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러시아어 산문을 배우는 방법. 텍스트를 빠르게 배우는 방법: 기술, 기술. 영어 텍스트 암기의 세부 사항

모든 사람은 정기적으로 다양한 내용과 양의 자료를 배워야 할 필요성에 직면합니다. 이것은 어떤 사람들에게는 쉽게 느껴지지만 대다수의 사람들은 주어진 양의 텍스트를 빨리 암기하는 방법을 모르기 때문에 어려움에 직면합니다.

인간의 두뇌 기능은 아직 100% 이해되지 않고 있으며, 우리는 두뇌 능력의 작은 부분만을 사용하고 있다는 것만 알고 있습니다. 인간의 마음에서 일어나는 심리적 과정은 매일 훈련할 수 있습니다. 기억과 기타 의식 메커니즘은 전례 없는 수준으로 발전할 수 있습니다. 강한 기억력은 인간 생활의 모든 영역에서 성공할 수 있게 해줄 것이며, 일상 생활과 공부에 필요하며 지적 능력을 쉽게 향상시킬 것입니다.

텍스트, 예술 또는 과학 콘텐츠를 배우려면 이를 위해 특별히 고안된 연습을 통해 지속적인 기억력 훈련이 필요합니다. 인간의 기억은 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각으로 구분됩니다. 이는 어떤 양의 정보라도 기억하고 저장할 수 있는 능력을 나타냅니다.

각 유형의 기억은 사람마다 다르게 발달합니다. 어떤 사람들은 큰 소리로 말함으로써 텍스트를 더 쉽게 기억하는 반면, 다른 사람들은 읽은 내용을 시각화한 후에 더 잘 학습합니다. 따라서 향후 암기에 사용하려면 어떤 유형의 기억이 더 잘 개발되는지 이해하는 것이 중요합니다.

동일한 정보는 여러 가지 방법으로 잘 배울 수 있습니다. 짧은 시간에 필요한 자료를 기억하는 방법에는 세 가지가 있습니다.

합리적 암기방법;

이는 논리 메모리의 사용을 기반으로 합니다. 합리적 암기 과정에서 자료와 삶의 경험의 의미 론적, 논리적 연결이 마음 속에 통합됩니다. 합리적인 암기를 통해 읽은 텍스트에 대한 인식이 일어나고 정보가 더 쉽게 인식됩니다. 이 방법은 자료를 암기하고 지적 능력을 훈련하며 지식을 높이는 데 도움이 됩니다.

니모닉 암기 방법;

이 세 가지 방법 중 가장 흥미로운 방법입니다. 비의미적 정보를 이미지와 연관 연결로 처리하여 기억하는 데 도움이 됩니다. 니모닉 암기는 삶의 경험을 바탕으로 텍스트를 의식에 친숙한 이미지로 번역합니다. 이 방법은 의미론적 부하를 전달하지 않는 많은 양의 자료를 기억하는 데 도움이 됩니다. 날짜, 전화번호, 이름, 주소가 될 수 있습니다. 일어난 일을 기계적으로 기억하는 능력을 높여 일상적인 건망증을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.

암기 암기 방법.

이 방법에는 자료를 암기하는 것이 포함됩니다. 언제든지 실패하여 기억이 "빠질" 수 있기 때문에 비효율적이고 훈련하기 어려운 것으로 간주됩니다. 나이가 들수록 암기력은 떨어지게 됩니다.

암기 기술

텍스트를 빠르게 동화하기 위해 다양한 암기 기술이 사용됩니다. 가장 많은 것 중 하나 효과적인 방법사려 깊은 독서. 크고 작은 볼륨을 암기하는 데 매우 적합합니다. 이 방법은 배우들이 사용하는데, 배우들에게는 텍스트를 빨리 암기하는 방법을 아는 것이 누구보다 중요합니다.

먼저, 기억해야 할 본문을 천천히 주의 깊게 읽습니다. 큰 소리로 읽는 것이 더 좋습니다. 읽을 때 텍스트의 주요 아이디어, 주요 줄거리를 이해해야 더 빨리 기억할 수 있습니다.
자료의 양이 많으면 의미 있는 부분으로 나누어서 처리합니다. 각 부분은 그 안에 있는 주요 단어나 문구를 찾아 별도로 학습해야 합니다. 이는 나중에 모든 텍스트를 순서대로 복원하는 데 도움이 될 것입니다.
그런 다음 모든 텍스트를 수동으로 다시 작성해야 합니다. 이것은 쓰여진 내용의 본질을 탐구하면서 천천히 이루어져야합니다.
모든 것을 다시 쓴 후에 우리는 기억하는 것을 다시 이야기합니다. 다음을 기반으로 가장 작은 세부 사항을 기억해야 합니다. 키워드. 순간이 기억나지 않는다면 녹음을 보지 말고 직접 해보는 것이 좋습니다. 최후의 수단으로만 엿볼 수 있습니다.
다음으로, 묻지 않고 기억한 것만 두 번째로 다시 작성합니다.
~에 마지막 단계다시 한 번 본문을 주의 깊게 다시 읽고 다시 말하십시오. 잠자리에 들기 전에 하는 것이 더 좋습니다.

