Szkic poświęcony zdrowemu trybowi życia. Scenariusz na temat: „Zdrowy styl życia”. Mój wybór to nie palić
ŚMIESZNE SCENY Z ŻYCIA SZKOŁYOferowane do Twojej uwagi śmieszne sceny nie będą wymagać od swoich wykonawców zapamiętywania duże teksty. Próby zajmą minimum czasu, a wakacje szkolne dzięki młodym artystom staną się jasne i niezapomniane.
Scena muzyczna"Zdrowy tryb życia"
(W oevodina N.P. )
Materiał skryptowy reprezentuje miniatura muzyczna, występujący w ramach karaoke piosenki z popularnych kreskówek.
Skecz pokazuje korzyści płynące ze zdrowego trybu życia i przekonuje, że należy porzucić złe nawyki.
Sprzęt:
Dlazmiana scenerii za pomocą ekranu: obracanie ekranu różne strony, tworzymy za każdym razem nowe wnętrze: dyskoteka, szkoła, mieszkanie, stadion; Artyści, zastępując się nawzajem, na każdym kroku wychodzą zza ekranu.
Rekwizyty:
- strój sportowy;
- kulki;
- rakieta tenisowa;
- hantle;
- paczka papierosów;
- melodie piosenek.
1. scena
Dyskoteka.
Muzyka. Dziewczyna tańczy i śpiewa do muzyki „Pieśni królewskiej” z filmu „Miasto Brema” (muzyka gen. Gładkowa).
Czy dzieciom potrzeba obecnie wiele?
Tańczyliby aż do upadku,
Śpiewali do białego rana,
Nie zależy mi na zdrowiu.
2. scena
Szkoła.
Dzwoni dzwonek. Zakręt. Wybiegają 2 dziewczyny, a za nimi podąża znana nam już bohaterka. Jest ponura. Wyciąga papierosa, udając, że pali, i zaczyna kaszleć.
Dziewczyny śpiewają na melodię „Pieśń żółwia” z filmu „Przygody Pinokia” (muz. A. Rybnikowa).
Zaciągnąłem się papierosem -
Nie rób sobie krzywdy.
W końcu dziesięć lat później
Nie będziesz młody.
Dziewczyna strząsa je, dalej „paląc”.
Trzecia scena
Apartament.
Rozbrzmiewa smutna melodia. Bohaterka wraca ze szkoły do domu, trzyma głowę dłonią. Mama dotyka jej czoła, bierze pamiętnik, kręci głową. Dziennik jest pokazywany publiczności (karta albumu złożona na pół). W dzienniku są dwójki i trójki. Mama sadza córkę na krześle.
Mama (śpiewa na melodię „Duet króla i księżniczki” z filmu „Muzycy z Bremy”).
Och, moja nieszczęsna córko,
Tylko sport jest dla ciebie wielką pomocą.
Musisz pilnie udać się do lekarza.
Córka odpowiada:
Nic nie chcę!
4. scena
Stadion.
Dziewczyny w strojach sportowych. Jedna ma w rękach piłkę, druga hantle, a trzecia rakietę. Dziewczyny śpiewają piosenkę na melodię „Drugiej pieśni zbójców” z filmu „Muzycy z Bremy”.
Nie na próżno uprawiamy sport,
Nagrodą za naszą pracę jest zdrowie.
Czekamy na Was na siłowni, przyjaciele.
Droga do sportu jest właściwą drogą.
Nie chcemy żyć inaczej
Nie chcemy żyć inaczej.
Będziemy piękni
Będziemy szczęśliwi
Będziemy z Tobą zdrowi!
Dziewczyna z hantlami, wykonująca ćwiczenia, śpiewa na melodię piosenki „Trzydzieści trzy krowy” z filmu „Mary Poppins, Goodbye!” (muzyka M. Dunajewskiego).
Wstaję dokładnie o siódmej rano,
To jest takie trudne!
Szybko wykonuję ćwiczenia,
Piję świeże mleko.
Dziewczyna z piłką śpiewa piosenkę na melodię „Pierwszej pieśni zbójców” z filmu „Muzycy z Bremy”, rzucając piłkę.
Mówią, że jesteśmy piłkarzami
Po prostu nie mamy z kim walczyć.
Mielibyśmy takiego przeciwnika,
Podobnie jak Ronaldo i Zidane.
Dziewczyna z rakietą tenisową śpiewa piosenkę na melodię „Pieśń lwa i żółwia” z filmu „Jak lwiątko i żółw śpiewali piosenkę” (muzyka gen. Gładkowa), naśladując grę tenisa.
Stoję z rakietą
Uwielbiam grać w tenisa
Jedno uderzenie, drugie uderzenie -
Mój przeciwnik przegrał.
Wszyscy wspólnie śpiewają na melodię piosenki „Gdyby tylko nie było zimy” z filmu „Wakacje w Prostokvashino” (muzyka E. Krylatova). Bohaterka stoi z boku i patrzy.
Gdyby tylko nie było treningu fizycznego
Codziennie w szkole
Czy nie bylibyśmy radośni?
Czy uniknąłbyś choroby?
Gdyby tylko nie było treningu fizycznego
Zarówno zimą, jak i latem,
Przytylibyśmy w ten sposób -
Dieta by mnie nie uratowała.
Dziewczyna zgniata paczkę papierosów i wyrzuca ją. Podchodzi do sportowców, śpiewa na melodię „Pieśni Vodyanoya” z filmu „Latający statek” (muzyka M. Dunaevsky'ego)
Och, moje życie, cyna!
Cóż, pozwól jej iść na bagna!
Żyję jak muchomor
Czy powinienem zagrać
I biegnij krzyżowo
Ogólnie rzecz biorąc, chcesz być zdrowy!
Wszyscy łączą ręce. Śpiewają piosenkę „Beautiful Far Away” z filmu „Gość z przyszłości” (E. Krylatov - Yu. Entin).
Dziewczyna (nasza bohaterka):
Przysięgam, że stanę się czystsza i milsza
I nigdy nie zostawię przyjaciela w kłopotach.
Dziewczyna-sportowiec:
Razem.
Piękne jest daleko
Nie bądź dla mnie okrutny
Nie bądź dla mnie okrutny
Nie bądź okrutny!
Z czystego źródła
Daleko w piękno
Piękno jest daleko
Zaczynam podróż.
Scena„Niezręczne rzeczy”
(Popiół Ibajew)
Postacie: dwóch chłopców
Cześć!
- Cześć!
O czym mówisz?
- Noszę różne rzeczy.
- Niezręczny? Dlaczego są niezręczni?
- Sam jesteś absurdalny, jak widzę. Noszę różne rzeczy. Różny! Zrozumiany? Tutaj, Niosę kredę...
Co przegrany?
- Zostaw mnie w spokoju.
Ale ty mówisz: „Nie mogłem”. Co Ci się nie udało?
- Przynoszę kredę!!! Musisz słuchać. Przynoszę kredę do Mishki. Do niego to będzie konieczne...
Cóż, jeśli on żona to dostanie, więc dlaczego mówisz?
- Która żona? Czy to jest żona Miszki?! A ty jesteś żartownisiem. Powiedziałem: „Będzie musiał”. Będzie to konieczne, tzn.
- Otóż to...
Mam też dobrą wiadomość dla Mishki: znalazłem ta marka, którego szukał od dawna.
- Tamarka?
Tak.
- I - nic, ślicznotko?
Piękny! Taki zielony...
- Więc jak?
Zielony kolor.
- Czekaj, czekaj... Co to jest: jej włosy... są zielone?
Kto ma włosy?
- Tak, w Tamarce.
Co-och?!
- No cóż, sam powiedziałeś: „Odnaleziono Tamarkę…”.
Ta! Ocena! Marku, rozumiesz? Ten, którego Mishka szukał od dawna. Zrozumiany? Taki zielony... Jest łuk pociągnięty.
- Tak, nadal jest narysowany Tamarka! To znaczy, że na znaczku jest przedstawiona Tamarka, prawda? To właśnie powiedziałbym!
Zejdź ze swojej Tamarki, głupia głowo! Tam jest narysowany łuk! Łuk!!! Nie możesz tego nawet zrozumieć? Do widzenia, nie mam czasu.
- Do widzenia. Uważaj, aby nie zgubić niezręcznych rzeczy.
Pospiesz się...
- Tak! Zatrzymywać się! Zatrzymywać się!
Co jeszcze?
- Powiedz mi cześć.
Do kogo?
- Wiadomo dla kogo: Tamarka, Mishka i żona Miszki.
WAKACJE
„Jesteśmy za zdrowy wizerunekżycie!
Cel: promować zdrowy tryb życia.
Zadania:
Uformuj chłopaków niezbędną wiedzę, umiejętności i zdolności do zdrowego trybu życia, potrafić wykorzystać zdobytą wiedzę w Życie codzienne;
-promować zdrowie dzieci podczas proces edukacyjny i w zajęcia dodatkowe;
-rozwijać umiejętności współpracy;
Przyczyniaj się do jedności zespołu dziecięcego, rozwijając cechy moralne uczniów: umiejętność nawiązywania przyjaźni i komunikowania się.
