Paano mas mahusay ang isang tagapagsanay kaysa sa isang libro? Pagsasanay "NLP Master III. Confinement modelling Paano maging masaya confinement wheel model
Kasalukuyang pahina: 1 (ang aklat ay may kabuuang 22 na pahina) [magagamit na sipi sa pagbabasa: 15 na pahina]
Pavel Kolesov
Achiever. Paano madaling makamit ang iyong mga layunin, o Mga tagubilin kung paano madaling maging Homo na paglipad
© Kolesov P], 2009
© Astrel Publishing House LLC, 2013
Lahat ng karapatan ay nakalaan. Walang bahagi ng elektronikong bersyon ng aklat na ito ang maaaring kopyahin sa anumang anyo o sa anumang paraan, kabilang ang pag-post sa Internet o mga network ng korporasyon, para sa pribado o pampublikong paggamit nang walang nakasulat na pahintulot ng may-ari ng copyright.
© Ang elektronikong bersyon ng libro ay inihanda ng kumpanya ng litro (www.litres.ru)
Paunang Salita
Si Pavel Kolesov ay nakatayo sa mismong pinagmulan ng karaniwang tinatawag na "achievementism" ngayon. Naaalala niya kung paano nagsimula ang lahat, at alam na alam niya kung paano at paano nagpatuloy ang lahat. Anong mga tanong ang itinanong nina Alexei Kelin, Boris Kirilenko, Anvar Bakirov at iba pa nating mga kaibigan sa ating sarili? Kung paano kaming lahat ay naghanap ng mga masuwerteng tao nang magkasama. Kung paano namin nalaman, sinubukan, nagkamali at ginawang muli. Tumulong at nagsuri si Pavel, nagtanong ng napaka, napakakailangang mga katanungan, nagmungkahi at nagmungkahi ng mga bagong opsyon para sa pagkilos.
Ang lahat ng mas kawili-wili ay ang kanyang libro - isang pagtingin sa tagumpay kapwa mula sa labas at mula sa loob sa parehong oras. Bilang karagdagan sa mga tradisyonal, ngayon ay "klasikal" na mga ideya at diskarte, ipinakilala ni Pavel sa mga mambabasa ang kanyang sariling mga kaisipan, natuklasan at mga pananaw. Hindi kataka-taka na sa kanyang pagganap na "The School of the Achiever" ay palaging espesyal, mahusay, at kakaiba.
Dito, sa librong ito, hindi ka lamang makikilala sa mga pamamaraan ng suwerte at kapalaran. Magmumuni-muni at makikipagtalo ka sa iyong sarili at sa may-akda. Tatanungin mo ang iyong sarili at hahanapin ang iyong sariling mga sagot. Ang mga gaps sa pag-unawa ay mabubunyag sa iyo na hindi napansin, na lahat tayo ay dumaan na nagsimula at patuloy na nakamit. Inaalok sa iyo ang isang magandang pagkakataon upang madama ang diskarte sa buhay sa pinakamahalagang dimensyon nito - sa pangunahing kawalan nito.
Ang tagumpay ay nagpapatuloy at nagbabago. Parami nang parami ang mga bagong tanong na lumalabas sa ating harapan at nag-aalala sa atin. Ang ideya ng "swerte" ay nakakakuha ng higit pang mga tagasuporta.
Swerte - ano ito? Sinasabi namin: "I-hit sa loob ng mas mababang posibilidad ng istatistika" kapag ang mga pagkakataon ng tagumpay ay kapansin-pansing mas mababa sa 50 × 50.
Ngunit sinasabi namin: “Kapag nakakuha ka ng higit pa sa parehong halaga; o ang parehong bagay sa mas mababang halaga - swerte din iyon."
At sa wakas, pinagtitibay namin: "Sa pangkalahatan, masuwerte ang mga namumuhay nang masaya nang higit sa ilang segundo sa buhay na ito." Ito ay tungkol sa iba't ibang bagay. Ngunit tungkol sa parehong bagay.
Kaya nagpatuloy kami. Hindi lamang upang maunawaan kung paano makahanap ng swerte sa buhay - hindi sa lahat sa isang mystical, ngunit sa isang teknikal at pragmatic na paraan. Ngunit ano pa ang swerte?
Ito ay napaka, napaka-interesante sa amin. At kami, kasama si Pavel Kolesov, umaasa na magiging kawili-wili ito sa iyo, ang mambabasa!
Ngayon higit kailanman ito ay nararapat: GOOD LUCK!!!
...Timur Gagin
Paglilinaw
Seryoso kang tao, at hindi ako makulit.
Ang pag-uusap sa aklat na ito ay tungkol sa medyo seryoso at mahahalagang bagay.
Pero hindi ito dahilan para magseryoso ang mukha ☺.
Magkasundo tayo.
HINDI AKO nangangako na maging lohikal, tapat, mabait, layunin, patas o pare-pareho.
Ang librong ito ay tungkol sa iba ☺.
Mga Pasasalamat
Tradisyonal, ngunit napakahalagang mga salita.
Nais kong ipahayag ang aking malalim na pasasalamat sa aking mga magulang - sina Boris Pavlovich Kolesov at Tamara Dmitrievna Kolesova. Para sa pagpapalaki, pagtuturo at pamumuhunan ng iyong pagmamahal sa akin at sa aking pag-unlad. Kung wala ang kanilang pangangalaga at suporta, hindi ako magiging kung ano ako ngayon. At iniaalay ko ang librong ito sa kanila.
Nais ko ring magpasalamat sa aking mga kapatid na sina Ilya at Dmitry. Malaki ang naituro sa akin ng komunikasyon sa kanila ☺.
Taos-puso akong nagpapasalamat kay Timur Vladimirovich Gagin. Isang napakatalented na tao kung saan marami akong natutunan. Ang lumikha ng tagumpay, confinement modelling®, "aming NLP tradisyon" at marami pang ibang bagay na kapaki-pakinabang para sa buhay. Imposible lamang na labis na timbangin ang kontribusyon ng Timur Gagin sa aking personal na pag-unlad. Nais ko ring pasalamatan si Alexey Kelin, isa pang tagalikha ng tagumpay, kung saan natutunan ko ang maraming masasayang bagay sa tagumpay.
Nagpapasalamat ako kay Nikolai Ivanovich Kozlov, na nagtulak sa akin na pag-aralan ang sikolohiya ng tao.
