인생의 모든 것은 매우 나쁩니다. 모든 것이 나쁠 때 어떻게 해야 하는지에 대한 10가지 생활 팁입니다. 내가 어떻게 내 옛 생활을 망쳤는가

불행히도 생활 환경이 항상 사람이 원하는 방식으로 진행되는 것은 아닙니다. 이는 우울증이나 스트레스로 이어질 수 있습니다. 그러한 상태를 피하고 긍정적인 태도를 취하도록 노력하는 것이 좋습니다.

무엇을 해야 할까요?

인생의 모든 것이 나쁠 때 어떻게해야합니까? 모든 사람이 쉽게 극복할 수 있는 것은 아니다 생활의 어려움문제가 있는 상황을 해결합니다. 어떤 사람들에게는 필요합니다. 실용 가이드, 인생의 모든 것이 나쁠 때 무엇을 해야할지 설명합니다. 때때로 사람은 모든 사람이 자신을 반대하는 것처럼 보이는 기간을 겪습니다. 이러한 상황에서는 사람들의 생각이 현실로 변환되는 속성이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그러므로 사람이 모든 것이 자신에게 나쁘다고 생각하면 실제로 이런 일이 일어납니다. 이 기간 동안에는 날씨도 좋지 않을 수 있습니다. 집에서, 직장에서, 심지어 휴가 중에도 문제는 사람을 따라갑니다.

이 상태에서 벗어나기 위해서는 잠시 멈춰서 모든 것이 정말 그렇게 나쁜 것인지 생각해 볼 필요가 있습니다. 이상적으로는 외부에서 자신을 바라볼 필요가 있습니다. 따라서 다른 사람들의 삶의 어려움에주의를 기울일 수 있다는 것도 기억해야합니다. 그러면 아마도 귀하의 문제가 그렇게 중요하고 대규모로 보이지 않을 것입니다.

인생의 모든 것이 나쁠 때 어떻게 싸우고 어떻게 해야 합니까? 먼저, 어떤 생활 상황이 나쁜 기분과 우울한 기분을 유발했는지 이해해야 합니다. 일반적으로 힘의 상실로 이어지는 모든 사건은 오랫동안 알려져 왔습니다. 여기에는 이성에 대한 개인적인 경험, 재정적 어려움, 직장에서의 갈등이 포함됩니다. 물론 이 목록은 불완전합니다. 예를 들어, 우울증은 사랑하는 사람의 죽음으로 인해 시작될 수 있습니다. 그러나 여기서 우리는 그렇게 심각한 문제를 다루지 않고 사람들의 더 단순한 경험을 다룰 것입니다.

모든 것이 나쁠 때는 어떻게 해야 할까요? 개인 생활과 경력에서 성공의 비결

이제 이성과 관련된 개인적인 경험에 대해 이야기합시다. 남자와 여자 모두 이별에 대해 걱정할 수 있습니다. 이 경우, 이 문제를 철학적으로 받아들이고 무엇이 더 나을지 생각해야 합니다. 갈등 관계를 계속 유지하고 스스로 불편한 상태에 있거나, 그 사람을 놓아주고 스스로 개인 생활을 개선하도록 노력하십시오. 또한 인생은 진자의 원리에 따라 설정된다는 것을 알아야합니다. 즉, 사람이 지금 위기를 겪고 있다면 짧은 시간이 지나면 우주가 그에게 긍정적 인 순간을 줄 것임을 기억해야합니다. 그러면 그의 영혼이 행복하고 가벼워질 것입니다. 문제가 있는 상황이 좋은 결과로 바뀌는 경우가 종종 있습니다. 현재로서는 그것이 없었다면 더 유리한 사건 전개가 일어나지 않았을 것이라는 사실을 생각해 볼 가치가 있습니다.

재정적 어려움도 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 기분이 좋지 않다사람들에게. 남자들은 특히 이것에 대해 걱정합니다. 그들은 가족을 부양할 수 없다고 생각합니다. 아내는 또한 “불에 연료를 추가”할 수도 있습니다. 배우자를 부양하는 대신 그녀는 남편에게 가족, 자녀 및 가계비를 위해 돈을 요구하기 시작합니다. 여성은 이러한 상황에 대해 비난받아서는 안 됩니다. 왜냐하면 여성은 본성상 자녀가 아무것도 필요하지 않고, 아름답게 옷을 입고, 신을 신고, 방문하기를 원하기 때문입니다. 좋은 학교그리고 섹션. 남성은 진정하고 전문 기술 구현 영역을 변경할 가능성에 대해 생각해야합니다. 또는 변경하고 새로운 지인을 사귀는 등의 작업을 수행합니다.

전문적인 환경

인생에 어두운 줄무늬가 나타나면 어떻게 행동해야합니까? 모든 것이 나쁠 때해야 할 일 전문 분야? 직장에서 발생하는 갈등 상황에 대해 이야기하는 경우 여기에서 다음 규칙을 준수해야 합니다. 이를 마음에 담아서는 안됩니다. 작업팀에서 일어나는 모든 일은 거기에 맡겨야 합니다. 우리는 갈등과 상황 자체를 파헤칠 것이 아니라 해결책을 찾아야 합니다. 작업 팀의 모든 사람을 기쁘게 하려고 노력해서는 안 됩니다.

사람들은 돈을 벌기 위해 그곳에 옵니다. 따라서 동료와의 의사소통은 업무적인 방식으로 구축되어야 합니다. 물론 그들은 만난다 친절한 팀더 가까운 수준의 의사 소통으로 이동하는 사람. 그러나 직원과의 관계가 중립적으로 유지된다면 더 좋을 것입니다.

무슨 일이 일어나고 있는지 생각해 보세요.

인생의 모든 것이 나쁠 때 어떻게해야합니까? 이제 우리가 줄게 실용적인 조언. 우선, 자신의 경험을 정리해야 합니다. 즉, 우울증의 원인이 무엇인지, 모든 것이 나쁜 경우 어떻게 해야 하는지 파악해야 합니다. 다음으로, 이 상황을 해결할 가능성이 있는지 생각해 볼 필요가 있습니다. 그렇다면 이 문제를 해결하기 위한 조치를 취해야 합니다. 상황을 자신의 방향으로 바꿀 기회가 없다면 해결을 거부하고 놓아 두는 것이 좋습니다.

예를 들어, 팀의 직원과 개인적인 갈등이 있는 경우 해고 및 직업 변경 옵션을 고려해야 합니다. 하나 두고 그런 생각은 하면 안 된다 대기업, 다른 곳에서 일자리를 구하는 것은 불가능합니다. 더 있다고 생각하는 것이 좋습니다 유리한 제안전문 기술의 구현을 위해. 그러면 인생의 모든 것이 나쁠 때 무엇을 해야할지 생각할 필요가 없습니다.

긍정적인 사고

즉, 미소의 프리즘을 통해 삶의 모든 문제를 보는 법을 배워야합니다. 기분이 좋다. 어떤 문제라도 유리하게 활용하고 긍정적인 측면을 추출할 수 있어야 합니다.

예를 들어, 어떤 사람이 재정적 어려움을 겪고 생존을 위해 애쓰고 있다면 활동 분야를 바꾸고 다른 일을 해야 한다는 사실을 생각해 볼 가치가 있습니다. 그가 자신의 틈새 시장에 있지 않을 가능성이 있으며 그의 현재 작업은 그에게 도덕적 또는 물질적 만족을 가져다주지 않습니다.