이 암기 방법은 텍스트 단어를 단어 단위로 학습하는 데 적합합니다. 짧은 시간에 많은 양의 정보를 학습하는 방법을 알아야 하는 학생, 학생 및 누구에게나 도움이 될 것입니다. 연극과 영화 배우들은 자신의 역할을 기억하기 위해 이 방법을 사용합니다.

빠른 암기를 위한 요령

우리 두뇌의 뉘앙스를 기반으로 전체 텍스트를 암기하는 데 대한 몇 가지 간단하면서도 매우 효과적인 요령이 있습니다. 이렇게 하려면 다음이 필요합니다.

밝은 마커로 텍스트의 주요 지점을 강조 표시합니다.

이렇게 하면 불필요한 텍스트로 인해 주의가 산만해지는 것을 방지할 수 있습니다. 따라서 배우들은 대본에서 자신의 대사를 강조합니다.

단어나 가사를 노래하세요.

이것은 비표준 암기 방법입니다. 노래를 부르면 기억에 더 잘 남고 더 빨리 기억할 수 있습니다.

의미가 완전히 명확해질 때까지 읽어야 합니다.

이것이 픽션이라면 등장인물이 겪는 감정과 감정을 느끼는 것이 매우 중요하다.

읽은 후에는 내용에 대해 스스로에게 질문을 던져야 합니다.
표정을 지으며 큰 소리로 읽으십시오.
다른 손으로 텍스트를 쓰세요.

왼손잡이는 오른손으로 쓰고, 오른손잡이는 왼손으로 쓴다. 이 까다로운 트릭은 당신의 두뇌가 모든 서면 자료를 분석하는 데 더 많은 노력을 기울이게 만들 것입니다.

교육 파트너를 찾으세요.

배우들은 쌍으로 리허설을 하는데, 이는 작업에 도움이 됩니다. 아는 사람에게 모든 자료에 대한 지식을 테스트해 달라고 요청할 수도 있습니다. 회사에서는 마음으로 배우는 것이 더 흥미롭고 훨씬 쉽습니다.

음성 녹음기에 텍스트를 녹음합니다.

녹음 장치에 텍스트를 녹음하고 일상생활이나 여행 중에 하루 종일 들어보세요. 이렇게 하면 다른 일에 집중하지 않고 추가 시간을 낭비하지 않고 방대한 텍스트를 기억하는 데 도움이 됩니다.

기억력은 끊임없이 훈련되어야 합니다. 정보를 암기하는 것은 정보를 인코딩하여 추가 저장을 위해 뇌의 특별한 부분으로 보내는 것으로 구성됩니다. 필요한 정보라면 쉽게 기억될 것입니다. 오랫동안 사용하지 않으면 뇌는 이를 불필요한 것으로 간주하여 제거합니다. 망각은 인간의 본성이며 일정 시간이 지나면 일어납니다. 이는 뇌의 자연스러운 메커니즘으로 불필요한 정보로 뇌에 과부하가 걸리지 않도록 도와주며, 사용하지 않으면 시간이 지나면 기억에서 사라집니다.

“텍스트를 빨리 배워야 해요!”라는 말을 들으면 학교나 학원의 이미지가 떠오릅니다. 결국, 사람들은 교육을 받을 때 유용하거나 그다지 유용하지 않은 많은 정보를 흡수해야 합니다. 그러나 때로는 학생과 학생뿐만 아니라 텍스트를 빨리 배워야 할 때도 있습니다. 정보의 동화 및 장기 기억 방법에 대해 이야기합시다.

"하는 사람이 거의 없어요. 학년훌륭하다”는 열망으로 기억될 것입니다. 특히 A. S. 푸쉬킨의 시를 암기할 때 더욱 그렇습니다. 그래서 어른들은 그의 작품에 알레르기 반응을 보인다. 벼락치기는 사람의 몸과 정신에 대한 폭력이지만 그 효과를 부정할 수는 없지만 항상 효과가 있는 것도 아니고 모든 사람에게 효과가 있는 것도 아닙니다. 벼락치기를 대체할 수 있는 것은 무엇입니까?

