Mga programa sa trabaho para sa pisikal na kultura. Mga programa sa trabaho para sa pisikal na edukasyon Mga programa sa trabaho para sa pisikal na edukasyon Programa ng Federal State Educational Standards na Matveev

Mga kinakailangan ng pamantayan ng ikalawang henerasyon, isang tinatayang programa para sa inisyal Pangkalahatang edukasyon at ang mga pangunahing probisyon ng Konsepto ng nilalaman ng edukasyon para sa mga mag-aaral sa larangan ng pisikal na edukasyon (A.P. Matveev, 2001). Kapag lumilikha ng programa, ang mga pangangailangan ng modernong lipunang Ruso sa isang pisikal na malakas at may kakayahang nakababatang henerasyon, na may kakayahang aktibong lumahok sa iba't ibang anyo malusog na imahe buhay, gamitin ang mga halaga ng pisikal na kultura para sa edukasyon sa sarili, pag-unlad ng sarili at pagsasakatuparan sa sarili. Ang programa ay sumasalamin sa mga layunin na itinatag na katotohanan ng modernong sociocultural na pag-unlad ng lipunan, ang mga kondisyon ng pagpapatakbo ng mga institusyong pang-edukasyon, ang mga hinihingi ng mga guro at metodologo tungkol sa pangangailangan na i-update ang nilalaman ng edukasyon, at ipakilala ang mga bagong pamamaraan at teknolohiya sa proseso ng edukasyon.

Layunin kurikulum sa pisikal na edukasyon ay ang pagbuo sa mga mag-aaral mababang Paaralan ang mga pundasyon ng isang malusog na pamumuhay, pagbuo ng interes at malikhaing kalayaan sa pagsasagawa ng iba't ibang anyo ng pisikal na edukasyon. Ang pagpapatupad ng layuning ito ay tinitiyak ng nilalaman ng akademikong paksa ng disiplina " Pisikal na kultura", na pisikal na edukasyon (motor) na aktibidad ng isang tao, na nakatuon sa pagpapalakas at pagpapanatili ng kalusugan, pagbuo ng mga pisikal na katangian at kakayahan, pagkuha ng ilang kaalaman, kasanayan sa motor at kakayahan.

Ang pagpapatupad ng layunin ng kurikulum ay nauugnay sa solusyon ng sumusunod na pang-edukasyon mga gawain:

- pagpapalakas ng kalusugan ng mga mag-aaral sa pamamagitan ng pag-unlad ng mga pisikal na katangian at pagtaas ng pag-andar ng mga sistema ng suporta sa buhay ng katawan;

– pagpapabuti ng mahahalagang kasanayan at kakayahan sa pamamagitan ng pagtuturo ng mga larong panlabas, pisikal na ehersisyo at mga teknikal na aksyon mula sa mga pangunahing sports;

- pagbuo ng mga pangkalahatang ideya tungkol sa pisikal na kultura, ang kahalagahan nito sa buhay ng tao, ang papel nito sa pagtataguyod ng kalusugan, pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness;

- pagbuo ng interes sa mga independiyenteng pag-aaral pisikal na ehersisyo, mga laro sa labas, mga anyo ng aktibong libangan at paglilibang;

– pagsasanay sa pinakasimpleng paraan ng pagsubaybay sa pisikal na aktibidad, mga indibidwal na tagapagpahiwatig ng pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness.

Ang pangunahing resulta ng edukasyon sa larangan ng pisikal na edukasyon sa elementarya ay ang mga mag-aaral ay makabisado ang mga pangunahing kaalaman ng mga aktibidad sa pisikal na edukasyon na may pangkalahatang pag-unlad na pokus. Ang pag-master ng paksa ng aktibidad na ito ay nag-aambag hindi lamang sa aktibong pag-unlad ng pisikal na katangian ng mga kasangkot, kundi pati na rin sa pagbuo ng kanilang mga katangian ng kaisipan at panlipunang personalidad, na higit na tinutukoy ang pagbuo at kasunod na pagbuo ng mga unibersal na kakayahan ng isang tao (mga kakayahan) . Ang pagiging pandaigdigan ng mga kakayahan ay pangunahing tinutukoy ng kanilang malawak na pangangailangan para sa bawat tao, ang layunin na pangangailangan para sa pagsasagawa ng iba't ibang uri ng mga aktibidad na lampas sa saklaw ng pisikal na edukasyon.

Ang bilang ng mga unibersal na kakayahan na nabuo sa elementarya sa proseso ng mga mag-aaral na pinagkadalubhasaan ang paksa ng pisikal na edukasyon na may pangkalahatang pokus sa pag-unlad ay kinabibilangan ng:

- ang kakayahang mag-organisa ng sariling mga aktibidad, pumili at gumamit ng mga paraan upang makamit ang mga layunin nito;

– ang kakayahang aktibong lumahok sa mga kolektibong aktibidad, makipag-ugnayan sa mga kapantay sa pagkamit ng mga karaniwang layunin;

– ang kakayahang maghatid ng impormasyon sa isang naa-access, matingkad na emosyonal na anyo sa proseso ng komunikasyon at pakikipag-ugnayan sa mga kapantay at matatanda.
Lugar ng paksa sa kurikulum

Ang programa ng trabaho ng pangunahing pangunahing edukasyon sa pisikal na edukasyon ay pinagsama-sama alinsunod sa bilang ng mga oras na tinukoy sa Pangunahing Plano ng mga institusyong pang-edukasyon ng pangkalahatang edukasyon. Ang paksang "Edukasyong Pisikal" ay pinag-aaralan sa elementarya ng hindi bababa sa 405 na oras, kung saan sa unang baitang - 99 na oras, at mula sa mga baitang II hanggang IV - 102 oras taun-taon.
Mga alituntunin sa halaga para sa nilalaman ng asignaturang pang-akademiko

Ang nilalaman ng akademikong paksa na "Kultura ng Pisikal" ay naglalayong turuan ang mataas na moral, malikhain, karampatang at matagumpay na mga mamamayan ng Russia, na may kakayahang aktibong pagsasakatuparan sa sarili sa publiko at propesyonal na aktibidad na mahusay na gumagamit ng mga halaga ng pisikal na kultura upang palakasin at pangmatagalang mapanatili ang kanilang sariling kalusugan, i-optimize aktibidad sa paggawa at pag-aayos ng isang malusog na pamumuhay.

Personal, meta-subject at subject-specific na resulta ng mastering ng isang academic subject

Sa pagtatapos ng kursong “Physical Education” sa elementarya, tiyak na mga resulta ang dapat makamit.

Mga personal na resulta:

- pagbuo ng isang pakiramdam ng pagmamalaki sa sariling bayan, pagbuo ng mga halaga ng isang multinasyunal na lipunan ng Russia;

- pagbuo ng isang magalang na saloobin sa iba pang mga opinyon, kasaysayan at kultura ng ibang mga tao;

- pag-unlad ng mga motibo mga aktibidad na pang-edukasyon at ang pagbuo ng personal na kahulugan ng pag-aaral;

– pagbuo ng kalayaan at personal na pananagutan para sa mga aksyon ng isang tao batay sa mga ideya tungkol sa mga pamantayang moral, katarungang panlipunan at kalayaan;

- pagbuo ng mga aesthetic na pangangailangan, halaga at damdamin;

– pagbuo ng mga katangiang etikal, mabuting kalooban at emosyonal at moral na pagtugon, pag-unawa at empatiya para sa damdamin ng ibang tao;

- pagbuo ng mga kasanayan sa pakikipagtulungan sa mga may sapat na gulang at mga kapantay, ang kakayahang hindi lumikha ng mga salungatan at makahanap ng mga paraan sa labas ng mga kontrobersyal na sitwasyon;

- pagbuo ng isang saloobin patungo sa isang ligtas, malusog na pamumuhay;

Mga resulta ng meta-subject:

- mastering ang kakayahang tanggapin at mapanatili ang mga layunin at layunin ng mga aktibidad na pang-edukasyon, paghahanap ng mga paraan ng pagpapatupad nito;

- pagbuo ng kakayahang magplano, kontrolin at suriin ang mga aktibidad na pang-edukasyon alinsunod sa gawain at mga kondisyon para sa pagpapatupad nito; matukoy ang pinaka mabisang paraan pagkamit ng mga resulta;

– pagbuo ng kakayahang maunawaan ang mga dahilan para sa tagumpay/pagkabigo ng mga aktibidad na pang-edukasyon at ang kakayahang kumilos nang nakabubuo kahit na sa mga sitwasyon ng pagkabigo;

- kahulugan karaniwang layunin at mga paraan upang makamit ito; kakayahang makipag-ayos sa pamamahagi ng mga tungkulin at tungkulin sa magkasanib na aktibidad; magsagawa ng kapwa kontrol sa magkasanib na mga aktibidad, sapat na suriin sariling pag-uugali at ang pag-uugali ng iba;

– pagpayag na maayos na lutasin ang mga salungatan sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa mga interes ng mga partido at pakikipagtulungan;

– karunungan sa mga pangunahing paksa at interdisiplinaryong konsepto na sumasalamin sa mahahalagang koneksyon at ugnayan sa pagitan ng mga bagay at proseso.
Mga resulta ng paksa:

- pagbuo ng mga paunang ideya tungkol sa kahalagahan ng pisikal na kultura para sa pagpapalakas ng kalusugan ng tao (pisikal, panlipunan at sikolohikal), tungkol sa positibong epekto nito sa pag-unlad ng tao (pisikal, intelektwal, emosyonal, panlipunan), tungkol sa pisikal na kultura at kalusugan bilang mga salik ng matagumpay na pag-aaral at pagsasapanlipunan;

– pag-master ng mga kasanayan sa pag-oorganisa ng mga aktibidad sa buhay na nagliligtas sa kalusugan (pang-araw-araw na gawain, mga ehersisyo sa umaga, mga aktibidad sa paglilibang, mga laro sa labas, atbp.);

- pagbuo ng kasanayan sa sistematikong pagsubaybay sa pisikal na kondisyon ng isang tao, ang dami ng pisikal na aktibidad, data ng pagsubaybay sa kalusugan (haba at timbang ng katawan, atbp.), mga tagapagpahiwatig ng mga pangunahing pisikal na katangian (lakas, bilis, pagtitiis, koordinasyon, kakayahang umangkop)

– pakikipag-ugnayan sa mga kapantay ayon sa mga alituntunin ng mga panlabas na laro at kumpetisyon;

– gumaganap ng pinakasimpleng acrobatic at gymnastic na mga kumbinasyon sa isang mataas na antas ng kalidad, na nagpapakilala sa mga palatandaan ng teknikal na pagganap;

– pagsasagawa ng mga teknikal na aksyon mula sa mga pangunahing sports, gamit ang mga ito sa paglalaro at mga aktibidad sa kompetisyon.
Mga nakaplanong resulta

Sa pagtatapos ng elementarya, ang mga mag-aaral ay dapat na:

– magplano ng mga pisikal na ehersisyo sa araw, gumamit ng mga paraan ng pisikal na edukasyon sa paggugol ng iyong pahinga at oras sa paglilibang;

- ipakita ang mga katotohanan ng kasaysayan ng pag-unlad ng pisikal na kultura, nailalarawan ang papel at kahalagahan nito sa buhay ng tao;

– gamitin ang pisikal na edukasyon bilang isang paraan ng pagtataguyod ng kalusugan, pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness ng isang tao;

- sukatin (alam) ang mga indibidwal na tagapagpahiwatig ng pisikal na pag-unlad (haba at bigat ng katawan) at pag-unlad ng mga pangunahing pisikal na katangian;

– magbigay ng lahat ng posibleng tulong at suportang moral sa mga kapantay kapag tinatapos ang mga gawaing pang-edukasyon, magpakita ng palakaibigan at magalang na saloobin kapag nagpapaliwanag ng mga pagkakamali at kung paano aalisin ang mga ito;

– ayusin at magsagawa ng mga panlabas na laro at mga kumpetisyon sa elementarya kasama ng mga kapantay, isagawa ang kanilang layunin na paghusga;

– sumunod sa mga kinakailangan sa kaligtasan para sa mga lugar kung saan ginaganap ang mga klase sa pisikal na edukasyon;

– mag-organisa at magsagawa ng mga klase sa pisikal na edukasyon na may iba't ibang target na oryentasyon, pumili ng mga pisikal na ehersisyo para sa kanila at isagawa ang mga ito sa isang ibinigay na dosis ng pagkarga;

- tukuyin ang pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng rate ng puso;

– magsagawa ng mga simpleng kumbinasyon ng akrobatiko at himnastiko sa isang mataas na antas ng kalidad;

– magsagawa ng mga teknikal na aksyon mula sa mga pangunahing sports, ilapat ang mga ito sa mga aktibidad sa paglalaro at mapagkumpitensya;

– magsagawa ng mahahalagang kasanayan sa motor at kakayahan iba't ibang paraan, sa iba't ibang kondisyon.

