더 빠르게! 더 높은! 더 강하게! 사장님은 워커홀릭이세요. 부하 직원을 "운전"하지 않는 방법. 사람은 일을 위해 창조되지 않았습니까? 하지만 당신이 설명한 상태 외에도 각 워커홀릭의 중독은 나름대로 나타날 수 있으므로

당신의 상사가 일 중독자인데 당신은 그렇지 않다면, 이는 심각한 문제가 될 수 있으며 당신이 해고되거나 긴장된 틱을 겪게 될 수 있습니다. 아니면 제때에 우리의 조언을 활용하면 그런 일이 일어나지 않을 수도 있습니다.

직장에서는 무슨 수를 써서라도 이해 상충을 피하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 예를 들어 상사가 맥박을 잃을 때까지 일하는 데 관심이 있지만 당신은 그다지 관심이 없습니다. 이러한 상황은 귀하의 직업과 결과적으로 급여에 대한 매우 고통스러운 이별을 위협할 수 있습니다.

그리고 당신의 상사가 우주적 수준의 일 중독자이고 당신이 정확히 같은 수준의 게으른 사람은 아니지만 추가 작업으로 자신에게 부담을주고 싶지 않다면 어떻게해야합니까? 상황은 보이는 것만큼 간단하지 않습니다. 똑같은 워커홀릭인 척 하려고 하면 연중무휴 스케줄로 전환되고 나머지는 울게 될 것입니다. 상사에게 필요한 경우 24시간 내내 일할 수 있다고 말하세요. 그러면 직장을 잃게 됩니다. 아아아아, 출구가 어디야? 좋아요, 당황하지 마세요. 지금 알아낼 게요.

계속 바쁘게 지내세요

당신의 상사가 당신이 매일 사무실에 맴돌며 게으름에 시달리는 모습을 보고 추가 업무로 당신에게 부담을 주는 것은 아닐까? 그는 아마도 당신의 고통을 멈추기 위해 무언가로 당신을 바쁘게 만들기로 결정했을 것입니다! 매우 인도적입니다. 하지만 상사에게 당신이 자유 시간을 갖고 있다고 의심할 기회를 주지 마십시오. 여기에서는 먼저 근무일을 적절하게 로드해야 합니다. 어떤 식으로든 외부에서 보면 회사에서 가장 열심히 일하는 직원이라는 인상을 주어야 합니다. 이 문제를 해결한 후에는 귀하가 업무 외적으로 매우 바쁜 사람임을 모든 사람에게 암시하는 것을 잊지 마십시오. 이를 위해 회원 자격에 관해 자주 이야기할 수 있습니다. 자원봉사단체들쥐 구하기, 마크라메 서클의 즐거움 및 기타 세 가지 작품에 관한 내용입니다. 이렇게 하면 상사는 당신이 열심히 일하는 사람이고 항상 바쁘게 지낼 일이 있다는 것을 이해할 것입니다. 그렇다면 왜 당신을 게으름에서 구해 주겠습니까?

선례를 만들지 마세요

상사의 호의를 얻으려는 욕망 속에는 워커홀릭인 척하고 싶은 유혹이 크다. 그것에 대해 생각조차하지 마십시오! 상사가 당신이 항상 연락하고 있다고 생각하게 하면(예, 이것이 바로 그가 당신에게 원하는 것입니다) 수면, 음식 및 기타 유형의 휴식을 잊을 수 있습니다. 그러니 상사가 오늘부터 내일까지 회사에 있어도 되냐고 물으면 오늘은 그냥 할 수 없다고 말하는 것이 좋습니다. 극장 티켓이 있고 고양이가 출산 중이며 일반적으로 배관공을 기다리고 있습니다. 일반적으로 이미 충분한 문제가 있는데, 어디에 작업을 추가할 수 있습니까? 사장님도 그렇게 생각하실 텐데, 이상하네요.

동료와 채팅

예, 우리는 귀하가 이미 그들과 소통하고 있다는 것을 알고 있습니다. 이제 대화를 통해 그들이 밤낮으로, 그리고 일반적으로 항상 똑같은 지옥 같은 양의 일을 하고 있는지 알아보세요. 당신만이 그렇게 운이 좋은 사람일 수도 있습니다. 이 경우에는 당신도 책임이 있습니다. 어딘가에서 당신은 분명히 잘못된 길을 택했습니다. 어쩌면 거절하는 방법을 모르시나요? 그러나 그것은 중요하지 않습니다 -

그리고 당신과 같은 동료가 상사의 과도한 요구로 어려움을 겪고 있다면 이제 단결하여 세상, 적어도 사무실을 변화시키기 시작할 때일까요? 함께라면 하루 8시간 근무에 대한 이야기를 상사에게 더 잘 전달할 수 있을 것입니다.

대리자

연결 끊기

당신의 상사가 당신의 휴식 권리를 인정하지 않는다면, 당신은 그가 당신에게 일을 강요할 수 없도록 해야 할 것입니다. 근무 외 시간. 어떻게요? 보세요, 상사가 아침 2시 반에 또 다른 신선하고 (물론) 훌륭한 아이디어를 내놓고 당신이 그것을 구현하도록 하려고 할 때, 그는 택시를 타고 당신에게 개인적으로 모든 것을 말해 주러 갈 것 같지 않습니다. . 아마도 그는 전화나 전화를 통해 당신에게 연락을 시도할 것입니다. 이메일. 둘 다 꺼진 다음 배터리 방전, 정전 및 기타 불가항력으로 인해 비난받을 수 있습니다. 2+2를 더할 수 있는 상사는 근무일이 끝난 후에는 당신에게 의지하지 않는 것이 가장 좋다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

논의하다

유능한 상사는 훌륭하지만 온갖 종류의 상사가 있습니다. 힌트가 적힌 포스터를 가지고 오셔도 힌트를 이해하지 못하는 분도 포함됩니다. 그런 다음 그러한 상사와 솔직한 대화를 나누고 가끔 자고 때때로 식사를하고 일반적으로 모든 사람이 8 시간 동안 일해야한다는 법이있는 곳이 있다는 것을 읽어야합니다. 가장 중요한 것은 상사가 귀하의 압력을 두려워하여 실수로 귀하를 해고하지 않도록 이 정보를 부드럽고 건설적으로 전달하는 것입니다. 그리고 이번에는 그럴 가치가 없다는 사실에도 불구하고.

일반적으로 그들은 두려움이 가장 강한 감정이라고 말합니다. 아니요, 아니요, 상사를 위협하라고 조언하지 않고 그냥 보여주세요. 아마도 그 자신은 일 중독자의 역할을 포기하기로 결정하고 당신을 이것에 끌어들이지 않을 것입니다.

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일본에서는 이러한 유형의 중독으로 매년 약 10,000명이 사망합니다. 미국에서는 그러한 사람들을 위해 유명한 사회와 노동조합이 만들어졌습니다. 스티브 잡스바로 이런 유형의 중독에 시달렸지만 이에 대해 아무것도 할 수 없었습니다. 오늘은 일중독에 대해 이야기해보겠습니다. 심리학자 Inna Vutkarev는 이러한 유형의 중독의 특징과 이에 대처하는 방법에 대해 이야기합니다.

Inna, 당신은 아마도 사람들이 이 단어가 실제로 무엇을 의미하는지 전혀 모르는 채 스스로를 일 중독자라고 부르는 경우가 많다는 것을 눈치챘을 것입니다. 따라서 첫 번째 질문은 논리적입니다. 성격 심리학의 관점에서 일중독의 개념은 무엇을 의미합니까?

