საშინელებაა გამოცდილების გარეშე ახალ სამსახურში წასვლა. პირველად ახალ სამსახურში: როგორ შევუერთდე გუნდს. გამოიჩინე თავი საჯაროდ

ეროფეევსკაია ნატალია

მრავალი მიზეზის გამო, თქვენი ძველი სამუშაო აღარ არის დამაკმაყოფილებელი? მცირე ხელფასი, ყოველკვირეულად იზრდება სამუშაო მოცულობები, მოვალეობების შესრულებისადმი ინტერესის დაკარგვა და მათი ეფექტურობა, უთანხმოება გუნდში,... - გესმით: დიახ, სასწრაფოდ უნდა შეიცვალოს რაღაც. მაგრამ... როგორც კი საქმე კონკრეტულ განხორციელებასა და ახალი სამუშაოს ძიებას ეხება, გეუფლება ამაზრზენი პანიკა, სტრესული ფსიქოლოგიური უარყოფა ცხოვრებაში მკვეთრი ცვლილებებისა და ფიზიკური კანკალით მუხლებში. როგორი იქნება ჩემი ახალი სამუშაო პასუხისმგებლობები და შევძლებ თუ არა მათ გაუმკლავებას? რამდენად მეგობრული იქნება გუნდი? როგორ განვითარდება თქვენი ურთიერთობა მენეჯერთან? გავუძლო? გამოსაცდელიდა არ დავკარგავ თვითშეფასებას? ამდენი კითხვა და არც ერთი პასუხი, სანამ არ გახსნით ახალ კარს ახალ ოფისში.

ხშირად ახალი სამუშაოს შიში ფაქტიურად პარალიზებულია: შესაძლოა, ასეთი შიში, რომელიც აუხსნელია თანამედროვე დაზვერვით, მოდის ძველი საბჭოთა დროიდან, როდესაც ერთი სამუშაო ადგილიდან მეორეზე გაშვება უბრალოდ არ იყო მიღებული. ნამდვილი საბჭოთა ადამიანი კოლეჯის ან ტექნიკური სკოლის დამთავრებისთანავე წავიდა სამუშაოდ და პენსიაზე გასვლამდე მუშაობდა ერთ ადგილზე და ერთ სამუშაო გუნდში. ”მან ორმოცდახუთი წელი მიუძღვნა ჩვენს საწარმოს!”, ”მან გაიარა რთული კარიერა შეგირდიდან ოსტატი!” - ნაცნობი ჟღერს? როგორც ამბობენ, საუკუნეების განმავლობაში და, თუნდაც რაღაც ძალიან არადამაკმაყოფილებელი ყოფილიყო, ისინი ამას ითმენდნენ, სიზმრების გარეშე ახალი სამუშაო. აზროვნების კონსერვატიზმი დროთა განმავლობაში გაქრა და ადამიანები სამსახურს აღარ ეკიდებიან, არამედ შიში... ახლისა და უცნობის შიში რჩება.

ფსიქოლოგების აზრით, სამუშაოს შეცვლა ყოველ ოთხიდან ხუთ წელიწადში არა მხოლოდ რეკომენდირებულია, არამედ აუცილებელია, რადგან ეს საშუალებას გაძლევთ განაგრძოთ მოძრაობა, შეიძინოთ ახალი უნარები და შესაძლებლობები, განავითაროთ აზროვნების მოქნილობა და არ "მოიზარდოთ ხავსი ადგილზე". მაგრამ ბევრ ადამიანს თრგუნავს რაღაცის შეცვლის ბუნებრივი სურვილი - და ყველაფერი ამის გამო: ახალი სამუშაოს და ახალი გუნდის შიში.

რატომ ეშინია ხალხს ახალი სამუშაოს?

რა თქმა უნდა, ყველა არ ისწრაფვის სიახლეებისკენ თავის საქმეში: ზოგისთვის ნაცნობი უფრო მოსახერხებელი და მშვიდი იქნება. სამუშაო ადგილიდამახსოვრებული პასუხისმგებლობებით და ავტომატიზმამდე შესრულებული იგივე სამუშაოებით, დღითი დღე. აქ ყველაფერი ნაცნობია და რატომ შეცვალეთ იგი რაიმე ახლით? მაგრამ სხვა კატეგორიას, და სწორედ ამ ადამიანებს განვიხილავთ სტატიაში, ეშინიათ სამსახურის შეცვლა რამდენიმე წლის განმავლობაში ერთ ადგილზე ჯდომის შემდეგ - თუნდაც უკეთესი ხელფასის და უკეთესი პირობების მოლოდინში. რატომ? ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

ასეთი ადამიანები, როდესაც ფიქრობენ სამუშაოს შეცვლაზე, აუცილებლად დაუსვამენ საკუთარ თავს კითხვებს: რა მოხდება, თუ ახალ სამსახურში მოუწევთ ისეთი რამის გაკეთება, რაც აქამდე არ შეხვედრიათ? რა მოხდება, თუ საკმარისად ჭკვიანი არ ვარ და სულელი გამოვიყურები? რა მოხდება, თუ ახალი შესაძლებლობები გადაიქცევა ნერვების ხანგრძლივ გამოფიტვაში და საკუთარი არაკომპეტენტურობის გაცნობიერებაში?
. თუ ადამიანი არ არის კომუნიკაბელური და უჭირს ახალი ნაცნობების გაცნობა, მათ შორის საქმიანი, ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით მწვავეა სხვა სამუშაო ჯგუფში. ეს არ არის მთლიანად თავად თანამშრომლის ბრალი; ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმ გუნდზე, რომელსაც ის შეუერთდება. მაგალითად, ახლად ჩამოსული ქალი შეიძლება საერთოდ არ მიიღოთ - კომუნიკაცია დარჩება უცხო და აგრესიული, რაც არ უნდა გააკეთოთ. კიდევ ერთი უარყოფითი ვარიანტი შეიძლება იყოს ის, რომ თქვენ დაიკავებთ გუნდში საყვარელი და პატივცემული ადამიანის ადგილს, მაგრამ გარემოებების გამო ის ვეღარ მუშაობს: მასთან მუდმივი შედარება შეიძლება შორს იყოს თქვენს სასარგებლოდ.
საკუთარ თავზე ზედმეტად ფიქრი. ჯდომა და გაუთავებლად ფიქრი ახალ ადამიანებზე, ახალ ამოცანებზე, ახალ ოფისზე, იმის გაცნობიერებამ, რომ მზად არ ხარ თბილი და ასე ნაცნობი ადგილის დასატოვებლად, შეიძლება საკმაოდ ბევრი რამ გამოიწვიოს. ან უნდა დამშვიდდე და ფიქრს თავი დაანებო შესაძლო პერსპექტივები, ან ამოისუნთქეთ, ამოისუნთქეთ და თავით ჩაეშვით თქვენს ახალ სამუშაო ცხოვრებაში, მოაგვარეთ პრობლემები, როგორც კი ისინი წარმოიქმნება.
უფროსების შიში - ეს პუნქტი ნაწილობრივ გამომდინარეობს პირველიდან: დაბალი თვითშეფასება საშუალებას არ აძლევს ადამიანს დაუყოვნებლივ განიხილოს თავი, როგორც კომპეტენტური, პუნქტუალური და პასუხისმგებელი თანამშრომელი და, შესაბამისად, ადამიანი იწყებს კანკალს უფროსის ოფისში შესვლამდეც კი. თუ უფროსი მართალი აღმოჩნდება და მოგცემთ დროს, რომ მოერგოთ თქვენს პასუხისმგებლობებს და ახალ გუნდს - ჩქარა, ეს რთული ფსიქოლოგიურად და ემოციური ეტაპი თქვენთვის თითქმის შეუმჩნევლად გაივლის. თუ ლიდერი მკაცრი, მკაცრი და არამეგობრულია, მაშინ შეიძლება განვითარდეს უარყოფითი სცენარი.

ახალი ნამუშევრის მასშტაბები საშინელია. უფრო მეტიც, „მასშტაბი“ პირდაპირი გაგებით არის: პატარა მყუდრო ოფისიდან უზარმაზარ შუშის ოფისში გადასვლა ფსიქოლოგიურად რთულია. ადამიანი ეჩვევა არა მარტო გარემოს, არამედ ამ გარემოს მოცულობასაც.

