행복한 사람들의 99가지 법칙 자기 사랑. 과거와 친구가 되세요

나이젤 컴벌랜드

아무것도 미안해하지 마십시오. 그리고 99개 이상의 규칙 행복한 사람들

HODDER & STOUGHTON LIMITED의 허가를 받아 게시됨

저작권 소유자의 서면 허가 없이는 이 책의 어떤 부분도 어떤 형태로든 복제할 수 없습니다.

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당신이 삶의 흐름을 건널 수 있는 다리를 건설할 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 당신 외에는 누구도 없습니다. 사실, 수많은 길과 다리가 있습니다. 당신을 개울 건너편으로 데려가고 싶어하는 반신들이 있습니다. 그러나 당신 자신의 대가를 치르게 될 것입니다. 당신은 자신을 담보로 주어야 하고, 자신을 잃어야 할 것입니다. 당신 외에는 누구도 따라갈 수 없는 길은 세상에 단 하나뿐입니다. 그것은 어디로 이어지는가? 묻지 말고 따라하세요!

프리드리히 니체

마샬 골드스미스의 소개

우리 각자는 우리가 원하는 것이 무엇인지에 대한 아이디어를 가지고 있습니다. 그러나 불행하게도 이러한 생각을 매일매일 실천하는 것은 매우 어렵습니다. 우리는 습관으로 구성되어 있으며 행동을 형성하는 메커니즘의 영향을 받습니다. 때로는 그들은 우리를 위해 일하기도 하고, 때로는 우리에게 불리하게 일하기도 합니다. 이 지뢰밭을 극복하고 우리가 되고자 노력하는 모습을 갖추는 것은 어렵습니다. 나이젤의 책이 우리에게 도움이 될 것입니다.

그녀는 여러분이 21세기에 성공적으로 살고 일할 수 있도록 영감을 주고 실용적인 아이디어를 제공합니다. 이 책의 페이지에는 자신의 삶뿐만 아니라 주변 사람들의 삶도 더 좋게 변화하는 방법, 직장과 가정에서 더 성공하는 방법, 올바른 관계를 구축하는 방법에 대한 다양한 팁이 있습니다. 건강하고, 현재와 은퇴 후에도 재정적으로 안전합니다. 이 책은 성공의 의미를 스스로 판단하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 필요한 도구그것을 현실로 만들기 위해.

Nigel은 내 센터에서 교육을 받고 인증을 받았으며 사람들이 비즈니스와 삶의 목표를 달성하도록 돕습니다. 우리는 이것에도 도움이 될 100가지 아이디어와 연습을 신중하게 선택하고 정리했습니다.

Mark Reiter와 공동 저술한 Triggers: Creating Behavior That Last Behavior That Person You Want to Be에서 나는 성공과 실패의 차이를 이해하는 것이 행동을 형성하는 트리거를 관리하는 것과 마찬가지로 쉽고 어렵다고 썼습니다. Nigel의 책에 있는 결론과 연습은 이 아이디어와 밀접하게 연관되어 있습니다. 그러나 그의 책을 읽는 것만으로는 충분하지 않습니다. 모든 연습을 수행해야합니다. 그러니 일할 준비를 하세요.

이미 언급했듯이, 원하는 사람이 되는 것은 쉽지 않습니다. 나이젤의 책은 당신을 가로막고 있는 어려움을 극복할 수 있는 기회를 줄 것입니다.

읽고 조치를 취하십시오. 그리고 차이점을 느껴보세요!

마샬 골드스미스베스트셀러 『트리거』의 저자. 습관 형성 - 인격 형성"

소개

성공은 당신에게 무엇을 의미합니까? 그리고 어떤 종류의 성공이 필요합니까?

성공이라는 개념 자체가 다음과 관련이 있습니다. 달성된 목표, 성취된 꿈, 원하는 결과를 가져온 열망.

그러나 모든 사람에게 이것은 각자의 방식으로, 매우 개별적으로 발생합니다. 당신의 가장 깊은 꿈은 누군가에게 단지 어리석은 생각처럼 보일 수도 있습니다. 당신은 요리사가 되어 특별 대회에 참가해 최우수상을 받는 꿈을 꾸지만, 친구는 요리를 싫어합니다.

언젠가 자신이 걸어온 길을 되돌아보며 “나는 성공적으로 살았다”고 말할 수 있으려면 많은 것을 성취해야 합니다.

이 책은 그것이 대담하고 훌륭하든, 겸손하고 평범하든 간에 목표를 달성하는 길에 대한 지침서입니다.

지금 당장 성공이 당신에게 무엇을 의미하는지 생각해 보세요.

더 높은 지위를 얻으세요.

리더로서 성공하세요.

살을 빼다;

아침에 조깅을 하세요.

작가가 되어 출판하세요.

은퇴할 때까지 건강하게 살아라.

좋은 아이들을 키우고 그들이 자신의 가족을 이루는 모습을 지켜보세요.

진정하고 자신과 평화롭게 지내십시오.

모기지 전액을 상환하십시오.

새로운 것을 배우다;

항상 마음을 따르고 후회하지 마세요.

멋진 사람들에게 둘러싸여 있기를;

외국어를 배우십시오.

심각한 질병을 완전히 물리칩니다.

일정 금액의 돈을 축적하십시오.

당신이 좋아하는 일을 하고 직장에서 끊임없는 스트레스를 받지 마십시오.

당신이 가진 것에 만족하고 행복해지십시오.

이것은 내 고객의 응답 중 일부입니다. 이제 읽기를 멈춘 후 목록을 작성해 보세요. 그 안에 아무것도 바꾸지 말고, 아이디어가 떠오르는 순서를 생각하지도 마세요. 그냥 의식의 흐름대로 놔두세요.

