Төвдийн мэргэн ухаан бол ганган үгсийн нандин сан хөмрөг юм. Төвдийн амжилтын нууц: азыг хэрхэн татах вэ Төвдийн лам нарын мэргэн ишлэлүүд

ТӨВД ЛАМ НАРЫН БҮТЭН АМЬДРАХ ЖОР

Эдгээр 12 цэгийг ашиглаж байна Өдөр тутмын амьдралТөвдийн лам нар. Та тэдгээрийг хийх боломжтой болно - та зүгээр л илүү сайн өөрчлөлтийг хүсэх хэрэгтэй.

Бурханд үйлчил
Лам нар сүм хийд болон түүний эргэн тойронд анхаарал халамж тавьдаг. Тос, утлага солих, байр цэвэрлэх. Мөн сүмийн материаллаг засвар үйлчилгээ хийх - зөгийн бал цуглуулах, зарах сагс нэхэх гэх мэт.
Мөн та Бурханд үйлчлэх өөрийн арга замыг олж чадна - маш олон зүйл бий сайн дурын хөтөлбөрүүдхэд хэдэн нэмэлт гар хэрэгтэй.

Хүмүүст үйлчил
Лам нар сүмд хандсан хүмүүст тусламж үзүүлдэг - хоол хүнс, эм тариа гэх мэт. Тэд ганцаардсан хөгшид, өвчтэй хүмүүст цэцэрлэгт нь туслах сайн дурын аялал зохион байгуулдаг. Хүмүүст тусал - тэднээс ямар ч хариу ирээгүй байсан ч орчлон ертөнц таныг ивээх нь гарцаагүй.

Дэлхийд үйлчил
Талбайг хог хаягдлаас цэвэрлэх, бүх төрлийн хөдөө аж ахуйн робот, усалгаа, ургац хураах. Мөн малаа арчлах - тэжээх, бэлчээх, услах, ноос, сүү цуглуулах.
Гадна ажил нь маш ашигтай байдаг.

Өөртөө үйлчил
Энэ нь таны биед ажиллаж байна - биеийн тамирын дасгал, эрүүл ахуй, хатуурал. Лам нар иогийг тусгай дасгал болгон ашигладаг тулааны урлаг, тэр ч байтугай маш нууц арга техник.
Бүтээлч хөгжил - элс, керамик мозайк хийх, зураг зурах, хөгжмийн зэмсэг тоглох.
Лам нар зарим хүмүүсийн төсөөлж байгаа шиг уйтгартай амьдардаггүй, тэднийг даяанч ламтай андуурдаг.

Бурхантай харилцах
Бурханд хандан алдаршуулах, талархал илэрхийлэх, асуулт асуух бичвэр хэлбэрээр залбирах. Хайртай хүмүүс, найз нөхөд, ялангуяа дэлхий даяарх залбирал.
Дуулал - сүнс дуулах мөчүүд, тэр бас Бурханд дуулдаг. Энэ зүйл нь сүнслэг цэвэрлэгээг дэмждэг.

Хүмүүстэй харилцахын тулд
Бусад хүмүүстэй харилцах нь Бурханыг мэдэх бас нэг арга юм. Хамгийн гол нь сонгох явдал юм шаардлагатай сэдвүүдмөн хэлэлцүүлгийг эхлүүлэх (ямар ч тохиолдолд маргаан биш).
Тэд өөр хоорондоо бүлгийн яриа хэлэлцээ зохион байгуулдаг. Энэ нь бараг бүрэн чимээгүй байдалд явагдах боломжтой - нэг төрлийн эрчим хүчний солилцоо.

Дэлхийтэй харилцах
Энэ нь хачирхалтай мэт санагдаж болох ч ургамал, амьтан, тэр ч байтугай чулуутай харилцах нь бидэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Түүнээс гадна энэ нь өөрийнхөө тухай маш их зүйлийг ойлгох боломжийг олгодог. Байгальтай харилцахдаа бид туйлын үнэнч, бодит сэтгэл хөдлөлийг хаах нь бидэнд тус болохгүй, тэр ч байтугай далд ухамсарт хоёр нүүр гаргахгүй. Бид өөрсдийн жинхэнэ нүүр царайг харж болно - эсвэл бусад хүмүүсийн маскны дор юу нуугдаж байгааг зөвхөн тэдний дүү нартай харилцах замаар л харж болно.

Өөртэйгөө харилцах
Дахиад л хачирхалтай - "Яагаад би өөрийнхөө бодлыг мэдэхгүй юм шиг өөртэйгөө харилцдаг юм." Гэвч бодит байдал дээр та мэдэхгүй.
Бид өөрөөсөө илүү олон удаа асуух хэрэгтэй тодорхой асуултууд, чиглүүлэх, хянах. Бодлынхоо эх сурвалж руу утас цохиж, сэдэл санаагаа ойлго.
Энэ нь олон айдас, цогцолбороос ангижрахад тусална.

