15,7. Diagnoza trudności komunikacyjnych Test „Samoregulacja i sukces” komunikacja interpersonalna„(SUMO). V. N. Kunicyna. Pozwala w szczególności określić cechy komunikacyjne i osobiste związane z nieformalnym zaufaniem interpersonalnym

Nie wiem, co z nami zrobili w dzieciństwie i jak wszyscy doszliśmy do tego, że przezwyciężanie było uważane za jeden z ważnych „sztuczek” edukacji w przestrzeni poradzieckiej. Przezwyciężanie plasuje się obok adaptacji, odporności na stres, motywacji i woli. Chociaż pokonywanie to raczej droga do rozwijania motywacji, woli i odporności na stres.

W słownikach objaśniających „przezwyciężyć” interpretuje się jako „pokonać”, „przezwyciężyć”, „osiągnąć”, „przezwyciężyć”. Oznacza to, że mówimy o pewnej przeszkodzie, często ukrytej w nas samych, pokonując którą osiągamy nasze cele, co oznacza, że ​​w naszym ciągłym samorozwoju stajemy się o krok wyżej.

Przeszkody mogą obejmować komfort osobisty, lenistwo, brak motywacji, niepokój i strach, wątpliwości, fizyczną lub intelektualną złożoność zadania. Radząc sobie z tymi przeszkodami, stajemy się silniejsi, bardziej elastyczni, trwalsi i lepiej przystosowujący się. A może wręcz przeciwnie, czy silna, elastyczna i zmotywowana osoba z łatwością pokona każdą przeszkodę? Interesuje mnie, ile elementu przezwyciężania powinno być obecne w życiu dziecka? Jakie cechy określa i jak modelować takie sytuacje życiowe? I ogólnie, co uważa się za przezwyciężenie?

Często kontaktują się ze mną rodzice, których dzieci całkowicie straciły motywację do nauki w szkole (szkolenia, lekcje muzyki itp.). Kiedy zaczynamy analizować sytuację, okazuje się, że opcjonalnie dziecko jest zdane na niemały ciężar jak na swój wiek, że ze względów czysto fizjologicznych nie jest w stanie osiągnąć sukcesu w ramach, w jakich zostało umieszczone. Co więcej, w świadomości rodziców, dziecko musi przezwyciężyć tę sytuację, poradzić sobie, przetrwać. Na przykład dzięki wspólnym wysiłkom dziecko dostało się do prestiżowego gimnazjum; ludzie nie opuszczają takich szkół – najpierw muszą tylko utrzymać się na nogach, za wszelką cenę przetrwać.

Druga opcja polega na tym, że dziecko jest zmuszone do ciągłej interakcji z osobą (nauczycielem, coachem), która budzi w nim strach lub wyraża irytację lub odrzucenie w stosunku do dziecka. Naturalnie motywacja do nauki tutaj również dąży do zera. Ponownie rodzice postrzegają to wszystko jako powód, aby dziecko przezwyciężyło swój wewnętrzny dyskomfort i dostosowało się do obecnej sytuacji.

Trzecia opcja jest taka, że ​​dziecko nie ma zdolności do wykonywania czynności, które jest zmuszone do wykonywania, aby wzmocnić swój charakter, lub ma poważne trudności w nauce. Niezależnie od tego, czy jest to szkoła, czy sekcja sportowa, stawiany jest w sytuacji chronicznej porażki. I znowu my, niepohamowani rodzice, pamiętamy o pokonywaniu: daj spokój, spróbuj, dasz radę, dasz radę. Niestety nie ma historii sukcesu, a motywacja znów ma tendencję do spadania w otchłań.

