Би өөрийгөө юу гэж тодорхойлж байна. Өөрийнхөө тухай хэрхэн сонирхолтой байдлаар бичих вэ? ярилцлагадаа өөрийнхөө тухай түүхүүдийн жишээ

Бие биенээ таньж мэдэх нь эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах зайлшгүй үе шат юм. Мэдээжийн хэрэг, хуучин найзуудтайгаа холбоо тогтоох нь илүү хялбар байдаг: эдгээр хүмүүс таны зан чанар, зуршил болон бусад зүйлийг мэддэг хувь хүний ​​онцлог. Мөн шинэ хүмүүс бүгдийг дахин хэлэх ёстой. байвал сайн бид ярьж байнанайзуудын дунд энгийн ярианы тухай! Гэхдээ та өөрийнхөө тухай бичгээр, заримдаа бүр албан ёсны баримт бичигт ярих хэрэгтэй болдог. Бүх төрлийн профайл, анкет, бүртгэл, сонирхлын клубууд таныг өөрийнхөө тухай мэдээлэл өгөхийг тэсэн ядан хүлээж байна. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь зүгээр л албан ёсны зүйл бөгөөд хэд хэдэн стандарт өгүүлбэрээр хязгаарлагддаг. Гэхдээ таны тайлбараас их зүйл шалтгаална. Энэ тохиолдолд та өөрийнхөө тухай шударга, чадварлаг төдийгүй аль болох сонирхолтой бичих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны түүхийг бусад ижил төстэй намтарт алдахгүй байх болно.

Өөрийнхөө тухай яриа, бичсэн түүхийг ярих нь хүн бүрт амаргүй байдаг. Өөрийгөө танилцуулах нь зуршил болсон, бүр тааламжтай зүйл байдаг хүмүүс байдаг, тэд өөрсдийн намтараас баримтуудыг дуртайяа хуваалцаж, уран зохиолын бүтээл шиг сэтгэл хөдөлгөм байдлаар толилуулдаг. Гэвч ихэнх хүмүүсийн хувьд өөрсдийнхөө тухай, тэр ч байтугай онцгой, стандарт бус хэв маягаар бичих хэрэгцээ нь тэдний төрөлхийн ичимхий байдал, бүтээлч төсөөлөл, зүгээр л бичих авьяасыг нь шалгах ноцтой шалгуур болдог. Ийм хүмүүст зориулж бид таны амьдралд ямар нэгэн онцлох үйл явдал тохиолдоогүй байсан ч уншигчид таны тухай унших сонирхолтой байх үүднээс ажлаа хэрхэн эхлүүлэх, бүтээх, зохион бүтээх талаар зөвлөмж, жижиг зөвлөмж бүхий нэгэн төрлийн "хуурамч хуудас" бэлдсэн. тайлбар нь адал явдалт романы үндэс болж чаддаг. Үнэн хэрэгтээ бүх зүйл илүү хялбар байдаг: хамгийн тайван, амар амгалан амьдралыг туулж яваа дундаж хүний ​​намтар ч гэсэн сонирхолтой байдлаар бичсэн бол маш их уншдаг.

Өөрийнхөө тухай түүхийг ярих: дүрэм, нюанс, зөвлөмж
Намтар зохиолын нэгэн төрөл болох нэгэн сонирхолтой онцлог нь нэг хүн өөрийн амьдралынхаа тухай хэдэн ч дүрслэлтэй байж болно. Түүгээр ч барахгүй амьдрал бас нэг хэвээр байгаа бөгөөд түүнд тохиолдсон бүх үйл явдлууд үнэн юм. Гэхдээ хэв маяг, зорилго, бичих нөхцлөөс хамааран эдгээр бүтээлүүд огт өөр байдаг. Аливаа текстийн нэгэн адил нэг хуйвалдааныг хадгалахын зэрэгцээ өгүүллэгийг он цагийн дарааллаар эсвэл уран сайхны хувьд гажуудуулсан, логикийн хувьд зөв эсвэл бүтээлч байдлаар тохируулсан бараг хязгааргүй тооны хуйвалдааны хөгжлийн хувилбарууд боломжтой. Тэдний хэлснээр бүх зүйлд цаг хугацаа, газар байдаг бөгөөд ажилд орохдоо намтар нь театрын сургуульд орохдоо өөрийгөө танилцуулахтай бараг ижил төстэй байдаггүй. Тэднийг нэгтгэдэг цорын ганц хүчин зүйл бол та, эсвэл таны амьдралын бодит үйл явдлууд юм. Тиймээс эхлээд яагаад, ямар зорилгоор өөрийнхөө тухай бичих хэрэгтэйг тодорхойлъё. Хамгийн түгээмэл сонголтууд нь:

1. Ажил, суралцах, үйлчилгээ авах хүсэлт гаргахдаа.Энэ бол хамгийн богино, үндсэндээ албан ёсны, тиймээс хамгийн энгийн сонголт юм. Тусгай зөвлөмжгүйгээр үүнийг даван туулах нь хэцүү биш юм, ялангуяа ийм тохиолдолд намтар нь дүрмээр бол асуулгын талбарыг бөглөх хүртэл бичигдсэн байдаг. Гэхдээ таны өмнө хоосон хуудас байсан ч гэсэн та зөвхөн төрсөн цаг хугацаа, газар, авсан боловсрол, боловсролын талаархи үндсэн мэдээллийг он цагийн дарааллаар харуулах шаардлагатай. мэргэжлийн туршлагаба товчхондоо - гэр бүлийн байдал. Албан ёсны намтарт илүү их зүйл шаардагддаггүй. Үл хамаарах зүйл бол бүтээлч мэргэжлүүдийн төлөөлөгчдийн намтар байж болно: сэтгүүлч, хуулбар зохиогч, редактор. Тэд ашигласан үгсийн сан, магадгүй ажлын жишээнүүдийн хувьд илүү эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Гэхдээ портфолио бол тусдаа ажил бөгөөд намтараас үл хамааран өөрийн стандартын дагуу бүрддэг.
   
2. Сэдэвчилсэн байгууллага/клуб/секцэд элсэх үедНэр дэвшигчийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл шаардлагатай байж магадгүй. Байгууллагын чиглэлээс хамааран холбогдох өгөгдлийг жагсаалтад оруулна. Тухайлбал, олимпиад, оюуны тоглоом, тэмцээнд оролцож, түрүүлсэн спортын шагнал, диплом, медаль, батламжийн талаар ярина уу. Хэрэв бид бүтээлч семинарын тухай ярьж байгаа бол таны сонголт, амт, дуртай төрөл, арга барил, шүтээн, үлгэр дуурайлынхаа талаар ярих нь буруу биш байх болно. Намтарынхаа даалгавар бол энэ тохиолдолд- Таны тухай юу ч мэдэхгүй байгаа хүмүүст өөрийнхөө зан чанарыг илчилж, тэдний тогтсон багт нэгдээрэй. Тиймээс, таны бичсэн түүх хэдий чинээ найрсаг, нээлттэй байна, төдий чинээ цуурайтаж, биечлэн амаар ярилцлага хийх урилга хүлээн авах магадлал өндөр болно.
   
3. Нийгмийн сүлжээ/болзох сайтад бүртгүүлэх үедЯмар ч хатуу дүрэм гэж байдаггүй, байж ч болохгүй. Гэхдээ өөрийнхөө тухай түүхийг бусад хэрэглэгчдийн сонирхлыг татахуйц сонирхолтой болгоход ашиглаж болох тодорхой арга техникүүд байдаг. Жишээлбэл, шударга сексийн олон төлөөлөгчид энэ зорилгоор шүлэг, дуртай дууныхаа үг эсвэл утга зохиолын бүтээлээс иш татдаг бөгөөд энэ нь тэдний зан чанар, ертөнцийг үзэх үзэлтэй нийцдэг. Энэ тактикийг нэлээд овсгоотой гэж үзэх ёстой, учир нь өөрийн уран зохиолын авъяас чадварт итгэх итгэл байхгүй тохиолдолд та хүлээн зөвшөөрөгдсөн суут ухаантны ялалтын давуу талыг ашиглах боломжтой. Ямар нэг байдлаар таны даалгавар бол танихгүй хүмүүсийн нүдэн дээр, тэр ч байтугай танд үл үзэгдэх дүр төрхийг бий болгох явдал юм. Үүний тулд баримт бичгийн нарийвчлалыг дагаж мөрдөх шаардлагагүй. Өөртөө бага зэрэг шинэ бүтээл хийхийг зөвшөөрч, төсөөлөлдөө өөрийн дүр төрхийг бүрэн гүйцэд хий, тэгвэл танд таалагдах болно - тэгвэл амт нь таныхтай таарч байгаа бусад хүмүүст ч бас таалагдах болно. Гэхдээ уран зөгнөлд бүү авт - та өөрийнхөө тухай бичсээр байгаа бөгөөд идеалын дүр төрхийг бүтээгээгүй, гэхдээ харамсалтай нь байхгүй хүний ​​дүр төрхийг бий болгодог.
   
4. Өөрийн блог болон/эсвэл уран зохиолын бүтээлийг үүсгэх үедӨөрийнхөө тухай бичих нь сонирхолтой, нэгэн зэрэг амархан, хэцүү байдаг. Нэг талаас, мэргэжлийн зохиолчийн хувьд өөрийнхөө тухай түүх ярих нь ажил биш, харин оюуны нарийн таашаалтай хиллэдэг тааламжтай амралт юм. Та бүхэл бүтэн ном, хэрэгслийн бие даасан "эцэг эх" болж зүрхэлсэн тул олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл(мөн блогийг мэдээллийн нийтлэлтэй хялбархан адилтгаж болно), дараа нь эх, сэтгэл татам намтар бичих нь танд асуудал биш байх ёстой. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь олон мэргэжилтнүүдийг гайхшруулж буй өөрийн өгүүлэмж юм. Учир нь сайн судалсан, сонирхолтой сэдвийн хүрээнд мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийж, танилцуулах нь нэг хэрэг. Уншигчдад өөрийгөө хувь хүнийхээ хувьд илчлэх, тэдэнд зөвхөн суурь мэдлэг, эрдэм ухаан, авъяас чадвараа харуулахаас гадна жирийн мөнх бус хүмүүсийн онцлог шинж чанаруудыг харуулах, заримдаа төгс бүтээгчийн чанараас хол байх нь өөр зүйл юм. Нэмж хэлэхэд, бүх бүтээлч хүмүүс олон нийтийн өмнө үг хэлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаггүй. Зохиолчдын хувьд жүжигчид, хөгжимчдөөс ялгаатай нь энэ нь олон дотоод саад бэрхшээлийг үүсгэдэг: ичгүүр, хэт илэн далангүй байхаас айх гэх мэт. Энэ тохиолдолд хошин шогийн мэдрэмжээ дуудаж туслахыг зөвлөж байна. Амжилттай хошигнол нь үзэмжгүй баримтуудыг нуун дарагдуулж, бүр давуу тал болгон хувиргах, эсвэл зүгээр л завсарлага эсвэл агуулгыг гэнэтийн утгаар дүүргэх боломжтой.
   

