Remy blackt triple wisdom read online. "Triple Wisdom" ni Rami Blackt. Ang mga layunin ay ang pangunahing pinagmumulan ng enerhiya

Rami Blackt

Triple Wisdom(koleksiyon)

10 hakbang sa kaligayahan, kalusugan at tagumpay

Iniaalay ko ang aklat na ito sa alaala ng aking ina, si Lyudmila, na, sa kasamaang-palad, ay hindi nabuhay upang makita ang publikasyon nito.

Si Inay ang aking Kaibigan at unang Guro.

Ang aklat na ito ay higit na nagpapasalamat sa kanya.

Sa aming huling pagkikita, nang kaunti na lamang ang kanyang buhay, hiniling niya sa akin na humanap ng paraan para mawala ang pagdurusa at karamdaman.

Pagkatapos ay naisip ko: “Bakit siya nagtatanong?

Pagkatapos ng lahat, hindi ako isang pharmacist o isang doktor."

Ngunit nang maglaon ay napagtanto ko na ang tunay na kaalaman lamang ang makapagliligtas sa isang tao mula sa pagdurusa, sakit at tulungan siyang maging masaya.

Ang mga tunay na maligayang tao ay hawak ang lupa sa kanilang mga kamay at ipinagpatuloy ang ebolusyon ng sangkatauhan.

Daniel Andreev

Ang tunay na sukatan ng pagiging perpekto ng isang tao ay ang kanyang kakayahang mamuhay sa patuloy na kaligayahan at, hangga't maaari, upang mapasaya ang iba.

Ang mga talambuhay ng mga taong nakamit ang tagumpay at nagtagumpay sa kanilang negosyo ay medyo magkatulad.

Bilang isang bata, kahit na dahil sa pagiging magalang ay hindi ako matatawag na malusog at matagumpay, at ang mga damdamin ng kaligayahan ay hindi gaanong madalas.

Hindi ako nakikilala sa pamamagitan ng mahusay na kalusugan - sa kabaligtaran, marami akong sakit.

Sa larawan kung saan ako ay mga walong taong gulang, makikita mo ang isang payat na batang lalaki na naka-shorts, na may malaking tiyan, at medyo may sakit na hitsura. Inihula ng mga doktor para sa batang ito ang isang buhay na puno ng mga sakit, kabilang ang mga talamak, na nangangailangan ng patuloy na paggamit ng iba't ibang mga kemikal na gamot upang kahit papaano ay masuportahan ang mahinang katawan.

Ngunit ang aking mga magulang ay hindi sumang-ayon sa diagnosis na ito at itinanim sa akin ang pag-ibig sa hardening at sports.

Kung sinuswerte man ako sa anumang bagay, iyon ay sa aking mga magulang at lolo't lola. Sila ay tunay na matatalinong tao, nagtataglay ng makamundong karanasan at isang mahusay na pagkamapagpatawa. Ipinuhunan nila ang lahat ng mayroon sila sa aking pagpapalaki.

Kung titingnan mo ang aking mga litrato sa edad na 16–17, makikita mo na sa kanila ang isang matipunong, fit na binata na nakalimutan na halos lahat ng mga nakaraang sakit. Pagkatapos makapagtapos sa institute, naging master ako ng sports sa lahat ng bagay, natupad ang ilang pamantayan ng kandidato, at isa ring first-class na estudyante sa maraming sports.

Ngunit pagkatapos ay natuklasan ko na ang tagumpay sa atleta ay hindi ginagarantiyahan ang kawalan ng pisikal na karamdaman.

Nang maglaon, natutunan ko ang mga batas ng isang malusog na pamumuhay, nagawa kong maalis ang mga sakit nang mas epektibo kaysa sa tulong ng maraming oras ng pagsasanay.

Sa paglipas ng mga taon, naunawaan ko ang tunay na kahulugan ng "tagumpay." Ako ay malapit na nag-obserba, nakipag-ugnayan, at kalaunan ay madalas kong pinapayuhan ang mga tao na malawak na itinuturing na matagumpay. Pero mahirap tawagin silang masaya. Pagkatapos ng lahat, kahit na nakaranas sila ng euphoria mula sa kanilang mga materyal na tagumpay at kagalingan sa pananalapi, hindi ito magtatagal. At lahat ay may kahit isang aspeto ng buhay na nagdulot ng sakit, kung saan hindi lahat ay okay. Ang ilan ay may mga problema sa mga bata, ang iba ay may mga problema sa kalusugan, ang iba ay may mga problema sa buhay ng pamilya, ang mga relasyon sa iba ay hindi nagtagumpay, atbp., atbp., atbp. Nagsimula akong mag-isip: ano ang tagumpay? Maaari bang ituring na matagumpay ang isang tao kung siya ay hindi masaya? Ang tagumpay ba ay palaging nauugnay sa pagkamit ng ilang posisyon at materyal na kasaganaan?

Ang aklat na ito ay isinulat batay sa mga sinaunang treatise sa kalusugan at sikolohiya. Ang mga katotohanang ipinakita sa kanila ay nasubok ng panahon at modernong siyentipikong pananaliksik.

Una sa lahat, umaasa tayo sa Ayurveda - gamot na ibinigay ng Diyos maraming millennia na ang nakalipas. Ito ay gamot kung saan ang kalusugan, kaligayahan at tagumpay ay malapit na magkakaugnay at umakma sa isa't isa. Ito ay pinaniniwalaan na ang pagkakaisa ng kalusugan, kaligayahan at tagumpay ay hindi makakamit nang walang tiyak na pilosopikal na pag-unawa sa mundo, nang walang malalim na panloob na pagbabago.

Hanggang sa matutunan ng isang tao na magtakda ng mga layunin nang tama, hanggang sa maunawaan niya na ang kanyang buhay ay isang misyon at dapat siyang mamuhay ayon dito, hanggang sa maunawaan niya ang pangunahing batas ng sansinukob at gawin ang unang hakbang tungo sa pagpapagaling, hanggang sa maunawaan niya kung saan dumarating ang enerhiya. mula, hanggang sa hindi mapupuksa ang takot sa kamatayan at hindi bubuo ng tamang saloobin sa mga suntok ng kapalaran hanggang sa matutunan niyang magsalita ng tama, sa prinsipyo imposibleng makamit ang anumang kalusugan, kaligayahan at tagumpay.

Tinutugunan namin ang mga ito at iba pang mga tanong sa aklat.

Upang maunawaan at maipatupad ang tila simpleng katotohanan, kailangan kong dumaan sa matinding pagsubok. Ang buhay ng isang opisyal ng hukbo, limang taong karanasan sa monastic sa isang Hindu ashram. Naranasan ko at naroroon ako sa pagkamatay ng mga taong napakalapit sa akin. Ako mismo ay kailangang mamatay mula sa isang malubhang karamdaman, mahulog sa isang may sira na eroplano, mag-freeze sa isang bukid, sa isang blizzard, sa temperatura na minus 20... Nakagawa ako ng maraming masakit na pagkakamali.

Pagbati, mahal na mga mambabasa! Ang post ngayon ay hindi planado para sa akin, o sa halip ito ay nasa mga plano, dahil sa isang naunang isa nangako akong magsulat ng isang pagsusuri ng libro na hinihintay ko sa koreo, naghintay ako nang mabilis, pagkatapos ng 7 araw ang libro ay nasa aking mga kamay, ngunit hindi pa rin ako makapagsulat ng isang pagsusuri, ito ay isang napaka-hectic na oras sa aking buhay ngayon))). Ngunit ngayon, sa mabait na paghihikayat ni Nina Vilisova, napagpasyahan ko na ang mga pangako ay kailangang tuparin, mas mahusay kaysa sa hindi kailanman.))) Salamat, Ninochka, sa paghikayat sa akin na magsulat ng isang pagsusuri. Sa pamamagitan ng paraan, narito ang isang larawan ng mismong libro; Ibinigay ko ang pangalawang libro, na sinulat ko kanina, sa aking mga magulang upang basahin, kaya hindi pa ito nakapasok sa frame.

Kaya, aklat na "Tatlong Karunungan" binubuo ng tatlong aklat.

Ang una ay "10 hakbang sa kaligayahan, kalusugan at tagumpay." Gaya ng ipinahihiwatig ng pamagat, sa aklat na ito ay inilalarawan ng may-akda ang sampung hakbang na ito. Sa unang hakbang, ang may-akda ay nagsusulat nang detalyado tungkol sa kahalagahan ng pagtatakda ng layunin, na ang isang tao ay dapat magkaroon ng mga layunin sa lahat ng antas: pisikal, intelektwal at espirituwal, ang tiyak na impormasyon ay ibinibigay kung paano magtakda ng mga layunin nang tama praktikal na rekomendasyon.

