Jak odstranit nepotřebné lidi. Jak rozpoznat a neutralizovat negativní lidi ve svém životě. Od závistivého člověka

Moje matka mi řekla: „Odstraň ze svého života nepotřebné lidi, vysávají ti energii...“. Z jejího pohledu to pro mě byli úplně zbyteční lidé, ale měl jsem pro ně neuvěřitelnou „užitečnost“, jako baterie Duracell, nabíjející jejich malátná těla a duše mou nezničitelnou energií... Pak už nemluvili ani nepsali o energetických upírech, internetu Ještě se to nestalo a moje máma intuitivně řekla vše, co se dnes dá přečíst, když do vyhledávacího pole zadala „energetický upíři“...

Jak jsem již řekl, dnes bylo o těchto „vysávačích energie“ napsáno mnoho zajímavého, ale některé z nich jsou přímo hloupé. Hloupé texty o energetických upírech mluví o zlém úmyslu. Je pryč. Navíc zde není nic mystického. A můžeme být zároveň dárcem, ve vztahu k někomu, a stejným upírem. Je to dobré pouze tehdy, když existuje rovnocenná výměna, uvádí Day.Az s odkazem na Kluber. To je harmonie. Je špatné, když jste otevřeně vysáti. Někdy roky. Proč špatné? Nemluvme o ztrátě energie a jiných odpadech. Ztrácíme čas, a to je hlavní.

Takže znaky, které odlišují nadbytečného muže:

1. Vždy vám zavolá sám

Máte přítele, s nímž konverzace začíná větou: "Chtěl jsem ti jen zavolat a ty zavoláš!" Jíst? Buďte si jisti, že s touto osobou máte rovnocennou výměnu, je to váš plnohodnotný životní partner. Tohle není člověk navíc. Muž navíc volá sám sebe a vy mu téměř nikdy nezavoláte. Je překvapivé, že osoba, která vás „nasává“, zpravidla vždy volá ve špatnou dobu. Buď máte na rukou mýdlo, nebo se díváte na film nebo parkujete... Jedním slovem si děláte po svém a pak přijde hovor. V důsledku toho nakonec ztrácíte čas.

2. Vždy se nechá čekat

Nebo skoro pořád. Často na sebe nechává čekat i při telefonickém rozhovoru. "Ach, teď počkej, mám tady druhou linku... zavolám ti zpět..." A ty se toužebně podíváš na telefon a pochopíš, že ti teď zavolají, ale ty vlastně nechceš. ...

Nechává se čekat, až k vám přijde. Je vůči vám neuvěřitelně nedochvilný. I po příjezdu si Extra muž najde co dělat, pokud je u vás doma, může to být naléhavá a z nějakého důvodu povinná cesta do sprchy... Nebo dlouhý telefonický rozhovor s někým o práci či jiné záležitosti. .. A vy se toužebně podíváte na hodiny a celou svou bytostí začnete pociťovat ztrátu času. Ano! V důsledku toho nakonec ztrácíte čas.

3. Vždy má potíže

Nejčastějšími problémy Extra osoby, pokud je žena, jsou zdravotní problémy. A je jedno, jakého jste pohlaví. Ať už jste muž nebo žena, pokud jste psychologický dárce, budete si vědomi zdravotních problémů Extra muže. A jsou monstrózní, téměř osudové... (jeho slovy). Všechny vaše pokusy poradit jednoduše vyřešit problém - zajít k dobrému lékaři - budou utlumeny v zárodku. Ne, vyslechnou vás a dokonce, nedej bože, zorganizujete konzultaci s dobrým a velmi prima specialistou, ale tím to nic neskončí. Výsledkem je ztráta času pro vás a vašeho vynikajícího specialistu.

Muž navíc má samozřejmě problémy v práci. To vše vám bylo vyprávěno měsíce a roky. A můžou za to všichni – od hloupého šéfa až po speditéry. Všechny vaše pokusy utěšit nešťastníka (nešťastníka) a povzbudit ho (ji) k dobrému platu a dalším skvělým podmínkám jsou také v zárodku. Další osoba musí trpět před vašima očima. On (ona) to dělá skvěle. A výsledkem je ztráta času.