Prowadzący. Dzień dobry, drodzy przyjaciele: chłopaki, rodzice i znamienici goście! Dobrze, że zebraliśmy się dzisiaj ponownie na tej sali, ponieważ porozmawiamy o tym, co dla człowieka najważniejsze, o jego głównym bogactwie - zdrowiu.
Wychodzą dzieci
Student
Pozdrawiam wszystkich, którzy znaleźli czas,
I przyjechał do nas na święto zdrowia,
Będziemy zdrowi i przyjaźni dzięki ćwiczeniom.
Potrzebujemy sportu i wychowania fizycznego tak, jak potrzebujemy powietrza.
Student
Temat jest bardzo ważny
Zgromadził nas w tym pokoju,
Zarówno szkoła, jak i rodzina walczą
Stawialiśmy na zdrowy tryb życia.
Student
Jesteśmy przy słońcu i przy wietrze
Nabrali żarliwego zapału,
Dla zdrowego stylu życia
Zacznijmy rozmowę.
Student
Kiedy w głowie masz problemy tylko z przykładami,
Kiedy ortografia zamarła w oczach,
Choroby są tu tak łatwe do leczenia,
Szybko biegniemy na salę gimnastyczną.
Student
Wychowanie fizyczne pomaga nam żyć,
Staniemy się lekcy jak lekki puch.
Rozwijamy mięśnie:
W zdrowym ciele zdrowy umysł!
Piosenka „Słońce świeci nad nami!”
Student
Ze sportem przyjaźnimy się od dzieciństwa,
Zawsze nas przybliża
Bez rodziców oczywiście
W sporcie też nas nie ma.
Student
Wspólne gry i wędrówki,
Sztafeta i turniej
Chodźmy razem na łono natury
Odkryjmy zdrowy świat!
Student
Pomaga być zdrowym
Mamy szkołę i rodzinę.
Przecież jedność ducha z ciałem jest
To dla nas jedyny cel!
Student
Otrzymane od natury w prezencie -
Ani piłka, ani balon.
To nie jest kula ziemska, nie arbuz -
Zdrowie. Bardzo delikatny ładunek.
Student
Aby żyć szczęśliwie,
Zawsze bądź zdrowy
Niemożliwe bez trudności.
Student
Staraj się nie być leniwym -
Za każdym razem przed jedzeniem,
Zanim usiądziesz do stołu,
Umyj ręce wodą.
Student
Odłóż swoje zabawki
Pomóż mamie
Jedz owsiankę czystą łyżką
Nie rozmawiaj podczas lunchu.
Po zabawie z puszystym kotem,
Nie zapomnij umyć rąk.
Student
Kto nie myje zębów, nie myje się mydłem,
Może dorosnąć chorowity i słaby.
Zaprzyjaźniają się z brudnymi ludźmi, tylko się brudzą,
Którzy sami utonęli w błocie
Brudni boją się wody i przeziębienia,
A czasami w ogóle nie rosną.
Student
Petya cały dzień ogląda telewizję
Jest zbyt leniwy, aby chodzić na spacery i ćwiczyć.
No cóż, wieczorem nie może spać:
Bolała mnie głowa i nie mogłam tego odwrócić.
Kola, starszy brat, wyjaśnia Petyi:
To wina telewizora, bracie.
Ćwiczysz rano,
I oczywiście wzmocnij się, Petya
Chodź na spacery do parku.
Oddychać świeżym powietrzem.
Student
Aby być zdrowym i silnym,
Musimy przyjaźnić się ze sportem.
Grać w siatkówkę
Wioślarstwo, pływanie, piłka nożna,
Zimą jazda na łyżwach
Jeździć na rowerze,
I zawsze dąż tylko do zwycięstwa.
Taniec „Upadnij! Zrobiłem pompki!”
Śr. Wymieniliśmy główne warunki utrzymania dobrej kondycji fizycznej człowieka. Ale jest jeszcze jeden ważny element ludzkiego zdrowia - to jest jego nastrój. Zapraszamy do przyjrzenia się sytuacji, która wydarzyła się na zajęciach.
Scena« Żartowniś»
Biorą w nim udział 3 osoby (dwie dziewczynki i chłopiec).
Wchodzą dziewczyna i chłopak.
D. Witaj Misza.
M.( milczy, marszczy brwi)
D. Dlaczego jesteś taki zły?
M. Ponieważ ciągle komentują mnie.
D. Nienawidzę rozmawiać z tobą, kiedy jesteś taki zły.
M. Kto nie chce, niech ze mną nie rozmawia! Uwielbiam rozśmieszać wszystkich i żartować, ale oni nie rozumieją moich żartów!
D.Jak na przykład żartujesz?
M Wczoraj widziałem: Kolka upadł na korytarzu. Podszedłem do niego i wesoło zapytałem: „Jak było lądowanie?”. Poczuł się urażony. Albo mój brat dostał złą ocenę. Mama go karci, ale postanowiłem go pocieszyć i zaśpiewałem mu żart. Co tu się stało!
D. Wydaje mi się, że postępujesz źle.
Kola upadła, boli, a ty się śmiejesz. Mój brat dostał złą ocenę - źle się czuje.
M. Czy dzieci w klasie tego nie robią?
D. NIE! Każdy musi o tym pamiętać miłe słowo uzdrawia, zło zaś kaleczy.
M. Rozumiem. Nasze negatywne reakcje mogą powodować napięcie nerwowe, nazywa się to stresem. Aby być zdrowym, człowiek musi unikać stresu.
D. Aby to zrobić, musisz przestrzegać zasad komunikacji:
Wiedz, jak się kontrolować.
Wiedz, jak przebaczyć.
Nie bądź uparty, dąż do wzajemnego zrozumienia
Prowadzący. Nastrój to stan umysłu danej osoby. Negatywne emocje osłabiają nasze ciało, natomiast pozytywne emocje je wzmacniają. Podarujmy teraz każdemu uśmiech i pogodny nastrój.
Uśmiechajcie się do siebie.
I dla Miej dobry nastrój Uczniowie szkoły dziecięcej „Rosinka” i dzieci w wieku szkolnym zatańczą wesoły, zabawny taniec „Zveerobika”.
Dobry humor? Tak!
Student
Niech żyje uprzejmość i życzliwość,
Niech żyją miłe twarze!
I niech się zawstydzi ten, kto się gniewa!
Nadejdzie szczęśliwy czas, przyjaciele.
Nadejdą cudowne dni -
Chłopaki będą przyjaźnie nastawieni do wszystkich,
Przestaną być niegrzeczni.
Student
Nie stój obojętnie
Kiedy ktoś ma kłopoty.
Trzeba spieszyć się na ratunek
Zawsze w dowolnej chwili.
A jeśli to komuś pomoże, to komuś
Twoja dobroć, Twój uśmiech,
Cieszysz się, że ten dzień nie został przeżyty na próżno.
Że nie żyłeś latami na próżno!
Prowadzący. Zdrowie ciała zależy od zdrowia duszy. Człowiek jest naprawdę szczęśliwy, a zatem zdrowy, tylko wtedy, gdy otaczają go najbliżsi: bracia i siostry, matki i ojcowie, dziadkowie. W rodzinach panuje wzajemne zrozumienie, wzajemna pomoc i miłość, dorastają zdrowe dzieci.
Student
Dobrze jest mieć rodzinę
Który jest zawsze bezpieczny od wszelkich kłopotów,
Trzyma mnie wszędzie.
Trudno żyć na świecie bez rodziny,
Ciesz się światem, ucz się, twórz.
Student
Kochają cię bez szczególne powody,
Ponieważ jesteś wnukiem,
Ponieważ jesteś synem.
Ponieważ kochanie
Ponieważ rośniesz,
Za bycie na tacie
I wygląda jak jego matka.
I ta miłość
Do końca Twoich dni
To pozostanie twoim tajnym wsparciem.
Wygląda na to, że ktoś puka? (To jest doktor Aibolit!)
Doktor Aibolit
Witajcie dorośli!
Cześć dzieci!
Życzę zdrowia
Przez wiele lat!
Poznajecie mnie, przyjaciele?
Powiedz mi: „Kim jestem?” (Doktor Aibolit)
Chcesz być zdrowy i silny?
Młoda, piękna, odważna,
Z atletyczną sylwetką?
Czy... (wychowanie fizyczne)
Doktor Aibolit
Czas na wychowanie fizyczne.
Nasze dzieci wspólnie wstały
Dorośli, nie siedźcie
Zrelaksuj się z nami!
Wszystkie ruchy są proste
Poprawmy Twoje zdrowie - my!