Ang ikalawang hakbang ay nagsasalita tungkol sa kung paano matutong makinig sa iyong puso (kaluluwa), kung ano ang sanhi ng pagdurusa ng isang tao, at ang iyong mga iniisip ngayon ay lumikha ng iyong bukas.

Ang ikatlong hakbang ay nagsasalita tungkol sa kung paano hanapin ang iyong layunin sa mundong ito at mamuhay ayon dito, kung bakit mahalagang maglingkod at kung sino.

Sasabihin sa iyo ng ikaapat na hakbang kung paano madaig ang kawalang-interes at kung saan kukuha ng enerhiya.

Ang ikalimang hakbang, sa palagay ko, ay isa sa pinakamahalaga, ito ay isang kuwento tungkol sa pangunahing batas ng sansinukob; Ang kahalagahan ng kakayahang tumanggap ng mga regalo, ang dakilang kapangyarihan ng walang kondisyong pag-ibig.

Sasabihin sa iyo ng ikaanim at ikapitong hakbang kung paano mabuhay sa mahirap na mga kondisyon at sa parehong oras ay maging mas masaya at mas matalino, kung paano mapupuksa ang mga negatibong damdamin at masamang gawi.

Sa ikawalo, ikasiyam at ikasampung hakbang, isinulat ng may-akda ang tungkol sa layunin ng mga sakit at mga paraan upang mapupuksa ang mga ito, kung bakit ang sakit ay isang aralin, ang mga sanhi ng mga sakit, ang pangunahing postulates sa landas sa pagbawi, praktikal na mga rekomendasyon para sa matinding stress , kung paano nakadepende ang kalusugan at materyal na kagalingan sa pananalita , ang kapangyarihan ng pasasalamat, kung bakit ang mga reklamo ay humahantong sa sakit.

Ito ay, marahil, isang napakaikling anunsyo ng libro, dahil naiintindihan mo mismo na imposibleng isulat ang tungkol sa lahat sa isang artikulo, at bakit, mas kawili-wiling kunin ang libro sa iyong sarili at basahin ito, pagkatapos ay magkakaroon ng maraming higit na benepisyo at kasiyahan. Ang libro ay karapat-dapat, talagang nagustuhan ko ito, nagbibigay ito ng maraming praktikal na rekomendasyon, at hindi lamang teoretikal na kaalaman.

Ilang quotes:

“Hindi ko alam kung ano ang magiging kapalaran ninyo, ngunit isang bagay ang alam kong tiyak: kayo lamang ang magiging masaya na maghahanap at makakahanap ng pagkakataong maglingkod sa iba.”

"Ang patuloy na pakiramdam ng kaligayahan ay nakasalalay sa patuloy na pagsisikap na makamit ang mga layunin ng isang tao at matatag na pag-unlad patungo sa layunin ng buhay."

"Kung hindi mo mahanap ang anumang bagay na nagkakahalaga ng kamatayan para sa, hindi mo alam kung paano mabuhay."

"Ang mundo ay hindi lohikal, hindi makatwiran. Labanan mo siya gamit ang sarili niyang sandata: kapag gumagawa ng mabuti, gawin mo ito nang walang anumang espesyal na dahilan.”

"Ang pumupuna sa amin ay nagbibigay sa amin ng kanyang positibong kata at inaalis ang aming masama."

"Kung mas marami tayong pagkamakasarili at inggit, mas mahirap para sa atin na magsalita ng mabuti tungkol sa isang tao."

Susunod na libro "Ang alchemy ng komunikasyon. Ang sining ng pandinig at pakikinig". Dahil marami na akong nabasang aklat na may kaugnayan sa pagsasalita at sining ng komunikasyon, walang bago para sa akin sa aklat na ito, ngunit ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang i-refresh ang aking memorya. Para sa mga interesado sa isyung ito, mayroong higit sa sapat na impormasyon sa aklat at, muli, maraming pagsasanay, ang pangunahing bagay ay upang isagawa ang kasanayang ito.

"Kung hindi ka marinig ng mga tao sa paligid mo, lumuhod ka at humingi ng tawad dahil, sa totoo lang, kasalanan mo ito."

“Napakahalagang iwasan ang mga salita tulad ng: palagi at hindi kailanman sa iyong bokabularyo. Ito ay isang paglabag sa mga banayad na batas ng Uniberso. Pagkatapos ng lahat, sa mundong ito, sa isang banda, walang walang hanggan, at sa kabilang banda, walang imposible - samakatuwid, maaga o huli ang mga salitang ito ay kinakailangang sumalungat sa katotohanan.

"Napakahalagang maunawaan na ang tunay na pakikinig ay hindi kasama ang isang walang malasakit at may kinikilingan na saloobin sa kausap - ito ay isang proseso na nangangailangan ng dedikasyon."

Aklat "Ako at si Fate" Ang naunang dalawa ay hindi magkatulad, dahil dito binanggit ng may-akda ang mga liham totoong tao sa kanya na may kahilingan para sa tulong upang malutas ang ilang problema, magbigay ng payo, atbp. At para sa bawat liham ang sagot ng may-akda ay ibinigay, kung ano ang kailangang gawin, kung ano ang gagawin sa isang naibigay na sitwasyon, at para sa ilan ang may-akda ay nagbibigay ng mga tiyak na praktikal na rekomendasyon. Paano magiging kapaki-pakinabang ang isang libro para sa iyo at sa akin? Samakatuwid, ang libro ay karapat-dapat din ng pansin at mulat na pagbabasa.

1. Ang Bibliya, Bhagavad Gita, Upanishads, Torah, Koran, gayundin ang mga aklat ng mga dakila at makapangyarihang guro ng Sufism, Buddhism at Kabbalah.

2. Eckhart Tolle "Ang Kapangyarihan ng Ngayon."

2. Mga aklat ni David Frawley, MD, pangunahin ang Ayurveda at ang Mind at Ayurvedic Therapy.

3. Mga Aklat ni S.N. Lazarev "Diagnostics ng Karma" 1-12.

4. Mga Aklat ni Sivananda Swami.

5. J. Murphy "Ang Kapangyarihan ng Iyong Subconscious"

6. Rudiger Dahlke at Thorvald Detlefsen. "Ang sakit ay parang isang landas. Ang kahulugan at layunin ng mga sakit."

7. Usanin A. “Pumasa sa ikatlong milenyo

Kung ikaw, mahal na mambabasa, ay may pagnanais na basahin din ang aklat na ito, inirerekumenda kong bilhin ito sa abot kayang presyo, tulad ko sa tindahan ng ozon.ru

Triple Wisdom Rami Blackt

(mga pagtatantya: 1 , karaniwan: 5,00 sa 5)

Pamagat: Triple Wisdom

Tungkol sa aklat na "Triple Wisdom" ni Rami Blackt

Si Rami Blackt ay isang manunulat, editor, espirituwal na guro, at mistiko. Nagpo-promote malusog na imahe buhay, sumusuporta sa iba't ibang mga programang pangkawanggawa, at ang tagapag-ayos ng mga pondong pang-edukasyon. Alam niya ang Vedic na astrolohiya. Naging tanyag siya sa kanyang mga libro sa pagpapaunlad ng sarili, na nagbigay inspirasyon sa maraming tao na gumawa ng mga positibong pagbabago. Ang may-akda ay isang personal na consultant sa maraming mga pulitikal na pigura. Humingi ng payo ang mga bituin sa industriya ng pelikula at musika. Madalas siyang maging panauhin sa iba't ibang palabas sa TV at programa sa radyo. Sa loob ng 20 taon, nagsagawa si Rami ng higit sa 100 mga pagsasanay at binisita ang higit sa 20 mga bansa. Humigit-kumulang 1,500 katao ang dumating upang makinig sa kanya nang sabay-sabay. Nagsulat si Rami Blackt ng 17 mga libro tungkol sa pagpapaunlad ng sarili, na isinalin sa 9 na wika. Para sa kanyang trabaho nakatanggap siya ng ilang mga parangal sa iba't-ibang bansa. Ang kanyang mga libro ay nagbibigay inspirasyon at nakatanggap ng maraming tugon. Ang anumang gawa ng may-akda ay nagiging bestseller at hindi nananatili sa mga istante ng tindahan nang matagal. Tinatawag ng maraming tao ang aklat na "Triple Wisdom" na isa sa lubos na pinahahalagahan na mga gawa ng coach. Nasa loob nito ang lahat ng kailangan mo para mabago ang iyong buhay at maging isang matagumpay at umunlad sa espirituwal na tao. Nakatanggap ito ng matataas na marka mula sa mga kritiko at mambabasa. Para sa marami, ang aklat na ito ay naging isang sangguniang aklat.

