როგორ მივაღწიოთ წარმატებას ყველაფერში: ეფექტური და სამუშაო მეთოდები. წარმატებებს გისურვებთ ყველა თქვენს მცდელობაში! წარმატებები და წარმატებები გახლავთ

რა უნდა გაკეთდეს ამის მისაღწევად?

სულ უფრო მეტი ადამიანია, ვისაც სურს ყველაფერში წარმატებული იყოს. და თუ თქვენ ხართ ის, ვინც ეძებს ამ გზებს, რომლებიც მიგვიყვანს წარმატებამდე, მაშინ შეამოწმეთ შემდეგი მარტივი ნაბიჯებით. რის შემდეგაც შეგიძლიათ მარტივად უპასუხოთ კითხვას: როგორ მივაღწიოთ?

Პირველი ნაბიჯი. მკაფიოდ განსაზღვრული მიზანი

თქვენ ზუსტად უნდა იცოდეთ რისკენ ისწრაფვით. ჩაწერეთ თქვენი მიზანი თქვენს დღიურში და მონიშნეთ იგი ნათელი მარკერით. შეგიძლიათ დასახოთ მაღალი, მაგრამ ყოველთვის რეალური, მიღწევადი და ღირსეული მიზნები.

კარგად დაფიქრდით რა გსურთ, რა გახდის თქვენს ცხოვრებას ზუსტად ისეთს, რაც გსურთ. გადაწყვიტეთ რომელ სფეროში გსურთ მუშაობა.

მეორე ნაბიჯი. იცოდე შენი შედეგი

თქვენ უნდა იცოდეთ ეს ნებისმიერ სიტუაციაში. გაითვალისწინეთ ყოველი ნაბიჯი, რომელიც სასურველ შედეგამდე მიგვიყვანს. უფრო ხშირად დასვით კითხვა - რა მინდა ცხოვრებაში შექმნილი სიტუაციიდან? და როგორ დაგეხმარებათ ეს სიტუაცია წარმატების მიღწევაში?

მესამე ნაბიჯი. Იმოქმედე

წარმატებული ადამიანები არასდროს აჭიანურებენ, მოქმედებენ მყისიერად, გამოიყენებენ ყველა შესაძლებლობას, სწორედ ეს განასხვავებს მათ სხვებისგან.

ნუ გადადებთ თქვენს მოქმედებებს ხვალისთვის, შეიძლება სხვა შანსი არ იყოს. თუ გადაწყვეტთ, მაშინვე გააკეთეთ. ბევრი ამბობს: "მე არ შემიძლია ამის გაკეთება, ეს არარეალურია". თავს იტყუებენ. დაიჯერე, ბევრის გაკეთება შეგიძლია!

ყველამ, სანამ ასე გახდებოდა, ზუსტად არ იცოდა როგორ მიეღწია ამ წარმატებას, რა ინსტრუქციები უნდა გაჰყოლოდა - უბრალოდ მოქმედებდნენ, ცდილობდნენ, უშვებდნენ შეცდომებს, მაგრამ ისევ და ისევ - წინ მიიწევდნენ.

ხშირად ის, რაც ხელს უშლის ადამიანებს წარმატების მიღწევაში, არის შიში. უცნობის შიში. წარუმატებლობის შიში. ტკივილის შიში. უარყოფის შიში. და ერთადერთი წარმატებული გზითგაუმკლავდეს ამ შიშს სახეში შეხედვა და ამის მიუხედავად მოქმედება.

როდესაც მოქმედებთ შიშის ყურადღების გარეშე, თქვენი ემოციური სახის კუნთები ვარჯიშდება და ძლიერდება. ყოველთვის გაგიადვილდებათ წარმატების მიღწევა, ყოველდღე გაგიადვილდებათ მტკიცე გადაწყვეტილებების მიღება.

თქვენი შესაძლებლობების რეალურად შესაფასებლად, ჯერ უბრალოდ გააკეთეთ ეს, სცადეთ, წადით წინ და შემდეგ გააანალიზეთ, შეგიძლიათ თუ არა ამის მიღწევა. რის შემდეგაც ისევ გააგრძელეთ.

მეოთხე ნაბიჯი. გჯეროდეს შენი იდეისა და საკუთარი თავის

და საკუთარი ძალები გადადგას ნაბიჯები. ეს მოითხოვს თავდაჯერებულობას. განავითარეთ საკუთარი თავისადმი ამ ნდობის გრძნობა. აუცილებლად იქნება წარუმატებლობები და შეცდომები.

Იფიქრე ამაზე! წარმატებული ადამიანები უფრო ხშირად მარცხდებიან. რაც მათ შემდგომ წარმატებებს ხდის. მათ აქვთ დიდი რწმენა საკუთარი თავისა და იდეის. მოემზადეთ დამარცხებისთვის, რისი წყალობითაც მიიღებთ უზარმაზარ გამოცდილებას. ეს დაგეხმარებათ მომავალში წარმატების მიღწევაში.

მეხუთე ნაბიჯი. ჯანმრთელობა

გახსოვდეთ თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ. არავინ იცის რამდენ ხანს უნდა იცოცხლოს, ამიტომ დააფასეთ და გამოიყენეთ ყოველი წამი წინსვლისა და მიზნების მისაღწევად.

ახლა თქვენ იცით, როგორ მიაღწიოთ. გაიარეთ ყველა დაბრკოლება ბედნიერების გზაზე, თუ განაგრძეთ ყველაფრის შიში და არ გჯერათ, რომ ბევრის მიღწევა შეგიძლიათ? Არჩევანი შენზეა.

01.09.2016 09:38:00

განათლების კომიტეტის თავმჯდომარე მარინა გენერალოვა, რუსეთის ფედერაციის საჯარო განათლებისა და მეცნიერების მუშაკთა პროფკავშირების უზლოვსკის რეგიონალური ორგანიზაციის თავმჯდომარე ნადეჟდა გლადკიხი
Ძვირფასო კოლეგებო!
ახალი 2016/2017 სასწავლო წლის წინა დღეს გულითადად გილოცავთ თქვენ და თქვენს პირადად ყველას, ვინც სწავლობს და მუშაობს მუნიციპალური განათლების სისტემაში თქვენს ცხოვრებაში ახალი მნიშვნელოვანი გვერდის გახსნას.
შედეგები მიუთითებს, რომ უზლოვსკის ოლქის საგანმანათლებლო დაწესებულებები მიზნად ისახავს მთავარი შედეგის მიღწევას - განათლების შესაბამისობას მოწინავე განვითარების მიზნებთან. ჩვენმა ერთობლივმა ძალისხმევამ გარკვეული დადებითი შედეგები მოჰყვა. ხელისუფლების მხარდაჭერით სახელმწიფო ძალაუფლებადა ადგილობრივი მმართველობააშკარა ცვლილებები მოხდა ახალი საგანმანათლებლო გარემოს ფორმირებაში: გარემონტებული შენობები საგანმანათლებო ინსტიტუტები, თანამედროვე საგანმანათლებლო ტექნიკა, კომპიუტერული გაკვეთილები, სასკოლო ავტობუსები - ეს ყველაფერი დღევანდელი ცენტრალური განათლების სისტემის რეალობაა.
თქვენი კეთილსინდისიერი შრომით თქვენ ქმნით პოტენციალს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დარწმუნებით თქვათ, რომ განათლება დღეს სტაბილურად განვითარებადი სფეროა. თქვენს მხრებზე არის დიდი პასუხისმგებლობა ჩვენი შვილების განათლებასა და აღზრდაზე. ჩვენი ახალგაზრდობის მომავალი დიდწილად დამოკიდებულია თქვენს პროფესიულ უნარებზე, პედაგოგიურ ნიჭზე, კრეატიულობასა და ემოციურ მგრძნობელობაზე. თქვენ ეხმარებით ჩვენს შვილებს იპოვონ ცხოვრების გზა, გახდნენ წიგნიერი და ღირსეული მოქალაქეები თავიანთი ქვეყნის. ჩვენ ერთად უნდა გავაგრძელოთ მუშაობა, რათა შევქმნათ ყველაზე კომფორტული პირობები განათლების მისაღებად ჩვენს მხარეში. ჩვენ დარწმუნებულები ვართ, რომ ჩვენი ძალისხმევა იქნება გასაღები იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ჩვენს შვილებს შეეძლებათ მიიღონ ღირსეული, კონკურენტუნარიანი განათლება.
ჩვენ გულწრფელად ვუსურვებთ ყველა მასწავლებელს, განათლების სისტემის თანამშრომელს ჯანმრთელობას, კეთილდღეობას, ამოუწურავ შემოქმედებით პოტენციალს და, რა თქმა უნდა, ახალ აღმოჩენებს, ნათელ მიღწევებს და ნიჭიერ მოსწავლეებს! წარმატებებს გისურვებთ, ძვირფასო კოლეგებო, თქვენი ყველაზე ამბიციური გეგმებისა და ვალდებულებების განხორციელებაში.

ხშირად გვეჩვენება, რომ წარმატება სხვაზეა და არა ჩვენზე. წარმატებული ქალებიგათხოვება მაგარი კაცები, გააჩინე ჯანსაღი შვილები, დაიკავე კარგი თანამდებობები, იშოვე ბევრი ფული. როგორც ჩანს, ისინი უბრალოდ იღბლიანები არიან და ვერაფერს გააკეთებენ. მაგრამ ეს ასე არ არის!

ყველაფერში წარმატების საიდუმლო

"თუ ძალიან გინდა, შეგიძლია კოსმოსში გაფრინდე", - ეს არის ცნობილი სიმღერის სიტყვები. წარმატების მიღწევის საფუძველი არის შინაგანი განზრახვა. ეს არ არის მხოლოდ მწველი სურვილი ან გააზრებული მიზანი - ეს უფრო ღრმაა. სურვილებსა და მიზნებს გონება აკონტროლებს, მაგრამ ემოციებს და ზრახვებს სული აკონტროლებს.

კარგია, როცა გაქვს მიზანი და სურვილი - ეს არის პირველი ნაბიჯი წარმატებისკენ (ბევრი ვერც კი ბედავს მის მიღებას, თვლის, რომ სირცხვილია წარმატების სურვილი). მაგრამ დივანზე წოლიდან, წარმატებაზე ოცნებებიდან, თქვენ უნდა გადახვიდეთ მოქმედებაზე - ეს არის ყველაფერში წარმატების მიღწევის მეორე საიდუმლო. თქვენ მზად უნდა იყოთ გადადგათ ნაბიჯები თქვენს მიერ არჩეული მიმართულებით.

თქვენ უნდა გინდოდეთ მიზნის მიღწევა ისე, რომ თქვენი სურვილი განზრახვად გადაიზარდოს. აქ ხშირად ჩნდება პირადი დაბრკოლებები. ადამიანების უმეტესობას კომფორტულად იცხოვრებს ისე, როგორც ცხოვრობენ. გულის სიღრმეში უყვართ სიზარმაცე და არაფრის კეთება, რადგან წარმატება არ არის მხოლოდ მიღწევები, სიმდიდრე და სხვა სასიამოვნო რამ. წარმატება ნიშნავს შრომას, იდეების გაუთავებელ გენერირებას, წარუმატებლობას მათი განხორციელების გზაზე, პასუხისმგებლობას და ბევრ სხვა ძალისხმევას, რომლის განხორციელებაც ამ ადამიანებს არ სურთ.

