Хөдөө аж ахуй 

Чихрийн шижин өвчтэй хүнд яаж ажил олох вэ. Чихрийн шижинтэй ажиллах. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан ажлын асуудал

Проф. Илья Никберг
Сидней, Австрали

Чихрийн шижинтэй өвчтөний өдөр тутмын амьдрал (дунджаар хүн амын 3-5% -д нөлөөлдөг, өндөр настанд энэ үзүүлэлт 10-15% хүртэл нэмэгддэг) тодорхой эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх, эрүүл ахуйн дэглэмтэй байх ёстой. Зөвхөн үүнийг анхааралтай дагаж мөрдвөл энэ хүнд өвчнөөр шаналж буй хүмүүст нийгмийн идэвхтэй байж, амьдралын хэв маягийг аль болох ойртуулах боломжтой болно.

Ийм амьдралын хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол ажил юм. Сэтгэл хөдөлгөм, бие даасан эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх дэглэмийн шаардлагад нийцсэн үйл ажиллагаа нь өвчтөний амин чухал үйл ажиллагаа, түүний нийгмийн ашиг тус, сэтгэл ханамжийг хадгалах хүчтэй хүчин зүйл болдог.

Гэсэн хэдий ч ийм төрлийн олон төрлийн үйл ажиллагааны онцлог шинж чанар нь өвчний явцыг сөргөөр нөлөөлж, нөхөн олговор олгоход хүндрэл учруулж, хүнд хэлбэрийн хүндрэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлж, эрт хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг бөгөөд зарим тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зүгээр л эсрэг заалттай байдаг.

Тиймээс энэ үйл ажиллагааг өвчний шинж чанараас шалтгаалсан хязгаарлалттай хослуулах асуудал нь ихэвчлэн бага нас, мэргэжлээ сонгох, суралцах, ажиллах үеэр, тэр байтугай тэтгэвэрт гарах насанд хүртэл үүсдэг.

Орчин үеийн эрин үед шинжлэх ухаан, технологийн хувьсгал, эрт дээр үеэс алдартай мэргэжлүүдийн зэрэгцээ олон шинэ мэргэжлүүд гарч ирж, төрлүүдийг өргөжүүлж, төрөлжүүлж байна. хөдөлмөрийн үйл ажиллагаахүн. Гэвч харамсалтай нь чихрийн шижин өвчтэй хүнд бүх мэргэжил тохирохгүй. Зарим нь тодорхой эсрэг заалттай байдаг; бусад олон хүмүүст элсэх нь хатуу хязгаарлалттай байдаг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүн тухайн мэргэжлээр ажиллахад тохиромжтой байх үүднээс эхний шаардлага нь дараах байдалтай байна: хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны мөн чанар, шинж чанар нь өвчтөнд үүнийг дагаж мөрдөх (харгалзахгүйгээр) бүрэн хослуулах боломжийг олгох ёстой. Энэ өвчтөнд шаардлагатай эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх горим (эм, зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, цусан дахь глюкозын түвшинг өөрөө хянах, гипогликемийн нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх, яаралтай тусламж үзүүлэх, хэвийн амрах, унтах гэх мэт). ).

Үүний үндсэн дээр ерөнхий шаардлагаДараахь тодорхой зөвлөмж, зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө (юуны өмнө эдгээр нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд зориулагдсан боловч 2-р хэлбэрийн өвчтөнүүдэд их бага хэмжээгээр хамаарна).

  • хамтран ажиллахыг хасах ээлжийн хуваарь, орой болон шөнийн цагаар.
  • Биеийн ачаалал ихсэх, хөдөлмөрийн хортой нөхцөлтэй холбоотой ажлаас татгалзах, хязгаарлах (ажлын байрны тааламжгүй бичил уур амьсгал, аюултай физик, химийн болон биологийн нөлөөлөл, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн стресс)
  • Хэт хүнд нөхцөлд ажиллахгүй байх (усан доорх, газар доорх онцгой байдлын нөхцөл байдал, тусгаарлагдсан өрөөнд гэх мэт).
  • Газар, агаар, газар доорх болон бусад нийтийн тээвэр, барилгын механизмыг удирдах ажлыг хасах (хязгаарлалт).
  • Урт хугацааны харааны ачаалал шаарддаг ажлын цагийг хязгаарлах.

Чихрийн шижинтэй өвчтөний мэргэжлийн удирдамж, хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд албан ёсны (өвчин байгаа эсэх) бус харин хувь хүний ​​хандлагыг шаарддаг. Тэрээр зөвхөн (зарим тохиолдолд тийм ч их биш) өвчин байгаа эсэхээс гадна түүний маш чухал хувийн шинж чанаруудыг харгалзан үзэх ёстой: өвчний хэлбэр, хүнд байдал, шинж чанар, арга хэрэгсэл, эмчилгээний дэглэм, Хүндрэлийн байдал, хүндрэл, өвчтөний чихрийн шижингийн мэдлэг, өөрийгөө хянах, яаралтай тусламжийн хэрэгсэл эзэмшсэн байдал, өөрийгөө болон бусдын төлөө өөрийгөө сахилга бат, хариуцлагын талаархи ойлголт, түвшин, нас, ажлын туршлага (мэргэжлийн туршлага) ) өвчтөний амьдрал, ажлын ёс суртахууны болон сэтгэл зүйн ач холбогдол гэх мэт.

Чихрийн шижин өвчтэй хүүхдэд мэргэжлийн чиг баримжаа олгохдоо эцэг эх, багш нар эелдэг, аажмаар, хүүхдийн сэтгэл зүйд хамгийн бага хохирол учруулахгүйгээр, дотуур сэтгэцийн цогцолборыг бий болгоход хувь нэмэр оруулахгүйгээр түүнд хувийн болон

нэг буюу өөр "тохиромжтой" мэргэжлийг давуу эрхээр сонгох нийгмийн зохистой байдал, түүний сонирхол татахуйц, хэтийн төлөвийн талаар аргумент өгөх гэх мэт. Суралцах хугацаандаа чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн, эсвэл мэргэжлээрээ ажлын туршлага багатай гэх мэт олон жилийн ажилтай, "чихрийн шижин өвчтэй" бүрэн эрхт амьдралтай залуучуудтай харилцахдаа ижил төстэй аргументуудыг ашиглах хэрэгтэй. ”, үүний тулд тэдэнд холбогдох мэргэжилтэй нийцтэй байх шаардлагатай.

Хэрэв хүн илүү боловсорч гүйцсэн насандаа чихрийн шижин өвчнөөр өвдөж, мэргэжлийн өндөр туршлага, туршлагатай бол (ихэнхдээ энэ насанд өвчин 2-р хэлбэрт тохиолддог бөгөөд ихэнх тохиолдолд инсулин тарилга шаарддаггүй) цаашдын асуулт мэргэжлийн үйл ажиллагаадангаар нь шийддэг. Хэрэв энэ үйл ажиллагааны мөн чанар нь үүнийг шаардлагатай эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийн дагуу хослуулах боломжийг олгодог бол өвчтөн зөвхөн хуваарь, үргэлжлэх хугацаа, хоолны дэглэм гэх мэт хүнд хэцүү засвар хийх замаар мэргэжлээрээ үргэлжлүүлэн ажиллах боломжтой. Ийм нөхцөлд мэргэжлээ ижил төстэй мэргэжлээр өөрчлөхийг зөвлөж байна (жишээлбэл, өвчтэй автобусны жолоочийг тээврийн хэрэгслийн засварын ажилтны албан тушаалд шилжүүлэх).

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд хүлээн зөвшөөрөгдөх байдлын үүднээс бүх төрлийн мэргэжлийг гурван үндсэн бүлэгт хувааж болно.