Si Rami Bleckt, sa kanyang aklat na Triple Wisdom, ay nagpapaliwanag ng quintessence ng karunungan, prudence at unconditional love. Sa katunayan, ang publikasyong ito ay isang koleksyon ng ilang mga gawa ng isang sikat na may-akda. Kabilang dito ang mga sumusunod na gawa: “10 hakbang sa landas tungo sa kaligayahan, kalusugan at tagumpay. Mga lihim ng pamamahala ng iyong hindi malay", "Alchemy ng komunikasyon. Ang sining ng pandinig at pakikinig" at "Tadhana at Ako." Ang koleksyon ay maaaring tawaging unibersal, dahil ito ay magiging interesado sa bawat tao, anuman ang relihiyon o propesyon. Matutuwa siya bilang matandang lalaki, na mahahanap malaking halaga payo sa pagpapanumbalik ng kalusugan, at isang sales manager na nagtatrabaho sa isang malaking kumpanya.

Ang aklat na "Triple Wisdom" ay mayroong lahat ng kailangan mo para maging malusog at masaya sa parehong oras. Gayunpaman, mangangailangan pa rin ito ng ilang pagsisikap. Kung gagamitin mo ang kaalamang nakapaloob dito, tiyak na magbabago ang iyong buhay.

Sumulat si Rami Blackt ng isang talagang kapaki-pakinabang na libro. Ang gawaing "Triple Wisdom" ay nakatulong sa maraming tao na magbago sa isang espirituwal na antas, nagsimulang lumago ang kanilang kita, natagpuan nila ang tagumpay at napabuti ang kanilang kalusugan.

Sa aming website tungkol sa mga libro lifeinbooks.net maaari kang mag-download nang libre nang walang pagrehistro o pagbabasa online na libro"Triple Wisdom" ni Rami Blackt sa mga format na epub, fb2, txt, rtf, pdf para sa iPad, iPhone, Android at Kindle. Ang libro ay magbibigay sa iyo ng maraming magagandang sandali at tunay na kasiyahan mula sa pagbabasa. Bumili buong bersyon pwede ka sa partner namin. Gayundin, dito mo mahahanap huling balita mula sa mundo ng panitikan, alamin ang talambuhay ng iyong mga paboritong may-akda. Para sa mga nagsisimulang manunulat mayroong isang hiwalay na seksyon na may kapaki-pakinabang na mga tip at mga rekomendasyon, kawili-wiling mga artikulo, salamat sa kung saan maaari mong subukan ang iyong sarili sa mga literary crafts.

Isinasara sa atin ng bias ang Katotohanan.

Ang sining ng diyalogo ay ang kakayahang magsalita ng wika ng kausap.

Ilya Shevelev

Ang interlocutor ay agad na magiging isang matulungin na tagapakinig, at ang iyong pag-uusap sa kanya ay magiging kapaki-pakinabang kung isasaalang-alang mo ang kanyang motibasyon, estado at kapaligiran.

Samakatuwid, bago pumasok sa anumang diyalogo, mangyaring isipin kung gaano kahalaga at kawili-wili ito para sa iyong kausap.

Kung kailangan mong ihatid ang ilang mahahalagang ideya sa isang tao, kailangan mo munang lumikha ng motibasyon, interes, ihanda ang tao o madla - pagkatapos ay maaari kang magbigay ng kaalaman.

Napansin mo ba ang ginawa ko sa panimula at unang talata ng aklat?

Ngayon tingnan natin ang susunod mahalagang punto…

Madalas nating balewalain ang mga taong hindi tayo sumasang-ayon sa mga opinyon.

Matuto kang makinig at makikinabang ka kahit sa mga nagsasalita ng hindi maganda.

Plutarch

Kung mas bobo ang isang tao, mas malinaw na ito ay nagpapakita ng sarili. Madalas nating binabalewala ang mga hindi natin gusto o iginagalang, kahit na sinasabi nila ang mga mahahalagang bagay. Totoo rin ang kabaligtaran - kung ang isang tao ay hindi gusto sa iyo, hindi ka niya iginagalang - makikinig ba siya sa iyong mga salita?

Kapag nakikinig, mahalagang huwag i-on ang mga filter ng kaisipan, huwag magpakita ng labis na emosyonal na saloobin batay sa mga personal na antipathies - pagkatapos ng lahat, maaari tayong masabihan ng mga napakahalagang bagay, ngunit dahil sa isang bias na saloobin sa nagsasalita, maaaring hindi natin marinig. sila.

Halimbawa, nakipag-chat ako kamakailan sa isa matagumpay na negosyante. Siya ay nakinig nang mabuti at nagpatuloy sa pakikinig, kahit na ang ilan sa kanyang mga ideya ay ganap na pinabulaanan ko. Nakinig siya at tinanggap ang narinig. Pagkalipas ng isang buwan tinawagan niya ako at nag-formulate kung aling mga isyu ang tinanggap niya ang aking pananaw at kung saan hindi niya ginawa. ganyan matagumpay na tao: palagi siyang nakikinig, nagsusuri, at kahit na hindi siya sumasang-ayon sa isang bagay, hindi niya agad tinatanggihan ang anuman, hindi pumasok sa isang argumento, ngunit simpleng sinabi: "Okay. Pag-iisipan ko, paninindigan ko." Siya ay isang maliwanag na extrovert, ngunit siya ay may kakayahang makinig tulad ng isang napakahusay na introvert. Sabi niya: “Iba ang pananaw ko. Pero sige, pag-iisipan ko."

Kung mahuli ka matalinong tao- makinig sa kanya. Sa pamamagitan ng pag-aaral na tratuhin ang iyong naririnig nang may bukas na isip, marami kang matututuhan at mauunawaan; Subukang patayin ang iyong mga konsepto sa pag-iisip, pakinggan ang iyong kausap - pagkatapos ng lahat, sa ilang kadahilanan ay ipinadala siya ng Diyos sa iyo?..

Ang isa pang sukdulan ay ang ganap na tanggapin ang lahat ng sinabi ng taong iginagalang, minamahal, at hinahangaan mo. Subukang manatiling layunin.

Wag mong gawing idolo ang sarili mo!

Upang makarinig, mahalagang mapanatili ang pakikipag-ugnayan sa katotohanan, upang maging "narito at ngayon."

At kabaliktaran: upang maging "dito at ngayon", dapat mong marinig.

Ang isa sa mga tagapagpahiwatig na nahulog ka sa katotohanan ay na sa proseso ng pakikinig ay nagsisimula kang matandaan ang isang bagay: "Oo, tama ang sinasabi niya. Ito ay pareho sa akin!", iniisip mo ang tungkol sa iyong sariling mga bagay at "lumipad palayo" mula sa kasalukuyang sandali. Hindi ka na nakikinig sa tao - ang iyong kamalayan ay hindi "narito at ngayon."

Kung nasangkot ka sa isang walang kwentang argumento o nagsimulang gumawa ng mga dahilan, ito ay isang pag-aaksaya lamang ng oras, at madalas na pagpapahiya sa sarili. Bakit makipagtalo, bigyang-katwiran, patunayan?

Sa sandaling makita mo: ang isang tao ay nabubuhay sa kanyang sariling katotohanan, ay hindi handang magbukas, makinig sa iyo, maging tapat - iwanan siya. Ngunit sa parehong oras, may karapatan kang ipahayag ang iyong opinyon. Kung ang kondisyon ng iyong kausap ay nagpapahintulot sa iyo na gawin ito, mahinahon na magsalita nang hindi naglalagay ng presyon sa kanya.

Mga hadlang sa pakikinig

Isa sa mga pangunahing problema ng komunikasyon: naririnig natin ang gusto nating marinig. Nalalapat ito lalo na sa mga kababaihan, at malamang na nakatagpo ka ng problemang ito nang higit sa isang beses sa iyong buhay.

