Mga serbisyo 

Paano hindi mag-alala sa iyong unang araw ng trabaho. Unang araw mo sa trabaho. Paano kumilos sa isang bagong trabaho? Nakatingin lang ang boss mo

Ang unang araw ng trabaho ay ang pinakamahalaga at pinakamahirap mula sa sikolohikal na pananaw. Ang iyong pag-uugali sa unang araw ay tutukuyin kung paano bubuo ang iyong mga relasyon sa mga kasamahan sa hinaharap. Ito ay angkop na tandaan katutubong salawikain: "Kung humiga ito ng mahina, mahirap matulog." SA sa kasong ito ito ay sumasalamin na rin kung ano ang iyong pag-uugali ay dapat na nasa bagong organisasyon sa una, at ito ay dapat na lubhang diplomatiko.

Sa unang araw ng trabaho, obligado ang manager na ipakilala ang kanyang bagong empleyado sa koponan. Susunod, ang mga nakaranasang manggagawa ay dapat dalhin ang bagong kasamahan sa bilis. Hindi maikakaila ang katotohanang may mga taong natutuwa na makitang naghihirap ang isang bagong empleyado. Ang iyong gawain ay bigyan sila ng kaunting kasiyahan hangga't maaari. Gayunpaman bagong empleyado hindi dapat, sa anumang kahirapan, makagambala sa mga kasamahan mula sa kanilang sariling mga gawain. Ang bawat tao'y may kanya-kanyang mga responsibilidad, kaya hindi mo dapat palaging kinukulit ang isang tao, na pinipigilan silang magtrabaho. Subukang maging mapagmasid at pansinin kung paano nalulutas ng iba ang ilang mga problema.

Gaano ka man kataas na propesyonal, ang magandang relasyon sa mga tao sa pangkat ay may mahalagang papel. Ang isang bagong dating sa koponan ay susuriin sa una at maaaring tratuhin nang may pagkiling. Ipakita kaagad na ikaw ay nasa oras - huwag mahuli sa trabaho at huwag umalis lugar ng trabaho bago matapos ang araw ng trabaho. Huwag maglibot sa mga opisina nang hindi kinakailangan.

Sa mga unang araw, kailangan mong mag-alok ng magiliw na pagbati at maikli, magalang at magiliw na mga contact. Ang ganitong pagsisimula sa araw ng pagtatrabaho ay nakakatulong upang makalimutan ang mga problema sa tahanan, mapagtagumpayan ang masakit na mga impresyon ng mga abala sa transportasyon, at gawing mas madaling makapasok sa isang normal na estado ng pagtatrabaho. Ang isang bagong empleyado ay hindi dapat ipakilala sa mga intricacies ng mga personal na relasyon sa pagitan ng ilang mga miyembro ng koponan. Ang anyo ng address ng lahat ng empleyado ng organisasyon ay nakasalalay sa mga tradisyon at sa mga personal na simpatiya ng bawat isa, ngunit hindi kaugalian na tugunan ang isang tao sa pamamagitan ng kanilang apelyido.

Ang mga taong may mabuting asal ay palaging interesado sa mga gawain ng kanilang mga kasamahan. Ang kanilang mga tagumpay ay dapat na taimtim na nalulugod sa kanila, at ang kanilang mga kabiguan ay dapat magalit sa kanila. Ang mga personal na hinaing, gusto at hindi gusto ay hindi dapat makaapekto relasyon sa negosyo kasama ang mga kasamahan. Hindi mo dapat istorbohin ang iyong mga kasamahan sa mga kuwento tungkol sa iyong mga alalahanin at personal na problema.

Marami ring masasabi ang lugar ng trabaho ng isang empleyado tungkol sa kanya. Ang isang magalang na tao ay hindi kailanman pipilitin ang iba na humanga sa gulo sa kanyang mesa. Ang mga babae ay hindi dapat mag-makeup sa lugar ng trabaho, lalo na kung maraming tao sa opisina. Huwag tumingin sa mga papel sa mesa ng iba, huwag maghanap ng anumang bagay doon. Huwag magkaroon ng mahabang personal na pag-uusap sa iyong telepono sa opisina ay hindi katanggap-tanggap na makinig sa mga pag-uusap sa telepono ng ibang tao.

Kung may lalapit sa iyo, bigyan mo kaagad ng atensyon ang taong iyon. Subukang alalahanin ang kanyang pangalan sa pamamagitan ng pag-uulit nito nang tahimik sa iyong sarili. Kung hindi ka sigurado sa isang pangalan, hilingin sa tao na sabihin ito kaagad. Makinig sa lahat ng sinasabi sa iyo, na itinatampok kung ano ang lalong kawili-wili upang ipagpatuloy ang pag-uusap. Kung walang kawili-wili sa pag-uusap, subukang kumapit sa kahit isang bagay. Kung may nagpapakilala sa iyo, tingnan mo muna ang taong ipinakilala sa iyo at pagkatapos ay ang taong nagpapakilala sa iyo. Ang tanging katanggap-tanggap na pisikal na pakikipag-ugnayan sa mundo ng negosyo ay isang pakikipagkamay. Ang maliit na pansin ay binabayaran sa pagkakamay, bagaman sa pagsasagawa ito ay pangkalahatan at, bukod dito, napakahalaga para sa pang-unawa.