Эдгээр зөвлөмжийг өчигдөр эсвэл бүр өнгөрсөн долоо хоногт зохион бүтээгээгүй, хүн төрөлхтний түүхэн дэх хамгийн эртний үйл явдлуудаас эхлээд бүх цаг үед ижил төстэй хууль тогтоомжийн дагуу намтар бүтээгдсэн. Тухайн үеийн үйл явдал, соёлын үнэт зүйлсээс хамааран хувийн амьдралын тухай баримтууд төдийгүй нийгмийн ач холбогдолтой ололт амжилтыг баримтжуулж байв. Ийнхүү дорнодын хаад цэргийн ялалтынхаа тухай түүхийг бичиж, эртний цэргийн удирдагчид тэднээс бороохойг авч, Юлий Цезарь дараа нь "Галлийн дайны тухай тэмдэглэл" -ийг бүтээсэн нь цэргийн хэргийн талаархи гарын авлага, сонирхолтой түүх юм. тэр үеийн үйл явдлууд.

Дундад зууны үеийн гүн ухаантнууд, аялагчид, тэр байтугай чадварлаг гар урчууд хүртэл оюутнууд, үр хойчдоо зориулж амьдралаа дүрсэлсэн байдаг. Намтар зохиолын төрөл дараа нь маш их алдартай болж, тэр ч байтугай бие даасан уран зохиолын хөдөлгөөн болж хувирсан бөгөөд үүний сонгодог бөгөөд элэглэл, жишээ нь Рудольф Распегийн "Барон Мюнхаузены адал явдал" хэвээр үлджээ. Номондоо тайлбар нийтлээгүй ядаж нэг зохиолчийг санахад хэцүү байдаг өөрийн амьдрал. Тэдгээрийн тусламжтайгаар хамгийн нууцлаг хүмүүсийн тухай олон нарийн ширийн зүйлийг олж мэдэх боломжтой байв хувийн өдрийн тэмдэглэлболон захидал харилцаа. Дашрамд хэлэхэд, эпистоляр жанр нь өөрийнхөө тухай түүхийг бичихэд шавхагдашгүй урам зориг өгдөг. Эцсийн эцэст хүмүүс захидалдаа чин сэтгэлээсээ хандахыг хичээдэг бөгөөд маш их нууцлаг зүйлээр хүлээн авагчдад итгэдэг. Энэ нь танд сайн сургууль, санаа бодлын агуулах болж чадна. Тиймээс намтар уншихаас залхуурах хэрэггүй алдартай хүмүүс, тэднээс сонирхолтой арга техник, ярианы хэв маягийг зээлж авах боломжтой.

Жишээ сонирхолтой түүхМиний тухай
Тиймээс, хамт онолын талБид өөрсдийнхөө тухай түүхийг хэрхэн бичихээ шийдсэн тул дадлага хийх цаг болжээ. Учир нь чамаас өөр хэн ч таны тухай намтрыг уншигчдад таны зан чанар, бүх талыг илчлэх үүднээс бичихгүй. тод зан чанар. Хамгийн хэцүү зүйл бол эхлэх, хоосон цаасны эсэргүүцлийг даван туулах гэдгийг бүү мартаарай. Дараа нь, хэрэв та бүтээлч сэтгэлгээнд бууж өгөхийг зөвшөөрвөл түүх үг бүрээрээ урсана. Та ийм ангижралыг аажмаар олж авч болно, үүнийг хийхийн тулд энгийн зүйлээс эхэл: эхлээд албан ёсны намтар бичээд дараа нь оршил үг хэллэг, уран сайхны үгсийн санг өргөжүүлж, дараа нь бүрэн цэцэглээрэй. сайхан зургуудболон уран зохиолын төхөөрөмжүүд. Түүнээс гадна, дараагийн сонголт бүрийг тусад нь хадгалаарай, энэ нь тохирох нөхцөлд танд ашигтай байх болно. Ингэснээр та өөрийнхөө тухай хэд хэдэн түүхийн хоосон хэсгийг нэг дор хүлээн авах бөгөөд шаардлагатай бол тэдгээрийг ашиглах, өөрчлөх боломжтой болно.

Албан ёсны намтар түүхийн жишээ:

“Би Иванов Иван Иванович 1980 оны 6-р сарын 13-нд Киевт төрсөн. 1987 онд 13 дугаар дунд сургуулийн нэгдүгээр ангид элсэж, 1997 онд онц дүнтэй төгссөн. Тэр жилдээ Киевийн их сургуульд элсэн орсон Үндэсний их сургуультэд. Т.Г. Шевченког Философийн факультетэд улс төрийн шинжлэх ухааны чиглэлээр мэргэшсэн. Их сургуульд суралцаж байх хугацаандаа бэлтгэл офицер бэлтгэх хөтөлбөрт бүрэн хамрагдаж, бага дэслэгч цол авсан. Тэрээр 2002 онд тус сургуулийг улс төр судлаач мэргэжлээр төгссөн. Сургуулиа төгсөөд тэр даруй мэдээллийн агентлагт ерөнхий редакторын зөвлөх, шинжээчээр ажиллаж эхэлсэн. Би 2008 онд улс төрийн албаны эрхлэгчийн албыг хашиж, өнөөг хүртэл ажиллаж байна.

Би гэр бүлтэй, 7 настай хүү, 2 настай охинтой. Эхнэр, Иванова Анна Валентиновна, 1986 онд төрсөн, мэргэшсэн сэтгүүлч, сар тутмын хэвлэлд ажилладаг. Би гэрэл зураг, уран зураг сонирхдог, аялах дуртай. Би удирдаж байна эрүүл дүр төрхамьдрал, Би тогтмол биеийн тамирын заал явж, дугуй унаж явдаг. Би ямар ч муу зуршилгүй; би ажил, гэр бүлийнхэнтэйгээ чөлөөт цагаа өнгөрөөхийг илүүд үздэг."

Одоо бидэнд бага зэрэг танил болсон энэ хүн аялал жуулчлалын гэрэл зургийн сэтгүүлчдийн клубт элсэхээр шийдсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Клуб нь виртуал бөгөөд оролцогчдын хоорондох гол харилцаа холбоо нь интернет дэх өөрийн форум дээр явагддаг. Одоо манай найз бүртгүүлж, клубын хуучин хүмүүстэй мэндлэхийн зэрэгцээ өөрийгөө хэн бэ, яагаад, яагаад форумд ирснээ тайлбарлах ёстой. Энэ тохиолдолд өөрийнхөө тухай өгүүллийн текст нь дээр дурдсанаас эрс ялгаатай байх болно. Энэ нь жишээлбэл, иймэрхүү байж болно:

Сонирхолтой намтрын жишээ:

"Эрхэм найзууд аа, өөрийгөө танилцуулахыг зөвшөөрнө үү! Миний нэр танд анх харахад инээдтэй санагдаж магадгүй ч надад итгээрэй: энэ бол жинхэнэ юм. Эцэг эх маань хошин шогийн мэдрэмжийнхээ ачаар намайг яг ингэж нэрлэсэн бөгөөд энэ нь миний паспорт дээр бичигдсэн байдаг - энэ бол албан ёсны баримт бичиг юм! Ерөнхийдөө намайг Ваня гэдэг, миний овог Иванов. Та хөгжилтэй болгож эхэлж болно. Гэхдээ намайг ингэж санах нь бүр ч амар байх болно Ж

Би гэрэл зураг сонирхохдоо нэлээд удаж, долоон жил орчим болж байна. Гэвч харамсалтай нь би танай нийгэмлэгийн талаар саяхан л мэдсэн. Чамайг довтлох зүйлгүй, шинээр ирсэн хүмүүсийг клубт орохыг хориглохгүй гэдэгт би үнэхээр найдаж байна. Учир нь таны ажил, хуримтлуулсан туршлага надад маш их сонирхолтой байсан. Би сайтад тавигдсан гэрэл зургийн цомгийг үзэх зоригтой байсан бөгөөд эдгээр гэрэл зургийн зохиогчдод малгайгаа тайлахад бэлэн байна. Мэдээллийн үнэн зөв, гэрэл зургийн чанар, гэрэл зурагчдын уран сайхны ур чадвар үнэхээр гайхалтай. Миний хувьд энэ бүхнийг биелүүлэхийн төлөө бүх хүчээ дайчлан ажиллана гэдгээ амлаж байна өндөр түвшинмөн бүтээлч байдлаа нэр төртэй танилцуул.

Миний хувьд бол би маш энгийн хүн бөгөөд бараг юу ч биш. Би хамгийн дуртай, хамгийн сайн мэддэг зүйлээ хийж амьжиргаагаа залгуулдаг: манай улс болон бусад орны улс төрийн нөхцөл байдлын талаар таамаглал дэвшүүлж, прогноз гаргах. Энэ бол хэцүү бөгөөд талархалгүй ажил боловч хэн нэгэн үүнийг хийх ёстой, гэхдээ намайг гэртээ бараг л насанд хүрсэн хүү, нэгдүгээр ангийн сурагч, хөөрхөн охин, мэдээжийн хэрэг миний хайртай, цорын ганц эхнэр Аня хүлээж байна. Дашрамд хэлэхэд тэд гурвуулаа аялал, үзэсгэлэнтэй гэрэл зургийн талаар ихийг мэддэг.

Ерөнхийдөө, хэрэв би таныг намтар түүхээрээ нэг их залхааж амжаагүй байгаа бөгөөд ядаж л нэр хүндтэй нийгэмд ямар нэгэн байдлаар хэрэг болох юм бол түүний эгнээнд элсэхдээ би маш их баяртай байх болно. Би сахилга баттай, эелдэг байж, клубын бүх дүрмийг дуулгавартай дагаж мөрдөхөө амлаж байна. Киевийн бүх оршин суугчдад онцгой мэндчилгээ дэвшүүлж, Ням гарагийн дугуйн аялалд урьж байна. Бусад бүх хүмүүст - зүгээр л миний асар их хайр ба хамгийн сайн сайхныг хүсьеЖ"

Эхний болон хоёр дахь текстийн ялгааг та мэдэрч байна уу? Энэ нь бүрэн үндэслэлтэй бөгөөд харилцааны онцлог, өөрийнхөө тухай түүхийн зорилгоос үүдэлтэй юм. Өгөгдсөн бичвэрүүдийн онцлог шинж чанаруудад дүн шинжилгээ хийх нь мэдээллийг танилцуулах нарийн ширийн зүйлийг ойлгоход туслах бөгөөд ирээдүйд та өөрийн намтараа бичихдээ ашиглаж болно.

1. Аль ч тохиолдолд зохиолч үнэний эсрэг нүгэл үйлдээгүй бөгөөд өөрийнхөө тухай үнэн бодит мэдээллийг өгсөн. Харин хоёр дахь өгүүллэгт тэр хэрэгт хамааралгүй баримтуудыг зориуд орхисон. Гэхдээ би энэ бүлгийн уншигчдад шууд сонирхолтой байж болох зүйлийг эхний догол мөрүүдэд оруулсан. Өөрийгөө танилцуулах үүднээс маш зөв тактик - энэ нь үзэгчдийн сонирхол, ойлголтын онцлогийг харгалзан үздэг.
   
2. Илтгэлийн хэв маяг, үгсийн сангийн хувьд ч мөн адил. Эхний тохиолдолд энэ нь бичиг баримтын дагуу хуурай, албан ёсны байна. Хоёрдугаарт, энэ нь ярианы хэллэг, дүрслэлийн илэрхийлэл болон бусад хэлээр хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй хэлээр дүүрэн байдаг. бизнесийн захидал харилцаа. Гэхдээ ижил сонирхолтой найз нөхдийн хувьд энэ хэл нь хамгийн ойлгомжтой, тааламжтай байх болно.
   
