Usługi

Praca jako styl życia: czy dobrze jest być pracoholikiem? Antonina Michajłowna, główna księgowa ministerstwa

W Czasy sowieckie za zaszczyt uznano zrealizowanie planu w 120%, poświęcenie wszystkich sił pracy, życiu dla wielkiej przyszłości kraju. Słowo „pracoholik” brzmiało jak uznanie wyników przez społeczeństwo. Tak się składa, że nie budzi wśród Rosjan negatywnych skojarzeń. Większość szefów nadal chce widzieć w swoich podwładnych prawdziwych pracoholików. Za „pracoholizmem” trudno dopatrzeć się negatywnych konsekwencji dla działalności instytucji i samego pracownika. Czy fanatyzm jest dobry w pracy? Czy są jakieś wady posiadania szefa pracoholika? Warto to zrozumieć i zrozumieć kim jesteś, czy kochasz pracę, czy cierpisz na pracoholizm.

Termin „pracoholizm (pracoholizm)” wyjaśnia zjawisko uzależnienia psychicznego człowieka i jego fiksacji na punkcie pracy w celu niezwiązanym z koniecznością ekonomiczną. Pracoholik zastępuje pewne obszary swojego życia pracą, stale o niej myśli, od tych myśli nie może się oderwać ani w domu, ani na wakacjach. Takiemu człowiekowi trudno jest się dobrze bawić: w kinie pomyśli o tym, czego nie zrobił w pracy; Po spotkaniu z przyjaciółmi będzie miał wyrzuty, że zmarnował czas.

W psychologicznym portrecie pracoholików, jak twierdzi psycholog i badacz V. Kukk, dominuje typ sumienny, który charakteryzuje się następującymi cechami:

dokładność w pracy; zamiłowanie do czystości i porządku; wielki wysiłek, cierpliwość i pracowitość, ale w efekcie - osiągnięcie przeciętnych wyników;
pragnienie doskonałości we wszystkim - moralnym i standardy etyczne, żądając tego od innych ludzi;
uważne rozważenie za i przeciw w działaniach, myślach i strategiach, chęć bycia „poprawnym”;
„utknięcie” w szczegółach, nadmierna dokładność;
wytrwałość, rozwijająca się w upór, determinację, bezpośredniość w dążeniu do celu;
systematyczne myślenie, organizacja, nadawanie nadmiernej wagi czynnikom wtórnym;
rozwaga, strach przed błędami;
nagromadzenie stresu, napięcia, żalu (niemożność odprężenia się, odpoczynku, przebaczenia, otwartego wyrażania swoich emocji).

Motywacja pracoholika

Pracoholik potrzebuje sukcesu; stale szuka wyraźnej lub ukrytej akceptacji swoich działań u innych. Ma wiele obaw: boi się przegranej, nieosiągnięcia wymaganych (najwyższych!) wyników, okazania się jako nieprofesjonalny, bycia gorszym od innych, „utraty twarzy”. Takie lęki prowadzą do tego, że pracoholik zaczyna stale odczuwać uczucie niepokoju, które w miarę postępu uzależnienia od pracy staje się dla niego dominujące nad wszystkimi innymi uczuciami.

Osoba nie podlegająca pracoholizmowi potrafi cieszyć się życiem, interesować się innymi aspektami życia (oprócz pracy), wyznaczać sobie cele i dążyć do nich, akceptując zarówno sukcesy, jak i porażki. Dla takiej osoby działalność zawodowa to tylko część życia, sposób wyrażania siebie i sposób na tworzenie materialnego bogactwa. Dla pracoholika wszystko, co nie jest związane z pracą, bezpośrednio lub pośrednio, staje się irytującą przeszkodą. Rodzina, przyjaciele, odpoczynek często staje się „zakłóceniem”… Pracoholik chętnie by odpoczął, ale jest niewolniczo zależny od pracy i dlatego automatycznie wpada w irytację w odpowiedzi na pojawienie się jakichkolwiek zakłóceń.

Pracoholika wcale nie inspirują rozmowy o „rozrywce” i zainteresowaniach związanych z rekreacją. Tematy niezwiązane z pracą wydają się nudne. Energia, pewność siebie i samowystarczalność pojawiają się tylko w roli profesjonalisty. Nawet hobby będzie wiązać się z rolą żywiciela rodziny i żywiciela rodziny (praca dla działka ogrodowa, łowienie ryb, spędzenie zasłużonego weekendu na kolejnym szkoleniu, spędzanie wyjątkowo częstego czasu wolnego w Internecie w poszukiwaniu „niezbędnych” informacji itp.).

Źródłem uzależnienia psychicznego może być strach przed samotnością, ciągłe napięcie w życiu osobistym, strach przed komunikacją w zespole, nieuregulowane relacje w rodzinie, rozczarowanie ukochaną osobą (rozwód), strach przed porażką. Okazuje się, że pracoholik to osoba z problemy psychologiczne, które nie zawsze są realizowane i akceptowane.

Inna forma przejawu pracoholizmu jest mniej destrukcyjna, ale jednocześnie niesie ze sobą negatywne piętno – pracoholik traktuje w nim wszystkie konteksty życia jako pracę i dąży do osiągnięcia maksymalnych wyników we wszystkich obszarach. Brak możliwości odpoczynku, zmiany biegów, wygórowane wymagania wobec siebie i innych oraz stawianie sobie nierealistycznych celów niezmiennie prowadzą do zaburzeń psychosomatycznych, chorób i pogorszenia wyników w pracy.

Ze względu na chęć zaakceptowania swojej choroby pracoholików można podzielić na tych, którzy są gotowi coś zmienić w swoim życiu, oraz tych, którzy są zadowoleni z wybranego przez siebie stylu życia.

Dlaczego bycie szefem pracoholikiem ma więcej wad niż zalet?

Niezależnie od tego, jakim jest szefem-pracoholikiem, jego działania nie wpływają zbyt dobrze na zespół.

Po pierwsze, taki szef wymaga wiele od swoich pracowników. Najważniejsze, jego zdaniem, jest to, że pracownicy są zajęci i realizują przydzielone im zadania. Co więcej, zadań może być kilka razy więcej niż rzeczywistego czasu na ich realizację.