ახალი სამუშაოს შიშის მიზეზებს უდავოდ აქვს ფსიქოლოგიური საფუძველი და, შესაბამისად, მხოლოდ მათი გააზრებით შეიძლება ამ დეპრესიული ფობიის დაძლევა.

როგორ გავუმკლავდეთ ახალი სამუშაოს შიშს

ხდება, რომ ახალი სამუშაო ადგილის ფიქრი დამღლელია არა მხოლოდ ემოციურად, არამედ ფიზიკურადაც: ადამიანს მადა ეკარგება, ღამით კოშმარები ხედავს თავის მხეცურ უფროსთან, გაბრაზებულ კოლეგებთან და უკმაყოფილო კლიენტები(თუ გეგმავთ სერვისის სექტორში მუშაობას), თავი გტკივა, წნევა მატულობს, ხელისგულები ოფლიანდება და უჭირს სუნთქვა. ეს არის ყველა გამოვლინება, რომლის გამოვლინებაც თითქმის შეუძლებელია გაუმკლავდეს მარტივ თვითშეგონებებს - თქვენ უნდა მოიძიოთ რჩევა ფსიქოლოგისგან ან, როგორც ბევრი ირჩევს, მიატოვოთ ახალი პერსპექტივების ფიქრი.

თუ ახალი სამუშაოს შიში არც ისე ძლიერია, მაშინ შეეცადეთ „დაარწმუნოთ“ საკუთარი თავი: ბოლოს და ბოლოს, ყოველთვის შეგიძლიათ უბრალოდ სცადოთ - და თუ ახალ ადგილას „არ შეეჩვიეთ“, განაგრძეთ რეალური ინტერესისა და კომფორტის ძიება.

ესაუბრეთ საკუთარ თავს: თუ ახალი სამუშაოს უპირატესობები აჭარბებს მინუსებს და თქვენი ცხოვრების შეცვლის სურვილი ჯერ კიდევ ძლიერია, არსებობს ახალი და საინტერესო საქმიანობის პოვნის ყველა შანსი.

ამბიციურ ადამიანებს ახალის ცდისკენ მოუწოდებენ საკუთარი პროფესიული ზრდის შესაძლებლობით და სასარგებლო უნარების შეძენით: თუ მომავალი სამუშაო გპირდებათ წარმატებულს კარიერაში, მაშინ სასურველი მიზნის მისაღწევად ადამიანს შეუძლია. ბევრი - შიში თავისით გაქრება.

ახალი ხალხი განსხვავებული ხალხია

ახალი შრომითი კოლექტივი- ეს არ არიან თინეიჯერი ბავშვები, რომლებსაც შეუძლიათ ახალმოსულის "გააღვიძება". ფიქრებში დაიწყე იქიდან, რომ მოზრდილები შეგხვდებიან - რა თქმა უნდა, არ ჩაგეხუტებიან და არ გაკოცებენ, ეს ამერიკა არ არის. და თუ გულგრილობა შეგხვდათ, კარგი, ეს არ არის ცუდი: როცა მიხვდით, როგორ მოიქცეთ ახალ გუნდში, დროთა განმავლობაში თქვენ გახდებით ამ მჭიდრო გუნდის ნაწილი. ეცადეთ ნაკლებად შეამციროთ თქვენი შესაძლებლობები, არ იტიროთ საკუთარ მოუხერხებლობაზე და შეცდომებზე (ჩვენ ყველას გვაქვს), ნუ იქცევით ამპარტავნულად, მაგრამ ნუ ეცდებით კოლეგებთან დაახლოებას პირველივე დღეებში. გაჩერდი, დააკვირდი, მოუსმინე იმაზე მეტს, ვიდრე ლაპარაკობ, ნუ იტანჯები და ნუ იტანჯები კითხვებით: "რას ამბობენ ჩემს ზურგს უკან?" და "როგორ მიყურებენ?"

მორალურად უნდა მოემზადოთ იმისთვის, რომ მშვენიერი ადამიანიც კი ყოველთვის ვერ მიიღება ჩამოყალიბებული გუნდის მიერ და ის დარჩება უცხო: კარგი, ეს შესაძლებელს ხდის კონცენტრირებას მხოლოდ სამუშაო საკითხებზე და სამუშაო ურთიერთობებზე.

თუ გეშინიათ ახალი ადამიანების, მათ შორის სამსახურში, განივითარეთ დამოუკიდებლობისა და თავდაჯერებულობის გრძნობა, განთავისუფლდით სხვისი აზრებისადმი გაზრდილი მგრძნობელობისგან.

ორივე სქესის მარტოხელა ადამიანებს, რომლებიც პანიკაში არიან ახალი კოლეგების წინაშე, დაეხმარებიან აზრს: რა მოხდება, თუ იქ შევხვდები მას ან მას? დაფიქრდით - ეს ხშირად ხდება: შემდეგ კი არ იდარდებთ მუშაობაზე, თითქოს მძიმე შრომას აპირებთ, არამედ ფრთებზე დაფრინავთ.

ახალი ლიდერის შიში

ბოსის შიშია ცალკე კატეგორია"სამუშაო" შიშები: ყოველთვის არის ახალი მენეჯერის მიღების რისკი, თუნდაც სამუშაოს შეცვლის გარეშე. ეს არ არის ყველაზე უარესი სცენარი: თქვენ რჩებით იმავე გუნდში, თქვენს იმავე სამუშაო ადგილზე და შესაძლებელია, რომ შესრულებული სამუშაო იგივე დარჩეს. მაგრამ ადამიანები ერთმანეთისგან განსხვავდებიან და მენეჯერები ასევე ხვდებიან ორგანიზაციის მუშაობის სხვადასხვა პერსონაჟებს და ხედვებს - წიგნიერი და სწორი ადამიანებიდან დამთავრებული ტირანებით და ტოტალიტარული რეჟიმის მიმდევრებით. გეშინიათ თუ არა ახალი უფროსის, მხოლოდ ორი ვარიანტია: ან ისწავლით უფროსთან ურთიერთობას, მიუხედავად მისი შეხედულებებისა სამუშაოზე და ქვეშევრდომებზე, ან უნდა იფიქროთ ახალი სამსახურის ძებნაზე.

უფროსთან ურთიერთობა მთელი მეცნიერებაა, რომლის შესწავლას პასუხისმგებლობით და სერიოზულად უნდა მიუდგეთ (გნებავთ თუ არა). მენეჯერი არის ადამიანი, რომელზეც პირდაპირ არის დამოკიდებული თქვენი სამუშაო ცხოვრება და მისი შედეგების მიღება. ყოველივე ამის შემდეგ, უფროსს ასევე აქვს მრავალი მოთხოვნა, რაც საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ განმარტოთ: დავალებული ამოცანების სპეციფიკა, სამსახურეობრივი მოვალეობებიდა მათი შესრულების შესაძლებლობა (მათ შორის ტექნიკური), შესრულებული სამუშაოს შეფასების კრიტერიუმები. დიახ, ყველა ავტორიტეტი არ არის კარგი და ზოგჯერ შეიძლება მოგიწიოთ - ეს ასევე კომუნიკაციის გამოცდილებაა და ის აუცილებლად გამოგადგებათ მომავალში.

და ისევ - როგორც პირველად?..

ბევრი რამ არის დამოკიდებული დასაქმებულის ტემპერამენტზე და ხასიათზე: ზოგს გულთან მიჰყავს კოლეგების გვერდითი მზერა და ჩურჩული კუთხეებში, სხვები ისე შორდებიან თავს, რომ ასეთი „შეღწევადობა“ ესაზღვრება გულგრილობას და არაჯანსაღ გულგრილობას. კომუნიკაბელურ ადამიანებს, როგორც წესი, არ აწუხებთ კითხვები იმის შესახებ, თუ რამდენად კომფორტულად გამოიყურებიან ისინი ახალ, უცნობ ადგილას - საკუთარი ძალების იმედით, ისინი ნამდვილად იქნებიან შავებში. მხიარული და კომუნიკაბელური ხასიათი, ჭორებისადმი უხალისობა და სამუშაოსადმი სწორი დამოკიდებულება საოცრებას ახდენს: ასეთი ადამიანისთვის ადვილია ახალ ბიზნეს საზოგადოებასთან ადაპტაცია, მეგობრების შექმნა და უფროსთან ნორმალური კონტაქტის დამყარება.