나쁜 습관은 잊어라

의존하지 마세요. 나쁜 습관. 어려움을 겪는 동안 술이나 담배를 남용하는 등 사람들의 행동은 흔한 일입니다. 이러지 마세요! 나쁜 습관으로는 주의가 필요한 문제가 해결되지 않기 때문입니다. 게다가 사람의 활력과 건강도 앗아간다. 필요한 문제를 해결하는 데 더 잘 투자할 수 있는 시간도 낭비될 것입니다.

스포츠

스포츠는 우울증에서 벗어나는 데 탁월한 지원이 됩니다. 첫째로, 신체 운동인체의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 그리고 이는 뇌의 자극과 직접적인 관련이 있습니다. 둘째, 신체에 대한 스트레스는 축적된 경험에서 벗어날 수 있게 해준다. 사람들은 그것을 현명하게 보고 자신이 처한 상황을 평가할 수 있습니다. 또한, 뛰어난 몸매는 어떤 상황에서도 자신감과 자유로움을 느낄 수 있게 해줄 것입니다.

좋은 작품

선행을 하는 것은 우울증이나 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 현재는 많은 자선 재단그리고 자원봉사단체도움이 필요한 사람들에게 도움을 제공하는 사람. 그러한 움직임에 참여하는 것은 아주 쉽습니다.

그들은 그들에게 제공되는 어떤 도움에도 기뻐할 것입니다. 위에서 언급했듯이 모든 것은 비교를 통해 학습됩니다. 사람이 자신의 눈으로 무엇을 볼 때 생활 상황다른 사람들이 있다면 그들의 문제는 그에게 재미 있고 중요하지 않게 보일 것입니다.

나쁜 것을 태워라

부정적인 생각을 없애도록 스스로 노력해야 합니다. 모든 것이 얼마나 나쁜지 끊임없이 생각하지 마십시오. 긍정적인 인식에 동조하기 위해 무엇이 불만을 가져오는지 종이에 적고 이 종이를 태울 수 있습니다. 또한 나쁜 생각에 집착하지 않는 법도 배워야 합니다. 그러나 이 경우에도 강조가 적용되기 때문에 밀어내는 것도 의미가 없습니다. 부정적인 점은 무시하고 지나가도록 놔두기만 하면 됩니다. 그러나 미소가 떠오르는 긍정적인 생각이 떠오르면 상상 속에서 그것을 회전시킬 수 있습니다. 다양한 상황, 만족을 가져다주고 조화와 즐거움을 선사합니다.

전문가에게 문의하세요

모든 것이 나쁘다면 어떻게 해야 할까요? 심리학자의 권고는 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 스스로 문제를 해결할 수 없다면 전문가에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 심리학자, 신부, 고해신부, 친구, 친척들이 도움을 줄 수 있습니다. 당신의 영혼을 기분 좋게 만들어줄 대화를 나누는 사람을 선택해야 합니다. 당신의 경험을 다른 사람들과 공유하면 그 경험이 줄어들 것이라고 믿어야 합니다. 아마도 누군가가 도울 수 있을 것입니다 좋은 조언또는 행동.

긍정적인 생각은 더 빨리 이 상황에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다. 궁지, 그러니 내일 모든 것이 괜찮을 것이라고 스스로 생각하도록 강요하십시오. 그러면 인생의 모든 것이 나쁘면 어떻게 해야할지에 대한 질문은 발생하지 않을 것입니다. 좋은 일이 이미 일어난 것처럼 생각하는 법을 배워야한다는 사실로 요약되는 관행이 있습니다. 달성하기 어렵지 않은 단순한 욕구를 연습한 다음 더 복잡한 작업으로 넘어갈 수 있습니다. 처음에는 계획을 실행하는 데 더 많은 시간이 걸립니다. 그러나 앞으로는 그러한 관행을 사용하게 될 것입니다. 긍정적인 결과더 짧은 시간에.

조치를 취하세요

인생의 모든 것이 나쁘다면 어떻게 해야 할까요? 조치를 취하면 문제가 신속하게 해결됩니다. 바다의 날씨를 기다리며 모든 것이 저절로 해결될 것이라고 생각해서는 안됩니다. 갈등을 해결하기 위해 가능한 모든 조치를 취하는 것이 좋습니다. 이는 업무 시간과 개인적인 경험 모두에 적용됩니다. 이 상황에서 벗어나기 위해 가능한 모든 조치를 취해야 합니다.

무슨 일이 일어나고 있는지 받아들이세요

영향을 미칠 수 없는 상황이 발생하면 이를 받아들이고 받아들여야 합니다. 여기서 우리는 인생에서 사랑하는 사람의 죽음에 대해 이야기하고 있습니다. 당신은 또한 인생에 철학적으로 접근하는 법을 배워야 합니다. 당신의 문제에 대해 누구에게도, 어떤 것도 비난해서는 안 됩니다. 이런 일이 발생하면 필요합니다. 우리는 우리에게 일어나는 어떤 상황에도 영향을 미칠 수 없습니다. 그러므로 운명이 우리를 위해 마련한 시련을 극복하는 방법을 배우는 것이 더 나을 것입니다.

결론

인생의 검은 줄무늬? 모든 것이 나쁠 때, 당신에게 선을 행하는 방법을 알고 아는 사람이 없을 때 어떻게 해야 합니까? 걱정하지 마세요. 계속 읽어보세요. 지금 나는 살면서 그 어느 때보다 힘들었던 상황에서 벗어나고 있는데, 나에게 잘해 주는 사람도 없는 것도 아니다. 내가 어떤 구체적인 "보너스"를 받았는지 더 알 수 있지만, 나는 이미 내 주요 문제를 해결했습니다. 즉, 내 인생을 올바른 방향으로 바꿨습니다. 남은 것은 과거 실수의 결과를 제거하는 것뿐입니다. 기술과 시간의 문제. 조치를 취하는 것이 가장 간단하고 가장 중요한 것은 무엇인지 아는 것입니다. 그렇지 않으면 모든 노력이 헛된 것이라고 느낄 수 있습니다.

딱딱하고 무서운 진실

오늘 나는 손자에게 전쟁에 대해 말할 때 그림을 완성하기 위해 머리에 흙을 던진 할아버지와 같을 것입니다. 제 이야기에서 유용한 것들을 많이 얻으실 수 있기를 바랍니다.

나에게 도움이 되었고 앞으로도 계속 도움이 되는 것

불과 며칠 전만 해도 나는 끔찍한 상황에 처해 있었기 때문에 모든 것이 정말 안 좋을 때 사람이 어떻게 느끼는지 정확히 알고 있습니다.

당신은 유일한 사람이 아니다

최근에 나는 내 인생에 검은 줄무늬와 문제를 만드는 "마스터"였습니다. 나는 상대적으로 좋은 삶조차 망칠 수 있었습니다. 핥기가 움직이지 않는 것인지, 머리에 문제가 있는 것인지 이해할 수 없었습니다. 그러나 매번 상황을 분석하고 해결책을 찾았으며 이전보다 항상 더 나은 새로운 삶의 수준에 도달했습니다. 그러므로 나는 검은 줄무늬와 삶의 어려움을 극복하는 데 있어서 나 자신을 대가라고 부를 수 있습니다. 이제서야 나는 심각한 사건으로 이어지지 않도록 자신의 삶을 통제하는 방법의 주인이 되는 것이 더 낫다는 것을 점점 더 명확하게 이해하기 시작했습니다. 돌이켜 보면 내가 그렇게 심각한 실수를 저질렀음에도 불구하고 어떻게 빠져 나갈 수 있었는지 놀랍습니다. 하지만 이에 대한 설명이 있는데 이에 대해서는 나중에 설명하겠습니다.