THEMATIC PLANNING

1	2	3
akoKlase(68/99 h)
Kaalaman tungkol sa pisikal na kultura Pisikal na kultura. Ang pisikal na kultura bilang isang sistema ng iba't ibang anyo ng pisikal na ehersisyo upang mapabuti ang kalusugan ng tao	Pisikal na kultura. Ano ang pisikal na kultura Pisikal na kultura bilang isang sistema ng iba't ibang mga pisikal na pagsasanay, hardening, panlabas at sports laro, turismo. Ang koneksyon sa pagitan ng pisikal na edukasyon atkalusugan,	Ibunyag konsepto « Pisikal na kultura". Katangian mga pangunahing uri ng ehersisyo (halimbawa, mga ehersisyo sa umaga, pagpapatigas, mga aralin sa pisikal na edukasyon, mga klase sa mga seksyon ng palakasan, mga laro sa panahon ng libangan, mga paglalakbay sa hiking)
	physical development at physical fitness.	Ibunyag ang positibong epekto ng pisikal na edukasyon sa pagpapabuti ng kalusugan, pagpapabuti ng pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness
	Paano nangyari ang ehersisyo? Pangunahing mga linya ng nilalaman. Ang koneksyon sa pagitan ng pisikal na ehersisyo at ang mahahalagang paraan ng paggalaw ng sinaunang tao. Ang kahalagahan ng physical fitness para sa buhay ng sinaunang tao. Ano ang itinuturo sa mga aralin pisikal na kultura Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga sports na kasama sa kurikulum ng paaralan: gymnastics, athletics, sports games (basketball, volleyball, football), cross-country skiing, swimming.	Sabihin tungkol sa mga pangunahing pamamaraan ng paggalaw ng mga sinaunang tao, ipaliwanag ang kahalagahan ng pagtakbo, pagtalon at pag-akyat sa kanilang buhay. Tumawag sports na kasama sa kurikulum ng paaralan Tukuyin mga uri ng palakasan ayon sa kanilang mga katangiang teknikal na aksyon
Ang paglalakad, pagtakbo, paglukso, pag-akyat, paggapang, pag-ski, paglangoy bilang mahahalagang paraan ng paggalaw ng tao	Sino ang gumagalaw kung paano? Paano gumagalaw ang mga hayop Pangunahing mga linya ng nilalaman. Iba't ibang mga paggalaw sa mundo ng hayop. Mga paraan ng paggalaw na isinagawa sa tulong iba't ibang parte mga katawan.	Tumawag pangunahing paraan ng paggalaw ng hayop. Tukuyin Anong mga bahagi ng katawan ang ginagamit sa paggalaw?
	Paano gumagalaw ang isang tao? Mga mahahalagang pamamaraan ng paggalaw ng tao (paglakad, pagtakbo, pag-akyat, atbp.)	Hanapin karaniwan at natatanging katangian sa paggalaw ng mga tao at hayop Ipaliwanag gamit ang mga halimbawa ng kahalagahan ng pagtakbo, paglukso, pag-akyat, paglangoy, pag-ski para sa buhay ng bawat tao.
Mga pamamaraan ng pisikal na aktibidad(5 oras) Mga larong stand alone at libangan .	Larong panlabas. Mga damit para sa mga laro at paglalakad. Pangunahing mga linya ng nilalaman Kahalagahan Ang tamang desisyon damit para sa pisikal na edukasyon. Pagpili ng damit depende sa kondisyon ng panahon.	Sabihin tungkol sa tamang pagpili ng mga damit para sa mga laro at paglalakad sa sariwang hangin, depende sa kondisyon ng panahon.
	Larong panlabas. Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga laro sa labas, ang kanilang kahalagahan para sa pisikal na pag-unlad. Malayang organisasyon at pagsasagawa ng mga laro, pamamahagi sa mga koponan gamit ang mga simpleng counter.	Ipaliwanag ang mga benepisyo ng mga laro sa labas. Gamitin mga laro sa labas para sa pag-aayos ng aktibong libangan at paglilibang. Pumili para sa pagsasagawa ng mga laro sa labas para sa driver at team captain. Naipamahagi sa mga utos gamit ang mga counter.
Malayang pag-aaral . Paglikha ng pang-araw-araw na gawain. Ang pagsasagawa ng mga simpleng pamamaraan ng pagpapatigas, mga hanay ng mga pagsasanay para sa pagbuo ng tamang pustura at pag-unlad ng mga kalamnan ng puno ng kahoy, pag-unlad ng mga pangunahing pisikal na katangian; pagsasagawa ng mga aktibidad sa pagpapabuti ng kalusugan sa araw (mga ehersisyo sa umaga, mga sesyon ng pisikal na edukasyon)	Araw-araw na rehimen. Ano ang pang-araw-araw na gawain Pangunahing mga linya ng nilalaman. Pang-araw-araw na gawain bilang isang plano ng mga pangunahing aktibidad na naka-iskedyul para sa araw. Pagguhit ng isang indibidwal na pang-araw-araw na gawain batay sa isang sample.	Ibunyag ang kahalagahan ng pang-araw-araw na gawain sa buhay ng tao. I-highlight pangunahing gawain, matukoy kanilang pagkakasunod-sunod at timing sa araw. Mag-compose indibidwal na pang-araw-araw na gawain gamit ang sample.
	Pagsasanay sa umaga. Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga ehersisyo sa umaga at ang kahalagahan nito para sa katawan ng tao. Pangunahing bahagi ng katawan ng tao. Mga ehersisyo sa umaga.	Ibunyag ang kahalagahan ng mga ehersisyo sa umaga, ang positibong epekto nito sa katawan ng tao Tumawag ang mga pangunahing bahagi ng katawan ng tao na kasangkot sa pisikal na ehersisyo.
		Tumawag mga pagsasanay na kasama sa umaga exercise complex. Tuparin mga ehersisyo sa umaga.
	Minuto ng pisikal na edukasyon Pangunahing mga linya ng nilalaman. Pisikal na edukasyon at ang kahalagahan nito para sa katawan ng tao. Mga ehersisyong kasama sa physical education complex.	Sabihin tungkol sa kahalagahan ng pisikal na edukasyon, ang positibong epekto nito sa katawan. Tuparin mga pagsasanay na kasama sa mga kumplikadong pisikal na edukasyon (nakaupo sa isang upuan; nakatayo, atbp.).
	Personal na kalinisan Pangunahing mga linya ng nilalaman. Personal na kalinisan, ang mga pangunahing pamamaraan nito. Ang koneksyon sa pagitan ng personal na kalinisan at kalusugan ng tao	Sabihin tungkol sa personal na kalinisan, mga pangunahing pamamaraan at kahalagahan nito para sa kalusugan ng tao.
	Postura. Ano ang postura Pangunahing mga linya ng nilalaman. Postura. Ang mga pangunahing palatandaan ng tama at hindi tamang pustura	Tukuyin postura, gaya ng karaniwang posisyon ng katawan kapag ang isang tao ay nakatayo, nakaupo o gumagalaw. Tumawag ang mga pangunahing palatandaan ng tama at maling pustura.
	Mga ehersisyo para sa pustura. Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga ehersisyo upang bumuo ng tamang postura. Iba ang mga ito sa iba pang pisikal na ehersisyo. Mga ehersisyo na may mga bagay sa ulo (nakatayo sa dingding at habang gumagalaw). Mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng puno ng kahoy (nang walang mga bagay at may mga bagay).	Tumawag pisikal na pagsasanay upang bumuo ng tamang postura. Tukuyin layunin ng bawat pangkat ng mga pagsasanay. Tumawag mga panuntunan para sa pagsasagawa ng mga ehersisyo upang makabuo ng tamang postura. Magpakita tamang pagsasanay upang bumuo ng pustura.
karera ng ski. Pag-ski; pagbaba	Naglalakbay sa ski. Pangunahing paninindigan ng skier. Pangunahing mga linya ng nilalaman. Pamamaraan para sa pagsasagawa ng pangunahing paninindigan ng skier sa lugar at kapag bumababa mula sa banayad na slope.	Ilarawan pamamaraan para sa pagsasagawa ng pangunahing paninindigan, ipaliwanag, sa anong mga kaso ito ay ginagamit ng mga skier. Magpakita pamamaraan para sa pagsasagawa ng pangunahing paninindigan ng skier kapag gumagalaw at bumababa mula sa maliliit na magiliw na dalisdis
	Hakbang na hakbang. Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga pagsasanay sa imitasyon para sa mastering ang pamamaraan ng stepping at sliding steps. Pag-ski sa bilis ng paglalakad na walang mga poste	Magpakita diskarte sa paglalakad sa ski. Tuparin
	Pag-slide na hakbang. Pangunahing mga linya ng nilalaman. Skiing sa isang sliding step na walang mga poste	Magpakita skiing technique na may sliding step. Tuparin isang natutunang paraan ng skiing sa mga kondisyon aktibidad sa paglalaro.
	Damit ng skier. Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga panuntunan para sa pagpili ng mga damit para sa pagsasanay sa ski. Mga posibleng pinsala sa panahon ng pagsasanay sa ski at ang mga pangunahing sanhi ng kanilang paglitaw Utos ng skier.	Tama pumili damit at sapatos para sa skiing depende sa kondisyon ng panahon. Magdamit para sa pagsasanay sa ski, na isinasaalang-alang ang mga patakaran at mga kinakailangan sa kaligtasan. Tuparin pag-oorganisa
	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga Organizer: "Mag-ski sa iyong balikat!"; "Malapit na ang ski!"; "Ski sa iyong mga paa!"; "Sumakay ka sa iyong ski!" Gumagalaw sa isang haligi na may ski sa balikat at may ski sa kamay	utos habang nakatayo at habang gumagalaw. Ilipat sa skis sa isang column bilang pagsunod sa mga panuntunan sa pagdidisiplina.
Pag-aayos ng mga koponan at pamamaraan . Mga aksyong labanan sa mga ranggo at hanay; pagpapatupad ng mga utos ng drill	Mag-drill exercises. Mga konstruksyon Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga utos ng drill: "Tumayo sa isang linya!"; "Maging pantay!"; "Tama!"; "Kaliwa!"; "Atensyon!"; "Hakbang-hakbang!"; "Manatili kung nasaan ka!" Mga line formation: isa sa isang column, dalawa sa isang column, dalawang rank. Ang kahalagahan ng drill exercises para sa pisikal na edukasyon. Mga panuntunan para sa pagsasagawa ng mga pagsasanay sa drill.	Katangian drill exercises bilang magkasanib na pagkilos ng mga mag-aaral na kinakailangan upang maiwasan ang mga pinsala sa mga aralin sa pisikal na edukasyon. Ipaliwanag At ipakita pamamaraan para sa pagpapatupad ng mga utos ng drill. Tumawag paraan ng pagbuo at makilala sila sa kanilang mga sarili. Tumawag mga panuntunan para sa pagsasagawa ng mga pagsasanay sa drill.
	Mga paunang probisyon. Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga pangunahing panimulang posisyon (tumayo, huminto, squats, squats, nakahiga na posisyon). Ang kahalagahan ng panimulang posisyon para sa pagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo.	Katangian ang mga panimulang posisyon ay iba't ibang postura ng katawan kung saan ka magsisimulang magsagawa ng mga ehersisyo. Tumawag pangunahing mga panimulang punto. Tuparin pangunahing panimulang posisyon (tumayo, huminto, sit-up at squats, atbp.)
Ang paglalakad at pagtakbo bilang mahahalagang paraan ng paggalaw ng tao	Pangunahing paraan ng transportasyon. Mga madaling paraan para makalibot Pangunahing mga linya ng nilalaman. Ang paglalakad at pagtakbo ay ang pinakakaraniwang paraan ng paggalaw ng tao. Mga karaniwang tampok at pagkakaiba sa teknolohiya	Hanapin mga pagkakaiba sa pamamaraan ng paglalakad at pagtakbo mula sa iba pang mga pamamaraan ng paggalaw ng tao (halimbawa, paglukso, pagbagsak, atbp.) Tukuyin pangkalahatang mga palatandaan at mga pagkakaiba sa mga diskarte sa paglalakad at pagtakbo.
	gumaganap sa paglalakad at pagtakbo.
	Mahirap na paraan sa paglalakbay. Paano baguhin ang bilis ng paggalaw Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mahirap na paraan ng paglalakad at pagtakbo (hal., patagilid, paatras). Mga dahilan na nagiging sanhi ng mga kahirapan sa pagsasagawa ng iba't ibang mga mode ng paggalaw. Nagbabago ang bilis ng paglalakad at pagtakbo.	Tuparin kumplikadong mga mode ng paggalaw (paglakad o pagtakbo nang paatras, paglalakad o pagtakbo ng patagilid). Tukuyin mga dahilan para sa mga kahirapan sa pagsasagawa ng mga kumplikadong mode ng paggalaw. Ipaliwanag ang kakayahang baguhin ang bilis ng paggalaw kapag tumatakbo at naglalakad dahil sa dalas ng mga hakbang. Magpakita pagbabago sa bilis ng paggalaw kapag tumatakbo at naglalakad.
Pagsasagawa ng mga aktibidad sa pagpapabuti ng kalusugan sa araw (mga ehersisyo sa umaga).	Paano lumikha ng isang gawain sa pag-eehersisyo sa umaga. Pangunahing mga linya ng nilalaman. Ang tamang pagkakasunod-sunod ng mga ehersisyo sa umaga. Independent compilation ng isang set ng morning exercises.	Ipaliwanag ang kahalagahan ng pisikal na ehersisyo na kasama sa mga ehersisyo sa umaga. Tukuyin pagkakasunud-sunod ng mga pagsasanay kapag nakapag-iisa na nag-iipon ng isang kumplikadong mga pagsasanay sa umaga. Mag-compose sa sarili isang hanay ng mga pagsasanay sa umaga. Mag-compose at regular update isang indibidwal na kumplikado ng mga pagsasanay sa umaga mula sa mga naunang natutunang pagsasanay ayon sa modelo.
Mga independiyenteng laro at libangan. Organisasyon at pagsasagawa ng mga larong panlabas (sa mga palakasan at sa mga gym)	Larong panlabas. Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga panuntunan at pagkilos ng laro ng mga laro sa labas para sa pangkalahatang pisikal na pag-unlad ("Tag", "Hunters and Ducks", "Burner"), para sa pagpapabuti ng skiing technique ("Sino ang sasakay pa", "Hunters and deer", "Counter relay") , upang pagsamahin ang mga kasanayan sa kumplikadong mga mode ng paggalaw ("Troika", "Fish", "Crayfish", "Cockfight"), upang bumuo ng mga pangunahing pisikal na katangian ("Huwag mahulog sa latian", "Lobo sa moat", "Shot into the sky" , "Tag-tagging", "Owl", "Huwag madapa", "Ihagis - saluhin", "Mga penguin na may bola", "Sino ang mas mabilis").	Tumawag alituntunin ng mga laro sa labas at tuparin ang mga ito sa panahon ng mga aktibidad sa paglalaro. Tuparin mga aksyon sa laro sa mga kondisyon ng mga aktibidad na pang-edukasyon at paglalaro . handa na mga site para sa mga panlabas na laro alinsunod sa kanilang mga panuntunan. mahayag lakas ng loob, kalooban, determinasyon, aktibidad at inisyatiba kapag nilulutas ang mga variable na problema na lumitaw sa panahon ng laro. Gayahin mga sitwasyon ng laro. I-regulate emosyon sa panahon ng mga aktibidad sa paglalaro, magagawang pamahalaan sila. Makipag-usap At upang makipag-ugnayan kasama ang mga kapantay sa isang kapaligiran ng paglalaro
