Шаардлагагүй хүмүүсийг хэрхэн арилгах вэ. Амьдралынхаа сөрөг хүмүүсийг хэрхэн таньж, саармагжуулах вэ. Атаархсан хүнээс

Ээж надад: "Хэрэггүй хүмүүсийг амьдралаас чинь зайлуул, тэд чиний эрч хүчийг сордог..." гэж хэлсэн. Түүний нүдээр бол эдгээр хүмүүс миний хувьд огт хэрэггүй хүмүүс байсан ч би тэдний хувьд сул дорой бие, сэтгэлийг нь үл няцашгүй эрч хүчээр цэнэглэдэг Duracell-ийн батарей шиг гайхалтай “ашигтай” байсан... Тэгээд тэд юу ч ярьж, бичээгүй. Эрчим хүчний цус сорогчдын тухай, Интернет Энэ бол хараахан болоогүй байгаа бөгөөд ээж маань хайлтын талбарт "энергийн цус сорогчид" гэж бичээд өнөөдөр уншиж болох бүх зүйлийг зөн совингоор хэлсэн ...

Би аль хэдийн хэлсэнчлэн, өнөөдөр эдгээр "энерги сорогч" -ын талаар маш олон сонирхолтой зүйл бичсэн боловч зарим нь үнэхээр тэнэг юм. Эрчим хүчний цус сорогчдын тухай тэнэг бичвэрүүд нь муу санааны тухай ярьдаг. Тэр явчихсан. Түүнчлэн энд ид шидийн зүйл байхгүй. Мөн бид нэгэн зэрэг хэн нэгэнтэй холбоотой донор, мөн ижил цус сорогч байж чадна. Тэнцүү солилцоо байгаа тохиолдолд л сайн байна гэж Day.Az Kluber сайтаас иш татан мэдээлэв. Энэ бол эв нэгдэл. Илэн далангүй хөхөхөд муу. Заримдаа хэдэн жилийн турш. Яагаад муу гэж? Эрчим хүчний алдагдал болон бусад хог хаягдлын тухай ярихаа больё. Бид цаг алдаж байна, энэ бол гол зүйл.

Тиймээс, илүүдэл хүнийг ялгах шинж тэмдгүүд:

1. Тэр чамайг үргэлж өөрөө дууддаг

Таны яриа "Би чам руу залгахыг хүссэн, чи залга!" гэсэн хэллэгээр эхэлдэг найзтай. идэх үү? Та энэ хүнтэй адил тэгш харилцаатай байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаарай, энэ бол таны амьдралын бүрэн хамтрагч юм. Энэ бол нэмэлт хүн биш. Нэмэлт хүн өөрийгөө дууддаг, та бараг хэзээ ч залгадаггүй.Дүрмээр бол таны "хөхсөн" хүн үргэлж буруу цагт залгадаг нь гайхалтай юм. Та нэг бол гартаа савантай, эсвэл кино үзэж байна, эсвэл зогсоолтой байна ... Нэг үгээр та өөрийнхөө ажлыг хийж байна, дараа нь дуудлага ирдэг. Үүний үр дүнд та цагаа дэмий үрдэг.

2. Тэр үргэлж өөрийгөө хүлээдэг

Эсвэл бараг үргэлж. Ихэнхдээ тэр утсаар ярихдаа ч өөрийгөө хүлээдэг. “Өө, одоо хүлээж байгаарай, надад хоёрдахь шугам байна... би чам руу залгах болно...” Тэгээд та утсаа удаан харж, тэд одоо чам руу залгах болно гэдгийг ойлгосон ч чи үнэхээр хүсэхгүй байна. ...

Тэр чам дээр ирэхдээ өөрийгөө хүлээдэг. Тэр чамтай маш их цаг алдалгүй ханддаг. Ирсэн даруйдаа Нэмэлт хүн хийх зүйлээ олдог, хэрэв тэр танайд байгаа бол энэ нь яаралтай бөгөөд ямар нэг шалтгааны улмаас заавал шүршүүрт орох аялал байж магадгүй юм ... эсвэл хэн нэгэнтэй ажил болон бусад асуудлаар удаан хугацаагаар утсаар ярих болно. .. Мөн та цаг руу тэсэн ядан харж, цаг хугацаа алдахыг бүхэл бүтэн биеэрээ мэдэрч эхэлдэг. Тийм ээ! Үүний үр дүнд та цагаа дэмий үрдэг.

3. Тэр үргэлж асуудалтай байдаг

Нэмэлт хүн, хэрэв тэр эмэгтэй бол хамгийн нийтлэг асуудал бол эрүүл мэндийн асуудал юм. Мөн та ямар хүйстэй байх нь хамаагүй. Хэрэв та эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай сэтгэл зүйн донор бол Нэмэлт хүний ​​эрүүл мэндийн асуудлуудыг мэддэг байх болно. Мөн тэд аймшигт, бараг үхэлд хүргэдэг ... (түүний хэлснээр). Асуудлыг зүгээр л шийдэхийг зөвлөж байна - сайн эмчид хандаарай - таны бүх оролдлого үр дүнд хүрэх болно. Үгүй ээ, тэд чамайг сонсох болно, чи бүр сайн, маш өндөр зэрэглэлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх болно, гэхдээ энэ нь юугаар ч дуусахгүй. Үүний үр дүнд та болон гайхалтай мэргэжилтэн цаг хугацаа алдах болно.

Нэмэлт хүн мэдээж ажил дээрээ асуудалтай байдаг. Энэ бүхнийг танд хэдэн сар, жилээр дахин хэлсэн. Тэнэг даргаас эхлээд тээвэрчид хүртэл бүгд буруутай. Азгүй хүнийг (азгүй) ​​тайтгаруулж, түүнийг сайн цалин болон бусад сайхан нөхцлөөр хангахад нь урамшуулах гэсэн таны бүх оролдлого ч үр дүнд хүрнэ. Нэмэлт хүн таны нүдний өмнө зовох ёстой. Тэр (тэр) үүнийг маш сайн хийдэг. Мөн үр дүн нь цаг хугацаа алдах явдал юм.