Ang pang-unawa ng isang babae sa mundo ay karaniwang hindi gaanong lohikal kaysa sa mga lalaki. Ang mga babae ay mas malamang na lumikha ng "mga kandado" sa kanilang mga isip, isang uri ng mental template, at marinig lamang kung ano ang tumutugma sa kanila. Samakatuwid, ang mga kababaihan ay kailangang maging mas malinaw tungkol sa iyong ibig sabihin.

Halimbawa, bilang tugon sa deklarasyon ng pag-ibig o kasal ng isang babae, dapat mong malinaw na sabihin ang iyong saloobin sa kanya at sa iyong mga plano. Bukod dito, ito ay lubhang kanais-nais na ulitin niya ang iyong sinabi, at siguraduhin mong narinig at naiintindihan niya ang lahat.

Maraming beses akong kumunsulta sa mga babae, medyo matatalino at makatwiran, na gumagawa ng seryosong mga plano para sa buhay kasama ang isang lalaking walang alam tungkol dito at may ganap na magkakaibang mga plano.

At minsan sa Ukraine pinayuhan ko ang isang lalaki na labis na nag-aalala tungkol sa kanyang relasyon sa isang babae. Natitiyak niyang nais nitong makasama siya sa buong buhay niya, at handa siyang tanggapin ang responsibilidad para sa kanyang mga anak mula sa kanyang unang kasal. Nang dumating ang babaeng ito kinabukasan, nagtanong siya ng mga tanong na ganap na walang kaugnayan sa lalaking ito, at basta na lang binanggit na ito ay isang mahabang yugto ng kanyang buhay.

Nalalapat ang problemang ito hindi lamang sa mga ugnayang intergender. Kung mas malakas tayong naka-attach sa anumang paradigm (ideya, pananaw sa buhay, atbp.), mas hindi tayo hilig makinig sa mga argumento na nagpapabulaanan o bahagyang sumasalungat dito, at, nang naaayon, mas madaling kapitan tayo sa anumang salita - kahit paano kinukumpirma ito.

Madalas nating marinig ang gusto nating marinig. Maaari itong magpakita mismo sa parehong negatibo at positibo.

Kung ang isang tao ay mahilig sa matamis, harina, sigarilyo, karne, at iba pa, kung gayon maaari niyang balewalain ang libu-libong mga artikulo at programa tungkol sa kung gaano ito nakakapinsala, ngunit tiyak na makakahanap siya at maaalala ang ilang pahayag na ito ay katanggap-tanggap.

Nangyayari ang bias na pakikinig kapag tinatrato natin ang kausap nang may pagkiling: “Magsalita ka, magsalita ka, alam ko na iyan. Kilala ko itong si Petrovich, ngunit ano ang masasabi niya sa akin?" Ang maling pag-uugali sa nagsasalita o anumang bagay ay isa sa mga problema na humahadlang sa ating espirituwal at materyal na pag-unlad...

PRAKTIKAL NA GAWAIN

Isipin at sabihin sa akin kung anong mga problema sa larangan ng espirituwal at materyal na pag-unlad ang maaaring humantong sa may kinikilingan na pakikinig?

Sinasabi ng sikolohiya ng Silangan na araw-araw, bawat minuto ay dapat nating simulan ang ating buhay na parang panibago. Dapat na ma-update ang pang-unawa, nang matalas hangga't maaari. Sa bawat oras na kailangan nating makilala at makita ang isang tao na para bang nakita natin siya sa una at huling pagkakataon.

Araw-araw, oras at minuto, may mga pagbabagong nagaganap sa mundong ito: sa kalikasan, sa mga relasyon, sa mga tao. At kailangan nating pansinin ang mga ito: sabihin, upang makita kung paano namumulaklak ang mga puno sa kalye na ating nilalakad sa loob ng maraming taon. Kadalasan hindi natin ito napapansin. Upang makita ito, kailangan mong mamuhay "dito at ngayon."

Ganito ang pamumuhay ng mga bata - ang mundo ay palaging bago sa kanila, araw-araw at oras ay nakakagawa sila ng maliliit na pagtuklas: "Nanay, tingnan ang bulaklak!" Nanay: "Bilisan mo! Male-late na tayo sa kindergarten!" Ang saloobing ito ng mga matatanda sa paglipas ng panahon ay humaharang sa pagiging bago ng pang-unawa ng bata.

Madalas na nangyayari na ang mga taong may pagkiling laban ay naghahatid ng mahahalagang palatandaan sa kausap, ay nagbibigay ng impormasyon na maaaring magligtas sa kanyang negosyo o maging sa kanyang buhay. Gayunpaman, sadyang hindi pinapakinggan ang kanilang sinasabi; "Buweno, ano ang masasabi sa akin ng kapitbahay na si Vaska na napakatalino?" Ang Diyos ay nagsasalita sa atin sa bawat sandali, ngunit hindi natin naririnig ang Kanyang mga pahiwatig, tayo ay nagsasara, nagtatago mula sa Kanya sa likod ng ating mga stereotype, namumuhay tulad ng mga mekanismo at nawawalan ng kakayahang makita ang buhay sa lahat ng kagandahan nito.

Malaki ang impluwensya ng mga emosyon sa iyong kakayahang makinig. Mas mainam na huwag magsimula ng isang pag-uusap kung ikaw ay nasa mahigpit na pagkakahawak ng malakas na damdamin - ang gayong komunikasyon ay hindi magdadala ng anumang pakinabang o kasiyahan. Matutong manatiling tahimik, huwag makisangkot sa isang emosyonal na alitan, at iwasan ang gayong mga pag-uusap.

Matutong maging “dito at ngayon.” Kapag ikaw ay nasa katotohanan "dito at ngayon", ikaw ay kalmado. Kung ang iyong kausap ay nalulula sa mga emosyon, kailangan niyang magpakawala, at dapat mong pakalmahin siya, tulungan siyang bumaba mula sa isang mataas na antas ng emosyonal na excitability sa isang mas mababang isa. Tulongsa kanya upang bumalik sa katotohanan, ngunit sa parehong oras subukang huwag "mahawaan" ng kanyang kalooban.

Tandaan: ang sitwasyon ay kinokontrol ng isa na kayang tumaas sa mga emosyon, kayang subaybayan ang mga ito at, samakatuwid, hindi mahulog sa ilalim ng kanilang kapangyarihan.

Parabula.

Cricket sa New York

Isang lalaking Amerikano ang naglalakad kasama ang kanyang kaibigang Indian sa isang mataong kalye sa New York. Biglang sumigaw ang Indian:

- Nakarinig ako ng kuliglig.

"Nababaliw ka na ba," sagot ng Amerikano, na lumilinga-linga sa gitnang kalye ng lungsod na puno ng mga tao sa oras ng pagmamadali.

Ang mga sasakyan ay umaaligid kung saan-saan, ang mga construction worker ay nagtatrabaho, at ang mga eroplano ay lumilipad sa itaas.

"Ngunit nakakarinig talaga ako ng isang kuliglig," giit ng Indian, lumipat patungo sa isang flower bed na inilatag sa harap ng isang kakaibang gusali ng ilang uri ng institusyon.

Paglapit sa flowerbed, yumuko siya, hinawi ang mga dahon ng mga halaman at ipinakita sa kaibigan ang isang kuliglig, walang ingat na huni at nagsasaya sa buhay.

"Nakakamangha," tugon ng kaibigan. -Dapat mayroon kang kamangha-manghang pandinig.

- Hindi talaga. Depende sa kung ano ang nasa mood mo,” paliwanag niya.

"Nahihirapan akong paniwalaan," sabi ng Amerikano.

"Well, tingnan mo," sabi niya at nagkalat ng isang dakot ng barya sa gilid ng bangketa.

Agad na lumingon ang mga dumaraan at dumukot sa kanilang mga bulsa kung nawalan sila ng pera.

"Nakikita mo," kumislap ang mga mata ng Indian, "ang lahat ay nakasalalay sa kung ano ang gusto mo."

Iba't ibang tungkulin ng nakikinig.

…ang kakayahang makipag-usap ay nangangailangan ng ilang salita. Higit pa ang sining ng mga paghinto.

Z. Yuryev

"Malingerers" ang pinakakaraniwang tungkulin. Nagkukunwaring nakikinig silang mabuti, ngunit ang totoo ay malayo ang kanilang iniisip. Kadalasan ang ganitong uri ay nagpapakita ng sarili sa kabilang sukdulan - ito ay nagpapanggap na kung ano ang tinatalakay ay lubhang kawili-wili sa kanya, o nagpapanggap na isang mahusay na dalubhasa sa paksang itinaas, na pinupuno ang talakayan ng maliliit na detalye.