	Pag-unlad ng mga positibong katangian ng personalidad at pagsasama-sama ng pagsunod sa mga patakaran ng pakikipag-ugnayan sa mga aktibidad sa paglalaro	mga aktibidad.
Pisikal na pagpapabuti (61/95 h) Pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa kalusugan . Mga kumplikadong pisikal na ehersisyo para sa mga ehersisyo sa umaga	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Ang mga pagsasanay sa umaga ay isinagawa sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod: pag-uunat, upang mapahusay ang paghinga, para sa mga kalamnan ng mga braso, katawan, likod, tiyan, binti, mga ehersisyo sa paglukso, mga pagsasanay upang maibalik ang paghinga.	Magpakita pamamaraan para sa pagsasagawa ng mga ehersisyo sa umaga, matukoy ang direksyon ng kanilang epekto. Tuparin mga kumplikadong ehersisyo sa umaga, obserbahan pagkakasunod-sunod ng pagpapatupad pagsasanay at isang ibinigay na dosis.
	Mga hanay ng mga ehersisyo para sa mga ehersisyo sa umaga No. 1, 2, 3.
Mga kumplikadong pisikal na edukasyon	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga pagsasanay sa pisikal na edukasyon habang nakaupo sa isang upuan, nakatayo malapit sa isang mesa, para sa mga daliri. Ang tamang pagkakasunud-sunod ng mga pagsasanay sa mga pisikal na pagsasanay complex at ang kanilang pinakamainam na dosis	Tuparin hanay ng mga pagsasanay para sa pisikal na edukasyon upang maiwasan ang pagkapagod ng malalaking (torso) at maliliit na (daliri) na mga grupo ng kalamnan.
Mga ehersisyo para sa pag-iwas at pagwawasto ng mga postural disorder	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga ehersisyo na may mga bagay sa ulo at ang kanilang layunin. Mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng katawan ng tao na may isang bagay sa ulo, nakatayo laban sa isang pader; na may isang bagay sa ulo na gumagalaw; walang mga bagay; may mga bagay. Ang kanilang layunin	Tuparin mga pagsasanay na kasama sa mga kumplikadong pagsasanay para sa pag-iwas at pagwawasto ng pustura. Magmasid pagkakasunud-sunod sa kanilang pagpapatupad at isang ibinigay na dosis
Mga aktibidad sa sports at libangan. Gymnastics na may mga pangunahing kaalaman sa akrobatika. Pag-aayos ng mga koponan at pamamaraan. Mga aksyong labanan sa mga ranggo at hanay; pagpapatupad ng mga utos ng drill	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Ang pag-aayos ng mga utos ay isinagawa habang nakatayo at habang gumagalaw: "Mahinahon!", "Pantay!", "Attention!", "Step march!", "On the spot!", "Group, stand!". Pagbubuo sa isang linya at hanay ayon sa mga palatandaan. Pagbabago mula sa isang linya patungo sa isang haligi at likod gamit ang mga ledge. Lumiko ang pagtalon ayon sa mga utos: "Tumalon sa kaliwa!", "Tumalon sa kanan!"	Tuparin pag-aayos ng mga pangkat sa direksyon ng guro. Magmasid disiplina at kalinawan upang makipag-ugnayan kasama ang mga kasama kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay sa drill (halimbawa, kapag bumubuo ng isang linya at nagbabago mula sa isang linya patungo sa isang haligi; kapag gumagalaw sa pagbuo, atbp.).
Akrobatikong pagsasanay. Stands, squats, tuck exercises, rolls	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Ang mga pangunahing uri ng gymnastic stances: pangunahing tindig; posisyon ng kamay sa sinturon; tumayo nang magkahiwalay ang mga binti; nakaluhod na nakatayo. Pamamaraan para sa wastong pagsasagawa ng mga ito. Ang mga pangunahing uri ng gymnastic emphasis: crouching emphasis; nakahiga na posisyon; diin habang nakaluhod; diin sa pag-upo sa takong. Teknik para sa kanilang tamang pagpapatupad. Ang mga pangunahing uri ng sedov: sedov binti bukod; umupo sa anggulo ng braso pasulong; umupo sa anggulo ng iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo. Teknik para sa kanilang pagpapatupad. Ang mga pangunahing uri ng squats: squat na may mga braso sa sinturon, squat na may mga armas sa mga gilid, squat na nakataas ang mga armas, squat na may mga armas pasulong, squat na may mga armas sa likod ng ulo. Teknik para sa kanilang pagpapatupad. Ang mga pangunahing uri ng mga nakahiga na posisyon: sa tiyan, sa likod, sa kaliwang bahagi, sa kanang bahagi. Ituro ang pamamaraan ng pagsasagawa ng mga ito. Pamamaraan para sa pagsasagawa ng tuck roll sa iyong likod. Pamamaraan para sa pagsasagawa ng tucks mula sa isang nakatayo na posisyon at tucks mula sa isang supine position.	Tumawag pangunahing uri ng mga rack, stop, sedov, atbp. Magpakita pamamaraan ng pagsasagawa ng mga natutunang stance, squats, push-ups, squats, supine positions, back rolls, tucks mula sa standing at supine position. Tuparin mga fragment ng mga kumbinasyong akrobatiko na binubuo ng mahusay na pinagkadalubhasaan na mga pagsasanay sa akrobatiko. Halimbawa: paglipat mula sa isang nakahiga na posisyon sa isang nakadapa na posisyon at likod; mag-ipit sa isang nakahiga na posisyon at gumulong pasulong at paatras sa isang tuck; mula sa isang nakatago na posisyon, paglipat sa isang nakahiga na posisyon (na may tulong); mula sa isang squat, gumulong pabalik na may pagpapangkat at pabalik (na may tulong).
Mga kumbinasyon ng akrobatiko	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga fragment ng mga kumbinasyon ng akrobatiko na binubuo ng mahusay na pinagkadalubhasaan na mga pagsasanay sa akrobatiko.	Tuparin mga akrobatikong kumbinasyon ng dating mahusay na pinagkadalubhasaan na mga inilapat na pagsasanay sa mga setting ng edukasyon at paglalaro.
Inilapat na mga pagsasanay sa himnastiko. Gumagalaw kasama ang isang gymnastic wall.	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Pamamaraan para sa pagsasagawa ng pag-akyat sa isang gymnastic wall sa isang pahalang na direksyon sa kanan at kaliwang gilid. Pamamaraan para sa pag-akyat sa isang pader ng gymnastic sa patayong direksyon pataas at pababa.	Magpakita pamamaraan ng pagsasagawa ng mga natutunang paraan ng pag-akyat sa isang gymnastic wall.
Pagtagumpayan ang isang obstacle course na may mga elemento ng pag-akyat, pag-akyat at pag-crawl	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga diskarte para sa pagtagumpayan ng mga obstacle course, kabilang ang: pag-crawl sa iyong tagiliran, likod, sa iyong tiyan; pag-akyat sa isang gymnastic wall; tumatalon sa isang floor gymnastic beam at isang gymnastic bench; tumatalon sa isang tumpok ng mga banig na may kasunod na paglukso; paglalakad at pagtakbo sa simple at kumplikadong paraan.	Magpakita pamamaraan ng mga pagsasanay na natutunan upang mapagtagumpayan ang mga artipisyal na kurso sa balakid. Tiwala pagtagumpayan mga obstacle course sa standard, game at competitive na mga kondisyon.
	Mga pamamaraan para sa pagtagumpayan ng mga obstacle course na kinabibilangan ng mga pinagkadalubhasaan na pagkilos ng motor
Athletics. Mga pagsasanay sa pagpapatakbo: na may mataas na hip lifts, paglukso at pagbilis, na may pagbabago ng direksyon ng paggalaw	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Pamamaraan para sa pagtakbo na may mataas na hip lift; tumatakbo kasama ang paglipat sa mga alternatibong pagtalon sa kanan at kaliwang mga binti; tumatakbo nang may acceleration; tumatakbo na may nagbabagong direksyon ng paggalaw (ahas at paikot-ikot)	Magpakita pamamaraan ng pagsasagawa ng mga natutunang pagsasanay sa pagtakbo sa ilalim ng karaniwang mga kondisyon (hindi nagbabago). Tuparin natutunan ang mga pagsasanay sa pagtakbo sa mga aktibidad sa paglalaro at mapagkumpitensya.
Mga pagsasanay sa pagtalon: tumatalon sa isang paa at sa dalawang paa sa puwesto at umuusad	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Pamamaraan para sa pagsasagawa ng mga pagtalon: sa lugar (sa isa at dalawa, na may mga pagliko sa kanan at kaliwa); na may pasulong at paatras na paggalaw (isa at dalawang pagtulak); kaliwa at kanang bahagi (dalawang tulak); sa haba at taas mula sa isang pagtigil (dalawang tulak)	Magpakita pamamaraan ng pagsasagawa ng mga natutunang pagsasanay sa paglukso sa ilalim ng karaniwang mga kondisyon.
karera ng ski. Pag-ski	Pangunahing mga linya ng nilalaman Pamamaraan para sa pagsasagawa ng pangunahing paninindigan kapag gumagalaw at nag-i-ski mula sa maliliit na banayad na dalisdis. Stepping step technique. Teknik sa pag-slide hakbang.	Magpakita ang pangunahing paninindigan ng skier. Magpakita pamamaraan ng pagsasagawa ng isang sliding step sa proseso ng pagpasa sa distansya ng pagsasanay. Magpakita pamamaraan ng pagsasagawa ng mga natutunang pamamaraan skiing sa mga kondisyon
		aktibidad sa paglalaro.
Mga laro sa labas at palakasan . Batay sa himnastiko na may mga pangunahing kaalaman sa akrobatika: mga gawain sa laro gamit ang mga pagsasanay sa drill, mga pagsasanay upang bumuo ng atensyon, lakas, kagalingan ng kamay at koordinasyon ng mga paggalaw	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga gawain sa laro gamit ang mga pagsasanay sa drill tulad ng: "Tumayo - maghiwa-hiwalay"; "Pagbabago ng mga lugar."	Makilahok sa mga larong panlabas. mahayag interes at pagnanais ipakita kanilang mga pisikal na kakayahan at kakayahan, ang pamamaraan ng pagsasagawa ng mga pinagkadalubhasaan na pagkilos ng motor.
	Mga laro sa labas: "Sa Oso sa Kagubatan", "Crayfish", "Troika", "Cock Fight", "Owl", "Tag-Tag", "Climbers", "Snake", "Huwag Ihulog ang Bag ”, “Parsley sa bangko”, “Maglakad nang tahimik”, “Sa malamig na batis”, atbp.	mahayag pagiging maparaan sa paglutas ng mga problema sa paglalaro na lumitaw sa mga laro sa labas. mahayag mabuting kalooban, pagpigil at paggalang sa mga kalaban at manlalaro ng isang koponan sa panahon ng mga aktibidad sa paglalaro
paglukso, pagtakbo, paghagis at paghagis; pagsasanay upang bumuo ng koordinasyon, pagtitiis at bilis	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Larong panlabas:« Huwag madapa", "Tag", "Lobo sa Moat", "Sino ang mas mabilis", "Mga Burner", "Fish", "Tag sa swamp", "Mga penguin na may bola", "Mabilis na pumunta sa iyong mga lugar ”, “Sa iyong mga flag” , “Eksaktong nasa target”, “The third wheel”, atbp.	mahayag positibong katangian ng personalidad sa panahon ng mga aktibidad sa paglalaro (tapang, kalooban, determinasyon, aktibidad at inisyatiba).
Batay sa pagsasanay sa ski: relay karera sa skiing; pagsasanay upang bumuo ng tibay at koordinasyon ng mga paggalaw	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga laro sa labas: "Hunters and deer", "Counter relay race", "Araw at gabi", "Hit the gate", "Sino ang pinakamatagal na makakasakay", "In tow", atbp.
Batay sa mga larong pampalakasan. Football: pagtama ng nakatigil at gumugulong na bola	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Hampasin gamit ang loob ng paa (“pisngi”) sa isang nakatigil na bola mula sa nakatayong posisyon. Pindutin ang nakatigil na bola gamit ang loob ng paa (“pisngi”) na may isa o dalawang hakbang na tumatakbo. Pagpasa ng bola nang pares at tatlo (sa layo na 2-3 m).	Magpakita natutunan ang mga diskarte sa paglalaro ng football Tuparin natutunan ang mga teknikal na pamamaraan para sa paglalaro ng football sa standard at variable (game) na mga kondisyon.x
Basketbol: pagpasa at pagsalo ng bola	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Pagpasa at pagsalo gamit ang dalawang kamay habang nakatayo sa lugar ng mababang lumilipad na bola. Pagpasa at pagsalo ng bola na lumilipad sa antas ng dibdib gamit ang dalawang kamay. Ang paghagis ng bola gamit ang dalawang kamay mula sa ibaba habang nakatayo.	Katangian At ipakita mga diskarte sa basketball Tuparin natutunan ang mga teknikal na pamamaraan para sa paglalaro ng basketball sa standard at variable (game) na mga kondisyon.
Larong panlabas iba't ibang bansa	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Pambansang laro. Ang pagmuni-muni sa kanila ng mga tradisyon at mga halaga ng kultura ng kanilang mga tao.	Maging interesado kultura ng kanilang mga tao, pangalagaan ang kanilang mga tradisyon, ritwal, anyo ng pag-uugali at relasyon. Tanggapin aktibong pakikilahok sa mga pambansang laro, buksan sa mga aktibidad sa kompetisyon sa pambansang isports.
Pangkalahatang pisikal na pagsasanay sa pag-unlad. Batay sa himnastiko na may mga pangunahing kaalaman sa akrobatika: pag-unlad ng kakayahang umangkop, koordinasyon ng mga paggalaw, pagbuo ng pustura, pag-unlad ng mga kakayahan ng lakas	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga pagsasanay sa himnastiko para sa pagbuo ng mga pangunahing grupo ng kalamnan at mga pisikal na katangian. Ang kanilang tamang independiyenteng pagpapatupad ng mga mag-aaral.	Tuparin pangkalahatang mga pagsasanay sa pag-unlad sa bahay upang bumuo ng mga pangunahing pisikal na katangian. magparami ang kinakailangang (tinukoy ayon sa modelo) dosis ng pisikal na aktibidad.
Batay sa athletics: pag-unlad ng koordinasyon, bilis, pagtitiis, mga kakayahan sa lakas	Pangunahing mga linya ng nilalaman. Mga pagsasanay sa athletics upang bumuo ng mga pangunahing grupo ng kalamnan at pisikal na katangian. Ang kanilang tamang independiyenteng pagpapatupad ng mga mag-aaral.
Batay sa cross-country skiing: pag-unlad ng koordinasyon, pagtitiis	Pangunahing mga linya ng nilalaman . Mga pagsasanay sa ski upang bumuo ng mga pangunahing grupo ng kalamnan at pisikal na katangian. Ang kanilang tamang independiyenteng pagpapatupad ng mga mag-aaral.
	Bumuo ng mga pisikal na katangian sa pamamagitan ng mga pisikal na ehersisyo mula sa mga pangunahing sports.	Magpakita nadagdag sa mga resulta sa mga tagapagpahiwatig ng pag-unlad ng mga pangunahing pisikal na katangian.