Nagpapasalamat ako sa lahat ng aking mga guro na nagkaroon ako ng magandang kapalaran na makilala sa iba't ibang yugto ng aking buhay: ang walang katulad na Frank Pucelik, John Grinder, Betty Alice Erickson, Mikhail Nikolaevich Gordeev, Mikhail Romanovich Ginzburg, Svetlana Sergeevna Borodina, Boris Alekseevich Kirilenko, Yulia Petrovna Zotova, Igor Nezovibatko , Stanislav Sergeevich Ukolov, Sergei Valerievich Gubin, Boris Afanasyevich Gladkikh, Sergei Petrovich Sushchenko, Yuri Leonidovich Kostyuk, Vladimir Ivanovich Polyakov, Elena Anatolyevna Erokhin, Lyudmila Dmitrievna Valiovich, Victor Viktoryvich, Alexis Fukuyvich L. Irina Lvovna Fuks, Valeria Ivanovich Kabrin, Emma Ivanovna Meshcheryakova, Oleg Valeryevich Lukyanov, Genrikh Vladislavovich Zalevsky, Sergei Aleksandrovich Bogomaz, Vera Alekseevna Nepomnyashchaya, Tatyana Evgenievna Levitskaya, Olga Ivan Svetna Nikolaevna , Olga Mikhailovna Kras Noryadtsev, sensei Nikolai Anatolyevich Vasiliev.
Taos-puso akong nagpapasalamat sa aking mga kaklase at kaibigan na nakasama ko ng maraming taon ng pagkakaibigan: Mikhail Kabanov, Sergei Kapustin, Pavel Koltun, Pavel Milovantsev, Vladislav Tyuterev, Oleg Khramtsov, pati na rin ang kanilang magagandang asawa.
Maraming salamat sa mga kalahok sa aking mga achievement training, ilang daang nagtapos. Salamat sa kanila sa pagsuporta sa pag-unlad ng tagumpay sa Russia. Salamat sa kanilang interes at mga tip, binubuo namin ang direksyong ito at ipinagpatuloy ang aming pananaliksik, pinupunan ang mga nakamit ng mga bagong "trick."
Nais ko ring magpasalamat sa mga kasamahan at kasosyo na aming nakatrabaho at nagtutulungan. Binigyan nila ako ng napakahalagang tulong sa iba't ibang yugto ng pagbuo, pag-unlad at trabaho. sentro ng Siberia Mga Teknolohiya ng NLP: Kamangha -manghang Alena Yuryevna Moskalenko at ang kanyang asawang si Alexander Ivanovich Moskalenko, Ivan Aleksandrovich Perevezny, Ilya Igorevich Ogol, Valery Evgenievich Koshelev, Elena Pugovina, LYUBA ZHARKOVA, LENA ESIPENKO, Astasia Mikhailova, Olga Podshiva Lova, Maria Syrykh , Evgenia Mishakova, Zhenya Kuznetsova, Olga Ivanova, Roman Viktorovich Grushetsky at ang kanyang kahanga-hangang asawa na si Marina, Natalya Pavlovna Mozheiko, Oksana Kolos, Anna Naschanskaya at Irina Shevchenko, Alexander Alexandrovich Shudnev, Sasha Pavlushkin, Anton Kislov.
Mga mahal na kaibigan, kasamahan at kamag-anak! Gusto kong magsabi ng isang malaking pasasalamat sa inyong lahat, sa lahat mabubuting tao kung kanino ako pinagtagpo ng buhay. Salamat sa pagpapakita mo sa buhay ko, pakikilahok dito, pagbibigay ng iyong komunikasyon at pagtulong sa akin na magpatuloy. Pinasasalamatan ko sina Olga Yuskevich at Anya Arkhipova, Vlad Mashintsev at Nastya Rubanova, Marina Mustafina, Elvira Likhacheva, Alexey Khitrov at ang kanyang kahanga-hangang Masha, Vyacheslav Stanchulyak, Dmitry Karnaukhov, Vladimir Chambayshin, Alla Garkaeva, Vitaly Novoseltsev, Sergey Konstantin, Yuinazef , Anvar Bakirov, Alexander Razzhuvalov, Roman Cherepanov at ang kanyang kahanga-hangang Natalya Lazarenko, Andrey Panin, Mikhail Vitalievich Loshak, Elena Kuligina, Igor Nikolaevich Ogol, Alexey Stepanov, Igor Usikov, Andrey Usynin, Denis Trusov at Andrey Kozlov.
Panimula. Swerte
Ang matamis na salitang iyon ay "swerte." Sino sa atin ang hindi nangarap na maging masuwerte? Upang ito ay magkatotoo, at ito ay tiyak na mangyayari. At sa pangkalahatan, lahat ng bagay sa buhay ay nagtrabaho. Sa tingin mo ba ito ay isang pangarap na hindi makakamit? Pero hindi. Kahit sino ay maaaring maging masuwerte. At magsisimula ang swerte sa tagumpay - bakit mo iisipin? Tama! Sa pagnanasa! Ibig sabihin, mula sa isang panaginip. Dahil kung hindi mo nais o gusto ang anumang bagay, kung gayon ang Uniberso ay walang kahit saan na "dalhin" ka. Pagkatapos ng lahat, hindi mo ipinakita sa kanya ang direksyon. Ito ay sa isang banda.
Sa kabilang banda, kung ikaw ay natupok ng isang pagnanais, at ang Uniberso (o lipunan) ay gumagalaw sa eksaktong kabaligtaran na direksyon, isang sitwasyon ng BAD Luck ang lumitaw. Eksakto dahil ang lahat ng hangin at agos ay gumagalaw patungo sa iyo.
...Halimbawa, sa California sa simula ng ika-20 siglo. ang isang tiyak na kumpanya ay gumawa ng 1 milyon 200 libo (tama iyon, walang pagkakamali) mga latigo bawat taon. Well, at ang kaukulang halaga ng harness. At iba pang kagamitan para sa pagsakay sa kabayo. At lahat ay kahanga-hanga para sa kanya, dahil ang lipunan ay gumagalaw sa parehong direksyon. Ngunit wala pang 20 taon ang lumipas - at ano sa palagay mo ang nangyari sa kumpanyang ito? Ayun, nawala sa palengke. Dahil dumating si Henry Ford sa palengke. At lahat ng America ay lumipat sa mga kotse. At ang pangangailangan para sa mga latigo at harness para sa mga kabayo ay bumaba sa halos zero.
ito ay nagpapahiwatig unang batas ng mga nakamit(o maswerteng mga tao): LAGING buksan ang iyong mga tainga. Mga nakamit tuloy-tuloy subaybayan kung ano ang nangyayari sa paligid at tukuyin ang direksyon ng umiiral na hangin.