4. Je velmi těžké ho o něco požádat.

Občas se stane, že Extra Osoba potřebuje o něco požádat. Vzhledem k této příležitosti se žádost zdá triviální. A s překvapením si uvědomíte, že je pro vás nesmírně obtížné to udělat. Z nějakého důvodu. Později, když zazní žádost nebo žádosti, cítíte jakousi strnulost, která ve vašem protějšku vzniká, a okamžitě chápete svou neochotu ptát se. Zdá se, že on, Extra Man, nechce pomoci. Projde tím, udělá to za vás, ale je tak zaneprázdněný. Má takové problémy... A vy ztrácíte chuť ho o něco žádat... Děláte to sami a ve výsledku - ztráta času.

5. Vždy tě potřebuje

Další osoba vás zaplete svou „láskou“. Neustále vám dává najevo, jak moc vás potřebuje. Žije ve vaší péči a někdy bez vás nemůže udělat ani ty nejjednodušší akce. Někdy vás to překvapí, někdy rozzlobí. Extra Man udělá tvář Kočce ze Shreka a řekne: „No, prosím...“. Neustále o něco žádá. A postupně si zvykáte na myšlenku, že bez vás nemůže nic dělat. Když se ale objeví vážný problém, okamžitě se zmobilizuje a udělá vše efektivně a co nejrychleji, žasnete nad takovou hbitostí a znovu si uvědomíte, že ztrácíte čas...

6. Je to úžasně nezajímavý člověk.

A nakonec nejdůležitější známka zvláštní osoby ve vašem životě. Je úžasně nezajímavý. V každém případě - tobě. Je to špatný vypravěč, není okouzlující, nespojí ho s vámi žádné koníčky, vlastně žádné koníčky nemá. To je neuvěřitelně nudné stvoření, opravdu pomalé a nudné. Jinými slovy, vůbec se o něj nezajímáte.

Přítomnost nadbytečné osoby ve vašem každodenním životě se zpravidla vysvětluje spojeními, která jsou na vás dnes jen málo závislá. Jedná se buď o souseda, kterého je těžké se zbavit, nebo o příbuzného či tzv. kamaráda z dětství, se kterým jste z nějakého důvodu nuceni se stýkat. Někdy jsou to zaměstnanci v práci a dokonce i manželé a manželky. Ano! I oni mohou být upíry svých partnerů a i oni ubírají čas.

souhrn

Pokud zjistíte, že se kolem vás neustále pohybuje Extra Osoba a nejedná se o otravného kamaráda „přivezeného“ z turecké plavby, se kterým můžete jednoduše postupně přestat komunikovat, ale o vážnější spojení; zkuste následující.

Začněte si vážit a vážit si času stráveného s touto osobou. To platí pro telefonické rozhovory, osobní komunikaci a dokonce i korespondenci. A začněte konečně říkat pravdu.

"Ano, drahá, pamatuji si, že jsi se chtěl (chtěl) zastavit, ale já mám teď tak složitý projekt, že tomu věnuji všechen svůj čas." Odpověď bude s největší pravděpodobností - "No, prosím, budu jen sekunda...". Pokud se vzdáte, pak opět podepíšete větu svého času, kterou opět pohltí tento Longolier. Kategorické „ne“ ušetří váš imaginární projekt a reálný čas. Myslím, že v tuto chvíli nebudete lhát. Lidé, na kterých se Extras drží, jsou z velké části neustále něčím zaneprázdněni... A také projekty.

Telefonát? "Ach, promiň, nemůžu mluvit, uděláme to později"... To by byla lež. A dohodli jsme se, že řekneme Extra Manovi pravdu. Ale pravdou bude, že se zeptáte: „Máte něco naléhavého, nemám teď moc času? Je nepravděpodobné, že by vám Extra Man řekl, že byl právě svědkem přistání mimozemšťanů... Bude se muset smířit s tím, že v jeho hovoru není nic naléhavého.

Nelitujte svůj čas, je to jediná věc, kterou si později za peníze nekoupíte. Hodně štěstí!