3. Эхний, хатуу текстээс ялгаатай нь хоёр дахь өгүүллэгт зохиолч хэлээр илэрхийлсэн хошигнол, хувийн сэтгэл татам байдлыг бүрэн ашигладаг. Тэрээр нэгэн төрлийн шоглоомч, амар хялбар хүний ​​дүр төрхийг уншигчдын өмнө амаар зурдаг. Энэ нь барзгар ирмэгийг нуудаг тул өөрийнхөө тухай түүхийг сонирхолтой болгох гайхалтай арга юм бичихнөхөрсөг чатлахад хялбар учраас.
   
4. Хоёрдахь өгүүллэгт зохиолч уншигчидтай байнга холбоотой байдаг. Өөрийнхөө тухай ярихдаа тэрээр хайртай хүндээ анхаарлаа хандуулалгүй, үргэлж үзэгчдэд хандаж чадсан. Уншигчийн сонирхлыг татахын тулд энэ аргыг ашигла, учир нь хүн бүр онцгой анхаарал хандуулах дуртай байдаг.
   
5. Зохиолч өөрийнх нь тухай түүхийг сонсголоор биш, харин нүдээр, интерактив харилцааны зориулалттай платформ дээр хүлээн авах болно гэдгийг харгалзан үзсэн. Тийм ч учраас тэрээр хэвлэмэл захидал эсвэл гараар бичсэн тэмдэглэлд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй график тэмдгийг ашиглахыг зөвшөөрөв. Та мөн адил зүйлийг хийж болно: хэрэв та Интернет дээр өөрийнхөө тухай бичих шаардлагатай бол эмотикон болон Юникод тэмдэгтүүдийг чөлөөтэй ашиглаж болно. Гэхдээ тэдгээрийг бага зэрэг ашигла, текстийг хэт их ачаалж болохгүй, учир нь хэт олон зураг уншигчдыг бухимдуулдаг.
   

Таны харж байгаагаар зөв хандлага, онолын урьдчилсан бэлтгэлтэй бол өөрийнхөө тухай сонирхолтой, хуурай биш байдлаар бичих нь тийм ч хэцүү биш юм. Эцэст нь би танд нэг зөвлөгөө өгье. Түүхээ эхлэхээсээ өмнө өөрийнхөө хамгийн гайхалтай, онцлог шинж чанаруудыг жагсаан бичих жагсаалт гарга. Эдгээр нь хувийн шинж чанарууд, гайхалтай амжилтууд эсвэл өнгөрсөн үеийн хөгжилтэй баримтууд байж болно. Тэдгээрийг тус бүрээр нь тайлбарласнаар та дурсамжинд автаж, текстийг өөрийн эрхгүй сэтгэл татам, илэрхийлэлтэй болгоно. Уншигчид "төрсөн/сурсан/ажилласан" хүмүүсийн дундаас стандарт бус нөхцөл байдлын талаар мэдэх нь илүү сонирхолтой байх болно. Ер нь таны өмнө өөр хэн нэгэн танил бус, гэхдээ сэргэлэн, хөгжилтэй, найрсаг хүний ​​намтар байгаа юм шиг өөрийнхөө тухай уншихад сонирхолтой байхаар бичээрэй.

Амжилттай ажил хайх хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бол сайн бичсэн анкет юм. Энэхүү жижиг баримт бичиг нь өргөдөл гаргагчийг бусад албан тушаалд өргөдөл гаргагчдаас ялгах, боломжит ажил олгогчийн сонирхлыг татах зорилготой юм. Анкетдаа зөвхөн нас, боловсрол, ажлын туршлагаас гадна хувийн шинж чанаруудыг найдвартай зааж өгөх нь чухал юм. Чухам ийм мэдээлэлд сүүлийн үед элсүүлэгчид болон менежерүүд ихээхэн анхаарал хандуулж байгааг бодит амьдралын жишээ харуулж байна. Та мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх эсвэл өөрөө хийхийг оролдож болно.

Чухал нюансууд

Анкет, жишээ, дээжид ямар хувийн шинж чанарыг оруулахаа сонгохын өмнө та энэ хэсгийг бөглөх үндсэн дүрмийг судалж, танилцах хэрэгтэй.

• Аливаа мэдээлэл найдвартай, үнэн зөв байх ёстой. Хууран мэхлэлт нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт илчлэгдэх тул та бусдыг болон өөрийгөө хуурах хэрэггүй.
• Хувийн чанаруудыг товч бөгөөд тодорхой хэлэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, та боломжит ажил олгогчид ямар нэгэн тодорхой мэдээлэл өгөхгүй зөвхөн хакердсан ерөнхий хэллэгийг ашиглах ёсгүй.
• Энэ хэсэг нь бүхэл бүтэн анкет шиг алдаагүй, ярианы үгсийн сангүйгээр зөв бичигдсэн байх ёстой.
• Дүрмээр бол та хамгийн чухал таван хувийн шинж чанарыг зааж өгөхийг шаарддаг тул үүнийг хэтрүүлж, бүх зүйлийг зааж өгөх шаардлагагүй болно. Тухайн мэргэжил, албан тушаалд ямар зан чанар, зан үйл хэрэгтэй байж болохыг сайтар шинжлэх шаардлагатай. Жишээ нь, эдийн засагч заавал бүтээлч байх албагүй, харин худалдагч нь зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх чадвартай байх нь маш ашигтай байх болно.

Бүлгүүд ба загварууд

Анкетийн хувийн шинж чанаруудыг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болох бөгөөд тус бүр нь өөрийн гэсэн загвар хэллэгтэй байдаг.

• Ажил ба ажлын хариуцлага. Үүнд: өндөр үр ашигтаймөн шаргуу хөдөлмөр, хичээл зүтгэл, үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх, дүн шинжилгээ хийх чадвар, шийдэмгий байдал, хариуцлага, дасан зохицох чадвар, сахилга бат.
• Хүмүүстэй харилцах харилцаа. Загвар: нийтэч байдал, найрсаг байдал, стресст тэсвэртэй, зөрчилдөөнгүй байх, ятгах чадвар, багаар ажиллах чадвар, шударга байдал, эелдэг байдал, чадварлаг яриа.
• Бүтээлч сэтгэлгээ, хөгжил. Боломжит сонголтууд: хялбар сурах чадвар, хөгжих хүсэл, өөрийгөө сайжруулах хүсэл, бүтээлч байдал, бүтээлч хандлага, авхаалж самбаа.
• Зан чанарын шинж чанарууд. Ердийн илэрхийлэл: тэсвэр тэвчээр, анхаарал болгоомжтой байх, үнэн зөв байдал, идэвхтэй байдал, цаг баримтлах, эелдэг байдал, хөгжилтэй байдал.

Анкет дахь хувийн шинж чанарууд: зарим мэргэжил, албан тушаалд зориулсан бичих жишээ

Санал асуулга үүсгэхдээ ашиглаж болох олон загвар хэллэгүүд байдаг. Ажил олгогч нь анкет дээрх хувийн чанарыг сайтар судалж үздэг.

Менежерийн жишээ:

• бүх багийн ажлын үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх;
• ятгах, чиглүүлэх чадвар; нөхцөл байдалд хурдан дүн шинжилгээ хийх, шийдвэр гаргах ур чадвар;
• стресст тэсвэртэй байдал;
• гүйцэтгэл нэмэгдсэн.

Нягтлан бодогч: нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх, баримт бичигтэй ажиллахдаа нягт нямбай байх, хууль эрх зүйн шаардлагыг өөрчлөхөд амархан сурч, дасан зохицох чадвар, тэсвэр тэвчээр, шударга байдал.

Хуульч: бичиг үсэг тайлагдсан, олон тооны мэдээллийг олох, санах, дүн шинжилгээ хийх чадвар, баримт бичигтэй ажиллахдаа тууштай байх, хурдан шийдвэр гаргах, холбоо барих чадвар.

Нарийн бичгийн дарга: сайхан, дэгжин Гадаад төрх, чадварлаг яриа, сайн диктор, харилцах чадвар, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг зохицуулах чадвар, үр ашиг, нарийвчлал.

Хүмүүстэй ажиллах (менежер, худалдагч, зөвлөх гэх мэт) мэргэжлүүдийн хувьд хувийн шинж чанаруудыг зөв тодорхойлох нь маш чухал юм. Та энэ жишээг ашиглан анкет үүсгэх боломжтой.

Хувийн чанарууд (жишээ нь): нийтэч байдал, харилцаа холбоо тогтоох чадвар, ятгах чадвар, стресст тэсвэртэй, зөрчилдөөнгүй байх.

Анхны ажил

Хэрэв анкетыг анх удаа эмхэтгэж байгаа бол, тухай багана хөдөлмөрийн үйл ажиллагааОдоогоор бөглөх зүйл байхгүй тул мэргэжилтний хувийн шинж чанаруудын хэсэгт дараахь зүйлийг зааж өгөх нь дээр.

• хөгжүүлэх, сайжруулах хүсэл;
• хурдан суралцагч;
• сайн санах ой;
• үйл ажиллагаа;
• бүтээлч байдал, ажилд бүтээлч хандлага;
• багаар ажиллах хүсэл.

Гэсэн хэдий ч бид тодорхой ажлын байрны чанарын хамаарлын талаар мартаж болохгүй.

Хэнч төгс биш

Өмнөх догол мөрүүдэд үзүүлсэн мэдээллээс харахад хувийн шинж чанаруудыг анкет дээр хэрхэн бичих нь тодорхой байна. Дээрх жишээнүүд нь энэ хэсгийг зөв ойлгож, бөглөхөд тусална. Харин ажил олгогч таныг дутагдлаа хэлэхийг хүсэх юм бол яах вэ?

Ямар ч тохиолдолд энэ зүйлийг үл тоомсорлож, хоосон орхиж болохгүй. Учир нь хамгийн тохиромжтой хүмүүс байдаггүй. Өөрийн сул талаа хэлэх дургүй байх нь боломжит ажил олгогчийг сэрэмжлүүлж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд зан чанарын зарим сөрөг шинж чанарууд эсвэл зан үйлийн шинж чанарууд нь зарим мэргэжлүүдийн хувьд зүгээр л хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, харин бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь ямар ч утгагүй, эсвэл эсрэгээрээ маш их хэрэгтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Тиймээс, анкет дахь хувийн шинж чанаруудыг авч үзье: жишээнүүд, сул талуудыг эерэг талаас нь авч үзье.