A co – pyta rodzic – mamy go zabrać? Stwórz mu komfortowe warunki warunki szklarniowe? Ale życie nie będzie miłosierne, a on po prostu nie przetrwa w warunkach ostrej rywalizacji! Dobrze, że mama i tata są jeszcze w pobliżu, ale co będzie później? Nie, lepiej niech się teraz uczy

Ale jedną z oznak udanej adaptacji jest zdolność danej osoby do wyjścia z traumatycznej, pozbawionej znaczenia lub po prostu niewygodnej sytuacji bez wyjaśnienia. Czy twórcza transformacja rzeczywistości, odnalezienie własnej ścieżki, zrozumienie siebie, swoich możliwości i ograniczeń nie zaowocowała milionem niesamowitych odkryć? Jak często przyzwyczajeni do pokonywania tego, co nie do pokonania, znoszenia tego, czego nie trzeba znosić, rezygnując z siebie tam, gdzie nie ma to sensu, żyjemy w niewoli sztywnych postaw, że „trzeba”, „trzeba”, „a komu to łatwo” Teraz". Ale życie naprawdę może być łatwe. A co najciekawsze, wcale nie trzeba będzie za to płacić, jak uważają zwolennicy teorii pokonywania trudności. Znalezienie swojego miejsca w życiu oznacza przezwyciężenie postaw, które wpajali Ci rodzice i szkoła w dzieciństwie, przekonując Cię, że nigdy nie zostaniesz na przykład naukowcem, piosenkarzem czy po prostu osoba sukcesu, bo nie... to lista wszystkiego, czego nigdy się nie nauczyłeś.

Jaka zatem jest rola przezwyciężania w rozwoju osobowości? Czy to wszystko jest puste? Oczywiście nie. Tylko pokonując siebie każdego dnia, odczuwamy chęć poszerzania swoich możliwości, chęć wzrostu i rozwoju, rozwijamy poczucie siły, ekscytacji, pewności siebie i kultywujemy motywację. Ważne jest, aby jasno zrozumieć, czym dla dziecka jest przezwyciężanie i jak sprawić, by zadziałało w pozytywny sposób.

Pokonanie musi mieć znak plus

Dziecko musi umieć pokonać

Pokonanie musi być krótkotrwałe

Podsumowując, drodzy rodzice, nadal jestem przekonana, że ​​bycie we wrogiej grupie nie jest przezwyciężeniem.

Tolerowanie upokorzenia i chamstwa ze strony nauczyciela nie jest przezwyciężeniem. Bycie w chronicznym strachu nie jest przezwyciężeniem; mało snu i złe odżywianie nie jest przezwyciężeniem. Poczucie ciągłego poczucia porażki nie jest przezwyciężeniem

Chodzi o to, aby zabić motywację do nauki i samorozwoju na długie lata, gwarantowane. Ale dręczy mnie pytanie: dlaczego wielu rodziców tak przeraża zabieranie dziecka z niewygodnych warunków? Dlaczego uważają, że jedynym sposobem na wychowanie odpornego, zmotywowanego i silnego dziecka jest uczynienie go naprawdę złym?

W życiu każdego z nas powstają trudne sytuacje życiowe, a my wszyscy reagujemy na kłopoty na swój własny sposób i na różne sposoby szukamy wyjścia. trudna sytuacja. Niektórzy ludzie godzą się i dostosowują, „płyną z prądem”. Inni szukają wyjścia z trudnej sytuacji życiowej poprzez działania mające na celu przezwyciężenie problemów i kłopotów. Ktoś zamyka się w sobie i zamiast próbować jakoś pokonać trudność, woli jej nie zauważać. I wielu, przeklinając los, narzeka tylko na trudne życie i tak naprawdę, nie rozwiązując żadnych problemów, popada w depresję.

Można uogólnić zachowania ludzi w sytuacjach trudnych i opisać sposoby pokonywania trudności, wykorzystując strategie transformacji stosowane w tych sytuacjach: radzenie sobie (adaptacja i przezwyciężanie), ochrona i martwienie się. Zanim jednak o nich szczegółowo porozmawiamy, kilka słów o pojęciu „trudnej sytuacji życiowej”.