Ang pagsasara sa iyong sarili sa pinakamalalim na shell, hindi pagbibigay pansin sa kung ano ang nangyayari sa paligid mo, ay ang pinakasimpleng at direktang paraan upang maging isang talunan ☺. Ang isang pop-wrinkler ay isang talamak na talunan. Nakikita ng nakamit ang anumang pagbabago bilang isang imbitasyon sa isang bagong laro. Mga pagbabago sa mga relasyon, mga pagbabago sa mga kondisyon ng merkado, mga pagsasaayos sa mga iskedyul. Ang "wishlist" ng achiever ay agad na sumipa: "Anong laro ang maaari kong laruin dito? At ano ang mapapanalo ko?
Kung paulit-ulit mong uulitin ang "ito ay hindi, ito ay hindi, ito ay hindi," kung gayon ikaw ay nasa isang direktang daan patungo sa kabiguan at pagkawala. Ibig sabihin, ikaw ay nakikibahagi sa self-deprecation. Ang pagbabago ay nangyari na, nangyari na, nangyari na. At ang gawain ng nakamit ay upang malaman kung paano ilagay ang patuloy na pagbabago ng Uniberso sa kanyang serbisyo. Upang magalak at makatanggap ng mga magagandang bonus. O, bilang tawag sa kanila ng mga nakamit, "sawdust." Ito ay tumutukoy sa lahat, bilang karagdagan sa pangunahing, kapaki-pakinabang at kaaya-ayang mga by-product ng mga nakamit.
Kung gusto mong sumali sa bilog ng mga patuloy na sinusuwerte, kailangan mong patuloy na subaybayan kung ano ang nangyayari sa iyong paligid. Kung hindi, nanganganib kang makapasok sa isang tumpok ng tae ng aso. Kahapon lang ay wala sila sa kalsadang ito kung saan mahigit isang libong beses mo nang nilakaran. At ngayon - narito ka! Kaya, ang pokus ng iyong pansin ay dapat na nakadirekta sa LABAS! Upang hindi makaligtaan ang mga pagkakataon na ibinibigay ng buhay sa bawat isa sa atin ng maraming beses sa isang araw.
O, upang ipahayag ang ideyang ito sa ibang salita: "Ang pag-iisip para sa iyong ulo ay KASAMA!" Dahil habang malalim ang iyong iniisip, ang buhay ay nagmamadali kasama ang lahat ng kagalakan at kasiyahan nito. At muli kang "nawalan ng swerte." Anong gusto mo? Nasubukan mo na bang "mag-isip" habang naglalaro ng basketball o football? Walang oras para mag-isip - kailangan mong maglaro. Parang sa buhay lang.
Ang sinumang maraming iniisip at sa mahabang panahon ay nanganganib na matamaan ang ulo ng bola sa basketball, o isang bagay na mas mahirap sa buhay. Makipaglaro sa mga tao, sa mga organisasyon, sa buhay - magtatagumpay ka. A Paano play - pag-uusapan natin ito mamaya.
Well, kaunti tungkol sa mga tuntunin. Achiever tinatawag natin ang isang taong namumuhay nang madali at masaya. Sa parehong paraan, madali at masaya, marami siyang naabot. popomorshcherom tinatawag natin ang isang taong nabubuhay nang mahirap, pilit, tensiyonado. Nakamit niya ang kanyang mga layunin, ngunit sa halaga ng napakalaking nakakamalay na pagsisikap, patuloy na nasa pag-igting. Popomorscher - mula sa mga salitang "kulubot ang iyong puwit," iyon ay, upang pilitin ang iyong sarili nang hindi kinakailangan at hindi produktibo.
Tungkol saan ang librong ito? Kung paano mag-isip at kung ano ang gagawin para mapalad ka. Nawa'y laging sumainyo ang suwerte. Upang ang lahat ay gumana para sa iyo. Para maging achiever ka.
Paano gawin ang iyong sarili kumbaga hindi mahal na trabaho, pagkuha ng mga piso, tuturuan ka sa kahit saang unibersidad. Iba ang pag-aaralan natin. Malinaw at tiyak na mga algorithm at pattern, template at panuntunan. Tumutulong sila sa pagtaas ng istatistikal na posibilidad ng swerte. Ang kailangan mo lang gawin ay sundin ang mga iminungkahing algorithm. At magtatagumpay ka. Ngunit mayroong isang nuance dito.
Ang susi sa pintuan kung saan nasa likod ang daan patungo sa tagumpay ay ang estado ng swerte. Estado ng Laro. Ang problema ay hindi ito naihatid sa pamamagitan ng libro. Maaari mong matutunan kung paano pasukin ito sa pagsasanay na "School of the Achiever". Wishlist." Kung saan itinuturo nila kung paano pumasok sa tamang estado. Ang gusto ng tama at mabisa.
At ito ay humahantong na sa mas maraming pera sa buhay. Sa paglitaw ng isang paborito at kawili-wiling bagay. Dahil ang mga ito ay bunga na ng kakayahang maggusto ng tama. Tulad na lamang ng mabilis at madaling pagtupad ng mga pagnanasa. At gawing realidad ang mga pangarap. Parang masaya, magaan at masayang buhay. Gusto mo na bang ayusin ang lahat ng ito para sa iyong sarili? Pagkatapos ay ibalik ang pahina!
Kabanata 1. Laro, buhay at mga layunin
Estado ng Laro
Ang laro, ang estado ng laro, ay ang pangunahing estado ng nakamit. Ang estado ng paglalaro ay nakakatulong na mapanatili ang isang panlabas na pokus ng atensyon. At hindi ito nagpapahintulot sa iyo na mag-isip nang mahaba at seryoso. Tratuhin ang buhay tulad ng masayang laro, kung saan maaari kang manalo ng iba't ibang premyo at bonus! Kung ang estado ng laro ay basic para sa iyo, wala kang problema sa alinman sa mga hangarin o adhikain. Na, sa katunayan, ay bumubuo ng batayan ng suwerte. Tandaan: laro, laro at higit pang laro!