4. Түүнээс юу ч гуйх нь маш хэцүү байдаг.

Заримдаа Нэмэлт хүнээс ямар нэг зүйл асуух шаардлагатай болдог. Боломжтой бол хүсэлт нь өчүүхэн мэт санагдаж байна. Үүнийг хийх нь танд маш хэцүү гэдгийг мэдээд та гайхаж байна. Зарим нэг шалтгааны улмаас. Хожим нь, хүсэлт, хүсэлтийг хэлэх үед та хамтрагчдаа ямар нэгэн тэнэг байдалд орж, асуухаас татгалзаж байгаагаа шууд ойлгодог. Тэр Нэмэлт хүн туслахыг хүсэхгүй байгаа бололтой. Тэр үүний төлөө явдаг, тэр чиний төлөө үүнийг хийх болно, гэхдээ тэр маш завгүй байна. Түүнд ийм асуудал тулгардаг... Тэгээд чи түүнээс ямар нэг зүйл гуйх хүсэлгүй болж байна... Та өөрөө үүнийг хийдэг, үр дүнд нь - цаг үрдэг.

5. Түүнд та үргэлж хэрэгтэй байдаг

Илүүдэл хүн таныг өөрийн "хайр"-даа орооцолдуулдаг. Тэр танд хэр их хэрэгтэй байгааг байнга хэлдэг. Тэр таны асрамжид амьдардаг бөгөөд заримдаа чамгүйгээр хамгийн энгийн үйлдлүүдийг ч хийж чадахгүй. Заримдаа энэ нь таныг гайхшруулж, заримдаа таныг уурлуулдаг. Нэмэлт хүн Шрекээс муурны царайг гаргаж: "За, гуйя ..." гэж хэлэв. Тэр үргэлж ямар нэг зүйл гуйдаг. Тэгээд чамгүйгээр тэр юу ч хийж чадахгүй гэсэн бодолд аажмаар дасдаг. Гэтэл ноцтой асуудал гарвал тэр дороо дайчлан бүх зүйлийг үр дүнтэй, хурдан хийх үед та ийм авхаалж самбаадаа гайхаж, цаг хугацаа алдаж байгаагаа дахин ойлгодог ...

6. Тэр бол гайхалтай сонирхолгүй хүн.

Эцэст нь хэлэхэд таны амьдрал дахь Нэмэлт хүний ​​хамгийн чухал шинж тэмдэг. Тэр гайхалтай сонирхолгүй юм. Ямар ч тохиолдолд - танд. Тэр муу үлгэрч, ховсдохгүй, чамтай ямар ч хоббитой холбоогүй, ер нь түүнд хобби байхгүй. Энэ бол үнэхээр уйтгартай, уйтгартай амьтан юм. Өөрөөр хэлбэл та түүнийг огт сонирхдоггүй.

Дүрмээр бол, таны өдөр тутмын амьдралд илүүдэл хүн байгаа нь өнөөдөр чамаас бага хамааралтай холболтоор тайлбарлагддаг. Энэ бол салгахад хэцүү хөрш, эсвэл хамаатан садан, эсвэл ямар нэг шалтгаанаар холбоо барихаас өөр аргагүй болсон бага насны найз гэж нэрлэгддэг хүн юм. Заримдаа эдгээр нь ажил дээрээ ажилчид, тэр байтугай эхнэр, нөхөр ч байдаг. Тийм ээ! Тэд ч гэсэн хамтрагчдынхаа цус сорогч байж чаддаг бөгөөд тэд ч бас цаг заваа гаргадаг.

Дүгнэлт

Хэрэв та эргэн тойронд чинь байнга эргэлдэж байдаг Нэмэлт хүн байгааг олж мэдвэл энэ нь Туркийн аялалаас "авчирсан" ядаргаатай найз биш бөгөөд та түүнтэй аажмаар харилцахаа болих боломжтой, харин илүү ноцтой холбоо юм; дараахыг оролдоно уу.

Энэ хүнтэй өнгөрүүлсэн цагаа үнэлж, үнэлж эхэл. Энэ нь утсаар ярих, хувийн харилцаа холбоо, тэр ч байтугай захидал харилцаанд хамаарна. Тэгээд эцэст нь үнэнээ хэлж эхлээрэй.

"Тийм ээ, хонгор минь (хонгор минь) би чамайг зочлохыг хүсч байсныг санаж байна, гэхдээ надад одоо маш нарийн төвөгтэй төсөл байгаа, би түүнд бүх цагаа зориулж байна." Хариулт нь "За, гуйя, би хоёр дахь удаагаа л байя .." байх магадлалтай. Хэрэв та бууж өгвөл энэ Лонголиер дахин залгих тэр үеийнхээ өгүүлбэрт дахин гарын үсэг зурах болно. Ангилалтай "үгүй" нь таны төсөөлж буй төсөл болон бодит цагийг хэмнэх болно. Та энэ мөчид худлаа ярина гэж би бодохгүй байна. Нэмэлт хүмүүсийн наалддаг хүмүүс ихэвчлэн ямар нэг зүйлд завгүй байдаг ... Мөн төслүүд.

Утасны дуудлага? “Өө, уучлаарай, би ярьж чадахгүй байна, дараа хийе”... Энэ бол худлаа болно. Тэгээд бид Нэмэлт хүнд үнэнийг хэлэхээр тохиролцсон. Гэхдээ та "Яаралтай зүйл байна уу?" гэж асуух нь үнэн. Нэмэлт хүн харь гарагийнхан буухыг саяхан харсан гэж хэлэх нь юу л бол... Түүний дуудлагад яаралтай зүйл байхгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болно.

