Ang mga pangunahing lihim ni Robert Anthony ng lubos na tiwala sa sarili. Robert Anthony's pangunahing lihim ng tiwala sa sarili Nabasa ang ganap na tiwala sa sarili


Anthony Robert

Ang mga pangunahing lihim ng ganap na tiwala sa sarili

PANIMULA

Isinulat ko ang aklat na ito para tulungan kang mamuhay ng mas mabungang buhay sa pamamagitan ng pagbabahagi sa iyo ng mga insight na nakuha sa pamamagitan ng personal na karanasan at maraming taon ng pakikipag-ugnayan sa maraming tao.

Walang alinlangan na sinabihan ka na ang pamumuhay ng isang mas masaya, mas produktibong buhay ay nangangailangan ng isang bagay: ang tamang pag-iisip. Ang mga nagpapayo sa iyo na bumuo ng lakas ng loob ay tama, ngunit hindi sila masyadong umunlad patungo sa iyong layunin. Alam nating lahat mula pagkabata na ang simpleng pagnanais na magtagumpay at mamuhay nang mas mabunga ay kadalasang hindi sapat. Mangyari pa, nakakaranas tayo ng masayang pananabik kapag sinabihan tayo: “Ang kailangan mo lang gawin ay gumawa ng matatag na desisyon na baguhin ang iyong buhay, at pagkatapos ay makakamit mo ang gusto mo.” Sa kasamaang palad, sa susunod na araw o linggo mamaya, karamihan sa atin ay nakakalimutan ang tungkol sa ating mabubuting intensyon at bumabalik sa mga lumang negatibong gawi. Ang aming matatag na determinasyon na magsimula tamang buhay mula sa unang araw ng darating na bagong taon, madalas itong nawawala sa kalagitnaan ng Enero.

Ang paglutas upang umunlad at manguna sa isang mas produktibo, malikhaing buhay ay hindi sapat dahil hindi nito tinutugunan ang ubod ng problema, na kung saan ay maling persepsyon. Kapag tama nating nasuri ang kalagayan at bigyang-kahulugan ang ating kapaligiran sa tunay na liwanag nito, mababago natin ang ating sarili.

Kinailangan kong makilala ang mga taong may iba't ibang propesyon at iba katayuang sosyal, at masisiguro ko sa iyo na ang pagiging epektibo o hindi epektibo ng kanilang mga aksyon, kanilang mga tagumpay o kabiguan ay hindi nauugnay sa kanilang antas ng katalinuhan o determinasyon na magtagumpay. Ang mga nabigo ay tumingin lamang sa katotohanan sa kanilang paligid nang hindi tama at samakatuwid ay nagsisimulang maniwala na ito mismo ay mali - ang kanilang pamilya, propesyon at buhay sa pangkalahatan. Bilang resulta, nagsisimula silang mawalan ng ugnayan sa katotohanan.

Ang tao ay ang tanging buhay na nilalang na nakikipag-usap sa kanyang sarili. Sa buong araw, palagi kang nakikipag-usap sa iyong sarili at nangongolekta ng impormasyon tungkol sa nakapaligid na katotohanan. Kumilos ka nang eksakto tulad ng isang programmer na naglalagay ng impormasyon sa isang computer, na may isang pagbubukod: ikaw ang programmer at ang computer sa parehong oras. Ang iyong limang pandama ay nagsasagawa ng programming, at kung titingnan mo ang mga bagay nang hindi tama, mawawalan ka ng ugnayan sa katotohanan at magsisimulang makita ang mundo kung gusto mo lang itong makita.

Matagumpay at masayang buhay depende sa tama puna sa pagitan ng nakapaligid na katotohanan at ng iyong kamalayan.

Nakikita natin ang isang sitwasyon at pagkatapos ay i-program ang ating mga isip ayon sa kung ano ang nakikita natin na katotohanan. Tinutukoy nito ang ating paraan ng pag-iisip at ang ating pag-uugali, na tumutukoy naman sa ating pang-unawa sa susunod na sitwasyon. Samakatuwid, nakikita natin, iniisip at kumilos.

Kumukuha ako ng kaalaman mula sa maraming mapagkukunan upang matulungan ang aking sarili at ang iba na maunawaan, mag-isip at kumilos nang tama. Ang aklat na ito ay naglalaman ng limampung ideya sa anyo ng mga obserbasyon at mga halimbawa mula sa kasaysayan, na idinisenyo sa abot ng aking makakaya upang mabigyan ka ng malinaw at simpleng larawan ng mga sitwasyon kung saan ikaw, ako at ang milyun-milyong iba pang katulad namin ay naroroon. Araw-araw na buhay. Umaasa ako na hinihikayat ka ng mga ideyang ito na maunawaan, mag-isip at kumilos sa mga bagong paraan na magbibigay-daan sa iyong mamuhay ang pinakamahusay na paraan!

Dr Robert Anthony

GINTO SA IYONG BASEMENT Ano ang masasabi mo kung may nagsabi sa iyo na may isang kahon na puno ng mga gintong barya sa silong ng iyong bahay? Maaari mong ipahayag ang iyong pagkamangha sa iba't ibang paraan, ngunit sa anumang kaso hindi mo gagawin ang isang bagay: huwag hayaan ang gayong mensahe na dumaan sa iyong mga tainga. Marahil ay bababa ka, magbabalik ng isang kahon ng mga gintong barya at maghanap ng magagamit para sa kanila. Gayunpaman, naisip mo na ba na karamihan sa atin ay mayroong isang kahon ng ginto sa silong ng ating mga isipan sa buong buhay natin, ngunit hindi kailanman ginagamit ito? Malalim sa ilalim ng ibabaw na antas ng pag-iisip ay namamalagi ang kahanga-hangang bahagi ng ating isip na tinatawag na "subconscious". Ang lahat ay idineposito sa subconscious, ngunit walang lumalabas. Ito ay isang memory warehouse, isang malaking nakatagong imbakan ng kaalaman. Upang makamit ang tagumpay, dapat nating gamitin ito nang mas mahusay. May posibilidad kaming mamuhay na parang mga pulubi, nakaupo sa isang bakanteng mesa sa isang silid na walang ilaw at hindi alam ang tungkol sa kahon ng ginto sa aming basement.

Ang ating subconscious mind ay maaaring gamitin sa pang-araw-araw na buhay. Maaari itong gawing produktibo para sa atin. Maaari kang maging mas epektibo sa paggawa ng gawain ng isang bihasang sekretarya sa iyong malay na pag-iisip, na nagpapaalala sa iyong sarili ng ilang mga bagay na kailangang gawin sa ilang mga oras, kung matututo kang makahuli ng impormasyon na hindi nakuha ng nakakamalay na bahagi ng iyong isip. Tulad ng isang computer, ang bawat katotohanan at bawat impresyon na natatanggap ng iyong malay na pag-iisip ay palaging naka-imbak sa ibaba ng ibabaw na antas ng pag-iisip, sa hindi malay. Paano ka matututong paunlarin at gamitin ang kahanga-hangang kapangyarihang ito? Paano angkinin ang nakatagong kaharian ng hindi malay? Ito, siyempre, ay hindi maaaring gawin nang madalian. Ang mga nakatagong kapangyarihan ng hindi malay ay dapat na mabuo sa pamamagitan ng isang proseso ng mabagal at sistematikong konsentrasyon at itinuro ng ating kalooban at imahinasyon.

Magpasya kung ano ang gusto mo mula sa iyong subconscious at bigyan ito ng isang gawain sa isang pagkakataon. Kung nais mong malutas ang isang partikular na problema, gumugol ng mga limang minuto sa umaga at gabi sa tahimik na pagmuni-muni na ang solusyon ay nabuo sa antas ng iyong hindi malay. Tapos biglang - click! - ang solusyon ay magiging handa. At ito ang magiging tamang desisyon, dahil ang hindi malay sa pinagmulan nito ay bukas sa karunungan ng Universal Mind. Kung nais mong maging malusog, tumutok sa mga saloobin ng kalusugan; Huwag abalahin ang iyong sarili sa mga pag-iisip tungkol sa sakit at kahinaan. Kung nais mong magtagumpay, huwag isipin ang iyong sarili bilang isang kabiguan. Kung gusto mong maging masaya, huwag mong isipin ang iyong mga alalahanin at pagkabigo. Ang patuloy na sumasakop sa iyong malay na bahagi ay tumagos sa iyong hindi malay at unti-unting magiging bahagi ng iyong karanasan, kaya kinakailangang isipin ang positibo at nakabubuo. Laging tandaan na ang hindi malay sa pinagmulan nito ay bukas sa karunungan ng Universal Mind. Pagkatiwalaan ang karunungan na ito at ikaw ay gagawa ng mas kaunting mga pagkakamali, magiging mas malusog at mas masaya. Mamumuhay ka ng mas mabungang buhay.

ANO ANG NAGPAPALALAY SAYO?

