영감을 얻을 수 있는 곳. 창의적인 사람들에게 영감을 주는 곳. 당신의 "가이드"를 찾아보세요

아마도 우리 각자는 어떤 사업에서든, 심지어 사랑하는 사람이라도 실패하는 날이 있거나 아무것도 할 힘이나 욕망이 없는 날이 있다는 것을 알고 있을 것입니다. 다시 무엇이든 달성하십시오!

그리고 가장 자주 우리는 영감이 없다는 사실, 전체 문제는 이것뿐이며 그것이 우리에게 올 때까지 기다려야 한다는 사실을 언급합니다. 아마도 그럴 수도 있고 새로운 강력한 충전이 정말로 필요하지만 기다릴 필요가 있습니까! 아무것도 하지 않고 기다리며 시간을 낭비할 가치가 있나요? 단지 이 영감이 사라졌기 때문에 당신의 아이디어와 창의성을 뒷서랍에 넣어둘 준비가 되셨나요?

영감우리 내부에 불을 붙이는 불꽃입니다. 그것은 우리가 행동하고 목표를 달성하기 시작하는 도움으로 욕망과 힘의 거대한 불을 점화하는 데 도움이 됩니다. 그 덕분에 우리는 새로운 아이디어와 꿈을 갖게 되었습니다. 이것은 거대하고 설명할 수 없는 과정이며, 이것이 우리에게 힘과 자신감을 주고 영감을 주는 것입니다. 그러나 영감이 정확히 무엇인지, 그것이 정확히 언제 오는지, 그것이 얼마나 지속되는지, 다시 돌아오는 데 얼마나 걸리는지 정확히 아는 사람은 아무도 없으며 말할 수도 없습니다!

전에는 믿지 않았지만 이제는 확실히 압니다. 앉아서 기다릴 필요가 없습니다! 영감을 직접 찾고 만들 수 있습니다!

이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 자신만의 방법을 선택하면 됩니다. 당신에게 영감을 줄 수 있는 소스를 찾아보세요 . 무엇이 당신을 행복하게 하는지 기억하시나요?

나는 나 자신을 위해 몇 가지 사항을 생각해 내고 강조했으며 힘이 빠지고 "재충전"이 필요하다는 것을 이해할 때 항상 그 점으로 돌아갑니다.

1. 충분한 수면을 취하세요. 매우 간단하지만 피곤할 때 꼭 필요합니다. 창문을 열고 신선한 공기를 방 안으로 들여보내고 잠을 자세요. 적어도 몇 시간. 좋은 잠은 당신에게 강력한 힘을 주고, 조금 다르게 생각하기 시작하고, 머리가 더 맑아지고, 새로운 아이디어가 떠오릅니다.


위대한 사람들의 성공담을 담은 회고록이나 책은 매우 감동적이다. 성공과 인정을 받기 위해 사람들이 겪고 견뎌야 했던 일을 이해하기 시작합니다.

3. 동기 부여 영화를 시청하세요놀라운 모험에 대해. 영화 "월터 미티의 놀라운 삶"은 나에게 하나의 계시였습니다. 매우 친절하고 재미있고 감동적인 영화입니다.

4. 숲속이나 공원에서 산책을 해보세요. 가능하다면 도시 밖으로 나가 인터넷에 연결되지 않은 곳에서 하루 종일 또는 주말을 사랑하는 사람들과 함께 보내는 것이 좋습니다(일반적으로 모든 장치를 집에 두는 것이 좋습니다). 우리 집 근처에는 오래된 저택과 큰 연못이 있는 크고 아름다운 공원이 있습니다. 나는 혼자 있을 때에도 그곳을 걷는 것을 좋아합니다. 이것은 매우 고무적입니다! 신선한 공기 속에서 당신은 항상 진정되고 다르게 생각하기 시작합니다. 30분만 걷기만 해도 엄청난 힘을 얻을 수 있습니다! 야외에서 더 자주 시간을 보내십시오. 직장에서 집으로 가는 가장 평범한 산책조차도 흥미롭고 영감을 주는 산책으로 바뀔 수 있습니다. 새로운 길을 택하고, 다른 길을 생각해 보세요. 산책을 하고, 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 기분 전환을 해보세요.

5. 다른 것으로 전환. 사람은 누구나 취미가 있어야 한다고 생각합니다. 뜨개질, 자수, 퍼즐 맞추기, 이야기 쓰기, 영화 감상 등 무엇이든 상관없습니다. 하지만 그 일이 거기에 있어야 합니다. 당신의 스위치를 끄는 것 또는 수동 작업이 필요한 것. 당신을 편안하게 하고 일년 중 언제라도 할 수 있는 것(저희는 스포츠를 하지 않습니다). 취미는 문제나 작업에서 벗어나 휴식을 취할 수 있는 스위치 버튼과 같은 세 번째 팔이나 다리와 같습니다. 머리를 비우고 내면의 목소리에 귀를 기울이십시오.

6. 집을 재배치하고 개조하여 더욱 편안하게 만드세요.. 나에게 리노베이션은 항상 새로운 것의 시작입니다! 나는 모스크바로 이사하고 그렇게 거대하고 시끄러운 도시에 오랫동안 적응한 후 나를 구한 것은 개조 공사였던 것을 기억합니다! 그 후 나는 마침내 집에 왔다는 것을 깨달았습니다. 이제 나는 나만의 코너, 내가 가장 좋아하는 방을 갖게 되었고, 우리가 꿈꾸던 그대로 꾸몄습니다. 수리, 재배치, 정리가 불가능하다면 친구 사진, 어린 시절 사진, 인생의 재미있는 순간을 추가하세요. 꽃병을 놓습니다. 커튼이나 휘장을 바꿔보세요... 집을 더욱 아늑하고, 아름답고, 편안하게 만들어보세요. 주변의 환경과 인테리어가 바뀌면 생각도 달라집니다. 그리고 문제가 더 심각하고 글로벌할수록 주변 환경의 변화도 더 글로벌해야 합니다. :)

7. 외모를 바꾸세요. 체중 감량/체중 증가, 새로운 헤어스타일 얻기, 오랫동안 꿈꿔 왔던 아름다운 물건 구입하기, 좋아하는 보석 착용하기, 화장 바꾸기, 한 번도 입지 않은 옷 입기 등. 거울에 비친 당신의 모습을 당신에게 특이하게 만드십시오. 당신은 새로운 방식으로 자신을 느끼고 느끼기 시작할 것입니다.

8. 다른 사람의 작업에서 영감을 얻으세요. 좋아하는 블로그를 탐색하고, 좋아하는 사진가, 예술가, 디자이너, 작가, 여행자 등의 작품을 검토하세요. 그리고 아무도 없다면 삶과 일이 당신에게 영감을 줄 사람들을 찾으십시오. 다른 사람들의 성공에서 영감을 얻으세요. 다른 사람의 성공과 기술이 우리의 의욕을 꺾는 경우가 많지만 이는 옳지 않습니다. 우리는 그러한 지배력을 얻기 위해 노력해야 합니다. 그러한 일은 우리가 더 나은 일, 더 많은 일을 하도록 동기를 부여해야 합니다. 우리는 성장할 여지가 있고 무엇을 위해 노력해야 하는지를 이해해야 합니다. 여전히 크고 흥미로운 일이 있다는 것을 깨닫는 것이 좋습니다. 창의적인 길!

9. 당신의 생각과 경험을 적어보세요.생각을 적을 수 있도록 컴퓨터에 메모장이나 텍스트 파일을 보관하세요. 매일 쓰는 일기일 필요는 없습니다. 때로는 모든 경험을 쏟아 붓는 공책으로 삼으십시오. 울고, 불평하고, 징징대고, 친구나 사랑하는 사람들과 함께 우리가 좋아하는 모든 일을 할 수 있는 곳입니다. :) 기분이 안 좋을 때/심심할 때/외로울 때/창의적 위기 등이 있을 때, 거기에 당신이 생각하는 모든 것을 적어보세요. 당신이 느끼고 생각하는 모든 것을 하나의 큰 흐름에 적어보세요. 이것이 개별 문구나 문장이더라도 마찬가지입니다. 이 생각과 말의 흐름에서 머리를 자유롭게 하세요. 모든 걱정과 걱정은 종이나 컴퓨터 파일에 남겨두세요. 이는 귀하의 상태의 실제 문제를 이해하고 마음의 부담을 덜어 새로운 생각, 아이디어 및 계획을 위한 공간을 마련하는 데 큰 도움이 됩니다. 그리고 웃기 위해서라도 이 항목을 다시 읽지 마십시오!