Бурханыг сонс
Бурхан танд юу гэж хариулахыг сонс. Зүрх сэтгэлээ сонс - энэ бол хамгийн сайн дохио дамжуулагч юм. Орчлон ертөнцийн шинж тэмдгүүдийг анзаарч, тэдгээрийг шийдэж сур.
Олон хүмүүс залбирал хангалттай гэж боддог - гэхдээ Санал хүсэлтБи зүгээр л ажиллах хэрэгтэй байна, үүнийг битгий мартаарай.
Хэрэв та залбирлын хүсэлтийг биелүүлээгүй учраас Бурхан таныг сонсдоггүй гэж бодож байгаа бол түүнийг сонсох гэж оролдсон эсэхээ бодоорой.

Хүмүүсийг сонс
Ихэнхдээ хүмүүст тусламж хэрэггүй, мэдээжийн хэрэг зөвлөгөө биш, харин үг хэлэх энгийн боломж байдаг.
Хүний үгийг тасалдуулахгүйгээр, хэт их бодолгүйгээр сонс - түүний санааг зовоож буй асуудлыг өөрийнхөө нүдээр харахыг хичээ. Лам нар бага ярьдаг, ихэвчлэн сонсдог гэдгийг лам нартай харилцдаг хүн бүр тэмдэглэдэг.

Дэлхийг сонс
Саяхан үүнийг олон хүн анзаарсан олон тооныбайгалийн гамшиг, гажиг. Үер, гал түймэр, газар хөдлөлт, нарны цочрол зэрэг элементүүд уурлаж байна. Энэ нь шалтгаангүй биш гэж олон хүн таамаглаж байна.
Хоёр дахь хүн бүр энэ нь хүмүүсийн үйлдэлд хариу үйлдэл үзүүлж байгаа гэдэгт итгэлтэй байдаг, гэхдээ цөөхөн хэд нь амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг хичээдэг. Дэлхийг сонсох цаг болжээ.

Өөрийгөө сонс
Ихэнх хүмүүс нэг зүйлийг хэлж болох ч зүрх сэтгэл чинь өөр зүйлийг хэлдэг. Ийм нөхцөлд зүрх сэтгэл, зөн совингоо сонсох нь дээр. Хэрэв та алдаа гаргавал - энэ нь таны туулах ёстой алдаа байх болно - лам алдаа бол муу биш, туршлага гэдгийг ойлгодог.

Бурханыг ажигла
Навч, цэцэг, хөвсгөр, хайрга бүрт Бурханы илрэлтийг ажиглаарай. Хүн бүр ч бас Үнэмлэхүйн нэг хэсэг юм - хүмүүсийн дотор ч Бурханыг ажигла. Өөрийнхөө дотроос Бурханыг ажигла. Та Бурханыг бүх зүйлээс харж сурвал энэ ертөнц ямар үнэ цэнэтэй болохыг ойлгох болно. Хүн амьтан, ургамал, өөрийгөө хүндэлж сурна.

Хүмүүс харж байна
Хүмүүсийг сонсох цаг байдаг, тэднийг харах цаг байдаг. Энэ нь тэднийг илүү гүнзгий ойлгох боломжийг танд олгоно. Ихэнхдээ хүмүүсийн үйлдэл нь тэдний үгтэй зөрчилддөг.
Хэрэв хүн дуулиан шуугианыг тэвчиж чадахгүй гэдгээ байнга давтаж, харин тэдний дэргэд өөрийгөө байнга олж хардаг бол дүгнэлт хий. Хүн өөртөө татагддаг нөхцөл байдалд өөрийгөө олдог.

Дэлхийг ажигла
Зүгээр л байгальд бясалгаж, дэлхийн сүр жавхланг бишир. Харж, юу ч бодох хэрэггүй. Өөрийгөө мэдэрч, сэвшээ салхи, цэцгийн анхилуун үнэрийг мэдэр. Ийм журмын ашиг тус нь хэмжээлшгүй их бөгөөд үүнийг зөвхөн лам нар мэддэггүй.

Өөрийгөө ажигла
Хүмүүсийн талаар дээр юу хэлснийг санаж байна уу? Танд ч мөн адил хамаарна. Та ертөнц, хүмүүсийн үйлдэл, тохиолдсон нөхцөл байдлын талаар хүссэнээрээ гашуудаж болно. Гэхдээ ихэнхдээ эдгээр нь ижил төстэй нөхцөл байдал байдгийг анзаарсан байх - тэгээд л боллоо!
Эдгээр нөхцөл байдлыг яагаад татдагийг ойлгохыг хичээ. Тэдэнд хүрэх зам хаанаас эхэлж, ороход таныг юу чиглүүлж байгааг хянаж байгаарай.

Далай лам бол буддистуудын оюун санааны удирдагч юм. Бид та бүхэнд түүний амьдрал, сайхан сэтгэл, хайрын тухай мэргэн бөгөөд гүн эшлэлүүдийг санал болгож байна.