Po drugie, szef, który w panice unika stanu „nic nierobienia”, chętnie organizuje długie spotkania planistyczne i zbyt dokładnie kontroluje swoich pracowników. Stwarzając wrażenie opiekuńczego, sprawia, że pracownicy czują się nieudolni, głupi i niezależni. Dzięki swoim działaniom lider zyskuje poczucie niezastąpienia, wypełnia swój czas i „rozładowuje” agresję w postaci wyrzutów. Głównym motywem takiego zachowania jest chęć utwierdzenia się, perfekcjonizm i nadmierne wymagania wobec pracowników.

Porażka jest postrzegana przez szefa jako katastrofa, dlatego irytacja i złość wyładowują się na pracownikach. Jednocześnie szef-pracoholik może poniżać, dokonywać nieprzyjemnych porównań, tłumić podwładnych, zwiększając w ten sposób swoje znaczenie we własnych oczach.

Po trzecie, atakuje szef-pracoholik Prywatność ich podwładni. Istnieje wiele przykładów, gdy szef-pracoholik uważał dzwonienie o dziwnych godzinach za normalne – on pracuje! W ten sposób szef zmusił pracowników do zrobienia tego samego. Z biegiem czasu w działach z takim szefem pojawiła się nieformalna zasada - potępiać pracowników, którzy punktualnie wychodzą z pracy.

Po czwarte, gdy szef jest pracoholikiem, pracownicy cierpią z powodu ciągłego wyznaczania nierealistycznych terminów i celów. Pracując dłużej niż wymagany wymiar czasu pracy, pracownik staje się zmęczony pracą i ostatecznie wypala się. W tym przypadku efektem nie jest jakość, ale ilość czasu spędzonego w pracy.

Zatem wadami pracy szefa pracoholika dla organizacji są niechęć personelu do wzięcia na siebie większej odpowiedzialności i zaproponowania metod usprawnienia pracy; spadek zainteresowania wynikami. Tylko niewykwalifikowany, pozbawiony motywacji i niepewny siebie personel pozostaje w organizacji przez długi czas.

Osobiste doświadczenie

Antonina Michajłowna, Główny księgowy ministerstwa

Kiedy zaczynałem aktywność zawodowa, uważałem za niezwykle ważne osiąganie wysokich wyników, udowadnianie kierownictwu, że jestem godny zachęty i awansu zawodowego. Zaczęłam wcześniej przychodzić do pracy, wychodzić później, pracować w weekendy. Ciężko pracowałem przez kilka lat. Ciągłe obciążenie pracą mnie zniechęciło ciekawi ludzie, Bardzo rzadko odpoczywałem i nie brałem co roku urlopu. W wieku 33 lat przeżyłam straszny kryzys: próbowałam podsumować swoje życie, przyglądałam się jego wynikom – i zdałam sobie sprawę, że coś jest ze mną nie tak, nie tak. Gdzie jest rodzina? Gdzie są twoi przyjaciele? Gdzie jest Twoje życie osobiste? I gdzie w końcu są upragnione super rezultaty w Twojej karierze? Tak i zaczęły się problemy zdrowotne. Mój „wyścig kariery” doprowadził mnie jedynie do zwiększenia ilości pracy. Pracowałem jak wół, a jednocześnie nie byłem zadowolony z życia. Pojawiło się pytanie: co robić? Postanowiłem przyjrzeć się problemowi. Zacząłem częściej komunikować się z zapomnianymi przyjaciółmi, a wolny czas zajmować czymś zupełnie innym niż to, co robię w pracy. Na rezultaty nie trzeba było długo czekać. Teraz, dwa lata później, moje życie stało się znacznie ciekawsze. Mam ukochaną osobę, mam czas na komunikację z przyjaciółmi, zacząłem uprawiać sport. Moje życie stało się inne, ja zmieniłam się wraz z nim, co znalazło odzwierciedlenie w efektywności mojej pracy i rozwoju kariery. Na początku było to dla mnie trudne. Ale najważniejsze, że teraz wiem: trzeba wierzyć, że zmiany mogą wejść w życie i na pewno nadejdą.

Jak nie „prowadzić” całego zespołu

Szef-pracoholik, uświadomiwszy sobie swoją zależność od pracy, zwykle staje przed szeregiem pytań: co teraz zrobić, jak odbudować relacje z zespołem itp.

Wydajność pracy pozostaje taka sama, jeśli dana osoba przestaje być pracoholikiem. Niemieckie przysłowie mówi: „Po co biegać drogą, jeśli prowadzi ona w niewłaściwe miejsce?” Znaczenie zrozumienia i realizacji pasji do pracy to połowa podróży. Zrozum próżnię, którą próbowałeś wypełnić przepracowaniem. Pomyśl o tym, co osiągnąłeś swoją „ciężką pracą”: pieniądze, szacunek, zazdrość innych, władzę. Przewartościuj swoje wartości i zacznij cieszyć się chwilą obecną.

1. Należy zmienić postawę „Pracuję tyle, ile mogę” na „Pracuję tyle, ile wymaga biznes”.

2. Po osiągnięciu nawet małego wyniku zrób sobie przerwę i pochwal się. Zrób to samo ze swoimi podwładnymi: znajdź zalety w wykonanej pracy, celebruj je - ludzie będą zaszczyceni, a wdzięczność jest silnym czynnikiem motywującym.

3. Jasno określ zadania dla pracowników: ustal efekt końcowy (jak będzie wyglądać, w jakich dokumentach zostanie przedstawiony, jakie realne warunki wykonania zadania), określić punkt kontrolny (data skorygowania wyniku), pozwolić na zadawanie pytań i szukanie pomocy w przypadku pojawienia się trudności.

4. Bądź otwarty na pracowników i zachęcaj do nowych pomysłów.

5. Ustal listę zadań, które można i należy delegować oraz listę zadań, które tylko Ty musisz wykonać.

6. Reagować metodą na obecność błędów, usterek, źle wykonanych prac informacja zwrotna Wysoka jakość(OSVK): znajdź dobro w pracy pracownika, w całej sytuacji; opisać zachowanie, działanie pracownika; jeśli wystąpi niewystarczająca reakcja, złagodź stres emocjonalny; pozwolić pracownikowi skorygować braki (lub wyjaśnić konsekwencje ich nieusunięcia), zaoferować dalszą pomoc; zapewnij wsparcie emocjonalne („Jestem pewien, że sobie poradzisz!”).

7. Planuj obciążenie pracą pracowników, znajdź kryteria rzeczywistego obciążenia pracą i monitoruj wydajność pracy.

8. Jeśli to konieczne, doskonal swoje umiejętności w zakresie zarządzania personelem, znajdź braki w swojej pracy i popraw je. Zrozum wartość i znaczenie proponowanego sposobu pracy z ludźmi dla siebie i organizacji.

