Хүүхдийг баярлуулахын тулд ямар нэр өгөх вэ. Стефаниа эгч хүүхдээ баярлуулахын тулд юу гэж нэрлэх вэ. Таны хажууд байгаа эр хүнийг яаж баярлуулах вэ

Бидний мэдрэл муудсан нөхцөл байдал бид бүгдэд тохиолддог. Энэ нь ялангуяа ажлын үйл ажиллагаатай холбоотой юм. Стресстэй үед сэтгэл хөдлөлөө барихад хэцүү байдаг. Дарга хашгирвал юу хийхээ хүн бүр мэддэггүй.

Олон хүмүүс ажлын талбарт шахуу байдаг.

Хүн бүр түрэмгийлэл үзүүлэх нь түгээмэл бөгөөд бага хэмжээгээр энэ нь бүр ашигтай байдаг. Хэрэв удирдлага шугамыг давсан бол түүнийг бүхэл бүтэн багаар дахин хүмүүжүүлэхийг хичээ. Үүнийг болгоомжтой, тайван хий.

Дарга яагаад хашгирч болох вэ?

Даргаа түрэмгийлсэн гэж буруутгахаасаа өмнө ийм зан үйлийн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Мөргөлдөөний буруутан нь ажилчид өөрсдөө байдаг нь ихэвчлэн тохиолддог. Хүний зан чанар, зан чанарыг мартаж болохгүй.

Хэрэв дарга нь холерик бол хашгирах нь түүнд энергийн эх үүсвэр болдог.Хүч чадлаа сэргээхийн тулд сэтгэл хөдлөлөө идэвхтэй харуулах нь түүний хувьд амин чухал юм.

Дарга ажилчид руу хашгирдаг гол шалтгаанууд:

Муу сэтгэлийн байдал. Даргад бас хувийн асуудал тулгардаг: хайртай хүмүүсийн өвчин, хэрүүл маргаан, эрүүл мэндийн асуудал.
Синдром сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа. Менежер нь ажлаасаа залхаж, амралт авах шаардлагатай байгаа боловч их хэмжээний улмаас үүнийг төлж чадахгүй. Тэрээр ажил хийх сонирхолгүй болсон ч ажилчдынхаа сэтгэлийг зориулна гэдэгт найдаж байна. Хэрэв энэ нь байхгүй бол дарга сандарч, сэтгэцийн эмгэгүүд идэвхтэй хөгждөг.
Ашиг багатай. Хүн шаргуу хөдөлмөрлөж, хангалттай цалин авч, маш сайн санал болгодог ажлын байр, хэтийн төлөв, гэхдээ бодит байдал дээр түүний үйл ажиллагааны үр дүн нэлээд доогуур байна. Энэ нь ялангуяа шинээр ирсэн эсвэл ажлын туршлагагүй ажилчдын хувьд үнэн юм. Энэ нь боссыг бухимдуулдаг, учир нь түүнд өндөр ашиг олох нь чухал юм.
Зөрчил хөдөлмөрийн сахилга бат. Ажилтан нь ихэвчлэн хоцордог, бохир дүрэмт хувцас өмсдөг, тохиромжгүй харагддаг, ажлын өдөр ямар ч хамааралгүй асуудалд оролцдог.

Тэнцвэргүй сэтгэлгээтэй дарга нар байдаг. Тэд сэтгэцийн эмгэгээс болж зовж шаналж, үйлдлээ хянадаггүй, сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн барихаа мэддэггүй. Энэ чиглэлээр мэдлэг дутмаг байгаатай холбоотой сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанТэд тодорхой нөхцөл байдалд ажилчидтай хэрхэн харьцахаа мэддэггүй.

Удирдах албан тушаалд ажиллаж буй хүмүүст шаталтын синдром нь бас танил юм.

Дарга нарын төрлүүд

Зөрчилдөөнтэй даргатай хэрхэн харьцахыг ойлгохын тулд ямар төрлийн дарга нар байдгийг мэдэх хэрэгтэй. Тэдгээрийг зан төлөв, зан чанар, амьдралын зарчмаас хамааран ангилдаг.

Дарга нарын үндсэн төрлүүд:

Хянагч. Ийм хүн шууд утгаараа бүх зүйлийг хянадаг: ажилтан өнөөдөр хичнээн ажил гүйцэтгэсэн, хэд нь үлдсэн, яагаад ийм удаж байгаа юм бэ. Тэрээр оффис дахь бүх үйл явдлын талаар үргэлж мэддэг. Тэрээр өөрийгөө ихэвчлэн үлгэр жишээ үзүүлдэг ч бусдыг магтах нь ховор. Түүнд "дээд зэрэглэлийн", "урамшуулал" гэсэн ойлголт байдаггүй.
Цаг хэмжигч. Энэ бол цаг хянагч юм. Түүний хувьд ажилчид ажлаасаа цагтаа ирж, тарах, үдийн цайны завсарлага авахгүй байх нь чухал. Даалгавруудыг дуусгах хугацаанд нь үндэслэн үнэлдэг. Чанар нь арын дэвсгэр дээр алга болдог. Хэрэв ажлыг хугацаанд нь ирүүлээгүй бол гистериа эхэлдэг.
Дарангуйлагч. Ийм удирдагчийн хувьд аливаа санаачлага нь шийтгэл хүлээдэг. Ажилчдынхаа санаа, бодлыг сонсдоггүй. Ажилтны асуудалд хайхрамжгүй ханддаг. Тэр зөвхөн ажил, орлого, чанарыг л сонирхдог. Уур нь доод албан тушаалтнуудын үл хүндэтгэх, дуулгаваргүй байдлыг үүсгэдэг.
Залбирал. Ихэнхдээ тэр ажил дээрээ байдаггүй. Өндөр албан тушаал хашдаг хүмүүстэй харилцахыг илүүд үздэг. Хэрэв ажлын урсгал бий болсон бол түүний байгаа эсэх нь ажлын хурд, чанарт ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй. Тэр багийнхаа удирдагч биш. Тэрээр их хэмжээний ажилд уурладаг.
Сэтгэл зүйч. Тэрээр ажилчдын мэргэжлийн ур чадвараас илүүтэй хувийн шинж чанаруудыг нь сонирхдог. Ажилчдаа ойлгодог, үнэнч байдаг. Түүнээс амралт, албан тушаал ахих, зөвлөгөө хүсэх нь амархан, тэр үргэлж тусалж, зөвлөгөө өгөх болно.
Дарга бол аав. Баг нь түүнийг хайрлаж, хүндэлдэг, тэр тэнцвэргүй байдлынхаа шалтгааныг чадварлаг тайлбарладаг. Сандарсан үедээ ажлаасаа гарна гэж заналхийлдэг ч хурдан холддог. Хэрэв тэр өөрийн зан авирыг үндэслэлгүй гэж үзвэл уучлалт гуйж болно.
Дарангуйлагч дарга бол бардам зан, эрх мэдлийн хослол юм. Тэрээр сэтгэл зүйн хувьд сул дорой, эелдэг зан чанарыг мэддэггүй, эелдэг байхаа мэддэггүй хүмүүсийг шүүмжилдэг.