Боломжтой бол эелдэг бай. Мөн энэ нь үргэлж боломжтой байдаг.
Тэвчээртэй байхын тулд дайсан бол хамгийн сайн багш юм.
Заримдаа би шумуул хайрыг мэдрэх чадвартай эсэхэд эргэлздэг: шумуул над дээр буухад би түүнийг хөөгөөгүй, харин өрөвдөх сэтгэлээсээ болж цус уулгаж, дараа нь тэр өөрийгөө харуулахгүй нисдэг. ямар ч талархал.
Хүнд бүх зүйл буруу болж байгаа мэт санагдах үед түүний амьдралд ямар нэгэн гайхалтай зүйл орох гэж оролддог.
Таны хүссэн зүйл үргэлж танд хэрэгтэй зүйл биш гэдгийг санаарай.
Хэрэв та тусалж чадвал туслаарай. Үгүй бол ядаж хор хөнөөл учруулахгүй.
Хэрэв эмчлэх боломжтой бол санаа зовох зүйлгүй болно. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд л хангалттай. Хэрэв эмчлэхгүй бол яагаад санаа зовох вэ? Санаа зоволт нь зөвхөн зовлонг улам дордуулдаг.
Хэн нэгнийг шүүхээс өмнө түүний гутлыг авч, замаар нь алхаж, нулимсыг нь амталж, өвдөлтийг нь мэдэр. Түүний бүдэрсэн чулуу бүрийг тэвэр. Үүний дараа л та хэрхэн зөв амьдрахаа мэддэг гэж хэлээрэй
Зорилгоо өөрчлөхөд бэлэн байгаарай, гэхдээ үнэт зүйлээ хэзээ ч бүү өөрчил.
Амьдралд эерэг хандлагыг хадгалснаар та хамгийн тааламжгүй нөхцөлд ч аз жаргалтай байж чадна.
Хамгийн сайн харилцаа бол бие биенээ хайрлах таны хэрэгцээ шаардлагаас давсан харилцаа гэдгийг санаарай.
Тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийн асар их нөөцтэй хүн амьдралыг онцгой тайван, тайван замаар туулдаг. Ийм хүн аз жаргалтай, сэтгэл санааны хувьд тэнцвэртэй төдийгүй эрүүл саруул, өвчинд өртөмтгий байдаг. Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй, хоолны дуршил сайтай, мөс чанар нь цэвэрхэн байдаг тул унтах нь түүнд илүү хялбар байдаг.
Юу ч болсон хэзээ ч битгий бууж өг! Зүрх сэтгэлээ хөгжүүл. Зүрх сэтгэл гэхээсээ илүү оюун ухааныг хөгжүүлэхэд хэт их энерги зарцуулагддаг. Зүрх сэтгэлээ хөгжүүл, зөвхөн найз нөхөддөө төдийгүй бүх хүмүүст энэрэнгүй ханд. Энэрэнгүй байж, зүрх сэтгэлдээ болон дэлхий даяар амар амгалангийн төлөө зүтгэ. Энх тайвны төлөө ажилла, би дахин хэлье: хэзээ ч бууж өгөхгүй. Таны эргэн тойронд юу ч тохиолдсон, чамд юу ч тохиолдсон бай, хэзээ ч бүү бууж өг!
Дайснууд маань бидэнд тэвчээр, тэвчээр, энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг дадлагажуулах төгс боломжийг олгодог.