Tak pojęcie „trudnej sytuacji życiowej” interpretuje jedna z ustaw federalnych Federacji Rosyjskiej - „ Trudna sytuacja życiowa - jest to sytuacja, która bezpośrednio zakłóca życie człowieka, której nie jest on w stanie samodzielnie pokonać" Prawo to podaje także kilka przykładów trudnych sytuacji życiowych - choroba, niepełnosprawność, sieroctwo, bezrobocie, brak bezpieczeństwa i bieda, brak określonego miejsca zamieszkania, molestowanie, konflikty, samotność itp.

Rosyjski psychoterapeuta Fedor Efimowicz Wasiliuk, badający aspekty trudnych sytuacji życiowych, sugeruje rozumienie ich jako sytuacji niemożliwych, w których człowiek staje przed trudnością w realizacji potrzeby wewnętrzne Twoje życie (aspiracje, motywy, wartości itp.).

Trudną sytuację życiową zawsze charakteryzuje rozbieżność między tym, czego chcemy (osiągnąć, zrobić itp.), a tym, co możemy. Taka rozbieżność między pragnieniami a zdolnościami i możliwościami uniemożliwia osiągnięcie celów, a to pociąga za sobą pojawienie się negatywne emocje, które sygnalizują pojawienie się trudnej sytuacji. Osoba rozwijająca się, opanowująca i ucząca się otaczającego go świata, ale nie posiadająca wystarczające doświadczenie życiowe nieuniknione jest spotkanie czegoś nieoczekiwanego, nieznanego i nowego. Wykorzystanie własnych możliwości i możliwości w danej sytuacji może okazać się niewystarczające i dlatego może wywołać rozczarowanie. A każda trudna sytuacja życiowa prowadzi do zakłócenia działań, pogorszenia istniejących relacji ludzie wokół nas, rodzi zmartwienia i złe emocje, powoduje różne niedogodności, które mogą mieć negatywne konsekwencje dla rozwoju osobistego. Dlatego dana osoba powinna wiedzieć jak najwięcej o możliwe opcje i sposoby.

Techniki behawioralne, które ludzie najczęściej stosują w trudnych sytuacjach

Techniki obronne to grupa nieadaptacyjnych (zachowań przyczyniających się do wystąpienia silnego dystresu psychicznego) reakcji na trudności: depresję, cichą rezygnację, depresję, a także unikanie trudnych sytuacji życiowych i tłumienie myśli o przyczynie i źródle trudności. trudność.

Pokonywanie - działania mające na celu osiągnięcie sukcesu, zmianę i pokonywanie trudności. Są one związane z wydatkowaniem energii i pewnymi wysiłkami; obejmować intensywne myśli mające na celu rozwiązanie trudnej sytuacji, wysoki poziom samoregulacja mentalna, poszukiwanie niezbędnych informacji i angażowanie innych osób w rozwiązanie problemu.

Uporczywie przekształcając każdą trudną sytuację, człowiek bardzo się zmienia, ale często zmiany te są nieświadome i niezamierzone. Czasami jednak sytuacja wymaga świadomej zmiany jej cech, tylko w tym przypadku może nastąpić dobrobyt i pokonać trudności. W tym przypadku zmiana cech osobistych i postaw wobec trudnej sytuacji staje się strategią główną lub ważnym elementem innej strategii.