"Adik"- ang mga tao ay lubos na umaasa sa mga opinyon, kagustuhan at damdamin ng iba. Kadalasan sila ay nasa posisyon na "Hindi ako okay." Nakikinig sila nang nakabuka ang kanilang mga bibig, sa gayon ay nagnanais na makakuha ng pagpapahalaga at paggalang.

"Nagambala"- mga hindi talaga pinapayagan ang kausap na magsalita. Halimbawa, ang mga tao ay nag-iisip tungkol sa kanilang sariling mga bagay, pagiging sa kanilang sariling katotohanan, o gustong baguhin ang isang paksa na hindi kasiya-siya sa kanila. Ang mga ito ay maaaring mga taong walang pasensya o mga taong may mababang pamantayan ng pag-uugali, mataas na pagpapahalaga sa sarili, atbp.

"Nakakaintindi sa sarili"- ito ay mga ordinaryong egoist. Ang istilong ito ay mas karaniwan para sa mga introvert. Ang isang introverted egoist ay isang taong sobrang nahuhumaling sa kanyang sarili na wala na siyang gustong sabihin. Halos hindi niya naririnig ang kausap, siya ay ganap sa kanyang mga panaginip.

"Intellectual logician" - ang istilong ito ay espesyal na itinuro sa Kanluran. Ang ganitong uri ay nagpapakita ng sarili "sa lahat ng kaluwalhatian nito" kapag ang kanyang naririnig sa paanuman ay sumasalungat sa kanyang lohika. Halimbawa, sasabihin mo sa kanya ang isang bagay, at tila nakikinig siya sa iyo, ngunit sa sandaling "nahuli" siya sa ilang detalye na nahuhulog sa kanyang maayos na larawan ng mundo, agad siyang huminto sa pakikinig sa iyo. O isa pang problema: ibinahagi ng tagapagsalita ang kanyang mga emosyonal na karanasan, at naiintindihan ng tagapakinig kung ano ang sinabi lamang sa pamamagitan ng prisma ng lohika at tumugon nang naaayon, na maaaring makasakit sa damdamin ng kanyang kausap.

Mahalagang makita ang malaking larawan. Ipinakita sa akin ng espirituwal na buhay na may mga bagay na hindi sumusunod sa mga batas ng lohika, na lampas sa mga kakayahan nito.

Ang isang tao na may posibilidad na mag-isip nang lohikal ay tulad ng isang computer - siya ay nag-freeze kung may hindi angkop sa kanyang programa. Ito ay pinaniniwalaan na ang isip ng gayong tao ay abala sa mga kalkulasyon na hindi pinapayagan ang katawan na maranasan ang pagkilos ng komunikasyon sa isang emosyonal na antas. Bilang isang tuntunin, ang mga logician ay nagpapabaya sa mga aspetong hindi pasalita. Ngunit ang isang tao ay hindi isang makina, hindi isang computer, ngunit isang kaluluwa, at ito ay umiiral sa isang antas na lumalampas sa lahat ng lohika. Sa likod ng lahat ng nangyayari sa Uniberso na ito ay ang Banal na lohika, at hindi ito masusukat ng sukatan ng lohika ng tao.

Dagdag pa, mayroong mga physiological at pisikal na mga parameter na kailangang isaalang-alang: oras ng araw, bilis ng pagsasalita, ugali ng nakikinig. Ang mga introvert ay nakikinig nang mahabang panahon at maingat, hindi ito problema para sa kanila. Ngunit ang mga extrovert ay nahihirapang makinig sa mahabang panahon kung ang isang tao ay nagsasalita nang mabagal at may sukat. Ito ay pinaniniwalaan na ang karaniwang tao ay nagsasalita ng mga 200 salita kada minuto. Ngunit ang utak ng taong nakikinig ay madaling nagpoproseso ng 300-500 salita kada minuto. Ito ay mga istatistika mula sa mga mananaliksik sa Ingles. Sa palagay ko sa pagsasalita ng Ruso ay mas kaunting mga salita ang binibigkas at pinoproseso dahil ang mga salita sa Russian ay mas mahaba.

Dahil dito, inaayos ito ng kalikasan sa paraang may oras ang isang tao upang unawain at ibuod ang kanyang narinig. Ngunit kung ang nakikinig ay abala sa kanyang sarili, naiinip, o nasa isang estado ng emosyonal na pag-igting, hindi niya marinig.

Ang pag-uusap ay nagaganap sa gabi, kapag ang nakikinig ay pagod, ang pakikinig ay hindi rin magiging epektibo, kaya sa oras na ito ay mas mahusay na huwag magsagawa ng mahahalagang negosasyon o gumawa ng mahahalagang desisyon.

At kung ang ilang uri ng pag-uusap ay pinilit sa iyo, pinakamahusay na mag-alok na muling iiskedyul ito para sa isa pang oras. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi ng mga tao: "Ang umaga ay mas matalino kaysa sa gabi."

Isa pang mahalagang punto: bigyang-pansin - naiintindihan ng lahat ang mga salita sa kanilang sariling paraan. Ang karaniwang tao ay karaniwang gumagamit ng humigit-kumulang 500 salita sa kanilang pananalita. Ang bawat salita ay maaaring kinakatawan sa iba't ibang kahulugan - sa average na mga 20-25, iyon ay, sa dulo mayroong humigit-kumulang 12,500 iba't ibang kahulugan.

Kung kukuha ka ng medyo ordinaryong salita, halimbawa "talahanayan", at magtanong iba't ibang tao sabihin kung ano ang ibig nilang sabihin dito, lumalabas na nagdudulot ito ng hindi bababa sa 25 iba't ibang mga asosasyon... At kaya sa halos anumang salita.

Samakatuwid, upang maging kumpleto hangga't maaari ang pagkakaunawaan sa pagitan ng mga kausap, mahalagang tukuyin ang mga konsepto at ibuod ang sinabi.

Ang mga sumusunod na sikolohikal na eksperimento ay napakakaraniwan: ang isang tao ay pumapasok sa isang silid kung saan ang isa pang tao ay nagsasabi sa kanya ng isang kuwento na may mga tiyak na katotohanan, lohika, at isang malinaw na timeline ng mga kaganapan. Pagkatapos ay umalis ang tagapagsalaysay, papasok ang susunod na kalahok sa eksperimento, at muling ikinuwento sa kanya ng naunang tagapakinig ang kuwentong ito - ang paraan na naunawaan at naalala niya ito. Pagkatapos ay lumabas muli ang tagapagsalaysay - at iba pa hanggang sampung pag-uulit. Kadalasan, bilang isang resulta ng naturang "nasira na telepono," ang huling taong pumasok sa silid ay nakakarinig ng isang ganap na naiibang kuwento. Bakit ito nangyayari? Ang isang tao ay may maliit na bagay, nakaligtaan ang ilang detalye, pinalitan ng isa ang salita ng kasingkahulugan nito, ipinakilala ang kanyang sariling emosyonal na mga punto - at bilang isang resulta, ang buong kahulugan ng kuwento ay nagbago. Kasabay nito, ang lahat ay nagsasabi ng "kanilang" kuwento nang seryoso, tiwala na inuulit nila ang narinig nila halos salita para sa salita.

Upang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon na lumitaw, kailangan mong ibuod ang pag-uusap, magtanong: "Naiintindihan ko ba nang tama na gusto mong sabihin sa akin ito at iyon? Nangyari ba ito ng ganito?"

Ang diskarte na ito ay tumutulong sa kausap na mas maunawaan kung ano ang kanyang sinasabi at nagpapasalamat sa kanya, dahil nakikita niya na iginagalang mo siya, sinusubukan mong maunawaan at tanggapin siya.

Kapaki-pakinabang din, pagkatapos magsabi ng isang bagay, na tanungin ang iyong kausap na nagpapaliwanag ng mga tanong upang matiyak na naiintindihan ka niya nang tama. Dapat itong gawin kapag, halimbawa, ipinaliwanag mo kung paano makarating sa isang partikular na lugar, o nagbigay ng impormasyon sa isang tao kung saan mahalaga ang mga detalye.

