체육 교사 시험 (교사) 주제에 대한 체육 시험. 체육 교사 시험 교사를 위한 온라인 체육 시험

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교사 자격증 시험 신체 문화

체육은 다음과 같습니다. a) 올림픽 역사에 대한 지식 b) 신체 현상의 법칙에 대한 지식 c) 운동 기술 및 관련 지식 d) 신체적 자질 훈련 2. 신체 훈련의 목적은 다음과 같습니다. a) 신체적 자질을 개발하고 숙달하는 과정 중요한 움직임 b) 운동 선수 훈련 c) 신체의 형태 기능적 특성 개발 d) 체육 및 스포츠 지식 습득 3. 체육 교육은 다음과 같습니다. a) 경쟁 활동 b) 교육 과정 c) 취미 d) 레크리에이션 4. 신체 발달은 a) 체육 분야에서 습득한 지식 b) 신체의 형태 기능적 특성 c) 체력 d) 운동 행동 숙달 정도 5. 귀하의 의견으로는 신체적 완벽함의 지표가 아닌 것은 무엇입니까? a) 신체적 자질의 조화로운 발달 b) 체육 c) 연령 d) 성과 6. 종합 학교에서 신체 문화의 규범적인 기초는 다음과 같습니다. a) 스포츠 자격 b) 경기 규정 c) 주 프로그램 d) 법률 7. 건강 개선 방향의 원칙은 문제를 해결합니다. a) 신체적 자질의 발달 b) 중요한 운동 능력의 형성 c) 조화롭게 발달된 성격의 형성 d) 인간 건강의 강화 및 개선 8. 체육 교육과 정신 교육 사이의 간접적인 연관성은 다음과 같습니다. : a) 체육 과정에서 밝혀졌습니다 직접적인 영향관련된 사람들의 정신 능력 개발을 위해 b) 건강 강화, 체육 과정에서 힘을 키우는 것은 필요한 조건어린이의 정상적인 정신 발달을 위해 c) 교실에서 신체 운동 기술 습득과 관련된인지 상황이 지속적으로 발생합니다 d) 사고가 향상됩니다. 9. 교육 방법의 기본은 다음과 같습니다. a) 수단 및 기술 b) 기술 c) 수단 d) 기술 10. 국내 교육학의 주요 교육 방법은 다음과 같습니다. a) 격려 방법 b) 실습 방법 c) 설득 방법 d) 강압 방법 11. 각 운동을 엄격하게 수행 주어진 형태그리고 정확하게 결정된 부하에는 a) 엄격하게 규제된 운동 방법 b) 게임 방법 c) 경쟁 방법 d) 표준 방법 12. B 초등학교가장 접근하기 쉬운 교육 자료사용된 방법은 a) 시각화 b) 단어 c) 실용적 d) 전체론적 13. 위생 요소, 신체 운동, 자연의 치유력은 다음과 관련됩니다: a) 체육 수단 b) 교육 전술 c) 교육학 원리 d) 교수법 14 신체 운동은 다음과 같습니다. a) 특정 운동 활동 및 반복 반복 과정 b) 운동 활동 모드 c) 신체 강화 d) 기술 개선 15. 신체 운동의 생체 역학적 특성에는 다음이 포함되지 않습니다. a) 공간 b) 시간적 c) 동적 d) 속도 16. 신체 운동 기술에서는 운동이 구별됩니다. a) 2단계 b) 3단계 c) 4단계 d) 여러 단계 17. 신체 운동의 주요 단계에는 다음이 포함됩니다. 발사체 방출 후 신체의 관성 b) 거리를 따라 달리기 c) 마무리 후 관성에 의한 이동 d) 주자의 시작 위치 18. 운동의 동적 특성은 다음을 반영합니다. a) 내부 힘과 외부 힘의 상호 작용 b) 동작의 지속 시간과 템포 c) 속도와 가속도 d) 동작의 빈도 19. 동작의 지속 시간과 템포는 다음을 참조합니다: a) 운동의 동적 특성 b) 운동의 공간적 일시적 특성 c) 운동의 일시적 특성 d) 지구력 지표 20. 신체의 기능적 능력이 성장함에 따라 부하의 양과 강도를 증가시키면서 복잡성 방향으로 작업을 체계적으로 증가 및 업데이트하면 다음 원칙이 제공됩니다. a) 부하 역학의 조정된 균형 b ) 발달 훈련 영향의 점진적인 증가 c) 부하와 휴식의 체계적인 교대 d) 개성

건강 증진 및 레크리에이션 신체 문화의 목표는 다음과 같습니다. a) 수동적 휴식의 시행 b) 육체 노동 c) 신체 기능의 치료 및 회복 d) 신체 운동을 통한 힘의 회복

유산소 능력과 지구력 개발을 위한 최대 훈련 효과는 다음과 같은 경우에 달성됩니다. a) 분당 120~130회 b) 분당 130~140회 c) 분당 140~150회 d) 분당 160~170회

외부 호흡의 지표가 아님: a) 호흡수 b) 호흡근력 c) 폐의 폐활량 d) 인공호흡기를 통한 호흡

경화에 영향을 미치지 않습니다: a) 찬물 b) 뜨거운 물 c) 공기욕 d) 호흡

강도는 다음과 같습니다. a) 특정 운동 활동에서 사람의 힘 발현의 복합체 b) 외부 저항을 극복하거나 근육 활동을 통해 저항하는 사람의 능력 c) 상대적으로 장기간의 상당한 크기의 근육 긴장으로 인한 피로를 견딜 수있는 능력 d)

절대 전력은 다음과 같습니다. a) 신체의 무게에 관계없이 어떤 움직임에서 사람이 발휘하는 최대 힘 b) 자신의 체중 1kg으로 사람이 가하는 힘 c) 신체 활동력을 빠르게 증가시키는 근육의 능력 수축이 시작된 상태 d) 오랫동안 근력 운동을 수행할 수 있는 능력

소년의 힘 발달에 유리한 기간은 다음과 같습니다. a) 11-14세 b) 15-17세 c) 18-20세 d) 21-23세

소녀의 힘 발달에 유리한 기간은 다음과 같습니다. a) 9-12세 b) 13-15세 c) 16-17세 d) 18-20세

속도를 높이는 방법은 다음과 같습니다. a) 낮은 강도 b) 높은 근육 긴장 c) 최대 또는 최대 속도 d) 가중치 포함

엄격하게 규제되는 운동 방법, 경쟁 및 게임 방법은 교육과 관련됩니다. a) 힘 b) 민첩성 c) 지구력 d) 속도

소년의 속도 발달에 가장 유리한 조건은 다음과 같습니다. a) 7-11세 b) 12-15세 c) 16-18세 d) 19-21세

근육 활동 중 육체적 피로를 견디는 능력은 다음을 의미합니다. a) 유연성 b) 힘 c) 지구력 d) 민첩성

일반적인 지구력은 다음과 같습니다. a) 장기간 적당한 강도의 작업을 수행하는 능력 b) 특정 운동 활동과 관련된 지구력 c) 외부 인장력의 영향을 받아 움직임을 수행하는 능력 d) 빠른 회복 능력

유연성은 다음과 같습니다. a) 운동 문제를 신속하고 효율적으로 성공적으로 해결하는 사람의 능력 b) 큰 진폭의 운동을 수행하는 능력 c) 급격하게 변화하는 조건에 반응하지 않는 능력 d) 힘에 저항하는 능력

운동 조정 능력은 다음에 의해 결정됩니다. a) 운동 수행 속도 b) 운동 수행의 정확성 c) 운동 수행의 경제성 d) 속도, 정확성, 경제성 및 지략

조정 능력을 개발하는 주요 수단은 다음과 같습니다. a) 간단한 동작을 사용하는 신체 운동 b) 압도적인 동작을 사용하는 신체 운동 c) 조정 복잡성이 증가된 신체 운동 d) 반대 방향으로 수행되는 신체 운동

아침체조, 입문체조, 휴식시간 체육시간, 체육시간은 다음을 의미합니다. a) 소규모 형태의 비교실 수업 b) 체육 수업 c) 대규모 수업 d) 경쟁 형태의 수업

체육 수업은 다음과 같이 구성됩니다. a) 두 부분 b) 세 부분 c) 네 부분 d) 한 부분

수업의 주요 부분은 다음을 목표로 합니다. a) 수업 요약 b) 부하 감소 c) 신체 준비 d) 운동 동작 교육, 신체 교육 및 개인적인 자질

다음 기준에 따라 교육 자료 통합 및 개선 수업, 제어 수업, 혼합 수업, 새로운 자료 학습 수업: a) 해결해야 할 과제 b) 스포츠 유형 c) 주요 초점 d) 훈련

레크리에이션 활동에는 다음이 포함됩니다. a) 하이킹 b) 체육 체조 c) 시험 레슨 d) 대회

현재 계획은 다음과 같습니다. a) 가까운 미래에 대한 계획(다가오는 수업을 위해) b) 학기별 작업 계획 c) 장기 계획 d) 개별 계획

교육 자료 완성 일정은 다음과 같습니다. a) 교육 자료 통과 순서 b) 학교 전체 스포츠 경기 c) 학교 수업 중 체육 및 건강 활동 d) 교육 수단 및 방법

지속적인 진행 기록은 다음을 의미합니다. a) 예비 b) 현재 c) 최종 d) 제어

학생이 운동을 수행하는 데 있어 특별한 과제는 다음과 같습니다. a) 구두 조사 b) 최종 회계 c) 수업 점수 d) 현재 회계 45. 선택 및 스포츠 오리엔테이션 시스템은 다음과 같습니다. 아동, 청소년, 청년이 이러한 유형의 스포츠 활동에 대한 높은 성향을 결정하기 위해 b) 특정 스포츠에 대한 관심을 만족시키고 높은 스포츠 결과를 달성하기 위한 활동 c) 스포츠맨십 및 능력의 지표 특정 결과로 표현되는 선수 d) 선수와 코치의 작업 결과

스포츠 선택의 첫 번째 단계에서: a) 스포츠에서 영재 아동을 식별 취학 연령 b) 유망한 운동선수를 찾아 올림픽 훈련 센터에 등록합니다. c) 교육 및 훈련 캠프에서 검사를 조직합니다. d) 어린이가 모든 종류의 스포츠에 참여할 수 있도록 교육하기 위해 어린이를 대상으로 대량 검사를 실시합니다. 47. 스포츠 선택 시 교육적 통제 테스트 a) 형태 결정 b) 신체적 자질 및 능력에 관한 정보 획득 c) 건강 상태, 신체 발달, 체력 평가 d) 체력 수준 식별

교육 활동

a) 연장일 그룹의 일일 체육 시간 b) 휴식 시간 중 게임 및 신체 운동 c) 체육 시간 및 체육 교육 휴식 d) 수업 전 체조

수업 중 체육시간과 체육시간의 목적은 다음과 같습니다. a) 피로 완화, 정신적 또는 육체적 활동의 생산성 증가, 나쁜 자세 예방 b) 활동적인 레크리에이션, 건강 증진 및 수업 시간 동안 학생의 성과 회복 c) 일년 내내 정신적, 육체적 성과 수준 유지, 운동 능력 향상 기술 d) 스포츠맨십 향상

수업 준비 부분에는 다음이 포함됩니다. a) 수업시간의 10~20% b) 수업시간의 20~30% c) 수업시간의 30~50% d) 수업시간의 5~10%

체육 입문 수업이 진행됩니다. a) 학년 초 c) 학년 중반 b) 학년 말 d) 새로운 자료를 배우기 전

체육 수업의 목표는 다음과 같습니다. a) 학급의 학생 수를 확인하기 위해 b) 학업 성취도를 확인하고 준비 수준을 결정하기 위해 c) 신체 발달을 결정하기 위해 d) 정신적 자질을 향상시키기 위해