Prawdopodobnie ma to prawie każda firma lub organizacja pracoholicy- ludzie, którzy dosłownie żyją pracą. Powszechnie przyjmuje się, że tacy „hiperpracowici” pracownicy przynoszą firmie jedynie korzyści. Czy tak jest? Spróbujmy to rozgryźć.

Najpierw zrozummy warunki. Nie każdy ciężko pracujący pracownik będzie pracoholikiem. Jeśli dana osoba jakościowo wypełnia przydzielone jej obowiązki „od początku do końca”, ale nie pracuje w nadgodzinach, chyba że jest to absolutnie konieczne i nie zastępuje innych dziedzin życia pracą - jest po prostu odpowiedzialnym pracownikiem.

Pracoholicy są psychicznie uzależnieni od pracy. Ich ciężka praca zwykle przybiera przesadne formy. Dla nich praca nie jest sposobem na zarabianie na życie, nie jest ulubioną rozrywką, ale jedynym dostępnym środkiem samorealizacji, który zastępuje życie osobiste. działania społeczne, rozrywka. Radość życia odczuwają jedynie pracując.

Skąd się biorą pracoholicy?

Pracoholizm to uzależnienie. Jak każde uzależnienie, pracoholizm ma swoje przyczyny. Kto najczęściej staje się pracoholikiem?

Częściej pracoholicy to ludzie, którzy mają problemy w innych obszarach życia: problemy w rodzinie, relacje miłosne nie układają się, brak przyjaciół. Osoba stara się nadrobić niepowodzenia w jednej dziedzinie życia sukcesami w innej. Mechanizm ten nazywa się nadmierna rekompensata; obok wyparcia i sublimacji jest jednym z mechanizmów obrony psychicznej.

Innym powszechnym typem pracoholika jest perfekcjoniści. Chcą, żeby wszystko było idealne i trzymają się zasady „Jeśli chcesz, żeby coś było zrobione dobrze, zrób to sam”. Boją się zrzucić część swoich obowiązków na barki podwładnych i współpracowników, bo prawdopodobnie zrobią coś złego! Tacy pracoholicy wymagają nie tylko od innych, ale przede wszystkim od siebie.

Trzeci typ, bardzo rzadki, to kreatywnych pracoholików. Pisarze, artyści, naukowcy, performerzy, lekarze… listę takich zawodów można ciągnąć jeszcze długo. Ci ludzie dają 100% pracy swojego życia i tworzą naprawdę wspaniałe rzeczy. Praca z takimi ludźmi może być trudna i wyczerpująca, ale zawsze jest niezwykle interesująca: muszą się jeszcze wiele nauczyć.

Do pracoholików często zaliczają się także osoby, które nie potrafią zaplanować swoich zajęć i ze względu na własny brak organizacji zostają w pracy do późna; osoby, które opóźniają się w pracy z winy przełożonych lub pracują według elastycznego grafiku. Trudno nazwać ich prawdziwymi pracoholikami.: praca nie jest dla nich najważniejsza, chętnie wyjdą wcześniej i zajmą się ciekawszymi rzeczami, ale okoliczności na to nie pozwalają.

Istnieje również wyimaginowani pracoholicy którzy chcą przypodobać się swoim przełożonym i stworzyć pozory wzmożona aktywność. Często takie osoby faktycznie nie są w stanie efektywnie wykonywać swoich zadań. odpowiedzialność zawodowa, ale brak konieczności dokładnego raportowania wyników pracy w połączeniu z nadmierną gorliwością sprzyja kreowaniu ich wizerunku jako pracoholików.

Jakie zagrożenia niosą ze sobą pracoholicy?

Po pierwsze, pracoholicy są niebezpieczni dla siebie. Nadmierne zaangażowanie w pracę prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Przede wszystkim ciągła praca prowadzi do chronicznego zmęczenia i stresu, co z kolei może być przyczyną chorób psychicznych i somatycznych. Nadużywanie fast foodów i innych „przekąsek” (rzadko pracoholicy jedzą normalnie) prowadzi do problemów żołądkowych, a nadmierne spożywanie używek (kawa, napoje energetyczne, nikotyna) prowadzi do problemów z sercem i naczyniami krwionośnymi.

Praca z pracoholikiem nie sprawia przyjemności (chyba że jest on kreatywnym pracoholikiem). Często kierownictwo daje pracoholika jako przykład dla reszty pracownika, a ustanowiony przez niego standard staje się normą dla wszystkich. Jednak spełnienie tej normy może być bardzo trudne – nie każdy jest tak skupiony na pracy i gotowy do pracy nawet w czasie wolnym i w weekendy. A w 8 godzin pracy nie można osiągnąć takiego poziomu.

Dużo gorzej jest, jeśli Twój szef jest pracoholikiem.. Przygotuj się na pracę w godzinach nadliczbowych, siedzenie do późna w biurze i inne „rozkosze” pracy pod dowództwem fanatycznego pracoholika. Dobrze jest też, jeśli nadgodziny rekompensowane są czasem wolnym, premiami i wyjazdami firmowymi na południe w czasie wakacji. Ale często pracoholicy szefowie po prostu nie myślą o tym, że ich podwładni muszą odpocząć - oni sami nie odpoczywają!

Pracoholizm nie jest zaletą. To jest uzależnienie. Nie da się zrekompensować jednego obszaru życia innym, a nawet kosztem własnego zdrowia nie można podjąć się całej możliwej pracy. Podnieś głowę znad papierów, odwróć wzrok od monitora – w życiu jest o wiele więcej piękna!

M. Fedyunina

Relacja przełożonego i podwładnego to przede wszystkim współpraca nastawiona na osiąganie rezultatów. Niestety, pełne zrozumienie życzeń, żądań i żądań szefa nie dociera do wszystkich od razu. I to jest normalne, bo każdy z nas jest inny. Zawsze możesz podjąć dodatkowy wysiłek i zrozumieć, co kryje się za jego niekończącymi się prośbami, znacząca cisza lub powtarzające się powtórzenia tej samej informacji. Każdy z nas ma swoją charakterystykę; w trakcie naszej pracy w naturalny sposób wyłaniają się cechy lidera, ale nie zawsze jest jasne, o czym mówią.