Асуудлыг шийдэж чадвал санаа зовох зүйлгүй. Хэрэв асуудлыг шийдэж чадахгүй бол санаа зовох нь утгагүй юм.
Дуугүй байх нь заримдаа асуултанд хамгийн сайн хариулт болдог гэдгийг санаарай.
Нэгдүгээрт, хүн мөнгө олохын тулд эрүүл мэндээ золиосолдог. Тэгээд тэр мөнгөө эрүүл мэндээ сэргээхэд зарцуулдаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр ирээдүйнхээ талаар маш их санаа зовдог тул одоогоос таашаал авдаггүй. Үүний үр дүнд тэрээр одоо ч, ирээдүйд ч амьдардаггүй. Тэр хэзээ ч үхэхгүй юм шиг амьдардаг бөгөөд үхэхдээ хэзээ ч амьдарч байгаагүйдээ харамсдаг.
Гурван дүрмийг баримтал: Өөрийгөө хүндэл, бусдыг хүндэл, бүх үйлдлийнхээ хариуцлагыг хүлээ.
Ямар ч тохиолдолд та итгэл найдвараа алдах ёсгүй. Цөхрөлийн мэдрэмж нь бүтэлгүйтлийн жинхэнэ шалтгаан юм. Санаж байгаарай: та ямар ч бэрхшээлийг даван туулж чадна. Хэцүү, будлиантай нөхцөл байдалд орсон ч гэсэн тайван бай: хэрэв таны сэтгэл тайван байвал энэ нь танд бага нөлөө үзүүлэх болно. Эсрэгээрээ, хэрэв оюун ухаан таныг уурлахыг зөвшөөрвөл та амар амгаланг алдах болно дэлхийтайван, тохь тухтай байх болно.
Та юу хайж байна вэ? Аз жаргал, хайр, сэтгэлийн амар амгалан. Тэднийг хайхаар дэлхийн нөгөө өнцөгт бүү яв, чи урам хугарч, гунигтай, итгэл найдваргүй буцаж ирнэ. Тэднийг өөрийнхөө нөгөө талаас, зүрх сэтгэлийнхээ гүнээс хай.
Ялалтынхаа төлөө юуг золиослох ёстойгоороо ялалтаа хэмжээрэй.
Уурлахын оронд өөрт чинь асуудал үүсгэсэн хүмүүст гүнээ санаа тавьж, хүндлэх хэрэгтэй. хэцүү нөхцөл байдал, тэд танд тэвчээр, тэвчээрийг дадлагажуулах үнэлж баршгүй боломжийг олгосон.
Хайр бол хамгийн цэвэр бөгөөд хамгийн агуу хэлбэрээрээ өөр хүнд аз жаргалыг хүсэх хамгийн хүчтэй, үнэмлэхүй, болзолгүй хүсэл юм. Энэ бол зүрх сэтгэлээс гардаг хүсэл бөгөөд энэ хүн бидэнд хэрхэн хандахаас хамаардаггүй.
Хүнийг хайрлах гэж бүтээж, юмсыг ашиглах гэж бүтээсэн... Бүх зүйл эсрэгээрээ байгаа болохоор дэлхий эмх замбараагүй байна...
Бидний өгөх халуун дулаан, хайр нь бидний хүлээн авах халуун дулаан, хайраас хамаагүй чухал юм. Бид халуун дулаан, хайрыг хуваалцаж, бусдын төлөө чин сэтгэлээсээ санаа зовж, өөрөөр хэлбэл энэрэн нигүүлсэхүйц сэтгэлээр хандаж байж л жинхэнэ аз жаргалын нөхцөлийг олж авдаг. Үүнээс үзэхэд өөрийгөө хайрлах нь хайрлагдахаас илүү чухал юм.
Хүмүүс тэсвэр тэвчээрийг сул дорой байдлын шинж гэж андуурдаг. Энэ нь тийм биш юм шиг надад санагдаж байна. Уур нь айдастай байдаг ч айдас нь сул дорой байдлаас үүсдэг. Тиймээс, хэрэв та хүчтэй байвал илүү их зоригтой болно. Эндээс хүлээцтэй байдал гарч ирдэг.
Бид өөртэйгээ эвлэрэх хүртлээ эргэн тойрныхоо ертөнцтэй хэзээ ч эв найрамдал тогтоохгүй.

Өөрийн ертөнцтэй эв зохицлыг олоорой!

"ӨМӨНГӨЛСӨН ROSARY"-ИЙН БИЧИГҮҮД

"ЭРДЭНЭТ сарнай", "ИХ ҮГ"

Мөн Төвд хэл дээрх "Гоёлын үгс"-ийн олон цуглуулга байдаг бөгөөд тэдгээр нь заавраас ялгаатай нь зөвхөн шашны агуулгатай биш, зүйр цэцэн үгстэй төстэй байдаг. Хамгийн алдартай цуглуулгуудын нэг бол 1270 онд Хятадын эзэн хаан Хубилай хаан 1270 онд Хятадын эзэн хаан Хубилай хаан хүлээн зөвшөөрөгдсөн агуу лам Саскиагийн нэрээр нэрлэгдсэн "Субхашита Рат-на Нидхи" ("Субхашита Рат-на Нидхи") юм. ламаист сүм. Эдгээр үгсийг орчуулсан Унгарын эрдэмтэн Александр Чсома де Корош энэ Түвдийн пап ламын бүрэн нэр болох Ананда Дхважа Шри Бхадрагийн нэрийг заажээ. "Үнэт эрдэнэ" нь түүний алдарт зохиолч нь Цан мужийн (Төв Түвд) Саскиа хийдэд амьдардаг лам байхдаа бичигдсэн байх магадлалтай.
Csoma de Korös-ийн орчуулсан эдгээр сайхан үгсийн заримыг Эрдэнийн сарнайн заавруудтай харьцуулахын тулд бид засварлаж, энд нийтэлсэн болно.
Тахиа тайван байхдаа сайн өндөглөдөг.
Чимээгүй амьдардаг тогос сайхан өдтэй байдаг.
Чимээгүй морь хурдан гүйдэг.
Гэгээнтний тайван байдал нь түүний мэргэн ухааны шинж тэмдэг юм.
(Бүлэг 20)
Магтаал сонсохдоо бүү баярла,
Бурхныг доромжлохыг сонсоод бүү гуниг,
Мөн өөрийн хүч чадал, чадвараа сайн мэддэг
Эрхэм дээдсийн шинж байдаг...