Transcript

1 sa loob ng asignaturang “Physical Education” sa isang sekondaryang paaralan. Kapag nagpaplano ng trabaho sa mga baitang 5-9 para sa susunod na taon ng pag-aaral, kailangan ang Enlightenment. Matveev A.P. Pisikal na kultura. 1. Edukasyon... pampakay na pagpaplano ng sistema ng mga aktibidad na pang-edukasyon (mga aralin) at ang Aklat ay naglalaman ng detalyadong pagpaplano ng kalendaryo-thematic. Pisikal na kultura. 1 klase. Programa ng trabaho at sistema ng mga aralin sa UMK Perspective na programa ayon sa aklat-aralin ni A.P. Matveev. Pananaw ng UMK. Programa sa trabaho ng guro (guro ng klase) ng mga baitang 1-4 Programa sa trabaho ng asignaturang akademiko. "Pisikal na kultura". ika-6 na baitang. Sa mga aralin sa pisikal na edukasyon sa ika-6 na baitang, nalutas ang mga pangunahing gawain. Pagpaplanong pampakay sa kalendaryo para sa pisikal na edukasyon... "Paaralan ng pisikal na edukasyon minuto 1-4 na grado" V.I. Kovalko - M.: VAKO,) pampakay na pagpaplano na may pagkilala sa mga pangunahing uri. 2) makatwiran at angkop na organisasyon ng mga pisikal na aralin... Mga may-akda, pamagat ng aklat-aralin na Class Publishing House. 10 Lyakh V.I. Pisikal na kultura 1-4 Edukasyon. 11 Matveev A.P. Pisikal na kultura 1 Edukasyon Subject line of textbooks A.P. Matveeva 1 ika-4 na baitang. - Allowance. Mga nakaplanong resulta. Pagpaplanong pampakay. 1 klase. Kalendaryo-thematic na pagpaplano ng mga aralin sa pisikal na edukasyon sa mga baitang 3-4 DOC calendar-thematic na pagpaplano (ika-6 na baitang)... Ang mga aralin sa pisikal na edukasyon ay isinasagawa kapwa sa gym at sa labas... Mga imitasyong pagsasanay: mga ski move na pinag-aralan sa 1 -4 na klase ; mga transition sa... Matveev, A.P. Pisikal na kultura 1st grade [Text]: methodological Augs on physical culture. para sa ika-1 hanggang ika-4 na baitang. pinagsama-sama batay sa: mga programa sa trabaho//linya ng paksa. mga aklat-aralin A.P. Matveeva Pang-edukasyon at pampakay na pagpaplano. sa pisikal na kultura. Baitang 4. Batay sa kurikulum para sa mga mag-aaral sa baitang 1-4 institusyong pang-edukasyon.. A.P. Matveeva, 1999) at ang Educational Program in Physics. Thematic planning of physical education lessons in 4th grade THEMATIC PLANNING OF MATVEEV 1-4 GRADES LESSONS PHYSICAL CULTURE Physical education, 3rd grade. Detalyadong pagpaplanong pampakay sa pisikal na edukasyon (grade 3). taon at batay sa kurikulum para sa mga mag-aaral sa mga baitang 1-4 ng pangkalahatang mga institusyong pang-edukasyon.. ang programang "Physical Education" sa ilalim ng pangkalahatang pag-edit ng A.P. Matveev sa... Pangwakas na aralin Agosto Kalendaryo-thematic na pagpaplano (edukasyong pisikal, grade 1) Naaayon sa paksa:. Pamantayan sa Pang-edukasyon ng Pederal na Estado. Bagong pagpaplano sa badminton 1st grade ayon kay Matveev. Mga layunin/gawain na pang-edukasyon ng mag-aaral sa mga aralin: Programa sa trabaho ng paksa. "Pisikal na kultura". Ika-4 na baitang... Isa sa pangunahing gawain mga aralin na nagbibigay ng karagdagang... Pagpaplanong pampalakas ng kalendaryo para sa pisikal na edukasyon para sa mga mag-aaral 4... V.I Lyakh para sa mga mag-aaral sa mga baitang 1-4 ng elementarya.. A.P. Matveev Bilhin ang aklat na "Physical Education. ika-2 baitang. Pagpaplano ng aralin. Sistema ng mga aralin batay sa aklat-aralin ni A.P. Matveeva. UMK Perspective" (Patrikeev Program sa paksang "Physical Education" para sa mga mag-aaral. pagbuo ng kakayahang magplano, kontrolin at suriin. THEMATIC PLANNING. Ilarawan ang mga pangunahing anyo ng mga klase (halimbawa, mga ehersisyo sa umaga, hardening, mga aralin sa pisikal na edukasyon, mga klase sa silid-aralan na programa sa trabaho at mga teknolohikal na mapa mga aralin ayon sa aklat-aralin... Ang programa ay naglalaman ng detalyadong pagpaplanong pampakay ng sistema... para sa trabaho ayon sa aklat-aralin ni A.P. Matveeva Pisikal na kultura. Baitang 1-4 Ang manwal ay naglalahad ng mga plano ng aralin para sa pisikal na edukasyon. Ang pagpaplano ng aralin ay binuo alinsunod sa mga programa ng: A. P. Matveeva, UMK. Handa nang mga sagot sa pagsusulit. Pisikal na kultura. Ika-9 na grado. Ang aklat ay naglalaman ng pampakay na pagpaplano ng mga aralin para sa buong taon ng pag-aaral, programa sa trabaho, pampakay na pagpaplano ng mga aralin sa pisikal na edukasyon sa ika-1 baitang (99 na oras). Nai-publish:57 - Oleg Khrapov klase. Programa sa paksang "Physical Education" para sa mga mag-aaral. edukasyon ng mga mag-aaral sa larangan ng pisikal na edukasyon (A.P. Matveev,... mga pagsasanay sa umaga, pagpapatigas, mga aralin sa pisikal na edukasyon, mga klase sa silid-aralan. Sistema ng mga aralin batay sa aklat-aralin ni A.P. Matveev - Ang manwal ay nagmumungkahi ng pagbuo ng mga aralin sa pisikal edukasyon para sa ika-2 baitang ,. at ang mga paraan upang makamit ito, sa madaling salita, planuhin ang iyong mga klase sa aktibidad / A. P. M.: Edukasyon, Pagpaplanong pampakay Pag-unlad ng pisikal na kultura at palakasan ng Russian Federation. kursong pagsasanay, nilalaman ng kurso, pagpaplanong pampakay 5-7, 8-9. Linya ng paksa ng mga aklat-aralin ni A.P. Matveeva. Baitang 1-4: isang manwal para sa mga guro... Matveev A.P. Pisikal na kultura: aklat-aralin. para sa 2 grado simula paaralan Detalyadong pagpaplanong pampakay para sa pisikal na edukasyon

2 (4. kurikulum para sa mga mag-aaral sa mga baitang 1-4 ng mga pangkalahatang institusyong pang-edukasyon.. ang programang "Edukasyong Pisikal" sa ilalim ng pangkalahatang pag-edit ng A.P. Matveev sa... Pagpaplano ng pampakay ng mga aralin sa pisikal na edukasyon sa ika-4 na baitang: isang sistema ng mga aralin batay sa aklat-aralin ni A.P. Matveeva Serye: Federal State Educational Standard.. Halimbawa: thematic planning, Veraksa Advanced na paghahanap Ang manwal ay nagmumungkahi ng pagbuo ng mga aralin sa pisikal na edukasyon para sa 1st grade, mga klase: isang manwal para sa mga guro ng pangkalahatang edukasyon. mga institusyon / A. P. Matveev Ang pagpaplano sa pisikal na edukasyon 4 na programa ayon sa V.V. Kasama sa mga programa ng ika-2 henerasyon ng A.P. Lyakh at A.A grade. Programa ng trabaho at sistema ng mga aralin sa UMK Perspective Halimbawa: thematic planning, 1st grade: textbook for general education institutions

Pagpaplanong pampakay Ang mundo Ika-4 na baitang Pleshakov - Svetlana. Folder Thematic planning 4th grade `Russian School`. 27622318032 Programa sa trabaho sa nakapaligid na mundo, grade 4 (Pleshakov A.A.).

Abstract sa programa ng trabaho para sa pisikal na edukasyon, 1st grade ng Federal State Educational Standard. Ang programa sa trabaho ay binuo batay sa mga kinakailangan ng Federal State Educational Standard para sa Primary General Education

Abstract sa programa ng trabaho para sa pisikal na edukasyon, grade 2. Ang programa sa trabaho para sa grade 2 sa pisikal na edukasyon ay binuo batay sa "Federal Comprehensive Program of Physical Education" sa ilalim ng

Mga anotasyon sa mga programa sa trabaho para sa pisikal na edukasyon, baitang 1. Ang programa sa trabaho para sa "Kultura ng Pisikal" (pang-asignaturang "Kultura ng Pisikal") ay pinagsama-sama alinsunod sa Estado ng Pederal

Pisikal na kultura 2. Manggagawa V.I Lyakh Pisikal na kultura. Linya ng paksa ng mga aklat-aralin ni V.I. Lyakha. Baitang 1-4: /V.I.Lyakh. ika-3 ed. - M.: Edukasyon, 2013 Programa para sa kursong "Physical Education" Lyakh V.I.

19 Peb 2013. Wikang Ruso: Teksbuk. para sa ika-8 baitang. Pangkalahatang edukasyon mga institusyon/ M. T. Baranov, T. A. Ladyzhenskaya, L. A. Trostentsova. M.: Enlightenment. 3234059583 Abril 12, 2013. Pagpaplanong pampakay sa Russian

Nobyembre 1, 2013. Kalendaryo at pampakay na pagpaplano sa wikang Ruso (grade 3) sa paksa: Pagpaplano sa wikang Ruso, grade 3 (Ramzaeva). 701758802015253 Wikang Ruso, ika-3 baitang, Kuzichkina N.I. 1. Kalendaryo

Ang manwal na ito ay naglalaman ng mga plano ng aralin sa pisikal na edukasyon para sa unang baitang ng mga sekondaryang paaralan. Ang pagpaplano ng aralin ay binuo sa. 15258953526996 Mga Nilalaman. Pagpaplano ng aralin ng mga aralin sa pisikal na edukasyon..

CENTER FOR ARTISTIC, AESTHETIC AND PHYSICAL EDUCATION Editorial Board of Life Safety and Physical Culture "Organisasyon ng mga aralin sa pisikal na edukasyon gamit ang mga materyales sa pagtuturo mula sa publishing house "Prosveshcheniye" Comprehensive development

Paggamit ng ICT sa mga aralin sa elementarya. Sa kasalukuyan ay nagtuturo ako ng ika-2 baitang sa programang "Prospective Elementary School". Calendar-thematic pagpaplano ng PNSH 2nd grade ayon sa Federal State Educational Standard Calendar-.

March 9, 2013. Thematic planning ng MHC grade 11 (34 na oras). Ika-9 na baitang Kalendaryo at pampakay na pagpaplano Ayon sa Moscow Chemical Culture sa ika-10 at ika-11 na baitang. 103615954661 Setyembre 24, 2011. Pagpaplanong pampakay para sa mga baitang 10-11 ng MHC

Pagbuo ng mga pangkalahatang ideya tungkol sa pisikal na kultura, ang kahalagahan nito sa buhay ng tao, ang papel nito sa pagtataguyod ng kalusugan. Tarnopolskaya R.I., Mishin B.I. “Physical education... Calendar at thematic planning.

Culture Abstract sa work program sa physical education para sa grade 5 para sa 2015-2016 academic year Ang kahalagahan ng pag-aaral ng subject Physical education sa paaralan dahil sa mga benepisyo nito sa cognitive at health-saving

Setyembre 15, 2013. Ika-5 baitang. 2013-2013 akademikong taon. Guro ng sining: Sevastyanova L.S... pang-edukasyon - pampakay na pagpaplano para sa sining Ika-5 baitang ayon sa Federal State Educational Standards. sining para sa 1st grade ayon sa programa ng B. Nemensky.

Programa ng trabaho ng paaralang Ruso sa wikang Ruso Ramzaev ika-4 na baitang sa mataas na bilis at walang paghihintay. Programa sa trabaho sa paaralan ng Russia. 309506892718 Idinisenyo ang pampakay na pagpaplanong ito para sa 136

ABSTRACT sa work program for physical education para sa mga mag-aaral sa grade 5-9 (FSES) Ang work program for physical education ay binuo alinsunod sa mga pangunahing probisyon ng: federal state

PHYSICAL EDUCATION 4 EXPLANATORY NOTE Ang work program para sa physical education prerequisite para sa grade 6 (basic level) ay pinagsama-sama batay sa: - order na may petsang 03/05/2004 Moscow 1089, "Sa pag-apruba ng pederal

Paksa para sa mga mag-aaral sa ika-8 baitang. 105 oras bawat taon, 3 oras bawat linggo, ang inilalaan para sa pagtuturo nito. Edukasyong pisikal - detalyadong pagpaplanong pampakay ayon sa isang komprehensibong programa para sa mga baitang 1-11. (V.I.Lyakha,

Setyembre 7, 2013. Teksbuk “Araling panlipunan. ika-11 baitang", A.I. Kravchenko, E.A. Pevtsova, 2007. Ang pagpaplanong pampakay ay pinagsama-sama ni Rudaya Natalya Vladimirovna... Programa ng trabaho sa araling panlipunan 6-9 na baitang. Ibinigay.

Naglalaman ang archive ng 5 aklat: isang pangmatagalang plano para sa una junior group(87 mga pahina). Golitsyna N.S. Mga klase sa kindergarten.. Pangmatagalang pagpaplano ng trabaho sa mga bata mula 1 hanggang 3 taong gulang p. programa

Calendar-thematic na pagpaplano sa matematika (grade 3) sa paksa: Indibidwal na pag-aaral. Nai-publish 03/14/2013-7:19 - Olga Tkachenko. 1869680408 Mga pag-unlad na ipinakita: 1-10, 1 2 3.. Ang mundo sa paligid natin.

