아이를 행복하게 만들려면 어떤 이름을 붙여야 할까요? 스테파니아 자매는 아이가 행복하게 지을 수 있도록 아이의 이름을 무엇으로 지어야 할까요? 옆에 있는 남자를 행복하게 만드는 방법

우리 모두는 신경이 극도로 예민해지는 상황을 겪습니다. 이는 특히 업무 활동과 관련이 있습니다. 스트레스를 받으면 감정을 억제하기가 어렵습니다. 상사가 소리를 지르면 어떻게 해야 할지 모두가 아는 것은 아닙니다.

많은 사람들이 직장에서 초조해하고 있습니다.

모든 사람이 공격성을 나타내는 것이 일반적이며 소량으로도 유용합니다. 경영진이 선을 넘으면 팀 전체로서 그를 재교육하십시오. 이 작업을 신중하고 침착하게 수행하십시오.

상사가 소리를 지르는 이유는 무엇입니까?

공격성을 보이는 것에 대해 상사를 비난하기 전에 그러한 행동의 이유를 이해해야 합니다. 갈등의 원인이 직원 자신인 경우가 종종 있습니다. 사람의 기질과 성격을 잊지 마세요.

상사가 담즙이 많으면 비명을 지르는 것이 그에게 에너지의 원천입니다.힘을 되찾기 위해서는 적극적으로 감정을 표현하는 것이 중요하다.

상사가 직원들에게 소리를 지르는 주된 이유는 다음과 같습니다.

나쁜 기분. 상사에게는 사랑하는 사람의 질병, 싸움, 건강 문제 등 개인적인 문제도 있습니다.
증후군 정서적 소진. 관리자는 일에 지쳐 휴가가 필요하지만 업무량이 많아 휴가를 낼 여유가 없습니다. 그는 일에 대한 관심을 잃었지만 직원들의 헌신을 희망합니다. 그렇지 않으면 상사가 긴장하고 정신 장애가 활발히 발생합니다.
낮은 이익. 사람은 열심히 일하고, 적당한 월급을 받고, 훌륭한 제안을 받습니다. 직장, 전망이지만 실제로는 활동 결과가 상당히 낮습니다. 특히 신입사원이나 경력이 없는 직원의 경우 더욱 그렇습니다. 높은 이익을 얻는 것이 중요하기 때문에 이것은 상사를 짜증나게합니다.
위반 노동 규율. 해당 직원은 근무 시간 중에 자주 지각하고, 더러운 유니폼을 입고, 부적절해 보이고, 관련 없는 일에 연루되는 경우가 많습니다.

정신이 불균형한 상사들이 있습니다. 그들은 정신 장애를 앓고 있으며 자신의 행동을 통제하지 못하고 감정을 억제하는 방법을 모릅니다. 해당 분야에 대한 지식이 부족해서 감성 지능그들은 특정 상황에서 직원을 대하는 방법을 모릅니다.

번아웃 증후군은 리더십 위치에 있는 사람들에게도 친숙합니다.

상사의 유형

갈등하는 상사를 다루는 방법을 이해하려면 어떤 유형의 상사가 존재하는지 알아야 합니다. 행동 유형, 성격, 생활 원칙에 따라 분류됩니다.

주요 보스 유형:

제어 장치. 그러한 사람은 문자 그대로 모든 것을 통제합니다. 직원이 오늘 완료한 작업 수, 남은 작업 수, 작업 시간이 오래 걸리는 이유. 그는 항상 사무실의 모든 사건을 알고 있습니다. 그는 종종 자신을 모범으로 삼지만 다른 사람을 칭찬하는 경우는 거의 없습니다. 그는 "프리미엄"과 "보너스"라는 개념이 없습니다.
시간제 노동자. 이것은 시간 컨트롤러입니다. 직원들이 정시에 퇴근하고 점심 시간으로 인해 지체되지 않는 것이 그에게 중요합니다. 작업은 완료 시간을 기준으로 평가됩니다. 품질이 배경으로 사라집니다. 작품이 제 시간에 제출되지 않으면 히스테리가 시작됩니다.
독재자. 그러한 리더에게는 어떤 이니셔티브도 처벌 가능합니다. 그는 직원들의 생각과 생각을 듣지 않습니다. 직원 문제에 무관심합니다. 그는 일, 수입, 품질에만 관심이 있습니다. 분노는 부하직원의 무례함이나 불순종을 야기합니다.
묵인. 대부분 그는 직장에 있지 않습니다. 높은 지위를 차지하는 사람들과 의사소통하는 것을 선호합니다. 워크플로우가 확립되면 워크플로우의 유무는 작업 속도와 품질에 어떤 영향도 미치지 않습니다. 그는 팀의 리더가 아닙니다. 그는 많은 양의 일 때문에 짜증을 낸다.
심리학자. 그는 직업적 기술보다 직원의 개인적인 자질에 더 관심이 있습니다. 직원을 이해하고 충실합니다. 그에게 휴가, 승진을 요청하고 조언을 구하는 것은 쉽습니다. 그는 항상 도움과 조언을 해줄 것입니다.
사장님은 아버지이십니다. 팀은 그를 사랑하고 존경하며 불균형한 행동의 이유를 유능하게 설명합니다. 불안해지면 그만두겠다고 협박하기도 하지만, 재빨리 자리를 떠난다. 자신의 행동이 정당하지 않다고 생각하면 사과할 수 있습니다.
폭군 보스는 오만함과 권력의 조합입니다. 심리적으로 약하고 재치도 없고 예의도 모르는 사람을 맹렬히 비난한다.

