Чихрийн шижин өвчтэй бол тогоочоор ажиллах боломжтой юу? Чихрийн шижин өвчтэй бол мэргэжлээ сонгоход юу саад болдог вэ? Бага зэргийн өвчинтэй ажиллах

Өвчтөний мэргэжлийн ажлын нөхцөл, дэглэм нь түүний үйл явцад ихээхэн нөлөөлсөн нь тодорхой бэрхшээл, хязгаарлалтыг бий болгодог. Тиймээс дунд нийгмийн асуудлуудЧихрийн шижинтэй холбоотой хамгийн тулгамдсан асуудлын нэг бол энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн мэргэжил сонголт, ажил эрхлэлт юм.

Эдгээр асуудлын талаархи практик зөвлөмжүүд нь өвчтөний нас, хүнд байдал, өвчний явц, эмчилгээний арга, хүндрэл, ажлын туршлага, мэргэжлийн ур чадвар зэргээс шалтгаалан хоёрдмол утгатай бөгөөд ялгаатай байдаг. Ийм зөвлөмжийг нэгтгэх боломжийн үнэлгээнд үндэслэсэн болно тодорхой төрөл мэргэжлийн үйл ажиллагааэмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Чихрийн шижин нь хөнгөн хэлбэрийн (зарим тохиолдолд бүр хүнд хэлбэрийн) ихэнх тохиолдолд дунд насны хүмүүст ямар нэгэн чухал хязгаарлалтгүйгээр (мэдээжийн хэрэг, зохих дэглэмийг дагаж мөрдвөл) хэвийн мэргэжлийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх боломжийг олгодог.

Энэ асуудал өсвөр насныхан, залуучуудад мэргэжил сонгоход нэн тэргүүнд тавигддаг. Энэ нь чадварлаг зөвлөгөө, цаг тухайд нь сэтгэл зүйн бэлтгэл, мэргэжлийн удирдамж шаарддаг. Ийм өвчтөнүүдэд чихрийн шижин өвчний ихэвчлэн хүнд явцтай, тогтворгүй явц, өдөр бүр, заримдаа өдөрт хэд хэдэн удаа инсулин тарилга хийх, хүчиллэг ба гипогликеми үүсэх хандлагатай байдаг. хөдөлмөрийн үйл ажиллагаабие махбодийн болон сэтгэц-сэтгэл санааны ихээхэн стресстэй холбоотой мэргэжлүүдэд өдөр тутмын дэглэмийг чанд сахих чадваргүй байдаг.

Инсулинаас хамааралтай чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай мэргэжилд бүх төрлийн зорчигч, ачаа тээврийн жолооч (нисгэгч, жолооч, машинист гэх мэт) орно; Зохицуулалтгүй ажлын хуваарь, ихээхэн стресс, онцгой нөхцөл байдалд өртөх магадлалтай үйлчилгээний ажилтнууд (хувийн болон энгийн офицеруудын цэргийн албан хаагчид, байлдааны алба, цагдаагийн шуурхай алба хаагчид, өндөр барилгачид, угсрагч, уулын аврагчид, уулчид); тамирчид, уран бүтээлчид мэргэжлийн эрсдэлтэй бие махбодийн өндөр ачаалалтай; ойр ойрхон бизнес аялал хийх, эсвэл шөнийн цагаар ажиллах шаардлагатай бол тусгаарлагдсан өрөөнд машин, төхөөрөмжид үйлчилдэг ажилчид.

Харьцангуй эсрэг заалттай нь хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа нь дэглэм, хоол тэжээл, амралтыг дагаж мөрдөхөд хүндрэл учруулдаг мэргэжлүүд юм: тогооч, бармен, зураач, хөгжимчид (ялангуяа оройн тоглолт, ойр ойрхон аялан тоглолтын үеэр), түүнчлэн ажлын хэмнэл өөрчлөгддөг, хүчтэй ажилладаг. харааны ачаалал, үйлдвэрлэлийн таагүй нөхцөл байдал (агаарт байх үйлдвэрлэлийн байрхортой хольц, өндөр эсвэл бага температур, дуу чимээ, чичиргээний өндөр түвшин, албадан байрлал, хөдөлж буй механизмтай ажиллах).

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стресс, халдвар авах эрсдэлтэй холбоотой ажил нь хүсээгүй юм Халдварт өвчин, гэмтэл авах.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийг номын сангийн ажилтан, хуульч, эдийн засагч, багш, сурган хүмүүжүүлэгч гэх мэт мэргэжлээр суралцах, цаашдын ажилд чиглүүлэх боломжтой. ахлах сургууль, телевиз радиогийн тоног төхөөрөмжийн урчууд ба угсрагч, цехийн засварчин, багаж хэрэгсэл тохируулагч, оёдолчин, автомашинчин, дэлгүүрийн худалдагч, кассчин, конторын ажилтан, эмнэлгийн ажилчид(мэс заслын эмч, мэс заслын өрөөнөөс бусад). сувилагч нар), барилгын ажилчид, өнгөлгөөчин, зураач, паркетан шалны ажилчид, модчин, мужаан, өрөмдөгч, токарь, эрдэмтэд (химийн хорт бодистой байнга харьцдаггүй), редакцийн болон хэвлэлийн ажилчид, захиргаа, аж ахуйн ажилтнууд, тариаланчид гэх мэт.

Жагсаалт нь шинж чанартай бөгөөд тодорхой тохиолдол бүрт дээр дурдсан хүчин зүйлсийн нийлбэрийг (нас, ажлын туршлага, өвчний хүнд байдал, шинж чанар) харгалзан мэргэжлийг сонгохдоо дангаар нь шийдвэрлэнэ.

Дунд болон өндөр настай чихрийн шижин өвчний үед, тэр ч байтугай хүнд хэлбэрийн үед өвчтөн өмнөх ажлаа үргэлжлүүлж болно (жолоочдыг эс тооцвол). Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн цаг тухайд нь, хатуу тогтоосон хоол хүнс хэрэглэх, элсэн чихэр бууруулах эм уух, шөнийн цагаар ажиллахгүй байх, бизнес аялал хийх нөхцөл бүрдсэн тохиолдолд л боломжтой юм.

Өвчний явцад эмнэлгийн мэргэжлийн үзлэг (VTE) шаардлагатай хүндрэлүүд үүсч болно.

Чихрийн шижин нь өвөрмөц өвчин юм: үүнийг эмчлэх боломжгүй, гэхдээ та үүнтэй хамт бүрэн аз жаргалтай, аз жаргалтай амьдарч чадна. урт удаан амьдрал. Энэ нь суралцах, гэр бүл зохиох, аялах, олон спортоор хичээллэх, карьераа хөгжүүлэх, өдөр бүр зугаацахад саад болохгүй. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчнийг оношлох нь эмгэгийн нөхцөл байдал, эрүүл мэнд муудах эрсдэлтэй гэсэн үг бөгөөд энэ нь зарим мэргэжлүүдийн үр тарианы эсрэг байдаг. Чихрийн шижинтэй хэн ажиллаж чадах, чадахгүй вэ - энэ бол бид өнөөдөр ярих болно.

Хэрэв та 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол өдөр тутмын болон хоол тэжээлийн зөв горимд тохирсон, хүнд ачаалал өгөхгүй, чихрийн хэмжээг тогтмол хэмжих, инсулин тарилга хийх боломжийг олгодог мэргэжлийг сонгох нь чухал юм. I хэлбэрийн чихрийн шижин нь ихэвчлэн ажил сонгох боломжтой залуучуудад нөлөөлдөг. Энэ өвчний хувьд стандартчилсан ажлын цагтай чимээгүй мэргэжлийг санал болгож байна: in эмч, эм зүйч, эдийн засагч, багш, хөдөө аж ахуйн ажилтан, номын санч, банкир, мэдээллийн технологийн мэргэжилтнүүд, хэвлэл мэдээллийн орон тооны сэтгүүлчидгэх мэт.

Гэхдээ II хэлбэрийн чихрийн шижин нь дүрмээр бол нас бие гүйцсэн, мэргэжлээ сонгох нь хамааралгүй болсон үед тохиолддог. Ер нь хүн санал болгож буй өдрийн дэглэмийг сахиж, цагтаа хооллож, эм ууж чадвал ердийн ажлаа үргэлжлүүлэн хийж болно. Үл хамаарах зүйл нь амьдралын хариуцлагатай холбоотой мэргэжлүүд юм: нисэх болон бусад тээврийн хэрэгсэл, нарийн төвөгтэй механизмтай ажиллах гэх мэт.

• биед тааламжгүй температуртай ажиллах (халуун цех);
• хор, хорт бодистой ажиллах;
• харааны ихээхэн ачаалалтай ажиллах;
• ажлын байранд удаан хугацаагаар ижил байрлалд байх;
• шөнийн цагаар ажиллах;
• бизнес аялалд удаан хугацаагаар байх.

Үүнээс гадна чихрийн шижинтэй хүмүүст хатуу хориглосон хэд хэдэн мэргэжил байдаг. Эдгээр нь хүмүүсийн болон өвчтөний амь насанд эрсдэлтэй холбоотой мэргэжил юм. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ажиллахыг хориглоно Зэвсэгт хүчин, цагдаа, гал түймрийн алба, нисэх онгоц (нислэгийн болон газрын ажилтнууд), газар доорх, газар, төмөр замын тээврийн салбарт. Энэ бүхэн нь ямар нэг байдлаар сэтгэцийн болон бие махбодийн ноцтой стрессийг шаарддаг тул хэвийн сайн сайхан байдлаас ямар нэгэн хазайлтыг энд хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.

Ингэснээр чихрийн шижин таны мөрөөдлийн ажил мэргэжлийн замд саад болохгүй. Та зүгээр л эрсдэл, өвчний ноцтой байдлыг харгалзан үзэж, зорилгодоо итгэлтэйгээр урагшлах хэрэгтэй. Тохиромжтой эмчилгээ, хоолны дэглэм, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал нь маш сайн эрүүл мэндийг өгдөг бөгөөд энэ нь эргээд сонгосон мэргэжлээрээ өндөрт хүрэх боломжийг олгодог.