Эсрэг заалттай. Нийтийн тээврийн хэрэгслийн жолооч (автобус, трамвай, троллейбус, такси гэх мэт), нисгэгчид, сансрын нисэгчид, шумбагч онгоцууд, шумбагч, кэссонд ажилладаг уурхайчид, барилгачин, суурилуулагч - өндөр уулын ажилчид, хөдөлж буй барилгын болон бусад машин механизмын жолооч, операторууд, засварчид гадна цахилгааны шугам сүлжээ, уурхайн аврагч, физик, хими, биологийн аюул өндөртэй аж ахуйн нэгжид ажиллах, эмнэлгийн яаралтай тусламж үзүүлэх боломжоос алслагдсан газар болон бусад мэргэжлээр ажиллах өндөр эрсдэлөвчтөнд шаардлагатай эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх дэглэмийг дагаж мөрдөх боломжийг хасч, онцгой анхаарал, хариуцлага шаарддаг онцгой нөхцөл байдал шөнийн цагаар тохиолдох.

Харьцангуй эсрэг заалттай. Байнга бизнес аялал хийхтэй холбоотой ажил, мэргэжил, үйлдвэрлэлийн бохирдолд өртөхтэй холбоотой ажил орчин(физик, хими, биологийн), удаан хугацааны нүдний ядаргаа, жүжигчид, тогооч, аялал жуулчлалын хөтөч, чихэрчин, мэргэжлийн спорт, хамтрагчгүй тусгаарлагдсан өрөөнд ажиллах, урт ажлын цагаар ажиллах, сэтгэлзүйн өндөр ачаалал гэх мэт.

Санал болгож байна. Дунд сургуулийн багш нар болон ахлах сургууль, судлаачид болон лаборантууд (өртөлтөөс бусад хортой хүчин зүйлүүдхүрээлэн буй орчин, ойр ойрхон бизнес аялал хийх хэрэгцээ), эмч (мэс заслын мэргэжлээр, халдварт өвчний мэргэжилтэн, яаралтай эмнэлгийн тусламжаас бусад), эм зүйч, хоол зүйч, хадгалагч, санхүүгийн ажилтан, эдийн засагч, програмист, барилгачин, дотоод байрны засварчин, номын санч, төрөл бүрийн тухайн өвчтөнд шаардлагатай эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх дэглэмийг дагаж мөрдөхөд саад учруулахгүй захиргааны болон эдийн засаг, удирдлагын ажил болон бусад олон мэргэжлүүд.

Бусад хүмүүсийн нэгэн адил чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​хувьд ажил нь дарамт биш, харин баяр баясгалан байх ёстой.

Чихрийн шижинтэй өвчтөний мэргэжлийн чиг баримжаа, үйл ажиллагааны талаархи түүхийг дуусгахдаа бид энэ асуудалтай шууд бус холбоотой хувийн тээврийн хэрэгслийг ашиглах талаар товчхон ярих болно.

Дэлхий даяар хувийн автомашин эзэмшигчдийн тоо тогтмол нэмэгдэж байгаа бөгөөд тэдний дунд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс олон байдаг. Чихрийн шижинтэй өвчтөний "бусдын адил амьдрах" хүсэл нь ойлгомжтой бөгөөд хэрэгжүүлэх боломжтой юм. Тиймээс өвчний хүнд байдал, шинж чанартай холбоотой эмнэлгийн эсрэг заалтгүй өвчтөнүүдийн хувьд хувийн машин жолоодох эрхийг хязгаарлах шалтгаан байхгүй. Ихэнх тохиолдолд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд машин хэрэглэж болно. Инсулин тарилга хийдэг эхний хэлбэрийн өвчтөнүүдийн хувьд энэ асуудлыг шийдэх нь илүү хэцүү байдаг. Үл хамаарах зүйл бол өвчнийг сайн нөхсөн тохиолдолд өвчтөн байнга гипогликемийн урвалд өртөмтгий биш бөгөөд үүнээс үүдэн төөрөгдөл, ухаан алддаг бол ийм өвчтөнд хувийн машин жолоодохыг зөвшөөрдөг. Гэхдээ зөвхөн хөл хөдөлгөөн ихтэй, явган хүний ​​хөдөлгөөнгүй "чимээгүй" хурдны зам дээр л.

Ямар ч тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй жолооч дараахь зүйлийг хийх ёстой.

* Заасан хоолны дэглэм, эмийн дэглэмийг (инсулин тарилга гэх мэт) зөрчихгүй байх.

* Хоол идсэний дараа дараагийн хоолноос нэг цагийн өмнө жолооны ард суугаад машинаа жолоодоорой.

* Тантай хамт (машинд) бие даасан глюкометр, глюкоз бууруулах эм, инсулин, глюкагон, сэндвич, зарим чихэр, глюкозын шахмал, энгийн, чихэрлэг (элсэн чихэр дээр суурилсан) ус авч яваарай.

* Гипогликемийн өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл эрүүл мэнд муудах, төөрөгдөл, чиг баримжаа гэх мэт бусад шинж тэмдэг илэрвэл. тэр даруймашинаа зогсоож, цусан дахь сахарын хэмжээг шалгах, шаардлагатай бол глюкозын шахмал уух, чихэрлэг ус уух гэх мэт.

* Өвчтөн чихрийн шижин өвчтэй болохыг харуулсан медаль (бугуйвч) эсвэл шаардлагатай бол мэдэгдэх ёстой хүмүүсийн хаяг, утасны дугаарыг агуулсан ижил төстэй гэрчилгээтэй байхыг зөвлөж байна (түргэн тусламж дуудах). Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, осол гэх мэт)

* Холын аялалын үеэр дор хаяж 1.5-2.0 цаг тутамд амрах завсарлага аваарай.

Өвчтөнийг аялалд дагалдан яваа аяллын хамтрагчид түүний өвчин, гипогликемийн төлөв гэнэт эхэлсэн тохиолдолд авах шаардлагатай арга хэмжээг мэддэг байх ёстой. Зарим өвчтөнүүд машиндаа зохих зааврыг агуулсан тодорхой харагдах тэмдгийг байрлуулснаар зөв зүйл хийдэг.

Ажилд орохоос татгалзах эсвэл ажлаас халагдах вий гэсэн айдас нь хүнийг өвчтэй гэдгээ ажил олгогчоос нуухад хүргэдэг. Энэ нь зөвхөн чихрийн шижин өвчний үед тохиолддоггүй, гэхдээ яг энэ өвчний үед үүнийг хийх ёсгүй. Хэрэв чихрийн шижин өвчнийг зөвхөн хоолны дэглэмээр удирддаг бол ажлын цорын ганц таагүй зүйл бол цаг тухайд нь хооллох хэрэгцээ байх болно, гэхдээ энэ нь бусад ажилчид болон дээд албан тушаалтнуудад анзаарагдахгүй байж магадгүй юм.

Хэрэв эмчилгээ нь гипогликемийн эрсдэлтэй холбоотой бол нэгдүгээрт, өвчтөн өөрөө, магадгүй түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүст маш аюултай, хоёрдугаарт, эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь илрэх болно. Дараа нь ажил олгогчтой тайлбар хийхээс зайлсхийх боломжгүй. Мөн цомхотгол гарах магадлалтай. Энэ нь та өвчнийхаа талаар нэн даруй хэлж, энэ нь таны ажлын явцад ямар хүндрэл учруулж болохыг тайлбарлах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Олон ажил олгогчид чихрийн шижин өвчний талаар маш тодорхой бус ойлголттой байдаг бөгөөд энэ нөхцөл байдал нь инсулиныг байнга шахах шаардлагатай байдаг гэдгийг мэддэг. Тэд таныг ажилд авахаас татгалзаж, таныг ажлаас халахаас татгалздаг.