시끄러운 환경에서는 메모리가 작동하지 않습니다. TV, 녹음기가 학생의 귀 위에서 작동하는 경우 소셜 네트워크친구가 의사 소통을 시도하면 그러한 환경에서는 아무것도 배우기 어렵고 자신의 이름을 기억하는 것도 문제가됩니다.
이해가 가장 중요합니다. 말이 의식에 도달하지 못하면 그 글이 아무리 고전적이고 훌륭하더라도 그 사람은 그것을 기억하지 못하고 힘은 공허하게 될 것입니다.
주요 의미 계층을 숙지한 후 텍스트를 여러 부분으로 나누고 각 부분을 별도로 연구한 다음 이러한 "조각"을 함께 꿰맬 수 있습니다.
다음 단계는 청취자를 찾아 학습한 내용을 알려주는 것입니다.
미친 짓을 피하고 효율성을 높이려면 휴식 모드와 작업 모드를 번갈아 사용하세요.

사람은 이해하면 더 잘 기억합니다. 그러나 때로는 이 방법이 작동하지 않을 때도 있습니다. 소녀 나 남자는 라틴어로 인간 뼈의 이름을 배우기 때문에 여기서는 구식 방법 인 벼락치기 없이는 할 수 없습니다.

많은 텍스트를 학습하는 방법: 이미지 방법

이해가 항상 도움이 되는 것은 아니며, 역사는 이 방법이 단순히 작동하지 않는 경우를 알고 있습니다. 읽은 내용을 기억하는 다른 방법을 살펴보겠습니다. 존재한다 유명한 예, 기억술사가 덱에 있는 카드의 순서를 기억했을 때. 그들은 어떻게 했나요? 매우 간단합니다. 그들은 덱에 있는 카드의 순서를 연결하는 스토리를 생각해냈습니다.

텍스트를 빨리 배우는 방법은 무엇입니까?

Mnemonist - 기억하는 사람 엄청난 양특별한 기술을 이용한 정보

뼈로 돌아가자. 사람이 인체의 구조를 라틴어로 자세히 배운다고 가정해 보겠습니다. 아픈 사람이 의사에게 왔고 의사가 환자에게 자세한 검사를 제공한다고 상상해보십시오. 라틴어의 바로 그 뼈대가 이야기의 줄거리에 등장하는 것은 우연이 아닙니다.

텍스트를 빠르게 암기하는 방법 : 치트 시트 방법

항상 상상력에만 의존할 수는 없습니다. 당신이 기억한다면 민중의 지혜(펜으로 쓴 것은 도끼로 잘라낼 수 없습니다.) 그런 다음 종이와 펜 또는 키보드와 화면을 사용할 수 있습니다. 사람은 메모를 해야 합니다. 규칙이 있나요? 예, 여기 있습니다.

메모리 - 중요한 측면우리의 삶. 그것의 도움으로 우리는 평생 동안 받는 정보를 명심할 수 있습니다.

우리 두뇌가 처리하는 데이터는 감각을 통해 직접 우리에게 전달되고, 처리되고, 필터링된 후에야 필요한 정보를 기억합니다.

노래의 가사부터 많은 양의 텍스트까지 모든 것을 외울 수 있습니다.

텍스트를 암기하는 방법은 간단한 암기부터 텍스트 학습에 도움이 되는 기술을 사용하는 것까지 다양할 수 있습니다.

심리학자들은 다음과 같은 유형의 기억을 구별합니다.

시각적;
모터;
귀의

이러한 유형 중 어느 것이 더 잘 개발되었는지에 따라 텍스트를 암기하는 방법이 선택됩니다.

큰 텍스트를 기억하는 방법

텍스트가 많고 복잡성과 유형도 다양하기 때문에 텍스트를 가장 잘 기억하는 방법을 정확하게 말하기는 불가능합니다. 과학 기사, 시 및 문학 텍스트).

또한 암기에 있어 매우 중요한 요소는 암기시간입니다.

OVOD 방법론

주요 생각;
주의 깊게 읽으십시오.
검토;
마무리 손질.

이제 이에 대해 더 자세히 설명합니다.

먼저, 본문을 읽으면서 본문의 주요 아이디어를 강조하십시오. 동시에 모든 것을 즉시 기억한다는 목표를 세우지 마십시오. 읽은 내용을 분석하고 중요한 내용만 기억하세요. 우리 얘기 중이야. 가능하다면 주요 아이디어를 적어 두는 것이 좋습니다. 그런 다음 읽은 내용을 재현해 보십시오.
다음 단계에서는 텍스트를 더 주의 깊게 읽고, 작은 것들과 세부 사항에 주의를 기울이십시오. 읽으면서 텍스트를 이전 단계에서 파악한 주요 아이디어와 연결하십시오. 여기에서 사용할 수 있는 암기 기술이 많이 있습니다. 마지막에는 텍스트의 세부 내용과 주요 내용을 반복합니다.
그런 다음 텍스트를 검토해야 합니다. 세부 사항을 얼마나 정확하고 정확하게 기억하는지 분석하면서 끝부터 읽기 시작하십시오. 또한 이미 컴파일했어야 합니다. 대략적인 계획텍스트. 연관 방법을 사용하여 키워드를 기억합니다.
마지막에 우리는 암기한 자료를 반복하여 자신이나 대담자에게 큰 소리로 다시 말해줍니다. 이 과정에서 놓친 세부 사항을 강조 표시하세요. 텍스트를 엿보지 마십시오.