შრომისმოყვარეობა არის კიდევ ერთი საიდუმლო ყველაფერში წარმატების მისაღწევად. გაიხსენეთ ცნობილი წარმატებული ადამიანები: სტივ ჯობსი, ბილ გეითსი, ჰენრი ფორდი, თომას ედისონი - მათ ყველამ ათასობით საათი დახარჯა ოცნებების ახდენაში. დილიდან გვიან ღამემდე მძიმე, შრომატევადი შრომა მათ აქამდე მიიყვანა და არა ოცნებებით ან დივანზე წოლით. რა თქმა უნდა, ხანდახან უჭირდათ, მაგრამ ყველა დაბრკოლებას იმ ენერგიის წყალობით გადალახეს, რაც მათ მიზანს აძლევდა. მათ დაინახეს იგი პერსპექტივაში და არ ეშინოდათ მისი გადამუშავების.

მნიშვნელოვანი რამ, რაც საფუძვლად უდევს ნებისმიერ წარმატებულ მცდელობას, არის საკუთარი თავის და თქვენი მიზნის რწმენა. სამყარო შექმნილია ენერგიისა და რესურსების დაზოგვის პრინციპზე და იღბალი ამ იდეის ცოცხალი განსახიერებაა.

მაგრამ გონება წარმოშობს დაბრკოლებებსა და წინააღმდეგობებს და განზრახული გეგმიდან ნებისმიერ გადახრას აღიქვამს, როგორც ყოველგვარი იმედის კრახს და აძლევს სიგნალს დანებებისა. სამყარო უსაზღვროა თავისი შესაძლებლობებით და ყველაფერი შეიძლება მოხდეს - თუნდაც მილიონი თქვენს საბანკო ანგარიშზე. ეს კი არა - გექნებათ, თუ ამაში დარწმუნებული იქნებით და სწორი მიმართულებით დაიწყებთ ნაბიჯების გადადგმას.

რას ნიშნავს შენთვის წარმატება? სიმდიდრე, ოჯახი, სიყვარული, მეგობრობა, კარიერა, დიდება - ეს ყველაფერი უფრო კონკრეტულია, ვიდრე აბსტრაქტული წარმატება. სწორედ ეს უნდა იყოს თქვენი მიზანი – კონკრეტული და პოზიტიური. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ იგი ყველა დეტალში, ისე, რომ არ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ მიაღწიოთ მას. შემდეგ იფიქრეთ იმაზე, თუ ვინ ხართ ამ მომავალში: ძლიერი, მამაცი, განათლებული, მზაკვარი თუ ანალიტიკოსი. ეს ის თვისებებია, რომლებიც უნდა განავითაროთ აწმყოში, რომ იყოთ წარმატებული. და ბოლოს, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა დაგეხმარებათ თქვენი მიზნის მიღწევაში. ათასი ნაბიჯის მოგზაურობა იწყება პირველით, ასე რომ დაიწყეთ პატარა დავალება მაინც, რომელიც მიგვაახლოებთ თქვენს მიზანს.

Წადი სკოლაში. ნებისმიერ საქმეში წარმატების მისაღწევად საჭიროა ცოდნის მუდმივი ნაკადი. ასე რომ წაიკითხეთ. თუ კითხვა არ გიყვართ, წადით კურსებზე ან ლექციებზე. თუ არ მოგწონთ კურსებზე ან ლექციებზე სიარული, იმოგზაურეთ. თუ არ შეგიძლია მოგზაურობა, დაელაპარაკე განსხვავებული ხალხი. მოძებნეთ ნებისმიერი ინფორმაცია თქვენს თემაზე, შეიწოვეთ იგი თავისუფალ დროს ყოველ წამს. არ არსებობს ზედმეტი ცოდნა და არასოდეს იცი რა იქნება სასარგებლო და რა არა. ნუ დაზოგავთ ფულს თქვენს განათლებაზე, ეს არის ერთადერთი ჭკვიანი და ეფექტური ინვესტიცია.

გახდი შენი ცხოვრების ავტორი. რა განსხვავებაა იღბლიანებსა და უიღბლოებს შორის? ის, რომ ისინი ქმნიან საკუთარ ცხოვრებას, ბედთან ან სხვა გარე გარემოებებთან შერიგების გარეშე. როდესაც ისინი ხვდებიან დაბრკოლებას ცხოვრებაში, ისინი საკუთარ თავს უსვამენ ორ კითხვას: როგორ და რატომ გავაკეთე ეს? სცადე. თავიდან რთული იქნება, მაგრამ მალე ჩვევად გადაიქცევა და ვერ შეამჩნევთ, როგორ დაიწყებთ თქვენი წარმატების პირველი ნაყოფის მიღებას. ავტორის პოზიცია ცხოვრებაზე არ იძლევა ხანგრძლივ, სამწუხარო ახსნას იმის შესახებ, თუ რატომ არ გამოგდის რაღაც – უბრალოდ უნდა მოძებნო გზა დაბრკოლების დასაძლევად.

როგორ მივაღწიოთ წარმატებას პირად ცხოვრებაში

თქვენს პირად ცხოვრებაში ბედნიერების პოვნის სტრატეგია შეიძლება იყოს აგრესიული და თავდაჯერებული, ან შეიძლება იყოს რბილი, თვინიერი, ანუ წმინდა ქალური.

მრავალი თვალსაზრისით, მამაკაცებთან ურთიერთობის ყველა პრობლემა ასოცირდება ქალურობასთან, უფრო სწორად, მის ნაკლებობასთან. თქვენ უბრალოდ არ გრძნობთ თქვენს ქალურ ნაწილს, თქვენ არ აღიქვამთ საკუთარ თავს ქალად. ეს გამოიხატება ხასიათის ისეთ თვისებებში, როგორიცაა დაჟინებულობა, სიმკაცრე, აგრესიულობა, რაციონალურობა ქმედებებში, აზრებში და სხვა მამაკაცურ თვისებებში. მამაკაცები უბრალოდ ქალად არ გხედავენ და ამიტომ არ სურთ ურთიერთობის დამყარება.

განავითარეთ ქალურობა. არსებობს უამრავი კურსი და სკოლა, რომელიც ეძღვნება თქვენი ქალური მხარის გაძლიერებას. შეგიძლიათ დააკვირდეთ მას, ვინც თქვენთვის ქალურობის მაგალითია და სცადოთ მისი ქცევა: მიმიკა, ჟესტები, პოზები, სიარული. ნახეთ, რა მისი ქმედებები "იჭერს" მამაკაცებს ყველაზე მეტად, შეეცადეთ იგივე გააკეთოთ. Როგორ გრძნობ თავს? თუ კომფორტული ხართ, მაშინ ქალურობა თქვენთვის ვარჯიშის საკითხია. თუ არა, მაშინ ღირს დაფიქრება: რა გიშლით ხელს, იყოთ ქალური? შესაძლოა, ეს არის გარკვეული დამოკიდებულების გამო, რაც ბავშვობაში ისწავლეთ, მაგალითად, „ყველა გოგო სულელია“ ან „ფლირტი სისულელეა ან უღირსი“. ზოგჯერ საკმარისია ასეთი იდეის აღმოჩენა და რეალობასთან მისი შეუსაბამობის გაცნობიერება, ზოგჯერ კი ფსიქოლოგის დახმარებაა საჭირო.

ხშირად, საკუთარ თავში ეჭვი ხდება პირად ცხოვრებაში წარუმატებლობის გასაღები. ისე ხდება, რომ ქალი ფსიქოლოგთან მოდის – ჭკვიანია, ლამაზია, კარგად ამზადებს – მაგრამ მამაკაცებთან ურთიერთობა არ გამომდის. მას არ სჯერა, რომ მამაკაცის ღირსია. ამ შემთხვევაში საკუთარ თავზე მუშაობას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, რადგან შეუძლებელია ადამიანის პიროვნების რადიკალურად შეცვლა მყისიერად.

მაგრამ არსებობს გამოსავალი: გააკეთე ის, რისთვისაც კარგი ხარ. მიაღწიეთ მცირე შუალედურ წარმატებებს - ისინი არც თუ ისე შესამჩნევია, მაგრამ მათ შეუძლიათ მოგცეთ ძალა და თავდაჯერებულობა. მოიფიქრეთ, უფრო სწორად, იპოვეთ საკუთარი ირონია. მაგალითად, თქვენ ეწვიეთ მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეს ან იცით ყველაფერი ტრამვაის მშენებლობის შესახებ. ამის გაცნობიერება დაგეხმარება დაიჯერო საკუთარი მიმზიდველობა, შემდეგ კი მამაკაცების მხრიდან ინტერესი სულ ახლოს არის.

ბევრ ქალს ხელს უშლის მამაკაცებთან კომუნიკაციის გაგრძელებას წარსული ტრავმული გამოცდილებით. მაგალითად, თუ წინა ჯენტლმენმა მოგატყუათ და რომანი დაიწყო თქვენს მეგობართან. ან რამდენიმე წელი ეწინააღმდეგებოდა სერიოზული ურთიერთობის დამყარებას, შემდეგ კი დედასთან გაიქცა. ასეთ სიტუაციებში ქალი ფიქრობს: „ყველა მამაკაცი მათია...“ და წყვეტს პირად ცხოვრებას. მაგრამ ეს არ არის სწორი! თქვენ უნდა გესმოდეთ სასიყვარულო ფრონტზე წარუმატებლობის მიზეზები: შესაძლებელია, რომ უბრალოდ უიღბლო იყოთ და თქვენი ყურადღება წარმატებული ურთიერთობების მაგალითებზე უნდა მიაქციოთ.

თუმცა, ხდება ისე, რომ ქალი თავად ქვეცნობიერად ირჩევს „არასწორ მამაკაცებს“. მას, რა თქმა უნდა, მოსწონს მისი მეგობრის მაშას ოჯახური იდილია, მაგრამ რატომღაც ის თავად ხვდება ლამაზ მამაკაცებს ჯიბეში პენის გარეშე და მომავლის მკაფიო გეგმების გარეშე. აქ თქვენ უნდა გააცნობიეროთ პრობლემა და გაიგოთ რა გსურთ: ოჯახური ბედნიერება, ლათინური ამერიკის ვნებები, უაზრო სტაბილურობა თუ სხვა რამ. და აირჩიე ასეთი კაცები.

ზოგჯერ პირად ცხოვრებაში წარუმატებლობა გამოწვეულია იმით, რომ არსებობს სერიოზული ურთიერთობის შიში. და ყოველთვის, როცა ყველაფერი თავის გზას იწყებს, უკან იხევთ, ეძებთ ნაკლოვანებებს თქვენს პარტნიორში და ამაყად წვავთ ყველა ხიდს. მამაკაცთან ხანგრძლივი ურთიერთობა მხოლოდ ბედნიერება არ არის. ეს ასევე ნიშნავს პასუხისმგებლობას, ცვლილებებს ცხოვრებაში, კომპრომისზე წასვლის უნარს და ემოციურად ინვესტირებას კომუნიკაციაში. ყველას არ სურს ეს, მაგრამ ზოგს ეშინია. მაშინ ცნობიერება ისევ წარმატების მიღწევის გასაღებია. მხოლოდ იმის გაცნობიერებით, თუ როგორ წყვეტთ ურთიერთობებს მიზანმიმართულად, შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ. მიიღე სირთულეები, როგორც გარდაუვალი, მოიფიქრეთ მათთან გამკლავების გზა.