Мэргэжил сонголт

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст мэргэжлээ сонгоход хэцүү байдаг.

Хэрэв эцэг эх нь хүү, охиндоо ажил мэргэжлийн чиг баримжаа олгоход анхаарал хандуулсан бол насанд хүрсэн хүүхдүүд өвчтэй, эрүүл эсэхээс үл хамааран мэдлэг, чадвараа ашиглах боломжтой болно. Үүнийг хийхийн тулд хүүхэд өсгөхдөө (энэ нь эрүүл хүүхдүүдэд ч хамаатай) зөвхөн нэг мэргэжил дээр анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй.

Харамсалтай нь чихрийн шижин нь тухайн хүнийг тодорхой ажил гүйцэтгэх чадваргүй гэж зарлах цорын ганц шалтгаан биш юм. Цэргийн мэргэжлээр мөрөөдөж байсан хөвгүүд ямар нэг хавтгай хөлийн улмаас эрүүл мэндийн зөвлөл тэднийг нэвтрүүлэхийг зөвшөөрдөггүй бол хичнээн хэцүү туршлага хуримтлуулдаг вэ! Мөн бага насаа спортын өндөр амжилтад зориулж, чамгүй амжилт гаргасан, инээдтэй бэртлээс болж гэнэт унасан залуус...

Гэхдээ өсвөр насны хүүхэд компьютерийн мэдлэгтэй эсвэл мэддэг бол Гадаад хэл, эсвэл гараараа ямар нэгэн зүйл хийхийг мэддэг, эсвэл хөгжим сайн мэддэг, эсвэл... Энэ жагсаалтыг эцэс төгсгөлгүй үргэлжлүүлж болно, тэгвэл тэр амьдралын саад бэрхшээлийг даван туулж, түүнээс гарах боломжтой болно. хэцүү нөхцөл байдалнэр төртэй, ашиг тустай. Гэхдээ хэрэв залуу хүн бөмбөг бариад цэнгэлдэх хүрээлэнгийн эргэн тойронд гүйхээс өөр юу ч хийж чадахгүй бол энэ нь жинхэнэ эмгэнэл болж хувирна. Энэ талаар бид өмнө нь ярьсан, гэхдээ хэлсэн бүх зүйл мэргэжлээ олж амжаагүй байгаа залуучуудад адилхан хамаатай.

Мэргэжил сонгохдоо та өөрийн нөхцөл байдал, бие бялдрын чадавхийг маш нарийн үнэлэх хэрэгтэй. Чихрийн шижин нь аль хэдийн эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулж байна. Хортой нөхцөлтэй ажил сонгон хүчээ сорьж болохгүй.

Гадаа байнгын ажил хийх нь чихрийн шижин өвчний явц руу сөргөөр нөлөөлдөг ойр ойрхон ханиад хүрэх эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв энэ нь бие махбодийн үйл ажиллагаатай холбоотой бол гипогликеми үүсэх эрсдэл эрс нэмэгддэг. Хэт их тоостой, чийгтэй өрөөнд эсвэл өндөр температуртай газар ажиллах нь хамгийн сайн сонголт биш юм.

Химийн болон эмийн үйлдвэрлэлийн сонголтууд нь бас тохиромжгүй (эмийн санд ажиллах нь эсрэг заалттай байдаггүй), эмнэлгүүдийн халдварт өвчний тасаг, чичиргээ ихэссэнтэй холбоотой аливаа зүйл (эрүүл хүнд ч гэсэн цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь тодорхой эмгэг үүсгэдэг - чичиргээний өвчин, Чихрийн шижин нь түүний хор хөнөөлтэй нөлөө нь илүү хурдан, илүү ноцтойгоор илэрдэг).

Эсрэг заалттай

Чихрийн шижин өвчтэй хүн болон бусад хүмүүст шууд аюул учруулах ажлын төрлүүд нь туйлын эсрэг заалттай байдаг. Манай улсад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг жолоочоор ажиллуулахыг хориглодог - машин жолоодох үед гипогликеми нь ноцтой зам тээврийн осолд хүргэдэг.

Үүнтэй ижил шалтгаанаар зүтгүүр, нисэх онгоц жолоодохыг хассан. Гипогликемийн улмаас зохицуулалт, ухамсар гэнэт алдагдах магадлал нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зүсэх машин, усан дор, өндөрт, туузан дамжуулагчийн ойролцоо, халуун дэлгүүрт ажиллахыг зөвшөөрдөггүй. металлургийн үйлдвэрүүдгэх мэт.

Шуурхай, сайн бодож шийдвэр гаргах шаардлагатай үед хүн замаа алдаж магадгүй тул чихрийн шижин өвчтэй хүнийг агаарын тээврийн удирдагч, төмөр замын диспетчер ажилд авахгүй. Үйлдвэрт ажиллахаас зайлсхийх хэрэгтэй Хүнсний үйлдвэр: практик нь ийм ажлын байранд чихрийн шижингийн өвчлөл бусад үйлдвэрүүдийн дунджаас хэд дахин их байгааг харуулж байна (үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнийг байнга амтлах нь инсулины нэмэлт тарилга хийх шаардлагатай болж, жин нэмэхэд хүргэдэг).

Бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хэт ачаалалтай холбоотой арми, цагдаад алба хааж байгаа нь бас харагдахгүй бөгөөд дамждаг эмнэлгийн комиссЭдгээр албан тушаалд нэр дэвшигчдийг сонгон шалгаруулдаг , амжилтгүй болно. Хэрэв хүн аль хэдийн хэсэг хугацаанд алба хааж байх үед өвчин нь эхэлсэн бол түүнийг Дотоод хэргийн яамны ижил цэргийн анги, хэлтэст ажилд оруулах боломжтой: бичиг хэргийн ажилтнууд, боловсон хүчний офицерууд, шинжээчид хаа сайгүй шаардлагатай байдаг. Үйлчилгээг дотроос нь мэддэг ажилчдыг бүр ч үнэлдэг.

Ноцтой хүндрэлгүйгээр сайн хяналттай чихрийн шижин нь ихэнх өвчтөнд ажлын байраа хадгалахад саад болохгүй, гэхдээ ажлын өдрийн горимд өөрчлөлт оруулах шаардлагатай болно.

Энэ нь юу болохыг мэдэхгүй бол олон удаа хооллох хэрэгцээ дарга нарт таалагдах магадлал багатай. Хэрэв инсулины эмчилгээнд шилжих шаардлагатай бол инсулин тарилга хийж байгаа талаар хамтран ажиллагсаддаа хэлэх хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь мансууруулах бодисын донтолтын илрэл гэж үзэж болно.

Хэрэв та ажил дээрээ тариа хийх шаардлагатай бол инсулин болон түүнтэй хамт ирдэг бүх зүйлийг цоожтой хайрцагт эсвэл сейфэнд хадгалаарай. Энэ нь лонх унагаж, хагалах, мансууруулах бодисыг өөр зорилгоор, тэр дундаа эрүүгийн зорилгоор ашиглах боломжтой байдагтай холбоотой. Олон хүмүүс өдөр бүр гэрээсээ инсулин авч явахыг илүүд үздэг ч өвлийн улиралд энэ нь түүнийг муутгахад хүргэдэг. Зуны халуунд эм нь тээвэрлэлтийн явцад муудаж болно.