10. 영감 게시판 만들기. 영감을 주는 사진과 그림을 인쇄하여 방, 냉장고, 가장 눈에 잘 띄는 곳에 걸어 항상 눈에 띄도록 하세요. 이것은 컴퓨터에 있는 사진이 있는 폴더일 수 있습니다. 영감을 준 모든 것, 다양한 사이트와 기사, Instagram 또는 기타 소셜 네트워크에서 찾은 모든 것을 여기에 수집할 수 있습니다. 아무것. 때때로 검토하십시오. 저는 이러한 “영감을 주는” 카드를 작은 크기로 인쇄하여 일기의 첫 페이지에 넣는 것을 정말 좋아합니다. 그냥 내 기분에 맞는 사진을 골라 하루종일 감상해보세요!

11. 좋아하는 음악을 들어보세요. 당신이 정말로 좋아하는 것으로 새로운 재생 목록을 만들고 산책을 해보세요. 또는 오래 전, 어린 시절, 학교 등에서 들었던 밴드의 노래를 연주해 보세요. 모든 추억이 당신에게 넘쳐나도록 하세요. 재미있는 이야기이 음악과 관련된. 모든 사람은 특정 노래와 연관되어 있습니다. 좋아했던 것을 기억하거나 그 반대로 좋아하는 이야기나 사건을 기억한 다음 이 이야기와 관련된 음악을 켜십시오. 이것은 매우 고무적입니다! :)

이 점에는 특별한 것도 없고 복잡한 것도 없습니다. 하지만 매우 고무적이며 적절한 시기에 전환하는 데 도움이 됩니다! 이 목록의 내용이 귀하에게도 도움이 되기를 바랍니다. 자신만의 목록을 만들고, 좋아하는 것과 가까운 것을 추가해 보세요. 그리고 절대로 앉아서 무언가를 기다리면 안 된다는 점을 기억하고, 지금 바로 행동을 시작하세요! 나만의 기분과 영감을 만드는 법을 배워보세요!

영감을 찾는 문제는 많은 세대의 창의적인 사람들을 걱정해 왔고 계속해서 걱정하고 있습니다. 모든 시인이나 예술가는 자신있게 말할 것입니다. "뮤즈"가 없으면 모든 것이 작동하지 않을 것입니다. 하지만 그녀가 집에 자주 방문하지 않는다면 어떻게 해야 할까요? 그녀를 끌어들이고 유지하는 방법은 무엇입니까?

물론, 창의력이 단지 취미라면 손이 가려워질 때까지 기다리기만 하면 새로운 것을 만들 수 있습니다. 그러나 공상의 비행이 작업의 기초가 되는 전문가들은 어떻습니까? 결국 음악가, 작가, 카피라이터가 있는 언론인, 디자이너는 평소처럼 끊임없이 "창조"해야 하며 그들의 수입은 이에 직접적으로 달려 있습니다.

영감이란 무엇이며 어디서 얻나요?

영감: 그것은 무엇이며 무엇을 위한 것인가?


먼저 정의 자체를 살펴보겠습니다. 사전에 따르면, 영감- 이것은 사람이 들어갈 수 있는 특별한 상태이며, 그 징후는 가장 높은 정서적 고양, 에너지와 힘의 급증, 높은 창의적 생산성입니다. 영감을 받는 순간의 감정을 설명하면서 많은 창작자들은 자신을 운반하는 흐름의 상태를 느낀다고 주장합니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 항상 이해할 수 없고, 미래를 구체적으로 예측할 수 없으며, 시간이 얼마나 흘렀는지 알 수 없습니다. . 즉, 이러한 "파도"는 5분, 1시간 또는 하루 동안 지속될 수 있으며 지속 시간에 관계없이 사람은 다른 긴급한 필요를 느끼지 않습니다. 남은 유일한 것은 창조의 필요성입니다. 창의적인 사람들은 영감에 따라 수면과 음식을 잊어버리고 주변에 있는 사람이나 아무것도 눈치 채지 못할 수 있다는 말을 들어보셨을 것입니다.

또한 창의적 영감이 있는 상태에서는 사람이 매우 카리스마 있고 강해지며 다른 사람에게 영향을 미치고 그들을 이끌 수 있습니다. 또한, 이 특별한 상태에서는 창작자에게 다양한 깨달음과 통찰력이 찾아오는 경우가 많으며, 아이디어는 어디서 나오는지 아무도 모릅니다. 대부분의 사람들은 영감을 받으면 이미지와 생각의 움직임이 매우 쉬워지고 그 완전성과 밝기에 놀라워진다고 말합니다. 정신적 경험이 강화되고, 매우 깊고 포괄적이 됩니다.

전문가들은 지각, 기억, 사고 등 모든 인지 과정의 특별한 가속을 통해 이 상태를 설명합니다. 창조적 인 사람들에게 영감은 종종 "발견"된 것처럼 집착처럼 보입니다. 사람은 작업이 완료되는 순간까지 세상의 모든 것을 잊어 버리고 단 하나의 예술에만 종사합니다. 어떤 사람이 어려운 문제를 해결하려고 생각하고 있다면 예상치 못한 통찰력의 형태로 영감이 그에게 올 수 있습니다. 어떻게 가능합니까, 그는 몇 시간 동안 질문에 대해 생각했지만 아무것도 생각해 낼 수 없었고 한 번은 클릭하면 전체 그림이 낮처럼 선명해졌습니다! 모든 퍼즐이 하나로 모였고, 나는 어떻게 하면 옳은 일을 하고 이 문제를 해결할 수 있는지 즉시 이해했습니다.

이 모든 예는 하나의 간단한 진실을 명확히하기 위해 여기에 제공됩니다. 영감은뿐만 아니라 필요합니다 창의적인 사람들. 종종 문서를 정리하거나 아파트에 물건을 정리하는 등 가장 일상적인 작업에도 방해가 되지 않습니다. 실제로, 시를 쓰거나, 새로운 사업 아이디어를 생각해내거나, 프레젠테이션을 준비하거나, 단순히 작업을 올바르게 계획하는 등 무엇을 해야 하는지는 그다지 중요하지 않습니다. 이 모든 것 속에서 새로운 힘과 영감의 숨결이 어긋나지 않겠죠?


영감 이론가들에는 두 가지 반대되는 "캠프"가 있습니다. 어떤 사람들은 그것이 확실히 저절로 이루어져야 한다고 말하고, 두 번째는 그것이 당신의 삶에 끌릴 수 있고 또 끌려야 한다고 말합니다. 두 버전 모두 작동합니다. 그리고 "영감이 먼저인가, 창작 과정이 먼저인가?"라는 주제에 대한 토론이 있었습니다. 닭과 달걀의 우위에 대한 논쟁만큼 영원한 논쟁이다. 하나가 다른 하나를 따르는 것은 분명합니다. 그러나 어떻게?

첫 번째 이론의 팬들은 영감이 먼저 나와야 창작을 시작할 수 있다고 주장합니다. 그리고 그들은 바로 이러한 영감을 얻기 위해 가능한 모든 방법을 시도합니다. 우리는 그들이 이것을 어떻게 하는지에 대해 더 이야기할 것입니다.

두 번째 이론을 따르는 사람들은 “식욕은 먹으면서 온다”고 생각하는 경향이 있습니다. 즉, 창의적인 환경을 준비하고 앉아서 뭔가를 시작하면 뮤즈가 저절로 나타나서 말하자면 들르는 것입니다. 가장 흥미로운 점은 이 방법이 대부분의 경우에도 효과적이라는 것입니다!