내가 어떻게 내 옛 생활을 망쳤는가

여러분이 저를 이해할 수 있도록 먼저 제가 어떤 상황에 처해 있었고, 지금 어떤 상황에 처해 있는지, 그리고 궁극적으로 제가 스스로 이해한 것은 무엇인지 말씀드리겠습니다. 새로운 것을 창조하려면 오래된 것을 없애거나 없애야 합니다. 가장 중요한 것은 이 업데이트를 통해 사람 자신이 더 나아질 수 있게 하고 새롭고 더 나은 삶의 발판이 된다는 것입니다.

인생의 어두운 행진, 간략한 역사

1부 '꽃'

2011년 말, 나는 (내 잘못으로) 사업에 실패했고, 2,000달러의 빚을 지게 되었으며, 더 이상 아파트를 빌릴 여유가 없어 부모님과 함께 작은 마을로 이사해야 했습니다. 이런 상황은 이전에도 있었지만, 이번에는 모든 것이 훨씬 더 복잡해졌습니다. 2012년 한 해 동안 저는 제 삶이 좀 더 평온해지도록 사업을 시작하여 빚을 갚기 위해 노력했습니다. 지난 몇 년간의 실패 속에서 나는 나의 붕괴의 가장 큰 요인 중 하나가 나쁜 습관(특히 술)이라는 것을 깨달았습니다. 이것은 사람의 에너지를 크게 방해하고 (당시에는 얼마나 많은지 이해하지 못했습니다) 심각한 비용이 발생하고 규율과 조직의 완전한 손실이 발생합니다. 그래서 그 당시 나는 이미 주요 나쁜 습관을 없앴지만 이것만으로는 충분하지 않았습니다. 사실, 나쁜 습관이 없었기 때문에 그 위기 동안 상대적으로 빠르게 회복할 수 있었고, 더 좋은 점은 2013년에 이전에는 알지 못했던, 이전에는 매우 큰 것처럼 보였던 수준의 소득에 도달할 수 있었다는 것입니다.

2부 '베리'

2013년에 나는 이미 빚을 갚았고, 좋은 수입(월 최대 7,000달러)을 얻었으며, 시내 중심가에 좋은 아파트를 임대했고, 아주 빨리 영원한 여자친구를 찾았습니다. 가끔 다른 여자랑 데이트도 했어요. 내 인생은 너무 빨리 변해서 자신감이 넘치고 두려움이 없어졌고, 처음부터 비교적 빨리 일어날 수 있기 때문에 큰 위험을 두려워할 필요가 없다고 생각했습니다. 지난 몇 년간의 경험은 궁극적으로 나에게 뭔가를 가르쳐 주었지만 전부는 아니었습니다. 다시는 가난으로 돌아가는 것을 허용하지 않을 것이라고 생각했지만 그때는 훨씬 더 어려운 시험이 나를 기다리고 있다는 것이 밝혀졌습니다.

초기에는 술, 담배, 각종 시설 구입에 매달 수만 루블을 썼지만 2013년에는 더 이상 그런 문제가 발생하지 않았습니다. 2013년에는 또 다른 문제가 있었습니다. 이번에는 매우 위험한 결정을 많이 내려서 저는 실망했습니다. 이제 나는 그러한 위험이 단 하나도 용납될 수 없다는 것을 이해하고 있으며 매우 위험한 결정을 많이 내렸습니다. 나는 또한 돈을 처리할 능력이 전혀 없고 정리가 부족하다는 사실에 실망했습니다. 이제 나는 돈 관리 기술과 시간 관리 기술을 자세히 연구했다면 내 발전에 이러한 심각한 격차가 존재하지 않았을 수도 있음을 이해합니다.

세 번째 부분 "주석"

그 결과 부모님 집 작은 마을에서 2014년을 다시 만났지만 이번에도 어두운 행진은 2년 동안 이어졌다. 2014년을 정리해보면, 올해는 내 인생에서 가장 힘들었지만 가장 값진 한 해였다는 것을 깨달았습니다. 그런데 2015년은 나에게 더욱 힘들고 값진 해였다.

내 상황은 어땠나요?

처음에는 승진을 하려고 했으나 어떤 이유에서인지 행운이 저에게서 멀어졌습니다. 다양한 프로젝트를 시작했지만 어디에서도 최소한의 결과조차 얻을 수 없었습니다. 나는 나의 목표와 활동 유형이 나의 가치와 일치해야 한다고 결정했기 때문에 새로운 사업을 위해 이전 활동을 그만뒀습니다. 나는 이 사이트(웹사이트)와 다른 여러 프로젝트(온라인 상점 및 정보 사이트)를 만들었습니다. 하지만 이미 부모님, 친구, 지인, 은행에 빚을 졌을 때 나는 일자리를 구하고 먼저 최소한 빚을 갚고 최소한 돈을 벌어야한다는 것을 깨달았습니다. 그리고 나는 일자리를 찾기 시작했습니다.

2008년 이후로 내 워크북에는 항목이 하나도 없었습니다. 나는 나 자신을 위해 일했기 때문에 어디에서도 나를 고용하지 않았습니다. 내 프로필이 다른 사람들에 비해 매우 의심스러워 보였기 때문입니다(고용주들이 나를 믿지 않는 것 같습니다). 나는 (더 이상 아무도 나에게 돈을 주지 않았지만) 돈을 빌려서 휴대폰에 돈을 넣고 인터뷰에 갔다. 일반적으로 이러한 인터뷰는 내 프로필을 살펴본 후에도 나에게 다시 전화하지 않았기 때문에 헛된 것이었습니다. 나는 여전히 계속 소통하는 친구들과 함께 도시에 머물면서 인터뷰에 자주 걸어갔습니다. 때로는 건축과 판매 분야에서 일을 찾았지만 도급 임금이 있었고 종종 그곳의 광고는 특별히 진실되지 않았으며 이 일을 위해 여행하고 최소한의 음식을 사기 위해 빌린 만큼만 받았습니다. 때로는 빌린 돈을 여행에 낭비하고 결국 아무것도 얻지 못한 채 헛된 여행을 하기도 했습니다.

하루 종일 아무것도 먹지 않아서 살이 많이 빠지는 일이 자주 있었습니다. 때로는 도시로 걸어갔다가 도시 안으로 들어가야 했습니다. 한 방향으로의 하이킹은 약 20km입니다.

개인 생활

2년 동안 내 옷장은 전혀 업데이트되지 않았고 소녀들과 관계를 구축할 수 없었습니다. 내가 할 수 있는 일은 만난 날 좋은 대화를 나누는 것뿐이었지만, 세상에는 나 없이도 재미있는 남자, 남자가 충분히 있다. 내가 그들에게 줄 수 있는 것이라고는 하늘 아래 산책을 하고, (아직도 몇 킬로미터 떨어진 어느 마을에 있는) 아주 추운 (난방이 약한) 작은 방으로의 초대뿐이라면, 내가 그들을 알게 된 이유는 무엇입니까? 중지) 도시에서 멀지 않은가요? 내가 왜 그들을 만났나요? 나는 여자를 너무 좋아해서 활동하지 않을 여유가 없었던 일이 자주 일어났습니다. 나는 이 소녀들에게 전화를 걸 기회조차 없었고, 내가 할 수 있는 일은 그들에게 '비콘'을 보내는 것뿐이었다. 결과적으로 아무도 비콘에서 나에게 다시 전화하지 않았습니다. 그리고 나는 그들을 완전히 이해합니다. 그 당시 나는 내부 특성과 삶의 경험이 있었지만 31 세의 패배자였습니다. 나는 현재의 결과를 반영하고 있으며 과거와 미래의 결과는 아무 의미가 없다는 것을 이해했습니다. 불과 몇 년 전만 해도 나는 부주의함을 느꼈고 젊음은 끝이 없으며 부주의하고 인생에서 아무것도 두려워하지 않을 수 있고 모든 것이 항상 고칠 수 있다고 생각했습니다. 이것은 사실이지만 시간을 되돌릴 수는 없습니다. 내년에 이전 생활 수준으로 돌아갈 수 있다고해도 32-33 세가되면 다시는 22-25 세 남자가 될 수 없다는 것을 이미 알고 있습니다. 나는 항상 미래에 가족, 아내, 자녀를 갖게 될 것이라는 꿈을 꾸었고, 이 미래는 훨씬 앞서 있다고 항상 생각했습니다. 이제 나는 때가 왔고 더 이상 무책임할 권리가 없다는 것을 이해합니다.