상사가 당신에게 소리를 지르면 어떤 조치를 취해야 할까요?

처음에는 상사를 이해해야합니다. 대부분의 경우 그는 특정한 이유로 비명을 지릅니다. 이 순간 직원이 정확히 무엇을 범했는지 이해해야합니다. 그 이유가 정말 중요하고 직원이 틀렸다면 직원은 자신의 유죄를 인정해야 합니다. 그렇지 않으면 자신의 의견을 방어해야 합니다.

말에 집중하지 마세요. 작업에서 실수가 지적되면 수정하고 갈등을 잊어 버리십시오. 모든 싸움을 마음에 새기면 스트레스와 신경 쇠약이 끊임없이 발생할 것입니다.

주의를 돌리십시오. 깊게 숨을 들이쉬고, 천천히 내쉬세요. 눈앞에서 상상해 보세요 좋은 사진. 침착함을 유지하고 좋은 매너를 보여주세요. 관리자는 반응이 없다는 것을 알게 될 것이며 그러한 직원에 대한 관심을 잃을 것입니다. 이것은 특히 비명과 분노를 듣고 이에 대한 공격성을 보아야 하는 담즙이 많은 사람들에게 해당됩니다.

리더가 부하 직원에게 어떤 일을 했다고 소리를 지르면 자기 비판이 적절할 것입니다. 자신이 틀렸다는 것을 인정해야 합니다. 신속하게 오류를 수정하고 제출하기 전에 계속 주의 깊게 작업을 확인하세요.
상사의 행동을 모니터링하십시오. 리더가 부하직원을 꾸짖는 상황에서는 그의 행동, 감정, 표정을 관찰해야 한다. 그의 연설을 분석할 수 있습니다.
상사의 이름을 불러보세요. 사람은 누구나 이름으로 불리는 것을 좋아합니다. 전화는 자주 해야 합니다(심리학자들은 이름을 7번 이상 반복할 것을 권장합니다). 이것은 그를 진정시키고 정신을 차리게 할 것입니다.
공격적인 상태에서 상사가 말하는 모든 내용을 음성 녹음기나 메모장에 녹음하세요. 이에 대해 반드시 경고하십시오. 피해자의 임무는 속도를 늦추는 것입니다. 상사는 자신이 말하는 모든 내용이 문서로 기록된다는 사실을 깨닫게 되면 자신의 말을 통제하기 시작할 것입니다.
하나의 중립 문구를 사용하세요. 직장에서의 굴욕에 대한 직원의 중립적 태도를 보여주어야 합니다.

회의 중에 이사가 모든 직원에게 소리를 지르면 긍정적인 생각을 해보세요. 그가 정말 중요한 말을 하면 그의 말을 듣는 것이 좋습니다.

상사가 계속 잔소리를 한다면, 그와 열린 대화를 나눠보세요. 무례함, 비난, 고함을 잊어버리세요. 이것은 나쁜 전술입니다. 갈등 상황을 줄이기 위해 무엇을 해야 하는지 물어보세요. 모든 과제를 제 시간에 제출하고 효율적으로 수행하도록 노력하세요. 그러면 상사와의 관계가 좋아지고 신경계가 정상화됩니다.

상사가 화가 났을 때 하지 말아야 할 일

소리를 지르는 사람을 모욕하는 것은 나쁜 결정입니다.

직원이 이유 없이 질책을 당했다면 침착함을 유지해야 합니다. 굴욕이나 사과, 자기 비하가 없습니다. 상사에게 귀하의 입장을 설명하고 귀하의 장점을 상기시켜 주십시오.

더 높은 톤으로 들어 가지 마십시오. 가장 좋은 위치는 중립입니다.

기타 팁:

개인적으로 말하지 마십시오.
아무 이유 없이 자신에게 소리를 지르는 것을 허용하지 마십시오.
무례하게 굴지 마세요.
귀하의 요청에 따라 사임하겠다고 위협하지 마십시오.

울지 마세요. 이것은 약한 성격과 낮은 스트레스 저항의 표현입니다.

농담이나 농담으로 상사를 웃게 만들려고 하지 마십시오. 웃긴 얘기. 이로 인해 상황이 더욱 악화될 수 있습니다. 잘 듣고 침착하게 이야기하세요.

침략의 징후가 드물다면 그것에 많은 관심을 기울이지 마십시오.

그러한 행위에 대한 형사 처벌이 있습니까?

직원들은 종종 상사가 부하 직원에게 소리를 지르는 권리가 있는지 궁금해합니다. 현재 그러한 조치를 확인하거나 반박하는 법률은 없습니다. 그런데 명예훼손 기사가 나네요.

그녀는 직장에서의 굴욕에 대한 책임이 감독에게 있음을 확인합니다. 비방하거나 허위 정보를 유포하는 경우 시민의 비과세 최저 소득 최대 50달러에 해당하는 벌금을 내야 한다고 명시되어 있습니다. 또 다른 결과 - 공공 사업최대 2년 또는 노동교화형 최대 1년.