Цаг заваа бүү харамс, энэ бол дараа нь мөнгөөр ​​худалдаж авч чадахгүй цорын ганц зүйл юм. Амжилт хүсье!

Марк Твен

Сөрөг хүмүүс гэж хэн бэ?

Сөрөг хүн бол байнга гомдоллож, олон асуудлаа чам дээр хаядаг хүн юм. Тэр асуудлыг өөрөө шийдэхийн тулд хуруугаа ч хөдөлгөхгүй ч гуйж, заримдаа тусламж гуйн хашхирна. Хэрэв та нэг удаа ч гэсэн удирдамжийг дагавал ийм хүнд тохиолдсон эсвэл ирээдүйд тохиолдох бүх золгүй явдлын хариуцлагыг хүлээх болно.

Сөрөг хүн чамайг хэзээ ч дэмжихгүй. Түүнээс гадна тэр таны санаа бүтэлгүйтэхийн тулд бүх хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байна. Хэрэв та жингээ хасаж эхэлбэл түүнийг амттай бялуугаар зочлохыг хүлээж байгаарай. Хэрэв та тамхи татахаа больсон бол тэр баяртайгаар нүд рүү нь утаа үлээх болно. Таны бүтэлгүйтэл, өөрийн хүчгүйдлийн мэдрэмж түүнийг илүү аз жаргалтай болгодог.

Дүрмээр бол сөрөг хүмүүс шүүмжлэлд бүрэн хаалттай байдаг бөгөөд үүнийг маш их эмзэглүүлдэг. Тэд өөрсдийгөө өөрчлөхийг хүсдэггүй бөгөөд одоо байгаа дэг журмыг өөрчлөх оролдлогыг үзэн яддаг. Хэн нэгний амжилт нь тэднийг бухимдуулж, бүтэлгүйтэл нь доог тохуу болгодог. Сөрөг хүн бүх зүйлд зөвхөн муу зүйлийг олж хардаг, өөрийн хүч чадалд итгэдэггүй, эргэн тойронд нь цөхрөл, найдваргүй байдлын уур амьсгалыг тараадаг.

Сөрөг хүмүүсийг амьдралаас нь зайлуулах нь яагаад тийм чухал вэ? Үүнд гурван үндсэн шалтгаан бий.

1. Сөрөг хүмүүс таныг өсч томрох, амьдралын зорилгодоо хүрэхэд саад болдог. Тэд таныг арга хэмжээ авахаас татгалзаж, эргэлзээ төрүүлж, таныг төөрөлдүүлэх болно.
2. Ийм хүмүүсийн сөрөг энерги таны энергийн түвшинд нөлөөлдөг. Тэд бас стресс, түгшүүр төрүүлдэг.
3. Таны амьдрал эргэн тойрныхоо хүмүүсээс шууд хамаардаг. Сөрөг дүрүүд олон байх тусам илүү хэцүү, ойлгомжтой байх болно. Эерэг хүмүүсТаны хүссэн зүйлд хүрэхэд тань туслах болно, сөрөг нь таны амьдралыг усанд живэх намаг болгон хувиргах болно.

Сөрөг хүмүүсээс хэрхэн ангижрах вэ

Алхам 1: Зорилгоо тодорхойл

Эхлээд ямар асуудал байгааг олж мэдээд дараа нь тэдгээрийг шийдвэрлэх төлөвлөгөө гарга. Та өөрийнхөө болон амьдралын бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуу. Зорилгодоо хүрэхэд тань юу саад болж байгааг бодоорой. Зорилго чинь юу вэ, түүндээ хүрэхийг хэр их хүсч байгаагаа шийдээрэй. Та тэднийхээ төлөө зуршил, орчин, амьдралын хэв маягаа эрс өөрчилж чадаж байна уу? Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс танд саад болж, аль нь таныг урагшлуулж байгааг тодорхойл.

Алхам 2: Хортон шавьж хайх

Сөрөг хүмүүс таныг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Тэд таны эрч хүчийг бууруулж, хоосон, урам хугарах мэдрэмжийг төрүүлдэг. Тэдэнтэй харьцсаны дараа та хүч чадал алдаж, цочромтгой байдал, дургүйцлийг мэдэрдэг.

Ийм хүмүүс таныг арга хэмжээ авахыг үргэлж мохоодог. Тэд таныг болон таны зорилгыг өрөвдөж сонирхож байгаа ч хэзээ ч тусламж санал болгодоггүй, харин зөвхөн өөрчлөлт хийхээс чинь татгалздаг. "Чи амжилтанд хүрэхгүй", "Энэ хэтэрхий аюултай", "Бид хүлээх хэрэгтэй", "Чи аль хэдийн хоцорсон" - эдгээр болон үүнтэй төстэй үгс үргэлж бэлэн байдаг.

Сөрөг хүмүүс өөр байж болно, заримдаа тэд сайхан болж хувирдаг. Гэхдээ хэрэв та хүний ​​биед хортой цэнэгийг олж харсаар байвал түүнээс хол байх нь дээр.

Алхам 3: Тэднийг явуул

Зүгээр л эхэл. Та өөрөө сөрөг хүмүүсийг хүрээлэн буй орчноосоо үр дүнтэй, өвдөлтгүй арилгаж чадна. Тэднээс зайлсхий. Утсаа битгий аваарай. Нийгмийн сүлжээн дээр тэдэнтэй нөхөрлөлгүй.

Тайлбараас зайлсхий. Наад зах нь үнэнч хүмүүс. Үгүй бол энэ нь тулаан болж хувирах бөгөөд энэ нь таны цусыг уух бас нэг шалтгаан болно. Сөрөг хүмүүс харилцаагаа цэгцлэх мастер ангиудыг удирдаж чаддаг тул тэдэнтэй зөрчилдөхгүй байх нь дээр. Тэднийг амьдралаас чинь зайлуул.