Institusyong pang-edukasyon sa badyet ng munisipyo "Suburban secondary school" "APROVED": Direktor /Smirnova O.N./ Order of 2015 Programa sa trabaho para sa pisikal na edukasyon

Sports at recreational program: "Mga Larong Palakasan" para sa mga mag-aaral sa ika-7 baitang para sa akademikong taon ng 2018-2019. Guro Ignatova Elena Nikolaevna ng unang kategorya ng kwalipikasyon Dami

Abstract sa work program sa geometry, grade 7 Kaugnay ng Federal Basic Curriculum, ang akademikong paksa na "Geometry" ay ipinakilala bilang isang sapilitang bahagi. Ang mga layunin ng pag-aaral ng geometry ay: - mastery

PROGRAM OF PROFESSIONAL ENTRANCE TESTS PARA SA DISIPLINA “PISIKAL NA EDUKASYON” (paraan ng pagpapatupad: panayam) 03.49.01 “Physical Education” para sa pagpasok sa mga larangan ng pagsasanay:

Paliwanag na tala Ang programa sa pagsusulit sa pagpasok para sa paksang "Edukasyong Pisikal" ay binuo upang maitaguyod ang antas ng kahandaan ng mga aplikante para sa matagumpay na pagwawagi ng pangunahing programang pang-edukasyon

Pagpaplanong pampakay Mga linya ng nilalaman Bilang ng oras Mga Aktibidad... Mga Kawikaan at kasabihan tungkol sa alpabeto at mga benepisyo ng pagbabasa ng Aralin 12 (copybook 2, na may... tala Ang programa ay pinagsama-sama batay sa Federal State Educational Standard para sa primarya.

Hunyo 7, 2013. Materyal mula sa seksyon ng Thematic Planning - Programa sa trabaho sa wikang Ruso, ika-3 baitang, T.G. 37817101931552 pampakay na pagpaplano ng mga aralin sa wikang Ruso sa ika-3 baitang

Programa sa trabaho ng asignaturang pang-akademiko Edukasyong pang-pisikal ika-3 baitang para sa 2018 2019 akademikong taon Guro mga pangunahing klase Korsakova Natalia Viktorovna Nizhnevartovsk, 2018 Explanatory note Working

Agosto 21, 2013. Educational complex "Primary school of the 21st century" alinsunod sa Federal State Educational Standard para sa 2013 2013... planning 2nd grade 21.. Thematic planning 2nd grade... school of the 21st century Federal State Educational Standard para sa 2.0.. I-download ang kalendaryo-thematic.

April 8, 2013. Calendar-thematic planning in social studies (grade 10) on the topic:. Itong programa sa trabaho sa araling panlipunan ay naka-address sa: Mga aklat-aralin, ed. L.N. Bogolyubov, N.F. Vinogradova at iba pa.

Takdang-Aralin para sa mga baitang 10-11 1. Edukasyong pisikal bilang bahagi ng pangkalahatang kultura ng tao. 2.Edukasyong pisikal sa modernong lipunan. 3.Edukasyong pisikal sa buhay ng isang mag-aaral 4.Edukasyong pisikal sa

Kontrolin ang mga pamantayan at pagsusulit sa pisikal na edukasyon para sa mga mag-aaral sa elementarya sa mga baitang 1–4 (batay sa pederal na komprehensibong programa ng pisikal na edukasyon para sa mga mag-aaral: mga may-akda V.I. Lyakh, A. A. Zdanevich

Work program sa physical education (pangalan ng academic subject) para sa grade 3a Level ng subject study basic (basic, specialized) Tagal ng programa 1 taon Buong pangalan guro Efimova Maria

Paliwanag na tala sa programa ng trabaho para sa pisikal na edukasyon sa mga baitang 1b, 1c, 1d (pangunahing antas) Ang programa sa trabaho para sa paksang "Edukasyong Pisikal" ay binuo batay sa: 1. pederal na estado

Kalendaryo pampakay na pagpaplano Moro mathematics 2nd grade Russian school FGOS sa seksyong ito.. Calendar thematic planning Moro mathematics 2nd grade Russian school FGOS. Sa .doc na format: yes;.

Federal State Educational Standard" sa online na tindahan My-shop.ru: mga presyo, mga diskwento. Bumili. 5-9 baitang. Mga programa sa trabaho. Subject line ng mga textbook Prodigies, 2013 472410821 Sa grade 1-2, dapat magkaroon ng interes ang mga estudyante

2. Seksyon ng nilalaman. 2.1 Programa para sa pagbuo ng mga unibersal. Sistema ng mga kondisyon para sa pagpapatupad ng OOP alinsunod sa mga kinakailangan ng Federal State Educational Standards 136-147. Ang kurikulum para sa pangunahing pangkalahatang edukasyon at ang plano para sa ekstrakurikular...

Ang institusyong pang-edukasyon sa badyet ng munisipyo Khotkovskaya sekondaryang paaralan 1 INAaprubahan ng Direktor ng paaralan /Maslakov S.M./ order 72-OD-na may petsang "01" 09 2016. Work program sa pisikal

Abstract sa work program para sa grade 5. Ang physical education program para sa grade 5 ay binuo alinsunod sa: - ang mga kinakailangan ng federal state educational standard ng basic general

ABSTRACT TO THE WORK PROGRAM para sa pisikal na edukasyon sa baitang 7. Ang lugar ng akademikong asignatura sa istruktura ng pangunahing programang pang-edukasyon. Batay sa mga programa ng Modelo ng Ministri ng Edukasyon at Agham ng Russian Federation na naglalaman ng mga kinakailangan

Abstract sa programa ng trabaho para sa mga mag-aaral sa mga baitang 1-4 (pangunahing edukasyon) ng guro ng pisikal na edukasyon na si V.A

Software at metodolohikal na suporta para sa programang pang-edukasyon Pangunahing edukasyon Mga lugar na pang-edukasyon: pisikal na edukasyon, sining, teknolohiya Paksa UMK Programa (pamagat, may-akda) 5th grade program

Paliwanag na tala sa pisikal na edukasyon baitang 1-4 Ang programang ito pinagsama-sama sa batayan ng mga programa sa trabaho "Linya ng paksa ng mga aklat-aralin ni A.P. Matveeva. 1-4 na baitang. Manwal para sa mga guro ng mga institusyong pangkalahatang edukasyon",

Abstract sa work program para sa algebra, grade 7 Kaugnay ng Federal Basic Curriculum, ang paksang "Algebra" ay ipinakilala bilang isang compulsory component. Ang mga layunin ng pag-aaral ng matematika ay: - mastery

Ang institusyong pang-edukasyon sa badyet ng munisipyo "Malozinovyevskaya Basic School" Programa ng trabaho sa pisikal na edukasyon para sa grade 3 para sa 206-207 na taon ng akademiko Compiled by: Ershov E.M. Guro ng Pisikal na Edukasyon

Munisipal na pagbuo ng lungsod ng Krasnodar Munisipal na institusyong pang-edukasyon sa badyet ng munisipal na pagbuo ng lungsod ng Krasnodar sekundaryong paaralan 35 APPROVED na desisyon ng konseho ng mga guro

Aklat: Ang mundo sa paligid natin. ika-3 baitang. Teksbuk para sa pangkalahatang mga institusyong pang-edukasyon. Sa 2 bahagi. Bahagi 2. Federal State Educational Standard.

Karagdagang mga pagsusulit sa pagpasok ng isang propesyonal na oryentasyon, para sa mga Crimean na pumapasok sa Sterlitamak Institute of Physical Culture (sangay) ng Ural State University of Physical Culture para sa pagsasanay sa mga programang pang-edukasyon

"Pagtuturo ng kumplikadong pang-edukasyon sa pisikal na kultura ng bahay ng pag-publish na "Prosveshcheniye". Mga bagong diskarte sa pagtuturo ng paksa bilang bahagi ng pagpapakilala ng Federal State Educational Standard" Layunin modernong edukasyon, isa sa mga prayoridad na gawain ng lipunan at ng estado ay ang edukasyon

“Itinuturing” Pinuno ng ShMO / Nosova E. P./ Protocol _1 na may petsang “30” _08_2011 "Sumasang-ayon" Deputy Direktor para sa Pamamahala ng Mga Yamang Tubig ng distrito ng Municipal Educational Institution Secondary School. Pinerovka village / Akolzina E. A "30" 08 2011 "Inaprubahan ko" Direktor ng distrito ng Municipal Educational Institution Secondary School.

PALIWANAG TALA Programa ng pisikal na edukasyon para sa mga mag-aaral paaralang pang-edukasyon mini-football ay naglalayong makatulong na mapabuti ang kalusugan ng mga mag-aaral at, sa batayan na ito, tiyakin ang normal na pisikal na

Baitang 5 Ang programa sa trabaho ay pinagsama-sama sa batayan ng Modelong programa ng pangunahing pangkalahatang edukasyon, na isinasaalang-alang ang mga kinakailangan ng Federal State Educational Standard para sa pangunahing pangkalahatang edukasyon sa mga pangunahing kaalaman sa kaligtasan ng buhay. Ang programa ay sumusunod

June 27, 2013. Ngayon ay nanonood ka - Work program on technology, grade 10.. work program on literacy, grade 1, school 2100. 07838323717728 2 hours per week. Kalendaryo at pampakay na pagpaplano

Mga anotasyon para sa mga programa sa trabaho sa wikang Ruso, grade 5. Ang programa ng trabaho sa wikang Ruso para sa grade 5 ay pinagsama-sama gamit ang mga materyales mula sa Federal State Educational Standard

MUNICIPAL BUDGETARY EDUCATIONAL INSTITUTION OF THE CITY DISTRICT OF TOGLYATTIIZA Pinagtibay ng Pedagogical Council Minutes of Kommersant dated Inaprubahan ng Kozyreva WORK PROGRAM on physical education COMPLETED

Ang institusyong pang-edukasyon sa badyet ng munisipyo na "Sekondaryang paaralan ng Babkinskaya" (MBOU "Sekondaryang paaralan ng Babkinskaya") AY NAGSANG-AYON SA NAaprubahan na mga minuto ng pulong sa pamamagitan ng utos

PALIWANAG TALA Ang programa sa trabaho para sa pisikal na edukasyon para sa mga baitang 10-11 ay pinagsama-sama batay sa pederal na bahagi ng pamantayan ng estado ng pangkalahatang edukasyon sa pisikal na edukasyon, naaprubahan

MINISTRO NG SPORT ROSSIAN FEDERATION FEDERAL STATE BUDGET EDUCATIONAL INSTITUTION OF HIGHER EDUCATION “KUBAN STATE UNIVERSITY OF PHYSICS”

Danilov A.A., L.G. Kosulina. Kasaysayan ng Russia, XIX na siglo: aklat-aralin. para sa ika-8 baitang Kasaysayan ng Russia: ika-8 baitang / Comp. K.V. Volkova. M. VAKO, 2011.. Ang lihim na lipunan ay isang ilegal na organisasyon na itinakda bilang layunin nito. Para sa mga grupo

A.P. Matveev. Tinatayang programa ng trabaho para sa mga baitang 1-4

PALIWANAG TALA

ika-8 baitang

Pisikal na kultura (pangunahing konsepto). Ang pisikal na edukasyon at kalusugan ay ang pinakasikat na lugar na nauugnay sa pagpapalakas at pagpapanatili ng kalusugan, pag-aayos ng aktibong libangan at paglilibang. Ang layunin nito, mga layunin, pangunahing nilalaman.

Mga anyo ng mga klase sa pisikal na edukasyon na nagpapahusay sa kalusugan. Ang kanilang lugar at oras sa araw ng pasukan at linggo ng paaralan.

Direksyon sa sports bilang isang direksyon na nauugnay sa paghahanda ng isang tao para sa mapagkumpitensyang aktibidad. Ang layunin nito, mga layunin, pangunahing nilalaman. Mga aksyong mapagkumpitensya.

Ang pisikal na pagsasanay bilang isang proseso ng pagsasanay para sa pagpapaunlad ng mga pisikal na katangian, na tinitiyak ang mataas na mga tagumpay sa palakasan sa napiling isport.

Mga uri ng pisikal na pagsasanay (pangkalahatang pisikal na pagsasanay, teknikal na pagsasanay, espesyal na pisikal na pagsasanay).

Ang inilapat na direksyon ng pisikal na kultura bilang isang direksyon na nauugnay sa paghahanda ng isang tao para sa mga paparating na aktibidad, kabilang ang pag-unlad ng mga propesyonal na aktibidad. Ang layunin nito, mga layunin, pangunahing nilalaman. Mga pangunahing anyo ng mga inilapat na klase ng pisikal na kultura. Ang kanilang nilalaman at pokus

Harmonious na pisikal na pag-unlad. Mga ideya tungkol sa maayos na pag-unlad sa iba't ibang mga tao. Ang pagkakaiba-iba ng mga ideyang ito sa iba't ibang makasaysayang panahon. Harmony coefficient. Pagtukoy sa pagkakaisa ng iyong sariling pangangatawan. Mga karaniwang tagapagpahiwatig ng isang maayos na pangangatawan

Pagsasanay sa palakasan bilang ang pagkakaisa ng pisikal, teknikal at sikolohikal na paghahanda ng isang atleta. Layunin at nilalaman nito

Ang adaptive na pisikal na edukasyon bilang isang paraan ng aktibong pagsasama ng mga taong may kapansanan sa buhay panlipunan. Ang papel at kahalagahan nito para sa mga taong may kapansanan mismo at para sa lipunan sa kabuuan. Therapeutic pisikal na kultura bilang mabisang lunas, nagpapabilis sa paggamot ng mga malalang sakit, pagpapanumbalik ng mga function ng katawan pagkatapos ng mga sakit, operasyon at pinsala.

Ang papel at kahalagahan nito sa buhay ng modernong tao

Pisikal na kultura ng tao. Pagwawasto ng postura bilang isang target na proseso ng pagdadala ng hugis nito sa pagsunod sa mga itinatag na pamantayan. Mga uri ng mga karamdaman sa postura. Ang mga pangunahing palatandaan ng mahinang pustura at ang mga sanhi ng kanilang paglitaw. Ang genetic na pagpapasiya ng uri ng katawan. Ang posibilidad ng pagwawasto nito sa mga klase sa pisikal na edukasyon.

Uri ng katawan panlabas na hugis ng katawan ng tao, depende sa ratio ng mga tagapagpahiwatig ng taas at timbang ng mga pangunahing bahagi nito.

Mga parameter ng mga pangunahing bahagi ng katawan sa pagbibinata na may pinakamainam na pangangatawan at mga pamamaraan para sa pagsukat sa kanila.

Mga kinakailangan sa kaligtasan para sa mga klase na gaganapin sa bahay.

Masahe at ang kasaysayan ng hitsura nito. Ang koneksyon sa pagitan ng masahe at pag-promote ng kalusugan, sa pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng mahirap na mental at pisikal na trabaho. Mga modernong tanawin mga masahe at ang kanilang layunin. Mga panuntunan sa kalinisan para sa mga pamamaraan ng masahe. Mga katangian ng mga pangunahing pamamaraan ng restorative massage

ika-8 baitang

Ang pagsasanay sa sports bilang isang mahabang proseso, kabilang ang mga sesyon ng pagsasanay (pag-eehersisyo) na may naka-target na pag-unlad ng mga pisikal na katangian at pagpapabuti ng pamamaraan ng mga mapagkumpitensyang aksyon; layunin at layunin nito. Mga anyo ng pagpaplano ng aralin sa sistema ng pagsasanay sa palakasan.