Оношлогдсон өвчтөнүүдийн хувьд шаргуу хөдөлмөр чихрийн шижиногт хүлээн зөвшөөрөхгүй. Мэргэжил сонгохдоо стресстэй харьцах нь хамгийн бага байх ёстойг анхаарч үзэх нь зүйтэй бөгөөд хөдөлмөрийн хүнд нөхцөл нь тохиромжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хатуу хязгаарлалт байхгүй, би мэргэжлээ сонгох хүрээг зохицуулдаггүй.

Чихрийн шижин өвчтэй хүн ямар мэргэжил сонгох ёстой вэ, ажлын байр сонгохдоо юуг анхаарах ёстой вэ? Гол талууд ба тодорхой хариултууд чухал асуултуудуншигчдад толилуулж байна.

Юуны өмнө чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдсон хүн өөрийн давуу талыг ухаалгаар үнэлэх ёстой. Мэргэжил бүр өдрийн хоолны завсарлага авах, сахарын хэмжээг хэмжих цаг гаргахын тулд ажлын хуваарийг хэвийн болгох боломжийг олгодоггүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Чухал! Та өөрийн оношоос айх ёсгүй бөгөөд энэ талаар боломжит ажил олгогчдод хэлэхээс ичиж болохгүй. Энэ онош нь нэлээд түгээмэл боловч чихрийн шижин өвчтэй олон хүмүүс амжилттай карьераа байгуулж, мэргэжлээрээ өндөрт хүрдэг.

Мэргэжил сонгохдоо чихрийн шижин өвчний төрлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин шаардлагатай хатуу хязгаарлалт . Өвчтөн бүрэн завсарлага зэрэг стандартчилсан хуваарийн дагуу ажиллахыг илүүд үздэг. Боломжит менежерт ажиллах боломжгүй гэдгийг анхааруулах хэрэгтэй шөнийн ээлж, илүү цагаар ажиллах, бизнес аялал хийх. Чихрийн шижин өвчтэй хүн ажлын өдөр богино завсарлага авах цагтай байх ёстой. Ийм учраас ачаалал ихтэй ажил, угсрах шугам үйлдвэрлэхийг хориглодог.
2. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд мэргэжлээ сонгох нь хатуу хил хязгаараар хязгаарлагдахгүй. Үндсэн шаардлага: завсарлага, хэвийн нөхцөл, хүнд биеийн хүчний үйл ажиллагааны дутагдал.

Одоогийн байдлаар чихрийн шижин нь эдгэршгүй эмгэгийн ангилалд багтдаг тул түүнтэй хамт амьдарч сурах нь чухал юм. Ажил бол амьдралын салшгүй хэсэг юм орчин үеийн хүнТиймээс мэргэжлээ сонгохдоо оношлогоотой хослуулсан үйл ажиллагаанд давуу эрх олгох нь зүйтэй.

Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижин өвчний мэргэжлийг тодорхойлох онцлог шинж чанаруудыг уншигчдад танилцуулах болно.

Ямар мэргэжлээр ажиллахыг хориглодог вэ?

Температурын өөрчлөлттэй өрөөнд байхтай холбоотой үйл ажиллагаа нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Анхаарах ёсгүй мэргэжлүүдийн жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

• гудамжинд удаан хугацаагаар байхтай холбоотой ажил: жижүүр, гудамжны лангууны худалдаачин;
• газар шорооны ажил, халуун дэлгүүрийн үйл ажиллагаа;
• металлургийн үйлдвэр;
• уурхайн үйлдвэрлэл, уул уурхай;
• барилга, хөлөг онгоцны үйлдвэрлэл;
• цахилгаан сүлжээтэй ажиллах;
• хийн үйлдвэрлэл;
• өндөрт ажиллах;
• нисгэгч эсвэл онгоцны үйлчлэгч;
• ууланд авирах (зураг дээр);
• дээвэрлэх;
• нефтийн үйлдвэрлэл болон бусад нарийн төвөгтэй үйлдвэрлэлийн процессууд.

Хүнд нөхцөлд ажиллах нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст декомпенсаци үүсгэдэг. Ийм оноштой өвчтөнүүд удаан хугацааны туршид бие махбодийн стрессийг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг.

Хэрэв та инсулинаас хамааралтай чихрийн шижин өвчтэй бол тээврийн хэрэгсэл жолоодохыг зөвлөдөггүй бөгөөд нийтийн тээврийн хэрэгсэл жолоодохыг хориглоно. Энэ хязгаарлалтыг үл харгалзан нэлээд тогтвортой нөхөн олговортой хувийн жолооны үнэмлэх авахыг хориглодоггүй.

Заавар нь өвчтөнийг дүрмийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг - хэрэв та сайн биш бол жолоодох ёсгүй. Нарийн төвөгтэй механизмын хөдөлгөөнтэй холбоотой ажил хийхийг хориглоно. Та эрсдэлтэй мэргэжлийг сонгох ёсгүй өөрийн амьдралэсвэл бусдын амьдрал.

Сэтгэл зүйн тал

Мөн байнга стресст өртдөг мэргэжлийг хориглодог. Сэтгэлзүйн стресстэй холбоотой мэргэжлүүд нь:

• засан хүмүүжүүлэх колони;
• хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан интернат сургууль;
• хоспис ба хорт хавдрын төвүүд;
• сэтгэл мэдрэлийн тасаг;
• нөхөн сэргээх төвүүд;
• эмийн эмчилгээний төвүүд;
• цэргийн ангиуд;
• цагдаагийн газрууд.

Анхаар! Жагсаалтад аюултай төрөл зүйлҮйл ажиллагаа нь өвчтөнд хорт бодистой шууд харьцдаг мэргэжлийг хамардаг. Ийм төрлийн ажил эрхлэхээс татгалзах нь өвчтөнд ноцтой, амь насанд аюултай хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.

Ямар мэргэжилд анхаарах ёстой вэ?

Ажил, чихрийн шижин нь өвчтөний хувьд харилцан уялдаатай ойлголтууд тул мэргэжил сонгох, боловсрол эзэмших үе шатанд та замаа сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Зөв шийдвэр нь таныг амжилттай карьераа босгож, дуртай, тохиромжтой салбартаа тодорхой өндөрлөгт хүрэх боломжийг олгоно.

Тохиромжтой мэргэжлүүдийн жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

• жижиг гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг засахтай холбоотой хөдөлмөр;
• Анагаах ухааны зарим салбар нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст мэс засалчаар ажиллахад эсрэг заалттай байдаг;
• нарийн бичгийн дарга;
• редактор;
• багш эсвэл багш.

IN энэ жагсаалтБүх шаардлага хангасан мэргэжлийг төлөөлдөггүй. Мэргэжлээ сонгохоо шийдэхийн өмнө өвчтөн ийм ажлыг даван туулж чадах эсэхээ өөрөө шийдэх ёстой.

Үүнээс гадна чихрийн шижинтэй мэргэжлийг сонгохдоо ихэвчлэн эндокринологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. Эмч нь эмгэг судлалын явцтай танилцсаны дараа өвчтөнд амжилттай сонголт хийж болох мэргэжлүүдийн жагсаалтыг тодорхойлоход тусална.

Ажлын байран дахь дүрэм журмыг дагаж мөрдөх

Мэргэжил сонгохдоо ийм хязгаарлалт нь юуны түрүүнд тодорхой дэглэмийг чанд сахих боломжгүйтэй холбоотой юм. Үндсэн шаардлагууд нь үе үе байрлалаа өөрчлөх (зогсох эсвэл суух), эмийг цаг тухайд нь авах, инсулин тарих зэрэгт ордог. Мөн өвчтэй өвчтөн бүрэн хооллох боломжтой байх ёстой.

Ээлжээр ажиллахыг зөвлөдөггүй. Энэ нь эмийн эмчилгээний дэглэмийн хүндрэлтэй холбоотой бөгөөд зарим тохиолдолд хүлээн авсан тунг тохируулах шаардлагатай байдаг. Илүү цагаар ажиллах нь бас аюултай бөгөөд өвчтөний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Бусад заалтууд

Хэвийн ажлын цаг, бизнес аялалаас гадуур ажиллах - өвчтөн ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийх ёстой. Аливаа дотоод шүүрлийн эмч хэт их ачаалал нь хүний ​​сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлж болохыг батлах болно.

Өвчтөнд арилжааны үйл ажиллагаа явуулахыг зөвлөдөггүй, учир нь ийм ажил нь байнгын стресс, мэдрэлийн хямралтай нягт холбоотой байдаг. Өвчтөн ийм хүндрэлээс зайлсхийх ёстой. Ийм үйлдвэрүүдэд чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдсон өвчтөн зөвхөн зөвлөхөөр ажиллах боломжтой.

Үйл ажиллагааны төрлийг сонгохдоо ямар хүчин зүйлсийг анхаарах ёстой вэ?

• Өвчтөний ажлын өдөр стандартчилагдсан байх ёстой.
• Бизнес аялал хийхийг зөвлөдөггүй, ялангуяа цагийн бүсийг өөрчилсөн нислэг шаарддаг.
• Ажлын хэмнэл нь тайван, хэмжигдэхүүнтэй байх ёстой.
• Уур, тоос шороо, хортой нэгдлүүдтэй харьцах зэрэг янз бүрийн мэргэжлийн аюулыг хасах нь чухал юм.
• Шөнийн ээлжээс зайлсхийх хэрэгтэй.
• Ажил нь хэн нэгний амь насыг хариуцах үүрэг хариуцлага хүлээх ёсгүй.
• Температурын огцом хэлбэлзлийг хориглоно.
• Ажил нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүнд дарамтаас зайлсхийх ёстой.
• Ажлын өдрийн туршид өвчтөн өдрийн хоол идэх, эм уух, цусан дахь глюкозын түвшинг хэмжих боломжийг олгодог бүрэн завсарлагатай байх ёстой.

Жагсаалтад орсон зөвлөмжүүд нь чихрийн шижин өвчний хамгийн оновчтой мэргэжлийг тодорхойлоход тусална. Ийм зөвлөгөөг дагаж мөрдөхгүй байхын өртөг нь ядрах, амьдралын чанар муудах явдал юм. Зөвшөөрөгдсөн мэргэжлүүдийн жагсаалт өргөн цар хүрээтэй тул зөвийг сонгох нь тийм ч хэцүү биш юм.