Ang magiliw na pakikipagkamay ay matatag ngunit walang sakit; sinamahan ng pakikipag-ugnay sa mata at isang ngiti; isinagawa kanang kamay; tumatagal ng hindi hihigit sa dalawa o tatlong segundo. Huwag makipagkamay sa buong oras na ipinakilala ka, at gamitin ang pakikipagkamay upang ilapit ang tao sa iyo.

Ang pakikipagkamay ay dapat gawin sa mga sumusunod na sitwasyon:

  • kung ang ibang tao ay umabot sa iyo;
  • kung may nakilala ka;
  • kung batiin mo ang mga panauhin o ang babaing punong-abala ng bahay;
  • kung magpapatuloy ka;
  • kung ikaw ay nagpapaalam.

Sa panahon ng isang pag-uusap, kailangan mong hindi lamang makinig nang mabuti, ngunit mukhang nakikinig din nang mabuti. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng body language. Tumingin sa nagsasalita habang bahagyang nakasandal.

Sa panahon ng pag-uusap:

  • Huwag yumuko, ngunit huwag ding tumayo sa atensyon;
  • huwag tiklupin ang iyong mga braso sa iyong dibdib;
  • huwag magsabi ng mahaba, nakakainip na biro;
  • huwag panoorin ang ibang tao na gumagalaw sa silid habang may kausap;
  • Huwag punan ang iyong pag-uusap ng hindi maintindihan at mahiwagang mga salita.

Sa mapagkumpitensyang mundo ng negosyo, hindi sapat ang pagiging magalang. Dapat maging handa ang isa sa pamamahala ng mga krisis, personal na salungatan, pagpuna at iba pang mga problema kapag ang mga tao ay nagtitipon sa isang lugar upang gumawa ng ilang trabaho.

Kung ikaw ay isang tagapamahala at, ayon sa iyong posisyon, dapat mong i-coordinate ang gawain ng mga nasasakupan, maaaring mangyari na may gagawa ng kanilang trabaho hindi nararapat. Sa kasong ito, hindi maiiwasan ang pagpuna. Gayunpaman, dito dapat mong bigyang pansin ang ilang mga patakaran:

  • pumuna lamang sa pribado at sa anumang pagkakataon sa harap ng mga saksi;
  • punahin ang problema, hindi ang tao;
  • maging tiyak;
  • Ang layunin ng pagpuna ay upang mapabuti ang pagganap, hindi sirain ang tiwala.

Kapag tumatanggap ng kritisismo, huwag umiwas o magtago. Kung walang batayan ang pagpuna, may karapatan kang sabihin ito, ngunit mahinahon lamang. Kung ang pamimintas ay nauwi sa personal na insulto, huwag tumugon sa uri.

Ang isang may mabuting asal ay palaging mapapansin na ang isang kasamahan ay mukhang maganda ngayon. Muli, bago ka magbigay ng papuri, tandaan ang mga patakaran:

  • maging tapat;
  • maging tiyak;
  • ang mga papuri ay dapat ibigay sa oras;
  • huwag gumawa ng mga paghahambing.

Pagtanggap ng mga papuri:

  • sabihin lang "salamat";
  • huwag maging mahinhin at huwag magsabi ng tulad ng: "Anong kalokohan!";
  • huwag sabihin kung ano ang maaari mong gawin nang mas mahusay sa mas maraming oras;
  • huwag gawing moderno ang papuri sa iyong bahagi.

Maging magalang sa iyong mga kasamahan. Kung ang isang tao ay may sakit sa mahabang panahon, tawagan sila o bisitahin sila. Subukang sumali sa koponan. Kung kaugalian na uminom ng tsaa o kape sa trabaho, batiin ka sa iyong kaarawan, makibahagi sa lahat ng mga kaganapan at tumulong na ayusin ang mga ito. Ang mga nangongolekta ng pera para sa isang regalo sa kaarawan ay hindi dapat ipilit kung ang isa sa kanilang mga kasamahan ay tumangging ibigay ang pera. Bilang tugon sa pagbati, kadalasang nag-aalok ng treat, ngunit hindi ipinapayong mag-organisa ng masyadong marangyang pagdiriwang sa lugar ng trabaho. Huwag subukang pahangain ang iba sa iyong kabutihang-loob at mga talento sa pagluluto.