Дарга чинь чам руу хашгирвал ямар арга хэмжээ авах вэ?

Эхлээд та даргаа ойлгох хэрэгтэй. Ихэнхдээ тэр тодорхой шалтгаанаар хашгирдаг. Энэ мөчид та ажилтан яг юунд буруутайг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв шалтгаан нь үнэхээр чухал бөгөөд ажилтан буруутай бол тэр гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Үгүй бол та өөрийнхөө үзэл бодлыг хамгаалах хэрэгтэй.

Үг дээр бүү төвлөр. Хэрэв таны ажилд алдаа гарсан бол түүнийг засч, зөрчлөө март. Хэрэв та хэрүүл маргаан бүрийг зүрх сэтгэлээрээ хүлээж авбал стресс, мэдрэлийн хямрал байнга тохиолддог.

Өөрийгөө сатааруулахыг хичээ. Гүнзгий амьсгалж, аажмаар амьсгалаа гарга. Таны өмнө төсөөлөөд үз дээ сайхан зураг. Тайван байж, сайн зангаа харуул. Менежер ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байгааг харж, ийм ажилтны сонирхлыг алдах болно. Энэ нь ялангуяа холерик хүмүүсийн хувьд үнэн бөгөөд тэд хашгирах, уур хилэнг сонсох, хариуд нь түрэмгийллийг харах шаардлагатай байдаг.

Удирдагч нь доод албан тушаалтнуудаа ямар нэгэн зүйл хийчихлээ гэж хашгирч байвал өөрийгөө шүүмжлэх нь зүйд нийцнэ. Та буруу гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Алдаагаа хурдан засч, илгээхээсээ өмнө ажлаа сайтар шалгаж үзээрэй.
Даргынхаа зан байдлыг ажигла. Удирдагч доод албан тушаалтнаа загнаж байгаа тохиолдолд та түүний зан байдал, сэтгэл хөдлөл, нүүрний хувирлыг ажиглах хэрэгтэй. Та түүний ярианд дүн шинжилгээ хийж болно.
Даргаа нэрээр нь дууд. Хүн бүр нэрээр нь ярих дуртай. Дуудлага байнга байх ёстой (сэтгэл зүйчид нэрийг нь дор хаяж 7 удаа давтахыг зөвлөж байна). Энэ нь түүнийг тайвшруулж, ухаан орох болно.
Даргынхаа түрэмгий байдлаар хэлсэн бүх зүйлийг дуу хураагч эсвэл тэмдэглэлийн дэвтэрт тэмдэглэ. Энэ талаар түүнд анхааруулахаа мартуузай. Хохирогчийн ажил бол удаашрах явдал юм. Дарга түүний хэлсэн бүх зүйлийг баримтжуулж байгааг мэдээд яриагаа хянаж эхэлнэ.
Нэг төвийг сахисан хэллэг ашиглана уу. Энэ нь ажилтны ажил дээрээ доромжлоход төвийг сахисан хандлагыг харуулах ёстой.

Хурлын үеэр захирал бүх ажилчдаа хашгирах юм бол эерэг зүйл бодоорой. Хэрэв тэр үнэхээр чухал зүйл хэлсэн бол түүнийг сонсох нь дээр.

Хэрэв таны дарга байнга гонгинож байвал түүнтэй илэн далангүй ярилцаж үзээрэй. Бүдүүлэг байдал, зэмлэл, хашгирах талаар март. Энэ бол муу тактик юм. Зөрчилдөөний нөхцөл байдлын тоог багасгахын тулд юу хийх хэрэгтэйг асуу. Бүх даалгавраа цаг тухайд нь өгч, үр дүнтэй хийхийг хичээ. Дараа нь даргатай харилцах харилцаа сайжирч, мэдрэлийн систем эмх цэгцтэй болно.

Менежер чинь ууртай үед юу хийж болохгүй вэ

Орилж байгаа хүнийг доромжлох нь буруу шийдвэр юм.

Хэрэв ажилтан ямар ч шалтгаангүйгээр зэмлэсэн бол та тайван байх хэрэгтэй. Өөрийгөө доромжлох, уучлалт гуйх, өөрийгөө доромжлох явдал байхгүй. Даргадаа байр сууриа тайлбарлаж, давуу талаа сануул.

Илүү өндөр аялгуунд бүү ор. Хамгийн сайн байрлал бол төвийг сахисан байр суурь юм.

Бусад зөвлөмжүүд:

хувийн шинжтэй байх хэрэггүй;
өөрийгөө ямар ч шалтгаангүйгээр хашгирахыг бүү зөвшөөр;
бүдүүлэг байх хэрэггүй;
Өөрийнхөө хүсэлтээр огцорно гэж бүү сүрдүүл.

Битгий уйл. Энэ нь сул дорой зан чанар, стресст тэсвэртэй байдлын илрэл юм.

Даргаа шоглоомоор инээлгэх гэж бүү оролд хөгжилтэй түүх. Энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Анхааралтай сонсож, тайван ярь.

Хэрэв түрэмгийллийн илрэл ховор тохиолддог бол та үүнд анхаарлаа хандуулах ёсгүй.

Ийм зан үйлд эрүүгийн хариуцлага хүлээлгэдэг үү?

Дарга нь доод албан тушаалтан руу хашгирах эрхтэй эсэх талаар ажилчид гайхдаг. Ийм үйлдлийг батлах, үгүйсгэх хууль тогтоомж одоогоор алга байна. Гэтэл гүтгэх гэсэн зүйл бий.

