Kung saan makakahanap ng inspirasyon. Kung saan hahanapin ang inspirasyon para sa mga taong malikhain. Hanapin ang iyong "gabay"

Marahil, alam ng bawat isa sa atin na sa anumang negosyo, kahit na isang mahal na mahal, may mga araw ng kabiguan o mga araw na walang lakas o pagnanais na gawin ang anumang bagay, kapag sumuko ako at tila hindi ako magkakaroon ng anumang bagay. o makamit muli ang anumang bagay!

At kadalasan ay tinutukoy natin ang katotohanan na walang inspirasyon, na ang buong problema ay ito lamang at kailangan nating maghintay hanggang sa ito ay dumating sa atin. Marahil ay ganoon nga, at talagang kailangan natin ng bagong malakas na singil, ngunit kailangan pa bang maghintay para dito! Sulit ba ang pag-aaksaya ng oras sa paghihintay at walang ginagawa? Handa ka na ba talagang ilagay ang iyong mga ideya at pagkamalikhain sa back drawer, dahil lang nawala ang mismong inspirasyong ito?

Inspirasyon ay ang spark na nag-aapoy sa atin sa loob. Nakakatulong ito upang mag-apoy ng isang malaking apoy ng pagnanais at lakas, sa tulong kung saan nagsisimula kaming kumilos at makamit ang aming mga layunin. Salamat sa kanya, nakabuo kami ng mga bagong ideya at pangarap. Ito ay isang malaki at hindi maipaliwanag na proseso, ito ang nagbibigay sa atin ng lakas at tiwala sa sarili, kung ano ang nagbibigay inspirasyon sa atin. Ngunit walang nakakaalam o makakapagsabi nang eksakto kung ano ang inspirasyon, kung kailan eksaktong dumating, gaano katagal ito at gaano katagal bago bumalik!

Hindi ako naniniwala noon, ngunit ngayon alam ko na - hindi mo kailangang umupo at maghintay! Maaari mong mahanap at lumikha ng inspirasyon sa iyong sarili!

Mayroong maraming mga paraan upang gawin ito, kailangan mo lamang pumili ng iyong sarili. Hanapin ang mga mapagkukunang iyon na magbibigay inspirasyon sa iyo ikaw. Tandaan kung ano ang nagpapasaya sa iyo?

Nakaisip ako at nag-highlight ng ilang mga punto para sa aking sarili at palaging bumabalik sa kanila kapag nakaramdam ako ng pagkawala ng lakas at naiintindihan na kailangan kong "mag-recharge."

1. Kumuha ng sapat na tulog. Ito ay napaka-simple, ngunit kailangan kapag nakaramdam ka ng pagod. Buksan ang bintana, hayaang pumasok ang sariwang hangin sa silid at matulog. Hindi bababa sa ilang oras. Ang isang mahusay na pagtulog ay nagbibigay sa iyo ng isang malakas na singil ng lakas, nagsisimula kang mag-isip nang kaunti nang naiiba, ang iyong ulo ay nagiging mas malinaw, ang mga bagong ideya ay dumating sa iyo.

Ang mga memoir o mga aklat na nagsasabi tungkol sa mga kwento ng tagumpay ng mga dakilang tao ay napaka-inspirasyon. Magsisimula kang maunawaan kung ano ang kailangang pagdaanan at pagtitiis ng mga tao upang makamit ang tagumpay at pagkilala.

3. Manood ng motivational film tungkol sa hindi kapani-paniwalang pakikipagsapalaran. Ang pelikulang "The Incredible Life of Walter Mitty" ay isang rebelasyon para sa akin. Isang napakabait, nakakatawa at nakaka-inspire na pelikula.

4. Maglakad-lakad sa kagubatan o parke. Kung maaari, mas mabuting mag-out of town at magpalipas ng buong araw o weekend kasama ang iyong mga mahal sa buhay, kung saan walang koneksyon sa Internet (sa pangkalahatan, mas mahusay na iwanan ang lahat ng iyong mga gadget sa bahay). Malapit sa aming bahay ay may isang malaki at magandang parke, na may isang lumang manor at malalaking lawa. Gustung-gusto kong maglakad doon, kahit na mag-isa ako. Ito ay napaka-inspiring! Sa sariwang hangin palagi kang huminahon at nagsisimulang mag-isip nang iba. Ang 30 minuto lamang ng gayong paglalakad ay makapagbibigay sa iyo ng malaking lakas! Subukang gumugol ng oras sa labas nang mas madalas. Kahit na ang pinakakaraniwang paglalakad pauwi mula sa trabaho ay maaaring gawing isang kawili-wili at kagila-gilalas na paglalakad. Dumaan lang sa bagong kalsada, gumawa ng ibang ruta. Maglakad-lakad, subukang lumipat ng mga gamit pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho.

5. Lumipat sa ibang bagay. Naniniwala ako na ang bawat tao ay dapat magkaroon ng isang libangan. Hindi mahalaga kung ano ang mangyayari - pagniniting, pagbuburda, pagsasama-sama ng isang palaisipan, pagsusulat ng mga kuwento, panonood ng mga pelikula, anuman, ngunit dapat na naroroon. Isang bagay na nagpapasara sa iyo o isang bagay na nangangailangan ng manu-manong trabaho. Isang bagay na nakakapagpapahinga sa iyo at na magagawa mo anumang oras at anumang oras ng taon (hindi kami naglalaro ng sports). Ang isang libangan ay parang ikatlong braso o binti, tulad ng switch button kung saan maaari kang makatakas sa iyong mga problema o gawain at makapagpahinga. Palayain ang iyong ulo at pakinggan ang iyong panloob na boses.

6. Muling ayusin, ayusin at gawing mas komportable ang iyong tahanan. Para sa akin, ang pagsasaayos ay palaging simula ng isang bagong bagay! Naaalala ko na pagkatapos lumipat sa Moscow at isang napakatagal na pagbagay sa napakalaking at maingay na lungsod, ang pagsasaayos ang nagligtas sa akin! Pagkatapos nito, napagtanto ko na sa wakas ay nakauwi na ako. Ngayon ay mayroon na akong sariling sulok, sarili kong paboritong silid, na nilagyan namin nang eksakto tulad ng aming pinangarap. Kung hindi posible na mag-ayos, muling ayusin, ayusin, magdagdag ng mga larawan ng iyong mga kaibigan, mga larawan mula sa pagkabata, ilang mga nakakatawang sandali mula sa buhay. Maglagay ng plorera ng mga bulaklak. Baguhin ang mga kurtina o kurtina... gawing mas komportable, mas maganda at mas komportable ang iyong tahanan. Kapag nagbabago ang kapaligiran at panloob sa paligid mo, nagbabago rin ang iyong mga iniisip. At kung mas malubha at global ang iyong problema, mas magiging global ang mga pagbabago sa kapaligiran sa paligid mo :)

7. Baguhin ang isang bagay tungkol sa iyong hitsura. Magpayat/magpayat, magpabago ng hairstyle, bumili ng magandang bagay na matagal mo nang pinapangarap, magsuot ng paborito mong alahas, magpalit ng makeup, magsimulang magsuot ng bagay na hindi mo pa nasusuot. Gawin ang iyong pagmuni-muni sa salamin na hindi karaniwan para sa iyo. Magsisimula kang madama at madama ang iyong sarili sa isang bagong paraan.

8. Maging inspirasyon sa gawa ng ibang tao. I-browse ang iyong mga paboritong blog, suriin ang gawa ng iyong mga paboritong photographer, artist, designer, manunulat, manlalakbay, atbp. At kung walang ganoong mga tao, siguraduhing makahanap ng gayong mga tao na ang buhay at trabaho ay magbibigay inspirasyon sa iyo. Maging inspirasyon ng tagumpay ng ibang tao. Kadalasan, ang tagumpay at kakayahan ng ibang tao ay nagpapahina sa atin, ngunit hindi ito tama. Dapat tayong magsikap para sa gayong karunungan. Ang ganitong gawain ay dapat mag-udyok sa atin na gumawa ng mas mahusay at higit pa. Dapat nating maunawaan na mayroon tayong puwang upang lumago at kung ano ang dapat pagsikapan. Nakatutuwang mapagtanto na mayroon pa ring mahaba at kawili-wiling landas ng malikhaing hinaharap!

9. Isulat ang iyong mga saloobin at karanasan. Maglagay ng notepad o text file sa iyong computer upang isulat ang iyong mga iniisip. Ito ay hindi kailangang isang talaarawan na iniingatan mo araw-araw. Hayaan itong maging isang kuwaderno kung saan kung minsan ay ibinuhos mo ang lahat ng iyong mga karanasan. Isang lugar kung saan maaari tayong umiyak, magreklamo, umangal at gawin ang lahat ng bagay na gusto nating gawin kasama ang mga kaibigan at mahal sa buhay. :) Kapag masama ang pakiramdam mo / naiinip / nag-iisa / creative na krisis, atbp., isulat doon ang lahat ng iniisip mo. Isulat ang lahat ng iyong nararamdaman at iniisip sa isang malaking stream. Kahit na ito ay ilang indibidwal na mga parirala o pangungusap. Palayain lamang ang iyong ulo mula sa daloy ng mga saloobin at salita. Iwanan ang lahat ng iyong mga alalahanin at paghagis sa papel o sa isang file sa iyong computer. Ito ay lubos na nakakatulong upang maunawaan ang tunay na problema ng iyong kalagayan at ilabas ang iyong isip, na nagbibigay ng puwang dito para sa mga bagong kaisipan, ideya at plano. At huwag nang muling basahin ang mga entry na ito, kung tumawa lang!