მამაკაცური ბუნების გაგება არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პირობა წარმატების მისაღწევად თქვენს პირად ცხოვრებაში. მამაკაცებს ისე ვერ მიუდგები, როგორც ქალებს - ისინი განსხვავებულები არიან. მათ აქვთ განსხვავებული აზროვნება, ცხოვრებისეული პრიორიტეტები, განსხვავებულად რეაგირებენ ყველაფერზე, რაც მათ ემართებათ. კაცები ბუნებით მონადირეები არიან, ისინი ტკბებიან ქალის შეყვარებისა და დაპყრობის პროცესით. ამიტომ, გოგონებს, რომლებსაც შუბლზე აწერიათ „პარტნიორის ძიება“, ხელმისაწვდომობის გამო შესაძლოა სასიყვარულო ფრონტზე პრობლემები შეექმნათ!

ან ავიღოთ სხვა მაგალითი. ქალი თავის პარტნიორს უყვება ამბავს ბოროტი უფროსის შესახებ და იმის ნაცვლად, რომ გულს მოეშვას, ის იწყებს რჩევის მიცემას. მამაკაცები შექმნილია ისე, რომ ისინი ცდილობენ დაუყოვნებლივ იპოვონ პრობლემის გადაწყვეტა. არ არის ჩვეულებრივი, რომ მათ მხარი დაუჭირონ და თანაუგრძნობდნენ ერთმანეთს. სქესთა შორის ასეთი წინააღმდეგობის შედეგი არის გაუცხოება ან ურთიერთობების გაწყვეტა უახლოეს მომავალში. გამოსავალი არის ერთმანეთის გაგებისა და შეგრძნების უნარში. მაშინ პირად ცხოვრებაში წარმატებას დიდი დრო არ დასჭირდება.

როგორ მივაღწიოთ წარმატებას სამსახურში

საყვარელი ცოლის სტატუსი ყველასთვის ოცნების ზღვარი არ არის. მეოცე საუკუნის შუა ხანებიდან ჩვენ გვაქვს იგივე უფლებები, რაც მამაკაცებს. ასევე მუშაობის უფლება და კარიერის აშენება. კარიერული ზრდა დიდი ხანია განიხილება მამაკაცის პრივილეგიად და ამ საკითხში მიზანშეწონილია მამაკაცის აგრესიული ქცევის სტილი. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეუთავსოთ იგი კონტაქტების დამყარების წმინდა ქალურ უნარს და მაშინ არ გექნებათ თანაბარი პროფესიულ სფეროში.

კარიერული წარმატების საიდუმლო არის სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის უნარი. ნებისმიერ სამუშაოში, სწორად ორგანიზებული კომუნიკაცია ეფექტურობის ოთხმოცდაათ პროცენტამდეა. თქვენ უბრალოდ უნდა შეძლოთ საერთო ენის პოვნა სხვადასხვა ადამიანებთან: ხმაურიანი, მშვიდი, ჭკვიანი, სულელი, ცხარე, მშვიდი. რა თქმა უნდა, თუ პროფესიული თვითრეალიზაცია თქვენთვის მნიშვნელოვანია. ეს უნარი ემყარება სხვა ადამიანების გაგებასა და მიღებას ისე, როგორც ისინი არიან და ეს უკვე გარკვეული პიროვნული სიმწიფეა.

შეუწყნარებლობა იწვევს ჩვენში გმობას, რაც არღვევს კონტაქტს. აქ ჩნდება კითხვა კომუნიკაციის ეფექტურობის შესახებ: შეგიძლიათ გაკიცხოთ, უარყოთ სხვა ადამიანის ქცევა, მაგრამ რა შეგიძლიათ მიიღოთ მისგან? ნებისმიერი ურთიერთქმედება მიზნად ისახავს რაღაც მიზნის მიღწევას და თუ პარტნიორთან ვერ ერკვევით, შედეგად მარცხი და წარუმატებლობა გელით. არ არის ყველაზე სასიხარულო პერსპექტივა! კომუნიკაციის უნარების განვითარება შესაძლებელია ფსიქოლოგიური ტრენინგებითუმცა, სწავლისთვის ყველაზე საინტერესო მასალას თავად ცხოვრება გვაწვდის.

დაფიქრდით რა თანამდებობა გახდება თქვენთვის წარმატების სიმბოლო. რა გაკლიათ მის მისაღებად? ხშირად ეს გამოდის გამოცდილების და გარკვეული ცოდნის, უნარების, შესაძლებლობების ნაკლებობა. დაიწყეთ სწავლა და ამავდროულად მოიპოვეთ სამუშაო გამოცდილება, რომელიც ძალიან გჭირდებათ. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ HR მენეჯერები უფრო მეტ უპირატესობას ანიჭებენ ადამიანებს, რომლებიც ცდილობდნენ რაიმე გაეკეთებინათ პრაქტიკაში, ვიდრე მათ, ვინც ამას სწავლობდა ინსტიტუტში. არ არის საჭირო ასისტენტებისა და თანაშემწეების პოზიციების უარყოფა - ეს არის შესაძლებლობა გახდე უფრო კომპეტენტური და მოიპოვო საჭირო კავშირები.

ახლა დამსაქმებელი ცდილობს საკუთარი ფულით იყიდოს მულტიფუნქციური სპეციალისტი, მაგალითად, HR მენეჯერი, რომელსაც აქვს განათლება როგორც ფსიქოლოგიაში, ასევე ეკონომიკაში. ასეთი პერსონალი განსაკუთრებით ღირებულია, რადგან მათ შეუძლიათ გააცნობიერონ სამუშაო პროცესის ყველა სირთულე.

კარიერული წარმატებისთვის მოგიწევთ რაღაცის დათმობა. მაგალითად, ზუსტად ექვს საათზე სამსახურიდან წასვლისგან, პროფესიაში რეალურ სიმაღლეებს აღწევენ ისინი, ვინც ბევრს ზეგანაკვეთურად მუშაობდა. კარიერის ზრდის პროცესში, დიდი ალბათობით, მოგიწევთ თქვენი მიზნის მიღწევა, მიუხედავად გარედან უარყოფისა და დაგმობისა. ჩვენში მათ ნამდვილად არ უყვართ აქტიური, ენერგიული ადამიანები, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ისინი წარმატებას აღწევენ. ამიტომ, თქვენ მოგიწევთ შეგუება თქვენს მიმართ მიმართულ გვერდით მზერასთან - ისინი წარმატების გარდაუვალი თანამგზავრები იქნებიან.

• შეადგინეთ გეგმა, სანამ რაიმეს დაიწყებთ. ეს არ არის დროის დაკარგვა, არამედ თქვენი საქმიანობის სტრუქტურირების მცდელობა. ცნობილია მეტაფორა: „სპილო ნაჭრებად შეიძლება შეჭამო“. მისი არსი იქამდე მიდის, რომ როცა ერთ დიდ კომპლექსურ ამოცანას ყოფ ბევრ პატარად, მაშინ საბოლოო მიზნის მიღწევა უფრო ადვილია თქვენთვის. თქვენი გეგმა უნდა იყოს დეტალური და გასაგები; ის უნდა მოიცავდეს შუალედურ ამოცანებსა და მიზნებს, მათ თანმიმდევრობას და მათი განხორციელების ვადებს. ის ასევე ქმნის დისციპლინას, რადგან როცა საკუთარ თავს საზღვრებს უყენებ, გეგმის შედგენამდე ისე ადვილად ვეღარ დაიზარებ.
• გამოიყენეთ swot ანალიზი. ეს არის პრობლემის, სიტუაციის ან პროექტის ანალიზი. მასში შედის ძლიერი და სუსტი მხარეებიობიექტი. ეს არის პრობლემის სტრუქტურირების კიდევ ერთი გზა, რათა შეძლოთ მისი მიღება დეტალური აღწერადა მიაღწიეთ გამოსავალს.
• შეხვდით სხვა ადამიანებს შუა გზაზე, მიეცით მათ მცირე სიკეთე. ეს კარგი გზაშეიძინეთ საჭირო კავშირები. როგორც წესი, ადამიანები არ ივიწყებენ სხვების მიერ მათთვის გაკეთებულ სიკეთეს და სურთ სამომავლოდ აუნაზღაურონ ისინი. და ვინ იცის, რომელ მომენტში და რა ფორმით დაგჭირდებათ ვინმეს დახმარება?
• მიღების უნარი უკუკავშირი. რა თქმა უნდა, თითოეულ ჩვენგანს უყვარს საკუთარი თავის შესახებ მაამებელი მიმოხილვების მოსმენა. მათ მოაქვთ უდაო სარგებელი – გვიმაღლებენ თვითშეფასებას და მატებენ თავდაჯერებულობას. კომპლიმენტებისა და შექების სწორად მიღება უნდა შეძლოთ, არ უნდა უარყოთ ისინი და ყველაფერი ხუმრობად აქციოთ. პირიქით, თქვენ უნდა გაიგოთ, რას ამბობს კარგი ადამიანი თქვენზე და მადლობა გადაუხადოთ გამოხმაურებისთვის. მაგრამ უარყოფითი მიმოხილვებითქვენი სამუშაოს შესახებ უფრო სასარგებლოა, ვიდრე პოზიტიური. ეს ღირებული ინფორმაციაა და შეიძლება ტყუილად მოგცენ. ამიტომ, როცა ვინმე შენს საქმეს აკრიტიკებს, არ უნდა განაწყენდე არც მასზე და არც საკუთარ თავზე. სჯობს ყურადღებით მოუსმინოთ მის ნათქვამს და თავად შეადგინოთ ზრდის წერტილების სია.
• შეასრულეთ თქვენი დაპირებები. შესრულებული დაპირება თქვენს კარმას ბონუსებს შემატებს და სამომავლოდ ხილს მოგიტანთ. ამიტომ, ნუ იღებ იმას, რისი გაკეთებაც არ შეგიძლია, რაც არ უნდა უხერხული იყოს ეს შენთვის, რადგან უარესი იქნება მოგვიანებით, როცა არ გაამართლებ ამ ადამიანის ბუნებრივ მოლოდინებს. არის სიტუაციები, როდესაც შეუძლებელია დაპირების შესრულება, მაშინ შენი მოვალეობაა წინასწარ გააფრთხილო ამის შესახებ და ახსნა, თუ რატომ მოხდა ამჯერად ყველაფერი არასწორად.
• იპოვეთ თქვენი მენტორი. გახსოვდეთ სამრეწველო პრაქტიკაინსტიტუტში? ერთია, როცა რაღაცას თეორიულად აგიხსნით და სულ სხვაა, როცა რაღაცას სწავლობ პრაქტიკაში და იმ ადამიანის მკაცრი ხელმძღვანელობით, რომელსაც შეუძლია მაღალი ხარისხის გამოხმაურება მოგაწოდოს. თუმცა ეს სხვაგვარად ხდება, როდესაც უბრალოდ სწავლობ ვინმესგან, რომლის წარმატებაც შენთვის მაგალითია. ასეთმა ადამიანმა იცის როგორ გადავიდეს იდეიდან მიღწეული მიზანიდა რა პრობლემები გელით.
• მოძებნეთ ახალი იდეები. არ უნდა იჯდე და დაელოდო, რომ რამე კარგი დაეცემა თავზე - შენ თვითონ უნდა წამოხვიდე დივნიდან, იპოვო და თუ არ გამოგივა, მაშინ შენ თვითონ გააკეთე. რაიმე ღირებულის პოვნის ალბათობა იზრდება, თუ მუდმივად ფხიზლად ხართ ინტერნეტში და აწყობთ ტვინის შტურმინგიწაიკითხეთ ავტობიოგრაფიები ცნობილი ხალხი, უარეს შემთხვევაში.