Naglaro ka ba ng mga larong pandigma, mga cake ng Pasko ng Pagkabuhay, o mga laro ng ina-anak na babae noong bata ka? Nakalimutan mo na ba na ang proseso ng laro mismo ay mahalaga? Ang sinumang masyadong nag-concentrate sa resulta (gusto kong manalo, ah-ah-ah-ah-ah!), bilang panuntunan, ay matatalo ☹. Nakakaabala ito sa pangunahing bagay - mula sa mga kasiyahan na natatanggap natin sa ating buhay.
...Ang pangunahing bagay ay upang tamasahin ang buhay!
Para sa achiever ang pangunahing resulta anuman Ang aktibidad ay isang kawili-wiling proseso ng pagkamit ng isang layunin. Hindi ang layunin mismo. Ang tanging punto ng isang layunin ay ang magsaya ka sa daan.
Marahil ay nakatagpo ka ng mga sumusunod sitwasyon sa buhay. May layunin. Mahalaga. Hindi kapani-paniwalang makabuluhan. At sumugod kami sa kanya, walang pinipigilang pagsisikap. Nagpupumiglas. Sa mahabang panahon. Sa kahirapan. Na may tensyon. Nakarating na kami. Naabot namin ang aming layunin. At sa aking kaluluwa ay may pagkawasak. At ang tanong: "Bakit kailangan ang lahat ng ito?" Bilang resulta, ang tao ay nagiging nalulumbay. Mula sa pananaw ng tagumpay, ang gayong pamumuhay ay isang walanghiyang pag-aaksaya. Dahil posible na kumilos nang iba. Magkaiba. Ibig sabihin, in an achiever's way.
Sariling buhay
Nangangahulugan ang Achiever na nalulugod ka sa layunin mismo at sa proseso ng pagkamit nito. At pagkatapos ay maabot mo ang iyong layunin nang mas mabilis. At pagkatapos ay tumingin ka sa paligid nang may kasiyahan: "Okay, tapos na, ano ang susunod? Punong-puno ako ng lakas, hindi mauubos ang lakas ko. Saan ko dapat ilagay ang mga ito para hindi mainip? Kaya, nakilala ko na ang babaeng ito (nagtayo ako ng bahay, nag-organisa ng kumpanya). Ano pa ang laruin dito at ngayon? Oo, nakakita ako ng isa pang kaakit-akit na babae. I'll play with her in getting to know each other and flirting lightly (o pagtatayo ng bathhouse, o pag-oorganisa ng kumpanya sa ibang market segment)."
At lahat ng ito ay gagana kung ang layunin ay MAKIPAGKALAYA SA IYO. Dahil GUSTO mong makamit ito. Dahil naglalaro ka kawili-wiling laro. mabuhay kawili-wiling buhay. Kasama ang buhay ko hindi sa ibang tao.
Ang taong nabubuhay kasama ang iyong buhay, gumising sa umaga na may kasiyahan. Dahil ang kanyang araw ay mapupuno ng masasaya at kawili-wiling mga kaganapan. At kahit na hindi siya makatulog NGAYON, masaya pa rin siya at masayahin (batay sa karanasan ng may-akda ☺).
At kabaliktaran, isang taong nabubuhay buhay ng ibang tao, sa lahat ayaw ko"gumising ng maaga." Kahit na sapat ang tulog niya. Dahil kailangan niyang pumunta sa mga layunin ng ibang tao. Na hindi nagdudulot sa kanya ng kaunting kagalakan. Ang tao ay nakakaranas ng pangangati at pagnanais na alisin ang pasanin.
Bilang resulta, nakukuha natin ang tinatawag na "Friday syndrome." Kapag ang isang tao ay "umalis" oras ng pagtatrabaho. Lunes hanggang Biyernes mula 9:00 hanggang 17:00. Dahil "kailangan ito," at hindi dahil "ito ang gusto mo." At ang gayong tao ay nangangarap lamang ng darating na katapusan ng linggo. Dahil pagkatapos ay magiging posible na "magsaya" - para sa lahat ng pangkaraniwang araw ng trabaho. Mayroong isang malungkot na biro tungkol sa gayong mga tao: "Ang bawat araw ng trabaho ay nagpapaikli sa iyong buhay ng walong oras." Well, kaya mong mabuhay ng ganyan. Gayunpaman, ang mga "workaholics sa kabaligtaran" na ito ay mabilis na nagsimulang magkaroon ng mga problema sa kalusugan. Sipon, brongkitis, atake sa puso, hypertensive crises at iba pang mga stroke. Talamak na alkoholismo, siyempre. Dahil tumututol ang katawan. Ang sinumang tinamaan nang husto ng sakit ay kadalasang nagsisimulang mag-isip: “Ganito ba ako nabubuhay? Siguro ito ay nagkakahalaga ng pagbabago ng kahit ano?"
Kaya bakit maghintay hanggang sa estado ng pre-infarction? Bakit hindi patayin ang kalsada ng Popomorcher nang mas maaga?
...Magsimula sa paghahanap ng sagot sa isang simpleng tanong: "Ano ang gusto ko?" Hindi tatay, hindi nanay, hindi kapatid o mga pinsan ng ina... “Ano ang gusto ko PARA SA SARILI KO?” Para sa mga hindi sanay na magtanong sa kanilang sarili ng mga ganoong katanungan, maaaring makatuwiran na magsimula sa maliit: "Ano ang gusto kong almusal ngayon?" Hindi dahil "itinulak" ako ng aking pamilya at mga kaibigan o mga catering establishment, kundi dahil gusto ko ito. Tanungin ang iyong sarili ng tanong: "Ano ang gusto ko?" Ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na bagay. Tanungin ang iyong sarili ng madalas na tanong na ito.