그렇다면 원본 소스를 찾는 것이 그렇게 중요합니까? 아마도 두 가지 방법으로 작업하는 방법을 배우는 것이 훨씬 더 중요할 것입니다. 시도해 보세요 - 어떤 접근 방식이 당신의 영혼에 더 가까울지 누가 알겠습니까?


따라서 우리는 영감에 대한 정의와 접근 방식에 대해 이미 논의했습니다. 이제 이 맛있는 진미를 위한 기성 요리법인 "맛있는"으로 넘어갈 시간입니다!

전문가와 많은 창작자의 경험을 바탕으로 영감을 얻는 방법은 다음과 같습니다.

1. 당신의 뮤즈를 찾아보세요!
고대 그리스에서는 예술의 걸작이 인간의 정신 활동에 의해 창조된 것이 아니라 신이나 뮤즈, 즉 존재의 선물이라고 믿었습니다. 신성한 기원, 최고 신 제우스와 므네모시네의 아홉 딸. 창작자들에게 새로운 시, 그림, 노래를 창작하도록 영감을 주고 그들에게 재능과 미적 감각을 부여한 것은 바로 뮤즈들이었습니다. 그들은 그러한 선물에 대해 "뮤즈의 키스"라고 말하곤했습니다. 이 신성한 존재들은 예술가, 음악가, 시인, 전사 및 사람들에게 영감을 주었습니다. 인생의 목표그리고 연인들.

시간이 지남에 따라 사람들은 구체적이고 완전히 세상적인 사람들을 뮤즈라고 부르기 시작했습니다. 종종 그들의 역할은 제작자 집단의 여성, 즉 아내, 여자 친구 또는 연인이 수행했습니다. 이러한 "자생"뮤즈는 남성에게 창의적인 업적을 포함하여 위업을 수행하도록 영감을주었습니다.

또한 여성뿐만 아니라 가족, 친구, 심지어 평범한 지인 등 다른 사람들도 사람이 새로운 것을 창조하도록 영감을 줄 수 있습니다. 적절한 상황에서는 그것들이 큰 영감의 원천이 될 수 있습니다. 그들의 가능성은 사실상 무한하며, 그들의 생각은 매우 깊고, 그들의 성격은 그들의 다양성에서 두드러집니다. 따라서 전문가들은 영감이 부족한 순간에는 자신의 뮤즈를 찾고 먼저 누군가와 대화를 나눌 것을 권장합니다.

2. 사랑해요!
사랑과 같은 강하고 영원한 감정은 이미 그 자체로 영감을 줄 수 있습니다. 분명히 당신은 사랑에 빠진 사람들이 때때로 이전에는 완전히 특이한 일, 즉 시를 쓰고, 노래를 작곡하기 시작한다는 것을 알아차렸습니다. 느낌 자체의 충만함을 빼앗는 것뿐만 아니라 필연적으로 그것을 곱하고 새로운 색상으로 채우면서 이 조언을 활용하는 것이 어떻습니까?

3. 실수할 권리
실수를 허용하십시오. 현실처럼 간단하지는 않습니다. 그리고 창의성 문제에서 완벽주의 경향은 아마도 걸작이 되어야 했던 것을 일반적으로 망칠 수 있습니다. 첫 번째 시도에서 모든 것이 반드시 성공하는 것은 아니라는 점을 기억하십시오. 그러나 전혀 수행하지 않으면 물론 실수를 저지르지 않을 것이지만 비행의 기쁨도 경험하지 못할 것입니다!

4. 창의력을 발휘하세요!
자신에게 창의력을 발휘할 수 있는 권한을 부여하세요. 당신이 뭔가를 하기에는 충분한 지식, 기술, 경험이 없다고 생각되더라도 말입니다. 하지만 눈처럼 머리 위로 떨어지진 않을 거예요! 당신은 스스로 시작할 수만 있으면 됩니다. 그리고 운명이 당신에게 어떤 전망을 가져다줄지 누가 알겠습니까?

5. 어린 시절로 나아가십시오!
영감을 얻는 아주 좋은 방법은 어린 시절로 "돌아가는 것"입니다. 아이들이 어떻게 행동하는지 살펴보십시오. 그들은 누구에게도 인정받지 않기 위해 그림을 그리고 놀며 실험을 두려워하지 않습니다. 그들은 매 순간 그 과정을 즐깁니다. 그들의 모범을 따르려고 노력해 보는 것은 어떨까요?

6. 좋은 휴식
제대로 된 일은 적절한 휴식을 통해 뒷받침되어야 합니다. 인위적으로 "뮤즈"를 호출하여 1년 365일 생산성을 높이려고 하지 마십시오. 따라서 당신은 완전한 육체적, 신경적 피로만을 얻게 될 것입니다. 상상력과 신체 모두 좋은 휴식이 필요합니다. 잊지 마세요! 풍경의 변화와 "비즈니스"로부터의 완전한 산만함과 관련되어 있다면 나쁘지 않습니다.

7. 리허설 없는 삶
이제 인생의 "초안"을 그리는 것처럼 무언가를 배우고 가장하고 "실제로"모든 일을 시작할 것이라고 생각해서는 안됩니다. 인생에는 리허설이 없습니다. 즉시 "진지하게" 연주를 시작하고 매 순간을 즐기세요. 지금이 가장 즐겁지 않더라도 지나갈 것이고 새로운 관점이 나타날 것이므로 매 순간을 즐기십시오!

8. 심호흡
아기가 어떻게 숨을 쉬는지 보세요. 마치 몸 전체를 동시에 사용하는 것처럼 공기를 들이쉬고 내쉬는 것입니다. 우리가 익숙한 얕은 호흡과 달리 완전한 심호흡은 우리의 질적 변화에 도움이 된다는 것이 입증되었습니다. 더 나은 면우리의 건강과 삶 전반에 걸쳐. 이 주제에 대한 많은 특별 관행이 있습니다. 시도 해봐!

9. "흥미로운 것들"로 자신을 둘러싸십시오.
영감과 친구가 되려면 그에 맞는 환경을 조성해야 합니다. 그리고 제작자의 농담처럼 "목요일, 금요일 등이 적합합니다." 관심 있는 일, 새로운 경험으로 자신을 둘러싸고, 마치 사랑하는 사람과 데이트를 하는 것처럼 뮤즈를 만날 준비를 하세요. 그러면 그녀는 확실히 집에 자주 방문하는 손님이 될 것입니다!

10. 날개를 펼쳐라!
전문가들은 자세와 삶의 생산성 사이에 직접적인 연관성이 있다고 말합니다. 자세가 곧을수록 몸은 더욱 활력이 넘치고 창의적인 욕망과 생각도 더욱 많아집니다. 그러므로 어깨를 곧게 펴고 가슴을 곧게 펴고 뮤즈를 만나십시오!

11. 관심있는 사람들과 채팅하세요
확실히, 주변 환경은 움직이는 데 도움이 되어야 하며, 움직임의 속도를 늦추어서는 안 됩니다. 흥미롭고 똑똑한 사람들, 같은 생각을 가진 사람들, 창작자들과의 소통에서 영감을 얻고, 경험을 통해 배우면 지루함이 생각에 더 이상 들어가지 않을 것입니다.

12. 자신을 위한 창의적인 환경을 조성하세요
집에서 창작을 한다면 영감을 얻을 수 있는 장소가 필요합니다. 자신을 위한 창의적인 환경을 만들고, 새로운 아이디어를 불러일으키고 조화를 이룰 수 있는 것들(예: 밝은 그림, 흥미로운 문구류 등)로 이곳을 장식하세요. 당신을 기쁘게하고 채우는 당신 자신의 것을 찾으십시오!

13. 항상 메모장을 가지고 다니세요
창의적인 작가가 아니더라도 항상 종이와 펜을 가지고 다니세요. 가장 부적절한 순간에 뮤즈가 새로운 아이디어를 제시한다면 어떨까요? 정면으로 만나서 즉시 메모를 작성하여 추가 개발이 가능하도록 하세요.

14. 좋아하는 일을 하세요
물론 자신을 '아프게' 만드는 영역에서 영감을 불러일으키기는 어렵습니다. 그가 당신이 가장 좋아하는 활동에서 자신을 나타내는 것이 훨씬 쉽습니다. 그러므로 당신이 좋아하고, 당신을 채우고, 행복하게 만드는 일을 하십시오.