Мэргэжилтэнд зориулсан асуултууд

Николаев Алексей Семенович, 63 настай, Абакан

Өдрийн мэнд. Манай эхнэр 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй. Жилийн өмнө миний хөл дээр шархлаа гарч, эмчилгээ хийлгэсэн бөгөөд одоогоор ямар ч үр дүн өгөөгүй байна, эмч нар ампутаци хийхийг шаардаж байна. Надад хэлээч, миний хөлийг аврах боломжтой юу?

Өдрийн мэнд, Алексей Семенович. Таны асуултанд биечлэн үзлэг хийхгүйгээр хариулах боломжгүй юм. Мэргэжилтнүүдэд итгээрэй, хэрэв нэг жилийн хугацаанд эмчилгээ нь эерэг динамик өгөхгүй бол мэргэжилтний санал болгож буй сонголт нь цорын ганц зөв гэж би бодож байна.

Алена, 19 настай, Апатити

Өдрийн мэнд Манай эмээ чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдоод удаж байна. Хоёр сарын өмнө элсэн чихэр 20 хүртэл хүчтэй үсэрч, инсулинд шилжсэн. Ийм тохируулга хийсний дараа үзүүлэлтүүд хэвийн болж, эмээ өдөр бүр тариа хийхээ больж, элсэн чихэр нь 10-аас дээш байвал л тарьдаг болсон. Хэд хоногийн өмнө ханиад, хамар гоожиж, ханиалгаж, халуурч өвдсөн. Тэд антибиотик уусан, эмээ маань мэдэгдэхүйц жин нэмсэн, одоо хараа нь алга болсон гэж гомдоллож байна. Надад хэлээч, энэ нь ханиадны шинж тэмдэг мөн үү, өвчний дараа эдгэрэх үү?

Өдрийн мэнд. Алсын хараа сэргээгдэхийг баталгаажуулах боломжгүй, нүдний эмч үзлэг хийсний дараа илүү нарийвчлалтай байх болно. Энэ бол чихрийн шижин өвчний хүндрэл гэж би бодож байна. Өвчин нь өөрийн гэсэн зорилтот эрхтэнтэй бөгөөд юуны түрүүнд цусны судаснуудад нөлөөлдөг гэдгийг бүү мартаарай. Та хүссэн үедээ инсулин тарьж болохгүй, тарилгыг олон удаа хооллохыг зөвлөж байна. Энэ асуудлыг шийдэж, эмээгээ эндокринологич, нүдний эмч нарт үзүүлж, чихрийн шижин өвчний явцыг хянахаас бүү эргэлз.

Алина, 32 настай, Батайск

Өдрийн мэнд. Надад хэлээч, манай нөхрийн өлөн элсэн чихэр хоолны дараа 6.6 ммоль/л - 8.4 ммоль/л. Гэрийн нөхцөлд глюкометрээр тодорхойлно. Энэ чихрийн шижин мөн үү? Эндокринологичд очихын өмнө өөр ямар шинжилгээ өгөх шаардлагатай вэ?

Өдрийн мэнд. Биохими авна. Мацаг барих тест нь чихрийн шижин өвчнийг илтгэнэ. Үр дүнг хүлээн авсны дараа эндокринологич дээр очиж үзэхээ мартуузай.

Өвчин гарахаас чинь өмнө амьдрал чинь адилхан байсан сайхан зураг: гэр бүлийн асуудал, түүнчлэн ажлын асуудал байхгүй. Дэлхий танд нээлттэй байсан бөгөөд хөдөлмөрийн зах зээл дээр санал хайх нь асуудал биш байсан. Та бизнес, карьерын ертөнцөд хэрэгтэй гэдгээ мэдэрсэн.

Харамсалтай нь бидний эрүүл мэнд нийгэмд амжилтанд хүрэх боломжийг үргэлж олгодоггүй. Хүссэн ч үүнийг хийж чаддаггүй хэсэг бүлэг хүмүүс байдаг. Энэ нь боловсролын түвшин хангалтгүй байгаатай холбоотой биш юм. Орос улсад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ажил олоход бэрхшээлтэй байдаг.

Чихрийн шижин өвчтэй олон хүмүүс ажил олоход бэрхшээлтэй байдаг. Ирээдүйн ажил олгогчдын нүдээр өвчин нь ажилтны хувьд эргэлт буцалтгүй цаазаар авах ял болдог.

Өвчтэй байгаа өргөдөл гаргагч ажлын байр олж чадахгүй, учир нь... бүтээмжгүй гэж үздэг, сул ба чанар муутай. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй ажилтан эрүүл мэндийн асуудлаас болж бие даан сэтгэцийн ажил хийх боломжгүй гэж ажил олгогчид үздэг.

Энэхүү домогт үзэл бодлыг үгүйсгэх хэрэгтэй, учир нь Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст оюуны хөдөлмөрийг голчлон зааж өгдөг, учир нь тэд сэтгэцийн хүчин чармайлт шаарддаг оффисын ажлыг дуртайяа хийж чаддаг. өвчин эмгэгээс хамаардаггүй зүйл.

Би энэ асуудлыг өөрөө шийдэж байхдаа интернетээс цуглуулж чадсан энэ сэдвээр нийтлэлүүдийг уншина уу.

Ажилд орохоос татгалзаж, халагдах вий гэдгээс айж эрүүл мэндийн асуудлаа ажил олгогчдоос нуудаг хүмүүс олон. Энэ нь чихрийн шижин өвчний үед ч тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ өвчний хувьд та үүнийг хийх ёсгүй.

Хэрэв хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь тухайн өвчтөнд өвчнийг хянахад хангалттай бол ажлын цорын ганц бэрхшээл нь үүнийг хийх шаардлагатай болно цагтаа зууш идээрэй. Үүнийг хамт олон, удирдлагууд анзааралгүй хийх бүрэн боломжтой. Хэрэв гипогликеми үүсэх эрсдэлтэй бол ийм нөхцөл байдал нь өвчтөн өөрөө болон зарим тохиолдолд бусдад аюултай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад, эрт орой хэзээ нэгэн цагт эрүүл мэндийн асуудал мэдэгдэж, дараа нь ажил олгогчтой таагүй яриа гарах нь гарцаагүй. Ийм нөхцөл байдал нь ажлаас халах замаар төгсөж магадгүй юм. Өвчин эмгэгийнхээ талаар нэн даруй анхааруулж, ажил зохион байгуулахад ямар хүндрэл учруулж болохыг хэлэх нь илүү зөв байх болно.

Олон ажил олгогчид энэ өвчинд байнга инсулин тарилга хийх шаардлагатай байдаг гэдгийг л сонссон байдаг. Үүний үр дүнд тэд өвчтэй хүнийг ажилд авдаггүй, зөвхөн давхар даатгалд хамруулдаггүй.

Мэргэжил сонголт

Чихрийн шижинтэй хүний ​​​​мэргэжлийг сонгох нь маш хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, энэ өвчний хориотой мэргэжлүүдийн жагсаалт нэлээд өргөн хүрээтэй байдаг. Насанд хүрсэн, мэргэжлийн боловсрол эзэмшсэн хүнд чихрийн шижин илэрсэн тохиолдолд ялангуяа том асуудал үүсдэг.

Гэсэн хэдий ч эцэг эх нь хүүхдийнхээ эв найртай хөгжилд анхаарал хандуулсан бол насанд хүрэгчдийн хувьд тэрээр хүнд өвчтэй байсан ч мэдлэг, чадвараа ухамсарлах боломжтой болно. Үүний тулд гол зүйл бол зөвхөн тодорхой нэг мэргэжил, үйл ажиллагааны салбарт анхаарлаа төвлөрүүлэх биш, харин хүүхдийг цогцоор нь хөгжүүлэх явдал юм.

Ажлын хор хөнөөлтэй нөхцөл - чихрийн шижин өвчний хувьд биш

Мэргэжил сонгохдоо чихрийн шижин өөрөө эрүүл мэндийн ноцтой сорилт гэдгийг санах хэрэгтэй. Иймд ажилд орох зэргээр өөртөө нэмэлт асуудал үүсгэх шаардлагагүй хортой нөхцөлхөдөлмөр.

Жишээ нь, гадаа ажилЭнэ нь тийм ч туршлагатай биш хүнийг байнга ханиад хүрэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний явцыг улам дордуулдаг. Хэрэв нэмэлтээр ажил нь холбогдсон бол -тай, гипогликемийн тохиолдлын магадлал эрс нэмэгддэг.

Нөхцөл байдалд ажиллах тоосжилт, чийгшил, түүнчлэн өндөр температур , жишээлбэл, халуун дэлгүүрт - бас муу сонголт. Химийн болон эмийн үйлдвэрлэл, халдварт өвчний эмнэлэгт ажиллах нь туйлын зохисгүй юм.

Чичиргээ ихэссэн ажлын нөхцөл нь эсрэг заалттай байдаг. Энэхүү хортой хүчин зүйл нь эрүүл хүнд ч гэсэн цаг хугацааны явцад маш тааламжгүй эмгэгийг өдөөдөг - чичиргээний өвчин, чихрийн шижин өвчний үед чичиргээний сөрөг нөлөө нь илүү хурдан бөгөөд илүү хүчтэй нөлөөлдөг.

Аюултай мэргэжил

Эх сурвалжтай холбоотой мэргэжил нь туйлын эсрэг заалттай байдаг аюул нэмэгдсэн. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст жолоочоор ажиллахыг хориглодог - машин жолоодох үед жолоочид тохиолддог гипогликеми нь ноцтой осолд хүргэдэг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар нарийн төвөгтэй нэгж, механизм (трактор, экскаватор, кран гэх мэт), галт тэрэг, нисэх онгоцыг хянах боломжгүй болно.

Гипогликемийн улмаас зохицуулалт, ухамсарт гэнэтийн өөрчлөлт гарах эрсдэлтэй тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг машин, халуун цех, угсрах шугам, өндөрт ажиллахыг хориглоно. усан доорх ажилгэх мэт. Энэ нь халдлагын үеэр хүн хурдан зөв шийдвэр гаргах боломжгүй байдагтай холбоотой юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар чихрийн шижин өвчтэй хүнийг диспетчер, ялангуяа нислэгийн удирдагчаар ажилд авахгүй.

Аж ахуйн нэгжид ажиллах нь бас хүсээгүй юм Хүнсний үйлдвэр, кафе, ресторанд: эмч нарын туршлагаас харахад ийм газруудын ажилчдын дунд чихрийн шижингийн өвчлөл бусад үйлдвэрүүдийн дундаж үзүүлэлтээс хэд дахин их байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд бүтээгдэхүүнийг байнга амтлах нь инсулины нэмэлт тарилга хийх хэрэгцээг бий болгож, илүүдэл жингийн дүр төрхийг өдөөдөг.