일중독의 개념에는 근무 시간, 작업량 또는 일하려는 비인간적 욕구가 포함되지 않습니다. 워커홀릭은 자유롭고 개인적인 시간을 관리하는 데 매우 어려움을 겪는 사람입니다. 즉, 워커홀릭은 일하는 과정에서만 행복감, 성취감, 영적인 느낌을 느낀다. 일하지 않을 때 그는 불안을 느끼고 자신의 무가치함과 무의미함을 느끼며 일을 통하지 않고는 다른 어떤 방식으로도 자신을 실현할 수 없습니다. 워커홀릭에게는 인간이나 다른 사람이 아닌 직업적인 '나'가 먼저입니다. 이 사람들이 질병, 출산 휴가 또는 기타 이유로 일에 완전히 참여할 수 없는 상황을 견디는 것은 매우 어렵습니다. 이 순간 그들이 경험하는 상태는 의존적인 사람들이 이 물질 또는 저 물질을 섭취하지 않는 기간 동안 경험하는 것과 매우 유사합니다. 이것은 높은 수준의 불안과 자신을 어떻게 해야할지에 대한 이해 부족입니다. 그 사람이 일하지 않는다는 사실로 인해 거의 육체적 고통을 겪습니다.

하지만 당신이 설명한 상태 외에도, 워커홀릭의 중독은 각자의 방식으로 나타날 수 있습니다. 그렇죠?

틀림없이. 어떤 사람들은 직장에 늦게까지 남아 있고, 어떤 사람들은 자신이나 다른 사람의 일을 지속적으로 다시 수행하려고 노력하며, 어떤 사람들은 사회적 범위를 직장 동료로만 제한합니다. 많은 일 중독자들은 휴식을 죄책감으로 인식합니다. 왜냐하면 그러한 기간 동안 그들은 어떤 것에도 적합하지 않다는 느낌에 사로잡히기 때문입니다. 따라서 워커홀릭은 주말, 공휴일, 휴가 중에도 이메일 확인, 사업 계획 작성, 편지 몇 통 쓰기 등 최소한의 일만이라도 하려고 노력합니다. 이렇게 함으로써 일이 없을 때 생기는 불안을 억제하는 것 같다.

워커홀릭은 태어나는 걸까, 만들어지는 걸까?

일중독의 시작은 유아기나 성격 형성 중에 형성됩니다. 종종 이러한 상태는 높은 수준의 완벽주의를 지닌 매우 까다로운 부모의 자녀에게서 발생합니다. 따라서 아이는 매우 상충되는 도덕적 검열 장치를 개발하여 무슨 일이 있어도 끊임없이 사람을 일어나서 움직이도록 강요합니다.

어떤 사건이나 상황으로 인해 사람이 워커홀릭이 될 수 있나요?

사람이 더 많이 일하도록 강요하는 생활 환경이 있습니다. 그러나 이것이 그가 일 중독자가 될 것이라는 의미는 아닙니다. 그러므로 상황은 그러한 국가의 형성에 영향을 미치지 않습니다. 일 중독자들은 삶의 어려움으로 인해 자신의 상태를 정당화할 수 있지만 일부는 이를 숨기거나 자신의 상태에 대한 모호한 설명을 찾습니다. 이러한 잘못된 믿음에서 사람을 이끌어내는 것은 매우 중요합니다.

열심히 일하는 것과 일중독을 구분하는 선은 어디에 있습니까?

열심히 일하는 사람은 목표를 설정하고, 그것을 향해 나아가고, 결과를 얻고, 그것을 즐길 수 있습니다. 그는 작업 과정을 쉽게 떠나고 매우 빠르게 휴식이나 다른 유형의 활동으로 전환합니다. 워커홀릭이란 목표를 설정하고, 달성하고, 그 결과를 즐기지 못하고, 즉시 다음 목표를 설정하고 다시 목표에 도달하여 믿을 수 없을 만큼 부담을 주는 사람입니다. 그는 작업 프로세스를 종료할 수 없습니다. 그는 휴식 상태에 있어도 일종의 오감으로 항상 일에 대해 생각하지만 여전히 모든 것을 통제합니다.

사람들은 왜 워커홀릭이 되는가?

이유는 단 하나뿐입니다. 사람은 다른 방법으로 불만과 불안감을 줄일 수 없습니다. 어쩌면 그는 여행을 즐기거나 영화관에 가거나 사랑하는 사람들과의 실시간 소통을 즐기겠지만, 이 즐거움은 예를 들어 다른 프로젝트를 진행하면서 받는 즐거움에 비례하지 않습니다. 일중독은 예를 들어 마약 중독과 같은 다른 유형의 중독으로 대체되는 경우가 많습니다. 또 다른 흥미로운 관찰은 많은 일중독자들이 은퇴 후 술고래가 된다는 것인데, 그 이유는 단순히 내부 경험에 대처할 다른 방법을 모르기 때문입니다. 또 다른 범주의 사람들이 있습니다. 그들은 중독 경향을 알고 있으므로 의도적으로 일 중독자가되어 두 가지 악 중에서 선택합니다.

일중독은 자신과 주변 사람들에게 얼마나 위험합니까?

그러한 사람들은 긴장을 푸는 방법을 모르고 항상 정신적 스트레스를 받고 매우 빨리 지쳐집니다. 많은 사람들이 이 병리를 배경으로 정신신체 질환과 피로를 겪습니다. 후자는 더 이상 일할 수 없을 때만 멈추기 때문에 나타납니다. 일중독 문제를 해결하지 못하면 시간이 지남에 따라 또 다른 중독으로 변할 위험도 있습니다. 워커홀릭은 다른 사람들에게 너무 많은 것을 요구하며 다음과 같이 추론합니다. “내가 그렇게 열심히 일하면 다른 사람들도 그렇게 열심히 일해야 합니다.” 이 때문에 사람이 항상 멈추고 결과를 냉정하게 평가할 수 없기 때문에 관계와 일 자체가 고통받습니다.

그렇다면 워커홀릭 상사는 나쁜 것인가?

확실히, 모든 사람을 위한 것입니다. 팀과 자신을 위한 것입니다. 승리와 성취가 패배와 좌절로 번갈아 나타나는 것은 정상입니다. 항상 선두에 있는 것은 불가능합니다. 일중독은 시지프의 일과 같습니다. 돌을 들어올렸다가 떨어지면 다시 들어 올려야 합니다. 일 중독적인 상사는 멈출 수 없으며, 자신과 자신의 업무에 대해 객관적인 평가를 할 수 없으며, 자신의 업무의 중요성이나 필요성을 인식할 수 없습니다. 그는 단지 포함되기를 좋아하지만 그 이유와 그것이 필요한지 항상 이해하지는 않습니다.

나는 사업가, 임원, 음악가, 의사, 교사 및 배우가 일중독에 가장 취약하다는 정보를 어딘가에서 발견했습니다. 이것이 사실입니까?

아니요, 위에 나열된 직업에 종사하는 사람들은 직장에서 더 많은 시간을 보내도록 강요받고 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 반드시 워커홀릭이 되는 것은 아니다. 일중독의 문제는 직장에서 얼마나 많은 시간을 보내는가가 아니라, 직장에서 무엇을 하느냐이다. 자유 시간. 그는 활동하지 않은 것에 대해 자신을 비난합니까, 스트레스를 해소하려고 노력합니까, 일에 대해 생각하지 않기 위해 완벽하게 깨끗해지려고합니까, 그는 주변 사람들이 자신의 일에 유용한 일을하려고 노력하지 않는다는 사실을 비난하여 모든 사람을 짜증나게합니까? 자유 시간. 문제의 근원은 바로 여기에 있습니다.

자신을 개조하려고 노력해야합니까? 일 중독자가되는 것이 더 편하다면 모든 것을 그대로 남겨 둘 수 있습니까?

다른 중독과 마찬가지로 일중독은 개인에게 파괴적이므로 치료가 필요합니다. 지금 이 일을 할 준비가 되어 있지 않다면 우리 스스로 시간을 정하고 다시 이 문제로 돌아가야 합니다. 일중독이 가족 생활, 건강 및 자신에게 부정적인 영향을 미친다는 것을 이해했다면 지금 바로 이 문제를 해결하기 시작해야 합니다.