Pagpaplano ng mga sesyon ng pagsasanay sa sistema ng independiyenteng pagsasanay sa palakasan.

Pagmamasid sa sarili ng estado ng katawan sa panahon ng mga sesyon ng pagsasanay sa sistema ng pagsasanay sa palakasan ayon sa mga tagapagpahiwatig ng pagganap na pagsubok na isinagawa sa simula ng sesyon ng pagsasanay at pagkatapos ng pagkumpleto nito; ayon sa mga tagapagpahiwatig ng kagalingan sa panahon ng aralin mismo

Mga indibidwal na katangian physical development at physical fitness bilang salik ng heredity at buhay ng tao.

Pag-uuri ng mga mode ng pisikal na aktibidad at mga patakaran para sa kanilang paggamit depende sa mga gawain at anyo ng organisasyon ng mga klase.

Ang pagtaas ng pisikal na aktibidad depende sa dinamika ng mga tagapagpahiwatig ng pagiging epektibo ng ikot ng pagsasanay. Mga katangian ng mga tagapagpahiwatig ng physical fitness ng mga mag-aaral sa baitang VIII

Pisikal na pagpapabuti

Pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa kalusugan.

Mga ehersisyo upang maiwasan ang pagkapagod na nauugnay sa matagal na trabaho sa computer. Isang hanay ng mga pagsasanay upang mapanatili ang pisikal at mental na pagganap. Isang hanay ng mga pagsasanay para sa sobrang timbang. Isang hanay ng mga ehersisyo para sa sobrang timbang gamit ang mga pagsasanay na kinabibilangan ng mga pangunahing malalaking grupo ng kalamnan. Gymnastics para sa mga mata. Isang hanay ng mga pagsasanay upang maiwasan ang pagkapagod sa mata at pagbutihin ang visual acuity.

Gymnastics na may mga pangunahing kaalaman sa akrobatika.

Akrobatikong pagsasanay: Mga kumbinasyon ng akrobatiko. Mga panuntunan para sa independiyenteng pagsasama-sama ng mga kumbinasyon ng akrobatiko ng mga naunang natutunan na pagsasanay na inilaan para sa independiyenteng pagsasama-sama ng mga indibidwal na kumbinasyon ng akrobatiko (lalaki, babae).

Pagpapabuti ng pamamaraan ng mga naunang natutunan na acrobatic exercises. Long running somersault (mga lalaki). Headstand at handstand, na may tulak ng isa (binatang lalaki). Technique ng somersault back at point-blank range na magkahiwalay ang mga paa (lalaki).

Mga Vault: Pamamaraan para sa pagsasagawa ng isang vault sa pamamagitan ng pagyuko ng iyong mga binti sa isang gymnastic na kambing.

Mga ehersisyo sa balance beam(babae): Teknik ng mga naunang natutunang ehersisyo sa isang gymnastic balance beam, na nilayon para sa independiyenteng pagsasama-sama ng mga indibidwal na kumbinasyon ng himnastiko (mga babae). Pamamaraan ng pag-on sa mga daliri sa isang kalahating squat sa isang gymnastic beam (mga babae). Pagpapabuti ng pamamaraan ng mga naunang natutunan na pagsasanay sa balance beam.

Mga ehersisyo sa gymnastic bar(lalaki): Pamamaraan ng mga naunang natutunang pagsasanay sa gymnastic bar, na nilayon para sa independiyenteng pagsasama-sama ng mga indibidwal na kumbinasyon ng himnastiko (mga lalaki). Pamamaraan ng pag-indayog sa isang gymnastic bar (mga lalaki). Kip-up technique sa gymnastic bar (mga lalaki). Pamamaraan para sa pagtalon pasulong habang nakayuko mula sa isang gymnastic crossbar (mga lalaki). Pagpapabuti ng pamamaraan ng mga naunang natutunan na pagsasanay sa gymnastic bar.

Mga pagsasanay sa parallel bar(boys): Gymnastic combination technique sa parallel bars (boys).

Mga ehersisyo sa hindi pantay na mga bar(babae): Teknik para sa pagsasagawa ng mga kumbinasyong himnastiko sa hindi pantay na mga bar (mga babae).

Athletics. Pagpaplano ng mga sesyon ng pagsasanay sa proseso ng pagpapabuti ng sprint running technique at pagbuo ng mga espesyal na katangian ng bilis. Pagpaplano ng mga sesyon ng pagsasanay sa proseso ng pagpapabuti ng pamamaraan ng pagtakbo sa daluyan at mahabang distansya at pagbuo ng espesyal na pagtitiis. Pagpaplano ng mga sesyon ng pagsasanay sa proseso ng pagpapabuti ng running high jump technique gamit ang "stepping over" na paraan. Pagpaplano ng mga sesyon ng pagsasanay sa proseso ng pagpapabuti ng running long jump technique. Pagpaplano ng mga sesyon ng pagsasanay sa proseso ng pagpapabuti ng pamamaraan ng paghagis ng isang maliit na bola sa malayo

Mga pagsasanay sa pagpapatakbo: Pagpapabuti ng sprint running technique: low start technique na may kasunod na acceleration. Pagpapabuti ng sprinting technique: teknik ng high-speed na pagtakbo sa malayo. Pagpapabuti ng sprinting technique: finishing technique sa short-distance running. Pagpapabuti ng pamamaraan ng pagtakbo para sa katamtaman at mahabang distansya: high start technique na may kasunod na panimulang acceleration. Pagpapabuti ng pamamaraan ng pagtakbo para sa katamtaman at mahabang distansya: ang pamamaraan ng kahit na pagtakbo sa malayo. Pagpapabuti ng middle at long distance running technique: finishing technique sa middle at long distance running.

Mga pagsasanay sa pagtalon Pagpapabuti ng running high jump technique gamit ang "stepping over" na paraan. Run-up at push-off technique. tumatawid sa bar, landing. Pagpapabuti ng running high jump technique gamit ang "stepping over" na paraan. Run-up at push-off technique. tumatawid sa bar, landing. Pagpapabuti ng long jump technique. Teknik ng pagtakbo at pagtulak. paglipad, paglapag. Mga pagsasanay upang mabuo ang kakayahang tumalon (lakas ng pagsabog).

Paghahagis ng bola. Pagpapabuti ng pamamaraan ng paghagis ng isang maliit na bola sa malayo. Teknik ng pagtakbo pataas, paghagis, pagpreno pagkatapos ihagis.

karera ng ski. Pagpapabuti ng pamamaraan ng skiing gamit ang mga naunang pinag-aralan na ski moves. Pagpapabuti ng pamamaraan ng paglipat mula sa isang paglipat ng ski patungo sa isa pa. Pagpapabuti ng pamamaraan ng pagbaba at pag-akyat gamit ang mga naunang pinag-aralan na pamamaraan

Mga larong pampalakasan.

Basketbol : Pagpapabuti ng pamamaraan ng mga naunang natutunang pamamaraan sa paglalaro ng basketball. Pamamaraan para sa pag-ikot gamit ang bola sa lugar. Ang pamamaraan ng pag-agaw at pagkatok ng bola palayo sa kalaban. Pamamaraan para sa pagharang ng bola habang nagpapasa. Pamamaraan para sa pagharang ng bola habang nagdridribol. : mabilis na pag-atake, pag-atake sa posisyon. Mga teknikal at taktikal na aksyon sa depensa kapag ang isang kalaban ay umatake sa basket: insurance. Mga ehersisyo para sa pagbuo ng mga espesyal na pisikal na katangian ng isang basketball player. Paglalaro ng basketball ayon sa mga patakaran

Volleyball: Pagpapabuti ng pamamaraan ng mga naunang natutunang pamamaraan ng volleyball. Pamamaraan ng pagpasa ng bola mula sa itaas gamit ang dalawang kamay pasulong. Pamamaraan ng pagpasa ng bola nang overhand gamit ang dalawang kamay sa itaas mo. Pamamaraan ng pagpasa ng bola mula sa itaas gamit ang dalawang kamay pabalik. Pamamaraan ng jumping pass. Pamamaraan para sa pagtanggap ng bola gamit ang dalawang kamay mula sa ibaba. Teknikal at taktikal na aksyon sa pagtatanggol. Mga ehersisyo para sa pagbuo ng mga espesyal na pisikal na katangian ng isang manlalaro ng volleyball. Paglalaro ng volleyball ayon sa mga tuntunin

Football: Pagpapabuti ng pamamaraan ng mga naunang natutunang pamamaraan ng paglalaro ng football. Teknik ng paghampas ng bola gamit ang loob ng paa. Mga teknikal at taktikal na aksyon sa depensa at pag-atake (kapag nagsasagawa ng mga libreng sipa). Teknik ng paghampas ng bola sa gitna ng instep ng paa. Mga teknikal at taktikal na aksyon sa depensa at pag-atake (kapag nagsasagawa ng mga libreng sipa). Mga ehersisyo para sa pagbuo ng mga espesyal na pisikal na katangian ng mga manlalaro ng football. Paglalaro ng football ayon sa mga patakaran

Aktibidad sa pisikal na edukasyon na nakatuon sa aplikasyon.

Sa pisikal na pagsasanay na nakatuon sa paggawa

Pagpapabuti ng pamamaraan ng naunang natutunan na mga pagsasanay na nakatuon sa aplikasyon (pagtakbo, paglukso, pag-akyat, atbp.)

Pagtagumpayan ang mga balakid (gymnastic horse) sa pamamagitan ng pagtalon patagilid na may suporta sa kaliwa (kanan) kamay, pagkakaiba ng dalawa kapag nagkikita sa isang makitid na suporta (gymnastic beam), pag-akyat ng lubid sa dalawa at tatlong hakbang (mga lalaki), atbp. (tingnan ang Mga Pamantayan 5-9 na grado). Pagpapabuti ng pamamaraan ng naunang natutunan na mga pagsasanay na nakatuon sa aplikasyon (pagtakbo, paglukso, pag-akyat, atbp.) Pagpapabuti ng pamamaraan ng mga naunang natutunang pagsasanay na nakatuon sa aplikasyon (pagtakbo, paglukso, pag-akyat, atbp.)

Pangkalahatang pisikal na pagsasanay

Mga pisikal na pagsasanay mula sa pangunahing palakasan, na naglalayong bumuo ng mga pangunahing pisikal na katangian: lakas, bilis, pagtitiis, koordinasyon, kakayahang umangkop, liksi. Mga pisikal na pagsasanay ng isang pangkalahatang oryentasyon ng pag-unlad, na tinitiyak ang pagtaas sa mga functional at adaptive na katangian ng mga pangunahing sistema ng katawan

MGA PINLANONG RESULTA

Kaalaman tungkol sa pisikal na kultura

Ang nagtapos ay matututo:

isaalang-alang ang pisikal na kultura bilang isang kultural na kababalaghan, i-highlight ang mga makasaysayang yugto ng pag-unlad nito, makilala ang mga pangunahing direksyon at anyo ng organisasyon nito sa modernong lipunan;

kilalanin ang mga mahalagang pundasyon ng isang malusog na pamumuhay, ihayag ang kaugnayan nito sa kalusugan, maayos na pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness, ang pagbuo ng mga katangian ng pagkatao at pag-iwas sa masamang gawi;

maunawaan kung ano ang doping, ihayag ang mga pangunahing kaalaman ng mga panuntunan laban sa doping at ang konsepto ng patas na isport, maunawaan ang mga kahihinatnan ng doping;

ibunyag ang mga pangunahing konsepto at termino ng pisikal na kultura, ilapat ang mga ito sa proseso ng magkasanib na mga pisikal na pagsasanay sa kanilang mga kapantay, at gamitin ang mga ito upang ipaliwanag ang mga tampok
pagsasagawa ng mga pamamaraan ng mga aksyon sa motor at pisikal na pagsasanay, pagbuo ng mga pisikal na katangian;

bumuo ng nilalaman ng mga independiyenteng pisikal na pagsasanay, matukoy ang kanilang direksyon at bumalangkas ng mga gawain, makatwirang planuhin ang pang-araw-araw na gawain at linggo ng paaralan;

sundin ang mga patakaran para sa pag-iwas sa mga pinsala at paghahanda ng mga lugar ng pagsasanay, pagpili ng tamang sapatos at damit depende sa oras ng taon at kondisyon ng panahon;

sundin ang mga alituntunin para sa pagbibigay ng pangunang lunas para sa mga pinsala at pasa sa panahon ng independiyenteng pisikal na ehersisyo.

nailalarawan ang layunin ng muling pagbuhay sa Olympic Games at ang papel ni Pierre de Coubertin sa pagbuo ng modernong kilusang Olympic, ipaliwanag ang kahulugan ng mga simbolo at ritwal ng Olympic Games;

makilala ang mga makasaysayang milestone sa pag-unlad ng domestic sports Movement, ang mahusay na mga atleta na nagdala ng kaluwalhatian sa Russian sports;

kilalanin ang mga palatandaan ng positibong epekto ng pisikal na pagsasanay sa pagpapabuti ng kalusugan, magtatag ng isang koneksyon sa pagitan ng pag-unlad ng mga pisikal na katangian at ang mga pangunahing sistema ng katawan.

Mga pamamaraan ng aktibidad ng motor (pisikal na edukasyon).

Ang nagtapos ay matututo;

gumamit ng mga klase sa pisikal na edukasyon, mga laro sa palakasan at mga kumpetisyon sa palakasan upang ayusin ang indibidwal na libangan at paglilibang, palakasin ang sariling kalusugan, at pagbutihin ang antas ng pisikal na kondisyon;

bumuo ng mga hanay ng mga pisikal na ehersisyo para sa kalusugan, pagsasanay at mga layunin ng pagwawasto, pumili ng indibidwal na pag-eehersisyo na isinasaalang-alang functional na mga tampok at ang mga kakayahan ng iyong sariling katawan;

uriin ang mga pisikal na ehersisyo ayon sa kanilang functional orientation, planuhin ang kanilang pagkakasunud-sunod at dosis sa proseso ng independiyenteng ehersisyo upang mapabuti ang kalusugan at bumuo ng mga pisikal na katangian; independiyenteng magsagawa ng mga klase sa pagtuturo ng mga pagkilos ng motor, pag-aralan ang mga tampok ng kanilang pagpapatupad, kilalanin ang mga pagkakamali at alisin ang mga ito sa isang napapanahong paraan;

mga tagapagpahiwatig ng pagsubok ng pisikal na pag-unlad at mga pangunahing pisikal na katangian, ihambing ang mga ito sa mga pamantayan ng edad, subaybayan ang mga tampok ng kanilang dinamika sa proseso ng independiyenteng pisikal na pagsasanay;

makipag-ugnayan sa mga kapantay sa mga independiyenteng aktibidad sa pag-aaral, magbigay ng tulong sa pag-oorganisa at pagsasagawa ng mga klase, pag-master ng mga bagong pagkilos ng motor, pagbuo ng mga pisikal na katangian, pagsubok ng pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness.