Арми, цагдаа болон бусад хагас цэрэгжүүлсэн байгууламжид алба хаах нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн дарамтаас шалтгаалж эсрэг заалттай байдаг. Та давж ч чадахгүй эмнэлгийн комисс, үйлчилгээнд тохирох байдлыг тодорхойлох. Хэрэв аль хэдийн алба хааж байсан хүнд чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн бол түүнд Дотоод хэргийн яамны ижил цэргийн анги, хэлтэст ажилд орох боломжтой: эдгээр бүтцэд бичиг хэргийн ажилтан, шинжээч, боловсон хүчний хэлтсийн ажилтнууд шаардлагатай байдаг. Үйлчилгээг дотроос нь мэддэг ажилчдыг ийм албан тушаалд онцгойлон үнэлдэг.

Ажил, амрах хуваарийг чанд сахина уу!

Ноцтой хүндрэл байхгүй тохиолдолд сайн нөхөн олговортой чихрийн шижин нь ихэнх тохиолдолд одоогийн байр сууриа хадгалах боломжийг олгодог. Гэхдээ авчир мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүдажлын өдрийн туршид шаардлагатай болно.

Байнгын хооллох хэрэгцээг удирдлага нь юунаас болж байгааг ойлгохгүй байх магадлалтай. Хэрэв та инсулины эмчилгээг эхлэх шаардлагатай бол хамт ажиллагсаддаа энэ эмийг тарьж байгаагаа хэлэх хэрэгтэй, эс тэгвээс та хар тамхичин гэж андуурч магадгүй юм.

Хэрэв та ажил дээрээ тариа хийх шаардлагатай бол инсулин болон энэ процедурт шаардлагатай бүх зүйлийг цоожтой хайрцагт эсвэл сейфэнд хадгалаарай. Үгүй бол лонх унаж, эвдэрч болзошгүй эмбусад зорилгоор, түүний дотор зохисгүй зорилгоор ашиглаж болно. Дашрамд хэлэхэд, гэрээсээ ажилдаа өдөр бүр инсулин авч явах нь тийм ч сайн шийдэл биш юм. Өвлийн улиралд энэ нь хяруунаас болж муудахад хүргэдэг, зуны улиралд халуунд бүтээгдэхүүн нь тээвэрлэлтийн явцад муудаж болно.

Хамтран ажиллагсдынхаа нэгэнд (зөвхөн нэг биш, дор хаяж хоёр, гурав) гипогликеми хэрхэн илэрдэг, энэ тохиолдолд анхны тусламжийг хэрхэн үзүүлэх талаар хэлэх шаардлагатай. Таны ажиллаж байгаа өрөөнд данх эсвэл хөргөгч байгаа эсэхийг шалгаарай. ус уухболон элсэн чихэр.

Зарим чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ажил дээрээ цусан дахь глюкозын хэмжээгээ хэмжихийг хүсдэггүй - тэд ичиж, эсвэл үүнийг хийх цаг олдоггүй. Энэ нь маш муу, учир нь чухал мэдээлэл алдагдаж, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад маш хэцүү байдаг.

Хэрэв ажил нь биеийн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг бол хүн маш их идэх хэрэгтэй. Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн талхны нэгжийг "хэт их хэмжээгээр хэрэглэхээс" айдаг бөгөөд үүнээс болж хоол тэжээлийн дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь бие махбодийн өндөр идэвхжилээс үүдэлтэй гипогликемийн үе шат, ерөнхийдөө хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэндийг улам бүр дордуулдаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд төлөөлөгчдөд зориулсан эрчим хүчний хэрэглээний хүснэгтийг ашиглана уу өөр өөр мэргэжил, үүнийг чихрийн шижингийн тухай ямар ч номноос хялбархан олж болно. Хэрэв та өдөр тутмын хоолны дэглэмээ өөрөө зохиож чадахгүй бол өвчтөн эмчтэйгээ холбоо барьж, түүнтэй хамт хийх хэрэгтэй.

Бизнес аялал, ээлжийн ажил, илүү цагаар ажиллах

Хэрэв ажлын хүмүүс таны өвчний талаар мэддэг бол чихрийн шижин өвчтэй хамт олон илүү цагаар ажиллахгүй, бизнес аялалд явахгүй байх хүсэлд хэн ч дургүйцэхгүй. Хэрэв энэ нь ажлын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол та өөр хэлтэс эсвэл өөр албан тушаалд шилжих талаар бодох хэрэгтэй. Шаардлагатай байж магадгүй мэргэжлийн давтан сургахМэдээжийн хэрэг, үүнийг зөвшөөрөх нь зүйтэй.

Инсулин тарилгын горимыг хадгалахад хэцүү үед. Унтахынхаа өмнөх сүүлчийн зуушаа мартаж болохгүй, сэрүүн байхдаа тогтмол идэж байх нь чухал. Ээлжээр ажилладаг өвчтөнүүдийн хувьд "хэт богино" инсулин хэрэглэх нь дээр, учир нь нойр, сэрэх нь тогтворгүй байдаг тул үүнийг тохируулах нь маш хэцүү байдаг.

Дэглэм нь ижил хэвээр байна: жишээлбэл, орой унтахын өмнө ууж байсан тунг унтахынхаа өмнө, зөвхөн өглөө 9 цагт, өвчтөн ажлаасаа гэртээ ирсний дараа амрах үед өгдөг. Мэдээжийн хэрэг, ийм ажил хийснээр инсулины тунг тодорхой, хэмнэлтэй хэрэглэх боломжгүй хэвээр байх болно, учир нь унтах, сэрүүн байх хугацаа байнга өөрчлөгддөг. Тиймээс ийм ажлыг түр зуурын сонголт гэж үзэж, илүү тохиромжтойг нь хайж олохыг хичээх хэрэгтэй.

Хэрэв хүн онгоцоор нисч байгаа бол нисэх онгоцны буудлын аюулгүй байдлын ажилтнууд түүнийг онгоцны бүхээгт оруулах гэж байгаа хоолоо унтраахыг шаардаж болно гэдгийг санах ёстой. Мөн тэрээр түүнтэй хамт тариур байх шаардлагатайг тайлбарлах шаардлагатай болно. Эдгээр асуудлыг шийдэхийн тулд оношийг зааж, инсулин тарилга хийх, тогтмол хооллох шаардлагатайг харуулсан эмчээс гэрчилгээ авах нь зүйтэй.

Хэрэв та өөрийн хоолгүй онгоцонд сууж байгаа бол идэх цаг нь болсон, гэхдээ та хоолоо хийж эхлээгүй байгаа бол даруу байх шаардлагагүй. Энэ асуудлын талаар онгоцны үйлчлэгчд хэлээрэй. Тэр нэмэлт хэсэг авах хүсэлт гаргасанд сэтгэл хангалуун бус байж болох ч нислэгийн үеэр яаралтай тусламж үзүүлэхээс илүү ийм зорчигчийг хооллохыг илүүд үзэх нь гарцаагүй.

Заримдаа ажил олгогчид чихрийн шижин өвчтэй үнэ цэнэтэй ажилтнаа ажил дээрээ байлгахыг хүсч байгаа боловч ажилтанд буулт хийхгүй байх нөхцөл байдал үүсдэг: илүү цагаар, бизнес аялал, шөнийн ээлжинд бүх зүйл хэвийн үргэлжилдэг. Танд ямар ч материаллаг ашиг тусыг амласан ч та үүнтэй санал нийлэх боломжгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Ийм ажлын горимтой өвчин хурдан хөгжиж, богино хугацааны дараа хүн ямар ч ажил хийх боломжгүй болно.

Хүндрэл ба таны ажил

Олон тооны судалгаагаар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эрүүл хамт ажиллагсадтайгаа харьцуулахад өвчний чөлөө авах магадлал бага байдаг нь сонин юм. Тодорхой хэмжээгээр энэ нь тэдний эрүүл мэндэд ихээхэн анхаарал хандуулж байгаатай холбоотой юм - тэд цаг агаарт тохируулан хувцасладаг, олон хүн тамхи татахаа больдог, тэнцвэртэй хооллолт нь ходоод гэдэсний замын асуудлыг багасгах боломжийг олгодог.

Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь даргадаа сул дорой байдлаа харуулахаас айдагтай холбоотой байдаг. Эцсийн эцэст, удирдлага ийм ажилчдыг үнэхээр дэмждэггүй бөгөөд тэднийг орлох хүнийг хурдан хайж олохыг хичээдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүн хоёр дахин болгоомжтой байх хэрэгтэй: хаврын эхэн үед хэт хөнгөн хувцас өмссөн алхах нь зөвхөн өвчний чөлөө авах төдийгүй таны ажлыг алдахад хүргэдэг.

Хэрэв тэд гарч ирвэл хүндрэлүүд, дараа нь ажилтны байдал мэдэгдэхүйц дорддог.

• Чихрийн шижин өвчний байнгын хамтрагч болох ретинопати ба катаракт нь алсын харааг эрс бууруулдаг.
• Чихрийн шижингийн нефропати нь ихэвчлэн архаг пиелонефритийн хурцадмал байдал дагалддаг бөгөөд өвчний улмаас ажилдаа байнга, удаан хугацаагаар тасалддаг.
• Чихрийн шижингийн хөлний хөгжил нь бие даан шилжихэд хүндрэл учруулдаг.
• Зүрх судасны тогтолцооны хүндрэлүүд нь ерөнхий гүйцэтгэлийг бууруулдаг.

Гэсэн хэдий ч зарим өвчтөнүүд эцсийн мөч хүртэл ажилдаа явдаг. Амьжиргааны эх үүсвэргүй үлдэх вий гэсэн айдас тэднийг цаг тухайд нь зогсооход саад болдог. Ийм тохиолдлын төгсгөлийг урьдчилан таамаглахад хэцүү биш: энэ нь ирдэг тахир дутуу байдал, хөдөлмөрийн үнэмлэхүй чадваргүй байдал.