Mayroon ka bang magagandang plano, magagandang pangarap sa iyong kabataan - upang magsulat ng mga libro o pagpipinta, magsimula ng iyong sariling negosyo o makisali sa iba pang malikhaing aktibidad? Karamihan sa atin ay malamang na mayroon. At kung tayo ay ganap na tapat sa ating sarili, karamihan sa atin ay pinahahalagahan ang mga pangarap na ito hanggang sa araw na ito, ngunit binibigyang-katwiran ang ating hindi pagkilos sa pagsasabing kailangan nating tuparin ang iba pang mga obligasyon. "Masaya akong magsulat ng isang nobela, ngunit kailangan kong gawin ang aking trabaho." "I would be happy to paint a picture, but my eyesight is poor." Gumagawa kami ng ganap na walang laman na mga dahilan upang bigyang-katwiran ang aming sarili.

Mag-isip sandali tungkol kay Julius Caesar. Alam mo ba na isinulat ni Caesar ang kanyang mga komentaryo sa gabi sa isang tolda nang ang buong hukbong Romano ay natutulog, at kinaumagahan ay pinangunahan niya ang kanyang mga sundalo sa labanan? Alam mo ba na isinulat ni Handel ang kanyang pinakamahusay na musika pagkatapos sabihin sa kanya ng mga doktor na siya ay may sakit na walang kamatayan; na si Beethoven ay nagsulat ng musika kahit na pagkatapos

Isinulat ko ang aklat na ito para tulungan kang mamuhay ng mas mabungang buhay sa pamamagitan ng pagbabahagi sa iyo ng mga insight na nakuha sa pamamagitan ng personal na karanasan at maraming taon ng pakikipag-ugnayan sa maraming tao.

Walang alinlangan na sinabihan ka na ang pamumuhay ng isang mas masaya, mas produktibong buhay ay nangangailangan ng isang bagay: ang tamang pag-iisip. tama ang mga nagpapayo sa iyo na bumuo ng lakas ng loob, ngunit hindi pa sila masyadong umuunlad patungo sa layunin. Alam nating lahat mula pagkabata na ang simpleng pagnanais na magtagumpay at mamuhay nang mas mabunga ay kadalasang hindi sapat. Mangyari pa, nakakaranas tayo ng masayang pananabik kapag sinabihan tayo: “Ang kailangan mo lang gawin ay gumawa ng matatag na desisyon na baguhin ang iyong buhay, at pagkatapos ay makakamit mo ang iyong pinagsisikapan.” Sa kasamaang palad, sa susunod na araw o linggo mamaya, karamihan sa atin ay nakakalimutan ang tungkol sa ating mabubuting intensyon at bumabalik sa mga lumang negatibong gawi. ang ating matibay na determinasyon na magsimula ng tamang buhay mula sa unang araw ng darating na bagong taon ay kadalasang nawawala sa kalagitnaan ng Enero.

Ang paglutas upang umunlad at manguna sa isang mas produktibo, malikhaing buhay ay hindi sapat dahil hindi nito tinutugunan ang ubod ng problema, na kung saan ay maling persepsyon. Kapag tama nating nasuri ang kalagayan at bigyang-kahulugan ang ating kapaligiran sa tunay na liwanag nito, mababago natin ang ating sarili.

Nakilala ko ang mga taong may iba't ibang propesyon at katayuan sa lipunan, at masisiguro ko sa iyo na ang pagiging epektibo o hindi epektibo ng kanilang mga aksyon, kanilang mga tagumpay o kabiguan ay hindi nauugnay sa kanilang antas ng katalinuhan o determinasyon na magtagumpay. Ang mga nabigo ay tumingin lamang sa katotohanan sa kanilang paligid nang hindi tama at samakatuwid ay nagsisimulang maniwala na ito mismo ay mali - ang kanilang pamilya, propesyon at buhay sa pangkalahatan. Bilang isang resulta, nagsisimula silang mawalan ng ugnayan sa katotohanan.

Ang tao ay ang tanging buhay na nilalang na nakikipag-usap sa kanyang sarili. Sa buong araw, palagi kang nakikipag-usap sa iyong sarili at nangongolekta ng impormasyon tungkol sa nakapaligid na katotohanan. Kumilos ka nang eksakto tulad ng isang programmer na naglalagay ng impormasyon sa isang computer, na may isang pagbubukod: ikaw ang programmer at ang computer sa parehong oras. Ang iyong limang pandama ay nagsasagawa ng programming, at kung titingnan mo ang mga bagay nang hindi tama, mawawalan ka ng ugnayan sa katotohanan at magsisimulang makita ang mundo kung gusto mo lang itong makita.

Ang isang matagumpay at masayang buhay ay nakasalalay sa tamang feedback sa pagitan ng nakapaligid na katotohanan at ng iyong kamalayan.

Nakikita natin ang isang sitwasyon at pagkatapos ay i-program ang ating mga isip ayon sa kung ano ang nakikita natin na katotohanan. Tinutukoy nito ang ating paraan ng pag-iisip at ang ating pag-uugali, na tumutukoy naman sa ating pang-unawa sa susunod na sitwasyon. Samakatuwid, nakikita natin, iniisip at kumilos.

Kumukuha ako ng kaalaman mula sa maraming mapagkukunan upang matulungan ang aking sarili at ang iba na maunawaan, mag-isip at kumilos nang tama. Ang aklat na ito ay naglalaman ng limampung ideya, na ipinakita sa anyo ng mga obserbasyon at mga halimbawa mula sa kasaysayan, na idinisenyo sa abot ng aking makakaya upang mabigyan ka ng malinaw at simpleng larawan ng mga sitwasyon kung saan ikaw, ako, at ang milyun-milyong katulad namin ay nahahanap ang ating sarili sa pang-araw-araw na buhay . Umaasa ako na hinihikayat ka ng mga ideyang ito na madama, mag-isip at kumilos sa mga bagong paraan na magbibigay-daan sa iyong mamuhay ng iyong pinakamahusay na buhay! Dr. Robert Anthony

IDEA 1 GOLD SA IYONG BASEMENT

Ano ang masasabi mo kung may nagsabi sa iyo na may isang kahon na puno ng mga gintong barya sa silong ng iyong bahay? Maaari mong ipahayag ang iyong pagkamangha sa iba't ibang paraan, ngunit sa anumang kaso hindi mo gagawin ang isang bagay: huwag hayaan ang gayong mensahe na dumaan sa iyong mga tainga. Marahil ay bababa ka, magbabalik ng isang kahon ng mga gintong barya at maghanap ng magagamit para sa kanila. Gayunpaman, naisip mo na ba na karamihan sa atin ay mayroong isang kahon ng ginto sa silong ng ating mga isipan sa buong buhay natin, ngunit hindi kailanman ginagamit ito? Malalim sa ilalim ng ibabaw na antas ng pag-iisip ay namamalagi ang kahanga-hangang bahagi ng ating isip na tinatawag na "subconscious". Ang lahat ay idineposito sa subconscious, ngunit walang lumalabas. Ito ay isang memory warehouse, isang malaking nakatagong imbakan ng kaalaman. Upang makamit ang tagumpay, dapat nating gamitin ito nang mas mahusay. May posibilidad kaming mamuhay na parang mga pulubi, nakaupo sa isang bakanteng mesa sa isang silid na walang ilaw at hindi alam ang tungkol sa kahon ng ginto sa aming basement.

Ang ating subconscious mind ay maaaring gamitin sa pang-araw-araw na buhay. Maaari itong gawing produktibo para sa atin. Maaari kang maging mas epektibo sa paggawa ng gawain ng isang bihasang sekretarya sa iyong malay na pag-iisip, na nagpapaalala sa iyong sarili ng ilang mga bagay na kailangang gawin sa ilang mga oras, kung matututo kang makahuli ng impormasyon na hindi nakuha ng nakakamalay na bahagi ng iyong isip. Tulad ng isang computer, ang bawat katotohanan at bawat impresyon na natatanggap ng iyong malay na pag-iisip ay palaging naka-imbak sa ibaba ng ibabaw na antas ng pag-iisip, sa hindi malay. Paano ka matututong paunlarin at gamitin ang kahanga-hangang kapangyarihang ito? Paano angkinin ang nakatagong kaharian ng hindi malay? Ito, siyempre, ay hindi maaaring gawin nang madalian. Ang mga nakatagong kapangyarihan ng hindi malay ay dapat na mabuo sa pamamagitan ng isang proseso ng mabagal at sistematikong konsentrasyon at itinuro ng ating kalooban at imahinasyon.

Magpasya kung ano ang gusto mo mula sa iyong subconscious at bigyan ito ng isang gawain sa isang pagkakataon. Kung nais mong malutas ang isang partikular na problema, gumugol ng mga limang minuto sa umaga at gabi sa tahimik na pagmuni-muni na ang solusyon ay nabuo sa antas ng iyong hindi malay. Tapos biglang - click! - ang solusyon ay magiging handa. At ito ang magiging tamang desisyon, dahil ang hindi malay sa pinagmulan nito ay bukas sa karunungan ng Universal Mind. Kung nais mong maging malusog, tumutok sa mga saloobin ng kalusugan; Huwag abalahin ang iyong sarili sa mga pag-iisip tungkol sa sakit at kahinaan. Kung nais mong magtagumpay, huwag isipin ang iyong sarili bilang isang kabiguan. Kung gusto mong maging masaya, huwag mong isipin ang iyong mga alalahanin at pagkabigo. Ang patuloy na sumasakop sa iyong malay na bahagi ay tumagos sa iyong hindi malay at unti-unting magiging bahagi ng iyong karanasan, kaya kinakailangang isipin ang positibo at nakabubuo. Laging tandaan na ang hindi malay sa pinagmulan nito ay bukas sa karunungan ng Universal Mind. Pagkatiwalaan ang karunungan na ito at ikaw ay gagawa ng mas kaunting mga pagkakamali, magiging mas malusog at mas masaya. Mamumuhay ka ng mas mabungang buhay.