ეს უფრო რთული იქნება მათთვის, ვინც ამ კატეგორიას მიეკუთვნება, მაგრამ ასეთი ადამიანები, როგორც წესი, არ ცდილობენ იმუშაონ უზარმაზარ კომპანიებში ასობით თანამშრომლით - მათ ესმით, რომ ისინი თავს უფრო კომფორტულად, უფრო თავდაჯერებულად და მშვიდად გრძნობენ ინტიმურ ოფისში მინიმუმამდე. კოლეგებს.

ცალკე, აღსანიშნავია შემთხვევა, როდესაც ცხოვრებაში უკვე მოხდა ახალი სამსახურის დაწყების ნეგატიური გამოცდილება - დიახ, მაშინ მე მომიწია უფროსის წუწუნი და კოლეგების დახმარებისა და გაგების ნაკლებობა და შესაძლო შეცდომები. სამუშაო პასუხისმგებლობები. თუ ადამიანმა საკუთარი თავისთვის გააკეთა დასკვნები, მაშინ, მიუხედავად სხვა სამუშაოს შიშისა, მისთვის ადვილი იქნება წარსულის სამწუხარო გამოცდილებითაც კი. ასეთ შემთხვევებში მნიშვნელოვანია, არ მისცეთ უფლება საკუთარ თავს დაპროგრამოთ სხვა სამუშაო წარუმატებლობისთვის: სცენარი აუცილებლად არ განმეორდება და, შესაბამისად, გადადით „პირველ კლასში“ სასიამოვნო აღელვებით და მხოლოდ პოზიტიური და მოლოდინებით. სასარგებლო რამ.

Და ბოლოს. ახალი სამსახურისა და ახალი გუნდის შიშის თავიდან აცილების ერთადერთი ნამდვილად ეფექტური გზაა „ყოველდღიური პურის“ მოთხოვნილება: ადამიანმა უნდა ინახოს თავი, ხოლო თუ მას ჰყავს ოჯახი და შვილები, მაშინ ფულის შოვნის საჭიროებაა. მხარი დაუჭირეთ მათ, გადაიხადეთ კომუნალური გადასახადები, განათლება, ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი, გადადეთ ყველა სახის შიში. იმისთვის, რაც აუცილებელია სიცოცხლისთვის ხელფასებიადამიანებს შეუძლიათ უარი თქვან წლების განმავლობაში აღზრდილ საკუთარ ფობიებზეც კი: შიში ადგილს დაუთმობს ინტერესს და სასიცოცხლო აუცილებლობას, სტრესი გაივლის და სამუშაო ისტორიაში ცვლილებები უკეთესობისკენ იქნება - სანამ არ ცდილობ, ვერ გაიგებ. !

17 იანვარი, 2014, 12:40

სიცოცხლის ეკოლოგია. ლაიფ ჰაკი: რა უნდა გააკეთო, რომ უფრო სწრაფად შეეგუო და ღირსეულად გაიარო გამოსაცდელი ვადა. Ეს თვე...

ამ თვეში ათასობით ადამიანი იპოვის საკუთარ თავს ახალ სამსახურში, სადაც თავდაპირველად მოუწევს ამაღელვებელი მომენტების გავლა და იმის დამტკიცება, რომ ისინი იმსახურებენ თავიანთ ადგილს.

„ახალ სამსახურში პირველი სამი თვე გასაუბრების გაგრძელებაა. პირველი დღიდან თქვენ უნდა დაამტკიცოთ თქვენი ღირსება“, - ამბობს ამანდა ავგუსტინი, დასაქმების კონსულტანტი TopResume-ში.

ჩვენ შევაგროვეთ მისი რჩევები თქვენთვის იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ პირველ კვირაში ახალ სამსახურში წარმატების მისაღწევად.

1. აქტიურად გაიცანით თქვენი კოლეგები

თავისუფლად იყავით პირველი, ვინც გაცნობა. მიესალმები ყველას ლიფტში, კაფეტერიაში და საპირფარეშოშიც კი. საბოლოოდ გადაიხდის.

ავგუსტინე გვირჩევს: „დაიწყე შენი გარემოთი: ვინც უშუალოდ შენთან მუშაობს“.

ახალ გუნდთან თქვენი ადაპტაცია მათ ინტერესებშია, რადგან თქვენი სამუშაო პირდაპირ კავშირშია იმასთან, რასაც ისინი აკეთებენ.

2. დასვით ბევრი კითხვა

პირველ კვირაში შეიწოვება მაქსიმალურად მეტი ინფორმაცია. თუ დიდი ცვლილებების შეტანას აპირებთ, ჯერ უნდა გესმოდეთ, როგორ მუშაობს აქ და დაიმსახუროთ გუნდის ნდობა.

3. იყავი თავმდაბალი

არავის უყვარს ყველაფრის ცოდნა და თუნდაც ყველაზე მეტად თავი თვლიდე... საუკეთესო თანამშრომელიმსოფლიოში, თქვენ ალბათ არ იცით აბსოლუტურად ყველაფერი. Როდესაც ახალი კოლეგაან თქვენი უფროსი გთავაზობთ დახმარებას ან რჩევას, მიიღეთ იგი.

არასოდეს უპასუხოთ, რომ თქვენი წინა კომპანია სხვაგვარად მოიქცა. ხალხს ნამდვილად არ მოსწონს.

მაშინაც კი, თუ ნამდვილად არ გჭირდებათ დახმარება, სხვისი რჩევების მოსმენის მზადყოფნის დემონსტრირება გაზრდის თქვენი თანამშრომლების თვითშეფასებას (და შესაძლოა გააუქმოს მათ შეშფოთება თქვენზე). გარდა ამისა, ეს შეიძლება გამოგადგებათ მომავალში, როცა ნამდვილად დაგჭირდებათ დახმარება.

4. დაუმეგობრდით გამოცდილ კოლეგას

გაარკვიეთ ვინ მუშაობს კომპანიაში დიდი ხანია და სარგებლობს ავტორიტეტით გუნდში. გამოცდილი თანამშრომელი, რომელმაც იცის, როგორ მუშაობს აქ ყველაფერი, დაგეხმარებათ სიჩქარის ამაღლებაში.

„თითოეულ კომპანიას აქვს კომუნიკაციის საკუთარი სტილი და ხუმრობს თავისთვის. იპოვეთ ადამიანი, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ აბრევიატურები და ურთიერთობები გუნდში“, - გვირჩევს ავგუსტინე.

გარდა ამისა, გჭირდება ვინმე, ვისაც შეგიძლია ჰკითხო წვრილმანებზე - არ მიხვიდე შენს უფროსთან და არ ჰკითხო, სად არის პრინტერის ქაღალდი.

5. გაიგე რას მოელიან შენგან შენი ქვეშევრდომები და ზემდგომები

„დაელაპარაკე უფროსს. პირველი შეხვედრის დროს შეეცადეთ გაიგოთ ზუსტად რას გელით პირველ კვირას, თვესა და კვარტალში ახალ ადგილას“, - გვირჩევს ავგუსტინე.

ამავდროულად, თუ თავად ხართ მენეჯერი, მნიშვნელოვანია ნათლად აუხსნათ თქვენს ქვეშევრდომებს, რას ითხოვთ მათგან. არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენი ქცევა და კომუნიკაციის სტილი პირველ კვირაში ტონუსს შეგიქმნით დანარჩენ სამუშაოზე.

6. შეეცადეთ გაიგოთ გუნდში არსებული ურთიერთობები

ყურადღება მიაქციეთ თქვენი კოლეგების მცირე ქცევის ნიმუშებს. სავარაუდოა, რომ ერთ-ერთი მათგანი მიზნად ისახავდა თქვენი ადგილისკენ, ამიტომ ფხიზლად იყავით.

შეეცადეთ დაუმეგობრდეთ თქვენს თანამშრომლებს და გამოიყენოთ მათი საუკეთესო თვისებები საერთო სიკეთეგუნდის შექმნისას კონფლიქტების თავიდან ასაცილებლად.

7. გაარკვიეთ, სად არის ყავა

ამისთვის წარმატებული სამუშაოყოველთვის მნიშვნელოვანია იცოდეთ სად ინახება ყავა და როგორ არის ჩართული ყავის აპარატი. ასევე აუცილებელია საოფისე ეტიკეტის დაუწერელი წესების გააზრება, რომლის დარღვევამ შესაძლოა გუნდში ნამდვილი აფეთქება გამოიწვიოს. ვინ რეცხავს ჭიქებს? რომელ თაროებზე ინახება საერთო ქუქი-ფაილები?