어떻게 하나요? 긴장을 푸는 법을 배우는 방법?

우리는 이것에 대해 끊임없이 노력해야 합니다. 하지만 간단한 것부터 시작할 수 있습니다. 해야 할 일에 대한 명확한 계획을 세우고, 어딘가에 기록하고, 목표에 도달할 때마다 자신에게 더하기 기호를 표시하세요. 이를 통해 작업의 생산성을 평가할 수 있습니다. 다음으로 꼭 해야 한다면 주요 프로젝트또는 큰 행사가 끝난 후 하루 쉬고 완전히 꺼지도록 노력하십시오. 그리고 한 가지 더 - 자유 시간을 계획하세요. 워커홀릭이 주말에 수업이 없다면 그는 반드시 일하러 달려갈 것이다. 따라서 평범한 주말을 근무일로 계획하십시오. 자녀와 함께 산책하고, 영화를 보고, 책을 읽고, 연극을 보러 가십시오. 이 모든 것이 적어도 잠시 동안 직장에서 벗어나 휴식을 취하는 데 도움이 될 것입니다.

인생의 대부분을 직장에서 보내는 사람들을 만나본 적이 있나요? 그들은 저녁 늦게까지 직장에 머물고, 주말에는 외출하고, 휴가도 가지 않습니다. 그들은 워커홀릭이라고 불린다.

사회에서는 워커홀릭을 존중합니다. 이들은 자신이 사랑하는 것에 전적으로 헌신하는 진지한 사람들이라고 믿어집니다. 일 중독자가 부하 직원이라면 관리자는 그를 모든 사람에게 모범으로 삼습니다. 상사가 일 중독자라면 그의 부하 직원은 특정한 문제를 겪을 수 있습니다. 그 중 가장 흔한 것은 상사보다 먼저 퇴근할 수 없다는 것입니다.

일중독과 효율성의 개념은 동일하다는 것이 일반적으로 인정됩니다. 즉, 직장에 오래 앉아 있을수록 효율성이 높아집니다. 여기서 일중독과 효율성은 다른 개념이라는 점을 규정할 필요가 있습니다. 직장에서 '꼼짝 못하고' 있는 사람이 다른 직원보다 더 효율적이라는 것이 항상 그런 것은 아닙니다.

워커홀릭은 서로 다르며, 다음과 같이 워커홀릭이 됩니다. 여러가지 이유. 따라서 그들과 상호작용하는 방식도 달라질 것이다.

따라서 우리는 여러 유형의 워커홀릭을 구분할 수 있습니다.

우리는 상사가 일 중독자인 경우 발생 이유, 행동 특성, 상호 작용 원칙의 관점에서 각 유형을 분석합니다. 워커홀릭이 부하 직원인 경우의 상호 작용 원칙.

모든 워커홀릭은 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다.

진정한 워커홀릭

거짓 워커홀릭

결합된 옵션

'타인의 의지'에 의한 워커홀릭, 즉 확립된 기업 원칙으로 인해 직장에 늦게까지 남을 수밖에 없는 사람은 토론 주제와 관련이 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

진정한 워커홀릭 - 이들은 자신이 적극적으로 구현하려는 아이디어에 열정을 갖고 있는 사람들입니다. 사실 그들은 일을 하지 않고 그냥 그렇게 살아요. 이 라이프스타일은 그들의 세계관, 목표, 열망 및 동기와 일치합니다.

특징 : 그러한 삶의 작업량, 피로 및 견딜 수 없음에 대한 불만이 없습니다. 대개 시간이 부족해서 후회하는 경우가 있습니다. 그러나 그것은 불만의 형태가 아니라 오히려 후회의 형태로 표현됩니다. 일은 심리적 편안함을 동반합니다. 운영 효율성이 상당히 높습니다. 진정한 워커홀릭에는 '팬'과 '긴급형 워커홀릭'이 포함됩니다.

거짓 워커홀릭 - 이들은 집중적 작업이 일종의 보상 또는 보호 메커니즘인 사람들입니다. 보통 사람들은 강렬한 노동으로 인해 부담을 느낍니다. 그들은 근무 조건, 업무량에 대해 끊임없이 불평하고 삶에 지친 환자처럼 느껴질 수 있습니다. 그들은 직업을 바꾸는 꿈을 꾸지만 거의 변하지 않습니다. 또는 변경된 경우 새 직업같은 일이 반복됩니다.

특징적인 징후: 업무량, 피로, 타인에 대한 이해 부족에 대한 불만. 그런 근무 일정에서 벗어나고 싶은 욕구가 있습니다. 종종 임계값이 결정된 후에 이를 수행할 수 있습니다. 업무에는 심리적 불편함이 동반되어 우울증과 때로는 공격성을 유발합니다.

작업 효율성은 높을 수 있지만 종종 매우 낮습니다. 그러나 어떤 경우에도 효율성은 소비된 노력 수준과 일치하지 않습니다.

거짓 워커홀릭강렬한 작업으로 보상하려는 대상에 따라 그룹으로 나눌 수 있습니다.

1. 삶의 다른 영역의 문제에 대한 보상과 관련된 일중독.또는 업무 효율성이 직장에서 보낸 시간으로 보상되는 경우: "외로운" 및 "구조자".

2. 개인적인 문제와 관련된 일중독:“시나리오형”, “불신”, “완벽주의자”, “대체불가”, “과도책임”.

3 . 부족한 기술과 관련된 일중독 효율적인 작업: "소방관".

결합된 옵션 워커홀릭은 진정한 워커홀릭과 거짓 워커홀릭의 특성이 결합된 것입니다.

모든 유형을 더 자세히 살펴 보겠습니다.

"팬"

어떤 아이디어에 완전히 몰입하여 24시간 내내 작업할 준비가 되어 있는 사람입니다. 또한 이 경우 작업이라는 단어가 완전히 정확하지 않습니다. 그 사람은 일도 안 하고 그냥 그렇게 살아요. 그에게 일은 인생에서 가장 큰 관심사이다. 나는 심지어 그렇다고 말할 것이다. 행복한 사람. 공자를 기억하세요: “당신이 좋아하는 것을 찾으면 인생에서 단 하루도 일하지 않을 것입니다.”

"팬"은 자신의 일로 산다. 그가 열정을 갖고 있는 아이디어나 프로젝트는 인생의 다른 관심사보다 우선합니다. 특히 가족은 종종 배경으로 밀려납니다.

"팬"의 직원이나 동료는 종종 그의 열정으로 고통받습니다. 특히 그러한 광신을 완전히 공유하지 않는 경우 더욱 그렇습니다. "팬"이 이를 알아차리지 못하고 주변 사람들이 자신의 생각을 공유한다고 진심으로 믿는 경우가 종종 있습니다. 그는 끊임없이 다양한 프로젝트, 전망 및 계획을 그들과 논의하며 이는 많은 사람들을 귀찮게 합니다.

'팬'의 열정은 강하면서도 동시에 약점이다. 한편으로 그는 에너지로 사업을 진행하고 매우 빠르게 성공합니다. 반면에 그는 생각에 집중하기 때문에 주변에서 일어나는 일을 항상 알아차리지 못합니다. 종종 그는 주변 사람들로부터 완전히 합리적인 제안을 듣지 못하기 때문에 때때로 실수를 저지르며, 이는 손실, 사람들에 대한 실망, 비효율적으로 시간을 소비하는 것을 동반할 수 있습니다.

"팬"은 결코 다른 사람의 아이디어를 구현하지 않습니다. 그가 무언가에 열정을 가지려면 그 아이디어가 그의 것이어야 합니다. 그리고 주변 사람들이 자신의 아이디어를 받아들이고 구현하기를 원한다면 아이디어를 "팬"에게 "판매"하는 방법을 배우는 것이 매우 중요합니다.