TECHNIKI ADAPTACJI

• Dostosowanie do podstawowych aspektów sytuacji(postawy społeczne, normy społeczne, zasady relacje biznesowe i tak dalej.). Po opanowaniu tej techniki człowiek swobodnie wkracza w świat moralności i prawa, pracy, kultury i relacji rodzinnych. W normalnym warunki społeczne Ta technika z góry przesądza o sukcesie. Pomaga na przykład przyzwyczaić się do nowych warunków pracy (w w tym przypadku osoba przechodzi pomyślnie staż) lub w przypadku przeprowadzki do nowego miejsca zamieszkania. Jeśli jednak osoba znalazł się w trudnej sytuacji życiowej, w sytuacji przewrotu, gdy coś się diametralnie zmieniło, gdzie nowe zasady nie zostały jeszcze ukształtowane, a stare już nie obowiązują – ta technika nie pomoże.
• Dostosowywanie się do cech i potrzeb innych będzie miało ogromne znaczenie w sytuacji niepokojów społecznych. Badania tej techniki wykazały, że najczęściej wykorzystuje się ją w okresach kryzysowych rozwoju społecznego. Obok niej znajduje się kolejna metoda adaptacji – dbanie o utrzymanie istniejących kontaktów społecznych i nawiązywanie nowych.
• Wybierz rolę dla siebie i zachowuj się zgodnie z nią. Ludzie korzystają z tej techniki w sytuacjach, gdy źródłem zmartwień i trudności są oni sami cechy osobiste i właściwości własnego charakteru (np. zwątpienie w siebie lub nieśmiałość), które nie pozwalają im na swobodne przystosowanie się do nowych warunków życia, proszenie o pomoc itp. Technika ta polega na świadomym wykorzystaniu mechanizmu identyfikacji. Osoba wybiera określony model zachowania do naśladowania; może to być bohater filmowy lub bohater książki, który uosabia pewność siebie, albo przyjaciel, któremu brakuje tej cechy. W trudnej sytuacji życiowej próbuje wcielić się w tę postać: zaczyna inaczej się zachowywać, swój chód, sposób mówienia, swoje mowa staje się przekonująca, nawet zaczyna czuć się inaczej. Ponieważ nie utożsamia się całkowicie z wybraną rolą, a jedynie ją „odgrywa”, wszystkie swoje niepowodzenia i niezręczności przypisuje wybranej postaci, a nie sobie. Pomaga to uniknąć zawstydzenia, być bardziej wolnym od opinie innych i nie zaniżaj swojej samooceny, gdy popełniasz błędy. Na dokonanie właściwego wyboru rolę, pomaga poradzić sobie z trudną sytuacją, która pojawia się w komunikacji, a także powoduje wymierne zmiany nie tylko w zachowaniu, ale także we własnych wartościach i postawach życiowych.
• Często używaną formą urządzenia jest identyfikowanie się z ludźmi, którzy mieli więcej szczęścia lub identyfikowanie się z poważnymi i wpływowymi stowarzyszeniami i organizacjami. Ludzie, którzy doświadczyli rozczarowań i porażek, którzy uważają się za porażkę, czasami uciekają się do tej techniki. Identyfikując się z podmiotem sukcesu, zdają się dodawać do siebie szczególne zdolności, a stając się pracownikiem wpływowej i autorytatywnej organizacji, mają nie tylko okazję poczuć się, że przynależą do niej i porozmawiać o „naszych sukcesach”, ale faktycznie zaczynają czuć się silni, działać skuteczniej i pewniej.
• Technika wykrywania granic własne możliwości z reguły stosuje się, gdy następuje nagła zmiana okoliczności życiowych. Najbardziej uderzającym przykładem jest osoba, która stała się niepełnosprawna. Znajdując się w tak trudnej sytuacji życiowej, ludzie zmuszeni są radykalnie zmienić ustalony sposób życia. Na początku poznają ich możliwości. Podobnie jak osoba spacerująca po bagnie, badająca wody, analizuje stopień swoich pozostałych możliwości i próbuje nadrobić to, co utraciła. Warto zaznaczyć, że ci, którzy znaleźli się w nieznanych lub skomplikowanych warunkach, również uciekają się do taktyki od drzwi do drzwi.
• Przepowiadanie i przewidywanie wydarzeń. Technikę tę stosują osoby, które mają już za sobą smutne doświadczenie porażki lub oczekują rychłego początku zbliżającej się trudnej sytuacji życiowej (na przykład zwolnienia w pracy, zbliżającej się operacji lub śmierci chorego krewnego). Uprzedzający smutek lub z góry przyjęte przekonania mają wartość adaptacyjną i pozwalają osobie przygotować się psychicznie na możliwe trudne doświadczenia i zaplanować uniknięcie niefortunnych okoliczności. Jak każda inna technika radzenia sobie z trudną sytuacją, antycypacyjne radzenie sobie, w zależności od konkretnej sytuacji, może być zarówno przydatne, jak i szkodliwe.