Ilang beses na akong nakasaksi ng mga sitwasyon nang ang aking mga katulong sa pag-oorganisa ng mga konsultasyon at pagsasanay ay ipinaliwanag sa mga tao nang detalyado kung kailan at saan sila dapat pumunta, kung ano ang halaga, ngunit sa huli ay nalito ng mga tao ang lahat at naunawaan ito sa kanilang sariling paraan, ang ilan ay kahit na iginiit kung ano nga ba. Ganun ang paliwanag sa kanila. Ako mismo ay nagsimulang piliing suriin ang mga katulong at nakita na ipinaliwanag nila nang tama ang lahat. Pagkatapos ay inirerekomenda ko na igiit nila na isulat ng mga tao ang lahat at ulitin ang narinig nila kahit isang beses. Ginawa nitong posible na halos maalis ang lahat ng gayong mga problema.

Sa proseso ng komunikasyon, maraming hindi pasalitang impormasyon ang ipinadala. Maging ang katahimikan ay komunikasyon din. Sa Silangan, ito ang isa sa mga pangunahing paraan ng komunikasyon.

Ang katahimikan kapag ang mga puso ay nakikipag-usap ay isang mas mataas na antas ng komunikasyon. Kapag ang dalawang magkasintahan ay tahimik na naglalakad, mayroon silang isang katahimikan, ngunit tahimik, na may poot, dalawang sinumpaang kaaway ay tumingin sa isa't isa - mayroon silang ganap na naiiba.

Ang isang maayos na naka-pause na pag-pause ay maaaring makaimpluwensya sa isang pag-uusap nang higit pa kaysa sa anumang mga salitang binibigkas. Kapag natutunan mong "magbasa" ng katahimikan, masusulong mo ang maraming antas sa sining ng komunikasyon.

Ang mga salita ay halos walang impormasyon.

Kung saan kakaunti ang mga salita, mayroon silang bigat.

William Shakespeare

Ang pinakamahalagang salik sa pakikinig ay ang pang-unawa sa mga di-berbal na mensahe.

Bilang resulta ng maraming taon ng pananaliksik, ang sikat na psychologist na si Albert Mihrabyan ay dumating sa mga sumusunod na konklusyon:

Naiisip mo ba kung gaano ito kahalaga komunikasyong di-berbal? Kung salita lang ang maririnig mo, masasabi mong wala ka talagang naririnig.

Kailangan mong laging tingnan kung ano ang nasa likod ng mga salita. Higit pa rito, dapat itong isipin na kapag ang mga tao ay nagsabi ng isang bagay, sila ay madalas na ibig sabihin, kung minsan ay hindi sinasadya, isa pa.

Maraming impormasyon ang naipaparating sa pamamagitan ng ekspresyon ng mukha. Kapag pinag-uusapan ng mga tao ang tungkol sa mga damdamin, kinakailangang obserbahan ang mga ekspresyon ng mukha, mga pagbabago sa kutis, mga kilos at lalo na ang wika ng katawan.

Mga ekspresyon ng mukha: galaw ng labi, bibig, kilay, pisngi - maaaring magbigay ng mahalagang impormasyon tungkol sa kung ano ang nangyayari sa loob ng isang tao. Kailangan mong matutunang kilalanin ang mga ekspresyon ng mukha na nagtatago ng tensyon, pagdududa, pagtitiwala, kawalan ng pansin, atbp. Nakakatulong ito nang malaki sa komunikasyon.

PRAKTIKAL NA GAWAIN

Umupo sa likod ng salamin na pinto sa paliparan o anumang katulad na lugar at panoorin kung paano nagsasalita, naglalakad, at nanonood ang mga tao sa kanilang mga ekspresyon sa mukha. O patayin ang TV at panoorin ito. O manood ng tahimik na pelikula.

May kausap sa harap mo. Una, masanay sa kanyang imahe, ekspresyon ng mukha, galaw, pakiramdam kung ano ang kanyang sinasabi kung ano ang gusto niyang ipahayag - mas marami kang matututuhan tungkol sa kanya kaysa kung nakinig ka lang sa mga salita.

Ang isang mahalagang kasanayan na nakakatulong sa pagdama ng mga damdaming hindi ipinahahayag sa mga salita ay ang kakayahang makinig sa mga emosyong ipinahihiwatig ng tono ng boses ng nagsasalita. Kung natutunan mong maunawaan ang tono (na, sa pangkalahatan, ay hindi napakahirap), madali mong matukoy ang panloob na estado ng isang tao at mas malalim na mauunawaan siya.

Maaaring ipakita ng tono ang mga sikolohikal na saloobin na susi sa pag-unawa kung paano makipag-usap sa taong ito. Ito ay ang nonverbal na aspeto ng pagkilos ng komunikasyon, higit sa lahat ay walang malay, at mahirap manipulahin o sadyang baluktutin.

Pakinggan ang tono ng pagsasalita ng tao. Ang tono ay magbubunyag kung ano ang nangyayari sa kanyang subconscious. Sa mga espesyal na serbisyo itinuturo nila sa iyo na "magbasa" ng mga mata. Ang mga mata ay nagbibigay sa isang tao: sa pamamagitan ng paggalaw ng mga mag-aaral ay mauunawaan mo kung ano ang kanyang iniisip, kung siya ay nanlilinlang o hindi.

Benjamin Disraeli

Paraan ng pananalita, timbre ng boses at tono - lahat ng ito ay nagpapakita rin ng walang malay na kalooban ng isang tao. Ang boses ay agad na nagpapakita ng isang taong may mga problema sa pag-iisip. Ang tunog na ginagawa nito ay nakasalalay sa panloob na estado nito, sa mga subconscious na programa nito.

Sa pamamagitan ng pagbabago ng tono ng iyong boses, maaari mong baguhin ang iyong kapalaran - dahil sa paraang ito naiimpluwensyahan mo ang iyong walang malay. Kung sinasadya mong nais na maging mas mapagpasyahan, kailangan mong magsalita nang may kumpiyansa, matapang, malinaw, dahil mga taong insecure at hindi sigurado ang tono.

Para sa kanila, nangyayari ito nang hindi sinasadya, hindi sila makapagsalita nang iba, wala silang lakas para dito, lumiliit ang lahat para sa kanila, para silang sumisigaw sa loob: "Hindi ako okay." Kaya laging panoorin ang iyong tono ng boses.

Ito ay kinakailangan upang gumana sa iyong boses. Kaya nga sa mga trainings ko minsan humihiling ako sa mga tao na umungol (o kumanta ng kung anu-ano, o sumigaw, atbp.). Ang mga hindi sigurado sa kanilang sarili ay sumisigaw sa halip na umungol, habang ang mga may kumpiyansa, sa kabaligtaran, ay umuungol kung hihilingin sa kanila na sumirit. Ang bawat antas ng kamalayan ay tumutugma sa isang tiyak na dalas, na, naman, ay may sariling antas ng mga panginginig ng boses.

Maaaring sabihin ng ilan na ang isang tao ay nasa iba't ibang sitwasyon maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan: halimbawa, sa trabaho maaari kang maging mas tiwala kaysa sa bahay. Ang sagot ay simple: mas mababa ang antas ng kamalayan, mas nakasalalay ang isang tao sa mga tao sa paligid niya at mga pangyayari. Gayunpaman, ang isang advanced na tao ay may isang tiyak na panloob na core, salamat sa kung saan hindi siya ang nagbabago, ngunit ang mga tao at mga pangyayari sa paligid niya. Sa kabilang banda, dapat nating isaalang-alang iba't ibang sitwasyon, ang emosyonal na kalagayan ng ibang tao at kumilos nang naaangkop.

Ang isang bihasang tagapakinig ay nakakarinig ng higit pa sa mga salita. Nakikita niya ang intonasyon, bilis ng pagsasalita, timbre ng boses, tono. Ano ang sasabihin ng tinig kung hihinto ka sa pakikinig sa mga salita at papansinin mo lamang ang tono at intonasyon? Tandaan, halimbawa, ang kaso sa itaas sa Chaliapin.

Ang ilang mga tao ay hindi alam na sila ay may masamang tono. Nangyayari ito tulad nito: ang isang tao ay lumalakad sa isang silid at ang kanyang hitsura ay gumagawa ng isang napaka-kaaya-ayang impression, ngunit sa sandaling buksan niya ang kanyang bibig, lumalabas na mayroon siyang hindi kasiya-siyang tono ng boses, at ang buong impression ay nasisira.

Ang hindi kasiya-siyang pananalita ay may masamang epekto sa mga tao. Ang bawat tao'y kailangang paulit-ulit na makinig sa kanilang boses sa isang pag-record, magtanong sa iba para sa kanilang mga opinyon tungkol sa kanilang pananalita, tono....