IDEYA 2 ANO ANG NAGPAPALALAY SA IYO?

Mayroon ka bang magagandang plano, magagandang pangarap sa iyong kabataan - upang magsulat ng mga libro o pagpipinta, magsimula ng iyong sariling negosyo o makisali sa iba pang malikhaing aktibidad? Karamihan sa atin ay malamang na mayroon. At kung tayo ay ganap na tapat sa ating sarili, karamihan sa atin ay pinahahalagahan ang mga pangarap na ito hanggang sa araw na ito, ngunit binibigyang-katwiran ang ating hindi pagkilos sa pagsasabing kailangan nating tuparin ang iba pang mga obligasyon. "Masaya akong magsulat ng isang nobela, ngunit kailangan kong gawin ang aking trabaho." "Masaya akong magpinta ng isang larawan, ngunit mahina ang aking paningin." Gumagawa kami ng ganap na walang laman na mga dahilan upang bigyang-katwiran ang aming sarili.

Mag-isip sandali tungkol kay Julius Caesar. Alam mo ba na isinulat ni Caesar ang kanyang mga komentaryo sa gabi sa isang tolda nang ang buong hukbong Romano ay natutulog, at kinaumagahan ay pinangunahan niya ang kanyang mga sundalo sa labanan? Alam mo ba na isinulat ni Handel ang kanyang pinakamahusay na musika pagkatapos sabihin sa kanya ng mga doktor na siya ay may sakit na walang kamatayan; na si Beethoven ay nagsulat ng musika kahit na siya ay naging ganap na bingi? Naisip mo na ba na tatlong magagaling na makata - Homer, Milton at Dante - ay bulag?

Isipin sina Hannibal at Lord Nelson: sila ay mahusay na mga kumander na may tig-iisang mata. Si Francis Joseph Campbell, bulag sa magkabilang mata, ay naging isang natatanging mathematician at musikero. Huwag pakiramdam na nakatali sa anumang bagay at huwag sabihin sa iyong sarili, "Naku, hindi sa aking mga kakayahan. Hindi ko na magagawa ang gusto ko."

Isipin si Daniel Defoe, ang may-akda ng Robinson Crusoe: isinulat niya ang kanyang libro habang nasa bilangguan. Isinulat ni John Bunyan ang Pilgrim's Progress habang nasa likod ng mga bar. Isinalin ni Luther ang Bibliya habang nakakulong sa Wartburg Castle. Si Dante ay nagtrabaho sa pagkatapon sa loob ng dalawampung taon, at ang Don Quixote ay isinulat ni Cervantes sa isang bilangguan sa Madrid.

Isinulat ni Robert Anthony ang aklat na ito para tulungan kang mamuhay ng mas produktibong buhay sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga insight na nakuha sa pamamagitan ng personal na karanasan at mga taon ng pakikipag-ugnayan sa maraming tao.

Walang alinlangan na sinabihan ka na ang pagkakaroon ng tamang pag-iisip ay mahalaga sa pamumuhay ng isang masaya at mabungang buhay. Ang mga nagpapayo sa iyo na bumuo ng lakas ng loob ay tama, ngunit hindi sila masyadong umunlad patungo sa iyong layunin. Alam nating lahat mula pagkabata na ang simpleng pagnanais na magtagumpay at mamuhay nang mas mabunga ay kadalasang hindi sapat. Siyempre, nasasabik tayo kapag sinabihan tayo: “Ang kailangan mo lang gawin ay gumawa ng matatag na desisyon na baguhin ang iyong buhay, at pagkatapos ay makakamit mo ang gusto mo.” Sa kasamaang palad, sa susunod na araw o higit sa isang linggo mamaya, karamihan sa atin ay nakakalimutan ang tungkol sa ating mabuting hangarin at bumalik sa dating gawi. Ang ating matibay na determinasyon na magsimula ng magandang buhay mula sa unang araw ng darating na bagong taon ay kadalasang nawawala sa kalagitnaan ng Enero.

Ang paglutas lamang upang umunlad at mamuno sa isang produktibo, malikhaing buhay ay hindi sapat dahil hindi nito tinutugunan ang ugat ng problema, na kung saan ay maling persepsyon. Kapag nasuri natin nang tama ang kalagayan ng mga bagay at nabigyang-kahulugan ang ating kapaligiran sa tunay nitong liwanag, mababago natin ang ating sarili.

Epektibo o hindi epektibo ng mga aksyon iba't ibang tao, ang kanilang tagumpay o kabiguan ay hindi nauugnay sa kanilang antas ng katalinuhan o determinasyon na magtagumpay. Ang mga nabigo ay tumingin lamang sa katotohanan sa kanilang paligid nang hindi tama at samakatuwid ay nagsisimulang maniwala na ito mismo ay mali - ang kanilang pamilya, propesyon at buhay sa pangkalahatan.

Mayroon ka bang magagandang plano, magagandang pangarap noong bata ka pa? Malamang ginawa. At kung tayo ay ganap na tapat sa ating sarili, karamihan sa atin ay pinahahalagahan ang mga pangarap na ito hanggang sa araw na ito, ngunit binibigyang-katwiran ang ating hindi pagkilos sa pagsasabing kailangan nating tuparin ang iba pang mga obligasyon.

Isipin muli ang tungkol sa mga minamahal na pagnanasa na nakaimbak sa iyong kaluluwa. Timbangin muli ang mga argumento na naisip mo upang bigyang-katwiran ang imposibilidad ng pagtupad sa iyong mga pangarap. Unawain na ang mga dahilan na ito ay talagang hindi totoo. Itapon ang mga ito sa isang tabi at tune in sa katotohanan na ang iyong mga hangarin ay natupad at ang kanilang pagpapatupad ay nasa iyong mga kamay. Tandaan: ikaw lang ang humahawak sa iyo sa lugar.

Maraming tao ang humihinto sa pagsusumikap para sa isang bagay kung hindi nila ito makukuha kaagad. Gusto nila kung ano ang gusto nila, ngunit hindi nila gusto ang kailangan nila. Malaki ang pagkakaiba sa pagitan ng gusto natin at ng kailangan natin.

Kasalukuyang pahina: 1 (ang libro ay may kabuuang 14 na pahina) [available reading passage: 8 pages]

Anthony Robert

Ang mga pangunahing lihim ng ganap na tiwala sa sarili

PANIMULA

Isinulat ko ang aklat na ito para tulungan kang mamuhay ng mas mabungang buhay sa pamamagitan ng pagbabahagi sa iyo ng mga insight na nakuha sa pamamagitan ng personal na karanasan at maraming taon ng pakikipag-ugnayan sa maraming tao.

Walang alinlangan na sinabihan ka na ang pamumuhay ng isang mas masaya, mas produktibong buhay ay nangangailangan ng isang bagay: ang tamang pag-iisip. Ang mga nagpapayo sa iyo na bumuo ng lakas ng loob ay tama, ngunit hindi sila masyadong umunlad patungo sa iyong layunin. Alam nating lahat mula pagkabata na ang simpleng pagnanais na magtagumpay at mamuhay nang mas mabunga ay kadalasang hindi sapat. Siyempre, nasasabik tayo kapag sinabihan tayo: “Ang kailangan mo lang gawin ay gumawa ng matatag na desisyon na baguhin ang iyong buhay, at pagkatapos ay makakamit mo ang gusto mo.” Sa kasamaang palad, sa susunod na araw o linggo mamaya, karamihan sa atin ay nakakalimutan ang tungkol sa ating mabubuting intensyon at bumabalik sa mga lumang negatibong gawi. Ang ating matibay na determinasyon na magsimula ng magandang buhay mula sa unang araw ng darating na bagong taon ay kadalasang nawawala sa kalagitnaan ng Enero.

Ang paglutas upang umunlad at manguna sa isang mas produktibo, malikhaing buhay ay hindi sapat dahil hindi nito tinutugunan ang ubod ng problema, na kung saan ay maling persepsyon. Kapag tama nating nasuri ang kalagayan at bigyang-kahulugan ang ating kapaligiran sa tunay na liwanag nito, mababago natin ang ating sarili.

Nakilala ko ang mga taong may iba't ibang propesyon at katayuan sa lipunan, at masisiguro ko sa iyo na ang pagiging epektibo o hindi epektibo ng kanilang mga aksyon, kanilang mga tagumpay o kabiguan ay hindi nauugnay sa kanilang antas ng katalinuhan o determinasyon na magtagumpay. Ang mga nabigo ay tumingin lamang sa nakapaligid na katotohanan nang hindi tama at samakatuwid ay nagsisimulang maniwala na ito mismo ay mali - ang kanilang pamilya, propesyon at buhay sa pangkalahatan. Bilang isang resulta, nagsisimula silang mawalan ng ugnayan sa katotohanan.

