Chci být šťastný. Jak být šťastný každý den. Věnujte pozornost svým vlastním touhám
Žena se seznámí se zajímavým mužem, začnou se potkávat, komunikovat, trávit čas a pak se zcela nečekaně vztah začne zhoršovat a muž zmizí. A to se opakuje několikrát. Pokud je vám tento příběh povědomý, pojďme společně hledat odpověď na otázku, proč se tak děje. Faktem je, že muž a žena se od sebe liší, jako léto a zima, jako den a noc. To znamená, že s nimi musíte komunikovat jinak. Psychologie komunikace s muži je zcela unikátní a vyžaduje pečlivý přístup. To je důvod, proč psychologie úspěšná komunikace s muži spočívá v konceptu „mluvení jejich jazykem“.
Pokud se nám, něžnému pohlaví, podaří odhalit alespoň některá tajemství komunikace s muži, můžeme dosáhnout velkého úspěchu v budování vynikajících vztahů mezi muži a ženami. K tomu stojí za to studovat mužský „jazyk konverzace“ a zásady chování. Navíc muži a ženy vnímají informace odlišně. Proto ve většině případů mluví žena, aby si promluvila, a muž vstupuje do dialogu pouze „pracovně“.
Pravidla pro komunikaci s muži
Podívejme se na některá základní pravidla pro komunikaci s muži:
- muži vše vnímají z hlediska řešení problémů. Pokud si to chce žena jen vyříkat, je pro ni vhodnější přítel. Muž okamžitě začne dávat rady;
- Při rozhovoru jsou muži schopni diskutovat o jednom tématu najednou. Ženy zvládají více témat najednou (děti, práce, tchyně, nákupy). Proto diskutujte o jednom tématu s mužským partnerem;
- Při rozhovoru se muži dívají do očí svého partnera. Toto pravidlo by mělo být také dodrženo;
- muži jsou prostí, takže si „podtextu“ v konverzaci nevšimnou. Pokud žena něco od muže chce, měla by to říct přímo.
Umění komunikace s muži spočívá také v souladu vybraného obrazu a zamýšleného tématu, protože mužský obraz musí stoprocentně odpovídat. Například, pokud se žena chystá na obchodní schůzku, pak pro úspěšnou transakci přísná pracovní oblek, účes a vážné obchodní způsoby. Pak muž jasně pochopí, s čím za ním přišli, a připraví se na vážný rozhovor. Správná komunikace s mužem vede k pozitivní výsledky v zamýšleném účelu komunikace, ať už jde o obchodní transakci nebo osobní seznámení s nadějí na dlouhodobý vztah.
Chyby v komunikaci s muži
Jsou známé věci, které muži na ženách nesnesou. Abychom se vyvarovali chyb, podívejme se na nejčastější „ženské chyby“:
- muži jsou podráždění, když rozhovor začíná obviněním. Pokud se tato situace opakuje často, muži se raději distancují;
- Muži nesnesou ženské slzy. Je lepší mluvit o všem obchodně - výsledek bude lepší;
- muži nenávidí pocit hanby. Žena je odsouzena k osamělosti, pokud se nedokáže naučit toto pravidlo nazpaměť;
- Neměli byste se obtěžovat ptát se muže, když je zaneprázdněn. Zde stojí za zmínku, že ho vyslýchat větou: „Co se stalo, proč mlčíš? To také není možné.
Tato pravidla jsou velmi jednoduchá, takže pokud chcete dosáhnout vytoužených cílů v komunikaci s muži, měli byste se je naučit nazpaměť. První komunikace s mužem by měla být zajímavá, vzrušující a dynamická. Aby byla chuť se znovu setkat. Mluvte o mužnějších tématech, tedy o těch, která ho zajímají, ale na první schůzce byste neměli mluvit o růžových volánkách a blonďatých přítelkyních. 
Pokud je konverzace věcná, ukažte své maximum obchodní kvality. Vytvářejte jasné a konkrétní věty. Při setkání a odchodu si klidně podejte ruku.
V dnešní době existuje spousta literatury, která poskytuje spoustu tipů a rad a také odhaluje tajemství a rysy komunikace s muži. Zvláště chci zmínit autory jako Allan a Barbara Peaseovi, kteří na toto téma vydali mnoho vynikajících knih. Téměř všechny odpovědi na to, jak odlišní jsou muž a žena, lze získat z knihy „Muž a žena, jazyk vztahů“ od Allana a Barbary Peaseových.
Na základě stovek studií vědci již dávno prokázali, že muži a ženy jsou si velmi málo podobní. Přemýšlejí jinak, dívají se na svět z různých úhlů. Tyto skutečnosti však lidé při každodenní komunikaci vůbec neberou v úvahu, ale stačí se naučit správně a slušně komunikovat s muži, aby se předešlo mnoha malým i větším průšvihům.
Psychologie a genderové vztahy je komplexní a subtilní věda. Ale jeho žula stojí za ochutnání, aby si vybudovala dlouhodobé a hladké vztahy.
Dvě stejné poloviny
Pevné a dlouhodobé vztahy vznikají pouze mezi rovnocennými partnery. Samozřejmě můžete předstírat, že jste sladká, hloupá dívka, kterou muži údajně milují tak moc, jak chcete, ale je nepravděpodobné, že byste si v takové roli dokázali získat respekt. A bez respektu nelze očekávat, že vás lidé vyslechnou, vezmou v potaz váš názor a postarají se o váš klid.