15. 스튜디오에 음악을!
직접 찾아보세요 음악 작곡, 이는 당신을 조화시키고 새로운 아이디어로 이끌 것입니다. 아마도 그것은 클래식 음악이 될 것입니다. 그것은 창의적인 사람들을 위한 엄청난 잠재력을 담고 있습니다! 하지만 다른 방향에서 자신만의 무언가를 찾을 수도 있습니다. 검색하고, 듣고, 즐기세요!

16. "경박한" 의사소통은 그렇습니다!
때때로 번잡한 일상 속에서 우리는 합리적이고 진지한 사람들만을 대하는 데 익숙해집니다. 물론 이것은 나쁘지는 않지만 다른 수준, 예를 들어 어린이, 애완 동물과의 의사 소통을 통해 얼마나 많은 것을 배울 수 있는지 잊지 마십시오. 그들은 당신이 꿈도 꾸지 못했던 그런 에너지 층을 당신에게 전달할 수 있을 것입니다!

17. 목적을 찾아라
이에 대해 많은 책이 저술되었습니다. 반복하지 말고, 활동의 의미가 정확히 무엇인지 생각해 보세요. 당신은 세상에 무엇을 가져와야합니까? 지금 당신의 머릿속에 기쁨으로 가득 찬 구체적인 생각이 있다면, 당신은 이미 목적을 찾았을 가능성이 높습니다! 이 방향으로 창조하면 영감이 당신을 우회하지 않을 것입니다!

18. 하루를 올바르게 시작하세요
매일의 간단한 요리법은 아침의 태도에서 시작됩니다. 거울에 비친 당신의 모습을 보고 미소를 지어보세요. 가벼운 운동을 하세요. 오늘은 인생에서 가장 행복한 날이며 영감의 흐름이 당신을 기다리고 있다고 스스로에게 말하십시오. 그리고 그것이 바로 일어날 일입니다!

19. 대회 참가
다양한 대회와 축제는 종종 창의적인 활동의 좋은 "선동자"입니다. 동의하세요. 그냥 글을 쓰는 것보다 대회에 참여하기 위해 기사를 작성하는 것이 영감을 얻는 것이 훨씬 쉽습니다. 이것을 활용하십시오.

20. 행동을 취하라!
그리고 물론 행동도 잊지 마세요! 어떤 충동이라도, 심지어 가장 강한 충동이라도 무언가를 시작하지 않으면 사라질 것입니다. 선택은 여전히 ​​귀하의 것입니다. 원한다면 뮤즈가 이미 "도착"했을 때 생성하고, 원한다면 앉아서 처음부터 시작하면 그녀가 도중에 "연결"할 것입니다. 하지만 가만히 있지 마십시오. 여러분의 적극적인 참여 없이는 시나 그림이 저절로 쓰여지지 않습니다!


영감을 찾으면서 그림이 조금 더 명확해진 것 같습니다. 그러나 상황이 자주 발생합니다. 구체적인 아이디어가 없으면 어떻게 시작합니까? 어디서 구할 수 있나요?

창의성에 대한 새로운 아이디어를 찾는 데 도움이 되는 여러 가지 팁을 알려드립니다.

1. 여행
여러분도 모르는 사이에 새로운 도시와 국가에서는 흥미롭고 새로운 아이디어가 많이 나올 수 있습니다. 여러분이 해야 할 일은 그것을 적어서 실제로 구현하는 것뿐입니다!

2. 나만의 아이디어 "돼지 저금통" 만들기
창작자의 길을 막 시작한 사람은 종종 “생각나는 게 없으면 어디서 아이디어를 얻나요?”라는 질문을 자주 합니다. 조언은 매우 간단합니다. 당신에게 감동을 주거나, 관심을 갖거나, 좋아하거나, 반대로 분노한 모든 것을 적는 아이디어 노트를 얻으십시오. 시간이 지남에 따라 아이디어가 말 그대로 공중에 떠 있다는 것을 알게 될 것입니다. 손을 뻗어 가져가기만 하면 됩니다!

3. 흔들어라!
컴퓨터 작업을 한다면 주기적으로 휴식을 취하십시오. 전통적인 행동 방식을 바꾸십시오. 예를 들어, 시끄러운 거리에서 출근하는 데 익숙하다면 일찍 출발하고 잠시 우회하여 공원을 산책하십시오. 아니면 숟가락을 오른쪽으로 가져가지 말고 오른쪽으로 가져가세요. 왼손. 그러한 "개편"은 당신의 오른쪽 "창의적인" 반구가 작동하도록 강요할 것입니다.

4. “우연히” 낯선 정류장에 들어서다
자신을 위해 몇 가지 특이한 조건을 만드십시오. 아는 사람이 없는 새로운 곳으로 가보세요. 그의 언어를 완벽하게 알지 못한 채 외국인과 대화를 시작해 보세요. 그러한 비표준적인 상황은 당신이 익숙한 방식이 아닌 다르게 생각하고 행동하도록 가르쳐줄 것입니다.

5. 시각화
책이나 그림과 같은 구체적인 창의적 목표가 있다면 이를 아주 자세하게 시각화하세요. 잠재의식이 이 그림에 익숙해지도록 하세요. 그러면 그것은 확실히 인생에서 실현될 것입니다!

6. 코끼리를 여러 부분으로 나눕니다
대규모 작업에 대한 아이디어를 즉시 찾는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 따라서 모든 작업을 여러 개의 작은 구성 요소로 나누는 것을 두려워하지 마십시오. 그러면 새로운 아이디어를 훨씬 쉽게 찾을 수 있습니다.

7. "다른 사람의" 작품을 연구하세요
예술가라면 미술관에 가고, 시인이라면 고전과 동시대의 시를 읽어보세요. 그러한 활동은 당신을 정신적으로 풍요롭게 할 뿐만 아니라 아마도 몇 가지 새로운 아이디어를 줄 것입니다.

8. 휴식을 취하세요
프로세스가 잘 진행되지 않는다고 느끼면 전원을 끄고 다른 작업을 수행하십시오. 예를 들어 집 주변에서 뭔가를 할 수 있고, 청소를 ​​시작할 수도 있습니다. 아니면 자전거를 타세요. 그러나 당신은 당신 자신의 것을 생각해 낼 수도 있습니다.

9. 당신이 잘하는 일로 전환하라
이전 요점과 약간 유사하지만 완전히 동일하지는 않습니다. 지금 당장 기사를 얻을 수 없다면 항상 옳은 일을 하십시오. 예를 들어, 냅킨을 짜십시오. 이렇게하면 실패에 연연하지 않을 것입니다. "예, 내 기사는 나오지 않았지만 냅킨이 나왔습니다!" — 그리고 당신은 여전히 ​​"좋은" 기분을 느낄 것입니다.

10. 계속 일하라
모든 비즈니스에서 중요한 점은 시작한 일을 중단하지 마세요! 예, 잠시 주의가 산만해질 수 있지만 계속해서 작업하세요! 노력 없이는 아무것도 얻을 수 없다는 것을 기억하십시오.

11. 기쁨의 순간을 기억하세요
행복하고 성취감을 느꼈던 순간을 떠올려보세요. 정신적으로 그 상태로 돌아가십시오. 그리고 새로운 아이디어가 확실히 당신에게 올 것입니다.

12. 컴퓨터는 잠시 두고 휴대폰은 꺼두세요
정보의 흐름이 많으면 아이디어를 찾는 데 도움이 될 수도 있고 해를 끼칠 수도 있습니다. 때때로 다음과의 모든 통신을 꺼서 몇 시간 동안 "깨끗한 마음"을 가지십시오. 외부 세계. 그리고 아이디어는 여러분을 오래 기다리게 하지 않을 것입니다.

13. 읽어보세요!
실제로 성공한 창의적인 사람들은 모두 만장일치로 반복합니다. 가능한 한 많이 읽으세요! 책은 세상적인 지혜의 원천일 뿐만 아니라 영감의 원천이기도 합니다.