10. Gumawa ng isang inspiration board. Mag-print ng mga larawan at larawang nagbibigay-inspirasyon sa iyo at isabit ang mga ito sa iyong silid, sa refrigerator, sa mga pinakakitang lugar upang palagi mong makita ang mga ito. Ito ay maaaring isang folder na may mga larawan sa iyong computer; kolektahin doon ang lahat ng nagbibigay-inspirasyon sa iyo, lahat ng nakita mo sa iba't ibang mga site at artikulo, Instagram o iba pang mga social network. Anumang bagay. Suriin paminsan-minsan. Talagang gusto kong i-print ang mga "inspirational" card na ito sa maliliit na laki at ilagay ang mga ito sa unang pahina ng aking planner. Pinipili ko lang ang isang larawan na angkop sa aking kalooban at hangaan ito buong araw!

11. Makinig sa iyong paboritong musika. Gumawa ng bagong playlist ng isang bagay na talagang gusto mo at mamasyal. O tumugtog ng mga kanta mula sa isang banda na matagal mo nang pinakinggan, noong pagkabata, paaralan, atbp. Hayaang bumalik sa iyo ang lahat ng alaala, Nakakatawang kwento may kaugnayan sa musikang ito. Ang bawat tao ay may kaugnayan sa isang tiyak na kanta. Tandaan kung ano ang gusto mo noon, o kabaliktaran, alalahanin ang iyong paboritong kuwento o pangyayari, at pagkatapos ay i-on ang musika kung saan nauugnay ang kuwentong ito. Ito ay napaka-uplifting! :)

Walang espesyal at walang kumplikado sa mga puntong ito. Ngunit napaka-inspirasyon nila at tinutulungan kang lumipat sa tamang oras! Umaasa ako na may makakatulong din sa iyo mula sa listahang ito. Subukang gumawa ng sarili mong listahan, idagdag ang gusto mo at malapit sa iyo. At tandaan na hindi ka dapat umupo at maghintay para sa isang bagay, simulan ang pagkilos ngayon! Matuto tayong lumikha ng sarili nating mood at inspirasyon!

Ang tanong ng paghahanap ng inspirasyon ay nag-aalala at patuloy na nag-aalala sa maraming henerasyon ng mga taong malikhain. Ang sinumang makata o artista ay magsasabi nang may kumpiyansa: walang "muse" ang mga bagay ay hindi gagana. Ngunit ano ang gagawin kung siya ay naging madalang na bisita sa iyong tahanan? Paano siya maakit at mapanatili?

Siyempre, kung libangan mo lang ang pagkamalikhain, maghintay ka lang hanggang sa “makati” ang iyong mga kamay upang lumikha ng bago. Ngunit ano ang tungkol sa mga propesyonal na ang mga flight ng magarbong ay ang batayan ng kanilang trabaho? Pagkatapos ng lahat, ang mga musikero, manunulat, mamamahayag na may mga copywriter, at taga-disenyo ay patuloy na kailangang "lumikha" gaya ng dati, at ang kanilang mga kita ay direktang nakasalalay dito.

Ano ang inspirasyon, at saan mo ito nakukuha?

Inspirasyon: para saan ito at para saan ito?

Una, tingnan natin ang mismong kahulugan. Ayon sa mga diksyunaryo, inspirasyon- ito ay isang espesyal na estado kung saan ang isang tao ay maaaring makapasok, at ang mga palatandaan nito ay ang pinakamataas na emosyonal na pagtaas, isang surge ng enerhiya at lakas, at mataas na pagiging produktibo ng malikhaing. Inilalarawan ang kanilang mga damdamin sa mga sandali ng inspirasyon, sinasabi ng maraming tagalikha na nararamdaman nila ang estado ng isang daloy na nagdadala sa iyo: hindi mo palaging mauunawaan kung ano ang nangyayari, hindi mo partikular na mahulaan ang hinaharap at hindi mo alam kung gaano katagal ang lumipas. . Iyon ay, ang gayong "alon" ay maaaring tumagal ng limang minuto, isang oras, o isang araw, at, anuman ang tagal nito, ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng iba pang mga kagyat na pangangailangan - ang nananatili lamang ay ang pangangailangang lumikha. Marahil ay narinig mo na na ang mga taong malikhain, sa isang akma ng inspirasyon, ay maaaring makakalimutan ang tungkol sa pagtulog, pagkain, at hindi mapansin ang sinuman o anumang bagay sa kanilang paligid.

Gayundin, sa isang estado ng malikhaing inspirasyon, ang isang tao ay nagiging napaka-charismatic at malakas, na nakakaimpluwensya sa ibang tao at namumuno sa kanila. Bilang karagdagan, sa espesyal na estado na ito, ang iba't ibang mga kaliwanagan at pananaw ay madalas na dumarating sa mga tagalikha, mga ideya na nagmumula sa walang nakakaalam kung saan. Karamihan sa mga tao ay nagsasabi na sa isang pagsabog ng inspirasyon ay napapansin nila ang pambihirang kadalian ng paggalaw ng mga imahe at mga kaisipan na sila ay nagiging mas malinaw at humanga sa kanilang pagkakumpleto at ningning. Ang mga karanasan sa pag-iisip ay tumitindi, nagiging napakalalim at komprehensibo.

Ipinapaliwanag ng mga eksperto ang kundisyong ito sa pamamagitan ng isang espesyal na pagpabilis ng lahat ng mga proseso ng nagbibigay-malay - pang-unawa, memorya, pag-iisip. Para sa mga taong malikhain, ang inspirasyon ay madalas na nararamdaman tulad ng isang pagkahumaling, na parang may "natagpuan" - ang isang tao ay nakikibahagi lamang sa isang sining, nalilimutan ang lahat sa mundo, hanggang sa sandaling makumpleto ang gawain. Kung ang isang tao ay nag-iisip tungkol sa paglutas ng ilang mahirap na problema, ang inspirasyon ay maaaring dumating sa kanya sa anyo ng isang hindi inaasahang pananaw: paano ito posible, naisip niya ang tungkol sa tanong nang maraming oras, hindi makabuo ng anuman, at pagkatapos - isang beses - isang i-click, at naging malinaw ang buong larawan, kasing ganda ng araw! Ang lahat ng mga palaisipan ay nagtagpo, at agad kong naunawaan kung paano gawin ang tamang bagay at lutasin ang isyung ito.

Lahat ng mga halimbawang ito ay ibinigay dito upang linawin ang isang simpleng katotohanan: kailangan ang inspirasyon hindi lamang mga taong malikhain. Kadalasan hindi ito makagambala sa kahit na ang pinakakaraniwang gawain, tulad ng pag-aayos ng dokumentasyon o pag-aayos ng mga bagay sa apartment. Sa katunayan, hindi gaanong mahalaga kung ano ang kailangan mong gawin: magsulat ng isang tula, makabuo ng isang bagong ideya sa negosyo, maghanda ng isang pagtatanghal, o simpleng planuhin nang tama ang iyong mga gawain sa trabaho. Sa lahat ng mga bagay na ito, ang hininga ng bagong lakas at inspirasyon ay hindi mawawala sa lugar, tama ba?

Mayroong dalawang magkasalungat na "kampo" ng mga teorya ng inspirasyon: ang ilan ay nagsasabi na ito ay tiyak na darating sa sarili nitong, at ang pangalawa - na maaari at dapat itong maakit sa iyong buhay. Gumagana ang parehong bersyon. At isang debate sa paksang "Ano ang mauna - inspirasyon o ang proseso ng paglikha?" ay walang hanggan gaya ng debate tungkol sa primacy ng manok at itlog. Malinaw na ang isa ay sumusunod sa isa, ngunit paano?

Ang mga tagahanga ng unang teorya ay nagtaltalan na ang inspirasyon ay dapat mauna, at pagkatapos ay maaari kang magsimulang lumikha. At sinusubukan nila sa lahat ng posibleng paraan upang maakit ang mismong inspirasyong ito. Pag-uusapan pa natin kung paano nila ito ginagawa.

Ang mga tagasunod ng pangalawang teorya ay may posibilidad na isipin na "ang gana ay kasama ng pagkain." Iyon ay, naghahanda kami ng isang malikhaing kapaligiran, umupo, magsimulang gumawa ng isang bagay, at ang muse ay darating sa sarili nitong, wika nga, ay dumaan. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang pamamaraang ito ay mahusay din sa karamihan ng mga kaso!

Kaya napakahalaga bang malaman ang orihinal na pinagmulan? Malamang, mas mahalaga na matutunan kung paano magtrabaho sa parehong paraan. Subukan ito - sino ang nakakaalam kung aling diskarte ang mas malapit sa iyong kaluluwa?