체육의 혼합 수업은 다음과 같습니다. a) 이론적 자료 전달 및 실제 행동 연구 b) 여러 유형의 스포츠 활동에 대한 자료 연구 c) 교육 자료 동화 연구, 개선 및 통제 d) 다양한 유형의 활동 조합

수업에서 학생들을 조직하는 순환 방법은 다음을 제공합니다. a) 동일한 운동을 수행하는 모든 사람 b) 여러 그룹에서 서로 다른 운동을 동시에 수행 c) 학생이 개별 작업 완료 d) 학생들이 일련의 작업을 순차적으로 완료 55. 초등학생 연령의 운동 방법 중에서 선호하는 것은 다음과 같습니다. a) 절단 방법 b) 전체적인 방법 c) 결합 방법 d) 표준 운동 방법 56. 신체 활동 증가가 금기인 건강 상태를 가진 학생으로 구성된 그룹을 다음과 같이 부릅니다. a) 특수 의료 그룹 b) 건강 개선 의료 그룹 c) 의료 그룹 d ) 치료 체육 그룹 57. 정서적 톤을 유지하고 체육 수업에서 다루는 내용을 통합하기 위해 교사는 주요 부분을 완료해야 합니다: a) 유연성 운동 b) 야외 게임 및 게임 작업 c) 교육 비디오 시청 d) 움직임 조정을 위한 연습

종합 학교에서 공부하는 동안 수업에서 수업으로 이동할 때 학생들의 신체 활동: a) 약간 증가 b) 상당히 증가 c) 변화가 없음 d) 점점 더 감소

건강 문제가 없고 충분한 체력을 갖춘 학생들로 구성된 그룹을 다음과 같이 부릅니다. a) 체육단체 b) 기초의료단체 c) 스포츠단체 d) 건강의료단체

속도, 속도 강도 특성 및 미세한 움직임 조정이 필요한 운동이 수행됩니다. a) 공과의 입문 부분 b) 공과의 준비 부분 c) 공과의 주요 부분 시작 부분 d) 공과의 주요 부분 중간 또는 끝

전체 운동 세트를 실무자가 멈추지 않고 지속적으로 수행하고 이전 운동의 최종 위치가 다음 운동의 시작점이 되는 일반적인 발달 운동을 수행하는 방법의 이름은 무엇입니까? a) 연속 b) 연속 c) 연속 d) 정면

체육 수업에서 참조점(과목 규제자)의 주요 목적을 나타냅니다. a) 의지 자질 교육 b) 최적의 수업 밀도 생성 c) 신체 활동 복용량 d) 올바른 근육-운동 감각 생성 63. 체육 분야에서 교사는 모든 것을 개발합니다. 작업 문서주요 시작, 공식 문서를 기반으로 한 계획: a) 일반 계획체육활동 및 연간 일정 교육 과정 b) 교육 기관의 커리큘럼 및 주 프로그램체육 c) 수업 작업 (주제) d) 체육 계획 및 스포츠 활동 64. 과외 시간에 직접 보낸 시간의 비율 운동 활동 a) 신체 활동 지수 b) 신체 활동 강도 c) 수업의 운동 밀도 d) 수업의 총 밀도 65. 운동 능력의 최대 발현을 자극하고 식별 a) 엄격하게 규제된 운동 방법 b) 게임 방법 c) 경쟁 방법 d) 격려 66. 운동의 지속 시간 및 템포는 다음과 관련됩니다: a) 운동의 동적 특성 b) 운동의 시공간적 특성 운동 c) 운동의 시간적 특성 d) 근력 운동 67. 태양 복사, 대기 및 수온, 대기압, 풍력은 다음과 관련됩니다: a) 위생 요인 b) 자연의 치유력 c) 체육 수단 d) 교육 방법 68. 정면 방법은 a) 교대로 b) 쌍으로 c) 원형 d) 동시에 운동을 수행하는 것입니다. 69. 초등학교 연령에는 속도 운동을 수행해야 합니다: a) 3-4초 b) 6-8초 c) 15초 d) 20-25초 70. 고등학생 아동의 체육 교육 과정에서 우선 다음의 발달에 주의를 기울여야 합니다. a) 능동적 및 수동적 유연성 b) 최대 움직임 빈도 c ) 근력, 속도-근력 능력 및 다양한 유형의 지구력 d) 단순하고 복잡한 운동 반응 71. 건강 상태, 신체 발달, 체력 수준에 따라 모든 학생은 다음 의료 그룹에 배정됩니다. ; 평균; 강함 b) 기본; 준비; 특별 c) 건강 상태에 편차가 없음 건강 문제가 있는 경우 d) 레크리에이션; 체육; 스포츠 72. 건강이 좋지 않은 어린이의 체육 교육에서 다음은 완전히 제외됩니다. a) 체조 운동 b) 운동 운동 c) 야외 게임 및 스키 훈련 d) 곡예 운동 및 긴장, 장기간의 정적 스트레스와 관련된 운동 73. 나타냅니다. 체육 수업 준비 부분을 위한 일반 교육 연습의 최적 수: a) 4-5개의 연습 b) 8-10개의 연습 c) 14-15개의 연습 d) 16-18개의 연습 74. 구성 방법의 이름을 나타냅니다. 전체 학급이 동일한 작업을 수행하는 수업의 학생 체육 교사의 과제: a) 정면 b) 흐름 c) 동시 d) 그룹 75. 전정 안정성을 개발하려면 운동을 더 자주 사용해야합니다. a) 균형 b) 움직임의 조정 c) 움직임의 속도 d) 힘

2008-2009 학년도의 개별 과목에 대한 심층 연구를 포함하는 Dmitrov 중등 학교 No. 3의 시립 교육 기관에 대한 공개 보고서
보고서
시립 교육 기관 Dmitrovskaya 중등 학교 No. 3은 1998 년 7 월 29 일 No. 2419 모스크바 지역 Dmitrovsky 지방 행정령에 의해 설립되었습니다.
학문 "물리적 문화"의 교육 및 방법론적 복합체 스몰렌스크 2006
훈련 및 방법론 복합체
T. V. Nikolskaya, O. Yu. T. N. Khatantseva, E. P. Panova, Yu. V. Bulkov (운동 부문); A. B. Kudelin, S. M. Tarasenkov(수영 부문); ㅏ.
V. M. Shukshin의 이름을 딴 Biysk BPG 분야의 교육 및 방법론적 복합체(55)
훈련 및 방법론 복합체
D 분야 [텍스트]: "체육 문화 및 스포츠의 이론 및 방법론" 분야의 교육 및 방법론 복합체 / 편집자: A.Yu. 라크틴; 비스크 페드. 상태
체육 문화 작업 프로그램 설명 참고
작업 프로그램
"연방 주 표준의 개발, 테스트 및 구현" 프로젝트 프레임워크 내의 체육 교육용 샘플 프로그램 일반 교육 2세대", 요청 시 러시아 교육 아카데미에서 구현
시립 교육 기관의 초등 일반 교육 과정 60 "이름을 딴 마을의 중등 학교. K. Marx' 2011-2012학년도 60
주요 교육 프로그램
초등 일반 교육의 주요 교육 프로그램은 초등 일반 교육에 대한 연방 주 교육 표준 인 러시아 연방 "교육에 관한"법의 요구 사항에 따라 개발되었습니다 (승인됨)

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주제 1. 신체 문화의 사회 생물학적 기초 (6개 중 5개가 정답입니다)

어떤 유형 노동 활동실제로 차별화 하시겠습니까?

육체적 노동

브레인워크

농업 노동

지적 작업

어떤 근육이 자발적으로 수축합니까?

심장 근육

능형근

종아리 근육

승모근 근육

피로는 어떻게 나타납니까?

힘이 난 느낌

기억력 향상

근력과 지구력 감소

조정력 향상

배설 시스템에는 어떤 기관이 포함되어 있습니까?

신장

방광

비장

쓸개

비주기적 신체 운동으로 분류되는 활동 유형은 무엇입니까?

재주 넘기

투포환

스키 타기

자전거 타기

헤모글로빈은 어떤 혈액 세포에서 발견됩니까?

혈장

백혈구

혈소판

적혈구

주제 2. 기초 건강한 이미지삶

건강한 생활 방식의 구성 요소는 무엇입니까?

에너지 칵테일 마시기

나이트클럽에 가다

적절한 영양과 일상

신체활동과 나쁜 습관 버리기

매일 어떤 음식을 먹어야 할까요?

야채, 과일 및 육류 제품

죽 및 유제품

훈제 소시지

과자

나쁜 습관이란 무엇입니까?

흡연

술과 약물 복용

도시 외곽 산책

댄스 수업

+신체적, 정신적, 사회적 웰빙 상태

질병의 부재

기분이 좋아

편안한 상태

Topic 3. 건강을 유지하기 위한 신체활동의 종류

신체 활동은 신체에 어떤 영향을 미치나요?

증가 활력그리고 기능성

최적의 체중을 유지하기 위해 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다.

체력과 성능을 감소시킵니다

년수를 줄인다

각 운동 후에는 오랫동안 휴식을 취하세요.

음식과 음료로 낭비되는 칼로리를 보충하세요

좀 더 적극적으로 움직이세요

심박수에 따라 부하 간격과 휴식 간격을 올바르게 결합합니다.

건강한 걷기의 이점은 다음과 같습니다.

빠르게 치유 효과를 얻으세요

걷기의 단조로움

연령에 관계없이 연습할 수 있습니다.

기분에 따라 복용하기 쉽습니다.

어떤 종류 신체 활동초보자가 가장 쉽게 접근할 수 있나요?

권투

걷는

수영

역도

주제 4. 건강을 위한 순환 운동

주기적인 운동은 어떤 이점을 가져오나요?

근력 능력이 증가합니다

지방 조직의 양을 늘리십시오.

신체의 산소 소비를 향상시킵니다.

심장 효율성을 높입니다.

중요한 것은 무엇입니까 첫 단계레크리에이션 걷기와 달리기 훈련을 하시나요?

운동기술

이동 속도

멀리서 보낸 시간

올바른 신발 선택

치유 효과를 얻기 위한 걷기 시간

최소 30분

5시간 이상

10분 이내

30분 이내

어떤 속도로 걷는 데 이미 의지의 노력이 필요합니까?

분당 120-140걸음

140 이상

분당 80걸음 이하

분당 80-100걸음

4 시간

2시간

1 시간

10 분

주제 5. 체육 시스템의 일반 체육 및 특수 훈련

작업

대중운동선수 교육

엘리트 선수 교육

건강증진

성격의 조화로운 발달

근육 이완의 목표는 무엇입니까?

근육 섬유 길이 증가

근육 섬유 두께 증가

일하는 근육에서 노폐물 제거하기

긴장 완화

특수 신체 훈련(SPT)의 주요 목표는 무엇입니까?

근력발달

지구력 개발

특정 스포츠의 특징적인 신체적 특성 개선

이 스포츠를 향상시키는 데 필요한 운동 능력의 우선적 개발

교육 세션은 어떤 부분으로 구성됩니까?

기본

준비

결정적인

추가의

근육을 이완시키기 위해 어떤 기술을 사용할 수 있습니까?

일부 근육의 이완과 다른 근육의 긴장을 결합

개별 근육의 자발적인 이완

긴장된 근육을 때리는 것

정전압

주제 6. 낮 동안의 신체 활동

아침 운동은 어떤 이점을 가져오나요?

신체 활동을 줄입니다.

혈액순환과 신진대사를 촉진합니다.

성능 향상

기분이 나빠진다

운동할 때 올바르게 호흡하는 방법은 무엇입니까?