매개변수가 90x60x90인 아름다운 소녀는 남자 지갑에 쉽게 들어갑니다.

남자들은 사생활에 대해 너무 걱정할 필요가 없다고 말할 수 있습니다. 우리에게는 모든 것이 간단하므로 좋은 물질적 수준을 달성하는 데 집중하는 것이 더 낫습니다. 그러면 1-7일 안에 정상적인 소녀를 찾을 수 있습니다. 30~60일 안에 진지한 관계를 맺을 소녀 후보입니다. 그러므로 당신이 남자이거나 남자라면 걱정하지 마십시오. 그것은 당신에 관한 것이 아니라 (일반적으로 믿어지지만) 오늘 당신이 대표하는 것에 관한 것입니다. 소녀들은 다음 알고리즘에 따라 결정을 내립니다. = 본능+이성적 논리.생존 본능이나 자기 보존 본능이 남자가 그녀에게 안전하고 편안한 삶을 제공하지 않을 것이라고 말한다면 번식 본능은 중요하지 않습니다. 여기에 여성이 훨씬 더 취약한 강력한 무리 본능을 추가하면 그녀의 의견이 대중과 어느 정도 일치하는지 알 수 있습니다. 합리적인 논리는 두 번째로 강력한 요소입니다. 먼저 생각하고, 이익을 추정하고, 잠재적인 기회, 그리고 나서야 결론을 도출합니다. 또한 그녀는 당신이 자신의 이상적인 남자의 이미지에 맞는지 알아볼 것입니다. 그러므로 소녀와의 관계에 대해 걱정하지 마십시오. 당신은 항상 모든 분야에서 자신을 향상시켜야합니다. 그러면 소녀들은 당신의 삶에 매력을 느낄 것이며 소녀를 찾는 것이 더 쉬울 것입니다. 내 경우에는 금전적, 재정적 발전에 심각한 격차를 만들었고, 이것이 내 인생의 다른 모든 문제의 원인이었습니다. 오늘의 나와 2013년(생활 수준이 달랐던 당시)의 나와 비교해 보면 남성의 개인적인 삶은 생활 수준에 직접적으로 달려 있다고 100% 확신할 수 있습니다.

낮은 생활 수준 = 가난한 개인, 노력에도 불구하고 결과는 미미합니다.
평균 생활 수준 = 개인 생활의 정상, 하지만 적극적으로 노력할 가치가 있습니다.
높은 생활 수준 = 노력 없이도 가능, 한 명 이상의 소녀와 함께 개인적인 삶을 구축하는 것은 매우 쉽고 간단합니다. 본능(자기보존, 번식, 군집성)을 기억하자.

그 여자가 그렇게 원하면 당신이 던지지도 않은 표정을 느낄 것입니다.

인생의 어두운 행진, 정점의 순간, 개선의 시작

내가 모든 문제와 어려움을 해결했다고 말하는 것은 전적으로 옳지 않을 것입니다. 나는 그것을 해결했지만 어려운 상황의 결과를 제거하지 않았으며 아직 이전 생활 수준을 회복하지 못했습니다. 그렇게 놔두세요. 하지만 정신적, 감정적 차원에서 내 인생의 어두운 행진은 확실히 끝났습니다. 그런 다음 이를 위해 제가 한 일을 공유하겠습니다.

상황이 더 이상 악화될 수 없을 때

2015년 말, 나는 이미 인생의 가장 끝자락에 와 있다는 것을 깨달았습니다.

나는 당신의 영역이 중요하지 않다는 것을 깨달았습니다. 작업서, 이것은 건설 현장 등의 도우미로 일하거나 판매하는 것입니다.

첫 번째 경우, 로더나 잡역부가 필요하다는 광고를 대부분 접했을 때(심지어 교대 근무에 동의하기도 했습니다) 후보자를 연금 기금에 할당하기 위해 이 광고가 가짜인 것으로 판명되었습니다. .

임시직으로 몇 번 일했는데 손님이 돈을 안 낸다던가, 일이 부족하다던가, 하루종일 일하지 않고 앉아만 있다던가 하는 식으로 돈을 속였습니다. 다양한 이유빈약한 지불. 그래서 나는 영업직에 취직하기로 결정했습니다.

모든 것이 나쁠 때 해야 할 일 - 목표 목록 만들기

2015년 11월, 나는 몇 가지 목표의 목록을 종이에 적었는데, 그 주요 목표는 '직업을 찾았습니다'였습니다. 정확히 언제 찾을 수 있을지 확신이 없어서 기간을 적지 않았지만, 이 조치로 인해 거의 즉시 일자리를 찾을 수 있었습니다.

교육 영업 관리자로 일자리를 찾았을 때 더 이상 나에게 빌려주는 사람이 없었기 때문에 이것이 마지막 희망이었고 부모님에게 1000 루블을 빌려달라고 요청했습니다. 아버지는 나의 약점과 삶의 통제력 부족을 나타내는 것에 항상 매우 가혹하게 반응했기 때문에 어려운 상황에서 항상 나를 비난했습니다. 그는 내가 어디서 일자리를 구했는지도 모른 채 일종의 경솔한 말도 안되는 소리를 다시 발견했다고 매우 무례하게 말했습니다. 그것은 중요하지 않았습니다. 그는 내가 직업을 구하는 곳마다 항상 말도 안되는 일이라고 생각했습니다. 그는 그렇게 생각할 이유가 있었습니다. 왜냐하면 내 결과가 이것이 사실이거나 내 생각이 옳지 않다는 것을 나타냈기 때문입니다. 나는 이것이 마지막 기회라는 것을 깨달았고 그것을 활용해야 했습니다.

그는 나에게 다시는 돈을 빌려주고 싶지 않았습니다. 왜냐하면 그들은 어머니를 위해 약을 위해 남겨둔 마지막 돈만 남았기 때문입니다. 그러나 어머니는 그를 설득했고 그는 초조하게 차로 돌아왔습니다(나는 그의 차에 앉아 있었습니다). 나에게 1000루블짜리 종이 한 장을 던졌다. 나는 조용히 그것을 받아들였다.

인턴십 첫 주에 저는 이미 회사 임원을 대상으로 한 비즈니스 교육을 35,000 루블에 판매했지만 인터넷에서 이 교육에 대한 리뷰를 연구하고 성공적으로 판매할 수 없다는 것을 깨달았기 때문에 떠나기로 결정했습니다. 앞으로도요. 나는 그 제품에 대한 어떤 사랑도 느끼지 않았기 때문에 주말 동안 인턴십 두 번째 주 동안 자리를 비우기로 결정했습니다.

아직 500 루블 정도 남았고 겨울이 왔습니다.