• Хэт нямбай байдал эсвэл төгс төгөлдөр байдал. Үдэшлэг зохион байгуулагч эсвэл аниматорын хувьд ийм дутагдал нь тэдний ажилд ихээхэн саад учруулах болно. Гэхдээ ийм нягтлан бодогч, санхүүч нь менежерийн хувьд зүгээр л бурхан болно.
• Хэт их үйл ажиллагаа. Тэвчээр шаарддаг мэргэжлүүдийн хувьд (шинжээч, нягтлан бодогч, эдийн засагч, нягтлан бодогч, оёдолчин, утасны оператор гэх мэт) энэ нь том дутагдалтай тал боловч "нүүсэн уулс" хүлээгдэж буй хүмүүсийн хувьд (менежер, худалдагч, сэтгүүлч гэх мэт). ), энэ сөрөг чанар нь үнэндээ зүгээр л орлуулшгүй юм.
• Хууран мэхлэх, зальтай байх чадваргүй. Худалдагчийн хувьд ийм сул тал нь ихээхэн ач холбогдолтой байх магадлалтай, гэхдээ менежерийн туслах ийм асуудалтай байдаг сул талболомжит ажил олгогчид тохирох болно.
• Бэлэн байдал Муу зуршил. Өнөөдөр олон пүүс, аж ахуйн нэгжүүд эрүүл бус амьдралын хэв маягтай хүмүүсийг ажиллуулахаас татгалздаг боловч тамхи татдаг хүн тамхины компанийн борлуулалтын менежерийн албан тушаалд нэлээд нийцтэй байх болно.
• Гадаад төрх. Жишээлбэл, илүүдэл жинтэй байх нь олон мэргэжлүүдийн хувьд асар их сул тал байж болох ч такси захиалж буй үйлчлүүлэгчийн үйлчилгээний диспетчер эсвэл утасны операторын хувьд ийм сул тал нь огт хамаагүй, учир нь хэн ч үүнийг харахгүй.

Ярилцлагад орохын тулд анкет

Өөрийн шинж чанаруудыг бичихдээ ярилцлагын үеэр өргөдөл гаргагчаас бичсэн зүйлээ тодорхой үйлдлээр баталгаажуулахыг хүсэх магадлалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс, анкетдаа ямар хувийн шинж чанаруудыг оруулахаа нухацтай авч үзэх нь зүйтэй.

Жишээ нь: шинжээчийн албан тушаалд өргөдөл гаргаж буй хүн аливаа мэдээллийг хурдан олох чадварынхаа талаар бичсэн. Ярилцлагын үеэр түүнийг практикт энэ ур чадвар эзэмшсэн эсэхийг баталгаажуулахын тулд үүнийг хийхийг шаардаж болно.

Эсвэл өөр нэг жишээ: борлуулалтын менежерийн албан тушаалд өргөдөл гаргагч, хүмүүст хандах хандлагыг амархан олдог хүнтэй уулзаж, анхны уулзсан хүнээс утасны дугаарыг авахыг хүсч болно.

Ийм чек нь одоо маш их алдартай бөгөөд олон томоохон компаниудад ажилд авах үйл явцад ашиглагддаг.

Анкет бичихдээ, ярилцлагад бэлдэж байхдаа эсвэл шинэ хүмүүстэй уулзахдаа аль үед өөрийгөө дүрслэх хэрэгтэй болох нь хамаагүй. Шалтгаанаас үл хамааран энэ ур чадвар маш их хэрэгтэй байдаг. Та өөрийгөө хэрхэн дүрсэлсэн бол бусдад өөрийгөө хэрхэн харуулж байна. Үүнийг зөв хийхийн тулд өөрийгөө сайн ойлгох нь чухал юм.

Алхам

Өөрийгөө хүн гэж яаж тодорхойлох вэ

Та үгээ сонго.Тэмдэгтийн шинжилгээний тест, зан чанарын төрлүүдийн тодорхойлолт нь шаардлагатай үгсийг цуглуулахад тусална. Хэрэв та олохгүй бол зөв үгсТа мөн тусгай ном, толь бичгийг бие даан үзэх боломжтой.

• Хувийн зан чанарыг тодорхойлох нэр томъёог хайлтын систем ашиглан интернетээс олж болно.

1. Ямар үгнээс зайлсхийхээ мэдэж аваарай.Зарим үгс хэвийн сонсогддог, гэхдээ хэн нэгэн таныг өөртэйгөө хамт дүрсэлж байх үед л сонсогддог болохоос та өөрийгөө дүрсэлж байх үед биш. Хэрэв та тэдгээрийг өөрөө ашиглавал дэмий хоосон, зэвүүн мэт санагдах болно. Дараах үгсээс зайлсхий.

   • Харизматик. Энэ нь таныг ихэмсэг харагдуулах болно.
   • Өгөөмөр. Таны зан авир дээр үндэслэн бусад хүмүүс таныг өгөөмөр эсэхээ шийдээрэй.
   • Даруухан. Даруу хүн өөрийгөө даруу гэж хэлэх нь юу л бол.
   • Хошин шог. Өөрсдийгөө хошин шогийн мэдрэмжтэй гэж боддог хүмүүс ихэнхдээ тийм биш байдаг. Хамгийн хошин шогийн хүмүүс ч үүнд эргэлздэг.
   • Мэдрэмжтэй. Эмпати нь мөн үйлдлээр илэрдэг. Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлтэй гэж хэлэх нь өөрийгөө даруухан гэж хэлэхтэй бараг ижил юм.
   • Айдасгүй. Бидний хүн нэг бүр айдастай байдаг. Өөрийгөө айдасгүй гэж хэлэх нь таныг хэтэрхий итгэлтэй мэт харагдуулна. Үүнээс гадна хүмүүс тантай нийтлэг хэл олоход илүү хэцүү байх болно.
   • Ухаалаг. Ухаантай хүнЭнэ нь шууд ойлгомжтой, энэ талаар ярих шаардлагагүй.
   • Хөөрхөн. Та хэнийг дур булаам гэж боддог вэ? Хүн бүр? Хэрэв та өөрийгөө энэ үг гэж нэрлэвэл хүмүүс ухамсраараа чамаас зэвүүн зүйлийг хайж эхэлдэг.

2. Нөхцөл байдлыг тайлбарла.Өөрийгөө тодорхойлох хамгийн сайн арга бол амьдралынхаа түүхийг ярих явдал юм. Олон зохиолчид ямар нэг зүйлийг энгийн бичвэрээр бичихгүй, харин дүрслэхийг хичээдэг. Энэ нь таны зан чанарыг тодорхойлоход, ялангуяа ажлын ярилцлагын үеэр мөн хамаарна.

   • Жишээлбэл, та эелдэг, тэвчээртэй гэж хэлэхийн оронд өмнөх ажил дээрээ үйлчлүүлэгчтэй зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд хэрхэн тусалсан тухай ярьж болно.
   • Өөрийгөө адал явдалт гэж нэрлэхийн оронд найз нөхөддөө хийсэн аялал, юуг хамгийн их санаж байгаагаа хэлээрэй: жишээлбэл, долоон өдрийн хүнд хэцүү аялал эсвэл Азид зэрлэг хүн байхдаа өнгөрүүлсэн нэг сар.

3. Бодит байдалд анхаарлаа хандуулаарай.Хэрэв та намтартаа үг хайх гэж байгаа бол өөрийгөө нэр үгээр дүрслэхээс илүүтэй баримт дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь дээр. Нэвтрүүлгийн үгс нь ажил олгогчид өөрийгөө хэрхэн харж байгааг мэдэх боломжийг олгох бөгөөд таны өмнөх ажил болон таны амжилтын баримтууд өөрсдөө ярих болно.

   • Жишээлбэл, хэрэв та харилцагчийн үйлчилгээний мэргэжилтний ажилд орохоор өргөдөл гаргаж байгаа бол тэвчээртэй, асуудалтай хүмүүст туслахад бэлэн гэдгээ харуулсан жишээ хэлээрэй.

4. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан үгийн сонголтоо тохируулаарай.Найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ өөрийгөө тодорхойлох, боломжит ажил олгогчид өөрийгөө тодорхойлох нь хоёр өөр зүйл юм. Аль ч тохиолдолд үнэнийг хэлэх нь чухал боловч ярилцлагад та өөрийгөө хамгийн сайнаар дүрслэх хэрэгтэй болно.

   • Та мөн тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаалан үг сонгож болно. Өөрийн давуу болон сул талуудын талаар шударга байх нь чухал боловч таны хэлэх, хэлэхгүй байх нь тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаална.
   • Жишээлбэл, та хүмүүстэй ажиллахтай холбоотой албан тушаал авахыг хүсч байна. Хэдийгээр та хүмүүстэй харилцахдаа сайн байсан ч өөрийгөө ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг дотогшоо хүн гэж хэлвэл боломжит ажил олгогч таныг тохирохгүй гэж үзэж магадгүй юм.

5. Хобби болон өмнөх туршлагаасаа ярина уу.Өөрийгөө нэр үгээр дүрслэхгүй, юунд дуртай, өнгөрсөн хугацаанд хийсэн зүйлсийнхээ талаар ярих нь дээр. Зөвхөн нэр үг ашиглан өөрийгөө тодорхойлох нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь нэлээд инээдтэй (мөн эвгүй) байх болно:

   • "Сайн уу, намайг Алексей гэдэг. Би цэвэрч нямбай, идэвхтэй, нарийн ширийн зүйлд ханддаг, бусдыг ойлгох чадвартай, тантай уулзаж байгаадаа баяртай байна." Магадгүй ийм бичвэр нь болзох сайтад тохиромжтой байх болно, гэхдээ тэнд ч хачирхалтай харагдах болно.
   • Үүнийг хэлэх нь дээр: "Намайг Алексей гэдэг. Би бариста, кофе, жазз, кофены хөөс дизайн, хормогч зэрэгт дуртай учраас ажилдаа үнэхээр дуртай. Би бас кинонд дуртай (ялангуяа шинжлэх ухааны уран зөгнөлт ба баримтат кинонууд) болон явган аялал."

6. Зөвхөн өөрийнхөө тухай битгий ярь.Хэрэв та таалагдахыг хүсч буй найз эсвэл залуу эсвэл охиндоо өөрийгөө дүрслэхийг хүсвэл асуулт асуухаа мартуузай. Хүмүүс танай компанид байхаас таашаал авахын тулд та сонсох чадвартай байх ёстой.

   Өөрийнхөө талаар хэзээ ч битгий худлаа ярь.Өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэхийн хэрээр хийж болох, болохгүй зүйл байдгийг ойлгох болно, энэ нь зүгээр. Өөрийн давуу болон сул талуудын талаар үнэнч байж, тэдгээрийг өөртөө хүлээн зөвшөөр.

   • Хэрэв та өөрийнхөө давуу болон сул талуудын талаар өөртөө болон бусдад худал хэлэх юм бол эцэст нь та өөрт тохирохгүй ажилд орох эсвэл холбогдох боломжгүй хүмүүстэй нийлж магадгүй.

7. Хувь хүний ​​​​шинжилгээ өгөх.Хувийн зан чанарын эдгээр таван хүчин зүйл таны дотор хэр зэрэг илэрхийлэгдэж байгааг ойлгохын тулд та тусгай шалгалт өгч, өөрт таалагдсан чанаруудыг сонгох хэрэгтэй. Туршилтууд нь бие биенээсээ бага зэрэг ялгаатай тул үр дүн нь ялгаатай байгаа эсэхийг шалгахын тулд хэд хэдэн сорилт хийнэ.

   Экстраверси дээр хэрхэн оноо авахаа хараарай.Өндөр оноотой хүмүүс (өөрөөр хэлбэл экстраверт) хөгжилтэй байх дуртай; тэд баяр хөөртэй, амбицтай, хөдөлмөрч байдаг. Тэд анхаарлын төвд байх дуртай. Бага оноотой (интроверт) хүмүүс нийгэмд бага холбоотой; Тэд амжилт, таашаал, магтаалд тийм ч их татагддаггүй.

Хэрхэн зохиох вэ зөв анкетажиллах?