(29-р бүлэг)
Их Эзэний орших газар
[Будда],
Өөр хэнийг анзаарах вэ? Тэнгэрт олон тод одод байдаг ч мандахад нэг нь ч харагдахгүй
Нар.
(Бүлэг 33)
Тэнэг хүн буянаа ярьдаг, ухаантай хүнТэднийг дурдаагүй. Усны гадаргуу дээр сүрэл хөвж, харин дээр нь тавьсан үнэт чулуу гүнд шингэдэг.
(58-р бүлэг)
Ойр дотны хүмүүс хүмүүсийг найз нөхөд гэж хуваадаг
болон дайснууд.
Өргөн сэтгэлтэй хүн хүн болгонд эелдэг ханддаг, Учир нь хэнээс тусламж ирэхийг та хэзээ ч мэдэхгүй.
(59-р бадаг)
Сайн хүн бол үнэт металл шиг үргэлж тогтмол байдаг.
Жинлүүрийн хөшүүрэг шиг муу хүнд тогтвортой байдал байдаггүй.
(Бүлэг 74)
Хэт их ярих нь аюултай, Дуугүй байх нь бэрхшээлээс зайлсхийх хэрэгсэл юм. Ярьдаг тоть нь торонд түгжигддэг. Бусад ярьж чаддаггүй шувууд чөлөөтэй нисдэг.
(Бүлэг 118)
Хамгийн том баялаг бол өгөөмөр сэтгэлд оршдог. Хамгийн том аз жаргал бол сэтгэлийн амар амгалан юм. Туршлага бол хамгийн сайн чимэглэл, хамгийн сайн хамтрагч бол хүсэл эрмэлзэлгүй хүн юм.
(134-р бүлэг)
Чадвар багатай хүмүүс ч гэсэн хүчирхэг хүмүүсийн тусламжтайгаар сайхан амьдарч чадна. Усны дусал маш бага боловч нууранд орвол ширгэж чадахгүй.
(Бүлэг 173)
Доромжлох үг хэрэглэж болохгүй
Дайснуудын эсрэг ч гэсэн
Учир нь тэд үүн рүү буцах нь гарцаагүй
Уулан дахь цуурай мэт тэднийг ярьсан.
(Бүлэг 182)
Том ажил эхлүүлэх гэж байгаа бол найдвартай туслах хүн олох хэрэгтэй. Ой модыг шатаах шаардлагатай үед салхины тусламж зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
(Бүлэг 208)
Мэдлэггүй бясалгал1 хэдийгээр түр зуурын үр дүнг өгдөг,
Жинхэнэ амжилтанд хүргэдэггүй.
Та алт, мөнгийг бүрэн хайлуулж чадна,
Харин гал унтарвал тэд дахин хатуурна.
(Бүлэг 228)
Их хөлгөний тайлбарлагч Нагаржунагийн нэрэмжит "Мэргэн ухааны таяг" (Тиб. Шес-раб-Сдон-бу; Ст. Лражна-данда) нэртэй ижил төстэй цуглуулга байдаг.
Энэхүү цуглуулгын дараах "Гэгээн үгс"-ийг Казн Даваа-Самду-па ламын Төвд гар бичмэл хувилбараас орчуулан хүргэж байна.
Юмны мөн чанарыг мэддэг хүнд багш хэрэгтэй гэж үү?
Өвчнөөсөө ангижирсан хүнд эмч хэрэгтэй юу? Гол гаталж буй хүнд завь хэрэгтэй юу?
(Хуудас 5)
Одон орон судлаач хөдөлгөөнийг тооцоолж, таамагладаг
Сар, одод, Гэвч түүний гэрт эмэгтэйчүүд бие биетэйгээ дайсагналцаж байгааг тэр мэддэггүй.
(7-р хуудас)
Хүн ба амьтдын ижил төстэй тал нь хоёулаа идэж, унтаж, айдас төрүүлж, бэлгийн харьцаанд ордог.
Шашин л хүнийг амьтнаас дээгүүрт өргөдөг тиймээс шашингүй хүн амьтан шиг биш гэж үү?
(8-р хуудас)
Цаг хугацаа хурдан, олон шинжлэх ухаан байдаг, үхэх цаг нь тодорхойгүй. Тиймээс хун шиг сүүнээсээ шим тэжээлт бодисыг гаргаж аваад уснаас нь гаргаж авч, хамгийн сайн аргыг сонгоорой.
(Хуудас 13)
Хэдийгээр тэнгэрт олон одод байдаг бөгөөд сар бол чимэглэл юм
Дэлхий бас гэрэлтдэг, Гэсэн хэдий ч нар жаргахад шөнө болдог.
(Хуудас 13)
Урлаг, гар урлал -
Энэ бол мөнгө олоход тусалдаг шинжлэх ухаан юм
оршихуйд, Харин ертөнцөөс ангижрахыг заадаг шинжлэх ухаан
оршихуй, энэ бол жинхэнэ шинжлэх ухаан биш гэж үү?
(Хуудас 15)
Өөртөө хүсээгүй зүйлээ бусдад бүү хий.
(Хуудас 20)
Тэнэгүүд усан дээрх долгион шиг,
Учир нь тэдний хийсэн бүхэн хурдан мартагдах болно.
Харин буянтай хүмүүс чулуун дээрх сийлбэртэй адил бөгөөд өчүүхэн үйл нь ч бат бөх байдаг.
(Хуудас 22)
Ухаалаг, даруухан, сэтгэл хангалуун, итгэлтэй хүмүүстэй шоронд байхдаа нөхөрлөх нь замбараагүй хүмүүстэй эрх мэдэлтэй байснаас дээр юм.