Umyj twarz wcześnie rano (obróć głowę)
Przetrzeć ręcznikiem (nożyczkami)
I klasnęli w dłonie (klaszczą)
Tupałeś nogą, (tupałeś)
W prawo, w lewo pochylony (przechyla się)
I uśmiechnęli się do siebie (obraca się)
Oto sekret zdrowia (rozciągnijmy się)
Witam wszystkich przyjaciół wychowania fizycznego! (machamy rękami)
Dziękuję wszystkim, dobra robota!
Oto moja jedna rada:
Aby dać zarazkom walkę,
Ty i ja myjemy ręce.
Kupiłem myjkę, szczotkę, mydło -
Zapłaciłem za to 45 rubli.
Nie przeszkadza mi 32 ruble za mydło i myjkę.
Następnie ubiegasz się o ocenę „5”.
Wyjdźcie i podajcie nam odpowiedź.
Dzieci:
Wiemy na pewno, że jesteśmy przyjaciółmi, bo zdrowie nie jest ceną.
Doktor Aibolit:
Zgadza się, chłopaki!
Jest jeszcze jeden sekret zdrowia:
Co człowiek musi jeść?
Student
Osoba musi jeść
Aby wstać i usiąść,
Aby skakać, przewracać się,
Śpiewaj piosenki, nawiązuj przyjaźnie, śmiej się.
Student
Aby rosnąć i rozwijać się,
A jednocześnie żeby nie zachorować,
Musisz dobrze jeść
Już od najmłodszych lat można.
Student
Witaminy to po prostu cud!
Ile radości przynoszą:
Wszelkie choroby i przeziębienia
Upadną przed nimi.
Student
Dlatego zawsze
Dla naszego zdrowia
Kompletne pożywienie -
Najważniejszy warunek!
Doktor Aibolit. Moi przyjaciele nie bez powodu przygotowali dla Was bajkę! Bawcie się razem i przyjmujcie rady wszystkich, abyście mogli być zdrowi i cenić swoje zdrowie (Przemówienie zespołu propagandowego „Wow! Zdrowy umysł działa!”
Jedna prosta opowieść
Jedna prosta bajka
A może nie bajka.
A może nie jest to proste
chcemy ci powiedzieć.
Znamy ją od dzieciństwa
a może nie od dzieciństwa,
A może nie wiemy
ale pamiętajmy...
Pamiętamy, jak Masza
poszedł do lasu,
Wypełnij go grzybami
wiklinowe pudełko.
W tym czasie mieszkał tam Niedźwiedź,
Niedźwiedź był bardzo leniwy.
Zawsze był przy komputerze
i stawał się coraz grubszy!
Uwielbiał też hot dogi
Zapomniałem o nartach i łyżwach.
Codziennie spałem do lunchu,
Jest zbyt leniwy, żeby się umyć.
A co się z nim stało,
a może to się nie wydarzyło.
Ale to mu się przydarzyło
: stał się jak kikut!
Scena 1
Mashenka spaceruje skrajem lasu i zbiera grzyby. Postanowiła odwiedzić swojego przyjaciela Niedźwiedzia. Siedzi po drugiej stronie sceny z laptopem.
W tle zespół śpiewa:
Jedna prosta bajka, a może nie bajka.
A może chcemy powiedzieć Ci coś bardziej skomplikowanego.
Znamy ją od dzieciństwa, a może i nie od dzieciństwa,
A może nie wiemy, ale będziemy pamiętać…
Pamiętamy, jak Masza poszła do lasu,
Wypełnij wiklinowe pudełko grzybami.
W tym czasie mieszkał tam Niedźwiedź, Niedźwiedź był bardzo leniwy.
Siedział przy komputerze i był coraz grubszy!
Uwielbiał też hot dogi, ale zapomniał o nartach i łyżwach.
Codziennie spał do obiadu, był zbyt leniwy, żeby się umyć.
I co się z nim stało, a może nie wydarzyło.
Ale przydarzyło mu się to: stał się jak kikut!
Scena 2
Masza podchodzi do Miszy, która je kanapkę.
Masza: Uch! Mishka-Mishka, dlaczego nie utrzymujesz czystości?
A co to jest? Czy jesz fast foody? Wyrastają z niego skokowo.
Komputer, telewizor, telefon – niebezpieczne promieniowanie tła!
Gdzie narty, gdzie łyżwy i piłka? Nie kryj przede mną oczu!
Ech, Mishka, co z ciebie za facet... Doprowadziłaś wszystkich do szaleństwa swoją figurą.
Wszystko! Zdecydowano! Zaopiekuję się Tobą. W końcu, jeśli masz w pobliżu przyjaciela, wszystko się ułoży - nie bądź tchórzem!
Scena 3
Wszyscy na scenie ustawiają się w kolejce do ćwiczeń i wykonują wcześniej przygotowane ruchy w rytm muzyki. WSTAWAĆ!!!
Masza: Zapłaciliśmy za zabawne ćwiczenia,
Kto chce, niech się rozgrzeje razem z nami.
Scena 3
Istnieją wezwania do zdrowego stylu życia:
Czystość kluczem do zdrowia!
Ruch to życie!
Fastfoody – nie!
Wszyscy razem: W końcu nawet Mishka to zrozumiał! Odkryj także sekret swojego zdrowia!
Doktor Aibolit.
Dziękuję przyjaciele! Życzę zdrowia! Do widzenia! Jestem w drodze! Inne dzieci czekają!
Śr. Podczas naszego spotkania odkryliśmy wiele tajemnic zdrowia. Ale nie rozmawialiśmy dzisiaj o najważniejszej rzeczy. Zdrowszym można nazwać tylko osobę, która żyje w zgodzie nie tylko ze sobą, ale także z otaczającym ją światem przyrody. Natura jest naszym wspólnym domem. Ratujmy przyrodę, czyli uratujmy swoje zdrowie i życie.
Student
Życie w tym zielonym świecie
Dobre zimą i latem.
Życie leci jak ćma
Biega jak zwinne zwierzę
Ptak krążący w chmurach
Skacze po gałęziach jak kuna.
Życie jest piękne, życie jest wszędzie,
Człowiek jest przyjacielem natury.
Student
Podsumujmy to teraz i zaśpiewajmy dla Ciebie dities!
Jesteśmy zabawnymi chłopakami
Uczymy się w tej szkole.
Zaśpiewamy dla Ciebie kolędy -
Może to się sprawdzi.
Czystość jest kluczem do zdrowia
Czystość jest potrzebna wszędzie:
W domu, w szkole, w pracy,
Zarówno na lądzie, jak i w wodzie.
Ręce należy myć mydłem,
Aby być zdrowym.
Aby nie dać życia drobnoustrojom,
Nie ma potrzeby wkładania rąk do ust.
Wykonuj ćwiczenia fizyczne
Aby zachować zdrowie,
I spróbuj z lenistwa
Uciekaj szybko.
Za każdym razem, gdy jemy,
Myślimy o zdrowiu:
Nie potrzebuję tłustego kremu
Wolałbym zjeść marchewkę.
Wykonuj swoje ćwiczenia
Jeśli chcesz być zdrowy.
Oblej się zimną wodą -
Zapomnicie o lekarzach.
Jesteśmy tacy zabawni
Rano, wieczór i popołudnie,
Ponieważ jesteśmy dupkami
Śpiewamy radośnie.
Śpiewaliśmy dla Was kolędy
To dobrze czy źle?
A teraz prosimy Cię,
Klaszczmy!
Student
Zdrowie jest naszym bezcennym darem.
To nie jest nieograniczone.
Przypomina piłkę
I wszystko w nim jest harmonijne.
Jest w nim miłość i piękno,
Jest wartość i wielkość.
Życzliwość wzmacnia wszystko.
A symbolem jest nasza osobowość.
Student
Wszystkie dzieci na tej planecie
Marzą o byciu szczęśliwymi.
Wszystkie dzieci na tej planecie
Student
A wyjście jest tylko jedno,
Decyzja należy do Ciebie.
Jaki los wybrać dla siebie.
Wszyscy razem: „I wybieramy zdrowy tryb życia!”
(Piosenka „Nie upuść piłki”
Prowadzący. Życzymy dobrego zdrowia! Pokój i dobroć!
Cel wydarzenia: Promocja zdrowego stylu życia
Cele: rozwijanie motywacji do zdrowego stylu życia, świadomego odrzucenia złych nawyków i uzależnień, które przyczyniają się do rozwoju różnych chorób somatycznych i psychicznych;
usystematyzowanie i uogólnienie wiedzy uczniów na temat zdrowego stylu życia;
kształtowanie aktywnej pozycji życiowej.
Projekt: duży: nazwa i motto wydarzenia, plakaty, znaki informacji wizualnej. Forma realizacji: gra intelektualna z elementami konwersacji i występu uczniów
Postęp wydarzenia:
Gospodarz: Witam chłopaki! Kiedy się spotykamy, zawsze mówimy „cześć”, co oznacza, że życzymy sobie nawzajem zdrowia. Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego witanie się z ludźmi wiąże się z życzeniem sobie nawzajem zdrowia? Zdrowie dla człowieka jest jedną z głównych wartości.