일반적으로 다른 사람과의 관계는 당신이 같은 생각을 가지고 있거나 흥미롭지 않다는 원칙에 따라 구축됩니다.

이것이 상사라면 자신의 아이디어를 공유하거나 그렇게 할 척하는 직원은 발전의 기회를 얻습니다. 그들을 지지하지 않는 사람들은 대개 포기됩니다. 변화된 태도의 첫 번째 징후는 그가 자신의 계획과 새로운 아이디어를 공유하는 것을 중단한다는 것입니다.

일반적으로 '팬'과의 작업은 어렵고 흥미롭습니다. 마음이 맞지 않으면 힘들죠. 그와 함께하면 빠르게 발전하기 때문에 흥미 롭습니다. 얻은 경험에 따르면 Fan으로 작업한 1년은 일반 모드에서 2~3년에 해당합니다. 또한, 개발 중인 구조에는 성장 전망이 있습니다.

가족에 대한 태도는 기본적으로 직원에 대한 태도와 동일합니다. 당신은 같은 생각을 가진 사람이거나 제3의 역할을 하고 있습니다. 이것은 아내가 아는 것이 중요합니다. 그의 아내가 그의 일에 적극적으로 간섭하기 시작하면 "팬"이 문제를 선택할 것입니다.

그의 성공과 일반적으로 강력한 재정 상황에도 불구하고 그는 아파트, 자동차, 보석과 같은 부의 속성을 침착하게 대합니다. 때로는 사무실이 아파트보다 나을 수도 있습니다.

일반적으로 팬의 생각을 공유하지 않으면 그 사람과의 교류도 힘들고, 일도 부담스러울 수 있다. 효과적인 관계를 구축하려면 위에서 설명한 세부 사항을 고려해야 합니다.

결론적으로 '팬'을 특징짓는 사례는 다음과 같다. 제 고객이 저를 방문했는데, 그 고객과 저는 탄탄한 비즈니스뿐만 아니라 개인적인 관계도 발전시켰습니다. 아시다시피 그는 "팬" 유형에 속합니다. 그의 회사는 빠르게 성장했습니다. 그는 많은 것을 성취했지만 더 많은 것을 원했습니다.

따뜻한 여름 저녁이었습니다. 그는 집 견학을 요청했습니다. 그 후 우리는 거리에 앉아 차를 마셨다. 그는 개인 주택의 분위기를 정말 좋아했고 (그 자신은 아파트에 살고 있습니다) "당신이 얼마나 좋은지"를 여러 번 반복했습니다. 대화가 끝나자 그는 이렇게 말했습니다. “내가 두려운 게 뭔지 아세요? 이 모든 것이 필요하지 않습니다. 저는 회사에 대해서 오직 한 가지만 생각합니다.”

워커홀릭 '긴급형'

주요 특징은 주기가 있다는 것입니다. 강렬한 작업 기간과 작업 중 약간의 휴식 기간이 번갈아 나타납니다. 즉, "긴급 일 중독자"에게는 작은 승리의 전쟁이 필요하며 그 후에는 깨끗한 양심으로 쉴 수 있습니다.

인생에서 우리는 이런 유형의 일 중독자에 속하는 사람들을 자주 만납니다. 비상 유형의 대표자는 종종 매우 유능한 사람들. 또한, 주요 능력 중 하나는 새로운 정보를 빠르게 동화하는 능력입니다. 기질에 따라 이들은 일반적으로 담즙이 많고 낙관적입니다.

"긴급" 행동 알고리즘은 어떻게 형성되나요? 그러기 위해서는 초등학교 시절, 어린 시절로 조금 거슬러 올라가야 합니다.

그런 재능있는 남학생이 수업에 앉아 있는데 선생님은 그에게 2 더하기 2는 4라고 설명합니다. 그리고 그는 오래 전에 이것을 이해했지만 여전히 그에게 계속 설명하고 있습니다. 그런 다음 그들은 그에게 숙제를 주었는데, 그도 오래 전에 머리 속으로 했던 숙제였습니다. 결과적으로 등록을 위해 숙제, 그 사람은 10분 정도 걸립니다. 그런 다음 그는 휴식을 취하고 일반적으로 자신의 일에 신경을 쓸 수 있습니다.

우리 학교에서는 이것이 여러 번 반복되기 때문에 훈련 내내 재능있는 아이들은 휴식을 취할 충분한 시간이 있다는 사실에 익숙해지고 5 분 안에 모든 것을 읽고 성공적으로 글을 씁니다. 시험. 결과적으로 우리는 방법론이 부족하고 체계적인 연구 기술이 부족하며 그에 따라 체계적인 작업이 이루어집니다.

좋은 의미에서는 학교에서 과중한 업무량을 받으면 체계적인 접근 방식이 개발된다는 것입니다. 그래서 그들은 결국에는 모든 일을 할 시간이 있다는 것을 항상 알고 있습니다. 이것은 마지막 순간에 모든 것을 하려는 경향을 만들어냅니다.

그 결과, 성인 생활우리는 제한된 시간 동안 집중적으로 많이 일하는 경향이 있는 “긴급 상황의 워커홀릭”을 봅니다.

그들은 또한 종종 열정과 같은 특성이 특징입니다. "긴급 인력"이 어떤 아이디어에 사로 잡혀 관심을 갖게되면 그것에 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 열심히 효율적으로 일하세요. 그가 보통 오래 가지 못한다는 것이 유감입니다.

그들은 또한 빠른 결과를 좋아합니다. 결과가 지연되면 사기 저하로 이어질 수 있습니다.

"긴급 워커홀릭"의 특징은 그의 엄청난 효율성입니다. 그는 부서 전체를 완료하는 데 한 달이 걸릴 수도 있는 대량의 작업을 며칠 만에 완료할 수 있습니다. 그러한 사람에게는 일상이 금기입니다. 그는 지루해지기 시작했습니다.

비상 유형에 대해 부하 직원으로서 이야기하면 프로젝트 작업 방법이 그에게 더 적합하며 결국 결과는 격려, 인정 및 그의 명예에 안주할 수 있는 약간의 휴식입니다. 그는 오랫동안 쉬는 것을 좋아하지 않습니다. 승리를 만끽한 뒤 다음 프로젝트를 시작할 준비가 됐다.

상사가 긴급 유형의 일 중독자라면 부하 직원은 자신이 주기적으로 일할 것이며 행동 변화를 마음에 두지 않을 것임을 아는 것이 좋습니다. 그러한 상사와 정상적인 관계를 유지하려면 활동 기간 동안 동맹이되는 것이 좋습니다. 당신이 틀렸다고 논쟁하거나 그를 설득해서는 안됩니다. 일반적으로 일정 시간이 지나면 냉각되고 모든 것이 평소대로 진행됩니다.

활동 기간 동안 여러 면에서 "팬"을 연상시키며 퓨즈가 오래 지속되는 경우는 거의 없습니다.

긴급 상황에 처한 사람들이 더 많은 것을 성취하고 싶다면 체계적인 접근 방식을 개발하는 것이 중요합니다. 타고난 능력과 결합된 방법론은 훌륭한 결과를 가져올 수 있습니다.

두 번째 옵션은 "긴급" 유형의 사람에 해당하는 작업의 성격을 선택하는 것입니다. 또한 "긴급형"의 진정한 일중독자에 대해 이야기할 때 이는 그 사람이 무언가를 성취하려는 욕구를 가지고 있음을 의미한다는 점에 유의해야 합니다. 이것이 성취동기이다. 단지 이 사람의 성취를 향한 길은 강렬한 작업과 휴식의 간격으로 구성되어 있을 뿐입니다.

오히려 거짓 워커홀릭을 지칭하는 '긴급형'도 있다. 그는 일을 시작하고, 일을 하지 않으면 처벌이 뒤따를 것임을 이해하는 순간부터 활동 기간이 시작됩니다. 이것이 회피동기이다.