Kapag natutunan mong tukuyin ang iyong mga hinahangad sa maikling panahon, subukang palawakin ang iyong mga hangganan sa oras. “Ano ang gusto ko ngayong araw? Anong kawili-wiling laro ang gusto kong laruin? At kung naiintindihan mo na, halimbawa, palagi kang umuuwi sakay ng bus, ngunit ngayon GUSTO mong maglakad ng ilang hinto (sa kabutihang palad ay maganda ang panahon), pagkatapos ay pumunta kami "sa aming sariling bilis." May kasiyahan. Sa pag-unawa na ngayon ay gusto mo ito nang labis. Tapos bigla mo na lang gustong sumakay ng bus. Tara, maupo na tayo at magpatuloy.
At muli pinalawak namin ang mga hangganan ng oras. "Ano ang gusto kong gawin ngayong linggo? Pumunta sa sinehan! Soooo, tingnan natin ang iskedyul. Oo, ito ay isang talagang kawili-wiling pelikula" - tumawag ka sa sinehan at mag-order ng mga tiket.
Ang mga bilog ay kumakalat nang mas malawak at mas malawak. Itatanong mo sa iyong sarili ang mga bagong tanong: “Ano ang gusto ko ngayong buwan? At ngayong taon?
Well, ang pinakanakakatawang tanong: "PAANO ko gustong mabuhay? itong buhay?
Minamahal na mambabasa, siguraduhing itanong sa iyong sarili ang tanong na ito: "PAANO ko gustong mabuhay itong buhay?
...Paano mo gustong mabuhay itong buhay mo?
ANO ba dapat inyo buhay? Isulat ang sagot sa isang papel at itabi ito. Tiyak na kakailanganin mo ito.
Paano haharapin ang mga pagnanasa na sa ngayon ay hindi malinaw kung paano mapagtanto? Pag-uusapan natin ito mamaya. Sa ngayon, tandaan natin ang isang bagay lamang - Hindi ka maaaring sumuko sa iyong mga hangarin! kasi sariling kagustuhan- Ito lamang marahil ang nag-uugnay sa isang tao sa buhay. Kung ang kanyang mga hangarin at hangarin ay mawawala, ang pagnanais na mabuhay ay madalas na nawawala. magsikap! Gusto! Wish! Pangarap! At lahat ay magkakatotoo para sa iyo. Ito ay tiyak na magkakatotoo, bagaman marahil hindi kaagad.
Ang iyong mga layunin
Ang may-akda ay nagsasagawa ng pagsasanay sa "School of the Achiever". At alam niyang mabuti na ang unang pagkakataon na karamihan sa mga tagapakinig ay "natitisod" ay tiyak dito. Sa mga limitasyon ng iyong mga pagnanasa. Gusto nila VERY little. Mayroon silang kaunting mga pagnanasa. Ang listahan ng nais ay limitado sa 5-10-15 item. Iyon lang. At hindi kailanman tinutulungan ng Uniberso ang gayong mga tao ☹.
Batay dito, mangyaring gumawa ng napakasimpleng ehersisyo NGAYON.
...PAGSASANAY
Kumuha ng panulat at isang piraso ng papel. Sumulat ng MINIMUM ng 30 hiling. Kung ano ang magiging sila ay hindi pa mahalaga. Kunin at isulat lamang ang 30–40–50 ng iyong mga hangarin, pangarap, at layunin sa isang pirasong papel.
Mula sa karanasan sa pagsasagawa ng mga pagsasanay, alam ng may-akda na ang napakasimpleng ehersisyo na ito ay tumatagal ng 10–15 minuto upang makumpleto. Kaya ilagay ang kahanga-hangang aklat na ito, maglaan ng oras sa loob ng isang-kapat ng isang oras at isulat ang LAHAT ng mga hangarin na pumapasok sa iyong isipan. Anong gusto mo? Upang magkaroon - ano sa iyong buhay? Ito ay kinakailangan at least para ikaw at ako ay makapag-move on.
Lumipas ang oras...
Ang tunay na layunin, kung saan ito ay nagkakahalaga ng pagpupursige, pagbangon ng maaga, paggawa ng ilang pagsisikap, ay nakakatugon sa dalawang kundisyon, dalawang panuntunan.
Panuntunan #1. Tunay na pagnanasa tinatrato ang sarili ng personal. "Gusto ko ang mga bata mula sa Moscow orphanage No. 156 na kumain ng lugaw ng semolina sa umaga." Hindi ito tungkol sa iyo. Ito ay walang kinalaman sa iyo. At may malaking pag-aalinlangan na ang Uniberso ay magbibigay sa iyo ng pagkakataong matupad ang gayong pagnanais.
Ang iyong hiling ay dapat na naaangkop lamang sa iyo nang personal! Hindi sa mga lolo't lola, hindi sa mga nagugutom na bata ng Nicaragua! Ito ay dapat na iyong personal na hangarin. Sa iyo lang nakatutok. Ano ang ibig sabihin nito? Ikaw ay dapat na "pisikal" na naroroon sa iyong pagnanais/pangarap. Parang pisikal na katawan.
Maaari naming ipaliwanag nang mahabang panahon kung paano gumagana ang mekanismong ito. Halimbawa, pag-usapan kung paano naiintindihan lamang ng ating walang malay kung ano ang direktang naranasan ng isang tao. At ang walang malay ay hindi "maunawaan" kung ano ang hindi nangyari. Naiintindihan lamang nito ang mga layunin kung saan naroroon ang ating katawan. Gaya ng pagpunta sa magandang restaurant, paglangoy sa dagat o pagmamaneho ng hangin sa isang magandang kotse. Kung ang katawan ay wala sa pormulasyon ng layunin, kung gayon ang walang malay ay nasa kawalan. At hindi niya maintindihan - "Ano ang gusto mo, matanda?"
Sa pangkalahatan, kung gusto mong matupad ang iyong hiling nang madali at mabilis, DAPAT kang naroroon dito! Ikaw mismo. Kung hindi, hindi matutupad ang hiling. O magkakaroon ka ng mahaba at mahirap na paglalakbay patungo sa iyong layunin. Kailangan mo ba ito? Gusto natin itong mas simple at mas madali, tama ba?
...Balik tayo sa listahang ginawa mo. Lahat ba ng mga hangarin na nakalista dito ay personal na nauugnay sa iyo? Naroroon ka ba sa lahat ng dako bilang isang pisikal na katawan?
Walang awa na i-cross out ang mga pagnanasa na personal mong kulang! Hindi ito tungkol sa iyo! Hindi tungkol sa buhay mo! Oo, makakamit mo rin ang mga layuning ito. Ngunit pagkatapos ay kakailanganin mong yumuko ang iyong likod, mamilipit, kulubot ang iyong puwit, pilitin, atbp.