Prvním krokem je proto pracovat na sobě, je potřeba se správně nastavit. Ve skutečnosti je psychologie jednoduchá: ano, je důležitá pro silnější pohlaví vzhled, přitažlivost, krása, ale inteligentní, soběstačný člověk nebude chtít strávit celý život s prázdnou a nezajímavou ženou.
Držme si nervy na uzdě
Ženy jsou od přírody velmi emotivní. Muži nejsou nijak zvlášť nakloněni vylévat své starosti na druhých. Taková je jejich psychologie.
Žena, která je rozrušená nebo se kvůli něčemu obává, často křičí, nadává a osočuje ostatní. Je však nepravděpodobné, že bude schopna sdělit muži myšlenku, že potřebuje pomoc nebo prostě podporu, že musí nějak změnit své chování a tak dále.
Silnější pohlaví není schopno z dlouhodobé hysterie vytěžit nic konstruktivního. Pro něj je to jen děsivé dráždidlo, které vzniklo odnikud a není jasné, co s tím. Možná je naléhavý útěk to jediné, co ho napadne.
Pokud tedy chcete od muže něčeho dosáhnout a zachovat klid v rodině, musíte se chovat korektně. Ne, to neznamená opustit své vlastní pocity, ale musíte je moudře vyhodit. Pro muže je lepší vše jasně vysvětlit - návrat na sebe nenechá dlouho čekat.
Muž má také myšlenky a pocity
Mužská psychologie se liší od ženské psychologie v mnoha dalších ohledech. Většina zástupců slabšího pohlaví považuje silnější pohlaví za naprosto necitlivé a stěží schopné soustředit se na důležité věci. Ve skutečnosti to jistě není pravda. Jak se naučit komunikovat s muži, aby se otevřeli a zapojili se do dialogu? Jak správně vytvořit konverzaci?V první řadě je potřeba komunikovat, tlačit na partnera, aby přemýšlel o svých pocitech a názorech. Například je nepravděpodobné, že budete schopni zjistit myšlenky muže zahájením rozhovoru následujícím způsobem: "Přemýšlel jsem, že bychom mohli jet na venkov (obchod, hosté, dovolená)." Proč na to nějak reagovat, když už si žena vše promyslela a rozhodla se? Situace se vyvine úplně jinak, když řeknete: „Co si o tom myslíš…“
Pozorování je klíčem k porozumění
Jakýkoli zástupce silnějšího pohlaví je komplexní tvor, jeho psychologie je samostatná věda. Na rozdíl od ženy je zcela normální, že muž říká jednu věc a dělá něco úplně jiného. Rozdíl si však nevšimne a nepochopí, co je špatně. Jak porozumět muži a správně s ním mluvit, abyste dostali to, co potřebujete?Klíčem je pozorovat. Muž, který zažívá emocionální vzestup, snadno dává mnoho slibů, které pak nespěchá splnit. Neděje se to proto, že by to bylo škodlivé nebo zbytečné. Emoce prostě opadly, začal střízlivě přemýšlet, už nevidí potřebu spěchat, okamžitě něco udělat. Ne, udělá všechno, ale později.
Co je správné dělat? Pozorováním muže pochopíte, jak silně má sklon dávat unáhlené sliby a jak rychle a přesně je plní. Vezmeme-li v úvahu všechny tyto nuance, bude budování dialogu mnohem jednodušší. Za prvé je nejlepší proměnit okamžik složení slibu v okamžik jeho realizace. Pokud to nevyjde, stojí za to připomenout, jak příjemné bylo slyšet, že muž je připraven udělat to a to, nechat ho znovu pocítit to samé emocionální povznesení.
Jemnosti dobré hádky
Nejlepší hádka je ta, která se nikdy nestala. Toto pravidlo by se mělo mít na paměti vždy, když existuje touha vyřešit věci s mužem.
Faktem je, že mužská psychologie je psychologií válečníka. Ať je jakýkoli, touha po vítězství je v něm geneticky uložena. Proto v hádce se silnějším pohlavím není možné získat převahu. I když je zřejmé, že žena říká vše správně, nic nedonutí muže, aby s ní souhlasil. Proč se tohle děje?
Je to jednoduché. Ve chvíli, kdy začne konflikt, žena přestává být slabším pohlavím a mění se v nepřítele. A nepřítel musí být poražen za každou cenu.
Co bych měl dělat? Nedovolte, aby se věci dostaly do bodu konfrontace. Žádná agrese, pouze pokojná diskuse. Jakýkoli problém lze vyřešit bez zvýšených hlasů.
Dobyvatel a vítěz
Ano, muž chce vyhrávat, snaží se být ve všem v životě první. To je velmi důležitý charakterový rys, na který by se nemělo zapomínat, pokud s ním chcete mluvit inteligentně a správně.Muž v první řadě nepotřebuje ženu, aby za něj řešila jeho problémy. Nebo udělal to, co měl udělat sám. Jediné, co potřebuje, je víra v jeho sílu a podporu. Slova „Vím, že uspěješ“ obsahují tak mocnou magii, že silnější pohlaví se doslova dokáže vznést nad jakékoli potíže.
Časté chyby, které je třeba okamžitě řešit
- Zvyk myslet nahlas. Ženy si to mohou nechat v hlavě velké množství věci, o kterých mohou zároveň mluvit, přeskakovat z jedné na druhou. Překvapivě jim to pomáhá utřídit si myšlenky. Pro muže je to hrozný psychický útok. Abychom je nepřivedli do stavu nervového tiku, stačí jednoduše okamžitě upozornit, že není absolutně potřeba řídit se mentálním řetězcem, stačí jen naslouchat.