როგორ სწრაფად მიაღწიოთ თქვენს მიზანს

ადამიანები, რომლებმაც იციან როგორ მიაღწიონ თავიანთ მიზნებს, ამტკიცებენ, რომ მის მისაღწევად გჭირდებათ:

• გამძლეობა.
• Რთული სამუშაო.
• ოპტიმიზმი.
• Თავდაჯერებულობა.
• გამძლეობა.
• პოზიტიური აზროვნება.

ყველა ჩვენგანს არ აქვს ყველა ეს თვისება. ყველა მათგანი დაგეხმარებათ კარიერის აშენებაში და თქვენს პირად ცხოვრებაში. თუმცა, საკმარისია მინიმუმ ორი მათგანის ფლობა, რათა მოგვიანებით, იმის გაცნობიერებით, რომ მიზანი რეალურია, დანარჩენი განავითარო. უბრალოდ უნდა გავაცნობიეროთ, რომ შეუძლებელი არაფერია, თუ ჩვენ საკუთარ თავს ვუსახავთ მიზანს, ეს ნიშნავს, რომ გვაქვს მისი მიღწევის უნარი.

მიზნების მიღწევის ერთ-ერთი პირობაა თავიდანვე წაშალოთ წარსულის მოგონებები, სინანული იმის გამო, რაც აქამდე არ გაკეთებულა. შეუძლებელია წარსულში დაბრუნება და რაიმეს შეცვლა. და მოგონებები, რომლებიც იწვევს წუხილს, გვაშორებს ძალას, რომელიც ძალიან აუცილებელია, როდესაც წარმატების მიღწევის შემდეგ, ჩვენ გადაწყვეტილი ვართ ბოლომდე ვიყოთ.

თქვენი მიზნების წარმატებით განხორციელების შემდეგი პირობა არის შეწყვიტოთ ნერვიულობა წვრილმანებზე, ტირილი, ჩივილი კარიერის ნაკლებობაზე ან თქვენს პირად ცხოვრებაში წარმატებებზე, გჯერათ, რომ არც ერთი და არც მეორე არ მუშაობს. თუ რამე არ გამოგვდის, მაშინ დროა შევიძინოთ ახალი ცოდნა ან უნარები.

შიშის სარგებელი

უცნაურად საკმარისია, მაგრამ შიში - ეფექტური საშუალებაშეასრულოს მოქმედებების ეკვივალენტური მოქმედებები. ის ჩვენში ხსნის ძალის წყაროებს, რომლებზეც ეჭვიც კი არ გვეპარებოდა. გავიხსენოთ ცნობილი ამბავიდედაზე, რომელმაც შეძლო გადაადგილება და ეჭირა მრავალტონიანი სატვირთო მანქანა, რამაც შვილი სიკვდილს გადაარჩინა. რამ მისცა მყიფე ქალს წარმოუდგენელი სიმძიმის აწევის შესაძლებლობა? ჩემი შვილის შიში. და რა საშუალებას აძლევს გამხდარ ბიჭს მთვრალი კომპანიის თავდასხმას ებრძოლოს? შიში შენი სიცოცხლის. დაბოლოს, რა უბიძგებს სხვა უკვე წარმატებულ ადამიანს, აიძულებს მას გაიმეოროს „იყავი ისევ წარმატებული“ და განაგრძოს? ავტორიტეტის და კომფორტის დაკარგვის იგივე შიში.

დასკვნა: თუ ჩვენ გვაკლია გამძლეობა ან თავდაჯერებულობა, გვჭირდება დარტყმა შიშის სახით. ეს არის ჯადოსნური, თუმცა არც თუ ისე სასიამოვნო გზა ეფექტური შედეგების მისაღწევად. თითოეულ ჩვენგანს კრიტიკულ სიტუაციაში შეუძლია გაააქტიუროს ძალები საკუთარ თავში, რომელთა დახმარებითაც ჩვენ შეგვიძლია უბრალოდ მოვიშოროთ ყველა დაბრკოლება ჩვენი მიზნისკენ მიმავალ გზაზე, არც კი შეუმჩნევლად. თუ ცხოვრებაში წარმატების მიღწევის გზებს ვეძებთ, მზად ვართ გამოვიდეთ ინერციის მოსაწყენი ზონიდან, მაგრამ ამას უბრალოდ ვერ გავბედავთ, შეგნებულად უნდა ვეძებოთ შიშის მოტივაცია.

ასეთი მოტივაციების მიზანია გამოიწვიოს უმოქმედობის შიში, აიძულოს ადამიანი ჩაიდინოს მისთვის ატიპიური ქმედებები. მოტივაცია ეფუძნება პრინციპს: „მეშინია, რაღაც უნდა გავაკეთო, რადგან ამას ჩემზე უკეთ ვერავინ გააკეთებს!“ ამ გზით ჩვენ ვქმნით მოქმედების ძალიან მძლავრ სტიმულს და შიშის გავლენის ქვეშ გადავდგით გარკვეული ნაბიჯები და გავიმარჯვეთ, საბოლოოდ ვიღებთ თავდაჯერებულობას და აღარ გვეშინია გამოგონილი სირთულეების.

შიში შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ეფექტური ტექნიკა მიზნების მისაღწევად. ერთი პრობლემა: ყველა ჩვენგანი არ გადაწყვეტს შეგნებულად მოძებნოს ამისთვის მოტივაცია.

მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული ცვლილებების მიღწევა არ საჭიროებს რაიმე სახის გლობალურ მოქმედებას. მცირე ნაბიჯებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს შედეგი. ამ ნაბიჯების მიზანია შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება ცხოვრებისა და აზროვნების მიმართ. ისინი შედგება შემდეგი მოქმედებებისგან:

1. ჩვენ ვაკვირდებით ჩვენს მეტყველებას და ვცდილობთ ამოიღოთ ჩვენი ლექსიკური ფრაზები, რომლებიც შეიძლება გაანადგუროს ჩვენი ენთუზიაზმი. ჩვენ მათ ვცვლით ახალი, პოზიტიური ფრაზებით. ყოველდღიური ცხოვრებიდან აუცილებელია გამორიცხოთ ისეთი გამონათქვამები, როგორიცაა "ყველაფერი ისეა, როგორც ყოველთვის", "არაფერი ახალი", "მე არ შემიძლია ამის გაკეთება", "ეს არავის სჭირდება", "მე არაფერი მინდა", "მე უნდა". მათ შეუძლიათ ჩვენი ცნობიერების ნაწილის პარალიზება და უიმედობისა და პიროვნული წარუმატებლობის განცდა ჩაგვინერგონ.
2. ჩვენ ყოველ განვლილ დღეს ვეძებთ რაღაცას, რისთვისაც შეგვიძლია მადლობა გადავუხადოთ ჩვენს ბედს, ყოველდღე გამოვხატავთ მადლიერებას იმის გამო, რაც უკვე განვიცადეთ, რაც გვაქვს დღეს, თუნდაც ის, რაც არ გვაქვს. ეს საშუალებას მოგცემთ არ შეეგუოთ მიღწეულ კეთილდღეობას და წინ წახვიდეთ. ბედისადმი მადლიერების გრძნობის გამუდმებით განვითარებით, ჩვენ ვსწავლობთ პოზიტიურად ვიფიქროთ და არ ვიფიქროთ გასული წლების წარუმატებლობებზე.
3. ყოველ დილით, როცა ვიღვიძებთ, საკუთარ თავს ვიმეორებთ, რომ საუკეთესო დღე იწყება ყველა იმ დღეებში, რაც უკვე ვიცხოვრეთ და ვცდილობთ საღამომდე გავიხსენოთ ეს.
4. ვცდილობთ, ცოტათი მაინც ავითვისოთ ის სფერო, რომელიც, როგორც ადრე დავრწმუნდით, სრულიად მიუწვდომელი იყო ჩვენთვის. ახალი შესაძლებლობების აღმოჩენისას, თითოეული ადამიანი განიცდის აღფრთოვანებას, შინაგანი ძალის მატებას და მოქმედების უკონტროლო სურვილს. ამ ყველაფრის წყალობით ის გაუცნობიერებლად პოულობს წარმატების უმოკლეს გზას და ამ გზას სტრესის გარეშე დადის.
5. ჩვენ ვპოულობთ ჩვენს მთავარ მიზნებს იმით, რომ ჯერ გავარკვიეთ, რა გვატირებს სიხარულით, როგორ გავაღიმოთ სხვები, რას ხედავენ ეს ადამიანები ჩვენს შესაძლებლობებად, რა გვაცინებს გულწრფელად, რა შეგვცვალა უკეთესობისკენ, რაზე შეგვიძლია ვიმუშაოთ. მთელი ღამე. ეს გვეხმარება ვიპოვოთ მიზანი, რომლის მიღწევაც ნამდვილად გაგვახარებს.
6. ჩავთვალოთ, რომ სირთულეები გადის და ცხოვრებაში ცვლილებები თანდათანობით ხდება, მოდით შევადგინოთ სია, რისი გაკეთებაც ღირს ყოველდღე.

როგორ განვავითაროთ ნებისყოფა

ნებისყოფის გაძლიერების მრავალი გზა არსებობს, რომელთაგან თითოეული განკუთვნილია კონკრეტული გარემოებებისა და პიროვნების მიდრეკილებისთვის. ახლა განვიხილავთ ხუთ უნივერსალურს ეფექტური ტექნიკანებისყოფის განვითარება.

ადამიანის ნებისყოფა არ არის უსაზღვრო და ჩვენ ვცდილობთ გამოვიყენოთ იგი მინიმალური წინააღმდეგობის გზის არჩევით. როდესაც ცუდი წარმოდგენა გვაქვს იმაზე, თუ როგორ მივაღწიოთ წარმატებას სამსახურში, ჩვენი ნებისყოფის სრულად გამოყენებით, ვიწყებთ მუშაობას დღეების განმავლობაში და შედეგად დავკარგავთ. ნებისყოფის ენერგია არის იმპულსი, რომელიც გააფთრებს, გვიბიძგებს ჩვენი ადგილიდან, შემდეგ კი ოდნავ დაიწვება და გამოვა.