삶의 다른 영역의 문제에 대한 보상과 관련된 일중독

"구조자"

사업에 문제가 생기면 회사 경영진은 늦게까지 앉아서 현재 상황에서 벗어날 방법을 논의하기 시작합니다. 상황을 저장해야합니다.

문제는 이런 야간 집회의 실효성이 극히 낮다는 점이다. 연습은 그것들 없이도 완전히 할 수 있음을 보여줍니다. 토론의 성격은 외부인에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 왜 그렇게 오랫동안 앉아 있어야 하는지가 항상 명확하지 않은 경우가 있습니다.

여기의 메커니즘은 다음과 같습니다. 일이 잘 안되고 예상대로 18시에 퇴근하면 모든 것이 잘못되고 있다는 사실에 대한 심한 불안과 죄책감을 경험하고 쉬고 있습니다.

그러면 직장에 늦게까지 머무르는 것이 더 쉬워집니다. 23시에 퇴근했다면 할 수 있는 일을 다 했으니 마음이 편할 것입니다. 여기서 효율성 문제는 부차적인 경우가 많으며, 일중독은 본질적으로 방어적이며 필요에 따라 결정되지 않습니다.

관리자가 구조자처럼 행동한다면 부하 직원은 정시에 퇴근하는 것을 회사의 미래에 대한 무관심으로 간주할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 문구: “이렇게 어려운 순간에 어떻게 그렇게 일찍 떠날 수 있나요?” 내가 어떻게 도움이 될 수 있는지 묻는다면 아마도 명확한 대답을 얻지 못할 것입니다. 상호 작용할 때 해당 문제에 대해 깊은 관심을 갖고 있음을 보여주는 것이 중요하며, 필요한 경우 모든 힘을 다할 준비가 되어 있습니다. 대부분의 경우 이는 귀하가 반역자 또는 무관심자로 분류되는 것을 방지하기에 충분합니다.

"외로운"

오래된 농담이 있습니다:

그는 아내에게 여주인을 만나러 갈 것이라고 말했습니다. 그는 여주인에게 아내에게 갈 것이라고 말했습니다. 그리고 그는 일하고 일하고, 일하고, 일합니다.

내 말은 두 번째 유형의 일 중독자는 가정 생활에 문제가 있는 사람들이라는 것입니다. 가족 생활의 부족을 포함하여 문제는 다를 수 있습니다. 그러나 원칙은 동일합니다. 사람이 집에 있는 것보다 직장에서 더 나은 삶을 누릴 수 있다는 것입니다. 그런 다음 그는 직장에 머물기 위해 스스로 활동을 고안하기 시작합니다. 그리고 이런 일은 무의식적으로 일어나는 경우가 많습니다. 사실, 그는 이 직업을 찾고 있습니다.

Zhvanetsky에는 "당신이 영웅이라면 주위를 둘러보면 항상 일자리를 찾을 수 있을 것입니다."라는 문구가 있습니다.

자세히 살펴보면 이러한 유형의 일중독자가 하는 일은 쉽게 아침까지 미루거나 부하 직원에게 위임할 수도 있습니다. 그리고 일주일 안에 필요할 문서를 오후 11시까지 볼 필요가 전혀 없는 경우가 많으며 아직 문서가 필요할 것이라는 사실도 없습니다. 일반적으로 이들은 스스로 일을 자주 만들어내는 사람들입니다. 그리고 이것에서 벗어나기 위해서는 이것을 깨닫는 것이 매우 중요합니다. 결국 사람들은 실제로 업무 외의 문제를 해결하지 못한 채 업무 뒤에 숨어 있습니다.

부하 직원과의 상호 작용은 종종 특정 일 중독자의 심리적 특성에 따라 달라집니다. "까칠한" 옵션을 사용하면 종종 직원들에게 문제를 제기합니다. 즉, 부하직원은 리더가 정서적 스트레스를 해소하는 피뢰침과도 같은 존재이다.

이 경우 관리자는 자신뿐만 아니라 부하 직원을 위해서도 일자리를 찾고 있으며 아시다시피 그는 그것을 찾습니다. 관리자가 부하 직원을 위해 일자리를 찾고 업무 완료를 모니터링하기 위해 머물 때 옵션이 있을 수 있습니다. 이런 경우 가정생활에 어느 정도 만족하는 직원이 '유통'에 속하는 경우가 많다. 그들은 잘 사는 직원을 전혀 좋아하지 않습니다.

위의 옵션은 종종 여성이 구현합니다.

고객 중 한 명이 그러한 여성 부서에서 일했습니다. 젊은 남자와 연애를 시작하자마자 학과장은 '어제' 해야 할 '급한' 일을 찾기 시작했다. 우리는 그 청년에게 직장에 데리러 오지 말라고 부탁하고 상사에게 (어떤 비극과 함께) 사건이 끝났다고 간단히 말하라고 조언했습니다. 그 후 "긴급" 작업이 중지되었습니다.

차분한 옵션을 사용하면 리더는 자신만 "수수께끼"에 빠지게 됩니다. 동시에 그는 확인이 필요하고 직장에 머물도록 강요받는 부하 직원에게 투덜 거릴 수 있습니다.

하드 변형에서는 관리자가 아래에 있습니다.자신을 위해 회사 전체를 구축합니다. 관리자보다 먼저 퇴근하는 것은 범죄에 해당하며, 그러한 사람은 직장에 머물지 않습니다.

그러한 일중독이 방어적인 반응이라는 사실에도 불구하고, 일이 많은 것을 제공할 때 종종 선택의 여지가 있습니다. '팬'처럼 1년이 3년이면 지나간다. 차이점은 '팬'과 함께 일하는 것은 긍정적인 분위기에서 일하는 것을 의미하는 반면, 워커홀릭과 일하는 '론'은 긴장된 분위기에서 일하는 경우가 많다는 것이다.

성격 문제와 관련된 일중독

"스크립트 유형"

이들은 대본에 다음과 같은 태도를 갖고 있는 사람들입니다(대본 주제는 매우 방대하며 이 기사의 틀 내에서 공개할 방법이 없습니다). "열심히 일해야 자신이 훌륭하다고 생각할 수 있습니다." “당신은 열심히 일한 만큼 살 권리가 있다.”

일반적으로 사람은 자신이 이러한 태도를 가지고 있다는 사실을 깨닫지 못하고 전혀 그럴 수 없습니다.작동하지 않습니다. 더욱이, 갑자기 열심히 일하지 않으면 기분이 더 나빠지기 시작하고 우울해지며 술에 대한 욕구가 생깁니다.

그러한 "스크립트 워커홀릭"은 휴식 중에 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 쉬면 쉴수록 불편함은 커집니다. 불편함의 메커니즘은 다음과 같습니다. 지시에 따라 열심히 일하지 않으면 '살지 마세요'라는 대본을 따라야 합니다. '살지마'를 구현하는 한 가지 방법은 술을 이용하는 것입니다.

위의 모든 사항은 일반적으로 실현되지 않기 때문에 스크립트 워커홀릭과의 상호 작용이 어려울 수 있습니다. 논쟁해도 소용없습니다. 시나리오 워커홀릭이 부하 직원을 자신에게 맞게 만들려고 공격적으로 시도한다면 새로운 직업을 찾는 옵션을 고려해 볼 가치가 있습니다.

당신 자신이 이 범주에 속한다면 시나리오를 이해해야 합니다. 그렇지 않으면 '각본가'가 흔히 이룩한 위대한 업적에도 불구하고 인생을 즐길 수 없을 것입니다.

문제는 삶의 질로 귀결됩니다. 그들은 이 모든 성취가 무엇을 위한 것인지 항상 대답할 수는 없습니다.