Ang tao ay ang tanging buhay na nilalang na nakikipag-usap sa kanyang sarili. Sa buong araw, palagi kang nakikipag-usap sa iyong sarili at nangongolekta ng impormasyon tungkol sa nakapaligid na katotohanan. Kumilos ka nang eksakto tulad ng isang programmer na naglalagay ng impormasyon sa isang computer, na may isang pagbubukod: ikaw ang parehong programmer at ang computer sa parehong oras. Ang iyong limang pandama ay nagsasagawa ng programming, at kung titingnan mo ang mga bagay nang hindi tama, mawawalan ka ng ugnayan sa katotohanan at magsisimulang makita ang mundo kung gusto mo lang itong makita.

Ang isang matagumpay at masayang buhay ay nakasalalay sa tamang feedback sa pagitan ng nakapaligid na katotohanan at ng iyong kamalayan.

Nakikita natin ang isang sitwasyon at pagkatapos ay i-program ang ating mga isip ayon sa kung ano ang nakikita natin na katotohanan. Tinutukoy nito ang ating paraan ng pag-iisip at ang ating pag-uugali, na tumutukoy naman sa ating pang-unawa sa susunod na sitwasyon. Samakatuwid, nakikita natin, iniisip at kumilos.

Kumukuha ako ng kaalaman mula sa maraming mapagkukunan upang matulungan ang aking sarili at ang iba na maunawaan, mag-isip at kumilos nang tama. Ang aklat na ito ay naglalaman ng limampung ideya, na ipinakita sa anyo ng mga obserbasyon at mga halimbawa mula sa kasaysayan, na idinisenyo sa abot ng aking makakaya upang mabigyan ka ng malinaw at simpleng larawan ng mga sitwasyon kung saan ikaw, ako, at ang milyun-milyong katulad namin ay nahahanap ang ating sarili sa pang-araw-araw na buhay . Umaasa ako na hinihikayat ka ng mga ideyang ito na maunawaan, mag-isip at kumilos sa mga bagong paraan na magbibigay-daan sa iyong mamuhay ng iyong pinakamahusay na buhay!

Dr. Robert Anthony

GOLD IN YOUR BASEMENT Ano ang masasabi mo kung may nagsabi sa iyo na may isang kahon na puno ng mga gintong barya sa silong ng iyong bahay? Maaari mong ipahayag ang iyong pagkamangha sa iba't ibang paraan, ngunit sa anumang kaso hindi mo gagawin ang isang bagay: huwag hayaan ang gayong mensahe na dumaan sa iyong mga tainga. Marahil ay bababa ka, magbabalik ng isang kahon ng mga gintong barya at maghanap ng magagamit para sa kanila. Gayunpaman, naisip mo na ba na karamihan sa atin ay mayroong isang kahon ng ginto sa silong ng ating mga isipan sa buong buhay natin, ngunit hindi kailanman ginagamit ito? Malalim sa ilalim ng ibabaw na antas ng pag-iisip ay namamalagi ang kahanga-hangang bahagi ng ating isip na tinatawag na "subconscious". Ang lahat ay idineposito sa subconscious, ngunit walang lumalabas. Ito ay isang memory warehouse, isang malaking nakatagong imbakan ng kaalaman. Upang makamit ang tagumpay, dapat nating gamitin ito nang mas mahusay. May posibilidad kaming mamuhay na parang mga pulubi, nakaupo sa isang bakanteng mesa sa isang silid na walang ilaw at hindi alam ang tungkol sa kahon ng ginto sa aming basement.

Ang ating subconscious mind ay maaaring gamitin sa pang-araw-araw na buhay. Maaari itong gawing produktibo para sa atin. Maaari kang maging mas epektibo sa paggawa ng gawain ng isang bihasang sekretarya sa iyong malay na pag-iisip, na nagpapaalala sa iyong sarili ng ilang mga bagay na kailangang gawin sa ilang mga oras, kung matututo kang makahuli ng impormasyon na hindi nakuha ng nakakamalay na bahagi ng iyong isip. Tulad ng isang computer, ang bawat katotohanan at bawat impresyon na natatanggap ng iyong malay na pag-iisip ay palaging naka-imbak sa ibaba ng ibabaw na antas ng pag-iisip, sa hindi malay. Paano ka matututong paunlarin at gamitin ang kahanga-hangang kapangyarihang ito? Paano angkinin ang nakatagong kaharian ng hindi malay? Ito, siyempre, ay hindi maaaring gawin nang madalian. Ang mga nakatagong kapangyarihan ng hindi malay ay dapat na mabuo sa pamamagitan ng isang proseso ng mabagal at sistematikong konsentrasyon at itinuro ng ating kalooban at imahinasyon.

Magpasya kung ano ang gusto mo mula sa iyong subconscious at bigyan ito ng isang gawain sa isang pagkakataon. Kung nais mong malutas ang isang partikular na problema, gumugol ng mga limang minuto sa umaga at gabi sa tahimik na pagmuni-muni na ang solusyon ay nabuo sa antas ng iyong hindi malay. Tapos biglang - click! - ang solusyon ay magiging handa. At ito ang magiging tamang desisyon, dahil ang hindi malay sa pinagmulan nito ay bukas sa karunungan ng Universal Mind. Kung nais mong maging malusog, tumutok sa mga saloobin ng kalusugan; Huwag abalahin ang iyong sarili sa mga pag-iisip tungkol sa sakit at kahinaan. Kung nais mong magtagumpay, huwag isipin ang iyong sarili bilang isang kabiguan. Kung gusto mong maging masaya, huwag mong isipin ang iyong mga alalahanin at pagkabigo. Ang patuloy na sumasakop sa iyong malay na bahagi ay tumagos sa iyong hindi malay at unti-unting magiging bahagi ng iyong karanasan, kaya kinakailangang isipin ang tungkol sa positibo at nakabubuo. Laging tandaan na ang hindi malay sa pinagmulan nito ay bukas sa karunungan ng Universal Mind. Pagkatiwalaan ang karunungan na ito at ikaw ay gagawa ng mas kaunting mga pagkakamali, magiging mas malusog at mas masaya. Mamumuhay ka ng mas mabungang buhay.

ANO ANG NAGPAPALALAY SAYO?

Mayroon ka bang magagandang plano, magagandang pangarap sa iyong kabataan - magsulat ng mga libro o larawan, magsimula ng iyong sariling negosyo o makisali sa iba pang malikhaing aktibidad? Karamihan sa atin ay malamang na mayroon. At kung tayo ay ganap na tapat sa ating sarili, karamihan sa atin ay pinahahalagahan ang mga pangarap na ito hanggang sa araw na ito, ngunit binibigyang-katwiran ang ating hindi pagkilos sa pagsasabing kailangan nating tuparin ang iba pang mga obligasyon. "Masaya akong magsulat ng isang nobela, ngunit kailangan kong gawin ang aking trabaho." "Masaya akong magpinta ng isang larawan, ngunit mahina ang aking paningin." Gumagawa kami ng ganap na walang laman na mga dahilan upang bigyang-katwiran ang aming sarili.

Mag-isip sandali tungkol kay Julius Caesar. Alam mo ba na isinulat ni Caesar ang kanyang mga komentaryo sa gabi sa isang tolda nang ang buong hukbong Romano ay natutulog, at kinaumagahan ay pinangunahan niya ang kanyang mga sundalo sa labanan? Alam mo ba na isinulat ni Handel ang kanyang pinakamahusay na musika pagkatapos sabihin sa kanya ng mga doktor na siya ay may sakit na walang kamatayan; na si Beethoven ay nagsulat ng musika kahit na pagkatapos

Paano ka naging ganap na bingi? Naisip mo na ba na tatlong magagaling na makata - Homer, Milton at Dante - ay bulag?

Isipin sina Hannibal at Lord Nelson: sila ay mahusay na mga kumander na may tig-iisang mata. Si Francis Joseph Campbell, bulag sa magkabilang mata, ay naging isang natatanging mathematician. tic at musikero. Huwag pakiramdam na nakatali sa anumang bagay at huwag sabihin sa iyong sarili, "Naku, hindi sa aking mga kakayahan. Hinding hindi ko magagawa ang gusto ko."

Isipin si Daniel Defoe, ang may-akda ng Robinson Crusoe: isinulat niya ang kanyang libro habang nasa bilangguan. Isinulat ni John Bunyan ang Pilgrim's Progress habang nasa likod ng mga bar. Isinalin ni Luther ang Bibliya habang nakakulong sa Wartburg Castle. Si Dante ay nagtrabaho sa pagkatapon sa loob ng dalawampung taon, at ang Don Quixote ay isinulat ni Cervantes sa isang bilangguan sa Madrid.

Maaari mong sabihin, "Maganda ang lahat, ngunit kailangan kong magtrabaho." Well, aking kaibigan, kung gayon mayroon akong balita para sa iyo. Naiisip mo ba ang kapal ng nobelang Gone with the Wind? Isinulat ito ni Margaret Mitchell habang nagtatrabaho nang buong oras sa isang pahayagan. Pakiramdam mo ba ay nalugi ka dahil sa iyong pisikal na kapansanan? Alam mo ba na si Lord Kavanaugh, isang miyembro ng Parliament, ay walang mga braso o binti ngunit siya ay nakarating sa Parliament nang mag-isa?

Isipin si Shakespeare, na natuto ng kaunti kaysa sa pagbabasa at pagsusulat sa paaralan, ngunit nagpatuloy sa pag-aaral sa kanyang sarili at naging isang mahusay na tao sa mga liham.