Чихрийн шижингийн ноцтой хүндрэлүүд үүсвэл та бага цалинтай байсан ч яаралтай өөр ажилд шилжих хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Үгүй бол та энэ шалтгааны улмаас тахир дутуу болох, эрт тэтгэвэрт гарах эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь танд хамгийн их хохирол учруулах болно гэр бүлийн төсөважлын байраа солих орлогын бууралтаас хамаагүй хүчтэй.

Хувийн бизнес

Хэрэв хүн өөрийн гэсэн бизнестэй, өөрийн ажил олгогч, дарга бол нөхцөл байдал эрс өөрчлөгддөг. Түүнээс гадна эерэг болон сөрөг аль алинд нь өөрчлөлтүүд гарч байна.

Олон хүний ​​хэвшил бизнес эрхлэгчидтийм ч таатай биш. Бизнесийн түншүүдтэй уулзах байнгын аялал, ундаа, хоолны бус зууштай бизнесийн оройн хоол, тамхи татах, санхүүгийн болон бусад асуудалтай холбоотой байнгын стресс, хөлсөлсөн ажилчдын хариуцлага зэрэг нь чихрийн шижин өвчтэй бизнес эрхлэгчийн эрүүл мэндэд нэмэлт бэрхшээл учруулдаг.

Хамгийн сайн гарц бол найдвартай туслах олох, энэ нь таны санаа зовоосон асуудлуудыг арилгах болно. Таны бизнесийн орлого буурсан ч битгий уурлаарай - эрүүл мэнд илүү чухал.

Нөгөөтэйгүүр, бизнес эрхлэгчид өвчний улмаас тогтоосон дэглэмд дасан зохицож, шаардлагатай бол өдрөө зохион байгуулах илүү их боломжууд хэвээр байна. Мөн зарчим эрүүл дүр төрхамьдрал бизнесийн орчинд илүү хүчтэй байр суурь эзэлж байна.

Ийнхүү ажил хэргийн уулзалтыг дагасан арвин, мансуурсан найр хийдэг уламжлал аажим аажмаар өнгөрч байна. Бизнесийн үдийн хоолны үеэр хоолны ширээн дээр илчлэг багатай хоол, жимс жимсгэнэ харах нь улам бүр нэмэгдсээр байна. Энд бусдын санал бодол бага, бага үүрэг гүйцэтгэдэг, "Та намайг хүндэлдэг үү?" ийм үдэшлэг дээр улам бүр бага сонсогддог.

Энэ нь өнөө үед моод болж байна тамхигүй, бизнес эрхлэгчид ч үл хамаарах зүйл биш юм. Тамхи татах өрөөнд бизнесийн асуудлыг хэлэлцэх нь бага, бага тохиолддог.

Бизнес эрхлэгч чихрийн шижин өвчний улмаас бизнесээ зогсоох тохиолдол маш ховор байдаг. Эцсийн эцэст, өөрийн биеийн онцлогийг сайн мэддэг, өдөр тутмынхаа хэв маягийг уян хатан байдлаар бий болгох боломжтой хүмүүс ихэвчлэн өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд сайн зохицож, бизнесээ идэвхтэй хөгжүүлсээр байдаг.

Эх сурвалж: http://comp-doctor.ru

Өнөөгийн 24/7 ертөнцөд олон хүмүүс хамгийн их ажилладаг өөр горим- зөвхөн шөнийн цагаар; заримдаа өдрийн цагаар, заримдаа шөнийн цагаар; Нэг өдөр ийм байхад дараагийн удаа өөр. Үүний дагуу унтах, амрах хэв маяг, өдрийн янз бүрийн цагт биеийн хөдөлгөөн, хоол хүнсний хэрэглээ өөрчлөгддөг. Мөн энэ бүхэн цусан дахь глюкозын түвшинд ихээхэн нөлөөлдөг. Тиймээс амрах болон ажлын өдрүүдэд чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд өөрөөр хандах шаардлагатай.

Анхаар!

Хэрэв та саяхан чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдсон эсвэл ажил, хуваариа өөрчилсөн бол эхлээд цусан дахь сахарын хэмжээг илүү олон удаа хэмжих шаардлагатай болно. Хамгийн хамгийн сайн сонголтХэрэв та энэ хугацаанд өөрийгөө хянах дэлгэрэнгүй өдрийн тэмдэглэл хөтөлж чадвал энэ нь тийм байх болно.

Энэ нь өөр өөр цаг үед, өөр өөр ээлжинд - өдөр, шөнөгүй ажиллах нь таны нөхцөл байдалд хэрхэн нөлөөлж байгааг үнэлэхэд тусална. Хэрэв та өөрөө үүнийг тодорхойлж чадахгүй бол өөрийгөө хянах өдрийн тэмдэглэл нь эмчдээ шаардлагатай тохируулга хийхэд тусална.

Мэдээжийн хэрэг, 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед өөр өөр цаг үед эмчилгээг тохируулах хандлага өөр байх болно.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин

Хэрэв та тогтворгүй хуваарийн дагуу ажилладаг эсвэл таны ажлын хуваарь шөнийн ээлж эсвэл маш урт ээлжээр ажилладаг бол - 12 цагаас илүү бол эмчилгээний хамгийн сайн сонголт байх болно. Болус үндсэн горимд инсулин хэрэглэх(хоол идэх, цусан дахь глюкозын түвшин болон суурь инсулиныг засахад зориулагдсан хэт богино буюу богино хугацааны инсулин) эсвэл инсулины шахуурга хэрэглэх.

Бэлэн болсон инсулины хольцыг хэрэглэх үед (өөрөөр хэлбэл нэг хайрцагт богино ба урт хугацааны инсулин - болус ба суурь аль аль нь аль хэдийн агуулагдах үед) инсулиныг өөр өөр хугацаанд хэрэглэхэд зарим хүндрэлүүд гарч болзошгүй.

Шөнийн ээлж

Хэрэв та шөнийн цагаар ажилладаг бөгөөд ажил нь биеийн тамирын дасгал хийдэг бол (жишээлбэл, та зөөгчөөр ажилладаг, сувилагчэсвэл ажилтан үйлдвэрлэлийн цех), тэгвэл энэ нь зайлшгүй шаардлагатай суурь инсулины хэмжээг багасгах, оройн цагаар хэрэглэдэг инсулины хоногийн тунгийн 30% хүртэл.

1 XU-аас дээш хооллолт бүрт инсулиныг их хэмжээгээр хэрэглэнэ. Хэрэв энэ нь хэт богино хугацааны инсулин (NovoRapid, Apidra, Humalog) байвал илүү дээр юм. Өглөө эрт инсулины мэдрэмж оройноос бага байдаг гэдгийг санаарай, инсулины мэдрэмжийн харьцааг эрт (1:00-3:00) ба оройн цагаар (4:00) анхаарч үзээрэй.

Хэрэв таны ажил шөнийн цагаар илүү нам гүм, бие махбодийн хүч чармайлт шаарддаггүй бол (жишээлбэл, та 24 цагийн дуудлагын төвийн оператор, харуул хамгаалалтын ажилтан эсвэл нисэх онгоцны буудал дээр диспетчер хийдэг бол) та үндсэн эмийн тунг өөрчлөх шаардлагагүй. инсулин. Хоол бүрт талхны нэгж, цусан дахь глюкозын түвшин, инсулины мэдрэмжийн харьцаанд үндэслэн инсулиныг их хэмжээгээр өгнө. Ийм нөхцөлд зууш идэх боломж байхгүй тохиолдолд хэт богино хугацааны инсулин хэрэглэх нь дээр.

Бэлэн болсон инсулины хольцыг хэрэглэх үед инсулиныг оройн хоолноос 15 минутын өмнө, гэхдээ 2-4 нэгжээс бага тунгаар (цусан дахь глюкозын түвшингээс хамаарч) хэрэглэнэ. Шөнийн цагаар хоол идэхдээ талхны нэгж, цусан дахь глюкозын хэмжээг харгалзан хэт богино нөлөө бүхий нэмэлт инсулин хэрэглэнэ.

Өдөр шөнийн ээлж

• Хэрэв та өдөр эсвэл шөнийн ээлжинд ажилладаг бол инсулины эмчилгээний горим өөр байх болно.
• Өдрийн ээлжээр ажиллахдаа болюсын инсулиныг хоолны өмнө, өглөө, оройн 22 цагт суурь инсулин, дунд зэргийн инсулин, өглөө эсвэл оройн 22 цагт урт хугацааны инсулиныг өгнө.
• Шөнийн ээлжээр ажиллахдаа дээр дурдсан зөвлөмжийг ашиглана уу
• Шөнийн ээлжийн дараа гэртээ ирээд орондоо орохдоо цусан дахь глюкозын хэмжээг хянах хэрэгтэй. Хэрэв утга нь бага (6 ммоль/л-ээс бага) байвал 1-2 XE "удаан" нүүрс ус - талх, чихэргүй жимс идээрэй.

12 ба түүнээс дээш цаг ажиллана

• Энэ тохиолдолд хэт богино хугацааны инсулиныг болус инсулин болгон ашиглах нь дээр - энэ нь гипогликеми үүсэх эрсдлийг бууруулна. Хоол бүрээс 15 минутын өмнө талхны нэгж, цусан дахь глюкозын түвшин, өдрийн цагийг харгалзан ууна.
• Ажлын үеэр хөнгөн зууш идэх цаг бага, хоолны өмнө цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих боломжгүй бол талхны нэгжид инсулины тунг тооцоолж, тооцоолсон хэмжээнээс нэг нэгжээр бага хэмжээгээр оруулна. Хэдийгээр энэ нь бүрэн зөв биш ч гипогликеми үүсэхээс зайлсхийхэд тусална.
• Дасгал нь цусан дахь глюкозын хэмжээг бууруулдаг гэдгийг санаарай. Тиймээс, хэрэв таны ажил биеийн тамирын дасгал хийдэг бол хэдэн цаг дараалан завсарлагагүй ажиллавал гипогликеми үүсч болно. Цэвэршүүлсэн элсэн чихэр, декстрозын шахмал/гель эсвэл хайрцаг жимсний шүүсийг халаасандаа эсвэл ойролцоо газар байлгаж, гипогликемийг зохих ёсоор, цаг алдалгүй эмчил.
• Урт хугацааны инсулиныг суурь инсулин болгон ашиглах нь дээр - ажил дээрээ цөөн тооны тарилга хийх шаардлагатай болно. Ажлын өдөр биеийн идэвхтэй ажлын үед суурь инсулины хэмжээг өдөр тутмын хэмжээнээс 30% хүртэл бууруулна.