Ang isang bagong trabaho ay tulad ng simula ng isang bagong buhay! Ngunit ang unang araw ng trabaho ay hindi pakiramdam tulad ng isang holiday sa lahat. Kadalasan ito ay kaguluhan at pagkalito, hindi pamilyar na mga tao, kakulangan ng pag-unawa sa maraming mga subtleties at detalye. Ang isang baguhan ay gustong gumawa mabuting impresyon at mabilis na "magkasya" sa koponan. Upang maunawaan kung paano kumilos bagong trabaho sa unang araw, sundin lamang ang ilang simpleng tip.

Paano kumilos sa isang bagong koponan: pagpupulong "sa mga damit"

Malamang, hindi ang buong team ang nakakita sa nakakumbinsi na resume ng bagong empleyado. Samakatuwid, ang unang impresyon ay kailangang gawin tulad ng sa lumang salawikain - "sa pamamagitan ng mga damit." Una sa lahat, kahit na nag-a-apply para sa isang trabaho, kailangan mong suriin sa HR manager kung ang organisasyon ay may dress code. Kung wala, kailangan mong umasa sa iyong sariling intuwisyon at pagiging angkop ng sitwasyon.

Sa unang araw ng trabaho sa isang bagong opisina, ang isang lalaki ay dapat magsuot ng isang pormal na suit, isang babae - isang palda ng midi at isang katamtamang blusa. Para sa trabahong nagsasangkot ng pisikal na paggawa, dapat kang mag-stock ng isang espesyal na uniporme at sapatos na magiging komportable hangga't maaari. Kung pinapayagan kang pumasok sa trabaho na naka-jeans, hindi ito nangangahulugan na maaari kang magpakita sa iyong unang araw sa "tinapakan" na punit na pantalon at isang T-shirt na may logo ng iyong paboritong rock band.

Para sa mga batang babae, sa una at lahat ng kasunod na araw, ang isang malalim na neckline, napakalaking alahas, mini skirt o mataas na takong ay hindi katanggap-tanggap. Hindi lamang ito mukhang hindi naaangkop, ngunit ito rin ay gagawing hindi komportable ang pinakabagong empleyado.

Paano umangkop sa isang bagong trabaho: manatiling positibo

Napakahalaga ng panloob na kalooban ng isang tao na malapit nang gumugol sa unang araw sa isang bagong koponan sa isang bagong trabaho. Gaano man ito kataka-taka, ang kanyang pakiramdam sa sarili ay madaling maipasa kahit sa mga estranghero. Samakatuwid, mayroong ilang mahahalagang aspeto na dapat tandaan dito:

  • 1. Ngiti at palakaibigan. Positibong saloobin Tiyak na pahalagahan ito ng bawat tao. Napakasarap makita ang ngiti ng isang tao at malaman na masaya siya sa kanyang bagong trabaho, mga kakilala, at mga impression.
  • 2. Walang kaguluhan at pag-aalala! Kahit gaano ka kabahan bago magsimula ng bagong trabaho, kailangan mong harapin ang stress. Hindi ka dapat mag-alala, dahil kakaunti ang mga tao na gusto ang mga ganoong tao. Bilang karagdagan, sa kaguluhan, ang mga pagkakamali ay hindi maiiwasang darating. At sa unang araw ng trabaho ay tiyak na sila ay kalabisan.
  • 3. Katanggap-tanggap na distansya. Hindi mo dapat sabihin sa iyong mga bagong kasamahan ang iyong buong kwento sa buhay sa panahon ng pahinga sa unang araw ng trabaho. Ngunit hindi mo kailangang maging masyadong mapanghimasok, lalo na kung pinag-uusapan natin tungkol sa mga personal na paksa.
  • 4. Maliit na kasiyahan. Ngunit ang talagang sulit na gugulin ang iyong pahinga sa tanghalian ay isang maliit at kaaya-ayang sorpresa para sa iyong mga kasamahan. Ito ay sapat na upang bumili ng cookies o matamis para sa tsaa.

Sa isang bagong trabaho - isang baguhan, ngunit sa pagsasanay - isang propesyonal

Ang katotohanan na ang isang tao ay dumating sa isang bagong lugar ng trabaho ay hindi nangangahulugan na siya ay isang baguhan sa propesyon. Ang tanging eksepsiyon ay maaaring ang mga mag-aaral kahapon o ang mga hindi pa nakapagtrabaho kahit saan. Ngunit, kung ang isang bagong dating ay mayroon nang ilang karanasan at kasanayan, hindi na kailangang itago ito.