Хамтран ажиллагсдынхаа аль нэгэнд (хоёр, гурав нь илүү тохиромжтой) гипогликеми хэрхэн илэрдэг, анхны тусламжийг хэрхэн үзүүлэх талаар хэлэх шаардлагатай. Өрөөнд хөргөгч эсвэл данх, ус, элсэн чихэр байх ёстой. Зарим өвчтөнүүд татгалздаг ажлын цагцусан дахь глюкозын түвшинг шалгана уу - тэд ичиж байна эсвэл цаг завгүй байна Энэ нь буруу, учир нь үнэ цэнэтэй мэдээлэл алдагдаж, үүнгүйгээр гликемийг зохицуулахад хэцүү байдаг.

Хэрэв та бүх зүйлийг ил тод, нуухгүйгээр, гэхдээ жагсаалгүйгээр хийвэл чихрийн шижин өвчтэй хамтрагчийнхаа илүү цагаар ажиллахгүй байх, бизнес аялалд явахгүй байх хүсэлд хэн ч дургүйцэхгүй. Хэрэв энэ бол урьдчилсан нөхцөлТа өөр хэлтэс эсвэл албан тушаалд шилжих талаар бодох хэрэгтэй. Нэмэлт сургалт шаардлагатай байж болох ч ажлаа үргэлжлүүлэхийн тулд та үүнийг зөвшөөрөх ёстой. Дашрамд хэлэхэд энэ нь маш сонирхолтой байж магадгүй юм.

Хэрэв хүн бие махбодийн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг бол маш их идэх хэрэгтэй. Чихрийн шижинтэй өвчтөн талхны нэгжийг хэтрүүлэн хэрэглэхээс айдаг тул ихэнхдээ хоол тэжээлийн дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь биеийн идэвхтэй хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй гипогликеми, ерөнхий хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийг улам доройтуулдаг.

Инсулины тарилгын горимд хүндрэлтэй байдаг

Ээлжээр ажиллах үед инсулин тарилгын горимд хүндрэл гардаг. Унтахын өмнөх сүүлчийн зуушыг оруулаад сэрүүн байхдаа тогтмол идэх хэрэгтэй. Ийм өвчтөнүүдийн хувьд "хэт богино" инсулин хэрэглэх нь илүү дээр байдаг бөгөөд энэ нь богино хугацаанд үйлчилдэг: сэрүүн байх, унтах үе нь жигд бус интервалтайгаар дагалддаг бөгөөд тэдгээрт дасан зохицоход маш хэцүү байдаг.

Инсулины хэрэглээний дэглэм ижил хэвээр байна: жишээлбэл, орой унтахын өмнө ууж байсан эмийг унтахынхаа өмнө, өглөөний 10 цагт, өвчтөн ээлжээсээ буцаж ирэхэд л хийдэг. Мэдээжийн хэрэг, инсулины тунг сайн, хэмнэлтэй сольж өгөх боломжгүй хэвээр байх болно, учир нь нойр, сэрэх хэмнэл алдагдах болно. Энэ нь хүн өөртөө илүү тохиромжтой зүйлийг олох хүртэл ийм ажил түр зуурын сонголт гэсэн үг юм.

Аялал жуулчлалтай холбоотой ажил нь инсулин ууж буй өвчтөнд хоол хүнсээ авч явах, хоол идэх замдаа хааяа зогсох шаардлагатай болдог.

Хэрэв хүн бизнес аялалаар онгоцоор нисч байгаа бол нисэх онгоцны буудал дээр нислэгийн өмнөх аюулгүй байдлыг хангах үүднээс авч явсан бүх хоолоо цаг тухайд нь зууш болгон өгөхийг шаардаж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй. Мөн тэрээр тариурын зорилгыг тайлбарлах шаардлагатай болно. Энэ тохиолдолд оношийг харуулсан эмчийн гэрчилгээ, инсулин тарилга хийх, тогтмол хооллохыг зөвлөсөн байх нь маш ашигтай байдаг.

Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн аль хэдийн онгоцонд сууж байгаа бол хоол идэх цаг болсон, гэхдээ зорчигчид хооллож эхлээгүй байгаа бол ичиж зовох шаардлагагүй - та онгоцны үйлчлэгчдээ асуудлынхаа талаар хэлэх хэрэгтэй. Нислэгийн хоолны нэмэлт хэсгийг авах хүсэлт түүнд таалагдаагүй ч гэсэн тэр ямар ч тохиолдолд нислэгийн үеэр яаралтай тусламж үзүүлэхийн оронд ийм зорчигчийг хооллохыг илүүд үзэх болно.

Заримдаа ажил олгогчид үнэ цэнэтэй ажилтнаа авч үлдэх сонирхолтой байдаг бөгөөд түүнийг чихрийн шижин өвчтэй байсан ч ажлын байрандаа үлдэж байгааг эсэргүүцдэггүй, гэхдээ тэд буулт хийдэггүй: илүү цагаар, бизнес аялал, шөнийн ээлж - бүх зүйл өмнөх шигээ үргэлжилдэг.

Санхүүгийн байдал хичнээн хэцүү байсан ч та ийм удирдагчдын удирдамжийг дагаж чадахгүй: өвчин маш хурдан хөгжиж, удалгүй хүн ямар ч ажил хийх боломжгүй болно. Тэр үед санхүүгийн байрлалүнэхээр өрөвдөлтэй болно.

Тиймээс материаллаг талаас нь ч гэсэн ийм ажилтай цаг тухайд нь салж, өөр зүйл хайх нь дээр. Үүний зэрэгцээ тахир дутуу болохгүйгээр илүү удаан ажиллах ерөнхий чадварыг хадгалах боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд ч гэсэн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст зориулж ажлын байр бий болгодог маш олон аж ахуйн нэгж байдаг гэдгийг та мэдэх ёстой, учир нь энэ нь тэдэнд татварын хөнгөлөлт үзүүлдэг.

Сонирхолтой нь, зарим судалгаагаар чихрийн шижинтэй хүмүүс уух нь бага байдаг өвчний чөлөөэрүүл хүмүүстэй харьцуулахад. Энэ нь зарим талаараа өөрсдийнхөө эрүүл мэндийг хатуу хянаж байгаатай холбоотой - тэд цаг агаарт тохируулан хувцаслахыг хичээдэг, олон хүн тамхи татахаа больсон, тогтмол хооллолт нь ходоодны эмгэгийн тоог багасгахад тусалдаг.

Гэхдээ үндсэндээ миний бодлоор энэ нь менежерт сул дорой байдлаа харуулахаас айсантай холбоотой юм. Объектив бодит байдалУдирдлага нь өвчний улмаас байнга ажил таслахыг тэвчдэггүй бөгөөд ийм ажилчдыг орлуулах хүмүүсийг хайж байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүн хоёр дахин сонор сэрэмжтэй байх хэрэгтэй: 3-р сард малгайгүй зугаалах уруу таталт нь таны ажлыг алдахад хүргэдэг.

Чихрийн шижингийн архаг хүндрэлүүд

Чихрийн шижингийн архаг хүндрэл нь нөхцөл байдлыг ихээхэн хүндрүүлдэг. Ретинопати ба катаракт нь алсын харааг эрс багасгадаг бөгөөд хэрэв нүдний ядаргаа үргэлжилбэл гамшгийн байдлаар улам дорддог.

Миний өвчтөнүүдийн нэг нь нягтлан бодогчоор үргэлжлүүлэн ажиллахын тулд өөр хүний ​​​​тусламжийг ашиглах шаардлагатай болсон: тэр түүнд анхны өгөгдлийг зааж өгч, тэр дүн шинжилгээ хийж, туслах нь үр дүнг компьютерт оруулсан. Чихрийн шижин, нүдний байнгын ядаргааны улмаас ретинопати нь үргэлжилсээр байсан тул катаракт арилгах, линз солих нь тайвшрал авчирсангүй.

