Paano mahahanap ang iyong sarili sa buhay: isa pang epektibong paraan. Ang buong katotohanan tungkol sa mga lalaki: Hindi ka niya gusto. At hindi na kailangang gumawa ng mga dahilan para sa kanya. Posible bang mahanap ang iyong sarili sa mali

Ipinagpapatuloy namin ang paksa ng paghahanap ng iyong pagtawag (). Kung hinahanap mo pa rin ang iyong sarili at hindi mo alam kung ano ang gagawin sa buhay, kung gayon ang artikulong ito ay para sa iyo. Alamin natin kung ano ang maaaring dahilan ng sitwasyong ito at kung paano ito babaguhin.

Magsimula tayo sa katotohanan na hindi mahanap ng mga tao ang kanilang sarili sa dalawang pangunahing dahilan. Alinman ikaw ay isang napaka versatile na tao at hindi alam kung ano ang pipiliin, o sa tingin mo ay hindi ka naaakit sa kahit ano. Isaalang-alang natin ang unang sitwasyon. Ang mga taong may maraming interes, paboritong bagay, libangan, ay hindi mahanap ang kanilang sarili nang tumpak dahil sa pagiging kumplikado ng pagpili - napunit sila sa pagitan ng maraming direksyon sa buhay. Kung ikaw ay ganoong tao, maaari ka lamang naming batiin - ang buhay ay hindi nakakabagot para sa iyo at ang mga tao ay palaging interesado sa iyo. Ang iyong mga hilig ay ang tinig ng iyong mga kakayahan. Maaari mong paunlarin ang iyong sarili sa maraming lugar at ito ang iyong kalamangan. Ang kahirapan ay ang isang malaking bilang ng mga interes ay lumilikha ng isang "swan, crayfish at pike" na sitwasyon, kapag ikinakalat mo ang iyong enerhiya nang sabay-sabay sa maraming bagay na sa anumang paraan ay hindi nauugnay sa isa't isa. Bilang resulta, hindi ka makakarating kahit saan magandang resulta, pinagkakalat muna ang kanilang mga puwersa sa isang bagay, pagkatapos ay sa isa pa, pagkatapos ay sa isang pangatlo. Ang mastery ay maaari lamang makamit sa aktibidad kung saan ilalaan mo ang maximum na oras mo. , atensyon at pagsusumikap. Samakatuwid, gawin ang iyong pagpili sa lalong madaling panahon, kung hindi, mananatili kang nakatayo.

Suriin kung alin sa iyong mga paboritong aktibidad ang maaaring maging iyong propesyon, ang iyong pangunahing aktibidad. Tumingin sa bawat direksyon na gusto mo. Sa bawat kaso, isipin na ito ang iyong trabaho, at subaybayan ang iyong mga damdamin - kung magagawa mo ito sa buong araw, limang araw sa isang linggo, magagawa mo bang kumuha ng pera para dito. Anumang opsyon ang pinakaangkop sa iyo permanenteng trabaho, pagkatapos ay pumili. Iwanan ang iba pang mga paboritong aktibidad bilang libangan. Gawin ang mga simpleng pagmumuni-muni, at ang lahat ay magiging malinaw sa iyo kaagad.

Susunod, magsimulang kumilos sa direksyon na iyong pinili upang sa wakas ay matiyak na ang iyong desisyon ay tama. Nasa proseso ng aktibidad na sa wakas ay mauunawaan mo kung ito ay iyong negosyo o hindi sa iyo. Kung kinakailangan, kumuha karagdagang edukasyon. Kung kailangan mo ng bagong kaalaman, kumuha, halimbawa, ng mga kurso o makisali sa self-education.
Ang pangunahing bagay ay upang simulan ang pagbuo sa kung ano ang iyong pinili, gumawa ng maliliit na praktikal na hakbang araw-araw. Sabihin mo lang sa sarili mo: “Ito ang ginagawa ko sa buhay. Ngayon". Walang nagsasabi na mamaya hindi mo na mababago ang iyong desisyon. Maaari mo itong baguhin palagi. Kailangan mo lang simulan ang paglipat patungo sa isang bagay, pumili mula dito malaking dami ang iyong mga paboritong aktibidad upang gawin ang isang bagay at simulan ang paglalaan ng maximum na oras mo dito.

Ngayon ay pag-usapan natin ang pangalawang grupo ng mga tao. Tungkol sa mga karaniwang may malabong ideya kung ano ang gusto nila. Bilang isang patakaran, mabilis silang nawalan ng interes sa lahat, nabubuhay na parang sa pamamagitan ng pagkawalang-galaw at tumigil na sa paniniwalang mayroon silang sariling pagtawag, o hindi kailanman naniniwala dito. Ipinapahayag ko nang buong pananagutan na hindi maaaring ang isang tao ay walang tungkulin. Ang bawat tao ay may kanya-kanyang tawag. Unawain mo na ikaw ay kakaiba, walang ibang katulad mo! Sa kalikasan, walang dalawang magkatulad na snowflake, tulad ng walang dalawang magkaparehong tao. Kahit na ang kambal, bagama't magkatulad sa panlabas, ay ganap na naiiba, natatanging mga personalidad sa loob. At ang bawat tao ay may ilang natatanging nakatagong talento, kadalasan higit sa isa. Ang iyong gawain ay hanapin ang iyong mga talento at maunawaan kung ano ang iyong pangunahing tampok. Kung tutuusin Ang isang tao ay masaya kapag siya ay hindi lamang isang walang mukha na cog sa sistema, ngunit kapag naibigay niya ang kanyang kakaiba sa mundo.

Paano matukoy ang mga ito? Sumang-ayon, ang bawat tao ay palaging may mga aktibidad na nagdudulot ng kagalakan, na nagdudulot ng kaaya-ayang kaguluhan, inspirasyon, at sigasig. Nagkataon lang na ang paglilimita sa mga panlipunang saloobin na nakuha sa pamilya, sa iyong panlipunang bilog, ay nakatanim sa iyong kamalayan na para sa iyo ang mga aktibidad na ito ay tila isang bagay na walang kabuluhan o imposible, at hindi mo ito nakikita bilang posibleng opsyon iyong mga aktibidad.

Isipin kung ano ang nagbibigay-inspirasyon sa iyo? Anong mga aktibidad ang nagdudulot sa iyo ng moral na kasiyahan? Ano ang hindi mo namamalayan? - Nangongolekta ka ng impormasyon tungkol dito, ngunit ipagpatuloy ito hanggang mamaya. Kapag nakaranas ka ng isang pakiramdam ng kaaya-ayang kaguluhan (at hindi isang pakiramdam ng pagkabagot), kapag ang iyong mga saloobin ay nagsimulang mag-unwind sa direksyon na ito. Ang inspirasyon ay kapatid ng bokasyon.

Hindi natin ngayon isinasaalang-alang ang isang sitwasyon kung saan ang isang tao ay hindi nagnanais ng anumang bagay, kapag siya ay nalulumbay o walang pakialam. Malinaw na sa gayong mga panahon ay walang oras upang maghanap ng layunin. Dito kailangan mo lamang ibalik ang sigla, ibalik ang pagnanais na mabuhay.

Kinukuha namin ang kaso kapag ang isang tao ay malusog sa pag-iisip, hindi pa niya nahahanap ang kanyang landas at iniisip na hindi siya naaakit sa anumang bagay. Sa katunayan, ito ay isang ilusyon, ang pagkawalang-galaw ng pag-iisip, ang paniniwala na kung saan ang isang tao ay nakasanayan na at itinuturing itong bahagi ng kanyang pagkatao, nakikita ito bilang kanyang katotohanan. Magsimulang mag-isip nang iba. Lumikha ng isang bagong imahe ng iyong sarili - isang taong nakakaalam kung ano ang kanyang layunin. Tumigil sa pagmamadali at magalit. Ang iyong imahe ay dapat palaging mauna sa katotohanan. Mag-isip sa labas ng kahon - huwag matakot sa matapang na ideya. Ulitin nang madalas hangga't maaari: "Alam ko kung ano ang aking layunin. Alam ko kung ano ang gusto kong gawin sa buhay. Ang buhay ay nagpapakita sa akin ng aking landas, nagpapadala sa akin ng mga palatandaan, gumagabay at umaakay sa akin sa aking layunin. O tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan, itanong nang direkta: "Ano ang aking tungkulin? Ano ang aking pangunahing layunin? Matulog ka at gumising sa tanong na ito, at ang iyong subconscious ay makakahanap ng isang paraan upang sabihin sa iyo ang sagot. Sa katunayan, ang lahat ng mga sagot ay nasa loob mo na. Itigil ang pagtingin sa paligid at tingnan ang iyong sarili.

Anna Handel

Sa unang sulyap, ang payo ay maaaring mukhang napakasimple, kahit na karaniwan, ngunit huwag palinlang dito...
Habang nagbabasa kayo, marami sa inyo ang makakaunawa na mula pagkabata ay tinuruan na tayong maging ibang tao maliban sa ating sarili: “ Ano ang gusto mong maging paglaki mo? - kami ay involuntarily pushed to make a choice without a choice... we want to be doctors, astronaut, transformers, Cinderellas, ninja turtles... tapos ang mga idolo natin ay mga businessman, singer at movie stars. At sa edad na 20, hindi mo lang alam kung sino ka at kung ano ang kaya mo. Ang kamalayan sa kabanatang ito at simpleng self-hypnosis sa mga ligaw ng subconscious " Maging sarili mo! ilalabas ka mabisyo na bilog at baguhin ang iyong buhay magpakailanman!

"Maging sarili mo. Napunan na ang ibang mga tungkulin.” Oscar Wilde

Paano maging iyong sarili, Panimula:

Nangyari ang kwentong ito mga 700 taon na ang nakalilipas. Ang dakilang guro, matalinong may karanasan, nagtatamasa ng karangalan at kaluwalhatian, ay nakahiga sa kanyang kamatayan. Tinanong ng mga disipulo at tapat na tagasunod kung natatakot siyang mamatay. "Oo," sagot ng pantas, "Natatakot akong makilala ang Lumikha." "Paano kaya? - nagulat sila. - Namuhay ka ng isang karapat-dapat na buhay. Inilabas mo kami sa kadiliman ng kamangmangan, tulad ng ginawa ni Moises sa kanyang mga tao. Inayos mo ang mga alitan sa pagitan namin sa pamamagitan ng karunungan ni Solomon." Nang marinig ang mga salitang ito, tahimik na sumagot ang guro: “Kapag tumayo ako sa harap ng Maylalang, hindi niya ako tatanungin kung sino ako, gaya ni Moises o ni Solomon. Itatanong niya: “Ikaw ba mismo?” Tulad ng makikita mo, sinisikap ng tao na maging kanyang sarili mula pa noong unang panahon. Bakit hindi pa siya nagtagumpay dito? Dahil sinisikap niyang pasayahin ang lahat nang sabay-sabay.

Kapag nagpasya tayong mamuhay ayon sa nakikita nating angkop, siguradong lilitaw ang mga taong hindi nasisiyahan at nasaktan: amo, asawa, magulang, mga anak. Sa una, ang desisyong ito ay nagdadala lamang ng pakiramdam ng kalungkutan at ang pakiramdam na ang lahat ay laban sa atin. Pero sarili lang natin ang sagot. Hindi mahalaga ang opinyon o pagsang-ayon ng iba.

Responsibilidad mong piliin na mamuhay sa iyong paraan. Responsable ka para sa mga resulta ng iyong mga aksyon at para sa mga pangyayari sa iyong buhay. Ang sisihin para sa iyong mga aksyon (o hindi pagkilos) ay nahuhulog sa iyong mga balikat.. Kadalasan, ang mga halaga at paniniwala ng ibang tao ay mag-iiba sa iyo. Ang pagkakaiba sa pagitan ng iyong pamumuhay at kanilang mga ideya tungkol sa kung ano ang tama at kung ano ang mali ay nakakatakot sa kanila, dahil ang kanilang buong buhay ay binuo sa mga ideyang ito.