Ang nagtapos ay magkakaroon ng pagkakataong matuto:

panatilihin ang isang talaarawan sa mga aktibidad sa pisikal na edukasyon, isama dito ang paghahanda ng mga plano para sa pagsasagawa ng mga independiyenteng pisikal na pagsasanay ng iba't ibang mga oryentasyong functional, data sa pagsubaybay sa dinamika ng indibidwal na pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness;

magsagawa ng mga klase sa pisikal na edukasyon gamit ang paglalakad at pagtakbo, pag-ski at pag-hiking na nagpapahusay sa kalusugan, at tiyakin ang kanilang pokus sa pagpapabuti ng kalusugan;

magsagawa ng mga aktibidad sa rehabilitasyon gamit ang mga pamamaraan ng paliguan at mga sesyon ng wellness massage

Pisikal na pagpapabuti

Ang nagtapos ay matututo:

Magsagawa ng mga hanay ng mga pagsasanay upang maiwasan ang pagkapagod at labis na pagkapagod ng katawan, dagdagan ang pagganap nito sa proseso ng trabaho at mga aktibidad na pang-edukasyon;

magsagawa ng mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad na partikular na nakakaapekto sa pag-unlad ng mga pangunahing pisikal na katangian (lakas, bilis, pagtitiis, kakayahang umangkop at koordinasyon ng mga paggalaw);

magsagawa ng mga kumbinasyon ng akrobatiko mula sa mga mahusay na pinagkadalubhasaan na pagsasanay;

magsagawa ng mga kumbinasyon ng himnastiko sa mga kagamitan sa palakasan mula sa mga mahusay na pinagkadalubhasaan na pagsasanay;

magsagawa ng mga pagsasanay sa athletics sa pagtakbo at paglukso (mataas at mahaba);

magsagawa ng mga paggalaw ng ski sa iba't ibang paraan, ipakita ang pamamaraan ng sunud-sunod na paghahalili ng mga ito sa proseso ng pagkumpleto ng mga distansya ng pagsasanay (para sa mga maniyebe na rehiyon ng Russia);

magsagawa ng mga pagbaba at pagpepreno sa skis mula sa isang banayad na dalisdis gamit ang isa sa mga pinag-aralan na pamamaraan;

magsagawa ng mga pangunahing teknikal na aksyon at pamamaraan ng paglalaro ng football, volleyball, basketball sa mga kondisyon ng mga aktibidad na pang-edukasyon at paglalaro;

magsagawa ng mga pagsusulit na pagsasanay upang masuri ang antas ng indibidwal na pag-unlad ng mga pangunahing pisikal na katangian.

Ang nagtapos ay magkakaroon ng pagkakataong matuto:

magsagawa ng mga hanay ng mga pagsasanay para sa therapeutic na pisikal na kultura, na isinasaalang-alang ang mga umiiral na indibidwal na karamdaman sa mga tagapagpahiwatig ng kalusugan;

malampasan ang natural at artipisyal na mga hadlang gamit ang iba't ibang mga diskarte sa pag-akyat, paglukso at pagtakbo;

referee sa isa sa mga mastered sports;

matupad ang mga pamantayan sa pagsusulit para sa physical fitness.

ika-8 baitang

Mga pagsasanay sa pagsusulit	MGA INDIKATOR
Mga mag-aaral	Mga lalaki			Mga batang babae
Shuttle run 4x9 m, seg
Tumakbo ng 30 m, segundo
Tumakbo ng 1000 m, min
Tumakbo ng 60 m, segundo
Tumakbo ng 2000 m, min
Nakatayo ng mahabang pagtalon
High bar pull-up
Flexion at extension ng mga braso sa suporta
Yumuko pasulong mula sa isang posisyong nakaupo
Pagtaas ng katawan sa loob ng 1 minuto. mula sa isang nakahiga na posisyon
Cross-country skiing 3 km, min
Cross-country skiing 5 km, min				Walang pagsubaybay sa oras
Tumalon ng lubid, 25 segundo, beses

Pamamahagi ng oras ng pag-aaral sa bawat oras– umalis sa nais na klase

	ika-8 baitang
1. Kaalaman tungkol sa pisikalkultura
2. Mga paraan ng pisikal na aktibidad
3. Pisikal na pagpapabuti
3.1. Pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa kalusugan	14
3.2. Mga aktibidad sa sports at libangan	64
3.2.1. Gymnastics
3.2.2. Athletics
3.2.3. karera ng ski
3.2.4. Mga larong pampalakasan. Basketbol
3.2.5. Volleyball
3.2.6. Football
3.3. Aktibidad sa pisikal na edukasyon na nakatuon sa aplikasyon	20
3.3.1. Pisikal na pagsasanay na nakatuon sa aplikasyon
3.3.2. Pangkalahatang pisikal na pagsasanay
KABUUAN

ika-8 baitang

	Paksa ng aralin
Kaalaman tungkol sa pisikalkultura(4 na oras)
	Pisikal na kultura sa modernong lipunan
	Komprehensibo at maayos na pisikal na pag-unlad. Pagsasanay sa palakasan
	Aangkop na pisikal na edukasyon
	Pagsasagawa ng mga independiyenteng klase upang itama ang pustura at pangangatawan. Pambawi na masahe
2. Mga paraan ng pisikal na aktibidad (3 oras)
		Organisasyon at pagsasagawa ng mga independiyenteng klase sa pagsasanay sa palakasan. Pagpaplano ng mga klase sa pisikal na edukasyon
		Organisasyon at pagsasagawa ng mga independiyenteng klase sa pagsasanay sa palakasan. Pagpaplano ng mga klase sa pisikal na edukasyon
3. Pisikal na pagpapabuti (98 oras)
3.1. Pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa kalusugan (14 na oras).
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
		Pagpili ng mga ehersisyo at pagsasama-sama ng mga indibidwal na complex para sa mga ehersisyo sa umaga, mga minuto ng pisikal na edukasyon at mga pahinga sa pisikal na edukasyon (moving break)
3.2. Mga aktibidad sa sports at libangan (64 na oras).
Seksyon: Gymnastics (10 oras)
		Mga tagubilin sa kaligtasan para sa mga aralin sa himnastiko. Pagsunod sa mga kinakailangan sa kaligtasan at mga tuntunin sa kalinisan kapag naghahanda ng mga lugar ng pagsasanay, pagpili ng kagamitan at damit para sa mga klase sa pisikal na edukasyon sa isang sports hall. Akrobatikong pagsasanay at kumbinasyon
		Akrobatikong pagsasanay at kumbinasyon.
		Mga ehersisyo at kumbinasyon sa balance beam (mga babae) Mga ehersisyo at kumbinasyon sa gymnastic bar (mga lalaki)
		Mga ehersisyo at kumbinasyon sa balance beam (mga babae) Mga ehersisyo at kumbinasyon sa gymnastic bar (mga lalaki)
		Mga ehersisyo at kumbinasyon sa mga parallel bar (lalaki). Mga ehersisyo at kumbinasyon sa hindi pantay na mga bar (mga babae)
		Mga ehersisyo at kumbinasyon sa mga parallel bar (lalaki). Mga ehersisyo at kumbinasyon sa hindi pantay na mga bar (mga babae)
		Mga ehersisyo at kumbinasyon sa mga parallel bar (lalaki). Mga ehersisyo at kumbinasyon sa hindi pantay na mga bar (mga babae)
Seksyon: Athletics (16 na oras)
		Pagpapatakbo ng mga pagsasanay. Mababang simula na sinusundan ng acceleration
		Pagpapatakbo ng mga pagsasanay. Ang bilis tumakbo sa malayo
		Pagpapatakbo ng mga pagsasanay. Tinatapos sa short distance na pagtakbo.
		Pagpapatakbo ng mga pagsasanay. Mataas na simula sinundan ng pagsisimula ng acceleration
		Pagpapatakbo ng mga pagsasanay. Kahit tumatakbo sa malayo
		Pagpapatakbo ng mga pagsasanay. Tinatapos sa middle at long distance running.
		Mga pagsasanay sa pagtalon. Tumatakbo ng mataas na pagtalon gamit ang pamamaraang "pag-usad".
		Mga pagsasanay sa pagtalon. Tumatakbo ng mataas na pagtalon gamit ang pamamaraang "pag-usad".
		Mga pagsasanay sa pagtalon. Mahabang pagtalon
		Mga pagsasanay sa pagtalon. Mahabang pagtalon
		Mga pagsasanay sa pagtalon. Mahabang pagtalon
		Mga pagsasanay sa pagtalon. Mahabang pagtalon
		Maliit na paghagis ng bola
		Maliit na paghagis ng bola
		Maliit na paghagis ng bola
Cross-country skiing (10 oras)
		Gumalaw sa skis gamit ang mga dating natutunang ski moves
		Gumalaw sa skis gamit ang mga dating natutunang ski moves
		Gumalaw sa skis gamit ang mga dating natutunang ski moves
		Gumalaw sa skis gamit ang mga dating natutunang ski moves
		Naglalakbay sa ski.
		Naglalakbay sa ski. Ang paglipat mula sa isang ski run patungo sa isa pa.
		Pag-akyat, pagbaba, pagliko, pagpepreno
		Pag-akyat, pagbaba, pagliko, pagpepreno
Seksyon: Basketbol (12 oras)
		Mga teknikal na aksyon: lumiliko habang nakalagay ang bola.
		Mga teknikal na aksyon: pagpasa ng bola gamit ang isang kamay
		Mga teknikal na aksyon: pagpasa ng bola sa paparating na trapiko
		Mga teknikal na aksyon: pag-agaw at pag-iwas ng bola palayo sa kalaban
		Mga teknikal na aksyon: pagharang sa bola habang nagpapasa
		Mga teknikal na aksyon: pagharang ng bola habang nagdridribol
		Mga teknikal at taktikal na aksyon kapag umaatake sa basket ng kalaban
		Mga teknikal at taktikal na aksyon kapag umaatake sa basket ng kalaban
		Mga teknikal at taktikal na aksyon kapag umaatake sa basket ng kalaban
		Mga teknikal at taktikal na aksyon kapag umaatake sa basket ng kalaban
		Maglaro ayon sa mga patakaran
		Maglaro ayon sa mga patakaran
Seksyon: Volleyball (12 oras)
		Mga teknikal na aksyon:
		Mga teknikal na aksyon:
		Mga teknikal na aksyon:
		Mga teknikal na aksyon:
		Mga teknikal na aksyon:
		Mga teknikal na aksyon:
		Teknikal at taktikal na aksyon
		Teknikal at taktikal na aksyon
		Teknikal at taktikal na aksyon
		Maglaro ayon sa mga patakaran
		Maglaro ayon sa mga patakaran
		Maglaro ayon sa mga patakaran
Football (4 na oras)
		Mga teknikal na aksyon. Pagtama ng bola
		Mga teknikal na aksyon. Pagtama ng bola
		Mga teknikal na aksyon. Pagtama ng bola
		Maglaro ayon sa mga patakaran
3.3. Applied-oriented physical education activity (20 oras)
3.3.1 Pisikal na pagsasanay na nakatuon sa aplikasyon (5 oras)
		Mga pagsasanay na nakatuon sa aplikasyon
		Mga pagsasanay na nakatuon sa aplikasyon
		Mga pagsasanay na nakatuon sa aplikasyon
		Mga pagsasanay na nakatuon sa aplikasyon
3.3.2. Pangkalahatang pisikal na pagsasanay (15 oras)
		Pangkalahatang pisikal na pagsasanay Mga pisikal na ehersisyo mula sa pangunahing palakasan: himnastiko na may mga pangunahing kaalaman sa akrobatika
		Pangkalahatang pisikal na pagsasanay Mga pisikal na ehersisyo mula sa pangunahing palakasan: himnastiko na may mga pangunahing kaalaman sa akrobatika
		Pangkalahatang pisikal na pagsasanay Mga pisikal na pagsasanay mula sa pangunahing palakasan: athletics
		Pangkalahatang pisikal na pagsasanay Mga pisikal na pagsasanay mula sa pangunahing palakasan: cross-country skiing
		Pangkalahatang pisikal na pagsasanay Mga pisikal na pagsasanay mula sa pangunahing palakasan: cross-country skiing
		Pangkalahatang pisikal na pagsasanay Mga pisikal na pagsasanay mula sa pangunahing palakasan: cross-country skiing
		Pangkalahatang pisikal na pagsasanay Mga pisikal na pagsasanay mula sa pangunahing palakasan: cross-country skiing
		Pangkalahatang pisikal na pagsasanay Mga pisikal na pagsasanay mula sa pangunahing palakasan: basketball
		Pangkalahatang pisikal na pagsasanay Mga pisikal na pagsasanay mula sa pangunahing palakasan: football
		Pangkalahatang pisikal na pagsasanay Mga pisikal na pagsasanay mula sa pangunahing palakasan: volleyball

EDUCATIONAL AND METHODOLOGICAL AT MATERIAL AT TECHNICAL SUPPORT PARA SA PAKSANG "PISIKAL NA KULTURA"

Suporta sa edukasyon at pamamaraan ang paksang "Edukasyong Pangkatawan" ay kinabibilangan ng

Pisikal na programa sa edukasyon A.P. Matveev (Edukasyon sa pisikal. Mga programa sa trabaho. Linya ng paksa ng mga aklat-aralin ni A.P. Matveev. Mga Baitang 5-9: isang manwal para sa mga guro ng mga institusyong pangkalahatang edukasyon / A.P. Matveev. - 2nd ed. - M.: Edukasyon, 20.. . … Sa. ;

Matveev A.P. Mga aralin sa pisikal na edukasyon. Mga Alituntunin. 5-7 grado / A.P. Matveev. M.: Edukasyon, 2014. – 80 p.;

Matveev A.P. Mga aralin sa pisikal na edukasyon. Mga Alituntunin. 8-9 grado / A.P. Matveev. M.: Edukasyon, 2014. – ... p.;

mga aklat-aralin sa pisikal na edukasyon para sa mga institusyong pangkalahatang edukasyon para sa mga baitang 5-9. - tukuyin ang output data

KONTROL ATTINASAIbig sabihin, PLANNE EDUCATIONAL

RESULTATUNGKOL SAUCHAYUPAGPAPADALASA PAKSANG "PISIKAL NA EDUKASYON"

Ang pagtatasa sa pagiging epektibo ng proseso ng pisikal na edukasyon ay isinasagawa batay sa pagtukoy sa mga pagtatasa ng pisikal na kahandaan ng mga mag-aaral, teknikal na kahandaan ng mga mag-aaral, at teoretikal na kahandaan.