(+) Przykładem produktywnego wykorzystania antycypacyjnego radzenia sobie są doświadczenia często wykorzystywane w niektórych szpitalach zagranicznych w przygotowaniu małych pacjentów do planowanej operacji. Personel medyczny pod okiem wykwalifikowanego psychologa organizuje specjalne zabawy polegające na odgrywaniu ról, podczas których odgrywana jest sytuacja operacyjna. Podobny przygotowanie psychologiczne zmniejsza strach dzieci przed operacją i znacznie przyspiesza ich powrót do zdrowia.

(-) Wyraźnym przykładem wyraźnie bezproduktywnego antycypacyjnego radzenia sobie jest tak zwany „objaw św. Łazarza”, który psychologowie zidentyfikowali podczas pracy z niektórymi krewnymi osób zakażonych wirusem HIV. Polega na takim podejściu do chorego, jakby był już martwy i opłakiwany (czasami dochodzi do tego, że członkowie rodziny unikają wszelkiej komunikacji z chorym, otwarcie zbierając pieniądze na czuwanie i przygotowując się do jego pogrzebu).

POMOCNICZE METODY SAMOZACHOWANIA W TRUDNYCH SYTUACJACH ŻYCIOWYCH

Są to metody radzenia sobie z zaburzeniami emocjonalnymi, które według podmiotu powstają w związku z sytuacjami trudnymi nie do pokonania.

• To jest uciec z trudnej sytuacji. Występuje nie tylko w formie fizycznej, ale także czysto psychologicznej - poprzez tłumienie myśli o sytuacji i wewnętrzne wyobcowanie od niej (może to być odmowa promocje, z innych kuszących ofert). Dla osób, które doświadczyły duża liczba różne niepowodzenia i rozczarowania, takie unikanie wątpliwych powiązań i sytuacji często staje się cechą osobistą. Dla nich to „ostatnia linia obrony”.
• Odmowa i brak akceptacji traumatyczne, przytłaczające i tragiczne wydarzenie to kolejna powszechna technika samozachowawcza. Znajdując się w trudnej sytuacji życiowej i w obliczu tragedii, jej braku akceptacji i zaprzeczenia, człowiek buduje barierę psychologiczną na drodze do wniknięcia w swoje wnętrze. wewnętrzny świat tego traumatycznego i destrukcyjnego wydarzenia. Stopniowo trawi go w małych dawkach.

Technicy pokonywanie trudności za pomocą adaptacji i transformacji mogą być dla osoby zarówno wtórne, jak i podstawowe, zarówno specyficzne sytuacyjnie, jak i charakterystyczne. Sytuacyjne to: „opór”, „dostosowanie się do swoich oczekiwań”, „nadzieja”, „wykorzystanie szansy”, „samoafirmacja”, „identyfikacja z przeznaczeniem i celami innych ludzi”, „poleganie na innych” ludzi”, „opóźnianie zaspokojenia własnych” potrzeb, „przejawianie agresji w postaci działania lub bezpodstawna krytyka" itd.

TECHNIKI STOSOWANE W PRZYPADKU AWARII

Oto techniki, których używają ludzie, gdy... pokonywanie trudnych sytuacji życiowych nie ma już sposobu, aby je rozwiązać. Oznacza to, że osoba, która znalazła się w nieprzyjemnej sytuacji, dołożyła wszelkich starań, aby ją jakoś rozwiązać, ale problem pozostaje nierozwiązany i nie ma innego wyjścia, jak po prostu przyznać się do porażki. Przeżywa tę porażkę jako upadek osobowości, ponieważ postawił sobie trudne zadanie, włożył w niego tyle wysiłku, miał nadzieję, a nawet widział jego rozwiązanie jako część swojego przyszłego życia. Jeśli dana osoba nie doświadczyła wcześniej poważnych niepowodzeń i niepowodzeń, jest nadmiernie bezbronna. W takiej sytuacji człowiek stara się w jakikolwiek sposób utrzymać lub przywrócić dobrą postawę wobec siebie, poczucie własnego dobrostanu i godności.