ნებისყოფა არ შეიძლება იყოს მუდმივი საწვავი. აუცილებელია გეგმის შექმნა მოვლენათა ჯაჭვიდან, რომელიც ხელს უწყობს ძალების ორგანიზებას და წინსვლას სწორი მიმართულებით მათი გაზომილი გამოყენებით. იმის კეთებით, რისი გაკეთებასაც ყოველდღიურად ვაპირებთ, თანდათან ვეჩვევით ჩვენი მოქმედებების რიტმს და შედეგად, რთული სამუშაოც კი ნაცნობი და ადვილი ხდება ჩვენთვის.

თუ არსებობს ცდუნება დატოვოთ დასახული გზა მიზნისკენ, გინდათ ყველაფერი დათმოთ, დივანზე ჩამოვარდეთ უკეთეს დრომდე, დავიწყებთ ფიქრს ჩვენს პერსპექტივებზე. უმეტესობა Საუკეთესო გზაგააძლიერეთ თვითკონტროლი - წარმოიდგინეთ გრძელვადიანი მიზნები და გადაიტანეთ ყურადღება მიმდინარე მომენტის ცდუნებისგან. მაგალითად, ჩვენ ვოცნებობთ იმაზე, თუ როგორ მივაღწიოთ წარმატებას კარიერაში, როგორ დავიკავოთ კარგი, მაღალანაზღაურებადი პოზიცია.

ამ მომენტში ზღვაზე დასვენების შესაძლებლობა გვაქვს და ძალიან გვინდა სამსახურიდან თავი დავანებოთ და სანაპიროზე დავწოლოთ. თუმცა, ასეთი ქმედება ნიშნავს კარიერის დანგრევას და მომავალი გახდება ბუნდოვანი და საეჭვო. ღირს ამის გაკეთება? ძლივს. ამიტომ, ცდუნების განადგურების მიზნით, ჩვენ ვიწყებთ ფიქრს ჩვენს პერსპექტივაზე და ინტერესი ცდუნების ობიექტის მიმართ მაშინვე დაეცემა.

ჩვენ ვქმნით წინადადებას, რომელიც ადასტურებს მიზნის მიღწევას და გონებრივად ვიმეორებთ რაც შეიძლება ხშირად. ასეთი გამეორება, მიზნის, როგორც დასრულებული ფაქტის დაფიქსირება, ყველაზე მეტია ეფექტური მეთოდინებისყოფის გაძლიერება. Როგორ გავაკეთო ეს? მაგალითად, თუ გვესმის, როგორ მივაღწიოთ წარმატებას ბიზნესში, მაგრამ საწყისი კაპიტალითუ მაცდურია ფულის დახარჯვა მანქანის შესაძენად, შეგიძლიათ მუდმივად გაიმეოროთ საკუთარ თავს: „ჩემი ბიზნესი აყვავდება“. თავად ცნობიერება მანქანიდან უკვე არსებული ბიზნესის პრობლემებზე გადავა და მანქანის ყიდვა უკანა პლანზე გადავა.

ყოველ დღე სულ მცირე რამდენიმე წუთის განმავლობაში ვფიქრობთ ჩვენს მიზნებზე, ნებისყოფის ვექტორს მივმართავთ მათი მიღწევის გზისკენ. ასეთი ყოველდღიური აზროვნება თავის კვალს ტოვებს მეხსიერებაში, რომელიც პასუხისმგებელია ჩვენს ემოციურ დონეზე, რაც ხელს უწყობს იმ მიმართულების არჩევას, რომელშიც გამოვიყენებთ ნებისყოფას.

უცნაურად შეიძლება ჟღერდეს, მაგრამ ნებისყოფის გასაძლიერებლად საჭიროა კარგი საუზმე. ეს აიხსნება იმით, რომ ნებისყოფა არის ენერგია, რომლის შევსებაც მოითხოვს დიდი რაოდენობითგლუკოზა. მკვლევარები ამბობენ, რომ ადამიანს, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში იმყოფებოდა თვითკონტროლის მდგომარეობაში, სისხლში გლუკოზის დონე მნიშვნელოვნად იკლებს.

მისი არასაკმარისი რაოდენობა შეიძლება იყოს იმის მიზეზი, რომ როდესაც თქვენ გჭირდებათ საკუთარი თავის შეკრება, ადამიანს უბრალოდ არ შეუძლია ამის გაკეთება. ნებისყოფა უნდა იკვებებოდეს, თორემ საჭირო დროს გაშრება. და ამისთვის დილით უნდა მიირთვათ ისეთი საკვები, რომელიც საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ სისხლში გლუკოზის სასურველი დონე.

ყველა ეს ტექნიკა მარტივია და არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ პირობებს მათი განხორციელებისთვის. ეს გზა მოუტანს ბევრ სიურპრიზს, სიურპრიზს, მას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება, ჩვევები, ცხოვრებისეული ღირებულებებიც კი. ასეთი ცვლილებები ზოგჯერ ხდება გაურკვევლობის და არსებული ვითარებაში საკუთარი როლის გაუგებრობის მიზეზი. ამაში არაფერია საშინელი - უბრალოდ უნდა შევეგუოთ ახალ გარემოს, გავაცნობიეროთ სად არის ახლა ჩვენი ადგილი.

ადაპტაციის პერიოდში იუმორის გრძნობა ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას. ფიზიკური ვარჯიში, რეგულარული კარგი დასვენება, მეგობრებთან და ოჯახთან ურთიერთობა. ამ დროს მთავარია, თამამად წინ წახვიდე და უკან არასოდეს გაიხედო. წარსულის მოგონებები გამოიწვევს ეჭვებს მიზნის სისწორეში და ეჭვებმა, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი დანაკარგები. ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა მშვიდად და ღრმად გაანალიზოთ სიტუაცია, რათა საფუძვლიანად იცოდეთ მისი ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე და მიიღოთ გაიდლაინები. მოდით ვუთხრათ საკუთარ თავს: ”მიზნისკენ ეს გზა მე დამოუკიდებლად ავირჩიე”. და ჩვენ მტკიცედ მივდივართ მასთან, უარვყოფთ არასაჭირო სპეკულაციებს.

რამ შეიძლება გაგხადოთ მარცხი?

თუ გსურთ წარმატების მიღწევა, კარგად უნდა გესმოდეთ, რა შეიძლება შეზღუდოს თქვენი პოტენციალი და გამოიწვიოს წარუმატებლობა.

Ისე, წარმატებული ადამიანებიუარი თქვას:

ცრუ რწმენა

ეს არის მცდარი წარმოდგენები გარე ფაქტორებზე ან საკუთარ თავზე. ცრუ რწმენის მაგალითია შემდეგი სიტუაცია: ადამიანი არ აძლევს საკუთარ თავს მიზნის დასახვას - "მიაღწიოს საკუთარ თავს". უკეთესი მუშაობა! ამის ნაცვლად, ის ფიქრობს: ”მე ვერასოდეს ვიპოვი Კარგი ნამუშევარიაჩვენს დროში!” ცრუ რწმენა მოქმედებს როგორც თქვენი პოტენციალის შეზღუდვა და, შესაბამისად, თქვენი წარმატება. მათ შეუძლიათ არა მხოლოდ შეგიზღუდონ, არამედ შეიძლება დაანგრიონ შენი ცხოვრება.

კონტროლის გარე ლოკუსი

ეს არის აზროვნება, რომელიც ადამიანს აჯერებს, რომ ყველაფერი, რაც მას ხდება, დამოკიდებულია არა მასზე, არამედ ზოგიერთ გარე ფაქტორზე. მაგალითად, როდესაც გოგონა ამბობს, რომ მასწავლებელი ზედმეტად აწუწუნებდა, როცა გამოცდაზე კარგად ვერ გავიდა; ან როცა შენი მეგობარი ამბობს, რომ ვერ პოულობს კარგ სამუშაოს, რადგან ქვეყანაში უმუშევრობაა - ეს ყველაფერი კონტროლის გარე ლოკუსის მაგალითებია.

გამძლეობის ნაკლებობა

რა სარგებლობა მოაქვს, თუ ბევრი ძლიერი მხარე და ღირებული უნარი გაქვს, თუ იმედს დაკარგავ პირველი (ისევე, უკიდურეს შემთხვევაში, მეორე) წარუმატებლობის შემდეგ? ის ადამიანები, ვინც ყველაზე მეტს მიაღწევს საუკეთესო შედეგები, ყველაზე დაჟინებულები არიან ყველაფერში. ისინი აგრძელებენ მუშაობას ბოლომდე, სანამ არ მიიღებენ იმას, რაც სურთ, თუნდაც ყველაფერი მათ წინააღმდეგ იყოს, თუნდაც მარცხი ბევრჯერ გადალახოს მათ.

მოქნილობის ნაკლებობა

მოქნილობა არის ადამიანის ადაპტაციის უნარი გარე პირობები. ეს არის შესაძლებლობა, სცადოთ რაიმეს გაკეთება ახლებურად, როდესაც ძველი, ნაცნობი გზა არაეფექტური აღმოჩნდება. რაც უფრო მოქნილი იქნებით, რაც უფრო მეტად შეძლებთ ახალ პირობებს ადაპტირებას, მით უფრო მაღალი იქნება თქვენი წარმატების შანსი.

დაგეგმვის ნაკლებობა

თუ არ გაქვთ მიზნები ან გეგმები, მაშინ საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ გახდეთ სხვა ადამიანების გეგმების ნაწილი. თუ თქვენ არ გეგმავთ ლიდერი გახდეთ სამსახურში, მაშინ სხვა იქნება და თუ თქვენ არ გეგმავთ ამის მიღებას მაღალანაზღაურებადი სამუშაო, მერე შენს ადგილს სხვა დაიკავებს. თუ არ დაგეგმავ, მოტივირებული ადამიანების გზიდან გადაგდებენ. ისინი დაიკავებენ ყველა პრესტიჟულ ადგილს, გამოიმუშავებენ ფულს, მოიპოვებენ დიდებას, ხოლო თქვენ იქნებით მხოლოდ მაყურებელი, მათი წარმატების მოწმე. ამიტომ გეგმავს მნიშვნელოვანი წერტილიწარმატების მიღწევა!

თვითდაჯერებულობის ნაკლებობა

თუ საკუთარ თავში არ ხართ დარწმუნებული, შეგეშინდებათ თქვენი იდეების მიყოლა, შეძლებთ ოცნებებზე უარის თქმას, როცა ვინმე გეტყვით, რომ ეს შეუძლებელია. თავიდან აიცილებთ რაიმე რისკს და უგულებელყოფთ ბევრ შესაძლებლობას, რამაც შეიძლება წარმატებამდე მიგიყვანოთ. თუ გსურთ გაზარდოთ თქვენი წარმატების შანსები, აგურით აგურით უნდა ააშენოთ თქვენი თავდაჯერებულობა.

Შიში

წარუმატებლობის შიში და წარმატების შიში ხშირად ერევა. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ერთმანეთის სრულიად საპირისპიროდ გამოიყურებიან, ორივე შიშმა შეიძლება ისეთი გავლენა მოახდინოს თქვენზე, რომ შეგიშლით ხელს რაიმეს გაკეთებასაც კი. და ვინც არაფერს აკეთებს, რა თქმა უნდა, არ უშვებს შეცდომებს, მაგრამ არც არასდროს არის წარმატებული.

როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება

მცდელობების რაოდენობა

ჩვილები სწავლობენ საგნის ხელში აყვანას მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ცდილობდნენ მრავალი არასწორი გზით. ყოველთვის, როცა თქვენი ბავშვი ცდილობს რაღაც აიღოს და შემდეგ ჩამოაგდეს, ის რაღაც ახალს გაიგებს მის დაჭერის სწორი ხერხის შესახებ. გარკვეული რაოდენობის მცდელობის შემდეგ ბავშვი საბოლოოდ სწავლობს საგნის სწორად დაჭერას და დაჭერას. იგივე ეხება ნებისმიერ სასწავლო პროცესს. თუ გსურთ იყოთ წარმატებული, უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენ უნდა გადალახოთ წარუმატებლობები, სანამ არ აღმოაჩენთ, თუ რომელი ქმედება იმუშავებს ისე, როგორც გსურთ.

იყავით მოქნილი

როცა ჩვეულ რეჟიმში ვერ ფუნქციონირებთ, სხვა მიდგომა და სცადეთ რაიმე ახალი. შეეცადეთ გაარკვიოთ, რატომ ვერ მოხერხდით, რათა გაითვალისწინოთ და გამოასწოროთ თქვენი შეცდომები მომდევნო ცდის დროს. ყოველთვის, როცა რაღაც ახალს აღმოაჩენთ, ისწავლით კიდევ ერთი დაბრკოლების გადალახვას, რომელიც დგას წარმატების გზაზე, ამ გზაზე გადადგამთ დიდ ნაბიჯს წინ.

წადი ბოლომდე

როდესაც ედისონს ჰკითხეს, როგორ მოახერხა, იმედის დაკარგვის გარეშე, ათასჯერ ეცადა გაენათებინა მის მიერ გამოგონილი ნათურა, როდესაც ისინი აფეთქდნენ ერთმანეთის მიყოლებით, მან ასე უპასუხა: „ყოველთვის, როცა სხვა ნათურა აფეთქდებოდა, ჩემს თავს ვეუბნებოდი, მე სხვა ვიპოვე.” გზა არ გამოვიგონო!” ის უბრალოდ დარწმუნებული იყო, რომ ამ გამოგონების გაკეთებას აპირებდა, ამიტომ იცოდა, რომ ეს მხოლოდ დროისა და მცდელობის საკითხი იყო.

ისწავლეთ სწავლა

წარუმატებელი ადამიანები ხშირად თავს უმწეოდ გრძნობენ ზოგიერთ სიტუაციაში. მათ უბრალოდ არ იციან რა უნდა გააკეთონ მიზნის დასასახად, მის მისაღწევად და წარმატების მისაღწევად. პირველი წარუმატებლობის შემდეგ, ან თუნდაც პირველივე ავარიის შემდეგ, ისინი უბრალოდ ნერვიულობენ და ნებდებიან, ნაცვლად იმისა, რომ ისწავლონ ფიასკოს მიზეზი. როდესაც ვერ ხვდებით, რა მოხდა, დაუკავშირდით ამ სფეროში უფრო გამოცდილ ადამიანებს. შეგიძლიათ წაიკითხოთ საჭირო ლიტერატურა, დარეგისტრირდეთ სასწავლო კურსებზე თქვენთვის საინტერესო პროფილში. მთავარია ისწავლო შენი თემის კარგად გაგება და გაარკვიო, როგორ დაძლიო სირთულეები. მაშინ არ იგრძნობთ თავს უმწეოდ!

იყავით ფსიქოლოგიურად მომზადებული ნებისმიერი დაბრკოლებისთვის

გარშემომყოფები გაკრიტიკებენ, შესაძლოა დაგცინონ, შეეცადონ შეარყიონ შენი თავდაჯერებულობა და შესაძლოა შენზე უარის თქმაც კი დაიწყოს. მაგრამ, თუ გსურთ იყოთ წარმატებული, არ დაუშვათ თქვენი ოცნება დაინგრევა, არ გადაუხვიოთ თქვენს არჩეულ გზას.

წარუმატებლობა თუ წარმატება

გნებავთ მაგალითი, როდესაც წარმატებასა და წარუმატებლობას შორის მხოლოდ რამდენიმე მეტრია? წარმოიდგინეთ სკოლა, საკლასო ოთახი. გაკვეთილი მიმდინარეობს. შედეგები ცხადდება სატესტო სამუშაო. ორი მოსწავლე იღებს B შეფასებას. ისინი სხედან ერთსა და იმავე ვარიანტზე, ერთმანეთისგან მხოლოდ ორი მერხი და ემოციების მთელი უფსკრული. C სტუდენტი ვერ იკავებს თავის ხალისს. ამ ოთხეულმა გადაარჩინა იგი კვარტალში არადამაკმაყოფილებელი შეფასებისგან. წარჩინებული მოსწავლე შოკირებული დუმს. მისთვის ოთხი ქულა წარუმატებლობაა. წარუმატებლობა. მაგრამ არსებობს მხოლოდ ერთი კონტროლი. მარკაც. მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ორივე მოსწავლის დამოკიდებულებაზე ტესტის შედეგზე. იმისგან, ვინც გაკვეთილის დასაწყისში რამდენის მიღებას მოელოდა.

ან სხვა მაგალითი. მატარებლით ორი ორმოცდაათი წლის ქალი მოძრაობს. ორივე საშუალო შემოსავლის მქონე სრულფასოვან ოჯახში აღიზარდა, სკოლაშიც კარგად სწავლობდა და კოლეჯიც დაამთავრა. ბევრი საერთოა, არა? მაგრამ ქალების აზრები რადიკალურად განსხვავებულია. ერთ-ერთი მათგანი, რომელიც აჯამებს თავისი ცხოვრების წინასწარ შედეგებს, ჩივის: „ჩემი ქმარი არ მაფასებს. ერთი თევზაობა მიფიქრია. ბავშვებმა ვერაფერს მიაღწიეს. ჩემმა ქალიშვილმა სამი შვილი გააჩინა და სახლში რჩება. ვაჟი დაქორწინდა განქორწინებულზე, ზრდის დედინაცვალს და მუშაობს ქარხანაში. მანქანაც კი გაფუჭებულია“.

მეორე, მომღიმარი, ამაყობს: „და ჩემი ქმარი მშვენიერია. არ სვამს, არ ეწევა. ამდენი წელი ერთად. სათევზაოდ კი ერთად დავდივართ. ჩვენი ბავშვები მშვენიერი არიან. ჩემს ქალიშვილს და მის ქმარს გაუმართლათ. ის მის უკან დგას - როგორც ქვის კედლის მიღმა. ზრდის ბავშვებს, აცხობს ღვეზელებს. დიასახლისი კარგია. ჩემი შვილიც შესანიშნავია. კეთილი, ადამიანური. მოიყვანა გოგონა ბავშვთან ერთად. უყვარს ცოლი და არ შეურაცხყოფს თავის დედინაცვალს. ისინი ცხოვრობენ სრულყოფილ ჰარმონიაში. და ჩვენ არ ვართ ღარიბები. ვიყიდეთ მანქანა. შეიძლება არა ახალი, მაგრამ კარგი მფლობელისგან. ის მას ისე უვლიდა, როგორც საკუთარს. ასე რომ, ახლა შეგვიძლია სათევზაოდ წავიდეთ და სოკო დავკრიფოთ“.

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ აღვიქვამთ ჩვენ რეალობას. გსურთ ყველაფერში წარუმატებლობის დანახვა? თქვენ ნახავთ მას! რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა შეამციროთ ცხოვრებისეული მოთხოვნების ზღვარი და ყოველთვის დაკმაყოფილდეთ მცირედით. თუმცა, შეხედე ყველაფერში დადებითი მხარეებიმნიშვნელოვანი.

საიდან იზრდება ფეხები?

თვითშეფასება დამოკიდებულია აღზრდაზე. მშობლებმა გასწავლეს ცხოვრებით ტკბობა და არ იმედგაცრუებული, თუ რამე არ გამოგდის? ეს ნიშნავს, რომ ადამიანი გაიზრდება ადეკვატურად, მზადაა ცხოვრებისეული პრობლემებისთვის.

თუ დედა მუდმივად ეუბნება შვილს: „შენ მე მრცხვენო!“, მაშინ ის გააგრძელებს საკუთარი თავის ასოცირებას სხვა ადამიანების სირცხვილის მიზეზთან. ბავშვობიდან მას მიენიჭა ისეთი დამოკიდებულება, რომელსაც ის იცავს. ასე რომ, ადიდეთ თქვენი შვილები. ნუ დაზოგავთ მხარდაჭერის, სიყვარულის, ბავშვების შესაძლებლობების აღიარების სიტყვებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ამაზეა დამოკიდებული, გაიზრდება თქვენი შვილი წარმატებული თუ არა.

გადააბრუნეთ თქვენი აზრი იმ აზრზე, რომ თქვენ არ ხართ უარესი, ვიდრე ვინმე. და გარკვეულწილად, შესაძლოა უკეთესიც. გახსოვდეთ ყველა თქვენი დადებითი თვისება. განავითარეთ ისინი. თქვენ უნდა შეაფასოთ თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები. უბრალოდ შეაფასეთ ობიექტურად და არ დაეყრდნოთ სხვის აზრს.

აიღეთ ფურცელი და გაყავით ორ ნაწილად. აღწერეთ თქვენი უარყოფითი თვისებები და, მეორე მხრივ, თქვენი დადებითი. მხოლოდ თქვენი ყველაზე სერიოზული ნაკლოვანებების კლასიფიკაცია უარყოფითად. ყველაზე პატარა ნიუანსიც კი დადებითად ითვლება. კარგად ხარ ბლინების გამოცხობაში? ან იქნებ თქვენ თვითონ დაკიდოთ თარო აბაზანაში? ეს ყველაფერი მყარი უპირატესობაა. შენიშვნა - ეს არის თქვენი უპირატესობები!

Გიყვარდეს საკუთარი თავი. მის გარეშე მარტივი წესიწარუმატებლობა ფესვებამდე დაგაყენებს თქვენი დღის ბოლომდე. რაიმე მხრივ უიღბლო ხარ? ან რაიმე სიტუაციაში თქვენ არასწორად მოიქცეთ საუკეთესო გზით? შეწყვიტე საკუთარი თავის დასჯა, ყველა ცუდს აკეთებს. ადამიანები განსხვავდებიან მხოლოდ იმით, იცის თუ არა ადამიანმა სიტუაციის გამოსწორება და წინსვლა.

თავდაჯერებულობის მთავარი მტერი

რატომ გადავედით წარმატებებიდან და წარუმატებლობიდან თავდაჯერებულობამდე? იმიტომ, რომ შეუძლებელია გაგიმართლოს და საკუთარი თავის არ გჯეროდეს. აქ მთავარია მიზეზი და შედეგის დადგენა. იღბალი (მიუხედავად საზოგადოებრივი აზრი) არ არის მიზეზი, არამედ შედეგი. ადამიანს ჯერ საკუთარი თავის სჯერა, მერე კი გაუმართლებს.