Тэрээр захирал нь ажил дээрээ доромжлолыг хариуцдаг гэдгийг баталж байна. Үүнд гүтгэсэн, худал мэдээлэл тараасан бол тухайн иргэнийг татвараас чөлөөлөх орлогын доод хэмжээг 50 хүртэл төгрөгөөр торгох ёстой гэж заасан. Өөр нэг үр дүн - нийтийн ажил 2 жил хүртэл хугацаагаар, эсвэл 1 жил хүртэл хугацаагаар засч залруулах ажил.

Тэр тусмаа доод албан тушаалтнуудаа олны өмнө дооглодог захиралд энэ нь хамаатай. Хэрэв ийм тохиолдол байнга гардаг бол Хамгийн зөв шийдвэр- тэдгээрийг видео бичлэг эсвэл бичигч дээр бичих.

Дүгнэлт

Ажил дээрээ дарга нь доод албан тушаалтнууд руугаа хашгирах үед ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр зохих буруутгах эсвэл хашгирах явдал байж магадгүй юм.

Түрэмгийллийн үед та өөрийгөө татах хэрэгтэй. Хэрэв дарга ажилтнаасаа байнга алдаа олсон бол та түүнтэй ярилцаж, шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв байхгүй бол хамгийн сайн шийдэл бол ажлаасаа гарах явдал юм. Энэ нь мэдрэлийн системийг эмх цэгцтэй байлгаж, ажилтныг байнгын стрессээс ангижруулна.

"Ёс суртахуун нь хэрхэн аз жаргалтай болохыг биш, харин хэрхэн аз жаргалд нийцэхийг заадаг."

―Иммануэль Кант

Эмэгтэй хүн бүр өөрийгөө аз жаргалтай гэж хэлж чадах болов уу? Биднээс асуухад ижил төстэй асуулт, бид тэр даруй хариулдаг - мэдээж би баяртай байна, яагаад гэвэл надад халамжтай нөхөр, хүүхдүүд, дуртай ажил гээд бүх зүйл байгаа.

Энэ чиний тухай юу? Дараа нь та явж байна зөв зам. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол өөрийгөө үүнд итгүүлэх биш, харин үүнийг үнэхээр мэдрэх явдал юм.

Эерэг сэтгэлгээ бол ялалтад хүрэх эхний алхам юм. Гэвч зарим эмэгтэйчүүд аз жаргалыг номонд бичсэн, зурагтаар харуулсан шиг л байх ёстой гэж бодоод бусдын үзэл бодолд автдаг. Ийм эмэгтэйчүүд сэтгэлээр унадаг... Тэгээд хангалттай зовж шаналж, хайртай хүмүүсээ дарамталдаг.

Хэрхэн өдөр бүр аз жаргалтай байж сурах вэ

Өдөр ирэх тусам бидний амьдралын минутууд дуусч, эмэгтэй хүн хаа сайгүй цаг тухайд нь байж, эрүүл саруул, үзэсгэлэнтэй байхын тулд, ээж болж, хайрлуулж, мэдээжийн хэрэг карьераа хийхийг хичээдэг. Энэ цаг үеийн бужигнаан дунд бид хөх тэнгэр ямар үзэсгэлэнтэй, шувууд ямар сайхан дуулж байгааг харахаа ч мартдаг.

Та зогсоод эргэн тойрноо харж, жижиг зүйлээс гоо сайхныг олох хэрэгтэй, учир нь "өчигдөр", "маргааш" гэж байдаггүй, зөвхөн "Яг одоо энд". Маргааш хэзээ ч ирэхгүй байж магадгүй гэдгийг бодоорой. Та өнөөдөр юу хийх байсан бэ? Магадгүй та бүрэн дүүрэн амьдарч, гүнзгий амьсгалж, удаан мөрөөдөж байсан зүйлээ хийж, хайртай хүн бүртээ "Би хайртай" гэж хэлэх хэрэгтэй.

Гэхдээ өдөр бүр сүүлчийнх шиг амьдрах зөвлөгөө нь архи ууж, үдэшлэг хийж, тэнэг зүйл хийх ёстой гэсэн үг биш гэдгийг битгий мартаарай. Хором мөч бүрээс таашаал авахыг хичээ! Үүнийг сурахад тийм ч амар биш, гэхдээ та яг одоо эхэлбэл удахгүй нөхцөл байдал, хүмүүсээс үл хамааран аз жаргалтай байж сурах болно.

Аз жаргалын 14 алтан дүрэм:

Та сэрэхдээ хамгийн түрүүнд өөртөө болон нар руу инээмсэглэх (гэр бүл, найз нөхөд, хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс рүү инээмсэглэх) ...
Амьдралын талаар гомдоллож, өөрийгөө бусадтай харьцуулж, муугаар бодохоо боль. Алдаа дутагдлыг зүрх сэтгэлдээ авалгүйгээр жижиг зүйлээс таашаал авч сур.
Хоббигоо олоорой.
Сөрөг сэтгэлгээнээс салж, муу зүйлийн талаархи бүх бодлыг "таслах".
Хоол идэх (хоол идэж байхдаа хоол, түүний үнэр, амтыг бодох, зурагт үзэхээ болих).
Гадаа алхаж, байгалиа сайхан өнгөрүүлээрэй.
Амьдралыг баталгаажуулсан кино үзэх, тааламжтай хөгжим сонс (аудио, дуу, видео хамаагүй), сэтгэлийг баясгаж, дулаацуулах зүйлийг сонго, энэ нь мелодрам эсвэл триллер, инээдмийн цуврал эсвэл түүхэн кино байг...
Гэм буруутай хүмүүсийг уучилж, өнгөрсөн үеийг орхиж, зөвхөн сайн сайхныг одоохондоо үлдээ. Уучилж сурахад амархан чи эхлээд өөрийгөө уучлах хэрэгтэй, бид хүн учраас алдаа гаргах хандлагатай байдаг. "Ид, залбир, хайрла" кинонд яаж байсныг санаж байна уу? Хайртай хүндээ гэрлийн туяа илгээ, тэгвэл та аль хэдийн өөрийнхөө нэг хэсгийг өгөх болно шинэ амьдралаз жаргалаар дүүрэн.
Сэтгэл судлалын ном эсвэл эссэ уншаарай (азаар тэд маш олон байдаг). Тухайлбал, Дэйл Карнеги болон түүний “Амьдралын сурах бичиг”, Луиза Хэй “Эмэгтэй хүний хүсдэг бүх зүйл”, Стефани эгч “Хүүхдийг аз жаргалтай байлгахын тулд юу гэж нэрлэх вэ”..., Мринал Кумар Гупта “Яаж үргэлж аз жаргалтай байх вэ”, Ном болгонд өөрийн гэсэн ёс суртахуун байдаг.
төрөл бүрийн сургалт, баталгааг олох (тэдгээрийг онлайнаар авах боломжтой бөгөөд Интернетэд бүрэн үнэ төлбөргүй байдаг).
Бусдад үнэ төлбөргүй сайн сайхныг хий.
Өөртөө цаг гарга (амьдралын утга учир, зуны төлөвлөгөө гэх мэт).
Бүх нөхцөл байдалд "хайр"-ыг үргэлж нэгдүгээрт тавь.
Мөрөөдөл.
Одоо байгаа бүх зүйлдээ баярлалаа.