Najczęściej w takich przypadkach ludzie próbują zdewaluować porażkę, stosując psychologiczne mechanizmy obronne, które pomagają zmniejszyć ciężar przeżyć emocjonalnych i nie wymagają od nich bolesnego przemyślenia swojego stosunku do siebie. Do takich technik należą:

• Amortyzacja obiektu. Niemożliwe do znalezienia wyjście z trudnej sytuacji w tym przypadku, nie osiągając ważnego celu (wyjść za mąż, pójść na studia, obronić rozprawę itp.), osoba zmniejsza jego znaczenie. W ten sposób dewaluuje swoją porażkę („ Czy tego potrzebuję??», « To nie jest najważniejsza rzecz w życiu") i wpisuje trudną sytuację w swoją biografię jako epizod nieistotny.
• Dostosowanie swoich nadziei i aspiracji. Ponieważ porażka jest dla większości ludzi nieprzyjemnym i trudnym wydarzeniem, pozbawiającym człowieka tego, czego potrzebuje, może uciec się do dostosowania swoich nadziei i oczekiwań. Często prowadzi to do minimalizacji potrzeb. Oczywiście ta metoda chroni przed niepowodzeniami, łagodzi nieprzyjemne doznania i doświadczenia, ale zubaża przyszłość i w żaden sposób nie zwiększa poczucia własnej wartości jako jednostki.
• Akceptacja to akceptacja sytuacji takiej, jaka jest naprawdę. W psychologii technikę tę czasami nazywa się „cierpliwością” lub jeszcze częściej używa się określenia „odpuść sytuację” (czyli zaprzestań działań, które nie przynoszą rezultatów, aby zmienić trudną sytuację). Nie jest to cicha reakcja na trudne okoliczności życiowe, ale świadoma decyzja podjęta po przeanalizowaniu sytuacji życiowej i porównaniu własnej trudnej sytuacji z jeszcze gorszą sytuacją innych ludzi. Technikę tę można zastosować w sytuacjach niepełnosprawności lub poważnej choroby.
• Pozytywna interpretacja Twojej sytuacji. Ta technika jest podobna do poprzedniej. Polega na korzystaniu z opcji porównawczych: ludzie porównują się z kimś, kto jest w jeszcze bardziej niepewnej sytuacji („porównanie idzie w dół”), albo pamiętają swoje zasługi i sukcesy w innych obszarach: „Tak, nie udało mi się, ale potem… ” („porównanie rośnie”). Pamiętaj, że jedna z bohaterek popularnego filmu E. Ryazanowa „Romans biurowy” miała następujące zwroty obronne: „ Mieszkam poza miastem, ale blisko pociągu», « Mój mąż miał wrzód żołądka, ale operację wykonał sam Wiszniewski" i tak dalej.

W życiu każdego z nas są trudne sytuacje życiowe. Nawet w najspokojniejszych czasach napotykamy trudności. Dla jednego jest to poszukiwanie pracy lub zmiana miejsca zamieszkania, dla innego choroba własna lub bliskiej osoby, rozwód lub odejście bliskich. Tak zawsze było i zawsze będzie. Trudne sytuacje życiowe pojawiają się w życiu dzieci i dorosłych, całych rodzin i narodów.

W tym artykule przedstawiono techniki i techniki, które w dużej mierze odnoszą się do adaptacji do okoliczności, których nie można już zmienić. Istnieją opinie, że takie techniki świadczą o pasywnej strategii i nieumiejętności poradzenia sobie z życiem. Ale w rzeczywistości wszystko nie jest takie proste, ponieważ czasami tymczasowa adaptacja działa jako mądra strategia przetrwania trudnej sytuacji życiowej, biorąc pod uwagę perspektywy życiowe z ich prawdziwymi cechami.