숨을 참다

호흡을 무시하세요

리드미컬하게

팔, 다리, 몸통의 움직임과 호흡을 결합하십시오.

네가 원하는만큼

2~4회

20-30배 이상

최소 8~12회

아침 운동은 어떤 운동으로 시작해야 할까요?

등과 복부를 위한 운동

유연성 운동

스트레칭 운동, 호흡 운동

심혈관 및 호흡기 시스템을 활성화하기 위해 제자리 걷기

"의지체조"의 기본 원리는 무엇입니까?

아무것도 생각하지 마세요

운동을 2번만 반복하세요.

적절한 근육을 의식적으로 긴장시키세요.

이 저항 또는 저 저항을 극복하는 시뮬레이션

주제 7. 일반적인 발달 신체 운동

해부학적 특성에 따른 운동 분류 결정

유연성을 키우는 운동

근력의 질을 향상시키는 운동

다리 근육 운동

몸통 운동(등 및 복부)

몸통 근육(등 및 복부) 발달을 위한 주요 운동을 나열해 보세요.

등을 대고 누워 상체 들어올리기

등을 대고 누운 상태에서 다리와 골반 들어올리기

점프

바에 매달린 상태에서 풀업

팔과 어깨 띠의 근육을 발달시키는 기본 운동을 말하십시오.

등을 대고 누운 상태에서 다리와 골반 들어올리기

몸의 회전과 굴곡

푸시업

바에 매달린 상태에서 풀업

다리 근육 발달을 위한 기본 운동을 말해보세요

점프

스쿼트

누워있는 동안 팔의 굴곡과 확장

행잉 풀업

주제 8. 활동적인 레크리에이션을 위한 운동

장시간 앉아 있으면 부정적인 결과를 없애려면 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

무릎을 엉덩이보다 훨씬 위에 두고 앉으세요.

몇 시간 동안 움직이지 않으려고 노력하다

20분 이상 가만히 앉아 있지 마세요.

허리와 목을 곧게 펴고

지식근로자를 위한 다이나믹한 운동시간이란?

신체적 자질을 개발하는 수단

중추 신경계 및 분석 시스템의 흥분성을 감소시키고 뚜렷한 신경 감정 상태를 완화시키는 데 도움이 되는 약물

성능 향상 도구

대뇌 및 말초 순환의 정상화에 도움을 주는 약물

눈의 피로를 완화하는 운동을 하세요

근육을 스트레칭하고 이완시키는 운동을 하세요.

할 것이 없다

컴퓨터 모니터를 더 가까이 옮기세요

규칙 이름 지정 올바른 위치의자에 앉았을 때

허리와 목을 곧게 유지하세요.

다리 위치를 더 자주 바꾸십시오.

다리를 꼬고 앉으세요

한 자세로 오랫동안 앉아 있는 모습

주제 9. 건강한 생활 방식의 가장 중요한 구성 요소 중 하나인 강화

30C, 수온이 더욱 높아집니다.

50C, 수온을 더욱 낮추십시오.

50C, 수온을 더욱 높입니다.

30C, 수온을 더욱 낮추십시오.

공기의 경화 효과에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

요일

시간대

기온

습기

경화 절차를 체계적으로 사용하는 원리는 무엇입니까?
몸체는 단단해져야 합니다:

일상생활에 따라

1년에 2~5회

긴 휴식 시간 없음

일년 내내

콘트라스트 샤워, 도징, 공중 산책

눈 비비기, 공기욕, 얼음 구멍에서 수영하기

공중 산책, 샤워, 스팀룸 경화

공기욕, 마찰, 주입

공기욕의 유형을 지정하십시오.

더운

무관심한

쌀쌀한

여름

주제 10. 합리적인 영양의 기초

"유기농", "라이브"라고 불리는 음식은 무엇입니까?

고기

해물

채소

견과류

과체중을 유발하는 음식은 무엇입니까?

채소

과일

튀긴 음식과 지방이 많은 음식

소세지

사람의 체중은 어떤 조건에서 안정됩니까?

소비한 에너지량만큼 에너지를 받았을 때

매일 활동적인 스포츠 중

칼로리가 부족하면

신체가 사용할 수 있는 것보다 더 많은 에너지를 음식에서 얻음

혈당 지수가 낮은 식품의 이름을 지정하시겠습니까?

사탕무

바나나

메밀

파스타

에너지 가치가 높은 식품은 무엇입니까?

견과류

버터

감자

시험

기술로서의 현대 전통 학습은 다음을 기반으로 합니다.

답을 하나 선택하세요:

1. 협력의 교육학

2. 창의성 학교 I.P. 볼코바

3 . 요구의 교육학

4. 정통 교육학

조정 능력을 교육하고 향상시키는 것을 목표로 하는 운동을 수행하는 것이 좋습니다.

답을 하나 선택하세요:

1. 수업 준비 부분 (교육 세션)

2. 수업 본부의 후반부

3. 수업의 마지막 부분에서

4. 수업 주요 부분의 전반부

인터넷에서 정보를 검색하는 방법 키워드가정하다

답을 하나 선택하세요:

1. 검색창에 단어(문구)를 입력합니다.

3. 주소창에 단어(문구) 입력

학습의 원리는

답을 하나 선택하세요:

1. 과정, 현상, 사건 공개의 핵심 사항을 반영한 훈련 및 교육의 이론 및 실제에 관한 논문

2. 민속 교육학 및 현대 교육 과정의 수단

3 . 학습 이론의 기본 아이디어

4. 학습 과정을 조직하는 작업 방법

안에 텍스트 에디터이후에는 복사가 가능해집니다.

답을 하나 선택하세요:

1. 텍스트 강조 표시

2. 파일 출력

3. 파일을 저장하세요

4. 커서를 특정 위치에 놓기

교육 과정을 교사와 학생, 학생 간의 대화로 구성하는 원리를 원리라고합니다.

답을 하나 선택하세요:

1. 개인화

2. 맞춤화

3. 문제화

4. 대화

문구의 올바른 연속을 선택하십시오:엄격하게 규제되는 운동 방법의 핵심은 다음과 같습니다.

답을 하나 선택하세요:

1. 이는 설계된 목표와 체육 교육의 최종 결과 사이의 연결 고리입니다.

2. 각 운동은 동작 기술 향상과 신체 능력 개발을 동시에 목표로 합니다.

3. 엄격한 수업 구성을 정의합니다. 육체적 운동

4. 각 운동은 엄격하게 지정된 형식과 정확하게 결정된 부하로 수행됩니다.

훈련 효과를 얻기 위해 고학년 학생들의 신체 활동을 계획하는 방법

답을 하나 선택하세요:

1. 주 2~3회 이상(30분~1시간)

2. 주 3~4회 이상(40분~1.5시간)

3. 주 1~2회(1~2시간)

4. 주 1~2회(3~4시간)

심리학적 관점에서 교육과정은 다음과 같다.

답을 하나 선택하세요:

1. 아동의 지적 영역의 발달 과정

2. 발표자 전문적인 기능교사

3. 학습 과정의 필수적인 부분

4. 아동의 동기적 욕구 영역의 발달 과정

러시아 연방 대통령의 주도에 따른 일반 교육 개발의 주요 방향에 대해“우리 새로운 학교"해당사항 없음

답을 하나 선택하세요:

1. 새로운 교육 표준으로의 전환

2. 학생의 건강을 보호하고 강화한다.

3. 교직원의 역량 강화

4. 담임교사의 역할 수행에 대한 추가 금전적 보상

5. 학교의 독립성 확대

교육학적 기술은

답을 하나 선택하세요:

1. 학습 목표를 달성하기 위한 도구

2. 목표에 따른 지식, 능력, 기술 및 태도의 설계, 형성 및 통제를 위한 일련의 작업

3. 반복적인 통제를 통해 얻은 결과의 안정성 및 다른 교사가 수행한 경우에도 유사한 결과

4. 과학 시스템의 이론, 개념 또는 범주의 내용을 드러내는 일련의 조항

체육관과 체육 및 스포츠 공간의 기온은 섭씨 단위이어야 합니다.

답을 하나 선택하세요:

1. 17 – 22

2. 17 – 20

3. 18 – 20

4. 18 – 24

개인적인 사회화는

답을 하나 선택하세요:

1. 위의 모든 것

2. 자율성

3. 적응성, 활동성

4. 사회의 도덕적 가치를 습득

기술 개발을 위한 내부 기준은 다음과 같습니다.

답을 하나 선택하세요:

1. 작업 완료 시 오류 횟수 줄이기

2. 작업 완료 속도 증가

3. 작업 수행 형태에 대한 의식 집중 부족

4. 작업 수행 시 독립성 향상

교육 정보 환경의 사용자로서 교사의 직장은 다음과 같습니다. (여러 가지 답변 선택)

1. 학부모가 학교 정보 공간에 접근할 수 있도록 학교 내 어디서나 별도의 컴퓨터 제공

2. 교직원실 작업장에 있는 한 대 이상의 컴퓨터

3. 분리하다 직장정보센터, 도서관, 미디어 도서관 등

4. 멀티미디어 프로젝터 및 기타 연결된 장비를 갖춘 별도의 컴퓨터

5. 행정직원의 작업장에 별도의 컴퓨터를 설치하는 것

6. 10~15명의 학생 워크스테이션과 교사의 PC를 갖춘 컴퓨터 수업

지나치게 발달하면 어떤 신체적 특성이 유연성에 부정적인 영향을 미치나요?

답을 하나 선택하세요:

1. 힘

2. 지구력

3. 조정 능력

4. 속도

조직 내에서 사회적, 노동적 관계를 규제하고 직원과 사용자 사이에 체결된 법적 행위를 말합니다.

답을 하나 선택하세요:

1. 고용계약

2. 단체협약

3. 양자간 합의

4. 고용 계약

L.S. 학생의 정신 발달에 주도적인 역할을 한 비고츠키(Vygotsky)

답을 하나 선택하세요:

1. 의사소통

2. 교육

3. 교육

4. 게임

사회 조사 방법에는 다음이 포함됩니다.

답을 하나 선택하세요:

1. 위의 모든 것

2. 테스트

3. 설문조사

4. 설문조사

아동의 권리에 관한 주요 조항은 (에)

답을 하나 선택하세요:

1. 국제 규약 시민권

2. 러시아 연방 헌법

3. 세계인권선언

4 . 아동권리협약

운동(체육) 활동의 구조에 따라 샘플 프로그램에는 주요 내용이 포함됩니다. 교육 부문

답을 하나 선택하세요:

1. 둘

2. 세

3. 네

정보입력장치는 (2개 이상 선택)

하나 이상의 답변을 선택하세요.

1. 스캐너

2. 키보드

3. 모니터

4. 프린터

학습 결과를 모니터링하는 것은

답을 하나 선택하세요:

1. 사회적 연속체에서 객관적으로 발생하는 프로세스에 대한 적절한 아이디어를 형성하기 위한 평가 및 표시 활동 시스템

2. 앞모습 피드백학습 과정에서 학생과 교사

3. 학생의 지식만을 테스트하는 메커니즘

4. 지식, 능력, 기술 습득 및 특정 역량 개발 결과 확인

신체 문화 모델 프로그램의 나열된 섹션 중 "활동의 동기 부여 절차 구성 요소"가 포함되어 있음을 표시하십시오.

답을 하나 선택하세요:

1. 체육에 관한 지식

2. 운동(체육) 활동 방법

3. 신체적 개선

러시아 연방 교육과학부의 공식 간행물은 다음과 같습니다.

답을 하나 선택하세요:

1. “러시아 연방 교육과학부 공보. 고등 및 보조 전문적인 교육»

2. "연방 행정부의 규범적 행위에 관한 공보"

3. "러시아 연방 법률 모음"

4. "교육 게시판"

인증 기간 동안 체육 교사를 위한 시험(질문 및 답변).