Mark Twain

Kdo jsou negativní lidé?

Negativní člověk je někdo, kdo si neustále stěžuje a hází na vás spoustu svých problémů. Nehne prstem, aby je vyřešil sám, ale bude úpěnlivě a někdy náročně volat o pomoc. Pokud se byť jen jednou vydáte za příkladem, budete zodpovědní za všechna neštěstí, která se takové osobě stala nebo v budoucnu přihodí.

Negativní člověk vás nikdy nepodpoří. Navíc je připraven vyvinout veškeré úsilí, aby zajistil, že váš nápad selže. Pokud začnete hubnout, počítejte s jeho návštěvou s výborným dortem. Pokud přestanete kouřit, bude si vesele foukat kouř do očí. Vaše selhání a pocity bezmoci ho dělají šťastnějším.

Negativní lidé jsou zpravidla zcela uzavřeni kritice a vnímají ji extrémně bolestně. Nechtějí se měnit a nenávidí jakékoli pokusy změnit stávající řád věcí. Úspěch někoho jiného je podráždí a neúspěch vyvolává posměch. Negativní člověk vidí ve všem jen to špatné, nevěří ve vlastní sílu a šíří kolem sebe atmosféru sklíčenosti a beznaděje.

Proč je tak důležité vyhnat negativní lidi ze svého života? Existují tři hlavní důvody.

Negativní lidé vám brání v růstu a dosahování vašich životních cílů. Odrazují vás od činů, zasévají pochybnosti a svádějí vás z cesty.
Negativní energie takových lidí ovlivňuje vaši energetickou hladinu. Mohou také způsobit stres a úzkost.
Váš život přímo závisí na lidech kolem vás. Čím více negativních postav bude, tím to bude obtížnější a přízemnější. Pozitivní lidé vám pomohou dosáhnout toho, co chcete, negativní promění váš život v bažinu, ve které se utopíte.

Jak se zbavit negativních lidí

Krok 1: Definujte své cíle

Nejprve zjistěte, jaké problémy máte, a poté si vytvořte plán, jak je vyřešit. Zeptejte se sami sebe, zda jste spokojeni se vším v sobě a v životě. Přemýšlejte o tom, co vám brání dosáhnout vašich cílů. Rozhodněte se, jaké jsou vaše cíle a jak moc jich chcete dosáhnout. Jste schopni kvůli nim radikálně změnit své návyky, prostředí, životní styl? Určete, kteří lidé kolem vás vám překážejí a kteří vás ženou vpřed.

Krok 2: Najděte škůdce

Z negativních lidí se cítíte špatně. Snižují vaši energii a zanechávají ve vás pocit prázdnoty a frustrace. Po komunikaci s nimi cítíte ztrátu síly, podráždění a zášti.

Takoví lidé vás vždy odrazují od akce. Sympaticky se zajímají o vás a vaše záměry, ale nikdy nenabízejí pomoc, ale pouze vás odrazují od provedení změn. "Neuspěješ", "Je to příliš nebezpečné", "Musíme počkat", "Už jsi pozdě" - tato a podobná slova jsou vždy připravena.

Negativní lidé mohou být různí a někdy se mohou ukázat jako milí. Ale pokud v člověku stále vidíte toxický náboj, pak je lepší se od něj držet dál.

Krok 3: Nechte je jít

Stačí začít. Vy sami můžete účinně a bezbolestně odstranit negativní lidi ze svého okolí. Vyhýbejte se jim. Nezvedejte telefon. Zrušte jejich přátelství na sociálních sítích.

Vyhněte se vysvětlování. Alespoň ty pravdivé. V opačném případě se to může změnit v zúčtování, což dá další důvod, proč vám pít krev. Negativní lidé mohou vést mistrovské kurzy při třídění vztahů, takže je lepší se s nimi nemazlit. Prostě je vypusťte ze svého života.

Krok 4: Necíťte se provinile

Život je jen jeden, takže byste si ho neměli ničit jen proto, že se bojíte, že zkazíte náladu jiné osobě. Musíte být svým vlastním nejlepším přítelem. Pokud nepřevezmete zodpovědnost za svůj život a blahobyt, nikdo to za vás neudělá.