Isipin muli ang tungkol sa mga minamahal na pagnanasa na nakaimbak sa iyong kaluluwa. Timbangin muli ang mga argumento na naisip mo upang bigyang-katwiran ang imposibilidad ng pagtupad sa iyong mga pangarap. Unawain na ang mga dahilan na ito ay talagang hindi totoo. Itapon ang mga ito sa isang tabi at tune in sa katotohanan na ang iyong mga hangarin ay natupad at ang kanilang pagpapatupad ay nasa iyong mga kamay. Tandaan: ikaw lang ang humahawak sa iyo sa lugar.

“KARAPAT KO” Maraming taon na ang nakalilipas, ang Viceroy ng Naples, ang Duke ng Assun, ay bumisita sa Espanya, sa lungsod ng Barcelona. Noong panahong iyon, may isang bangkang de kusina sa daungan na may mga bilanggo bilang mga tagasagwan. Sumakay ang Duke sa galley na ito, nilibot ang lahat ng mga bilanggo, tinanong ang bawat isa tungkol sa krimen na nagdala sa kanya sa mga galera, at nakinig sa kanilang mga trahedya na kwento.

Isang lalaki ang nagsabi na siya ay narito lamang dahil ang hukom ay kumuha ng suhol mula sa kanyang mga kaaway at binigyan siya ng hindi makatarungang sentensiya. Ang isa pa ay nagsabi na ang kanyang mga kaaway ay nagbayad ng saksi para magbigay ng maling testimonya laban sa kanya sa korte. Ang pangatlo ay pinagtaksilan siya ng kanyang matalik na kaibigan, na tumakas sa hustisya at nagsakripisyo sa kanya. Sa wakas, nakinig ang Duke sa lalaking umamin: “Panginoon, narito ako dahil karapat-dapat ako. Naghangad ako ng pera at nagnakaw ng wallet. Deserve ko ang kailangan kong tiisin."

Nagulat si Duke. Bumaling siya sa kapitan ng barko at sinabi: “Ang lahat ng taong ito ay inosente at pumunta rito dahil sa hindi patas na paglilitis, ngunit sa kanila ay may isang kriminal. Palayain natin siya bago niya mahawaan ang iba ng kanyang katiwalian." At ang taong umamin sa kanyang pagkakasala ay pinalaya at pinatawad, habang ang mga nakahanap ng dahilan para sa kanilang sarili ay nanatili sa galera.

Ito ay aktwal na nangyari at kawili-wili dahil ito ay tumpak na sumasalamin sa kung ano ang nangyayari sa ating buhay. Nagkakamali tayo at ginugugol ang ating buong buhay sa pagbibigay-katwiran sa ating sarili sa halip na aminin lamang ang pagkakamali. Sinisisi natin ang iba, sinisisi natin ang mga pangyayari, sa halip na sabihing, “Ako ang may kontrol sa aking buhay. Ako lang ang may kapangyarihan sa aking mga iniisip at ako mismo ang gumawa sa aking sarili kung ano ako sa mismong sandaling ito." Sa sandaling napagtanto natin ang Katotohanang ito, tayo ay nagiging malaya mula sa galley slavery ng buhay na ito at mabubuhay ang sarili nating buhay.

Balikan mo ang buhay mo. Alamin mo. Matutong magpatawad at mahalin ang iyong sarili, sa kabila ng iyong mga pagkakamali. Tanggapin ang iyong mga pagkakamali. Patawarin at mahalin ang iyong sarili para sa mga pagkakamaling ito, at pagkatapos ay magiging malaya ka mula sa buhay ng isang alipin ng bangkang de kusina. Magkakaroon ka ng pagkakataong mamuhay sa paraang dapat mong mamuhay: sa kaligayahan, kapayapaan at mahusay na kalusugan. Nagsisimula ang lahat sa pananagutan para sa iyong nakaraan, kasalukuyan at hinaharap.

ANG AKLAT NG BUHAY

Mayroon bang anumang libro na malapit sa kung saan ka nakaupo o nakatayo ngayon? Kung gayon, bigyan mo ako ng pabor at kunin ito. Hindi mahalaga kung anong uri ng aklat ito: kunin lang ito at tingnan. Ngayon subukang tingnan ito mula sa isang punto ng view na naiiba sa iyo. Isipin na ang librong hawak mo sa iyong mga kamay ay nahuhugasan sa baybayin ng ilang liblib na isla. Ang mga naninirahan sa islang ito ay matatalino at maunlad ang kultura, ngunit walang konsepto ng alpabeto.

Ano ang mangyayari? Kukunin nila ang libro at makikita ang napakagandang ginawang papel. Titingnan nila ang selyo at makikita ang masalimuot na hugis ng mga titik at mga bantas. Iisipin nila na ito ay isang napaka-kagiliw-giliw na anyo ng sining at walang alinlangan na pahalagahan ang aklat mula sa puntong iyon.

Maiintindihan ba nila ang libro? Makakakuha ba sila ng anumang tunay na benepisyo mula sa aklat na ito? wag mong isipin. Siyempre, ang papel at mga naka-print na character ay isang maliit na anino lamang ng tunay na nilalaman ng libro. Ang libro mismo ay umiiral sa mas mataas na dimensyon. Ito ay umiiral sa larangan ng IDEAS.

Hindi ba ito ang nangyayari sa ating buhay? Tinitingnan natin ang papel at tinta ng buhay: paghinga, pagkain, pagtatrabaho, pagtulog. Tinitingnan natin ang mga karaniwang pagpapakita ng buhay at sinasabi: "Ito ang buhay." Ito ay tulad ng pagtingin sa papel at pag-print at sinasabing, "Ito ay isang libro." Ngunit alam nating lahat na ang ating buhay, tulad ng isang libro, ay may kahulugan at, siyempre, ang layunin ng buhay ay hindi nakasalalay sa papel at tinta nito, ngunit sa kahulugan nito.

Dapat munang magkaroon ng kahulugan ang ating buhay. Tingnan muli ang tinta at papel ng iyong buhay. Ngayon ay ipapadala mo ang iyong mga anak sa paaralan o papasok sa trabaho, at iyan ay mahusay. Kung walang papel at tinta, hindi namin maipahayag ang ideya ng isang libro, ngunit tumingin sa kabila ng halata, mababaw na kahulugan ng pang-araw-araw na minutiae ng iyong buhay at maunawaan ang kanilang tunay na nilalaman. Damhin ang tunay na kahulugan ng iyong ginagawa.

Isinilang ka sa mundong ito para matupad ang iyong kapalaran. Hawakan ang layuning ito, tumingin sa kabila ng panlabas na kahulugan ng iyong buhay at sulyap sa kahulugan ng kung ano ang iyong nabuhay. Sa isang IDEYA na ito ay lilipat ka tungo sa pag-unawa sa buong aklat ng buhay. Isang maliit na kislap ng kahulugan sa iyong buhay ay hindi maaaring hindi magdadala sa iyo upang maghanap ng higit pa. malalim na kahulugan. Ang paghahanap na ito ay hindi kailanman walang bunga: ito ay humahantong sa iyo sa mas kumpletong mga sagot, sa isang mas malalim at mas makabuluhang buhay.

MGA PUTING Elepante

Ano ang masasabi mo kapag nakita mo ang isang tao na gumagawa ng mga hangal na desisyon, kumikilos nang walang pag-iisipan, umiikot at unti-unting humahantong sa emosyonal at mental na pagkasira o pagkasira ng pananalapi? At kapag nagkaroon ng pagkasira o pagbagsak, isa ka ba sa mga taong tumalikod at nagsasabing, "Buweno, ang masasabi ko lang, naghukay siya ng butas"? Sa palagay ko lahat tayo ay nagsasabi na, at ang kakaibang bagay ay na tayo ay tama, dahil tayo ay literal na naghuhukay ng isang butas para sa ating sarili. Nangyari lahat ng gulo sa buhay namin dahil hiniling namin sila. Minsan medyo kakaiba na mapagtanto ito, ngunit ito ay totoo.

Ang pagnanais, malalim na panloob na pagnanais, ay isang malakas na puwersa, higit na mas malakas kaysa sa napagtanto ng karamihan sa atin. Gusto namin ang isang bagay na napakasama, at ang mismong tindi ng aming pagnanais ay nagdudulot ng katuparan nito nang mas malapit. Ngunit kung naghahangad tayo ng masasamang bagay, kung gayon ang intensity na ito ay nagdudulot sa atin ng kawalang-pag-asa at sakit. Ang kasamaan ay hindi likas sa tao; sinusubukan naming kumapit dito, ngunit ito ay umiiwas sa amin.

Sa tingin ko, delikado ang masyadong mag-focus sa pagkuha ng isang partikular na bagay sa buhay. Minsang sinabi ni Emmett Focke, "Mag-ingat sa gusto mo, dahil may kapangyarihan kang gawin itong totoo!" Sa tingin ko tama siya. Ang mga pagnanasa ng ating mga puso ay gumagalaw sa mga mahiwagang landas na hindi lubos na nauunawaan ng sinuman sa atin, at sa lalong madaling panahon sila ay nagpapakita ng kanilang sarili sa buhay. Samakatuwid, dapat tayong maging maingat at maunawaan kung ano ang ating nilalayon. Kita mo, ang layunin ng ating mga pagnanasa ay maaaring maging isang puting elepante!