12월에는 Brian Tracy의 판매 및 검색에 관한 책을 계속해서 공부했습니다. 새 직업. 나는 2015년 12월 상반기에 아주 빨리 다시 일자리를 찾았고, 매니저에게 인턴십 하루가 지나면(며칠이 아닌) 즉시 일을 시작할 수 있는 기회를 달라고 요청했습니다. 브라이언의 책은 나에게 많은 영감을 주고 자신감을 주었기 때문입니다. . 그리고 인턴십 기간에 시간과 돈을 낭비하고 싶지 않고 돈을 벌고 싶었습니다. 나는 인터넷에서 "인터넷에서 속임수를 쓰는 방법"이라는 책을 샀습니다. Yandex 돈을 벌 수 있을 줄 알았는데.. Yandex 바에 가서.. 그리고 Yandex 여자들을 괴롭혔는데... 결국 책은 도착하지 않았습니다.

사람들!!! 인터넷을 사용하지 마세요! 당신은 속일 것입니다! 나를 믿지 못합니까? 뒤집다
약어 WWW가 거꾸로 되어 있습니다!

금세 돈이 다 떨어졌다...

12월 내내 저는 친구와 함께 살았기 때문에 걸어서 출근할 수 있었습니다. 망가진 코트를 더 이상 입지 않고, 모자를 잃어버리고, 얇은 모자를 쓰기 시작했기 때문에 가을 재킷 하나를 갖게 되었는데, 그것이 도움이 될 수 있었습니다.

부모님 댁으로 돌아왔을 때 12월 말에 심한 추위가 찾아왔습니다(우랄 지방에도 1월 초에도 비슷한 날이 있었습니다). 새해를 앞두고 부모님에게 1월 15일에 월급을 받는다고 말씀드렸습니다. 나는 아버지로부터 불쾌한 말과 모욕적인 말을 많이들을 수있었습니다. 그는 항상 나에게 아무 일도 일어나지 않을 것이라고 말했고 이제는 나를 믿지 않으며 내가 실종자라고 말했습니다. 나는 부모님 집에서 살았고, 2년째 부모님의 음식을 먹고, 취업을 위해 끊임없이 돈을 빌렸다. 새해 직전에 나는 지난 몇 년 동안 가장 큰 감정적 타격을 경험했습니다. 이것은 아버지의 말씀을 듣고 나서 일어났습니다. 나는 방으로 들어갔지만 얼굴에는 절대적인 평온함이 있었지만 지난 몇 년 동안 심장 부위에 가장 강한 통증을 경험했습니다. 내가 어린 소녀였다면 무슨 일이 있어도 울었을 것이다. 비록 육체적인 마음의 고통이 있더라도 누구라도 눈에 눈물이 고일 수 있습니다. 그러다가 사람들이 심장 마비를 겪는다는 것을 깨달았고 정말 무섭습니다. 나 또한 이것이 인생의 교훈이라는 것을 깨달았고, 미래의 아이들이 어려운 시기에도 항상 응원하겠다고 스스로 다짐했다. 나도 부모님을 돕기 위해 빨리 회복할 수 있도록 우주에 부탁했는데, 그러면 우리 관계는 다시 정상화될 것이다.

12월의 마지막 날, 미니버스가 정차하는 고속도로로 출근하던 중 너무 추워서 다시는 가난하고 반쯤 궁핍해지는 일이 없도록 최선을 다하겠다고 다짐했습니다. 눈과 섞인 서늘한 바람이 내 뺨과 짧고 얇은 모자 아래로 튀어나온 귓불을 휘저었다. 장갑도 없었고 바지 주머니에 손을 넣은 채 고속도로에 도착했을 때 바람을 등지고 미니버스를 30분 넘게 기다렸습니다. 나는 나에게 이런 교훈을 준 우주에 감사하고, 내가 12월에 두 차례 감기에 걸렸음에도 불구하고 내가 살아 있다는 사실에 감사했다. 나는 또한 날씨가 내일 해변에서 일광욕을 하는 것을 허락하지 않을 가능성이 높다는 것을 매우 분명하게 이해했습니다.

구 2015년 12월 31일 혼자 배웅하고 부모님은 떠나시고 그 전에 새해 전날, 빵 한 조각으로 배고픔을 달래볼까 냉장고를 열었지만 아무것도 없었습니다. 2015년에는 자주 배고픔을 겪어야 했는데, 그 시절 밥을 먹은 것에 대해 온 마음을 다해 부모님과 우주에 감사드린다.

12월 31일 00시가 가까워지자 형네 식구들이 저를 설날 밥상에 불러 인간답게 식사를 하고 잠시 후 잠자리에 들었습니다. 2016년 새해를 이렇게 맞이했습니다.

2016년 1월 4일까지는 수익성이 좋았고, 추운 1월 상반기 내내 새로운 일상 습관을 심어보려고 노력했습니다. 15년 11월, 목표를 적고 연습을 시작했어요 새로운 삶. 운동, 명상, 시각화를 하고 매일 긍정적인 말과 확언을 더 자주 반복하십시오. 나는 저녁에 더 자주 다음날 계획을 세우고, 오전 5시에 일어나서 매일 60 단어를 배우기 시작했습니다. 영어. 새해인 12월 31일을 앞두고 5년, 1년, 6개월, 3개월, 한 달, 일주일의 목표 목록을 작성했습니다. 이러한 목표를 바탕으로 일정을 여러 번 만들고 조정했습니다. 1월 초부터 다시 실천하기 시작했고, 습관이 되도록 매일 실천하려고 노력하고 있습니다. 하지만 이제 나는 이것이 내 에너지와 기분뿐만 아니라 내 삶 전반에 얼마나 많은 영향을 미치는지 깨달았습니다. 하지만 다음 기사에서는 1월의 일련의 사건에 대해 쓸 것입니다(특히 이 기사를 1월 18일에 쓰고 있기 때문에), 아마도 이때쯤에는 흥미로운 일이 일어날 것입니다.

또 지난 1월 아버지가 인터넷에 관해 도움을 청했을 때 다음 광고가 생각났다. “프로그래머 세 명의 어머니인 62세 여성이 미친 사람이 아닌 사람에게 인터넷을 가르쳐달라고 부탁한다.” 나는 간단한 일에도 기성세대들이 얼마나 어려울 수 있는지를 이해하고, 아버지께 더 많은 시간을 드리고, 추가 정보그가 묻는 것보다. 나는 이 사건을 아버지와 더 나은 관계를 구축하기 위해 이용했습니다. 인간관계, 그리고 그는 나를 더 침착하게 대하기 시작했습니다. 1월 15일, 나는 오랫동안 기다려 왔던 12월 2주간의 첫 월급인 7,500달러를 받았고, 이미 부모님을 포함한 빚의 일부를 갚을 수 있게 되었습니다. 나는 다음 달 계획을 세웠고, 2015년에 몇 권을 읽은 후 많은 것이 더 명확해졌습니다. 나는 그것들을 올바르게 관리하는 방법을 배우는 것이 매우 중요하다는 것을 깨달았습니다. 그러면 이것이 생명을 구하고 의지력을 키우는 데 도움이 될 것입니다. 의지력은 "내 메시지 (1)"라는 문구를보고 컴퓨터를 끄고 잠자리에 드는 것입니다.