PRAKTIKAL NA GAWAIN

Subukang isagawa ang sumusunod: itigil ang paggawa ng mga salita na napakahalaga. I-off ang pang-unawa sa kahulugan ng sinabi at subukang obserbahan kung paano nagsasalita ang tao, kung ano ang tono ng kanyang boses, kung ano ang kanyang intonasyon, ekspresyon ng mukha, at pananalita. Ano ang nasa likod ng lahat ng ito?

Tingnan mo siya sa mata at linawin.

Kung nakikinig tayo sa unang antas, nakakatanggap tayo ng impormasyon pinakamataas na kalidad at maimpluwensyahan natin ang sitwasyon nang pinakamabisa.

Mahalagang gumamit ng berbal puna- magtanong sa isang tao: "Ano?", "Paano?", "Saan?" atbp.

Nakikinig tayo sa tao, pinagmamasdan siya, at narito napakahalaga na magtanong ng mga paglilinaw sa oras: "Naiintindihan ko ba kayo nang tama?"

Kapag nakikipag-usap ka sa mga psychologist o high-class na mga guro, sila, na binabanggit ang iyong sinabi, ay palaging nagtatanong: "Naiintindihan ko ba kayo nang tama?" o “Gusto mo bang sabihin sa akin ang ganito at ganyan?”

Subukang magsanay ng feedback sa iyong komunikasyon - ito ay napakahalaga. Una, awtomatikong bumangon ang paggalang sa taong sumusubok na unawain ka.

Pangalawa, Ito ang tanging paraan upang malaman kung ano talaga ang gustong sabihin ng kausap.

pangatlo, Ito ay kung paano mo matutulungan ang isang tao na maunawaan ang kanyang sarili, maunawaan ang kanyang tunay na motibo.

Karamihan sa mga tao ay nakikipag-usap gamit ang isang bokabularyo na 500 salita. Ang kanilang mga kumbinasyon ay karaniwang ilang uri ng mga awtomatikong parirala, platitudes, kung saan walang espesyal na kahulugan. Sa ating sibilisasyon, ang mga tao, sa kasamaang-palad, ay nabubuhay sa isang mahirap at mahirap na buhay, at ang kanilang mga iniisip ay medyo primitive. Sinasabi ng sikolohiya sa Silangan: "Ang isang tao ay dapat mag-isip nang may kataasan at mamuhay nang simple."

Maipapayo na makinig nang may pag-unawa, nang walang pagpuna, nakakarelaks, nakatingin sa mga mata ng nagsasalita.

Kung nakikinig ka sa isang tao nang tense, nagsisimula din siyang ma-tense. Ang emosyonal na background mula dito ay lubhang nagdaragdag at iba't ibang uri"panghihimasok". Maaari mo lamang marinig at mauunawaan ang isang tao kapag ikaw ay nasa isang nakakarelaks na estado.

Ito ay lalong mahalaga kung ang iyong kausap ay nakakaranas ng ilang uri ng kalungkutan, nakakaranas ng stress o nalulumbay. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang estado ng panloob na pagpapahinga, maaari mong dalhin ang isang tao sa isang mapayapa at masayang estado sa loob ng 5-20 minuto. Ang kailangan mo lang dito ay makinig sa kanya ng tama.

Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na makinig nang may pag-unawa, nang walang pagpuna. Ang isang tao ay hindi mapupuna kahit sa kanyang isipan. Halimbawa, ang isang kaibigan ay nagsasabi sa iyo ng isang bagay na kawili-wili, at tumingin ka sa kanya at naisip: "Nakakatawang damit at hangal na makeup!" o "Ang sinasabi mo ay kawili-wili, ngunit mas mabuti kung binayaran mo ang utang sa akin ..." Sa isang banayad na antas, mayroong agarang pagtanggi sa taong ito, ang iyong koneksyon sa kanya ay nasira, at ang nagsasalita ay nagkakaroon ng walang malay na pagsalakay. patungo sa iyo. Sa antas ng hindi malay, alam namin ang lahat tungkol sa bawat isa at nararamdaman ang lahat.

Mahalagang makipag-eye contact, ngunit maaari itong maging mahirap. Bakit? Kung nakikipag-ugnayan ka sa isang miyembro ng kabaligtaran na kasarian at tinitingnang mabuti ang kanyang (o kanyang) mga mata, maaari itong maging problema, lalo na para sa mga lalaki. Kung ang isang lalaki ay tumitingin sa mga mata ng isang kaaya-aya, kaakit-akit na babae sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ay karaniwang hindi sinasadya, sa pamamagitan ng banayad na koneksyon, ang pagnanasa ay lumiliko. Ito ay isang minus.

Napansin ko na ang mga taong nakikibahagi sa espirituwal na pagsasanay, mga guro, na nakilala ang mga mata ng isang babae, ay agad na umiwas - tumingin sila nang mas mataas o sa gilid, sinusubukan na huwag pansinin ang mukha at katawan. Dahil ang isang lalaki ay isang bukol ng mantikilya, at ang isang babae ay isang mainit na kawali.

Samakatuwid, mas mahusay na tingnan ang iyong mga kaibigan sa mga mata. Ang mga mata ay ang koneksyon ng puso. Kung ang isang tao ay hindi mas mataas sa iyo sa espirituwal, kung siya ay inis o agresibo, dapat mong tingnan ang tulay ng iyong ilong upang hindi kumuha ng negatibong enerhiya mula sa kanya. Ngunit dapat mayroong pana-panahong pakikipag-ugnay sa mata sa anumang kaso, dahil sa pamamagitan ng mga mata na "nabasa" mo ang isang tao, makita siya at, pinaka-mahalaga, magtatag ng isang koneksyon sa kanya, dahil ang mga mata ay ang salamin ng kaluluwa.

Kadalasan, ang mga taong tumingin sa ibaba o tumingin sa malayo habang nag-uusap ay maaaring manlilinlang, walang katiyakan, o natatakot sa iyo. Sa pamamagitan ng kung saan nakadirekta ang tingin ng isang tao at kung paano gumagalaw ang kanyang mga mag-aaral, maaari mong hatulan kung nagsasabi siya sa iyo ng totoo o kasinungalingan.

Kung hindi mo gusto ang hitsura ng iyong kausap, ito ay "mahirap" para sa iyo, mas mahusay na huwag tumingin sa kanyang mga mata. Ngunit kung minsan ito ay kinakailangan upang "hawakan" ang tingin, kahit na ito ay hindi masyadong kaaya-aya. Ang pagkakaroon ng "withstood" ang titig, maaari ka nang manalo. Karamihan sa mga hayop ay hindi nakikipaglaban sa isa't isa; At ang unang umiwas ng tingin ay itinuturing na talunan at umalis sa teritoryo ng kaaway o sumusunod sa pinuno, kung ito ay mga pack na hayop.

Ang solar energy ay dumadaan sa mga mata. Ang mga taong may mahinang solar energy ay umiiwas sa kanilang mga mata; Samakatuwid, ang kakayahang tumingin nang matapang sa mga mata ay nangangahulugan ng maraming, lalo na para sa mga lalaki, dahil ang isang tao ay isang mangangaso, sa lahat ng kahulugan ng salita. Kung titingin ka sa malayo, ang kausap ay hindi namamalayan na ito ay iyong kawalan ng katiyakan o takot. Minsan ito ay maaaring seryosong kumplikado ang iyong buhay.

Kailangan mong makipag-usap mula sa posisyon na "Okay lang ako, okay ka." Samakatuwid, kung nakikita mo na ang kausap ay hindi sigurado sa kanyang sarili at hindi kasiya-siya, tumingin sa kanyang mga mata o sa tulay ng kanyang ilong, huwag mo siyang inisin sa iyong tingin.

Ang ibig sabihin ng respeto ay umayos!

Makinig nang mabuti, nang hindi nakakaabala, nang walang hindi kinakailangang pagkabahala, nang walang "pagdiskonekta" mula sa iyong kausap. Kung hindi mo susundin ang mga patakarang ito, nagpapakita ka ng kawalang-galang sa nagsasalita. Tandaan - sa ganitong paraan maaari kang gumawa ng isang kaaway.

Kailangan mong subukang makipag-usap sa isang tao sa parehong emosyonal na wavelength, umangkop sa paraan ng pagsasalita, tono ng tagapagsalita, isaalang-alang ang iba't ibang mga nuances (bilis ng pagsasalita, atbp.), Sa gayon ay nagpapahayag ng kasunduan sa kanya.