Kapag nagsasalpukan ang magkasalungat na paniniwala, nagsisimula ang panloob na pakikibaka. Ang isang tao ay nagtatanong sa kanyang sarili: "Siguro ang iba ay tama? Ibig sabihin ba nito mali ako? Ngunit ang isang nakakilala sa kanyang kakanyahan ay hindi maaaring banta ng paniniwala ng ibang tao. Ang isang tao lamang na nagdududa sa kanyang sarili at hindi alam ang kanyang tunay na sarili ay maaaring matakot sa mga tao na direkta o hindi direktang nagbabanta sa kanyang sistema ng halaga.

Robert Anthony

“Huwag ka nang mag-isip! Kumilos ka!”

HANAPIN ANG IYONG SARILI AT MAGING IYONG SARILI (Sipi mula sa aklat ni Dale Carnegie na "How to Stop Worrying and Start Living")

Bago simulan ang artikulo, nais kong magdagdag ng ilang sanaysay
HANAPIN MO ANG SARILI MO AT MAGING SARILI MO: TANDAAN MO NA WALANG IBANG TAO NA TULAD MO SA LUPA

Nakatanggap ako ng liham mula kay Gng. Edith Allred... “Noong bata pa ako, napaka-sensitive ko at mahiyain,” sabi niya sa kanyang liham. "Palagi akong sobra sa timbang, at ang aking mga pisngi ay ganoon na parang mas mataba pa ako kaysa sa akin." Ang aking ina ay isang old-school na babae at naniniwala na ang mga damit ay hindi dapat maganda. Akala niya walang katuturan ang lahat. Palagi niyang sinasabi: "Ang mga malalawak na damit ay magsuot ng maayos, ngunit ang makitid na damit ay mabilis na mapunit." Binihisan niya ako ayon sa prinsipyong ito. Hindi ako bumisita, walang libangan. Noong nagsimula akong mag-aral, hindi ako sumasali sa mga panlabas na laro o kahit na naglaro ng sports. Ako ay masakit na nahihiya. Nadama ko na ako ay naiiba sa iba at itinuturing ang aking sarili na ganap na hindi kaakit-akit.

Bilang isang may sapat na gulang, nagpakasal ako sa isang lalaki na mas matanda sa akin ng ilang taon. Pero hindi ako nagbago. Ang aking mga kamag-anak sa panig ng aking asawa ay mga kalmado at may tiwala sa sarili na mga tao. Nasa kanila ang lahat ng katangian na dapat kong taglayin. I tried my best para maging katulad nila, pero hindi ko kaya. Ang lahat ng kanilang mga pagtatangka na gawin akong mas palakaibigan ay humantong sa aking pagiging mas at higit na umatras sa aking sarili. Kinabahan ako at iritable. Iniwasan ko lahat ng kaibigan ko. Labis na lumala ang aking kalagayan kaya nanginig ako sa takot nang tumunog ang doorbell. Pakiramdam ko ay bigo ako. Alam ko ito at natatakot akong mapansin ito ng aking asawa. Kaya naman, noong tayo ay nasa lipunan, sinubukan kong magmukhang masayahin at madalas ay overacted. Pagkatapos noon ay nakaramdam ako ng kalungkutan sa loob ng ilang araw. Sa wakas, nanlumo ako na naging tila walang kabuluhan na magpatuloy sa pamumuhay. Nagsimula akong mag-isip tungkol sa pagpapakamatay."

Ano ang nagpabago sa buhay ng kapus-palad na babaeng ito? Isang random note!

“Isang pagkakataong pangungusap,” patuloy ni Gng. Allred, “nagbago sa buong buhay ko. Isang araw ang aking biyenan ay nagsimulang magkwento tungkol sa kung paano niya pinalaki ang kanyang mga anak at sinabi: “Kahit anong mangyari, lagi kong hinihiling para sila mismo“… Maging sarili mo?.. Ang pangungusap na ito ay nagpaisip sa akin tungkol sa aking buhay sa isang bagong paraan. Bigla akong natauhan. Napagtanto ko na ang lahat ng aking kalungkutan ay dulot ng katotohanan na sinusubukan kong gampanan ang isang papel na ganap na hindi angkop para sa akin.

Nagbago agad ako ng ugali. Nagsimula akong maging sarili ko. Sinubukan kong galugarin ang sarili kong pagkatao. Sinubukan kong malaman kung ano ako. Pinag-aralan ko ang lakas ko. Natuto akong pumili ng mga kulay at istilo sa mga damit, at nagsimulang magbihis na angkop sa aking mukha. Nagkaroon ng mga bagong kaibigan. Sumali pampublikong organisasyon, na noong una ay maliit - at ako ay manhid sa takot nang ako ay naatasang gumawa ng isang ulat. Ngunit sa bawat bagong pagtatanghal ay naging matapang at matapang ako. Nagtagal ako - ngunit ngayon ay mas masaya ako kaysa sa naisip ko sa aking mga panaginip. Sa pagpapalaki ng aking mga anak, palagi kong itinuturo sa kanila ang natutunan ko mula sa mapait na karanasan: “!”

Ang problemang ito ng pagnanais na maging iyong sarili ay “kasingtanda ng panahon,” sabi ni Dr. James Gordon Gilkey, “at kasing-lawak ng buhay ng tao" Ang pag-aatubili na maging sarili ay ang nakatagong dahilan ng maraming neuroses, psychoses at complexes. Si Angelo Patri ay nagsulat ng labintatlong aklat at libu-libong artikulo sa pahayagan tungkol sa pagpapalaki ng mga bata, at sinabi niya: “Ang pinakamalungkot na tao ay ang taong nagnanais na maging isang tao o isang bagay maliban sa kung ano siya sa pisikal at mental na pagkatao.”

Ang pagnanais na maging ibang tao ay karaniwan sa Hollywood. Si Sam Wood, isa sa pinakasikat na direktor ng Hollywood, ay nagsabi na ang kanyang pinakamalaking kahirapan sa mga kabataang naghahangad na aktor ay ang problemang ito: ang pagkuha sa kanila na maging kanilang sarili. Nais nilang lahat na maging isang pangalawang-rate na Lana Turner o isang ikatlong-rate na Clark Gable. “Kilala na sila ng publiko maliwanag na personalidad, walang sawang inulit ni Sam Wood sa kanila, "at ngayon ay iba na ang gusto niya."
Bago magdirek ng mga pelikula tulad ng Goodbye Mister Chips at For Whom the Bell Tolls, nagtrabaho si Sam Wood sa retail nang maraming taon real estate, naghahanda ng isang kadre ng mga ahente sa pagbebenta. Sinabi niya na ang parehong mga prinsipyo ay nalalapat sa parehong mundo ng negosyo at sa mundo ng sinehan. “Wala kang makakamit kung unggoy ka sa lahat ng oras. Hindi ka maaaring maging isang loro. Itinuro sa akin ng karanasan," sabi ni Sam Wood, "na ang pinakamagandang gawin ay alisin ang mga taong nagpapanggap na hindi sila sa lalong madaling panahon."

Tinanong ko kamakailan si Paul Boynton, pinuno ng human resources sa isang major... kumpanya ng langis Sokoni-Vakuum Oil, ano ang pinakamalaking pagkakamali ng mga taong nakikipag-ugnayan sa kanya tungkol sa trabaho. Dapat niyang malaman: nakapanayam siya ng mahigit animnapung libong naghahanap ng trabaho, at nagsulat din siya ng aklat na tinatawag na 6 Ways to Get a Job. Sumagot siya: "Ang pinakamalaking pagkakamali ng mga tao ay mga naghahanap ng trabaho, ay gusto nilang magpakitang iba sa kung sino sila. Sa halip na maging kaswal at ganap na tapat, madalas nilang sinusubukang ibigay ang mga sagot na sa tingin nila ay gusto mong marinig. Ngunit hindi ito gumagana dahil walang nangangailangan ng mga manlilinlang. Parang mga pekeng barya lang."

Narito ang kwento ng isang babae na natutunan ito sa mahirap na paraan. Siya ay anak ng isang konduktor ng tram. Ang babaeng ito ay naghangad na maging isang mang-aawit. Ngunit ang kanyang mukha ay nagdudulot ng malaking problema sa kanya. Malaki ang bibig niya at nakausli ang ngipin. Nang magtanghal sa unang pagkakataon sa harap ng madla sa isang nightclub sa New Jersey, sinubukan niyang ibaba ang kanyang itaas na labi para itago ang kanyang mga ngipin. Sinubukan niyang kumilos na "kaakit-akit", ngunit ano ang nangyari? Nakakatawa ang itsura niya. Ang kanyang karera ay maaaring natapos sa kabiguan.

Gayunpaman, sa mga bisita sa nightclub mayroong isang lalaki na, nang marinig ang kanyang pagkanta, naisip na siya ay may talento. “Makinig ka,” diretsong sabi niya, “Napanood ko ang performance mo at alam ko kung ano ang sinusubukan mong itago. Mahiya ka sa ngipin mo." Nahihiya ang dalaga, ngunit ang lalaki ay nagpatuloy sa pagsasabi: “So what of this? Krimen ba ang magkaroon ng pangit na ngipin? Huwag subukang itago ang mga ito! Buksan mo ang iyong bibig at mamahalin ka ng publiko kapag nakita nilang hindi ka nahihiya. Bukod pa rito,” tuso niyang sinabi, “ang mismong mga ngiping ito na sinusubukan mong itago ay maaaring magdulot sa iyo ng tagumpay at kayamanan!”
Kinuha ni Cass Daly ang kanyang payo at nakalimutan ang tungkol sa kanyang mga ngipin. Mula noon, ang publiko lang na nakikinig sa kanya ang iniisip niya. Ibinuka niya ang kanyang bibig at kumanta nang may ganoong pakiramdam at ugali na siya ay naging isa sa pinakamaliwanag na bituin sa pelikula at radyo. Sinusubukan na siyang gayahin ng ibang mga komedyante!

Ang tanyag na si William James ay nasa isip ng mga tao na hindi kailanman natagpuan ang kanilang sarili nang sabihin niya na ang karaniwang tao ay nagkakaroon lamang ng sampung porsyento ng kanyang mga kakayahan sa intelektwal. “Kung ikukumpara sa kung ano ang dapat nating maging,” ang isinulat niya, “kami ay kalahating gising lamang. Gumagamit lamang tayo ng maliit na bahagi ng ating pisikal at mental na mapagkukunan. Sa pangkalahatan, ang isang tao sa gayon ay kulang sa paggamit ng kanyang mga kakayahan. Mayroon siyang iba't ibang mga kapangyarihan, na kadalasang nasasayang."

Ikaw at ako ay may ganitong mga kakayahan, kaya't huwag nating sayangin ang isang segundo sa pag-aalala tungkol sa pagiging iba sa ibang tao. Ikaw ay isang bagong bagay sa mundong ito. Kailanman, mula pa sa simula ng panahon, ay nagkaroon ng ibang tao na eksaktong katulad mo; at sa lahat ng hinaharap na mga panahon ay hindi na magkakaroon muli ng iyong ganap na pagkakahawig. Ayon sa genetics, nagiging kung sino tayo pangunahin bilang resulta ng interaksyon ng 24 paternal at 24 maternal chromosome. Ang 48 chromosome na ito ay naglalaman ng lahat ng bagay na tumutukoy sa ating pagmamana. "Ang bawat chromosome ay maaaring maglaman," ang isinulat ni Amran Sheinfeld, "mula sa dalawang dosena hanggang sa daan-daang mga gene, at sa ilang mga kaso, isang gene lamang ang makakapagpabago sa buong buhay ng isang tao." Sa katunayan, tayo ay ginawang “may takot at kamangha-mangha.”