Nang gustong sirain ng mga raja sa sinaunang India ang isang paksa, binigyan nila siya ng puting elepante. Ang pangangailangan na pakainin siya, hugasan siya araw-araw at palamutihan siya ay humantong sa kanya sa kahirapan. Ganun din sa buhay natin. Marami sa mga bagay ng ating mga hinahangad ay lumabas na mga puting elepante. Sa palagay ko ang buhay mismo ay nagtatago mula sa amin ng marami sa aming mga hindi makatwirang pagnanasa, dahil sila ay sa paanuman ay magiging mga puting elepante.

Marahil, sa halip na maghangad ng isang bagay, dapat tayong maghanap ng higit na karunungan. Ito ay higit na ligtas na humanap ng karunungan, dahil dito ay nasangkapan ka upang makitungo nang mabuti at makatao sa Iba at sa kanilang mga problema. Sa pamamagitan ng karunungan, hindi ka basta-basta magpapadalus-dalos sa isang di-matalinong desisyon na tiyak na hahantong sa pagtalikod sa iyo ng mga tao at sasabihing, “Buweno, ang masasabi ko lang ay gusto niya ito sa lahat ng bagay. Siya mismo ang humiling nito."

Maraming tao ang humihinto sa pagsusumikap para sa isang bagay kung hindi nila ito makukuha kaagad. Gusto nila kung ano ang gusto nila, ngunit hindi nila gusto ang kailangan nila. Malaki ang pagkakaiba sa pagitan ng gusto natin at ng kailangan natin. Isipin na lamang na bilang isang bata ay papayagan ka ng iyong mga magulang ang lahat ng gusto mo: uminom ng isang bote ng pamatay-insekto o kumuha ng magandang apoy na "nagsasayaw" sa gasera. Akala mo gusto mo ito, ngunit naunawaan ng iyong mga magulang na hindi mo ito kailangan, na maaari lamang itong magdulot sa iyo ng kapahamakan, at kaya pinigilan ka nila.

Ito ang pagkakaiba sa pagitan ng mga bagay ng ating mga hinahangad at ng ating mga pangunahing pangangailangan. Kung magsusumikap tayo hindi para sa mga bagay, ngunit para sa karunungan ng pag-unawa kung ano ang tama para sa atin, magkakaroon tayo ng lahat ng kailangan natin, at malalaman natin na ito ang talagang gusto natin sa buong buhay natin.

ACTIVE INACTION

Ikaw ba ay isang aktibong tao? I guess it depends kung ano ang ibig mong sabihin sa "activity." Marahil ay patuloy kang "umiikot" at samakatuwid ay isaalang-alang ang iyong sarili na isang aktibong tao? Ganoon ba? Sa tingin ko, hindi palaging nangangailangan ng aksyon ang aktibidad. May mga pagkakataon na ang ating mga kilos ay nagsisilbing dahilan para hindi natin malaman kung ano talaga ang gusto nating gawin. Maraming oras at lakas ang madalas na nasasayang sa mga bagay na walang kabuluhan. Ngunit hindi natin maaaring payagan ang ating sarili na literal na mag-aksaya ng ating enerhiya. Maaga o huli kailangan nating magpasya kung ano ang mahalaga at kung ano ang hindi mahalaga, dahil kung susubukan nating gawin ang lahat ng sabay-sabay, hindi natin makakamit ang anumang seryoso. Ang kamalayan ng tao ay isang napaka banayad at kumplikadong instrumento. Ito ay napapailalim sa stress sa loob at labas, at ang sobrang presyon ay kadalasang maaaring humantong sa pagkasira.

Ang pagkapagod sa pag-iisip ay maaaring nakakapanghina gaya ng pisikal na pagkapagod. Mayroon lamang isang paraan upang suportahan ang iyong sarili - upang patuloy na bumalik sa tahimik na komunikasyon sa iyong panloob na Sarili. Mapayapa kang nagpapahinga sa Pinagmumulan ng buhay at sigla. Nakakagulat, ito ay isang aktibidad, at isang aktibidad pa mataas na lebel kaysa sa mental o pisikal. Malapit sa hub ng umiikot na gulong ng oras ay may punto ng katahimikan at kalmado. Dapat tayong matutong bumalik sa puntong ito kung ayaw nating madurog ng mga karayom ​​sa pagniniting o itapon sa gilid. Ang katahimikan na ito sa puso ng aktibidad ay ang tanging lugar kung saan maaari tayong makipag-usap sa ating panloob na Sarili. Kung nais natin ang kapayapaang ito, dapat nating sinasadyang ilagay ang ating sarili sa isang posisyon kung saan makakamit natin ito. Ito ang sikreto ng panibagong lakas - mental, pisikal at espirituwal. Kapag natuklasan mo ang katotohanang ito, mararanasan mo ang pagtitiwala ng isang isip na alam na ang kakanyahan nito.

Ang aktibidad ay hindi palaging nangangahulugan ng kadaliang kumilos. Ang aktibidad ng panloob na "Ako" ay kadalasang binubuo ng ganap na katahimikan. Kapag nag-recharge ka ng baterya ng iyong sasakyan, nakaupo ito sa isang istante na may dalawang wire na nagmumula rito, na mukhang patay na. Walang nangyayari sa labas, ngunit sa loob ng bateryang ito ay may higit pa kaguluhan ng aktibidad, kaysa dati. Sa palagay ko ay isinulat ni Sir Edward Arnold: “Nagdaranas ka ng mga problema mula sa iyong sarili, walang humihimok sa iyo o pumipigil sa iyo; malaya kang mabuhay at mamatay, upang paikutin ang gulong at halikan ang mga spokes nito, na nagdurusa.” Sa katunayan, hindi tayo nakatali sa pangangailangan na patuloy na umiikot sa daloy ng mga bagay. Minsan tayo ay pinaka-aktibo kapag tayo ay ganap na tumahimik at pinapayagan ang ating panloob na sarili na gumana sa loob natin.

MISTAKES Natatakot ka bang magkamali? Maraming tao ang natatakot na magkamali; minsan hindi lang tao, kundi buong gobyerno. Minsan nabasa ko na ipinagbawal ng gobyerno ng Uganda ang pagsasahimpapawid ng mga pagtataya ng panahon sa radyo. Tila napagkamalan ng mga katutubo ang ulat ng panahon bilang mga utos ng gobyerno at inaasahan ang kumpletong pagsunod mula sa lagay ng panahon. Nang lumabas na hindi tumpak ang hula, sinisi nila ang gobyerno at kasabay nito ay tumigil sa paniniwala sa lahat ng iba pang sinabi sa radyo. Sinabi nila na ang lahat ng ito ay mga bundok ng kasinungalingan, tulad ng taya ng panahon.

Nakahanap ng madaling paraan ang gobyerno ng Uganda. Ipinagbawal lamang nito ang pagsasahimpapawid ng mga pagtataya ng panahon sa radyo. Ngunit duda ako na ito ay talagang totoo at Ang pinakamagandang desisyon. At ikaw? Ano ang silbi ng pagtigil sa mga aktibidad dahil lamang tayo ay nagkakamali? Wala tayong makakamit kung huminto tayo sa paggawa ng isang bagay na kung saan tayo ay nagkamali kahit isang beses, di ba?

Sabihin nating nabadtrip ka sa unang pagkakataon bilang isang maliit na bata, nahulog sa sahig at naisip: "Buweno, ito ay isang ganap na kabiguan. Hindi ito gagana." Malamang na hindi ka natutong maglakad. Ipagpalagay na sa unang pagkakataon na nagkamali ka sa isang simpleng halimbawa ng aritmetika, ganap mong iiwan ang aritmetika; Kung gayon hindi ka natutong magbilang ng pera, bumili ng mga bagay sa mga tindahan at iba pa, hindi ba?

Para sa akin, ang kakayahang magkamali ay isang mahalagang bahagi ng ating karanasan sa buhay, at kung iiwasan natin ang isang bagay dahil natatakot tayong magkamali, unti-unti nating ipagkakait sa ating sarili ang lahat ng mabuti at kapaki-pakinabang sa buhay. Siyempre, maaari mong gawing sukdulan ang argumentong ito. Masasabi mo na kung natututo tayo sa ating mga pagkakamali, kailangan nating magkamali, dahil mas maraming pagkakamali, mas maraming bagay ang matututuhan natin. Hindi ko iminumungkahi ang gayong pagpapatuloy ng argumento; Ang sinasabi ko lang: ang pagbibigay-katwiran sa kawalan ng gusto mo sa pagsasabing may karapatan kang magkamali ay kamangmangan.

Anuman ang mga pagkakamali na maaaring nagawa mo sa nakaraan ay naging isang mahalagang bahagi ng iyong karanasan. Gamitin ang mga ito bilang isang pagkakataon upang pasiglahin ang iyong sarili at magsimulang muli: huwag sumuko at huwag itigil ang iyong nasimulan dahil lamang sa hindi ka nagtagumpay sa unang pagkakataon. Ang bawat pagkakamali sa iyong buhay ay humantong sa iyong kasalukuyang pag-unawa sa mga bagay-bagay. Pagpalain ang iyong mga pagkakamali, pasalamatan sila para sa agham, iling ang iyong sarili at magsimulang muli.