Sa simula pa lang, dapat mong linawin sa iyong mga kasamahan at agarang superbisor ang mga pangunahing aspeto at nuances ng iyong trabaho. Ilang mga propesyon ang nangangailangan ng full-time na trabaho mula sa mga unang araw ng trabaho. Iyon ang dahilan kung bakit ito umiiral probasyon, kung saan maaari kang makakuha sa swing ng mga bagay 100%. Ito ay humahantong sa susunod na payo ng baguhan: magtanong ng maraming tanong hangga't maaari. Kailangan mong magtanong tungkol sa lahat ng bagay na hindi malinaw, hanggang sa pinakamaliit na detalye. Mas mainam na malaman kaagad ang lahat kaysa magkamali sa simula ng trabaho.

Payo! Walang nakakatawa o kakaiba sa pagsulat ng lahat. mahahalagang aspeto at maliliit na detalye ng trabaho. Mas mabuting tingnan ang iyong kuwaderno ng 10 beses sa isang araw kaysa magsawa bago sa mga kasamahan na may parehong mga tanong, nakakagambala sa kanila mula sa trabaho.

Hindi kailangang matakot na ipakita ang iyong propesyonalismo sa mga unang araw. Inaasahan ng bawat tagapag-empleyo ang pinakamataas na kita, lalo na mula sa mga nagpahiwatig ng malawak na karanasan at praktikal na kasanayan sa propesyon sa kanilang resume. Maaari mong ipakita ang mga ito mula sa mga unang araw. Kasabay nito, hindi mo dapat agad punahin ang iyong mga kasamahan, at lalo na ang iyong mga nakatataas. Mula sa mga unang araw, ang mga auditor at tagapamahala ng krisis lamang ang may karapatang ituro ang mga pagkakamali.

Siyempre, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga pangunahing tuntunin ng mabuting asal gaya ng pagiging maagap, pagiging magalang at kawastuhan. Ngunit dapat itong sundin hindi lamang sa una, ngunit sa bawat araw ng trabaho.

Ang paglipat sa ibang trabaho ay isang mahalagang sandali sa anumang karera. Sinasabi nila na ang isang matagumpay na pagsisimula sa isang bagong aktibidad ay isang mahusay na pagkumpleto ng lahat ng mga gawain sa nakaraang lugar. Paano umalis nang maganda at sulitin ang karanasan? Ano ang kailangan mong tandaan kapag nagsisimula ng isang bagong trabaho, kung paano hindi makaligtaan ang pagkakataong iwanan ang mga lumang problema?

Kapag oras na para umalis

Walang unibersal na sagot sa tanong na ito. Pero sabi ng isa sa mga panuntunan: umalis ka bago ka sumabog at bago ka nila "gustong umalis." Kung ang krisis sa trabaho ay nag-drag, kung hindi ka umuunlad sa propesyonal, kung ang mga relasyon ay naging mahirap at ito ay patuloy na makikita sa iyong negosyo, kung ang trabaho ay nagsimulang pahirapan ka at ang pagtatangka na baguhin ang sitwasyon ay humantong sa wala, kung gayon ito ay oras na upang tumingin muli sa mga bakante at suriing mabuti ang iyong resume , tumawag sa mga contact, sa pangkalahatan - lumipat sa paghahanap ng trabaho. Walang kabuluhan ang paghihintay na mangyari ang pagbagsak, at darating ito nang maaga o huli - sa anyo ng pagkabigo ng isang mahalagang proyekto, isang pagkasira ng nerbiyos, o isang pandaigdigang salungatan, pagkatapos nito ay ipapakita sa iyo ang pinto. Bago gawin ito, dapat mong tanungin ang iyong sarili, ang problema ba ay talagang nasa trabaho o, sa halip, nasa iyo? Sa huling kaso, ang pagbabago ng mga trabaho ay hindi makakatulong, at sa lalong madaling panahon ang lumang "mga sugat" ay babalik. Gayunpaman, ang mga dahilan para sa pag-alis ay maaaring ibang-iba, at hindi sila palaging "trahedya". Ang posisyong hawak mo ay maaaring maging hindi kawili-wili. Ang kakulangan ng mga prospect ay isa ring lehitimong dahilan para maghanap ng bagong employer.

Ihanda ang lupa

Pangalawa, kailangan mong bigyan ng babala nang maaga na aalis ka. Ang pamamahala at mga kasamahan ay mangangailangan ng oras upang ayusin ang kanilang trabaho. Huwag simulan bagong aktibidad mula sa "organisasyon" ng isang pandaigdigang emergency sa lumang lugar. Para sa parehong dahilan, dapat mong maingat na kumpletuhin ang lahat ng mga bagay na iyong nasimulan, upang ang iba ay hindi na kailangang "raid up" ang mga ito sa ibang pagkakataon para sa iyo.