Słowo „szef” pochodzi od „początku”. To szef stoi u źródła pracy organizacji, działu czy działu, a to oznacza, że atmosfera panująca w biurze może wiele powiedzieć o charakterze szefa. Spróbuj określić, jakiej kontroli potrzebuje Twój szef: czy sprawdza Cię, nawet jeśli nie ma takiej potrzeby? Jak często mówi: „Czy jesteś pewien?”, „Pokaż mi, co zrobiłeś”, „Sprawdź ponownie”. Ludzie, którzy starają się trzymać wszystko w swoich rękach, są w rzeczywistości bardzo bezbronni, trudno im pogodzić się z błędami, a zwłaszcza własnymi błędami. Spróbuj pokazać tej osobie chęć sprawdzenia i uporządkowania. Może warto stworzyć dodatkową tabelę, przy której będziesz mógł sam sprawdzić. Takie podejście nieco złagodzi presję, a w przyszłości przyspieszy nawiązanie relacji opartych na zaufaniu.

Zupełnym przeciwieństwem są tak zwani „liberałowie”. Ci bossowie pozostawiają wiele przypadkowi. Ich kontrola jest osłabiona lub zredukowana do minimum. Koncentrują się na efekcie końcowym. Często można od nich usłyszeć słowa „oczywiście, masz rację”, „dasz sobie radę beze mnie”. Nie powinieneś zawracać sobie głowy takimi ludźmi i zadręczać ich swoimi raportami. Lepiej przyjść z konkretnym rezultatem lub propozycją. Jeśli Twój szef szanuje Twój czas, oznacza to, że potrafi także cenić swój własny. Tacy ludzie dobrze radzą sobie w sytuacjach kryzysowych, ale w normalnym rytmie pracy nudzą się. Pod ich przywództwem dobrze radzą sobie zorganizowani i pracowici pracownicy, skupieni na własnych wynikach.

Szef Demokratów często używa zwrotów takich jak „pomyślmy”, „przedyskutuj i zdecyduj”, „przedstaw mi swoje zdanie w tej sprawie”. Taka osoba zbiera opinie i informacje, a dopiero potem podejmuje decyzję. Zawsze potrafi działać elastycznie, choć opiera się to na własnych, sztywnych zasadach i wizji firmy. Twoja rola jako asystenta takiego szefa powinna obejmować kolekcjonowanie różne punkty wizja i alternatywy. W każdym razie ma swoją decyzję, ale pozory wolności wyboru dla niego, jako prawdziwego demokraty, są bardzo cenne. Zawsze staraj się mieć własne zdanie na temat spraw firmy; doceni tę cechę.

Od konserwatywnych szefów często słyszymy: „tak się nie robi”, „według zasad…”, „przeczytaj jeszcze raz statut, załącznik, misję naszej firmy…”. Dla tej osoby najważniejsze są zasady, podstawa, na której opierają się wszystkie jego działania. Nie będzie Ci łatwo z takim szefem, jeśli w głębi serca jesteś wolnomyślicielem i buntownikiem pragnącym innowacji i zmian. Jedyne, co doprowadzi Cię do jego serca, to przestrzeganie formalnych zasad i instrukcji. Treść dzieła schodzi na dalszy plan. Częściej tacy szefowie znajdują się w aparacie rządowym. Warto zaznaczyć, że jeśli będziemy przestrzegać zasad i procedur, wszelkie negatywne uczucia wobec szefa pozostaną niezauważone.

Ponadto zawsze zwracaj uwagę na to, jakie słowa Twój szef powtarza najczęściej. To wskazuje na wagę i znaczenie czegoś. Na przykład, jeśli słowo wakacje nagle zaczyna często pojawiać się w rozmowach, być może powinieneś mu powiedzieć, że najwyższy czas odpocząć - a wtedy po pewnym czasie przypomni sobie o twoim zmęczeniu. Jak Najlepszym sposobem budowanie relacji z szefem zależy nie tylko od jego cech osobowości, ale w dużej mierze od stosunku samego menedżera do swojej pracy.

PRACOWNIK SZEFA

Zostaje do późna i lubi wpadać do biura w sobotę. Ma trzy telefony, które dzwonią bez przerwy, jego biurko jest zawalone papierami, a na lunch udaje mu się tylko raz w tygodniu pójść punktualnie. Z reguły ta osoba jest profesjonalistą wysoki poziom który szczerze kocha swoją pracę i jest pełen nowych pomysłów.

A jeśli zdobędziesz takiego szefa, a nie jest to menedżer najwyższego szczebla, którego pracę zapewnia zespół asystentów na zmiany, ale zwykły menedżer średniego szczebla, będziesz musiał podjąć działania, aby pracować w komfortowym trybie i utrzymywać dobre relacje międzyludzkie .

Po pierwsze, warto wcześniej ustalić harmonogram pracy, bo jeśli dla Twojego szefa w pracy skończył się świat, nie oznacza to, że powinno zakończyć się także Twoje życie osobiste. Co więcej, jeśli dzisiaj zostaniesz, aby mu pomóc po pracy, jutro nie będzie mniej pracy. Ale pamiętajcie – sam pracoholik, jako osoba uzależniona, szczerze wierzy, że dziś lub jutro uporządkuje wszystkie swoje sprawy i będzie mógł poświęcić czas rodzinie, dzieciom i chodzić na siłownię. Dlatego jeśli zaczniesz się ubierać na pięć minut przed końcem dnia pracy, dyskutując z koleżanką o tym, na jaki film pójdziesz dziś wieczorem, Twój menadżer raczej nie będzie z tego powodu zadowolony. „Ja też chcę iść do kina, ale mamy dużo pilnej pracy” – usłyszysz.

Lepiej porozmawiaj ze swoim szefem, powiedz mu, że chcesz ulepszyć swoje profesjonalna jakość, poproś o poradę w tej kwestii i zapisz się np. na kursy po angielsku. A jeśli szef będzie wiedział, że musisz biegać na studia, że też się spieszysz, dostrzeże w Tobie pokrewną duszę, nie będzie miał do Ciebie pretensji, a gdy ukończysz kurs, zrobi to nauczyłem się radzić sobie bez ciebie wieczorami i w soboty.

Po drugie, będziesz musiał nauczyć się prawidłowo ustalać priorytety i zarządzać swoim czasem. Dla szefa pracoholika wszystko jest „ważne” i „pilne”, dlatego otrzymując listę zadań, postaraj się podać mu realne terminy – i odpowiednio oszacuj czas potrzebny na wykonanie zadań.