부하 직원을 공개적으로 조롱하는 감독의 경우 특히 그렇습니다. 이런 경우가 자주 발생한다면, 최선의 결정– 비디오나 녹음기에 녹화하세요.

결론

직장에서는 상사가 부하 직원에게 소리를 지르는 상황이 자주 발생합니다. 이는 특별한 이유 없이 비난을 받을 수도 있고 소리를 지르는 것일 수도 있습니다.

공격적인 순간에는 힘을 모아야 합니다. 상사가 직원의 잘못을 끊임없이 지적한다면 그 직원과 이야기를 나누고 그 이유를 알아내야 합니다. 아무것도 없다면 가장 좋은 해결책은 종료하는 것입니다. 이렇게하면 신경계가 정상으로 유지되고 직원의 지속적인 스트레스가 완화됩니다.

“도덕은 행복해지는 방법을 가르치는 것이 아니라, 행복해질 수 있는 방법을 가르칩니다.”

―임마누엘 칸트

모든 여성이 자신이 행복하다고 말할 수 있는지 궁금합니다. 우리가 질문을 받을 때 비슷한 질문, 우리는 즉시 대답합니다. 물론 저는 행복합니다. 돌보는 남편, 자녀, 내가 사랑하는 직업 등 모든 것이 있기 때문입니다.

당신에 관한 것인가요? 그럼 넌 시작이야 옳은 길. 그러나 가장 중요한 것은 이것을 스스로 확신하는 것이 아니라 실제로 그렇게 느끼는 것입니다.

긍정적인 사고가 승리의 첫걸음입니다. 그러나 일부 여성들은 행복이란 책에 기록되거나 TV에 나오는 방식대로 이루어져야 한다고 생각하며 다른 사람들의 의견에 굴복하는 경향이 있습니다. 그런 여성들은 우울해집니다... 그리고 충분히 고통을 겪은 후에 그들은 사랑하는 사람들을 억압합니다.

매일 행복해지는 법을 배우는 방법

날마다 우리 삶의 시간이 만료되고 여성은 모든 곳에서 제 시간에 있고, 건강하고, 아름답고, 어머니로서 성공하고, 사랑 받고, 물론 직업을 만들기 위해 노력합니다. 요즘의 분주함 속에서 우리는 가끔 올려다보는 것조차 잊고 푸른 하늘이 얼마나 아름다운지, 새들이 얼마나 아름답게 노래하는지를 잊어버릴 때가 있습니다.

멈춰서 주위를 둘러보고 작은 것에서 아름다움을 찾아야 합니다. 왜냐하면 '어제'와 '내일'은 없고 오직 "바로 지금". 내일은 결코 오지 않을 수도 있다는 사실을 생각해 보십시오. 오늘은 무엇을 하시겠습니까? 아마도 당신은 마음껏 살고, 심호흡하고, 오랫동안 꿈꿔 왔던 일을 하고, 사랑하는 모든 사람에게 “사랑해요”라고 말해야 할 것입니다.

하지만 매일을 마지막인 것처럼 살라는 조언이 술을 마시고, 파티를 하고, 어리석은 짓을 해야 한다는 뜻은 아니라는 점을 잊지 마세요. 매 순간을 즐겨보세요! 이것은 배우기 쉽지 않지만 지금 시작하면 환경과 사람에 관계없이 행복해지는 법을 곧 배우게 될 것입니다.

행복의 14가지 황금률:

아침에 일어나면 가장 먼저 하는 일은 자신과 태양을 향해 미소 짓는 것입니다(가족, 친구, 지나가는 사람들에게 미소 짓기)…
삶에 대해 불평하고, 자신을 다른 사람과 비교하고, 부정적으로 생각하지 마십시오. 실패를 마음에 두지 않고 작은 것들을 즐기는 법을 배우십시오.
당신의 취미를 찾아보세요.
부정적인 생각을 버리고 나쁜 것에 대한 모든 생각을 “끊어라”.
음식을 즐기십시오(식사하는 동안 음식, 냄새, 맛에 대해 생각하고 TV 시청을 중단하십시오).
야외로 산책을 나가 자연을 만끽해보세요.
삶을 긍정하는 영화를 보고, 즐거운 음악을 듣고(오디오, 노래, 비디오는 중요하지 않습니다), 영혼을 즐겁게 하고 따뜻하게 해주는 것을 선택하고, 멜로드라마나 스릴러, 코미디 시리즈나 역사 영화 등을 선택하십시오...
가해자를 용서하고 과거는 청산하고 현재에는 좋은 일만 남기세요. 용서하는 법을 배우는 것은 쉽다 당신은 먼저 자신을 용서해야합니다, 우리는 인간이기 때문에 실수를 하는 경향이 있습니다. 영화 <먹고, 기도하고, 사랑하라>를 기억하시나요? 소중한 사람에게 한줄기 빛을 보내면 이미 시작되는 자신의 일부를 줄 수 있습니다. 새로운 삶행복으로 가득 차 있습니다.
심리학에 관한 책이나 에세이를 읽어보세요(다행히도 그런 책이 많이 있습니다). 예를 들어 데일 카네기(Dale Carnegie)와 그의 “인생 교과서”, 루이스 헤이(Louise Hay) “여성이 원하는 모든 것”, 스테파니 자매(Sister Stephanie) “아이를 행복하게 만들기 위해 이름을 어떻게 지어야 하는가”… 쿠마르 굽타 씨(Mrinal Kumar Gupta) “항상 행복해지는 방법”, 각 책에는 고유의 도덕성이 있습니다.
다양한 교육 및 확언을 찾아보세요(온라인에서 이용 가능하며 인터넷에서 완전 무료입니다).
무료로 다른 사람에게 선한 일을 하십시오.
자신을 위한 시간을 가지세요(인생의 의미, 여름 계획 등을 생각해 보세요).
모든 상황에서 항상 '사랑'을 최우선으로 생각하세요.
꿈.
지금 당신이 가지고 있는 모든 것에 감사하십시오.