Kaya, napag-usapan na natin ang kahulugan at mga diskarte sa inspirasyon, oras na upang magpatuloy sa "masarap" - mga handa na recipe para sa masarap na delicacy na ito!

Pinag-uusapan ng mga eksperto at ng karanasan ng maraming creator ang mga sumusunod na paraan para makakuha ng inspirasyon:

1. Hanapin ang iyong muse!
Sa Sinaunang Greece, pinaniniwalaan na ang mga obra maestra ng sining ay hindi nilikha ng aktibidad ng pag-iisip ng tao, ngunit ito ay isang regalo mula sa mga diyos o muse - nilalang. banal na pinagmulan, siyam na anak na babae ng kataas-taasang diyos na sina Zeus at Mnemosyne. Ang mga muse ang nagbigay inspirasyon sa mga manlilikha na lumikha ng mga bagong tula, painting at kanta, at pinagkalooban sila ng talento at kagandahan. Sinasabi nila ang tungkol sa gayong mga regalo - "ang halik ng muse." Ang mga banal na nilalang na ito ay nagbigay inspirasyon sa mga artista, musikero, makata, mandirigma, at mga taong naghahanap layunin sa buhay at magkasintahan.

Sa paglipas ng panahon, ang mga tao ay nagsimulang tumawag ng ilang tiyak, ganap na makalupang mga tao na muses. Kadalasan ang kanilang papel ay ginampanan ng mga kababaihan mula sa lupon ng lumikha: asawa, kasintahan o kasintahan. Ang ganitong mga "homegrown" na muse ay nagbigay inspirasyon sa mga tao sa mga gawa, kabilang ang mga malikhain.

Bilang karagdagan, hindi lamang mga kababaihan, kundi pati na rin ang iba pang mga tao: pamilya, mga kaibigan, at kahit na mga kaswal na kakilala ay maaaring magbigay ng inspirasyon sa isang tao na lumikha ng bago. Maaari silang maging isang malaking mapagkukunan ng inspirasyon sa tamang sitwasyon. Ang kanilang mga posibilidad ay halos walang limitasyon, ang kanilang pag-iisip ay maaaring napakalalim, at ang kanilang mga karakter ay kapansin-pansin sa kanilang pagkakaiba-iba. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga eksperto na sa mga sandali ng kakulangan ng inspirasyon, hanapin ang iyong sariling muse, at unang makipag-usap sa isang tao.

2. Pag-ibig!
Ang gayong malakas at walang hanggang pakiramdam bilang pag-ibig ay may kakayahang magbigay ng inspirasyon sa sarili nito. Tiyak, napansin mo na ang mga taong umiibig kung minsan ay nagsisimulang gumawa ng mga bagay na ganap na hindi karaniwan para sa kanila noon: magsulat ng tula, gumawa ng mga kanta. Bakit hindi mo samantalahin ang payo na ito, habang hindi lamang hindi inaalis ang pakiramdam mismo ng kapunuan nito, ngunit hindi maiiwasang pagpaparami nito at pinupunan ito ng mga bagong kulay.

3. Ang karapatang magkamali
Hayaan ang iyong sarili na magkamali. Ito ay hindi kasing simple ng tila sa katotohanan. At sa usapin ng pagkamalikhain, ang isang pagkahilig sa pagiging perpekto ay karaniwang maaaring sumira sa isang bagay na, marahil, ay dapat na maging isang obra maestra. Tandaan, hindi lahat ng bagay ay talagang gumagana sa unang pagsubok. Ngunit kung hindi mo gagawin ang mga ito, siyempre, hindi ka magkakamali, ngunit hindi mo rin mararanasan ang kagalakan ng paglipad!

4. Maging malikhain!
Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na maging malikhain. Kahit na sa tingin mo ay wala kang sapat na kaalaman, kasanayan, o karanasan para gawin ang isang bagay. Ngunit hindi ito mahuhulog sa iyong ulo tulad ng niyebe! Kailangan mo lang payagan ang iyong sarili na magsimula - at sino ang nakakaalam kung anong mga prospect ang iguguhit ng kapalaran para sa iyo?

5. Pasulong sa pagkabata!
Ang isang napakahusay na recipe para sa pag-akit ng inspirasyon ay ang "bumalik" sa pagkabata. Tingnan kung paano kumilos ang mga bata - gumuhit at naglalaro sila upang hindi pahalagahan ng sinuman, at hindi sila natatakot na mag-eksperimento. Ine-enjoy lang nila ang proseso sa bawat sandali. Bakit hindi subukang tularan ang kanilang halimbawa?

6. Magandang pahinga
Ang disenteng trabaho ay dapat suportahan ng sapat na pahinga. Huwag subukang maging produktibo 365 araw sa isang taon sa pamamagitan ng artipisyal na paggamit ng "muse." Kaya malamang na magkakaroon ka lamang ng kumpletong pisikal at nerbiyos na pagkapagod. Ang iyong imahinasyon at ang iyong katawan ay nangangailangan ng isang mahusay na pahinga, huwag kalimutan ang tungkol dito! Hindi masama kung ito ay nauugnay sa isang pagbabago ng tanawin at isang kumpletong pagkagambala mula sa "negosyo".

7. Buhay na walang ensayo
Hindi mo dapat isipin na ngayon ka lang matututo ng isang bagay, magpanggap, na parang gumuhit ng isang "draft" ng buhay, at pagkatapos ay sisimulan mong gawin ang lahat "para sa totoo." Walang mga pag-eensayo sa buhay - agad na simulan ang paglalaro ng "seryoso", tinatamasa ang bawat sandali. Kahit na hindi ito ang pinaka-kaaya-aya para sa iyo ngayon, mabuti, lilipas ito, at lilitaw ang mga bagong pananaw, kaya tamasahin ang bawat sandali!

8. Huminga ng malalim
Tingnan kung paano huminga ang mga sanggol - humihinga at humihinga sila ng hangin na parang kasama ang kanilang buong katawan nang sabay-sabay. Napatunayan na ang buong malalim na paghinga, kabaligtaran ng mababaw na paghinga na nakasanayan natin, ay nakakatulong na magbago nang husay. mas magandang panig kapwa ang ating kalusugan at buhay sa pangkalahatan. Mayroong maraming mga espesyal na kasanayan sa paksang ito. Subukan mo!

9. Palibutan ang iyong sarili ng "mga kawili-wiling bagay"
Upang makipagkaibigan sa inspirasyon, lumikha ng tamang kapaligiran para dito. At, bilang biro ng mga creator, "angkop sa Huwebes, Biyernes, atbp." Palibutan ang iyong sarili ng mga bagay na kinagigiliwan mo, mga bagong karanasan, maghanda upang makilala ang iyong muse na parang nakikipag-date ka sa iyong mahal sa buhay - at tiyak na magiging madalas siyang panauhin sa iyong tahanan!

10. Ibuka ang iyong mga pakpak!
Sinasabi ng mga eksperto na mayroong direktang koneksyon sa pagitan ng iyong postura at ang pagiging produktibo ng iyong buhay. Kung mas tuwid ang iyong postura, mas nagiging masigla ang iyong katawan, at mas malikhain ang iyong mga hangarin at pag-iisip. Samakatuwid, ituwid ang iyong mga balikat, ituwid ang iyong dibdib - at matugunan ang muse!

11. Makipag-chat sa mga taong interesado ka
Tiyak, ang iyong kapaligiran ay dapat tumulong sa iyo na gumalaw, at hindi nagpapabagal sa iyong paggalaw. Gumuhit ng inspirasyon mula sa pakikipag-usap sa mga kawili-wili, matatalinong tao, mga taong katulad ng pag-iisip, mga tagalikha, matuto mula sa karanasan, at pagkatapos ay ang pagkabagot ay titigil sa pagpasok sa iyong mga iniisip.

12. Lumikha ng isang malikhaing kapaligiran para sa iyong sarili
Kung lumikha ka sa bahay, kailangan mong magkaroon ng isang lugar kung saan makakakuha ka ng inspirasyon. Lumikha ng isang malikhaing kapaligiran para sa iyong sarili, palamutihan ang lugar na ito ng mga bagay na maaaring mag-udyok ng mga bagong ideya at simpleng magkakasuwato: halimbawa, maliliwanag na larawan, kawili-wiling stationery, atbp. Maghanap para sa iyong sarili, kung ano ang nakalulugod at pumupuno sa iyo!

13. Palaging may notepad sa iyo
Kahit na hindi ka malikhaing manunulat, laging may dalang papel at panulat. Paano kung, sa pinaka tila hindi angkop na sandali, ang muse ay kumakatok na may bagong ideya? Kilalanin ito nang direkta at agad na kumuha ng mga tala na maaari mong mabuo pa.

14. Gawin ang gusto mo
Siyempre, mahirap tawagan ang inspirasyon sa isang lugar na nakakapagpasakit sa iyo. Mas madali para sa kanya na ipakita ang kanyang sarili sa iyong paboritong aktibidad. Samakatuwid, subukang gawin kung ano ang gusto mo, punan ka at gawing masaya ka.

15. Musika sa studio!
Hanapin ito para sa iyong sarili mga komposisyong musikal, na mag-uugnay sa iyo at magtutulak sa iyo sa mga bagong ideya. Marahil ito ay magiging klasikal na musika, naglalaman ito ng napakalaking potensyal para sa mga taong malikhain! Ngunit posibleng makakita ka ng sarili mong bagay sa ibang direksyon - kaya maghanap, makinig at mag-enjoy!