14. 좋은 영화를 본다
영감을 주는 영화를 보는 것은 좋은 음악과 마찬가지로 확실히 새로운 아이디어를 얻을 수 있는 계기가 될 것입니다.

15. 격언과 인용문을 참조하십시오
때때로 좋은 생각생각과 말에서 얻을 수 있다 유명한 사람들, 접근 가능한 소스를 사용하는 것을 잊지 마십시오.

16. 특별한 창의적 운동을 하라
작가 등 많은 창작 분야에는 특별한 창작 기법이 있습니다. 인터넷에서 찾는 것은 어렵지 않습니다. 시도해 보는 것은 어떨까요?

17. 사람들을 관찰하고 그들의 말을 들어라
우리는 종종 다른 사람을 관찰하는 것만큼 중요하고 접근 가능한 아이디어의 원천을 과소평가합니다. 그들이 어떻게 행동하는지 보세요. 무슨 말을 하는 걸까요? 전혀 예상치 못한 발견이 여러분을 기다리고 있을지도 모릅니다!

18. 운동할 준비를 하세요!
그리고 당신의 몸도 잊지 마세요. 건강한 몸은 건강한 정신을 의미하죠? 그렇기 때문에 육체적 운동몸을 탄력 있게 만들어줄 뿐만 아니라, 마음까지 상쾌하게 해줄 것입니다.

19. 자연 속 산책
자연과의 소통은 당신에게 힘을 줄 뿐만 아니라 당신의 영혼을 기쁨으로 채워줄 것입니다. 때로는 이전에 눈치 채지 못했던 것을 발견하고, 마치 외부에서 문제를 바라볼 수도 있을 것입니다. 그리고 새로운 아이디어가 나올 것입니다.

20. 생생한 꿈을 적어보세요
이것은 당신에게 조금 이상하게 보일 수도 있지만 때로는 꿈에도 나타납니다. 흥미로운 아이디어. 적어 두는 것이 더 낫습니다. 언제 유용할까요?

21. 일기를 쓰세요
그리고 자신의 생각과 감정을 일기로 기록해 보세요. 저를 믿으세요. 이 도구는 여러분에게 무한한 아이디어와 영감의 원천이 될 수 있습니다. 여전히 그렇지 않은 것처럼 보이더라도.

영감: 길을 찾는 방법?

이제 디저트로 넘어 갑시다. 팁이 너무 많아서 길을 찾는 방법은 무엇입니까? 이를 위해:

1. 모든 것을 맛보세요
다음 권장 사항을 고려하십시오. 전부는 아니더라도 적어도 당신에게 가장 큰 공감을 불러일으킨 것들입니다. 이렇게 하면 무엇이 효과가 있고 무엇이 효과가 없는지 이해하고 결과를 확인할 수 있습니다.

2. 자신에게 연락하기
당신의 목표는 유용한 것들로 "자신을 채우는 것"이 ​​아니라 영감을 얻는 자신만의 길을 찾는 것입니다. 그러므로 당신의 감각과 감정에 귀를 기울이십시오.

3. 좋은 점을 찾아보세요
주변의 부정적인 것보다 긍정적인 것을 더 많이 보도록 노력하십시오. 저를 믿으십시오. 이미 나쁜 것이 충분하지만 창의성을 위해 좋은 점을 알아 차리고 돼지 저금통에 모으십시오.

4. 오래된 것을 없애라
심리학자들은 주기적으로 "탁자 위와 머리 속에" 물건을 정리할 것을 권장합니다. 집 안의 대청소를 하고, 마음속에 귀중품 목록을 작성해 보세요.

5. 새로운 경험을 열어보세요
영감은 항상 특별하고 사소하지 않은 새로운 충동을 가져옵니다. 그러므로 새로운 경험으로부터 자신을 고립시키지 않도록 노력하십시오. 그것이 당신에게 무엇을 가져다 줄지 누가 알겠습니까?

6. 스스로에게 "나는 누구이며 왜 존재하는가?"라는 질문을 해보세요.
질문은 영원하고 따라서 흥미롭습니다. 의식적으로 생활하면 “마법처럼” 많은 일이 일어날 것입니다. 많은 분들의 경험으로 입증되었습니다.



영감의 어려움에 대해 잘 알고 계십니까? 창의적인 직업에 종사하는 사람들은 물론, 일상적인 문제에서도 영감을 찾는 방법에 대해 궁금해하는 경우가 많습니다. 우연히 저는 상업 일러스트레이션에 종사하게 되었습니다. 한편으로는 이것이 창의성이고 제 작업에는 많은 그림이 포함되며 다른 한편으로는 엄격한 마감일, 계획 및 마감일이 있습니다.

이는 대부분 앉아서 영감을 기다릴 여유가 없으며 계획이 있고 그것을 실행해야 함을 의미합니다. 영감을 얻는 방법을 알려 드리겠습니다. 제가 작업에 사용하는 입증된 방법만 말씀드리겠습니다.

당신이 무감각하다는 것을 이해하는 방법

영어는 다음에 더 예리하게 반응합니다. 사회 현상현대에는 여기에 새로운 용어가 매우 빠르게 나타납니다. 내가 말하는 무감각은 미루는 습관에 기인한다고 보기는 어렵습니다. 오히려 그것은 창의적인 블록입니다. 힘이 있으면 아이디어도 없고 그것을 찾고자 하는 욕구도 없습니다. 창의적인 블록의 징후:
  • 프로젝트에 참여하고 싶은 마음이 없습니다.
  • 현재 업무를 수행할 수 없습니다.
  • 아이디어를 창출하기가 어렵습니다.
  • 주의가 산만해져서 전환하는 것은 거의 불가능합니다.
  • 육체적 측면에서 건강에 해로운 반응이 나타납니다. 눈과 비 인두의 점막이 마르고 손가락이 떨리고 머리가 탈지면처럼 느껴집니다.
두 가지 이상의 증상이 나타나면 이것이 바로 당신이 싸울 수 있는 창의적인 블록입니다. 아무것도 원하지 않을 때 영감을 찾는 방법은 무엇입니까? 먼저 뭔가를 원해야 합니다.

영감은 어디에서 오는가?

영감을 되찾는 방법을 생각하기 전에, 우리에게 영감을 주는 것이 정확히 무엇인지 분석하는 것이 필요합니다. 나는 시각적 이미지로 작업합니다(잡지와 책의 일러스트레이션을 만듭니다). 그래서 영감을 받은 목록은 다음과 같습니다.
  • 좋은 그림이 담긴 새 책;
  • 일러스트레이터를 위한 창의적인 모임;
  • 강좌 및 워크숍;
  • 다른 사람들의 흥미로운 프로젝트;
  • 사회 문제를 압박하고 있다.
영감이 주로 시나 음악에서 나온다면 자신만의 목록을 가질 수 있습니다. 영감의 보편적인 원천도 있습니다:
  • 자연;
  • 동물;
  • 서적;
  • 영화 산업;
  • 사람들과의 소통.
어떤 종류의 책임을 받으려면 감정과 생생한 경험이 필요합니다. 그러면 우리는 마음에서 특별한 아름다움의 결정을 내릴 수 있습니다.

영감을 찾는 최고의 솔루션

다른 사람의 경험에서 영감을 얻는 방법을 알아낼 수 있습니다. 세계 최고의 크리에이티브들이 정기적으로 글을 씁니다. 나만의 추천(예: 소셜 네트워크 페이지) 이는 우리가 그것들을 우리 자신에게 맞게 조정하면 된다는 것을 의미합니다.
  1. 여행
    게으른 사람들만이 우리에게 여행을 권하지 않습니다. 이것은 사실입니다 좋은 결정. 그러나 자주 사용할 수는 없습니다. 우리 중 많은 사람들이 여행을 휴가를 보내는 기회로 간주합니다. 사실, 언제든지 여행할 수 있습니다.

    아침 일찍 자전거를 타고 원하는 곳 어디든 달려보세요(물 한 병을 먼저 준비하세요). 새로운 경험이 보장됩니다. 주말과 공휴일에는 전국을 즐겁게 여행할 수 있습니다. 국내 관광우리에게는 광대한 영토가 있습니다.