가족의 기쁨

모든 여성은 가족보다 더 소중한 것은 없다는 것을 기억해야 합니다. 이것이 바로 행복의 기초이다. 그리고 당신의 마음은 가족과 함께 행복해지는 방법을 알려줄 것입니다.

두 가지 옵션이 있습니다:

당신은 남편이 당신의 사람이 아니고 당신이 그에게 불만이 있다는 것을 분명히 깨닫고 남편을 사랑하지 않는다는 것을 이해합니다.
당신은 "당신에게 맞게" 변화시키고 싶지 않고 배우자를 있는 그대로 받아들입니다.

조리법은 간단합니다.

다음으로, 가족 중 한 사람이 연인이 되고, 사랑하는 아내가 되고, 좋은 엄마가 되는 것이 매우 중요하다는 것을 이해해야 합니다. Torsunov 박사는 생명 과학인 Ayurveda에 대한 강의에서 가족이 관계를 개선하고 식습관을 개선하고 질병을 없애는 데 도움이 되는 원칙을 밝힙니다. 나쁜 습관. 예를 들어, 강의를 하면 남편이나 아내가 술을 마시는 경우 담배를 끊거나 술에 대한 갈망을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.

남자와의 관계에서

강력하고 오래 지속되는 관계를 위한 주요 규칙:

그의 친구가 되어라
몸 조심하세요
맛있게 요리하는 법을 배워보세요
"마음을 아프게 하지 마세요"
그를 침대에서 놀라게 해라
그에게 개인 공간을 위한 시간을 남겨주세요(스포츠 바에 가기, 친구들과 맥주 마시기)
"사랑해요"라고 말해요
바꾸려고 하지 마세요
너 자신이 되어라

이렇게 간단하지만 동시에 복잡한 규칙은 남자를 잃지 않는 데 도움이 될 것입니다.

결혼을 한다면 연인과의 소통이 당신에게 기쁨을 가져다 주는지 생각해 보세요. 어쩌면 당신은 다른 부부를 질투하거나 부모의 보살핌에 지쳤습니까? 그렇다면 서둘러 결혼할 필요가 없습니다.

심리학자들은 “사랑받고 원하는 사람이 되는 방법”이라는 책을 다운로드할 것을 조언합니다. 현대 작가 Oksana Duplyakina가 썼습니다. 저자는 모든 여성들에게 조언을 해줍니다. 그녀의 책을 통해 그녀는 여성들에게 자신에 대해 더 자신감을 갖고, 자신이 선택한 사람이나 남편을 다른 쪽에서 인정하고, 그와의 관계를 구축하도록 가르칩니다… 그리고 카네기의 “인생의 교과서”는 남편과 아내의 관계에 관해 우리에게 알려주는 내용입니다.
남편을 비난하거나 결점을 찾지 마십시오.
질투할 이유가 없습니다. 어떤 이유로든 그를 추구하지 마십시오.
서로에게 관심의 표시를 보여주고, 대담자의 말을 듣는 방법을 아십시오.
적극적으로 행동하십시오. 즉, 귀하의 또는 일반 계획;
읽다 좋은 책섹스에 대해 (배우자는 서로를 더 잘 알 수 있습니다).

하지만 남자는 어떻습니까? 뭔가를 해야 할까요? 물론 그래야 합니다.

A. 푸쉬킨의 시 "타티아나에게 보내는 오네긴의 편지"를 읽으세요. 이 작품의 주인공들은 행복하거나 자신의 감정에 우울할 수도 있습니다... 당신이 당신의 남자에게 누구인지, 그 옆에 당신이 누구인지 생각해 보세요.

일반적으로 이혼이나 관계상 다툼의 원인은 돈 부족, 성관계에 대한 불만, 이해관계의 차이 등입니다.

결혼한다는 것은 학습과 새로운 실천이 필요한 진정한 예술입니다. Rimma Home의 책 "Magical Women's Things"는 특히 여성을 위한 책입니다. 그녀는 당신이 남자에게 귀중한 상이며 신의 선물이라고 말할 것이며 그들은 당신을 먹이처럼 사냥할 것입니다. Rimma와 함께 "마법의 실험"을 하기로 결정하세요. 작가는 이성과의 소통에 있어 풍부한 경험을 갖고 있으며 이를 다른 여성들에게 전수하며, 너무 부담 없이 사랑하는 사람을 지키는 방법, 자존감을 높이는 방법을 조언한다. 독자들의 서평과 서평을 읽으면 이 책에 대해 더 자세히 알아볼 수 있습니다.