16. Oo sa "walang halaga" na komunikasyon!
Minsan, sa pagmamadali ng pang-araw-araw na gawain, nasanay tayo na makitungo lamang sa mga makatuwiran at seryosong tao. Siyempre, hindi ito masama, ngunit huwag kalimutan kung magkano ang matututuhan mo mula sa komunikasyon sa iba pang mga antas - halimbawa, sa mga bata, sa mga alagang hayop. Magagawa nilang ihatid sa iyo ang isang layer ng enerhiya na hindi mo pinangarap!

17. Hanapin ang iyong layunin
Maraming mga libro ang naisulat tungkol dito. Huwag na nating ulitin, isipin na lang kung ano nga ba ang maaaring maging kahulugan ng iyong aktibidad? Ano ang dapat mong dalhin sa mundo? Kung mayroon ka na ngayong mga tiyak na kaisipan sa iyong ulo na pumupuno sa iyo ng kagalakan, malamang na natagpuan mo na ang iyong layunin! Lumikha sa direksyon na ito, at hindi ka lampasan ng inspirasyon!

18. Simulan ang iyong araw ng tama
Ang mga simpleng recipe para sa bawat araw ay nagsisimula sa isang saloobin sa umaga. Ngumiti sa repleksyon mo sa salamin. Gumawa ng ilang magaan na ehersisyo. Sabihin sa iyong sarili na ngayon ang pinakamasayang araw ng iyong buhay, kung saan naghihintay sa iyo ang isang stream ng inspirasyon - at iyon mismo ang mangyayari!

19. Makilahok sa mga kumpetisyon
Ang iba't ibang mga kumpetisyon at pagdiriwang ay kadalasang mahusay na "mga pasimuno" ng malikhaing aktibidad. Sumang-ayon, mas madaling makakuha ng inspirasyon na magsulat ng isang artikulo upang lumahok sa isang kumpetisyon kaysa sa isulat lamang ito. Samantalahin ito.

20. Kumilos ka!
At, siyempre, huwag kalimutan ang tungkol sa aksyon! Anumang salpok, kahit na ang pinakamalakas, ay maglalaho kung hindi ka magsisimulang gumawa ng isang bagay. Nasa iyo pa rin ang pagpipilian: kung gusto mo, lumikha kapag ang muse ay "dumating" na; kung gusto mo, umupo lamang at magsimula mula sa simula, at siya ay "kunekta" sa daan. Ngunit huwag maging idle - alinman sa tula o larawan ay hindi isusulat nang mag-isa, nang wala ang iyong aktibong pakikilahok!

Tila sa paghahanap ng inspirasyon, medyo naging malinaw ang larawan. Ngunit madalas na lumitaw ang sitwasyon - paano magsisimula kung walang tiyak na ideya? Saan ko ito makukuha?

Dinadala namin sa iyong pansin ang ilang mga tip para sa paghahanap ng mga bagong ideya para sa pagkamalikhain:

1. Paglalakbay
Lingid sa iyong kaalaman, ang mga bagong lungsod at bansa ay maaaring maglabas ng maraming kawili-wiling mga bagong ideya - ang kailangan mo lang gawin ay isulat ang mga ito at pagkatapos ay bigyang-buhay ang mga ito!

2. Lumikha ng iyong sariling "alkansya" ng mga ideya
Kapag ang isang tao ay nagtatakda lamang sa landas ng isang tagalikha, madalas niyang itanong ang tanong na: "Saan ka kumukuha ng mga ideya kung walang pumapasok sa isip?" Ang payo ay napaka-simple - kumuha ng iyong sarili ng isang kuwaderno ng mga ideya kung saan isusulat mo ang lahat ng bagay na humipo sa iyo, interesado ka, nagustuhan mo, o, sa kabaligtaran, nagalit sa iyo. Sa paglipas ng panahon, mapapansin mong literal na nasa hangin ang mga ideya - kailangan mo lang abutin at kunin ang mga ito!

3. Iling!
Kung nagtatrabaho ka sa isang computer, magpahinga nang pana-panahon. Baguhin ang mga tradisyunal na paraan ng pag-uugali - halimbawa, kung sanay kang maglakad papunta sa trabaho sa kahabaan ng maingay na kalye, umalis nang mas maaga, gumawa ng maikling detour at maglakad sa parke. O kunin ang kutsara hindi sa kanan, ngunit sa kaliwang kamay. Ang ganitong mga "shake-up" ay pipilitin ang iyong karapatan, "malikhaing" hemisphere na gumana.

4. "Hindi sinasadya" napunta sa isang hindi pamilyar na hintuan
Lumikha ng ilang hindi pangkaraniwang kondisyon para sa iyong sarili. Pumunta sa mga bagong lugar kung saan wala kang kakilala. Simulan ang pakikipag-usap sa isang dayuhan nang hindi lubos na alam ang kanyang wika. Ang ganitong mga hindi pamantayang sitwasyon ay magtuturo sa iyo na mag-isip at kumilos nang naiiba, hindi sa paraang nakasanayan mo.

5. I-visualize
Kung mayroon kang isang tiyak na layunin sa pagkamalikhain - halimbawa, isang libro o isang pagpipinta - ilarawan ito nang detalyado. Hayaang masanay ang iyong subconscious sa larawang ito - at tiyak na magkakatotoo ito sa buhay!

6. Hatiin ang elepante sa mga bahagi
Hindi laging posible na agad na makahanap ng ideya para sa isang malaking katawan ng trabaho. Samakatuwid, huwag matakot na hatiin ang lahat ng gawain sa maraming maliliit na bahagi, na gagawing mas madali para sa iyo na makahanap ng mga bagong ideya.

7. Pag-aralan ang gawain ng "ibang tao".
Kung ikaw ay isang artista, pumunta sa mga art gallery, kung ikaw ay isang makata, magbasa ng mga tula ng mga klasiko at kontemporaryo. Ang ganitong mga aktibidad ay hindi lamang magpapayaman sa iyo sa pag-iisip, ngunit marahil ay magbibigay sa iyo ng ilang mga bagong ideya.

8. Magpahinga
Kapag naramdaman mong hindi maganda ang takbo ng proseso, isara at gumawa ng iba pa. Maaari kang gumawa ng isang bagay sa paligid ng bahay, simulan ang paglilinis, halimbawa. O sumakay ng bisikleta. Gayunpaman, maaari kang makabuo ng iyong sarili.

9. Lumipat sa kung ano ang iyong ginagawang mabuti
Medyo katulad sa nakaraang punto, ngunit hindi pareho. Kung hindi mo makuha ang iyong artikulo sa ngayon, gumawa ng isang bagay na palagi mong ginagawang tama. Halimbawa, mangunot ng napkin. Sa ganitong paraan, hindi ka magtatagal sa kabiguan - "oo, ang aking artikulo ay hindi lumabas, ngunit ang napkin ay lumabas!" — at magiging “maganda” ka pa rin.

10. Patuloy na magtrabaho
Isang mahalagang punto sa anumang negosyo - huwag ihinto ang iyong nasimulan! Oo, maaari kang magambala ng ilang sandali, ngunit pagkatapos ay patuloy na magtrabaho! Tandaan na walang darating kung walang pagsisikap.

11. Alalahanin ang mga sandali ng kagalakan
Alalahanin ang mga sandali kung kailan ka masaya at nasiyahan. Bumalik sa pag-iisip sa ganoong estado. At tiyak na darating sa iyo ang mga bagong ideya.

12. Iwanan ang iyong computer at i-off ang iyong telepono saglit
Ang isang malaking daloy ng impormasyon ay maaaring makatulong sa paghahanap ng mga ideya o makapinsala dito. Minsan bigyan ang iyong sarili ng mga oras ng "dalisay na pag-iisip" sa pamamagitan ng pag-off sa lahat ng mga komunikasyon sa labas ng mundo. At ang mga ideya ay hindi maghihintay sa iyo nang matagal.

13. Basahin!
Sa katunayan, lahat ng matagumpay na malikhaing tao ay nagkakaisang umuulit: magbasa hangga't maaari! Ang mga aklat ay pinagmumulan hindi lamang ng makamundong karunungan, kundi maging inspirasyon.

14. Manood ng magagandang pelikula
Ang panonood ng mga kagila-gilalas na pelikula ay tiyak na maghahanda sa iyo para sa mga bagong ideya, gayundin ang magandang musika.

15. Sumangguni sa mga aphorism at quotes
Minsan magandang ideya maaaring mapulot sa mga kaisipan at pahayag mga sikat na tao, huwag kalimutang gumamit ng ganoong naa-access na mapagkukunan.

16. Gumawa ng mga espesyal na malikhaing pagsasanay
Maraming malikhaing larangan, tulad ng mga manunulat, ang may mga espesyal na diskarte sa malikhaing. Ang paghahanap sa kanila sa Internet ay hindi magiging mahirap. Bakit hindi subukan ito?