- Zvyk vyrušovat. To pravděpodobně nikoho nepotěší, ale muži jsou na takovou drzost obzvláště náchylní. Faktem je, že nedokážou hned poslouchat a mluvit. Potřebují dokončit svou myšlenku, aby pak mohli v klidu naslouchat svému partnerovi. Mimochodem, dovednost správně se chovat v rozhovoru je užitečná v každé společnosti.
- Zvyk naznačovat. Mužský život by měl podléhat logice. V náznacích nevidí logiku. Stejně jako často nedodržuje účel, který žena svými návštěvami zpovzdálí sleduje. To ho buď obtěžuje, nebo prostě nevěnuje pozornost tomu, co se děje. Obecně byste měli mluvit jasně a jasně. Dokonce i elementární „mohl bys“ ženy vnímá muž jako určitý druh výzvy. Samozřejmě, že může! Ale zda to udělá, je velká otázka, protože ve skutečnosti o to nebyl požádán. Kromě toho může muž jakékoli narážky vnímat jako pokus o manipulaci – a to už není přípustné! Takže je třeba manipulovat moudře.
- Zvyk uraženě mlčet. Ženě se zdá, že pokud ji muž urazil a ona mlčí a nemluví s ním, pak postupně začíná pociťovat plnou hloubku své viny. Ve skutečnosti je všechno úplně jinak. Muž si užívá klidu a pohody, nikdo ho neobtěžuje a po půl hodině úplně zapomněl, že došlo k nějakému konfliktu. Existuje jediná rada – žena by měla své stížnosti vyjádřit hned, protože jen tak to má smysl.
Od nepaměti lidé přemýšleli nad otázkou, co je štěstí a jak ho dosáhnout? Jasná odpověď ale stále neexistuje. Vědci se o tom přou po staletí a nemohou dospět ke konsenzu. V poslední době se této problematice opět dostává velké pozornosti.
Lidé myslí nejen na štěstí obyčejní lidé, ale také vědci a psychologové. Dovolte nám také dnes v publikaci „Chci více štěstí ve vašem osobním životě nebo psychologii vašeho štěstí“, promluvme si o tom, co je psychologie štěstí, a zvažte základní pojmy, které tento pocit charakterizují.
Co definuje pojem štěstí?
Podle psychologů je pocit štěstí v životě stavem člověka, když zažívá řadu jasných pozitivní emoce a dostává z toho duševní uspokojení.
Proto nejčastěji tento pocit úzce souvisí s dobré zdraví, duševní a fyzická pohoda, pohoda venkovní svět, stejně jako s pocitem uspokojení a potěšení, získání vnitřní harmonie.
Musíte pochopit, že štěstí je jen individuální pocit, stejný jako utrpení, jen s opačným znaménkem. Proto má každý člověk ten svůj, speciální. Štěstí i utrpení jsou v myšlenkách člověka.
Role myšlenek ve světovém názoru
Vzhledem k tomu, že štěstí je osobním vnímáním světa, skládajícím se z mnoha osobních složek, není proto možné učinit člověka šťastným proti jeho vůli.
Můžete pouze tvořit potřebné podmínky navrhněte mu způsoby, jak učinit jeho život šťastnějším a bezpečnějším. Ale v budoucnu se musí pouze člověk sám rozhodnout, zda se bude řídit radami nebo ne a jaké štěstí od života chce.
Za své myšlenky a činy je vědomě či podvědomě odpovědný pouze člověk sám. On sám vytváří tu realitu, ono svět, ve kterém žije. Proto si musíte vždy pamatovat, že špatné myšlenky vás tlačí ke špatným činům. Tvoří také osobní svět člověka, který ho obklopuje. Špatné činy se vrací jako bumerang a překážejí. šťastný život.
Je třeba říci, že špatné myšlenky jsou extrémně nebezpečné i bez činů, které způsobují. Negativní emoce jako zášť, rozhořčení, hněv, závist, vina a touha po pomstě působí destruktivně na osobnost člověka, ovlivňují především jeho zdraví – snižují imunitu. Takže ten, kdo říká „chci štěstí“, se musí nejprve ovládnout a přebudovat své vnímání světa.
To tvrdí mnoho slavných psychologů, včetně Louise Hay. Jsou si jisti, že náš stav mysli, naše emoce jsou v přímém vztahu s fyzickým zdravím. Ale musíte uznat, že být šťastný a nemocný zároveň je prostě nemožné.
Můžeme tedy dojít k závěru: Štěstí člověka přímo souvisí s jeho myšlenkami a emocemi.
Jak se stát šťastnějším?
V první řadě musíte mít rádi sami sebe. Ano, ano, nejprve sobě a pak ostatním. Přijměte se takoví, jací jste, se svými silnými a slabými stránkami. Nejprve přijměte sami sebe, odpusťte, pokud je něco špatně, a pak se snažte milovat. Nezaměňujte sebelásku se sobectvím. To není narcismus, to je pochopení a respekt k vlastní osobnosti.
Taková láska začíná nejjednoduššími, dobře známými pravidly:
Pečujte o své tělo, sledujte svůj vzhled;
Je to tak, jezte pestrou stravu. To dodá energii pro pozitivní přístup;
Zajistěte si správný odpočinek. Souhlasíte, je těžké být šťastný, když se každý den zhroutíte z únavy a nemáte absolutně žádný čas na odpočinek;
Zkuste vést zdravý obrazživot. Alkohol, tabák a drogy vytvářejí iluzi štěstí, ale neudělají člověka skutečně šťastným.