Kung minsan ang mga kalahok sa pagsasanay ay nagtatanong: "Bakit ito o masama?" Hindi, hindi na masama. Hindi lang ito kapaki-pakinabang. Hindi ito tungkol sa buhay mo. Ang teknolohiyang inaalok namin ay nalalapat lamang sa iyong buhay. At walang kinalaman sa kapalaran ng ibang tao. Para lang sa buhay mo! Dahil ang walang malay ay ayaw mag-sponsor ng buhay ng ibang tao. Interesado siya sa buhay ng "kanyang" katawan, ang kanyang "tagapagdala"!
Kung minsan ang mga kalahok sa pagsasanay ay nagbibigay ng kanilang sariling mga halimbawa: "Si Nanay Teresa (malamang narinig mo na ang tungkol sa kanya) ay nabuhay sa kanyang buong buhay para sa iba. At siya ay ganap masayang tao. Para sa sarili, isa lang ang gusto niya - kaligayahan. At nakamit niya ito." Ano ang masasabi ko? Mayroong isang simpleng pagsasaalang-alang. Hangga't mahirap ka, wala kang maibibigay sa mundo. Naaalala mo ba ang mga industriyalista at pilantropo ng Russia na sina Tretyakov at Morozov? Una sila ay naging mayaman sa kanilang sarili. At pagkatapos ay ibinahagi nila ito sa ibang mga tao. Kung nag-aalala ka tungkol sa kawanggawa, maging isang mayaman muna! Para maging maayos ang lahat sa iyo. At saka lamang tumulong sa mga nangangailangan.
Ulitin natin muli ang panuntunan No. 1: “ Ang tunay na pagnanasa ay kumakapit sa sarili!»
Panuntunan Blg. 2. Ang tunay na pagnanais ay dapat maranasan nang may kagalakan! Iniisip mo na mayroon ka nito - at maganda na ang pakiramdam mo! Gusto mo na! Sa ngayon, magbigay ngayon at doble pa! Kung ito ay gayon, kung gayon ang iyong pagnanais ay totoo at kapaki-pakinabang sa iyo.
Kung hindi natutugunan ng pagnanais ang kahit isa man lang sa dalawang panuntunan... I-cross out ito, o i-rephrase ito. Upang ito ay nauugnay sa iyo nang personal at masayang naranasan mo.
Mangyaring suriin na ang LAHAT ng mga pagnanais na iyong nakalista ay nakakatugon sa dalawang pamantayang ito, ang dalawang panuntunang ito. Una, ang pagnanais ay dapat na nauugnay sa sarili minamahal. At pangalawa, kailangang maranasan mo ito nang masaya. Tingnan ang LAHAT ng iyong mga kagustuhan!
Kung may mali... Kung nasira ang isa sa dalawang panuntunang ito, i-cross out ang pagnanais at kalimutan ang tungkol dito. Dahil kung ang pagnanais ay hindi angkop sa iyo nang personal, at kapag nararanasan ito, hindi mo nararanasan ang kagalakan... Ikaw, siyempre, ay makakamit ang katuparan nito. At makamit ang layuning ito. Pero at the same time mararamdaman mong tanga. Magmumulto ka sa tanong na: “So ano? At ano ang resulta?" At ang tao ay nahulog sa kawalang-interes: "Buweno, nakakuha ako ng Lexus RX450, at pagkatapos ay ano? Maglalabas sila ng bagong modelo, at bibilhin ko rin iyon." Kung ang iyong bagong pagbili ay nagpapasaya sa iyo, kung gayon walang problema. At kung kumilos ka ayon sa prinsipyong "may Lexus ang aking kapitbahay, at dapat ay mayroon akong pareho," ano ang impiyerno? Nandito tayo tungkol sa ating sarili mahal. Dapat kang gumawa ng mabuti para sa IYONG SARILI, at hindi sirain ang kalooban ng iyong kapwa.
...Suriin nating muli kung ang lahat ng iyong layunin ay nakakatugon sa dalawang pangunahing pamantayan.
At ulitin natin muli, ang isang tunay na pagnanais ay sabay na natutugunan ang dalawang panuntunan:
1. Ang tunay na pagnanais ay nauugnay sa iyo nang personal.
2. Ang katuparan ng isang tunay na hangarin ay masayang nararanasan.
Ang iyong hiling ay dapat matugunan ang BOTH of these rules. Hindi O ang una O ang pangalawa, ngunit ang PAREHO ang una AT ang pangalawa. Ang ganitong mga hangarin lamang ang madaling matupad at makakamit. Tanging ang gayong mga hangarin ang sinusuportahan ng Uniberso.
Ang iyong pinakamaganda at marangal na mga hangarin ay maaaring hindi makapasa sa pagsubok para sa pagsunod sa panuntunan Blg. tumigil ka sa pag-iyak." Ang catch ay na hangga't ikaw ay wala sa kanila bilang isang pisikal na katawan, ang Uniberso ay hindi makakatulong sa iyo. Kapag ikaw ay pisikal na naroroon, ang pagnanais ay maisasakatuparan.
...Kadalasan, kasama sa mga kalahok sa pagsasanay ang mga bata sa kanilang mga listahan ng nais. Halimbawa: "Gusto kong mag-aral ng mabuti ang aking anak." Hm, saan ka personal? Kung ang pagnanais ay nabuo "Gusto kong gumugol ng 2-3 oras kasama ang bata araw-araw, naghahanda ng mga aralin kasama niya, at upang matuto siyang mabuti bilang isang resulta nito at ipagmalaki ko ito" - ang gayong pagnanais ay may isang napakagandang pagkakataon na matupad. At pagkatapos ay kailangan mo lamang maging tapat sa iyong sarili. Napagtatanto na ang mga tagumpay sa akademiko ng iyong mga anak ay nakalulugod sa iyo hindi sa kanilang sarili, ngunit bilang isang pagpapakita ng iyo bilang mga magulang.
Tandaan ang panuntunan #1.
At muli tungkol sa alituntunin Blg. 2: “Ang tunay na pagnanasa ay nararanasan nang MAYAY.” Kailangan mong isipin kung paano ito magiging para sa iyo - at maganda ang pakiramdam mo NGAYON. At hindi sa 50 libong taon, nang mapunta ang aming mga apo sa Alpha Centauri.