Kahit na nagkita at nagpakasal ang iyong ama at ina, mayroon lamang isang pagkakataon sa 300,000 bilyon na ang isang taong tulad mo ay ipanganak! Sa madaling salita, kung mayroon kang 300,000 bilyong kapatid, maaaring iba sila sa iyo. Sa tingin mo ba lahat ito ay haka-haka? Wala sa uri. Ito ay isang siyentipikong katotohanan. Kung gusto mong makatanggap karagdagang impormasyon sa paksang ito, pumunta sa iyong pampublikong aklatan at kunin ang isang aklat na pinamagatang "Ikaw at ang Heredity." May-akda: Amran Sheinfeld.

Mayroon akong dahilan upang pag-usapan ang pangangailangang "hanapin ang iyong sarili" dahil malalim itong nakakaapekto sa akin. Alam ko ang sinasabi ko. Masyadong malaki ang halaga ng aking malungkot na karanasan. Narito ang isang paglalarawan: Noong una akong dumating sa New York mula sa mga cornfield ng Missouri, nagpunta ako sa American Academy of Dramatic Arts. Pinangarap kong maging artista. Sumagi sa isip ko napakatalino na ideya, napakasimple, napaka-win-win, na hindi ko maintindihan kung bakit hindi pa ito natitisod ng libu-libong ambisyosong tao. Ang ideya ay ito: Pag-aaralan ko kung paano nakamit ng mga sikat na aktor noong panahong iyon - sina John Drew, Walter Hampden at Otis Skinner - ang tagumpay. Pagkatapos ay kukunin ko ang pinakamahusay na mga katangian ng bawat isa sa kanila at pagsamahin ang mga ito sa aking sarili. Naisip ko na makakatulong ito sa akin na maging pinakamatalino at ganap na aktor. Gaano katanga! Katawa-tawa! Kinailangan kong mag-aksaya ng mga taon ng aking buhay sa paggaya sa ibang tao bago naisip ng aking hangal na Missouri na kailangan kong maging sarili mo at na marahil ay hindi ako maaaring maging iba.

Ang malungkot na karanasang ito ay dapat nagsilbing aral sa akin sa loob ng maraming taon. Ngunit hindi ito nangyari. Nasaan ako, masyado akong tanga. Kinailangan kong pagdaanan muli ang lahat. Pagkalipas ng ilang taon, nagsimula akong magsulat ng isang libro na inaasahan kong magiging pinaka... pinakamahusay na libro sa pagsasalita sa publiko para sa mga taong negosyante na naisulat na. Gayunpaman, sa paggawa sa aklat ay ginabayan ako ng pareho hangal na ideya, na ginamit ko habang naghahanda na maging artista. Hihiramin ko ang mga iniisip ng maraming iba pang manunulat at pagsasamahin ang mga ito sa isang libro - isang aklat na naglalaman ng lahat. Kaya, nakakuha ako ng dose-dosenang mga libro sa pampublikong pagsasalita at gumugol ng isang buong taon na isinama ang kanilang mga saloobin sa aking manuskrito. Pero sa huli ay napagtanto ko na nagiging tanga na naman ako. Itong paghalu-halo ng mga iniisip ng ibang tao na sinulat ko ay sobrang pinagsama-sama, nakakainip, na walang sinuman taong negosyante Hindi ko ito susuriin. Pagkatapos ay itinapon ko ang bunga ng aking taon na pinaghirapan sa basurahan at nagsimulang muli. Sa pagkakataong ito, sinabi ko sa aking sarili: “Dapat kang manatili kay Dale Carnegie, kasama ang lahat ng kanyang mga kapintasan at kahinaan. Sa lahat ng posibilidad, hindi tayo maaaring maging iba." Tinalikuran ko ang ideya ng pagsasama-sama ng mga birtud ng ibang tao, itinaas ang aking mga manggas at ginawa ang dapat kong gawin mula pa sa simula: Sumulat ako ng isang aklat-aralin sa pagsasalita sa publiko na sumasalamin sa aking sariling karanasan, mga obserbasyon at kaisipang naipon sa akin bilang tagapagsalita at guro ng pampublikong pagsasalita. Natutunan ko—sana forever—ang aral na natutunan ni Sir Walter Rayleigh. (Hindi ko pinag-uusapan si Sir Walter, na inihagis ang kanyang balabal sa maruming simento para matapakan ng reyna. Ito ay tungkol sa tungkol kay Sir Rayleigh, na propesor ng English literature sa Oxford noong 1904.) “Hindi ako makasulat ng libro sa antas ni Shakespeare,” sabi niya, “ngunit kaya kong sumulat ng sarili kong libro.”

Maging sarili mo. Sundin matalinong payo, na ibinigay ni Irving Berlin sa yumaong si George Gershwin. Noong unang nagkita sina Berlin at Gershwin, sikat ang Berlin at si Gershwin ay isang batang kompositor na gumagawa ng kanyang paraan sa buhay. Siya ay kumikita lamang ng tatlumpu't limang dolyar sa isang linggo sa pamamagitan ng pag-compose ng magaan na musika. Ang Berlin ay labis na humanga sa mga kakayahan ni Gershwin at inalok siya ng trabaho bilang kanyang musical secretary, na inaasahang tataas ng triple ang kanyang suweldo. "Ngunit huwag kunin ang trabahong ito," payo ni Berlin. "Kung kukunin mo ito, maaari kang maging isang pangalawang-klase na Berlin." Pero kung pipilitin mong maging sarili mo, darating ang araw na magiging first-class Gershwin ka.”

Si Gershwin ay nakinig sa babalang ito at unti-unting naging isa sa pinakasikat na Amerikanong kompositor sa kanyang henerasyon.

Napilitan sina Charlie Chaplin, Will Rogers, Mary Margaret McBride, Gene Autry, at milyun-milyong iba pa na matutuhan ang aral na sinusubukan kong ihatid pauwi sa inyo sa kabanatang ito. Nagkakahalaga ito sa kanila - tulad ng ginawa nito para sa akin.

Nang magsimulang umarte si Charlie Chaplin sa mga pelikula, iginiit ng direktor ng pelikula na gayahin niya ang sikat na komedyante ng Aleman noong panahong iyon. Walang makakamit si Charlie Chaplin hangga't hindi niya naipakita ang kanyang pagkatao. Naranasan ni Bob Hope ang parehong bagay: sa loob ng maraming taon siya ay isang sayaw at kumanta na performer - at hindi niya nagawang maging malaki ito. Sumikat siya nang pumili siya ng sarili niyang genre - sining kwentong nakakatawa. Si Rogers ay kumilos bilang dagdag sa vaudeville sa loob ng maraming taon nang walang sinasabi. Hindi siya magtatagumpay kung hindi niya natuklasan ang kanyang regalo para sa pagkukuwento ng mga nakakatawang kuwento.

Noong unang nagsimulang magtanghal si Mary Margaret McBride sa radyo, pinili niya ang papel ng isang Irish na artista sa komiks at nabigo. Nang siya ay nagsimulang maglaro sa kanyang sarili - isang simpleng batang babae sa bansa mula sa Missouri - siya ay naging isa sa mga pinakasikat na bituin sa New York radio.

Nang sinubukan ni Gene Autry na tanggalin ang kanyang Texas accent at inangkin na siya ay mula New York, nagtawanan lang ang mga tao sa likod niya. Ngunit nang magsimula siyang tumugtog ng kanyang banjo at pagkanta ng mga cowboy ballad, inilunsad ang kanyang karera. Si Gene Autry ang naging pinakasikat na cowboy sa buong mundo, sa pelikula at sa radyo. (note reminds the story of the well-known Oprah Winfrey)
Ikaw ay isang bagay na ganap na bago sa mundong ito. Maging masaya tungkol dito. Gamitin sa pinakamahusay na posibleng paraan kung ano ang ibinigay sa iyo ng kalikasan. Sa huli, ang lahat ng sining ay autobiographical. Maaari ka lamang kumanta gamit ang iyong boses. Maaari ka lamang gumuhit gamit ang iyong kamay. Ikaw ay dapat kung ano ang ginawa sa iyo ng iyong karanasan, iyong kapaligiran at ang iyong pagmamana. Anuman ang mangyari, dapat mong linangin ang iyong maliit na hardin. Anuman ang mangyari, dapat mong tugtugin ang iyong munting instrumento sa orkestra ng buhay.

Si Emerson, sa kanyang sanaysay na “Self-Confidence,” ay sumulat: “May isang punto sa espirituwal na buhay ng bawat tao kapag siya ay dumating sa paniniwala na ang inggit ay ipinanganak ng kamangmangan; na ang imitasyon ay pagpapakamatay; na ang isang tao, gustuhin man niya o hindi, ay dapat magkasundo sa kanyang sarili, gayundin sa kanyang kapalaran; na anuman ang mga pagpapala ng sansinukob, hindi niya mahahanap ang kanyang pang-araw-araw na pagkain maliban kung masipag niyang binubungkal ang kapirasong lupang inilaan sa kanya. Ang mga puwersa na likas sa kanya ay walang mga analogue sa kalikasan, at siya lamang ang makakaalam kung ano ang kaya niya, at hindi ito magiging malinaw hanggang sa subukan niya ang kanyang sarili.

Upang magkaroon ng saloobin sa buhay na magdadala sa iyo ng kapayapaan at magpapalaya sa iyo mula sa pag-aalala, sundin ang limang panuntunan:

Huwag tularan ang iba. Hanapin ang iyong sarili at maging ang iyong sarili.

Upang mahanap ang iyong sarili, kilalanin mo muna ang iyong sarili. Ang pag-alam sa iyong kakanyahan ay isang nakapagtuturo na karanasan. Nagiging sapat ka sa sarili at nagsimulang mamuhay para sa iyong sarili, sa wakas. Isang pakiramdam na mahirap ilarawan sa salita, ngunit kapag hindi mo alam kung sino ka talaga, ang hirap balewalain. Ang paghahanap sa iyong sarili ay hindi isang madaling gawain, ngunit tulad ng sinasabi, ito ay katumbas ng halaga. Narito ang ilang mga tip kung paano simulan ang proseso ng pagkilala sa iyong sarili.

Mga hakbang

Bahagi 1

Ginigising namin ang iyong kamalayan

Sumulat ng iyong sariling timeline sa buhay. Isulat ang lahat ng iyong mahahalagang layunin sa buhay na naabot mo na at pinagsusumikapan mo lang. Sa kabilang banda, isulat ang lahat ng mga pangyayari sa iyong buhay na nangyari na at sa ilang paraan ay nakaimpluwensya sa iyo. Kapag tinamaan tayo ng buhay ng mga problema at kabiguan nito, ito ay bumubuo ng isang sistema ng halaga at pinipilit tayong baguhin ang ating pag-iisip. Ngunit ang mas maganda ay ginagawa tayong "tayo." Ang lahat ng mga bagay na ito sa iyong mga listahan ay talagang "ikaw", hindi lamang isang salamin ng lipunan.