Kapag nagmarka, natutugunan ang mga sumusunod na kinakailangan:

Isang indibidwal na diskarte, kapag ang bawat mag-aaral ay binibigyan ng pagkakataon na ipahayag ang kanyang sarili sa mga kondisyon na pinakaangkop sa mga katangian ng kanyang pisikal na pag-unlad, pisikal na fitness, at katayuan sa kalusugan;

Ang pagtitiyak ng pamantayan, kapag ang kasalukuyang pagtatasa ay nauugnay sa isang malinaw na nabalangkas na gawain na itinakda ng mag-aaral;

Publisidad ng pagtatasa, kapag ang mag-aaral ay napapanahong alam tungkol sa pagtatasa at isang maikling paliwanag ang ibinigay.

Kasama sa programa ng trabaho ang mga sumusunod mga uri ng kontrol:

Paunang kontrol ay isinasagawa upang matukoy ang kakayahan ng mga mag-aaral na makabisado ang mga pisikal na pagsasanay at matupad ang mga pamantayan ng kurikulum.

Kontrol sa operasyon(sa panahon ng aralin) nagpapahintulot sa iyo na suriin ang anumang mga bahagi ng materyal ng programa ( takdang aralin, oral response, warm-up, kalidad ng pagganap ng mga aksyon ng motor o kanilang mga elemento, tagumpay sa isang laro ng pagsasanay o relay race, atbp.) para sa pamamahala sa pagpapatakbo gawain ng mga mag-aaral sa bawat aralin.

Kasalukuyan kontrol(batay sa mga resulta ng ilang mga aralin) ay nagsasangkot ng pagsasagawa ng kontrol upang matukoy ang pagiging epektibo ng pag-master ng paksang pinag-aaralan (halimbawa, long jump na may run start para sa resulta, 60 m run para sa resulta, atbp.).

Kontrol sa entablado– ang pagsubaybay sa estado sa medyo mahabang panahon, ay nagpapakita ng mga pangunahing uso sa proseso ng pisikal na edukasyon sa medyo mahabang yugto nito (quarter, trimester, kalahating taon).

Panghuling kontrol ginamit upang matukoy ang mga huling resulta para sa taon. Pinapayagan kang suriin ang umiiral na sistema ng mga aralin, ihambing ang mga resulta na nakuha sa mga nakaplanong at kumuha ng data para sa pagsasaayos ng pagpaplano ng proseso ng pisikal na edukasyon para sa susunod na taon ng pag-aaral.

Kaalaman tungkol sa pisikal na kultura (1 seksyon)

Kapag tinatasa ang kaalaman ng mga mag-aaral, isinasaalang-alang nila ang lalim at pagkakumpleto nito, makatuwirang presentasyon, kakayahang gumamit ng kaalaman kaugnay ng mga partikular na kaso at mga praktikal na klase pisikal na ehersisyo.

Ang isang grado ng "5" ay ibinibigay para sa isang sagot kung saan ang mag-aaral ay nagpapakita ng isang malalim na pag-unawa sa kakanyahan ng materyal, inilalahad ito nang lohikal, gamit ang mga halimbawa mula sa pagsasanay at kanyang sariling karanasan.

Ang markang “4” ay ibinibigay para sa isang sagot na naglalaman ng maliliit na kamalian at maliliit na pagkakamali.

Ang mga mag-aaral ay tumatanggap ng gradong "3" para sa isang sagot na walang lohikal na pagkakapare-pareho, may mga puwang sa materyal, walang tamang argumentasyon at walang kakayahang gumamit ng kaalaman sa kanilang karanasan.

Iskor "2" - mahinang pag-unawa at kaalaman sa teoretikal at metodolohikal na materyal.

Ang mga sumusunod ay maaaring gamitin sa pagtatasa ng kaalaman: paraan:

Paraan ng survey ginagamit sa bibig at pagsusulat sa mga paghinto sa pagitan ng pagsasagawa ng mga pagsasanay, bago at pagkatapos makumpleto ang mga gawain. Hindi inirerekomenda na gamitin ang pamamaraang ito pagkatapos ng makabuluhang pisikal na aktibidad.

Programmed na pamamaraan ay ang mga mag-aaral ay tumatanggap ng mga card na may mga tanong at isang serye ng mga sagot sa kanila. Dapat piliin ng mag-aaral ang tamang sagot. Ang pamamaraan ay matipid upang isakatuparan at pinapayagan ang survey na maisagawa nang harapan.

napaka mabisang paraan pagsubok ng kaalaman ay pagpapakita ng kaalaman mga mag-aaral sa tiyak na aktibidad. Halimbawa, sinasamahan ng mga mag-aaral ang kanilang pagtatanghal ng kaalaman sa mga pagsasanay para sa pagbuo ng lakas sa pamamagitan ng pagsasagawa ng isang partikular na kumplikado, atbp.

Mga pamamaraan ng aktibidad ng motor (pisikal na edukasyon) (seksyon 2)

Iskor "5" - ang mag-aaral ay nagpapakita ng isang kumpleto at iba't ibang hanay ng mga pagsasanay na naglalayong bumuo ng isang tiyak na pisikal (motor) na kakayahan, o isang hanay ng mga ehersisyo para sa umaga, athletic o rhythmic gymnastics, ay maaaring nakapag-iisa na ayusin ang lokasyon ng aralin, pumili ng kagamitan at gamitin ito sa mga partikular na kondisyon, at kontrolin ang pag-unlad sa pagkumpleto ng mga gawain at pagsusuri nito.

Iskor "4" - may mga maliliit na pagkakamali o kamalian sa pagpapatupad ng independiyenteng pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa kalusugan.

Iskor "3" - gumagawa ng malalaking pagkakamali sa pagpili at pagpapakita ng mga pagsasanay na naglalayong bumuo ng isang tiyak na pisikal (motor) na kakayahan. Nakakaranas ng mga kahirapan sa pag-aayos ng mga lugar ng pagsasanay at pagpili ng mga kagamitan. Kasiya-siyang sinusubaybayan ang pag-unlad at kinalabasan ng gawain.

Iskor "2" - ang mag-aaral ay walang kakayahang magsagawa ng iba't ibang uri ng pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa libangan.

Pamamaraan ng pag-master ng mga pagkilos ng motor (mga kasanayan, kasanayan) (seksyon 3)

Iskor "5" - ang pagkilos ng motor ay isinasagawa nang tama (sa isang naibigay na paraan), eksakto sa tamang bilis, madali at malinaw.

Iskor "4" - ang pagkilos ng motor ay ginanap nang tama, ngunit hindi madali at malinaw na sapat, ang ilang higpit ng mga paggalaw ay sinusunod.

Iskor "3" - ang pagkilos ng motor ay halos ginawa nang tama, ngunit isang gross o ilang mga menor de edad na pagkakamali ang nagawa, na humahantong sa hindi tiyak o tense na pagpapatupad.

Iskor "2" - ang pagkilos ng motor ay ginawa nang hindi tama, na may malalaking pagkakamali, hindi tiyak, hindi malinaw.

Pangunahing paraan Ang pagtatasa ng pamamaraan ng karunungan ng mga pagkilos ng motor ay mga pamamaraan ng pagmamasid, hamon, ehersisyo at pinagsama.

Bukas na Pamamaraan ng Pagmamasid ay alam ng mga mag-aaral kung sino at ano ang susuriin ng guro. Palihim na pagmamatyag ay binubuo sa katotohanan na ang mga mag-aaral ay nakakaalam lamang na ang guro ay magmamasid sa ilang mga uri ng mga kilos ng motor.

Tumawag bilang isang pamamaraan ng pagtatasa ito ay ginagamit upang matukoy ang mga nagawa ng mga indibidwal na mag-aaral sa pag-master ng materyal ng programa at pagpapakita sa klase ng mga halimbawa ng tamang pagsasagawa ng isang aksyong motor.

Paraan ng Pagsasanay dinisenyo upang subukan ang antas ng kasanayan sa mga indibidwal na kasanayan at kakayahan, ang kalidad ng araling-bahay.

Ang kakanyahan pinagsamang pamamaraan ay binubuo sa katotohanan na ang guro, kasabay ng pagsubok ng kaalaman, ay sinusuri ang kalidad ng pag-master ng pamamaraan ng kaukulang mga aksyon ng motor.

Ang mga pamamaraang ito ay maaaring gamitin nang paisa-isa at nang harapan, kapag sabay na tinatasa malaking grupo o ang klase sa kabuuan.

SHEET PARA SA MGA PAGBABAGO AT MGA DAGDAG

	Pangalan ng paksa	Nakatakdang petsa	Dahilan para sa pagsasaayos	Mga Aksyon sa Pagwawasto	Aktwal na petsa	Lagda ng Deputy Director for Water Resources Management

Ang programa sa trabaho para sa mga aktibidad sa extracurricular volleyball para sa mga mag-aaral sa mga baitang 5-7 ay binuo batay sa aklat-aralin " Mga gawaing extracurricular. Volleyball: isang manwal para sa mga guro at metodologo”/G.A. Kolodnitsky, B.C. Kuznetsov, M.V. Maslov/,- M.: Prosveshchenie, 2011, alinsunod sa Federal State Educational Standards LLC 2010.
Ang sistema ng pisikal na edukasyon sa ating bansa ay may maraming mga taon ng karanasan sa pag-unlad nito at naglalayong malutas ang mga pangunahing gawain sa lipunan: pagpapalakas ng kalusugan ng populasyon, pag-unlad ng pisikal at motor at pag-instill ng mataas na mga katangiang moral.

Programa ng trabaho ng opsyonal na kursong "Pangkalahatang Edukasyong Pisikal - ESPESYAL NA KURSO!" para sa mga mag-aaral sa grade 7-11 ay pinagsama-sama alinsunod sa Federal Basic Curriculum, ang Mandatory Minimum Content of Education for Schoolchildren in the Field of Physical Education, pati na rin ang “Comprehensive Physical Education Program for Students in Grades 1-11” ni V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich. (M.: Edukasyon, 2016). Ang programa ay pisikal na edukasyon at palakasan sa nilalaman nito, espesyal sa functional na layunin nito, at ekstrakurikular sa anyo ng organisasyon. Ang tagal ng programa ay 1 taon.

Ang mga tampok ng pangkalahatang programa sa pagpapaunlad ng pangkalahatang edukasyon na "Volleyball" ay isinasaalang-alang nito ang mga detalye karagdagang edukasyon at sumasaklaw sa mas maraming tao na gustong sumali sa sport na ito, na gumagawa ng mga posibleng kahilingan sa proseso ng pag-aaral. Nagbibigay ito ng pagkakataon na kumuha ng basketball mula sa simula para sa mga bata na hindi pa nagsimulang kumuha ng seksyong "volleyball" sa paaralan, pati na rin ang pansin sa isyu ng pagpapaunlad ng isang malusog na pamumuhay, isang komprehensibong diskarte sa pagpapalaki ng isang maayos na tao.

Ang target na madla: para sa ika-11 baitang

Ang programa ng trabaho ng kursong ekstrakurikular na aktibidad na "Paboritong Laro" ay binuo batay sa:
- "Komprehensibong programa ng pisikal na edukasyon para sa mga mag-aaral sa mga baitang 1-11 ng mga institusyong pang-edukasyon", na-edit ni V.I. Lyakh, A.A Zdanevich (2010), na inaprubahan ng Ministri ng Edukasyon at Agham ng Russian Federation.
-Tinatayang programa para sa pisikal na edukasyon, programa ng may-akda ni T. S. Lisitskaya, L. A. Novikova. (2012) Gabay sa pag-aaral“Extracurricular activities. Volleyball: isang manwal para sa mga guro at metodologo”/G.A. Kolodnitsky, V.S. Kuznetsov, M.V. Maslov.- M.: Prosveshchenie, 2011, alinsunod sa Federal State Educational Standard LLC 2010.

Target na madla: para sa ika-5 baitang

Ang chess ay hindi lamang isang laro na nagbibigay sa mga bata ng maraming kagalakan at kasiyahan, ngunit isang epektibong paraan ng kanilang pag-unlad ng kaisipan, ang pagbuo ng isang panloob na plano ng aksyon - ang kakayahang kumilos sa isip.

Ang programang pisikal na edukasyon para sa ika-7 baitang ay binuo alinsunod sa mga kinakailangan ng pederal na estado na pang-edukasyon na pamantayan ng pangunahing pangkalahatang edukasyon (Federal na estado na pamantayang pang-edukasyon ng pangunahing pangkalahatang edukasyon. - M.: Prosveshchenie, 2012);
- na may mga rekomendasyon ng Work Program for Physical Culture
- kurikulum "Programa sa trabaho para sa pisikal na edukasyon para sa mga mag-aaral sa ika-7 baitang" (V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich. - M.: Prosveshchenie, 2010);
- kasama ang programa ng may-akda na "Programa sa trabaho para sa pisikal na edukasyon ng mga mag-aaral sa mga baitang 1-11" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M.: Prosveshchenie, 2010)

Target na madla: para sa ika-7 baitang

Ang programa sa trabaho ay batay sa pangunahing programa sa pangkalahatang edukasyon. Mga baitang 5-9 ng pisikal na edukasyon. Mga May-akda: A.P. Matveev, (koleksyon ng mga programa sa Trabaho. Edukasyong pisikal. Baitang 5 - 9: manual na pang-edukasyon at pamamaraan / linya ng paksa ng mga aklat-aralin ni A. P. Matveev. - M.: Edukasyon, 2012. - pp. 23 - 45. (mga pamantayan sa ikalawang henerasyon

Target na madla: para sa ika-5 baitang

Ang programa ng pisikal na edukasyon para sa mga baitang 10-11 ay binuo alinsunod sa:

• na may mga rekomendasyon ng Tinatayang programa para sa pisikal na edukasyon (Tinatayang programa para sa pisikal na edukasyon. Baitang 10-11. - M.: Edukasyon, 2011);
• kasama ang programa ng may-akda na "Komprehensibong programa ng pisikal na edukasyon para sa mga mag-aaral sa mga baitang 1-11" (V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich. - M.: Edukasyon, 2010):
• ang pederal na batas"Sa pisikal na kultura at palakasan."
• Batas ng Russian Federation "Sa Edukasyon", Art. 32 "Kakayahan at responsibilidad ng isang institusyong pang-edukasyon" (sugnay 67);

Target na madla: para sa ika-10 baitang