Po trzecie, znajdź czas pomoc techniczna Twoja praca. Poświęć trochę czasu na opanowanie pisania bezwzrokowego, opanowanie wielu przydatnych, ale rzadko używanych funkcji programów komputerowych, zapoznaj się z instrukcjami obsługi sprzętu biurowego i utrzymuj swoje miejsce pracy w czystości i ergonomii. Wszystko to pomoże Ci znacząco obniżyć koszty czasu.

Pracując z szefem-pracoholikiem, pamiętaj, że środowisko ciągłej pracy w pośpiechu nie jest twoją winą ani problemem, to po prostu jego styl pracy i nie panikuj.

GŁÓWNY LENIWY

Jest doskonałym psychologiem i komunikatorem, ponieważ udowodnił swojemu menadżerowi, że potrafi piastować odpowiedzialne stanowisko. Być może jego podwładni zdają sobie sprawę, że w ciszy swojego biura gra w pasjansa lub siada na Odnoklassnikach, a może oni też byli przekonani, że... skuteczny lider. Od czasu do czasu leniwy szef, jak każdy leniwy człowiek, próbuje opamiętać się, co objawia się różnymi inicjatywami – albo zacznie pilnować, aby jego podwładni przestali spóźniać się do pracy, albo zacznie przenosić się ludzi z miejsca na miejsce i redystrybucję władzy. Ale istota działalności pozostaje niezmieniona - wykonać niezbędne minimum pracy potrzebnej do utrzymania swojej pozycji.

O wiele łatwiej jest nawiązać komfortową relację z leniwym liderem niż z pracoholikiem, ale i to wiąże się z trudnościami. Najpierw trzeba przygotować się na nierówny rytm pracy. Po dniach nicnierobienia może nagle nastąpić pilna praca wymagająca wysiłku i dużej energii. Będziesz musiał nauczyć się szybko przechodzić ze stanu relaksu do stanu skupienia lub utrzymywać dobrą formę przez cały tydzień pracy.

Po drugie, trzeba nauczyć się efektywnie wykorzystywać swój czas wolny, aby w okresach niewymuszonych przestojów nie stracić swoich umiejętności zawodowych i potencjału intelektualnego. Zarejestruj się do programu nauka na odległość, opanuj przydatny program komputerowy, czytaj książki nt język obcy Krótko mówiąc, nie marnuj czasu.

ODPOWIEDNI SZEF

Szczerze kocha swoją pracę, ale rozumie, że życie na tym się nie kończy. Wyznacza konkretne zadania w rozsądnych ramach czasowych, dzięki czemu wszystkie problemy rozwiązuje na czas. Jest gotowy do pracy w trybie awaryjnym, ale stara się unikać takich sytuacji. Dobry szef, podobnie jak profesjonalny trener, widzi, kto lepiej pasuje do jakiej roli, i nie będzie instruował napastnika, aby stał na bramce, a obrońcy, aby strzelał gole.

Komfortowe psychicznie środowisko stworzone w zespole pod kierownictwem szefa z odpowiednim podejściem do pracy pozwala znacząco zwiększyć efektywność każdego pracownika z osobna i osiągnąć efekt synergii. Jeśli masz rzadkie szczęście pracować pod okiem takiego menadżera, możesz tylko więcej oglądać jego pracę i uczyć się.

Niezależnie od tego, jakiego lidera spotkasz na swojej ścieżce kariery, ważne jest, aby zrozumieć, że lider pomimo całej mocy, jaką jest obdarzony, nie jest istotą niebiańską, ale zwykła osoba z własnymi zaletami i wadami. Może też popełniać błędy, zakochać się lub być w tym zakochanym zły humor. On, jak każdy człowiek, potrzebuje uznania i wsparcia innych.

Zastanów się, za co mógłbyś szanować swojego szefa, w jakim biznesie i czym cechy osobiste jesteś pod wrażeniem. Staraj się doceniać pozytywne strony i traktuj ze zrozumieniem negatywne przejawy swojego charakteru. A jeśli zapewnisz swojemu menadżerowi szczere wsparcie, będziesz w stanie stworzyć atmosferę zaufania i wzajemnego zrozumienia, w której praca będzie znacznie wygodniejsza.

Dzień pracy już dawno się skończył, ale jednemu pracownikowi nie spieszy się z wyjściem - po co czekać na poniedziałek, jeśli nowy projekt czy mogę zacząć już teraz? Czy taka praca jest dobra dla duszy? Jeśli się nad tym zastanowić, okazuje się, że nasze podejście do pracy nie jest takie proste. Wierzący stara się we wszystkim odnajdywać sens i opatrzność Bożą. Czym jest dla nas praca – obowiązkiem, sposobem na utrzymanie i jej znaczeniem? Słowo „pracoholik” jest obecnie w modzie, ale czy prawdą jest, że pracoholik jest idealnym pracownikiem? Korespondentka NS Alisa ORLOVA przetestowała się na pracoholizm.

Gdzie znaleźć pracowników, jeśli wszyscy są zajęci pracą?

Reżyser po powrocie z wakacji widzi, że bez niego tak naprawdę nikt nie pracował. Taka „niespodzianka” może czekać każdego menedżera, niezależnie od poziomu wynagrodzeń jego pracowników. W firmach oferujących dużo świadczeń socjalnych ludzie nie pracują lepiej niż wszyscy inni. „W dzisiejszych czasach nie można znaleźć dobrych pracowników za żadną cenę” – narzekają menedżerowie – „a jeśli ktoś nie ma serca do swojej pracy, nadaje się tylko do zbierania pomarańczy”.

Nadieżda Dzhincharadze, dyrektor działu HR firmy deweloperskiej: „Właściwe podejście do pracy to przede wszystkim odpowiedzialność. Marzenie każdego pracodawcy: jeśli pracownikowi coś zlecono, to zrobił to sprawnie i terminowo, jeśli przy okazji rozumiał to najlepiej jak potrafił, mówił o tym, a jeśli zdał sobie sprawę, że to nie działa, przyszedł z tym do szefa wcześniej. Wydaje się, że to taki prosty i poprawny schemat, ale rzadko działa. Dlaczego? Każda osoba, która poniosła porażkę, ma swój własny powód, ale moim zdaniem są dwa główne powody. Co dziwne, ludzi nie uczy się pracować. Jeśli w pewnym momencie człowiek trafi na szefa, który wyznacza mu standardy, wychowuje go na pracownika i szkoli, to ma większą szansę na objęcie w przyszłości odpowiedniego stanowiska. I drugi powód: wielu pracowników nie jest obecnie tak zmotywowanych do kontynuowania określonej pracy, ponieważ popyt na pracowników przewyższa podaż.