Dodržování těchto zásad pomáhá položit základy zdraví a duševní pohody.
Pokud se člověk miluje, přijímá se takový, jaký je, přenáší tuto lásku a porozumění na ostatní lidi.
Psychologové prováděli průzkumy a zkoumali míru spokojenosti lidí, kteří prožívali milostné zážitky. Na základě těchto studií se dospělo k závěru, že stav zamilovanosti poskytuje pouze krátkodobé pocity šťastných okamžiků než skutečná hluboká láska.
I když pocity krátké lásky a vášně mohou být mnohem jasnější. Ale opravdová láska hluboké a v průběhu let jen posiluje. Proto jsou v manželství skutečně šťastní pouze manželé, jejichž vztahy jsou dlouhodobé a trvalé.
Psychologové také nezlehčují roli sociálních vztahů. Mnoho žen například zažívá nadšení, když komunikují se svými nejlepšími přáteli a nakupují.
Pro muže jsou vhodnější společnosti s podobnými zájmy a sporty. Taková komunikace a zábava pomáhá zbavit se nahromaděného stresu. Fyzická aktivita navíc podporuje tvorbu endorfinu (hormonu štěstí), proto je účinnými prostředky bojovat s depresí.
K pocitu duchovního uspokojení přispívá i pomoc potřebným a péče o blízké, i úplně cizí lidi. Taková péče zvyšuje sebevědomí a dává životu člověka hlubší a vyšší smysl.
Musíte si však pamatovat, že abyste se cítili skutečně šťastní, musíte se zbavit negativní emoce, které nám často předávají další lidé. Nepřijímejte do svého individuálního světa hádky a skandály jiných lidí.
Všechny psychologické studie dokazují, že lidé, kteří vedou aktivní a zdravý životní styl, hodně komunikují, pomáhají potřebným, sledují a dosahují určitých životních cílů, se cítí šťastní.
Šťastný člověk se vyznačuje zdravou chutí do života. Samotný proces ho těší. Když se podíváte pozorněji, nebude těžké vidět recept, který mají všichni tito lidé společný: 1) vědí, jak přesně určit, co chtějí, a 2) dostanou to. Jak mohu pochopit, co opravdu chci?
Pamatuji si ten den, asi před rokem, když jsem si náhle jasně uvědomil, že do mého života vstoupila proměna, o kterou jsem tak dlouho usiloval. Navzdory tomu, že bylo stále mnoho nevyřešených úkolů a otázek, objevovaly se pochybnosti, obavy a další doprovody jakékoli změny – jedna změna však přesto nenávratně nastala: Věděl jsem přesně, co chci. Navíc ve všech oblastech života a v různých časových obdobích.
Kdybyste mě probudili uprostřed noci s požadavkem vyjmenovat, co mě v tomto životě zajímá, bez stínu pochybností bych vyhrkl, kam jdu. A s pořádnou dávkou specifik. Pokud byste mi nabídli, že tyto cíle změním na jiné, neméně atraktivní, odmítl bych, protože můj záběr mi již dává dostatek prostoru pro roztažení křídel. Kdyby můj život stál před volbou – milovaný člověk nebo tyto cíle, zvolil bych si to druhé. Protože skutečná láska takovou podmínku neklade a vše ostatní je falešný ze snů na téma záchrana lásky, která vás bude dělat šťastnými po zbytek vašeho života a zachrání vás od nutnosti jednat. A pro tuto iluzi už v mém životě není místo.
Je to zajímavý pocit vědět, co chcete a kam směřujete, protože vám to nebere svobodu volby a možnost změnit názor, ale víte, že vaše volba byla učiněna.
Absolutní svoboda neexistuje, ale existuje svoboda rozhodování a poté jste vázáni svou volbou
P. Coelho, "Zaire"
Zavázat se k takové volbě je skutečně moudrým krokem, protože právě soustředění na jediný vektor vám pomůže projít fází za fází a procítit rytmus života a zrodí radost z vědomého pohybu vpřed. To je také jediný způsob, jak mít to, co chcete pro ty, kteří se nebojí snít ve velkém.
Abych to jednoduše popsal, obrázek vypadá takto:
— Chcete-li se inspirovat pohybem k vašim touhám, musí být velké- to znamená mít prostor pro útěk své duše. Globální cíle vedou k přesvědčení, že naše schopnosti jsou mnohem širší, čímž odemykáme náš vnitřní potenciál a dáváme nám příliv síly.
— Dosažení velkých cílů vyžaduje čas, během kterého se budete pohybovat zvoleným směrem bez změny směru. Pouze dlouhý pohyb jedním směrem může poskytnout hmatatelný výsledek. Máte právo změnit svůj cíl, změnit názor, vybrat si něco jiného – prosím. Božské právo na svobodnou volbu je vždy s vámi, stejně jako zákon příčiny a následku: pokaždé, když začnete něco jiného, zahájíte novou cestu a také na ní musíte zůstat dlouhou dobu, aniž byste změnili ostrost vaše zaměření.
— Abyste nepodlehli pokušení volby a nezměnili svůj směr, musíte se rozhodnout, co přesně chcete. Proto je rozumné v určité fázi života se přesně rozhodnout: „Kdo jsem? a "Kam jdu?" V opačném případě lidé často mění názor, zkoušejí mnoho směrů najednou, nikde se jim opravdu nedaří a většinou se vzdávají jakýchkoli pokusů, čímž začnou hladce sestupovat po žebříčku svých vyhlídek.