Celem dzisiejszego wydarzenia jest promowanie zdrowego stylu życia. Zacznijmy od słów Heinricha Heinego: „Jedyne piękno, jakie znam, to zdrowie”.
Co rozumiesz przez słowo zdrowie?
Zgadza się, a zdrowie to także stan pełnego dobrostanu fizycznego, duchowego i społecznego, a nie tylko brak chorób.
Zdrowie
Duchowe Fizyczne
Umiejętność życia w zgodzie ze sobą, brak chorób, schorzeń, urazów.
z rodziną, przyjaciółmi, społeczeństwem.
Wyniki ankiety:
Prezenter: Przeprowadźmy krótki quiz:
1. Co dodaje człowiekowi energii? (Żywność).
2 „Odważni wojownicy” w ludzkim organizmie walczący z bakteriami chorobotwórczymi (przeciwciałami).
3. Który wielki rosyjski pisarz, który dożył 82 lat, przez całe życie trzymał się bardzo rygorystycznego harmonogramu dnia? (L.N. Tołstoj).
4. Nie da się tego kupić za żadne pieniądze (Zdrowie)
5. Jakie owoce, warzywa i rośliny stosuje się w leczeniu przeziębienia? (Malina, cytryna, czosnek, lipa, rumianek, szałwia).
6. Dlaczego zabrania się wymiany ubrań, butów i zabierania czapek innym osobom? (Możesz zarazić się infekcjami skóry choroba zakaźna, wszy, choroby grzybowe).
7. Wymień witaminę, która powstaje w organizmie człowieka tylko pod jej wpływem promienie słoneczne. (Witamina D).
8. Ta aktywność jest naturalnym masażem, zwiększa napięcie mięśni, poprawia pracę serca (pływanie)
10. Dlaczego nie możesz wymieniać się ubraniami, butami ani brać cudzych czapek? (Możesz zarazić się chorobami skóry, chorobami zakaźnymi, wszami, chorobami grzybiczymi).
11. Najmniejszy organizm przenoszący infekcję. (Bakteria).
12. Co uprawiano w „ogrodach farmaceutycznych” w Rosji w XVIII wieku? (Rośliny lecznicze).
13. W tym stanie ludzie spędzają jedną trzecią swojego życia. W starożytnych Chinach jedną z najgorszych tortur było pozbawienie człowieka tego stanu. Co to jest za warunek? (Marzenie).
14. Wymień witaminę, która powstaje w organizmie człowieka wyłącznie pod wpływem światła słonecznego. (Witamina D).
15. Aby stać się naprawdę wybitnym specjalistą w swoim fachu, potrzeba ciekawości, ciężkiej pracy, zaangażowania, wytrwałości, wiary w siebie i... Co jeszcze? (Dobre zdrowie).
16. Kiedy poczujesz się źle, do kogo się najpierw zwrócisz (do pielęgniarki)
Rady Swietłany Wasiliewnej, jak zachować zdrowie...
Prezenter: Szkic „Badanie lekarskie”.
Kontrola ciała.
Lekarz szkolny zapytał Grishę:
Czy skarżysz się na swój nos i uszy?
Jeść. Uszy i nos przeszkadzają
Noś sweter z polarem.
Lekarz szkolny zapytał Dimę:
Czy wszystko w Twojej głowie jest w porządku?
Radiolog zrobił zdjęcie
Nic tam nie znalazłem.
Lekarz szkolny zapytał Miszę: -
Czy są jakieś problemy ze słuchem?
Gdybyś tylko wiedział, jak słaby mam słuch
Podaję wskazówki lewym uchem!
Lekarz szkolny zapytał Fedyę:
Chcesz się wyleczyć od razu?
Kopiuj mniej od sąsiadów
I nie będziesz zezowaty.
Czy są jakieś problemy ze słuchem?
Lekarz szkolny zapytał Levę.
Jeść. Jedno ucho wpada
Wylatuje z innego.
Lekarz szkolny zapytał Petyę:
Jak śpisz w nocy, chłopcze?
Petya odpowiedział lekarzowi:
Bez butów i w piżamie.
Lekarz szkolny zapytał Lyoshę:
Jakieś skargi?
Nie licz!
Zarówno mama, jak i tata
Jest też jeden dla mojego dziadka!
Etap 2.
Prowadzący: Ty i ja rozumiemy, że aby zachować zdrowie, które wystarczyło na długie i aktywne życie, należy prowadzić zdrowy tryb życia, który wiąże się także z rezygnacją ze złych nawyków – rezygnacją z używania tytoniu, alkohol i narkotyki.
Blok informacyjny.
(Przemówienie uczniów)
Palenie.
Palenie to dobrowolne zatrucie organizmu nikotyną i innymi szkodliwymi substancjami. Tytoń wpływa na wszystkie narządy ludzkiego ciała. Palacze mają słabą pamięć, słabe zdrowie fizyczne, niestabilną psychikę i myślą powoli. Skóra palaczy więdnie szybciej, głos staje się ochrypły, a zęby żółkną. Dym tytoniowy powoduje ogromne szkody dla osób niepalących.
Istnieje kilka sposobów na rzucenie palenia. Najważniejsze jest to, że musisz naprawdę chcieć uwolnić się od złego nawyku i pokazać swoją wolę.
Alkoholizm.
Alkohol to najpopularniejszy narkotyk, który co roku zabija wielka ilość ludzi. To trucizna niszcząca ludzkie narządy wewnętrzne. Pijany mężczyzna, który utracił ludzki wygląd, to nieprzyjemny, odrażający widok. Wiele przestępstw popełnia się z powodu pijaństwa, rodziny są niszczone, cierpią bliscy: matki, żony, dzieci.
Uzależnienie.
Narkotyki są jeszcze poważniejszą trucizną; po przyzwyczajeniu się do nich człowiek nie może bez nich żyć i płaci dużo pieniędzy, aby szybciej umrzeć. Po raz pierwszy zostaje narkomanem. Dzięki swoim truciznom lek działa silnie i szybko. Osoba zażywająca narkotyki nie należy do siebie; dla narkotyków popełni każde przestępstwo. Narkomani mają trzy możliwości: więzienie, szpital psychiatryczny i śmierć.
Prowadzący: Pytania z drugiego etapu gry najpełniej ujawnią ten temat. Porozmawiamy o tym, jak te uzależnienia mają szkodliwy wpływ na człowieka;
(Na stole leżą bilety z pytaniami. Gracze wybierają bilet i odpowiadają na pytanie bez przygotowania).
1. Ta mieszanina składa się z 200 szkodliwych substancji, w tym tlenku węgla, sadzy, kwasu mrówkowego, kwasu cyjanowodorowego, amoniaku, siarkowodoru, acetylenu, pierwiastków radioaktywnych i innych. Nazwij mieszaninę. (Dym tytoniowy.)
2. Jak alkohol wpływa na organizm nastolatka? (Opóźnia jego rozwój umysłowy, umysłowy i fizyczny.)
3. Jaka choroba najczęściej kojarzona jest z paleniem? (Rak płuc.)
4. W przypadku tej choroby spowodowanej alkoholizmem występują złudzenia wzrokowe, słuchowe i halucynacje. Co to za choroba? (Ostra psychoza alkoholowa - delirium tremens.)
5. Jak długo żyje przeciętny człowiek po uzależnieniu się od narkotyków?
10 lat.
5 lat.
12 lat.
6. Dlaczego lekarze twierdzą, że narkoman skazuje się na powolne uduszenie? (Aktywność ośrodka oddechowego zmniejsza się, a następnie hamuje.)
7. Handlarze narkotyków rozumują w ten sposób: „narkomanom i tak ujdzie to na sucho” i dodają narkotyki, aby zwiększyć zyski...
Mąka;
Kreda;
Proszek do prania.
8. Jaki wpływ na potomstwo ma zażywanie narkotyków? (Dzieci urodzone przez rodziców uzależnionych od narkotyków są upośledzone umysłowo i fizycznie.)
9. Przy jakim stężeniu alkoholu we krwi może nastąpić śmierć? (0,6 – 0,7%)
10. Jakie toksyczne substancje niszczące organizm zawiera dym tytoniowy? (Kwas cyjanowodorowy, siarkowodór, nikotyna, tlenek węgla, benzopiren, arsen itp.)
Prezenter: Odpowiedzi na wszystkie pytania II etapu zostały udzielone. Policzmy żetony.
Chłopaki, dowiedzmy się z wami, z czego się składa:
Zdrowy tryb życia.
Ten zachowanie społeczne- tj. odmowa niszczycieli zdrowia. Co można uznać za niszczyciele zdrowia? ( złe nawyki, palenie, picie alkoholu itp.)
Jest to higiena osobista, która obejmuje pielęgnację skóry, higienę jamy ustnej i higienę odzieży.
To racjonalna dieta. Białka, węglowodany, tłuszcze. Odżywianie powinno być kompletne i zawierać witaminy i minerały.