8. გაარკვიეთ, სად შეგიძლიათ მიიღოთ საჭმელი.

გამოიკვლიეთ თქვენი ადგილობრივი ტერიტორია და გაიგეთ, სად შეგიძლიათ შეიძინოთ სენდვიჩი, დალიოთ ფინჯანი ყავა თქვენს ნაცნობთან ან მიირთვათ გემრიელი საქმიანი ლანჩი.

გარდა ამისა, თქვენ უნდა იცოდეთ, თუ სად შეგიძლიათ შეიძინოთ ზოლები ან მედიკამენტები საჭიროების შემთხვევაში.

9. ლანჩზე დაპატიჟება განსხვავებული ხალხი

თანამშრომლებთან მეგობრობა იმაზე მეტ სარგებელს მოგიტანთ, ვიდრე ფიქრობთ. და რაც უფრო მალე დაიწყებთ მეგობრობას, მით უკეთესი.

შეეცადეთ გააფართოვოთ თქვენი სოციალური წრე და მოიწვიოთ სხვადასხვა ხალხი, რომ შემოგიერთდეთ ლანჩზე ან ფინჯან ყავაზე. ახალი ნაცნობები გაჩვენებთ რეგიონის საუკეთესო დაწესებულებებს, რაც ასევე მნიშვნელოვანი პლუსია.

გარდა ამისა, თუ პირველ კვირას ლანჩზე დატოვებთ ოფისს, გამოგიმუშავებთ სამუშაო დღის განმავლობაში პირადი დროის გამოყოფის ჩვევას. უარი თქვით სამსახურში ლანჩის სამწუხაროდ ჭამის იდეაზე.

10. იყავი მოწესრიგებული და მოწესრიგებული

პირველ კვირაში უამრავ ახალ ინფორმაციას შეხვდებით და თუ თავიდანვე გულმოდგინე იქნებით, ბევრად გაგიადვილდებათ საქმეების რყევაში მოხვედრა. ახალ ადგილზე მუშაობის პირველი კვირები შესანიშნავი დროა თქვენი დეზორგანიზაციის დასაძლევად.

11. გამოიჩინეთ თქვენი ძლიერი მხარეები

„გამოწვევა გამოუცხადეთ საკუთარ თავს, აჩვენოთ ის ძლიერი მხარეები, რომლებზეც ისაუბრეთ დაქირავებისას ინტერვიუში“, გვირჩევს ავგუსტინე.

თუ თქვენ თქვით, რომ კარგი სოციალური მედიის ადამიანი ხართ ან კარგად მუშაობთ მონაცემებთან, დაუყოვნებლივ დაიწყეთ მუშაობა სოციალურ მედიაში ან ჩაერთეთ მოწინავე ანალიტიკაში.

და ჩაწერეთ ყველა თქვენი მიღწევა. ჩამოწერეთ ყველაფერი, რისი გაკეთებაც მოახერხეთ, ყველა ის მომენტი, როცა შეძელით დიდი წვლილი შეიტანოთ საერთო საქმეში და როცა თქვენი შრომა დადებითად შეფასდა უფროსების მიერ. უმჯობესია, ამ ჩვევას დაუყონებლივ შეხვიდეთ: მაშინ ეს ინფორმაცია დაგეხმარებათ თქვენი სამუშაოს ეფექტურობის შეფასებისას და ხელფასის გაზრდაზე მოლაპარაკებისას.

12. იყავით რაც შეიძლება თვალსაჩინო

დაესწარით ყველა შესაძლო შეხვედრას და არ მოგერიდოთ თქვენი აზრის გამოხატვა. ეს არა მხოლოდ დაგეხმარებათ გაიგოთ ვინ და რა მნიშვნელობა აქვს თქვენს კომპანიაში, არამედ სხვებსაც დაეხმარება თქვენს ყოფნასთან შეგუებაში. აჩვენეთ, რომ თქვენი დარგის ექსპერტი ხართ და კოლეგებმა იცოდნენ, ვის მიმართონ დახმარებისთვის მომავალში.

ოფიციალურად დაქირავების შემდეგ, დაუყოვნებლივ განაახლეთ თქვენი სოციალური მედიის ანგარიშები და მიჰყევით თქვენს ახალ კომპანიას და თანამშრომლებს განახლებისთვის. გააძლიერეთ თქვენი ურთიერთობა ახალ ადამიანებთან Twitter-სა და LinkedIn-ზე მათი მეგობრების დამატებით

ასევე საინტერესო: ინტერვიუ: ქცევა სიტყვებზე უფრო ხმამაღლა საუბრობს

23 ნიშანი იმისა, რომ სამსახურში დაღლილი ხართ

14. მისწერეთ ყოფილ კოლეგებს

უცნაურად საკმარისია, რომ პირველი კვირა ახალ კომპანიაში შესანიშნავი დროა თქვენი წინა სამუშაოს ადამიანებთან დასაკავშირებლად.

გაუგზავნეთ ელფოსტა თქვენს ყოფილ კოლეგებს და სთხოვეთ მათ რეკომენდაციები LinkedIn-ისთვის. მაგრამ საუკეთესო დროა საკუთარი თავის შესახებ გამოხმაურების შესაგროვებლად, როდესაც ჯერ არ ეძებთ ახალ სამუშაოს“, - გვირჩევს ავგუსტინე.გამოქვეყნდა

ახლა ახალი სამსახურის შოვნის დროა და უცებ აღმოაჩენთ, რომ ამის ჯოჯოხეთივით გეშინიათ. შესაფერისი ვაკანსიის ძიების პროცესსაც კი უკვე ახლავს შფოთვის განცდა და აჩქარებული გულისცემა. ხოლო რაც შეეხება დამსაქმებლის ტელეფონზე დარეკვას, მით უმეტეს, გასაუბრებაზე წასვლას, შიში სრულიად აუტანელი ხდება.

ახალი სამუშაოს ძიების მთელი ეს მოვლენა ერთ უწყვეტ სტრესად იქცევა, მაგრამ ახალი პოზიციის პოვნა და მოპოვება მხოლოდ ბრძოლის ნახევარია. თქვენ ჯერ კიდევ გჭირდებათ გამოსაცდელი პერიოდის გავლა და ახალ გუნდთან შეგუება, ასიამოვნეთ უფროსებს და გაუმკლავდეთ თქვენს ახალ მოვალეობებს!

მაშინაც კი, თუ თქვენ უკვე იცით როგორ დაეუფლოთ თქვენს საქმეს, იცოდეთ ის საფუძვლიანად და თქვენი უნარები ავტომატიზირებულად არის მიყვანილი, თქვენ მაინც შეშინებული ხართ ახალი სამუშაოს ფიქრით. „რა მოხდება, თუ მე ვერ გავუმკლავდები ჩემს ახალ მოვალეობებს? რა მოხდება, თუ ახალ გუნდს არ მოვწონვარ? როგორ დააკმაყოფილოთ უფროსების მოლოდინები?

შედეგად, ახალი სამუშაოს ძებნა თვეების, ან თუნდაც წლების განმავლობაში გრძელდება. და რაც უფრო მეტი დრო გადის, მით უფრო მატულობს დანაშაულის გრძნობა იმის გამო, რომ ვერ დალაგდები. გარდა ამისა, ყველაფერს ამძიმებს საყვარელი ადამიანების გაუგებრობა, რომლებიც ფიქრობენ, რომ ეს უბრალო სიზარმაცეა, რაც უსამართლობის გრძნობას გიქმნის. ბოლოს და ბოლოს, მიჩვეული ხარ, რომ ყოველთვის ოსტატურად შეასრულო ნებისმიერი დავალება.

როგორ გამოვიდეთ ამ გაუსაძლისი და მტკივნეული სიტუაციიდან? შესაძლებელია თუ არა ერთხელ და სამუდამოდ გათავისუფლდეთ ახალი სამსახურის შიშისგან? პასუხს იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია იძლევა.

ვის ეშინია ახალი სამსახურის?