Ang tao ay dapat magpakita ng pagpapahayag ng interes. Kung ikiling mo nang bahagya ang iyong ulo, makakatulong ito sa iyong mapagtagumpayan ang tao, dahil sa antas ng hindi malay, ang iyong kausap ay makakatanggap ng isang senyas na siya ay pinakikinggan nang mabuti.

Tumango ulo, na sinamahan ng salitang "oo", ay nagpapahiwatig na sumasang-ayon ka sa tao, tanggapin ang kanyang sinabi. Pagkatapos ay bumukas ang tao. Ngunit ang lahat ng ito ay dapat gawin nang natural. Kung humihikab ka habang nakikinig, siguraduhing takpan ang iyong bibig at humingi ng paumanhin.

Ngayon mayroong maraming iba't ibang mga paaralan, pagsasanay, mga kurso kung saan itinuturo nila kung paano makinig sa isang tao, kung ano ang gagawin, kung paano manipulahin ang kausap. Ngunit ang lahat ng ito ay ginagawa nang artipisyal, upang makamit ang mga makasariling layunin, ngunit dapat mangyari nang natural, mula sa puso, mula sa panloob na paggalang sa tao at isang taos-pusong pagnanais na tulungan siyang maging masaya.

Sa panloob, ang isang tao ay agad na nagsasara mula sa iyo kung sa palagay niya ay nais mong gamitin siya para sa iyong sariling makasariling layunin, upang makakuha ng isang bagay mula sa kanya - gaano man kalawak ang iyong bibig kapag nakikinig ka sa kanya at kahit anong papuri ang iyong ibigay. kanya.

nakuha ko magandang aral sa mga bagay na ito mga 15 taon na ang nakalilipas, nang magsimula siyang magsagawa ng mga lektura at seminar, pati na rin ang pamamahagi ng mga libro sa mga espirituwal na paksa sa mga negosyo. Ang reaksyon ng pamamahala ng enterprise ay napakahalaga upang makakuha ng access sa enterprise mismo. At ito ay madalas na ganito - kapag ako ay dumating na may panloob na saloobin: "Oh, ito ay isang mahalagang tao, napakaraming nakasalalay sa kanya, kailangan mong kumilos nang tama hangga't maaari, magbigay ng isang bagay, atbp.," - bilang isang panuntunan, isinara ng tao ang kanyang sarili, kahit na interesado siya sa mga tanong personal na paglago at espirituwal na pag-unlad, dahil nadama niya na gusto nilang gamitin siya, upang kumuha ng isang bagay mula sa kanya.

Kung pupunta ako sa pulong, na nauunawaan na ang lahat ay kalooban ng Makapangyarihan sa lahat, at ang aking pangunahing layunin ay upang bigyan ang pinunong ito at ang kanyang mga subordinates ng Kaalaman, upang tulungan silang maging mas maayos at masaya; kung sa loob ay handa akong tanggapin ang anumang pag-unlad ng mga kaganapan at sa anumang kaso igalang at mahalin ang lahat, malalim na napagtanto na ang pag-uugali ng amo na ito, tulad ng lahat, ay nakasalalay sa Diyos, kung gayon ang mga himala ay nangyari...

Ang pinuno, na itinuturing ng lahat na isang masama, bastos at sakim na tao, ay inayos ang lahat ayon sa pinakamataas na antas, sa isang araw binasa niya ang aklat na inaalok sa kanya at nagsimulang magbigay ng inspirasyon sa iba na pumunta sa seminar, kumuha ng mga libro, nangako ng tulong, nagbabayad para sa mga seminar... Maraming tao ang dumating at nakinig nang mabuti, nagsimulang magbasa ng mga libro, napansin: "Kung salamat sa iyo, kahit na ang aming boss ay nagbago nang malaki para sa mas mahusay - Ibig sabihin ay tiyak na mayroong isang bagay dito."

Hawakan ang nakatagong kahulugan ng sinasabi.

Ngunit bumalik tayo sa punto. Ang pangunahing bagay na dapat nating matutunan sa huli ay ang "narito at ngayon", na nagpapanatili ng pakikipag-ugnay sa katotohanan. Kapag tayo ay nakikipag-usap sa ganitong paraan, binibigyan natin ang isang tao ng pagmamahal, kapayapaan, isang mapamaraang estado at isang pakiramdam ng presensya. Ngunit kung tayo ay hiwalay sa realidad, hindi tayo maaaring maging conductor ng pag-ibig, hindi natin marinig ang ating kausap at hindi natin maintindihan kung ano ang gusto niya. Ang mga salita ay nagdadala lamang ng 7% ng impormasyon. Alalahanin mo ito.

Maraming mananaliksik at sikologo ang nagsasabi: “Ang sinasabi ay laging may pangalawa, nakatagong kahulugan.” Kung, halimbawa, ang isang tao ay hindi gustong pumasok sa trabaho bukas, hindi niya ito sasabihin nang lantaran. Hahanapin niya ang dahilan, at madalas na nangyayari ito nang hindi sinasadya. Kailangan mong makita nang tumpak ang nakatagong kahulugan, panloob na motibo at motibasyon.

Kung matututo kang makakita ng mga nakatagong motibo, madali mong mauunawaan ang isang tao at matulungan siya. Ito ay kinakailangan para sa maayos na komunikasyon.

Upang marinig ang iba, kailangan mong marinig ang iyong sarili.

Gusto ko talaga iyon bilang isang resulta ng pagbabasa ng aklat na ito, ikaw, mahal na mambabasa, maunawaan: " Ang kakayahang makinig ay nangangahulugan, una sa lahat, marinig ang iyong sarili».

Kung matutunan mo ito, ang pagiging epektibo ng iyong mga aksyon ay tataas nang maraming beses.

Nakikinig ba tayo sa ating sarili? Naririnig ba natin? Naiintindihan ba natin sariling kagustuhan at hindi malay na mga saloobin? Ang mga paksang ito ay paulit-ulit na pinag-aralan ng mga psychologist, at ang mga resulta ng naturang mga pag-aaral ay madalas na nakakagulat - ito ay lumabas na maraming tao ang halos hindi alam kung paano sila nagsasalita. Ito ay nagpapakita mismo sa walang malay na mga parirala, halimbawa: "Oh, anong tanga ko!", "Palagi akong mali," atbp. Ngunit ang mga pariralang ito ay nagprograma ng hindi malay, at pagkatapos ay ang taong ito ay nagtataka: "Bakit iniisip ng iba na ako bobo ako?”

Tandaan: ang lahat ng mga problema ay nagsisimula kapag ang isang tao ay hindi nakatira "dito at ngayon," at ang pangunahing isa sa mga problemang ito ay hindi niya alam ang kanyang sariling mga iniisip at hindi naririnig ang kanyang panloob na pananalita.

Kung hindi ka makapag-isip, hindi ka makikinig.

Bihirang-bihira tayong nagsisisi na sabihin ang kaunti, ngunit madalas nating pinagsisisihan ang labis na sinabi.

Jean de La Bruyère

Hinihikayat ko kayong basahin ang aklat ni Robert Charm na The Monk Who Sold His Ferrari. Ito ay kathang-isip, isang bestseller, mayroong maraming katulad na mga libro (Ang Lihim ni Rhonda Byrne, atbp.), ngunit ang isang ito ay batay sa napaka mahalagang ideya: ang lahat ay nagsisimula sa isang pag-iisip. Hindi mo napagtanto ang pag-iisip, ngunit maaari itong pukawin ang ilang mga salita at aksyon na magdudulot ng malubhang problema. At pagkatapos ay hindi mo maintindihan: "Paano ko ito magagawa?" Ang pinakamasamang bagay ay ang isang tao ay nasanay sa pamumuhay sa ganitong estado at itinuturing itong pamantayan.

Ang lahat ng mga pagbabago ay para sa mas mahusay - parehong espirituwal at materyal relasyon - magsimula sa katotohanang natututo tayong makinig sa ating sarili. Kung gusto mong baguhin ang iyong buhay nang napakalakas at napakabilis, magsimulang mamuhay nang may kamalayan.

PRAKTIKAL NA GAWAIN

Gawin ang ehersisyo na ito ngayon: subukang maging nasa kasalukuyang sandali, pakinggan ang mga sensasyon ng iyong katawan, pakiramdam kung paano ito nakaupo o nakatayo, kung paano ito humipo sa sofa o upuan, bigyang-pansin ang iyong paghinga. Huwag hayaan ang iyong isip b