Pokud jste připraveni, nemusíte se připravovat.
Jakmile máte směr, je snazší se vypořádat s pochybnostmi a lákavými příležitostmi. Je jednodušší nenechat se odvést od podstaty a soustředit se na jednu věc. Když tato volba ještě není úplně učiněna a dál čekáte na zázrak (říká se, že všechno nějak dopadne samo), pak plavete, kamkoli vítr fouká. Myslím, že nikdo z nás by se nechtěl ocitnout na neovladatelné lodi na oceánu nebo na lodi plující v rychlém proudu bez vesel. Proč se tedy tolika lidem tolik líbí tento nebezpečný přístup: „jít s proudem života bez jakýchkoli cílů? Není zřejmé, že to přináší? kameny bezmocného stáří?
V Moskvě právě probíhá atletické mistrovství světa – jak zajímavé je sledovat některé závody. Dívej se.
Co je podstatou vítězství toho či onoho sportovce? Někdo řekne, že tvrdý trénink spojený s přirozenými schopnostmi, ale kořen je stále hlubší – v jejich rozhodnutí zaměřit se jen na jednu konkrétní forma sport, který jim nejvíce vyhovoval a zdokonalit se v něm.
Pouze dlouhodobý a technicky správný trénink v jednom směru může přinést požadovaný výsledek. Ale každá z dnešních sportovních hvězd, mající v zásadě silné tělo a určité vlohy, mohla běhat od sprintu ke skoku, od skoku k maratonu, od maratonu k víceboji, nazývat to hledáním sebe sama. Rozhodněte se pro směr co nejdříve je nejdůležitější rozhodnutí ve sportu a každý o něm ví, což je zvláštní, ale v životě je to také nejdůležitější rozhodnutí, i když ho bere v úvahu mnohem méně lidí.
Chcete-li získat to, co chcete, musíte si vybrat jeden vektor a pohybovat se jeho směrem a neustále se zlepšovat po dlouhou dobu.
Z toho plyne logická otázka: víte, co od svého života chcete? Ve všech oblastech?
Dlouho jsem nevěděl. Nebo spíše špatně interpretovala své touhy. Například jsem upřímně chtěl žít u moře. A teprve po 2 letech, těsně strávených u moře, jsem si uvědomil, že opravdu chci pravidelně cestovat k moři, do hor, do lesů a na sníh, tedy hodně cestovat po světě , a to jen v přestávkách mezi něčím významnějším a kreativnějším, například vývojem vašeho projektu, a bydlení u moře není vůbec nutné. Velkoměsto odpovídá na podstatně více mých otázek než ostrov izolovaný od světa. I v osobním životě jsem měla sny ve stylu „možná se ze mě stane báječná hospodyňka a strážkyně krbu a nebudu nic dělat“, což můj vlastní vesmír odpovídajícími lekcemi hodně rozesmálo.
Za každý talent budeme požádáni.
Ale pokaždé, i když se další „chci“ ukázalo být spíše mou fantazií o úžasné budoucnosti, a nikoli dospělým rozhodnutím, pokračoval jsem v pohybu vpřed. Chtěl jsem žít u moře - šel jsem tam žít. Chtěl jsem volný rozvrh – našel jsem způsob, jak pracovat jako freelancer. Uvědomil jsem si, že se musím vrátit do Moskvy a přestěhoval jsem se. Chtěl jsem originální projekt – a tady ho máte před sebou. Právě tento pohyb, a ne reflexe (!), nám dal dovednost oddělit zrnka skutečných aspirací duše od plev plané zábavy, která nikam nevede. V určitém okamžiku začaly skutečné cíle nabývat stále zřetelnější podoby a zanechávaly za sebou veškerou vnucenou slupku.
Toto je ilustrace mého oblíbeného příkladu dlouhého výstupu do hor - zpočátku ani nevidíte vrchol, ale jak se blížíte, s další vyhlídkovou plošinou se váš výhled zvětšuje a v určitém okamžiku - cíl bude jasně viditelný. Ale pokud nevstanete z pohovky a nezačnete tuto cestu vědomého pohybu podél okrajů svého „chci“ a „mohu“, pak se neptejte na vrchol.
Několik tipů, jak porozumět svým skutečným touhám a najít inspirativní cíle
0. Číslo spropitného „nula“- začít vědomý pohyb, pro začátek, směrem k jakékoli bezprostřední touze. Musím se začít pohybovat do kopce, abych mohl dál mluvit o tom, kde přesně je moje cesta v celé té nádheře. Pokud plánujete začít a něco dělat, až když najdete svou Cestu nebo osud, práh svého domova prostě neopustíte. Říká se tomu „sebehledání pohovky“ a je to zábavné.
1. Věnujte pozornost vlastní touhy
Dostupnost velké množství touhy a představy jsou známkou vysoké energie. Nevzdávejte se svých tužeb. A neposlouchejte ty, kteří říkají, že touhy jsou špatné. Touhy nás povzbuzují k tomu, abychom se posouvali vpřed, rostli a překonávali sami sebe, lépe řečeno své vlastní představy o sobě samých. Touhy jsou katalyzátory životní energie. Další otázkou je, že když potenciál zůstane nerealizovaný, začne vyvíjet tlak. Proto je užitečné plnit přání v každém smyslu.
Rozdíl mezi skutečným snem nebo „společenským“, tedy vnuceným, se nejčastěji realizuje pouze v praxi, nikoli v mysli. Připravit se na fáze pokus omyl, zvláště pokud vyrůstali ve velmi „uzavřeném“ prostředí, ale tato fáze je také velmi produktivní.