Ito ang ibig sabihin. Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang layunin na tumutugma sa panuntunan No. 1. Halimbawa, upang makapagtapos sa isang unibersidad at makatanggap ng isang diploma. Ngunit kung sa kanyang isip ang pagkamit ng isang layunin ay iniuugnay sa salitang "DAPAT" at hindi sa salitang "GUSTO KO," napakahirap na makamit ang katuparan ng kanyang hangarin. Ilista natin ang ilan pang mga hangarin ng ganitong uri: "Kailangan kong makakuha ng diploma," "Kailangan kong magpakasal," "Kailangan kong kumita ng malaking pera." Tila ang isang tao ay pisikal na naroroon sa bawat isa sa kanila. Ngunit ang pag-iisip tungkol sa mga layuning ito ay "nakababahalang." Ang mga layunin ay HINDI nagpapasaya sa iyo, ngunit nagdudulot ng pagkabalisa. At ano ang mangyayari? Ang karaniwang pagngiwi.
Ang tunay na pagnanasa ay maaaring hangal sa pananaw ng iba o moralidad. E ano ngayon? Pagkatapos ng lahat, umiiral ang IYONG mga hangarin na pasayahin ka nang personal. tama? Kung ngayon gusto mo ng ice cream na may cream o gusto mong lumubog sa isang butas ng yelo, kung gayon ang mga lola sa pasukan kasama ang kanilang mga ideya tungkol sa kung ano ang tama at kung ano ang moral, hayaan silang dumaan sa kagubatan at bukid.
Dahil nabubuhay tayo PARA SA ATING SARILI, at hindi para sa iba.
Ang dalawang panuntunang ito ay nagpapahintulot sa iyo na suriin ang "ekolohiya" ng iyong mga pagnanasa, ang kanilang sistematikong pagkakapare-pareho sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Ang pagsuri ay nagbibigay-daan sa iyo na malaman kung ang pagkamit ng isang partikular na layunin ay masisira ang iyong buhay sa ibang mga lugar. Ang bagay na ito ay medyo hindi makatwiran, mahirap kalkulahin sa isang conscious-logical na antas.
Samakatuwid, ang pormula para sa pangwakas na pagsubok ay: "Napapasaya ka ba ng layunin kahit na malinaw at malinaw mong naisip ito?"
At kung sa isang lugar ay hindi ka nakakaramdam ng saya... Lalo na kung pinag-uusapan natin tungkol sa layunin mula sa seryeng "Kailangan, Fedya, kailangan!...". Pagkatapos ay i-drop ang anuman at lahat ng sentimentalidad. Ang rekomendasyon ay mukhang napakasakit: "Kung ang layunin ay hindi nagpapasaya sa iyo, HUWAG SUBUKAN!" Maging masaya na sa pamamagitan ng paggugol lamang ng ilang minuto, nailigtas mo ang iyong sarili mula sa panganib na sirain ang lima, pito, o sampung taon ng iyong buhay na kinakailangan sana upang makamit ang isang maling layunin.
...May ganitong pelikulang "Ah, vaudeville-vaudeville." Sa isa sa mga eksena, ang magagandang babae ay nagbibigay ng payo sa pangunahing karakter. Sa partikular, isang napakalinaw na rekomendasyon ang naririnig doon, na naaangkop din sa atin: "Huwag kang maniwala na titiisin mo ito, hindi ka naniniwala na ikaw ay umibig. Huwag makinig sa sinuman maliban sa iyong puso. Hindi ito magkakatotoo, walang magkakatotoo - sa isang hindi minamahal na asawa." Buweno, hindi ko alam ang tungkol sa mga asawa, ngunit tungkol sa mga layunin at hangarin - ito mismo.
Kung ikaw ay "uh-huh ☹" sa target sa simula pa lang, hindi mo ito matitiis. Malalampasan mo lahat ng hadlang sa buhay. Gumawa ng personal na spaceport sa iyong bakuran. Makakamit mo ang lahat ng iyong makakaya. Iisipin ng lahat ng tao sa paligid: “Buweno, ano ang gusto niya? Nasa kanya na ang lahat.” At masama ang pakiramdam mo. Malungkot. Dahil sinayang mo ang iyong buhay sa isang "bulok" na negosyo. Na hindi nagdudulot sa iyo ng kaunting kagalakan. Like with those balls from the children’s joke: “Bakit mo ibinabalik? "Pero hindi nila ako napapasaya ☹."
Sa huli, ang kagalakan ay ang ganap na sukatan ng panloob na pagsang-ayon ng isang tao, na nagpapahintulot sa isa na mamuhay ng masaya at masuwerteng buhay. Mapapabuti ba ng iyong gagawin ang iyong buhay? Ito ang tanong na kailangang masagot. Hindi mahalaga kung inggit ang iba sa iyo. Hindi mahalaga kung gagawin ito ng lahat. Hindi mahalaga na makakuha ka ng mas maraming puntos sa laro, ikaw ay iyong kapitbahay. Ang tanong ay kung gagaling ba ang iyong buhay. Oo o Hindi?
Kung "oo" - ginagawa mo ang lahat ng tama! Ipagpatuloy natin ang pagbabasa ng napakagandang aklat na ito at gawin ang mga pagsasanay. Upang matupad ang iyong mga hangarin nang mas mabilis at mas madali!
Kung "hindi," iwanan ang pagnanais, isuko ito. Dahil hindi ito sayo, kundi sa iba. Aling isang tao ang nagawang "itulak" sa iyong ulo. At ngayon ay lumipat ka na patungo sa layunin ng ibang tao, walang kabuluhang pag-aaksaya ng oras ng IYONG buhay. Kung saan, sa pamamagitan ng paraan, ay hindi maaaring gawin para sa anumang bagay.
Sa madaling salita at malupit, ang buhay sa ilalim ng salitang "DAPAT!" – isang direktang daan patungo sa libingan ☹.
Dahil ang mga taong ginagabayan ng “dapat!” ay karaniwang nahahati sa dalawang grupo.