როგორც სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია გვიჩვენებს, ახალი სამუშაოს შიში შეიძლება ყველას არ გაჩნდეს, არამედ მხოლოდ გარკვეული გონებრივი თვისებების მქონე ადამიანებში. ესენი არიან ანალური და ვიზუალური ვექტორების მქონე ადამიანები.

ბუნებით ისინი ძალიან საფუძვლიანები არიან. ისინი არიან ისეთებიც, რომლებსაც შეუძლიათ ნებისმიერი დავალების ბოლომდე მიყვანა. და გააკეთეთ ეს ეფექტურად, ჩაუღრმავდით უმცირეს დეტალებს და საბოლოო შედეგს სრულყოფილებამდე მიიყვანთ. ბუნებრივია, ასეთ ადამიანებს უჭირთ რაიმე ახალი საქმის წამოწყება, მაგრამ დაწყების შემდეგ დიდი სიამოვნებით იღებენ ამ პროცესს, რათა ყველაფერი იდეალამდე მიიყვანონ.

ანალური ვექტორის მქონე ადამიანების მთელი ფსიქიკა მიმართულია წარსულისკენ, რადგან მათი სახეობრივი როლი ბუნებით არის წარსულის გამოცდილებისა და ცოდნის გადაცემა ახალ თაობებზე. ამ მიზეზით, მათ აქვთ ბუნებრივი შიში ყველაფრის ახალი და მომავლის მიმართ. ისინი ბუნებით აბსოლუტური კონსერვატორები არიან, რადგან ნებისმიერი ცოდნა, უნარ-ჩვევები და გამოცდილება უნდა გადაეცეს დამახინჯებულად.

ასევე ანალურ ვექტორში არის ზიზღის ბუნებრივი შიში. ეს არის ის, ვინც ჩვეულებრივ ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი ასრულებს სამუშაოს უნაკლოდ, მიიყვანს მას სრულყოფილებამდე.

როცა ადამიანს ვიზუალური ვექტორიც აქვს, ეს მას პროფესიონალად, ერუდიტად და თავის დარგის საუკეთესო სპეციალისტად აქცევს.

ადრეული ბავშვობიდან ვექტორების ანალურ-ვიზუალური ლიგატის მფლობელი წარჩინებული მოსწავლეა. მას თავდაპირველად აქვს მისწრაფება იყოს კარგი: კარგი სტუდენტი, მუშა, კარგი კაცი. ის, როგორც წესი, ძალიან მნიშვნელოვანია სხვა ადამიანების მოსაზრებებისთვის და რას ამბობენ ან ფიქრობენ მასზე და მისი მუშაობის შედეგზე.

გამოდის, რომ საქმის სრულყოფილად კეთება რომც კი იცოდეს, ასეთი ადამიანი მაინც განიცდის შიშებს - შეცდომას უშვებს, ყველაფერს ცუდად აკეთებს და საბოლოოდ საკუთარ თავს ირცხვენს სხვების წინაშე. მაგრამ, როგორც წესი, ეს მაინც არ ხდება ახალი სამუშაოს დაბრკოლება, არამედ, პირიქით, უბიძგებს მას ყველაფერი უკეთესად გააკეთოს.

სამუშაოს შიშის მიზეზები

ზოგჯერ, ბავშვობიდან სტრესის ან ცუდი გამოცდილების შედეგად, ასეთ ადამიანს პათოლოგიურად ეშინია საკუთარი თავის სხვების წინაშე შერცხვენის. სატელეფონო ზარი, გასაუბრებაზე წასვლა და მით უმეტეს, მოვალეობებისა და პასუხისმგებლობის აღება სამუშაოს შესასრულებლად - ეს ყველაფერი თითქმის დაუძლეველი ხდება.

მას მუდმივად ეშინია შეცდომის დაშვების, შეცდომის დაშვების, უხერხულ მდგომარეობაში მოხვედრის ან რაიმეს სრულყოფილად კეთების. ამიტომ, ტელეფონზე საუბარი ან გასაუბრებაც კი უზარმაზარ სტრესს იწვევს. ადამიანი იკარგება, ყველაფერი უაზროდ მიდის, მან არ იცის როგორ უპასუხოს დამსაქმებლის კითხვას. და ეს იმისდა მიუხედავად, რომ იგი თავდაპირველად თავისი დარგის მაღალკვალიფიციური სპეციალისტია! ყველაზე გადამწყვეტ მომენტში ხდება ზუსტად ის, რისიც ეშინია: ის აღმოჩნდება უხერხულ მდგომარეობაში, რადგან იკარგება დამსაქმებელთან საუბრისას საკუთარი თავის შერცხვენის შიშით.

ყველაფერს ვიზუალური ვექტორი ამძიმებს. ადამიანი იწყებს ემოციურ რყევას და ამრავლებს შერცხვენის შიშს ანალურ ვექტორში. წარმოსახვითი ინტელექტითა და კარგი წარმოსახვით დაჯილდოებული ბუნებით, შიშის მდგომარეობაში მყოფი ვიზუალური ვექტორის მფლობელი თავის წარმოსახვაში ხატავს სურათებს, რისი ეშინია და რა შეიძლება მოხდეს. შედეგად, სამსახურის მიღების შიში დაუძლეველი ხდება.

გარდა ამისა, აქ ანალური ვექტორში ყველაფრის ახლის ბუნებრივი შიში მნიშვნელოვანია. ახალი ხალხი, გუნდი, ადგილი, პასუხისმგებლობები - ეს ყველაფერი საშინლად გამოიყურება, რადგან უჩვეულოა და ადამიანმა უბრალოდ არ იცის რას ელოდება. სხვა ადამიანების დამოკიდებულებისადმი მგრძნობელობა და ვიზუალური ვექტორისადმი უნდობლობა მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას.

წინა სამსახურში ცუდი გამოცდილება ასევე შეიძლება იყოს ფაქტორი, რომელიც ხელს უშლის ახალი სამსახურის მიღებას, რადგან გამოცდილება გადამწყვეტია ანალური ვექტორის მქონე ადამიანისთვის. როდესაც რაიმეში ნეგატიურ გამოცდილებას იღებს, ის მიდრეკილია განზოგადოს იგი. ამიტომ, ის გრძნობს, რომ თუ ერთხელაც არ გაუმართლა, მაშინ ყოველთვის ასე იქნება.

შედეგად, ახალი სამუშაოს პოვნა და განაცხადის გაკეთება ადამიანისთვის დიდ დაბრკოლებად იქცევა, რომლის გადალახვაც ფსიქოლოგიურად ძალიან რთული ხდება. მას შეგნებულად სურს ახალი სამსახურის შოვნა, შეიძლება დანაშაულის გრძნობა აწამებდეს, მაგრამ შიშები და ცუდი გამოცდილება ხელს უშლის ამაში. ადამიანი მოჯადოებულ წრეში აღმოჩნდება.

ახალი სამუშაოს დაწყების შიში სერიოზული პრობლემაა, რადგან ჩვენს საზოგადოებაში, ასე თუ ისე, ყველას სჭირდება ფულის შოვნა, რათა უზრუნველყოს საკუთარი თავი და ოჯახი. იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია საშუალებას გაძლევთ სრულად იმუშაოთ ყველა თქვენს შიშზე და სხვა ნეგატიურ მდგომარეობაზე.

თქვენ იწყებთ თქვენი ფსიქიკის ბუნების გაცნობიერებას, ყველა მის ფარულ თვისებას, ნიჭს და შესაძლებლობებს. როდესაც აცნობიერებთ საკუთარ თავს და ნეგატიური მდგომარეობის ყველა არაცნობიერ მიზეზს, ისინი წყვეტენ თქვენი ცხოვრების სცენარის კონტროლს და ქმნიან დაბრკოლებებს ცხოვრებაში. სამუშაოს მიღების შიშის ჩათვლით.