Tryb silnikowy. Obejmuje to poranne ćwiczenia, basen, sekcje sportowe i hartowanie. Nie bez powodu mówi się, że ruch to życie.
Mówiąc językiem liczb, zdrowie człowieka zależy od:
15% - medycyna;
15% - dziedziczność;
15% - ekologia;
50% to styl życia. Proszę zwrócić szczególną uwagę na tę liczbę. Twoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i duchowe, zależy od tego, jaki styl życia wybierzesz dla siebie w przyszłości.
Etap 3.
(W III etapie uczniowie, którzy zdobyli pkt maksymalna ilość tokeny).
Prowadzący: Do ostatniego etapu zapraszam uczniów, którzy zebrali maksymalną liczbę żetonów. To będzie krótkie. Gracze zostaną zadani łącznie trzy pytania, aby wyłonić zwycięzcę gry.
I tak „Pytania z kapelusza”.
1. Do normalnego funkcjonowania człowiek potrzebuje 2,5 kilograma tej substancji dziennie. Jaka substancja znajduje się w kapeluszu? (Woda).
2. W kapeluszu - substancje potrzebne człowiekowi w ilości zaledwie kilku miligramów dziennie. Ale bez nich człowiek choruje i szybko się męczy. Nie bez powodu ich nazwa wywodzi się od łacińskiego słowa „życie”. (Witaminy, witalność).
3. Nazwij przedmiot higieny osobistej znajdujący się w kapeluszu. Należy go stosować co najmniej 2 razy dziennie. (Szczoteczka do zębów.)
4. Taka woda w swoim składzie jest złożonym kompleksem soli, makro- i mikroelementów, nie bez powodu nazywana jest „wodą żywą”. Co jest w kapeluszu? (Woda mineralna).
5. W kapeluszu znajduje się warzywo przydatne w zapobieganiu chorobom takim jak grypa. (Czosnek).
6. Kapelusz zawiera warzywo, które spowalnia proces starzenia się organizmu człowieka. (Marchewka).
Prezenter: Gra dobiegła końca i podczas gdy jury podsumowuje wyniki, przedstawiamy Waszej uwadze bajkę - podpowiedź, która nazywa się „Rzepa”.
Rzepa.
Bajka jest wskazówką.
W pobliżu Łukomory wycięto dąb
A łańcuch wywieziono na wysypisko śmieci,
Kot został umieszczony w schronisku,
Syrena została solona w beczce...
Dlaczego masz tu otwarte usta?
To jest takie powiedzenie, jak sądzę -
Bajka będzie przed nami.
Krótko mówiąc, żył dziadek
W porze lunchu ma sto lat,
I postanowił zasadzić ogród,
Postanowiłem posadzić rzepę.
Dziadek zasadził rzepę.
Rzepa rosła i rosła
A ona wyrosła duża, bardzo duża.
Dziadek idzie do ogrodu,
Bierze rzepę za górę,
Ciągnie - ciągnie,
Ale nie może go wyciągnąć.
Gdzie tam! Całe życie
Paliłem i piłem
Lepiej byłoby zaprzyjaźnić się ze sportem.
Dziadek zadzwonił do babci.
Babcia dla dziadka
Dziadek - za rzepę,
Pociągnij - pociągnij,
Ale nie mogą tego wyciągnąć.
Babcia wcześniej
Nie radziłem sobie ze sportem
I sprawiłem sobie tyle bólu!
Babcia zadzwoniła do wnuczki.
Wnuczka - dla babci,
Babcia - dla dziadka,
Dziadek - za rzepę,
Pociągnij - pociągnij,
Ale nie mogą tego wyciągnąć.
Gdzie mogę pomóc mojej wnuczce?
Jeździ Harleyem dzień i noc.
Wolałbym chodzić na siłownię
Zgromadziłbym siły.
Zadzwonili do Żuchki.
Robak ledwo się czołgał.
Nadal by! Zobacz jaka ona jest gruba!
Śpi cały dzień, a „Chappie” je -
To stamtąd wychodzi tłuszcz!
Bug - dla mojej wnuczki,
Wnuczka - dla babci,
Babcia - dla dziadka,
Dziadek - za rzepę,
Pociągnij - pociągnij,
Ale nie mogą tego wyciągnąć.
Znów nie dostali rzepy.
Nie mając dokąd pójść, wezwano kota.
Gdzie można pomóc kotu?
Jest na diecie dzień i noc -
Nie mam już siły na te diety.
Siedzą i płaczą
Nie wiedzą, co robić.
Porzuciwszy wszelkie interesy,
Przybiegła mysz.
Nie na próżno przybiegłem:
Przywiozłem ze sobą mnóstwo sprzętu sportowego.
Hantle dla dziadka
Aby Twoje ręce nie bolały;
Babcia - skakanka,
W trosce o zdrowie niczego nie żałujesz;
Wnuczka i Bug - piłka -
Rozwiązanie wszystkich niepowodzeń.
Kot - obręcz:
Schudnij w dzień i w nocy.
Pracowali cały tydzień
Potem znowu zajęli się rzepą.
I wyciągnęli!
Oto jak to się dzieje:
Sport zawsze pomaga!
Wniosek. Zdrowie jest nieocenionym szczęściem w życiu każdego człowieka. Wszyscy mamy wrodzone pragnienie bycia zdrowym i silnym, utrzymania mobilności, wigoru i energii tak długo, jak to możliwe i osiągnięcia długowieczności. Mam nadzieję, że dzisiejsze wydarzenie nie poszło na marne, wiele zrozumieliście i możecie jednomyślnie powiedzieć:
„Jesteśmy za zdrowym stylem życia”.
Zreasumowanie.
Wręczenie nagród zwycięzcom i członkom zespołu propagandowego.
KWESTIONARIUSZ
Drogi przyjacielu!
Prosimy o poważne potraktowanie tego formularza i udzielenie odpowiedzi na wszystkie pytania, zaznaczając wybraną odpowiedź linią prostą. Jeśli nie jesteś pewien swojej wiedzy na dane pytanie, podkreśl odpowiedź falowaną linią lub dodaj swoją odpowiedź. Można podkreślić dwie lub więcej odpowiedzi.
Twoja płeć: mężczyzna, kobieta
Twój wiek? …………………….lat
1. Jakie masz hobby w czasie wolnym?
-Sport
-Literatura
-Muzyka
-Technika
-Komputer
-Inny………………………….
2. Czy wpływają pozytywne emocje poprawić swoje zdrowie?
-Tak
-NIE
3. Jak bardzo jesteś aktywny w wychowaniu fizycznym i sporcie?
-Stale
-Od czasu do czasu
-Nie robię tego
4. Do jakich klubów sportowych należysz?
__________________________________________________________________
5. Czy wychowanie fizyczne i sport wpływają na Twoje zdrowie?
-Tak
-NIE.
6. Czy utwardzasz swoje ciało?
-Tak, jestem
-NIE
7. Czy uważasz, że higiena osobista jest ważnym warunkiem zdrowego stylu życia?
-Tak,
NIE.
8. Czy picie alkoholu jest niebezpieczne dla zdrowia?
-Tak
-NIE
9. Czy palenie jest niebezpieczne dla zdrowia?
Tak,
NIE.
10. Czy napotkałeś problem związany z używaniem narkotyków?
-Tak
- NIE
11. Twoim zdaniem tak część integralna zdrowy tryb życia racjonalne odżywianie?
Tak
-NIE
-Nie wiem
12. Czy stosujesz jakąś specjalną dietę?
-Tak,
-NIE.
13. Twoim zdaniem zdrowy styl życia to...?
-Odrzucenie złych nawyków
-Higiena osobista
-Optymalny tryb silnika
-Zbilansowana dieta
-Hartowanie
-Pozytywne emocje
-Zajęcia Kultura fizyczna
i sport
- Biegłość w sejfie
- Jesteśmy przy słońcu i przy wietrze
- Kiedy w Twojej głowie krążą same funkcje,
- Wychowanie fizyczne pomaga nam żyć,
- Ze sportem przyjaźnimy się od dzieciństwa,
- Wspólne gry i wędrówki,
- Pomaga być zdrowym
(taniec sportowy) Prowadzący: Nie tylko sport i wycieczki na łono natury pomagają nam zachować zdrowie. Nasza szkoła podejmuje wiele działań na rzecz promowania zdrowego stylu życia.Prowadzący: Godziny komunikacji i spotkania rodziców o zaletach witamin, potrzebie gorących posiłkówProwadzący: Konkursy, quizy, poranki, wieczory, prelekcje o tematyce:
- „Nasze zdrowie jest w naszych rękach!”
- „Trzy filary zdrowia”
- „Rodzina – zdrowy styl życia”
- «
Dziesięć zasad zdrowia”
- « Podróż do kraju „Zdrowie” i inne.
Prowadzący. W szkole systematycznie prowadzona jest praca mająca na celu zwalczanie złych nawyków.
Jakie są złe nawyki?
- To jest palenie!