Nejčastěji dostávám dopisy ve stylu „jak všechno změnit, ale neudělat chybu“. O to jde: v žádném případě. Ano, můžete udělat chybu, ale i chyba s upřímným úmyslem změnit se k lepšímu a realizovat svůj potenciál na maximum bude prospěšná, protože z vašich očí odstraní další vrstvu klapek, které nikdy neuvidíte, pokud zkusíš.
Poražený je někdo, kdo se ze strachu z neúspěchu ani nepokusil.
Byly to chyby, které mě přivedly právě na tu vyhlídkovou plošinu, kde jsem byl schopen jasně vidět, co chci: kým být, co mít, kam jít. A jako bonus pochopí, že už to nehodlá vydržet.
2. Najděte průsečík mezi touhami a schopnostmi
Jediný vektor, o kterém byla řeč, je velmi často na křižovatce „chci“ a „mohu“. To znamená, že to nejsou jen vaše současné schopnosti, ale znásobené velkými touhami. K čemu máte sklony a vlohy, ale v rámci velkého snu. Jedná se o vědomý rozvoj vašich schopností k mistrovství, které vám umožní splnit vaše nejdivočejší touhy. Jakmile tento spoj najdete, dejte mu přednost. Nic neudělá člověka vnitřně celistvým a klidným více než jasné pochopení toho, kam směřuje.
Cíl se liší od fantazie pouze přítomností skutečných kroků nyní zvoleným směrem. Ve všech ostatních případech, pokud chcete, ale neuděláte to, není to nic jiného než dětský sen, který se pravděpodobně nikdy nesplní.
Abyste se někam dostali, musíte znát cíl. Toto je primární. A čím dříve se pro to rozhodnete, tím jasnější bude vše, co se kolem vás děje. Přeji vám, abyste si to uvědomili a vybrali si ze vší rozmanitosti.
Olesya Vlasová
P.S. Přátelé, oznámení! Každoroční výzva Reinvent Yourself se bude konat od 14. května do 29. června. Pojď se mnou! Jsem přesvědčen, že pravidelné vědomé a opatrné „otřesy“ vytvářejí imunitu vůči strachu ze změny, odstraňují vnitřní překážky a pomáhají vyhnout se sebesabotáži a prokrastinaci ve složitých otázkách. A to vám zase umožňuje udělat pokaždé nový krok do neznáma, maximalizovat své schopnosti a zabránit tomu, abyste uvízli v jedné, i když jednou úspěšné fázi. Veškeré podrobnosti a registrace do . Pouze jednou v roce 2019.
Tajemstvím Štěstí je kontakt duší.
Štěstí existuje, jen je potřeba ho hledat. Možná štěstí sedí tady v naší zahradě, zasazené mezi zelené listy a voňavá rajčata. Nebo možná stačí jen otevřít pár sklenic, vyndat pár zajímavých koření a na pánvi rozpustit máslo. Nebo je možná štěstí v očích milovaného člověka a měli byste se do nich jen podívat, zapnout hudbu, držet se za ruce a tančit. Štěstí není něco, co se dá zvládnout. A samozřejmě není potřeba ho pronásledovat.
Štěstí pochází ze schopnosti zastavit se a vidět. Podívejte se doopravdy. Štěstí není někde tam venku. Je to přímo před vámi.
Teď budu vždy bydlet s tebou :)
Štěstí lze nalézt i v temných časech jestli si vzpomeneš, že se máš obrátit ke světlu.
Albus Brumbál
Každý potřebuje štěstí v každém domově... Život, ten je dán jen jednou... Světlé myšlenky pro vás. Ať slunce vždy svítí ve vaší duši! :)
NESUĎ. NEPOROVNÁVEJTE.
Lidé jsou jen tak šťastní, jak jsou osvobozeni od srovnávání a posuzování.
Včera ke mně přišlo štěstí. Byla podzimně oblečená, voněla barevnými dešti a z nějakého důvodu i perníkem. Seděli jsme v kuchyni, pohostil jsem to horkým čajem a přidalo to okvětní lístky padlých hvězd sušených v srpnu. Pak si sedl na můj parapet a tiše zpíval. Zpívalo se o jasném, o důležitém, o milovaném, o tom, co tiše žije v srdci a ruce něžné, zpívalo se o smíchu lidí, jako teplý jantarový vítr, a o stezkách vlhkých rosou vedoucích k tomu, co každý hledá. Strávili jsme spolu celou noc. Buď ti seděl na rameni jako pták, nebo ti ležel na klíně jako měkká vrnící kočka. A ráno se připravilo na cestu, omluvilo se, slíbilo, že se určitě podívá na světlo, pak si přes hubená ramena přehodilo duhu namalovanou dětskými sny a vyletělo ze dveří. Ale jsem rád, protože když jsem se otočil na prahu, řeklo mi to, že to jde k tobě. Seznamte se se mnou.
Kočka na mém klíně, balíček marmelády,
No a co ještě my hloupí potřebujeme, abychom byli šťastní?!
Co je to za lidi s předstíraným „štěstí“?
Osobně je mým štěstím kniha, čaj a kočka!
Hlavní věc je správně dýchat)
Nadechněte se štěstí...
Vydechněte dobře...
- No, co vám ještě můžu říct? ...Buď šťastný!!!
Nečekejte, až přijde štěstí, šlápněte na něj sami ツ
Největší výzvou vaší cesty je udělat každý den radost jedné osobě. A tou osobou jste vždy vy.