დააკვირდით "იღბლიანებს". ისინი თითქოს დაუცველები არიან? ანუ სიმშვიდეს და თავდაჯერებულობას ასხივებენ? სავარაუდოდ, მეორე. ამიტომ, თქვენ უნდა ეძებოთ თქვენი უნიკალურობა, ორიგინალურობა - და მაშინ წარმატება არ დაგელოდებით. თუმცა, რჩევა „იყოთ მათნაირი“ არასწორი იქნებოდა. თქვენ არ უნდა იყოთ ვინმეს მსგავსი. მხოლოდ საკუთარ თავს. თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეებით.

ეს უნიკალურობა გონების საზღვრებში უნდა იყოს - აბსოლუტურად არ არის საჭირო თმის შეღებვა კაშკაშა ნარინჯისფერში, საყურის დადება ან წითელ მოედანზე წასვლა "ჰარი კრიშნას" სამღერად. მაგრამ მურაკამის კითხვა, რომელიც შენთვის სრულიად უინტერესოა, ან ბეთჰოვენის მოსმენა მხოლოდ იმიტომ, რომ ამას თითქმის ყველა აკეთებს, რბილად რომ ვთქვათ, სისულელეა.

წარუმატებლობა წარმატებისკენ მიმავალი გზაა

ოდესმე გიფიქრიათ, რატომ ეშინიათ ადამიანებს ასე წარუმატებლობის შესაძლებლობის? მათ ეშინიათ სხვების თვალში ცუდად გამოჩენის, სხვებზე უარესი ყოფნის, სრულყოფილებისგან შორს ყოფნის. ეს არის დეპრესიის, საკუთარ თავში ეჭვის და სხვების უკმაყოფილების მიზეზი. ერთხელ ვიღაცამ მოიფიქრა სტანდარტები, რომლებიც ყველამ უნდა აკმაყოფილებდეს. რამდენადაც ადამიანი მათ შეესაბამებოდა, მეტ-ნაკლებად სრულყოფილად გამოცხადდა. იდეალური გონება. Უნაკლო სხეული. სრული დამარცხებული.

მარცხი სუბიექტურია. მაგრამ, როგორც არ უნდა იყოს, რაღაც ხდება ცხოვრებაში, ვწუწუნებთ, ვჩივით, რომ უიღბლო ვართ. რედაქტორმა არ მიიღო წიგნი, არ მომცა ბანკის სესხი და არც კარგი შეფასება აიღო. წარუმატებლობა ყველასთვის განსხვავებულად გამოიყურება, მაგრამ ის აფერხებს და აშინებს ყველას.

ადამიანები წყვეტენ რაიმეს კეთებას ხელახლა წარუმატებლობის შიშით. პირველივე უარით შეშინებული მწერალი ხელნაწერს მაგიდაზე დებს და წერას წყვეტს. მოსწავლე ტოვებს სწავლას იმის შიშით, რომ გამოცდას ჩააბარებს და მთელ ჯგუფს შეარცხვინებს. ოჯახი იპოთეკის აღების და საკუთარ სახლში გადასვლის ნაცვლად ბინის დაქირავებას აგრძელებს.

მაგრამ იღბალი ძალიან ახლოს იყო! ერთი კვირა საკმარისი იყო იმისთვის, რომ მოსწავლეს ეს საგანი შეესწავლა. მწერალს შეეძლო ხელნაწერი სხვა გამომცემლობაში გაეგზავნა და უფრო დიდი საფასური მიეღო. ოჯახი ახლომდებარე ბანკიდან სესხს ელოდა, რაზეც ვერასოდეს მიაღწიეს. ბედის ყველა საჩუქარი იკარგება. და ეს მხოლოდ იმიტომ, რომ ხალხს ეშინოდა წარუმატებლობის.

ამიტომ, ყველაზე ცუდი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის მარცხის შიში. რაც უფრო მეტად გეშინიათ მათი, მით უფრო ხშირად ხდება ისინი. და რაც უფრო დიდ დამარცხებულად გრძნობ თავს. თურმე მანკიერი წრე, რომლის გატეხვა ძალიან რთულია. მაგრამ ეს მაინც შესაძლებელია, ასე რომ არავითარ შემთხვევაში არ დაიდარდოთ, თუნდაც უკვე ჩავარდეთ.

წარუმატებლობის სათანადო ცნობიერება

შეწყვიტო შიში, საბოლოოდ გახდე ბედნიერი კაცი, უნდა გესმოდეთ, რომ მარცხი არ არის დამარცხება, არამედ კიდევ ერთი ნაბიჯი წარმატებისკენ. თქვენ მტკიცედ უნდა იყოთ დარწმუნებული, რომ მიაღწევთ თქვენს მიზანს. და არც ერთი დროებითი დაბრკოლება არ შეგიშლით ხელს ამის გაკეთებაში. მტკიცედ გაიაზრეთ ეს ჭეშმარიტება და ამ ცხოვრებაში ყველა ამოცანა თქვენთვის ხელმისაწვდომი იქნება.

დაფიქრდით ბავშვობაში. აქ თქვენ სწავლობთ როლიკებით სრიალს. ადექი, დაეცემა, გადააგდე, ისევ დაეცემა. თუმცა, მიუხედავად ყველა წარუმატებლობისა, აზრადაც არ მოსდის სწავლის შეწყვეტა. ადრე თუ გვიან, თქვენ მარტივად და ბუნებრივად სრიალებთ ქუჩაში, არც კი გახსოვთ გუშინდელი აბრაზიები. აქ არის მაგალითი იმისა, თუ როგორ გეხმარებათ წარუმატებლობა თქვენი მიზნების მიღწევაში ცხოვრებაში.

რით განსხვავდებით იმ ბავშვისგან დამცავი ჩაფხუტით და იდაყვის ბალიშებით? მხოლოდ თავდაჯერებულობის ნაკლებობა. ბოლოს და ბოლოს, მაშინ დანამდვილებით იცოდი, რომ როლიკებით სრიალებდა. საერთოდ არაფრის არ ეშინოდათ.ბავშვს არ ეგონა რომ რაღაც არ გამოუვიდოდა. მაგრამ დრო გარბის, ბავშვები იზრდებიან. დღეს თქვენ აკრიტიკებთ თქვენს ყოველ ქმედებას. აქედან გამომდინარეობს თქვენი ყველა წარუმატებლობა.

არსებობს წარუმატებლობის არსებობის კიდევ ერთი თეორია, რომელიც ყურადღებას იმსახურებს. როგორც ფილოსოფოსები ამბობენ, რაც უფრო მეტი დაბრკოლება გიდგას გზაზე, მით უფრო უახლოვდები შენს მიზანს. ასე რომ, საპირისპირო მიმართულებით ნუ შემობრუნდებით. ნუ დანებდებით თქვენს მიზანს შუა გზაზე. ვინ იცის, იქნებ თქვენი მიზანი იმალება შემდეგი კედლის მიღმა, რომელიც თქვენს გზაზე დგას? შენ კი 100 კედელი რომ დაამტვრიე, სასოწარკვეთილმა გადაწყვიტე, რომ დამარცხებული ხარ და აზრი მაინც არ გექნება და ბოლო, 101-ე კედლის წინ გაჩერდი?!

როგორ მუშაობს თვითმოტივაცია

ახლა, როდესაც წარუმატებლობის ყველა წვრილმანი გამოვლინდა, მოდით ვისწავლოთ წარსული შიშების, კლიშეებისა და ცრურწმენებისგან თავის დაღწევა. რა არის ამისთვის საჭირო? მოტივაცია წარმატების მისაღწევად და წარუმატებლობის თავიდან ასაცილებლად. მოდით შევხედოთ პუნქტად რა უნდა გააკეთოთ:

იმედოვნებთ საუკეთესოს, მაგრამ ყოველთვის მოემზადეთ უარესისთვის

ეს ძველია ხალხური სიბრძნეაქტუალურია დღესაც. მიიღეთ იდეა, რომ იყო, არის და იქნება წარუმატებლობა. სამსახურში დაიწყო მასიური გათავისუფლებები? იყავით გონებრივად მზად იმისთვის, რომ იყოთ მათ შორის, ვისაც აქვს მომზადებული ხელფასი. ოღონდ ნუ ჩავარდებით დეპრესიაში, სინანულით საკუთარ თავს - საწყალ უბედურს, რომელსაც არ აფასებდნენ.

ჯობია დაფიქრდეთ იმაზე, რომ ბოსი გამუდმებით თავს აძლევდა ხმის აწევის უფლებას, მის კოლეგებს უყვარდა ჭორაობა, ხელფასი კი დაბალი იყო. თუ ასეთი სიტუაციაა, რატომ არ გამოიყენოთ იგი თქვენს სასარგებლოდ? დაიწყეთ თქვენი რეზიუმეს გაგზავნა, ძალიან მალე გაგიკვირდებათ, როცა აღმოაჩენთ, რომ ბევრი კომპანიაა მზად თქვენი შესაძლებლობების დასაფასებლად.

თუ ასე ააშენებ შენს ცხოვრებას, მზად იქნები უბედურებისთვის და მას ყოველთვის სრულად შეიარაღებული შეხვდები. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყოველთვის საჭიროა ნეგატივის ძიება, მხოლოდ მოლოდინი უსიამოვნო სიურპრიზები- ცხოვრება მშვენიერია! მაგრამ თქვენ უნდა დაიცვათ თავი, რათა არ აღმოჩნდეთ უსიამოვნო სიტუაციაში.

შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება გარემოებების მიმართ

გარდა ამისა, რაც შეიძლება სწრაფად შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება არასასურველი შედეგების მიმართ. ყოველ ჯერზე ნერვიულობა არ არის საკმარისი. სამსახურიდან გაათავისუფლეს და ჯერ არ იპოვე ახალი სამსახური? ეს ნიშნავს, რომ საბოლოოდ შეგიძლიათ დაისვენოთ და დაიძინოთ. თქვენ შეძლებთ ჩაიცვათ ისე, როგორც გსურთ, და არა ისე, როგორც ამას დრეს კოდი მოითხოვს. მაგრამ სამუშაო იქნება - თუ კისერია, იქნება დამჭერი. მძიმე ცხოვრებისეული რეალობა.

Ახალი ცხოვრება

დაისვენე? საკმარისად გეძინა? ახლა კი წინ - ძებნაზე ახალი სამუშაო, ახალი შეყვარებული, ახალი სახლი ან თუნდაც ახალი ქმარი! თუ არ დანებდები, მაშინ აუცილებლად მიაღწევ წარმატებას და ადრე თუ გვიან საამაყო ტიტულს ატარებ წარმატებული ადამიანი! უფრო მეტიც, თქვენ თავად შეძლებთ რჩევის მიცემას, თუ როგორ გახდეთ.