  2. 음악
    유명한 일러스트레이터인 Kawasaki Audrey는 음악을 들을 것을 권장합니다. 반드시 헤드폰을 사용하세요. 말 없이 여러 곡을 선택하고 편안한 자세를 취하고 눈을 감는 것이 가장 좋습니다.

    Audrey에 따르면 창의적인 사람에게 영감과 아이디어가 부족한 것은 숨겨진 불안의 증상입니다. 좋은 음악과 함께 몇 분만 함께 하면 문제의 원인을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

  3. 개발
    New York Times의 디자인 스태프를 이끌고 있는 Hoi Vinh은 끊임없이 자신을 발전시켜 때로는 영감의 부족이 눈에 띄지 않도록 할 것을 권장합니다. 그에 따르면 관련 문헌을 충분히 읽고 워크숍, 웹 세미나, 마스터 클래스에 지속적으로 참여하면 필요한 것보다 5배 더 많은 아이디어를 얻을 수 있다고 합니다.

    학습 과정에서 떠오르는 아이디어는 주의 깊게 기록한 다음 점차적으로 사용해야 합니다. 시각화된 아이디어는 올바른 솔루션을 찾는 데 도움이 됩니다.

  4. 역사와 경쟁
    일러스트레이션을 전문으로 하는 내 동료 Jaspy Goodell은 컴퓨터에서 더 자주 벗어나 새로운 장소로 갈 것을 권장합니다. 또한 주기적으로 박물관과 도서관을 살펴보세요. 그곳에서 오래된 책과 잡지를 살펴보고, 콜라주와 사진을 보고, 현재 문화계에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 100년 전에 무슨 일이 일어났는지 알 수 있습니다. 이러한 풍부한 이미지는 확실히 영감을 더할 것입니다.
  5. 다른 활동
    영감을 얻는 일반적인 방법도 있습니다. 주의가 산만해지면 됩니다. 나는 그것을하고있다 다음과 같은 방법으로- 저는 2시간 정도의 시간을 표시하고, 타이머를 설정한 다음, 다른 일만 합니다. 가장 자주 - 가사일.

    세탁기에 빨래를 넣고, 계단을 쓸고, 개들을 빗어줍니다. 그리고 나는 일에 대한 모든 생각을 부지런히 머릿속에서 몰아냅니다. 지금은 그럴 때가 아닙니다. 이 두 시간 동안 내 활동적인 두뇌는 지루한 일상 업무로 인해 너무 지쳐서 타이머가 울리면 충분한 영감을 얻습니다!

아이디어를 생성하는 좀 더 특이한 방법

동의합니다. 아이디어는 영감이 아니며 활동과 동일하지 않지만 이러한 권장 사항이 도움이 될 것이라고 확신합니다.

뭔가를 할 수 없다고 생각되면 다음 목록에 있는 항목 중 하나를 시도해 보세요.

  1. 당신이 무엇을 하고 있는지, 그 이유를 엄마에게 설명해 보세요. 아니, 진심으로! 우리가 지금 하고 있는 일을 무지한 사람에게 설명하려고 하자마자 우리의 뇌는 이상한 모드로 돌입합니다. 새 유니폼보통 사람이 이해할 수 있도록. 이 과정에서 문제에 대한 우리의 생각 구조가 변경됩니다. 즉, 새로운 솔루션이 등장합니다.
  2. 어떤 문제에 대해서도 솔직히 바보 같은 몇 가지 해결책을 종이에 쓰고, 무작위로 종이 한 장을 꺼내서 30분 동안 이 해결책을 솔직하게 구현해 보세요. 예를 들어, 복잡한 텍스트를 작성하는데 더위를 견딜 수 없습니까? 축소형만 사용하여 두 개의 단락을 작성합니다. Tarantino의 정신으로 기사의 시작 부분을 다시 작성하십시오. 이렇게 하면 수업에 대한 관점이 바뀌고 올바른 솔루션을 찾는 데 도움이 됩니다.
  3. 타이머를 사용하세요. 타이머를 설정하고, 벨이 울릴 때까지 해야 할 일을 하세요. 어리석더라도. 무의미하다고 생각하더라도. 무언가를 써야 한다면 마음에 떠오르는 모든 것을 쓰고, 시각적 작업으로 바쁘다면 이 무감각함을 해소하기 위해 낙서를 그려보세요. 타이머가 울리면 의식적인 작업을 시작하는 것이 더 쉬울 것입니다.
  4. 해야 할 일을 낯선 곳에서 시작하고, 자세와 환경을 바꿔보세요. 답답한 방이 아닌 강가에서 시험을 준비하는 것이 얼마나 쉬웠는지 기억하십시오. 밖으로 나가거나, 도서관이나 가장 가까운 커피숍에 가거나, 특이한 스카프를 착용하거나(예를 들어 집에 머물기로 결정한 경우), 서서 일해 보세요. 우리가 평소와 같지 않을 때, 우리는 다르게 생각하기 시작합니다.
필요한 것은 감정적 충전을 얻고 빠르게 집중하고 원하는 결과를 얻는 데 도움이 되는 약간의 추진력을 얻는 것입니다. 나는 뮤즈와 함께 작업하는 것을 좋아하지만 때로는 일을 끝내야 할 때 다음 방법 중 하나를 사용합니다.

창작자가 자연에 도움을 요청하지 않았다면 얼마나 많은 세계 예술 걸작이 손실되었을지 상상하기가 무섭습니다! 오늘날까지도 예술가들은 다음 플레인 에어에서 동료들과 함께 모이기 위해 미지의 거리로 달려갈 준비가 되어 있습니다. 모든 예술가가 다음 걸작을 만들기 위해 장소를 바꾸고 싶어하는 것은 아닙니다. 예를 들어, 위대한 작곡가 에드바르 그리그(Edvard Grieg)는 그의 생애가 끝날 때까지 노르웨이의 고향에서 지칠 줄 모르는 감명을 받았으며 이는 그의 작품 대부분에서 쉽게 볼 수 있습니다.

여행 중

풍경의 변화, 친분 새로운 문화그리고 다른 나라 주민들의 전통은 창의적 침체를 극복하는 방법을 모르는 사람들에게 좋은 영감이 될 수 있습니다. 아마도 인류는 특정 사람들이 그곳을 방문한 후 발생한 문화적 가치에 대한 건축 기념물로 파리에 평생 빚을지고 있습니다.

사랑과 사랑하는 사람에

사랑은 잃어버린 영감을 되돌릴 수 있을 뿐만 아니라 그것을 소유한 적도 없고 전혀 고통받지 않은 사람에게도 줄 수 있을 정도로 창의성을 위한 강력한 자극제입니다. 그리고 우리 시대의 인물들이 사랑에서 영감을 받아 가장 위대한 것을 녹색으로 만들 열정으로 시를 쓰기 시작한다면, 이 기술에 평생을 바친 사람들에 대해 우리는 무엇을 말할 수 있습니까?

예술에서

아마도 위대한 작품은 인간의 마음에 강한 영향력을 행사하고 영감을 받은 사람들을 더 많은 창조로 이끄는 능력이 있기 때문에 위대할 것입니다. 예: 창조적 유산부재 중 윌리엄 셰익스피어는 다양한 작가들의 수많은 작품에 참여하려고 노력하여 심지어 “셰익스피어주의”라는 별도의 운동을 낳기도 했습니다.


그러나 일부 인물의 작품은 거의 알려지지 않았고 누구에게도 인정받지 못한 작품을 기반으로 한 것이었다. 예를 들어, 존 레논(John Lennon)은 한때 그의 어린 아들의 "캔버스"로 작품을 만들었습니다.

무작위로

영감을 얻으려는 노력이 결실을 맺지 못한다면 일상적인 주변 환경을 자세히 살펴보아야 합니다. 영감을 줄 수 있는 것들이 때로는 너무 믿기지 않아서 항상 적절한 관심을 받지 못하는 경우가 있습니다. 살바도르 달리(Salvador Dali)는 수년 전 평범한 녹은 치즈를 보고 캔버스를 그리는 영감을 받아 그의 "기억의 지속"의 예를 통해 이를 확인했습니다.