ამას ადასტურებს ადამიანების მრავალი შედეგი, რომლებმაც ტრენინგის დასრულების შემდეგ დაძლიეს შიში და იპოვეს ახალი სამუშაო:

„...მივიღე სამსახური, რომელიც მომწონს. გასაოცარია, რომ ასეთი სამუშაოც კი არსებობს. მეგონა, რომ ასეთი სამუშაო ჩემთვის ბუნებაში არ იყო. მაგრამ... ოჰ, სასწაული! ძალიან შევიცვალე, შეიცვალა ჩემი პრიორიტეტები. მე ვიპოვე რაღაც, რაც სიხარულს მაძლევს!...“

„... ტრენინგზე მიღებული ცოდნის გარეშე, ჩემს ნამდვილ საქმეს, ჩემს მოწოდებას ვერასდროს დავუბრუნდებოდი!
ახლა დავბრუნდი ყველაფერი რაც ადრე მქონდა. რაც მეგონა უკვე სამუდამოდ დავკარგე. გახელილი თვალებით, ახლებურად ხედვა რომ ვისწავლე, ჩემს ცხოვრებას დავუბრუნდი. ამის გარეშე, ალბათ, ისევ ტაქსით ვივლიდი...“

„... ტრენინგი დამეხმარა საკუთარი თავის გაგებაში. მოთხოვნილება იყო „გამოჩნდე“ ის, ვინც არ ხარ, გაქრა; კომფორტული გახდა იყო საკუთარი თავი. საინტერესო გახდა საკუთარი თავი. გაჩნდა სწავლისა და განვითარების სურვილი, მხოლოდ საუკეთესოების აღება... წაიკითხე მეტი, უყურე კარგ ფილმებს და ბევრი სხვა. დიდხანს ვათვალიერებდი ცნობილი უცხოელი ფოტოგრაფების ფოტოგალერეებსა და პორტფოლიოებს და თანდათან გამიჩნდა სურვილი, თავად გამომეცადა. მაშინ ვიშოვე ჩემი პირველი კამერა და დავიწყე გადაღება... ახლა კი არასწორი იქნება იმის თქმა, რომ მიყვარს ჩემი საქმე – ვსუნთქავ! :შეყვარებული:.."

უფასო ონლაინ ტრენინგისთვის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიაიური ბურლანი დარეგისტრირდით ახლავე.

სტატია დაიწერა მასალების გამოყენებით

მაგრამ მათ არ უხსენებიათ შიში, რომელსაც თითქმის ყველა ადამიანი განიცდის ახალ სამუშაო ადგილზე შესვლისას. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მას რაიმე სამეცნიერო სახელი ჰქონდეს, მაგრამ ეს ფაქტი ხელს არ უშლის დამწყებს ინერვიულოს და შეშინდეს მანამ, სანამ მუხლები არ აკანკალდება, გონებაში არ გადატრიალდება. შესაძლო ვარიანტებიმოვლენების განვითარება და შემზარავი სურათების წარმოდგენა: ან გუნდი არ იღებს მას და აშენებს ყველანაირ ინტრიგას, მაშინ ბოსი აღმოჩნდება ტირანი, რომელიც გასცემს სულელურ ბრძანებებს. გასაკვირი არ არის, რომ ახალი სამუშაოს პირველი დღე, ისევე როგორც მისი მოლოდინი, ნებისმიერი ჩვენგანისთვის სერიოზული გამოცდაა. როგორ დავძლიოთ ის ყველაზე მცირე ემოციური დანაკარგით, განიხილავს "კლეოს" ავტორი.

შესაძლოა ეს მე ვარ განსაკუთრებით შთამბეჭდავი, ან შეიძლება ეს თითქმის ყველას ემართება, მაგრამ ახალ სამსახურში პირველი დღე ჩემთვის ყოველთვის რთულია და მოლოდინი სრულიად დამღლელია. ის, როგორც წესი, იწყება რამდენიმე დღეში, აჩენს უამრავ პასუხგაუცემელ კითხვას და ააქტიურებს საკმაოდ მდიდარ ფანტაზიას. ეს უკანასკნელი საერთოდ არ მზოგავს: წარმომიდგენია, როგორ ამპარტავნულად იცინიან ჩემი კოლეგები ჩემს ნებისმიერ უხერხულ ქმედებებზე, არ სურთ არაფრით დახმარება და ლანჩზე ვითომ მე საერთოდ არ ვარსებობ. უნდა ვთქვა, რომ სამსახურში წასვლის წინა დღით უკვე თითქმის მძულს იგი? უცნობის შიში კლავს აბსოლუტურად ყველაფერს დადებითი ემოციები, რომელიც სულ ახლახანს განვიცადე და ყელში მხოლოდ ერთიანად ვგრძნობ. მეშინია პირველი დავალების გაუგებრობის, მეშინია უკვე ჩამოყალიბებულ გუნდში დაცინვისა და ხუმრობის საგანი გავხდე, მეშინია, ბოლოს და ბოლოს, ეს გუნდი არ მიმიღოს თავის „ოჯახში“ და ვიყო მწარედ ტირის, ლანჩს მარტო ტუალეტის სადგომში, როგორც ამას აჩვენებენ ამერიკულ ახალგაზრდულ კომედიებში. რა თქმა უნდა, ეს უკანასკნელი სხვა არაფერია, თუ არა ირონია და ასეთი შიში უფრო ხშირად განიცდიან სკოლის მოსწავლეებს, ვიდრე მოზრდილებს, მაგრამ ჩვენ უცხო არ ვართ ახალ კოლეგებთან იძულებითი კომუნიკაციის გამოცდილებისთვის. ყველაზე თავდაჯერებული ადამიანიც კი ღელავს, როცა უცნობ გარემოში აღმოჩნდება.

ყველაზე თავდაჯერებული ადამიანიც კი ღელავს, როცა უცნობ გარემოში აღმოჩნდება.

მას შემდეგ, რაც მე არაერთხელ შევცვალე სამსახური, არაერთხელ გავგიჟდი შიშით პირველი სამუშაო დღის წინა დღეს. და რაღაც მომენტში გადავწყვიტე, რომ ეს შეუძლებელი იყო: სისულელე იყო წინასწარ იმის შიში, რაც შეიძლება არ მომხდარიყო. ასეთი „ცარიელი“ ემოციები მხოლოდ სტრესის წყარო ხდება და, რა თქმა უნდა, არ გვეხმარება ნაყოფიერად მუშაობასა და ხალხის მოგებაში. თუ მადაც გეკარგებათ იმის ფიქრით, რომ ხვალ წახვალთ ახალი ოფისიახალ კოლეგებთან და უფროსთან ერთად, შემდეგ სცადეთ საკუთარი თავის მოზიდვა ქვემოთ მოცემული რჩევების დახმარებით. ჩემთვის ისინი ნამდვილად მუშაობენ.

გამოაცალკევეთ ხორბალი ჭურჭლისგან

როცა რაღაცის გეშინია, თავს არაკომფორტულად გრძნობ. როცა რაღაცის გეშინია, რაც არ იცი, ეს კიდევ უფრო არასასიამოვნოა. ამის საფუძველზე გადავწყვიტე, რომ ამიერიდან ყოველთვის განვსაზღვრავდი, ჰქონდა თუ არა ჩემს შიშებს რაიმე საფუძველი. ეს ნამდვილად გეხმარებათ გათავისუფლდეთ შორეული შიშებისგან, რომლებიც არანაკლებ დამღლელი არიან, ვიდრე რეალური. იმის გასაგებად, არის თუ არა რეალური საფრთხე, მე ვწერ ყველა ჩემს შიშს ფურცელზე და კრიტიკულად ვაფასებ, რა შეიძლება მოხდეს სინამდვილეში და რა არის ჩემი მდიდარი ფანტაზიის ნაყოფი. როდესაც ნახევარი "მტერი" არის, ბრძოლა ბევრად უფრო ადვილი ხდება.

როცა რაღაცის გეშინია, თავს არაკომფორტულად გრძნობ. როცა რაღაცის გეშინია, რაც არ იცი, ეს კიდევ უფრო არასასიამოვნოა.

გაიმარჯვეთ გონებრივად

ასე რომ, ჩვენ გვესმის, რა სიტუაციების მიმართ ნამდვილად უნდა ვიყოთ ფრთხილად. მაგრამ ისიც ვიცით, რომ არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ მოვლენები სწორედ ამ ნეგატიური სცენარის მიხედვით განვითარდება, ალბათ ყველაფერი გამოვა საუკეთესო გზა. რას ნიშნავს თქვენთვის "საუკეთესო"? წარმოიდგინეთ, რომ სამსახურში მოდიხართ და ხედავთ, რომ ეს ნამდვილი ოცნებაა. კოლეგები მეგობრულები არიან, თქვენი უფროსი გაგებით და ტაქტიანია, სამუშაო ადგილი კომფორტული და თანამედროვე. მეტი რა შეიძლება გთხოვოთ? დადექით დღეს პოზიტიურ განწყობაზე, გონებრივად დაიპყროთ ყველა თქვენი შიში, რათა ხვალ კარგ ხასიათზე მოხვიდეთ სამსახურში და არ ელოდოთ ყველგან ხრიკს.