Алхам 4: Өөрийгөө буруутгах хэрэггүй

Ганцхан амьдрал байдаг, тиймээс та өөр хүний ​​сэтгэл санааг эвдэхээс айгаад түүнийг сүйрүүлж болохгүй. Та өөрийнхөө хамгийн сайн найз байх ёстой. Хэрэв та өөрийнхөө амьдрал, сайн сайхны төлөө хариуцлага хүлээхгүй бол хэн ч таны өмнөөс үүнийг хийхгүй.

Хэрэв та хүнийг амьдралаас нь хасахаар шийдсэн бол түүнийг өөрчлөх бүх аргыг өмнө нь туршиж үзсэн байх. Ухаантай үг тус болохгүй бол ийм хүнээс салахаас өөр арга байхгүй. Та бүх амьдралынхаа туршид ижил хүмүүстэй хамт байх шаардлагагүй. Ямар ч шалтгаантай хүмүүс өсөж, өөрчлөгддөг. Мөн тэдний хоорондын харилцаа хөгжиж эсвэл бүдгэрч болно.

Үүнийг мартаж болохгүй Сөрөг нөлөөсөрөг хүмүүсийг дутуу үнэлж болохгүй. Энэ нь таны бүх амьдралын төлөвлөгөөг даван туулж, хамгийн хүчтэй хүнийг ч гэсэн хүч чадлаас нь салгаж чаддаг.

Та орчноо эрс өөрчлөх шаардлагатай болсон уу?

: Хэрэв та буцалж буй усанд хаявал мэлхий аюулыг ойлгож, тогооноос үсрэх болно. Хэрэв та усыг аажим аажмаар халаавал мэлхий үсрэхгүй, хоол хийх болно. Мессеж нь тодорхой байна: хүн бүрийн амьдралд таныг илүү сайн хүн болох гэж оролдоход саад болж, бэрхшээл, хор хөнөөл учруулдаг хүмүүс үргэлж байх болно, гэхдээ тэд үүнийг маш болгоомжтой хийдэг тул аюулыг анзаарахгүй байх болно.

Ийм хүмүүс - "хортой" эсвэл амьдралыг хордуулдаг хүмүүс гэж нэрлэе - таны ахиц дэвшлийг хамгийн ихээр удаашруулж чадна янз бүрийн шалтгаанууд. Тэд чамайг амжилтанд хүрвэл тэдний амьдралд үлдэхгүй гэж бодож магадгүй юм. Магадгүй тэд таны дутагдалтай тал дээр илүү тод харагдах болно гэж бодож байгаа байх. Эсвэл тэд өөрчлөгдөх боломжийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байж магадгүй юм.

Гэхдээ үндсэн шалтгаан нь танд үзүүлэх шууд нөлөөнөөс хамаагүй бага юм. Тэдний уур хилэн, дургүйцэл, заль мэх, харгислал нь таны хүчийг сулруулдаг. Та ямар ч үед таны аз жаргалд ухамсартай болон ухамсаргүйгээр саад учруулдаг хортой найз нөхөд, гэр бүл, хамт ажиллагсдынхаа дунд өөрийгөө олж болно. Хувийн өсөлт. Сайхан, аз жаргалтай байхын тулд хүрээлэн буй орчиндоо ижил төстэй хүмүүсийг олж илрүүлж, тэдний таны дотор төрүүлдэг сэтгэл хөдлөлийг удирдаж сурах нь чухал юм.

Тиймээс хорт хүмүүсийг хэрхэн таних, ийм хүмүүсээс ангижрах нарийн төвөгтэй үйл явцыг хэрхэн удирдах талаар ярилцъя. Чиний ирээдүй үүнээс хамаарна.

Хэн нэгэн таны амьдралыг зовоож байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ

Чамайг байнга буцааж татдаг хүмүүс байдаг - ядаргаатай, хэрүүлч, байнга ямар нэг зүйлийг шаарддаг, эсвэл зүгээр л зэвүүн байдаг. Гэхдээ ийм хүмүүсийг хатуу утгаар нь хордуулагч гэж нэрлэж болохгүй. Тэд зүгээр л тааламжгүй хувь хүмүүс юм. Эдгээр нь таны бага зэрэг хол байхыг хүсдэг хүмүүс боловч тэднийг амьдралаас шууд хасах шаардлагагүй юм.

Амьдралыг хордуулдаг олон янзын хүмүүс байдаг. Нэг талаас, хуучин сургуулийн найз чинь одоо хамтдаа хичнээн бага цаг зарцуулж байгаа талаар ярихаа больдоггүй. Нөгөөтэйгүүр, хуучин найз охин нь таныг удирдаж, халдлагад хүргэдэг. Найз чинь зүгээр л ядаргаатай байж болох ч хуучин таны амьдралыг зовоож байгаа байх.

Мэдээжийн хэрэг та хэдийд зайгаа барьж, тэр хүнийг амьдралаас хэзээ таслахаа шийдэх хэрэгтэй болно. Эгчийн чинь тэвчээр магадгүй хамт олныхоо тэвчээрээс хавьгүй илүү байх ч эгч, хамт олон өөр.

Одоо жинхэнэ муу санаатнууд - таны амьдралыг халдварладаг, удирддаг хүмүүсийн талаар ярилцъя. Амьдралыг хордуулдаг хүмүүсийн хэд хэдэн сонгодог шинж тэмдгийг жагсаацгаая.