홀로

여자가 혼자라면 어떻게 해야 할까요?

이 사실을 다음과 같이 받아들인다. 새로운 무대인생에서 고독을 즐기십시오. 아침에 누군가를 위해 요리를 하거나 더러운 양말을 빨 필요가 없습니다. 당신은 자신을 위해 살고 원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다. 이 기간을 즐기면 양말을 빨고 아침 식사를 요리하고 싶은 한 사람이 당신의 삶에 어떻게 나타날지 눈치 채지 못할 것입니다.

성공하고 행복한 사람들은 그들과 같은 사람들을 끌어당긴다는 것을 이해하십시오. 당신이 상심하고 괴로워한다면, 당신도 같은 패배자를 당신에게 끌어들이게 될 것입니다.

(인생의 모든 것을 완전히 바꾸고 싶은 모든 사람들에게 Vitaly Gibert의 책 "Modeling the Future"를 추천합니다.)

티베트 의사가 티베트 의학에 관한 글을 읽은 후에는 여성이 발달할 시간이 없다는 것을 이해하게 될 것입니다. 현대 세계, 즉, 육체적 상태입니다. 육체적 상태가 영적 상태를 따라잡지 못합니다. 이전에는 이렇지 않았는데, 여성들은 아이를 5~10명 정도 낳아도 추가적인 일을 하지 않고 피로도 훨씬 덜했다. 따라서 당신은 여성이 몸을 정화하는 기간 (월경)에 있고, 영적으로 자신을 정화하거나, 명상을하거나, 유용하고 간단한 일을해야합니다. 요즘은 긴장할 수 없으며 튀는 경우가 있습니다. 당신의 에너지가 너무 많으면 당신의 영혼에 좋은 감정만 들어가게 하십시오. 이 이론에 따르면 여성은 풍(폐), 담즙(여행), 점액(바칸)의 3가지 유형으로 구분됩니다. 그다지 유쾌한 이름은 아니지만 적어도 일반적인 발전을 위해서는 이러한 유형의 여성 에너지를 연구할 가치가 있습니다. 또한 각 유형에는 고유한 특성과 고유한 식단이 있어 PMS에 대처하고 결과적으로 활력을 높이는 데 도움이 됩니다. 여성이 어려움을 극복하고 자신 및 다른 사람들과 접촉하는 데 도움이 되는 간단한 권장 사항처럼 보입니다.

거울 앞에서 말해보세요. 나는 강하고, 존경과 사랑을 받을 만한 사람이고, 나 자신을 소중히 여기고 사랑합니다! 외로움에도 불구하고 보시다시피 저는 살아 있고 모든 것이 잘 될 것입니다.

그들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 누가 신경쓰나요? 당신이 내린 결정에 만족한다면, 당신은 그렇게 한 것입니다. 올바른 선택, 그리고 다른 사람들이 말하는 것은 중요하지 않습니다. 다른 사람의 생각을 읽으려고 얼마나 많은 노력을 들이고도 여전히 추측하지 못하는지 상상해 보십시오.

조언을 들어보세요. 부디 다른 사람이 생활 방식을 결정하도록 놔두지 마세요.

2. 분노와 원망

다음에 이런 느낌이 들 때, 이렇게 생각해 보세요. “나는 내가 부러워하는 사람이 되고 싶은가?” 물론 그렇지 않습니다. 당신은 당신 자신을 사랑합니다(심지어 아주 깊은 곳에 있더라도).

당신은 당신이 모르는 다른 사람의 삶을 보고 있습니다. 이 사람이 무슨 생각을 하는지 전혀 알 수 없습니다. 어쩌면 그가 개인 집의 수영장에 뛰어들 때 그는 자신을 미워하거나 무언가를 몹시 두려워할까요? 화창한 날 숲 속을 걷는 당신은 몰디브의 백사장에 누워 그보다 훨씬 더 많은 즐거움을 경험할 수 있습니까?

다른 사람을 보지 마십시오. 지금 기분이 좋다면 모든 것이 옳은 것입니다. 그렇지 않다면 잘 만드십시오.

16. 불확실성

유 행복한 사람들, 원칙적으로 자존감이 있습니다 (부풀려진 자아와 혼동하지 마십시오). 그들은 스스로에 만족하고 자신감을 발산합니다.

자신을 의심할 이유가 없습니다. 당신이 싫어하는 특성이 있다면, 그것을 받아들이거나 바꾸는 두 가지 방법이 있습니다. 방탕한 사람, 청교도, 거짓말쟁이, 신사 등 모든 사람은 동시에 모든 것입니다. 당신은 당신이되고 싶은 사람을 선택합니다.

17. 타인에 대한 의존

당신 안의 공허함은 누구도 채워주지 않습니다. 당신이 자신의 운명에 만족하지 않는다면 누구도 당신을 긍정적이고 자급자족할 수 있게 만들지 않을 것입니다. 자신의 행복을 다른 사람과 나누려면 먼저 자신이 행복해져야 합니다. 그러므로 당신의 성공이 다른 사람의 손에 달려 있기를 바라지도 마십시오. 당신의 것에만.