Гэр бүл дэх баяр баясгалан

Гэр бүлээс илүү үнэтэй зүйл байдаггүй гэдгийг эмэгтэй хүн бүр санаж байх ёстой. Энэ бол аз жаргалын үндэс юм. Мөн таны зүрх сэтгэл гэр бүлдээ хэрхэн аз жаргалтай байхыг танд хэлэх болно.

Хоёр сонголт байна:

Та нөхрөө хайрладаггүй гэдгээ ойлгож, тэр таны хүн биш бөгөөд түүнд сэтгэл хангалуун бус байгаагаа тодорхой ойлгосон тул орхи.
Та ханиа "өөртөө тааруулж" өөрчлөхийг хүсэхгүй байгаагаар нь хүлээж авдаг.

Жор нь энгийн зүйл юм.

Дараа нь гэр бүлд нэг хүн амраг, хайртай эхнэр, сайн ээж байх нь маш чухал гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Доктор Торсунов амьдралын шинжлэх ухаан болох Аюурведийн тухай лекцүүддээ гэр бүлийн хүмүүсийн харилцааг сайжруулах, хоолны дэглэм барих, ангижрахад тусалдаг зарчмуудыг илчилдэг. Муу зуршил. Жишээлбэл, лекц унших нь тамхинаас гарах эсвэл эхнэр эсвэл нөхөр тань архи уувал архинд дурлахаас ангижрахад тусална.

Эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцаанд

Хүчтэй, урт удаан хугацааны харилцааны гол дүрмүүд:

түүний найз болох
өөртөө анхаарал тавиарай
амттай хоол хийж сур
"Сэтгэлээ битгий алдаарай"
түүнийг орондоо гайхшруул
түүнд хувийн орон зай үлдээх (спорт баар руу явах, найзуудтайгаа шар айраг уух)
"Би чамд хайртай" гэж хэлэх
өөрчлөх гэж бүү оролд
Өөрийнхөөрөө бай

Ийм энгийн, гэхдээ нэгэн зэрэг нарийн төвөгтэй дүрмүүд нь таныг эр хүнээ алдахгүй байхад тусална.

Хэрэв та гэрлэх гэж байгаа бол амрагтайгаа харилцах нь танд баяр баясгаланг авчрах эсэхийг бодоорой. Магадгүй та зүгээр л бусад гэрлэсэн хосуудад атаархаж байна уу, эсвэл эцэг эхийн халамжаас залхаж байна уу? Дараа нь гэрлэх гэж яарах шаардлагагүй.

Сэтгэл судлаачид "Хэрхэн хайртай, хүслэнтэй болох вэ" номыг татаж авахыг зөвлөж байна. Үүнийг орчин үеийн зохиолч Оксана Дуплякина бичсэн. Зохиогч бүх эмэгтэйчүүдэд зөвлөгөө өгдөг. Тэрээр номоороо эмэгтэйчүүдэд өөртөө илүү итгэлтэй байж, сонгосон хүнээ эсвэл нөхрөө нөгөө талаас таньж, түүнтэй харилцаа тогтооход сургадаг. Карнегигийн "Амьдралын сурах бичиг"-д эхнэр, нөхөр хоёрын харилцааны тухай өгүүлдэг:
нөхрөө шүүмжилж, алдаа хайх хэрэггүй;
атаархах шалтгаан байхгүй, түүнийг ямар ч шалтгаанаар бүү хөөцөлдө;
бие биедээ анхаарал хандуулах шинж тэмдгийг харуулах, ярилцагчаа хэрхэн сонсохоо мэддэг;
идэвхтэй байгаарай, өөрөөр хэлбэл нөхөртөө өөрийнхөө тухай урьдчилан мэдэгдээрэй ерөнхий төлөвлөгөө;
унших сайн номсексийн тухай (эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээ илүү сайн мэддэг болно).

Гэхдээ эрэгтэй хүн ямар нэг зүйл хийх ёстой юу? Мэдээж би тэгэх ёстой.

А.Пушкиний “Онегин Татьяна руу бичсэн захидал” шүлгийг уншаарай, энэ бүтээлийн баатрууд сэтгэлдээ баярлаж, эсвэл сэтгэлээр унасан ч байж магадгүй... өөрийнхөө эрийн төлөө хэн бэ, түүний хажууд хэн бэ?

Ихэвчлэн гэр бүл салалт, харилцаан дахь хэрүүл маргааны шалтгаан нь мөнгө дутагдалтай, бэлгийн харьцаанд сэтгэл ханамжгүй байх эсвэл ашиг сонирхлын зөрүүтэй байдаг.

Гэр бүлтэй байх нь суралцах, шинэ туршлага шаарддаг жинхэнэ урлаг юм. Римма Хоумын "Ид шидийн эмэгтэйчүүдийн зүйлс" ном нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан юм. Тэр чамд үнэ цэнэтэй шагнал, эр хүний бурхны хишиг гэж хэлэх болно, тэд чамайг олз шиг агнана. Римматай "ид шидийн туршилт" хийхээр шийд. Зохиолч нь эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах арвин туршлагатай бөгөөд түүнийгээ бусад эмэгтэйчүүдэд дамжуулж, хайртай хүнээ хэрхэн хэт их ачаалалгүйгээр авч үлдэх, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн өсгөх талаар зөвлөгөө өгдөг. Уншигчдын шүүмж, сэтгэгдлийг уншсанаар та энэ номын талаар илүү ихийг мэдэх боломжтой.