Když vidím lidi, jak si vychutnávají vůni čerstvého pečiva, spěchají domů na večeři, smaží brambory nebo dělají knedlíky, jsem přesvědčen, že svět spočívá na prostém štěstí.
Je to zvyk, dobrý zvyk - každý den se snažit být šťastný!
V každé minutě je něco skvělého. Například štěstí...
Bohatství, stejně jako štěstí, nelze získat přímo. Obojí je vedlejším produktem služby lidem. Henry Ford
Štěstí se musí pít čerstvé – nejde odložit!
Ale potíže mohou počkat!
Romain Rolland
A štěstí je koupit si tapetu, mít rodinu a být trpělivý.
A štěstí jsou dva lidé v kuchyni, pijí čaj a mažou si džem na chleba.
A štěstí není Řím a Kuba, ani hromada oblečení, ani zábava.
A štěstí jsou příliš drahé rty, útulný dům a čaj se sušenkami.
Štěstí je nakažlivé. Čím šťastnější jste vy, tím šťastnější jsou lidé kolem vás.
Čas na štěstí je teď.
Mnoho lidí hledá štěstí... Ale štěstí lze najít, když uděláte šťastným někoho jiného. Přirozeností lásky není brát, ale dávat....
Štěstí je, když je váš domov lehký, útulný, teplý, čistý a klidný. A tak je to i v duši.
Jsou dva způsoby, jak se stát šťastným: zlepšit svou realitu nebo snížit svá očekávání.
Být šťastný je velmi důležité, protože právě v tomto stavu můžeme snadno vytvořit to, co potřebujeme.
Muži potřebují vědět, že pokud je šťastná žena, budou šťastné i její děti, rodiče, manžel, přátelé, pes a dokonce i švábi.
Štěstí přijde na každého. A ne nutně v noci ze středy na čtvrtek. Ne nutně v únoru nebo červenci. Ne nutně dovnitř dobré počasí. Ale určitě, najednou...
Štěstí je, když se stane vše, co se má stát.
Byl jsi dnes šťastný?
Ještě ne.
Pak si pospěšte. Tento den končí!
V životě je tolik štěstí, jak jen můžete vidět...
Štěstí přichází ochotněji do domu, kde vždy vládne dobrá nálada.
Štěstí nemusíte hledat – musíte jím být.
Štěstí je vždy mnohem blíž, než si myslíte...
ŠTĚSTÍ JE KOLEM NÁS!
Štěstí je ve všem: ve slunečním paprsku, ve větru, v trávě, ve vůni skořice a jablka, v kakau pod dekou za chladného večera; skrývá se ve vůni štěněte, ve volání maminky, ve slané mořské vodě, v jasné a čisté obloze (tam je bezmezná), v letních východech slunce, ve školních taškách a obložených sešitech, v dětském smíchu, v nej milované vzpomínky... je všude, stačí se podívat blíže.
JAK MŮŽU BÝT ŠŤASTNÝ?
Říkáte si: "Jak mohu být šťastný, když jsem nešťastný?" Ve skutečnosti nelze poručit citům, ale myšlenkám, slovům a skutkům lze poručit. Dělejte něco jednoduchého, dejte volný průchod dobrým myšlenkám, mluvte dobrá slova, chovejte se, jako byste byli šťastní, i když nemáte vnitřní pocit štěstí.
Postupně vnitřní radost duše zvítězí a prorazí.
365 odrazů Rebbeho
Být šťastný neznamená, že máte vše dokonalé, znamená to, že jste se naučili dívat se za nedokonalosti.
Ať každý dostane šťastnou vstupenku do šťastného života!
Jen jeho myšlenky dělají člověka nešťastným nebo šťastným. Tím, že ovládá své myšlenky, ovládá své štěstí.
Zajímá mě potěšení. Mám zájem o absolutní splynutí s vesmírem na každodenní úrovni. Když políbím, tak tam v tu chvíli nejsem. Když zpívám píseň, v tu chvíli tam nejsem. Tohle mě zajímá. Dívám se tam, kde je nejméně rušivých vlivů. Kde je v okolí nejméně zajíčků. Nechci plýtvat energií. Vezmeme-li opět analogii s polibkem, jsou lidé, kteří se líbají a myslí si – ještě dnes tomu musím říkat, udělej tohle, tohle a tohle. Ale to není zajímavé. Když něco dělám, chci tam být. Dospěl jsem k názoru, že chci neředěné štěstí.
Boris Grebenshchikov
Velké štěstí často vyrůstá z malého semínka radosti...
Štěstí není vtěsnáno do daného rámce, je nekonečné, jako vzduch, který dýcháme.
Štěstí se zvyšuje tím, že ho sdílíme s ostatními.
V životě je tolik štěstí jakobudete si toho moci všimnout.
Jak stárneme, mnohé ztrácíme důležité vlastnosti. A jedním z nich je dar být šťastný právě takhle. Chyťte drobné radosti na háček a dlouze se na ně s rozkoší dívejte.
Můžete být šťastní v kteroukoli roční dobu. Štěstí je obecně taková zvláštní pátá sezóna, která přichází bez věnování pozornosti datům, kalendářům a všem těm věcem. Je jako věčné jaro, které je stále s vámi, za tenkou skleněnou stěnou skleníku.
Sbalíme si kufry a přestěhujeme se do Shchastya...
A jsi šťastný? Děláte v tuto chvíli to, co byste chtěli dělat víc než cokoliv na světě? R. Bach
Velká věda, jak žít šťastně, je žít přítomností.