Co dziwne, ale wraz ze skargami menedżerów na temat braku dobrzy pracownicy Coraz częściej słyszymy słowo „pracoholik”. Tak nazywa się osobę, która cały swój czas spędza w pracy. Ale przyczyny tego mogą być bardzo różne, czasem zupełnie przeciwne. Są ludzie, którym brakuje umiejętności zawodowych i organizacji, aby dostarczyć swoją pracę na czas, ale zawsze są gotowi zostać po godzinach – nawet do nocy. Czy są pracoholikami, czy po prostu ludźmi odpowiedzialnymi? Jest jeszcze inny typ – menedżer, menadżer biznesowy, przedsiębiorca… Mitem jest, że przedsiębiorca jest swoim własnym szefem. Jest znacznie mniej wolny niż sprzątaczka w jego biurze. Przecież wielu ludzi na nim polega, to prawda wielka ilość obowiązki. Sprzątaczka może co roku na wiosnę powiedzieć: „To wszystko, odchodzę” - a jesienią można ją ponownie zatrudnić. Im wyższe stanowisko, tym mniej wolności ma dana osoba i tym większa odpowiedzialność. A menadżer biznesowy prawie nigdy nie może wrócić do domu dokładnie o godzinie 18:00. Jak rozpoznać, czy dana osoba jest pracoholikiem, czy nie?

Denis Novikov, psycholog ortodoksyjny: „Objawy pracoholizmu są podobne do objawów każdego innego uzależnienia. Pracoholik to osoba, która ma trudności z radzeniem sobie ze swoimi sprawami czas wolny. Nie wie, jak się zrelaksować i nie ma żadnych zainteresowań poza pracą. A kiedy taka osoba znajdzie się poza łańcuchem zainteresowania zawodowe, celów zawodowych i osiągnięć, popada w stan niepokoju.” Pracoholik może mieć dowolną motywację, ale tak jak alkoholik nie może powstrzymać się od picia, tak pracoholik nie może powstrzymać się od pracy. Poza procesem pracy wydaje się, że w ogóle nie istnieje. Dlaczego to się dzieje? „Rozwiązywanie problemów osobistych, rodzinnych i duchowych jest trudniejsze niż praca. Budowanie kariery jest łatwiejsze niż budowanie życia osobistego. W w tym przypadku praca jest pasją, praca staje się procesem, który podporządkowuje wszystko inne” – mówi psycholog.

Pracoholik to wiewiórka w kole

Zadania stawiane przez pracę są prostsze i jaśniejsze niż zadania stawiane przez życie. A człowiek „rzuca się na oślep” w pracę. Jeszcze jeden tekst, kolejny wykres i... rozumiesz, że praca to nie maraton z fanfarami i odpoczynek na mecie, ale wiewiórcze koło, które od Twoich wysiłków kręci się coraz szybciej.

Aleksiej Zacharow, prezes SuperJob: „Pracoholizm jest chorobą duszy. I jak każda choroba, samemu trudno jest ją zobaczyć w sobie. A jeśli zaszło za daleko, nie możesz go wyleczyć samodzielnie. Zamiast rzeczy dobrych dla duszy, zastępuje je praca, której nie da się już powtórzyć. Aby nie zostać „niewolnikiem na galerze”, nasza firma kieruje się hasłem: „Praca powinna być zabawą”. Ważne jest, aby wybrać pracę, którą lubisz, wtedy wszystko ułoży się bez wysiłku.

Nadieżda Dzhincharadze: „Osoba, która chce ciężko pracować, jest korzystna dla pracodawcy. Ale tylko wtedy, gdy odpowiednio rozumie i podziela stawiane przed nim zadania. Problem w tym, że pracoholik nie zawsze jest odpowiedni; trzyma się swojej pracy i chowa się za nią. Zespołowi jest bardzo trudno, jeśli jego szef jest pracoholikiem. Jeśli programista dzień i noc siedzi spokojnie na swojej stronie i nie widzi nic poza pracą, nie jest to złe dla pracodawcy. Jednak szef pracoholik ustala tempo i ilość pracy, które dla jego podwładnych mogą być zbyt duże i w rezultacie będą szukać innej pracy. Ale oprócz pracy wiele osób ma rodzinę, a jeśli ktoś „żyje” w pracy, cierpią jego bliscy. Wydaje mi się, że taka osoba powinna zastanowić się, czy praca nie jest dla niego zasłoną, za którą kryje się przed problemami?”

Denis Novikov: „Zawsze byli pracoholicy. W filmach radzieckich widzimy, że człowiek na granicy życia i śmierci, zamiast myśleć o tym, co osobiste, o duszy, myśli o tym, na jaką pracę nie miał czasu. Pracoholizm jest uzależnieniem, do którego zachęca społeczeństwo. Osoba, która dobrze pracuje, jest szanowana. Otrzymuje próżną sławę i jest gotowy na nią pracować tak ciężko, jak tylko potrafi. Nie wszystkie namiętności i uzależnienia są potępiane przez społeczeństwo. Alkoholik jest utrapieniem dla społeczeństwa, ale „osoba pracująca” jest niezwykle wygodna, spełnia oczekiwania społeczne i jest łatwiejsza w zarządzaniu. Nawiasem mówiąc, pracoholizm i alkoholizm często idą w parze - osoba skarży się na uzależnienie od alkoholu, a ty zaczynasz rozumieć przyczyny, a okazuje się, że nie może odpocząć po pracy. Społeczeństwo jest „dopasowane” do procesu pracy, a osoba dołączająca do niego staje się „pustą” taśmą montażową.

Praca nie jest jednak podstawową potrzebą człowieka. Czynienie dobrych uczynków, rozwój duchowy, troska o rodzinę – to są rzeczywiste potrzeby człowieka. Ale człowiek nie musi pić alkoholu i pracować. To są środki, a nie cele. Alkohol jest środkiem na poprawę nastroju, praca jest środkiem do tworzenia czegoś i zarabiania na życie. Aby wyjaśnić prawdziwe cele danej osoby, konsultanci biznesowi lubią zadawać pytania: „Gdybyś miał sześć miesięcy życia, co byś zrobił?”

„Co będziesz robić, kiedy skończysz tę pracę?” - to pytanie, które musisz sobie zadać. Każde zadanie wymaga pewnego wysiłku, ale gdy praca zostanie ukończona, przeciętny człowiek czerpie satysfakcję i uwalnia czas i siły psychiczne na coś innego. A jeśli po ukończeniu jednej pracy natychmiast potrzebujesz nowy cel, bez niej jest jakoś niewygodnie, wtedy jest o czym myśleć.