Нефропати нь архаг пиелонефритийг байнга даамжрахтай хавсарч өвчний улмаас удаан хугацаагаар ажил таслахад хүргэдэг. Чихрийн шижингийн хөл үүсэх нь бие даан хөдлөх чадварыг хязгаарладаг. Зүрх ба цусны судаснуудаас үүсэх хүндрэлүүд нь ерөнхий гүйцэтгэлийг бууруулдаг.

Зарим өвчтөн, тэдний хэлснээр эцсийн мөч хүртэл ажилдаа явдаг. Оршихуйн эх үүсвэргүй үлдэх айдас нь тэднийг цаг тухайд нь зогсоож, өөрийгөө тамлахаа зогсооход саад болдог. Энэ нь аяндаа дуусдаг - хөдөлмөрийн чадваргүй байдал нь гүнзгий хөгжлийн бэрхшээлтэй байдаг.

Энэ нь чихрийн шижингийн ноцтой хүндрэлүүд үүсвэл өөр ажилд, тэр ч байтугай бага цалинтай ажилд цаг тухайд нь шилжих хүчийг олох хэрэгтэй гэсэн үг юм. Тахир дутуугийн улмаас эрт тэтгэвэрт гарах боломжтой гэр бүлийн төсөворлогын хэсэгчилсэн алдагдалаас илүү хүчтэй.

Өөрийн ажил олгогч

Хэрэв хүн өөрийн гэсэн бизнестэй, өөрийн ажил олгогч, менежер бол нөхцөл байдал өөрчлөгддөг. Мэдээжийн хэрэг, бизнес эрхлэгчдийн амьдралын хэв маяг нь хүссэн зүйлээ үлдээдэг: боломжит болон одоо байгаа түншүүдтэйгээ уулзах төгсгөлгүй аялал, архи, өөх тос ихтэй зууштай бизнесийн оройн зоог, тамхи татах, аливаа санхүүгийн бэрхшээлийг хүлээхийн тулд байнгын стресс, хөлсөлсөн ажилчдын хариуцлага - бүгд энэ огтхон ч биш хүлэмжийн нөхцөлчихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд зориулсан.

Энэ тохиолдолд ачааллын хэсгийг хариуцах сайн, найдвартай туслахыг олох нь маш чухал юм. Компанийн орлого бага зэрэг буурсан ч эрүүл мэндээ хадгалах нь үнэ цэнэтэй юм.

Ажил хэргийн уулзалтын үеэр их хэмжээний ууж, иддэг уламжлал аажмаар ард хоцрох хандлагатай болсныг олон бизнес эрхлэгчид тэмдэглэж байгаа нь таатай байна. Ширээн дээр илчлэг багатай хоолны дэглэм нэмэгдэж байна: шарсан мах, загас, майонезгүй салат, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ. Нэмж дурдахад, бизнесийн баяр ёслолын үеэр хүний ​​зан байдал нь өөрийн хандлагаас илүү их, бусдын санал бодлоос бага, бага хэмжээгээр хамаардаг.

Тамхи татах

Аз болоход тамхи татахгүй байх нь моод болж байна. Мэдээж татгалзах Муу зуршилХүн бүр үүнийг хийж чадахгүй, гэхдээ амжилтанд хүрсэн хүмүүст илүү их хүндэтгэл үзүүлдэг. Өөрийгөө үнэлэх талаар бид юу хэлж чадах вэ! Ихэвчлэн "Би хорин жил тамхи татсан, гэхдээ би тамхинаас гарч, хоёр жил огт тамхи татаагүй байна" гэсэн үгсийг маш их бахархалтайгаар хэлдэг тул үүнийг хийхэд хичнээн хэцүү байсныг та ойлгодог.

Бизнесмэн чихрийн шижин өвчтэй тул бизнесээ хааж, улсын тэтгэвэрт гарах тохиолдол маш ховор байдаг. Дүрмээр бол өөрийн биеийн онцлог шинж чанарыг сайн мэддэг хүмүүс шинэ нөхцөлд дасан зохицож, идэвхтэй ажиллаж байна.

Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин нь хүнийг гайхшруулж, ажлынхаа талаар бодохоос өөр аргагүй болдог. Энэ өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй, харамсалтай нь өвчтөнд насан туршдаа үлддэг. Хэдийгээр орчин үеийн аргуудэмчилгээ нь танд хадгалах боломжийг олгодог өндөр түвшинөвчтэй хүний ​​амьдралын чанарт зарим хязгаарлалт байсаар байна. Дүрмээр бол, оношлохоос өмнө чихрийн шижин өвчтэй хүн аль хэдийн хаа нэгтээ ажиллаж байсан бөгөөд одоо түүний мэргэжлийг шинээр гарч ирж буй өвчинтэй хэрхэн хослуулж болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Мэргэжил сонгох онцлог

Хэрэв хүн бага наснаасаа өвдөж, их сургуульд орохоосоо өмнө чихрийн шижин өвчний талаар мэддэг бол түүнийг шийдэх нь түүнд арай хялбар байдаг. ирээдүйн мэргэжил. Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг ядрах, хортой нөхцөл, эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүй ажилд авдаг.

"Чимээгүй" мэргэжлийг оновчтой гэж үздэг, жишээлбэл:

  • номын сангийн ажилтан;
  • эмч (гэхдээ мэс заслын мэргэжлээр биш);
  • зураач;
  • бичиг хэргийн ажилтан;
  • хүний ​​нөөцийн хэлтсийн байцаагч;
  • худалдааны мэргэжилтэн;
  • нарийн бичгийн дарга;
  • Судлаач.

Үүнд хамаарна тодорхой нөхцөлЧихрийн шижин өвчтэй хүн бие даасан ажилтан байж болно. Програмчлал хийх, нийтлэл бичих, вэбсайт хөгжүүлэх - хэрэв та мониторын өмнө 24 цаг өнгөрөөж, амралт, ажлын хооронд ээлжлэн ажиллахгүй бол энэ бүхэн боломжтой.

Харааны эрхтнүүдийн ачааллыг багасгахын тулд та хуучирсан монитороос татгалзаж, тусгай хамгаалалтын шил ашиглах, нүдний тусгай дасгал хийж, нүдээ анивчихаа бүү мартаарай (ихэвчлэн энэ нь нүдийг хатааж, хурцаддаг).

Мэдээжийн хэрэг, компьютерийн ард олон удаа суух шаардлагагүйгээр мэргэжлээ сонгох нь дээр, гэхдээ орчин үеийн автоматжуулалтын хувьд бараг ямар ч мэргэжил ийм холбоо барихыг шаарддаг. Нүдний эмчийн тогтмол үзлэг, түүний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хүндрэлийн магадлалыг бууруулдаг.


Мэргэжил сонгох, ажиллах чадвар нь чихрийн шижингийн зэргээс шууд хамаардаг. Өвчин улам ихсэх тусам хүндрэл ихсэх тусам ажил нь илүү хялбар, хялбар байх ёстой

Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн багш эсвэл эмчээр ажилладаг бол бусдын түрэмгий үг хэллэгээс салж сурах хэрэгтэй. Эдгээр мэргэжлүүдийн төлөөлөгчид өдөр бүр холбоотой байдаг асар их хэмжээхүмүүс бүгд эерэг биш. Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн бүх зүйлийг зүрх сэтгэлдээ авбал баримт бичиг, тоо, графиктай ажиллах талаар бодох нь дээр. Харилцааны байнгын стресс нь өвчнийг даамжрахад хувь нэмэр оруулах тул ажил нь төвийг сахисан байх ёстой.