Walang alinlangan na gagawa ka ng mga bagong pagkakamali, ngunit matututo ka sa bawat isa. Walang nakamamatay na pagkakamali maliban kung gagawin mo ang mga ito.

TAGUMPAY O KABIGO?

Sinusuri mo ba ang iyong mga aktibidad bilang matagumpay o hindi matagumpay? Para sa akin, ang karamihan sa mga kabiguan sa ating buhay ay hindi hihigit at hindi bababa sa resulta ng ating mga saloobin sa pag-iisip. Hindi makakamit ng isang tao ang tagumpay kung hindi siya naniniwala dito. Gayunpaman, ang daan ay tila laging bukas para sa mga taong determinadong may pananampalataya at tapang. Ito ay ang mental na saloobin patungo sa tagumpay, ang kamalayan ng lakas ng isang tao at ang pakiramdam ng panloob na kataasan ang gumagawa ng mga kababalaghan sa mundong ito. Kung wala kang ganitong mindset, bakit hindi simulan ang paggawa nito ngayon?

Sa ating pabago-bagong mundo kasama ang masalimuot na sistema ng mga pwersang kumikilos sa ating paligid, minsan gusto nating isigaw na tayo ay pinamumunuan ng puwersa ng pangyayari. Ang katotohanan, gayunpaman, ay ginagawa lamang natin ang pinili nating gawin. Kahit na ayaw nating pumili ng isang tiyak na landas, tinatahak natin ito dahil sa tingin natin ito ang landas ng hindi bababa sa pagtutol. Sinusundan namin ang landas na pinakamadaling sundan, bagama't alam namin na maaari itong magdulot sa amin ng abala at kahirapan sa hinaharap. Lagi tayong nasa sangang-daan ng mga desisyon: sa mga usapin sa negosyo, sa mga relasyon sa pamilya, sa mundo ng ating pang-araw-araw na gawain. Palaging kailangang pumili, kaya naman napakahalaga na gumawa ng tamang pagpili.

Nakikita mo, kapag napagtanto namin na ang kapangyarihan upang mapagtagumpayan ang anumang balakid ay nasa loob natin, huminto tayo sa paghingi ng tulong. Kapag nagsimula tayong mahinahon na makipag-usap sa ating panloob na Sarili, makikita natin ang ating sarili na tumutuon sa Inner Resources ng lakas ng kaisipan. Ang lihim ng kapangyarihang ito ay nakasalalay sa pag-unawa sa mga mapagkukunan ng ating pag-iisip, ang ating mga pamantayan ng pag-uugali. Kapag sinimulan nating maunawaan na ang kapangyarihang gawin ang anumang bagay, upang maging kung ano ang gusto natin, upang makamit ang lahat ng ating pinagsisikapan ay nasa loob natin, pagkatapos at pagkatapos lamang ito darating sa atin. tagumpay sa buhay- sariling tagumpay! Naniniwala ako na walang dakilang gawa ang nagawa ng mga tao nang walang paniniwalang mayroong ilang dakilang Kapangyarihan sa loob nila, na nakahihigit sa anumang iba pang pwersa at mga pangyayari na kailangan nilang harapin.

Sigurado ako na ang mga taong naniniwala dito ay kinutya ng mga kaibigan at kapitbahay, na marahil ay nag-iisip na sila ay medyo baliw. Itinuring nila ang katarantaduhan na ito at bumalik sa kanilang pang-araw-araw na paggiling, nabubuhay nang may pagod at pakiramdam ng kabiguan hanggang kamatayan, na halos bilang isang ginhawa at pagpapalaya mula sa mga alalahanin. Ikaw ba ay magiging isa sa mga taong ito o makikinig ka ba sa iyong Inner Power?

Simulan ang paggamit ng malikhaing kapangyarihan ng iyong kamalayan. Gamitin ang iyong kapangyarihan ng pag-iintindi sa kinabukasan, dahil ang iyong pag-iisip ay ang mabilis na daloy na nagpapagana sa kapangyarihang ito. Pagsamahin ang iyong mental na kapangyarihan sa Universal Subconscious - at ikaw ay magiging isang sobrang personalidad. Subukan mo. Malalaman mo na natagpuan mo ang susi sa paglutas ng anumang problema sa iyong buhay. Sa madaling salita, ang ibig sabihin nito ay: Magagawa mo ang anumang itinakda mo kung mag-isip ka nang husto para magawa mo ito! Hayaan mong sabihin ko itong muli: magagawa mo ang anumang itinakda mo kung mag-isip ka nang mabuti para magawa mo ito. Ang tagumpay at tagumpay sa anumang sitwasyon ay unang-una at pangunahin sa iyong isipan. Tingnan ang iyong sarili na nakakamit ang iyong layunin, at makakamit mo ito.

NAGTAYO NG DAAN

NAGBUBUO NG PADER?

Nakikita mo ba ang iyong sarili bilang isang tagabuo ng kalsada o isang tagabuo ng pader? Bawat isa sa atin ay gumagawa ng alinman sa mga kalsada o pader sa buong buhay natin. Paano mo nakikita ang iyong sarili? Natagpuan ko ang isang maikling tula ni Evelyn Hartwich na naglalagay dito nang simple at maganda:

Ang mga malalaking kalsada ay binigkas ng Soberanong Roma, na nag-uugnay sa mga tao, Gayunpaman, nagtayo rin ito ng mga pader, na naghahati sa kanila at nagpoprotekta sa kanila. Daigdig ng mga hilig ng tao ay lumipad, Ang lahat ng mga pader ay gumuho, ngunit ang mga kalsada ay nananatili.

Gumagawa ka ba ng mga kalsada, mga mental na kalsada, kung saan maaari mong makilala ang ibang mga tao at ibahagi sa kanila? O nagtatayo ka ba ng mga pader ng kaisipan na naghihiwalay sa iyo sa iba? Para sa akin, ang lahat ng pagsisikap at lahat ng materyal na pumapasok sa paggawa ng mga pader ay isang kumpletong pag-aaksaya ng paggawa at materyal dahil ang mga pader na iyon ay hinding-hindi, kailanman tatayo.

Ang katotohanan ay tayo ay mga Espirituwal na Nilalang, na nilikha sa espirituwal na pagkakaisa sa buong sangkatauhan, at ang ating mahinang pader ng tao, na itinayo upang paghiwalayin tayo sa ibang mga tao, ay hindi magtatagal. Ngunit sa mga kalsada ito ay ibang bagay. Gumagawa ka ba ng mga kalsada na nag-uugnay sa iyo sa mga tao, ang makapangyarihang mga arterya ng dalawang-daan na komunikasyon sa mga tao sa iyong pang-araw-araw na buhay negosyo; Mayroon ka bang kakayahang makipagkapwa-tao na higit pa sa mga normal na pakikipag-ugnayan sa negosyo?

Paano ang tahimik na boulevards ng empatiya? Gumagawa ka ba ng mga kalsada mula sa puso patungo sa puso, mga kalsada ng pagkakaunawaan sa isa't isa, mga daan ng empatiya sa kaligayahan at kalungkutan, ang iyong espiritu ba ay tumataas mula sa pagtutulungan? Nagtatayo ka ba ng gayong mga kalye o tahimik na eskinita ng pagmamahalan at pag-unawa? Hindi nila kailangang matakpan ng mga salita. Nababalot sila ng mga dahon ng mga ngiti, haplos at sulyap na nagsasabing, “Alam ko. Naiintindihan ko. Mahal kita". Gumawa ng mga kalye at eskinita, dahil mananatili sila magpakailanman. Walang makakasira sa kanila.

Maglaan ng ilang oras ngayon at magpasya kung magtatayo ka ng mga pader, gugugol ng lakas, mental at espirituwal na lakas upang ihiwalay ang iyong sarili sa iyong mga kapwa tao, o kung magtatayo ka ng mga intelektwal na arterya ng ibinahaging pagmumuni-muni, malalawak na mga boulevard ng empatiya at mga daan ng katahimikan espirituwal na pakikipag-isa. Ang pagpapasya kung ano ang itatayo ay matukoy ang kalikasan ng iyong mundo. Maaaring ito ay isang mundo ng mga pader na nagkukulong sa iyo sa loob, o isang mundo ng mga kalsada kung saan maaari kang maglakbay patungo sa walang katapusang kagalakan. Nasa iyo ang pagpili.

HINDI ITO TUNGKOL SA MGA BITUIN

Itinuturing mo ba ang iyong sarili na isang masuwerteng tao o isang talunan? Sa iyong palagay, marami pa bang tagumpay o kabiguan sa iyong buhay? Kapag iniisip natin ang ating mga hindi natutupad na pag-asa at pangarap, tungkol sa ating mga magagarang plano na nabigo, madalas nating sinisisi ang isang bagay na tinatawag na kapalaran o suwerte/masamang kapalaran. Ngunit ito ay walang kapararakan, tama ba? Ang ilang mga tao ay nagsasabi: "Ito ang aking masuwerteng (o malas) na bituin." Nag-uusap tayo sa ganitong paraan para itago ang ating mga pagkukulang. Tayo ay nagtagumpay o nabigo depende sa likas na katangian ng ating kamalayan. Sa palagay ko ay napakahusay na ipinahayag ito ni Shakespeare sa Julius Caesar, kung saan sinabi niya, "Minsan ang mga tao ang may kapangyarihan sa kanilang sariling kapalaran. Ang sisihin sa mga pagkakamali, mahal na Brutus, ay nasa atin, hindi sa mga bituin." Tayong mga mortal ay tunay na maaaring maging panginoon ng ating sariling kapalaran kung maisasailalim lamang natin ang ating mga iniisip at kilos sa malikhaing layunin ng ating buhay. Kung maaari lamang nating "itali" ang ating pag-iisip sa ating layunin, kung gayon ay walang alinlangan na tayo ay magiging mga panginoon ng ating kapalaran. Ngunit ilan sa atin ang tunay na handang magtiwala sa ating Panloob na Gabay? Naku, mas gusto nating umasa sa ating paghuhusga, sa ating mga dating gawi, at kapag nagkamali, handa tayong sisihin ang Diyos, ang kapalaran, ang mga bituin o anumang bagay na hindi pabor sa atin.