Pokud se rozhodnete odstranit osobu ze svého života, pravděpodobně jste již dříve vyzkoušeli všechny způsoby, jak ho změnit. Pokud nepomohou žádná moudrá slova, pak vám nezbývá nic jiného, než se takového člověka zbavit. Nemusíte se celý život stýkat se stejnými lidmi. Ať je důvod jakýkoli, lidé rostou a mění se. A vztah mezi nimi se může rozvíjet nebo vytrácet.

Nezapomeň na to Negativní vliv negativní lidi by se neměli podceňovat. Dokáže přeškrtnout všechny vaše životní plány a připravit o sílu i toho nejsilnějšího člověka.

Museli jste někdy radikálně změnit své prostředí?

: Když ji hodíte do vroucí vody, žába si uvědomí nebezpečí a vyskočí z hrnce. Pokud budete vodu ohřívat postupně, žába nevyskočí a uvaří se. Poselství je jasné: v životě každého budou vždy lidé, kteří zasahují, předstírají problémy a škodí, když se snažíte stát lepším člověkem, ale dělají to tak pečlivě, že si nebezpečí nemusíte všimnout.

Takoví lidé – říkejme jim „toxický“ nebo lidé, kteří otravují život – dokážou nejvíce zpomalit váš pokrok různé důvody. Mohou si myslet, že pokud uspějete, nezůstanete v jejich životě. Možná mají pocit, že jejich nedostatky budou na vašem pozadí viditelnější. Nebo možná jen nepřijímají možnost změny.

Ale na základních příčinách záleží mnohem méně než na bezprostředním dopadu, který na vás mají. Jejich hněv, zášť, manipulace nebo krutost podkopávají vaši sílu. V každém okamžiku se můžete ocitnout mezi toxickými přáteli, rodinou, kolegy, kteří vědomě či nevědomě narušují vaše štěstí a osobní růst. Abyste se cítili dobře a šťastně, je důležité identifikovat podobné lidi ve svém okolí a naučit se zvládat emoce, které ve vás vyvolávají.

Pojďme si tedy probrat, jak rozpoznat toxické lidi a jak se orientovat ve složitém procesu, jak se takových lidí zbavit. Závisí na tom vaše budoucnost.

Jak poznat, že vám někdo znepříjemňuje život

Jsou lidé, kteří vás neustále táhnou zpátky – otravní, hádaví, neustále něco vyžadují, nebo prostě odpuzující. Ale takové lidi nelze nazvat travičy v přísném slova smyslu. Jsou to prostě nepříjemní jedinci. Jsou to lidé, od kterých si chcete držet trochu odstup, ale není potřeba je hned vyškrtávat ze svého života.

Existuje široká škála lidí, kteří otravují život. Na jedné straně je tu váš starý přítel ze školy, který nepřestane mluvit o tom, jak málo času spolu teď trávíte. Na druhé straně je tu bývalá přítelkyně, která s vámi může stále manipulovat, což vede k útokům. Váš přítel může být jen nepříjemný, ale váš bývalý vám s největší pravděpodobností znepříjemňuje život.

Samozřejmě se budete muset rozhodnout, kdy si jen zachovat odstup a kdy daného člověka vyškrtnout ze svého života. Trpělivost vaší sestry je pravděpodobně mnohem větší než trpělivost kolegyně, ale sestry a kolegyně jsou jiné.

Nyní si promluvme o skutečných nepřátelích – těch, kteří infikují a ovládají váš život. Uveďme si pár klasických znaků lidí, kteří otravují život.