რა უნდა გააკეთოს კარიერული წარმატებისთვის

სამსახურში წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:

• იყავით გატაცებული თქვენი საქმის მიმართ და ამისთვის აბსოლუტურად აუცილებელია სიყვარული საქმის მიმართ.
• შეიტანეთ რაიმე თქვენი თქვენს საყვარელ საქმეში: შეიმუშავეთ ინდივიდუალური სტილი მიზნების მისაღწევად, შექმენით თქვენი საკუთარი ბრენდი, საკუთარი მახასიათებელი.
• აღიარეთ იმის მნიშვნელობა, რასაც აკეთებთ საზოგადოებისთვის. მაგალითად, თუ თქვენ ხართ მარკეტერი, მაშინ თქვენი ამოცანაა უზრუნველყოთ, რომ რაც შეიძლება მეტმა ადამიანმა შეიტყოს თქვენი კომპანიის უნიკალური პროდუქტის შესახებ და გააუმჯობესოს მათი ცხოვრება.
• იყავი აქტიური და აქტიური. ნუ დაელოდებით მიღებულ დავალებებს ან დავალებებს; წაიკითხეთ ლიტერატურა, დაინტერესდით თქვენს სფეროში ახალი მოვლენებით, შესთავაზეთ მენეჯმენტის ვარიანტები კომპანიის მუშაობის გასაუმჯობესებლად.
• ნუ დაკარგავთ დროს ზედმეტ საკითხებზე, როგორიცაა ჯდომა სოციალურ ქსელებში. უმჯობესია გამოიყენოთ იგი ნამდვილი დასვენებისთვის ან თქვენი მიზნების მისაღწევად.
• გახდი პირველი კლასის სპეციალისტი საკმაოდ ვიწრო, მაგრამ მოთხოვნადი სფეროში - მაშინ იქნები მოთხოვნადი.

წარმატება და ბიზნესი

სავარჯიშო "მე მომავალში ვარ" სასარგებლო იქნება. ჩვენ ხშირად ვგრძნობთ, რომ ჩვენი მიზნები მიღწეულია. შემდეგი გზით: აწმყო განსაზღვრავს მომავალს, ხოლო როგორი ხართ აწმყოში განსაზღვრავს, მიაღწევთ თუ არა თქვენს მიზანს. თუმცა, ეს მთლად ასე არ არის: იმისათვის, რომ შემდგომში მიაღწიოთ წარმატებას, თქვენ უნდა გახდეთ აწმყოში ის, რაც იქნებით მომავალში. ამიტომ, წარმოიდგინეთ თავი ყველა დეტალში, წარმატებული ბიზნესში და იცოდეთ რა თვისებები გაქვთ. მაშინ, რაც რჩება თქვენთვის არის შესაბამისი უნარების, შესაძლებლობებისა და ხასიათის თვისებების გამომუშავება.

მნიშვნელოვანია სწორი მიზნის დასახვა. წარმოიდგინეთ ყველა დეტალში, რისი მიღწევაც გსურთ. გახსოვდეთ, რომ კარგი მიზანი არის ნებისმიერი ბიზნეს პროექტის კომპეტენტური განვითარების გასაღები.

მიზანს უნდა ჰქონდეს შემდეგი მახასიათებლები:

• პასუხისმგებელი - ეს უნდა ჩამოყალიბდეს პირველ პირში.
• სპეციფიკური - ფორმულირება უნდა ასახავდეს ყველაფერს: რამდენი, სად, როდის და როგორ.
• რეალური - მაგალითად, მეცნიერების განვითარების ამჟამინდელ ეტაპზე უკვდავების სურვილი მთლად რეალისტური არ არის.
• ჩართეთ სრულყოფილი ზმნები „გააკეთო“ ან „მე გავაკეთებ“.
• ინსპირაციული - უსარგებლოა მიზნების დასახვა, რომელთა მიღწევაც არ გინდა და რომლის მიღწევაც არ გაძლევს მოტივაციას.
• დადებითი - არ უნდა იყოს "არა" მიზნის განცხადებაში.

ნებისმიერი წარმატება რეალური და მიღწევადია. თქვენ უნდა დაისახოთ სწორი მიზანი, მუდმივად გააკეთოთ რაღაც მის მისაღწევად, აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე, იყოთ მისი ავტორი და გქონდეთ პოზიტიური დამოკიდებულება სხვა ადამიანების მიმართ. მაშინ წარმატებას დიდი დრო არ დასჭირდება!

საკუთარი ბიზნესის დაწყება ყოველთვის დიდ დროს, ძალისხმევასა და მატერიალურ ხარჯებთან არის დაკავშირებული. ბიზნესის შექმნისა და კომპანიის ან ორგანიზაციის განვითარების საფუძველს ჩაუყარა, მისი მფლობელი მხოლოდ ელოდება დადებითი შედეგები. ამიტომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მისი მისწრაფებების მხარდაჭერა. გისურვებთ წარმატებას ბიზნესში ამისთვის იდეალურია.

ასეთი ჟესტის საჭიროება

ზოგიერთისთვის ასეთი სურვილები უბრალო ფორმალობაა, რომელიც ნაკარნახევია, უფრო სწორად, წესებით საქმიანი ეტიკეტივიდრე პარტნიორის მხარდაჭერის გულწრფელი სურვილი. ჩვენ ვქმნით ამ სტატიას, უპირველეს ყოვლისა, მათთვის, ვისაც სურს არა მხოლოდ გამოხატოს სურვილები ბიზნესში, არამედ გამოხატოს მხარდაჭერა და იმედი კოლეგის, ნათესავის ან თუნდაც კონკურენტის ბიზნესის წარმატებული განვითარებისთვის.

ასეთი ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია როგორც გადაცემის მეთოდი, ასევე სურვილის ფორმა. ლოგიკურია, რომ ნათესავებმა, მეგობრებმა და ახლობლებმა გამოთქვან სურვილი პირადად წარმოადგინონ თავიანთი სურვილები. ამ შემთხვევაში, ღირს თანმხლებ საჩუქარზე ფიქრი, მაგალითად, თაიგულზე ან სუვენირზე, რომელიც კარგად გამოიყურება ოფისში.

მცენარეთა შემადგენლობა შესანიშნავი გამოსავალია პარტნიორი კომპანიის მილოცვისთვის. მშვენიერი თაიგულის შეკვეთა შეგიძლიათ სპეციალურ სალონში, სადაც დაურთავთ ღია ბარათს, რომელშიც თქვენივე სიტყვებით მიუთითებთ ბიზნესში წარმატების სურვილს ან შეარჩევთ მზა ტექსტს.

ტექსტის ფორმა - პროზა თუ პოეზია, ასევე უნდა შეირჩეს იმის მიხედვით კონკრეტული შემთხვევა. თუ ადრესატს პირადად იცნობთ, მაშინ თქვენივე სიტყვებით შედგენილი ტექსტი სავსებით შესაბამისი იქნება. ეს ხელს შეუწყობს სურვილის უფრო გულწრფელობას და შექმნას

ლექსი თანაბრად წარმოჩენილი ვარიანტია, რადგან ის შეიძლება შედგებოდეს ლამაზი, განსაკუთრებით ამაღლებული სიტყვებისგან. მათი წყალობით, სურვილი შეიძენს პომპეზურობას, სიმყარეს და სტატუსს.

ოჯახის და მეგობრების სურვილების მაგალითები

ძვირფასო (სახელი)! ცხოვრებაში ადამიანი იღებს ბევრ მნიშვნელოვან და ზოგჯერ საბედისწერო გადაწყვეტილებას. ისინი ერთად უმატებენ მიღწევებს, რისთვისაც ისწრაფვიან. დღეს თქვენ გახსნით ახალ თავს თქვენს ცხოვრებაში. ჩვენ გვსურს, რომ ბიზნესი, რომელსაც თქვენ ავითარებთ, გახდეს შესანიშნავი შესაძლებლობა თვითრეალიზაციისთვის და საშუალებას მოგცემთ გახსნათ მრავალი ახალი პერსპექტივა. დაე, წარმატება, თავდაჯერებულობა და პროფესიონალიზმი გაგიყოლოთ ყველა მცდელობაში!

ჩვენო ძვირფასო, (სახელი)! ჩვენ უკვე შეგისწავლეთ, როგორც მამა, ქმარი, შვილი და ძმა. ახლა მათ კიდევ ერთი დაემატება - ბიზნესის მფლობელი და მენეჯერი. გისურვებთ ყოველთვის მიიღოთ გონივრული გადაწყვეტილებები, წარმართოთ გუნდი სწორი სამუშაო მიმართულებით და არ დანებდეთ წარმოშობილ სირთულეებს.

კოლეგებისა და პარტნიორი ორგანიზაციების სურვილების მაგალითები

ძვირფასო (სახელი, პატრონიმი)! (ორგანიზაციის სახელი) ხელმძღვანელობა და გუნდი გილოცავთ საქმიანობის დაწყებას. გვინდა გამოვხატოთ ჩვენი სურვილები ბიზნესში წარმატების მისაღწევად. სწორი გადაწყვეტილებების მიღების, სიტუაციის კონტროლის და კომპეტენტურად მუშაობის უნარმა ხელი შეუწყოს კომპანიის განვითარებას და მის ბიზნეს ასპარეზზე დამკვიდრებას. ჩვენ ვიმედოვნებთ შემდგომი ურთიერთსასარგებლო და ნაყოფიერი თანამშრომლობის.

ძვირფასო (სახელი, პატრონიმი)! მე ვაჩქარებ გამოვხატო ჩემი სურვილები ბიზნესში წარმატების მისაღწევად. დაე, დახვეწილი სამეწარმეო ნიჭი და პროფესიონალიზმი გახდეს საიმედო საფუძველი ძლიერი, კონკურენტუნარიანი კომპანიის შესაქმნელად და მიეცით საშუალება მიაღწიოთ ყველა თქვენს მიზანს.

წარმატებებს გისურვებთ პოეზიაში ბიზნესში

ახლა ჩვენ პარტნიორები ვართ

და ჩვენც იგივე მიზნისკენ ვისწრაფვით.

ღირსეული ზომები მზად არის.

ნებისმიერი სირთულისთვის.

ჩვენ გვინდა გისურვოთ კეთილდღეობა,

და ყოველთვის მიაღწიე მიზნებს.

და ყველა წუხილი და ეჭვი,

თავი დაანებე თავი.

გმადლობთ მხარდაჭერისა და დახმარებისთვის.

ჩვენი ალიანსი წარმატებას ელის.

და დღეს პარტნიორები თავაზიანი არიან,

ჩვენ ვუგზავნით ჩვენს კორპორატიულ "გამარჯობა"!

მოდით ოპტიმიზმი და perseverance

ყველაფერში თან ახლავს.

ისე, რომ არსებობს მოხერხებულობა და სისწრაფე,

და ძალა დადგეს შენს ადგილზე.

დასკვნა

თქვით ბიზნესში წარმატების სურვილები პროზაში ან პოეტური ფორმა- ნიშნავს პარტნიორი კომპანიის ან კოლეგის მიმართ პატივისცემის გამოხატვას. მიუხედავად იმისა კონკურენტული გარემო, რომელშიც ის განთავსდება, აუცილებელია ორგანიზაციებს შორის ნდობა და ტოლერანტული ურთიერთობები.

არსებობს მრავალი გზა, რომ გისურვებთ წარმატებებს თქვენს მცდელობებში ან წარმატებას ბიზნესში. არც ისე მნიშვნელოვანია, რამდენად ყურადღებით ფიქრობთ ტექსტის ან საჩუქრის ყველა პატარა დეტალზე. ბევრად უფრო ღირებულია ასეთში ადამიანის მხარდაჭერის სურვილი მნიშვნელოვანი წერტილიმისი ცხოვრება. ვიმედოვნებთ, რომ ეს სტატია დაგეხმარებათ იპოვოთ შთაგონება სურვილის დასაწერად.