인생의 나쁜 행진, 모든 것이 나쁠 때해야 할 일

진짜 진실의 발견
상황 분석
삶의 정화
정보 및 에너지 분야의 형성
당신의 길을 비우고
새로운 습관을 소개하다

성별이나 나이는 중요하지 않습니다. 어른들에게도 힘든 일이죠... 가끔 꿈에 그리던 여자를 만나기도 하는데, 그 여자에겐 이미 남편도 있고 애인도 있어요! 사실, “모든 것이 안 좋을 때 어떻게 해야 합니까?”라는 질문은 정확하지 않습니다. “모든 것이 나쁘다”라는 것은 없으며 단지 성장의 기회일 뿐입니다. 당신의 상황에서 긍정적인 측면을 찾으려고 노력하십시오. 이 상황에서 어떤 유용한 점을 배울 수 있는지, 어떤 교훈을 배울 수 있는지 알아보세요. 어려운 상황에서 어떤 자질과 기술을 습득할 수 있었는지 알아보십시오. 무엇을 배웠나요? 이 교훈, 당신이 아직 살아 있다는 사실, 그리고 당신이 모든 것을 바꿀 수 있다는 사실에 대해 감사하십시오. 그러면 당신은 확실히 당신의 삶을 알아볼 수 없을 정도로 바꿀 수 있을 것입니다. 각각의 "검은 줄무늬"를 통해 당신은 더 강해지고 현명해졌음을 기억하십시오. 당신은 자존심과 젊음의 과시를 없애고 이제 인생을 정말로 알고 있으며 더 겸손 해졌고 당신의 강점과 약점. "모든 것이 나쁠 때"라는 상황에 다시는 빠지지 않도록 약점을 제거하고 강점을 개발하십시오. 당신은 주변 사람들을 사랑하고 존경하며, 이 경험에 대해 우주에 감사하며, 당신 자신과 당신의 삶을 사랑합니다. 그런 태도를 취하면 인생의 모든 것이 변하기 시작합니다. 더 나은 면, 귀하의 노력으로 훨씬 더 빨리 결과를 얻을 수 있습니다. 인생은 당신을 돕습니다. 이제 당신은 조심스러워졌고 당신의 삶과 자신을 돌보고 조심스럽게 당신을 대하기 시작합니다.

상황 분석

당신의 과거 어떤 행동이 “인생의 어두운 행진”을 일으켰습니까?

어떤 조치가 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니까? 정확히 어디에서 실수를 했는지, 모든 일이 그런 식으로 진행된 이유를 파악해야 합니다. 상황을 악화시키지 않기 위해 무엇을 하지 말아야 할지, 상황을 바로잡기 위해 무엇을 시작해야 할지 결정해야 합니다.

삶의 정화

두 개의 짧은 비디오를 시청하세요

인생의 나쁜 행보, 모든 것이 나쁠 때 해야 할 일, 소스 xche 블로그.

모든 것이 나쁠 때해야 할 일-인생의 어려운시기에해야 할 일, 모든 것이 무너지는 것 같을 때

모든 사람은 인생에서 모든 것이 무너지고, 통제할 수 없게 되고, 모든 것이 더욱 악화되는 시기를 갖습니다.

당신 앞에서 문이 닫히고, 친구들이 등을 돌리고, 삶은 지옥으로 변합니다. 그리고 단순히 좋은 일이 일어날 수는 없는 것 같습니다. 상황은 더욱 악화될 수 있습니다. 이 어려운 "어두운 행진"의 기간 동안 무엇을 해야 하며 어떻게 행동해야 합니까?

모든 것이 매우 나쁠 때해야 할 일

1단계 - 당황하거나 낙담하지 마세요.

당황할수록 더 많은 실수를 저지르고 상황은 더욱 악화됩니다. 낙담과 우울증은 상황에 맞서 싸울 힘을 앗아갑니다. 냉정함을 유지하는 것은 어렵지만 상황에 따라 최선의 조치입니다.

2단계 - 누구와도 논쟁하지 마세요

그러한 기간에는 일반적으로 모든 사람의 신경이 극도로 긴장되어 누군가에게 화를 내기가 그 어느 때보다 쉽습니다. 그러나 어려운시기에 혼자 남겨지지 않으려면 가능하면 친구 및 사랑하는 사람과 다투지 않는 것이 좋습니다. 그들은 당신에게 매우 유용 할 것입니다. 버스 등을 타고 거리에서 만나는 사람들과 다투어서는 안 됩니다. 그들은 단순히 삶에 대한 부정적인 태도에 반응하는 것뿐입니다. 사람들을 가능한 한 겸손하고 이해심 있게 대하십시오. 이것은 당신을 다음으로부터 보호할 것입니다. 대량불쾌한 순간.

3단계 - 계속 웃으세요

물론 모든 것이 지옥으로 가겠지만, 이것이 인생이 끝나는 것은 아닙니다. 그것은 단지 일어나는 일이며, 경험해야 할 일입니다. 아무리 인위적인 미소라도 미소는 감정 상태에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 사실 안면 근육의 위치는 우리 몸의 특정 호르몬 방출과 상호 연결되어 있습니다. 즉, 우리 몸에서 세로토닌이 생성되면 우리는 아무리 자제하려고 노력해도 무의식적으로 미소를 짓기 시작합니다. 반대의 성공을 거둘 수도 있습니다. 가장 인위적인 미소라도 얼굴에 짓고 이 자세를 5~10분 동안 유지하면 기분이 크게 좋아지는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 이렇게 하면 상황이 더 명확해질 수는 없지만 생각하기가 더 쉬워질 것입니다.

4단계 - 모든 것이 좋아질 것이라고 믿으세요

물질주의 시대에 아무리 이상하게 들릴지라도 믿음은 성공의 절반입니다. 저를 믿으십시오. 그것도 적지 않습니다. 자신도 모르게 무언가를 믿으면 어떤 에너지 충동이 형성됩니다. 외부 세계. 이 충동은 무작위 결정, 조언 또는 보조자의 형태로 분명히 당신에게 돌아올 것입니다. 이것이 우리 의식의 특별한 에너지가 작동하는 방식입니다. 왜냐하면 세상은 모든 것이 서로 연결되고 상호 매력을 느끼는 거대한 유기체이기 때문입니다.

5단계 - 자신을 낮추고 현재 일어나고 있는 일을 당연하게 받아들입니다.

때로는 올바른 빛 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 것이 매우 어렵습니다.우리는 기본적으로 좋아하고 편안했던 것이 왜 무너지고 있는지 알 수 없습니다. 왜 이런 급격한 변화가 일어나는 걸까요? 그러나 더 강하고 더 큰 것을 건설하려면 이 사실이 우리에게 아무리 불쾌하게 보일지라도 먼저 낡은 것을 파괴해야 합니다.

당신의 젊음을 떠올려 보세요.우리가 무엇인가를 얼마나 원했고, 그것을 얻지 못하거나 할 수 없을 때 우리는 얼마나 화가 났는지. 나중에 이 모든 일이 어떤 결과를 초래할 수 있는지 깨달았을 때 얼마나 감사했는지 기억하십시오. 하지만 이러한 깨달음이 바로 후회로 다가오지는 않습니다. 시간과 인내가 필요합니다. 그러므로 지금 당신에게 아무리 힘들고 쓰라린 일이 있더라도 이에 대한 논리적인 이유가 있다는 것을 알아두십시오.

최악의 폭풍우가 몰아쳐도 항상 태양은 나옵니다. 가장 중요한 것은 이것을 기억하고 불쾌한 사건의 심연 한가운데서 잊지 않는 것입니다.

모든 것이 확실히 좋아질 것입니다!

가장 긍정적이고 낙천적인 사람이라도 때로는 포기하는 듯한 느낌을 받습니다. 개인적인 일이나 직장, 친구와의 관계 등 어디에서나 일이 잘 풀리지 않습니다. 절망만 있을 뿐 그 이상은 없습니다. 인생의 모든 것이 나쁘다면 어떻게 해야 할까요? 그냥 있으면 나머지는 다 잘 될 거예요.

당신을 지지하는 몇 가지 생각

인생의 모든 것이 나쁘다면 "무엇을 해야 하는가"가 두 번째 질문이 되어야 합니다. 하지만 먼저 생각을 조금 바꾸고 스스로를 지원해야 합니다.