Сүүлийн үед ихэнх ажил олгогчид өргөдөл гаргагчдаас үүнийг шаардаж эхэлсэн ажлын байрхураангуй. Хэрэв өмнө нь энэ хандлага зөвхөн томоохон компаниудад ажиглагдаж байсан бол одоо жижиг компаниуд ч гэсэн ирээдүйн ажилчдаас өөрсдийгөө зөв харуулахыг хүсдэг. Бараг үргэлж анкет хүлээн авсны дараа тэд үүнийг анхааралтай судалж, аль хүн үүнийг бичсэнийг ойлгохыг хичээдэг.

Тийм ч учраас энэхүү танилцуулгын баримт бичгийг бэлтгэхэд нэлээд нухацтай хандах ёстой. Хэрэв та энэ талаар зөв сэтгэгдэл төрүүлж чадахгүй бол ажил олгогчтой хийх хувийн уулзалтанд уригдахгүй байх магадлалтай.

Ажил олгогчид ажилтны ямар чанарууд хэрэгтэй вэ?

Аливаа ажил олгогчид таалагдах чанарууд

Бараг бүх хүмүүс анх удаа анкет бичиж байгаа хүмүүс олж авахыг хүссэн ажилтайгаа холбоотой ур чадварт анхаарлаа хандуулдаг. Тийм ч учраас тэд хийх ёстой зүйлдээ хэр чадвартай гэдгээ харуулахыг хичээдэг. Мэдээжийн хэрэг, та ийм өгөгдлийг анкет дээрээ зааж өгч болно, гэхдээ практикээс харахад ихэнх ажил олгогчид огт өөр чанарт анхаарлаа хандуулдаг.

Хүн хичнээн сайн сурсан ч дадлага хийхгүйгээр мэдлэг нь юу ч биш гэдгийг ойлгодог учраас тэд үүнийг хийдэг. Тийм ч учраас аливаа үйлдлээр бусдаас давуу гэдгээ батлах гэж оролдохоос илүү санаачлагатай, шинийг сурахад бэлэн хүнийг ажилд авах нь тэдэнд илүү хялбар байдаг.

Аливаа ажил олгогчийн анхаарлыг татахуйц чанарууд:

• Санаачлага
• Гүйцэтгэл
• Анхаарал
• Хариуцлага
• Нарийвчлал
• Цаг баримтлах
• Сахилга бат
• Хүнд ажил

Тиймээ, анкет бол юуны түрүүнд гэдгийг санаарай зөв танилцуулга, тиймээс хэрэв та өөрийнхөө талаар зөв бодолтой байхыг хүсч байвал өөрийгөө хэт магтахгүй байхыг хичээгээрэй. Ямар ч тохиолдолд та намтарынхаа хагасыг эерэг чанартаа зориулж болохгүй. Хэрэв та 5-7 ширхэгийг нэрлэвэл хангалттай байх болно, мэдээжийн хэрэг, дүрийнхээ сөрөг шинж чанарыг дурдахаа бүү мартаарай. Эцсийн эцэст, үүнийг хүлээн зөвшөөрөх нь хичнээн гунигтай байсан ч хүн бүр өөрийн гэсэн сул талтай байдаг. Тиймээс, хэрэв та тэдний талаар юу ч хэлэхгүй бол ажил олгогч таныг өөрөөсөө илүү харагдахыг хичээж байна гэж бодох болно.

Түүнчлэн анкет бол албан ёсны баримт бичиг гэдгийг мартаж болохгүй, тиймээс түүнийг эмхэтгэхдээ хар хэллэг, хошин хэллэг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Та өөрийнхөө тухай нэлээд болгоомжтой ярих хэрэгтэй, гэхдээ тэр үед өөрийгөө нэлээд нийтэч, харилцахад хялбар гэдгээ харуулах хэрэгтэй. Надад итгээрэй, хэрэв та эдгээр бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзвэл хамгийн хатуу даргыг өөрийн намтараараа гайхшруулах боломжтой болно.

Анкетын бүх нийтийн хувийн шинж чанарууд - эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эерэг ба сөрөг

CV-д зориулсан бүх нийтийн хувийн шинж чанарууд

Хэрэв та ямар нэгэн онцгой чадваргүй гэдгээ ойлгож байгаа бол анкетаа үргэлж зааж өгч болно бүх нийтийн шинж чанарууд, бүх мэргэжилд тохиромжтой. Энэхүү бяцхан заль мэх танд өөрийнхөө тухай зөв үзэл бодлыг бий болгоход туслах бөгөөд ажил олгогч ямар нэгэн тодорхой зүйлд анхаарлаа хандуулж эхлэхгүй байх магадлалтай. мэргэжлийн чанаруудӨө. Мөн таны анкет таны авахыг хүсч буй албан тушаалд бусдаас илүү тохирох чанаруудыг агуулсан байх ёстой гэдгийг санаарай.

Эцсийн эцэст, хэрэв та ачигчаар ажилд орсон ч тэр үед өөрийгөө сайн харизмтай гэдгээ илтгэж байвал энэ нь зөвхөн үүнийг уншсан хүнийг инээлгэх болно. Хэрэв та өөрийгөө хэдхэн үгээр тодорхойлбол ажил олгогч танаас юу хүлээж болох талаар тодорхой ойлголттой болно. Дадлагаас харахад ажил олгогчид хүний ​​​​хэрхэн сайн болохыг харуулсан 2 хуудас бүхий анкетыг уншихаас татгалзаж, ийм хүмүүсийг албан тушаалд өргөдөл гаргагчийн жагсаалтаас шууд хасдаг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан анкетийн эерэг чанарууд:

• Сурах чадвар (та нэмэлт сургалт, сургалтанд хамрагдахад бэлэн гэдгээ илэрхийлж болно)
• Илүү цагаар ажиллах чадвартай (амралтын өдрүүдийг оруулаад)
• Муу зуршилгүй байх (энэ нь та ерөнхийдөө тамхи татдаггүй, архи уудаггүй гэсэн үг)
• Стресс тэсвэртэй (та ямар ч бэрхшээлээс айдаггүй)
• Шаргуу хөдөлмөр (нийтлэг зорилгын төлөө бүхнээ зориулах хүсэл)

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан анкетийн сөрөг чанарууд:

• Шууд байдал (та түүний тухай бодож байгаа бүхнээ хүнд хэлэхийг илүүд үздэг)
• Нягт нямбай байдал (Та ажлаа хурдан хийх дургүй, учир нь энэ нь үр дүнг муутгадаг гэж боддог)
• Шаардлагатай (хүмүүсээс үргэлж илүү ихийг хүлээх)
• Pedantry (зарим дүрмийг үргэлж нарийн дагах)
• Өөрийгөө үнэлэх (зарим тохиолдолд та өөрийгөө бусдаас дээгүүр, толгой, мөрөн дээр байдаг гэж боддог)

CV-д зориулсан хувийн болон хувийн шинж чанарууд - эрэгтэй хүний ​​давуу болон сул талууд

Хувийн болон Хувийн шинж чанаранкетийн хувьд

Та аль хэдийн ойлгосон байх, анкет бол нэг төрөл юм нэрийн хуудасажилд орохыг хүсэгч тул аль болох товч бөгөөд мэдээлэлтэй байх ёстой. Боломжтой бол таны тухай бүх мэдээлэл нэг цаасан дээр яг тохирч байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Энэ нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн мэргэжлийн чанаруудаас гадна хувийн шинж чанаруудыг зааж өгөх ёстой гэсэн үг юм. Ихэвчлэн эдгээрийн дагуу ажил олгогч нь өргөдөл гаргагч өөрт нь хэр тохиромжтой болохыг дүгнэдэг.

Гэхдээ та өөрийгөө хичнээн гоё болгохыг хүсч байсан ч үүнийг хийх ёсгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв та үүнийг бичвэл маш их байна сайхан сэтгэлтэй хүн, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь огт тийм биш болох нь тогтоогдвол эцэст нь хүн бүр энэ талаар олж мэдэх бөгөөд та өөрийгөө карьерын шатаар ахихад саад болох жижиг хасах мөнгө олох болно. Тиймээс, та өөрийнхөө тухай үнэнийг нэн даруй бичвэл илүү дээр байх болно, хэрэв таны удирдлагууд таны дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч чадвал ирээдүйд та таагүй нөхцөл байдалд орохгүй.

Эрэгтэй хүний ​​давуу тал:

• Идэвхтэй
• Холбоо барих
• Ухамсартай
• Бүтээлч
• Плоддинг

Эрэгтэй хүний ​​сул тал:

• Халуун ууртай
• Болгоомжгүй
• Нэмэлт
• Ихэмсэг
• Хувиа хичээсэн

Анкетын хувийн болон хувийн шинж чанарууд - охид, эмэгтэйчүүдэд зориулсан давуу болон сул талууд

Анкет дахь охин, эмэгтэй хүний ​​давуу болон сул талууд

Энэ нь зүгээр л тохиолддог, гэхдээ манай улсад сайныг олж болно өндөр цалинтай ажилЭмэгтэй хүнд маш хэцүү байдаг. Практикаас харахад ихэнх ажил олгогчид өргөдөл гаргагч нь хүүхэдтэй болохоос айдаг бөгөөд тэрээр хүүхдүүдтэйгээ холбоотой зарим асуудлыг шийдэхийн тулд өвчний чөлөө авах эсвэл чөлөө авахыг хүсдэг. Үүнийг харгалзан та өөрийн намтартаа шаардлагатай үед ажлын дараа үлдэхэд бэлэн гэдгээ зааж өгөөд дараа нь хувийн шинж чанаруудыг тайвнаар нэмж оруулбал илүү дээр байх болно.

Үүний зэрэгцээ, юу хийхээ анхаарч, сонгосон салбартаа хамгийн тохиромжтой чанаруудыг зааж өгөх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та жишээлбэл, эдийн засагч мэргэжлээр ажилд орохыг хүсч байгаа бол өөрийгөө маш хичээнгүй, анхааралтай, нямбай гэдгээ тодотгох нь дээр. Хэрэв та хүсвэл ижил төстэй чиглэлээр ажиллаж байсан туршлагатай гэдгээ илэрхийлж, бичиж болно Богино өгүүллэг. Богино гэдэг нь хамгийн ихдээ 5 богино өгүүлбэрээс бүрдэх ёстой гэсэн үг юм. Хамгийн тохиромжтой нь уншихад ойролцоогоор 2 минут зарцуулагдана. Удаан хугацаа шаардагдах юм бол ажил олгогч таныг өөрийгөө хэт магтах гэж байна гэж бодож магадгүй.

Эмэгтэйчүүд, охидын хүч чадал:

• Тэвчээр
• Хариуцлага
• Шийдвэрлэл
• Хөгжилтэй байдал
• Шийдвэрлэл

Эмэгтэйчүүд, охидын сул тал:

• Импульсив байдал
• Хэт их сэтгэл хөдлөл
• Өшөө хорсол
• Хүчирхэг байдал
• Үл тэвчих

Өөрийн анкет, хувийн шинж чанаруудын нэмэлт мэдээллийн баганад өөрийнхөө тухай юу бичих вэ?