18. 과거

과거에 산다는 것은 현재를 묻어두는 것을 의미합니다. 실수가 있었어요. 그렇죠, 누가 그러지 않았나요? 당신의 추억에 장엄한 장례식을 선사하고, 교훈만을 기억하고...

19. 전체 제어

때로는 긴장을 풀고 인생이 흘러가도록 놔둬야 할 때도 있습니다. 모든 것을 통제할 수는 없으며 이를 받아들여야 합니다. 그렇지 않으면 끊임없이 긴장하게 될 것이지만 결국에는 아무것도 바꾸지 못할 것입니다. 당신의 통제를 넘어서는 것들이 있습니다. 그것들은 있는 그대로 받아들여져야 합니다.

20. 기대사항

사람들은 다른 사람들이 자신의 기대에 부응해야 한다고 생각합니다. 그건 헛소리야. 당신이 빚진 것이 없는 것처럼, 누구도 당신에게 빚진 것이 없습니다. 결국 누구도 예의 바르고, 세심하고, 단정하고, 정직하고, 대화하기 좋고, 깨끗해야 합니다. 완벽하고, 놀랍고, 잊을 수 없는 일이 있을 필요는 없지만, 그럴 수 있습니다. 그런 일이 발생하더라도 좋습니다. 그렇지 않더라도 화를 내지 않을 것입니다. 인생이 당신에게 던지는 모든 것을 기꺼이 받아들이면 행복을 찾을 것입니다.

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우리는 사랑하는 사람이 가장 많은 것을 받을 자격이 있다는 것을 확실히 알고 있습니다. 최고의 단어세상에. 그러나 종종 우리는 자신이 느끼는 감정을 정확하게 표현하기 어려운 상황에 처하게 됩니다.

웹사이트관계가 강철처럼 강해지도록 심리학자들이 사랑하는 사람에게 말할 것을 권장하는 문구를 공유합니다.

1. 이해합니다

긴박한 상황에서는 중요하다 대화 상대의 기분에 적응하다. 슬퍼? 당신이 같은 파장에 있다는 것을 그에게 알리기 위해 함께 조금 슬퍼할 수 있습니다. 가장 암울한 독백에서도 동의하고 싶은 몇 가지 요점을 찾을 수 있습니다. 그리고 당신은 할 수 있습니다 재미있는 주제계속하세요.

2. 좋아요!

우리는 달성된 결과를 성공의 절반에 불과하다고 인식합니다. 후반부는 주변 사람들, 그리고 가장 중요하게는 사랑하는 사람이 승리를 인정하는 때입니다. 오직 승인 후우리는 목표를 달성함으로써 완전한 만족을 얻습니다. 우리는 성공하고 행복하다고 느낀다. 하지만 그게 바로 당신에게 필요한 것입니다. 그렇죠?

3. 무엇을 할 계획인가요?

사람들은 문제에 대해 이야기할 때 지도를 기대하기보다는 감정적인 지원을 기대합니다. 원치 않는 조언보다는 “무엇을 할 계획인가요?”라는 간단한 질문으로 참여를 표현하는 것이 좋습니다.

4. 당신은 정말... 배려심이 깊고, 결단력이 있고, 용감해요.

칭찬은 우리에게 비용이 전혀 들지 않지만 성공을 위해 우리를 준비시키고 힘을 북돋우며 지원을 제공하는 귀중한 "통화"입니다. 다음이 입증되었습니다. 뇌는 칭찬을 인지한다또한, 금전적인 보상으로완료된 작업을 위해.

5. 오늘은 친구들과 시간을 보내야 할까요?

커플이라면 누구나 필요로 하는 개인 공간. 만약 당신의 파트너가 혼자 있어야 한다면, 그에게 시간을 주어야 합니다. 에너지 회복.

6. 우리가 어떻게...

7. 어린 시절 가장 행복했던 기억은 무엇입니까?

8. 미안해요

다투는 것이 정상입니다. 가장 중요한 것은 아무도 "전투"지역에 살고 싶어하지 않기 때문에 과거에 불만을 남기고 평화를 되찾는 것입니다. 다툼에서 비난할 사람은 아무도 없으며, 자신의 잘못을 빨리 인정할수록 상호 사과를 기다릴 가능성이 높아집니다.

9. 감사합니다

심리학자들은 감사가 가장 긍정적인 감정 중 하나라고 말합니다. 사람은 자신이 무언가에 대해 감사하다고 느낄 때 동조합니다. 하다이게 더 나은데 감사의 사실 때문에. 단순히 무언가에 대해 감사함으로써 우리는 파트너의 의식적인 통제 외에도 파트너에게 필요한 감정과 의도를 형성합니다.