"믿지 못할"

원칙에 따라 작동합니다. 잘 수행하려면 직접 수행하십시오. 결국 모든 일은 그에게 달려있습니다. 그는 좋은 일꾼입니다. 그러나 상사가 되면 문제가 심각하게 느껴진다. 그는 일이 너무 많아서 나머지 직원들은 자신이 무엇을 하고 있는지 전혀 모릅니다.

그러한 상사는 직원에 대한 분노, 과부하 및 피로감을 가지고 있습니다. 때때로 이것은 비난의 형태로 부하 직원에게 전달됩니다.

부하직원에게는 그런 상사가 부하직원을 긴장시키기 때문에 나쁘다. 그의 지도력 아래 있는 것은 편안하지만 성장은 없습니다. 따라서 물론 경력을 쌓고 싶다면 일의 일부를 맡거나 떠나야합니다.

"완벽주의자"

우선순위를 정하는 방법을 모릅니다. 그는 어떤 작업이든 완벽하게 해내려고 노력한다. 적어도 전시회에 보낼 수 있을 정도다. 결과적으로 단순 작업 완료 기한이 크게 연장되었습니다. 그는 제 시간에 작업을 완료하지 못합니다. 운영 효율성이 상당히 낮습니다.

그러한 직원이 부하 직원이라면 관계를 구축하는 것이 가장 좋습니다 다음과 같은 방법으로. 철저함, 근면성, 오류 없는 실행이 필요한 직업을 찾으세요. 그러한 작업을 찾을 수 없는 경우 중간 통제 형태를 적용해야 합니다. 이를 통해 관리자는 수행된 작업의 충분성을 스스로 결정할 수 있습니다. 동시에, “완벽주의자”는 이상을 향한 연마에서 해방될 것입니다.

"완벽주의자"가 당신의 상사라면, 당신의 업무에 대한 보고서의 디자인과 프리젠테이션에 특별한 주의를 기울이십시오. 완벽주의자에게는 이것이 중요합니다.

완벽하게 수행되지 않은 작업은 "완벽주의자"에게 만족을 주지 못하는 경우가 많다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 따라서 주기적으로 칭찬과 함께 '이상성'을 추가할 수 있습니다.

"없어서는 안될"

때로는 회사에 꼭 필요한 사람이 되기 위해 노력하는 직원들을 만나야 할 때도 있습니다. 그러기 위해 그들은 스스로 부담을 느낀다. 추가 업무, 또는 처음에는 스스로 더 많은 양의 작업을 수행합니다.

경영진이 이 점을 '놓치면' 직원의 퇴사가 회사에 심각한 격변을 가져오는 상황으로 이어질 수 있습니다. 이 직원은 묶여있으니까 많은 수의정보, 고객 기반, 정보 시스템.

실제로 저는 직원이 의도적으로 자신의 필수 불가결성을 만드는 상황에 반복적으로 직면했습니다. 이 행동의 이유는 불확실성을 보상하고 힘을 느끼려는 욕구 때문입니다.

대체할 수 없는 자리를 차지하려면 먼저 많은 일을 해야 합니다.

일반적인 옵션의 예: 새로운 프로그래머가 와서 자신의 것을 만듭니다. 정보 시스템회사 관리; 모든 협상은 구매부서장이 직접 진행하고, 나머지 직원이 진행 기술적인 작업계약 이행에 관해.

올바른 동작은 다를 수 있습니다. 완전히 충성스러운 것부터 숨겨진 협박까지.

물론 그러한 상황을 피하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 상황에서 벗어나는 것은 어렵습니다. 대체불가자들이 자신들의 독점적 지위를 집요하게 고수하고 있기 때문에 우리는 다단계 계획을 세워야 한다.

"과도한 책임감"

이 유형의 인건비가 많이 드는 이유는 주로 실수에 대한 두려움이 뚜렷하기 때문입니다. 그런 사람은 끊임없이 모든 것을 확인하고 다시 확인합니다. 필요한 것보다 작업을 완료하는 데 훨씬 더 많은 시간이 소요됩니다.

필요한 위치에 사용하는 것이 좋습니다 재정적 책임, 또는 오류 없는 실행이 필요합니다. 하지만 요구하면 안 돼요 고속일하다. 그를 리더십 위치에 두지 않는 것이 좋습니다.

기술 부족으로 인한 일 중독

"소방관"

원칙적으로 이것이 리더입니다. 그는 분명히 관리 시스템을 구축할 수 없기 때문에 실제로 리더십이 아닌 소방 활동에 종사하고 있습니다. 즉, 어느 지역에 불이 붙든 우리는 그것을 진압합니다. 우리가 이 지역을 진압하는 동안 또 다른 지역이 불타기 시작합니다. 그리고 무한히 계속됩니다.

"소방관"은 기능 수행의 선택성과 같은 특징이 특징입니다. 그 사람은 자기가 좋아하는 일을 먼저 해요. 하고 싶지 않은 일은 무엇이든 시작됩니다. 이후에 "화재"가 발생하는 곳은 바로 이러한 장소입니다.

'파이어맨'은 열정이 넘치는 것이 특징이다. 예를 들어, 세미나에서 돌아온 그는 그곳에서 본 시스템을 서둘러 구현하려고 할 수 있습니다. 진실은 퓨즈가 오래 지속되지 않는다는 것입니다. 부하 직원이 자신이 원하지 않는 업무에서 '소방관'을 제거할 수 있다면 승진 가능성이 높습니다. 대체로 "소방관"은 바로 그런 사람들을 찾고 있습니다.

따라서 일중독에 직면했을 때, 이 중독이 작동하는 원인이 무엇인지 파악해야 합니다. 이를 바탕으로 그와의 관계를 구축하십시오. 또한 특정 개인이 우리가 설명한 유형 중 두 가지 또는 그 이상의 특징을 결합할 수 있다는 점을 고려해야 합니다.

아마 거의 모든 회사나 조직이 일 중독자- 말 그대로 일을 하며 살아가는 사람들. 그러한 "과도하게 열심히 일하는" 직원은 회사에만 이익을 가져다준다는 것이 일반적으로 받아들여지고 있습니다. 그렇습니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.

먼저 용어를 이해해 봅시다. 열심히 일하는 모든 직원이 일 중독자가 되는 것은 아닙니다. 어떤 사람이 "처음부터 끝까지" 자신에게 할당된 의무를 질적으로 수행하지만 꼭 필요한 경우가 아니면 초과 근무를 하지 않고 다른 삶의 영역을 대체하지 않는 경우 - 그 사람은 그냥 책임감 있는 직원이에요.

워커홀릭은 심리적으로 일에 의존한다.. 그들의 노력은 대개 과장된 형태를 취합니다. 그들에게 일은 생계를 유지하는 수단이나 좋아하는 오락이 아니라 개인 생활을 대체하는 유일한 자기 실현 수단입니다. 사회 활동, 오락. 그들은 일을 통해서만 삶의 기쁨을 느낍니다.

워커홀릭은 어디서 오는가?

일중독은 중독이다. 다른 중독과 마찬가지로 일중독에도 이유가 있습니다. 보통 누가 워커홀릭이 되나요?

더 자주 워커홀릭은 삶의 다른 영역에 문제가 있는 사람들이다.: 가족의 문제, 연애 관계가 잘 풀리지 않고 친구가 없습니다. 사람은 삶의 한 영역에서 실패를 다른 영역에서 성공으로 만회하려고 노력합니다. 이 메커니즘을 과잉보상; 억압, 승화와 함께 심리적 방어 메커니즘 중 하나이다.

또 다른 일반적인 유형의 워커홀릭은 다음과 같습니다. 완벽주의자. 그들은 모든 것이 완벽하고 원칙을 따르기를 원합니다. “어떤 일을 잘하고 싶다면 스스로 하라”. 그들은 자신의 책임 중 일부를 부하 직원과 동료에게 전가하는 것을 두려워합니다. 왜냐하면 아마도 뭔가 잘못할 것이기 때문입니다! 그러한 일 중독자들은 다른 사람뿐만 아니라 무엇보다도 자기 자신에게 요구합니다.