(Хуудас 23)
Төвд хэлнээс орчуулсан "Мэргэнүүдийн баяр баясгалангийн далай" (Тиб. Лодан-Гавай-Ролцо) түүврээс "Нивээлтэй үгс"-ийг доороос нь толилуулж байна. Англи хэлЛам Казн Дава Самдуп. Эх хувь нь ламын шавь нарын нэг нь Гангтокт саяхан үйлдвэрлэсэн хэвлэмэл зохиолын хуулбар эсвэл хуучин гар бичмэл байсан. Үүнд зохиогчийг заагаагүй болно.
Алтруизмын хамгийн дээд зам бол богино зам,
Ялагчдын хаант улс руу хөтлөх.
Тэд гүйж буй мориноос хурдан өнгөрдөг.
Гэвч хувиа хичээсэн хүмүүс түүний тухай юу ч мэдэхгүй.
(Мөр 25-28)
Бусдын төлөө санаа тавих нь хожим үр жимсээ өгдөг.
Ариун явдал бол хүний аз жаргалын эцэг эх юм. Тэвчээр бол хүн бүрт тохирсон чимэг юм. Тууштай байх нь хүн төрөлхтний бүхий л амжилтад хүрэх зам юм.
Даяна бол үүлэрхэг оюун ухааныг ариусгагч юм. Оюун ухаан бол аливаа дайсныг ялах зэвсэг юм.
(29-34-р мөр)
Дайснуудаа ялсан ч битгий магт
үхэл эсвэл золгүй явдал. Индратай тэнцэж байсан ч битгий онгир
[агуу байдал].
(41, 42-р мөр)
Хэт их чалчаад дотороо эргүүлдэг хүмүүс байдаг.
(51, 52-р мөр)
Хэрэв хүсвэл даруу, даруу бай
магтаал хүртэх; Хүн бүрийн буянтай байхыг хүсвэл магт
найзууд.
(66, 67-р мөр)
Өөрийгөө зөвтгөдөг хүмүүстэй бүү маргалд
Азтай хүмүүстэй бүү тэмц
Өс хонзонг нь доромжилж болохгүй
Хүчтэйг бүү үзэн яд.
(69-72 мөр)
Бууж өг муу заншил, тэр ч гэсэн
араас нь аав, өвөө; Зөвшөөрсөн ч гэсэн сайн заншлыг дага
чиний дайснууд.
Эхийн гараас ч хор авч болдоггүй, Дайснуудаас ч алтыг хүлээн авдаг.
(73-76 мөр)
Өөрийн хамгийн гүн хүслээ илэрхийлэхийн тулд цаг гарга. Завгүй үедээ ууртай байж болохгүй чухал асуудал. Жинхэнэ итгэгч, чин бишрэлтэн хүнд бүү атаарх
шашин. Муу зүйлд дассан хүмүүсээс зөвлөгөө бүү асуу.
(77-80-р мөр)
Шашны нийгэмд хүртэл луйварчид байдаг. Эмийн ургамлын дунд ч хортой ургамал ургадаг.
(Мөр 112, FROM)
Зарим нь шилжиж байхад зарим нь гайхдаггүй
уулс, Гэхдээ тэд өөрсдийгөө хүнд ачаа гэж үздэг
нэхий.
(Мөр 120, 121)
Амжилттай гүйцэтгэсэн аливаа ажлыг хариуцахад үргэлж бэлэн байдаг хүн,
Бага зэрэг бүтэлгүйтсэн тохиолдолд бусдыг буруутгаж,
Эрдэмтэн, сүсэгтнүүдээс өө сэв хайдаг хүн.
Түүнд хэрээний мөн чанар бий.
(Мөр 140-143)
Үл итгэгчдэд шашны үнэнийг номлох нь хорт могойд сүү өгөхтэй адил юм.
(Мөр 146)
Хувцсаа зуу дахин угааж болно, харин бохир усанд угаавал яаж цагаан, цэвэрхэн болох вэ?
(Мөр 159-161)
Мунхаг хүний мунхаг идэвх зүтгэл, явцуу сэтгэл нь магтсан хүнийг л гутааж байдаг.
(Мөр 181)
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хамгийн том сул тал юм
өөрийгөө чөлөөлөх нь мунхаглал юм. Энэ дайсныг ялахын тулд танд мэргэн ухаан хэрэгтэй. Хамгийн зөв замМэргэн ухааны ололт амжилт - цуцашгүй хичээл зүтгэл.
(Мөр 186-188)
Зааврыг цээжээр мэддэг боловч дагаж мөрддөггүй хүн дэнлүү асаагаад нүдээ анидаг хүнтэй адил юм.
(193, 194-р мөр)
Маргаашийг харж амьдрах болно гэж хэн баттай хэлж чадах вэ?
(Мөр 204)
Хамгаалалтгүй, хор хөнөөлгүй амьтдыг хөнөөхийг зөвтгөж чадах уу?
(Мөр 214)
Эдгээр сонгогдсон "Нэгэнт үгс", зүйр цэцэн үгс, сургаалууд нь Энэтхэгийн нөлөөнд автсан энэ төрөл зүйлийн баялаг, Төвдийн уран зохиолд чухал байр суурь эзэлснийг гэрчилж байна.
Энэхүү товч танилцуулга нь Каргютбагийн аугаа мэргэдийн бидэнд үлдээсэн энэхүү номонд агуулагдаж буй мэргэн ухааныг уншигчдад илүү хялбар болгож байна.