1. Тэд чамайг хянах гэж оролдож байна.Энэ нь хачирхалтай сонсогдож магадгүй ч удирдаж чадахгүй хүмүүс өөрийн амьдрал, ихэвчлэн өөрийнхөө эрхийг хянахыг эрэлхийлдэг. Тэдний хортой нөлөө нь нарийн заль мэхийг ашиглан ил, далд бусдыг удирдах оролдлогоор илэрдэг.
2. Тэд таны хувийн хил хязгаарыг үл хүндэтгэдэг.Хэрэв та хэн нэгэнд ямар нэг зүйлийг битгий хий гэж байнга хэлдэг, тэр нь ингэсээр байвал таны амьдралыг зовлонтой болгож байгаа байх. Бусдын хил хязгаарыг хүндэтгэх нь хүмүүжилтэй насанд хүрсэн хүний ​​жам ёсны зүйл юм. Мөн хил хязгаарыг зөрчиж таны амьдралыг өрөвдөлтэй болгодог хүмүүс ашиг олдог.
3. Тэд авдаг ч юу ч өгдөггүй.Авах, өгөх чадвар бол түлхүүр юм. Заримдаа танд тусламжийн гараа хэрэгтэй, заримдаа найздаа тусламжийн гараа хэрэгтэй байдаг ч та ижил хэмжээгээр өгч, авдаг. Гэхдээ таны амьдралыг хордуулдаг хүмүүстэй хамт биш - тэд чамаас чадах бүхнээ авах болно, мөн чамайг удаан хугацаанд.
4. Тэд үргэлж зөв байдаг.Тэд зөв биш байсан ч үргэлж зөв байх арга замыг олох болно. Тэд завхарсан, алдаа гаргасан, өөрийгөө буруу илэрхийлсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөггүй.
5. Тэд чин сэтгэлээсээ байдаггүй.Энэ нь хэтрүүлэг, нүүр царайгаа аврах эсвэл бусад төрлийн цагаан худал хуурмагийн тухай биш юм. Бид тодорхой, дахин дахин шударга бус зан үйлийн талаар ярьж байна.
6. Тэд хохирогчийн дүрд дуртай.Таны амьдралыг зовлонтой болгож буй хүмүүс дэлхий нийт эсэргүүцэж байгаа хохирогчийн дүрд тоглохдоо таашаал авдаг. Тэд гомдоох, доромжлох, үл тоомсорлох шалтгааныг хайж байгаа боловч үнэн хэрэгтээ ийм зүйл мэдрэхгүй байна. Тэд шалтаг тоочиж, үндэслэлтэй мэт санагдах тайлбар өгөх, эсвэл болсон үйл явдалд гэм буруугаа бүрэн үгүйсгэх дуртай.
7. Тэд хариуцлага хүлээхгүй.Хариуцлагаас зайлсхийх хүслээс болж хэсэгчлэн гарч ирдэг. "Бүх зүйл байгаагаараа байна", "Бид ийм биш, амьдрал ийм байна" - хордуулагчдын амьдралд хандах хандлагыг харуулсан хэллэгүүд.

Танд хэнийг ч сануулахгүй байна уу? Таны амьдралыг зовлонтой болгож буй хүмүүс олон жилийн турш анзаарагдахгүй байж болно. Та тэдэнтэй хийсэн туршлагаа эргэцүүлэн бодохоо болих хүртэл.

Одоо ийм хүмүүсээс хэрхэн ангижрах талаар ярилцъя.

Таны амьдралыг зовоож буй хүмүүсээс салах нь яагаад тийм чухал вэ?

Муу санаатай хүмүүс таны сайн сайхны төлөө өөрчлөгдөх бүх оролдлогод бүрэн саад учруулах нь маш ховор тохиолддог, гэхдээ энэ нь тохиолддог. Үндсэндээ тэд таны ахиц дэвшлийг удаашруулдаг.

Хамгийн гол нь таны амьдралыг сайжруулахад тань идэвхтэй саад болж байгаа хүн таны амьдралд байхыг хүсч байна уу?

Хариулт нь мэдээж үгүй. Энэ нь танд хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байж болох ч түүний компани танд ямар нөлөө үзүүлж байгааг ойлгох хүртэл биш.

Таны амьдралыг хордуулж буй хүний ​​нөлөөн дор та чухал шийдвэрээ эргэн харж магадгүй. Та уйтгар гунигтай, эвгүй санагдаж, илэн далангүй ичиж магадгүй ... Бусдын аз жаргалд атаархах гэх мэт хордуулагчийн зарим муу чанарыг өөртөө шингээж ч магадгүй. Учир нь бүх хорт хүмүүст нэг нийтлэг зүйл байдаг: тэд чамайг тэдэн шиг болохыг хүсдэг.

Ихэнхдээ бид хэн нэгний зан авир бидний амьдралыг хордуулж байгааг ойлгодоггүй. Хэрэв танд ийм дарга байгаа бол энэ нь хэрхэн ажилладагийг та ойлгодог: түүний зан авир нь таныг уур уцаартай, ууртай болгодог, та доод албан тушаалтнууд руугаа хашгирч, дараа нь ажилчид бие биетэйгээ улам бүр зөрчилдөж эхэлдэг бөгөөд дараа нь тэд энэ уур хилэнгээ өөрсөддөө шилжүүлдэг. найзууд. Чамайг мэдэхээс өмнө хор нь аль хэдийн тархсан байв.