Таны анкет дахь мэдээлэл

Тоол Нэмэлт мэдээлэлөөрийнхөө тухай танд дуртай, мэддэг зүйлийнхээ талаар илүү өргөн хүрээтэй ярих боломжийг олгоно. Энэ тохиолдолд чанарын жагсаалтын оронд жижиг тайлбар хийхийг зөвшөөрнө. Жишээлбэл, хэрэв та ирээдүйн ажил олгогчдоо өөрийгөө их нийтэч гэдгээ хэлэхийг хүсч байвал ямар ч нөхцөлд хамт олон тань танд итгэж болохуйц байдлаар баг доторх харилцаагаа бий болгохыг хичээх болно гэж бичээрэй. Мөн энэ буланд та нийгэмд хэр их эрэлт хэрэгцээтэй байгааг харуулах боломжтой.

Энэ нь танд ямар ашигтай мэргэжлийн холбоо барих талаар ойлголт өгөхөд тусална. Нэмж дурдахад та сайн дурын ажилтан эсвэл эцэг эхийн хорооны гишүүн гэдгээ илэрхийлж болно. Ийм мэдээлэл нь таныг бусдын тусын тулд цаг заваа бүрэн үнэ төлбөргүй өнгөрөөж чаддаг хүнийг харуулах болно. Хэрэв таны авах гэж буй ажил нь улс орон, гадаадад аялахтай холбоотой бол лиценз, гадаад паспорт байгаа эсэхээ шалгаарай.

Мөн жолоодлогын туршлага хэр их байгааг зааж өгөх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та амьдралдаа юу хийх дуртайгаа ярьж болно. Хэдийгээр маш ховор боловч ажил олгогчид өөртэй нь адилхан зүйлд дуртай ажилчдаа сонгосоор байна. Энэ нь үл таних хоёр хүн бие биенээ хурдан ойлгох, заримдаа бүр найзууд болох боломжтой болгодог.

Менежерийн анкетанд оруулах хамгийн сайн 5 эерэг, 5 сөрөг чанар юу вэ?

Удирдагчийн эерэг чанарууд

Хэрэв та анхааралтай байсан бол зарим нэг нарийн ширийн зүйлийг мэдсэнээр 20 минутын дотор зөв анкет бичиж болно гэдгийг ойлгосон байх. Энэ албан тушаалд өргөдөл гаргагчаас шаардагдах бүх зүйл бол өөрийнхөө тухай аль болох үнэнээр хэлж, ямар ч хэтрүүлэлгүйгээр хийх явдал юм. Удирдах албан тушаалд өргөдөл гаргаж буй бүх ажил хайгчид үүнийг хийх ёстой. Удирдагчийн хувьд зөвхөн эерэг шинж чанарууд хангалтгүй байдаг нь үнэн.

Та ижил төстэй ажлын туршлагатай эсэх, хамгийн гол нь ямар туршлагатай болохыг зааж өгвөл илүү дээр байх болно санхүүгийн үр дүнТаныг удирдаж байх хугацаанд таны нэгж амжилтанд хүрсэн. Мөн энэ тохиолдолд та ажилчдын хөгжлийн төлөвлөгөөг хэр сайн мэддэг, санхүүгийн тайланг хэр сайн ойлгож байгаа, мэдээжийн хэрэг та мэддэг эсэхээ тодруулах хэрэгтэй. Гадаад хэлнүүд(алийг нь жагсааж, ямар түвшинд байгааг зааж өгөх хэрэгтэй).

Удирдагчийн 5 эерэг чанар:

• Сэтгэцийн хувьд хатуу
• Уран үгтэй
• Сахилга баттай
• Угаасаа удирдагч
• Хариуцлагатай

Удирдагчийн 5 сөрөг чанар:

• Хоёр нүүртэй
• Зальтай
• Ихэмсэг
• Түрэмгий
• Халуун ууртай

Менежерийн анкетанд оруулах хамгийн сайн 5 эерэг, 5 сөрөг чанар юу вэ?

Менежерийн эерэг чанарууд

Асаалттай Энэ мөчМенежерийн сул орон тоо нь ажил хайгчдын дунд хамгийн түгээмэл байдаг. Дүрмээр бол, энэ тохиолдолд хүмүүс хүйтэнд ажиллах шаардлагагүй, бие махбодийн хүнд хүчир ажил хийх шаардлагагүй гэдэгт татагддаг. Хэдийгээр менежерүүдийг янз бүрийн чиглэлээр (борлуулалт, худалдан авалт, сурталчилгаа, ажилд авах) ажилд авдаг боловч ажил олгогчид тэднээс бараг үргэлж нэг зүйлийг хүлээж байдаг. Хамгийн их үйл ажиллагаа, нийтэч байдал, мэдээжийн хэрэг нээлттэй байдал.

Хэрэв танд энэ гурван чанар байхгүй бол менежер болох гэж оролдохгүй байсан нь дээр. Эцсийн эцэст, практикээс харахад хэрэв хүн хэтэрхий удаан, хойрго, харилцаа холбоогүй бол ихэнх тохиолдолд түүнд тавьсан зорилгоо биелүүлж чаддаггүй.

Менежерийн анкет дахь 5 эерэг чанар:

• Нээлттэй байдал
• Эрчим хүч
• Хэцүү нөхцөл байдалд тодорхой сэтгэх чадвар
• Гүйцэтгэл
• Ёс зүй

Менежерийн анкет дахь 5 сөрөг шинж чанар:

• Зөрчилдөөн
• Анхаарал татахгүй байх
• Цочромтгой байдал
• Шийдвэргүй байдал
• Атаархал

Нарийн бичгийн даргад зориулсан намтарт оруулах хамгийн сайн 5 эерэг, 5 сөрөг чанар юу вэ?

Нарийн бичгийн даргын эерэг чанарууд

Нэлээд олон хүмүүс нарийн бичгийн даргын ажлыг маш амархан олдог. Тийм ч учраас хамгийн энгийн зүйлийг эзэмшсэн залуу охидууд компьютерийн курсууд, оффис руу дайрч эхэлнэ томоохон компаниуд, аль хэдийн ирээдүйн цалингаа төсөөлж байна.

Бодит байдал дээр орчин үеийн нарийн бичгийн дарга олон үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Хурдан, чадварлаг бичихээс гадна тэрээр янз бүрийн баримт бичиг боловсруулах дүрмийг сайн мэддэг, Photoshop програмтай ажиллах үндсэн ур чадвартай, боломжтой бол дор хаяж нэг гадаад хэл мэддэг байх ёстой.

Зөвхөн энэ бүх ур чадварыг эзэмшсэн тохиолдолд л та ажилд орох боломжтой болно сайн компани. Гэхдээ дээрх чанаруудаас гадна ажил олгогчийн хувьд түүний туслах зохион байгуулалттай байх нь маш чухал гэдгийг санаарай. Тиймээс анкетаа бичихдээ ажил хэргийн уулзалт зохион байгуулах, түүнд зориулсан бичиг баримтыг зөв бэлтгэх чадварт анхаарлаа хандуулбал илүү дээр байх болно.

Нарийн бичгийн даргын анкет дахь 5 эерэг чанар:

• Санаачлага
• Цаг баримтлах
• Хариуцлага
• Мэдлэг
• Эелдэг байдал

Нарийн бичгийн даргын анкет дахь 5 сөрөг шинж чанар:

• Ярилцах чадвар
• Анхаарал татахгүй байх
• Бүдүүлэг байдал
• Залхуу байдал

Нягтлан бодогчийн намтарт оруулах хамгийн сайн 5 эерэг ба 5 сөрөг чанар юу вэ?

Нягтлан бодогчийн эерэг чанарууд

Нягтлан бодогч бол хамгийн их төвлөрөл, тэсвэр тэвчээр шаарддаг мэргэжлүүдийн нэг юм. Тиймээс, энэ албан тушаалд зориулж анкет үүсгэхдээ та олон цагаар нэг хэвийн ажил хийх чадвартай хамгийн анхааралтай хүн гэдгээ тодруулах хэрэгтэй. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд ажил олгогчид энэ албан тушаалд өргөдөл гаргагчдаас зөвхөн хэдэн цагийн тоо нэмэх чадварыг шаарддаг гэдгийг санаарай.

Тэд компанийн санхүүгийн бүх нууцыг хадгалах ажилтан авахаар оролдож байна. Үүнийг харгалзан та хэт их ярих дургүй, бусдын нууцыг хэрхэн хадгалахаа мэддэг гэдэгтээ ирээдүйн даргынхаа анхаарлыг хандуулах хэрэгтэй.

Товчхондоо заавал дурдах өөр нэг чанар бол өндөр хариуцлага юм. Хэн ч юу ч хэлсэн бай, заримдаа нягтлан бодогч хүн бүр амарч байх үед санхүүгийн тайлангаа гаргах шаардлагатай болдог.

Нягтлан бодогчийн намтар дахь 5 эерэг чанар:

• Шинжилгээ хийх чадвар
• Өөрийгөө зохион байгуулах
• Анхаарал
• Тэвчээр
• Найдвартай байдал

Нягтлан бодогчийн анкет дахь 5 сөрөг чанар:

• Өөртөө итгэх итгэл
• Хууран мэхлэлт
• Дэгдүүгүй байдал
• Сэжиг
• Ухаангүй байдал

Зөрчилдөөнгүй, суралцах чадвар өндөр, муу зуршилгүй, нийтэч: ажил олгогчид байгаа гэдгээ хэрхэн батлах вэ?

Зөв анкетийн жишээ

Практикаас харахад ихэнх ажил хайгчид намтараа бага зэрэг чимэглэдэг тул зарим ажил олгогчид хувийн уулзалтын үеэр энэ нь хэр үнэн болохыг ойлгохыг хичээдэг. Ажилд орохыг хүсэгчийг ярилцлагад урьж, тухайн хүнийг аль болох илчлэхэд туслах гол асуултуудыг асуудаг.

Ихэнхдээ ийм асуултуудыг нуун дарагдуулдаг, жишээлбэл, ажил олгогч санамсаргүй байдлаар зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлын талаар таны бодлыг олж мэдээд таны хариултанд үндэслэн анкетаа өөрийнхөө хандлагын талаар хэр үнэн зөв бичсэн талаар дүгнэлт хийж болно. шуугиан, хэрүүл маргаан руу.

Үүнтэй холбогдуулан, хэрэв та өөрийн анкет үнэн гэдгийг батлахыг хүсвэл:

• Ярьж байхдаа тэр хүний ​​нүд рүү хар
• Сонссон зүйл тань таалагдахгүй бол өөр тийшээ харж болохгүй
• Ярилцагчынхаа асуултыг эцэс хүртэл сонсохыг хичээ
• Бүх дууг тодорхой хэлж, тайван ярь
• Хэзээ ч өөртөө хатуу хошигнол хийхийг бүү зөвшөөр.
• Хүссэн ажилтай холбоотой мэдлэгээр ажил олгогчийг гайхшруулахыг хичээ

Видео: RESUME хэрхэн бичих вэ - алхам алхмаар зааварчилгаа, зөвлөмж, анкет дахь алдаа.

Агуулга:

Анкет бичихдээ, ярилцлагад бэлдэж байхдаа эсвэл шинэ хүмүүстэй уулзахдаа аль үед өөрийгөө дүрслэх хэрэгтэй болох нь хамаагүй. Шалтгаанаас үл хамааран энэ ур чадвар маш их хэрэгтэй байдаг. Та өөрийгөө хэрхэн дүрсэлсэн бол бусдад өөрийгөө хэрхэн харуулж байна. Үүнийг зөв хийхийн тулд өөрийгөө сайн ойлгох нь чухал юм.