Kung gusto ka nilang panatilihin

Maaaring mahirap sabihin sa iyong boss na aalis ka, kaya kailangan mong maghanda para sa pag-uusap nang maaga. Mahalagang piliin ang tamang sandali para maayos ang lahat. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay kailangan mong malinaw na bumalangkas ng sagot sa tanong tungkol sa mga dahilan ng iyong desisyon. Dapat itong tiyak, propesyonal at positibo. Subukang iwasan ang mga negatibong particle sa pag-uusap na ito: "hindi angkop", "hindi angkop", "Ayoko", atbp.
Maging handa din para sa katotohanan na nais nilang panatilihin ka. Sa maraming sitwasyon, ang paghahanap ng kapalit para sa isang kwalipikadong empleyado ay isang napakahirap na gawain, at malamang na susubukan ng management ang lahat para kumbinsihin kang huwag umalis. Ang pagtaas ng suweldo, promosyon, karagdagang benepisyo, pagsasanay, pinabuting kondisyon sa pagtatrabaho - lahat ng iyong hinihiling sa mahabang panahon at hindi matagumpay ay biglang magiging posible. Dapat ba akong pumayag? Sa kasamaang palad, sa mga bihirang eksepsiyon, ito ay walang katuturan. Kadalasan, nangangako ang employer sa ganoong sitwasyon nang higit pa sa kung ano ang talagang handa o kaya niyang gawin. Kailangan lang niyang bumili ng oras. Kung magpasya kang manatili, malamang na makikita mo ang iyong sarili sa merkado ng trabaho sa loob ng ilang buwan, at kumikitang panukala mula sa ibang kumpanya ay maaaring makaligtaan.

Bagong trabaho - bagong simula

Ang paglipat sa isang bagong trabaho ay nangangahulugan ng mga bagong pagkakataon. Maraming pagkakamali at masamang ugali maaaring iwan sa nakaraan. Walang sinuman dito ang nakakaalam tungkol sa iyong mga pagkakamali at pagkukulang, kaya makatuwiran na gumawa ng pagsisikap at iwanan ang mga ito sa lumang lugar. Subukang pag-aralan ang mga problema na pinaka-nag-abala sa iyo sa iyong nakaraang trabaho. Maaari mong gawin ang iyong sarili ng isang listahan ng kung ano ang hindi mo dapat gawin sa isang bagong lugar upang maiwasan ang mga paulit-ulit na salungatan at pagkabigo. Minsan ay nakatrabaho ko ang isang lalaki na hindi nagpakita sa trabaho sa oras. Ang mga boss ay "umakyat sa pader" at ang mga showdown ay halos tuloy-tuloy. Pagkatapos ay nagpalit siya ng trabaho, at pagkaraan ng ilang oras ay nakilala ko ang kanyang mga kasamahan sa bagong kumpanya. “Kumusta ang mutual friend natin? Punctual pa rin?” tanong ko, na umaasang isang ironic na ngiti bilang tugon. Ngunit nakatanggap siya ng medyo mahinahon na sagot: "Oo, alam mo, palagi siyang nauuna bago ang iba." Ito ay malinaw na ang tao ay pinamamahalaang upang muling turuan ang kanyang sarili nang perpekto, at ang mga bagong kasamahan ay hindi naiintindihan kung bakit ako nagtanong tungkol sa pagiging maagap.

Mga diskarte sa pagsali sa isang bagong koponan

Sa mga relasyon sa mga kasamahan at pamamahala, ang simula ay dapat palaging maging maingat hangga't maaari. Iwasan ang padalus-dalos na paghuhusga at mga hindi kinakailangang tanong na walang kinalaman sa trabaho. Kailangan mo ng oras upang makakuha ng ideya ng mga taong makakatrabaho mo, upang maunawaan kung anong uri ng mga relasyon ang mayroon sila, kung paano nakaayos ang trabaho. Ang tatlong pangunahing panuntunan ng isang bagong dating sa isang koponan: makinig, mag-obserba at maging positibo. Kailangan mong magpakita ng isang mabuting saloobin sa mga kasamahan at isang pagpayag na mag-ambag sa koponan.

Ipakita na ikaw ay kinuha para sa isang dahilan

Ang trabaho ng bagong empleyado ay gumawa ng magandang impresyon. At maraming paraan para malutas ito. Ang pinuno ng isang maliit na kumpanya ay nagsasalita tungkol sa kung paano lumitaw sa kanyang opisina ang isang espesyalista na kasisimula pa lang sa trabaho na may tanong na: "Ano ang tatlong pangunahing isyu na kailangang lutasin ngayon?" Medyo nagulat ang amo, ngunit pinangalanan niya ang tatlong bagay na kanyang "sakit ng ulo" sa oras na iyon. Bagong empleyado Gumawa ako ng ilang mga tala at, nang hindi nagkomento sa anumang partikular, umalis. Pagkaraan ng ilang oras ay nagpakita siyang muli sa mga salitang: “Tapos na. Ano ang susunod na tatlo? Hindi na kailangang sabihin, ang taong ito ay gumawa ng isang indelible impression sa pamamahala, dahil ang mga problema ay talagang nalutas. Inamin ng boss na sa kabila ng katotohanan na ang pakikipagtulungan sa espesyalista na ito ay hindi walang ulap, hindi niya malilimutan ang kuwentong ito.