17. Pagmasdan ang mga tao, makinig sa kanila
Madalas nating minamaliit ang isang mahalaga at naa-access na mapagkukunan ng mga ideya gaya ng pagmamasid sa ibang tao. Tingnan mo kung paano sila kumilos, ano ang pinag-uusapan nila? Maaaring maghintay sa iyo ang ganap na hindi inaasahang mga pagtuklas!

18. Humanda sa ehersisyo!
At huwag kalimutan ang tungkol sa iyong katawan. Ang malusog na katawan ay nangangahulugan ng malusog na pag-iisip, tama ba? kaya lang pisikal na ehersisyo hindi lamang gagawing matatag ang iyong katawan, ngunit i-refresh din ang iyong isip.

19. Maglakad sa kalikasan
Ang pakikipag-usap sa kalikasan ay hindi lamang magbibigay sa iyo ng lakas, ngunit tiyak na pupunuin ang iyong kaluluwa ng kagalakan. Minsan mapapansin mo ang isang bagay na hindi mo napansin noon, at tingnan ang isyu na parang mula sa labas. At darating ang mga bagong ideya.

20. Magtala ng matingkad na panaginip
Ito ay maaaring mukhang kakaiba sa iyo, ngunit kung minsan ay dumarating din ito sa iyong mga panaginip. mga kawili-wiling ideya. Mas mainam na isulat ang mga ito - baka kung kailan ito magagamit?

21. Magtago ng isang talaarawan
At siguraduhing panatilihin ang isang talaarawan ng iyong mga saloobin at damdamin. Maniwala ka sa akin, ang tool na ito ay maaaring maging isang napakalalim na balon ng mga ideya at inspirasyon para sa iyo. Kahit na parang hindi pa rin ganito.

Inspirasyon: paano hanapin ang iyong paraan?

Ngayon ay lumipat tayo sa dessert: napakaraming tip, paano mahahanap ang iyong paraan? Para dito:

1. Tikman lahat
Isaalang-alang ang mga rekomendasyong ito. Kung hindi lahat, at least iyong mga pinaka-resonated sa iyo. Sa ganitong paraan mauunawaan mo kung ano ang gumagana para sa iyo at kung ano ang hindi, at makikita ang mga resulta.

2. Makipag-ugnayan sa iyong sarili
Ang iyong layunin ay hindi lamang "palamanin ang iyong sarili" ng mga kapaki-pakinabang na bagay, ngunit upang mahanap ang iyong sariling landas sa inspirasyon. Samakatuwid, makinig sa iyong mga sensasyon at damdamin.

3. Hanapin ang mabuti
Subukang makakita ng mas maraming positibong bagay sa paligid mo kaysa sa mga negatibong bagay. Maniwala ka sa akin, mayroon nang sapat na masama, ngunit para sa pagkamalikhain, subukang pansinin ang mabuti at kolektahin ito sa iyong alkansya.

4. Alisin ang luma
Inirerekomenda ng mga sikologo na pana-panahong ayusin ang mga bagay "sa mesa at sa iyong ulo." Magsagawa ng pangkalahatang paglilinis sa bahay at mag-imbentaryo ng mga mahahalagang bagay sa iyong mga iniisip.

5. Maging bukas sa mga bagong karanasan
Ang inspirasyon ay palaging nagdadala ng isang bagong salpok, isang bagay na hindi karaniwan, hindi mahalaga. Samakatuwid, subukang huwag ihiwalay ang iyong sarili mula sa mga bagong karanasan - sino ang nakakaalam kung ano ang dadalhin nila sa iyo?

6. Tanungin ang iyong sarili ng tanong: "Sino ako at bakit ako?"
Ang tanong ay walang hanggan at samakatuwid ay kawili-wili. Mamuhay nang may kamalayan, at pagkatapos ay maraming bagay ang mangyayari "sa pamamagitan ng mahika." Napatunayan sa karanasan ng marami.

Pamilyar ka ba sa mga paghihirap sa inspirasyon? Kadalasan, kahit na sa pang-araw-araw na mga bagay, ang mga tao ay nagtataka kung paano makahanap ng inspirasyon, pabayaan ang mga tao sa mga malikhaing propesyon. Nagkataon na ako ay nakikibahagi sa komersyal na ilustrasyon - sa isang banda, ito ay pagkamalikhain, ang aking trabaho ay nagsasangkot ng maraming pagguhit, at sa kabilang banda, may mga mahigpit na deadline, plano at mga deadline.

Nangangahulugan ito na kadalasan ay hindi ko kayang umupo at maghintay ng inspirasyon, mayroon akong plano at kailangan kong isagawa ito. Sasabihin ko sa iyo kung paano mabawi ang inspirasyon - mga napatunayang pamamaraan lamang na ginagamit ko sa aking trabaho.

Paano maiintindihan na mayroon kang isang pagkahilo

Ang wikang Ingles ay tumutugon nang mas matalas sa mga social phenomena modernong panahon, at ang mga bagong termino ay lumilitaw dito nang napakabilis. Ang stupor na pinag-uusapan ko ay mahirap iugnay sa pagpapaliban, sa halip ito ay isang malikhaing bloke - kapag mayroon kang lakas, walang mga ideya at walang pagnanais na hanapin ang mga ito. Mga palatandaan ng isang creative block:

walang pagnanais na makisali sa proyekto;
hindi magawa ang kasalukuyang gawain;
mahirap bumuo ng mga ideya;
halos imposibleng magambala at lumipat;
Mula sa pisikal na bahagi, lumilitaw ang mga hindi malusog na reaksyon - ang mauhog na lamad ng mga mata at nasopharynx ay natuyo, nanginginig ang mga daliri, ang ulo ay parang cotton wool.

Kung nakita mo ang iyong sarili na may dalawa o higit pang mga sintomas, kung gayon ito ay tiyak na isang malikhaing bloke na maaari mong labanan. Paano makahanap ng inspirasyon kung hindi mo gusto ang anumang bagay? Una kailangan mong gusto ang isang bagay.

Saan nanggagaling ang inspirasyon?

Bago mag-isip tungkol sa kung paano mabawi ang inspirasyon, kinakailangang pag-aralan kung ano ang eksaktong nagbibigay inspirasyon sa atin. Gumagawa ako ng mga visual na larawan (gumawa ako ng mga ilustrasyon para sa mga magazine at libro), kaya ang aking listahan ng inspirasyon ay katulad nito:

mga bagong libro na may magagandang larawan;
malikhaing pagtitipon para sa mga ilustrador;
mga kurso at workshop;
mga kagiliw-giliw na proyekto ng iba pang mga lalaki;
mga isyung panlipunan.

Kung ang iyong inspirasyon ay kadalasang nagsasangkot ng tula o musika, maaari kang magkaroon ng sarili mong listahan. Mayroon ding mga unibersal na mapagkukunan ng inspirasyon:

kalikasan;
hayop;
mga aklat;
mga pelikula;
komunikasyon sa mga tao.

Upang makatanggap ng anumang uri ng pagsingil, kailangan natin ng mga emosyon, matingkad na karanasan - pagkatapos ay makakamit natin mula sa ating isipan ang ilang mga desisyon ng hindi pangkaraniwang kagandahan.

Ang pinakamahusay na solusyon para sa paghahanap ng inspirasyon

Maaari mong malaman kung paano makakuha ng inspirasyon mula sa mga karanasan ng iba. Ang pinakamahuhusay na malikhaing tao sa mundo ay regular na nagsusulat ng kanilang sariling mga rekomendasyon (halimbawa, sa kanilang mga pahina sa social media). Nangangahulugan ito na kailangan lang nating iakma ang mga ito para sa ating sarili.