Алхам

1 Өөрийгөө хүн гэж хэрхэн тодорхойлох вэ

1. 1 Та үгээ сонго.Тэмдэгтийн шинжилгээний тест, зан чанарын төрлүүдийн тодорхойлолт нь шаардлагатай үгсийг цуглуулахад тусална. Хэрэв та өөрөө зөв үгийг олж чадахгүй бол тусгай ном, толь бичгийг үзэж болно.
   • Хувийн зан чанарыг тодорхойлох нэр томъёог хайлтын систем ашиглан интернетээс олж болно.
2. 2 Ямар үгнээс зайлсхийхээ мэдэж аваарай.Зарим үгс хэвийн сонсогддог, гэхдээ зөвхөн хэн нэгэн танд тэдгээрийг тайлбарлах үед, харин өөртөө биш. Хэрэв та тэдгээрийг өөрөө ашиглавал дэмий хоосон, зэвүүн мэт санагдах болно. Дараах үгсээс зайлсхий.
   • Харизматик. Энэ нь таныг ихэмсэг харагдуулах болно.
   • Өгөөмөр. Таны зан авир дээр үндэслэн бусад хүмүүс таныг өгөөмөр эсэхээ шийдээрэй.
   • Даруухан. Даруу хүн өөрийгөө даруу гэж хэлэх нь юу л бол.
   • Хошин шог. Өөрсдийгөө хошин шогийн мэдрэмжтэй гэж боддог хүмүүс ихэнхдээ тийм биш байдаг. Хамгийн хошин шогийн хүмүүс ч үүнд эргэлздэг.
   • Мэдрэмжтэй. Эмпати нь мөн үйлдлээр илэрдэг. Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлтэй гэж хэлэх нь өөрийгөө даруухан гэж хэлэхтэй бараг ижил юм.
   • Айдасгүй. Бид бүгд айдастай байдаг. Хэрэв та өөрийгөө айдасгүй гэж нэрлэвэл өөртөө хэт итгэлтэй харагдах болно. Үүнээс гадна хүмүүс тантай нийтлэг хэл олоход илүү хэцүү байх болно.
   • Ухаалаг. Ухаантай хүн шууд л харагддаг, энэ талаар ярих шаардлагагүй.
   • Хөөрхөн. Та хэнийг дур булаам гэж боддог вэ? Хүн бүр? Хэрэв та өөрийгөө энэ үг гэж нэрлэвэл хүмүүс чамаас зэвүүн зүйлийг хайж эхэлдэг.
3. 3 Нөхцөл байдлыг тайлбарла.Өөрийгөө тодорхойлох хамгийн сайн арга бол амьдралынхаа түүхийг ярих явдал юм. Олон зохиолчид ямар нэг зүйлийг энгийн бичвэрээр бичихгүй, харин дүрслэхийг хичээдэг. Энэ нь таны зан чанарыг тодорхойлоход, ялангуяа ажлын ярилцлагын үеэр мөн хамаарна.
   • Жишээлбэл, та эелдэг, тэвчээртэй гэж хэлэхийн оронд өмнөх ажил дээрээ үйлчлүүлэгчтэй зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд хэрхэн тусалсан тухай ярьж болно.
   • Өөрийгөө адал явдалт гэж нэрлэхийн оронд найз нөхөддөө хийсэн аялал, хамгийн их санаж байсан зүйлийнхээ талаар ярь: жишээлбэл, долоон өдрийн хүнд хэцүү аялал эсвэл Азид "зэрлэг" өнгөрүүлсэн сар.
4. 4 Бодит байдалд анхаарлаа хандуулаарай.Хэрэв та намтартаа үг хайх гэж байгаа бол өөрийгөө нэр үгээр дүрслэхээс илүүтэй баримт дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь дээр. Нэвтрүүлгийн үгс нь ажил олгогчид өөрийгөө хэрхэн харж байгааг мэдэх боломжийг олгох бөгөөд таны өмнөх ажил болон таны амжилтын баримтууд өөрсдөө ярих болно.
   • Жишээлбэл, хэрэв та харилцагчийн үйлчилгээний мэргэжилтний ажилд орохоор өргөдөл гаргаж байгаа бол тэвчээртэй, асуудалтай хүмүүст туслахад бэлэн гэдгээ харуулсан жишээ хэлээрэй.
5. 5 Нөхцөл байдлаас шалтгаалан үгийн сонголтоо тохируулаарай.Найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ өөрийгөө тодорхойлох, боломжит ажил олгогчид өөрийгөө тодорхойлох нь хоёр өөр зүйл юм. Аль ч тохиолдолд үнэнийг хэлэх нь чухал боловч ярилцлагад та өөрийгөө хамгийн сайнаар дүрслэх хэрэгтэй болно.
   • Та мөн тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаалан үг сонгож болно. Өөрийн давуу болон сул талуудын талаар шударга байх нь чухал боловч таны хэлэх, хэлэхгүй байх нь тухайн нөхцөл байдлаас шалтгаална.
   • Жишээлбэл, та хүмүүстэй ажиллахтай холбоотой албан тушаал авахыг хүсч байна. Хэдийгээр та хүмүүстэй харилцахдаа сайн байсан ч өөрийгөө ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг дотогшоо хүн гэж хэлвэл боломжит ажил олгогч таныг тохирохгүй гэж үзэж магадгүй юм.
6. 6 Хобби болон өмнөх туршлагаасаа ярина уу.Өөрийгөө нэр үгээр дүрслэхгүй, юунд дуртай, өнгөрсөн хугацаанд хийсэн зүйлсийнхээ талаар ярих нь дээр. Зөвхөн нэр үг ашиглан өөрийгөө тодорхойлох нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь нэлээд инээдтэй (мөн эвгүй) байх болно:
   • "Сайн уу, намайг Алексей гэдэг. Би цэвэрч нямбай, идэвхтэй, нарийн ширийн зүйлд анхааралтай, мэдрэмжтэй, тантай уулзаж байгаадаа баяртай байна." Магадгүй ийм бичвэр нь болзох сайтад тохиромжтой байх болно, гэхдээ тэнд ч хачирхалтай харагдах болно.
   • Үүнийг хэлэх нь дээр: "Намайг Алексей гэдэг. Би бариста, би ажилдаа үнэхээр дуртай, учир нь би кофе, жазз хөгжим, кофены хөөс, хормогч дээр зурах дуртай. Би бас кинонд (ялангуяа шинжлэх ухааны уран зөгнөлт, баримтат кино) дуртай, мөн явган аялал."
7. 7 Зөвхөн өөрийнхөө тухай битгий ярь.Хэрэв та таалагдахыг хүсч буй найз эсвэл залуу эсвэл охиндоо өөрийгөө дүрслэхийг хүсвэл асуулт асуухаа мартуузай. Хүмүүс танай компанид байхаас таашаал авахын тулд та сонсох чадвартай байх ёстой.
8. 8 Өөрийнхөө талаар хэзээ ч битгий худлаа ярь.Өөрийгөө илүү сайн таньж мэдэхийн хэрээр хийж болох, болохгүй зүйл байдгийг ойлгох болно, энэ нь зүгээр. Өөрийн давуу болон сул талуудын талаар үнэнч байж, тэдгээрийг өөртөө хүлээн зөвшөөр.
   • Хэрэв та өөрийнхөө давуу болон сул талуудын талаар өөртөө болон бусдад худал хэлэх юм бол эцэст нь та өөрт тохирохгүй ажилд орох эсвэл холбогдох боломжгүй хүмүүстэй нийлж магадгүй.