Snaží se vás ovládat. Může to znít divně, ale lidé, kteří se nemohou ovládat vlastní život, často se snaží ovládat své. Jejich toxický vliv se projevuje pokusy ovládat druhé, jak otevřeně, tak skrytě, prostřednictvím sofistikované manipulace.
Nerespektují vaše osobní hranice. Pokud neustále někomu říkáte, aby vám nedělal určitou věc, a on v tom pokračuje, pravděpodobně vám znepříjemňuje život. Respektování hranic jiných lidí je pro dobře vychovaného dospělého přirozené. A lidé, kteří vám ztrpčují život, profitují z porušování hranic.
Berou, ale nedávají nic. Schopnost brát a dávat je klíčová. Někdy potřebujete pomocnou ruku vy, někdy váš přítel potřebuje pomocnou ruku, ale vy dáváte a berete stejnou měrou. Ale ne s lidmi, kteří vám otráví život – vezmou vám vše, co mohou, a dokud to vydržíte.
Vždy mají pravdu. Vždy najdou způsob, jak mít pravdu, i když ji nemají. Velmi zřídka připouštějí, že se popletli, udělali chybu nebo se nesprávně vyjádřili.
Nejsou upřímní. Nejde o nadsázku, záchranu tváře nebo jiné typy bílých lží. Mluvíme o jasném a opakovaném nečestném chování.
Milují roli oběti. Lidé, kteří vám ztrpčují život, mají radost z toho, že hrají roli oběti, proti které se staví celý svět. Hledají důvod, proč být uraženi, uraženi, ignorováni, ačkoli ve skutečnosti nic takového necítí. Rádi se vymlouvají, poskytují zdánlivě rozumná vysvětlení nebo zcela popírají svou vinu na tom, co se stalo.
Nenesou odpovědnost.Částečně se objevuje kvůli touze vyhnout se odpovědnosti. „Věci jsou tak, jak jsou“, „My nejsme takoví, život je takový“ – věty ilustrující postoj travičů k životu.

Nepřipomíná vám to nikoho? Lidé, kteří vám ztrpčují život, mohou zůstat roky bez povšimnutí. Dokud nepřestanete přemýšlet o svých zkušenostech s nimi.

Nyní si povíme, jak se takových lidí zbavit.

Proč je tak důležité zbavit se lidí, kteří vám ztrpčují život?

Je velmi vzácné, když nepřátelé zcela zasahují do všech vašich pokusů o změnu k lepšímu, ale stává se to. V podstatě zpomalují váš pokrok.

Hlavní věc je, chcete ve svém životě člověka, který vám aktivně brání ve zlepšení vašeho života?

Odpověď je samozřejmě ne. To může být pro vás těžké přijmout, ale ne, dokud si neuvědomíte, jaký dopad na vás jeho společnost má.

Pod vlivem člověka, který vám otravuje život, možná přehodnotíte důležité rozhodnutí. Můžete být smutní, cítit se nepříjemně a upřímně se stydět za své... Můžete si dokonce osvojit některé špatné vlastnosti traviče, například žárlit na štěstí někoho jiného. Protože všichni toxickí lidé mají jedno společné: chtějí, abyste byli jako oni.

Nejčastěji si jednoduše neuvědomujeme, že něčí chování otravuje naše životy. Máte-li takového šéfa, pak chápete, jak to funguje: jeho chování vás rozčiluje a rozhořčuje, narážíte na své podřízené, pak se zaměstnanci začnou stále více dostávat do konfliktu mezi sebou a pak toto podráždění přenášejí na své přátelé. A než jste se nadál, jed se už rozšířil.