아직 영감이 없고 기대되지 않는다면 그것에 중요성을 부여할 필요가 없습니다. 한 전설에 따르면 그림을 제 시간에 전달할 시간이 없어서 화가 난 예술가의 영감없이 쓴 말레비치의 유명한 "블랙 스퀘어"는 이에 대한 모든 걱정을 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 작가는 미완의 작품을 서둘러 덮어 세상에 훌륭한 그림을 선사하며 인정을 받았습니다.

“매일은 꼬투리 안에 완두콩 두 개가 들어 있는 것처럼 매일이 전과 비슷하다”는 말로 표현되는 소모적인 일상의 느낌은 우리가 올바른 길을 가고 있는지 궁금해하는 순간에 나타납니다. 삶. 자기 회의와 동기 부족은 불행하게도 현대 생활에서 흔한 현상으로, 이는 마치 빈 가방처럼 느껴질 수 있습니다. 그러나 영감을 찾을 수 있습니다. 외부와 내부 모두에서 항상 영감을 찾을 수 있으므로 더 자유롭게 숨을 쉬고 생활을 시작하여 꿈을 실현할 수 있습니다! 즉, 영감의 원천이 시급히 필요하거나 적어도 하루를 더 밝게 만들 수 있는 방법이 필요하다면 이 기사가 도움이 될 것입니다.

단계

영감 찾기

    자연.음악가, 시인, 예술가 및 기타 많은 사람들이 자연에서 영감의 원천을 찾았습니다. 물론 자연이 영감의 원천이 되기 위해 음악가, 시인, 예술가 등이 될 필요는 없습니다. 저를 믿으세요. 퇴근 후 공원에서 간단한 산책을 하는 것만으로도 기적이 일어날 수 있습니다. 게다가, 잠재적인 기회영감을 얻으면 자연 그대로의 아름다움 속에서 야외를 걷는 것만으로도 기분이 좋아질 것입니다!

    역사적 인물.만약 당신이 그런 생각을 한 적이 있다면, 일반인에게, 역사 페이지에 흔적을 남기지 마십시오. 그러면 수백 가지를 아십시오. 실제 사례그 반대를 증명하십시오. 일부 이름은 여전히 ​​​​잘 알려져 있고 일부는 이미 소수만이 기억하고 있지만 이것이 역사에 대한 기여도가 적다는 의미는 아닙니다!

    문학과 예술.그리고 비록 영감의 원천이 실생활완전히 완전한 문학 및 예술 작품도 나쁘지 않습니다. 영화, 책, 노래, 기타 모든 형태의 표현 예술이 영감을 주고 영감을 줄 수 있습니다. 또한 요즘 이러한 영감의 원천은 아마도 가장 접근하기 쉬운 것일 것입니다. 결국 노래를 듣는 것이 에베레스트를 정복하는 것보다 훨씬 쉽습니다! 여기 몇 가지 예가 있어요.

    • 쇼생크 탈출. 두 수감자의 오랜 우정, 희망, 구원, 복수에 관한 이야기입니다.
    • 카라마조프 형제. 도스토옙스키의 걸작은 사랑, 죽음, 가족 관계, 악, 복수에 관한 것입니다.
    • 무지개 너머 어딘가. 이 세상 어딘가에 좋은 일이 우리 모두를 기다리고 있다는 영원한 희망에 대한 단순하고 아름다운 노래입니다. 아마 게으른 사람들만 커버한 곡이 아니어서 다양한 버전이 있을 것 같아요.
    • 우주농구. 이 영화는 농구 선수 마이클 조던과 애니메이션 시리즈 '루니 툰'의 등장인물들이 농구 경기에서 외계인을 물리치는 이야기를 담고 있습니다. 그건 그렇고, 꽤 감동적인 영화입니다.
  1. 오래되고 친숙합니다.때때로 영감의 원천은 우리 근처 어딘가에 있으며 마침내 당신이 알아차리기를 기다리고 있습니다. 익숙하고 친숙한 것, 이미 수백 번 해본 모든 것에 주의를 기울이십시오. 그러나 이번에는 이전에 숨겨져 있던 세부 사항을 알아차리도록 노력하십시오. 새로운 세부 사항은 새로운 비전과 영감을 줄 놀라운 발견의 사슬에서 첫 번째 연결 고리가 될 수 있습니다.

    • 예: 당신은 이전에 여러 번 가본 적이 있는 공원을 걷고 있습니다. 그러나 이번에는 평소의 길을 따라 걷는 것이 아니라 새로운 길을 따라 걷는 것입니다. 아마도 이것은 당신이 평소 경로에서 멀지 않은 곳에 거대한 개미집이 있다는 것을 발견하게 해줄 것입니다!
  2. 동기 부여 문헌.물론, 영감을 찾는 방법과 하늘에서 별을 얻지 못하더라도 최소한 자신의 목표를 달성하는 방법에 대한 비밀이 담긴 수많은 동기 부여 책, 기사 및 출판물을 모두 기억해 둘 가치가 있습니다. 그러한 책은 많지만 그러한 책은 다릅니다. 어떤 책은 더 길고, 어떤 책은 더 짧고, 어떤 책은 더 자세하고, 어떤 책은 더 추상적이고, 어떤 책은 더 좋고, 어떤 책은 더 나쁘고, 어떤 책은 더 신뢰할 만하고, 어떤 책은 그다지 많지 않습니다. 박사들이 쓴 글, 자칭 전문가가 쓴 글, 인생을 진정으로 바꿀 수 있는 글도 있고, 저자에게 수입을 제공하는 것 외에 다른 목적이 없는 글도 있습니다.

    • 물론 무엇이 당신에게 적합한지는 당신만이 알고 있습니다. 그러나 가능하다면 모든 옵션을 고려해보세요. 뻔한 조언이 담긴 책을 많은 돈 주고 사고 싶지는 않겠죠? 지불하면 품질에 대해서만.

    관점 바꾸기

    1. 새로운 영감의 원천을 찾아보세요.종종 단순한 지루함은 영감의 부족 뒤에 있습니다. 그렇다면 이를 처리하는 것은 매우 간단할 것입니다. 익숙한 영역에서 벗어나 새로운 일을 하기만 하면 됩니다! 완전히 새롭고 흥미로운 것을 발견할 가능성이 높습니다. 이 문제에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

      여행하다.그리고 뭐? 풍경의 변화는 때때로 우울함을 극복하는 좋은 방법입니다. 이것이 바로 “밖으로 나가서 긴장을 풀어라”라는 조언을 자주 듣는 이유일 것입니다. 그런데 조언은 매우 실용적입니다. 주변의 새로운 환경은 뇌가 새로운 방식으로 생각하도록 강요합니다. 결국, 일관성이 피곤할 수 있다는 것을 당신 자신도 알고 있습니다. 따라서 거기에 다양성을 추가하면 일어난 변화에 즐겁게 놀라게 될 것입니다!

      • 다른 나라로의 긴 휴가나 사치스러운 여행을 위한 충분한 돈이 있다면, 운이 좋을 것입니다! 그러나 돈이 충분하지 않더라도 낙담하지 마십시오. 영감을 얻기 위해 지구 반대편으로 끌고 갈 필요는 없습니다. 그런데 훨씬 저렴한 이웃 도시로 가거나 주말 동안 자연으로 나갈 수도 있습니다. 당신은 당신이 살고 있는 장소에 대해 당신이 아는 것이 얼마나 적은지 나중에 놀라게 될 것입니다.
    2. 웃다.한 손으로 셀 수 있을 만큼 생활 상황웃음이 도움이 되지 않는 곳. 당신이 영감의 전표에 있는 상황은 그들에게 적용되지 않습니다! 예, 웃음은 당신을 훌륭한 결론으로 ​​이끌 것 같지 않습니다. 웃음은 당신이 모든 목표를 즉시 달성하는 것을 허용하지 않을 것 같지만 긴장을 풀고 진정하며 단순히 현재 순간에 사는 데 도움이 될 것입니다. 즉, 웃음은 당신에게 영감을 줄 수 있는 것들을 포함하여 새로운 것에 마음을 열게 할 것입니다.