“1-2 хоног амарсны дараа нэг өдөр” хуваарийн дагуу ажиллана.

• Ажлын өдөр, хэрхэн ажиллаж байгаагаас хамааран - шөнийн цагаар эсвэл өдрийн цагаар - дээр дурдсан зөвлөмжийг ашиглана уу.
• Амралтын өдөр инсулины цаг, тунг биеийн хөдөлгөөнд тулгуурлан тохируулна уу.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн эмчилгээ нь өөр байж болно - зөвхөн цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулдаг олон төрлийн шахмал хэрэглэх, тэдгээрийг инсулинтай хослуулах эсвэл дангаар нь инсулин эмчилгээ хийх. Өдрийн янз бүрийн цагт ажлын явцад хэрэглэж буй эмийн төрлөөс хамааран цусан дахь глюкозын түвшин өөр өөр байж болно.

Шөнийн ээлж

• Хоолны дэглэм. Цусан дахь сахарын хэмжээгээ хянаж байгаарай! Шөнийн цагаар хооллохдоо ажил тань чимээгүй байвал бага хэмжээний нүүрс ус агуулсан хөнгөн хоол идэхийг хичээ. Хэрэв биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн давамгайлж байвал хоол хүнсэндээ үр тариа, талх, жимс жимсгэнэ оруулаарай.
• Цусан дахь глюкозыг бууруулах шахмал эмүүд. Хэрэв таны эмүүд гипогликеми үүсгэдэггүй бол (метформин, DPP-4 дарангуйлагч гэж нэрлэгддэг бүлгийн эм) эмчийн зааврын дагуу ердийнхөөрөө ууна. Жишээлбэл, метформиныг 1000 мг-аар өглөө, оройн цагаар ууна.
• Гипогликеми үүсгэдэг эмийг (сульфонилмоурийн деривативын бүлэг) хэрэглэхдээ тэдгээрийг зөвхөн хоол хүнсээр авах ёстой гэдгийг санаарай! Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та өдрийн турш амарч, унтаж, идээгүй бол оройн хоолны өмнө (ажил дээрээ оройтож), өглөө эсвэл оройн цагаар хооллох гэж байгаа бол ууна. Цэвэршүүлсэн сахар, декстрозын шахмал эсвэл хайрцагтай жимсний шүүс/нимбэгний шүүсийг гартаа байлга (гипогликеми үүсгэж болзошгүй цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах тусгай шахмалыг эмчээсээ эсвэл манай вэб сайтын 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хэсэгт лавлана уу)
• Шинэ бүлэгэм - тарилгын аргаар хэрэглэдэг инкретин нь гипогликеми үүсгэдэггүй. Манай улсад эдгээр эмүүд нь Exenatide (Bayeta) болон Liraglutide (Victoza) юм. Тэдгээрийг ердийнхөөрөө оруулах ёстой. Лираглютид - өдөрт нэг удаа, экзенатид - хоолны өмнө дээд тал нь 60 минутын өмнө өдөрт хоёр удаа.
• Инсулин эмчилгээ. Хэрэв та зөвхөн суурь инсулин хэрэглэдэг бол ердийнхөөрөө удирдаарай. Ашиглах үед янз бүрийн төрөлинсулин, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд зориулсан зөвлөмжийг үзнэ үү.
• Цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулдаг инсулин ба шахмалыг хослуулахдаа эмийн бүлгүүдэд зориулсан тусдаа зөвлөмжийг хэрэглээрэй.

Өдөр шөнийн ээлж

• Өдрийн ээлжинд эмээ ердийнхөөрөө хэрэглээрэй.
• Шөнийн цагаар - дээр дурдсан зөвлөмжийг ашиглана уу

Уян хатан ажлын хуваарь нь өөрийгөө болон цусан дахь глюкозын түвшинд илүү анхаарал хандуулахыг шаарддаг. Гэхдээ энэ нь та дуртай мэргэжлээ орхих ёстой гэсэн үг биш юм. Мэдээжийн хэрэг, ажлын явцад цусан дахь глюкозын хэмжээг хэмжих, заримдаа идэх цаг үргэлж байдаггүй. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө, мэдрэмжээ сонсож, өөртөө чөлөөт цагийг хайж олохыг хичээ. Ажил дээрээ таныг гайхшруулж болох гипогликемийн талаар үргэлж мэдэж байгаарай!

Эх сурвалж: http://rule15s.com

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд ажил олох талаар маш их зөрчилддөг.

“Би эрүүл хүн шиг ямар ч ажлыг хийж чадна. Чихрийн шижин нь ямар ч ажилд саад болдоггүй” гэв. "Чихрийн шижин нь ийм ноцтой өвчин тул тахир дутууг чихрийн шижин өвчтэй бүх хүмүүст, ялангуяа хүүхэд, өсвөр насныханд автоматаар олгох ёстой." "Би чихрийн шижин өвчтэй, гэхдээ би чихрийн шижингүй хамт ажиллагсдаасаа хамаагүй бага чөлөө авдаг." "Эргэн тойронд эрүүл ажилгүй хүмүүс олон байвал ийм өвчтэй ажилтан хэнд хэрэгтэй юм бэ?"

Ердийнх шиг, үнэн дунд нь хаа нэгтээ байдаг. Чихрийн шижин нь амжилтанд хүрэхэд саад болохгүй, удирдах албан тушаалд ажиллах, бизнес эрхлэх үйл ажиллагаа. Латви дахь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд - сайд нар, удирдагчид хоёулаа томоохон аж ахуйн нэгжүүд, бүтээлч мэргэжлүүдийн төлөөлөгчид. Гэсэн хэдий ч, ямар нэгэн тодорхой ажлын саналыг хүлээн авахаар шийдэхээсээ өмнө тодорхой албан тушаал нь чихрийн шижин өвчнийг амжилттай удирдахын тулд хийх ёстой бүх зүйлээ биелүүлэхэд тань хэрхэн туслахыг сайтар бодож үзээрэй.

Тохиромжтой, тийм ч тохиромжтой биш мэргэжил?

Тун удалгүй Зөвлөлтийн үе(ердөө 25 жилийн өмнө) чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст архив, номын сан, нягтлан бодох бүртгэлд ажиллах ажлыг сонгохыг зөвлөж байсан бөгөөд ингэснээр хүнд ачаалал, стресстэй холбоотой байх болно. Өнөө үед чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс олон төрлийн ажилд ажилладаг.

Чихрийн шижин нь хүн бүрт арай өөрөөр нөлөөлдөг тул хүн бүр тодорхой ажил гүйцэтгэх чадвараа сайтар үнэлэх хэрэгтэй. Чихрийн шижингийн явц, чихрийн шижин өвчний хожуу үеийн хүндрэлүүд (жишээлбэл, харааны бэрхшээл) зэрэг нь мэргэшсэн байдал нь маш чухал юм.

Чихрийн шижин нь зөвхөн таны онцлог шинж чанар гэдгийг санаарай. Чихрийн шижин нь амьдралын бусад салбарт байдаг шиг тодорхой ажил гүйцэтгэхэд үргэлж чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хориотой цөөн хэдэн мэргэжил байдаг. Үндсэндээ эдгээр нь армид мэргэжлийн алба хаахтай холбоотой мэргэжлүүд юм. мэргэжлийн ажилзорчигч тээврийн салбарт, дээр ажиллах өндөрзэрэг өндөр эрсдэлтэй мэргэжлүүд. Тодорхой тохиолдлуудМэргэжилд тохирох эсэхийг тусгай эмнэлгийн комисс хянадаг.

Хамгийн гол нь чихрийн шижин өвчнийг өдөр бүр хянах явдал юм

Аливаа ажилд ажиллахын тулд цусан дахь сахарын хэмжээг бие даан хянах, тогтоосон хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай байдаг тул тодорхой ажил сонгохдоо үүнийг хийж чадах эсэхээ бодож үзээрэй. Жишээлбэл, глюкозын шахмалыг биедээ авч явах боломжгүй үйлдвэрлэлийн орчинд ажиллах нь чихрийн шижин өвчтэй олон өвчтөнд ноцтой саад учруулдаг.

Гэхдээ хэрэв та заримдаа ажлаасаа төлөвлөгдөөгүй завсарлага авах шаардлагатай бол, хэрэв та үүргээ хугацаанд нь дуусгахын тулд бага зэрэг удаан ажиллахыг зөвшөөрвөл ажил олгогчтойгоо тохиролцож болно. Ажилд тохирох эсэхийг үнэлэхдээ таны мэргэшил, ур чадвар, тухайн ажлыг гүйцэтгэх чадвар, мөн чихрийн шижингээ сайн хянах чадварыг харгалзан үзэх ёстой. Эдгээр хоёр тал нь адилхан чухал юм!

Глюкозын түвшин, хоолны төлөвлөгөө болон бусад ажлуудыг бие даан хянах хамгийн хялбар арга бол та тогтмол ажлын хуваарьтай байх явдал юм. Гэхдээ хэрэв та оройтож, шөнийн ээлжээр ажиллах эсвэл бизнес аялалаар тогтмол явах шаардлагатай бол чихрийн шижин нь саад болохгүй. Та зөвхөн эмч, дотоод шүүрлийн эмчтэйгээ хамтран ажиллах замаар нэмэлт мэдлэг, ур чадвар эзэмших хэрэгтэй.

Шөнийн ээлж, хувьсах ажлын цаг - хэрэв та хүсвэл үүнийг хийж чадна!

Хэрэв та цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулахын тулд шахмал эм ууж байгаа бол унтахын өмнө нэмэлт зууш (жишээлбэл, өглөө) хангалттай байдаг. Инсулины хувьд, хүмүүст илүү хялбарурт хугацааны инсулиныг өдөрт 1-2 удаа, богино хугацааны инсулиныг хоол бүрийн өмнө тарина. Хэрэв та өдрийн цагаар унтдаг бол богино хугацааны инсулин тариагаа орхиж, идэж болохгүй.