Чихрийн шижин өвчний төлөө ажиллахгүй байх нь дээр хэн байх вэ?

Чихрийн шижин өвчтэй хүн эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахгүйгээр зорилгодоо хүрэхэд маш хэцүү байдаг хэд хэдэн мэргэжил байдаг. Жишээлбэл, эдгээрт нарийн механизмтай ажиллах бүх мэргэжлүүд орно. Хэрэв хүн ноцтой хүндрэлгүйгээр чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдвол тэд хувийн амьдралаа зохицуулж чадна тээврийн хэрэгсэл(ямар ч тохиолдолд энэ нь гипогликеми үүсэх онолын боломжоос шалтгаалан аюултай). Гэхдээ өвчтөн жолооч, нисгэгч, диспетчерээр ажиллах боломжгүй, учир нь энэ тохиолдолд тэр зөвхөн өөрийн амь нас, эрүүл мэнд төдийгүй бусад хүмүүсийн (зорчигч) эрсдэлд ордог.


Чихрийн шижин өвчтэй хүн бие махбодийн болон оюун санааны хүнд дарамт, байнгын стресстэй албан тушаалд ажиллах нь зохисгүй юм.

Стресс нь бие махбодийн хөдөлмөрийг ядраадаг шиг өвчний хүндрэлийг хурдан үүсгэдэг тул ажлын үйл ажиллагаа тайван байх ёстой. Цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурсан тохиолдолд хүн өөрийгөө болон бусдад санамсаргүйгээр хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул өндөрт болон усан дор бүх төрлийн ажил хийхийг хориглоно. Чихрийн шижин нь цагдаад ажиллахад эсрэг заалттай байдаг цэргийн алба(хэрэв хүн өвчний өмнө эдгээр бүтцэд ажиллаж байсан бол түүнийг оффис дээр илүү тайван байлгахыг санал болгож болно).

Чихрийн шижинтэй хүмүүст химийн аюултай үйлдвэрт ажиллах нь бас сонголт биш юм. Уур, арьсанд хортой, хүчтэй эмтэй харьцах нь эрүүл хүмүүст ч сайнаар нөлөөлдөггүй бөгөөд чихрийн шижин өвчний улмаас үүнээс үүсэх хор уршиг эрс нэмэгддэг. 12 эсвэл 24 цагийн ээлжийг тэсвэрлэхэд бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хувьд хэцүү байдаг тул ээлжийн хуваарьтай ажил сонгох нь зохисгүй юм. Өвчтөнийг сэргээхэд хууль ёсны амралтын өдрүүдээс хамаагүй илүү хугацаа шаардагддаг тул ядаргаа ихэссэнээс өвчин даамжрах магадлалтай.


Заримдаа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эрүүл мэндээ хэвийн байлгахын тулд богино цагаар ажиллах шаардлагатай болдог

Чихрийн шижин өвчний хүндрэл үүсэх эрсдэлийн үүднээс хөл дээрээ удаан зогсох, нүдийг байнга ядрах зэрэг мэргэжлийг сонгох нь зохисгүй юм. Доод мөчний судасны эмгэг, цусны зогсонги байдал нь эцсийн эцэст маш үнэтэй байж болно - чихрийн шижингийн хөлний синдром, трофик шарх, тэр ч байтугай гангрена үүсч болно. Нүдний хэт ядаргаа нь одоо байгаа харааны бэрхшээлийг улам дордуулдаг бөгөөд энэ нь хамгийн муу тохиолдолд харалган эсвэл мэс засал хийхэд хүргэдэг. Ямар ч ажил, тэр байтугай хамгийн хайртай ажил нь эцэстээ үнэ цэнэтэй байх магадлал багатай.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст удаан хугацаагаар байхын тулд зөөлөн дэглэмтэй мэргэжлийг сонгох нь дээр. сайхан байнаҮүний зэрэгцээ нийгмээс тусгаарлагдмал мэдрэмж төрүүлэхгүй байх.

Ажлын байрны зохион байгуулалт, хамт ажиллагсадтайгаа харилцах

Ажил дээрээ та хамтран ажиллагсдаасаа өвчний баримтыг нууж чадахгүй, учир нь энэ нь ердийн цагийн хуваарьт ихээхэн өөрчлөлт оруулдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүн бага багаар хооллох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь өвчний талаар мэдэхгүй бол хамт ажиллагсад нь буруугаар ойлгодог. Инсулины тарилгыг хэзээ ч алгасаж болохгүй, учир нь энэ нь комад хүргэдэг. Хэд хэдэн ажлын найзууддаа гипо- болон гипергликемийн комын үед ямар шинж тэмдэг илэрч байгааг хэлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд эмчийг цаг тухайд нь дуудаж, анхны тусламж үзүүлэх боломжтой болно.

Ажлын байранд өвчтөн үргэлж шаардлагатай эм (инсулин эсвэл шахмал) байх ёстой. Тэдгээрийг зааварт заасан нөхцлийн дагуу хадгалах ёстой. Эмийг халуун, хүйтэнд уутанд хийж тээвэрлэх нь хэрэглэхэд тохиромжгүй байдалд хүргэдэг тул байнга авч явахыг зөвлөдөггүй. Нэмж дурдахад, хүн үргэлж глюкометртэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрвэл цусан дахь сахарын хэмжээг цаг тухайд нь үнэлж, шаардлагатай арга хэмжээг авах боломжтой болно.


Хэрэв хүн "ердийн" ажилд орохгүй бол эрс тэс нөхцөл, тэр зөвхөн чихрийн шижин өвчний улмаас ажилд орохоос татгалзаж болохгүй

Хувийн бизнес

Мэдээжийн хэрэг, чихрийн шижин өвчтэй хүн өөрийнхөө төлөө ажиллах нь компанийн хуваарьаас хамаардаггүй бөгөөд өдрөө оновчтой төлөвлөж чаддаг. Мөнгө олох энэ сонголт нь залхуу байх хандлагагүй, бүх зүйлийг эцсийн мөчид үлдээдэг өндөр түвшний зохион байгуулалттай хүмүүст тохиромжтой. Гэртээ ажиллах нь эхлээд харахад хэцүү мэт санагдаж болохоос хамаагүй хэцүү байдаг, учир нь уур амьсгал нь ихэвчлэн ажиллахад тийм ч таатай байдаггүй, мөн урам зориг өгөх хүчин зүйл болох дарга байдаггүй. Ямар ч тохиолдолд таны бизнес нь үйлчлүүлэгчид, ханган нийлүүлэгчид, зуучлагчидтай харилцах харилцаатай хэвээр байгаа тул ийм ажлыг тайван гэж хэлэхэд хэцүү байдаг.

Хэрэв бүх зүйл зөв, бүр илүү сайн зохион байгуулагдсан бол та хөлсөлсөн ажилтантайгаа үүрэг хариуцлагаа хуваалцаж, Хувийн бизнесЧихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шаардлагатай зөөлөн дэглэмийг дагаж, хэвийн, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжийг олгоно. Хамгийн гол нь өвчин урагшлахгүйн тулд өвчтөнийг байнгын хүндрэлээс хамгаалах явдал юм. Тиймээс үйл ажиллагааны цар хүрээ зорилтот үзэгчидболон өдөр тутмын ачааллын тоглоом том үүрэгбизнесийнхээ санааг сонгохдоо.