Ang una sa kanila ay nabuo ng magalang, palakaibigan, matulungin na mga tao, na ang mga mata ay puno ng pananabik: "Magalak, magalak habang kaya mo. Sa katunayan, lahat ng bagay sa buhay ay masama, napaka, napakasama ☹.” Tinitingnan nila ang mundo sa pamamagitan ng mata ng isang binugbog na aso na hindi umaasa ng anumang bagay na maganda sa buhay. Ang ganitong mga tao ay nagkakalat ng aura ng kawalang-pag-asa at kalungkutan sa kanilang sarili. Marahil ay nakilala mo ang mga katulad na karakter sa iyong buhay. Pagkatapos makipag-usap sa isang "malas" na tao, bigla mong napansin na ang swerte ay nawala sa iyong buhay.
Ito marahil ang tanging sandali sa tagumpay na hindi natin maipaliwanag mula sa makatuwirang pananaw. Kung nakikipag-usap ka sa isang masuwerteng tao, isang masayahin, masayahin, masiglang tao, kung gayon ang suwerte ay darating sa iyo. Nakilala mo ang mga tamang tao, wala kang mga problema sa pera, pumirma ka ng mga pangakong kontrata, bumubuti ang iyong personal na buhay. Kung nakikipag-usap ka sa isang poporishcher, mawawala ang swerte, at kasama nito ang kagalakan at good luck. Nauubos at nawawala ang pera, natitisod ka bigla, may mga problema sa trabaho...
Kadalasan nangyayari na sa mga forum sa Ericksonian hypnosis o NLP, itinatanong ang mga sakramental na tanong na parang ganito:
-Bumili ako ng limang (six-seven-10-15) na libro sa EG (NLP) at na-download ang mga ito mula sa Internet (dinala ng mga kaibigan, kinopya mula sa isang kaibigan, atbp. recording ng mga seminar). Matututuhan ko ba ang lahat ng ito mula sa basurang papel at pag-record ng video na mayroon ako, o kailangan ko bang gumastos ng pera sa pagsasanay?
O sa madaling salita:
Posible bang matuto ng Ericksonian hypnosis (o NLP) mula sa mga libro at video?
Sasagutin ko kaagad:
-Kung gusto mong matuto ng kahit kaunting pera, kailangan mong magbayad.
Ang tagapagsanay ay isang espesyalista sa pagsasanay.
Ang kanyang gawain ay hindi ang muling pagsasalaysay ng mga libro, ngunit ang magturo.
At upang ang pagsasanay ay maging isang pagsasanay lamang, at hindi isang muling pagsasalaysay ng isang libro, ang pagsasanay ay dapat na nakabatay sa Modelo ng Kasanayan.
At DAPAT kasama sa Modelong Kasanayan na ito ang:
1. anong VAK-halatang resulta ang makakamit ng isang tao na kumikilos ayon sa modelo ng kasanayan. Ito ay (1) isang elemento ng modelo ng pagkakulong.
2. Ano ang kailangan niyang bigyang pansin sa simula, habang at sa pagtatapos ng aksyon ayon sa modelong ito. Mga filter ng pang-unawa. Ito ay (7) isang elemento ng modelo ng pagkakulong.
3. Anong mga paniniwala/values/glitches ang dapat ipakita sa mapa upang mabigyang-pansin ng isang tao kung ano mismo ang bumubuo sa esensya at batayan ng kasanayan. (8) elemento ng modelo ng pagkakulong.
4. kung ano ang dapat obserbahan ng isang tao sa labas (o pakiramdam sa loob) upang magsimulang kumilos ayon sa Modelo ng Kasanayan. (6) elemento ng modelo ng pagkakulong.
5. Anong mga tuntunin ang dapat niyang sundin habang siya ay kumikilos ayon sa modelo ng kasanayan. (5) elemento ng modelo ng pagkakulong
6. Anong mga TOTE ang dapat niyang isagawa habang siya ay kumikilos ayon sa modelo ng kasanayan. At ito ay (2) isang elemento ng modelo ng pagkakulong.
7. anong mga intermediate at procedural na VAK ang dapat niyang hanapin habang siya ay kumikilos ayon sa modelo ng pagkulong. At ito ay (3) isang elemento ng modelo ng pagkakulong.
9. ano ang dapat na mga side resulta mula sa aksyon ayon sa modelo. At ito ay (9) isang elemento ng modelo ng pagkakulong.
At LAHAT ng mga elementong ito ay dapat na ganap na inilarawan sa antas ng VAK-obviousness (maliban sa mga elemento (8) at (4)).
Saka lang natin masasabi na may modelo ng kasanayan at posibleng magturo ayon dito.
Sa mga aklat ng 9 na elemento ng Skill Model, sa pinakamahusay na 2 - (8) elemento ng pagkakulong ay inilarawan - mga glitches tungkol sa mundo at mga paniniwala tungkol sa kung ano ang tama sa mundo at kung paano mag-isip, teoretikal na kaalaman.
At kung minsan (2) ang elemento ay isang sequence ng TOTEs.
Bilang isang tuntunin, WALANG (3) elemento - intermediate at procedural resulta (IACs), na dapat makamit sa panahon ng pagpapatupad ng TOTE.
Ganap na magagamit - sa 9 na kinakailangang elemento sa mga aklat ay mayroong, sa pinakamabuting kalagayan, 2. Kung minsan, nasusulat kung sino ang dapat isaalang-alang ang sarili - pagkakakilanlan - (4) isang elemento ng pagkakulong.
Kung walang elemento sa paglalarawan, kung gayon ang tao ay magkakaroon ng abstract na kaalaman kung paano magagawa ang isang bagay, sa prinsipyo. At hindi ang aking sariling karanasan.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng Kaalaman at Kasanayan ay halos kapareho ng kung kinuha mo ang Mga Panuntunan Trapiko sa kalsada at basahin ang mga ito - at ito ay patay na kaalaman.
Pero kung kukuha ka ng instructor na magtuturo sa iyo kung paano magmaneho, doon ka lang magkakaroon ng Skill at experience na magagamit mo.
Sa pagsasanay, hindi tulad ng libro, nakukuha ng mga tao Sariling Karanasan sa ilalim ng gabay ng isang bihasang tagapagsanay.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagsasanay na isinagawa ng isang propesyonal na tagapagsanay, kung gayon ang lahat ng 9 na elemento ng Modelo ng Kasanayan na kinakailangan para sa kasanayan upang gumana ay binuo sa mga tao.