Хэрэв таны өдөр тутмын хэмнэлийг өөрчлөх шаардлага, тухайлбал, урт удаан уулзалт, үйлчлүүлэгчидтэй хийх уулзалт, таны ердийн үйл ажиллагааг хойшлуулдаг урт аялал - дасгал, өдрийн хоол, инсулин тарилга зэргээр тодорхойлдог бол энэ амьдралын хэв маягийг хадгалахын тулд глюкозын түвшинг илүү олон удаа хянах хэрэгтэй. инсулины тунг тохируулах шаардлагатай байдаг.

Жишээлбэл, хэрэв та оройн хоолны дараа ихэвчлэн төлөвлөгөөтэй байдаг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, гэхдээ та үйлчлүүлэгчидтэй оройн хоол идэж байгаа ажлын хариуцлагаас шалтгаалан инсулины тунг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Та мөн 2 цагийн дараа цусан дахь глюкозын нэмэлт шинжилгээ авч (цусан дахь глюкозын хэмжээнээс хамаарч) богино хугацааны инсулин тарилга хийж болно.

Хэрэв та тогтмол бус амьдралын хэв маяг, ажлын хуваарьтай бол төлөвлөөгүй хоолонд зориулж хөнгөн зууш (урьдчилан бэлтгэсэн сэндвич, гранола баар, давстай жигнэмэг гэх мэт) бэлэн байлгаарай.

Механизм, төхөөрөмж эсвэл жолоодлоготой холбоотой ажил

Чихрийн шижин нь сайн нөхөн олговортой, тогтвортой, цусан дахь глюкозын түвшин буурах эрсдэлгүй байх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс та зөвхөн өөртөө төдийгүй бусад хүмүүсийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

• Ажиллах / жолоодохын өмнө цусан дахь глюкозын түвшинг шалгаарай!
• Хэрэв таны цусан дахь глюкозын хэмжээ 3.8-4.0 ммоль/л-ээс бага байвал 12-15 г амархан шингэдэг нүүрс ус (жишээлбэл, ½ шил шүүс, 3-4 чихэр, 2-3 глюкозын шахмал, ½ гадил) идээрэй. Цусан дахь глюкозын хэмжээг 15 минутын дараа тодорхойлно. Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ сайжрахгүй бол амархан шингэцтэй нүүрс ус 12-15 г дахин идээрэй. Цусан дахь глюкозын түвшин нэмэгдэх хүртэл давтана.
• Глюкозыг үргэлж машиныхаа тээшинд биш, амархан хүрч болох газар хадгал.
• Хэрэв та цусан дахь сахарын хэмжээгээ тодорхойлж чадахгүй ч гипогликемийн шинж тэмдэг илэрвэл ажиллахаа зогсоож, 12-15 грамм амархан шингэцтэй нүүрс ус идээрэй.
• Чихрийн шижинтэй өвчтөний таних тэмдгийг үргэлж биедээ авч яваарай

ХАМТ маргааш- чимээгүй ажил, стресс багатай юу? Байж магадгүй! Илүү энгийн ажилЭнэ бол ялагдал биш, харин амьдралынхаа сайн чанарыг хадгалж, эрүүл мэндээ үргэлжлүүлэн анхаарч, өөрийн байр сууриндаа сэтгэл хангалуун, итгэлтэй байх, чадварлаг, өөртөө итгэлтэй байх боломж юм.

Ажлын ярилцлага дээр

Ярилцлагад та чихрийн шижин өвчний талаар огт мэддэггүй хүмүүстэй уулзаж болно. Магадгүй ажил олгогчийн хамаатан садан, найз нөхөд нь чихрийн шижин өвчтэй байсан тул эмнэлэгт эмчлүүлэх шаардлагатай байдаг. Хүмүүсийн өрөөсгөл ойлголт, үзэл бодлыг богино хугацаанд өөрчлөх боломжгүй тул хамгийн зөв тактик эрүүл мэндийн байдлынхаа талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөхгүй байх, үүнд чихрийн шижин.

Хэрэв ярилцлага хийхээс өмнө та өөрийн ур чадвар, санал болгож буй ажлыг гүйцэтгэх чадвар, чихрийн шижин өвчнийг хянахад шаардлагатай бүх зүйлийг хийх чадвартай гэдгээ мэддэг бол (жишээлбэл, цусан дахь глюкозын түвшинг өөрөө хянах, тогтмол хооллох, эм ба / эсвэл инсулин уух гэх мэт). Дараа нь та байр авахгүй байх боломжийг эрсдэлд оруулах ёсгүй.

Хүмүүс мэдэхгүй зүйлээсээ айдаг. Ажил олгогч нь эрүүл мэндийн байдлын талаар шууд асуулт асуух эрхгүй. Хэрэв ийм асуултууд тавигдсан хэвээр байгаа бөгөөд та хариулахгүй байх эрхээ эдлэхийг хүсэхгүй байгаа бол та жишээлбэл, өвчний улмаас бага зэрэг ажил тасалсан, эсвэл эрүүл мэнддээ анхаарал тавьдаг, тиймээс та хариулж болно. эрүүл амьдралын хэв маягийн зарчмуудыг дагаж мөрдөх.

Чихрийн шижин өвчний талаар сургах уу, үгүй ​​юу?

Хамтран ажиллагсаддаа мэдээлэл өгөх нь сайн болон сул талуудтай. Ажлын байрны онцлог шинж чанар, тэнд ажиллаж буй тодорхой хүмүүс, мөн илэн далангүй байх хүсэл эрмэлзлийг харгалзан хамгийн зөв шийдвэрийг гаргаж болно.

Хамтран ажиллагсаддаа мэдээлэл өгөх эерэг талууд:

• Хүнд хэлбэрийн гипогликемийн үед тусламж авах боломж (энэ нь танд тохиолдож байгаа эсэх, хэрэв тийм бол хэр олон удаа тохиолдох талаар бодож үзээрэй).
• Цусан дахь глюкозоо шалгахын тулд төлөвлөөгүй завсарлага авах эсвэл шаардлагатай бол хоол идэхийн тулд ажил олгогч эсвэл удирдагчаасаа зөвшөөрөл авч болно. Та өөрт ойр ажилладаг бусад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүстэй уулзаж, санал бодлоо солилцох боломжтой болно.
• Та хамт ажиллагсдаасаа нуугдаж, худал хэлэлгүйгээр чихрийн шижингээ удирдахад шаардлагатай үндсэн алхмуудыг илэн далангүй хийх боломжтой болно. Хүмүүс чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх талаар зарим зүйлийг анзаарч, та ямар нэгэн ичгүүртэй зүйлийг нуух хэрэгтэй (жишээлбэл, хар тамхи хэрэглэдэг) гэж буруу дүгнэж болно гэдгийг санаарай.

Шударга байдлын сул талууд:

• Өвчнийхөө талаар хүн бүрт нээлттэй мэдээлснээр та өөрийнхөө тухай хувийн мэдээллийг задруулж, ажлын байран дээрээ ялгаварлан гадуурхаж болзошгүй.

Ялгаварлан гадуурхах нь ихэвчлэн өрөөсгөл ойлголт, мэдээлэл дутмаг байдлаас үүдэлтэй байдаг. Шалтгаан нь чихрийн шижин өвчтэй хүн эрүүл мэндийн асуудлаас болж ажлын хариуцлагаа даван туулж чадахгүй гэсэн буруу ойлголттой холбоотой байдаг.

Үнэн хэрэгтээ зөвхөн та өөрөө төгс гүйцэтгэлийг харуулсан. сайн үр дүн, ур чадвар, ур чадвар, өөрөө - маш сайн хамтран зүтгэгч, хамтран ажиллах хүсэл эрмэлзэл, өөрийгөө сахилга баттай байлгахын тулд та нийгэмд чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн талаарх өрөөсгөл үзлийг даван туулах, ялгаварлан гадуурхалтыг бууруулахад тусалж чадна. Ямар ч онолын боловсрол олгох арга хэмжээ, лекц, сонины нийтлэлүүд шиг харагдахуйц, үр дүнтэй байх болно.

Сэтгэл хөдөлгөм, бие даасан эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх дэглэмийн шаардлагад нийцсэн үйл ажиллагаа нь өвчтөний амин чухал үйл ажиллагаа, түүний нийгмийн ашиг тус, сэтгэл ханамжийг хадгалах хүчтэй хүчин зүйл болдог. Гэсэн хэдий ч ийм олон төрлийн үйл ажиллагааны онцлог шинж чанарууд нь өвчний явцад сөргөөр нөлөөлж, нөхөн олговор олгоход хүндрэл учруулж, хүнд хэлбэрийн хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлж, эрт хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг бөгөөд зарим тохиолдолд өвчтөнд зүгээр л эсрэг заалттай байдаг. чихрийн шижин. Тиймээс энэ үйл ажиллагааг өвчний шинж чанараас шалтгаалсан хязгаарлалттай хослуулах асуудал нь ихэвчлэн бага нас, мэргэжлээ сонгох, суралцах, ажиллах үеэр, тэр байтугай тэтгэвэрт гарах насанд хүртэл үүсдэг. Орчин үеийн эрин үед шинжлэх ухаан, технологийн хувьсгал, эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан олон шинэ мэргэжил бий болж, хүний ​​хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны төрлийг өргөжүүлж, төрөлжүүлж байна. Гэвч харамсалтай нь бүх мэргэжлийг өвчтөнд хүлээн зөвшөөрдөггүй Чихрийн шижин. Зарим нь тодорхой эсрэг заалттай байдаг; бусад олон хүмүүст элсэх нь хатуу хязгаарлалттай байдаг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​​​мэргэжлийн зохистой байдлын үүднээс авч үзвэл эхний шаардлага нь дараах байдалтай байна: хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны мөн чанар, шинж чанар нь өвчтөнд үүнийг дагаж мөрдөх (ажил, бусдад аюул учруулахгүйгээр) бүрэн хослуулах боломжийг олгох ёстой. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шаардлагатай эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх дэглэм (эм, хоол хүнс хэрэглэх хугацаа, цусан дахь глюкозын түвшинг бие даан хянах, гипогликемийн нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх, яаралтай тусламж үзүүлэх, хэвийн амрах, унтах гэх мэт).

Үндэслэсэн энэ шаардлагаДараахь тодорхой зөвлөмж, зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө (юуны өмнө эдгээр нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд зориулагдсан боловч 2-р хэлбэрийн өвчтөнүүдэд их бага хэмжээгээр хамаарна).