매우 드문 세 번째 유형은 다음과 같습니다. 창의적인 일 중독자. 작가, 예술가, 과학자, 공연가, 의사... 이러한 직업 목록은 오랫동안 계속될 수 있습니다. 이 사람들은 자신의 일에 100% 전념하고 진정으로 위대한 일을 창조합니다. 그런 사람들과 함께 일하는 것은 어렵고 지칠 수 있지만, 그것은 항상 믿을 수 없을 만큼 흥미롭습니다. 그들은 배울 것이 많습니다.

또한 일 중독자에는 자신의 활동을 계획하는 방법을 모르고 조직 부족으로 인해 늦게까지 직장에 머무르는 사람들이 포함되는 경우가 많습니다. 상사의 잘못으로 출근이 늦어지거나, 탄력적으로 근무하는 사람. 그들을 진정한 워커홀릭이라고 부르기는 어렵다.: 일이 그들에게 중요한 것이 아니며 일찍 떠나서 더 흥미로운 일을 하고 싶지만 상황이 허용하지 않습니다.

또한 있다 상상의 워커홀릭상사의 환심을 사서 외모를 꾸미고 싶은 사람 분주한 활동. 실제로 그러한 사람들은 업무를 효율적으로 수행하지 못하는 경우가 많습니다. 직무그러나 업무 결과를 정확하게 보고할 필요성이 부족하고 과도한 열심이 결합되어 일 중독자라는 이미지를 만드는 데 도움이 됩니다.

워커홀릭의 위험은 무엇입니까?

우선, 워커홀릭은 자신에게 위험합니다. 업무에 과도하게 참여하면 심각한 건강 문제가 발생합니다.. 우선, 쉬지 않고 일하는 것은 만성피로와 스트레스로 이어지며, 이는 정신적, 신체적 질병을 유발할 수 있습니다. 패스트 푸드 및 기타 "간식"(일 중독자가 정상적으로 먹는 경우는 거의 없음)을 남용하면 위장 문제가 발생하고 각성제(커피, 에너지 음료, 니코틴)를 과도하게 섭취하면 심장과 혈관에 문제가 발생합니다.

(그가 창의적인 일중독이 아니라면) 워커홀릭과 함께 일하는 것은 별로 즐겁지 않습니다. 종종 경영진은 일 중독자를 나머지 직원에게 모범으로 삼고 그가 정한 표준이 모든 사람의 표준이 됩니다. 그러나 이 기준을 충족하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 모든 사람이 일에 너무 집중하지 않고 자유 시간과 주말에도 일할 준비가 되어 있는 것은 아닙니다. 그리고 8시간 근무로는 그런 수준에 도달할 수 없습니다.

상사가 일 중독자라면 상황은 훨씬 더 나쁩니다.. 초과 근무를 준비하고, 늦게까지 사무실에 앉아 있고, 광적인 일 중독자의 지휘 아래 일하는 다른 "즐거움"을 준비하십시오. 초과 근무를 휴가, 보너스, 휴가 중 남쪽으로의 출장으로 보상하는 것도 좋습니다. 그러나 일 중독적인 상사는 부하 직원이 휴식을 취해야 한다는 사실을 단순히 생각하지 않는 경우가 많습니다. 그들 자신도 쉬지 않습니다!

일 중독은 장점이 아닙니다. 중독입니다.삶의 한 영역을 다른 영역으로 보상할 수 없으며 자신의 건강을 희생하더라도 가능한 모든 작업을 수행할 수 없습니다. 서류에서 고개를 들고, 모니터에서 눈을 떼세요. 인생에는 훨씬 더 많은 아름다움이 있습니다!

M. 페듀니나

상사와 부하의 관계는 무엇보다도 성과를 내기 위한 협력이다. 안타깝게도 상사의 희망, 주장 및 요구 사항에 대한 완전한 이해가 모든 사람에게 즉시 제공되는 것은 아닙니다. 우리는 모두 다르기 때문에 이것은 정상입니다. 당신은 언제나 더 많은 노력을 기울이고 그의 끝없는 요청 뒤에 무엇이 숨겨져 있는지 이해할 수 있습니다. 의미있는 침묵또는 동일한 정보를 반복적으로 반복합니다. 우리 각자는 자신만의 특성을 가지고 있으며, 업무를 수행하면서 자연스럽게 리더의 특성이 드러나지만, 그들이 말하는 내용이 항상 명확하지는 않습니다.

"장"이라는 단어는 "시작"에서 유래되었습니다. 조직이나 부서, 과의 업무의 근원이 되는 사람은 상사이기 때문에, 사무실의 분위기가 상사의 성격에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있다는 뜻이다. 당신의 상사에게 어느 정도의 통제가 필요한지 판단해 보십시오. 상사가 필요하지 않을 때에도 당신을 확인합니까? 그는 얼마나 자주 "확실합니까?", "무엇을 했는지 보여주세요", "다시 확인해 보세요"라고 말합니다. 모든 것을 자신의 손에 맡기려는 사람들은 실제로 매우 취약하며 실수, 특히 자신의 실수를 참기가 어렵습니다. 이 사람에게 다시 확인하고 정리하려는 당신의 의지를 보여주십시오. 직접 확인하는 추가 테이블을 만드는 것이 좋습니다. 이 접근 방식은 압력을 조금 완화하고 앞으로는 신뢰 관계 구축을 가속화할 것입니다.

정반대에는 소위 "자유주의자"가 있습니다. 이 상사들은 운에 많은 것을 맡깁니다. 그들의 통제력은 약화되거나 최소한으로 감소됩니다. 그들은 최종 결과에 중점을 둡니다. 당신은 그들로부터 "물론 당신 말이 맞아요", "나 없이도 이것을 알아낼 수 있습니다"라는 말을 자주들을 수 있습니다. 그런 사람들을 소란스럽게 대하거나 보고서로 괴롭히면 안 됩니다. 구체적인 결과나 제안을 가지고 오는 것이 좋습니다. 당신의 상사가 당신의 시간을 존중한다면, 그것은 그도 자신의 시간을 소중히 여기는 방법을 알고 있다는 뜻입니다. 그러한 사람들은 위기 상황에서는 잘 대처하지만 정상적인 업무 리듬에서는 지루해집니다. 이들의 리더십 아래 자신의 성과에만 집중하는 조직적이고 열심히 일하는 직원들은 좋은 성과를 낸다.

민주당 대표는 “생각해보자”, “논의해서 결정하자”, “이 문제에 대한 당신의 견해를 말해달라” 등의 말을 자주 한다. 그러한 사람은 의견과 정보를 수집한 후에야 결정을 내립니다. 그는 회사에 대한 자신의 엄격한 원칙과 비전을 기반으로 하지만 항상 유연하게 행동하는 능력을 가지고 있습니다. 그런 상사의 조수로서의 역할에는 수집도 포함되어야 합니다. 다양한 포인트비전과 대안. 어쨌든 그에게는 자신의 결정이 있지만, 진정한 민주주의자로서 그에게 선택의 자유가 나타나는 것은 매우 가치 있는 일이다. 회사 업무에 대해 항상 자신의 생각을 갖도록 노력하십시오. 그는 이러한 품질을 높이 평가할 것입니다.

우리는 보수적인 상사로부터 "이것은 우리가 일을 하는 방식이 아닙니다", "규칙에 따라...", "우리 회사의 헌장, 부록, 사명을 다시 읽어보세요..."라는 말을 자주 듣습니다. 이 사람에게는 규칙이 가장 중요하며 그의 모든 활동의 기초입니다. 당신이 마음 속으로 혁신과 변화를 원하는 자유사상가이자 반항자라면 그런 상사와 함께하는 것은 쉽지 않을 것입니다. 당신을 그의 마음으로 이끄는 유일한 방법은 공식적인 규칙과 지시를 따르는 것입니다. 작품의 내용은 배경으로 사라집니다. 그러한 상사는 정부 기관에서 더 자주 발견됩니다. 규칙과 절차를 따르면 상사에 대한 부정적인 감정은 눈에 띄지 않을 것입니다.