Nemůžeš odkládat štěstí na budoucnost, teď musíš být šťastný.
Co hledáš? Štěstí, láska, klid v duši. Nechoďte je hledat na druhou stranu země, vrátíte se zklamaní, smutní a bez naděje. Hledejte je na druhé straně sebe sama, v hloubi svého srdce. Dalajlama.
Lidé si neustále vymýšlejí problémy. Proč si nevymyslet štěstí pro sebe?
Štěstí je tam, kde jsi – kde jsi, tam je štěstí. Obklopuje vás, je to přirozený jev. Je to jako vzduch, stejně jako nebe.
Štěstí je nakažlivé. Jak
čím jste šťastnější, tím jste šťastnější
ti kolem tebe.
Štěstí se děje, když jste v souladu se svým životem tak harmonicky, že vše, co děláte, je radost.
Každý má právo být šťastný za svých vlastních podmínek.
Pamatujte, že štěstí nezávisí na tom, kdo jste nebo co máte. Záleží zcela na tom, o čem přemýšlíte.
Štěstí je charakterový rys. Někteří lidé mají v povaze na ni neustále čekat, jiní mají v povaze ji neustále hledat a jiní mají v povaze ji všude nacházet.
Štěstí nemá rád, když si na to zvyká, štěstí miluje, když se ho cení...
Všechno štěstí, které na světě existuje, pochází z přání, aby ostatní byli šťastní. Všechno utrpení, které na světě existuje, pochází z touhy po štěstí pro sebe.
Abyste byli šťastní, musíte se zbavit všeho zbytečného. Z nepotřebných věcí, zbytečného povyku a hlavně ze zbytečných myšlenek.
Je úžasné být někým štěstím!... :)
Hlavní věc je cítit se šťastný, nezáleží na tom, co říkají ostatní.
Mým nejvyšším štěstím, mým úplným uspokojením, je číst, chodit, snít, myslet. David Hume.
Ke štěstí nepotřebuješ nic.
Potřebujete něco, abyste byli nešťastní.
Podívej, jsem úplně šťastný. Moje štěstí je výzva. Putuji ulicemi, náměstími, nábřežími podél kanálu, - nepřítomně cítím rty vlhkosti skrz děravé podrážky - hrdě nosím své nevysvětlitelné štěstí. Uběhnou staletí - školáky budou nudit dějiny našich převratů - všechno pomine, všechno pomine, ale moje štěstí, milý příteli, ale moje štěstí zůstane - ve vlhkém odrazu lucerny, v opatrném obratu kamenné schody sestupující do černých vod kanálu, v úsměvu tančícího páru, ve všem, čím Bůh tak velkoryse obklopuje lidskou osamělost.
Život je dán pro štěstí!
Chcete-li být šťastným člověkem, musíte být schopni dosahovat svých cílů a zároveň udržovat dobré vztahy s lidmi, svou pověst a bez obětování své vnitřní harmonie. Christophe Andre/psychiatr, psychoterapeut.
Tajemství štěstí spočívá ve vzájemné pozornosti. Životní štěstí je tvořeno jednotlivými minutami, malými, rychle zapomenutými potěšeními z polibku, úsměvu, laskavého pohledu, srdečné pochvaly a bezpočtu drobných, ale laskavých myšlenek a upřímných citů.
Šťastný muž velmi snadno zjistit. Zdá se, že vyzařuje auru klidu a tepla, pohybuje se pomalu, ale dokáže se dostat všude, mluví klidně, ale všichni mu rozumí. Tajný šťastní lidé jednoduché - je to absence napětí.
Ve šťastných chvílích se usmívejte celým svým srdcem.
Všichni ztuhli.
Čas se zastavil.
Klid. Štěstí přichází ;)
Očekávání šťastné dny Někdy jsou věci mnohem lepší než dnes.
Vždy se cítím šťastný. Víte, proč? Protože od nikoho nic neočekávám. Očekávání jsou vždy bolest... Život je krátký... Tak miluj svůj život... Buď šťastný... A usmívej se... Než promluvíš, poslouchej... Než napíšeš, přemýšlej... Než, jak utrácet peníze, vydělávat... Než se pomodlíš, rozluč se... Než ublížíš, pociť... Než nenávidíš, miluj... Než zemřeš, žij!
William Shakespeare
Spáchal jsem ten nejhorší hřích ze všech možných hříchů. Nebyl jsem šťastný. Borges
Být nešťastný je zvyk. Být šťastný je také zvyk. Volba je na tobě.
Někdy je pro nás těžké být šťastný prostě proto, že se odmítáme vzdát toho, co nás trápí.
Šťastný je ten, kdo nelituje minulosti, nebojí se budoucnosti a nezasahuje do života jiných lidí.
Štěstí zaklepalo na každé dveře. Dávala naději všem lidem: smutným i veselým, depresivním i smějícím se, energickým a bez fantazie. Štěstí řeklo: "Poslouchej, nehledej mě kolem sebe, ale uvnitř sebe!" Většina lidí nerozuměla řeči štěstí. Očekávali, že do jejich života vstoupí štěstí s úderem bubnu, ale štěstí miluje ticho! Je tajnůstkářský a téměř neznatelně se projevuje v křivkách života a v jednoduchých detailech každého dne...
Vždy se cítím šťastný.
Víte, proč?
Protože od nikoho nic neočekávám.
Někdy ke štěstí stačí zůstat doma, dopřát si dobroty a celý den jen tak strávit v teplé posteli.