실수한 부분을 분석하고, 무언가와의 연관성을 사용하여 기억해 보세요.

Vikium에서는 특별한 운동을 통해 기억력을 훈련할 수 있습니다

를 사용하면 큰 텍스트를 기억할 수 있습니다. 다른 방법들정보의 인식. 그것은 당신이 가지고 있는 기억의 종류에 달려 있습니다. 어떤 사람은 듣기만 하면 텍스트를 기억할 수 있고, 다른 사람은 이를 위해 시각적 인식을 사용합니다.

모국어로 텍스트를 암기하는 기능

이러한 암기 기술은 기억하고 있는 내용의 이미지를 만드는 데 기반을 두고 있습니다. 카테고리는 다음과 같이 나눌 수 있습니다.

우리는 배운 것을 적습니다.
그래픽 방식;
텍스트를 여러 부분으로 나누는 것;
끊임없는 알림.

용어나 공식이 많은 텍스트를 암기할 때 단순히 내용을 다시 읽는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이를 위해 녹음 방법을 사용합니다.

본문을 읽은 후 주요 내용과 용어를 강조표시하세요. 그런 다음 순차적으로 적어 보겠습니다. 이 경우 텍스트의 개요를 그리고 이를 기반으로 주요 인용문, 논문 및 용어를 강조하여 설명을 작성할 수 있습니다.

적을 기회가 없다면 연필이나 기타 강조 표시 방법을 사용하여 텍스트에서 직접 주요 사항을 강조 표시하십시오.

텍스트의 주요 아이디어를 도식적으로 표현하면 정보를 훨씬 더 빨리 기억할 수 있습니다. 이를 위해 그래픽 다이어그램, 그림, 스케치 및 그림 문자를 사용할 수 있습니다.

이 방법은 복잡한 기술 문서를 암기하는 데 효과적입니다.

큰 텍스트를 암기하기 위해 픽토그램을 사용하는 방법

핵심 단어와 표현을 강조해 드립니다.
그런 다음 강조 표시된 각 단어에 대해 소위 그림이라는 그림 문자를 그려서 이를 기억할 수 있도록 합니다. 이는 귀하와의 연관성일 수 있지만 아이콘이 너무 커서는 안 됩니다. 그림을 그릴 때는 글을 쓸 수 없습니다. 이 단어나 표현과 연관되는 것을 그려보세요.
결과 아이콘을 사용하여 텍스트를 기억하십시오. 사진의 순서는 기사의 주요 아이디어와 일치해야 합니다.
심리학자들은 큰 텍스트를 작은 부분으로 나누어 암기할 것을 권장합니다. 자료는 7개 이하의 부분으로 나누어야 하며 각 부분은 의미론적 연결을 가져야 합니다.
텍스트의 시작 부분에는 일반적으로 구체적인 정보가 거의 포함되어 있지 않고 본문이 진행되는 동안 끝이 논리적으로 명확하기 때문에 암기는 자료의 중간 부분에 집중되어야 합니다.
암기 시간이 허락한다면 지속적인 알림 기술을 사용할 수 있습니다. 기억해야 할 텍스트는 여러 부분으로 나누어 종이에 인쇄하여 냉장고 위, 화장실, 흡연실 등 항상 머무르는 장소에 배치합니다.

영어 텍스트 암기의 세부 사항

외국 텍스트를 암기하는 과정은 훨씬 더 어렵고 시간도 더 많이 걸립니다. 영어로 된 글을 빨리 외우기 위해서는 오디오 플레이어에 녹음해서 대중교통을 이용하면서 일상생활을 하면서 들으면 됩니다.

동시에 자료를 듣는 것뿐만 아니라 생각하고 분석하고 강조하는 것도 중요합니다. 중요한 점. 또한 텍스트에 대한 그림과 설명을 사용하여 플롯을 설명하면 텍스트가 더 빨리 기억됩니다.

중요한 요소는 자료를 암기하는 시간입니다. 최적의 시간암기 시간은 잠들기 전 4시간, 기상 후 4시간입니다.

의미를 이해하지 못한 채 텍스트를 암기하는 것은 훨씬 더 어렵고 시간도 더 오래 걸립니다. 영어로 된 자료는 자신의 말로 다시 말해야 하며, 단어 그대로 복제해서는 안 됩니다. 부분적으로 암기하고 본질을 탐구하며 내용과 삶 사이의 유사점을 그려보세요.