또한 상사가 어떤 단어를 가장 자주 반복하는지 항상 주의를 기울이십시오. 이것은 무언가의 중요성과 의미를 나타냅니다. 예를 들어, 휴가라는 단어가 갑자기 자주 대화에 등장하기 시작하면 아마도 휴식을 취할 시간이라고 말해야 할 것입니다. 그러면 잠시 후 그는 당신의 피로에 대해 기억할 것입니다. 어떻게 가장 좋은 방법상사와의 관계 구축은 그의 성격 특성뿐만 아니라 업무에 대한 관리자 자신의 태도에도 크게 좌우됩니다.

워커홀릭 보스

그는 늦게까지 남아서 토요일에 사무실에 출근하는 것을 좋아합니다. 그는 세 개의 전화기를 가지고 있고 항상 울리고, 그의 책상은 서류로 가득 차 있으며, 일주일에 한 번만 정시에 점심을 먹으러 갈 수 있습니다. 원칙적으로 이 사람은 전문가다. 높은 레벨자신의 일을 진심으로 사랑하고 새로운 아이디어로 가득 찬 사람.

그리고 그런 상사를 얻었고 그가 교대 보조 팀이 업무를 제공하는 최고 관리자가 아니라 평범한 중간 관리자라면 편안한 방식으로 일하고 좋은 대인 관계를 유지하기위한 조치를 취해야 할 것입니다 .

첫째, 직장에서 상사의 세상이 끝났다고해서 개인 생활도 끝나야한다는 의미는 아니기 때문에 작업 일정을 미리 정하는 것이 좋습니다. 게다가 오늘 퇴근 후에도 남아서 그를 도우면 내일 할 일도 줄어들지 않을 것입니다. 그러나 기억하십시오-일 중독자 자신은 중독자로서 오늘이나 내일 자신의 모든 일을 정리할 것이며 가족과 자녀에게 시간을 할애하고 체육관에 갈 수 있다고 진심으로 믿습니다. 따라서 근무일이 끝나기 5분 전에 옷을 입기 시작하고 오늘 밤에 어떤 영화를 볼 것인지 친구와 논의하는 동안 관리자는 그것에 대해 만족하지 않을 것입니다. “나도 영화관에 가고 싶은데 급한 일이 많아서”라는 말을 듣게 될 것이다.

상사에게 이야기하고, 업무를 개선하고 싶다고 말하는 것이 좋습니다. 전문적인 품질, 이 문제에 대해 조언을 구하고 강좌 등에 등록하세요. 영어로. 그리고 상사가 당신이 공부하러 달려가야 하고 당신도 급한 상황에 처해 있다는 것을 안다면, 그는 당신에게서 친절한 정신을 볼 것이고 당신에게 원한을 품지 않을 것이며 당신이 과정을 마칠 때쯤에는 그는 저녁과 토요일에 당신 없이 지내는 법을 배웠습니다.

둘째, 시간의 우선순위를 적절하게 정하고 관리하는 방법을 배워야 합니다. 워커홀릭 상사에게는 모든 것이 '중요'하고 모든 것이 '긴급'하므로 작업 목록을 받으면 그가 목소리를 낼 수 있도록 노력하세요. 실제 용어, - 과제를 완료하는 데 필요한 시간을 적절하게 평가합니다.

셋째, 시간을 투자하라 기술적 지원당신의 일. 시간을 들여 터치 타이핑을 익히고, 유용하지만 거의 사용하지 않는 컴퓨터 프로그램 기능을 많이 익히고, 사무 장비 사용 지침을 읽고, 작업 공간을 깨끗하고 인체공학적으로 유지하세요. 이 모든 것이 시간 비용을 크게 줄이는 데 도움이 될 것입니다.

워커홀릭 상사와 함께 일할 때, 끊임없이 급하게 일하는 환경은 당신의 잘못이나 문제가 아니라 단지 그의 업무 스타일일 뿐임을 기억하고 당황하지 마십시오.

수석 레이지

그는 자신이 책임 있는 위치를 차지할 수 있다는 것을 관리자에게 입증했기 때문에 뛰어난 심리학자이자 의사소통자입니다. 아마도 그의 부하 직원은 사무실에서 침묵 속에서 그가 솔리테어 게임을 하거나 Odnoklassniki에 앉아 있다는 것을 깨달았을 수도 있습니다. 아니면 그들 역시 그가 다음과 같이 확신했을 수도 있습니다. 효과적인 리더. 때때로 게으른 상사는 다른 게으른 사람과 마찬가지로 정신을 차리려고 노력하며 이는 다양한 이니셔티브로 나타납니다. 그는 부하 직원이 직장에 늦지 않도록 확인하기 시작하거나 전근을 시작합니다. 사람들을 이곳 저곳으로 이동시키고, 권력을 재분배합니다. 그러나 활동의 본질은 변하지 않습니다. 즉, 자신의 지위를 유지하는 데 필요한 최소한의 작업을 수행하는 것입니다.

일 중독자보다 게으른 리더와 편안한 관계를 맺는 것이 훨씬 쉽지만 여기에도 어려움이 있습니다. 첫째, 고르지 못한 업무 리듬에 대비해야 합니다. 아무것도 하지 않던 날이 갑자기 긴장과 강렬한 에너지를 요구하는 긴급한 일로 이어질 수 있습니다. 편안한 상태에서 수집된 상태로 빠르게 이동하거나 일주일 내내 좋은 상태를 유지하는 방법을 배워야 합니다.

둘째, 강제 중단 시간 동안 전문 기술과 지적 잠재력을 잃지 않도록 자유 시간을 효과적으로 사용하는 방법을 배워야 합니다. 프로그램에 등록하세요 원격 교육, 유용한 컴퓨터 프로그램을 익히고, 관련 책을 읽으세요. 외국어즉, 시간을 낭비하지 마십시오.

적절한 상사

그는 진심으로 자신의 일을 사랑하지만 인생이 거기서 끝나지 않는다는 것을 이해합니다. 그는 합리적인 기간 내에 특정 작업을 설정하여 모든 문제를 제 시간에 해결합니다. 그는 비상 모드에서 작업할 준비가 되어 있지만 그러한 상황을 피하려고 노력합니다. 전문 코치처럼 좋은 상사는 누가 어떤 역할에 더 적합한지 확인하고 공격수에게 골대를 지키라고, 수비수에게 골을 넣으라고 지시하지 않습니다.

적절한 업무 태도를 갖춘 상사의 관리하에 팀에서 조성된 심리적으로 편안한 환경은 직원 개개인의 효율성을 크게 높이고 그러한 관리자 밑에서 일할 수 있는 드문 운이 있다면 시너지 효과를 얻을 수 있습니다. 그의 작품을 더 많이보고 공부할 수 있습니다.

진로에서 어떤 종류의 리더를 만나든 상관없이, 리더는 자신에게 부여된 모든 힘에도 불구하고 천상의 존재가 아니라, 일반인장점과 단점이 있습니다. 그는 또한 실수를 할 수도 있고, 사랑에 빠지거나, 나쁜 기분. 그는 모든 사람과 마찬가지로 다른 사람의 인정과 지원이 필요합니다.

당신의 상사를 존경할 수 있는 것이 무엇인지, 어떤 사업과 개인적인 자질당신은 감동받았습니다. 감사하려고 노력하세요 긍정적인 측면그의 성격의 부정적인 표현을 이해심으로 대하십시오. 그리고 관리자에게 진심 어린 지원을 제공하면 신뢰와 상호 이해의 분위기를 조성하여 일하기가 훨씬 편안해질 것입니다.