Таны амьдралыг үнэхээр хордуулдаг хүмүүсээс хэрхэн салах вэ

1. Энэ нь удаан салах ёс гүйцэтгэнэ гэдгийг хүлээн зөвшөөр.Хортой элементүүдийг цэвэрлэх нь үргэлж амар байдаггүй. Хэрэв хүн өмнө нь таны хувийн хил хязгаарыг хүндэтгэдэггүй байсан бол одоо түүнийг хүндэтгэхгүй. Чамайг яв гэж хэлсний дараа ч тэр эргэж ирж магадгүй. Тэр эцэст нь бүрмөсөн явахын өмнө та үүнийг хэд хэдэн удаа хэлэх хэрэгтэй байж магадгүй юм.
2. Та юу ч тайлбарлах шаардлагагүй юм шиг санагдаж болохгүй.Таны өгсөн аливаа тайлбар танд илүү их магадлалтай. Юу мэдэрч байгаагаа хэлээрэй, гэхдээ энэ нь хэлэлцэх боломжгүй гэдгийг тодорхой болгох үүднээс. Та үүнийг илүү хялбархан хийж чадна: түүнийг амьдралдаа харахыг хүсэхгүй байгаагаа хүнд зөөлөн, тайвнаар хэлээрэй. Хэр их, бага зэрэг тайлбар хийх нь танаас хамаарна. Янз бүрийн харилцааөөр арга барилыг шаарддаг.
3. Олон нийтийн газар ярих.Таны амьдралыг зовоож буй хүмүүс сөргөлдөөнтэй эсвэл бүр хэрцгий байж чаддаг нь гайхах зүйл биш юм. Олон нийтийн яриа өрнүүлэх нь зөрчилдөөн гарах магадлалыг эрс багасгадаг. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол босоод гарч болно.
4. Ийм хүмүүсийг нийгмийн сүлжээнд блокло.Технологи нь холдохыг улам хүндрүүлдэг тул муу санаатнууд таныг айлгаж, хууран мэхлэх боломжтой цонхыг бүү орхи. Та хил хязгаараа тодорхойлсон. Тэдэнтэй зууралд. Үүнд нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоог хязгаарлах зэрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ багтана.
5. Маргах хэрэггүй, зүгээр л шинэ хил хязгаар тогтоо.Таны амьдралыг зовоож буй хүмүүстэй хэрүүл маргаан, зөрчилдөөнд орох сонирхолтой байж болох ч тэдний яг үүнийг л хүсдэг. Хэрэв тэд буцаж ирэхийг оролдвол хэлэлцүүлэгээс зайлсхий. Хил хязгаараа хатуу тогтоож, дараа нь яриагаа дуусга. Та тэр хүнийг чамайг ганцааранг чинь үлдээхийг ятгах гэж байгаа юм биш. Энэ бол хэлэлцээр биш. Тиймээс тэдний хэлснээр троллыг бүү тэжээ.
6. Бүрэн салахаасаа илүү зайгаа барих талаар бодоорой.Амьдралын хор гэж нэрлэх аргагүй ч тэр танд тааламжгүй байгаа хүний ​​тухай бид ярьж байсныг санаж байна уу? Ийм хүмүүсийг амьдралаас бүрмөсөн хасах шаардлагагүй. Та тэдэнтэй харилцах, хувийн асуудалдаа цаг заваа хувааж, зайгаа барих хэрэгтэй.

Дээр дурдсан бүх зүйлийг хийх нь үргэлж шаардлагатай биш юм. Энэ бүхэн үүнээс хамаарна тодорхой нөхцөл байдал. Заримдаа зүгээр л шийдвэр гаргаж, зайгаа нэмэгдүүлэхэд хангалттай, ялангуяа найз нөхөд, хамт ажиллагсдынхаа тухай ярьж байгаа бол энэ нь ноцтой яриа шаарддаггүй. Та хэн нэгэнд юу ч тайлбарлах шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Та хүний ​​амьдралаас аажмаар, чимээгүйхэн алга болж, түүний хортой нөлөөг мэдрэхээ болино. Ийм хүмүүстэй харилцах харилцаа нь гал шиг байдаг: хоолоор хооллохоо боль, тэгвэл тэр өөрөө унтарна.

Гэхдээ та өөрөөр ажиллах ёстой нэг хувилбар бий. Бид цусны хамаатан садантай харилцах харилцааны талаар ярьж байна.

Таны амьдралыг зовоож байгаа хүн танай гэр бүлийн хүн байвал яах вэ

Хүн бүрт тохирсон энгийн жор, стандарт хариулт байдаггүй.

Таны амьдралыг хордуулж буй хамаатан садантайгаа харилцаагаа таслах нь таны амьдралын хамгийн чухал завсарлага байж болно. Гэр бүл таны бодол санаа, зан байдал, сонголтод шууд нөлөөлдөг. Гэхдээ хамаатан садан нь зүгээр л цусан төрлийн холбоогоор таны эзэн биш юм. Хамаатан садан нь таны амьдралыг сүйтгэх зөвшөөрөл биш юм. Үүнийг санаарай.

Тийм ч учраас таны амьдралыг хордуулж буй хүн болон та хоёрын хоорондох зайг нэмэгдүүлэх нь - Хамгийн зөв шийдвэр, мөн энэ нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны зай байх нь хамаагүй.

Гэхдээ хамаатан садны хувьд та буулт хийх хэрэгтэй болно. Та сэтгэл хөдлөлийн хувьд өөрийгөө холдуулж болно, гэхдээ та энэ хүнтэй харьцах шаардлагатай хэвээр байх болно (жишээлбэл, баярын оройн хоолонд уулзах эсвэл эцэг эхээ асрах гэх мэт). Та зайгаа барихын тулд салж сурах хэрэгтэй болно практик үйл ажиллагааболон сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэг - та үнэхээр шаардлагатай үед энэ хүний ​​амьдралд оролцохыг зөвшөөрөх болно, гэхдээ түүнд сөрөг нөлөө үзүүлэхийг бүү зөвшөөр.

Ялангуяа гэр бүлийн гишүүдийн талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал. Тиймээс өөрөөсөө асуу: Та гэр бүлийн гишүүдээсээ ямар өгөөж авч байна вэ? Тэд яаж явж байна? Таны амьдралыг хордуулж байгаа хамаатан садантайгаа бүх харилцаа холбоогоо бүрэн тасалж чадах уу? Та эдгээр асуултад хариулж, харилцаагаа бүрмөсөн таслах хэрэгтэй гэдгээ шийдэж болно. Эсвэл та нөхцөл байдлын дагуу зан авираа тохируулж болно. Хамгийн гол нь юу болж байгааг бодох цаг гаргах явдал юм болзошгүй үр дагаварбуруу шийдвэр.