1. UN 총회는 몇 년도에 아동권리협약을 채택했습니까?

1988년
1989년
1990년
1991년

2. 아동권리협약에 따르면 아동은 10세 이하의 모든 인간이다.

16세;
18세;
14세;
12세.

3. 하나에 따라 자격 디렉토리교육 종사자의 직책에 대해 교사는 다음을 사용하여 통제 및 평가 활동을 수행합니다.

전자저널;
전자 일기;
전자 형태의 교육 문서;
모든 대답은 정확합니다.

4. 학생, 민간인 학생 유치가 허용되나요? 교육 기관학생, 학생 및 부모(법적 대리인)의 동의 없이 교육 프로그램에서 제공하지 않는 일을 합니까?

아니요;
특별한 경우에는 상급기관의 명령에 따른다.
생산 요구로 인해 산발적으로 허용됩니다.

5. 공립교육기관의 학생 및 학생은 커리큘럼에서 제공하지 않는 행사에 자유롭게 참석할 권리가 있습니까?

특별한 경우에 정당한 사유가 있는 경우
예, 기관 관리에 동의합니다.

6. 고대 그리스 철학자 중 움직임을 “의학의 치유 부분”으로 간주한 사람은 누구입니까?

아리스토텔레스;
플라톤;
피타고라스;
아르키메데스.

1) J.-J.

2) 플라톤;

3) F. 프레벨;

4) I. 페스탈로치.

1) J.-J.

2) J. 로크

3) Y.A.

4) I.G. 페스탈로치

9 . J. Locke는 자녀의 교육 내용을 선택하는 기초를 형성한 원칙은 무엇입니까?

가) 자유

나) 강제

B) 자연과의 순응

D) 공리주의

10. 올림픽의 발상지는 어느 나라입니까?

로마;
중국;
고대 그리스;
이탈리아.

11. 최초의 고대 올림픽 경기가 열렸던 연도는 언제입니까?

기원전 906년;
1201에서;.
기원전 776년;
기원전 792년.

12. 국제 올림픽 위원회(IOC)는 언제, 어디서 창설되었습니까?

1894년 파리에서;
1896년 런던에서;
1905년 그리스;
1908년 런던에서.

13. 올림픽 헌장은 무엇입니까?

Pierre de Coubertin이 쓴 스포츠에 대한 찬가의 제목.
올림픽 운동을 규율하는 법규;
올림픽 프로그램에 포함된 대회 규칙
선수의 맹세.

14. 올림픽 모토인 "Sitius, altius, fortius"는 어떻게 번역됩니까?

"더 멀리, 더 빠르게, 더";
“더 강하고, 더 아름답고, 더 정확하다”;
"더 빠르게, 더 높게, 더 강하게";
« 더 빠르게, 더 강하게, 더 멀리."

15. "인체 활동의 조화롭고 포괄적인 발전"을 기초로 한 체육 교육 시스템의 창시자는 누구입니까?

L.P. Matveev;
G.G. 베네제;
P.F. 레스가프트;
N. A. Semashko.

16. 혁명 이후 러시아에서는 체육과 스포츠 발전에 어떤 변화가 일어났습니까?

동양적 유형의 체조 및 레슬링의 대중화;
군체육클럽 및 체육계의 창설
피트니스 및 수중 에어로빅 건강 시스템의 출현.
스포츠 연맹 창설.

17. 러시아에서 처음으로 이론을 개발한 사람 취학 전 교육, 학교 체육 교육의 내용, 수단 및 방법을 정당화했습니까?

N.G. 체르니셰프스키;
얀 아모스 카멘스키;
P.F. 레스가프트;
A.V. Lunacharsky.

18. 러시아 올림픽 위원회는 몇 년도에 창설되었습니까?

1896년;
1911년;
1960년;
1973년.

19. 스포츠 명예에 대한 페어플레이 규정의 주요 원칙을 나타냅니다.

어떤 대가를 치르더라도 승리하려고 애쓰지 마십시오. 스포츠 분야에서 명예와 고귀함을 유지하십시오.
육체적 완벽함과 높은 도덕성의 결합.
상대방, 판사, 관중에 대한 자부심, 정직, 존중;
경쟁 규칙을 엄격하게 준수합니다.

20. 신체 발달을 특징짓는 지표는 무엇입니까?

유전, 체질, 인체 측정 지표;
신장 및 체중 표시기;
신체 유형, 신체적 특성 발달, 건강 상태;
체력.

21. 신체운동은 보통...

운동 동작의 반복 반복;
성능을 향상시키는 움직임;
특정 방식으로 조직된 운동 활동;
일련의 체조 운동.

22. 기본 체육 교육은 주로 다음을 제공하는 데 중점을 둡니다.

개인의 신체적 삶의 준비;
준비 전문적인 활동.
질병, 부상, 과로 후 신체 회복.
스포츠 활동 준비.

23. 체육 과정에서 해결되는 세 가지 과제 그룹 -

발달적, 교정적, 구체적.
교육, 레크리에이션, 교육.
일반 교육학, 보상, 위생.
발달, 건강, 위생.

24. 체육의 주요 구체적인 수단은 무엇입니까?

자연의 자연적 특성;
육체적 운동;
위생적 요인;
경쟁적인 활동.

25. 운동 과제를 보다 편리하고 효율적으로 해결할 수 있는 운동 활동을 수행하는 방법을...

신체운동기술;
운동능력;
운동능력;
모터 "고정관념".

26. 특정 방식으로 운동 과제를 해결하는 데 필요한 동작, 연결, 노력의 구성 및 순서를 일반적으로 다음과 같이 부릅니다.

장비 부품;
기술의 주요 링크;
기술의 기초;
운동 활동의 구조.

27. 노동 및 기타 생활 영역의 요구 사항을 충족하면서 종합적인 체력과 조화로운 신체 발달을 위한 최적의 척도는 다음을 반영합니다.

사람의 신체적 완전성;
사람의 신체 발달;
사람의 신체 상태;
사람의 신체적 형태.

28. 사람의 육체적인 완전함의 주요 기준은 무엇입니까?

신체 문화에 대한 이론적 지식의 질.
신체 능력 발달 수준.
건강 상태.
성격의 사회화.

29. 사람과 인간 관계에 영향을 미치고 개인과 사회의 특정 요구를 충족 및 개발할 수 있게 하는 물리적 문화의 객관적인 고유 속성을 다음과 같이 부릅니다.

신체 문화의 기능;
신체 문화의 원리;
물리적 배양 방법;
신체 문화를 통해.

30. 사람의 신체적 개선과 습득한 운동 능력, 기술 및 특수 지식의 사용 정도에서 얻은 결과 일상 생활, 특성화하다...

과목의 체육;
개인의 신체 문화;
개인의 신체 발달;
인간의 육체적 완전성.

31. 개인의 신체 문화 발전에 대한 주요 지표를 말하십시오.

움직임의 문화와 다양한 필수 운동 기술(달리기, 점프, 던지기, 수영, 스키)
매일 건강을 관리하고 신체를 강화하며 체력을 키우는 위생 기술과 습관;
신체적 특성 수준; 신체 문화 분야의 지식; 신체적 개선을 위한 동기와 관심; 위생과 일상생활 유지;
키와 몸무게 표시기.

32. 스포츠 활동의 도덕적 규칙을 반영하는 문서는 무엇입니까?

올림픽 헌장;
올림픽 헌장;
올림픽 선서;
경쟁 규칙.

33. 체육교육 과정에서 학생들의 정신발달과 관련된 어떤 과제가 해결됩니까?

체육 분야의 전문 지식의 확장 및 심화.
체육 및 스포츠 분야와 관련된 전문 지식 강화; 인지적, 창의적 능력의 발달.
신체 문화와 스포츠를 통해 자기 지식과 자기 교육을 포함한 개인의 창의적 표현을 장려합니다.
체육에 대한 의미있는 태도 형성.

34. 체육 및 스포츠 활동 과정에서 개인 성격의 미적 영역을 개발하는 작업을 설명하십시오.

체육, 스포츠 분야 및 기타 표현 분야에서 아름다움을 깊이 느끼고 감상하는 능력을 배양합니다.
체육분야에서 아름다움을 민감하게 인식하고 감상하는 능력을 배양한다. 행동과 관계의 미학 형성;
산출 활성 위치아름다움을 긍정하면서;
모든 표현에서 추악한 것에 대한 비타협적입니다.

35. 육체적 문화의 지적 가치의 내용에는 무엇이 포함됩니까?

개인의 신체적 잠재력을 개발하는 방법 및 수단에 대한 지식
일련의 방법론적 지침, 실용적인 권장 사항, 이익;
시간과 평정심을 합리적으로 정리하는 능력;
사고와 논리의 발달.

36. 신체문화의 동원가치란 무엇을 의미하는가?

관련된 사람들의 신체 및 스포츠 훈련 과정을 보장하기 위해 전문가가 개발한 모든 것
개인의 운동 준비에 대한 개인적인 성취;
시간, 내부 규율, 평정, 상황 평가 및 결정 속도, 인내를 합리적으로 구성하는 능력
신체적 개선의 필요성 개발.

37. 체육 교육 수단이란 무엇입니까?

야외 게임, 체조, 스포츠 게임, 관광, 수영, 스키 훈련;
위생 및 위생 기준, 일상 생활, 영양, 휴식, 개인 위생 준수;
신체 운동, 자연력 및 위생 요인;
태양, 공기, 물.

38. 신체 운동의 형태란 무엇을 의미합니까?

교육 과정을 구성하는 방법
수업 유형;
체육 및 보건 사업의 유형
수업의 구조.

39. 정규 학생 직원과 함께 교사 (트레이너)가 진행하는 수업에는 다음이 포함됩니다.

체육 수업 및 스포츠 훈련 세션.
에어로빅, 성형, Callanetics, 체육 체조;
선수권대회, 선수권대회, 체육대회, 예선대회 등
하이킹 여행.

40. 수업 형식의 구조는 무엇입니까?

입문, 준비, 회복 부분;
준비, 주요, 최종 부분;
조직적이고 독립적이며 강도가 낮은 부분;
입문, 기본, 레크리에이션.

41. 체육수업은 주요 내용에 따라 어떻게 분류되나요?

새로운 자료 습득에 대한 수업, 교육 자료 통합 및 개선에 대한 수업, 제어 및 혼합 (복잡한) 수업;
일반 신체 훈련, 전문 응용 신체 훈련, 스포츠 훈련 수업, 방법론 및 실습 수업;
체조, 육상, 수영, 스키 훈련, 야외 및 스포츠 게임 등의 수업.
건강 레슨, 스포츠 레슨

42. 기본적인 신체 문화는 어떤 영역에서 나타납니까?

유치원 기관의 체육 교육 및 교육 기관초등, 일반 및 중등 교육;
초등, 중등 및 고등 직업 교육 기관의 체육 교육;
교육 및 육성 시스템에서 학문적 주제로 제시되는 신체 문화; 성인 인구의 신체 문화;
독립적인 활동 유형으로서의 신체 문화.

43. 기본 체육 교육을 사용한 주요 결과 공통 시스템교육과 양육은...

체력 수준 향상, 건강의 장기 보존, 창조적 장수 및 능력, 건강한 생활 방식의 조직.
체육 분야에서 필요한 수준의 교육을 습득합니다.
중요한 운동 능력을 익히세요.
무엇보다도.

44. 대중스포츠의 주요 목표는 무엇입니까?

가능한 최고의 스포츠 결과 달성
신체적 성능 회복;
전반적인 체력을 향상하고 유지합니다.
스포츠에 참여하는 사람들의 수가 증가합니다.