고통은 성장의 일부일 뿐이다

문이 눈앞에서 닫혔다면 이제 앞으로 나아갈 시간입니다. 많은 사람들은 상황이 강제할 때까지 움직이지 않습니다. 여기 있습니다! 이동하다!

그건 그렇고, 고통에 대해서. 일부 중국 무술 학교에서는 아이들이 스트레칭 중에 고의로 인대를 찢는 경우가 있습니다. 통증은 심하지만 분할을 수행하는 것이 더 쉽습니다.

이것도 지나가리라

대왕의 말은 굳이 인용할 필요가 없습니다. 다만 밤이 아침에 끝나지 않고 상처가 항상 아플 것이라고 생각하지 마십시오. 이런 일은 일어나지 않습니다!

모든 것이 당신에게 좋은 순간에 살고, 인생의 모든 것이 나쁘면 어떻게 해야할지 모른다면 살아보십시오.

불평하고 걱정해도 달라지는 건 없어

댓글이 없습니다. 문제를 해결하는 데 사용할 수 있는 힘을 빼앗기지 마십시오.

모든 상처는 강인함의 상징일 뿐

그들은 당신이 시련에서 살아남았다는 것을 보여줍니다. 현재의 상처는 반드시 흉터로 치유될 것입니다. 그들이 당신을 인질로 잡고 두려움 속에 살도록 놔두지 마십시오. 이것은 승리의 표시입니다.

당신이 겪고 있는 모든 어려움은 앞으로 나아가는 것입니다. 나쁜 것과 싸워야 한다면 더 나은 곳으로 이동하십시오.

나쁜 사람들은 당신의 문제가 아닙니다

그들이 당신을 파괴하거나 패배시키려고 한다면 미소를 지으십시오! 이렇게 하면 자신을 구할 수 있습니다. 이는 가장 괜찮은 사람이 아닌 사람에게 둘러싸여 있는 경우 중요합니다. 악한 사람들. 누군가가 당신에 대해 나쁜 말을 하더라도 당신 자신이 되십시오. 누구도 당신을 무너뜨리고 변화시키지 못하게 하세요. 환경은 변하지만(항상 환경에 끌리는 사람은 당신이 아닙니다), 당신은 영원히 당신과 함께 있습니다.

뭔가를 놓아야 해

여행을 계속하려면 이것이 필요합니다. 모든 일이 손에 잡히지 않더라도 계속 나아가고 화를 내거나 다시 사랑하거나 실수하는 것을 두려워하지 마십시오. 어쨌든 우주는 옳고 어떤 이유로 든 "모든 것이 나쁘다"는 것이 당신에게 주어졌습니다. 관 안에서만 모든 것이 부드럽고 차분하지만 더 이상 느끼지 못할 것입니다.

무엇을 해야 할까요?

올바르게 생각하는 것이 여행의 시작입니다. 하지만 모든 것이 나쁘다면 어떻게 해야 할까요?

문제 정리

문제의 이름, 본질, 해결 방법, 해결 가능 여부 등 나쁜 모든 것의 목록을 만들 수도 있습니다. 어떤 것들은 받아들이기만 하면 되므로 결정 없이 남겨질 수 있습니다. 그리고 일부 문제에는 몇 가지 이상의 해결책이 있습니다. 어떤 일이 해결되려면 몇 년이 걸리겠지만, 좋아하는 코트가 찢어진 경우에는 며칠 안에 처리할 수 있습니다.

모든 것이 정말 나쁘고 손이 떨어졌을 때 논리를 연결하기가 어렵지만 불평하고 걱정하는 것보다 그렇게하는 것이 좋습니다.

스포츠를 좀 해보세요

여기서 성공의 공식은 간단합니다. 첫째, 운동은 스트레스에 대처하는 데 도움이 되고, 둘째, 스스로 노력하는 동안 문제가 해결될 수 있습니다. 그리고 당신은 아름답고 건강한 몸으로 새로운 삶을 시작하게 될 것입니다.

다 나가지 마세요

어떤 사람들은 모든 것이 안 좋을 때 술자리, 파티를 해야 한다고 생각합니다. 이것은 당신의 삶을 더 좋게 만들지 않을 것입니다. 문제는 사라지지 않을 것이지만 동지들이 그들에게 올 것입니다: 건강이 좋지 않고 숙취와 돈이 부족합니다. 소녀의 경우 손상된 피부와 살이 더 찌는 것은 특별한 보너스가 될 것입니다. 하지만 가끔은 진정한 친구와 함께 뭔가를 추가로 가져가는 것도 유용할 수 있습니다...

부정적인 감정을 숨기지 마세요

물론 끊임없이 불평하는 것은 의미가 없으며 슬픔이 항상 눈물로 도움이 될 수는 없지만 어떻게 자랐는지에 관계없이 증기와 부정적인 감정을 풀어야합니다... 예, 포효하고 비명을 지르고 무너질 수 있습니다 (심지어 가장 가까운 사람에게) 컵을 깨십시오. 그리고 한 번이 아니라 상황에 따라 필요한 만큼 여러 번 수행할 수 있습니다. 여전히 노트북 전체를 배수용으로 사용할 수 있습니다. 부정적인 감정시작. 가장 중요한 것은 이것이 언급된 알코올처럼 시스템에 들어 가지 않는다는 것입니다. 그러나 분노, 분개 및 기타 더러운 속임수를 소중히 여기는 것은 금지되어 있습니다!

도움을 청하는 것을 두려워하지 마세요.

그리고 이는 단지 "우리 자신"이나 영향력 있는 사람들을 돕는 것만이 아닙니다. 필요한 경우 신부, 심리 치료사, 영적 멘토를 방문하십시오... 당신을 치료할 수 있는 사람... 일반적으로 어려운시기에 의사 소통을 두려워하지 마십시오. 당신은 당신의 문제를 누군가와 공유할 수 있다는 것을 이해합니다. 그러나 자신을 닫으면 슬픔도 닫힐 것입니다.

좋은 것만 생각하고 말해요

좋은 일을 꿈꾸면 실현될 수도 있습니다. 현상 유지(즉, 오늘 일어나는 모든 일)가 영원하고 사랑받지 못하고 찢어진 코트를 입고 홀로 죽을 것이라는 생각을 가지고 살아서는 안됩니다. 모든 것에 대해 나쁘게만 생각한 남자에 대한 농담을 아무리 기억하더라도 수호 천사가 그 뒤에 앉아 모든 것을 적었습니다. 상사는 짐승이고 아내는 바보입니다. 생각하고 더 높은 권력에 대한 올바른 명령과 요청을 만드십시오. 대화도 마찬가지다. 동료, 친구 또는 이웃이 토론하기 좋아하는 부정적인 주제를 지지하지 마십시오. 귀하는 자신의 의견을 가지고 있습니다.

사랑

이 느낌은 항상 당신을 고양시킵니다. 사랑하는 사람들의 이름으로 선한 일을 하면 인생이 더 좋게 바뀔 것입니다. 절반이 없어도 사랑할 사람이 있습니다. 친구나 친척, 동물 등이 있습니다. 그리고 마지막으로, 인생에서 가장 어려운 상황에서도 자신을 사랑하는 것을 멈출 이유가 있어서는 안 됩니다. 남편이 떠나고, 코트가 찢겨지고, 상사가 당신을 톱질하더라도 자신을 사랑하세요. 당신이 자신을 사랑할 때만 우주는 당신에 대한 태도를 바꿀 것입니다.