• Hindi ito isang pagsisid sa iyong buhay. Ang lahat ng ito ay kinakailangan upang linawin at matukoy ang mga problema. Ang mga problemang ito ay maaaring pumipigil sa iyo na matuklasan ang iyong tunay na potensyal at hindi ka makaramdam sa iyong pinakamahusay.
• Maglaan ng ilang oras at malinaw na ilarawan ang iyong nakaraan sa kronolohiya. Ang timeline ay isang nakakagulat na layunin na paraan para sa pagpuna sa mga kaganapan sa iyong nakaraan na itinuturing mong mahalaga. Tingnan ang mga ito bilang mga bloke ng gusali na bumubuo sa iyong buong karanasan sa buhay, nang hindi nagdadala ng labis na emosyon sa kanila (tulad ng gagawin mo kung nag-iingat ka ng isang talaarawan). Sumulat nang simple, isulat ang katotohanan at tumuon sa pangunahing epekto ng kaganapan o ang aral na natutunan mula dito.
• Kapag pinag-aralan mo ang iyong mga nakaraang negatibong karanasan, tingnan ang mga positibong aral na natutunan mo mula sa kanila, huwag tumuon sa mga pagkakamali at kabiguan. Sa huli, may natutunan ka sa lahat ng ito. Ang bawat tao'y may gayong mga panahon sa buhay; Sa halip, tanggapin at isipin na kung hindi nangyari ang mga pangyayaring ito, hindi ka magiging kung sino ka ngayon.

1. Ihiwalay ang iyong sariling mga iniisip mula sa mga iniisip ng ibang tao. Para sa karamihan ng mga tao (mayroong higit pa sa kanila kaysa sa maaari mong isipin), ang buhay ay medyo napupunta sa autopilot; halos sinusunod natin ang mapa ng buhay, gaya ng nakasanayan nating isaalang-alang ito. Ang pag-aaral, unang trabaho, pag-aasawa, pag-aalala dito at doon at boom - sana ay nasiyahan ka sa iyong buhay. Ang lahat ng ito ay tiyak na gumagana, ngunit ito ay hindi nag-iiwan ng puwang para sa pagsasakatuparan ng tunay na "Ako" sa loob mo. Kaya mag-isa ka sa iyong sarili. Sa dulo ng timeline, i-highlight ang ilang mga paniniwala na hindi batay sa lohika, ngunit batay sa kung ano ang pinaniwalaan ka. Ang bawat tao'y may mga ito. Ano ang tingin mo sa kanila ngayon?

   • Lihim na itinuturo sa atin ng lipunan na makita ang "hindi kanais-nais," hatulan ang "mga talunan," sambahin ang "kagandahan," at iwasan ang "mga sira-sira." Ngunit narito ang misteryo: lahat ng mga paghatol na ito ay walang batayan sa katotohanan. Ano ang pakiramdam ng "ikaw" sa mundo sa paligid mo? Pag-isipan nang eksakto kung ano ang itinuturing na "ikaw" na mabuti at kung ano ang masama - huwag tanggapin ang mga opinyon ng ibang tao sa bagay na ito.
   • Huwag mag-atubiling mag-isip nang mas partikular. Sumasang-ayon ka ba sa paniniwala sa pulitika at relihiyon ng iyong mga magulang? Ang pinakamahalagang bagay sa buhay ay ang pagbuo ng isang karera? Ang mga itim na salamin ba ay talagang ginagawa kang "mas cool"? Kung ang sagot sa lahat ng mga tanong na ito ay hindi, mahusay! Walang problema sa hindi pagsunod sa mga umiiral na pamantayan. Ang kailangan mo lang gawin ngayon ay hindi matuto at pagkatapos ay matuto muli. Ngayon lang, sundin ang iyong intuwisyon.

2. Magsimulang umasa sa iyong mga lakas. Ang tiwala sa sarili ay ang susi sa paghahanap ng iyong "Ako". Kung wala kang malakas na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili, palagi kang makikinig sa sinasabi ng iba, sa kanilang pag-unawa kung ano ang mabuti, masama o kung ano ang disente. Matutong maniwala sa iyong sarili at magtiwala sa iyong sariling damdamin. Pagkatapos ay matutuklasan mo ang isang bagong "ako" sa iyong sarili. Tandaan, maging matiyaga at tiwala sariling kakayahan. Darating ang lahat sa tamang panahon.

   • Kung naging biktima ka sa nakaraan, kailangan mong lutasin ang salungatan na ito. Ang mga problemang ito ay hindi mawawala sa kanilang sarili. Patuloy nilang maiimpluwensyahan ang iyong pang-araw-araw na buhay, ay magiging dahilan upang mamuhay ka ayon sa paniniwala ng ibang tao sa halip na magkaroon ng sarili mong paniniwala.
   • Magsimulang magtiwala sa iyong paghatol at proseso ng paggawa ng desisyon. Siyempre, magkakamali ka paminsan-minsan, ngunit lahat ay nagkakamali. Sa pamamagitan ng mga pagkakamali ikaw ay lalago, matututo at mauunawaan ang iyong tunay na kakanyahan.
   • Gawin ang buong responsibilidad para sa iyong badyet, pang-araw-araw na gastos at pagpaplano para sa hinaharap. Ang mga taong walang pakiramdam ng pagmamay-ari ay namumuhay nang walang kabuluhan, umaasa na ang lahat ay malulutas mismo. Ngunit nangyayari na hindi lahat ay nalulutas mismo. Sa pamamagitan ng pagkuha ng responsibilidad, inilalayo mo ang iyong sarili mula sa kailaliman at nararamdaman ang iyong panloob na lakas, panloob na katiyakan, hindi ka na lumulutang sa mga alon ng kapalaran.

3. Magsimula muli sa isang malinis na talaan. Paunlarin sariling sistema mga pagpapahalagang moral at gawin itong panuntunan na sundin ang mga ito. Alisin ang mga bisyo sa iyong buhay (lahat ng kilos o gawi na nagbubuklod sa iyong panloob na sarili at nagbibigay-daan sa iyo na huwag talagang isipin mahahalagang isyu); sila ay patuloy na nakakagambala at nagdudulot lamang ng pinsala.

   • Tumigil sa paninigarilyo, labis na pagkain at labis na pag-inom. Ito ay mga halimbawa ng mga bisyo at gawi na hindi nagpapahintulot sa iyo na huminga ng malalim. Maaari ka rin nilang iligaw mula sa pagsusuri kung bakit mo ginagawa ang masasamang gawi na ito sa halip na pagyamanin ang iyong buhay sa ibang mga paraan.
   • Ang hakbang na ito ay maaaring mangailangan ng mahabang pagbawi para sa ilan, ngunit ang pagtigil nito ay hindi malulutas ang problema. Tandaan, hindi ka maaaring magmaneho habang patuloy na tumitingin sa rearview mirror!

4. Ayusin ang mundo sa paligid mo. Mapapansin mo na kung ang lahat ng iyong mga gawain ay maayos, ang landas sa kaalaman sa sarili ay bukas. Kaya ayusin mo yang kwarto mo. Kumpletuhin ang lahat ng iyong mga takdang-aralin. Resolbahin ang salungatan sa iyong kaibigan. Kung aalisin mo ang lahat ng mga hadlang sa landas, magkakaroon ka ng oras upang mapagtanto ang kakanyahan ng iyong sarili.

   • Lahat tayo ay may mga dahilan kung bakit hindi tayo umuunlad sa kung ano ang gusto nating paunlarin - maaaring ito ay isang usapin ng pera, pag-aaral, trabaho, mga relasyon, pangalanan mo ito, lahat ng ito ay maaaring maging dahilan. Kung ikaw ay isang abalang pukyutan, maglaan pa rin ng oras upang umupo at ayusin ang lahat. Kung ang mga bagay na ito ay mababa sa iyong listahan ng dapat gawin, hindi mo na magagawa ang mga bagay.

Bahagi 2

Sakupin ang iyong mundo

1. Isawsaw ang iyong sarili sa pag-iisa. Payagan ang iyong sarili na lumayo sa mga inaasahan, pag-uusap, ingay, balita at panggigipit sa iyo. Maglaan ng oras bawat araw para maglakad at magmuni-muni. Umupo sa isang bench sa parke at magpahinga. Maglakad ng mahabang lakad na puno ng iba't ibang kaisipan. Anuman ang iyong gawin, pumunta sa pinakamalayo hangga't maaari mula sa lahat ng nakakasagabal sa pagmumuni-muni ng buhay at hindi pinapayagan itong pumunta sa tamang direksyon. Ang pag-iisa ay dapat magparamdam sa iyo na independyente at sapat sa sarili, hindi nag-iisa, nangangailangan, o natatakot.

   • Ang bawat tao'y nangangailangan ng alone time, maging ang taong iyon ay introvert o extrovert, single o nasa isang relasyon, bata man o matanda. Ang pag-iisa ay isang oras para sa pag-renew at pag-uusap sa sarili, para sa panloob na kapayapaan at pag-unawa na ang pag-iisa ay hindi isang masamang bagay, ngunit sa halip ay isang mapagpalayang diwa ng pagkatao.
   • Kung ikaw taong malikhain, makikita mo na ang oras na mag-isa ay nakakatulong sa pagpapaunlad ng iyong mga kasanayan at nagbibigay-inspirasyon sa iyo. Minsan napakasarap makipagtulungan sa ibang tao, ngunit mahirap manatiling inspirasyon kapag palagi kang napapalibutan ng ibang tao. Bumalik ng isang hakbang at pumunta sa pinanggagalingan ng inspirasyon.

2. Hanapin ang iyong hilig. Kapag naniniwala ka sa isang bagay o nakakita ng isang bagay na maganda, dapat mong pagsikapan ito, anuman ang iniisip ng iba. Kung makakita ka ng isang bagay na katumbas ng iyong pagsisikap, sakripisyo at luha, maaaring ito ang pinakamahalagang mahanap sa buhay. Kadalasan ang pagtuklas na ito ay magdadala sa iyo sa tunay na pagtupad sa iyong sarili.

   • Ang pinakamahalagang bagay ay maunawaan, "Hindi mahalaga kung ano ang eksaktong magiging." Maaaring ito ay pakikipaglaban sa gutom o maaaring ito ay pagpipinta. Walang mga paghahambing pagdating sa pagnanasa. Nararamdaman mo man o hindi, walang paghahambing. Kapag nakakita ka ng aktibidad na makapagpapabangon sa iyo sa umaga, isawsaw ang iyong sarili dito. Magagawa mong ganap na magbukas dito.

3. Maghanap ng isang tagapagturo. At kahit na ikaw lamang ang makakahanap para sa iyong sarili, at ikaw lamang ang matukoy ang iyong mga pangangailangan, ang isang tagapayo o may karanasan na master ay tutulong sa iyo na maiwasan ang mga hindi kinakailangang mga hadlang sa iyong landas. Maghanap ng isang taong pinagkakatiwalaan mo at may malakas na pakiramdam ng kamalayan sa sarili. Paano siya napunta sa ganito?

   • Sabihin sa kanila ang tungkol sa prosesong iyong isinasawsaw. Partikular na banggitin na alam mong ito ang iyong paglalakbay, ngunit gusto mong gamitin ang kanilang kapangyarihan para gabayan ka. Tingnan ang mga ito bilang layunin hangga't maaari. Paano sila naging ganito? Paano nila nakuha ang kanilang lakas? Ano ang ginagawa nilang tapat sa kanilang sarili?
   • Ang suporta ay ang susi sa anumang anyo ng pagpapabuti sa sarili. Hindi marami ang makakaintindi sa iyo, at marami ang basta-basta na lang magtataka sa paksang ito bilang hindi mahalaga. Sasabihin din sa iyo ng mentor ang lahat ng hindi mo kailangang gawin.

4. Alamin ang iyong karera. Kung palagi kang naghahanap ng "tamang" trabaho, malamang na hindi ka nasisiyahan sa iyong kalooban at bigyang-katwiran ang iyong pagkabigo na matanto ang iyong potensyal sa pamamagitan ng madalas na pagpapalit ng mga trabaho. Upang mahanap ang iyong sarili, kailangan mong tunay na mahalin ang iyong ginagawa. Ano ang gagawin mo kung hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa paghahanap-buhay? Posible bang gawing pera ang aktibidad/kasanayan na ito?

Bahagi 3

Pagbabago ng ating mga pananaw

1. Huwag subukang pasayahin ang lahat. Aminin natin: may mga taong hindi maganda ang pakikitungo sa iyo kahit anong gawin mo. Mahalagang huwag pansinin ang kanilang mga opinyon dahil hindi mo mapasaya ang lahat. Marahil ay hindi mo nais na biguin ang mga taong malapit sa iyo, ngunit nais nilang maging masaya ka rin. Hanggang sa huminto ka sa pamumuhay ayon sa mga ideya ng iba kung sino ka dapat, hindi mo malalaman ang iyong tunay na pagkatao. Ang ideyang ito ay angkop na buod ni Raymond Hull: "Siya na naglilimita sa kanyang sarili upang pasayahin ang iba ay malapit nang mawala ang kanyang sarili."

   • Tandaan na kapag nakita mong nagbago ang iyong buhay, lumaki, at mahalin ang iyong sarili, ang ilan sa mga tao sa paligid mo ay maaaring magseselos, matakot, o mabigla. Magbabago ang iyong relasyon, kailangan nilang tumingin nang mahigpit at walang kinikilingan sa kanilang sarili, at malamang na ayaw nilang gawin ito. Intindihin ang mga taong ito at bigyan sila ng oras; mamaya papayag sila sa desisyon mo. Kung hindi, hayaan silang mag-isa. Hindi nila kailangang maging katulad mo.

2. Iwasan ang negatibiti. Mukhang nakakalito, oo. Ngunit sa kabutihang-palad, ito ay mas madaling gawin kaysa sa tila! Gumawa ng matalinong mga pagpipilian at bawasan ang mga paghuhusga - tungkol sa iba, tungkol sa mga bagay At tungkol sa sarili ko. Mayroong dalawang mga dahilan para dito: 1) Ang pagiging positibo ay maaaring magbunyag ng isang pakiramdam ng kaligayahan para sa iyo na nakatago sa ilalim ng pagkukunwari ng pang-araw-araw na buhay at 2) Sa pamamagitan ng pagbubukas ng iyong isip sa mga bagong karanasan at mga bagong tao (na dati ay hindi mo pinayagan), magbubukas ka ng isang bagong mundo na maaaring maging mas mahusay kaysa sa iyong nauna - sa ganoong mundo makikita mo ang iyong piraso ng langit, magtayo ng isang kastilyo sa isang ulap, hanapin ang iyong lugar sa mabaliw na mundong ito.

   • Subukang gawin ang mga bagay na dati mong naisip na "kakaiba," "hindi makatwiran," o simpleng "hindi komportable." Ang pag-alis sa iyong comfort zone ay magbibigay-daan sa iyong makilala ang iyong sarili - kung ano ang kaya mo, kung ano ka, kung ano ang eksaktong hindi naaangkop sa iyo at kung ano ang palagi mong nawawala. Sa anumang kaso, ikaw lamang ang mananalo!

3. Tanungin ang iyong sarili ng mga tanong. Tanungin ang iyong sarili ng mahihirap na tanong na pumipilit sa iyo na tingnan ang mga bagay nang mas malawak kaysa dati. Higit sa lahat, isulat ang mga sagot sa mga tanong na ito. Kapag ikaw ay nag-iisa, napakadaling mawala ang mga kaisipang ito ay basta na lang mawala at malilimutan. Kung isusulat mo ang lahat, na sumasalamin sa bawat oras, maaari mong baguhin ang iyong mga tala at kahit na sumulong ng isang hakbang, sa halip na sagutin ang mga nakahandang tanong. Itago ang mga ito sa isang notebook para madali mong maisulat at ma-update ang mga ito nasaan ka man. Ito ay magpapakain sa iyong isip upang masukat mo ang iyong paglaki sa buong buhay mo. Narito ang ilan upang makapagsimula ka:

   • "Kung mayroon ako ng lahat ng mapagkukunan sa mundo at hindi ko kailangang kumita ng pera, paano ko gugugol ang aking buhay at bakit?" Marahil ay kukuha ka ng pagpipinta, magsulat ng mga libro, madala agrikultura o ginalugad ang kagubatan ng Amazon. Huwag mong pigilan ang iyong mga pangarap.
   • "Gusto kong lingunin at sabihin kung ano ang isang bagay na hindi ko kailanman pinagsisihan?" Nanghihinayang ka ba na hindi ka nakapunta sa ibang bansa? Bakit hindi mo kinausap ang taong iyon, kahit na nanganganib na tanggihan? Na gumugol ka ng kaunting oras sa iyong pamilya kapag nagkaroon ka ng pagkakataon? Ang tanong na ito ay maaaring talagang mahirap.
   • "Kung bibigyan ako ng tatlong salita para ilarawan ang taong gusto kong maging, ano sila? Risk-taking? Loving? Open? Honest? Fun-loving? Optimistic? Huwag kang matakot sa mga negatibong salita, ang ibig nilang sabihin ay ikaw ay tunay na tao, at hindi isang hanay ng mga positibong katangian na gustong pagsikapan ng lahat.
     • Minsan ang mga katangiang hindi mo gusto ay magiging kapaki-pakinabang sa mga emergency na sitwasyon - tulad ng pag-uutos sa iba. Minsan ang mga ito ay lubhang mahalaga para sa isang partikular na bagay, tulad ng iyong pagiging mapili.
     • Kung mayroon kang malubhang negatibong katangian, ang pag-amin nito nang hayagan ay hihikayat sa iyo na ihatid ang enerhiya na iyon sa positibong direksyon. Subukang gawing libangan ang masamang ugali. Hindi mo gustong maglaba nang madalas? Maglakad ka, baka magustuhan mo. Kahit na ang isang bagay tulad ng pole dancing ay makakabuti sa iyo!
   • "Sino ako?" Ang sagot sa tanong na ito ay hindi maaaring pare-pareho. Tanungin mo ito sa iyong sarili sa buong buhay mo. Ang isang normal na tao ay patuloy na muling nagtatayo. Sa pamamagitan ng regular na pagtatanong sa iyong sarili ng tanong na ito, maaari mong ayusin ang iyong paningin sa iyong sarili at obserbahan ang mga pagbabago. Huwag subukang sagutin kung sino ka, ngunit tumuon sa pag-unawa kung sino ka talaga. Malamang, ang taong ito ay maganda, sa kabila ng lahat ng kanyang mga kapintasan.

Bahagi 4

Pinupuno natin ang ating sarili ng mabubuting bagay lamang

1. Kumilos ayon sa bagong natuklasang kaalaman. Gawin mo ang gusto mo! Magsimulang magpinta gamit ang mga watercolor. Sumulat maikling kwento. Magplano ng paglalakbay sa Mombasa. Maghapunan kasama ang iyong pamilya. Magsimulang magbiro. Buksan mo. Magsabi ka ng totoo. Anuman ang gusto mong maging at anuman ang desisyon mong gawin, magsimula ngayon!

   • Malamang na nanginginig ka habang binabasa mo ito at gumagawa ng mga dahilan tulad ng "walang oras," "walang pera," "mga obligasyon sa pamilya," atbp. Sa halip na magtago sa likod ng mga hadlang, isipin kung paano malalampasan ang mga ito. mahahanap mo libreng oras, humanap ng pera at tanggalin ang mga responsibilidad kung ikaw ay matapang na magsikap lamang para sa mga bagay na ito.
   • Minsan, ang iyong buong pagkatao ay masyadong natatakot na gumawa ng mapagpasyang aksyon, dahil ito ay nangangahulugan na harapin kung ano ang limitado mo sa iyong sarili. Simulan ang pag-iisip tungkol sa kung ano ang talagang gusto mong gawin at kung ano ang kailangan mong gawin upang gawin itong posible, sa halip na magtago sa likod ng mga dahilan, sirain ang iyong mga layunin at pangarap sa simula.

2. Maging handa sa kabiguan. Ang paghahanap sa iyong sarili ay isang proseso, hindi isang layunin. Marami dito ay trial and error. Ito ang presyo na kailangan mong bayaran para sa pakiramdam ng panloob na kasiyahan na matatanggap mo. Sa daan, madalas kang madadapa at kung minsan ay madadapa. Unawain at tanggapin na ito ay isang mahalagang bahagi ng proseso, at kakailanganin mong pagsamahin ang iyong sarili at magsimulang muli.

   • Hindi ito magiging madali - hindi kailanman naging madali para sa sinuman. Ngunit kung matutunan mong malasahan ang mga paghihirap bilang isang pagkakataon upang patunayan ang katatagan ng iyong mga intensyon na hanapin ang iyong sarili, ang iyong gantimpala ay kasaganaan at ang katuparan ng iyong mga plano. Kapag naging sarili mo, mas igagalang ka ng lahat at mas mabait ang pakikitungo sa iyo. At ang pinakamahalaga, palagi kang masisiyahan sa iyong sarili, mapapansin ito ng iba at mas kumbinsido sa iyong sariling katangian.

3. Maglingkod sa iba. Minsan ay sinabi ni Mahatma Gandhi "Ang pinakamahusay na paraan upang mahanap ang iyong sarili ay ang mawala ang iyong sarili sa paglilingkod sa iba." Sa pamamagitan ng ganap na pakikibahagi sa pagsusuri sa sarili at hindi pag-abot sa mga nakapaligid sa iyo, unti-unti mong ihihiwalay ang iyong sarili sa mga tao at aalis sa iyong sarili. Ang paglilingkod sa kapwa at lipunan ay pinakamahusay na paraan maunawaan ang iyong layunin at hanapin ang iyong lugar sa buhay.

   • Kapag nakita mo kung gaano kahirap ang buhay para sa mga nangangailangan ng higit sa iyo, maaari kang magising sa ibang pananaw sa iyong sariling mga karanasan, problema, at alalahanin. Mapapahalagahan mo kung ano ang mayroon ka at maaalala kung anong mga pagkakataon ang napalampas mo sa nakaraan. Ito ay magbibigay ng isang malaking impetus sa pag-unlad ng iyong kalayaan, dahil ang lahat ay mahuhulog sa lugar para sa iyo, at mauunawaan mo kung ano ang talagang mahalaga sa buhay. Subukan ito. Magugustuhan mo..

• Sa daan, minsan kailangan mong umiyak. Ang pagpapalaya sa iyong kaluluwa ay kapaki-pakinabang.
• At bagaman ito ay parang isang cliché, ang konsepto ng pagiging iyong sarili ay maaari lamang makuha nang literal kapag talagang hinahanap mo ang iyong kakanyahan. Protektahan ang iyong sarili mula sa impluwensya ng ibang tao; Siguraduhing makinig sa mga nasa paligid mo at matuto mula sa ibang tao, ngunit nakalaan ang karapatang sumang-ayon o hindi sumang-ayon at gawin ang mga panghuling pagpili at desisyon. Kung tahimik mong tinatanggap ang mga opinyon ng ibang tao, ang iyong paghahanap para sa iyong sarili ay nagiging mas mahirap, dahil naiimpluwensyahan ng ibang mga tao ang iyong kamalayan sa sarili.
• Alisin ang iyong sarili sa iyong comfort zone sa loob ng mahabang panahon. Pagmasdan ang iyong sarili habang kumikilos ka sa labas ng iyong comfort zone at matututuhan mo ang mga bagay tungkol sa iyong sarili na hindi mo alam.
• Walang limitasyon sa oras para mahanap ang iyong sarili, magkaroon ng pasensya.
• Huwag mong isipin na sa iyo lang nangyayari ang lahat ng ito. Isinulat ni Ralph Ellison ang tungkol dito sa The Invisible Man: “Buong buhay ko, may hinahanap ako, at saanman ako pumunta, may sumubok na sabihin sa akin kung ano iyon ay tinanggap ko ang kanilang mga sagot, bagaman madalas silang nagkakasalungatan at sa aking sarili. Ako ay walang muwang , ay isinilang sa mundo: Ako ay ako lamang at wala nang iba.”
• Tandaan na ang umaga ay mas matalino kaysa sa gabi. Hindi kailangang magmadali sa paggawa ng desisyon, at mas malamang na gawin mo ang tama kung magpapahinga ka at kalmado.
• Magpatawad at umaasa na patatawarin ka ng iba.
• Being yourself is the best you can be, tandaan mo yan.
• Malalaman mong malapit ka kapag ikaw ay nakakarelaks o ganap na nalubog sa isang bagay. Minsan hindi ka mawawalan ng hininga, minsan nangyayari.
• Wala talagang "tama" o "mali" kaya huwag masyadong mag-alala.
• Makinig at magtiwala sa iyong panloob na boses!
• Maging ang pinakamahusay na maaari mong maging.

Isa ako sa mga naghanap sa sarili ko.

Natutunaw ang utak ko sa mga tanong - sino ako, ano ako, bakit ako? ano ang kahulugan ng buhay? ano ang pakay ko? ano ang dapat kong gawin sa buhay? ano ang aking misyon? Paano kung hindi ko sinusunod ang aking landas at namumuhay?

Sa paghahanap ng aking tungkulin, nagkaroon ako ng mataas na pag-asa para sa LSD, pumunta sa mga tagakita at manggagamot, kumuha ng mga pagsusulit, sinubukan ang aking sarili sa negosyo...

Walang kabuluhan ang lahat.

Ang Groundhog Day ay nagpapatuloy sa loob ng ilang taon. Araw-araw ginawa ko ang parehong gawain - nang wala sa loob, na may mapurol na mga mata, na parang inilibing ng buhay.

Nabuhay ako sa pag-asam na isang himala ang malapit nang mangyari at magbabago ang lahat.

Mag-iiba ang lahat, kailangan mo lang hanapin ang iyong sarili, tukuyin ang iyong pagtawag.

Ngunit lumipas ang oras, at hindi nangyari ang himala.

Sana mabuhay ako hanggang gabi. Sana makapaghintay ako hanggang weekend. Sana makapaghintay ako hanggang bakasyon.

Lunes na naman...

Ganito ba talaga ang takbo ng buhay ko?

Dahil sa desperasyon, nagpasya akong pumunta sa Vipassana.

Narinig ko nang higit sa isang beses na ito ay isang tiyak na paraan upang mahanap ang iyong sarili. Gayunpaman, sinabi nila ang parehong bagay tungkol sa LSD...

Ito ay apat na taon na ang nakakaraan.

Hindi ko nakita ang aking sarili sa Vipassana. Tulad ng dati, wala akong ideya kung ano ang gagawin sa aking buhay.

Gayunpaman, ang karanasan ng pag-urong ng pagmumuni-muni ay naging napakahalaga para sa akin - sa unang pagkakataon ay nakaranas ako ng malalim na pakiramdam ng kaligayahan at kapayapaan na nagmumula sa loob at hindi nakasalalay sa panlabas.

Lumalabas na maaari kang maging masaya at masaya, kahit na hindi mo pa nahahanap ang iyong sarili!

Pagkatapos ng Vipassana, bumalik ako sa gawain sa opisina at nahulog ako sa mas malalim na depresyon kaysa sa nangyari bago ako mag-retreat.

Kung NOON ay nagawa ko pa ring pagandahin ang katotohanan at kumbinsihin ang aking sarili na hindi lahat ay napakasama, pagkatapos kong makita ang aking buhay nang matino at malinaw na natanto ko na hindi ko na magagawa ito. Naramdaman kong magbabago ang lahat sa lalong madaling panahon.

Upang kahit papaano ay mapanatiling nakalutang ang aking sarili, nagpasya akong ipagpatuloy ang pagsasanay sa pagmumuni-muni - para sa isang oras tuwing umaga.

Sa mahirap na panahong ito para sa akin ay nakatagpo ako ng isang libro na (tulad ng naiintindihan ko ngayon) ay nagbago ng aking buhay.

Aklat

Ito ay aklat ng Paramahansa Yogananda na How to Achieve Success.

Ang Yogananda ay nagbigay ng malaking kahalagahan sa pagbuo ng isang mahinahon, receptive consciousness sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, na napaka-consonant sa akin.

Gayunpaman, hindi ito ang nakakuha sa akin tungkol sa libro.

Ang isa sa mga kabanata ay nakatuon sa isang napakasakit na isyu para sa akin - kung paano mahahanap ang aking tungkulin.

At ang iminungkahi ni Yogananda sa libro ay umalingawngaw sa loob ko.

Sasabihin ko kaagad na ang paraan na iminungkahi ni Yogananda ay makakatakot sa marami. Nagdulot lamang ito sa akin ng isang pag-aalinlangan na ngiti kung ang aklat na ito ay nahulog sa aking mga kamay isang taon o dalawang mas maaga.

Ngunit ako ay masuwerte - ang aklat na ito ay dumating sa akin sa tamang sandali.

Napapansin ko na ang bagong kaalaman ay dumarating sa atin kapag tayo ay “hinog na” upang tanggapin at unawain ito.

Tila sapat na nalinis ng Vipassana at regular na pagsasanay sa umaga ang aking isipan at naging bukas ako sa bagong impormasyon.

Tsaka pumasok na ako sa ganap na kawalan ng pag-asa. Sinubukan ko na ang lahat ng aking makakaya, ngunit walang gumana.

Kaya ano ang mawawala sa akin kung susubukan ko?

Paraan ni Yogananda para Hanapin ang Iyong Pagtawag

Sa aking opinyon, ang Yogananda ay isa sa mga pinakadakilang Guro sa ating panahon.

Nakilala siya sa buong mundo salamat sa kanyang pinakamabentang aklat na "Autobiography of a Yogi."

Sinasabi nila na ito ang paboritong libro ni Steve Jobs - bawat taon ay naglalaan siya ng oras upang muling basahin ito.

Ako mismo ay nakabasa na ng Autobiography ng dalawang beses at masayang basahin ito muli.

Sa kabanatang iyon tungkol sa paghahanap ng iyong tungkulin, inaanyayahan ni Yogananda ang lahat ng mga naghahanap na bumaling sa Diyos sa taimtim na panalangin para sa tulong at patnubay.

At kaya nagsimula akong manalangin tuwing umaga. Tinapos ng panalangin ang aking pagsasanay sa umaga. Pagkatapos ng isang oras na pagninilay-nilay, na nakapikit, bumaling ako sa Diyos gaya ng iminungkahi ni Yogananda.

Nanalangin ako noon ng ganito:

“Panginoon, sabihin mo sa akin, paano kita maglilingkod?

Saan, sa anong bagay, ang mga talento at kakayahan na Iyong ipinagkaloob sa akin ay higit na kalugud-lugod sa Iyo?

Mangyaring bigyan ako ng isang tanda.

Mangyaring idirekta ako sa mga bagay na ikalulugod mo.

Gabayan ang aking buhay. Samahan mo ako.

Panginoon, sa iyo ako umaasa sa lahat."

Mga palatandaan

Sa pinakaunang panalangin, nakaranas ako ng mga hindi pangkaraniwang karanasan - lumitaw ang mga goosebumps sa buong katawan ko, tumulo ang mga luha, nakaramdam ako ng kagalakan, pagkakaisa sa buong mundo, kasiyahan at kasabay nito ay kapayapaan.

Nang maglaon ay napagtanto ko na ang gayong kalugud-lugod na kalagayan ay nangyayari lamang sa taimtim na panalangin. Kapag ang panalangin ay "mula sa isip" at hindi mula sa puso, walang ganoong nangyayari. Ang kalagayang ito ng espirituwal na pagtaas ay naging isang pamantayan para sa akin para sa katapatan ng panalangin.

Nagpatuloy ako sa pagdarasal sa ganitong paraan at pagkaraan ng ilang linggo isang pangitain ang dumating sa akin sa isa sa aking mga pagmumuni-muni. Ito ay panandalian, ngunit napakalinaw na naaalala ko pa rin ito nang mabuti.

Nakita ko ang aking sarili na napapaligiran ng isang grupo ng mga tao, nasa isang maliwanag na bulwagan kami, nakaupo sa sahig - may sinasabi ako sa kanila. Napagtanto ko na tinuturuan ko ang mga taong ito ng pagmumuni-muni. Ang paningin ay agad na nawala, ngunit nag-iwan ng isang napaka-kaaya-ayang aftertaste.

Napagtanto ko noon na ito ay isang senyales. Ang mismong senyales na tapat na hinihiling ko tuwing umaga sa loob ng dalawang buwan na ngayon.

Ngunit hindi ko pa rin alam kung ano ang gagawin sa sign na ito.

Magsagawa ng pagmumuni-muni?

kanino? Paano? Sino ba naman ako para magturo ng meditation? Saan manggagaling ang pera? Ano na lang ang iisipin ng mga kasamahan ko? Ano ang sasabihin ng mga magulang?

Ang daming tanong sa utak ko at wala ni isang sagot.

Ngunit sa loob-loob ko ay nagagalak ako - naririnig ako ng Diyos at sinasagot niya ako!

Bakit sila "nagsasagawa" ng panalangin?

Siyempre, hindi ito ang unang pagkakataon na nagdasal ako sa aking buhay. Naaalala ko noong bata ako, na inspirasyon ng Bibliya para sa mga bata, inulit ko ang Panalangin ng Panginoon bago matulog. Nagpatuloy ito sa loob ng ilang taon.

Gayunpaman, nang lumaki ako, huminto ako sa pagdarasal. Para sa akin ay parang isang uri ng parang bata na katangahan at pamahiin.

Noon ay naniniwala ako na makakamit ko ang anumang gusto ko sa aking sarili. Ito ang aking buhay at ito ay nasa aking mga kamay. Bakit sa lupa ay dapat akong umasa sa sinumang Diyos? Kaya kong gawin ang lahat sa aking sarili.

Nabuhay ako sa ganitong posisyon. At sa katunayan, naabot niya ang lahat ng gusto niya.

Pumasok sa isa sa mga pinakamahusay na unibersidad sa bansa, nagtapos ng mga karangalan, nakakuha ng trabaho sa isa sa mga pinakamahusay mga law firm... Ang pagmamataas at walang kabuluhan ay nawala sa sukat.

Tulad ng iba, paminsan-minsan ay bumangon ang mga sitwasyon ng krisis at muli kong naalala ang Diyos at ang panalangin, ngunit sa sandaling bumuti ang buhay, agad kong nakalimutan ang tungkol dito.

Hindi ko kailanman naunawaan kung bakit “ginawa” ang panalangin. Ano ang kakaibang pananalitang ito na “magdasal”?

Ulitin mo lang ang isang panalangin na kabisado mo - "Ama Namin" o iba pa. Nasaan ang pagkamalikhain dito?

Binigyan ako ni Yogananda ng ganap na kakaibang pang-unawa sa panalangin.

Ang panalangin ay isang taimtim na pakikipag-usap sa Diyos.

Lumalabas na maaari kang makipag-usap sa Diyos at hindi ito nangangailangan ng anumang mga ritwal o tagapamagitan.

Ang kailangan mo lang ay sinseridad at pagmamahal sa iyong puso.

Ito ay lumalabas na ang panalangin ay maaaring iba. Hindi kinakailangang ulitin ang ilang kabisadong panalangin, maaari kang lumikha - lumikha - ng iyong sarili!

Kaya't araw-araw ang panalangin ay lumalabas na bago - ang mga salita ay kusang dumating at ang panalangin ay kusang ipinanganak dahil sa pagmamahal at pasasalamat.

Itinuro sa akin ni Yogananda na ang panalangin ay maaaring pag-amin, pagsisisi, pagkilala, pasasalamat, pagpapahayag ng pag-ibig, kahilingan at maging panunumbat!

Tuwing umaga patuloy akong nagninilay at nagdarasal.

At sinimulan kong mapansin na ang buhay ay puno ng mga palatandaan. Kapag taimtim kang nagtanong, makakatanggap ka kaagad ng sagot - maaari itong magmula kahit saan. Ang pangunahing bagay ay ang magtiwala, maging bukas, mahinahon, tumanggap.

Dumarating ang impormasyong kailangan mo kapag bukas ka at handa nang tanggapin ito.

Hindi nagkataon na nagkaroon ako ng sesyon sa isang regressologist, na lubos na nagpalawak ng aking ideya kung ano ang magagawa ko sa buhay. Sumulat ako tungkol dito

Dismissal

Makalipas ang ilang buwan, huminto ako.

Sa kabutihang palad, mayroon pa akong ilang mga ipon mula sa serbisyo sa opisina, kung saan napagpasyahan kong bigyan ang aking sarili ng isang regalo - ipadala ang aking sarili sa sabbatical sa loob ng isang taon.

Ngunit alam ko na kung ano ang hindi ko na gagawin.

Tinawag ako ng mga recruiter at inalok ako ng trabaho - kailangan kong gawin ang parehong bagay, para sa parehong pera, ngunit sa ibang lugar. O kahit para sa mas maraming pera.

Naunawaan ko na pagkatapos ng isang taon ng "paghahanap para sa aking sarili," hindi na posible na bumalik sa propesyon sa parehong antas.

Sa kabutihang palad, nagkaroon ako ng sapat na karunungan at lakas ng loob upang labanan. Oras na para tawagin itong isang araw.

Nagpasya ako na hindi na ako gagawa ng anumang bagay na hindi ko pinaniniwalaan. Hindi ko na ipagkakanulo ang sarili ko.

Pangalawang kapanganakan

Pagkaraang huminto sa aking trabaho, nagpasya akong libutin ang mundo - isang pangarap na ipinagpaliban ko sa loob ng maraming taon ng trabaho sa opisina.

Una, naglakbay kami ni Natasha kasama ang mga tolda sa Karelia.

At pagkatapos ay nagpatuloy ako sa paglalakbay nang mag-isa - pumunta ako sa Kenozersky Nature Reserve sa Rehiyon ng Arkhangelsk. Nag-sign up ako doon bilang isang boluntaryo - isa pang lumang pangarap ko.

Sa loob ng dalawang linggo, nag-landscape kami ng mga lalaki sa mga daanan ng kagubatan, lumangoy sa lawa, pumili ng mga blueberry at cloudberry, at naligo sa singaw. Mga araw na hindi malilimutan!

Pagkatapos magboluntaryo, nagplano akong bumalik sa Moscow, kung saan naghihintay sa akin si Natasha.

Umalis ako ng maaga sa aking mamahaling bagong kotse, na may 1000 km na paglalakbay sa unahan.

Gusto ko talagang makarating sa oras para sa isang cool na party na binalak noong gabing iyon sa Moscow, kaya nagmamadali ako at nagmamaneho ng mabilis.

Ang maikling kalsada na iminungkahi sa akin ng navigator ay may perpektong graba at walang isang kotse. Noon ko lang nalaman na ang kalsadang ito ay sarado para ayusin.

Ang kalsada ay napaka-monotonous at makinis, at ang kotse ay gumagalaw nang napakabagal na hindi ko napansin kung paano nawala ang aking pagbabantay at ang aking bilis ay unti-unting tumaas mula sa isang maingat na 80 km / h hanggang sa 100, 110, 120...

Nagmamaneho ako sa 160 km/h nang mangyari ito.

Ang kotse ay "nagwalis" sa graba na kalsada at nagsimulang humagis mula sa gilid patungo sa isang napakabilis na bilis.

Nawalan ako ng kontrol at napagtanto ko na ang anumang interbensyon sa aking bahagi ay hahantong sa kapahamakan.

Sa sandaling iyon nagsimula akong manalangin. Nangyari ito nang intuitive, sa sarili nitong.

"Ama namin na nasa langit, Sambahin nawa ang pangalan mo..."

Tumilapon ang sasakyan sa gilid ng kalsada. Direkta sa unahan ay isang kagubatan. Sumagi sa isip ko: "well, ito na, ito na ang katapusan."

"Dumating nawa ang iyong kaharian..."

Tapos naalala ko, napunit yung sasakyan sa lupa, lumilipad, impact, bitbit kung saan, nakatalikod yung sasakyan.

"Matupad ang iyong kalooban..."

buhay ako! Walang kahit isang gasgas!

Nang lumipas ang pagkabigla, pinag-aralan ko ang trajectory ng sasakyan at nadiskubre nang may kakila-kilabot na sa aming paglalakbay ay napalampas namin ang ilang malalaking puno nang literal na sentimetro - ang pagbangga sa kahit isa sa mga ito ay nangangahulugan ng kamatayan.

Para bang may nagligtas sa akin sa nalalapit na kamatayan sa pamamagitan ng kanilang nagmamalasakit na kamay.

Malinaw kong natanto na ang panalangin ang nagligtas sa akin. Wala akong pagkakataong makaligtas sa aksidenteng iyon nang wala siya.

Pagkatapos ay naramdaman ko ang Banal na presensya tulad ng dati. Nandito siya, sa tabi ko, ramdam ko sa bawat selda.

Walang takot, walang lungkot, walang duda.

Naiiyak ako sa tuwa, napuno ng pagmamahal at pasasalamat ang puso ko.

Wala akong pakialam sa sirang sasakyan. Ito ay nakakatawa at nahihiya sa iyong katawa-tawa na mga plano at pagnanasa.

Gusto niya akong mabuhay. Mahal niya ako. May pakialam siya sa akin.

Iniligtas ng Diyos ang aking buhay. Ano ang maibibigay ko sa kanya bilang kapalit?

Napagtanto ko noon na ang Diyos ay higit sa lahat.

At ang paglilingkod sa kanya ay ang kahulugan ng aking buhay.

Simula noon sinubukan kong huwag kalimutan ito.

Bakit hindi ko na hinahanap ang sarili ko?

Mahal ng Diyos ang bawat isa sa atin.

Siya ay nagmamahal nang labis at walang pasubali na binibigyan niya tayo ng ganap na kalayaan - kalayaan sa pagpili.

Kung walang kalayaan sa pagpili, kung gayon walang batas ng karma.

Pagkatapos ng lahat, paano magkakaroon ng responsibilidad kung walang kalayaan, at kalayaan na walang responsibilidad?

Karamihan sa atin ay pinipiling mamuhay sa isang mundo kung saan walang Diyos.

At sa paggalang sa ating pinili, dahil sa kanyang walang hanggan na pag-ibig, siya ay nagiging hindi nakikita sa atin.

Kapag nakikipaglaro tayo ng taguan sa Diyos, nakikipaglaro siya sa atin ng taguan.

Buong buhay ko akala ko mas alam ko. Ako mismo ang mag-iisip. Ako mismo ang makakamit ng lahat.

Kaya ano ang nakamit ko sa huli? Ang karangalan na titulo ng "pinaka kapus-palad na abogado sa Mundo"?

Sapat na ang nilaro ko. sumuko ako.

Ayoko na sa sarili ko. Gusto kitang makasama.

Habang naghahanap ako ng walang kabuluhan para sa aking sarili sa lahat ng mga taon na ito, palaging may mas magandang plano ang Diyos para sa akin.

Ngunit hindi siya nakialam, dahil hindi ako nagtanong. Pinahintulutan niya akong lubusang inumin ang kopa ng pagdurusa, na iginagalang ang aking kalayaan.

“Talagang umiiral Siya, at mahahanap Siya... Habang naglalakad ka nang mahinahon at may kumpiyansa sa buhay, tiyak na matatanto mo na ang Diyos ang tanging katotohanan, ang tanging layunin na nakakatugon sa iyong mga mithiin, para sa sagot sa lahat ng mga mithiin ng iyong ang puso ay nasa Kanya.” Yogananda.

Pero ang kailangan ko lang gawin ay taimtim na lumingon sa kanya at sumagot siya. Simula noon, naramdaman ko ang presensya ng Diyos sa buhay ko. Ngayon ay nakikita ko na Siya saan man ako tumingin. Sa likod ng lahat ng anyo ay ang kanyang Divine smile.

"Hindi Ko Maalis Ang Aking Mga Mata sa Iyo" - Kumanta si Grebenshchikov tungkol dito.

Naghintay ako ng isang himala sa loob ng maraming taon. Palaging nasa malapit ang pinagmumulan ng lahat ng mga himala at naghihintay sa akin na bumaling sa Kanya.

Hindi ko na hinahanap ang aking sarili at ang aking pagtawag.

Napagtanto ko na kailangan kong hanapin ang Diyos, sikaping paunlarin at palakasin ang aking kaugnayan sa kanya, dinadalisay ang aking puso at kamalayan para sa higit na katapatan at kadalisayan.

Lahat ng iba ay darating.

Kung mauna ang Diyos, ganap kang ligtas.

Alam ng Panginoon ang lahat ng iyong pangangailangan, siya mismo ang bahala sa lahat ng iyong pangangailangan. Sa loob ng ilang taon ay wala pa akong dahilan para pagdudahan ito.

Apat na taon na akong bumabaling sa Diyos sa panalangin. Humihingi ako ng suporta sa kanya, hinihiling ko sa kanya na turuan ako, hinihiling ko sa kanya na gabayan ako sa buhay.

Inaanyayahan ko siyang gamitin ang aking enerhiya sa buhay, kapangyarihang malikhain, lahat ng aking mga kakayahan, kakayahan at talento sa mga bagay na iyon na nakalulugod sa kanya.

At sinasagot niya ako - sa pamamagitan ng mga palatandaan, inspirasyon at intuwisyon.

Ang inspirasyon ay ang tinig ng Diyos sa puso ng tao.

Kapag taos-puso kang nagdarasal at nabigyang-inspirasyon na gumawa ng isang bagay, alamin na ang Diyos ang tumugon sa iyo.

Pinili ka niya para matupad ang plano niya.

Ngayon ay kailangan mong tuparin ang mga inaasahan na inilagay sa iyo. Dahil hindi na ito ang iyong personal na negosyo - ginagawa mo ito nang magkasama!

Hindi ito nangangahulugan na gagawin ng Diyos ang lahat para sa iyo. Hindi! Kung hindi, bakit ka niya kailangan?

Ang pagsuko sa Diyos ay hindi nangangahulugan ng pagiging mahina at walang kibo.

Sa kabaligtaran, nangangahulugan ito ng pagbibigay ng lahat ng iyong lakas at lakas, ang iyong pinakamagagandang katangian, sa paglilingkod sa Diyos.

Mahalagang maging isang mandirigma sa buhay - matapang, mapagpasyahan, malakas ang loob. Ngunit ang mas mahalaga ay gawin tamang pagpili kung aling hukbo ang paglilingkuran.

Gawin ang iyong makakaya at ipaubaya sa kanya ang natitira.

Kung kailangan mo ng tulong, tutulungan at susuportahan ka niya sa lahat ng bagay.

Hindi ko mabilang kung gaano karaming mga kaso sa mga nakaraang taon (minsan hindi kapani-paniwala!) nang maramdaman ko ang kanyang suporta.

Paglilinis

Ang Diyos ang pinagmumulan ng lahat ng kaalaman, liwanag, kagandahan at karunungan, at tayo ay mga gabay lamang.

Ang pangunahing bagay sa landas na ito ay paglilinis.

Kung mas dalisay ang gabay, mas responsable ang mga bagay na handang ipagkatiwala sa atin ng Panginoon.