Mga biyahe
Tanging ang mga tamad lamang ang hindi nagpapayo sa amin na maglakbay - at ito ay totoo magandang desisyon. Gayunpaman, hindi mo ito magagamit nang madalas - itinuturing ng marami sa atin ang paglalakbay bilang isang pagkakataon na gumugol ng isang bakasyon. Sa katunayan, maaari kang palaging maglakbay.
Sumakay sa iyong bisikleta sa umaga at sumakay saan mo man gusto (na may isang bote ng tubig muna). Ang mga bagong karanasan ay garantisadong. Sa katapusan ng linggo at pista opisyal, maaari kang maglakbay sa buong bansa nang may labis na kasiyahan - sa kabutihang palad, mayroon kaming malawak na mga teritoryo para sa domestic turismo.
Musika
Inirerekomenda ng sikat na ilustrador na si Kawasaki Audrey ang pakikinig sa musika - tiyak na may mga headphone. Pinakamainam na pumili ng ilang mga komposisyon nang walang mga salita, kumuha ng komportableng posisyon at isara ang iyong mga mata.
Ayon kay Audrey, ang kakulangan ng inspirasyon at ideya sa isang taong malikhain ay sintomas ng ilang nakatagong pagkabalisa. Ang ilang minutong nag-iisa na may magandang musika ay makakatulong sa iyong mahanap ang pinagmulan ng problema.
Pag-unlad
Si Hoi Vinh, na namumuno sa kawani ng disenyo sa New York Times, ay nagrerekomenda ng patuloy na pagpapaunlad ng iyong sarili, upang ang kakulangan ng inspirasyon sa isang pagkakataon o iba ay hindi masyadong kapansin-pansin. Ayon sa kanya, kung magbasa ka ng sapat na nauugnay na literatura at patuloy na lumahok sa mga workshop, webinar at master class, maaari kang bumuo ng limang beses na higit pang mga ideya kaysa sa kinakailangan.
Ang mga ideyang lumilitaw sa panahon ng proseso ng pag-aaral ay dapat na maingat na itala at pagkatapos ay unti-unting gamitin. Makakatulong sa iyo ang mga visualized na ideya na mahanap ang tamang solusyon.
Kasaysayan at kumpetisyon
Inirerekomenda ng aking kasamahan na si Jaspy Goodell, na dalubhasa sa ilustrasyon, na lumayo sa iyong computer nang mas madalas at pumunta sa mga bagong lugar. At pana-panahong tumingin sa mga museo at aklatan - doon maaari kang tumingin sa mga lumang libro at magasin, tumingin sa mga collage at larawan, pamilyar sa kung ano ang nangyayari sa mundo ng kultura ngayon, at kung ano ang nangyari isang daang taon na ang nakalilipas. Ang ganitong kasaganaan ng mga imahe ay tiyak na magdagdag ng inspirasyon.
Iba pang aktibidad
Mayroon ding isang karaniwang paraan upang makakuha ng inspirasyon - kailangan mo lamang na magambala. ginagawa ko sa sumusunod na paraan- Minarkahan ko ang tungkol sa dalawang oras ng oras, itinakda ang timer, at pagkatapos ay eksklusibong gumagawa ng iba pang mga bagay. Kadalasan - gawaing bahay.
Naglalagay ako ng labada sa washing machine, nagwawalis sa hagdanan, nagsisipilyo ng mga aso. At masigasig kong itinataboy ang lahat ng iniisip tungkol sa trabaho - hindi ngayon ang oras para dito. Sa loob ng dalawang oras na ito, ang aking aktibong utak ay pagod na pagod sa nakakainip na pang-araw-araw na gawain na kapag ang timer ay tumunog, mayroon akong higit sa sapat na inspirasyon!

Ilang mga hindi pangkaraniwang paraan upang makabuo ng mga ideya

Sumasang-ayon ako, ang mga ideya ay hindi eksaktong inspirasyon, hindi sila pantay na mga aktibidad, ngunit tiwala ako na ang mga rekomendasyong ito ay makakatulong sa iyo.

Kapag sa tingin mo ay wala kang magagawa, subukan ang isa sa mga item sa listahang ito:

Ipaliwanag sa iyong ina kung ano ang iyong ginagawa at bakit. Hindi seryoso! Sa sandaling subukan nating ipaliwanag sa isang mangmang na tao kung ano ang ginagawa natin ngayon, ang ating utak ay napupunta sa isang kakaibang mode - inaangkop nito ang matagal nang pamilyar na impormasyon sa bagong uniporme para maintindihan ito ng karaniwang tao. Sa kurso nito, nagbabago ang istraktura ng aming mga ideya tungkol sa problema. Ibig sabihin, lilitaw ang mga bagong solusyon.
Isulat sa mga piraso ng papel ang ilang tapat na idiotic na solusyon para sa anumang problema, hilahin ang isang piraso ng papel nang random at matapat na subukang ipatupad ang solusyon na ito sa loob ng kalahating oras. Buweno, halimbawa, nagsusulat ka ba ng isang kumplikadong teksto at hindi makayanan ang init? Sumulat ng isang pares ng mga talata gamit lamang ang mga diminutive. Isulat muli ang simula ng artikulo sa diwa ng Tarantino. Babaguhin nito ang iyong pananaw sa aktibidad at tutulungan kang mahanap ang tamang solusyon.
Gumamit ng timer. Magtakda ng timer, at hanggang sa mag-ring ito, gawin ang kailangan mong gawin. Kahit tanga. Kahit na sa tingin mo ay walang kabuluhan. Kung kailangan mong magsulat ng isang bagay, isulat ang lahat ng nasa isip mo; Kapag tumunog ang timer, magiging mas madali para sa iyo na magsimula ng malay-tao na trabaho.
Simulan ang paggawa ng kailangan mong gawin sa isang hindi pangkaraniwang lugar, baguhin ang iyong postura at kapaligiran. Tandaan kung gaano kadaling maghanda para sa mga pagsusulit hindi sa isang masikip na silid, ngunit sa tabi ng ilog. Pumunta sa labas, sa library o sa pinakamalapit na coffee shop, magsuot ng hindi pangkaraniwang scarf (halimbawa, kung magpasya kang manatili sa bahay), o subukang magtrabaho habang nakatayo. Kapag hindi tayo katulad ng dati, nagsisimula tayong mag-isip nang iba.

Ang kailangan lang ay upang makakuha ng emosyonal na singil, upang makakuha ng ilang push na makakatulong sa iyo na mabilis na tumutok at makamit ang ninanais na resulta. Gustung-gusto kong magtrabaho nang magkasama sa isang muse, ngunit kung minsan kapag kailangan ko lang gawin ang trabaho, ginagamit ko ang isa sa mga pamamaraang ito.

Nakakatakot isipin kung gaano karaming mga obra maestra ng sining sa mundo ang maaaring nawala kung ang mga tagalikha ay hindi bumaling sa kalikasan para sa tulong! Hanggang ngayon, handang sumugod ang mga artista sa hindi kilalang mga distansya upang makasama ang mga kasamahan sa susunod na plein air. Bagaman hindi lahat ng mga artista ay sabik na baguhin ang mga lugar upang lumikha ng susunod na obra maestra. Halimbawa, ang mahusay na kompositor na si Edvard Grieg, hanggang sa katapusan ng kanyang mga araw, ay walang kapagurang humanga sa kanyang katutubong kalawakan ng Norway, at ito ay madaling makita sa karamihan ng kanyang mga gawa.

Sa paglalakbay

Pagbabago ng tanawin, pagkakakilala sa bagong kultura at ang mga tradisyon ng mga residente ng ibang mga bansa, ay maaaring magsilbing isang magandang inspirasyon para sa mga taong hindi alam kung paano pagtagumpayan ang creative stagnation. Marahil, ang sangkatauhan lamang ang may utang na habambuhay sa Paris kasama ang mga monumento ng arkitektura nito para sa mga halagang pangkultura na lumitaw pagkatapos ng pagbisita ng ilang mga tao doon.

Sa pag-ibig at mahal sa buhay

Ang pag-ibig ay isang napakalakas na pampasigla para sa pagkamalikhain na hindi lamang nito maibabalik ang nawalang inspirasyon, ngunit maibibigay din ito sa isang taong hindi pa nagtataglay nito at hindi pa nagdusa mula rito. At kung ang mga karakter sa ating mga araw, na inspirasyon ng pag-ibig, ay nagsimulang magsulat ng mga tula na may sigasig na gagawing luntian ang alinman sa mga pinakadakilang, kung gayon ano ang masasabi natin tungkol sa mga taong nagtalaga ng kanilang buong buhay sa gawaing ito.

Sa sining

Marahil ay mahusay ang mga dakilang gawa dahil may kakayahan silang magsagawa ng ganoong kalakas na impluwensya sa pag-iisip ng tao, na nagtutulak sa mga inspirasyon sa higit pang paglikha. Hal, malikhaing pamana Sinubukan ni William Shakespeare in absentia na pumasok sa napakaraming mga gawa ng iba't ibang mga may-akda na nagresulta pa ito sa isang hiwalay na kilusan na tinatawag na "Shakespeareanism."

Gayunpaman, ang gawain ng ilang mga figure ay batay sa mga gawa na hindi gaanong kilala at hindi kinikilala ng sinuman. Halimbawa, minsang nilikha ni John Lennon ang "canvas" ng kanyang maliit na anak.

Sa isang random

Kung ang iyong paghahanap para sa inspirasyon ay lumabas na walang bunga, dapat mong subukang tingnan ang iyong pang-araw-araw na kapaligiran. Ang mga bagay na maaaring magbigay ng inspirasyon kung minsan ay tila hindi kapani-paniwala na hindi sila palaging nakakatanggap ng nararapat na atensyon. Kinumpirma ito ni Salvador Dali maraming taon na ang nakalilipas sa halimbawa ng kanyang "The Persistence of Memory," na naging inspirasyon upang ipinta ang canvas sa pamamagitan ng pagtingin sa ordinaryong tinunaw na keso.

Kung wala pa ring inspirasyon at hindi inaasahan, hindi na kailangang bigyan ng importansya. Ang sikat na "Black Square" ni Malevich, na isinulat, tulad ng sinabi ng isang alamat, nang walang inspirasyon ng isang artista na nagalit na wala siyang oras upang maihatid ang pagpipinta sa oras, ay makakatulong sa pagtagumpayan ang lahat ng mga alalahanin tungkol dito. Ang pagkakaroon ng mabilis na pagtakpan ang hindi natapos na gawain, binigyan ng artist ang mundo ng isang mahusay na pagpipinta at nakatanggap ng pagkilala.