2 Өөрийн зан чанарыг хэрхэн ойлгох вэ

1. 1 Өдрийн тэмдэглэл хөтөл.Хэрэв та өөрийгөө хэн болохыг олж мэдэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол өдрийн тэмдэглэл хөтөлж эхлээрэй. Бодол санаа, мэдрэмжийнхээ талаар тогтмол бичих нь өөрийгөө илүү сайн ойлгоход тусална. Та өдрийн тэмдэглэлийг ашиглан таныг юу болгож байгааг шинжлэх боломжтой.
   • Өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг хүмүүс бие бялдар, оюун санааны хувьд илүү эрүүл байдаг нь судалгаагаар тогтоогджээ. Үүнд өдөрт 15-20 минут зарцуулахыг хичээ. Сард хэдэн цаг тэмдэглэл хөтлөх нь ч гэсэн танд тусална.
2. 2 Өөрийнхөө тухай цомог гарга.Хэрэв та өөрийгөө хэн бэ гэдгийг ойлгохыг хүсч байвал өөрийгөө ойлгоход ашигладаг бүх зүйлээ багтаасан ном эсвэл цомог танд туслах болно. Тэнд та өдрийн тэмдэглэл, хувийн шинж чанарын тестийн үр дүн, зохиолын хэсэг, зураг - хүссэн бүхнээ хадгалах боломжтой.
3. 3 Жагсаалт хийх.Таны хувьд чухал зүйлсийн жагсаалт нь өөрийгөө илүү сайн ойлгоход тусална. Ийм жагсаалтын зарим жишээ энд байна:
   • "Би юунд дуртай, юунд дургүй вэ?" Нэг цаасыг хагасаар нугалаад, дээд талд нь дуртай зүйлээ, доод талд нь дургүй зүйлээ бич. Үүнд маш их цаг хугацаа, орон зай шаардагдах тул кино, ном, хоол, тоглоом, хүмүүс гэсэн нэг ангилалд өөрийгөө хязгаарлахыг хичээгээрэй.
   • "Хэрэв надад хязгааргүй мөнгө байсан бол би яах байсан бэ?" Та хэд хэдэн санааг зурж эсвэл ямар нэг зүйлийг зурж болно. Санхүүгээр хязгаарлагдахгүй байсан бол худалдаж авч болох зүйлс эсвэл хийх зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга.
   • "Би юунаас хамгийн их айдаг вэ?" Таны хамгийн том айдас юу вэ? Та аалз, үхэл, ганцаардлаас айдаг уу? Бүгдийг нь бич.
   • "Намайг юу аз жаргалтай болгодог вэ?" Таныг аз жаргалтай болгодог зүйлсийн жагсаалтыг гарга. Та бүр дүрсэлж болно тодорхой нөхцөл байдал, үүнд та аз жаргалтай хүн шиг санагдаж эсвэл мэдэрч болно.
4. 4 Яагаад гэж өөрөөсөө асуугаарай.Жагсаалт хийх нь зөвхөн эхний алхам юм. Дараагийн алхам бол яагаад та ямар нэг зүйлд дуртай эсвэл дургүй байдаг, эсвэл ямар нэг зүйл таныг айлгаж, өөр зүйл таныг аз жаргалтай болгодог талаар бодох явдал юм. Хэрэв та "яагаад" гэсэн асуултад хариулж чадвал өөрийгөө илүү сайн ойлгох болно.
5. 5 Онлайн эсвэл номноос хувийн шинж чанарыг судлаарай.Ажил сонгон шалгаруулах, сэтгэл судлалын номууд нь таны хувийн шинж чанарыг тодорхойлоход туслах хувийн шинж чанаруудын жагсаалт, мөн өөрөө удирддаг тестүүдийг агуулдаг.
6. 6 Хувь хүний ​​​​шинжилгээг авна уу.Тэдгээрийг тусгай ном зохиол, интернетээс олж болно. Үнэгүй тест олох боломжтой олон сайтууд байдаг ч найдвартай эх сурвалжийг ашиглах нь чухал юм.
   • Алдартай зугаа цэнгэлийн сайтууд дээр шалгалт өгч болохгүй, учир нь тэдгээрийг зохиосон хүмүүс сэтгэл судлалын чиглэлээр тусгай боловсрол эзэмшдэггүй. Туршилтаараа алдартай сайтууд байдаг. Тэдгээрийг дуусгахад хөгжилтэй байдаг ч цаана нь шинжлэх ухааны мэдээлэл байдаггүй.
   • Хэрэв сайт таныг хаягаас өөр хувийн мэдээллийг оруулахыг хүссэн бол Имэйл, нас, хүйс, сайт нь луйвар биш эсэхийг шалгаарай. Үнэгүй сайтууд танаас картын мэдээлэл, төрсөн он сар өдөр, бүтэн нэр, хаягаа оруулахыг шаардах шалтгаан байхгүй.
7. 7 Хүсэл тэмүүллээ хувийн зан чанартайгаа холбоно.Хувийн зан чанар гэж юу байдгийг мэдсэнийхээ дараа өөрийн уншсан зарим шинж чанарууд байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд жагсаалт, тэмдэглэлийн тэмдэглэлээ шалгаарай.
   • Хэрэв та аюултай зүйл хийх дуртай эсвэл адал явдлын тухай байнга ярьдаг бол өөрийгөө зоригтой, эрсдэлтэй хүн гэж тодорхойлж болно.
   • Хэрэв та хүмүүст туслахыг байнга оролддогийг анзаарсан бол та өгөөмөр, үнэнч байж магадгүй (эсвэл та дээрэлхэж, бүх хүмүүст таалагдахыг хичээдэг).
   • Хэрэв та хүмүүсийг байнга инээлгэдэг бол өөрийгөө хөгжилтэй гэж хэлж болно. Гэхдээ энэ нь таны сэтгэлийн түгшүүр, бухимдлаа хошигнолоор нуухыг оролдож байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм (та сандарсан үедээ ихэвчлэн хошигнодог гэж үзвэл).
8. 8 Найз нөхөд, хамаатан саднаасаа асуу.Хэрэв та бусад хүмүүс таныг хэрхэн хүлээж авч байгааг мэдэхийг хүсвэл найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ тэд таныг хэрхэн дүрслэхийг асуу. Гэхдээ чамайг өөрөөсөө илүү хэн ч мэдэхгүй гэдгийг санаарай.
   • Бусад хүмүүсийн хэлж буй зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал боловч тэд бүх зүйлийг өөрсдийн туршлагаар дүгнэдэг бөгөөд хүн бүрийн туршлага өөр өөр байдаг. Чамайг ээж чинь эмх замбараагүй, хийрхэлтэй, найз нөхөд чинь цуглуулж, тайван байна гэж хэлж магадгүй.
   • Найз нөхөд, гэр бүлийнхээ хэлсэн бүх зүйлийг нэгтгэн дүгнэж, дараа нь өөрөө дүгнэлт гарга. Хэрэв хүн бүр чамайг харамч гэж хэлэх юм бол та энэ талаар бодож үзэхийг хүсч болно (мөн нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд ажиллана уу).
9. 9 Таны зан чанар өөрчлөгдөж магадгүй гэдгийг санаарай.Хүмүүс цаг хугацаа, туршлагаар өөрчлөгддөг. Одоо байгаа хүн чинь 10 жилийн дараа байх хүнээсээ өөр байх болно. Өөрийн зан чанарт дүн шинжилгээ хийхдээ бүх зүйл өөрчлөгдөж болно гэдгийг бүү мартаарай.
10. 10 Өөртэйгөө зохицож амьдрахыг хичээ.Танд давуу болон сул тал, эерэг ба сөрөг шинж чанарууд байдаг. Өөрийнхөө бүх хэсгийг хүлээн зөвшөөр. Дуртай зүйлээсээ таашаал авч, дургүй зүйл дээрээ ажилла, гэхдээ өөрийнхөө төлөө өөрийгөө хэзээ ч бүү зод.
    • Мэдээжийн хэрэг, танд сул тал бий, гэхдээ танд бас давуу тал бий, сул талыг даван туулж чадна. Үнэн хэрэгтээ сул талууд ч байж болно давуу тал, та үүнийг шууд авч үзэхгүй байж магадгүй.

3 Том таваас хэрхэн урам зориг авах вэ

1. 1 Том таван зан чанар гэж юу болохыг мэдэж аваарай.Эрдэмтэд соёлын хоорондын судалгааны үр дүнд хувь хүний ​​бүх шинж чанарыг таван төрөл болгон бууруулж болохыг тогтоожээ. Тэднийг "Том таван" гэж нэрлэдэг: экстраверси, сэтгэл хөдлөл, ухамсартай, эвтэйхэн, нээлттэй байдал.
2. 2 Хувь хүний ​​​​шинжилгээ өгөх.Хувийн зан чанарын эдгээр таван хүчин зүйл таны дотор хэр зэрэг илэрхийлэгдэж байгааг ойлгохын тулд та тусгай шалгалт өгч, өөрт таалагдсан чанаруудыг сонгох хэрэгтэй. Туршилтууд нь бие биенээсээ бага зэрэг ялгаатай тул үр дүн нь ялгаатай байгаа эсэхийг шалгахын тулд хэд хэдэн сорилт хийнэ.
   • Хувийн шинж чанарын 5 хүчин зүйлийн талаархи эдгээр тестийг олох боломжтой тусгай вэбсайтууд байдаг.
3. 3 Экстраверси дээр хэрхэн оноо авахаа хараарай.Өндөр оноотой хүмүүс (өөрөөр хэлбэл экстраверт) хөгжилтэй байх дуртай; тэд баяр хөөртэй, амбицтай, хөдөлмөрч байдаг. Тэд анхаарлын төвд байх дуртай. Бага оноотой (интроверт) хүмүүс нийгэмд бага холбоотой; Тэд амжилт, таашаал, магтаалд тийм ч их татагддаггүй.
   • Хэрэв та нийтэч, яриа хөөрөөтэй, бусдын дунд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг бол экстроверт байж магадгүй их хэмжээнийхүмүүсийн.
   • Хэрэв та ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг бөгөөд нийгмийн нөхцөл байдал таны эрч хүчийг шавхдаг бол та дотогшоо хүн байж магадгүй юм.
   • Экстроверт ба дотогшоо хандлагын хооронд тодорхой зааг байхгүй байж магадгүй: олон интроверт хүмүүс нийгэмших дуртай байдаг ч тэд ганцаардмал байдалд цэцэглэн хөгждөг бол экстравертүүд нийгмийн нөхцөл байдлаас эрч хүчтэй байдаг.
4. 4 Сэтгэл хөдлөлийн талаар хэдэн оноо авсанаа хараарай.Өндөр оноотой хүмүүс маш их санаа зовдог, байнгын түгшүүртэй байдаг бол бага оноотой хүмүүс сэтгэл санааны хувьд тогтвортой, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг.
   • Хэрэв та сайн ажиллаж байхдаа ч сандарч байвал сэтгэл хөдлөлийн хувьд өндөр оноо авах магадлалтай. Сэтгэл хөдлөлийн давуу тал нь нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх, асуудлыг гүнзгий дүн шинжилгээ хийх чадвар юм.
   • Хэрэв та нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэхгүй эсвэл ямар нэгэн зүйлд санаа зовохгүй байвал бага оноо авах магадлалтай. Үүний давуу тал нь хөнгөмсөг сэтгэлтэй байж болох ба сул тал нь аливаа зүйлийг гүн гүнзгий дүн шинжилгээ хийх боломжгүй байдаг.
5. 5 Ухамсарт хэр их оноо авч байгаагаа хараарай.Өндөр оноо нь таныг сахилга баттай, ухамсартай, системтэй гэсэн үг. Бага оноо нь аливаа зүйлийг аяндаа шийдэх нь танд амархан, гэхдээ тэр үед зорилгодоо хүрэхэд хэцүү гэдгийг харуулж байна.
   • Хэрэв та сайн суралцагч бөгөөд зорилгодоо хүрэхийн тулд хичээж байгаа боловч өөрчлөлтөд дасан зохицох чадваргүй бол өндөр оноо авах магадлалтай. Обсессив-компульсив эмгэгтэй хүмүүс энэ хэмжигдэхүүнд өндөр оноо авдаг.
   • Хэрэв та маш олон дуусаагүй ажил ард хоцорч, олон зүйлийг аяндаа, зөн совингоор хийвэл цөөн оноо авах боломж бий.
6. 6 Нөхөрсөг тоглолтонд хэдэн оноо авснаа олж мэдээрэй.Энэ шалгуур нь таныг бусдад хэр эелдэг ханддагийг хэмждэг. Тохиромжтой хүмүүс бусдад итгэж, тусалж, өрөвдөхийг эрмэлздэг бол эелдэг бус хүмүүс хүйтэн хөндий, бусдыг сэжиглэж, хамтран ажиллах дургүй байдаг.
   • Хэрэв та өрөвдөх сэтгэлтэй, амархан уурладаггүй бол нөхөрсөг хүн байх магадлалтай. Энэ зан чанарын сул тал нь та аз жаргалыг мэдрэхгүй байсан ч эрүүл бус харилцаатай байх хандлагатай байж болно.
   • Хэрэв та бусадтай санал нийлэх дургүй бол амархан уурлаж, хүмүүст итгэхгүй байх магадлалтай. Амжилттай бүтээгчид болон томоохон компаниудын эзэд энэ үзүүлэлтээр бага оноо авдаг, учир нь тэдний ажилд зөрүүд, тэсвэр тэвчээр шаардагддаг.
7. 7 Нээлттэй байдал дээр хэдэн оноо авснаа олж мэдээрэй.Нээлттэй байдал нь төсөөллийг хэмждэг. Энэ үзүүлэлтээр өндөр оноо авсан хүмүүс ихэвчлэн урлаг, эзотерикизмд дуртай байдаг. Бага оноотой хүмүүс практик, шийдвэрлэх боломжтой асуудлуудыг илүү сонирхдог.
   • Хэрэв та адал явдал, шинэ туршлага, ялангуяа урлаг, оюун санааны эрэл хайгуулд байнга эрэлхийлдэг бол өндөр оноо авах магадлалтай. Энэ шинж чанарын сул тал нь практик асуудлыг шийдвэрлэх чадваргүй байж болно.
   • Хэрэв та бага оноо авсан бол төсөөлөх чадвар бага эсвэл огтхон ч байхгүй байж магадгүй, гэхдээ энэ нь тийм ч муу зүйл биш юм. Энэ нь чамайг тэнэг гэсэн үг биш. Та илэн далангүй өндөр оноо авсан хүмүүстэй харьцуулахад өдөр тутмын асуудлыг илүү сайн даван туулдаг.
8. 8 Өөрийгөө оноогоор бүү дүгнэ.Мэргэжилтнүүд эерэг ба сөрөг зан чанарын аль аль нь байдаг гэдгийг тэмдэглэжээ. Ийм учраас шалгуур тус бүрээр хэдэн оноо авсан бэ гэдгээр дүгнэлт хийж болохгүй.
   • Хэрэв та хэт өндөр эсвэл хэт бага оноо авсан нь таны амьдралд саад болж байна гэж бодож байвал сул тал дээрээ ажиллах боломжтой. Өөрийн сул талуудыг мэдэх нь тэднийг давуу тал болгон хувиргаж чадна.