©스테파니 자매, 2007

아이의 이름은 성공의 코드다

모든 부모는 자녀가 건강하고 행복한 모습을 보고 싶어합니다. 우리는 아이들이 성공적으로 성장하고 끊임없이 우리를 기쁘게 할 것이라고 믿으며 아이들을 키우고 그들에게 영혼을 투자합니다. 그러나 어떤 이유에서인지 어떤 부모에게는 건강하고 성공하며 명랑하고 똑똑한 자녀가 있는 반면, 다른 부모에게는 아프고 불운하고 투덜대고 게으른 자녀가 있습니다. 이는 불공평해 보입니다. 조건은 거의 동일한 것처럼 보이지만 결과는 "두 가지 큰 차이점"입니다. 인생에서 “우리를 실망시킨” 자녀를 둔 불행한 부모는 스스로에게 이렇게 묻습니다. “내 아이는 왜 그렇게 게으른가(멍청하고, 멍청하고, 패배자)? 내가 뭘 잘못하고 있는 거지? 그 사람에게 무엇을 주지 않는 거지? 사랑하는 엄마, 아빠 여러분! 앞을 내다보면 당신은 아마 거의 모든 일을 제대로 하고 있을 것입니다. 거의 모든 것 - 몇 가지 예외를 제외하고... 오늘 이 예외를 수정하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.

고대부터 사람들은 그 비밀을 추측하려고 노력해 왔습니다. 행복한 운명. 손금론자, 점성가, 점쟁이는 사람의 미래를 예측했습니다. 그러나 예측하는 것은 기껏해야 경고하는 것입니다. 그러나 자녀에게 행복과 행운을 가져다 줄 수 있습니까? 건강하고 강하며 매력적인 사람으로 성장하여 모든 사람과 공통 언어를 쉽게 찾을 수 있습니까? 이를 위해 알아야 할 비밀은 무엇입니까?

이 비밀은 간단합니다. 모든 것이 표면에 있습니다. 기억하세요: "배를 뭐라고 부르든, 그것이 어떻게 떠오를 것인가?" 아이도 마찬가지입니다. 가장 강한 에너지 전하를 지닌 아기에게 우리가 부여하는 이름과 그 아기에게 부여되는 속성에 대한 정보입니다.

당신은 이렇게 말할 것입니다: 그러나 수천 명의 사람들은 같은 이름을 가지고 있고 동시에 다른 운명을 가지고 있으며 그들은 극지 사회 계층에 속합니다. 모순이 있는 것 같은데요? 이런 건 없어요! 한 로마인이 노숙자이고 다른 한 사람이 아브라모비치라면 이는 태어날 때 이 사람들에게 주어진 이름이 그들의 운명에 다른 영향을 미쳤음을 의미합니다. 이것이 가능한 이유는 무엇입니까? 이름이 사람에게 미치는 영향은 생년월일, 성 및 후원, 친척 이름, 심지어 작은 이름의 유무 및 그 중 사람이 인생의 다른 기간에 호출되는 이름 등 여러 요소에 따라 달라지기 때문입니다.

자녀에게 행복을 가져다주고 싶다면 이름을 선택할 때 많은 뉘앙스를 고려해야 한다는 것이 밝혀졌습니다. 최적의 "행복한" 옵션을 계산하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 내가 이것을 가르쳐 줄게. 오늘날의 부모들은 자녀에게 "올바른" 이름을 선택하는 방법을 전혀 모르고 있다는 것이 분명합니다. 저는 이 문제에 대해 끊임없이 상담을 하고 있지만, 최근에는 모든 부모가 사용할 수 있도록 이 문제에 대해 제가 알고 있는 모든 것을 책으로 정리하는 것이 더 낫다는 것을 깨달았습니다. 나는 모든 사람이 '올바른' 이름을 갖고 있다면 세상에 불행한 사람은 없을 것이라고 확신합니다. 이는 우리 모두가 황금시대에 더 가까워지고, 전 세계 사람들의 삶의 질이 향상되고, 전쟁, 빈곤, 질병이 사라지고 번영의 시대가 올 것이라는 의미입니다. 그러나 이것은 아시다시피 엄청난 작업입니다. 그리고 이 작은 책에서 나는 자녀에게 행복한 이름을 선택하는 방법에 대한 정보를 제공합니다.

당신을 위해 이름이 사람의 운명에 미치는 영향에 대한 정보가 제가 요약했습니다. 간단한 다이어그램. 나는주고있다 단계별 지침"올바른", 즉 아이에게 행복한 이름을 선택합니다. 이름을 선택하는 과정에서 중요하지 않은 것은 없고 모든 것이 중요하기 때문에 이것이 바로 선택을 단계별로 진행해야 하는 방법입니다. 그러니 아무것도 놓치지 말고 조심하세요. 당신에게는 전혀 어렵지 않습니다.

내 책에서 당신은 다양한 이름의 기원, 아기 이름을 짓는 정통 전통, 이름에 어떤 종류의 "가족"이 담겨 있는지, 사망한 친척이나 살아있는 친척의 이름을 따서 아이의 이름을 지을 수 있는지 여부에 대해 배우게 될 것입니다. 이름과 부칭의 조합이 아이의 운명에 어떤 영향을 미치는지 알려 드리고, 수비학이라는 마법 과학의 비밀도 소개해 드리겠습니다. 기본적인 난해한 지식이 없어도 각 사람은 자녀가 건강하고 성공할 수 있도록 자녀의 이름이 원하는 의미를 계산할 수 있습니다.

자녀가 이미 나이가 많아 이름이 "잘못"되어 있더라도 절망하지 마십시오. 그리고 이 상황은 처리될 수 있다. "청소"를 위해 무엇을 할 수 있는지 알려 드리겠습니다. 부정적인 영향이름.