Najprostszy przykład to okres próbny do zatrudnienia dyktuje człowiekowi reguły gry, do których musi się dostosować, aby dostać pracę dobra lokalizacja i zostać przyjętym do nowego kolektyw pracy. On wie, kiedy lepiej milczeć, odmawia samoafirmacji i pewnych form zachowań na rzecz swojej przyszłości.

Każdy ma jednak prawo samodzielnie wybrać ze swojego repertuaru te techniki i strategie, które pomogą mu wyjść z trudnej sytuacji życiowej. Nie zawsze jesteśmy w stanie wszystko zmienić. Jedyne, co możemy zrobić, to trzeźwo spojrzeć na sytuację, skierować maksymalne wysiłki na zmianę tego, co można poprawić, i znaleźć sposoby na współistnienie z tym, czego nie można zmienić.

Niektórzy ludzie rzeczywiście wierzą, że niepełnosprawność nakłada pewne ograniczenia na tych, którzy je mają. Ale czy tak jest naprawdę? W tym poście opowiemy o tych, którzy się nie poddali, pokonali trudności i zwyciężyli!

Heleny Adams Keller

Została pierwszą głuchą i niewidomą kobietą, która ukończyła studia.

Steviego Wondera

Jeden z najsłynniejszych piosenkarzy i muzyków naszych czasów, Stevie Wonder, od urodzenia cierpiał na ślepotę.

Lenina Moreno

Wiceprezydent Ekwadoru w latach 2007–2013 Lenin Moreno poruszał się na wózku inwalidzkim, ponieważ po próbie zamachu obie nogi zostały sparaliżowane.

Marlee Matlin

Dzięki roli w Dzieciach gorszego Boga Marley stała się pierwszą i jedyną głuchą aktorką, która zdobyła Oscara dla najlepszej aktorki.

Ralpha Browna

Ralf, urodzony z zanikiem mięśni, został założycielem Braun Corporation, wiodącego producenta samochodów przystosowanych dla osób niepełnosprawnych. To właśnie ta firma w wyniku swojej pracy stworzyła minivana w pełni przystosowanego dla osób niepełnosprawnych.

Frida Kahlo

Frida, jedna z najsłynniejszych meksykańskich artystek XX wieku, jako nastolatka uległa wypadkowi i doznała poważnego urazu pleców. Nigdy w pełni nie wyzdrowiała. Ponadto jako dziecko zachorowała na polio, w wyniku którego zdeformowała jej nogę. Mimo to udało jej się osiągnąć niesamowite sukcesy w sztukach plastycznych: niektóre z jej największych znane prace stały się autoportretami na wózku inwalidzkim.

Sudha Chandran

Znana indyjska tancerka i aktorka Sudha straciła nogę, którą amputowano w 1981 roku w wyniku wypadku samochodowego.

Johna Hockenberry’ego

Został dziennikarzem NBC w latach 90. i był jednym z pierwszych dziennikarzy, którzy na wózku inwalidzkim pojawili się w telewizji. W wieku 19 lat w wypadku samochodowym doznał urazu kręgosłupa i od tego czasu porusza się wyłącznie na wózku inwalidzkim.

Stephena Williama Hawkinga

Pomimo tego, że w wieku 21 lat zdiagnozowano u niego stwardnienie zanikowe boczne, Stephen Hawking jest dziś jednym z czołowych fizyków na świecie.

Bethany Hamilton

Bethany w wieku 13 lat straciła rękę w wyniku ataku rekina na Hawajach. Ale to jej nie powstrzymało i po 3 tygodniach wróciła na deskę. Historia Bethany Hamilton stała się podstawą filmu „Soul Surfer”.

Marlę Runyan

Marla jest amerykańską biegaczką i pierwszą niewidomą sportsmenką, która oficjalnie wzięła udział w igrzyskach olimpijskich.