სულ ახალი კოსტუმი

წინასწარ მოამზადეთ ტანსაცმელი სამუშაოს პირველი დღისთვის. ჯერ ერთი, გარშემომყოფებს აშკარად არ აღფრთოვანებული ექნებათ ახალი კოლეგა, რომელიც ოფისში მოდის დანაოჭებული ქვედაკაბით და გარეცხილი ბლუზით. მეორეც, თქვენ თვითონ იგრძნობთ თავს უფრო თავდაჯერებულად, რადგან გეცოდინებათ, რომ ჩაცმული ხართ როგორც ბრენდი. ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს თუ რა სახის ტანსაცმელს აირჩევთ. რა თქმა უნდა, თუ კომპანიას აქვს ჩაცმის კოდი, მაშინ ყველაფერი საკმაოდ მარტივია: შეასრულეთ იგი და პრობლემები არ იქნება. მაგრამ თუ მკაფიო წესები არ არსებობს, ფრთხილად უნდა იყოთ: არა მინი ქვედაკაბები, საბავშვო მაისურები და დაბალწელიანი ჯინსები. დაფიქრდი: შენ თვითონ გაუფრთხილდები ახალ გოგონას, რომელიც სამსახურში გამოცხადდა იმით, რაც სავარაუდოდ გუშინ ეცვა კლუბში.

გაიღიმე, მაგრამ არ ინერვიულო

აჩვენეთ, რომ დაინტერესებული ხართ ამ ნამუშევრით და ნამდვილად გსურთ გაიგოთ, რა არის ჩართული.

ახლა მოდით ვისაუბროთ პირველ სამუშაო დღეს. შენი ქცევა არანაკლებ მნიშვნელოვანია შენზე გარეგნობა. თქვენ იცით, რომ ღიმილი განიარაღებაა, ზედმეტი დახმარება კი საგანგაშოა, ამიტომ იყავით მეგობრული ახალ კოლეგებთან, მაგრამ შორს ნუ წახვალთ: არ უნდა ცდილობთ განზრახ ასიამოვნოთ ვინმეს და გადახვიდეთ თქვენს გზაზე. ახალი ბოსიდღეს შევნიშნე. შესაძლოა, ის შეამჩნევს და ფიქრობს: „ვინ დავიქირავე?“, მაგრამ ეს სულაც არ არის ის, რაც გჭირდებათ. ამიტომ, ნუ აიღებთ ყველაფერს ერთბაშად (არავინ ელის, რომ სამუშაოს პირველ დღეს ციდან ვარსკვლავებს წაართმევთ), ნუ იტრაბახებთ თქვენი წარმატებებით და ცოდნით, არამედ შთანთქათ ახალი ინფორმაცია, როგორც ღრუბელი. აჩვენეთ, რომ დაინტერესებული ხართ ამ ნამუშევრით და ნამდვილად გსურთ გაიგოთ, რა არის ჩართული.

ზაფხული შრომის ბაზარზე „მშვიდობის“ ტრადიციული პერიოდია. მაგრამ შემოდგომაზე ათასობით თანამშრომელი უერთდება ახალ გუნდებს: ზოგი იღებს პირველ სამუშაოს, ზოგი კი ცვლის კომპანიებს ან საქმიანობის სფეროებს.

„ახალი სამუშაოს პირველი სამი თვე არსებითად გასაუბრების პროცესის გაგრძელებაა“, - ამბობს ამანდა ავგუსტინი, TheLadders-ის ექსპერტი, სამუშაოს შესატყვისი სერვისი პროფესიონალებისთვის. ”პირველი დღიდან თქვენ უნდა იყოთ თქვენს ფეხებზე,” განმარტავს ის.

სპეციალისტების კონსულტაცია მრავალი წლის განმავლობაში მაღალი დონე, ამანდა იზიარებს რამდენიმე დაკვირვებას იმის შესახებ, თუ როგორ იქცევიან თანამშრომლები სამუშაო ადგილზე, რომლებიც შემდგომში ჯდებიან გუნდში და მიაღწევენ წარმატებას.

1. შეხვდით

ნუ დაელოდებით კოლეგების მოსვლას თქვენს გასაცნობად - მიიღეთ ინიციატივა. მიესალმეთ და დაუკავშირდით ახალ ადამიანებს ყოველი შესაძლებლობის შემთხვევაში: ლიფტში, სამზარეულოში, მოსაწევ ოთახში. „კოლეგებს შეიძლება არ ჰქონდეთ დრო ახალ ადამიანთან ხანგრძლივი საუბრისთვის, — ამბობს ამანდა. „დაიწყეთ ყველაზე ახლობელი ადამიანებით, ვინც უშუალოდ მუშაობენ თქვენთან“. გარდა ამისა, თავად კოლეგებს აინტერესებთ, რომ რაც შეიძლება სწრაფად მოერგოთ კომპანიაში მუშაობას - ბოლოს და ბოლოს, თქვენი საქმიანობა გავლენას ახდენს საერთო შედეგზე.

2. დაუმეგობრდით მას, ვინც აქ დიდი ხანია მუშაობს და შეუძლია რჩევებით დაგეხმაროთ.

გაარკვიეთ, რომელი კოლეგები მუშაობდნენ კომპანიაში საკმარისად დიდი ხნის განმავლობაში, რომ იცოდეთ კორპორატიული პოლიტიკის ყველა სირთულე. იპოვეთ „ვეტერანი“, რომელმაც უკვე ისწავლა რა მიდგომები მუშაობს და რა არა და სთხოვეთ დაგეხმაროთ ახალ ადგილს შეგუებაში. "ყველა კომპანიას აქვს თავისი ჟარგონი და "შიდა ხუმრობები", ისტორიები გუნდის ცხოვრებიდან", - ამბობს ამანდა ავგუსტინე. "ნაცვლად ცდილობთ, რომ დამოუკიდებლად გაიგოთ კულტურული დახვეწილობა, იპოვეთ ადამიანი, რომელიც დაგეხმარება ადგილობრივი "კომუნიკაციის" გაშიფვრაში. კოდები“ და გაგაცნობთ ქცევის წესების თავისებურებებს“.

გარდა ამისა, დაგჭირდებათ ვინმე, ვინც დაუკავშირდება სულელურ კითხვებს: სად უნდა მიიღოთ ფანქარი, ვინ პასუხობს კომპიუტერის შეკეთებას, როდის მოვა წყალი და ნამცხვრები. აბსურდულია ასეთი პრობლემების მქონე მენეჯერთან წასვლა, მაგრამ კოლეგის კითხვა წვრილმანებზე სავსებით მიზანშეწონილია.

3. დააწესეთ მოლოდინი

"იმუშავეთ თქვენი უფროსის მოლოდინების შესაბამისად", ურჩევს ამანდა. შეეცადეთ გასაუბრების დროს გაარკვიოთ ზუსტად რა შედეგს ელით თქვენი სამუშაოდან და რა კრიტერიუმებით შეგაფასებენ. პირველი 3 თვე საუკეთესოდ დახარჯულია „მოლოდინების დაკმაყოფილებაზე“.

თუ თქვენ დაიკავეთ ლიდერის პოზიცია, დარწმუნდით, რომ თქვენმა ახალმა ქვეშევრდომებმა იციან თქვენი მოთხოვნები. მუშაობის პირველ კვირას შეუძლია განსაზღვროს ყველა მომავალი კომუნიკაციის მიმართულება და ტონი.

4. გაარკვიეთ ვინ თამაშობს თქვენს გუნდში

ყურადღება მიაქციეთ, როგორ რეაგირებენ კოლეგები თქვენზე. სავსებით შესაძლებელია, რომ თქვენ დაიკავეთ ადგილი, რომელსაც ერთ-ერთი უფრო გამოცდილი თანამშრომელი მიზნად ისახავდა. ასე რომ, მაშინვე ნუ მოდუნდებით, მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ არავერბალურ სიგნალებს და რას ამბობენ თქვენს ზურგს უკან. ამასთან, უნდა დაეხმაროთ კოლეგებს და ზოგადად მოიქცეთ მაქსიმალურად კეთილგანწყობილი, რათა თავიდან აიცილოთ შეურაცხყოფა და გაუგებრობა, ყოველ შემთხვევაში, მუშაობის პირველ თვეებში.