Ажил дээрээ ялгаварлан гадуурхах

Чихрийн шижин нь хүний ​​бүх амьдралын хэв маягт ихээхэн нөлөөлдөг тул ажил олгогчид энэ асуудалд мэдрэмжтэй байх ёстой. Үнэн хэрэгтээ удирдлага нь ойр ойрхон өвчний чөлөө, байнгын завсарлага, ажлын цагийг богиносгох гэх мэтийг тэвчихэд тэр бүр бэлэн байдаггүй ч ялгаварлан гадуурхах нь хууль зүйн үндэслэлгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эм уух (авах) завсарлага өгч, ойр ойрхон хөнгөн зууш идэх хэрэгтэй. Хэрэв хүн бие нь тавгүй байвал элсэн чихэрээ хэмжихийн тулд хүссэн үедээ ажлаа зогсоож болно. Харамсалтай нь хэн ч үе үе эмнэлгийн эмчилгээ хийлгэх, ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст дархлаагүй байдаг.

Чихрийн шижинтэй өвчтөн бизнес аялалд явах нь хүсээгүй тул тэднээс татгалзах бүрэн эрхтэй. Хэрэв хүн өөр хотод түр ажилд орохыг зөвшөөрвөл замд явахдаа хооллолт, эмийн хэрэглээгээ сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Та өөрийгөө хэт их ачаалж, хэт их хөдөлмөрлөж, илүү цагаар ажиллах боломжгүй, учир нь энэ бүхэн бие махбодийг ядрааж, өвчний хүндрэлийг өдөөдөг.

Хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны төрлийг сонгохдоо та өөрийн хүсэл сонирхолд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй, гэхдээ тэдгээрийг бодит боломж, чихрийн шижингийн зэрэгтэй харьцуулах хэрэгтэй. Таны ажил хичнээн чухал байсан ч энэ нь таны эрүүл мэндээс илүү чухал зүйл биш бөгөөд үүнийг үргэлж санаж байх ёстой.

Хамгийн сүүлд шинэчлэгдсэн: 2018 оны 4-р сарын 18

заримдаа эмч нар бүрэн ойлгомжгүй зүйлийг хэлдэг (зөөлөн хэлэхэд). Чихрийн шижин өвчний үед зарим мэргэжлийг үнэхээр зөвлөдөггүй, жишээлбэл, нийтийн тээврийн жолооч, энд жолооч хүний ​​амь насыг хариуцдаг тул та ямар төрлийн гипогликеми үүсэхийг хэзээ ч мэдэхгүй, өдөр бүр ямар ээлжинд ажиллахыг хэзээ ч мэдэхгүй. инсулины эмчилгээний горим ажиллахгүй. Гэхдээ ерөнхийдөө чихрийн шижин нь мэргэжилд онцгой хязгаарлалт тавьдаггүй. Та зүгээр л таны мэргэжил өөрт болон бусдад ямар аюултай байх талаар бодож үзээд энэ нь танд тохирох эсэхийг шийдээрэй. Тогоочийн мэргэжил нь чихрийн шижин өвчний хувьд сүйрлийн шалтгаан биш гэж би бодож байна, гол зүйл бол ажил дээрээ их идэхгүй байх явдал юм))) нуугдах - үүнийг нуухгүй байх нь хүн бүрийн хувийн асуудал, гол зүйл бол инсулины эмчилгээний дэглэмийг дагаж мөрдөх явдал юм. цаг тухайд нь идэж, элсэн чихэр хэмжиж, эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулахгүй байх. Би үүнийг нуухгүй бөгөөд миний ажиллах чадварт албан ёсоор хязгаарлалт байхгүй, би 17 жилийн туршлагатай.
Костя 2013 оны 1-р сарын 19
Бүлэгтэй (албан ёсоор) эвлэрэх нь маш том асуудал юм! Би 3 дахь "чихрийн шижин өвчтэй"-тэй байхдаа биеийн галбираа засаж байхдаа ажилдаа тэнэж 2 жилийг өнгөрөөсөн! Энэ нь тэг бөгөөд "чи явах ёстой.." тэр жолоодож байна) Нэг аврал олдлоо - "хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүсийг ажиллуулах Москвагийн хөтөлбөр")) Тэд инээдтэй мөнгө төлдөг, гэхдээ ядаж би өөрөө үүнийг олдог, би тэгдэггүй. хэн нэгнээс гуйх.
Елена Лисковская Киев, 2013 оны 1-р сарын 19
Тогооч хийх боломжтой, боломжтой гэж би бодож байна, гол нь жин өргөхгүй байх ёстой.Тэгээд уурын дээгүүр шууд зогсож болохгүй, ингэснээр халуун агаар нүдний торлог бүрхэвчийг шууд цохихгүй, тэгээд юу вэ? Хэрэв та бас орлоготой бол энэ ажилд буруу.
Игорь Клименко 2013 оны 1-р сарын 21

Чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​төлөө ажиллах тухай

Тогооч - гайхалтай ажил! Диагийн хувьд би мэдээллийг хуваалцах болно.

Албан ёсоор (уламжлалт) анагаах ухаан чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг гал тогооны өрөөнд ажиллуулахыг зөвлөдөггүй, учир нь... Тогооч нь бодисын солилцоо зэрэг олон системийг ашигладаг бөгөөд энэ нь хүссэн зүйлээ үлдээдэг. Энэ нь хяналтгүй хоол тэжээлийн цаана хэт их идэхэд хүргэдэг - тэгвэл элсэн чихэр юу болох нь тодорхой болно.

Харин тогооч хоол хийж амтлахгүй байхад ӨӨРИЙГӨӨ ТОХИРУУЛАХ (та суралцах хэрэгтэй) арга бий.
IN энэ тохиолдолдхоол хийх үйл явц нь сүнслэг үйл явц бөгөөд бэлэн хоол нь үргэлж төгс амт болон бусад үзүүлэлттэй байдаг.
Би ийм технологийг мэддэг бөгөөд 30 гаруй жил ашиглаж байна. Би "гал тогоонд ажиллах" үед миний эрүүл мэнд эмх цэгцтэй байхад хоол иддэг бүх хүмүүс, тэр дундаа намайг баярлуулдаг хоол юм.

Украины хууль тогтоомжийн дагуу аж ахуйн нэгжүүд тодорхой тооны хөдөлмөрийн чадвартай хөгжлийн бэрхшээлтэй иргэдтэй байх ёстой. Сүлжээгээ танил тал, танил тал, танил талдаа түгээснээр та үргэлж ийм аж ахуйн нэгжийг олж, ажилд орох боломжтой (мөн миний батлагдсан жишээ).

Мөн хамгийн ер бусын хувьд.
АЖИЛ хайж байгаа хэн бүхэн хэн нэгэнд цагаа зарахад бэлэн байна. Харин мэдлэг, туршлага, ур чадвар, чадвартай хүмүүс хариуцлагаа ухамсарлаж, үйл ажиллагаагаа зохион байгуулах нь зүй ёсны хэрэг. Үүний зэрэгцээ хөдөлмөрийн дэглэм нь эдгээр хүмүүсийн гарт байна. Тэгээд би энэ замыг эзэмшсэн

Оксана Малышева 2013 оны 1-р сарын 30
Катерина, би танд зөвлөгөө өгөхийг хүсч байна! Мэдээжийн хэрэг, бүх дүрэм журам, хууль тогтоомжийн дагуу та давуу эрх олгох ажил эрхлэх эрхтэй, гэхдээ харамсалтай нь манай улсад (би Украин, Каменец-Подольский, Хмельницкий мужид амьдардаг) энэ нь бараг бодитой бус юм. Оршин суугаа газрынхаа Хөдөлмөр эрхлэлтийн төвтэй холбогдож эсвэл 8:00-17:00 цагийн хооронд оффисын ажил хайж үзээрэй. Хичээлийн дараах бүлгүүд (хуулийн дагуу) 18:00 цаг хүртэл ажиллах ёстой тул сургууль дээр асуудал үүсэх ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг сургуулийн хоолонд асуудал гарч магадгүй гэж би итгэж байна, гэхдээ та хүүхдэд компот, цай, жигнэмэг, боов өгөхгүй байхыг багшаас хүсэх юм бол бусад бүх зүйл "хоолны дэглэм" гэсэн үг юм. ” (Би өөрөө 2 настайдаа чихрийн шижин өвчтэй цэцэрлэг, мөн энгийн дунд сургууль). Зоригтой байж, цөхрөл бүү зов, чамд амжилт хүсье.