Kung ang nakaraan, ang ating nakaraan, ay maipapakita sa atin sa bawat detalye, pagkatapos ay makikita natin sa lalong madaling panahon kung saan at kailan tayo mali, at matutukoy ang mismong punto kung saan tayo lumiko sa tamang landas, na sumusunod sa maling bituin. Makikita natin kung saan tayo nakagawa ng hindi maibabalik na pagkakamali. Kita mo, pipili tayo. Binigyan tayo ng Diyos ng kaloob na buhay, ngunit binigyan din Niya tayo ng malayang pagpapasya. Tayo lang ang pipili kung ano ang makakapagpabuti o makakasira buhay ng tao. Nagagawa naming baguhin ang pagpipilian anumang oras na gusto namin at magsimula bagong buhay. Huwag sisihin ang mga bituin para sa iyong mga problema, sisihin ang iyong sarili sa pagkilos bilang mga tagasunod, at hindi bilang nilikha sa imahe at pagkakahawig ng Dakilang Reality. Tanging ang ating mga pagkakamali at kabiguan ang naglalagay ng isang nagsalita sa mga gulong ng kapalaran, at walang bulag na Tadhana na sumusubok na saluhin tayo o saktan tayo. Ang Great Reality ay naghahanap ng isang bagay: upang ilakip ang ating buhay sa hindi pa nabuong sangkap ganap na kabutihan. Sa lahat ng pagkakataon ay may taglay tayong mga elemento ng kabutihan sa loob natin, at kung tatanggapin mo ang mga pangyayari, makikita mo na ang tinatawag na kapalaran ay biglang naiwan at maayos ang lahat sa mundo. Bakit? Dahil pinagsanib natin ang ating landas patungo sa landas ng Pangkalahatang Dahilan, na laging naghahatid sa atin sa tamang desisyon. Ang kailangan lang natin ay maging bukas, tumutugon at tumanggap sa ating Panloob na Gabay.

MAGANDANG PACKAGING

Gusto mo ba ng magandang packaging? Karamihan sa atin ay gusto ito. Nagkaroon ako ng isang kawili-wiling ideya tungkol sa magandang packaging nang pumasok ako sa isang malaking department store sa aking paglalakbay. Tinitingnan ko ang ilang mga produkto, at sa susunod na counter may isang babae na naghahanap ng isang espesyal na naka-istilong sabon. Hindi ito ang sabon na binili mo para sa regular na paggamit. Ang bawat piraso ay nakabalot sa transparent na papel at inilagay sa isang karton na kahon, na siya namang nakabalot sa transparent na papel, makintab at masikip. Ang maliliit na kahon ng sabon na ito ay inilagay sa isang karton na tray, na natatakpan din ng magandang kulay na malinaw na pelikula. Ang lahat ay nakabalot sa isang napakagandang laso ng papel na may busog at isang maliit na palumpon ng mga pekeng violet. Isang kahanga-hangang pakete ng tatlong bar ng sabon na ang buong layunin ay linisin ka. Pagkatapos ay nabigla ako nang magalang na ngumiti ang tindera sa likod ng counter sa customer at tinanong siya ng isang tanong na literal na nagpagulo sa akin. Nagtanong siya, "Gusto mo bang ibalot ko ang iyong binili sa papel na regalo?" Hindi ako makapaniwala sa narinig ko.

Peb 22, 2017

Ang mga pangunahing lihim ng ganap na tiwala sa sarili Robert Anthony

(Wala pang rating)

Pamagat: Ang pangunahing mga lihim ng ganap na tiwala sa sarili
May-akda: Robert Anthony
Taon: 2012
Genre: Banyagang inilapat at sikat na literatura sa agham, Dayuhang sikolohiya, Personal na paglago, Pagpapaunlad sa sarili

Tungkol sa aklat na "The Main Secrets of Absolute Self-Confidence" Robert Anthony

Si Robert Anthony ay isang napakatanyag na dalubhasa sa larangan ng pag-impluwensya sa kamalayan ng tao. Matagumpay niyang ginagamit ang kanyang personal na karanasan at kaalaman sa pagsusulat praktikal na tulong, pagtulong sa mga tao sa maraming bansa sa mundo na malaman ang tungkol sa mga nakatagong reserba ng kanilang katawan at pag-iisip. Ang pagbabasa ng kanyang aklat na "The Main Secrets of Absolute Self-Confidence" ay magiging kapaki-pakinabang para sa maraming tao na nagdurusa sa pagdududa sa sarili.

Ang manunulat mismo ay maingat na nagtatago ng impormasyon tungkol sa kanyang pagkatao. Halos walang alam tungkol sa kanya. Pagkatapos ng Unang Digmaang Pandaigdig, ang kanyang pamilya ay nakaranas ng isang mahirap na krisis sa ekonomiya, at mula noon ay naging maingat si Robert sa paggamit ng anumang paraan sa pananalapi.

Si Robert Anthony ay palaging may malaking interes sa mga lihim ng kamalayan at hindi malay. Inilaan niya ang maraming libreng oras sa pag-aaral ng mga isyu na may kaugnayan sa mga paksang ito, na nakikibahagi din sa praktikal na pananaliksik. Siya ay naging isang sertipikadong behavioral psychologist.

Ang may-akda ng libro ay kumbinsido na upang makamit ang iyong mga layunin, kailangan mong patuloy na pagbutihin ang iyong mga praktikal na kasanayan at personal na mga katangian. Itinuon niya ang atensyon ng kanyang mga mambabasa sa kung gaano kahalaga ang magkaroon positibong Pag-iisip upang makamit ang tagumpay sa iyong personal na buhay at mga propesyonal na aktibidad.

"Ang Mga Pangunahing Lihim ng Ganap na Kumpiyansa sa Sarili" ay eksaktong uri ng trabaho na maaaring magdala sa buhay ordinaryong tao biglaang pagbabago. Ang aklat na ito ay magtuturo sa iyo kung paano linangin ang mga katangiang kinakailangan upang makamit ang kaligayahan at mabago ang iyong buhay para sa mas mahusay. Tutulungan ng may-akda ang mga mambabasa na maunawaan ang mga problemang humahadlang personal na paglago at pag-unlad. Siya ay lubos na kumbinsido na ang mga konkretong aksyon ay ang pangunahing susi sa tagumpay.

Sa kanyang aklat na "The Ultimate Secrets of Absolute Self-Confidence," nagbigay si Robert Anthony ng maraming kapansin-pansing mga halimbawa ng kanyang Personal na karanasan, na makakatulong sa maraming mambabasa na malampasan ang mga kasalukuyang paghihirap, gayundin ang pagbabago ng kanilang karaniwang pananaw sa buhay.

Ang aklat na "The Main Secrets of Absolute Self-Confidence" ay naglalaman ng ilang dosenang mahuhusay na obserbasyon at tip na tiyak na magiging kapaki-pakinabang sa maraming mambabasa na sinusubukang i-optimize ang kanilang mga aktibidad sa buhay. Ito ay nagkakahalaga ng pagbabasa para sa lahat ng mga nagpasya na baguhin ang kanilang buhay, ngunit hindi pa alam kung paano ito gagawin.

Sa aming website tungkol sa mga aklat maaari mong i-download ang site nang libre nang walang pagrehistro o pagbabasa online na libro“The Main Secrets of Absolute Self-Confidence” ni Robert Anthony sa epub, fb2, txt, rtf, pdf na mga format para sa iPad, iPhone, Android at Kindle. Ang libro ay magbibigay sa iyo ng maraming magagandang sandali at tunay na kasiyahan mula sa pagbabasa. Bumili buong bersyon pwede ka sa partner namin. Gayundin, dito mo mahahanap huling balita mula sa mundo ng panitikan, alamin ang talambuhay ng iyong mga paboritong may-akda. Para sa mga nagsisimulang manunulat mayroong isang hiwalay na seksyon na may kapaki-pakinabang na mga tip at mga rekomendasyon, kawili-wiling mga artikulo, salamat sa kung saan maaari mong subukan ang iyong sarili sa mga literary crafts.

Mga panipi mula sa aklat na "The Main Secrets of Absolute Self-Confidence" ni Robert Anthony

Ang sikreto ng sining ng pagmamahal at pagmamahal ay ang pagtigil sa panghuhusga magpakailanman.

I-download ang aklat na “The Main Secrets of Absolute Self-Confidence” nang libre ni Robert Anthony

Sa format fb2: I-download
Sa format rtf: I-download
Sa format epub: I-download
Sa format txt: