პოსტერი ჯანსაღი ჩვევების თემაზე. მასტერკლასი "ცუდი ჩვევები". ცუდი ჩვევები და მათი გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე

ეკატერინა მახონინა

ძვირფასო კოლეგებო, წარმოგიდგენთ თქვენს ყურადღებას კედლის გაზეთი, რომელიც ჩვენი ბაღის ბავშვებთან ერთად გავაკეთეთ. ეს გაზეთი შეიძლება სასარგებლო იყოს აღმზრდელებისთვის და მშობლებისთვის და განკუთვნილია საშუალო და უფროსი სკოლამდელი ასაკისთვის.

გაათავისუფლე მიზნები კედლის გაზეთები:

ასწავლეთ ბავშვებს გარჩევა მავნე და კარგი ჩვევები ;

ჩამოაყალიბეთ შეგნებული უარი ცუდი ჩვევები;

განავითარეთ კრეატიულობა და წარმოსახვა;

ბავშვებში შემეცნებითი აქტივობებისადმი ინტერესის განვითარება;

ჩაუნერგეთ მათ ნეგატიური დამოკიდებულება ყველას მიმართ ცუდი ჩვევები, ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვის დიდი სურვილი.

ბავშვებთანაც გვქონდა საუბარი ცუდი და კარგი ჩვევები. საუბრისას ბიჭებმა უპასუხეს კითხვებს, ისაუბრეს იმაზე, თუ რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ვიყოთ ჯანმრთელები, ასევე ითამაშეს დიდაქტიკური და გარე თამაშები. მშობლებსაც მისცეს რჩევები ცუდი და კარგი ჩვევებიიმის შესახებ, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან ცუდი ჩვევებიდა როგორ მოვიშოროთ ისინი. ჯანსაღი ბავშვის აღზრდა ჩვენთვის უფროსებისთვის დიდი შრომაა, მაგრამ არანაკლებ შრომაა თავად ბავშვისთვის. სპორტის თამაში ყოველთვის საინტერესო, სახალისო და რაც მთავარია მთავარია: "ჯანმრთელი ადამიანი ყოველთვის ჯანმრთელია!"

Ცუდი ჩვევებისამუდამოდ დატოვება

ისე რომ უბედურება არ შეგემთხვათ.

თქვენ აფასებთ თქვენს ჯანმრთელობას,

დამეგობრდით ფიზიკურ აღზრდასთან!

პუბლიკაციები თემაზე:

კედლის გაზეთი "უთხარი არა ცუდ ჩვევებს!" ჩვენ ეს გავაკეთეთ ორ ნაწილად. პირველი რეალურად ეხება ბავშვების მავნე ჩვევებს. ბევრ ბავშვს აქვს.

კამპანია "სპორტი - დამოკიდებულების ალტერნატივა"მუნიციპალური მმართველობის სკოლამდელი დაწესებულება საგანმანათლებლო დაწესებულების№18 საბავშვო ბაღი „ვესნიანკა“ არის ზოგადი განმავითარებელი ტიპი პრიორიტეტული განხორციელებით.

ინტეგრირებული საგანმანათლებლო საქმიანობის შეჯამება საშუალო ჯგუფში "სპორტი - დამოკიდებულების ალტერნატივა"მიზანი: ბავშვებში ჩამოუყალიბდეს შეგნებული დამოკიდებულება ჯანსაღი ცხოვრების წესისადმი. მიზნები: ასწავლეთ ბავშვებს ცუდი და კარგი ჩვევების გარჩევა; .

მოკლევადიანი საინფორმაციო და კვლევითი პროექტი „მე ვირჩევ სპორტს, როგორც დამოკიდებულების ალტერნატივას“მუნიციპალური საბიუჯეტო სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულება „140 საბავშვო ბაღი“ მოკლევადიანი ინფორმაცია და კვლევა.

KVN „ხვორაიკაზე უარს ვიტყვით! მოდით ვუთხრათ დიახ პატარას!” KVN უფროსი ჯგუფი KVN „ხვორაიკაზე უარს ვიტყვით! მოდით ვუთხრათ დიახ პატარას!” მიზანი: სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის დაცვა და გაძლიერება.

კედლის გაზეთი "ჩვენ არ გეტყვით სად ვიყავით, მაგრამ გაჩვენებთ რა გავაკეთეთ!" ეძღვნება ზაფხულის არდადეგებიბავშვები შიგნით საბავშვო ბაღი"ბელი". განმანათლებლები.

ამას ყველანი: მასწავლებლები, მშობლები და ბავშვები მოუთმენლად ველით და არდადეგების შემდეგ საბავშვო ბაღის გახსნისთვის ემზადებიან. ა ზაფხულის პერიოდიარ არის დაკავშირებული

სურათის ჩასმა მოწევა ერთ-ერთი გლობალური საფრთხეა მსოფლიოს მოსახლეობის ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობისთვის. ყოველწლიურად 5 მილიონზე მეტი ადამიანი იღუპება მოწევასთან დაკავშირებული დაავადებებით. ყოველ რვა წამში, მთელ მსოფლიოში მწეველი ნაადრევად კვდება. სანამ ამას კითხულობდით, ერთი მწეველი გარდაიცვალა...

სურათის ჩასმა გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები უეცარი სიკვდილის მიზეზი, ზოგადი კეთილდღეობის ფონზე, არის სისხლძარღვთა სპაზმი მოწევის შედეგად და გულის კორონარული დაავადების (CHD) შედეგად. მწეველი ადამიანები ორჯერ უფრო ხშირად იღუპებიან, ვიდრე არამწეველები.

ფიგურის ჩასმა მოწევის გავლენა ქალთა ჯანმრთელობაზე ქალები, რომლებიც მწეველი არიან უფრო ხშირად უნაყოფოები არიან და ისინი ნაკლებად ფეხმძიმდებიან, ვიდრე არამწეველები. ეს მიუთითებს იმაზე, რომ მოწევა უარყოფითად მოქმედებს საკვერცხეების მუშაობაზე. მწეველ ქალებს აქვთ ოდნავ გაზრდილი სპონტანური აბორტისა და სისხლდენის რისკი ორსულობის დროს. მწეველი ქალები რამდენჯერმე უფრო სწრაფად ბერდებიან, ვიდრე არამწეველები.

ჩადეთ ფიგურა მოწევის გავლენა ნაყოფის განვითარებაზე მწეველი დედისგან დაბადებული ბავშვის სხეულის წონა დაახლოებით 200 გრამით ნაკლებია, ვიდრე არამწეველი დედის წონა. მწეველ ქალებში დაბადებულ ბავშვებს ადრეულ ასაკში სიკვდილის რისკი ოდნავ მაღალი აქვთ. ეს გამოწვეულია ნაყოფის დასუსტებით და შეფერხებით სიგარეტში შემავალი ტოქსინების გამო.

სურათის ჩასმა კანი, კბილები, სუნთქვა. თქვენ გაქვთ ყველა შანსი, რომ მიიღოთ მოყვითალო-ნაცრისფერი კბილები, ცუდი სუნი, რომელსაც არც გამორეცხვა და არც საღეჭი რეზინი არ მოგაშორებთ – მწეველზე კოცნა საფერფლეს ლოყას ჰგავს. ხელებისა და სახის კანი, ნიკოტინის გამო, მოყვითალო-ნაცრისფერი გახდება. თქვენი სახის კანი წააგავს ნაოჭებად გამომცხვარ ვაშლს.

სურათის ჩასმა პანიკა კოლუმბიის უნივერსიტეტის (ნიუ-იორკის) კვლევის თანახმად, მოწევის ახალი მავნე ეფექტი გამოვლინდა: დაუსაბუთებელი შიში. მოზარდები, რომლებიც დღეში ერთ კოლოფზე მეტ სიგარეტს ეწევიან, 15-ჯერ უფრო ხშირად განიცდიან პანიკის შეტევებს, ვიდრე მათი არამწეველი თანატოლები.

სურათის ჩასმა მითები მოწევის შესახებ ბევრი მსუქანი ადამიანი ეწევა გარშემო. სიგარეტით შიმშილის გრძნობის დათრგუნვით, გასტრიტის და პეპტიური წყლულის განვითარების პროვოცირებას ახდენთ. მოწევით წონაში დაკლება ინფექციური დაავადების აცრისა და მისგან თვალწინ დნობის მსგავსია.

სურათის ჩასმა თამბაქოს კომპონენტები (ტარი, ნიკოტინი, კვამლი და ა.შ.) არ ამშვიდებს, არამედ უბრალოდ თრგუნავს ცენტრალური ნერვული სისტემის უმნიშვნელოვანეს უბნებს. სიგარეტს მიჩვეული ადამიანი მის გარეშე ვერ მოდუნდება. თურმე მანკიერი წრე: სტრესის დაწყებაც და შეწყვეტაც მოწევაზეა დამოკიდებული.

ჩადეთ სურათი თამბაქოს კვამლი ქმნის ხანმოკლე დათბობის ეფექტს (მასში შემავალი შხამები) ავიწროებს სისხლძარღვებს, ზრდის პულსის სიხშირეს და ზრდის არტერიულ წნევას. ღირს თუ არა ამდენი „გათბობა“, რათა სანაცვლოდ მაინც მივიღოთ ჰიპერტენზია?

სურათის ჩასმა რატომ აგრძელებენ ადამიანები, მიუხედავად მოწევის აშკარა მავნებლობისა, მოწევის ცდუნებას? რატომ ავიწყდებათ, რომ სწორედ თამბაქოს მოქმედება იწვევს სისხლძარღვების რღვევას, ინფარქტის, ამპუტაციას და ა.შ. ? პრობლემის დიდი გამარტივება იქნება იმის თქმა, რომ ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ არ იციან რას აკეთებენ...

"მოწევა ნელი თვითმკვლელობაა." უთხარით საკუთარ თავს: "არა!" თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ ცუდი ჩვევები. სპორტით თამაში აძლიერებს ნებისყოფას, ხდის ადამიანს ხალისიანს, ჯანსაღს და აშორებს მავნე მიდრეკილებებს. ძლიერი ნებისყოფის მქონე ადამიანი არასოდეს დაიწყებს მოწევას! ყოველი მეხუთე ადამიანი იღუპება თამბაქოს მოხმარებასთან დაკავშირებული მიზეზებით. ყოველწლიურად 500 ათას ადამიანს ვკარგავთ! (მიხედვით მსოფლიო ორგანიზაციაჯანმრთელობის დაცვა).

სურათის ჩასმა თუ გსურთ: შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა; წარმატების მიღწევა ცხოვრებაში, როგორც პიროვნება; გამოიყურებოდეს ახალგაზრდა და მიმზიდველი; იყავი ყოველთვის კარგ სპორტულ ფორმაში; გააჩინე და აღზარდე ჯანმრთელი შვილები; ნუ იქნები ცუდი ჩვევის მონა, შენი არჩევანია არასოდეს დაიწყო მოწევა.

30 სურათის ჩასმა ვიქტორინა „სიგარეტი“ აირჩიეთ სწორი პასუხი. 1) არის სიგარეტი, რომელიც არ არის მავნე? ა) ფილტრიანი სიგარეტი ბ) დაბალი ნიკოტინის სიგარეტი. ბ) არა. 2) რამდენ მავნე ნივთიერებას შეიცავს თამბაქოს კვამლი? ა) ვინც მოწევა დაიწყო 20 წლამდე. ბ) ვინც დაიწყო მოწევა 20 წლის შემდეგ. გ) თამბაქოს დამოკიდებულება არ არის დაკავშირებული იმ ასაკთან, როდესაც ადამიანმა დაიწყო მოწევა. 3) რომელი დაავადებები ითვლება ყველაზე მეტად მოწევასთან დაკავშირებულად. ა) ალერგია ბ) ფილტვის კიბო გ) ყელის ტკივილი 4) რა არის პასიური მოწევა? ა) ოთახში ყოფნა, სადაც ხალხი ეწევა. ბ) როდესაც ეწევით კომპანიისთვის. გ) როცა სიგარეტს არ იღებ წევს.

სურათის ჩასმა ვიქტორინა "სიმმთვრალი ბრძოლაა". 1) რამდენი წლით უმოკლებს სიცოცხლეს ადამიანი, რომელიც სვამს ალკოჰოლს? ა) 3-6 წლის განმავლობაში. ბ) წლების განმავლობაში. ბ) წლების განმავლობაში. 2) ძირითადად ოჯახი იშლება, თუ მშობლები: ა) ეწევიან ბ) სვამენ გ) არ მუშაობენ 3) შესაძლებელია თუ არა მხოლოდ ლუდის დალევით გახდე ალკოჰოლიკი? ა) დიახ ბ) არა გ) ეს ასე არ არის ალკოჰოლური სასმელი 4) ჩვეულებრივ რა უბიძგებს მოზარდს ალკოჰოლის დალევისკენ? ა) არაფრის კეთება. მოწყენილობა ბ) მეგობრები, კლასელები, რომელთაგანაც არ გინდათ ჩამორჩეთ.

Მასტერკლასი.

უთხარი არა მავნე ჩვევებს

ეპიგრაფი:"დათესე მოქმედება და მოიმკი ჩვევა"

დათესე ჩვევა და ხასიათს მოიმკი

დათესე ხასიათი და ბედს მოიმკი“.

W. Thackeray - ინგლისელი მწერალი

მიზნები:გაიგეთ ჩვევების გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

ჩამოაყალიბოს მოსწავლეთა შეგნებული დამოკიდებულება მათი ჯანმრთელობის მიმართ.

მიაწოდეთ ბავშვებს ქცევის საჭირო ტექნიკა

მორიდება მტკივნეული ეფექტებითანატოლები.

დეკორი:პოსტერი, რეფერატები, გადაწყვეტილების ხე, კალათა

გაკვეთილის მიმდინარეობა.

დღეს ვისაუბრებთ მავნე ჩვევებზე და შევეცდებით ვისწავლოთ აუცილებელი ქცევითი ტექნიკა მავნე ზემოქმედების თავიდან ასაცილებლად. გირჩევთ იყოთ სტუდენტების როლში.

ეპიგრაფის წაკითხვის შემდეგ, როგორ ფიქრობთ, რაზე იქნება იგი?

ბევრს მიაჩნია, რომ თუ ადამიანი ბავშვობაში რაღაცის კეთებას შეეგუება, ამას მუდმივად გააკეთებს და დიდწილად წინასწარ განსაზღვრავს მის ცხოვრებას. გასაკვირი არ არის, რომ არსებობს ასეთი ანდაზა: „ჩვეულებას თუ დათესავ, ხასიათს მოიმკი, თუ ხასიათს დათესავ, ბედს მოიმკი“.

როგორ ფიქრობთ, რა არის ჩვევები? (სლაიდი)

როგორ ყალიბდება ჩვევები?

ჩვევის ჩამოსაყალიბებლად, თქვენ უნდა გაიმეოროთ მოქმედება დღეში რამდენჯერმე.
ადამიანს ბევრი განსხვავებული ჩვევა აქვს.
რა არის ჩვევები?
ჩვევები შეიძლება იყოს სასარგებლო და მავნე.

რატომ ვუწოდებთ მათ სასარგებლოს?

სასარგებლო ჩვევები ისინი ხელს უწყობენ ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, გახდებიან ძლიერები და ლამაზები, ცხოვრების მოხერხებულად და კომფორტულად ორგანიზებას, დროს ზოგავენ და ადამიანს ათავისუფლებენ.
მაგრამ, სამწუხაროდ, არსებობს ცუდი ჩვევებიც.
Ცუდი ჩვევები ცუდ გავლენას ახდენენ ადამიანის ორგანიზმზე, თუ ადამიანში გამოჩნდებიან, ზოგჯერ ადვილი არ არის მათზე უარის თქმა. ისინი ზიანს აყენებენ ადამიანის ჯანმრთელობას, იწვევს დამოკიდებულებას და იწვევს სერიოზულ დაავადებებს და ზოგჯერ სიკვდილს.
თქვენს მაგიდაზე გაქვთ ბარათები კარგი და ცუდი ჩვევებით. ვცადოთ მათი გამოყოფა (სლაიდი)

ნიმუშის სიაკარგი ჩვევები

Კბილები გამოიხეხე

დაიბანეთ სახე

დაიცავით ყოველდღიური რუტინა

იკვებეთ სწორად (ჭამეთ ხილი, ბოსტნეული, დალიეთ წვენები)

მშობლების დასახმარებლად

დაკავდით ფიზიკური ვარჯიშით და სპორტით

გააკეთე ყოველდღიური ვარჯიშები

იმოძრავეთ მეტი

ოთახის ვენტილაცია

ხელების დასაბანად

ცუდი ჩვევების ჩამონათვალის ნიმუში

ფრჩხილის კვნეტა

დაღეჭეთ ფანქარი ან კალამი;

ალკოჰოლიზმი;

დამოკიდებულება;

ნივთიერების ბოროტად;

თამაშზე დამოკიდებულება

მოდით ავხსნათ, რატომ არის სასარგებლო მარცხენა სვეტის ჩვევები. (სარგებელი მოაქვს, ადამიანს აქცევს კულტურულ, ჯანსაღ და მოწესრიგებულს).

რატომ ვუწოდებთ ცუდს მარჯვენა სვეტის ჩვევებს? (საზიანოა ჯანმრთელობისთვის).

შევეცადოთ შეაგროვოთ ანდაზები და ავხსნათ მნიშვნელობა

დავალება "შეაგროვე ანდაზა"
მასწავლებელი: შეაგროვეთ ანდაზები ნაწილებიდან
1. მოწევა - არ დალიო, არ მოწიო!
2. გაუფრთხილდით ჯანმრთელობას - დააზიანეთ ჯანმრთელობა.
3. ვინც თამბაქოს ეწევა, დიდხანს არ ცოცხლობს.
4. ვინც არაყს სვამს, მისი მტერია.
5. იცხოვრო ნარკოტიკების გარეშე - გამკაცრდი!
6. თუ გინდა იყო ჯანმრთელი, იყავი ჯანმრთელი.
(თითოეული ჯგუფი საუბრობს გუნდში)

"სიტუაციური პრობლემების გადაჭრა"

მასწავლებელი:აიღეთ მწვანე ფოთლები.
– ცუდ ჩვევებთან ხშირად გვიწევს საქმე, მაგრამ როგორ
მათ წინააღმდეგობის გაწევა. წაიკითხეთ სიტუაციის აღწერა, დაფიქრდით
როგორ შემიძლია უარი ვთქვა ამ შეთავაზებაზე?
1 . თქვენი სახლის ეზოში უფროსი ბავშვები ეწევიან. ერთი გთავაზობს
სიგარეტი: "აანთეთ!"
გიპასუხებთ?
2 . თქვენ მოხვედით მეგობრის სახლში კომპიუტერული თამაშების სათამაშოდ. Მისი მშობლები
სახლში არა. სამზარეულოს მაგიდაზე დაინახეთ ლამაზი ბოთლი
ნაქსოვი კალათა. მეგობარი ამბობს: ”ეს კარგი ყურძნის ღვინოა,
მოდი ვცადოთ".

გიპასუხებთ?
3 . მეგობარი ამბობს:
„გიწვევ ჩემს დაბადების დღეზე. მშობლები არ იქნებიან, მაგრამ
ჩემმა დამ და მეგობრებმა დაპირდნენ მოსვლას“.
იცი შენი დის მეგობრები ნარკოტიკებს მოიხმარენ
არ გინდა შენი მეგობრის სახლში წასვლა.
- მიპასუხებ?

კითხვები მაყურებლისთვის.
1. ვინ აფრთხილებს მწეველებს მოწევის საშიშროების შესახებ? (ჯანმრთელობის სამინისტრო)
2. რომელი ორგანო ზიანდება ძირითადად მწეველებში? (ფილტვები.)
3. 21-ე საუკუნის ყველაზე საშიში დაავადება. (შიდსი.)
4. მისი წვეთი კლავს ცხენს. (ნიკოტინი.)
5. სასმელი, რომელსაც შეუძლია გაანადგუროს თქვენი ოჯახი და ცხოვრება. (არაყი.)
6. დაბალი ალკოჰოლური სასმელი, რომელსაც ბევრი ადამიანი უვნებელად მიიჩნევს. (ლუდი.)
7. რა ფერის არის მწეველთა კბილები? (ყვითელი.)
8. რა ემართებათ ადამიანებს, როდესაც ისინი ეწევიან, სვამენ ალკოჰოლს, სვამენ ან იღებენ ნარკოტიკებს? (პიროვნების დეგრადაცია არის დადებითი თვისებების დაკარგვა.)

როლური თამაში:"შეიძლება თქვა არა."

ახლა ჩვენ ვითამაშებთ თამაშს "შეიძლება თქვა "არა"". ამ თამაშში ჩვენ ვისწავლით დავთმობთ იმას, რისი გაკეთებაც გვინდა.

დაფასთან მოვა 2 მოსწავლე. ისინი ასრულებენ სცენას, რომელშიც მოგთხოვთ მოწევას. საინტერესოა ვინ იცის როგორ დაარწმუნოს ყველაზე კარგად და ვინ იცის უარის თქმა ჩხუბის გარეშე. ყველა დანარჩენი ყურადღებით დააკვირდება დიალოგს და გადაწყვეტს ვინ მოიგო ვერბალური დუელი.

დიალოგი No1

ლეშა. მოვეწიოთ!

ჟენია. არ შემიძლია.

ლეშა. რატომ?

ჟენია. მშობლები ნახავენ.

ლეშა. და ჩვენ მივდივართ კუთხეში.

ჟენია. არ შემიძლია, გული მტკივა.

ლეშა. ისე, ერთი სიგარეტით არ მოკვდები.

ჟენია. და არ ვეწევი უფილტრო სიგარეტს.

ლეშა. და მაქვს ორმაგი ფილტრი.

ჟენია. დიახ, დამავიწყდა მატჩები.

ლეშა. სანთებელა მაქვს.

ჟენია. მეზობლები ფანჯრებიდან დაგვინახავენ.

ლეშა. და ჩვენ წავალთ სარდაფში.

ჟენია დუმს, არ იცის რა თქვას.

როგორ ფიქრობთ, ვინ იყო უფრო ძლიერი ამ კამათში?

მონაწილეები თვლიან, რომ ლეშამ გაიმარჯვა.

უცნაურია, მაგრამ ჟენიას ერთხელაც არ უთქვამს: "არ მინდა". მაგრამ ეს საკმარისი იქნებოდა იმისთვის, რომ ლეშამ იგი უკან დატოვოს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ლეშა მისი მეგობარია, მაშინ მან პატივი უნდა სცეს მის სურვილებს. თორემ რა მეგობრობაზეა საუბარი? ჟენიას საბაბი ქაოტური და შემთხვევითია. როდესაც ადამიანი თავის პასუხს ასე ამართლებს, იქმნება შთაბეჭდილება, რომ ის დაეთანხმება. თუ უარის თქმას გადაწყვეტთ, აირჩიე ყველაზე დამაჯერებელი ახსნა შენი გადმოსახედიდან და დაჟინებით მოითხოვე.

ახლა კი კიდევ ერთი დიალოგი: ალბინა და ვიკი.

დიალოგი No2

ალბინა. სიგარეტი მაქვს, მოდი მოვწიოთ.

ვიკა. ოჰ არა, არ შემიძლია!

ალბინა. Და რატომ?

ვიკა. თამბაქოს სუნი მესმის.

ალბინა. Მერე რა?

ვიკა. მშობლები გაარკვევენ.

ალბინა. არ მიხვიდეთ მათთან ახლოს.

ვიკა. ჩემს ძაღლს შეუძლია მისი სუნი. თამბაქოს სუნს ვერ იტანს. სახლში მოვალ, ის ყნოსავს და გაიქცევა, მშობლები კი მკითხავენ, ძაღლი რატომ გამექცა. რადგან ვეწეოდი.

ალბინა. და სუნამო ჩაიცვი.

ვიკა. მაშინ მშობლები ყველაფერს გამოიცნობენ.

კატიამ არ იცის სხვა რა შესთავაზოს.

როგორ ფიქრობთ, ვინ იყო უფრო ძლიერი ამ დიალოგში?

ამ დიალოგში ვიკა დაჟინებით მოითხოვდა ერთ ვერსიას, რომ მშობლები მას ნებისმიერ შემთხვევაში ამხელდნენ. თუ ალბინა გააგრძელებდა დაჟინებას, ეს იქნებოდა ვიკას ოჯახის მიმართ უპატივცემულობა. ამიტომ დიალოგი შეწყდა.

სიტუაცია ერთი: თქვენი უფროსი მეგობარი გიწვევთ ლუდის გასასინჯად. ამავდროულად, ის გამომწვევად სვამს ქილას და ამბობს, რა მარტივი და მარტივია, რა სასიამოვნო სახელმწიფო ლუდი იწვევს. ამბობს, რომ ვერავინ ვერაფერს გაიგებს: მშობლები სამსახურში არიან, მასწავლებლები კი შორს. Რას იზავ?

სიტუაცია ორი: სკოლის ტუალეტში გიმნაზიელი მოგიახლოვდება და სიგარეტს უწვდის, მოწევას გთავაზობს. უარს ამბობ. ის იწყებს შენზე სიცილს, ამბობს, რომ შენ "დედას ბიჭი ხარ". Რას იზავ?

კარგად გააკეთე! თქვენ დაასრულეთ დავალება და ახლა დარწმუნებული ვარ, რომ ასეთ სიტუაციებში არ დაიბნევით და არ მიიღებთ სწორ გადაწყვეტილებას!

იშვიათად შეხვდებით ადამიანს, რომელსაც მხოლოდ კარგი, ჯანსაღი ჩვევები აქვს. კარგი ჩვევები გვეხმარება ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში და აადვილებს ჩვენს ცხოვრებას.
მაგრამ მავნე ჩვევებს უნდა ებრძოლო და ნებისყოფა მათ დამარცხებაში დაგეხმარებათ. თითოეული თქვენგანი არის თქვენი ცხოვრების და თქვენი ჯანმრთელობის ბატონ-პატრონი. მთავარია, დღეს თქვათ: - არა მავნე ჩვევებს!

კითხვა აუდიტორიისთვის.

ახლა მოდით შევხედოთ ამ ჯადოსნურ სიტყვას "ჯანმრთელობა".

იფიქრეთ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სიტყვები ამ სიტყვის თითოეული ასოსთვის. (Z-ვარჯიშები, D-დიეტა, O-დასვენება, R-დღიური რუტინა, B-ვიტამინები, E-საკვები).

გახსოვდეს! მამაცი ის კი არ არის, ვინც ისწავლა მოწევა, სასმელი ან ნარკოტიკების მოხმარება, არამედ ის, ვინც მოახერხა ამის მიტოვება და დაეხმარა სხვებს ამაში.

Ცუდი ჩვევები

ჰორიზონტალურად

1. ადამიანის ფიზიკური, გონებრივი და მორალური კეთილდღეობა.
2. მავნე ნივთიერებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნერვულ სისტემაზე და მთელ ადამიანის ორგანიზმზე.
3. ადამიანის მნიშვნელოვანი ორგანო, რომელიც უზრუნველყოფს მის სასიცოცხლო ფუნქციებს.
4. გამოშვებული მოწევის ან რაიმეს დაწვისას.
5 და 12. სიგარეტში შემავალი მავნე ნივთიერებები.
6. ინფექციური დაავადებების პათოგენები.
7. სასუნთქი ორგანო მოწამლულია მწეველის მიერ.
8. საკვების მიღება ორგანიზმში.
9. ცხოვრების რუტინა.
10. სიმთვრალით გამოწვეული ავადმყოფობა.
11. ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმის გამაგრებას (A, B, C...).
13. ორგანიზმის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებისკენ მიმართული სამედიცინო ქმედებების სისტემა.
14. საქმიანობა, რომელიც ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას და შენარჩუნებას.
15. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მავნე ჩვევა.

პასუხები ჰორიზონტალურად: 1. ჯანმრთელობა. 2. ნარკოტიკები. 3. გული. 4. მოწევა. 5. ნიკოტინი. 6. მიკრობები. 7. ფილტვები. 8. კვება. 9. რეჟიმი. 10. ალკოჰოლიზმი. 11. ვიტამინები. 12. ფისები. 13. მკურნალობა. 14. ფიზიკური აღზრდა. 15. მოწევა.

მონიშნულ უჯრედებში არის სიტყვები: "Ცუდი ჩვევები".

დასკვნითი ნაწილი.

და ჩვენი გაკვეთილის ბოლოს თქვენთან ერთად შევკრიბავთ "ჯანმრთელობის ხეს".

მაგიდაზე გაქვთ ფერადი ფურცლები, რომლებზეც ბევრი საინტერესო და სასარგებლო აქტივობაა დაწერილი, მაგრამ მათ შორის არის მავნე ჩვევებიც. ( ითამაშეთ სპორტი, მიირთვით ბევრი ტკბილეული, გააკეთეთ დილის ვარჯიშები, უყურეთ ბევრ ტელევიზორს, იზრუნეთ თქვენს ტანსაცმელზე, გამაგრდით, ითამაშეთ კომპიუტერული თამაშები დიდხანს, გაატარეთ ბევრი დრო გარეთ, მოწიეთ, გაიხეხეთ კბილები, დალიეთ ალკოჰოლი, იკვებეთ სწორად, დაიცავით ყოველდღიური რუტინა, დროულად ისწავლეთ საშინაო დავალება, დაუკარით მუსიკა, ხატვა, წიგნების კითხვა, თვალის დახამხამება დედას.)

თითოეული თქვენგანი ირჩევს მაგიდაზე მოწონებულ ფურცელს და წაკითხვის შემდეგ წყვეტს, მიამაგროს ის „ჯანმრთელობის ხეზე“ თუ გადააგდოს სანაგვეში.

კარგად გააკეთე! შენ ყველაფერი გააკეთე სწორი არჩევანი, ამიტომ მივიღეთ ასეთი ნათელი, ძლიერი, ჯანსაღი ხე. დაე, ის დარჩეს თქვენს კლასში და გაგახაროთ ყოველდღე! Იყოს ჯანმრთელი

ბავშვები რიგრიგობით მოდიან მაგიდასთან მუსიკაზე და, არჩევანის გაკეთების შემდეგ, ხის გამოსახულებას ანიჭებენ ფოთლებს. შეგიძლიათ მოიწვიოთ ბავშვები თავიანთი ქმედებების შესახებ კომენტარის გასაკეთებლად.

დასკვნა.

მე ვიცი, როგორ ვთქვა უარი ნებისმიერ მავნე ჩვევაზე.

ქვედა ხაზი.

ჩვენი გაკვეთილი დასრულდა. მოდით შევაჯამოთ.

მაშ, რაზე ვისაუბრეთ დღეს?

რა ჩვევები ითვლება სასარგებლო?

რომელია საზიანო?

რა იწვევს მავნე ჩვევებს?

შეუძლია თუ არა ადამიანი დამოუკიდებლად მოიშოროს მავნე ჩვევა? რა უნდა გაკეთდეს ამისთვის?

რა ძირითადი დასკვნების გაკეთება შეგვიძლია?

დასკვნები:

არსებობს სხვადასხვა ჩვევები: კარგი და ცუდი.

კარგი ჩვევების განვითარება შესაძლებელია.

უნდა ვეცადოთ ისე მოვიქცეთ, რომ ცუდი ჩვევები არ შევიძინოთ.

ნებისყოფა გეხმარება არ გქონდეს ცუდი ჩვევა!!!

ზოგჯერ საკუთარ თავს ვუსვამთ კითხვას: "რატომ ტირის ადამიანი დაბადებისას?" ის ტირის, რადგან ჯერ არ იცის, მაგრამ უკვე ვარაუდობს, როგორი ცხოვრება ელის მას წინ. არსებობის პირველივე დღიდან ის განიცდის ომებს, სტიქიურ უბედურებებს და ძალადობას, რადგან ჩვენ, ადამიანები, საკუთარ ცხოვრებას ვანადგურებთ. მაგრამ ყველაზე მძიმე დანაშაული საკუთარი თავის მიმართ არის ალკოჰოლის, მოწევისა და ნარკოტიკების მოხმარება. ადამიანი ყოველთვის დგას ამა თუ იმ გზის არჩევის წინაშე, ის თავად არის მისი ბედის და მისი შედეგის ავტორი. მაგრამ ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე ყოველთვის ჩნდება კითხვა: "როგორ ვიცხოვროთ შემდგომ?"

თუ თავი მხრებზე გაქვს -

სერიოზულ საკითხებზე სასაუბროდ მოგმართავთ:

Ვინ არის ვინ? Ვინ ხარ?

ვიყოთ თუ არ ვიყოთ?

და რა უნდა ვიყოთ, თუ ვარსებობთ?

და დღეს ნება მომეცით მოგცეთ რჩევა:

"ცხოვრება - დიახ! არა ნარკოტიკებს!

და თუ ვინმე გეტყვით: "მოდი".

არ დაუშვა, ასეთი "მეგობარო"! განდევნეთ იგი.

დაიმახსოვრე: შენ ადამიანი ხარ და არა სამიზნე!

ნუ მისცემ უფლებას შენზე, შენს ცხოვრებაზე ბედი გამოიტანოს, სწრაფად განდევნე! არ შეეხოთ ამ სისულელეს! არც ეს და არც მეორე!

არ გინდა გამოქვაბულივით გაშალო ფეხები 30 წლამდე?!

თუ თავს ცუდად გრძნობთ, ნუ იზოლირდებით, დარეკეთ ტელეფონზე,

დარეკე და ენდე!

წადი ფსიქოლოგთან, იპოვე მეგობარი!

ჩართეთ მუსიკა და მოუსმინეთ თავისუფლად!

ბანაობა, გარუჯვა, სპორტი.

წაიკითხეთ წიგნები, ჩაერთეთ ფოტოგრაფიაში!

გააკეთე რაც მოგწონს, რაც მოგწონს!

ცუდი ჩვევები არ არის პრობლემების გადაწყვეტა!

Წადი სკოლაში! იპოვე შენი მოწოდება!

იფრინეთ პაემანზე გიჟივით!

ჩვენი ცხოვრება არასოდეს არის პრობლემების გარეშე,

იყავი ყველა გარემოებაზე ძლიერი, რადგან ადამიანი ხარ!

შენ ხარ ევოლუციის გვირგვინი, გონების მატარებელი!

ასე რომ ნუ იქცევი ისე, თითქოს დამანგრეველი ეშმაკი ხარ.

შეიძლება შენში იყოს სიკეთე ან ბოროტება.

სიტყვა შენია. და ეს ერთი სიტყვაა.

მოკლედ მნიშვნელოვანის შესახებ:

1 კოლოფ სიგარეტის მოწევით მწეველი ფილტვებს ახშობს წელიწადში 1 ლიტრი ნიკოტინის კურით.

თითოეული სიგარეტი თქვენს სიცოცხლეს 8 წუთით ამცირებს.

ბოლო 5 წლის განმავლობაში 30 მილიონმა ადამიანმა დატოვა მოწევა.

მოწევა ახლა ამერიკაში „მოდურად“ ითვლება.

ყოველწლიურად რუსეთში დაახლოებით მილიონი ადამიანი იღუპება მოწევით გამოწვეული დაავადებებით.

მოწევა არა მხოლოდ ამცირებს სიცოცხლეს, არამედ ამცირებს მის ხარისხს.

ნიკოტინი იწვევს დიდი რიცხვიდაავადებები, როგორიცაა ინსულტი, მიოკარდიუმის ინფარქტი, სისხლისა და ფეხების არტერიების დაავადებები, გავლენას ახდენს სენსორულ ორგანოებზე, საჭმლის მონელებაზე და სუნთქვაზე და გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე.

ალკოჰოლი არის უჯრედშიდა შხამი, რომელიც ანადგურებს ადამიანის სასიცოცხლო ორგანოებს - ღვიძლს, გულს, ტვინს. 100 გრამი არაყი კლავს ტვინის 7,5 ათას უჯრედს. ყველა დანაშაულის 30% ნასვამ მდგომარეობაშია ჩადენილი. ოჯახში მთვრალი კატასტროფაა, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის. ალკოჰოლიკების ბავშვები 4-ჯერ უფრო ხშირად განიცდიან ალკოჰოლიზმს და ნარკომანიას, ვიდრე სხვა ადამიანებს. ალკოჰოლი განსაკუთრებით საზიანოა მზარდი ორგანიზმისთვის და ბავშვებისთვის „ზრდასრული“ დოზები შეიძლება ფატალური იყოს ან გამოიწვიოს ინვალიდობა, თუ ტვინი დაზიანებულია.

ნარკოტიკები მცენარეული და ქიმიური წარმოშობის ქიმიური ნივთიერებებია. მათი გამოყენება იწვევს ნარკოტიკული ინტოქსიკაცია, და ადამიანებს ნარკომანებს ეძახიან. წამლების გამოწერა - ქ სამედიცინო მიზნებისთვისოპერაციების ან სერიოზული დაავადებების დროს ტკივილის შესამცირებლად. ადამიანები ძალიან სწრაფად ეჩვევიან ნარკოტიკებს და დამოკიდებულების განკურნება ძალიან რთულია. ნარკოტიკები ცვლის ცნობიერებას, იწვევს ჰალუცინაციებს, ბოდვებს და ილუზიებს. ნარკოტიკების მოხმარება იწვევს ორგანიზმში ქიმიურ დამოკიდებულებას და ეს ხშირად ფატალური დაავადებაა.

ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება არის ქიმიურ ნივთიერებებზე დამოკიდებულება, ანუ ბენზინის ორთქლის, აეროზოლების, აცეტონის, წებოს და ტოლუოლის ინჰალაცია. ნარკოტიკების მოხმარება აღწევს ინტოქსიკაციას ამ ორთქლების ან გაზების ჩასუნთქვით, რითაც ანადგურებს ფილტვებს, კუჭს, გულს და ტვინს. ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება ძალიან სწრაფად ვითარდება, ჩნდება ცნობიერების შემცვლელი ნივთიერებების გამოყენების მოკლევადიანი ჩვევიდან და წარმოადგენს სერიოზული დაავადების სახეობას, რომლის მკურნალობა ძალიან რთულია.

მავნე ჩვევების გავლენა არა მხოლოდ ზიანს აყენებს ადამიანს - ზიანს აყენებს მის ჯანმრთელობას, ძალას და საზოგადოებაში პოზიციებს. ეს და სხვა ჩვევები აფერხებს პიროვნების განვითარებას, აჩერებს ადამიანს შუა გზაზე და მას ადვილად შეუძლია უბედურება.

ადამიანი თავად წყვეტს თავის ბედს და გირჩევ დღეს იფიქრო: „ღირს თუ არა მოწევა, სასმელი თუ ნარკოტიკი ჩემი ცხოვრების დანგრევა?

განიხილეთ ეს საკითხი მეგობრებთან და მშობლებთან სახლში მშვიდ გარემოში, წაიკითხეთ მეტი ლიტერატურა ამ ჩვევების საშიშროების შესახებ და ეცადეთ არ შეეგუოთ მათ!

საკლასო საათი "ცუდი ჩვევები"

მე-4 კლასი

მასწავლებელი: ფედოროვა ნონა ლეონიდოვნა

სამიზნე:

ბავშვების ყურადღების მიქცევა იმ ზიანის შესახებ, რასაც სასმელი, მოწევა და ნარკოტიკების მოხმარება იწვევს მათ ჯანმრთელობას;

გაზარდოს მოსწავლეებში ცუდი ჩვევების გარეშე ცხოვრების სურვილი;

გონებრივი, მორალური და ფიზიკური სრულყოფილების სურვილის განვითარება.

Დავალებები:

1. მოსწავლეთა ყურადღების მიპყრობა მოწევის, სიმთვრალისა და ნარკომანიის პრობლემაზე, მათი გაგების გაზრდა ნეგატიური გავლენაცუდი ჩვევები ადამიანის სხეულზე.

2. მოსწავლეებში განუვითაროს ცუდი ჩვევების ემოციური უარყოფა.

3. მოსწავლეებში ჩამოყალიბდეს აქტიურობის მოთხოვნილება ცხოვრებისეული პოზიცია, რაც საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ ინტერესების მთელი რიგი „სუროგატების“ გამოყენების გარეშე.

აღჭურვილობა:საბავშვო პლაკატები "ცუდი ჩვევები", განმარტებითი ლექსიკონი, სურათების ნაკრები, ცუდი ჩვევების მქონე ადამიანის დეგრადაციის ამსახველი სურათების ნაკრები, აფორიზმები ცნობილი ხალხიდაფაზე, ხის მოდელები, ფოთლების ნაკრები, წებო, მზე.

1. მოსწავლეების მოტივაცია: (ლექსის კითხვა მოსწავლეებისთვის)

ა) დილით ადრე ვიღაც უცნაური

ჩემი ფანჯრიდან გაიხედა

ხელისგულზე გამოჩნდა

ნათელი წითელი ლაქა.

ეს მზე მოვიდა

ეს თითქოს სინათლის სხივმა გააღწია

ოქროს თხელი სხივი

და როგორც შენს პირველ საუკეთესო მეგობართან ერთად

მომესალმა.

მზე თითოეულ ჩვენგანს სითბოთი და ღიმილით ხვდება. აძლევს კარგ განწყობას. და მინდა გისურვოთ, რომ ყოველდღე მოგიტანოთ მხოლოდ სიხარული და კარგი განწყობა. და გეპატიჟებით, რომ მიესალმოთ და კარგი განწყობა აჩუქოთ ჩვენს სტუმრებს.

ბ) - ბიჭებო, რა სჭირდება ადამიანს ყოველთვის კარგ ხასიათზე, ფორმაში რომ იყოს? (ჯანმრთელობა)

როგორი ადამიანი შეიძლება ეწოდოს ჯანმრთელს?

ჯანმრთელი ადამიანი იშვიათად ფიქრობს იმაზე, თუ რა არის ჯანმრთელობა. ამასობაში ჯანმრთელობა ერთ-ერთი მთავარი ღირებულებაა ადამიანის სიცოცხლე, სიხარულის წყარო. პატარა ასაკიდან ყველამ უნდა იზრუნოს საკუთარ ჯანმრთელობაზე, ჰქონდეს ცოდნა ჰიგიენის შესახებ, პირველ რიგში სამედიცინო დახმარებადა როგორ არ დააზიანოთ თქვენი სხეული.

და თუ ადამიანი ცუდად არის, რა შედეგები ელის მას?

ცუდი ჯანმრთელობა და ავადმყოფობა იწვევს ჩამორჩენას, ცუდ აკადემიურ მოსწრებას, ცუდი განწყობა.

რა უნდა გააკეთო რომ იყო ჯანმრთელი? (ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვა).

2. ჯგუფებში მუშაობა:

რა არის ჯანსაღი ცხოვრების წესი ჯგუფური მუშაობის შემდეგ გავიხსენებთ.

ჯგუფური დავალებები:

ჯგუფი 1: ჩამოწერეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესები.

ჯგუფი 2: შემოთავაზებული სურათებიდან აირჩიეთ ის, რომელიც ასახავს ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესებს.

ჯგუფი 3: დაიმახსოვრეთ და ჩამოწერეთ ცუდი ჩვევები, ანდაზები ცუდი ჩვევების შესახებ;

ჯგუფი 4: იწერს ანდაზებს ჯანმრთელობის შესახებ.

დავალების შესრულების შემოწმება.

რა წესები გახსოვთ?

მხარდაჭერა სურათებით.

რას ამბობს რუსული ენა ჯანმრთელობაზე?

რა მავნე ჩვევები უშლის ხელს? ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება?

რატომ უწოდებენ მათ მავნე? (ისინი საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის)

3. მიზნების დასახვა, ცუდი ჩვევების შესახებ ცოდნის ანალიზი.

ა) წაიკითხეთ განცხადებები:

"მწეველი პირში უშვებს მტერს, რომელიც ტვინს იპარავს" ინგლისური ანდაზა.

"ღვინო ანგრევს ადამიანების ფიზიკურ ჯანმრთელობას, ანგრევს გონებრივ შესაძლებლობებს, ანგრევს ოჯახებს, ანგრევს ადამიანებისა და მათი შთამომავლების სულებს" ლ. ტოლსტოი

რაზე უნდა ვისაუბროთ დღეს ძალიან სერიოზულად? (ცუდი ჩვევების შესახებ) (პრეზენტაციის პირველი და მეორე სლაიდები)

ბ) დიდხანს ვემზადეთ გაკვეთილისთვის, მოვიძიეთ ინფორმაცია, ანდაზები ჯანმრთელობის შესახებ, რამდენიმე ბავშვმა გააკეთა პრეზენტაცია, ბევრი მოამზადა პლაკატი მავნე ჩვევების წინააღმდეგ.

Ამიტომაც დავალება შემდეგია:

სამი ჯგუფის ამოცანაა დაამტკიცოს, რომ ეს ჩვევები (მოწევა, ალკოჰოლი, ნარკოტიკები) ნამდვილად აზიანებს ჩვენს ჯანმრთელობას;

მეოთხე - ეძებს სიტყვების "ნარკოტიკი", "ნარკომანი", "ალკოჰოლი", "ალკოჰოლიზმი", "მოწევა", "ნიკოტინი" განმარტებით ლექსიკონში და ქმნის ადამიანის კოლექტიურ იმიჯს, რომლის სახე ცუდია. ჩვევები.

ბ) ჯგუფებში მუშაობა.

დ) სამუშაოების შემოწმება ჯგუფებში:ბავშვთა სპექტაკლები უკავშირდება ბრძნული გამონათქვამებიდა დასტურდება ნაწყვეტები ლექსიკონიდან, სლაიდების ნახვა პრეზენტაციიდან "ცუდი ჩვევები"

1 ჯგუფის გამოსვლა (მოწევის საშიშროების შესახებ).

ამჟამად, არც ერთი დამოკიდებულება არ აშორებს ჯანმრთელობას ისე, როგორც თამბაქოს მოწევა.

როდესაც ადამიანი ეწევა, თამბაქო ნელა იწვის და გამოყოფს კვამლს. კვამლი მრავალი მავნე ნივთიერებისგან შედგება, მათ შორის 30 შხამიანია, როგორიცაა ნიკოტინი, ნახშირბადის მონოქსიდი და თამბაქოს ტარი. ნიკოტინი უარყოფითად მოქმედებს გულის მუშაობაზე - ის სწრაფად ცვდება. ნახშირბადის მონოქსიდი ართულებს ორგანიზმში ჟანგბადის შეღწევას, თამბაქოს კური კი ფილტვებს ბლოკავს.

თამბაქო არის მცენარე, რომლის ფოთლები შეიცავს ნიკოტინს.

ამ შემთხვევაში, ნება მომეცით მოგიყვეთ იგავი.

(იგავი არის მოკლე ალეგორიული სასწავლო ამბავი)

იგავი

შორეულ წარსულში, როცა შორეული ქვეყნებიდან სომხეთში თამბაქო ახლახან შემოიტანეს, არარატის ძირში ცხოვრობდა ერთი მოხუცი, კეთილი და ბრძენი. მას მაშინვე არ მოეწონა ეს დამათრობელი მცენარე და ხალხს მოუწოდა, არ გამოეყენებინათ იგი.

ერთ დღეს უხუცესმა დაინახა, რომ უზარმაზარ ბრბოს მოეყარა უცხოელი ვაჭრები, რომლებიც თავიანთ საქონელს აწყობდნენ. ვაჭრები ყვიროდნენ: „ღვთაებრივი ფოთოლი! ღვთაებრივი ფოთოლი! ის შეიცავს ყველა დაავადების წამალს!”

ბრძენი მოხუცი მივიდა და თქვა:

ამ „ღვთის ფოთოლს“ სხვა სარგებელი მოაქვს ადამიანებისთვის: ქურდი არ შევა მწეველ სახლში, ძაღლი არ კბენს, ის არასოდეს დაბერდება.

ვაჭრებმა სიხარულით შეხედეს მას.

მართალი ხარ, ბრძენო მოხუცი! - მათ თქვეს. – მაგრამ საიდან იცით „ღვთაებრივი ფოთლის“ ასეთი შესანიშნავი თვისებების შესახებ?

და ბრძენმა განმარტა:

ქურდი არ შევა მწეველის სახლში, რადგან მთელი ღამე ახველებს, ქურდს კი არ უყვარს გაღვიძებულის სახლში შესვლა. რამდენიმე წლის მოწევის შემდეგ ადამიანი სუსტდება და ჯოხით დადის! და ძაღლებს შეეშინდებათ მისი. ბოლოს და ბოლოს, ის არ დაბერდება, რადგან ახალგაზრდა მოკვდება...

გლეხები ვაჭრებს მოშორდნენ და ფიქრი დაიწყეს...

რატომ დაშორდნენ გლეხები ვაჭრებს?

(პრეზენტაციის სლაიდები მოწევის შესახებ)

2 ჯგუფის გამოსვლა (ალკოჰოლის საშიშროების შესახებ).

როგორ გესმით ლ.ნ. ტოლსტოი?

მართლაც, ალკოჰოლი არის ნარკოტიკი, რომელსაც შეუძლია გონივრული ადამიანი გადააქციოს უგუნურ არსებად. ზრდასრული ადამიანის პიროვნების განადგურება, რომელიც სვამს ალკოჰოლს, საშუალოდ 10 წლის შემდეგ ხდება, ხოლო ბავშვში 3-4 წლის შემდეგ.

რას ამბობს ლექსიკონი ამაზე? (ბიჭებო წაიკითხეთ)

(პრეზენტაციის სლაიდები ალკოჰოლის შესახებ)

3 ჯგუფის გამოსვლა (ნარკოტიკების საშიშროების შესახებ).

ნარკოტიკები ძალიან საშიშია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ნარკომანიისგან თავის დაღწევა ძალიან რთულია. უნდა გვახსოვდეს, რომ ნარკოტიკები არის ადამიანის დაავადება და სიკვდილი და ის, ვინც მათ ავრცელებს, ჩადის დანაშაულს.

რას ამბობს ლექსიკონი ამაზე? (ბიჭებო წაიკითხეთ)

(პრეზენტაციის სლაიდები ნარკოტიკების შესახებ)

4 ჯგუფის შესრულება: ბიჭები აანალიზებენ ცვლილებებს გარეგნობა, აჩვენეთ როგორი იქნება ალკოჰოლიკის, მწეველისა და ნარკომანის სახე.

ყველა ცუდი ჩვევა იწვევს დამოკიდებულებას და იწვევს სერიოზულ დაავადებებს და ზოგჯერ სიკვდილს.

5. საუბარი ადამიანურ თვისებებზე, რომლებიც ეხმარება წინააღმდეგობა გაუწიოს მავნე ჩვევებს. პასაჟის განხილვა.

რა აიძულებს ადამიანს პირველად აიღოს ჭიქა, სიგარეტი ან ნარკოტიკი? (მოწყენილობა, ცნობისმოყვარეობა, ხასიათის სისუსტე, „განსხვავებულად“ გამოჩენის შიში)

როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს? (გამოუმუშავეთ ნებისყოფა, განავითარეთ კრეატიულობა, შეგეძლოთ თქვათ „არა“).

ვნახოთ, როგორ არის ამაზე საუბარი სიუჟეტში.

ძველი სახლი ცარიელია. მალე დაინგრევა. აქ დასახლდნენ ბავშვები: მეხუთეკლასელი მიშა, მესამეკლასელები საშა და ილიუშა. მიშამ, გამხდარი, მაღალი ბიჭი, სიგარეტის კოლოფი ამოიღო. მან ოსტატურად დაარტყა ყუთს. ერთი სიგარეტი ამოვარდა. სიგარეტი საშასკენ გაიხედა. საშამ სიგარეტი სამი თითით აიღო. მიშამ მეორედ დააწკაპუნა. მეორე სიგარეტი ილიუშასკენ იყო მიმართული. ილიუშამ თავი დაუქნია.

მე არ გავაკეთებ. Მე წავალ…

მიშამ ზიზღით გაიცინა.

ოჰ, პატარავ, გეშინია დედაშენი ქამარს მოგცემს. Მოწევა. არავინ გაიგებს.

”ისინი არ მცემენ”, - ჩუმად თქვა ილიუშამ.

არ მეშინია, არ მინდა. ბაბუაჩემი ეწევა, ვერ წყვეტს, იტანჯება. Მე წავალ.

- ნუ გაბრაზდები, არც მე გავბრაზდები, - თქვა საშამ; მიშას სიგარეტი დაუბრუნა და მაშინვე გაიქცა ილიუშას დასაჭერად...

რატომ ეწევა ხალხი? ზოგიერთმა არ იცის, რომ ეს საზიანოა. სხვებმა იციან საშიშროების შესახებ, მაგრამ მაინც ცდილობენ.

ბიჭები იკრიბებიან: ორი ანთებს სიგარეტს, მესამეს ეშინია ამხანაგების წინაშე პატარა გამოჩნდეს, თუმცა მეზიზღება, სიგარეტსაც იღებს. ყველას არ შეუძლია ილიას მსგავსი ხასიათის ჩვენება.

(ნ. კოროსტელევის აზრით).

რა ხასიათის თვისებები გამოავლინა ილია? (სიმტკიცე, ნებისყოფა, გამბედაობა)

ბიჭებო, საუკეთესოა, არც კი სცადოთ, თუ შემოგთავაზებთ სიგარეტს, ალკოჰოლს ან ნარკოტიკს. დაე, რამდენჯერმე გაგიცინონ, პატარად ჩათვალონ, მაგრამ შემდეგ პატივს მოგცემენ ნებისყოფისა და ხასიათის სიძლიერისთვის.

რა სხვა გზების შემოთავაზება შეიძლება?

(პრეზენტაციის სლაიდები)

6. შეჯამება.

დღეს კიდევ ერთხელ გესაუბრეთ ცუდი ჩვევების შესახებ. და ამ ყველაფრის შედეგად, რაც ითქვა, გირჩევთ გააკეთოთ არჩევანი და გაიზარდოთ ხე. თქვენს წინაშეა 2 ფოთოლი: მწვანე და შავი, მწვანე ფოთოლი სიმბოლოა ცხოვრებას ცუდი ჩვევების გარეშე, შავი ფოთოლი სიმბოლოა ცუდი ჩვევებით ცხოვრებას. შესაბამისად, დაფაზე ორი ხეა: ხე შავი ფოთლებისთვის და ხე მწვანე ფოთლებისთვის. შეარჩიეთ თქვენთვის სასურველი ფერის ფოთოლი და მიამაგრეთ შესაბამის ხეზე.

(ბიჭებო, დამაგრეთ).

კარგად გააკეთე, მადლობა!!!

და ბოლოს, მინდა ვთქვა: თითოეული თქვენგანი არის საკუთარი ბედის და საკუთარი ჯანმრთელობის ბატონ-პატრონი. არც შენი მშობლები, არც მასწავლებლები და არც ვინმე სხვა არ იცხოვრებენ შენთვის. როგორც თითოეულმა თქვენგანმა გადაწყვიტა, ასეც იყოს! Დასაწყისში საკლასო საათი, ერთმანეთს გადავხედეთ და ჯანმრთელობა ვუსურვეთ და კარგი განწყობა გქონდეთ! რაც უნდა გავაკეთო, არის მზე დავამატო ჩვენი სიცოცხლის ხეს, რომელიც მუდამ გაგინათებს გზას და თითოეულ თქვენგანს მივცეთ ისეთი პატარა მზე, რომ სინათლის სხივივით შეგახსენოთ, რომ ჩვენ ყველამ ერთად ვთქვით არა. ცუდი ჩვევებისკენ!