45. 전문응용체육(PPFC)의 방향은 무엇이 결정하는가?

다가오는 군 복무를 위해 젊은이들의 군사 응용 훈련의 필요성;
사회가 필요로 하는 것 특별 훈련특정 전문 활동에 종사하는 사람;
사회에서 개인의 사회적 적응의 필요성;
운동 수행에 대한 특정 고정관념의 개발.

46. 건강재활체육의 본질과 목적은 무엇인가?

다양한 질병의 예방 및 치료, 회복, 피로 해소를 위한 요인으로 신체 운동을 활용합니다.
재활 목적으로 병원 환경에서 부상 및 질병 후 치료적 신체 문화 방법 적용
인구 중 질병 예방 조직;
신체의 면역 체계를 강화합니다.

47. 신체 문화의 "배경"유형은 어떤 종류로 제시됩니까?

위생 및 레크리에이션 신체 문화;
관광, 사냥, 낚시;
체육, 스포츠 엔터테인먼트, 레크리에이션 및 대중 행사
힐링피트니스.

48. 생활 및 스포츠 활동에 필요한 운동(신체) 자질, 능력을 개발하는 것을 목표로 하는 과정을...

훈련 과정;
교육 과정;
신체 훈련;
신체 발달.

49. 개인의 신체적 특성에 대한 다양한 교육을 목표로 하는 과정으로, 어린 시절조화로운 발달을 이룬 육체적으로 강한 젊은 세대를 ...

일반 체력;
특수 신체 훈련;
조화로운 신체 훈련;.
일반 개발.

50. 체력을 키우는 주요 방법은 무엇입니까?

8-10개 스테이션에서 근력 운동을 수행하는 서킷 트레이닝 방법입니다.
장치에 대한 접근 방식 사이의 휴식 간격을 변경하고 무게와 반복 횟수를 변경할 수 있는 가변 방법입니다.
실패할 때까지 수행하는 운동에서 무제한의 중량을 사용하여 반복적으로 운동하는 방법.

51. 지구력을 키우는 주요 접근법 중 하나는 다음과 같습니다.

가변적인 연속 운동 방법.
Fartlek 방법을 사용합니다.
균일하고 지속적인 운동방법.
운동을 반복하는 방법.

52. 움직임의 속도(달리기 등)를 개발할 때 어떤 방법이 가장 좋은 방법으로 간주됩니까?

가변 방법;
운동 동작을 반복적으로 수행하는 방법;
균일한 방법;
서킷 트레이닝 방법.

53. 특수 신체 훈련 문제의 고품질 솔루션에 기여하는 신체 운동을 선택할 때 어떤 요소를 고려해야 합니까?

관계자의 체력 수준, 특징 특정 유형스포츠, 스포츠 훈련 기간;
이 스포츠를 수행하는 목적 스포츠 훈련의 특정 단계에서 해결되는 과제
신체적 특성의 긍정적 및 부정적 전달, 신체적 특성 발달 수준, 연령 특성, 스포츠 유형
건강 상태.

54. 선택한 스포츠에서 성공적인 경쟁에 필요한 운동 능력 형성을 관리하는 과정을...

이론교육;
기술 교육;
전술훈련;
심리적 준비.

55. 전문적인 응용 체육 훈련 과정에서 어떤 과제가 해결됩니까?

신체적 자질 및 능력 개발, 운동 기술 습득;
특별한 지식을 훈련하고 불리한 작업 요소에 대한 신체의 기능적 저항을 증가시킵니다.
선택한 유형의 업무 활동에 대한 개인의 적극적인 적응을 보장합니다.
체육 우수성.

56. 체육운동은...

체육 교육과 인간의 신체적 자질 육성을 포함하는 사회 교육적 현상;
주류로 펼쳐지는 사회적 흐름 팀워크신체 문화 가치를 활용하는 사람들;
실용적인 지향이 뚜렷한 응용 교육 유형 중 하나입니다.
전문화되지 않은 체육 교육 과정으로, 그 내용은 대부분의 분야에서 성공하기 위한 광범위한 일반 전제 조건을 만드는 데 중점을 두고 있습니다. 다양한 방식활동.

57. 체육관 내 체육수업을 허용하는 지역법 -

규약;
계약;
행동;
합의.

58. 배구에서 두 번의 오버핸드 패스를 할 때 손 위치는 어떻게 해야 합니까?

가슴 수준에서;
어깨 높이 바로 위;
아래로 낮추었습니다.
곧게 펴진 팔이 위로 올라갔습니다.

59. 배구에서 오버헤드 스트레이트 서브를 할 때 임팩트 순간 공 위에 손의 위치는 어떻게 되나요?

맨 아래;
위에서 몇 가지;
옆;
위에.

60. 농구에서 선수 번호는 몇 번으로 시작하나요?

1부터;
공동 2;
3부터;
4부터.

61. 농구에서 양손으로 공을 잡을 때 손 위치는?

공을 향해 뻗은 팔, "깔때기 모양" 위치의 손;
팔은 공을 향해 뻗어 있고 손가락은 닫혀 있습니다.
손을 아래로;
팔은 옆으로 벌리고 손가락은 넓게 벌리고 긴장합니다.

62. 달리기 멀리뛰기는 어떤 단계로 나누어지나요?

시작, 달리기 시작, 이륙, 착륙;
10개의 달리기 단계, 이륙, 착륙;
준비, 이륙, 비행, 착륙;
준비, 이륙, 이륙, 착륙 전 2~3단계 달리기.

63. 멀리뛰기 달리기 중 도약할 때 몸통은 어떤 위치에 있나요?

앞으로 강하게 기울어짐;
뒤로 기울어짐;
말린 상태에서;
거의 수직 위치를 유지합니다.

64. 질주 기술을 설명하십시오.

몸통이 뒤로 기울어지고 허리가 구부러집니다.
몸통은 약간 앞으로 기울어 진 상태를 유지하고 팔꿈치에서 구부린 팔은 측면에서 움직이며 손가락은 구부러지고 긴장되지 않습니다.
몸은 똑 바르고 팔은 팔꿈치에서 강하게 구부러져 있습니다.
활력 넘치는 몸이 돌아갑니다.

65. 체조 훈련은…

계급의 공동 행동;
기구 연습;
일반적인 발달 훈련;
GPP.

66. 체조의 바닥 운동은…

일련의 일반적인 발달 연습;
다양한 체조 운동과 곡예 및 안무 요소의 조합;
기구 연습;
평행봉 운동.

67. 아침운동은 다음을 참고하세요.

교육 및 발달 체조;
레크리에이션 체조;
예술 체조;
생산.

68. 체조에서의 자세는…

바닥에 누워있는 자세;
신체의 어느 부분에서나 지지를 받으며 다리를 위로 한 수직 자세;
앉은 자세;
포메이션의 시작 위치.

69. 스키의 주요 스타일은 무엇입니까?

무단계, 1단계, 2단계, 4단계;
클래식하고 무료입니다.
교대 및 동시;
평야에서, 오르막과 내리막에서.

70. 크로스컨트리 스키의 교대 동작에는 어떤 동작이 구별됩니까?

2단계와 4단계;
1단계 및 2단계;
평야에서 걷기, 하강, 달리기로 회전합니다.
이동, 상승, 하강, 평야에서의 달리기.

71. 휴식 중인 건강한 사람의 심박수는 평균적으로

40-50 비트/분.
60-80 비트/분.
100-120 비트/분.
80-100 비트/분.

72. 위생 기준 및 요건은 어떻게 규제됩니까?

특별 위생 및 위생 규칙(표준) - SanPIN;
학교장의 명령에 따라;
체육 교사(코치)의 지시.
과정.

73. 신체의 중요한 과정에서 소성 기능을 수행하고 뼈 조직 구성과 물-소금 대사에 가장 적극적으로 관여하는 영양소 구성 요소는 무엇입니까?

탄수화물;
단백질;
탄산수;
지방.

74. 벽 근처에 서서 만지면 자세가 올바른 것으로 간주됩니다..

머리 뒤쪽, 견갑골, 엉덩이, 발뒤꿈치.
견갑골, 엉덩이;
머리 뒤, 엉덩이,
엉덩이.

75. 피로가 시작된 후 신체 활동을 수행한 후 다음 단계는 무엇입니까?

회복 단계;
"두 번째 바람" 단계;
일시적인 성능 저하 단계입니다.
모든 답변이 정확합니다.

76. 훈련 효과를 얻으려면 고학년 어린이의 신체 활동을 어떻게 계획해야합니까?

일주일에 최소 3~4회(40분~1.5시간));
일주일에 최소 2~3회(30분~1시간)
일주일에 1~2회(1~2시간)
일주일에 1~2회(3~4시간)

77. 신체 운동, 스포츠 또는 경기 중에 신체 활동이 관련자의 신체에 미치는 영향을 확인하기 위해 의사가 교사(트레이너)와 직접 함께 수행하는 검사를...

예방검사;
건강 검사;
의료 및 교육학 통제;
검사로.

78. 신체 활동에 대한 신체의 적응성을 결정하기 위해 어떤 테스트를 사용할 수 있습니까?

Stange 테스트를 사용하여;
겐치 테스트 사용
Ruffier 테스트를 사용합니다.
하버드 단계 테스트를 사용합니다.

79. 본체 유형을 나열하십시오.

가벼운 뼈대, 과민성, 큰 뼈대.
얇은 뼈, 무감각, 중간 뼈.
무력증, 정상체력증, 고혈압증.
얇은 뼈, 넓은 뼈, 정상적인 뼈.

80. 주요 재활 유형을 나열하십시오.

의학적, 신체적, 심리적, 사회 경제적;
사회적, 정신적, 노동, 회복;
근육, 수동, 자율, 능동, 수동;
심리적, 노동, 근육질.

81. 신체 재활의 주요 수단을 말하십시오.

힐링피트니스;
작업치료, 마사지, 도수치료, 자가훈련;
능동적, 수동적, 심리 조절;
주기적인 운동과 스포츠.

82. 사람들의 삶에서 잘 알려진 "위험 요소"를 나열하십시오.

운동저하증, 알코올 중독, 약물 중독, 흡연;
영양 및 환경 장애;
심리적 스트레스;
무엇보다도.

83. 스트레스 발달의 세 단계를 말하십시오.

경보 반응, 안정화, 피로;
정보, 동원, 과부하;
위협, 위험, 질병;
정보, 경보 반응, 질병.

84. 피해자에게 제공되는 응급처치의 주요 업무를 나열합니까?

출혈의 일시적인 중지, 지혈 지혈대 적용;
생명에 대한 위협을 제거하고 합병증을 예방하며 운송에 유리한 조건을 보장하기 위한 조치를 수행합니다.
인공 호흡 기술, 흉부 압박, 붕대 적용, 지혈대, 고정의 사용;
심장 활동 및 호흡의 개선 또는 회복.

85. 부상에 대한 응급처치는 무엇입니까?

붕대 및 운반 부목 적용;
항파상풍 혈청 투여;
출혈을 멈추고 2차 오염으로부터 상처를 보호합니다.
과산화수소로 치료.

86. 지혈대로 사지를 압박하는 시간은 다음을 초과해서는 안 됩니다.

1.5 - 2시간;
40 - 50분;
3 - 5시간;
2.5~3.5시간.

87. 실신 시 응급처치는 무엇입니까?

코르디아민 및 카페인 주사;
몸에 수평 위치를 부여하고 다리를 들어 올려 공기 접근을 보장합니다.
머리를 들고, 몸을 풀고, 뜨거운 음료를 마시세요.
머리의 측두부에 냉찜질을 합니다.

88. 척추후만증은...

뒤로 굽힘;
측면 굽힘;
앞으로 굽히다;
굽힘 없음.

89. 척추측만증은...