Alam nating lahat ang pakiramdam ng isang nakakaubos na gawain, na inilarawan ng mga salitang "araw-araw ay katulad ng nauna, tulad ng dalawang gisantes sa isang pod," na lumilitaw sa sandaling iniisip natin kung sinusunod ba natin ang tamang landas sa buhay. Ang pagdududa sa sarili, pati na rin ang kakulangan ng pagganyak, ay sa kasamaang-palad ay karaniwang mga phenomena sa modernong buhay, na maaaring magparamdam sa iyo na parang isang walang laman na bag. Gayunpaman, makakahanap ka ng inspirasyon - palagi kang makakahanap ng inspirasyon, sa labas at sa loob, sa iyong sarili, na magbibigay-daan sa iyo na huminga nang mas malaya at magsimulang mabuhay, na matupad ang iyong mga pangarap! Sa madaling salita, kung kailangan mo kaagad ng mapagkukunan ng inspirasyon o kahit man lang isang paraan upang gawing mas maliwanag ang iyong mga araw, ang artikulong ito ay nasa iyong serbisyo.

Mga hakbang

Paghahanap ng inspirasyon

Kalikasan. Ang mga musikero, makata, artista at marami pang ibang tao ay nakahanap ng mapagkukunan ng inspirasyon sa kalikasan. Siyempre, para ang kalikasan ay magsilbing mapagkukunan ng inspirasyon para sa iyo, hindi mo kailangang maging isang musikero, makata, artista, atbp. Maniwala ka sa akin, kahit isang simpleng paglalakad sa parke pagkatapos ng trabaho ay maaaring gumawa ng isang himala. Bukod dito, bilang karagdagan sa potensyal na pagkakataon makahanap ng inspirasyon, mas gaganda ang pakiramdam mo sa paglalakad sa labas kasama ng malinis na kagandahan ng kalikasan!

Mga makasaysayang pigura. Kung minsan naisip mo na ikaw, sa karaniwang tao, huwag kailanman mag-iwan ng iyong marka sa mga pahina ng kasaysayan, pagkatapos ay alamin: daan-daan tunay na mga halimbawa patunayan ang kabaligtaran. Ang mga pangalan ng ilang tao ay naririnig pa rin, ang ilan ay naaalala na ng iilan lamang - ngunit hindi ito nangangahulugan na ang kanilang kontribusyon sa kasaysayan ay mas kaunti!

Panitikan at sining. At bagaman ang mga pinagmumulan ng inspirasyon sa totoong buhay ganap na kumpleto, pampanitikan at masining na mga gawa ay hindi mas masahol pa. Ang mga pelikula, libro, kanta, anumang iba pang anyo ng nagpapahayag na sining ay maaaring magbigay ng inspirasyon at inspirasyon. Bilang karagdagan, sa mga araw na ito, ang mga mapagkukunan ng inspirasyon na ito ay marahil ang pinaka-naa-access - pagkatapos ng lahat, ang pakikinig sa isang kanta ay mas madali kaysa sa pagsakop sa Everest! Narito ang ilang halimbawa:

Ang Shawshank Redemption. Isang kwento tungkol sa matagal na pagkakaibigan ng dalawang bilanggo, tungkol sa pag-asa, kaligtasan at paghihiganti.
Mga kapatid na Karamazov. Ang obra maestra ni Dostoevsky ay tungkol sa pag-ibig, kamatayan, ugnayan ng pamilya, kasamaan at paghihiganti.
Sa isang lugar sa ibabaw ng bahaghari. Isang simple at magandang kanta tungkol sa walang hanggang pag-asa na sa isang lugar sa mundong ito ay may magandang naghihintay sa ating lahat. Marahil mga tamad lang ang hindi nag-cover ng kantang ito, kaya maraming iba't ibang bersyon.
Space basketball. Ang pelikula ay tungkol sa kung paano ang basketball player na si Michael Jordan at ang mga karakter mula sa animated series na "Looney Tunes" ay natalo ang mga dayuhan sa isang basketball match. By the way, medyo nakaka-inspire na pelikula.

Matanda at pamilyar. Minsan ang pinagmumulan ng inspirasyon ay nasa malapit sa amin at naghihintay lamang na sa wakas ay mapansin mo. Subukang bigyang-pansin ang pamilyar at pamilyar, sa lahat ng nagawa mo nang daan-daang beses na - ngunit sa pagkakataong ito subukang pansinin ang mga detalye na dati ay nanatiling nakatago. Anumang bagong detalye ay maaaring maging unang link sa isang hanay ng mga kamangha-manghang pagtuklas na magbibigay sa iyo ng bagong pananaw at inspirasyon.
- Halimbawa: naglalakad ka sa isang parke kung saan maraming beses ka nang napuntahan. Gayunpaman, sa pagkakataong ito ay hindi ka naglalakad sa karaniwang landas, ngunit sa isang bagong landas. Marahil ito ay magbibigay-daan sa iyo upang matuklasan na mayroong isang malaking anthill hindi malayo sa iyong karaniwang landas!
Pagganyak na panitikan. Siyempre, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa lahat ng hindi mabilang na motivational na mga libro, artikulo at publikasyon na naglalaman ng mga lihim ng kung paano makahanap ng inspirasyon at, kung hindi makakuha ng isang bituin mula sa langit, pagkatapos ay hindi bababa sa makamit ang iyong sariling mga layunin. Maraming ganoong libro, iba ang mga ganoong libro - ang iba ay mas mahaba, ang iba ay mas maikli, ang iba ay mas detalyado, ang iba ay mas abstract, ang iba ay mas maganda, ang iba ay mas masahol pa, ang iba ay mas maaasahan, ang iba ay hindi masyado, ang iba ay isinulat ng mga PhD, ang ilan ay isinulat ng mga nagpapakilalang eksperto, ang ilan ay maaaring tunay na makapagpabago ng iyong buhay, at ang ilan ay walang ibang layunin kundi ang magbigay ng kita sa may-akda.
- Siyempre, ikaw lang ang nakakaalam kung ano ang tama para sa iyo. Gayunpaman, kung maaari, timbangin ang lahat ng iyong mga pagpipilian. Hindi mo gustong bumili ng libro na may malinaw na payo para sa maraming pera, hindi ba? Kung magbabayad ka, para lamang sa kalidad.
Pagbabago ng iyong pananaw
1. Maghanap ng mga bagong mapagkukunan ng inspirasyon. Kadalasan, ang simpleng pagkabagot ay nasa likod ng kawalan ng inspirasyon. Kung gayon, ang pagharap dito ay magiging medyo simple - kailangan mo lamang na lumabas sa iyong comfort zone at gumawa ng bago! Ito ay lubos na posible na ikaw ay makatuklas ng isang bagay na ganap na bago at kawili-wili. Narito ang ilang mga tip sa bagay na ito:
  
  Paglalakbay. At ano? Ang pagbabago ng tanawin ay kung minsan ay isang mahusay na paraan upang makayanan ang mapanglaw. Ito ang dahilan kung bakit malamang na naririnig mo ang payo na "lumabas at magpahinga" nang madalas. At, sa pamamagitan ng paraan, ang payo ay napaka-praktikal - ang bagong kapaligiran sa paligid ay pinipilit ang utak na mag-isip sa isang bagong paraan. Pagkatapos ng lahat, alam mo mismo na ang pagkakapare-pareho ay maaaring nakakapagod - kaya magdagdag ng iba't ibang mga katangian dito, at ikaw ay kawili-wiling mabigla sa pagbabagong nangyari!
  - Kung mayroon kang sapat na pera para sa isang mahabang bakasyon sa ibang bansa o isang labis na paglalakbay - mabuti, ikaw ay nasa swerte! Gayunpaman, kung hindi sapat ang pera, huwag mawalan ng pag-asa - hindi mo kailangang i-drag ang iyong sarili sa kabilang dulo ng mundo upang makahanap ng inspirasyon. Maaari kang pumunta sa isang kalapit na lungsod, na, sa pamamagitan ng paraan, ay mas mura, o kahit na lumabas sa kalikasan para sa katapusan ng linggo. Maaari kang mabigla sa ibang pagkakataon sa kakaunting alam mo tungkol sa mga lugar kung saan ka nakatira.
2. Tumawa. Mabibilang mo ito sa mga daliri ng isang kamay mga sitwasyon sa buhay kung saan hindi makakatulong ang pagtawa. Ang sitwasyon kapag ikaw ay nasa mga slip ng inspirasyon ay hindi naaangkop sa kanila! Oo, ang pagtawa ay malamang na hindi magdadala sa iyo sa isang napakatalino na konklusyon, ang pagtawa ay malamang na hindi magpapahintulot sa iyo na agad na makamit ang lahat ng iyong mga layunin, ngunit ito ay makakatulong sa iyo na makapagpahinga, huminahon at simpleng mabuhay sa kasalukuyang sandali. Sa madaling salita, ang pagtawa ay gagawing bukas ka sa mga bagong bagay - kabilang ang mga bagay na maaaring magbigay ng inspirasyon sa iyo.
  