Siyempre, hindi lahat ay may pagkakataon na sundin ang halimbawang ito, ngunit ang moral ng kuwentong ito ay kapag nagsisimula ng isang bagong trabaho, mahalagang maging interesado, magpakita ng konkretong inisyatiba at magtanong. kongkretong tanong, at higit sa lahat, ipakita ang iyong propesyonalismo.

Dapat mong ipakita sa employer na lahat ng nakasaad sa resume mo ay totoo. Kinuha ka nila dahil interesado sila sa iyong mga kasanayan. Ngayon na ang oras upang ipakita ang mga ito sa pagkilos.

Ang unang araw sa isang bagong trabaho ay palaging nakaka-stress. Nakakatakot tumingin sa isang tao sa maling paraan, ngumiti sa maling tao, o hindi maintindihan ang unang gawain. At nakakatakot lang. At ang stress, tulad ng alam natin, ay kadalasang nagsasangkot ng hindi naaangkop na pag-uugali. Pinagsama-sama ng Office Life ang nangungunang 5 gawi na hindi mo dapat gawin sa iyong unang araw ng trabaho.

Walang Awang Karera

Maaari kang magkamali bago ka man lang tumawid sa threshold ng iyong bagong opisina. Mag-ingat kapag papalapit sa isang paradahan ng trabaho. Hindi mo alam kung sino ang nagmamaneho ng kotse na kailangan mong maputol. "Isang lalaki, papalapit sa kanyang bagong trabaho, pinutol ang isa pang kotse at gumawa ng isang malaswang kilos sa driver at siya pala ang kanyang bagong boss," sabi ni Alexey, manager ng isang kumpanya ng accounting. Dahil dito, kinailangan ng kawawang binata na makabawi sa pamamagitan ng pagsusumikap. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagiging masyadong masipag ay maaari ding maging isang pagkakamali.

Masipag na pukyutan

Magpahinga ka. Walang umaasa na gagawa ka ng mga himala mula sa unang araw. Huwag lumikha ng hindi kinakailangang stress para sa iyong sarili. Hayaan ang mga bagay na kunin ang kanilang kurso. Ang hindi kinakailangang hakbangin ay maaaring makairita sa iyong mga bagong kasamahan. At ang mga panukala para sa mga inobasyon ay maaaring maging sanhi ng pagtawa sa likod mo. "Maaaring tumagal ng hanggang tatlong buwan upang ganap na masanay dito Huwag subukang magkasya ito sa isang araw ng trabaho," payo ni Donna Miller, pinuno ng departamento ng HR ng kumpanya ng kotse, sa mga mambabasa ng Times.

Mga hindi angkop na tanong

Okay lang na magtanong tungkol sa kumpanya, ngunit mag-ingat sa impresyon na gagawin mo. Narito ang ilang hindi magandang tanong na maaaring itanong ng isang bagong empleyado mula sa karanasan ng isang manager: kumokonsultang kumpanya Elena. "Maaari ba akong kumuha ng walang limitasyong oras sa sarili kong gastos?", "Gaano kabilis ako makakakuha ng promosyon?", "Gaano katagal ang sick leave?", o "Bakit kailangan kong magsumite ng resignation letter nang maaga? ”

"May balak na ba siyang umalis?!?" - Nagulat si Elena. Sa ganoong sitwasyon, isang bagay lang ang maipapayo namin: huwag magtanong na nagpapahiwatig ng kawalan mo ng interes sa trabaho.

Araw ng Paghuhukom

Lalo na hindi nagugustuhan ng mga nagpapatrabaho kapag ikinukumpara ng isang bagong empleyado ang lahat ng kanyang nakatagpo sa kanyang bagong lugar sa kanyang dating trabaho. Sa pangkalahatan, hindi mo dapat palaging sabihin: "Sa aking dating trabaho ay ginawa nila ang ganito at ganoon." Lalo na kung ang iyong dating trabaho- isang halaman ng pagawaan ng gatas, at ang bago - kompanya ng mga enhinyero. :)

Sissy

Well, at sa wakas ang pinakanakakatawang bagay: isang araw, bagong manager sa pagbebenta sa isang telecommunications company, nagpakita sa trabaho... kasama ang kanyang ina! Sinamahan siya nito sa pintuan ng opisina, at dinalhan siya ng mainit na sopas para sa tanghalian. Natigil lang ang tawanan ng mga kasamahan sa likod at ang palayaw na "mama's boy" nang tumigil ang apron ng ina sa tabi ng opisina ng kanyang anak. At ang anak mismo ay nagsimulang magtagumpay sa mga benta. Ngunit ito ay isa nang kuwento mula sa seryeng "imposible, ngunit ito ay."