기억력 발달

기억할 수 있게 많은 수의우리가 뇌를 훈련시켜야 하는 정보. 기억하는 능력을 키워야 합니다.

기억력 훈련이 많이 있습니다. 당신에게 맞는 것을 선택할 수 있습니다.

매일 아침 일어나면 100부터 0까지 셀 수 있고, 최대한 빨리 하려고 노력하세요. 제외해 보세요. 일상 생활계산자. 매장에서 쇼핑할 때 머리 속으로 숫자를 세고, 수학적 기억력 훈련을 하세요. 숫자에 대해 다양한 연산을 수행하면 뇌에 가소성이 부여되고 기억력이 향상됩니다.
“60초 안에 60개의 이름” 연습은 기억력을 완벽하게 발달시키는 데 도움이 될 것입니다. 이렇게 하려면 매초마다 단어 이름을 지정해야 합니다(예: 세계의 60개 수도 또는 식물 이름). 처음에는 이 속도로는 성공하지 못할 것입니다. 그러나 절망하지 말고, 이야기하고 기억하십시오. 매일 당신은 더 잘할 것입니다. 훈련하고 일주일 후에 결과를 느낄 것입니다.
제일 간단한 방법기억력 발달은 텍스트를 단순하게 암기하는 것입니다. 처음에는 작은 볼륨을 외우고 점차 큰 볼륨으로 이동해야 합니다. 가장 중요한 것은 학습 과정을 중단하는 것이 아니라 체계적으로 수행하는 것입니다.
외국어를 공부하는 방법은 텍스트 암기 능력을 향상시킵니다. 첫 주 동안은 매일 10개의 단어를 외워야 합니다. 단어와 번역을 표시하는 종이에 단어를 적어서 쌍으로 가르칠 수 있습니다. 그런 다음 점차적으로 하루 단어 수를 늘립니다. 예를 들어 두 번째 주에는 하루 20단어, 세 번째 주에는 하루 30단어입니다.

텍스트를 빠르게 암기하는 데 가장 중요한 것은 지속적으로 기억력을 훈련하고 비표준 작업을 수행하는 것입니다. 예를 들어 오른손잡이인 경우 왼손으로 이를 닦습니다. 이를 통해 두뇌는 새로운 신경 연결을 개발하고 기억하기가 더 유연해집니다.

단어를 외울 때 소리를 지르거나 큰 소리로 발음하면 단어가 10% 더 잘 기억됩니다.

두 가지를 동시에 암기하려면 더 많은 텍스트주제와 관련이 없는 내용은 암기할 때 상황을 바꿔보세요. 한 가지 자료는 강의실에서 가르치고, 다른 자료는 실외나 다른 강의실에서 가르칩니다. 이렇게 하면 뇌가 정보를 혼합하는 것을 방지할 수 있습니다.

내용을 기억한 후에는 가능한 한 잠을 많이 자야 합니다. 그러면 내용을 훨씬 더 오래 기억할 수 있습니다. 더 나은 학습을 촉진하기 위해 잠자리에 들기 전에 텍스트를 공부하는 것이 종종 권장됩니다.

스포츠를 하면 뇌의 혈액 순환과 기억력이 향상됩니다.

예카테리나 도도노바

비즈니스 코치, 블로거, 기억력 개발 및 속독 강사. 교육 프로젝트 iq230의 창립자

1. 이해하다

종종 사람들은 익숙하지 않은 단어나 문구의 의미를 이해하지 못한 채 단순히 암기하려고 합니다. 아마도 이것은 시험에 합격하는 데 며칠 동안 충분할 것입니다. 물론 강사가 절제가 무엇을 의미하는지, 그리고 첫 번째 티켓과 동일한 염색체 이상의 징후가 무엇인지 설명하도록 요청하지 않는 한.

뇌는 연관적으로 연결된 단어를 완벽하게 기억합니다. 그는 이해하기 어려운 문자 조합을 쓰레기처럼 버립니다. 시간을 낭비하고 싶지 않습니다.

이러한 이유로 대부분의 사람들은 학습에 어려움을 겪습니다. 이상하게 들리는 단어는 마음에 친숙하고 이해할 수 있는 그림을 떠올리지 않습니다.

그러므로 더 나은 암기를 위해서는 먼저 모든 새로운 용어를 분석하고 이해해야 합니다. 단어를 느끼고 상상 속에서 친숙한 개념과 연결해 보세요.

2. 협회를 만들어라

상상력을 갖는 것은 정보를 기억하는 가장 강력한 도구 중 하나입니다. 다음을 포함한 중요한 보고서, 프레젠테이션, 텍스트를 암기하는 과정을 크게 촉진합니다. 외국어인위적인 연관성으로 인해.