Эмнэлгийн нийгмийн үзлэгийн дагуу чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс энэ өвчний хөнгөн, дунд зэргийн хүнд явцтай, систем, дотоод эрхтнүүдэд хүнд гэмтэл, хүндрэлгүй, түүнчлэн дагалдах эмгэггүй бол ажиллах боломжтой гэж үздэг. , гэхдээ хөдөлмөрийн үйл ажиллагааны төрөл нь өвчтөнд тохиромжгүй тохиолдолд.эсрэг заалттай.

Элсэн чихэртэй бага зэргийн чихрийн шижинХүнд жинтэй бие махбодийн хөдөлмөр, түүнчлэн үйлдвэрлэлийн хордлоготой холбоотой аливаа төрлийн ажил нь эсрэг заалттай байдаг. Ийм өвчтөнүүдэд бизнес аялал, илүү цагаар ажиллах, шөнийн ээлж, жижүүр хийх ёсгүй ажлын хуваарьжигд бус байх ёсгүй. Өөр нэг эсрэг заалт бол чихрийн шижинтэй өвчтөн ажилладаг бичил цаг уурын тааламжгүй байдал юм.

Дунд зэргийн чихрийн шижин өвчний хувьд дараахь эсрэг заалтууд байдаг.

1. Инсулингүйгээр амьдардаг өвчтөнүүд дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн, түүнчлэн мэдрэлийн болон сэтгэцийн өндөр ачаалалтай холбоотой сэтгэцийн ажил хийх ёсгүй.

2. Инсулинаас хамааралтай өвчтөнүүдийн хувьд чихрийн шижин өвчний явц тогтворгүй үед ажил хийхийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь гэнэт зогссон тохиолдолд осол аваар гарах, үйлдвэрлэлийн үйл явцыг тасалдуулахад хүргэдэг - энэ нь конвейер эсвэл хяналтын самбар дээрх ажил юм. хөдөлж буй механизм, халуун дэлгүүрт эсвэл өндөрт, жолоочоор ажиллах болон бусад ижил төстэй үйл ажиллагааны чиглэлээр. Ийм өвчтөнүүд өрхийн эсвэл хийж болно захиргааны үйл ажиллагаа, биеийн болон оюуны хөнгөн хөдөлмөр. Зарим тохиолдолд үйлдвэрлэлийн хөдөлмөрийн хэмжээг багасгах шаардлагатай байдаг.

3. Хөлний судас гэмтсэн өвчтөнүүдийн хувьд удаан алхах, зогсох, чичиргээ хийх зэрэг ажлын төрлүүд эсрэг заалттай байдаг. Мөн торлог бүрхэвч гэмтсэн хүмүүс хараагаа удаан хугацаагаар ядрааж болохгүй.

Түүнчлэн чихрийн шижин өвчтэй ажилчид төрөлжсөн сувиллын газарт тогтмол эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг.

Чихрийн шижинтэй залуу хүмүүст зөвлөж байна мэргэжлийн чиг баримжаа олгохГипогликемийн байдал нь зөвхөн өвчтөнд төдийгүй түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүст аюултай гэдгийг харгалзан цаашид зохистой хөдөлмөр эрхлэлтээр давтан сургах шаардлагатай тул ажиллаж байгаа чихрийн шижин өвчтэй хүн хоол идэх, инсулин тарих зорилгоор ажлаа түр зогсоох боломжтой байх ёстой.

Шүүмж, сэтгэгдэл

Би 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй - инсулинээс хамаардаггүй. Нэг найз маань цусан дахь сахарын хэмжээгээ DiabeNot-ээр бууруулахыг зөвлөсөн. Би үүнийг онлайнаар захиалсан. Уулзалт эхэлсэн. Би тайван хоолны дэглэм барьж өглөө бүр 2-3 км алхаж эхэлсэн. Сүүлийн хоёр долоо хоногт би өглөөний цайны өмнөх өглөө глюкометр дээр элсэн чихэр 9.3-аас 7.1, өчигдөр 6.1 хүртэл буурч байгааг анзаарсан! Би урьдчилан сэргийлэх курсээ үргэлжлүүлж байна. Би амжилтынхаа талаар бичих болно.

Маргарита Павловна, би одоо Диабенот дээр байна. DM 2. Надад хоолны дэглэм барьж, алхах цаг үнэхээр байдаггүй, гэхдээ би чихэр, нүүрс усыг буруугаар хэрэглэдэггүй, би XE гэж боддог, гэхдээ наснаасаа болоод элсэн чихэр нэмэгдсээр байна. Үр дүн нь таных шиг сайн биш ч элсэн чихэр долоо хоногийн турш 7.0-оос хэтрээгүй байна. Та сахараа хэмжихийн тулд ямар глюкометр ашигладаг вэ? Энэ нь танд сийвэн эсвэл бүтэн цус хэрэглэж байгааг харуулж байна уу? Би эм уусны үр дүнг харьцуулахыг хүсч байна.

Би чихрийн шижин захиалсан бөгөөд инсулинаас хамааралтай байхын тулд юу хийж чадах вэ? Хэр их инсулин тарих вэ? Ойролцоох эндокринологич байхгүй юу эсвэл энэ нь 2-р хэлбэрийнх үү?

Елена- 2015 оны 9-р сарын 15, 15:00

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь инсулин ууж байгаа эсэхээс үл хамааран хөгжлийн бэрхшээлийн бүлэгт (тэр ч байтугай гуравны нэг) хамрагдах нь маш хэцүү байдаг, учир нь энэ хэлбэрийг эмч, эрдэмтэд амьдралын хэв маяг гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хатуу хооллолт, хоолны дэглэмийг илэрхийлдэг. өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжтой. Хүмүүсийн хэлдгээр 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүн инсулинд шилжсэн бол зөвхөн амьдралын буруу хэв маяг, хооллолт, биеийн тамирын дасгал, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэсэн, 9-р хоолны дэглэм бариагүй гэх мэт. . Энгийн үгээр хэлбэл, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь увайгүй байдлаар чихрийн шижин өвчнөөр "цойдог" бөгөөд 2-р хэлбэрийн хөгжлийн бэрхшээлтэй болохын тулд эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах гэж байгаа хүмүүс үүнээс ичих хэрэгтэй! Мөн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь 99.9% -д нь аутоиммун, насан туршийн, архаг, хөгжлийн бэрхшээлтэй ноцтой өвчин юм! 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь энэ өвчнөөр өвчилсөн бүх хүмүүсийн 90-93% -ийг чихрийн шижин, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь ердөө 7-10% -ийг эзэлдэг. Тиймээс, хоёр дахь, хоёрдугаар хэлбэрийн ноёд хатагтай нар аа, та жингээ хасаж, инээдтэй чихрийн шижингээ нөхөж, хоол идэхгүй, хүндрэл гарахгүй байх ёстой тул бага идэж, дунд зэргийн биеийн хүчний ажил хийх хэрэгтэй. үүнтэй хамт ITU руу - хүмүүсийг инээлгэ.