- To jest alkoholizm!
- To jest uzależnienie od narkotyków!
- Są szkodliwe dla zdrowia ludzkiego.
- Prawdziwe jest powiedzenie: „Jeśli tracisz pieniądze, tracisz trochę; jeśli tracisz czas, tracisz dużo; Straciłem zdrowie – straciłem wszystko!”
- Ale czy zawsze dbamy o swoje zdrowie?
- NIE! (Razem)
- Nikotyna to jedna z najniebezpieczniejszych trucizn pochodzenia roślinnego!
- Pamiętać!
- Ptaki giną, jeśli przyłoży się im do dzioba szklany pręt nasączony nikotyną.
- Królik umiera po zażyciu jednej czwartej kropli nikotyny.
- Pies z jednego drugiego upadku.
- Dla człowieka dawka śmiertelna wynosi 2-3 krople.
- Każdy wypalony papieros zmniejsza życie człowieka przez 5,5 minuty.
- Palenie powoduje ogromne szkody w organizmie dziecka:
- Niedokrwistość,
- Zaburzenie trawienia
- Choroby serca,
- Upośledzenie pamięci
- Spowolnienie rozwoju psychicznego i fizycznego,
- Kolejnym szkodliwym nawykiem rujnującym zdrowie człowieka jest alkohol.
- Pamiętać!
- Alkohol dociera do mózgu już po 10-20 sekundach.
- Alkohol krąży w organizmie aż do całkowitego rozkładu w ciągu 2 tygodni. Jednocześnie cierpi serce, wątroba i nerki.
- Pamiętać!
- Mózg reaguje nawet na najmniejsze dawki alkoholu: zmniejsza się pamięć i uwaga, zanika wrażliwość i szczerość,
- Pojawia się cynizm, złość i agresywność.
- Pamiętać!
- Użyteczne napoje alkoholowe NIE!
- Liczby i fakty:
- W Rosji na jednego mieszkańca przypada 160 butelek wódki rocznie.
- Co roku tysiące ludzi umiera z powodu alkoholizmu przed ukończeniem 30. roku życia. Kiedy coś takiego się dzieje, nie możemy być spokojni!
Robi się bardzo strasznieJeśli usłyszysz to straszne słowo „plaga”!Na całej planecie, na całym świeciePodnosi swoje czarne ręce!
- Uzależnienie! Jeden z najstraszniejszych ludzkich nawyków i chorób.
- Lek niczym bezlitosny kat żąda: zabić, ukraść, zdobyć kolejną dawkę, zażyć!
- Uzależnienie od narkotyków spowodowało nieuleczalną i straszną chorobę - AIDS!
- Powiedzmy NIE narkotykom!
- Wymierzmy sprawiedliwość narkomanii!
Szkic „Proces dotyczący uzależnienia od narkotyków”
Sędzia. Drodzy jurorzy, widzowie! Do naszego sądu wpłynął wniosek. Pokrzywdzona – Maternal Pain – prosi o uznanie strony pozwanego – Drug Addiction – za winną. Prokurator przemawia.
Prokurator. W ostatnich latach jednym z najpoważniejszych problemów stał się problem narkomanii, którego szerzenie się w Rosji następuje w zastraszającym tempie. Z powodu narkomanii popełnianych jest ponad 20 tysięcy przestępstw. W ciągu ostatnich 10 lat liczba zgonów spowodowanych zażywaniem narkotyków wzrosła 12-krotnie, a wśród dzieci - 42-krotnie! Wychudzone ciało z nakłutymi żyłami, oderwane spojrzenie pozbawionych wyrazu oczu. Niespójna mowa. I co najważniejsze - całkowita nieobecność zainteresowanie życiem, obojętność na to, co dzieje się wokół. Narkoman nie potrzebuje niczego... z wyjątkiem dawki: tutaj wlecze się, prawie umierając.W minutę -
Skąd to mam, Bóg jeden wie!O radościach sztucznego rajuŚwiat może Można to wyczytać z jego twarzy!..I ilu z nich wędruje teraz po świecie,Którego los jest czasem słodki, czasem trudny!..Z tego prostego proszku...Sędzia. Oddaje się głos oskarżonemu – Narkomania.Uzależnienie. Zarzuca się mi, że wywieram destrukcyjny wpływ na młodsze pokolenie. Zabiłem wielu nastolatków i cieszę się z tego! Każdy, kto ma ze mną do czynienia, nie musi mieć wykształcenia ani zainteresowań – i tak nie będzie mógł wykorzystać swoich umiejętności. Nie pożyjesz wystarczająco długo. Nie potrzebujesz też przyjaciół. Narkomani nie mają przyjaciół. A jaka to przyjemność patrzeć, jak narkomani kradną wszystko z domu dla dawki dawki, a nawet idą na morderstwo! A wycofanie się jest szczytem mojej pracy! Ten ból jest nieludzki. To było tak, jakby do środka wdrapała się cała banda sadystów. Kości są spłaszczone, stawy skręcone, a wnętrze rozdarte. Zaczynasz powoli wariować. Trudno się ze mną rozstać: jest to bolesne i trudne. Nawet jeśli zostaniesz wyleczony, powrót może nastąpić nawet po 10 latach! to mózg wyda rozkaz powrotu. A obok mnie jest mój stały towarzysz podróży – AIDS. Zatem – witajcie w sztucznym raju, z którego nie ma wyjścia poza jednym – śmiercią!
Prokurator. Posłuchajcie teraz głównego świadka, którego słowa nie mogą pozostać obojętne. To jest ból matki.
Ból matki. Moi drodzy! Z własnego doświadczenia wiem, jak trudno jest stracić dzieci. Uwierz mi, ani samotna matka, ani samotny ojciec nie chce skrzywdzić swojego dziecka. Ból po śmierci dziecka pozostaje na całe życie. Ale czy życie bez ciebie, bez syna i córki, można nazwać życiem? Dziecko jest narkomanem – to straszne! Dzieci, nie umierajcie, nie unieszczęśliwiajcie nas! Nie oszukuj nas więcej, nie tarzaj się z bólu. Nie mamy już sił i łez! Kiedy odchodzisz, dręczy nas strach: może już nie żyjesz! NIE!!! Wróć, uratujemy Cię, uratujemy Cię naszą miłością!
Sędzia. Zatem, panowie przysięgli, musicie wydać sprawiedliwy werdykt; konieczne jest uwolnienie naszego świata od smutku i cierpienia, jakie przynosi ludziom straszne słowo- UZALEŻNIENIE OD NARKOTYKÓW!
- Uzależnienie od narkotyków to przerażające słowo:
Gotowy na każdą akcję
W intencji życia zagubionych dzieci. 2. Zawiera skąpe, ojcowskie łzy I setki losów zrujnowanych, Zawiera zagrożenie dla przyszłego życia I fragmenty zawiedzionych nadziei.3. To słowo brzmi jak przekleństwo Przynosząc jedynie smutek i strach. Musimy powstać, aby z tym walczyć: Nasze życie jest tylko w naszych rękach.
(Uczniowie wychodzą z zapalonymi świecami)
- Żyjemy w cudownym stuleciu,
- Marzymy o dobrych rzeczach
- Życie jest błogosławieństwem! Jest to prezent, który daje się danej osobie tylko raz.
- I od nas zależy, jaką treścią wypełnimy swoje życie.
- To wspaniale, gdy człowiek stara się spełniać swoje marzenia!
- Wspaniale jest, gdy świeci słońce i ćwierkają ptaki!
- Wspaniale jest, gdy masz prawdziwych przyjaciół i gdy jesteś kochany i czekasz w domu!
- Wspaniale jest otaczać się szczęśliwymi i zdrowymi ludźmi!
- Wspaniale jest, gdy w Twojej duszy płonie ogień dobroci i wiary w to, co najlepsze!
- Ogień od dawna uważany jest za symbol energii, walki i symbol wiary w najlepsze. Niech iskry tego ognia rozpalą w sercu każdego człowieka wiarę, że wiek XXI będzie wiekiem dobrobytu, szczęścia, pokoju i harmonii.
- Sto lat zdrowego życia!
Temat jest bardzo ważnyZgromadził nas w tym pokoju,Zarówno szkoła, jak i rodzina walcząStawialiśmy na zdrowy tryb życia.Narkotykom mówimy „NIE!”I palenie i alkoholizm,Ile kłopotów nam przysporzyli,Ileż młodych istnień zostało skradzionych!
Chór: Zdrowie! Nie ma nic ważniejszego od niegoW końcu dzieci też o tym wiedzą.Niech nieśmiertelne światło rozbłyśnieZdrowie na naszej planecie!
Zadania:
Rejestracja e: duże: nazwa i motto wydarzenia, plakaty, znaki informacji wizualnej.
Forma postępowania: gra intelektualna z elementami konwersacji i występów uczniów.
Pobierać:
Zapowiedź:
"My
Dla zdrowego
Styl życia".