Ганцаараа

Эмэгтэй хүн ганцаараа байвал яах вэ?

Энэ баримтыг хүлээн зөвшөөр шинэ үе шатамьдралдаа, ганцаардлаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Та өглөө хэн нэгэнд хоол хийх, бохир оймс угаах шаардлагагүй, та өөрийнхөө төлөө амьдардаг бөгөөд хүссэн бүхнээ хийж чадна. Энэ үеийг сайхан өнгөрүүлээрэй, таны амьдралд хамт оймсоо угааж, өглөөний цайгаа бэлдэхийг хүссэн хүн тань хэрхэн гарч ирэхийг та анзаарахгүй байх болно.

Амжилттай, аз жаргалтай хүмүүс өөр шигээ бусдыг татдаг гэдгийг ойлгоорой. Хэрэв та сэтгэл өвдөж, зовж шаналж байгаа бол та ижил ялагдсан хүнийг өөртөө татах болно.

(Амьдралынхаа бүх зүйлийг нэг удаа, бүрмөсөн өөрчлөхийг хүсч буй бүх хүмүүст бид Виталий Гибертийн "Ирээдүйг загварчлах" номыг санал болгож байна).

Төвд эмчийн бичсэн Төвд анагаах ухааны тухай бичвэрийг уншсаны дараа та эмэгтэйчүүдэд өөрийгөө хөгжүүлэх цаг байдаггүй гэдгийг ойлгох болно. орчин үеийн ертөнц, өөрөөр хэлбэл, тэдний биеийн байдал - бие махбод нь сүнслэг байдлыг дагаж мөрддөггүй. Өмнө нь ийм байгаагүй, эмэгтэйчүүд 5-10 хүүхэд төрүүлдэг ч нэмэлт зүйл хийдэггүй, ядрах нь хамаагүй бага байсан. Тиймээс, та эмэгтэй хүн биеэ цэвэрлэж байх үе (сарын тэмдэг), та өөрийгөө сүнслэгээр цэвэрлэх, бясалгал хийх, жишээлбэл, хэрэгтэй, энгийн зүйл хийх хэрэгтэй, энэ өдрүүдэд та сандарч чадахгүй, үсээ цацаж болно. Таны эрч хүч хэтэрхий их байгаа тул танд зөвхөн сайхан мэдрэмжийг сэтгэлдээ оруулах хэрэгтэй. Энэ онолын дагуу эмэгтэйчүүдийг салхи (уушиг), цөс (аялал), салс (бадкан) гэж 3 төрөлд хуваадаг. Нэр нь тийм ч таатай биш, гэхдээ ядаж ерөнхий хөгжилд зориулж ийм төрлийн эмэгтэйн энергийг судлах нь зүйтэй. Түүгээр ч зогсохгүй төрөл бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай, хоолны дэглэмтэй байдаг бөгөөд энэ нь PMS-ийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд таны эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг. Эмэгтэй хүнд бэрхшээлийг даван туулах, өөртэйгөө болон бусад хүмүүстэй холбоо тогтооход туслах энгийн зөвлөмжүүд шиг санагддаг.

Толины өмнө хэлээрэй - Би хүчтэй, би хүндлэл, хайрыг хүртэх зохистой хүн, би өөрийгөө үнэлж, өөрийгөө байгаагаар нь хайрладаг! Таны харж байгаачлан ганцаардлыг үл харгалзан би амьд байгаа бөгөөд надад бүх зүйл сайхан болно.

Таны тухай юу гэж бодох нь хэнд хамаатай вэ? Хэрэв та гаргасан шийдвэртээ сэтгэл хангалуун байгаа бол та үүнийг хийсэн зөв сонголт, мөн бусад хүмүүс юу гэж хэлэх нь хамаагүй. Бусдын бодлыг унших гэж хичнээн их хүчин чармайлт гаргаж байгаагаа төсөөлөөд үз дээ, тэгсэн ч тааварлахгүй.

Зөвлөгөө сонс - гуйя, гэхдээ хэрхэн амьдрахаа бусдад бүү зөвшөөр.

2. Уур хилэн, дургүйцэл

Дараагийн удаа та ийм мэдрэмж төрж байхдаа "Би атаархсан хүн байхыг хүсч байна уу?" гэж бодоорой. Үгүй ээ, чи өөрийгөө хайрладаг (дотоод хаа нэгтээ ч гэсэн).

Та мэдэхгүй өөр хүний амьдралыг харж байна. Энэ хүн юу бодож байгааг та мэдэхгүй. Магадгүй тэр хувийн байшингийнхаа усан сан руу шумбахдаа өөрийгөө үзэн яддаг эсвэл ямар нэг зүйлээс айдаг болов уу? Магадгүй та нартай өдөр ой дундуур алхаж байхдаа Мальдивын цасан цагаан элсэнд умбаж, түүнээс илүү таашаал авч байгаа байх?

Бусдыг харахаа боль. Хэрэв та одоо сайхан санагдаж байвал бүх зүйл зөв байна. Үгүй бол сайн болго.

16. Тодорхой бус байдал

У аз жаргалтай хүмүүс, дүрмээр бол өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж байдаг (зүгээр л үүнийг хэт их эготой андуурч болохгүй). Тэд өөрсөддөө сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд өөртөө итгэлтэй байдаг.

Өөртөө эргэлзэх шалтгаан байхгүй. Хэрэв танд үзэн яддаг зан чанар байгаа бол тэдгээрийг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл өөрчлөх хоёр арга бий. Хүн бүр нэгэн зэрэг бүх зүйл: либертин, пуритан, худалч новш, ноёнтон. Та хэн болохыг хүсч байгаагаа өөрөө сонгоно.

17. Бусдаас хамааралтай байх

Таны доторх хоосон орон зайг хэн ч дүүргэхгүй. Хэрэв та хувь заяандаа сэтгэл хангалуун бус байвал хэн ч чамайг эерэг, бие даасан болгохгүй. Өөр хүнтэй аз жаргалаа хуваалцахын тулд эхлээд өөрөө аз жаргалтай байх ёстой. Тиймээс таны амжилт хэн нэгний гарт байна гэж бүү найд. Зөвхөн чинийх.

18. Өнгөрсөн

Өнгөрсөнд амьдарна гэдэг одоо байгаагаа булж байна гэсэн үг. Алдаа байсан - за, хэн алдаагүй вэ? Дурсамжаа гайхалтай оршуулах ёслол хийж, зөвхөн сургамжийг санаж,...