Гэр бүлийн гишүүнээ амьдралаас чинь таслах нь тийм ч амар биш. Гэхдээ энэ нь таны гаргасан хамгийн эрх чөлөөтэй шийдвэр байж магадгүй юм.

Таны амьдралыг хордуулж байгаа хүмүүсээс салах хамгийн чухал зүйл юу вэ? Энэ бол өөртөө илгээсэн мессеж юм. Та өөртөө "Надад үнэ цэнэ бий" гэж хэлдэг. Та аз жаргалаа бусдын асуудлаас дээгүүр тавьдаг. Хэзээ нэгэн цагт зарим хүмүүс таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн устгаж болохыг ойлговол таны амьдралд нэвтрэн орох нь тэдэнд улам хэцүү болно.

Та хөгшин, сул дорой байхыг хүсэх нь юу л бол. Гэхдээ хөгшрөлт бол үрчлээс биш юм. Энэ нь юуны түрүүнд нөхөн сэргээх үйл явц удааширч байна. Яг л өттэй алим шиг. Хэрэв ялзрах нь гаднаасаа харагдаж байвал дотор нь нэлээд эрт гарч ирсэн. Нялх хүүхдэд бүх зүйл хурдан эдгэрдэг. Гэвч 15 наснаас эхлэн эдгээр үйл явц удааширдаг. Энэ нь үндсэндээ хөгшрөлт нь ойролцоогоор [...]

Би аль хэдийн 5 марафонд гүйсэн. Хамгийн сайн үр дүн 3 цаг 12 минут. Үүнд хүрэхийн тулд 3 сарын турш долоо хоногт 70 км гүйсэн. Тиймээс би хурдан эдгэрэх арга замыг хайх хэрэгтэй болсон. Тэгээд ч долоо хоногт 5 удаа бэлтгэл хийдэг байсан. Мөн булчингууд өвдвөл үр дүнтэй дасгал хийх боломжгүй юм. Тиймээс одоо би танд арга замуудын талаар хэлэх болно [...]

Таны бие олон эрхтэн, рецепторуудаас бүрддэг. Гэвч тэднийг хэрхэн ашиглахыг хаана ч заагаагүй. Чамайг уншиж, бичиж сургадаг. Гэхдээ таны бие хэрхэн, яагаад ажилладаг нь тэдний сургуульд сурдаг шинжлэх ухаан биш юм. За энийг засъя. Бие махбодоо байгалийн жам ёсоор ашиглаж сур. Дараа нь энэ нь эрүүл болж, [...]

Олон хүмүүс нойрны ач холбогдлыг дутуу үнэлдэг. Гэхдээ дэмий л. Ингээд харамсалтай статистик мэдээллийг хүргэж байна баримтат киноАмерикт нойргүй байна. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та хангалттай унтаж эхэлбэл амьдралынхаа олон асуудлыг шийдэж чадна. Мөн та хэр хурдан унтаж чадахаас ихээхэн шалтгаална. Хэрэв та нойргүйдэл, унтах асуудалтай байгаа бол таны нойр муу байх болно. Тийм ч учраас […]

Өвдөх тусам дахин өвдөх нь амархан байдаг. Учир нь бие нь эрчим хүчээ илүү хурдан зарцуулах ёстой эрч хүчнөхөн сэргээх зорилгоор. Энэ нь хэрэв та өвчтэй бол гурван жил амьдардаг гэсэн үг юм. Тиймээс өвчин бага байх тусам залуу нас, гоо үзэсгэлэнг удаан хадгалж, хожим нь хөгширч эхэлнэ. Үргэлж эрүүл хүмүүсийн эдгээр 10 нууц үүнд танд туслах болно. […]

Аливаа бизнест таны амжилт 100% чамаас хамаарна одоогийн байдал. Хэрэв бие махбодод энерги бага байвал залхуурал, нойрмог байдал довтолж байвал амжилтанд хүрнэ. Энэ мөчцаг хүрэх боломжгүй. Асуудлыг даван туулахын тулд 20 минутын турш өөрийгөө ухамсарлаж, эрч хүчээр цэнэглэгдсэн нь дээр. Тиймээс [...]

Таных Гадаад төрхбүгдийг сүйтгэж чадна. Эсвэл эсрэгээрээ ажилд орох эсвэл өөр газар өргөдөл гаргахдаа нэмэлт оноо нэмнэ. Гэхдээ долоо хоногийн дотор сайжрах шаардлагатай бол яах вэ? Эцсийн эцэст та зөв хооллож, тамхи татахаа больж, спортоор хичээллэж эхэлсэн ч ийм богино хугацаанд тийм ч их үр дүнд хүрэхгүй. Тиймээс эдгээр зөвлөмжийг ашиглаарай. Тэд […]

Хэрэв та эдгээр туршлагыг мэддэг бол энэ видео танд зориулагдсан болно. Амьдралын эрч хүч байхгүй бол та амжилтанд хүрэх цаг багатай байх болно. Мөн үйлдэл хийхгүйгээр амжилтанд хүрэх боломжгүй юм. Тиймээс эрч хүч дутагдаж буй эдгээр шалтгааныг амьдралаас зайлуул. Та хангалттай эрчим хүч гаргадаггүй, бие махбодийн хувьд илүү их хөдөлдөг. Хөдөлгөөнгүй байх тусам таны хөгжилтэй байдал буурдаг. Биеийн […]

Бүгдэд нь энэ өдрийн мэндийг хүргэе, эрхэм найзууд, миний блогийн зочид. ВКонтакте дэх найзуудынхаа жагсаалтын хамгийн дээд хэсэгт хамгийн чухал нь, таны хуудсанд хамгийн их зочилдог, харилцдаг хүмүүс байдаг гэдгийг та нарын ихэнх нь мэддэг байх. Үүнтэй холбогдуулан олон хүмүүс ВК дахь чухал найзуудаасаа хүнийг хэрхэн устгахыг хайж байна. Яагаад ийм болсныг би мэдэхгүй, гэхдээ тэд зүгээр л хэн нэгний өмнө "шатахыг" хүсэхгүй байгаа бололтой.