Scenariusz zajęć pozalekcyjnych
w sprawie profilaktyki palenia tytoniu, narkomanii i alkoholizmu.
Bashmakova Asiya Yagfarovna
Nauczyciel GP
Szkoła średnia nr 4 MBOU
Nogińsk, obwód moskiewski.
Cel wydarzenia:
- Promocja zdrowego stylu życia
Zadania:
Kształtowanie motywacji do zdrowego stylu życia, świadomego odrzucenia złych nawyków i uzależnień, które przyczyniają się do rozwoju różnych chorób somatycznych i psychicznych;
Systematyzacja i uogólnienie wiedzy uczniów na temat zdrowego stylu życia;
Kształtowanie aktywnej pozycji życiowej.
Dekoracje: duże: nazwa i motto wydarzenia, plakaty, znaki informacji wizualnej.
Forma postępowania: intelektualna gra z elementami konwersacji i występów uczniów.
Postęp wydarzenia:
Prowadzący: Cześć chłopaki! mówię ci"Cześć" , co oznacza, że życzę Wam wszystkim zdrowia! Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego witanie się z ludźmi wiąże się z życzeniem sobie nawzajem zdrowia? Zdrowie dla człowieka jest jedną z głównych wartości.
A moim dzisiejszym celem jest promowanie zdrowego trybu życia, rozbudzenie w Was trwałej motywacji do zdrowego trybu życia, abyście po tym wydarzeniu świadomie porzucili złe nawyki, jeśli je posiadacie.
Wydarzenie rozpocznę słowami Heinricha Heinego: „Jedyne piękno, jakie znam, to zdrowie”. Tak, zgadzam się z tym stwierdzeniem i dodaję tozdrowie to stan pełnego dobrostanu fizycznego, duchowego i społecznego, a nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności.
(Podpisz na tablicy). (Wyjaśnienie ode mnie).
Zdrowie duchowe i fizyczne to dwie integralne części zdrowia ludzkiego. Muszą być w harmonii. Zdrowie fizyczne wpływa na życie duchowe. Zdrowie duchowe osiąga się poprzez umiejętność życia w harmonii z samym sobą, rodziną, przyjaciółmi i społeczeństwem.
Dziś spróbujemy wspólnie odpowiedzieć na pytanie czym jest zdrowy tryb życia. Aby było ciekawiej, nasze spotkanie przeprowadzimy w formie gry składającej się z 3 etapów. Dzięki poprawnym odpowiedziom na zadawane pytania, wiele się nauczymy przydatna informacja. Na pytania można odpowiadać z siedzenia, ale krzyki nie będą akceptowane jako odpowiedź. Nie jest gra zespołowa. Dzięki poprawnej odpowiedzi każdy może zdobyć token. 2-3 graczy, którzy strzelili gola największa liczbażetony. Wybitne jury zapisze, kto odpowiedział i otrzymał żetony.
A zatem zaczynamy grę!
Scena 1.
1. Każdy, kto zaczyna każdy poranek od tej czynności, potrzebuje o połowę mniej czasu, aby się przygotować i nabrać nastroju do pracy. Co to jest za akcja? (Poranny trening).
2. Nauka o czystości ciała (Higiena).
3. Trening ciała za pomocą zimna (Hartowanie).
4. Co dodaje człowiekowi energii? (Żywność).
5. Ci „odważni wojownicy” w ludzkim ciele odważnie rzucają się na „walkę” z bakteriami chorobotwórczymi (przeciwciałami).
6. Który wielki rosyjski pisarz, który dożył 82 lat, przez całe życie trzymał się bardzo rygorystycznego harmonogramu dnia? (L.N. Tołstoj).
7. Czynność ta jest naturalnym masażem, zwiększa napięcie mięśni, poprawia pracę serca (pływanie).
8. Nie da się tego kupić za żadne pieniądze (Zdrowie).
9. Jakie owoce, warzywa i rośliny stosuje się w leczeniu przeziębienia? (Malina, cytryna, czosnek, lipa, rumianek, szałwia).
10. Dlaczego nie możesz wymieniać się ubraniami, butami ani brać cudzych czapek? (Możesz zarazić się chorobami skóry, chorobami zakaźnymi, wszami, chorobami grzybiczymi).
11. Najmniejszy organizm przenoszący infekcję. (Bakteria).
12. Co uprawiano w „ogrodach farmaceutycznych” w Rosji w XVIII wieku? (Rośliny lecznicze).
13. W tym stanie ludzie spędzają jedną trzecią swojego życia. W starożytnych Chinach jedną z najgorszych tortur było pozbawienie człowieka tego stanu. Co to jest za warunek? (Marzenie).
14. Wymień witaminę, która powstaje w organizmie człowieka wyłącznie pod wpływem światła słonecznego. (Witamina D).
15. Aby stać się naprawdę wybitnym specjalistą w swoim fachu, potrzeba ciekawości, ciężkiej pracy, zaangażowania, wytrwałości, wiary w siebie i... Co jeszcze? (Dobre zdrowie).
Prowadzący: Etap 1 gry został zakończony. Z Waszych odpowiedzi, chłopaki, możemy to wywnioskować dobre zdrowie osiąga się poprzez aktywność fizyczną, zrównoważone odżywianie, hartowanie organizmu, ogólną higienę i racjonalne połączenie pracy umysłowej i fizycznej.
Proszę jury o sprawdzenie liczby żetonów zdobytych przez chłopaków za prawidłowe odpowiedzi. (Uczestnicy gry wstają jeden po drugim, ogłaszają swoje imiona i liczbę posiadanych żetonów).
Chłopaki, oczywiście, że byliście Gabinet medyczny nasza szkoła. Ratownik szkolny pomaga zachować zdrowie i nie poddawać się żadnym chorobom. W tym gabinecie przechodzisz regularne badania lekarskie.
Ale jaki zabawny incydent miał miejsce w jednej ze szkół. Przedstawiamy Państwu mały humorystyczny skecz z życia szkolnego. Scena nazywa się „Badanie lekarskie”.
Kontrola ciała.
Lekarz szkolny zapytał Grishę:
Czy skarżysz się na swój nos i uszy?
Jeść. Uszy i nos przeszkadzają
Noś sweter z polarem.
Lekarz szkolny zapytał Dimę:
Czy wszystko w Twojej głowie jest w porządku?
Radiolog zrobił zdjęcie
Nic tam nie znalazłem.
Lekarz szkolny zapytał Miszę: -
Czy są jakieś problemy ze słuchem?
Gdybyś tylko wiedział, jak słaby mam słuch
Podaję wskazówki lewym uchem!
Lekarz szkolny zapytał Fedyę:
Chcesz się wyleczyć od razu?
Kopiuj mniej od sąsiadów
I nie będziesz zezowaty.
Czy są jakieś problemy ze słuchem?
Lekarz szkolny zapytał Levę.
Jeść. Jedno ucho wpada
Wylatuje z innego.
Lekarz szkolny zapytał Petyę:
Jak śpisz w nocy, chłopcze?
Petya odpowiedział lekarzowi:
Bez butów i w piżamie.
Lekarz szkolny zapytał Lyoshę:
Jakieś skargi?
Nie licz!
Zarówno mama, jak i tata
Jest też jeden dla mojego dziadka!
Etap 2.
Prowadzący: Ty i ja rozumiemy, że aby zachować zdrowie, które wystarczyło na długie i aktywne życie, należy prowadzić zdrowy tryb życia, który wiąże się także z rezygnacją ze złych nawyków – rezygnacją z używania tytoniu, alkoholu i narkotyki.
Blok informacyjny.
(Przemówienie uczniów)
Palenie.
Palenie to dobrowolne zatrucie organizmu nikotyną i innymi szkodliwymi substancjami. Tytoń wpływa na wszystkie narządy ludzkiego ciała. Palacze mają słabą pamięć, słabe zdrowie fizyczne, niestabilną psychikę i myślą powoli. Skóra palaczy więdnie szybciej, głos staje się ochrypły, a zęby żółkną. Dym tytoniowy powoduje ogromne szkody dla osób niepalących.
Istnieje kilka sposobów na rzucenie palenia. Najważniejsze jest to, że musisz naprawdę chcieć uwolnić się od złego nawyku i pokazać swoją wolę.
Alkoholizm.
Alkohol jest najpopularniejszym narkotykiem, który co roku zabija ogromną liczbę osób. To trucizna niszcząca ludzkie narządy wewnętrzne. Pijany mężczyzna, który utracił ludzki wygląd, to nieprzyjemny, odrażający widok. Wiele przestępstw popełnia się z powodu pijaństwa, rodziny są niszczone, cierpią bliscy: matki, żony, dzieci.
Uzależnienie.
Narkotyki są jeszcze poważniejszą trucizną; po przyzwyczajeniu się do nich człowiek nie może bez nich żyć i płaci dużo pieniędzy, aby szybciej umrzeć. Po raz pierwszy zostaje narkomanem. Dzięki swoim truciznom lek działa silnie i szybko. Osoba zażywająca narkotyki nie należy do siebie; dla narkotyków popełni każde przestępstwo. Narkomani mają trzy możliwości: więzienie, szpital psychiatryczny i śmierć.