"월요일"이라는 단어를 사용해보자. 내부 화면에서는 어떤 프레임이 실행되고 있나요? 그것은 아침일 수도 있고, 끔찍한 교통 체증일 수도 있고, 머릿속에서 고동치는 생각, 달력의 하루, 어린 시절의 일기장, 윙윙거리는 사무실 개미집일 수도 있습니다. 무엇이 보이나요?

연관 연결을 강력하고 내구성있게 만들기 위해 다섯 손가락 규칙을 사용할 수 있습니다. 각 손가락에는 하나 또는 다른 콘텐츠로 채워진 자체 연결이 있습니다.

손가락	협회
큰	"건포도". 독창적인, 터무니없는, 터무니없는
포인팅	"감정". 긍정적인 것만 사용하세요
평균	“사랑하는 나에 대해서.” 암기의 대상을 자신과 자유롭게 연관시켜 보세요
무명	"느끼다". 감각을 연결하세요: 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각
새끼 손가락	"이동 중". 피사체를 움직이게 만드세요. 뇌는 시간이 지남에 따라 정보를 더 빨리 기억합니다.

따라서 필요한 정보가 모든 감각 수준에서 동시에 메모리에 각인되어 오랫동안 사용할 수 있습니다.

3. 매직넘버 7±2를 속여라

미국의 유명한 심리학자 조지 밀러(George Miller)는 인간의 단기 기억이 7 ± 2개 이상의 요소를 기억하고 반복할 수 없다는 사실을 발견했습니다. 지속적인 정보 과부하 모드는 이 숫자를 5 ± 2로 줄입니다.

그럼에도 불구하고 단기 기억의 법칙을 속이는 간단한 방법이 있습니다. 즉, 서로 다른 암기 대상을 하나의 체인으로 논리적으로 연결하는 이야기 방법을 사용하는 것입니다. 당신은 재미있고, 믿을 수 없고, 완전히 불가능한 일로 끝날 수도 있습니다. 실생활이야기. 가장 중요한 점은 이 도구를 사용하면 한 번에 15개 이상의 요소를 기억할 수 있다는 것입니다.

감독의 계획에 따르면 다음 장면에서는 양질의 거친 밀가루 죽으로 가득 찬 수영장에서 수영해야합니다. 예, 이 광기를 밝은 색상으로 상상해 보십시오. 양질의 거친 밀가루가 피부에 어떻게 달라붙는지 피부로 느껴보세요. 죽이 너무 두껍지는 않지만 이 따뜻한 액체에서 수영하는 것이 얼마나 힘든가요? 공기에서는 우유, 버터, 어린 시절의 냄새가 납니다.

4. 정확하게 반복하세요

우리의 두뇌는 프로그래밍될 수 있습니다. 이것은 과학적 사실입니다. 선택한 방향에 대한 인식과 일상적인 작업이 필요합니다. 따라서 6개월 안에 영어를 배우는 것이 매우 중요하다고 확고히 결정했다면, 당신의 두뇌는 이미 집중 암기에 맞춰져 있는 것입니다. 그러나 정기적인 훈련 외에도 해당 내용을 정기적으로 반복하는 것도 중요합니다.

최고의 암기를 위해 특정 시간 간격을 사용하세요. 학습 직후, 15~20분 후, 6~8시간 후(바람직하게는 잠자리에 들기 전), 일주일 후 마지막으로 자료를 반복하세요.

5. 시청하세요

아마도 사람이 자신에 대해 부정적인 용어로 생각할 때 더 나쁜 것은 없을 것입니다. "나는 이것에 결코 대처하지 않을 것입니다.", "나는 이것을 기억하는 것이 불가능합니다.", "나는 그렇게 복잡한 보고서를 배울 수 없을 것입니다." 일과 결과를 위해 두뇌를 프로그래밍하면서 긍정적인 말만 사용하십시오.

올바르게 조정하고 스스로에게 다음과 같이 말하십시오. "기억합니다!", "나는 가지고 있습니다. 좋은 기억. 기억할게”, “두 시간 안에 기억하고 내 말로 쉽게 다시 말해줄게” 등의 반응을 보였다. 스스로 설정하십시오. 두뇌의 자원 상태는 귀하의 책임 영역입니다.

다섯 가지 기억의 비밀을 알면 정말 복잡하고 다양한 자료를 암기하는 법을 쉽게 배울 수 있습니다. 또한 인간이 기억을 훈련하고 필요한 암기 대상을 통합하는 흥미롭고 자연스러운 방법이 많이 있습니다. Ekaterina Dodonova도 자신의 책에서 이에 대해 자세히 설명합니다.

독서를 즐기세요그리고 좋은 추억을 만드세요!

초등학생이나 학생들은 물론 변호사, 의사, 배우 등 다양한 직업의 사람들도 많은 양의 텍스트를 외워야 하는 문제에 직면해 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 일반적인 벼락치기와 끝없는 반복을 통해 텍스트를 암기하는 데 익숙합니다. 다음날 머릿속에서 날아가는 텍스트 자료. 텍스트를 빠르게 학습하는 동시에 의미 있고 오랫동안 학습하는 방법을 보여 드리겠습니다.