5. დაიმახსოვრე სად არის ყავა

წმინდა ყოველდღიურმა საკითხებმა შეიძლება გაანადგუროს არა მხოლოდ ოჯახი, არამედ გუნდური ურთიერთობებიც. ახალბედა, თუმცა ლამაზი და პროფესიონალი, ყოველთვის მოძრაობს შაქრის თასს საერთო სამზარეულოში და წარმოუდგენლად მაღიზიანებს. ამიტომ შეეცადეთ თავიდან დააბრუნოთ ყველაფერი, საიდანაც მიიღეთ, ისწავლეთ თქვენი ოფისის ჩვევები და შეეგუეთ მათ.

6. იცხოვრე ლეგენდის მიხედვით

არ აქვს მნიშვნელობა როგორ მოახერხეთ დაქირავება ან კონკრეტულად რა თქვით თქვენს ნიჭსა და უნარებზე ინტერვიუს დროს. მნიშვნელოვანია, რომ პირველ რამდენიმე კვირაში მაინც გაამართლოთ ის შთაბეჭდილება, რომელიც დატოვეთ ინტერვიუზე.

თუ თქვენ ყურადღება გაამახვილეთ სოციალურ ქსელებთან მუშაობის უნარზე ან ანალიტიკურ ნიჭზე, შექმენით კომპანიის ანგარიში ან დაიწყეთ შემაჯამებელი ანგარიშების მომზადება საოფისე მუშაობის შესახებ. მნიშვნელოვანია, რომ ეს აქტივობა შენიშნეს მენეჯმენტმა. თანამშრომლობის დასაწყისში თქვენ უკვე მიიღებთ საკმარის ყურადღებას - ასე რომ, ნუ მოგერიდებათ იმის ჩვენება, რაზეც მუშაობთ. Მოემზადე სრული სიათქვენი ამოცანები და წარმატებები. თუ ეს ახლა არ გჭირდებათ, კარგი იქნება მომავალი ხელახალი სერტიფიკაციისთვის ან არგუმენტად თქვენი მოთხოვნის გაზრდის შესახებ.

7. იკითხე, იკითხე, იკითხე

ყველაზე ცუდი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მუშაობის პირველ კვირაში, არის ჩუმად ყოფნა კუთხეში. თუ თქვენ გეგმავთ კარიერის შექმნას კომპანიაში ან ოფისში ჩვეული ქცევის შეცვლას, ჯერ გაიგეთ, როგორ მუშაობს აქ ყველაფერი რეალურად. გარდა ამისა, ოფისის ცხოვრების ჩვეული რიტმის გაცნობის სურვილი კოლეგების კეთილგანწყობის მოპოვებაში დაგეხმარებათ. მოგეხსენებათ, უცხო მონასტერში საკუთარი წესებით სიარული არ არის მიღებული. და თქვენ გაქვთ შანსი დაამტკიცოთ, რომ მზად ხართ ისწავლოთ და მოერგოთ სხვებს - ყოველ შემთხვევაში მცირე გზებით.

8. მოაწესრიგეთ თქვენი სამუშაო

თქვენ მოგიწევთ ბევრი ახალი ინფორმაციის შესწავლა, მაშინაც კი, თუ მიხვედით სამსახურში, რომელსაც დიდი ხანია აკეთებთ, მაგრამ სხვა კომპანიაში. მოაწყეთ თქვენი სამუშაო დღე გონივრულად და მოხერხებულად, რათა არ შეიქმნას მეტი ქაოსი.

ახალ სამუშაოზე გადასვლა ასევე შესანიშნავი შესაძლებლობაა კარგი ჩვევების დასაწყებად და ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევისთვის. თუ დიდი ხანია გსურდათ დაიწყოთ დროის დამგეგმავის გამოყენება - საუკეთესო მომენტივერ წარმოიდგენ.

9. გამოიჩინეთ თავი საჯაროდ

შეეცადეთ "აანთოთ" წინ მაქსიმალური რაოდენობახალხის. რაც უფრო სწრაფად გაიხსენებენ და დაიწყებენ შენს ამოცნობას, მით უფრო სწრაფად შეგეჩვევიან, როგორც გუნდის ნაწილი. დიახ, ყველას არ უჭირს ახალ ადგილას მშვიდად მოქცევა. მაგრამ მხოლოდ თავისუფალი კომუნიკაცია და დაძაბულობის არარსებობა არის იმის მაჩვენებელი, რომ თქვენ გახდით "ერთ-ერთი ჩვენი" გუნდში.

მაგრამ უბრალოდ „სავაჭრო სახე“ საკმარისი არ არის. თავისუფლად ისაუბრეთ იმ თემებზე, რომლებშიც თავს კომპეტენტურად თვლით. ამით თქვენ მიიღებთ ექსპერტის ტიტულს გარკვეულ სფეროებში. და თუ შეცდომა დაუშვით, როგორც დამწყები, გაპატიებთ.

10. დაუმეგობრდით ახალ კოლეგებს სოციალურ ქსელებში

ოფისში არაფორმალური კომუნიკაციის ბევრი შესაძლებლობა არ არის. Გმადლობთ სოციალური ქსელები: იმისათვის, რომ უკეთ გავიცნოთ ადამიანი და გავიგოთ, როგორ ცხოვრობს, აღარ გვიწევს წლების განმავლობაში შესწავლა მისი ჩვევები ან საერთო მეგობრების კითხვა. უმჯობესია დაიწყოთ „ვირტუალური გაცნობა“ პროფესიული სოციალური ქსელებით, მაგალითად, LinkedIn-ით (ფეისბუქი და მით უმეტეს VKontakte, ბევრის მიერ აღიქმება, როგორც ექსკლუზიურად პირადი სივრცე, სადაც არ გსურთ „უბრალოდ ნაცნობების“ დაშვება).

11. უკეთ გაიცანით თქვენი კოლეგები თქვენი წინა სამუშაოდან

შეიძლება წინააღმდეგობრივად ჟღერდეს, მაგრამ ახალ ადგილზე გადასვლა ასეა კარგი დროხელახლა გაეცნოთ წინა გუნდის ადამიანებს. შეიძლება გაგიკვირდეთ, როცა გაიგებთ, რომ ყველაზე საინტერესო კოლეგები არ არიან ისინი, ვისთან ერთადაც მუშაობდით იმავე პროექტზე, არამედ, მაგალითად, შეუმჩნეველი იურისტი მეზობელი განყოფილებიდან. ახლა რომ არ ხართ შებოჭილი მკაცრი კორპორატიული წესებიდა სამუშაო „ბრუნვა“ არ ამახინჯებს ადამიანის აღქმას, შეგიძლიათ „ახალი ძველი მეგობრების“ შეძენა.

ყოფილ კოლეგებთან კომუნიკაციის კიდევ ერთი ბონუსი არის ის, რომ ახლა, როცა აქტიურად არ ეძებთ სამუშაოს, მათთვის ყველაზე მარტივი გზაა დაგიწერონ რამდენიმე რეკომენდაცია LinkedIn-ზე.

12. იპოვე გზა აფთიაქისა და ნორმალური კაფესკენ

გამოიკვლიეთ თქვენი გარემო. ახალ სამსახურში გადასვლა თითქმის ახალ ბინაში გადასვლას ჰგავს. რამდენიმე ადამიანი დაუყოვნებლივ აქცევს ყურადღებას ინფრასტრუქტურას, მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში, აღმოჩნდება, რომ ახლოს არ არის "ძალიან საჭირო" ნივთები. ასე რომ, სამსახურისკენ მიმავალ გზაზე, მონიშნეთ სად არის უახლოესი სავაჭრო ცენტრი, სადაც შეგიძლიათ მიირთვათ ან დალიოთ ყავა, სადაც არის აფთიაქი „გადაუდებელ შემთხვევაში“ და სადაც ყველაზე მოსახერხებელია ტაქსის გამოძახება. დამიჯერეთ, ყველა ეს წვრილმანი ძალიან გამოგადგებათ, თუ კომპანიაში დიდხანს დარჩენას აპირებთ.