Jak se zbavit lidí, kteří skutečně otravují váš život

Přijměte, že to může být dlouhé loučení.Čištění toxických prvků není vždy snadné. Pokud člověk dříve nerespektoval vaše osobní hranice, nebude je respektovat ani nyní. Může se vrátit, i když mu řeknete, aby odešel. Možná to budete muset říct několikrát, než konečně odejde nadobro.
Nemějte pocit, že musíte něco vysvětlovat. Jakékoli vysvětlení, které poskytnete, je pravděpodobnější pro vás. Řekněte, jak se cítíte, ale tak, aby bylo jasné, že to není na diskuzi. Můžete to udělat ještě jednodušeji: jemně a klidně tomu člověku řekněte, že ho už ve svém životě nechcete vidět. Jak moc nebo málo vysvětlení je potřeba, je na vás. Různé vztahy vyžadují jiný přístup.
Mluvte na veřejném místě. Není divu, že lidé, kteří vám ztrpčují život, mohou být konfrontační nebo dokonce krutí. Veřejný rozhovor může výrazně snížit možnost konfliktu. A pokud se něco pokazí, můžete vstát a odejít.
Blokujte takové lidi na sociálních sítích. Technologie ztěžuje distancování, takže nenechávejte otevřené okno, jímž by vás nepřátelé mohli terorizovat nebo přemlouvat. Vymezili jste si své hranice. Držte se jich. Patří sem preventivní opatření, jako je omezení kontaktů na sociálních sítích.
Nehádejte se, jen stanovte nové hranice. Může být lákavé dostat se do hádek a konfliktů s lidmi, kteří vám ztrpčují život, ale to je přesně to, co chtějí. Pokud se pokusí vrátit, vyhněte se diskusi. Pevně si stanovte své hranice a poté konverzaci ukončete. Nesnažíte se toho člověka přesvědčit, aby vás nechal na pokoji. Toto není vyjednávání. Takže, jak se říká, nekrmte trolla.
Zvažte udržení vzdálenosti spíše než se úplně rozejít. Pamatujete si, mluvili jsme o člověku, kterého lze jen stěží nazvat otravou života, ale přesto je vám nepříjemný? Nemusíte úplně vyškrtávat takové lidi ze svého života. Musíte si pouze udržovat odstup a dělit čas mezi komunikaci s nimi a své osobní záležitosti.

Dělat vše výše uvedené není vždy nutné. To vše závisí na konkrétní situaci. Někdy se stačí jednoduše rozhodnout a zvětšit vzdálenost, zvláště pokud mluvíme o přátelích a kolezích, to nevyžaduje vážný rozhovor. Pamatujte, že nemusíte nikomu nic vysvětlovat. Jednoduše můžete pomalu a tiše zmizet ze života člověka, abyste přestali cítit jeho toxické účinky. Vztahy s takovými lidmi jsou jako oheň: přestaňte je krmit jídlem a ono to samo vyhasne.

Ale existuje jeden scénář, kdy musíte jednat jinak. Mluvíme o vztazích s pokrevními příbuznými.

Co dělat, když člověk, který vám ztrpčuje život, je členem vaší rodiny

Neexistují jednoduché recepty ani standardní odpovědi, které budou vyhovovat všem.

Přerušení vztahu s příbuzným, který vám otravuje život, může být tím nejdůležitějším zlom ve vašem životě. Rodina přímo ovlivňuje vaše myšlenky, chování a volby. Ale příbuzní nejsou vašimi vlastníky jen na základě pokrevních pout. Příbuzenství není povolení zničit si život. Pamatujte si to.

Proto zvětšování vzdálenosti mezi osobou, která vám otravuje život, a vámi – Nejlepší rozhodnutí a nezáleží na tom, zda je to fyzická nebo emocionální vzdálenost.

V případě příbuzných ale budete muset udělat nějaké ústupky. Můžete se emocionálně distancovat, ale musíte uznat, že s touto osobou budete muset stále komunikovat (například se scházet na sváteční večeři nebo se společně starat o rodiče). Abyste si udrželi odstup, budete se muset naučit oddělovat praktické činnosti a emocionální složka - budete souhlasit s tím, že se budete podílet na životě tohoto člověka, když to bude opravdu nutné, ale nedovolte mu, aby vás negativně ovlivňoval.

Zvláště důležité je činit informovaná rozhodnutí týkající se rodinných příslušníků. Zeptejte se sami sebe: Jaký druh návratnosti dostáváte od členů své rodiny? jak jdou? Dokážete vlastně úplně přerušit všechny vazby s příbuzným, který vám otravuje život? Můžete odpovědět na tyto otázky a rozhodnout se, že musíte vztah ukončit natrvalo. Nebo můžete své chování upravit podle situace. Hlavní je najít si čas na přemýšlení o tom, co se děje a možné následkyšpatné rozhodnutí.

Odříznout člena rodiny ze svého života není snadné. Ale může to být to nejsvobodnější rozhodnutí, jaké jste kdy udělali.