배우들은 가사를 어떻게 기억하나요?

텍스트를 빨리 외우는 방법을 알고 싶다면 영화 대본과 연극 공연을 거의 단어 그대로 외워야 하는 배우의 경험을 활용하는 것이 좋습니다. 그들 각자는 이 작업에 대처하는 데 도움이 되는 정보를 기억하는 자신만의 방법을 가지고 있으므로 심리학자들은 이 문제에 대한 일반화된 연구 결과를 얻었고 배우가 텍스트를 빠르고 효과적으로 배우는 데 도움이 되는 것이 무엇인지 알아냈습니다.

분열

텍스트를 빨리 배우고 싶은 사람이 가장 먼저 해야 할 일은 전체 내용을 한 번 읽은 다음 부분으로 나누는 것입니다. 동시에, 완전한 생각을 갖고 암기에 편리한 것이 중요합니다. 각 단락을 문장으로 나누는 것이 가장 효과적입니다.

텍스트 그룹화

텍스트를 여러 부분으로 나누고 첫 번째 문장을 학습한 후 자료를 그룹화하기 시작합니다. 첫 번째 문장과 두 번째 문장을 배워보세요. 이를 처리한 후 첫 번째, 두 번째, 세 번째를 외우십시오. 첫 번째 블록을 배울 때까지 문장을 계속 조합하세요. 이는 서문일 수도 있고 무대에 처음 등장하는 등일 수도 있습니다. 그런 다음 동일한 조합을 다시 수행하여 첫 번째 및 두 번째 문단과 같이 더 큰 조각을 구성합니다.

전체 텍스트를 학습할 때까지 계속해서 부분을 그룹화하고 확대하세요.

품질 검사

자료를 암기하는 각 단계에는 엿보지 않고 본문을 확인하는 과정이 수반되어야 합니다. 이를 통해 작업하기 어려운 조각을 강조 표시할 수 있으므로 해당 조각에 더 집중할 수 있습니다. 게다가, 이 단계는 당신이 배운 것을 기억 속에 통합하는 데 도움이 될 것입니다.

상황에 대한 몰입

공연이 진행되는 정확한 환경에서 텍스트를 배울 수 있는 기회가 있다면 꼭 활용하세요. 예를 들어, 당신이 말하는 텍스트의 일부를 당신이나 당신의 파트너가 무대에서 하는 움직임, 소품 및 장식과의 상호 작용과 연결할 수 있어 텍스트를 더 쉽게 빨리 배울 수 있습니다.

자동 메모리

주요 목표는 자료를 의식적으로 암기하는 것이지만, 기억된 텍스트를 자동으로 재현할 수 있는 또 다른 기억 메커니즘을 사용할 수도 있습니다. 그래서 예를 들어 어떤 사람들은 업무상 자주 반복해야 하는 기도문이나 본문, 예를 들어 승무원의 연설을 외우기도 합니다. 비록 이 공연이 항상 진심 어린 감동을 주는 것은 아니지만, 스트레스가 많은 상황에서도 내용을 잘 기억할 수 있게 해준다.

이제 사업을 할 시간이다

매우 큰 역할암기에는 공부하는 시간뿐만 아니라 휴식을 취하는 시간도 중요한 역할을 합니다. 많은 사람들이 40분 이상 내용에 효과적으로 집중할 수 없으므로 피곤할 때까지 기다리지 말고 한 번에 텍스트를 빨리 배우도록 강요하지 마십시오. 잠시 휴식을 취하거나, 산책을 하거나, 활동을 바꿔보세요.

규칙적인 7~8시간의 수면을 잊지 마세요. 정보를 기억하고 재생하는 것은 깨어 있는 동안에도 발생하지만 그 처리는 잠자는 동안에도 계속됩니다. 하지만 잠이 부족하면 스트레스를 받게 될 뿐만 아니라 기억력과 수행 능력도 저하됩니다.

4단계 방법 또는 OVOD 방법

큰 텍스트를 빠르고 효율적으로 암기하는 방법을 찾는 또 다른 방법이 있습니다. OVOD라는 가장 효과적인 텍스트 암기 방법 중 하나를 사용하세요. OVOD는 주요 아이디어, 주의 깊게 읽기, 검토 및 마무리의 4단계로 구성됩니다. 단 4번의 반복만으로 텍스트를 빠르게 배울 수 있습니다. OVOD는 텍스트에 대한 의미 있고 분석적인 접근 방식을 통해 무작위 암기 및 반복과 다릅니다. 그래서:

우선, 텍스트를 읽고 그 안에 있는 주요 아이디어를 강조해야 합니다. 처음부터 끝까지 즉시 기억하려고 하지 말고, 자료의 주요 아이디어를 드러내는 부분에만 주의를 집중하십시오. 이러한 생각을 초록의 형태로 적을 수 있습니다. 다 읽었으면 텍스트를 한쪽으로 치워두고 읽은 내용을 말로 재현해 보십시오.