Kailangan mong linisin ang iyong puso at isipan mula sa mga dumi gaya ng pagmamataas, inggit, kasakiman, pagnanasa, pagkamakasarili, kawalang-kabuluhan, takot.

Ang mga karuming ito mismo ang humahadlang sa tapat na pakikipag-usap sa Diyos.

Napapansin ko na ang mga bagay na iyon kung saan pinamamahalaan kong linisin ang aking sarili nang sapat upang hindi "mabaho" ay sinisingil ng ilang espesyal na puwersa at ang mga resulta ay lumampas sa lahat ng inaasahan, at nakakatanggap ako ng malalim na kasiyahan at kaligayahan mula sa pagkakataong maging kapaki-pakinabang.

At sa kabaligtaran, ang mga bagay na kung saan marami sa akin ay "halo-halo" ay nagbibigay ng napakakatamtamang mga resulta at hindi nagdudulot ng kasiyahan.

Ang paglilinis ay isang malaking paksa na nararapat sa sarili nitong post.

Sa ngayon, napakalapit

Kung ikaw ay desperado na upang mahanap ang iyong sarili at ang iyong lugar sa buhay, hayaan ang aking kuwento na magbigay ng inspirasyon sa iyo.

Hindi mo kailangang dumaan sa buhay na mag-isa at bulag.

Maaaring nasubukan mo na ang maraming bagay, ngunit walang nagtagumpay. Well, ito ay bahagi din ng paglalakbay. Ang pagkabigo ay humahantong sa karunungan.

Marahil ang lahat ng ito ay kailangan para lamang sa layuning ito - upang ihinto ang paglalaro ng taguan.

Anyayahan ang Diyos sa iyong buhay, hayaang akayin ka niya sa pamamagitan ng kamay.

Bilang regalo sa pamamaalam, nagpasya akong bigyan ka ng ilang regalo:

• Una, iminumungkahi kong subukan mo ang meditation-prayer (ito ay isa sa mga meditations sa kursong Mind Detox 21)
• Pangalawa, iminumungkahi kong magbasa ka ng ilang maikli ngunit napakalakas na libro sa paksang itinaas ngayon.

Upang matanggap ang lahat ng ito, mag-sign up sa form sa ibaba - makakatanggap ka kaagad ng isang email na may meditation at mga libro.

Nang basahin ko ang aklat na iyon ni Yogananda apat na taon na ang nakararaan, intuitively kong naramdaman na totoo ito. May kakaiba akong naramdaman - parang alam ko na ito somewhere deep inside, at tinulungan niya akong maalala ang nakalimutan ko.

Natutuwa ako kung ibabahagi mo ang iyong karanasan sa "paghahanap" sa mga komento sa post na ito. Ano ang iyong hinahanap at ano ang iyong nakita sa wakas?

Kung ang post na ito ay tumutugon sa iyo, maaari mo ring magustuhan ang dalawang post na ito:

Ang mga pelikula ay isa sa aking pinaka-inspiring na mapagkukunan. Sa mahihirap na sandali, ang mga motivational na pelikula ay nagpapaalala sa akin na maging mas malakas.

Sa artikulong ito, pumili ako ng 25 inspiring movie quotes na magtuturo sa iyo ng pinakamahalagang aral sa buhay.

1. Maging determinado. Sa halip na may balak sumubok, gawin mo na lang.

Gawin ang gawa, o huwag gawin ito. Walang puwang para subukan. – Master Yoda, Star Wars.

2. Matutong bumitaw at makitang malinaw kung saan mo gustong pumunta.

Ang pag-ibig ay hindi matatagpuan kung saan wala ito, at hindi ito maitatago kung saan ito umiiral. —David Schwimmer, “Make Kiss.”

3. Ang nakaraang karanasan ay mahalagang aral, matuto mula dito.

Ay oo, nakakasakit ang nakaraan. Ngunit maaari kang makatakas mula dito o matuto ng aral mula dito. – Rafiki, “The Lion King.”

4. Just be yourself dahil unique ka at makikita mo - magniningning ka.

Bakit ka nagsisikap na magkasya kung pinanganak ka para maging kakaiba? "Ano ang gusto ng isang babae"

5. Napakaikli ng buhay para makaligtaan ang anuman, subukang mamuhay nang mas mabagal.

Medyo mabilis ang takbo ng buhay. Kung hindi ka titigil na luminga-linga minsan, mami-miss mo ito. - Ferris, Day Off ni Ferris Bueller.

6. Dapat mong mahalin ang iyong sarili at alagaan ang iyong sarili, dahil, una sa lahat, ito ang iyong buhay.

Hindi mo mabubuhay ang iyong buhay para sa iba. Kailangan mong gawin kung ano ang tama para sa iyo, kahit na masakit sa mga mahal mo. - "Diary ng Memorya".

7. Lahat ay may pagpipilian. Maaari kang pumili ng iyong sariling landas sa buhay.

Tayo ang pipiliin nating maging. - Green Goblin, Spiderman.

8. Deserve mo ang gusto mo kapag pinaghirapan mo ito. Walang sinuman ang may karapatang kunin ito mula sa iyo.

Huwag hayaan ang sinuman kahit na ipadama sa iyo na hindi ka karapat-dapat sa gusto mo. – Heath Ledger, “10 Bagay na Kinasusuklaman Ko Tungkol sa Iyo.”

9. Walang perpektong oras para sa anumang bagay, gawin ito ngayon o pagsisihan mo ito sa huli.

Hindi ako nagsisisi sa ginawa ko, nagsisisi ako sa hindi ko ginawa. - Tindahan ng "Empire".

10. Hindi mo kailangang magtago dahil lang sa takot ka sa iisipin ng iba sayo. Mayroon kang pagpipilian upang mabuhay ang iyong buhay.

Ang pagpapakita ng ating sarili bilang tayo ay hindi isang kakayahan...ito ay ating pinili. – Dumbledore, Harry Potter at ang Chamber of Secrets.

11. Magpatuloy ka lang, magagawa mo ito balang araw.

Takbo, Forest, tumakbo! - Forrest Gump.

12. Ang hindi inaasahang mga bagay ay nangyayari sa mga pinaka hindi angkop na panahon sa buhay.

Palaging sinasabi ng aking ina, "Ang buhay ay parang isang kahon ng tsokolate, hindi mo alam kung alin ang makukuha mo." - Forrest Gump.

13. Huwag sumuko sa pagpupursige sa iyong pangarap, ipaglaban mo ito sa abot ng iyong makakaya.

Huwag hayaan ang sinuman na sabihin sa iyo na ikaw ay walang kakayahan sa isang bagay, kahit na ako. OK? Ito ang iyong pangarap, dapat mong protektahan ito. Kapag hindi kayang gawin ng mga tao ang isang bagay sa kanilang sarili, gusto nilang sabihin sa iyo na hindi mo rin magagawa. Kung gusto mo ng isang bagay, pumunta at kunin ito. – Chris Gardner, The Pursuit of Happyness.

14. Huwag makaalis sa sarili mong maliit na mundo dahil ang panukala ng buhay ay mag-explore at makakuha ng karanasan.

Tingnan ang mundo, lumapit sa mga mapanganib na bagay, tingnan kung ano ang nasa likod ng mga pader, lumapit, hanapin ang isa't isa at pakiramdaman. Ito ang inaalok ng buhay. - "Ang Hindi Kapani-paniwalang Buhay ni Walter Mitty."

15. Itigil ang pagsisikap na pasayahin ang lahat, dahil imposible ito. Gawin mo kung ano ang komportable mong gawin.

Hindi mo mabubuhay ang iyong buhay na nakalulugod sa iba. Ang pagpili ay dapat na sa iyo. - Ang White Queen, "Alice in Wonderland".

16. Maniwala ka sa iyong sarili. Ang iyong pagtitiwala ay magbubukas ng iyong landas sa kaligayahan at tagumpay.

Pagkaraan ng ilang sandali, matututo kang huwag pansinin ang tawag sa iyo ng mga tao at maniwala ka sa kung sino ka. - "Shrek."

17. Sa landas tungo sa iyong mga layunin at pangarap, tiyak na makakaranas ka ng maraming kahirapan, manatili ka lang doon!

Kung susubukan mo, go all the way. Kung hindi, hindi ka dapat magsimula. Maaaring nangangahulugan ito na mawawalan ka ng iyong kasintahan, asawa, kamag-anak, trabaho. At marahil ang iyong isip. Maaaring kailanganin mong mag-ayuno ng tatlo o apat na araw. Marahil ay mag-freeze ka sa isang bangko sa parke. Baka makulong ka. Baka pagtawanan ka. Baka ma-bully ka at hindi papansinin. Ang pagwawalang-bahala ay isang regalo. Ang lahat ng iba pa ay isang pagsubok ng iyong pagtitiis. Gaano kalala ang nais mong makamit ito. At gagawin mo ito, sa kabila ng pinakamasamang posibilidad para sa iyong sarili. At ito ay magiging mas mahusay kaysa sa anumang maaari mong isipin. – Henry Chinaski, Factotum.

18. Gawing mahalaga ang bawat sandali, tamasahin ang iyong buhay at huwag sayangin ito.

Lahat tayo ay kailangang magpasya kung ano ang gagawin sa oras na ibinigay sa atin. – “The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring”

19. Ang maliliit na bagay na ginagawa mo ngayon ay malamang na magbunga ng malalaking bunga sa hinaharap.

Ang mahalaga ay kung ano ang ginagawa mo ngayon. - "Black Hawk Down."

20. Huwag gawin ang mga napalampas na pagkakataon bilang isang masamang bagay, hindi mo alam kung ano ang sinusubukang ituro sa iyo ng buhay.

Ang ating buhay ay tinutukoy ng mga pagkakataon, kahit na ang mga naiwan natin. – “Ang Mausisa na Kaso ni Benjamin Button”

21. Ang pagkamit ng kadakilaan ay tungkol sa kung gaano kalaki ang iyong pagsisikap sa lahat ng oras.

Ang mga dakilang tao ay hindi ipinanganak na dakila, sila ay naging dakila. - Mario Puzo, "Ang Ninong."

22. Sa halip na maghanap ng kaligayahan, mabuhay sa sandaling ito at dito umiiral ang kaligayahan.

Naniniwala pa rin ako sa langit. Pero at least ngayon alam ko na hindi ito isang lugar na mahahanap mo, dahil hindi ito ang pupuntahan mo. Ito ang nararamdaman mo sa sandaling iyon na bahagi ka ng isang bagay, at kung nahanap mo ang sandaling iyon, ito ay mananatili magpakailanman. - "Beach".

23. Kung naghahanap ka ng isang taong kukumpleto sa iyo, kung gayon hindi ka magkakaroon ng pagkakaisa sa loob mo kapag ikaw ay nag-iisa.

Tanging kapag nakamit mo ang pagkakaisa sa iyong sarili makikita mo ang tunay na koneksyon sa iba. - "Bago ang Liwayway."

24. Laging panatilihin ang pag-asa. Maging optimistiko.

Alam ko na ang dapat kong gawin ngayon, kailangan kong huminga dahil sisikat ang araw bukas. Sino ang nakakaalam kung ano ang maaaring dalhin ng alon? - "Tapon."

25. Bago mo gawin ang anumang bagay, unawain mo ang iyong sarili kung bakit mo ito kailangan. Ang layunin ay isang mahalagang dahilan upang suportahan ang iyong gagawin.

Upang makahanap ng isang bagay, anuman, ang dakilang katotohanan tungkol sa nawalang baso, kailangan mo munang maniwala na magkakaroon ka ng ilang uri ng kalamangan dito. - "Lahat ng mga tauhan ng hari."

Mayroon ka bang mga quote mula sa mga pelikula na tunay na nagbigay inspirasyon sa iyo? Ibahagi ang mga ito!