      오랜 친구에게 연락하세요.오랜 친구, 이전 동료 또는 교사를 만나는 것은 놀라울 정도로 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 특히 다음과 같은 경우에는 더욱 그렇습니다. 이 순간마음을 맞대고 이야기할 사람이 없어서 슬퍼요. 따라서 오랜 지인을 만나면 기분이 좋아질뿐만 아니라 새로운 아이디어, 오래된 아이디어에 대한 새로운 견해 등에서 영감을 얻을 수 있습니다. 스스로 판단하십시오. 다시 만나고 싶은 사람은 자신의 의견을 존중하고 의견을 듣는 사람일 가능성이 높습니다. 이에 대한 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

      • 이사나 전학으로 인해 연락이 두절된 친구에게 전화하세요.
      • 특히 당신이 그들과 친구였다면 옛 선생님이나 교수들에게 연락하십시오. 멘토의 조언이 당신에게 영감을 줄 것입니다.
      • 백년 동안 한 번도 만나지 못한 먼 친척들에게 편지를 쓰십시오.
      • 당신이 어떻게 지내는지 알아보세요 전직 지도자- 정상적인 관계를 맺은 사람들. 여기 - 업무 측면에서만 멘토의 조언과 유사합니다.
    3. 새로운 사람들과 시간을 보내세요.그렇습니다. 아는 사람들과 이야기를 나누는 것도 영감의 원천이 될 수 있지만, 낯선 사람과 이야기를 나누는 것도 그만큼 영감을 줄 수 있습니다. 결국, 새로운 사람이 되는 것보다 삶에 새로운 관점을 가져오는 더 나은 일이 있을까요?! 그러나 당신이 만나는 모든 사람이 새로운 생각과 견해를 갖게 되는 것은 아닙니다. 누군가는 비관주의의 화신이 될 것입니다. 아마 당신도 그런 사람들을 만나게 되겠지만, 낙심하지 말고 계속해서 새로운 사람들을 만나보세요!

      • 찾다 추가 정보사람들을 만나는 방법에 대해 도움이 될 것입니다.
      • 어디에서나 사람들을 만날 수 있습니다. 가장 중요한 것은 사람들이 그곳에 모인다는 것입니다. 물론 가장 좋은 점은 당신과 비슷한 관심사를 가진 사람들이 어딘가에 모일 때입니다. 예를 들어 책을 좋아하는 사람들은 도서관이나 서점에서 만나는 것이 더 좋습니다.
    4. 당신의 꿈을 위해 노력하십시오.비록 그것이 거의 믿기지 않고, 거의 환상적이며, 비현실적일지라도, 그것을 위해 노력하고 보상을 받으십시오! “중요한 것은 승리가 아니라 참여”라는 말을 기억하시나요? 이것은 패자의 변명이 아니라 깊은 지혜입니다. 저를 믿으십시오. 달성하기 위해 백만 단계가 필요한 꿈을 향해 발걸음을 내딛는 것을 두려워하지 않았다는 생각만으로도 나머지 구백 구십 구 동안 영감을주고 영감을 줄 것입니다 ... 글쎄, 당신은 아이디어를 얻습니다. 그리고 삶 자체가 우리에게 "이상적이고 아름다운 것"과 "현실적이고 달성 가능한 것" 사이에서 선택을 강요하더라도 적어도 한 번은 첫 번째를 선택하면 새롭고 놀랍고 예상치 못한 즐거운 기회를 발견하게 될 것입니다. 정말 좋을 거예요, 저를 믿으세요! 이 문제에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

      • 집에서 노래나 앨범을 녹음해 보세요. 스튜디오에서 일하는 것이 선택 사항이 아닐 수도 있지만 녹음할 무료 스튜디오를 찾는 것도 가능합니다.
      • 책, 이야기 또는 기사를 작성하십시오. 예, 대형 출판사를 통해 이 모든 것을 인쇄하는 것은 매우 어려울 수 있지만 소규모 출판물은 훨씬... 더 자유로울 것입니다.
      • 영화를 만드세요. 컬트 영화가 될 수 있는 영화를 만들고, 장르의 새로운 기준을 세우고, 세계 영화의 역사에 남을 수 있는 영화를 만들 수 있는 모든 기회가 있습니다. 하지만 단순히 지역 영화제에서 성공적으로 공연할 가능성이 훨씬 더 높습니다.
      • 무언가에 대한 당신의 재능을 발견하십시오. 당신이 뭔가를 잘한다면 그것을 세상에 알리세요! 예, 모든 재능이 생계를 유지할 수는 없지만 돈을 버는 것만으로도 가능합니다!

    내면의 자아에게 호소하라

    1. 뭔가를 만들어보세요.창조함으로써 당신은 자신을 알게 됩니다. 처음부터 무언가를 만들어내면 완성된 창작물에 자신이 반영되는 모습을 볼 수 있습니다. 아름다운 그림이든 내구성이 뛰어난 테이블이든 상관없이 모든 창작자는 자신의 손으로 만든 작품에 자신의 일부를 남깁니다. 그것은 영감의 원천이 될 수 있는 자질을 찾아 자신을 매우 깊이 들여다볼 수 있게 해주는 과정으로서의 창조입니다. 이 문제에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

    2. 좋은 일을하다.이웃, 특히 도움이 필요한 이웃을 돕는 것은 삶을 새로운 방식으로 바라볼 수 있는 좋은 방법입니다. 선함을 반향하면 목표 달성을 방해하는 문제를 점차적으로 해결할뿐만 아니라 주변 사람들에게 많은 따뜻함을 제공하고 어떤 식 으로든 불우한 사람의 삶을 훨씬 더 좋게 만들 것입니다.

      • 당신이 선한 일을 하고 있는 사람은 당신에게 완전히 낯선 사람일 수 있습니다. (여기서 예를 들 수 있습니다. 자원 봉사 활동호스피스 및 요양원) 및 귀하가 아는 사람에 의해. 어려운 삶의 에피소드를 겪고 있는 다른 사람을 돕는 것은 영감을 얻는 데 도움이 될 뿐만 아니라 그와의 우정을 강화하는 데에도 도움이 될 것입니다.
    3. 꾀하다.영감을 찾고자 하는 모든 사람을 위한 명상의 이점은 모든 명상 수행에서 오랫동안 강조되어 왔지만 과학자들은 아직 이에 동의하기 위해 서두르지 않습니다. 그러나 명상의 유형적인 효과는 논란의 여지가 있는 사실에도 불구하고, 명상의 무형적인 효과는 논쟁의 여지가 없습니다! 명상은 마음을 진정시키고, 의식과 사고를 명확하게 하며, 상쾌하고 새로운 힘을 줍니다. 하루에 15~20분만 명상해도 매우 유익할 수 있습니다.

      • 명상의 잠재적인 효과를 알고 싶다면 등을 곧게 펴고 다리를 꼬고 바닥이나 침대에 조용히 앉아 있으면 됩니다. 타이머를 15~30분으로 설정하고, 눈을 감고, 심호흡을 시작하고, 아무것도 생각하지 않거나, 집중하세요. 간단한 말로, 문구 또는 이미지가 의미를 잃을 때까지. 예, 더 진보된 명상 방법이 있지만 이것은 괜찮을 것입니다.
      • 찾다 추가 정보명상하는 방법에 대해.
    4. 당신이 종교인이라면 기도하십시오.어려울 때 드리는 기도는 인도하고 위로하며, 문제에 대처하고 절망에 빠지지 않을 힘을 줍니다. 물론 기도가 얼마나 효과적인가는 믿음의 힘에 달려 있지만, 믿음이 강한 사람의 기도는 변함없이 그에게 영감을 주고, 믿지 않는 사람의 기도는 단지 의미하는 말에 불과하다는 점을 강조하겠습니다. 아무것도 없고 아무것도 없게 된다.

      경고

      • 동기 부여 책에 너무 열중하지 마십시오. 예, 유용합니다. 하지만 영감을 얻기 위해 돈을 쓸 필요는 없습니다!