다음으로, 내러티브의 모든 세부 사항을 고려하면서 텍스트를 더 주의 깊게 다시 읽어야 합니다. 본문의 주요 아이디어를 기억하고 방금 강조한 세부 사항과 마음 속으로 연결해보십시오. 주요 아이디어를 드러내는 데 어떻게 도움이 되며 스토리에 무엇을 추가합니까? 이제 다음 사항을 고려하여 텍스트를 반복해 보십시오. 주요 아이디어, 및 세부정보입니다.

텍스트를 검토하여 만드는 것입니다. 대략적인 계획당신이 읽은 것에. 자료를 끝까지 읽고 계획의 요점에 대해 스스로에게 질문하십시오. 이는 텍스트의 각 부분에 어떤 정보가 포함되어 있는지 기억하는 데 도움이 됩니다.

마무리는 텍스트 작업을 마치고 암기 과정을 끝내는 것을 의미합니다. 텍스트를 기억할 때 일반적인 것에서 구체적인 것으로 이동하십시오. 주요 생각부터 시작하여 세부 사항으로 보완하십시오. 텍스트를 큰 소리로 천천히 반복하고 가능하면 다른 사람에게 확인을 요청하십시오. 어떤 상황에서도 엿보지 마세요. 잊어버린 것이 있다면 이 부분을 분석해 보고 왜 놓쳤는지 이해하세요.

몇 시간 후에 배운 내용을 다시 반복해 보세요. 필요한 경우 이 4단계 구성표를 다시 사용하여 공백을 메웁니다.

가능한 한 빠르고 효율적으로 텍스트를 배우는 방법

가능한 한 빨리 텍스트를 배워야 하고 반드시 단어 그대로 배울 필요가 없다면 이 방법이 도움이 될 것입니다.

자료를 의미 있는 문구나 문장으로 나누세요. 각 조각의 주요 의미를 결정합니다.
이제 가능하다면 작은 문구로 각 조각을 특성화한 다음 각 특정 블록을 연관시키는 하나의 단어로 특성화하십시오. 가장 중요한 것은 기억에 남는 이미지를 만드는 것입니다.
마지막 단계는 텍스트의 내용을 단계별로 기억할 수 있도록 일련의 이미지를 기억하는 것입니다.

비언어적 암기 방법의 예

이 구절을 예로 들어 이 방법이 어떻게 작동하는지 살펴보겠습니다.

우리 시대 사람들은 훌륭한 교육을 받았지만 뛰어난 지능을 자랑할 수 없고, 꽤 폭넓은 지식을 갖고 있지만 항상 상황을 잘 평가할 수 없다는 역설이 남아 있습니다. 전문가는 많지만 더 많은 문제가 있습니다. 의학은 최고 중 하나이지만 대부분은 건강을 자랑하지 못합니다.

이제 이 구절을 단편적인 문구로 나누고 각각에 대해 밝은 이미지를 선택해 보겠습니다.

우리 시대의 사람들은 훌륭한 교육을 받았지만 뛰어난 지능을 자랑할 수 없다는 역설이 남아 있습니다. 빨간 졸업장을 들고 있는 정신병원 환자). 전문가는 많지만 더 시급한 문제가 있습니다. 맨인 신사복드라이버를 들고). 의학은 최고 중 하나이지만 대부분은 건강을 자랑할 수 없습니다. 실험실 가운을 입은 의사가 석고 모형을 들고 누워 있습니다.).

결과적으로, 전체 내용을 한꺼번에 외울 필요는 없고, 내용만 기억하시면 됩니다. 다음 이미지그것과 관련된:

명예로운 정신병자.
드라이버를 가진 사업가입니다.
깁스를 한 의사.

일련의 이미지를 기억하려면 첫 번째 이미지가 두 번째 이미지와 상호 작용하고, 두 번째 이미지가 세 번째 이미지와 상호 작용하는 자신만의 스토리를 만들어 이미지를 결합하세요. 우리의 예는 작고 소개용이므로 큰 텍스트 볼륨의 경우 더 많은 수의 이미지가 필요합니다. 이 모든 것이 텍스트 자체를 배우는 것보다 시간이 덜 걸리며 가장 중요한 것은 생생한 이미지 덕분에 오랫동안 기억에 남을 것입니다.

그리고 기억력을 키우고시를 마음으로 배우는 방법에 관심이 있다면 다음 비디오에서 흥미로운 기술 중 하나를 배울 수 있습니다.

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