Co je nejdůležitější na zbavení se lidí, kteří vám otravují život? Toto je zpráva pro vás. Říkáte si: "Mám hodnotu." Stavíte své štěstí nad problémy jiných lidí. A pokud si jednoho dne uvědomíte, jak někteří lidé mohou zničit váš pocit vlastní hodnoty, bude pro ně obtížnější proniknout do vašeho života.

Je nepravděpodobné, že chcete být starý a slabý. Ale stáří nejsou vrásky. Jedná se především o zpomalení procesů obnovy. Je jako červivé jablko. Pokud je hniloba viditelná zvenčí, pak se uvnitř objevila už dávno. U miminek se vše rychle hojí. Ale od 15 let se tyto procesy zpomalují. To v podstatě znamená, že stárnutí začíná kolem [...]

Už jsem uběhl 5 maratonů. Nejlepší výsledek 3 hodiny 12 minut. Abych toho dosáhl, běhal jsem 70 km týdně po dobu 3 měsíců. Musel jsem tedy hledat způsoby, jak se rychle zotavit. Vždyť jsem trénoval 5x týdně. A s bolavými svaly je nemožné provádět efektivní trénink. Takže teď vám řeknu o způsobech [...]

Vaše tělo se skládá z mnoha orgánů a receptorů. Nikde se ale neučí, jak je používat. Učí vás číst a psát. Ale jak a proč vaše tělo funguje, to není věda, kterou studují ve škole. Dobře, pojďme to napravit. Naučte se používat své tělo tak, jak to příroda zamýšlela. A pak to bude zdravější a [...]

Mnoho lidí podceňuje význam spánku. Ale marně. Zde jsou smutné statistiky z dokumentární film Bezesný v Americe. To znamená, že mnohé z vašich problémů v životě lze vyřešit, pokud začnete dostatečně spát. A do značné míry záleží na tom, jak rychle dokážete usnout. Pokud máte nespavost a problémy s usínáním, pak bude váš spánek špatný. Proto […]

Čím více onemocníte, tím snazší je znovu onemocnět. Protože tělo musí utrácet energii rychleji vitalita pro restaurování. To znamená, že pokud jste nemocní, žijete tři roky. Takže čím méně nemocí, tím déle si zachováte mládí a krásu a tím později začnete stárnout. Těchto 10 tajemství od vždy zdravých lidí vám s tím pomůže. […]

Váš úspěch v jakémkoli podnikání závisí 100% na vašem aktuální stav. Pokud je v těle málo energie, útočí na něj lenost a ospalost, pak velký úspěch v tento momentčasu nelze dosáhnout. Je lepší strávit 20 minut tím, že se vzpamatujete a už jste nabití energií na boj s problémem. Vyberte si tedy kteroukoli z [...]

Je tvůj vzhled mohl všechno zničit. Nebo si naopak přičtete body navíc při ucházení se o práci nebo někde jinde. Ale co když se potřebujete za týden zlepšit? Koneckonců, i když začnete správně jíst, přestanete kouřit a začnete sportovat, za tak krátkou dobu nedosáhnete velkého efektu. Použijte proto tato doporučení. Ony […]

Pokud tyto zkušenosti znáte, toto video je pro vás. Bez vitální energie budete mít málo času na dosažení. A bez akce není možné dosáhnout úspěchu. Odstraňte tedy tyto důvody nedostatku energie ze svého života. Nevydáváte dostatek energie, čím více se fyzicky hýbete, tím více energie máte. Čím častěji sedíte v klidu, tím méně jste veselí. Fyzický […]

Krásný den všem, moji milí přátelé a hosté mého blogu. Pravděpodobně mnoho z vás ví, že v seznamu vašich přátel na VKontakte jsou úplně nahoře ti nejdůležitější z nich, ti, jejichž stránku nejčastěji navštěvujete, komunikujete atd. V tomto ohledu mnoho lidí hledá, jak odstranit osobu z důležitých přátel na VK. Nevím, proč tomu tak je, ale zřejmě se prostě nechtějí před někým „spálit“.