내 조언을 사용하십시오. 모든 것이 당신의 손에 있습니다. 정말로 원한다면 자녀의 운명을 근본적으로 바꾸고, 그에게서 사악한 운명을 막고, 그를 진정한 행운의 사랑으로 만들 수 있습니다!

이름 생성에 대한 예비 작업

나탈리아의 삶의 모든 것이 순조롭게 진행되고 있었습니다. 우수한 수료증을 받고 학교를 졸업한 다음, 연구소에서 우등 졸업장을 받고, 일류 회사에 성공적으로 입사하고, 경력을 쌓고, 마침내 행복한 결혼 생활을 했습니다. 절대적인 행복을 위해 필요한 것은 아이뿐이었습니다. 그러나 시간이 지나도 임신은 이루어지지 않았습니다. 결혼 3년 후, 나탈리아에게 끔찍한 불행이 닥쳤습니다. 그녀의 형 게르만(German)이 죽었습니다. 그녀는 이 죽음에 대해 매우 걱정했습니다. 그녀의 남편은 최선을 다해 그녀를 위로했고, 비극이 발생한 지 몇 달 만에 그녀는 임신하게 되었습니다. 나탈리아는 이것이 우연이 아니라고 생각하고 고인이 된 오빠의 이름을 따서 아들의 이름을 짓기로 결정했습니다. 남편은 신경 쓰지 않았습니다.

아이는 튼튼하고 건강하게 태어났습니다. 나탈리아는 산부인과 병원에서 퇴원을 준비하며 행복하게 빛나고 있었고, 우유도 많았고, 시설이 잘 갖춰진 보육원이 집에서 아기를 기다리고 있었습니다. 그러나 그들은 늦게까지 병원에 머물러야 했습니다. 간호사 중 한 명이 주의를 기울이지 않았고 아이는 기저귀 갈이대에서 떨어졌습니다. 다행히 모든 일이 잘 풀렸고 관찰 후 어머니와 아들은 집으로 퇴원했습니다. 집에서 작은 헤라는 관심과 보살핌으로 둘러싸여 있었고 빠르게 성장하고 힘을 얻었지만 끊임없이 문제가 발생했습니다. 날카로운 물체에 걸려 눈을 다치거나 마당에 떨어져 심각한 부상을 입거나 먹을 수 없는 것을 맛보세요. 아동병원 의사들은 아기에게 '불운'이라는 별명까지 붙였다. 그리고 유치원헤라는 끊임없이 문제에 빠졌습니다. 그는 문제에 빠졌고, 신이 알고 있는 깨진 접시 조각을 발견했으며, 물론 그것으로 몸을 자르고 앞니를 뽑았습니다... 모든 것을 나열할 수는 없습니다. 그의 어머니는 Herman을 학교에 보내는 것을 두려워했습니다. 결국 그는 자신에게 문제를 일으키는 것처럼 보였고 방금 그에게 떨어졌습니다. 나탈리아의 걱정은 헛되지 않았습니다. 학교 첫날, 아이가 계단에서 넘어져 척추를 다쳤습니다. 공부하는 대신 그는 결국 병원 침대에 누워 있었습니다. 나탈리아와 그녀의 남편은 이 불운에 대해 가능한 이유와 불가능한 모든 이유를 겪었지만 헤라가 인생에서 왜 그렇게 힘든 시간을 보냈는지에 대한 질문에 대한 답을 찾을 수 없었습니다. 어느 날 나타샤의 어머니는 시골에 있는 이웃과 손자의 문제에 대해 이야기했습니다. “그 사람 이름이 뭐라고 하던가요?” - 그녀가 물었다. 그리고 아기의 이름이 고인이 된 삼촌의 이름으로 지어졌다는 소식을 듣고 그녀는 겁에 질렸습니다. "제정신이에요? 죽은 사람의 이름을 따서 아기 이름을 지을 생각을 누가 주었습니까? 이것이 사랑하는 사람의 기억을 보존하는 방법인가요? 고통 속에 남겨진 남자는 예정보다 일찍 불행을 겪었다. 그리고 그의 이름은 그를 아는 모든 사람들의 문제와 연관되어 있습니다! 그의 때 이른 죽음에 대한 불행과 후회로! 삼촌의 이름을 따서 아기의 이름을 지으면 아이에게 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 그리고 이제 당신은 그가 왜 구타하고 병에 걸리는지 궁금해합니다. 그런 짐을 지고 있는데 어떻게 아프지 않을 수 있겠어요?”

Natalya는 좋은 의도로 자신의 손으로 아들의 몫을 거의 박탈했다는 사실을 깨닫고 모든 것을 고칠 방법을 찾기 시작했습니다. 그녀는 나에게로 향했다. 제 시간에 해낸 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 아이에게 또 무슨 일이 일어날 수 있는지 알 수 없습니다. 그의 삼촌의 이름 때문에 검은 모자가 그 위에 휘날렸다. 나탈리아와 나는 아이의 이름을 지우는 의식을 진행했습니다. 1년 안에 Herman은 알아볼 수 없게 되었습니다. 뛰고, 뛰고, 장난치고, 난간에 타고, 공부도 잘하는 건강하고 씩씩한 소년이 되었습니다. 그는 이제 스포츠를 하고 있으며 의사에 대해서는 완전히 잊어버렸습니다.