19. Нийт хяналт

Заримдаа та зүгээр л тайвширч, амьдралыг өөрийнхөөрөө байлгах хэрэгтэй. Та бүх зүйлийг хянаж чадахгүй, үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Үгүй бол та байнга сандарч байх болно, гэхдээ эцэст нь та юу ч өөрчлөхгүй. Зүгээр л таны хяналтаас гадуур зүйл байдаг. Тэднийг байгаагаар нь хүлээж авах ёстой.

20. Хүлээлт

Хүмүүс бусад нь тэдний хүлээлтийг хангах ёстой гэж боддог. Энэ бол тэнэг юм. Та юу ч өргүйтэй адил хэн ч чамд юу ч өргүй. Хэн ч эелдэг, анхааралтай, нямбай, үнэнч шударга, ярихад таатай, цэвэрхэн байх ёсгүй. Юу ч төгс, гайхалтай, мартагдашгүй байх албагүй, гэхдээ энэ нь байж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол гайхалтай; Амьдрал чамд ямар ч хамаагүй хүлээж авахад бэлэн байгаарай, чи аз жаргалыг олох болно.

Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Үүний төлөө баярлалаа
Та энэ гоо сайхныг нээж байна. Урам зориг өгсөнд баярлалаа.
Бидэнтэй нэгдээрэй FacebookТэгээд -тай холбоотой

Хайртай хүн хамгийн их хүртэх ёстой гэдгийг бид баттай мэднэ хамгийн сайхан үгсдэлхий дээр. Гэхдээ ихэнхдээ бид юу мэдэрч байгаагаа зөв илэрхийлэхэд хэцүү нөхцөл байдалд ордог.

вэб сайтган шиг бат бөх байхын тулд сэтгэл судлаачдын хайртай хүмүүстээ хэлэхийг зөвлөдөг хэллэгүүдийг тантай хуваалцаж байна.

1. Би ойлгож байна

Хэцүү нөхцөлд энэ нь чухал юм ярилцагчийн сэтгэл санааны байдалд дасан зохицох. Гунигтай юу? Та нэг долгионы урттай гэдгээ түүнд мэдэгдэхийн тулд хамтдаа бага зэрэг гунигтай байж болно. Хамгийн бүдүүлэг монологт ч гэсэн та санал нийлэхийг хүсч буй хэд хэдэн зүйлийг олох болно. Тэгээд та чадна хөгжилтэй сэдвүүдцаашаа

2. Надад таалагдаж байна!

Бид хүрсэн үр дүнг зөвхөн амжилтын тал хувь гэж ойлгодог. Хоёр дахь хагас нь ялалтыг эргэн тойрныхоо хүмүүс, хамгийн чухал нь таны хайртай хүн хүлээн зөвшөөрдөг. Зөвхөн зөвшөөрсний дарааБид зорилгодоо хүрэхийн тулд бүрэн сэтгэл ханамжийг авч, Бид амжилттай, аз жаргалтай байдаг. Гэхдээ энэ нь танд яг хэрэгтэй зүйл, тийм ээ?

3. Та юу хийхээр төлөвлөж байна вэ?

Хүмүүс аливаа асуудлын талаар ярихдаа заавар зөвлөгөөг хүлээдэггүй, харин сэтгэл санааны дэмжлэг авдаг. Хүсээгүй зөвлөгөөний оронд "Та юу хийхээр төлөвлөж байна вэ?" гэсэн энгийн асуултаар оролцоогоо илэрхийлэх нь дээр.

4. Та маш ... халамжтай / шийдэмгий / зоригтой

Магтаал бол бидэнд ямар ч зардал гарахгүй, харин биднийг амжилтанд хүргэх, хүч чадал, дэмжлэгийг өгдөг үнэ цэнэтэй "валют" юм. Энэ нь батлагдсан тархи магтаалыг хүлээн авдагМөн, мөнгөн шагнал болгонхийсэн ажлын төлөө.

5. Магадгүй та өнөөдөр найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй болов уу?

Хос болгонд хэрэгтэй Хувийн орон зай. Хэрэв таны хамтрагч өөртэйгөө ганцаараа байх шаардлагатай бол түүнд цаг гаргаж өгөх хэрэгтэй сэргээгдсэн эрчим хүч.

6. Бид хэрхэн...

7. Таны хүүхэд насны хамгийн аз жаргалтай дурсамж юу вэ?

8. Уучлаарай

Хэрэлдэх нь хэвийн үзэгдэл. Хамгийн гол нь хэн ч "байлдааны" бүсэд амьдрахыг хүсдэггүй тул өнгөрсөнд гомдол үлдээж, амар амгаланг буцааж өгөх явдал юм. Хэрүүл маргаанд хэн ч буруутгах аргагүй бөгөөд хүн буруугаа эрт хүлээн зөвшөөрөх тусам харилцан уучлалт гуйхыг хүлээх магадлал өндөр болно.

9. Баярлалаа

Сэтгэл судлаачид талархал бол хамгийн эерэг сэтгэл хөдлөлийн нэг гэдгийг тэмдэглэжээ. Хүн ямар нэгэн зүйлд талархаж байгаагаа мэдэрвэл тэр аяыг нь тааруулдаг хийхЭнэ нь бүр ч дээр талархал илэрхийлэхийн тулд. Зүгээр л ямар нэг зүйлд талархах замаар бид хамтрагчдаа ухамсартай хяналтаас гадна шаардлагатай мэдрэмж, хүсэл эрмэлзлийг бий болгодог.

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Энэ номын цахим хувилбарын аль ч хэсгийг ямар ч хэлбэрээр, ямар ч аргаар, тэр дундаа интернетэд байршуулах, хуулбарлахыг хориглоно. корпорацийн сүлжээнүүд, зохиогчийн эрх эзэмшигчийн бичгээр зөвшөөрөл авалгүйгээр хувийн болон нийтийн хэрэгцээнд зориулагдсан.