Энэ нь үнэндээ тэдний байр суурийг багасгахаас хамаагүй хялбар юм. Гэхдээ ямар ч байсан өнөөдөр би үүнийг хэрхэн маш амархан хийж болох хэд хэдэн аргыг танд үзүүлэх болно.

Устгах

Хамгийн энгийн ба хурдан аргаарулиг болсон устгах болно. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ нь үүрд үргэлжлэхгүй. Зүгээр л найзууд руугаа очоод доороос нь зөөхийг хүссэн хүнээ устга. Үүний дараа "Цуцлах" товч гарч ирэх бөгөөд та нэн даруй дарах хэрэгтэй болно.

Үүний дараа хуудсыг дахин сэргээвэл энэ найз нь анх байснаасаа хамаагүй намхан байгааг харах болно. Хамгийн гол нь бүх зүйл өвдөлтгүй явагдсан. Энэ процедурын дараа таны найз аль хэдийн 5-р байр, магадгүй 12, магадгүй гучинд ч байж магадгүй юм.

Гэхдээ нэгийг мартаж болохгүй. Ийм заль мэх хийсний дараа таны найз доод албан тушаалд буугаад зогсохгүй та түүний жагсаалтад унах болно. Хэрэв энэ нь танд чухал биш бол үүнийг хий!

Үйл ажиллагаагаар дарах

Дээр дурдсанчлан, таны найзуудын дээд тал нь түүнтэй хийх үйл ажиллагаанаас хамаарна, өөрөөр хэлбэл. хуудсанд зочлох, таалагдах, харилцаа холбоо гэх мэт. Энэ нь хүний ​​байр суурийг бууруулахын тулд та хоёр зүйлийг хийх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

• Түүний хуудас руу огт бүү ор, түүнээс юу ч таалагдахгүй, хэсэг хугацаанд түүнтэй огт харьцаж болохгүй.
• Бусад найзууддаа хэт идэвхтэй бай. Тэдэнтэй өдөрт хэд хэдэн удаа зочилж, лайк дарж, нийтлэлд нь сэтгэгдэл бичээрэй. Харилцан ярианы танилцуулга нь жагсаалтад маш сайн нэмэлт юм.

Гэхдээ үр нөлөө нь шууд ирэх магадлал багатай. Бүх зүйл үр дүнд хүрэхийн тулд та хүлээх хэрэгтэй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, та долоо хоног, сар хүлээх шаардлагагүй болно).

Мэдээ нууж байна

Жагсаалтад байгаа найзынхаа ач холбогдлыг бууруулахын тулд та түүний мэдээг нууж болно. Үүнийг хийхийн тулд та түүний хуудас руу орж, түүний зургийн доор байрлах эллипс дүрс дээр дарах хэрэгтэй. Дараа нь тухайн зүйлийг сонгоно уу "Мэдээ нуух".

Хэрэв таны найз байнга нийтлэл бичдэг бол энэ нь илүү дээр юм. Бид "Мэдээ" рүү орж, түүний нийтлэлийг олдог. Үүний дараа эллипсийн дүрс дээр товшоод сонгоно уу "Би сонирходоггүй". Энэ нь бас таны албан тушаалыг бууруулах сайхан дуудлага байх болно.

Гэхдээ анхдагч байдлаар та найзуудынхаа мэдээг харуулах боломжгүй байж магадгүй юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол "Мэдээ" рүү очоод дэлгэцийн агшинд үзүүлсэн шиг баруун талд байгаа нэмэх тэмдэг дээр дарна уу. Хажуугийн самбар дээр гарч ирэх "Найзууд" гэсэн зүйлийг сонгохыг зөвшөөрнө үү. Энэ дээр дарж олон нийтээс бус хүмүүсээс мэдээ авах хэрэгтэй.

Гэхдээ хэрэв та мэдээнээс хэнийг ч нуухыг хүсэхгүй байгаа бол хэсэг хугацааны дараа бүх зүйлийг байгаагаар нь буцаа. Найз чинь дахин мэдээнд гарч ирэх ч байр суурь нь өсөхгүй. Эдгээр энгийн аргуудын тусламжтайгаар та VK дээрх найзуудынхаа жагсаалтыг өөрчлөх боломжтой.

Тиймээс одоо та VK дээрх чухал найзуудаасаа хүнийг хэрхэн устгахаа мэддэг болсон. Миний өнөөдрийн нийтлэл танд хэрэгтэй байсан гэж найдаж байна. Мэдээжийн хэрэг та миний блогт дахин зочилно гэж найдаж байна. Чамд амжилт хүсье. Баяртай!

P.S.

Дашрамд хэлэхэд би бараг мартчихаж. Нэгдүгээр сар дуусч, миний ""-д оролцох нэмэлт оноо авах сарын шилдэг тайлбарлагчдыг зарлах болно.

• Анна Гилянова (12 сэтгэгдэл) - 20 оноо
• Татьяна Сухих (10 сэтгэгдэл) — 18 оноо
• Надежда Суптеля (8 сэтгэгдэл) - 16 оноо
• Владимир Раичев (6 сэтгэгдэл) - 14 оноо
• Лара (харамсалтай нь би овог нэрийг нь мэдэхгүй байна) (5 сэтгэгдэл) - 12 оноо
• Анна Тихомирова (3 сэтгэгдэл) - 10 оноо

Оролцож, жилийн эцэст та гайхалтай шагналуудыг авах боломжтой болно! Амжилт хүсье!

Хүндэтгэсэн, Дмитрий Костин.