Anong mga pagkakamali ang nagawa mo sa iyong unang araw sa trabaho?

Karaniwang hindi komportable ang mga bagong dating sa isang bagong kumpanya. Maayos ang pagkakaayos" panimulang kurso» ay maaaring makatulong sa pagpapabilis ng adaptasyon. Gayunpaman, ang empleyado mismo ay dapat gumawa ng inisyatiba. Paalala ng mga eksperto: ang tiwala sa sarili at magiliw na interes ay ang pinakamahusay na mga katulong sa unang araw ng trabaho.

"Ang pagiging nerbiyos bago magsimula ng bagong trabaho ay isang normal na estado para sa sinumang empleyado," tiniyak ng consulting psychologist, psychotherapist, at direktor ng serbisyo ng tulong sa sikolohikal na "Svecha".

Kung ang stress sa bisperas ng unang araw ng trabaho ay nakaka-stress sa iyo at nagdudulot ng hindi kanais-nais na mga sintomas (pawisan ang mga kamay, palpitations, kawalan ng kakayahang mag-concentrate, atbp.), gumawa ng isang maliit, ngunit epektibong ehersisyo na tatagal ng 15-20 minuto. Isara ang iyong mga mata at isipin ang iyong sarili sa isang bagong lugar ng trabaho. Isipin ito nang detalyado - ang desktop, ang view mula sa bintana, ang kulay ng mga dingding ng opisina, atbp. Isipin na nagtatrabaho ka na at lahat ay gumagana nang mahusay. Pinakamabuting gawin ang ehersisyo sa gabi, halimbawa, bago matulog, sa loob ng ilang araw bago magsimula ng bagong trabaho. Mararamdaman mong unti-unting bumababa ang level ng excitement.”

Direktor recruitment agency"Selectum" Olga Voyk Sigurado ako: “Sa mga kumpanyang responsable ang pagtrato yamang tao, kung ang isang baguhan ay nahaharap sa stress, ito ay magiging minimal at panandalian. Ang pag-alis ng isang bagong empleyado ay nakaka-stress para sa kumpanya at sa empleyado. Ngunit ang stress ay hindi kakila-kilabot maliban kung ito ay umabot sa matinding antas. Pagkatapos ng lahat, ang stress ay ang makina ng pag-unlad, kung wala ito ay walang pagbabago. Negatibo mataas na lebel ang stress ay isa na hindi kayang tiisin ng nervous system ng indibidwal. Para sa pagbaba negatibong impluwensya stress sa panahon na ang isang bagong dating ay sumali sa koponan, mayroong ilang mga aktibidad na karaniwang isinasagawa ng serbisyo ng tauhan at mga tagapamahala na nakaranas sa pamamahala ng mga tao. Ang mga regular na pagpupulong sa pagitan ng HR manager at ang bagong dating at ang HR manager kasama ang superbisor ng bagong dating ay makakatulong sa pagsubaybay sa mga problema na pumipigil sa bagong empleyado na maging mas epektibo at magpapalubha sa proseso ng pagsasama sa koponan."

Ang isang bagong dating ay kailangang magbihis alinsunod sa posisyon na kanyang ginagawa, nagpapayo Olga Voyk: "Kung bagong manager ay darating sa lumang sapatos, at sa kanyang kamay ay isang Intsik na plastik na relo, ito, sa pinakamababa, ay sorpresahin ang kanyang mga subordinates. Ang parehong reaksyon ay maaaring sanhi ng isang ordinaryong empleyado na lumilitaw sa isang haute couture outfit. Ang mga alalahanin ay babangon - ang isang mahal na "naka-package" na tao ay magiging responsable para sa kanyang mga tungkulin sa isang ordinaryong posisyon?

Tamang-tama para sa unang araw ng trabaho - mahigpit suit ng negosyo" "Hindi ka dapat mawalan ng pag-asa kung mukhang mali ang lahat sa iyong bagong trabaho," sabi ni Olga Voik. - Ito ay tumatagal ng isang average ng tatlong buwan para sa isang tao upang pisikal na umangkop sa isang kumpanya, at para sa kumpletong sikolohikal na adaptasyon maaari itong tumagal ng hanggang anim na buwan. Kung sa panahong ito ay may isang bagay na hindi gumagana, hindi ka makakapagtatag ng mga relasyon sa mga kasamahan, subukang maunawaan ang mga dahilan: ito ba ay isang "kabiguan ng araw" o isang sistematikong problema dahil sa ang katunayan na ang mga halaga ng kumpanya ay hindi malapit sa ikaw. Kasabay nito, tandaan: ang lahat ng mga tao, na nagbabago ng isang bagay sa kanilang buhay, ay dapat umangkop sa mga bagong kondisyon, at para sa LAHAT ang isang bagong trabaho ay nakababahalang. Mahalagang mapangasiwaan ang stress at maging positibo. At kung ito ay nagiging napakahirap, tandaan na maaari mong "maibsan" ang stress: maglaro ng sports, lumangoy, pumunta sa sauna, makipagkita sa mga malapit na kaibigan, lumabas sa kalikasan. At ang tagumpay sa lahat ng iyong mga pagsusumikap ay hindi maghihintay sa iyo!"