이 글을 읽기 전에 경고해야겠습니다. 삶의 악화는 하룻밤 사이에 발생하지 않으며, 환상에 속이는 뇌에 대한 점진적이고 때로는 눈에 띄지 않는 과정의 결과입니다. 그런 일은 일어나지 않습니다! 삶의 모든 것이 극적으로 악화되었습니다. 사람 자신이 이에 대한 기반을 준비합니다. 그는 믿음으로 부적절한 현실과 실행 불가능한 태도를 강화하고, 전략적으로 잘못된 결정을 내리고, 사실을 무시하는 등의 작업을 수행합니다. 등.

우선, 당신은 하나의 간단한 것을 원리로 이해하고 받아들여야 합니다. 해결 불가능한 문제는 없다, 불쾌한 해결책은 있다. 많은 사람들의 마음 속에는 '진실은 즐겁다', '눈을 감으면 나쁜 일은 다 사라질 것'이라는 현실 인식에 대한 여성의 태도가 마음을 지배하고 있기 때문에 받아들이 기 어렵다. 많은 사람들의. 사람이 자신을 몰아 넣은 엉덩이에서 벗어나는 과정이 시작되는 것은 제거와 근절과 함께입니다.

다음 단계– 이것은 현실을 냉정하게 바라 보는 것입니다. 사실을 인식하지 않고서는 상황을 바로잡거나 문제를 해결할 수 없습니다. 개인이 자신에게 거짓말을 하는 데 익숙하기 때문에 이것은 일반적으로 어렵습니다. 프로이트는 또한 우리의 말과 생각의 대부분이 진실을 숨기는 역할을 한다는 것을 증명했습니다. 우선, 우리 자신으로부터. 자신의 거짓말과 사실에 대한 허위 해석을 스스로 알아내기 어렵기 때문에 똑똑한 사람들현실과 헛소리를 분리하는 방법을 아는 사람들에게 도움을 요청하세요.

실제로 이 단계를 마치면 경로의 절반이 이미 완료되었다고 볼 수 있습니다. 현실을 정직하고 의식적으로 바라보면 자동으로 모든 것이 제자리에 놓이고 문제의 상당 부분(대부분은 아닐지라도)이 저절로 사라지기 때문입니다. 그건 그렇고, 이것은 마약 중독을 극복하기 위한 Allen Carr의 방법의 기초입니다(“가장 쉬운 방법담배를 끊으세요” 등).

세 번째 단계의사결정이다. 단순한 행동처럼 보이지만 여성의 양육이 낳은 유치한 유아주의의 늪에 갇히게 된다. 사회의 평균 대표자는 독립적으로 살려는 욕구와 능력, 즉 자유롭게 살려는 욕구와 능력이 없습니다. 그는 다른 사람들이 자신을 위해 모든 것을 결정하는 데 익숙합니다. 먼저 부모, 학교 및 대학, 정부 당국 및 돈을 좋아하는 평범한 사람이 "보편적"인 문제 해결사로 인식하는 돈, 그들은 필요한 곳에 가져갈 것이고 비용을 지불할 것이며 긴장할 필요가 없다고 말합니다.

그리고 여기서 실수가 발생합니다. 왜냐하면 능동적, 즉 주관적이기 때문입니다. 생활 위치 언제나 노력의 적용이 필요하며 모든 노력에는 어느 정도의 긴장이 필요합니다. 그렇지 않으면 저속한 농담에서와 같이 밝혀졌습니다. “Vovochka, 무엇을 이해하셨습니까? - 긴장하지 마세요. 그렇지 않으면 #부팅할 것입니다!” 사실, 당신은 또한 다른 엉덩이가 발병하는 상황에서 끊임없이 같은 말을하는 "동물 농장"의 말 복서처럼 정신적으로 긴장해야합니다. "나는 더 열심히 일할 것입니다." 아시다시피 말은 심하게 끝났습니다. 그는 도살장과 비누 공장으로 보내졌습니다. 네, 18시간이 아니라 머리로 일해야 합니다.

그런데 장력의 정도는 솔루션의 가파른 정도에 직접적으로 달려 있습니다. 물이 새는 울타리를 고치거나 약간만 칠하려면 열심히 일할 필요가 없지만 결과가 특별히 아름답거나 내구성이 뛰어나지는 않습니다. 그러나 작은 목표를 가진 작은 사람에게는 일반적으로 꽤 수용 가능합니다. 낡은 집을 완전히 재건하려면 (인생의 모든 것이 정말 나쁜 경우) 모든 힘과 자원을 주먹에 집중해야합니다. 아 물론 알아야죠 구체적으로 무엇 하다. 고전이 물려받은 것처럼“구체적인 분석 특정 상황“이것이 마르크스주의의 본질이자 살아있는 영혼이다.”

실제로 위기 극복을 위한 세부 전략 실행을 위한 개발 및 지원이 코칭 및 컨설팅 업무의 주제입니다. 이를 위해서는 혼자 하기 매우 어려운 작업이 필요하므로 외부에서 자신과 자신의 삶을 솔직하게 살펴보고, 진정한 목표와 욕구를 명확히 하고(가상적인 목적/직업이 아닌 실제 목적/직업을 이해), 거짓된 목표는 폐기하십시오. 이전에 나를 인생에서 인도했고 궁극적으로 나를 엉망으로 만들었던 신념과 태도에 대한 분석 및 수정(결국 우리의 운명은 그 이상도 그 이하도 아니고 시간이 지남에 따라 우리의 무의식적 태도와 "게임 패키지"가 전개되는 것입니다). 글쎄, 그리고 다른 중요한 것들.

“황제를 속이고 바다를 건너라”

불만족스러운 또 다른 독자는 심술궂게 말할 것입니다. 그래서 그들은 모든 것이 나쁘고, 건강이 없고, 삶이 잘 되지 않고, 빚, 대출, 집도 없고, 직업도 없고, 일반적으로 살고 싶지 않다고 말합니다. 트레이너-컨설턴트의 도움을 받으려면 많은 돈을 써야 합니다. 무료로 효과적인 조언을 받고 싶습니다.

그러나 불행히도 무료이고 효과적인 조언은 없습니다. 인생의 모든 것에 대해 당신은 지불해야합니다. 그리고 종종 돈(가상 및 재생 가능 자원)이 아닌 훨씬 더 많은 것을 사용합니다. 값비싼 자원- 시간, 에너지, 건강...

제가 전화한 게 있어요. "마지막 돈의 이론"그리고 세계 관행에서 수많은 확인이 있습니다 (예를 들어, 전 가난한 사람 Peter Daniels 또는 유명한 권투 선수가 된 노숙자 Edison Miranda의 전기). 그 본질은 '맞든지 안 맞든지' 할 때 자신을 절망적인 상황에 빠뜨리는 것입니다.

사실 모든 사람은 자신이 돈이 없다고 생각하더라도 항상 돈을 가지고 있다는 것입니다 (여기서는 원칙적으로 자신에게 거짓말하는 왜곡된 형태를 다루고 있습니다). 우선순위의 문제입니다. 생존이 최우선이라면 모든 돈이 거기에 쓰일 것입니다. 그리고 사람은 평생 동안 단 한 가지만 할 것입니다. 생존하십시오. 도약과 발전이 우선이라면 그의 모든 행동은 이러한 목표에 종속될 것입니다. 따라서 사람이 모든 돈을 자신에게 투자하면 승리하는 것 외에는 다른 허용 가능한 옵션이 없습니다.

그러나 문제는 대다수의 사람들이 무의식적으로 승리하는 것을 금지한다는 것입니다. "피해자 철학"). 하지만 이것도 치료가 가능합니다. 가장 중요한 것은 자신의 두려움을 극복하는 것입니다. 마침내 강하고 자유로운 자신이 되는 것에 대한 두려움!