Хүүхдийн нэр бол түүний амжилтын код юм

Бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ эрүүл саруул, аз жаргалтай байхыг хүсдэг. Бид хүүхдүүдээ амжилттай өсгөж, биднийг үргэлж баярлуулна гэдэгт итгэж, тэдэнд сэтгэлээ зориулж, өсгөж хүмүүжүүлдэг. Гэвч яагаад ч юм зарим эцэг эхчүүд эрүүл саруул, амжилттай, хөгжилтэй, ухаалаг хүүхдүүдтэй байхад зарим нь өвчтэй, азгүй, гонгинолч, залхуу хүүхдүүдтэй байдаг. Энэ нь шударга бус мэт санагдаж байна: нөхцөл нь ойролцоогоор ижил боловч үр дүн нь "хоёр том ялгаа" юм. Амьдралдаа "Биднийг доош нь хийсэн" хүүхдүүдийн аз жаргалгүй эцэг эх өөрөөсөө: "Миний хүүхэд яагаад ийм залхуу (тэнэг, тэнэг, ялагдал) байдаг вэ? Би юуг буруу хийж байна, би түүнд юу өгөхгүй байгаа юм бэ? Эрхэм хүндэт ээж, аавууд! Урагшаа хараад би танд хэлье: та бараг бүх зүйлийг зөв хийж байгаа байх. Бараг бүх зүйл - цөөн хэдэн үл хамаарах зүйлүүдийг эс тооцвол ... Энэ үл хамаарах зүйлийг хэрхэн засах талаар бид өнөөдөр тантай ярилцах болно.

Эрт дээр үеэс хүмүүс нууцыг таах гэж оролдсон аз жаргалтай хувь тавилан. Алга судлаач, зурхайч, мэргэ төлөгчид хүний ирээдүйг урьдчилан таамаглаж байсан. Гэхдээ урьдчилан таамаглах нь хамгийн сайндаа сэрэмжлүүлэх явдал юм. Гэхдээ хүүхдээ эрүүл саруул, хүчирхэг, дур булаам хүн болгон өсгөхийн тулд аз жаргал, аз жаргалыг татах боломжтой юу? Үүний тулд та мэдэх ёстой нууц юу вэ?

Энэ нууц нь энгийн, бүх зүйл гадаргуу дээр байдаг. "Та завийг юу гэж нэрлэх нь хамаагүй, тэр тэгж хөвөх болно" гэдгийг санаж байна уу? Хүүхэдтэй ч адилхан. Энэ бол хамгийн хүчтэй энергийн цэнэгийг тээж буй хүүхдэд өгдөг нэр бөгөөд түүний тээж яваа хүнд ямар шинж чанартай байдаг талаар мэдээлэл өгдөг.

Та хэлэх болно: гэхдээ олон мянган хүмүүс ижил нэртэй, нэгэн зэрэг өөр өөр хувь тавилантай, тэд туйлын нийгмийн давхаргад хамаардаг. Зөрчилдөөн байх шиг байна? Ийм зүйл байхгүй! Хэрэв Ромын нэг нь орон гэргүй, нөгөө нь Абрамович бол эдгээр хүмүүст төрсөн нэр нь тэдний хувь заяанд өөр нөлөө үзүүлсэн гэсэн үг юм. Энэ яагаад боломжтой вэ? Учир нь нэр хүнд хэрхэн нөлөөлөх нь олон хүчин зүйлээс шалтгаална: төрсөн он, сар, өдөр, овог, овог нэр, хамаатан садны нэр, тэр ч байтугай жижиглэсэн нэр байгаа эсэх, тэдгээрийн алийг нь амьдралынхаа янз бүрийн үед дууддаг зэргээс хамаарна.

Хэрэв та хүүхдэдээ аз жаргалыг татахыг хүсч байвал түүнд нэр сонгохдоо олон нюансуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хамгийн оновчтой, "аз жаргалтай" сонголтыг тооцоолох нь тийм ч хэцүү биш юм. Би чамд үүнийг зааж өгье. Өнөөгийн эцэг эхчүүд хүүхдэдээ "зөв" нэрийг хэрхэн сонгохоо огт мэдэхгүй байгаа нь тодорхой. Би энэ асуудлаар байнга зөвлөгөө өгдөг ч эцэг эх бүр үүнийг ашиглахын тулд энэ талаар мэддэг бүх зүйлээ ном болгон бичсэн нь дээр гэдгийг саяхан ойлгосон. Хэрэв хүн бүр "зөв" нэртэй байвал дэлхий дээр аз жаргалгүй хүмүүс үлдэхгүй гэдэгт би итгэлтэй байна. Энэ нь бид бүгдээрээ алтан үе рүү ойртож, дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүсийн амьдралын чанар сайжирч, дайн тулаан, ядуурал, өвчин эмгэг байхгүй, хөгжил цэцэглэлтийн эрин үед ирнэ гэсэн үг юм. Гэхдээ энэ бол супер даалгавар гэдгийг та ойлгож байна. Мөн энэ бяцхан номондоо би хүүхдэдээ хэрхэн аз жаргалтай нэрийг сонгох тухай мэдээллийг хүргэж байна.

Таны хувьд хүний хувь заяанд нэр нөлөөллийн талаарх мэдээллийг би тоймлон хүргэж байна энгийн диаграм. Би өгч байна алхам алхмаар зааварчилгаа"зөв", өөрөөр хэлбэл хүүхдэд зориулсан аз жаргалтай нэрийг сонгох. Яг ийм байдлаар та сонголтоо хийх хэрэгтэй - алхам алхмаар, учир нь нэр сонгоход чухал зүйл байхгүй, бүх зүйл чухал. Тиймээс юу ч битгий алдаарай, болгоомжтой байгаарай. Энэ нь танд огтхон ч хэцүү биш юм.

Миний номноос та янз бүрийн нэрсийн гарал үүсэл, нялх хүүхдэд нэр өгөх Ортодокс уламжлал, нэр нь ямар төрлийн "гэр бүлийн" ачааг үүрдэг, нас барсан эсвэл амьд хамаатан садныхаа нэрээр хүүхдийг нэрлэх боломжтой эсэх талаар мэдэх болно. Би овог нэр, овог нэрийн хослол нь хүүхдийн хувь заяанд хэрхэн нөлөөлдөгийг танд хэлэх болно, мөн тоо судлалын ид шидийн шинжлэх ухааны нууцыг танд танилцуулах болно. Хүн бүр эзотерикийн суурь мэдлэггүйгээр хүүхдээ эрүүл, амжилттай байлгахын тулд нэрний хүссэн утгыг тооцоолж чаддаг.