뒤로 굽힘;
측면 굽힘;
앞으로 굽히다;
굽힘 없음.

90. 법에 따라 학생 및 졸업생에게 어떤 유형의 인증이 제공됩니까? 러시아 연방"교육에 대하여"?

현행 인증, 분기별 인증, 연간 인증, 최종 인증;
주제, 교육 모듈, 프로그램 연구 결과를 바탕으로 한 인증
임시 인증, 주(최종) 인증;
현행인증, 중간인증, 주(최종)인증입니다.

91. 문서 제목을 추가하세요. 연방법 1998년 6월 24일자 RF "러시아 연방의 기본 보증에 대하여 ......................................."

1. 인권

2. 기본적 자유

3. 아동 권리

92. 자녀 양육에 대한 새로운 접근 방식은 다음과 같습니다.

1. 사람 중심 접근

2. 활동적

3. 자연 기반 접근

4. 인지적 접근

93. O.S. Gazman의 성격 중심 교육 기술 시스템에서 어린이의 교육적 지원을 위한 활동 단계는 다음과 같습니다.

1. 진단, 검색, 계약, 활동 기반, 반성

2. 분석, 모델링, 구현, 제어

3. 상황 연구, 결정 내리기, 결정을 실행하기 위한 공동 활동, 분석 및 반성

94. 저자의 개념에서는 아동의 주관성 발달, 문화적 정체성, 사회화 및 삶의 자기 결정을 돕는 과정으로서의 교육이 고려됩니다.

1. E.V.

2. O.S.

3.N.E. 슈추르코바

95. N.E.에 따른 교육의 펠릭솔로지 Shchurkova, E.P. 파블로바(Pavlova) - 과학적, 이론적 고찰 콘텐츠 특성교육은 교육 목적의 일부가 될 수 있는 아동의 능력 형성을 제공합니다.

1. 이 땅에서의 삶에 관용을 베푸는 것

2. 이 땅에서의 삶이 행복하다

3. 이 땅에서 자유롭게 살 수 있다

96. 한 단계의 발달 정점에서 인간 발달의 다른 단계의 정점에서 전환이 일어나도록 성장하는 사람이 어떤 최적의 교육 시스템에 포함되어야 하는지에 대한 질문에 대한 대답이 방법론에 포함되어 있습니다.

... 1. 해석학적 접근;

2. 극적 접근;

3. 양면적인 접근 방식.

97. 직위 준수 여부를 확인하기 위한 인증은 다음 자격 범주가 없는 교직원과 관련하여 수행됩니다.

3년에 한 번씩
5년에 한 번씩
이전 인증일로부터 1년 후, 인증위원회로부터 직원 추천을 받은 경우

98. 요구사항에 대한 자격 수준의 준수를 확립하기 위한 주요 인증 절차 자격 카테고리(첫 번째 또는 가장 높은)은 다음과 같습니다.

1. 포트폴리오 발표

2. 전문적인 활동의 전문성

3. 필기시험

99. 인증된 교직원의 자격을 평가하는 방법론에 따르면, ed. V.D. 샤드리코바, 전문적인 표준교사 자격은 다음과 같이 간주됩니다.

1. 3가지 역량

2. 4가지 역량

3. 5가지 역량

4. 6가지 역량

100. V.D. 개인 자질 분야의 교육적 역량 구조인 Shadrikov는 다음을 포함합니다.

1. 공감과 사회성찰, 자기조직화, 일반문화

2. 교육 활동의 성공을 보장하는 상황을 만드는 능력; 긍정적인 동기 부여와 자기 동기 부여를 위한 조건

101. V.D. 목표 및 목표 설정 분야의 교육적 역량 구조인 Shadrikov는 다음을 포함합니다.

2. 연령과 연령에 따른 목표와 목적을 설정하는 능력 개인의 특성학생, 수업 주제를 교육적 과제로 변환하고 목표와 목적을 형성하는 과정에 학생들을 참여시키는 능력

3. 과목 간 관계를 구축하고, 교육 활동을 조직하고, 교육학적 평가를 구현하는 능력.

102. V.D. 교육 활동 동기 부여 분야의 교육적 역량 구조인 Shadrikov는 다음을 포함합니다.

1. 교육 프로그램을 선택 및 구현하고 자신의 소프트웨어를 개발하는 능력, 방법론 및 교훈적인 자료, 교육적 상황에서 결정을 내리는 능력

2. 교육 활동의 성공을 보장하는 상황을 만드는 능력 긍정적인 동기 부여와 자기 동기 부여를 위한 조건

3. 주관적인 활동 조건에서 교육 방법 및 주제에 대한 역량.

103. V.D. 활동에 대한 정보 기반 제공 분야의 교육적 역량 구조인 Shadrikov는 다음을 포함합니다.

1. 과목 간 관계를 구축하고, 교육 활동을 조직하고, 교육학적 평가를 구현하는 능력.

3. 주관적인 활동 조건에서 교육 방법 및 주제에 대한 역량.

104. V.D. 활동 프로그램 개발 및 교육적 결정 분야의 교육적 역량 구조인 Shadrikov는 다음을 포함합니다.

1. 교육 프로그램을 선택 및 구현하는 능력, 자신의 소프트웨어, 방법론 및 교훈적인 자료를 개발하는 능력, 교육적 상황에서 결정을 내리는 능력

2. 교육 활동의 성공을 보장하는 상황을 만드는 능력; 긍정적인 동기 부여와 자기 동기 부여를 위한 조건

3. 과목 간 관계를 구축하고, 교육 활동을 조직하고, 교육학적 평가를 구현하는 능력.

105. V.D. 교육 활동 조직 분야의 교육적 역량 구조인 Shadrikov는 다음을 포함합니다.

1. 주관적인 활동 조건에서 교육 방법 및 주제에 대한 역량.

2. 학생의 연령과 개인 특성에 따라 목표와 목적을 설정하는 능력, 수업 주제를 교육적 과제로 변환하는 능력, 목표와 목적을 형성하는 과정에 학생들을 참여시키는 능력

3. 과목 간 관계를 구축하고, 교육 활동을 조직하고, 교육학적 평가를 구현하는 능력.

인증 기간 동안 체육 교사를 위한 시험(질문 및 답변).

1. UN 총회는 몇 년도에 아동권리협약을 채택했습니까?

1989년

2. 아동권리협약에 따르면 아동은 10세 이하의 모든 인간이다.

16세;

18세;

14세;

12세.

3. 교육 종사자 직위 통합 자격 지침에 따라 교사는 다음을 사용하여 통제 및 평가 활동을 수행합니다.

전자저널;

전자 일기;

전자 형태의 교육 문서;

모든 답변이 정확합니다.

4. 학생, 학생 및 부모(법적 대리인)의 동의 없이 교육 프로그램에서 제공하지 않는 업무에 학생, 시민 교육 기관의 학생을 참여시키는 것이 허용됩니까?

특별한 경우에는 상급기관의 명령에 따른다.

생산 요구로 인해 산발적으로 허용됩니다.

5. 공립교육기관의 학생 및 학생은 커리큘럼에서 제공하지 않는 행사에 자유롭게 참석할 권리가 있습니까?

특별한 경우에 정당한 사유가 있는 경우

예, 기관 관리에 동의합니다.

6. 고대 그리스 철학자 중 움직임을 “의학의 치유 부분”으로 간주한 사람은 누구입니까?

아리스토텔레스;

1) J.-J. 루소;

2) 플라톤;

3) F. 프레벨;

1) J.-J. 루소

2) J. 로크

3) J. A. 코멘스키

4) I. G. 페스탈로치

9 . J. Locke는 자녀의 교육 내용을 선택하는 기초를 형성한 원칙은 무엇입니까?

ㅏ) 자유

b) 강제

c) 자연과의 순응

d) 공리주의

10. 올림픽의 발상지는 어느 나라입니까?

고대 그리스;

11. 최초의 고대 올림픽 경기가 열렸던 연도는 언제입니까?

기원전 906년;

1201에서;.

기원전 776년;

기원전 792년.

12. 국제 올림픽 위원회(IOC)는 언제, 어디서 창설되었습니까?

1894년 파리에서;

1896년 런던에서;

1905년 그리스;

1908년 런던에서.

13. 올림픽 헌장은 무엇입니까?

Pierre de Coubertin이 쓴 스포츠에 대한 찬가의 제목.

올림픽 운동을 규율하는 법규;

올림픽 프로그램에 포함된 대회 규칙

선수의 맹세.

14. 올림픽 모토인 "Sitius, altius, fortius"는 어떻게 번역됩니까?

“더 강하고, 더 아름답고, 더 정확하다”;

"더 빠르게, 더 높게, 더 강하게";

15. "인체 활동의 조화롭고 포괄적인 발전"을 기초로 한 체육 교육 시스템의 창시자는 누구입니까?

L. P. Matveev;

G. G. 베네세;

P. F. 레스가프트;

N. A. Semashko.

16. 혁명 이후 러시아에서는 체육과 스포츠 발전에 어떤 변화가 일어났습니까?

동양적 유형의 체조 및 레슬링의 대중화;

군체육클럽 및 체육계의 창설

피트니스 및 수중 에어로빅 건강 시스템의 출현.

스포츠 연맹 창설.

17. 러시아에서 유아원 교육 이론을 개발하고 학교 체육 교육의 내용, 수단 및 방법을 입증한 최초의 사람은 누구입니까?

N. G. Chernyshevsky;

얀 아모스 카멘스키;

P. F. 레스가프트;

A. V. Lunacharsky.

18. 러시아 올림픽 위원회는 몇 년도에 창설되었습니까?

1896년;

1911년;

1960년;

1973년.

19. 스포츠 명예에 대한 페어플레이 규정의 주요 원칙을 나타냅니다.

어떤 대가를 치르더라도 승리하려고 애쓰지 마십시오. 스포츠 분야에서 명예와 고귀함을 유지하십시오.

육체적 완벽함과 높은 도덕성의 결합.

상대방, 판사, 관중에 대한 자부심, 정직, 존중;

경쟁 규칙을 엄격하게 준수합니다.

20. 신체 발달을 특징짓는 지표는 무엇입니까?

유전, 체질, 인체 측정 지표;

신장 및 체중 표시기;

신체 유형, 신체적 특성 발달, 건강 상태;

체력.

21. 신체운동은 보통...

반복되는 모터 동작;

성능을 향상시키는 움직임;

특정 방식으로 조직된 운동 활동;

체조 운동 세트.

22. 기본 체육 교육은 주로 다음을 제공하는 데 중점을 둡니다.

개인의 신체적 삶의 준비 상태

전문적인 활동을 위한 준비.

질병, 부상, 과로 후 신체 회복.

스포츠 활동 준비.

23. 체육 과정에서 해결되는 세 가지 과제 그룹 -

발달적, 교정적, 구체적.

교육, 레크리에이션, 교육.

일반 교육학, 보상, 위생.

발달, 건강, 위생.

24. 체육의 주요 구체적인 수단은 무엇입니까?

자연의 자연적 특성;

육체적 운동;

위생적 요인;

경쟁적인 활동.

25. 운동 과제를 보다 편리하고 효율적으로 해결할 수 있는 운동 활동을 수행하는 방법을...

신체운동기술;

운동능력;

모터 "고정관념".

26. 특정 방식으로 운동 과제를 해결하는 데 필요한 동작, 연결, 노력의 구성 및 순서를 일반적으로 다음과 같이 부릅니다.

장비 부품;

기술의 주요 링크;

기술의 기초;

운동 활동의 구조.

27. 노동 및 기타 생활 영역의 요구 사항을 충족하면서 종합적인 체력과 조화로운 신체 발달을 위한 최적의 척도는 다음을 반영합니다.