Ve skutečnosti je mnohem snazší než snížit jejich pozici. Ale v každém případě vám dnes ukážu několik způsobů, jak to můžete velmi snadno udělat.

Odstranění

Nejjednodušší a rychlým způsobem dojde k banálnímu smazání. Ale nebojte se, nebude to trvat věčně. Stačí přejít ke svým přátelům a níže odstranit toho, kterého chcete přesunout. Poté se zobrazí tlačítko „Zrušit“, na které budete muset okamžitě kliknout.

Poté stránku obnovte a uvidíte, že tento přítel je mnohem menší, než byl původně. A nejdůležitější je, že vše proběhlo bezbolestně. Po tomto postupu může být váš přítel již na 5. místě, nebo možná na 12. nebo možná i na třicátém.

Ale nezapomeňme na jedno ALE. Po takových manipulacích nejen, že váš přítel klesne na nižší pozice, ale také se spadnete na jeho seznam. Pokud to pro vás není důležité, jděte do toho!

Potlačení aktivitou

Jak jsem řekl výše, top vašich přátel závisí na vaší aktivitě s ním, tzn. návštěvy stránky, lajky, komunikace atd. To znamená, že chcete-li snížit pozici osoby, musíte udělat dvě věci:

Na jeho stránku vůbec nechoďte, nic si od něj nenechejte líbit, nějakou dobu s ním vůbec nekomunikujte.
Buďte hyperaktivní vůči ostatním přátelům. Navštěvujte je několikrát denně, lajkujte, komentujte jejich příspěvky. Úvod do dialogu je velmi dobrým doplňkem seznamu.

Ale účinek se pravděpodobně nedostaví okamžitě. Aby vše klaplo, stačí počkat. Ale nebojte se, nebudete muset čekat týdny nebo měsíce).

Skrývání zpráv

Chcete-li snížit důležitost přítele na seznamu, můžete jeho novinky také skrýt. Chcete-li to provést, musíte přejít na jeho stránku a poté kliknout na ikonu se třemi tečkami pod jeho fotografií. Dále vyberte položku "Skrýt zprávy".

Pokud váš přítel přidává příspěvky často, je to ještě lepší. Jdeme na „Zprávy“ a najdeme některou z jeho publikací. Poté klikněte na ikonu se třemi tečkami a vyberte "Nemám zájem". Bude to také skvělá výzva ke snížení úrovně vašich pozic.

Ve výchozím nastavení však možná nebudete moci zobrazovat novinky svých přátel. Pokud je to váš případ, přejděte na „Novinky“ a klikněte na znaménko plus na pravé straně, jak je znázorněno na snímku obrazovky. Dovolte mi vybrat položku „Přátelé“, která se poté objeví na postranním panelu. Toto je to, na co byste měli kliknout, abyste získali zprávy od lidí, ne od komunit.

Ale pokud nechcete nikoho skrýt před zprávami, pak po chvíli vraťte vše tak, jak to bylo. Váš přítel se znovu objeví ve zprávách, ale jeho pozice se nezvýší. Těmito jednoduchými způsoby můžete změnit svůj seznam přátel na VK.

Nyní tedy víte, jak odstranit osobu z vašich důležitých přátel na VK. Doufám, že můj dnešní článek byl pro vás užitečný. A samozřejmě doufám, že můj blog znovu navštívíte. Hodně štěstí. Ahoj!

P.S.

Mimochodem, málem bych zapomněl. Leden je za námi a já vyhlásím nejlepší komentátory měsíce, kteří získají další body za účast v mém "".

Anna Gilyanova (12 komentářů) — 20 bodů
Tatyana Sukhikh (10 komentářů) — 18 bodů
Nadezhda Suptelya (8 komentářů) — 16 bodů
Vladimir Raichev (6 komentářů) — 14 bodů
Lara (bohužel nevím příjmení) (5 komentářů) - 12 bodů
Anna Tikhomirova (3 komentáře) — 10 bodů

Zúčastněte se a na konci roku budete mít možnost získat skvělé ceny! Hodně štěstí!

S pozdravem Dmitrij Kostin.