Ludwiga van Beethovena

Pomimo tego, że od 26 roku życia Beethoven zaczął stopniowo tracić słuch, nadal pisał niezwykle piękną muzykę. A większość jego najsłynniejszych dzieł powstała, gdy był już całkowicie głuchy.

Christophera Reeve’a

Najsłynniejszy Superman wszech czasów, Christopher Reeve, został całkowicie sparaliżowany w 1995 roku po zrzuceniu z konia. Mimo to kontynuował karierę – zajmował się reżyserią. W 2002 roku Christopher zmarł podczas pracy nad kreskówką „Zwycięzca”.

Johna Forbesa Nasha

John Nash, słynny amerykański matematyk i laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, którego biografia stała się podstawą filmu Piękny umysł, cierpiał na schizofrenię paranoidalną.

Vincent van Gogh

Nie można z całą pewnością powiedzieć, na jaką chorobę cierpiał Van Gogh, ale wiadomo na pewno, że w ciągu swojego życia niejednokrotnie był przyjmowany do szpitali psychiatrycznych.

Christy Brown

U irlandzkiego artysty i pisarza Christie zdiagnozowano porażenie mózgowe – mógł pisać, pisać na maszynie i rysować tylko jedną nogą.

Jean-Dominique Bauby

Słynny francuski dziennikarz Jean-Dominique przeszedł zawał serca w 1995 roku w wieku 43 lat. Po 20 dniach śpiączki obudził się i stwierdził, że może tylko mrugać lewym okiem. Lekarze zdiagnozowali u niego zespół zamknięcia – zaburzenie, w którym ciało człowieka jest sparaliżowane, ale aktywność umysłowa jest całkowicie zachowana. Zmarł 2 lata później, ale w czasie śpiączki udało mu się podyktować całą książkę, mrugając tylko lewym okiem.

Alberta Einsteina

Albert Einstein słusznie uważany jest za jeden z najwybitniejszych umysłów w historii ludzkości. Pomimo tego, że miał poważne problemy z przyswajaniem informacji i do 3 roku życia nawet nie mówił.

Johna Miltona

Angielski pisarz i poeta w wieku 43 lat całkowicie oślepł, ale to go nie powstrzymało i stworzył jedno ze swoich najsłynniejszych dzieł, Raj utracony.

Horatio Nelsona

Lord Nelson, oficer brytyjskiej Royal Navy, jest znany jako jeden z najwybitniejszych dowódców wojskowych swoich czasów. Pomimo tego, że w jednej z bitew stracił obie ręce i oko, nadal odnosił zwycięstwa aż do swojej śmierci w 1805 roku.

Tanny'ego Graya-Thompsona

Urodzony z rozszczepem kręgosłupa Tunney zyskał światową sławę jako odnoszący sukcesy zawodnik w wyścigach na wózkach inwalidzkich.

Francisco Goya

Słynny hiszpański artysta stracił słuch w wieku 46 lat, ale nadal zajmował się tym, co lubi i tworzył dzieła, które w dużej mierze zdeterminowały sztuka XIX wiek.

Sara Bernhardt

Francuska aktorka straciła obie nogi w wyniku amputacji po kontuzji kolana, ale występów i pracy w teatrze nie przerwała aż do śmierci. Dziś uważana jest za jedną z najważniejszych aktorek w historii francuskiej sztuki teatralnej.

Franklina Roosevelta

Prezydent Stanów Zjednoczonych Ameryki, który przewodził krajowi podczas II wojny światowej, we wczesnym dzieciństwie cierpiał na polio, w wyniku czego był zmuszony poruszać się na wózku inwalidzkim. Publicznie jednak nigdy nie widziano go w nim noszącego, zawsze sprawiał wrażenie podpartego z obu stron, ponieważ nie mógł samodzielnie chodzić.

Nick Vujicic

Urodzony bez rąk i nóg Nick dorastał w Australii i pomimo wszystkich przeszkód nauczył się jeździć na deskorolce, a nawet surfować. Dziś podróżuje po świecie i przemawia do szerokiego grona odbiorców swoimi motywacyjnymi kazaniami.