Czy praca jest przekleństwem?

I jeśli mówimy o nie o pracę w zwykłym znaczeniu tego słowa, ale o służbę chrześcijańską? W końcu dobre uczynki mogą również zająć dużo czasu i mogą nie pozostawić człowiekowi życia „dla siebie”. I ktoś powie – brawo, oddaje się ludziom z całego siebie. A co jeśli ten asceta jest pracoholikiem?

Arcykapłan Aleksander Stiepanow, przewodniczący wydziału charytatywnego metropolii petersburskiej, redaktor naczelny radia „Grad Pietrow”: „Jeśli ktoś czuje, że jego posługa zaczyna go pochłaniać zbyt namiętnie, nie może myśleć o niczym innym , jeśli wstanie, żeby się pomodlić, a w głowie ma same rzeczy, nawet te najmilsze, to znaczy, że coś jest już nie tak. Ponieważ naszym głównym pragnieniem jest zjednoczenie się z Bogiem. Oczywiście komunia z Bogiem może odbywać się poprzez komunikację z człowiekiem, jednak bardzo często okazuje się, że do Boga nie ma żadnego podejścia. A jeśli pojawia się drażliwość wobec ludzi, to jaka jest komunia z Bogiem?

Oczywiście służba nie jest możliwa bez oddania siebie, ale nie można zapominać o swoim stanie wewnętrznym. Kiedy człowiek przegrywa w wyniku swoich dobrych uczynków wewnętrzny świat i równowagę, wówczas jego dobre uczynki mogą nie być na chwałę Bożą. Jeśli ktoś pracuje lub służy twórczo, nie może automatycznie wyłączyć się od swojej pracy. Ale jest linia. Poczucie proporcji powinno pomóc w ustaleniu tego. A jeśli czujesz, że tracisz równowagę, zdolność do modlitwy, twoja służba musi zostać znormalizowana. Na przykład: Do hospicjum chodzę nie trzy razy w tygodniu, ale raz.”

W pracy człowiek spędza znaczną część swojego życia, wytężając wszystkie swoje siły. A owoce naszej pracy są przemijające i chwilowe. Czy zatem warto wkładać duszę w pracę? Jeden z snycerzy wykonał ramki na ikony. I wierzył, że poświęca swoje życie godnemu i pobożnemu zajęciu. Ale pewnego dnia śniło mu się, że po jego śmierci wszystkie jego prace wylądowały w koszu. Mistrz obudził się zlany zimnym potem - w końcu poza pracą nie zrobił w życiu nic. Czy praca jest potrzebą człowieka czy przekleństwem? Zadaliśmy to pytanie księdzu Michaiłowi Gulajewowi, pełniącemu obowiązki. O. proboszcz kościoła Ikony Matki Bożej „Znak” na Dziedzińcu Szeremietiewo:
– To poważna kwestia teologiczna. Krótko mówiąc, praca jest zarówno koniecznością, jak i przekleństwem. Ale to nie znaczy, że Bóg przeklął człowieka i teraz karze go pracą. I jeśli przed upadkiem praca była tylko radością („I Pan Bóg wziął człowieka i osadził go w ogrodzie Eden, aby go uprawiał i strzegł”; Rdz 2,15), teraz stało się ono ciągłym pokonywaniem zniszczalne zniszczenie. A ponieważ nie da się tego całkowicie pokonać, nasza praca jest trudna i bolesna. Przekleństwo polega na tym, że w świecie po Upadku trzeba zarabiać na chleb, nieustannie próbując przezwyciężyć śmierć i zepsucie. Na polu, na którym pracujemy, rosną „osty i ciernie”, które starają się zniweczyć wszystkie nasze wysiłki. Tylko Bóg przez Ducha Świętego może przemienić i zmienić ten świat. A ludzkie wysiłki są tutaj prawie bezużyteczne. Ale to nie jest powód, aby stracić zapał i rzucić pracę. Wręcz przeciwnie, jest powodem do przyznania się do swojej słabości i poproszenia o pomoc. Tam, gdzie człowiek przyznaje się do swojej słabości i prosi Boga o pomoc, dzieją się cuda. Zakonnicy dużo o tym wiedzą. Od niepamiętnych czasów pracowali na jedzenie, ale nie próbowali zmieniać tego świata, bo zrozumieli, że nie mogą go uprawiać rękami. Ale zdali sobie sprawę z własnej słabości i niemocy i poprosili Boga o pomoc, w wyniku czego ten świat przekształcił się w kwitnący ogród.

Pracoholizm może mieć rózne powody. Aby z tym walczyć, musisz zrozumieć źródło tego zachowania u tej konkretnej osoby. Dlaczego on pracuje cały dzień? W czasach sowieckich pracoholicy napędzani byli ideologią, obecnie coraz częściej stają się pracoholikami z powodu pieniędzy. Ale to jest główny motyw. A potem osoba przestaje się kontrolować i nie pamięta, dlaczego i dlaczego się w to wpakował. Pamiętacie przypowieść o synu marnotrawnym? Jego powrót rozpoczął się od „opamiętania się”. Pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, to zatrzymać się na minutę i opamiętać się. A potem pomyśl i spróbuj zrozumieć przyczynę swojego smutnego stanu. Dlaczego pracuję? Przed czym uciekam, do czego zmierzam? Komu i co chcę udowodnić? Pracoholizm to także rodzaj dumy – aby udowodnić całemu światu, że sam mogę to zrobić. A człowiek „kładzie się na swoich kościach”, zapominając, że to, co stworzył, może w jednej chwili się zawalić. Radość pracy leży w kreatywności, w komunikacji z Bogiem, ale nie w proces pracy. Nie ma co szukać radości tam, gdzie jej nie ma.

Człowiek ma tendencję do postrzegania pracy jako ciężkiego obowiązku polegającego na zdobyciu pożywienia dla rodziny. Ale Bóg dał każdemu z nas jakiś talent i jeśli wybierzesz pracę zgodnie ze skłonnościami swojej duszy, wówczas ciężar pracy będzie mniej odczuwalny. Przecież mając głęboką wiedzę rozumiemy, że doskonałości nie da się osiągnąć na ziemi, że będzie ona dopiero w niebie, ale wciąż trzeba do niej dążyć. Mimo to odczuwamy w naszej pracy pierwiastek kreatywności, element współpracy z Bogiem. Człowiek jest jedyną istotą na świecie, która ma wolność. Twórczość jest znakiem wolności danej przez Boga. Dlatego pracujemy nad urzeczywistnieniem talentów w naszym życiu poprzez pracę. Musimy jednak zrozumieć, że ta praca jest bolesna; nie możemy polegać wyłącznie na własnych siłach. Musimy starać się, z Bożą pomocą, jak najlepiej wypełnić nasze ziemskie „zadanie”.