인간의 육체적 완전성;

인간의 신체 발달;

사람의 신체 상태

사람의 신체적 형태.

28. 사람의 육체적인 완전함의 주요 기준은 무엇입니까?

신체 문화에 대한 이론적 지식의 질.

신체 능력 발달 수준.

건강 상태.

성격의 사회화.

29. 사람과 인간 관계에 영향을 미치고 개인과 사회의 특정 요구를 충족 및 개발할 수 있게 하는 물리적 문화의 객관적인 고유 속성을 다음과 같이 부릅니다.

신체 문화의 기능;

신체 문화의 원리;

물리적 배양 방법;

신체 문화를 통해.

30. 사람의 신체적 개선을 통해 얻은 결과와 일상 생활에서 획득한 운동 능력, 기술 및 특수 지식의 사용 정도는 다음과 같은 특징을 갖습니다.

과목의 체육;

개인의 신체 문화;

개인의 신체 발달;

인간의 육체적 완전성.

31. 개인의 신체 문화 발전에 대한 주요 지표를 말하십시오.

움직임의 문화와 다양한 필수 운동 기술(달리기, 점프, 던지기, 수영, 스키)

매일 건강을 관리하고 신체를 강화하며 체력을 키우는 위생 기술과 습관;

신체적 특성 수준; 신체 문화 분야의 지식; 신체적 개선을 위한 동기와 관심; 위생과 일상생활 유지;

키와 몸무게 표시기.

32. 스포츠 활동의 도덕적 규칙을 반영하는 문서는 무엇입니까?

올림픽 헌장;

올림픽 선서;

경쟁 규칙.

33. 체육교육 과정에서 학생들의 정신발달과 관련된 어떤 과제가 해결됩니까?

체육 분야의 전문 지식의 확장 및 심화.

체육 및 스포츠 분야와 관련된 전문 지식 강화; 인지적, 창의적 능력의 발달.

신체 문화와 스포츠를 통해 자기 지식과 자기 교육을 포함한 개인의 창의적 표현을 장려합니다.

체육에 대한 의미있는 태도 형성.

34. 체육 및 스포츠 활동 과정에서 개인 성격의 미적 영역을 개발하는 작업을 설명하십시오.

체육, 스포츠 분야 및 기타 표현 분야에서 아름다움을 깊이 느끼고 감상하는 능력을 배양합니다.

체육분야에서 아름다움을 민감하게 인식하고 감상하는 능력을 배양한다. 행동과 관계의 미학 형성;

아름다움을 긍정하는 적극적인 자세를 개발합니다.

모든 표현에서 추악한 것에 대한 비타협적입니다.

35. 육체적 문화의 지적 가치의 내용에는 무엇이 포함됩니까?

개인의 신체적 잠재력을 개발하는 방법 및 수단에 대한 지식

일련의 방법론적 지침, 실제 권장 사항, 매뉴얼

시간과 평정심을 합리적으로 정리하는 능력;

사고와 논리의 발달.

36. 신체문화의 동원가치란 무엇을 의미하는가?

관련된 사람들의 신체 및 스포츠 훈련 과정을 보장하기 위해 전문가가 개발한 모든 것

개인의 운동 준비에 대한 개인적인 성취;

시간, 내부 규율, 평정, 상황 평가 및 결정 속도, 인내를 합리적으로 구성하는 능력

신체적 개선의 필요성 개발.

37. 체육 교육 수단이란 무엇입니까?

야외 게임, 체조, 스포츠 게임, 관광, 수영, 스키 훈련;

위생 및 위생 기준, 일상 생활, 영양, 휴식, 개인 위생 준수;

신체 운동, 자연력 및 위생 요인;

태양, 공기, 물.

38. 신체 운동의 형태란 무엇을 의미합니까?

교육 과정을 구성하는 방법

수업 유형;

체육 및 보건 사업의 유형

수업의 구조.

39. 정규 학생 직원과 함께 교사 (트레이너)가 진행하는 수업에는 다음이 포함됩니다.

체육 수업 및 스포츠 훈련 세션.

에어로빅, 성형, Callanetics, 체육 체조;

선수권대회, 선수권대회, 체육대회, 예선대회 등

하이킹 여행.

40. 수업 형식의 구조는 무엇입니까?

입문, 준비, 회복 부분;

준비, 주요, 최종 부분;

조직적이고 독립적이며 강도가 낮은 부분;

입문, 기본, 레크리에이션.

41. 체육수업은 주요 내용에 따라 어떻게 분류되나요?

새로운 자료 습득에 대한 수업, 교육 자료 통합 및 개선에 대한 수업, 제어 및 혼합 (복잡한) 수업;

일반 신체 훈련, 전문 응용 신체 훈련, 스포츠 훈련 수업, 방법론 및 실습 수업;

체조, 육상, 수영, 스키 훈련, 야외 및 스포츠 게임 등의 수업.

건강 레슨, 스포츠 레슨

42. 기본적인 신체 문화는 어떤 영역에서 나타납니까?

유아원 및 초등, 일반 및 중등 교육 일반 교육 기관의 체육 교육;

초등, 중등 및 고등 직업 교육 기관의 체육 교육;

교육 및 육성 시스템에서 학문적 주제로 제시되는 신체 문화; 성인 인구의 신체 문화;

독립적인 활동 유형으로서의 신체 문화.

43. 일반적인 교육 및 육성 시스템에서 기본 체육 문화를 사용하는 주요 결과는 다음과 같습니다.

체력 수준 향상, 건강의 장기 보존, 창조적 장수 및 능력, 건강한 생활 방식의 조직.

체육 분야에서 필요한 수준의 교육을 습득합니다.

중요한 운동 능력을 익히세요.

무엇보다도.

44. 대중스포츠의 주요 목표는 무엇입니까?

가능한 최고의 스포츠 결과 달성

신체적 성능 회복;

전반적인 체력을 향상하고 유지합니다.

스포츠에 참여하는 사람들의 수가 증가합니다.

45. 전문응용체육(PPFC)의 방향은 무엇이 결정하는가?

다가오는 군 복무를 위해 젊은이들의 군사 응용 훈련의 필요성;

특정 전문 활동을 위한 개인의 특별 교육에 대한 사회의 필요성

사회에서 개인의 사회적 적응의 필요성;

운동 수행에 대한 특정 고정관념의 개발.

46. 건강재활체육의 본질과 목적은 무엇인가?

다양한 질병의 예방 및 치료, 회복, 피로 해소를 위한 요인으로 신체 운동을 활용합니다.

재활 목적으로 병원 환경에서 부상 및 질병 후 치료적 신체 문화 방법 적용

인구 중 질병 예방 조직;

신체의 면역 체계를 강화합니다.

47. 신체 문화의 "배경"유형은 어떤 종류로 제시됩니까?

위생 및 레크리에이션 신체 문화;

관광, 사냥, 낚시;

체육, 스포츠 엔터테인먼트, 레크리에이션 및 공공 행사

힐링피트니스.

48. 생활 및 스포츠 활동에 필요한 운동(신체) 자질, 능력을 개발하는 것을 목표로 하는 과정을...

훈련 과정;

교육 과정;

신체 훈련;

신체 발달.

49. 개인의 신체적 자질에 대한 다재다능한 교육을 목표로 하는 과정은 조화로운 발달을 통해 육체적으로 강한 젊은 세대의 형성을 보장합니다...

일반 체력;

특수 신체 훈련;

조화로운 신체 훈련;.

일반 개발.

50. 체력을 키우는 주요 방법은 무엇입니까?

8-10개 스테이션에서 근력 운동을 수행하는 서킷 트레이닝 방법입니다.

장치에 대한 접근 방식 사이의 휴식 간격을 변경하고 무게와 반복 횟수를 변경할 수 있는 가변 방법입니다.

실패할 때까지 수행하는 운동에서 무제한의 중량을 사용하여 반복적으로 운동하는 방법.

51. 지구력을 키우는 주요 접근법 중 하나는 다음과 같습니다.

가변적인 연속 운동 방법.

Fartlek 방법을 사용합니다.

균일하고 지속적인 운동방법.

운동을 반복하는 방법.

52. 움직임의 속도(달리기 등)를 개발할 때 어떤 방법이 가장 좋은 방법으로 간주됩니까?

가변 방법;

운동 동작을 반복적으로 수행하는 방법;

균일한 방법;

서킷 트레이닝 방법.

53. 특수 신체 훈련 문제의 고품질 솔루션에 기여하는 신체 운동을 선택할 때 어떤 요소를 고려해야 합니까?

관련자의 체력 수준, 특정 스포츠의 특성, 스포츠 훈련 기간

이 스포츠를 수행하는 목적 스포츠 훈련의 특정 단계에서 해결되는 과제

신체적 특성의 긍정적 및 부정적 전달, 신체적 특성 발달 수준, 연령 특성, 스포츠 유형

건강 상태.

54. 선택한 스포츠에서 성공적인 경쟁에 필요한 운동 능력 형성을 관리하는 과정을...

이론교육;

기술 교육;

전술훈련;

심리적 준비.

55. 전문적인 응용 체육 훈련 과정에서 어떤 과제가 해결됩니까?

신체적 자질 및 능력 개발, 운동 기술 습득;

특별한 지식을 훈련하고 불리한 작업 요소에 대한 신체의 기능적 저항을 증가시킵니다.

선택한 유형의 업무 활동에 대한 개인의 적극적인 적응을 보장합니다.

체육 우수성.

56. 체육운동은...

체육 및 인간의 신체적 자질 육성을 포함하는 사회 교육적 현상입니다.

물리적 문화의 가치를 활용하기 위해 사람들의 공동 활동이 발전하는 사회적 흐름

뚜렷한 실무 지향성을 갖춘 응용 교육 유형 중 하나입니다.

다양한 활동에서 성공하기 위한 광범위한 일반 전제 조건을 만드는 것을 목표로 하는 비전문 체육 교육 과정입니다.

57. 체육관 내 체육수업을 허용하는 지역법 -

규약;

조정.

58. 배구에서 두 번의 오버핸드 패스를 할 때 손 위치는 어떻게 해야 합니까?

가슴 수준에서;

어깨 높이 바로 위;

아래로 낮추었습니다.

곧게 펴진 팔이 위로 올라갔습니다.

59. 배구에서 오버헤드 스트레이트 서브를 할 때 임팩트 순간 공 위에 손의 위치는 어떻게 되나요?

위에서 몇 가지;

60. 농구에서 선수 번호는 몇 번으로 시작하나요?

61. 농구에서 양손으로 공을 잡을 때 손 위치는?

팔은 공을 향해 뻗어 있고 손은 "깔때기 모양" 위치에 있습니다.

팔은 공쪽으로 뻗어 있고 손가락은 닫혀 있습니다.

손을 아래로;

팔은 옆으로 벌리고, 손가락은 넓게 벌리고 긴장합니다.

62. 달리기 멀리뛰기는 어떤 단계로 나누어지나요?

시작, 이륙 실행, 이륙, 착륙;

10개의 달리기 단계, 이륙, 착륙;

준비, 이륙, 비행, 착륙;

준비, 이륙, 이륙, 착륙 전 2~3단계 달리기.

63. 멀리뛰기 달리기 중 도약할 때 몸통은 어떤 위치에 있나요?

앞으로 강하게 기울어졌습니다.

뒤로 기울어졌습니다.

말린 상태에서;

거의 수직 위치를 유지합니다.

64. 질주 기술을 설명하십시오.

몸통은 뒤로 기울어지고 허리는 구부러집니다.

몸통은 약간 앞으로 기울어지고 팔꿈치에서 구부러진 팔은 측면에서 움직이며 손가락은 구부러지고 긴장되지 않습니다.

몸은 똑 바르고 팔은 팔꿈치에서 강하게 구부러져 있습니다.