  Makipag-ugnayan sa mga dating kaibigan. Ang pakikipagkita sa isang matandang kaibigan, dating kasamahan o guro ay maaaring maging isang nakakagulat na kaaya-ayang karanasan, lalo na kung sa sandaling ito nalulungkot ka dahil wala kang makakausap ng puso sa puso. Alinsunod dito, sa pamamagitan ng pakikipagtagpo sa mga lumang kakilala, hindi mo lamang pasayahin ang iyong sarili, ngunit makakahanap ka rin ng inspirasyon sa mga bagong ideya, mga bagong pananaw sa mga lumang ideya, atbp. Maghusga para sa iyong sarili - ang mga gusto mong makasamang muli ay malamang na ang mga taong iginagalang mo ang mga opinyon at pinakikinggan mo ang mga opinyon. Narito ang ilang ideya para dito:
  - Tawagan ang mga kaibigan na nawalan ka ng komunikasyon dahil sa paglipat o paglipat sa ibang paaralan.
  - Makipag-ugnayan sa iyong mga lumang guro at propesor, lalo na kung kaibigan mo sila. Ang payo mula sa isang tagapagturo ay magbibigay inspirasyon sa iyo.
  - Sumulat sa malalayong kamag-anak na hindi mo nakita sa loob ng isang daang taon.
  - Alamin kung kumusta ang iyong kalagayan mga dating pinuno- mga taong nagkaroon ka ng normal na relasyon. Dito - katulad ng payo mula sa isang tagapayo, sa mga tuntunin lamang ng trabaho.
3. Gumugol ng oras sa mga bagong tao. Oo, ang pakikipag-usap sa mga taong kilala mo ay maaaring maging mapagkukunan ng inspirasyon, ngunit ang pakikipag-usap sa isang estranghero ay maaaring maging kasing inspirasyon. Pagkatapos ng lahat, ano ang mas mahusay na trabaho ng pagdadala ng isang bagong pananaw sa buhay kaysa sa isang bagong tao?! Gayunpaman, hindi lahat ng taong makikilala mo ay magkakaroon ng mga bagong kaisipan at pananaw. Ang isang tao, aminin natin, ay magiging sagisag ng pesimismo. Marahil ay makakatagpo ka rin ng gayong mga tao, ngunit huwag panghinaan ng loob at patuloy na matugunan ang mga bagong tao!
  - Maghanap karagdagang informasiyon tungkol sa kung paano matugunan ang mga tao ay magiging kapaki-pakinabang.
  - Maaari mong makilala ang mga tao kahit saan - ang pangunahing bagay ay ang mga tao ay nagtitipon doon. Ang pinakamagandang bagay, siyempre, ay kapag ang mga tao na ang mga interes ay katulad ng sa iyo ay nagtitipon sa isang lugar - halimbawa, mas mabuti para sa mga mahilig sa libro na magkita sa mga aklatan o tindahan ng libro.
4. Magsikap para sa iyong pangarap. Kahit na ito ay halos hindi kapani-paniwala, halos hindi kapani-paniwala at hindi makatotohanan - pagsikapan ito, at nawa'y gantimpalaan ka! Tandaan ang kasabihan na "hindi tagumpay ang mahalaga, ngunit pakikilahok"? Hindi ito ang dahilan ng mga natalo, na tila, ngunit malalim na karunungan. Maniwala ka sa akin, ang pag-iisip lamang na hindi ka natatakot na gumawa ng isang hakbang patungo sa isang pangarap na nangangailangan ng isang milyong hakbang upang makamit ay magbibigay-inspirasyon at inspirasyon sa iyo para sa natitirang siyam na raan at siyamnapu't siyam... mabuti, nakuha mo ang ideya. At kahit na ang buhay mismo ay nagpipilit sa atin na pumili sa pagitan ng "ideal at maganda" at "tunay at makakamit," kung pipiliin mo ang una kahit isang beses, makakatuklas ka ng mga bago, kamangha-manghang, hindi inaasahang at kasiya-siyang mga pagkakataon. Ito ay magiging mahusay, maniwala ka sa akin! Narito ang ilang mga tip sa bagay na ito:
  - Mag-record ng kanta o album sa bahay. Ang pagtatrabaho sa isang studio ay maaaring hindi isang opsyon para sa iyo, ngunit ang paghahanap ng isang libreng studio upang i-record ay posible rin.
  - Sumulat ng isang libro, kuwento o artikulo. Oo, maaaring napakahirap na itulak ang lahat ng ito sa pag-print sa pamamagitan ng isang malaking publishing house, ngunit ang maliliit na publikasyon ay magiging mas... mas liberal.
  - Gumawa ng pelikula. Mayroong bawat pagkakataon na maaari kang gumawa ng isang pelikula para sa mga pennies na magiging isang kulto na pelikula, magtakda ng mga bagong pamantayan para sa genre at pumasok sa mga talaan ng sinehan sa mundo. Gayunpaman, mas malamang na matagumpay kang gaganap sa isang lokal na pagdiriwang ng pelikula.
  - Tuklasin ang iyong talento para sa isang bagay. Kung ikaw ay mahusay sa isang bagay, pagkatapos ay ipahayag ito sa mundo! Oo, hindi lahat ng talento ay maaaring kumita, ngunit ang kumita lamang ng pera ay posible!
Apela sa panloob na sarili
1. Lumikha ng isang bagay. Sa pamamagitan ng paglikha, nakikilala mo ang iyong sarili. Sa pamamagitan ng paglikha ng isang bagay mula sa simula, makikita mo ang iyong sarili na makikita sa natapos na paglikha. Hindi mahalaga kung ito ay isang magandang pagpipinta o isang matibay na mesa, ang bawat tagalikha ay nag-iiwan ng isang piraso ng kanyang sarili sa kung ano ang kanyang nilikha gamit ang kanyang mga kamay. Ito ay paglikha bilang isang proseso na nagbibigay-daan sa iyo upang tingnan nang malalim ang iyong sarili, sa paghahanap doon ng mga katangian na maaaring maging mapagkukunan ng inspirasyon. Narito ang ilang mga tip sa bagay na ito:
2. Gumawa ng mabuti. Ang pagtulong sa iyong mga kapitbahay, at lalo na sa iyong mga kapitbahay na nangangailangan, ay isang magandang paraan upang tingnan ang buhay sa isang bagong paraan. Echo ang kabutihan, at hindi mo lamang dahan-dahang malulutas ang mga problema na pumipigil sa iyo sa pagkamit ng iyong mga layunin, ngunit bibigyan mo rin ang mga nakapaligid sa iyo ng maraming init, at gagawin mo rin ang buhay ng isang taong may kapansanan sa ilang paraan. mas mabuti.
  - Ang isa kung kanino ka gumagawa ng isang mabuting gawa ay maaaring isang ganap na estranghero sa iyo (dito maaari kaming magbigay ng isang halimbawa mga boluntaryong gawain sa mga hospices at nursing home) at ng isang taong kilala mo. Ang pagtulong sa ibang tao na dumaranas ng isang mahirap na yugto ng buhay ay hindi lamang makakatulong sa iyo na makahanap ng inspirasyon, kundi pati na rin palakasin ang iyong pagkakaibigan sa kanya.
3. Magnilay. Ang mga benepisyo ng pagmumuni-muni para sa sinumang gustong makahanap ng inspirasyon ay matagal nang binibigyang-diin ng lahat ng mga kasanayan sa pagmumuni-muni, kahit na ang mga siyentipiko ay hindi pa nagmamadaling sumang-ayon sa kanila. Gayunpaman, sa kabila ng katotohanan na ang nasasalat na mga epekto ng pagmumuni-muni ay isang kontrobersyal na isyu, ang hindi nasasalat na mga epekto nito ay hindi mapag-aalinlanganan! Ang pagmumuni-muni ay nagpapatahimik, nagbibigay ng kalinawan ng kamalayan at pag-iisip, ito ay nagre-refresh at nagbibigay ng bagong lakas. Kahit na 15-20 minuto ng pagmumuni-muni sa isang araw ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang.
  - Kung gusto mong malaman ang mga potensyal na epekto ng pagmumuni-muni, umupo lamang nang tahimik sa sahig o kama nang tuwid ang iyong likod at naka-cross ang mga binti. Magtakda ng timer sa loob ng 15-30 minuto, ipikit ang iyong mga mata, magsimulang huminga ng malalim at huwag mag-isip ng anuman, o tumuon sa sa simpleng salita, parirala o larawan hanggang sa mawala ang kahulugan nito. Oo, may mga mas advanced na paraan ng pagmumuni-muni, ngunit ito ay magiging maayos.
  - Maghanap Karagdagang impormasyon tungkol sa kung paano magnilay.
4. Manalangin kung ikaw ay isang taong relihiyoso. Ang isang panalangin na sinabi sa mahihirap na mga gabay at mga console, ay nagbibigay ng lakas upang makayanan ang problema at hindi mahulog sa kawalan ng pag-asa. Siyempre, kung gaano kabisa ang panalangin ay nakasalalay sa lakas ng iyong pananampalataya, ngunit binibigyang-diin namin na ang panalangin ng isang taong malakas sa pananampalataya ay palaging nagbibigay-inspirasyon sa kanya, at ang mga panalangin ng mga hindi naniniwala ay mga salita lamang na walang kahulugan. at humantong sa wala.
  
  Mga babala
  - Huwag masyadong madala sa mga motivational books. Oo, kapaki-pakinabang ang mga ito, ngunit hindi mo kailangang gumastos ng pera para makahanap ng inspirasyon!