Jeśli Twój szef jest pracoholikiem, a Ty nie, może to stać się poważnym problemem i doprowadzić do zwolnienia lub tiku nerwowego. Lub może się to nie zdarzyć, jeśli skorzystasz z naszych porad na czas.

W pracy najlepiej za wszelką cenę unikać konfliktów interesów. Ale zdarza się na przykład, że szef jest zainteresowany pracą do czasu, aż straci puls, a Ty nie jesteś aż tak zainteresowany. Taka sytuacja może grozić Ci bardzo bolesnym rozstaniem z pracą, a w konsekwencji z pensją.

A co zrobić, jeśli Twój szef jest pracoholikiem kosmicznego poziomu, a Ty nie jesteś próżniakiem na tym samym poziomie, ale nie lubisz obarczać się dodatkową pracą? Sytuacja nie jest tak prosta, jak mogłoby się wydawać. Jeśli spróbujesz udawać, że jesteś tym samym pracoholikiem, przejdziesz na harmonogram 24/7, a wtedy twój odpoczynek będzie płakać. Powiedz szefowi, że jeśli tego potrzebuje, może pracować całą dobę, a ty stracisz pracę. Ah-ah-ah, gdzie jest wyjście? OK, nie panikuj, teraz się nad tym zastanowimy.

Zajmować

Może Twój szef obarcza Cię dodatkową pracą, bo codziennie widzi, jak kręcisz się po biurze i cierpisz na bezczynność? Prawdopodobnie postanowił zająć cię czymś, co powstrzyma twoje cierpienie! Bardzo humanitarne. Ale nie daj szefowi szansy, by podejrzewał, że masz wolny czas. Tutaj najpierw będziesz musiał odpowiednio załadować swój dzień pracy lub przynajmniej. Tak czy inaczej, z zewnątrz powinieneś sprawiać wrażenie najciężej pracującego pracownika w firmie. Gdy już sobie z tym poradzisz, nie zapomnij dać wszystkim do zrozumienia, że poza pracą jesteś niezwykle zajętą osobą. Aby to zrobić, możesz częściej rozmawiać o swoim członkostwie w organizacja wolontariacka o ratowaniu norników, rozkoszach koła makramowego i trzech innych pracach. W ten sposób szef najprawdopodobniej zrozumie, że jesteś osobą pracowitą i zawsze masz czym zająć się, a jeśli tak, to po co ratować Cię przed bezczynnością?

Nie twórz precedensów

W chęci zdobycia przychylności szefa istnieje wielka pokusa udawania pracoholika. Nawet o tym nie myśl! Gdy już pozwolisz szefowi myśleć, że jesteś w ciągłym kontakcie (tak, tego właśnie od Ciebie chce) – i możesz zapomnieć o śnie, jedzeniu i jakimkolwiek innym odpoczynku. Więc gdy tylko szef zapyta, czy możesz zostać dzisiaj w pracy do jutra, lepiej odpowiedzieć, że dzisiaj po prostu nie możesz. Masz bilety do teatru, rodząca kotka i w ogóle czekasz na hydraulika. Ogólnie rzecz biorąc, masz już więcej niż wystarczającą liczbę problemów, gdzie indziej możesz dodać do nich pracę. Tak pomyśli szef i to jest dziwne.

Porozmawiaj ze współpracownikami

Tak, wiemy, że już się z nimi komunikujesz. Teraz porozmawiaj, aby dowiedzieć się, czy są obciążeni tą samą piekielną ilością pracy, w dzień i w nocy i ogólnie zawsze. Może być tak, że tylko Ty masz takie szczęście. W tym przypadku również jesteś winien. Gdzieś wyraźnie skręciłeś w złą stronę. Może po prostu nie wiesz jak odmówić? To jednak nie ma znaczenia –

A jeśli Twoi współpracownicy, tak jak Ty, cierpią z powodu nadmiernych wymagań ze strony szefa, może czas zjednoczyć się i zacząć zmieniać świat, przynajmniej ten biurowy? Razem prawdopodobnie lepiej przekażecie szefowi historię 8-godzinnego dnia pracy.

Delegat

Rozłączyć się

Jeśli Twój szef odmówi uznania Twojego prawa do odpoczynku, musisz zadbać o to, aby nie mógł Cię zmusić do pracy godziny niepracujące. Jak to? Słuchaj, kiedy szef wpada na kolejny świeży i (oczywiście) genialny pomysł o wpół do drugiej w nocy i chce, abyś go wdrożył, jest mało prawdopodobne, że pojedzie do Ciebie taksówką, aby osobiście wszystko Ci powiedzieć . Najprawdopodobniej spróbuje się z Tobą skontaktować telefonicznie lub E-mail. Obydwa można wyłączyć, a następnie zrzucić winę na wyczerpane akumulatory, przerwy w dostawie prądu i inne działanie siły wyższej. Szef, który potrafi dodać 2+2, zapewne zrozumie, że po dniu pracy lepiej na ciebie nie liczyć.

Omówić

Zdolny szef jest świetny, ale jest mnóstwo szefów. Włącznie z tymi, którzy nie są w stanie zrozumieć podpowiedzi, nawet jeśli przyjdziesz z plakatem, na którym jest ona napisana. Wtedy trzeba będzie z takim szefem szczerze porozmawiać, powiedzieć mu, że czasami śpisz, od czasu do czasu jesz i w ogóle czytasz, że gdzieś obowiązuje prawo, według którego każdy musi pracować 8 godzin. Najważniejsze jest, aby przekazać tę informację delikatnie i konstruktywnie, aby szef nie przestraszył się Twojej presji i przypadkowo Cię nie zwolnił. I pomimo tego, że tym razem nie warto.

Ogólnie mówią, że strach jest najsilniejszą emocją. Nie, nie, nie radzimy Ci grozić szefowi, po prostu mu to pokaż. Być może on sam zdecyduje się porzucić rolę pracoholika i nie będzie Cię w to wciągać.

Wybierz fragment z tekstem błędu i naciśnij Ctrl+Enter