• хамтран ажиллахыг хасах ээлжийн хуваарь, орой болон шөнийн цагаар.
• Биеийн ачаалал ихсэх, хөдөлмөрийн хортой нөхцөлтэй холбоотой ажлаас татгалзах буюу хязгаарлах (ажлын байрны тааламжгүй бичил уур амьсгал, аюултай физик, химийн болон биологийн нөлөөлөл, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн стресс).
• Ажил оруулахгүй байх эрс тэс нөхцөл(усан доорх, газар доорх, дотор онцгой байдлын нөхцөл байдал, тусгаарлагдсан өрөөнд гэх мэт).
• Газар, агаар, газар доорх болон бусад нийтийн тээвэр, барилгын механизмыг удирдах ажлыг хасах (хязгаарлалт).
• Урт хугацааны харааны ачаалал шаарддаг ажлын цагийг хязгаарлах.

-ийн асуудлыг шийдвэрлэхэд мэргэжлийн чиг баримжаа олгохчихрийн шижинтэй өвчтөний ажлын үйл ажиллагаа нь албан ёсны (өвчин байгаа эсэх) биш харин хувь хүний ​​хандлагыг шаарддаг. Энэхүү хандлага нь зөвхөн өвчин байгаа эсэх талаар (зарим тохиолдолд тийм ч их биш) төдийгүй түүний маш чухал хувийн шинж чанаруудыг харгалзан үзэх ёстой: өвчний хэлбэр, хүнд байдал, шинж чанар, арга хэрэгсэл, эмчилгээний дэглэм, хүндрэл байгаа эсэх, хүнд байдал, өвчтөний "чихрийн шижингийн" бичиг үсэг, өөрийгөө хянах, яаралтай тусламжийн хэрэгсэл эзэмшсэн байдал, өөрийгөө болон бусдын төлөө өөрийгөө сахилга бат, хариуцлагын талаархи ойлголт, түвшин, нас, ажлын туршлага (мэргэжлийн туршлага); түүнчлэн чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​амьдралын ёс суртахууны болон сэтгэл зүйн ач холбогдол гэх мэт Чихрийн шижин өвчтэй хүүхдийг мэргэжлийн удирдлагаар удирдан чиглүүлэхдээ эцэг эх, багш нар хүүхдийн сэтгэл зүйд бага зэргийн хохирол учруулахгүйгээр аажмаар, ухаалгаар ажиллах ёстой. доод түвшний цогцолборыг бий болгох, түүнд нэг эсвэл өөр "тохиромжтой" мэргэжлийг давуу эрхээр сонгох нь хувийн болон нийгмийн үр ашгийг тайлбарлах, түүний сонирхол татахуйц байдал, хэтийн төлөвийн талаар аргумент өгөх гэх мэт. Суралцах хугацаандаа чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн, эсвэл мэргэжлээрээ ажлын туршлага багатай гэх мэт олон жилийн ажилтай, "чихрийн шижин өвчтэй" бүрэн эрхт амьдралтай залуучуудтай харилцахдаа ижил төстэй аргументуудыг ашиглах хэрэгтэй. ”, үүний тулд тэдэнд холбогдох мэргэжилтэй нийцтэй байх шаардлагатай. Хэрэв хүн илүү боловсорч гүйцсэн насандаа чихрийн шижин өвчнөөр өвдөж, мэргэжлийн өндөр туршлага, туршлагатай бол (ихэнхдээ энэ насанд өвчин нь 2-р хэлбэрт тохиолддог бөгөөд ихэнх тохиолдолд инсулин тарилга шаарддаггүй) цаашдын мэргэжлийн үйл ажиллагааны талаар асуулт гарч ирдэг. дан ганцаарчилсан байдлаар шийдсэн. Хэрэв энэ үйл ажиллагааны мөн чанар нь үүнийг шаардлагатай эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийн дагуу хослуулах боломжийг олгодог бол чихрийн шижин өвчтэй хүн мэргэжлээрээ үргэлжлүүлэн ажиллах боломжтой бөгөөд зөвхөн хуваарь, үргэлжлэх хугацаа, хоолны дэглэм гэх мэт хүнд хэцүү засвар хийх замаар өөрийгөө хязгаарлаж болно. Бусад тохиолдолд мэргэжлээ ижил төстэй мэргэжлээр өөрчлөхийг зөвлөж байна (жишээлбэл, өвчтэй автобусны жолоочийг тээврийн хэрэгслийн засварын ажилтны албан тушаалд шилжүүлэх).

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд хүлээн зөвшөөрөгдөх байдлын үүднээс бүх төрлийн мэргэжлийг гурван үндсэн бүлэгт хувааж болно.

Эсрэг заалттай . Нийтийн тээврийн хэрэгслийн жолооч (автобус, трамвай, троллейбус, такси гэх мэт), нисгэгчид, сансрын нисэгчид, шумбагч онгоцууд, шумбагч, кэссонд ажилладаг уурхайчид, барилгачин, суурилуулагч - өндөр уулын ажилчид, хөдөлж буй барилгын болон бусад машин механизмын жолооч, операторууд, засварчид гадна цахилгаан шугам сүлжээний, уурхайн аврагчид, аж ахуйн нэгжүүдэд ажиллах өндөр түвшинфизик, химийн болон биологийн аюул, эмнэлгийн яаралтай тусламж үзүүлэх боломжоос алслагдсан газар болон бусад мэргэжлээр ажиллах өндөр эрсдэлөвчтөнд шаардлагатай эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх дэглэмийг дагаж мөрдөх боломжийг хасч, онцгой анхаарал, хариуцлага шаарддаг онцгой нөхцөл байдал шөнийн цагаар тохиолдох.

Харьцангуй эсрэг заалттай . Байнга бизнес аялал хийхтэй холбоотой ажил, мэргэжил, үйлдвэрлэлийн бохирдолд өртөхтэй холбоотой ажил орчин(физик, хими, биологийн), удаан хугацааны нүдний ядаргаа, жүжигчид, тогооч, аялал жуулчлалын хөтөч, чихэрчин, мэргэжлийн спорт, хамтрагчгүй тусгаарлагдсан өрөөнд ажиллах, урт ажлын цагаар ажиллах, сэтгэлзүйн өндөр ачаалал гэх мэт.

Онцолсон . Дунд болон дээд сургуулийн багш, судлаач, лаборант (байгаль орчны хортой хүчин зүйлд өртөх, ойр ойрхон албан томилолтоор явах хэрэгцээг эс тооцвол), эмч (мэс заслын мэргэжлээр, халдварт өвчний мэргэжилтэн, яаралтай эмнэлгийн тусламжаас бусад), эм зүйч, хоол тэжээлийн эмч, хадгалагч, санхүүгийн ажилтан, эдийн засагч, программист, барилгачин, дотоод засварчин, номын санч, янз бүрийн төрлийн засаг захиргаа, эдийн засаг, менежментийн ажил болон тухайн өвчтөнд шаардлагатай эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх дэглэмийг дагаж мөрдөхөд саад болохгүй бусад олон мэргэжлүүд.

Бусад хүмүүсийн нэгэн адил чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​хувьд ажил нь дарамт биш, харин баяр баясгалан байх ёстой.

Чихрийн шижинтэй өвчтөний мэргэжлийн чиг баримжаа, үйл ажиллагааны талаархи түүхийг дуусгахдаа энэ асуудалтай шууд бус холбоотой хувийн мэдээллийг ашиглах асуудлыг товчхон авч үзье. машинаар. Дэлхий даяар хувийн автомашин эзэмшигчдийн тоо тогтмол нэмэгдэж байгаа бөгөөд тэдний дунд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс олон байдаг. Чихрийн шижинтэй өвчтөний "бусдын адил амьдрах" хүсэл нь ойлгомжтой бөгөөд хэрэгжүүлэх боломжтой юм. Тиймээс өвчний хүнд байдал, шинж чанартай холбоотой эмнэлгийн эсрэг заалтгүй өвчтөнүүдийн хувьд хувийн машин жолоодох эрхийг хязгаарлах шалтгаан байхгүй. Ихэнх тохиолдолд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд машин хэрэглэж болно. Инсулин тарилга хийдэг эхний хэлбэрийн өвчтөнүүдийн хувьд энэ асуудлыг шийдэх нь илүү хэцүү байдаг. Үл хамаарах зүйл бол өвчнийг сайн нөхсөн тохиолдолд өвчтөн байнга гипогликемийн урвалд өртөмтгий биш бөгөөд үүнээс үүдэн төөрөгдөл, ухаан алддаг бол ийм өвчтөнд хувийн машин жолоодохыг зөвшөөрдөг. Ямар ч тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй жолооч дараахь зүйлийг хийх ёстой.

· Заасан хоолны дэглэм, эмийн дэглэмийг (инсулин тарилга оруулаад) зөрчихгүй байх.

· Жолооны ард сууж, хоолны дараа дараагийн хоолноос нэг цагийн өмнө машин жолоодох хэрэгтэй.

· Тантай (машинд) бие даасан глюкометр, глюкоз бууруулах эм, инсулин өгөх төхөөрөмж, глюкагон эм, сэндвич, зарим чихэр, глюкозын шахмал, энгийн, чихэрлэг (элсэн чихэр дээр суурилсан) ус авч яваарай.

· Гипогликемийн өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл мэнд муудах, төөрөгдөл, чиг баримжаа гэх мэт бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг. тэр даруй машинаа зогсоож, цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах, шаардлагатай бол глюкозын шахмал уух, чихэрлэг ус уух гэх мэт.

· Өвчтөн чихрийн шижин өвчтэй болохыг харуулсан медаль (бугуйвч) эсвэл шаардлагатай бол мэдэгдэх ёстой хүмүүсийн хаяг, утасны дугаарыг агуулсан ижил төстэй гэрчилгээтэй байхыг зөвлөж байна (түргэн тусламж дуудах). Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, осол гэх мэт)

· Урт аялалын үеэр дор хаяж 1.5-2.0 цаг тутамд амрах завсарлага аваарай.

Өвчтөнийг аялалд дагалдан яваа аяллын хамтрагчид түүний өвчин, гипогликемийн төлөв гэнэт эхэлсэн тохиолдолд авах шаардлагатай арга хэмжээг мэддэг байх ёстой. Зарим өвчтөнүүд машиндаа зохих зааврыг агуулсан тодорхой харагдах тэмдгийг байрлуулснаар зөв зүйл хийдэг.

drugme.ru дээрх анхны нийтлэл