신체의 활력 넘치는 비틀림.

65. 체조 훈련은 ...

대열에서의 공동 행동;

기구 연습;

일반적인 발달 훈련;

66. 체조의 마루운동은...

일련의 일반적인 발달 연습;

다양한 체조 운동과 곡예 및 안무 요소의 조합;

기구 연습;

평행봉 연습.

67. 아침운동은 다음을 참고하세요.

교육 및 발달 체조;

건강 증진 체조;

기계체조;

생산.

68. 체조의 자세는..

바닥에 누운 자세;

신체의 어느 부분에서든 지지를 받으며 다리를 위로 올린 수직 자세.

앉은 자세;

포메이션의 시작 위치.

69. 스키의 주요 스타일은 무엇입니까?

무단계, 1단계, 2단계, 4단계;

클래식하고 무료입니다.

교대 및 동시;

평야, 오르막, 내리막.

70. 크로스컨트리 스키의 교대 동작에는 어떤 동작이 구별됩니까?

2단계와 4단계;

1단계 및 2단계;

평야에서 밟고, 하강하고, 달리면서 회전합니다.

평야를 걷고, 오르고, 내려가고, 달리는 것입니다.

71. 휴식 중인 건강한 사람의 심박수는 평균적으로

40-50 비트/분.

60-80 비트/분.

100-120 비트/분.

80-100 비트/분.

72. 위생 기준 및 요건은 어떻게 규제됩니까?

특별 위생 및 위생 규칙(표준) - SanPIN;

학교장의 명령에 따라;

체육 교사(코치)의 지시.

과정.

73. 신체의 중요한 과정에서 소성 기능을 수행하고 뼈 조직 구성과 물-소금 대사에 가장 적극적으로 관여하는 영양소 구성 요소는 무엇입니까?

탄수화물;

탄산수;

머리 뒤쪽, 견갑골, 엉덩이, 발뒤꿈치.

어깨, 엉덩이;

머리 뒤, 엉덩이,

엉덩이.

75. 피로가 시작된 후 신체 활동을 수행한 후 다음 단계는 무엇입니까?

회복 단계;

"두 번째 바람" 단계;

일시적인 성능 저하 단계입니다.

모든 답변이 정확합니다.

76. 훈련 효과를 얻으려면 고학년 어린이의 신체 활동을 어떻게 계획해야합니까?

일주일에 최소 3~4회(40분~1.5시간));

일주일에 최소 2~3회(30분~1시간)

일주일에 1~2회(1~2시간)

일주일에 1~2회(3~4시간)

77. 신체 운동, 스포츠 또는 경기 중에 신체 활동이 관련자의 신체에 미치는 영향을 확인하기 위해 의사가 교사(트레이너)와 직접 함께 수행하는 검사를...

예방검사;

건강 검사;

의료 및 교육학 통제;

검사로.

78. 신체 활동에 대한 신체의 적응성을 결정하기 위해 어떤 테스트를 사용할 수 있습니까?

Stange 테스트를 사용하여;

겐치 테스트 사용

Ruffier 테스트를 사용합니다.

하버드 단계 테스트를 사용합니다.

79. 본체 유형을 나열하십시오.

가벼운 뼈대, 과민성, 큰 뼈대.

얇은 뼈, 무감각, 중간 뼈.

무력증, 정상체력증, 고혈압증.

얇은 뼈, 넓은 뼈, 정상적인 뼈.

80. 주요 재활 유형을 나열하십시오.

의학적, 신체적, 심리적, 사회 경제적;

사회적, 정신적, 노동, 회복;

근육, 수동, 자율, 능동, 수동;

심리적, 노동, 근육질.

81. 신체 재활의 주요 수단을 말하십시오.

힐링피트니스;

작업치료, 마사지, 도수치료, 자가훈련;

능동적, 수동적, 심리 조절;

주기적인 운동과 스포츠.

82. 사람들의 삶에서 잘 알려진 "위험 요소"를 나열하십시오.

운동저하증, 알코올 중독, 약물 중독, 흡연;

영양 및 환경 장애;

심리적 스트레스;

무엇보다도.

83. 스트레스 발달의 세 단계를 말하십시오.

경보 반응, 안정화, 피로;

정보, 동원, 과부하;

위협, 위험, 질병;

정보, 경보 반응, 질병.

84. 피해자에게 제공되는 응급처치의 주요 업무를 나열합니까?

출혈의 일시적인 중지, 지혈 지혈대 적용;

생명에 대한 위협을 제거하고 합병증을 예방하며 운송에 유리한 조건을 보장하기 위한 조치를 수행합니다.

인공 호흡 기술, 흉부 압박, 붕대 적용, 지혈대, 고정의 사용;

심장 활동 및 호흡의 개선 또는 회복.

85. 부상에 대한 응급처치는 무엇입니까?

붕대 및 운반 부목 적용;

항파상풍 혈청 투여;

출혈을 멈추고 2차 오염으로부터 상처를 보호합니다.

과산화수소로 치료.

86. 지혈대로 사지를 압박하는 시간은 다음을 초과해서는 안 됩니다.

1.5 - 2시간;

40 - 50분;

3 - 5시간;

2.5~3.5시간.

87. 실신 시 응급처치는 무엇입니까?

코르디아민 및 카페인 주사;

몸에 수평 위치를 부여하고 다리를 들어 올려 공기 접근을 보장합니다.

머리를 들고, 몸을 풀고, 뜨거운 음료를 마시세요.

머리의 측두부에 냉찜질을 합니다.

88. 척추후만증은...

뒤로 굽힘;

측면 굴곡;

앞으로 굽히다;

구부러지지 않습니다.

89. 척추측만증은...

뒤로 굽힘;

측면 굴곡;

앞으로 굽히다;

굽힘 없음.

90. 러시아 연방 "교육"법에 따라 학생 및 졸업생에 대한 어떤 유형의 인증이 제공됩니까?

현행 인증, 분기별 인증, 연간 인증, 최종 인증;

주제, 교육 모듈, 프로그램 연구 결과를 바탕으로 한 인증

임시 인증, 주(최종) 인증;

현행인증, 중간인증, 주(최종)인증입니다.

91. 문서 이름을 추가하십시오: 1998년 6월 24일 러시아 연방 연방법 "러시아 연방의 기본 보증에 대하여 ......................."

1. 인권

2. 기본적 자유

3. 아동의 권리

92. 자녀 양육에 대한 새로운 접근 방식은 다음과 같습니다.

1. 사람 중심 접근

2. 활동적

3. 자연 기반 접근

4. 인지적 접근

93. O. S. Gazman의 방법론에 따르면, 성격 중심 교육 기술 시스템에서 어린이의 교육적 지원 활동 단계는 다음과 같습니다.

1. 진단, 검색, 계약, 활동 기반, 반성

2. 분석, 모델링, 구현, 제어

3. 상황을 연구하고, 결정을 내리고, 결정을 실행하기 위한 공동 활동, 분석 및 반영

94. 저자의 개념에서는 아동의 주관성 발달, 문화적 정체성, 사회화 및 삶의 자기 결정을 돕는 과정으로서의 교육이 고려됩니다.

1. E. Bondarevskaya에서

2. O. S. 가즈먼

3.N. E. 슈르코바

95. N. E. Shchurkova, E. P. Pavlova에 따르면 양육의 펠릭솔로지는 양육 목표의 일부가 될 수 있는 아동의 능력 형성을 제공하는 양육의 내용 특성에 대한 과학적, 이론적 고려입니다.

1. 이 땅에서의 삶에 관용을 베푸는 것

2. 이 땅에서의 삶이 행복하다

3. 이 땅에서 자유롭게 살 수 있다

... 1. 해석학적 접근;

2. 극적 접근;

3. 양면적인 접근 방식.

97. 직위 준수 여부를 확인하기 위한 인증은 다음 자격 범주가 없는 교직원과 관련하여 수행됩니다.

3년에 한 번씩

5년에 한 번씩

이전 인증일로부터 1년 후, 인증위원회로부터 직원 추천을 받은 경우

98. 자격 카테고리(첫 번째 또는 가장 높은)의 요구사항에 대한 자격 수준의 준수를 확립하기 위한 주요 인증 절차는 다음과 같습니다.

1. 포트폴리오 발표

2. 전문적인 활동의 전문성

3. 필기시험

99. 인증된 교직원의 자격을 평가하는 방법론에 따르면, ed. V.D. Shadrikova, 교사의 전문 자격 표준은 다음과 같이 간주됩니다.

1. 3가지 역량

2. 4가지 역량

3. 5가지 역량

4. 6가지 역량

100. V.D. Shadrikov에 따르면 개인 자질 분야의 교육적 역량 구조는 다음과 같습니다.

1. 공감과 사회성찰, 자기조직화, 일반문화

2. 교육 활동의 성공을 보장하는 상황을 만드는 능력; 긍정적인 동기 부여와 자기 동기 부여를 위한 조건

101. V.D. Shadrikov에 따르면 목표 및 목표 설정 분야의 교육적 역량 구조는 다음과 같습니다.

3. 과목 간 관계를 구축하고, 교육 활동을 조직하고, 교육학적 평가를 구현하는 능력.

102. V.D. Shadrikov에 따르면 교육 활동 동기 부여 분야의 교육적 역량 구조는 다음과 같습니다.

1. 교육 프로그램을 선택 및 구현하고, 자신의 프로그램, 방법론 및 교훈 자료를 개발하는 능력, 교육적 상황에서 결정을 내리는 능력

3. 주관적인 활동 조건에서 교육 방법 및 주제에 대한 역량.

103. V.D. Shadrikov에 따르면 활동에 대한 정보 기반 제공 분야의 교육적 역량 구조는 다음과 같습니다.

1. 과목 간 관계를 구축하고, 교육 활동을 조직하고, 교육학적 평가를 구현하는 능력.

2. 교육 활동의 성공을 보장하는 상황을 만드는 능력; 긍정적인 동기 부여와 자기 동기 부여를 위한 조건

3. 주관적인 활동 조건에서 교육 방법 및 주제에 대한 역량.

104. V.D. Shadrikov에 따르면 활동 프로그램 개발 및 교육적 결정 분야의 교육적 역량 구조는 다음과 같습니다.

1. 교육 프로그램을 선택 및 구현하고, 자신의 프로그램, 방법론 및 교훈 자료를 개발하는 능력, 교육적 상황에서 결정을 내리는 능력

2. 교육 활동의 성공을 보장하는 상황을 만드는 능력; 긍정적인 동기 부여와 자기 동기 부여를 위한 조건

3. 과목 간 관계를 구축하고, 교육 활동을 조직하고, 교육학적 평가를 구현하는 능력.

105. V.D. Shadrikov에 따르면 교육 활동 조직 분야의 교육적 역량 구조는 다음과 같습니다.

1. 주관적인 활동 조건에서 교육 방법 및 주제에 대한 역량.

3. 과목 간 관계를 구축하고, 교육 활동을 조직하고, 교육학적 평가를 구현하는 능력.

체육 교사 시험 (교사) 주제에 대한 체육 시험. 체육 교사 시험 교사를 위한 온라인 체육 시험

2008-2009 학년도의 개별 과목에 대한 심층 연구를 포함하는 Dmitrov 중등 학교 No. 3의 시립 교육 기관에 대한 공개 보고서

학문 "물리적 문화"의 교육 및 방법론적 복합체 스몰렌스크 2006

V. M. Shukshin의 이름을 딴 Biysk BPG 분야의 교육 및 방법론적 복합체(55)

체육 문화 작업 프로그램 설명 참고

시립 교육 기관의 초등 일반 교육 과정 60 "이름을 딴 마을의 중등 학교. K. Marx' 2011-2012학년도 60