Хэрэв таны хүүхэд аль хэдийн насанд хүрсэн бөгөөд "буруу" нэртэй бол цөхрөл бүү зов. Мөн энэ нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх боломжтой. "Цэвэрлэгээ" хийхийн тулд юу хийж болохыг би танд хэлье сөрөг нөлөөнэр.

Миний зөвлөгөөг ашигла, бүх зүйл таны гарт байна: хэрэв та үнэхээр хүсч байвал хүүхдийнхээ хувь заяаг эрс өөрчилж, муу хувь тавиланг түүнээс зайлуулж, түүнийг жинхэнэ азын хайрт болгож чадна!

Нэрийг бий болгох урьдчилсан ажил

Натальягийн амьдрал дахь бүх зүйл сайхан болж байв: сургуулиа онц дүнтэй төгссөн, дараа нь дээд сургуулийн онц диплом, нэр хүндтэй компанид амжилттай орсон, карьер, ... эцэст нь аз жаргалтай гэрлэлт. Үнэмлэхүй аз жаргалд хүүхэд л хэрэгтэй байсан. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрч, жирэмслэлт болоогүй хэвээр байна. Гэрлэснээсээ хойш гурван жилийн дараа Наталья аймшигт золгүй явдал тохиолдов - түүний том ах Герман нас барав. Тэр энэ үхэлд маш их санаа зовж байсан. Нөхөр нь түүнийг чадах чинээгээрээ тайвшруулж, эмгэнэлт явдлаас хойш хэдхэн сарын дараа тэр жирэмсэн болжээ. Наталья үүнийг санамсаргүй зүйл биш гэж үзээд хүүгээ талийгаач дүүгийнхээ нэрээр нэрлэхээр шийджээ. Нөхөр маань дургүйцсэнгүй.

Хүүхэд хүчтэй, эрүүл мэндэлсэн. Наталья аз жаргалаар гэрэлтэж, төрөх эмнэлгээс гарахаар бэлдэж, сүү ихтэй, сайн тоноглогдсон цэцэрлэг гэртээ хүүхдээ хүлээж байв. Гэвч тэд эмнэлэгт оройтож хэвтэх шаардлагатай болсон: сувилагч нарын нэг нь анхаарал хандуулахгүй байсан тул хүүхэд хувцас солих ширээнээс унав. Аз болоход бүх зүйл амжилттай болж, ажиглалт хийсний дараа ээж, хүү хоёрыг гэрт нь гаргажээ. Гэртээ бяцхан Хера анхаарал халамжаар хүрээлэгдсэн байсан, тэр хурдан өсч, хүч чадлаа олж авсан боловч түүнд бэрхшээлүүд байнга тохиолддог: тэр хурц зүйл дээр бүдэрч, нүдээ гэмтээж, эсвэл хашаандаа унаж, хүнд бэртэх, эсвэл идэшгүй зүйлийг амтлах. Хүүхдийн эмнэлгийн эмч нар нярайг “азгүй” гэж хочилдог байжээ. Тэгээд дотор цэцэрлэгХера байнга асуудалд ордог: тэр асуудалд орж, хагарсан аяга тавагны хэлтэрхийг хаанаас олсон бөгөөд мэдээжийн хэрэг тэдэнтэй хамт өөрийгөө зүсэж, урд сүүн шүдийг нь таслав ... Та бүгдийг жагсааж болохгүй. Ээж нь Херманыг сургуульд явуулахаас айж байв. Эцсийн эцэст тэр зовлон бэрхшээлийг өөртөө татдаг бололтой, тэд зүгээр л түүн дээр унав. Натальягийн санаа зовсон нь дэмий хоосон байсангүй: сургуулийн эхний өдөр хүүхэд шатнаас унаж, нуруугаа гэмтээжээ. Хичээлийнхээ оронд тэрээр эмнэлгийн орон дээр хэвтэв. Наталья болон түүний нөхөр энэ азгүйтлийн бүх боломжит, боломжгүй бүх шалтгааныг даван туулсан боловч Хера яагаад амьдралдаа ийм хэцүү байсан гэсэн асуултын хариултыг олж чадаагүй юм. Нэгэн өдөр Наташагийн ээж ач хүүгийнхээ хөрштэйгөө тулгарсан асуудлынхаа талаар ярьжээ. "Чи түүний нэрийг хэн гэж хэлэх вэ?" - тэр эмэгтэй асуусан. Тэгээд тэр нялх хүүхдэд талийгаач авга ахынх нь нэрийг өгсөн гэдгийг сонсоод тэр маш их айжээ. "Чи галзуурчихсан юм уу? Хүүхдээ нас барсан хүний нэрээр нэрлэх санааг хэн өгсөн бэ? Хайртай хүмүүсийн дурсамжийг ингэж хадгалах уу? Тэр хүн зовлон зүдгүүрийг орхиж, хугацаанаасаа өмнө түүнд ямар нэгэн муу зүйл тохиолдов. Мөн түүний нэр түүнийг мэддэг хүн бүрийн хувьд асуудалтай холбоотой юм! Түүний цаг бусаар нас барсанд золгүй явдал, харамсаж байна! Хүүхдээ авга ахынхаа нэрээр нэрлэснээр та хүүхдэд сөрөг хандлагыг татсан. Тэгээд одоо яагаад түүнийг зодож, өвдөж байгааг та гайхаж байна. Тэр ийм ачаа үүрч байгаа бол яаж өвдөхгүй байх билээ?"

Наталья сайн санааны улмаас хүүгийнхээ хувь хишгийг өөрийн гараар барагдуулсан гэдгээ мэдээд бүх зүйлийг засах арга замыг хайж эхлэв. Тэр над руу эргэв. Би үүнийг цаг тухайд нь хийсэн нь сайн хэрэг, эс тэгвээс хүүхдэд өөр юу тохиолдож болохыг би мэдэхгүй. Авга ахынх нь нэрнээс болж хар малгай түүний дээгүүр эргэлдэж байв. Наталья бид хоёр хүүхдийн нэрийг цэвэрлэх зан үйлийн дагуу ажилласан. Жилийн дотор Херман танигдахын аргагүй болжээ. Харайдаг, гүйдэг, тоглоом шоглоом хийдэг, хашлага унаад сурдаг эрүүл, эрч хүчтэй хүү болсон. Одоо спортоор хичээллэж, эмч нарыг ор тас мартжээ.