Ang gawain ng bagong dating ay ang organikong pagsasama-sama sa koponan at kunin ang kanyang lugar dito nang walang mga salungatan. Ang pinakamahusay na taktika ay ang sumunod sa "ginintuang kahulugan" sa pag-uugali at komunikasyon sa mga kasamahan, nagpapayo Alexandra Imasheva: “Huwag masyadong maging masigasig sa iyong trabaho, ngunit huwag mo ring pabayaan ang iyong mga responsibilidad. Maging palakaibigan at bukas hangga't maaari. Huwag matakot na humingi ng tulong, ngunit huwag makialam o gambalain ang iyong mga kasamahan sa mga hindi kinakailangang pag-uusap. Sa mga unang araw, maingat na obserbahan ka ng koponan at gagawa ng mga konklusyon - kunin ito nang mahinahon. Ang pagkaasikaso at pagmamasid ay hindi makakasama sa iyo. Subukang suriin kaagad ang hindi nasabi na hierarchy ng mga relasyon sa loob ng koponan, unawain ang mga kaugalian at katangian ng iyong mga kasamahan. Tandaan ang kanilang mga pangalan - ang mga tao ay gustong tawagin sa kanilang unang pangalan o gitnang pangalan (depende sa edad at posisyon).

Isa pang panuntunan: huwag magsalita nang masama tungkol sa iyong dating lugar ng trabaho o mga dating kasamahan. Sa pangkalahatan, subukang huwag magpakita ng negatibiti: huwag makipagtalo at mahigpit na ipagtanggol ang iyong opinyon o ipakita ang iyong kakayahan (kahit na ikaw ay tunay na mas may kakayahan). Huwag punahin ang iyong mga kasamahan, sa kanilang presensya man o sa likod nila. Mas mainam na huwag lumampas sa pagiging positibo. Marami, na gustong ipakita ang kanilang palakaibigang saloobin, ay nagsusumikap sa unang araw na mag-ayos ng isang maliit na kapistahan "upang makilala ang isa't isa" - magdala ng cake at matamis para sa tsaa. Gayunpaman, hindi ito dapat gawin, lalo na kung hindi alam kung tumatanggap ang kumpanya ng mga pagtitipon ng tsaa. Kung nakikita mong may ganoong custom, maaari kang magdala ng treat, halimbawa, sa araw ng iyong unang suweldo. Kung nagsisimula kang mabigatan ng dagdag na trabaho, dapat kang magtakda ng mga hangganan sa isang palakaibigan ngunit matatag na paraan. Sa anumang pagkakataon subukang taasan ang iyong presyo nang may labis na kasigasigan at subukang pasayahin ang mga tao sa iyong pagiging maaasahan. Tandaan na ang mga taong may parehong kasarian sa isang monogender na koponan ay itinuturing na mga kakumpitensya. Samakatuwid, ang mga pagpapakita ng tunggalian ay posible. Ang isang babae ay kadalasang madaling tanggapin sa isang grupo ng lalaki. Nagpapakita sila ng pansin sa kanya at kumilos nang galante. Ngunit kadalasan ay hindi nila siya tinatrato bilang isang seryosong espesyalista - kailangan niyang magpumiglas upang makuha ang kanyang posisyon. Lalaki sa pangkat ng kababaihan karaniwang sineseryoso mula sa isang propesyonal na pananaw mula sa mga unang araw. Ngunit siya ay magiging object ng malapit na pansin mula sa punto ng view ng personal na buhay ng kanyang mga kasamahan, at sila ay "susubukan siya" sa mga tuntunin ng mga personal na relasyon. Dapat itong isaalang-alang na kapag nakikipag-ugnayan sa ibang tao, inuuna ng mga lalaki ang pagpapalitan ng impormasyon, at kababaihan - mga damdamin at relasyon, samakatuwid, kapag nakikipag-usap sa isang pangkat ng lalaki, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa nilalaman ng mga pahayag, at sa isang grupong babae - sa paraan ng komunikasyon at relasyon.

At isa pang rekomendasyon: maging matiyaga Kahit na sa panahon ng pag-aangkop ay hindi naging maayos ang lahat mula sa simula, malamang na mapabuti ang sitwasyon, kailangan mo lamang maghintay. Maaaring tumagal ng ilang linggo o buwan bago madama na ikaw ay kabilang."

Elena Grigorieva