Туманова О.Т. - "Төвдийн йог ба нууц сургаал"

Манай "Үнэт сарнай"-ын гар бичмэлийг хэдэн жилийн өмнө Гангтокоор дайран өнгөрөхдөө орчуулагчтай хэд хоног хоносон тэнүүлч йогийн гар бичмэлээс орчуулагч хуулсан юм.
Ном бичих, хэвлэх чадвар ховор байсан тэр үед бий болсон уламжлалын дагуу олон йогчид "Үнэт сарнай"-г цээжээр мэддэг. Хэрэв тэд дараа нь гуру болвол амаар дамжуулж эсвэл ядаж санах ойгоос тайлбарлаж болно. Нэмж дурдахад, йогч бүр өөрт нь зориулж гар бичмэл бэлдэж, эдгээр маш их хүндэтгэлтэй сургаалыг аман дамжуулалтын үеэр бичиж, эсвэл одоо түгээмэл байдаг шиг, гуругийн гар бичмэлээс хуулбарлаж, алдагдахаас сэргийлж, мөн тэдгээрийг сэргээх боломжтой болгодог. мартсан. Орчуулагчийн зочин болсон энэ йогийн нэгэн адил Каргютпа бүр өөрийн хуулбарыг энгийн итгэгчид эсвэл ахдаа (орчуулагч нь түүнд зориулж байсан шиг) уншихыг эсвэл хуулахыг хүсвэл үргэлж дуртайяа өгөх болно.

Үнэт сарнайн модон сийлбэр байдаг гэж ярьдаг ч орчуулагч, редактор аль аль нь маш их хайсан ч ийм хуулбарыг олж чадаагүй тул текстийн харьцуулалт хийж чадаагүй юм. Манайх шиг бичвэрүүдийг ихэвчлэн алдаагүй үг үсгээр нь хуулж авдаг. Тэдгээрийг бие биетэйгээ харьцуулахдаа ихэвчлэн өгүүлбэрийн бүтэц, бүлгүүдийн дарааллаар бага зэргийн ялгааг олж болно.

Бизнес гэдэг амаргүй. Энэ бол стресс, өдрийн цагаар хийх ажил, байнгын төвөг юм. Хэрхэн эв эеийг олж, санаа зоволтгүй, хоосон санаа зоволтгүй амьдрах вэ? Түвдийн лам нар үүнийг хамгийн сайн мэддэг. Бидэнд тэднээс суралцах зүйл их бий. Гэхдээ илүү тайван, аз жаргалтай болохын тулд лам болох шаардлагагүй, Төвд рүү явах шаардлагагүй.

Нэгэн ишлэл байдаг: “Ертөнц болон орчлон ертөнцтэй, хамгийн гол нь өөртэйгөө зохицож байх нь үргэлж чухал юм. Түвд хаа сайгүй байгаа бол, чи өөрийнхөө Төвд юм бол Төвд рүү явах ямар хэрэг байна."

1. Өөрийгөө сайжруулж, таньж мэд

Магадгүй амьдралын утга учир нь өдөр бүр илүү сайн байх явдал юм. Ямар ч байсан ямар ч бизнес эрхлэгчид хоёр л сонголт байдаг: нэг бол доройтож, бүтэлгүйтэх, эсвэл хөгжиж, амжилтанд хүрэх. Та аль замаар явахыг хүсч байна вэ?

2. Бужигнаан, яаруу байдал бага

Амьдралыг ойлгодог хүн яардаггүй гэж ярьдаг. Үймээн самуун, яарах нь утгагүй; тэд зөвхөн сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус амьдралын хэв маягийг бий болгодог. Жинхнээсээ аз жаргалтай хүмүүсбүү яар, бүү яар, гэхдээ энэ мөчийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

Бизнесийн хувьд дэмий хоосон зүйл бидэнд маш их цаг зарцуулдаг олон чухал бус ажлуудтай байдаг. Энэ бүхэн бидний ирээдүйн амьдралд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөхгүй. Тиймээс зарим жижиг ажлыг даалгаж, заримыг нь огт хийдэггүй.

Бид энэ дэлхий дээр юу хүсч байна вэ, бид юу хайж байна вэ? Эрүүл мэнд, амар амгалан, мөнгө, хайр?