Prowadzący: Pytania z drugiego etapu gry najpełniej ujawnią ten temat; porozmawiamy o tym, jak te uzależnienia mają szkodliwy wpływ na człowieka.
(Na stole leżą bilety z pytaniami. Gracze wybierają bilet i odpowiadają na pytanie bez przygotowania).
1. Ta mieszanina składa się z 200 szkodliwych substancji, w tym tlenku węgla, sadzy, kwasu mrówkowego, kwasu cyjanowodorowego, amoniaku, siarkowodoru, acetylenu, pierwiastków radioaktywnych i innych. Nazwij mieszaninę. ( Dym tytoniowy. )
2. Jak alkohol wpływa na organizm nastolatka? (Opóźnia jego rozwój umysłowy, umysłowy i fizyczny.)
3. Jaka choroba najczęściej kojarzona jest z paleniem?(Rak płuc.)
4. W przypadku tej choroby spowodowanej alkoholizmem występują złudzenia wzrokowe, słuchowe i halucynacje. Co to za choroba? (Ostra psychoza alkoholowa – delirium tremens.)
5. Jak długo żyje przeciętny człowiek po uzależnieniu się od narkotyków?
10 lat.
5 lat.
12 lat.
6. Dlaczego lekarze twierdzą, że narkoman skazuje się na powolne uduszenie?(Aktywność ośrodka oddechowego zmniejsza się, a następnie hamuje.)
7. Handlarze narkotyków rozumują w ten sposób: „narkomanom i tak ujdzie to na sucho” i dodają narkotyki, aby zwiększyć zyski...
Mąka;
Kreda;
- proszek do prania.
8. Jaki wpływ na potomstwo ma zażywanie narkotyków?(Dzieci urodzone przez rodziców uzależnionych od narkotyków są upośledzone umysłowo i fizycznie.)
9. Przy jakim stężeniu alkoholu we krwi może nastąpić śmierć?(0,6 – 0,7 %)
10. Jakie toksyczne substancje niszczące organizm zawiera dym tytoniowy?(Kwas cyjanowodorowy, siarkowodór, nikotyna, tlenek węgla, benzopiren, arsen itp.)
Prowadzący : Odpowiedziano na wszystkie pytania II etapu. Policzmy żetony.
Kochani, zwracajcie uwagę na plakaty i znaki informacji wizualnej. Dowiedzmy się z Tobą, z czego się składa:
Zdrowy tryb życia.
To jest zachowanie społeczne- tj. odmowa niszczycieli zdrowia. Co można uznać za niszczyciele zdrowia? (złe nawyki, palenie, picie alkoholu itp.)
To jest higiena osobista, który obejmuje pielęgnację skóry, higienę jamy ustnej i higienę odzieży.
To jest zdrowa dieta. Białka, węglowodany, tłuszcze. Odżywianie powinno być kompletne i zawierać witaminy i minerały.
Tryb silnikowy. Obejmuje to poranne ćwiczenia, basen, sekcje sportowe i hartowanie. Nie bez powodu mówi się, że ruch to życie.
Mówiąc liczbami, zdrowie człowieka zależy od:
15% - medycyna;
15% - dziedziczność;
15% - ekologia;
50% to styl życia. Proszę zwrócić szczególną uwagę na tę liczbę. Twoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i duchowe, zależy od tego, jaki styl życia wybierzesz dla siebie w przyszłości.
Etap 3.
(W III etapie biorą udział uczniowie, którzy zebrali maksymalną liczbę żetonów).
Prowadzący: Do ostatniego etapu zapraszam uczniów, którzy zebrali maksymalną liczbę żetonów. To będzie krótkie. Gracze zostaną poproszeni łącznie o trzy pytania, aby wyłonić zwycięzcę gry.
Więc , „Pytania z kapelusza”.
1. Do normalnego funkcjonowania człowiek potrzebuje 2,5 kilograma tej substancji dziennie. Jaka substancja znajduje się w kapeluszu? (Woda).
2. W kapeluszu - substancje potrzebne człowiekowi w ilości zaledwie kilku miligramów dziennie. Ale bez nich człowiek choruje i szybko się męczy. Nie bez powodu ich nazwa wywodzi się od łacińskiego słowa „życie”. (Witaminy, witalność).
3. Nazwij przedmiot higieny osobistej znajdujący się w kapeluszu. Należy go stosować co najmniej 2 razy dziennie. (Szczoteczka do zębów.)
4. Taka woda w swoim składzie jest złożonym kompleksem soli, makro- i mikroelementów, nie bez powodu nazywana jest „wodą żywą”. Co jest w kapeluszu? (Woda mineralna).
5. W kapeluszu znajduje się warzywo przydatne w zapobieganiu chorobom takim jak grypa. (Czosnek).
6. Kapelusz zawiera warzywo, które spowalnia proces starzenia się organizmu człowieka. (Marchewka).
Prowadzący : Gra dobiegła końca i podczas gdy jury podsumowuje wyniki, przedstawiamy Państwu bajkę - podpowiedź, która nazywa się „Rzepa”.
Rzepa.
Bajka jest wskazówką.
W pobliżu Łukomory wycięto dąb
A łańcuch wywieziono na wysypisko śmieci,
Kot został umieszczony w schronisku,
Syrena została solona w beczce...
Dlaczego masz tu otwarte usta?
To jest takie powiedzenie, jak sądzę -
Bajka będzie przed nami.
Krótko mówiąc, żył dziadek
W porze lunchu ma sto lat,
I postanowił zasadzić ogród,
Postanowiłem posadzić rzepę.
Dziadek zasadził rzepę.
Rzepa rosła i rosła
A ona wyrosła duża, bardzo duża.
Dziadek idzie do ogrodu,
Bierze rzepę za górę,
Ciągnie - ciągnie,
Ale nie może go wyciągnąć.
Gdzie tam! Całe życie
Paliłem i piłem
Lepiej byłoby zaprzyjaźnić się ze sportem.
Dziadek zadzwonił do babci.
Babcia dla dziadka
Dziadek - za rzepę,
Pociągnij - pociągnij,
Ale nie mogą tego wyciągnąć.
Babcia wcześniej
Nie radziłem sobie ze sportem
I sprawiłem sobie tyle bólu!
Babcia zadzwoniła do wnuczki.
Wnuczka - dla babci,
Babcia - dla dziadka,
Dziadek - za rzepę,
Pociągnij - pociągnij,
Ale nie mogą tego wyciągnąć.
Gdzie mogę pomóc mojej wnuczce?
Jeździ Harleyem dzień i noc.
Wolałbym chodzić na siłownię
Zgromadziłbym siły.
Zadzwonili do Żuchki.
Robak ledwo się czołgał.
Nadal by! Zobacz jaka ona jest gruba!
Śpi cały dzień, a „Chappie” je -
To stamtąd wychodzi tłuszcz!
Bug - dla mojej wnuczki,
Wnuczka - dla babci,
Babcia - dla dziadka,
Dziadek - za rzepę,
Pociągnij - pociągnij,
Ale nie mogą tego wyciągnąć.
Znów nie dostali rzepy.
Nie mając dokąd pójść, wezwano kota.
Gdzie można pomóc kotu?
Jest na diecie dzień i noc -
Nie mam już siły na te diety.
Siedzą i płaczą
Nie wiedzą, co robić.
Porzuciwszy wszelkie interesy,
Przybiegła mysz.
Nie na próżno przybiegłem:
Przywiozłem ze sobą mnóstwo sprzętu sportowego.
Hantle dla dziadka
Aby Twoje ręce nie bolały;
Babcia - skakanka,
W trosce o zdrowie niczego nie żałujesz;
Wnuczka i Bug - piłka -
Rozwiązanie wszystkich niepowodzeń.
Kot - obręcz:
Schudnij w dzień i w nocy.
Pracowali cały tydzień
Potem znowu zajęli się rzepą.
I wyciągnęli!
Oto jak to się dzieje:
Sport zawsze pomaga!
Wniosek. Zdrowie jest nieocenionym szczęściem w życiu każdego człowieka. Wszyscy mamy wrodzone pragnienie bycia zdrowym i silnym, utrzymania mobilności, wigoru i energii tak długo, jak to możliwe i osiągnięcia długowieczności. Mam nadzieję, że dzisiejsze wydarzenie nie poszło na marne, wiele zrozumieliście i możecie jednomyślnie powiedzieć:
„Jesteśmy za zdrowym stylem życia”.
Zreasumowanie.
Wręczenie nagród zwycięzcom i członkom zespołu propagandowego.
Używane książki:
„Encyklopedia zdrowego stylu życia”. Autor G.A. Kapiecka. Wydawnictwo „Nauczyciel”, Wołgograd, 2007
„Zdrowy styl życia” – M.: ZAO „AiF” – 2004 – nr 1