Төвдийн мэргэд хэрхэн аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдрах талаар олон зөвлөгөөг бидэнд үлдээсэн. Тэдгээрийн заримтай нь танилцахыг бид урьж байна:

Удаан ярь, хурдан бод.
Хүмүүсийг гарал үүсэл, гэр бүлээр нь бүү дүгнэ.
"Би чамд хайртай" гэж хэлэхэд эдгээр үгсийг зуршлаасаа биш, чин сэтгэлээсээ, зүрх сэтгэлээсээ хэлээрэй.
Та "Уучлаарай" гэж хэлэхэд нөгөө хүнийхээ нүд рүү хар. Уучлалт нь чин сэтгэлээсээ байх ёстой.
Бусдын мөрөөдлийг хэзээ ч бүү шоолж, бусдыг мөрөөдлөө дагахыг бүү зогсоо.
Хүмүүст чамаас хүлээж байснаас илүү ихийг өгч, үүнийг баяр хөөртэйгөөр хий.
Таны хувьд хамгийн чухал бүх зүйлийг агуулсан дуртай шүлэг эсвэл эшлэлээ үргэлж санаж байгаарай.
Сонссон болгондоо бүү итгэ, байгаа бүхнээ бүү зарцуул; маргааш гэж байхгүй юм шиг унт.
Хамгийн агуу хайр, хамгийн агуу ололт нь үргэлж хамгийн том эрсдэлийг агуулдаг.
Хожигдсон үедээ сургамж авахыг хичээ.
Өөрийгөө хүндэлж, бусад хүмүүсийг хүндэлж, бүх үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээж сур.
Агуу нөхөрлөлийг өчүүхэн төдий хэрүүл бүү сүйтгэ.
Хэрэв та алдаа гаргасан бол түүнийгээ нуух гэж бүү оролд. Харин ч зоригтойгоор хүлээн зөвшөөрч засч залруулахыг хичээ.
Өдөрт ядаж хэдэн минутыг өөртэйгөө хамт байж, өөрийн үйлдэл, үйлдлүүддээ дүн шинжилгээ хий.
Та өөрчлөлтөд нээлттэй байх ёстой, гэхдээ үнэт зүйлээсээ татгалзаж болохгүй.
Заримдаа чимээгүй байх нь хамгийн сайн хариулт болдог.
Илүү олон ном унш.
Хүмүүст итгэ, гэхдээ үргэлж хадгал урд хаалгатүгжигдсэн.
Хайртай хүнтэйгээ санал нийлэхгүй байсан ч өнгөрсөнийг хэзээ ч битгий сөх.
Мөр хоорондын хүмүүсийг унш.
Хүүхдүүдтэйгээ бүх зүйлийг, ялангуяа мэдлэгээ хуваалцаарай. Энэ бол үхэшгүй мөнх байдалд хүрэх цорын ганц арга зам юм.
Манай дэлхийг халамжил. Эцсийн эцэст тэр өдөр бүр бидэнд хэрэгтэй бүх зүйлийг өгдөг.
Бусад хүмүүс таныг магтаж байхад хэзээ ч бүү саад бол.
Бусдын ажилд бүү оролц, танаас асуугаагүй үед зөвлөгөө бүү өг.
Нүдээ нээлттэй үнсдэг хүмүүст бүү итгэ.
Жилд ядаж нэг удаа очиж үзээгүй газраа очиж үзээрэй.
Хэрэв та орлого олдог бол илүү их мөнгөТанд хэрэгтэй бүх зүйлээ бусдад туслахын тулд ашиглаарай.
Бүх хүсэл биелэх боломжгүй гэдгийг санаарай.
Ахмад настнуудад хүндэтгэлтэй хандах; Тэд таны мэдрэх гэж буй зүйлийг туулсан.
Тэнд хүрэхийн тулд юуг золиосолсон байснаараа амжилтаа дүгнэ.
Таны "би" бол таны аяллын төгсгөл юм. Өөрөөр хэлбэл, та өөрийгөө хэн бэ гэдгийг ойлгох ёстой.

Габриэль Гарсиа Маркес мэргэн ухаан бидэнд хэтэрхий оройтож ирдэг гэж хэлсэн... Үнэндээ энэ нь бидний амьдралын эхэн үеэс хамаагүй эрт тохиолддог гэж би боддог. Цорын ганц зүйл бол бид үүнийг шууд ойлгох боломжгүй юм. Тиймээс бид амьдралынхаа хагасыг бүх асуултдаа хариулт авч, хүссэн бүхнээ олж авахыг хичээдэг.

Хэрэв бид эдгээр зөвлөмжийг хэрэгжүүлж, эдгээр үнэт зүйлсийн дагуу үргэлж ажиллах юм бол бид санаа зовохгүй, санаа зовохгүй байх болно. Үүний эсрэгээр бид гайхалтай дотоод амар амгаланг олж авах бөгөөд энэ нь бидний амьдралыг илүү хялбар болгох болно.

"Өөртөө" өөрийгөө хайх нь хэцүү боловч үнэ цэнэтэй юм.