목록은 끝이 없어 보일 것이며 항상 변경될 것이라고 확신할 수 있습니다. 일단 '산 정상'에 도달하면 새로운 '산'에 대한 신선한 아이디어가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그러면 어제는 전혀 생각하지 못했던 "산"이 나타날 것입니다. 꿈과 우선순위가 변합니다.

이 책의 100개 장은 당신이 어떻게 상상하든, 삶의 어떤 영역과 연결되어 있든 상관없이 성공을 달성하는 데 도움이 될 것입니다.

일과 경력 성장;

관계 및 가족 창조;

성격과 성격;

웰빙과 금융;

건강과 마음의 평화;

훈련 및 교육

은퇴와 당신이 남긴 것.

각 장에는 목표에 더 가까워지는 데 도움이 되는 구체적인 아이디어가 나와 있습니다. 첫 번째 페이지에는 이 아이디어에 대한 설명과 필요한 설명이 나와 있습니다. 두 번째에는 다양한 운동을 찾을 수 있습니다. 성공 가능성을 높이는 데 필요한 구체적인 사고방식, 습관, 행동에 자신을 맞추려면 오늘부터 그들과 협력하십시오.

일부 연습은 완전히 새로운 것이지만 다른 연습은 직관적으로 명백해 보일 것입니다. 어떤 식으로든, 모두 수행하는 것이 중요합니다. 연습은 새로운 습관을 형성하고 성공을 위해 내부 컴퓨터를 조정하는 데 도움이 되도록 특별히 고안되었습니다. 드물게 운이 좋은 사람들은 의도적으로나 의식적으로 "촉발 없이" 그러한 행동을 수행하며, 우리가 가장 흔히 성공했다고 간주하는 사람들입니다.

당신의 삶의 상황에 따라 지금 당장 해야 할 일과 조금 후에 할 수 있는 일을 배우게 될 것입니다. 현재 상황과 양립할 수 없어 운동을 수행할 수 없다면, 그것을 옆으로 치워두고 상황이 허락할 때 다시 시작하십시오.

나는 누구에게 성공을 가르칠 것인가?

이 책은 내가 전 세계 여러 나라에서 다양한 계층의 사람들을 코치하고 멘토로 섬기며 15년 동안 일한 결과이다. 이 경험을 바탕으로 나는 인생 전반에서 성공하기 위해 집중해야 할 가장 중요한 100가지 영역 목록을 작성했습니다.

나이젤 컴벌랜드

아무것도 미안해하지 마십시오. 행복한 사람들을 위한 99가지 규칙

HODDER & STOUGHTON LIMITED의 허가를 받아 게시됨

저작권 소유자의 서면 허가 없이는 이 책의 어떤 부분도 어떤 형태로든 복제할 수 없습니다.

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프리드리히 니체

마샬 골드스미스의 소개

그녀는 여러분이 21세기에 성공적으로 살고 일할 수 있도록 영감을 주고 실용적인 아이디어를 제공합니다. 이 책의 페이지에는 자신의 삶뿐만 아니라 주변 사람들의 삶도 더 좋게 변화하는 방법, 직장과 가정에서 더 성공하는 방법, 올바른 관계를 구축하는 방법에 대한 다양한 팁이 있습니다. 현재와 은퇴 후에도 건강하고 재정적으로 안전합니다. 이 책은 성공의 의미를 스스로 결정하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 성공을 현실로 만드는 데 필요한 도구도 제공합니다.

이미 언급했듯이, 원하는 사람이 되는 것은 쉽지 않습니다. 나이젤의 책은 당신을 가로막고 있는 어려움을 극복할 수 있는 기회를 줄 것입니다.

읽고 조치를 취하십시오. 그리고 차이점을 느껴보세요!

마샬 골드스미스베스트셀러 『트리거』의 저자. 습관 형성 - 인격 형성"

소개

성공은 당신에게 무엇을 의미합니까? 그리고 어떤 종류의 성공이 필요합니까?

성공의 개념 자체는 달성된 목표, 실현된 꿈, 원하는 결과를 가져온 열망과 관련이 있습니다.

언젠가 자신이 걸어온 길을 되돌아보며 “나는 성공적으로 살았다”고 말할 수 있으려면 많은 것을 성취해야 합니다.

이 책은 그것이 대담하고 훌륭하든, 겸손하고 평범하든 간에 목표를 달성하는 길에 대한 지침서입니다.

HODDER & STOUGHTON LIMITED의 허가를 받아 게시됨

저작권 소유자의 서면 허가 없이는 이 책의 어떤 부분도 어떤 형태로든 복제할 수 없습니다.

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당신이 삶의 흐름을 건널 수 있는 다리를 건설할 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 당신 외에는 누구도 없습니다. 사실, 수많은 길과 다리가 있습니다. 당신을 개울 건너편으로 데려가고 싶어하는 반신들이 있습니다. 그러나 당신 자신의 대가를 치르게 될 것입니다. 당신은 자신을 담보로 주어야 하고, 자신을 잃어야 할 것입니다. 당신 외에는 누구도 따라갈 수 없는 길은 세상에 단 하나뿐입니다. 그것은 어디로 이어지는가? 묻지 말고 따라하세요!

마샬 골드스미스의 소개

이미 언급했듯이, 원하는 사람이 되는 것은 쉽지 않습니다. 나이젤의 책은 당신을 가로막고 있는 어려움을 극복할 수 있는 기회를 줄 것입니다.

읽고 조치를 취하십시오. 그리고 차이점을 느껴보세요!

소개

성공은 당신에게 무엇을 의미합니까? 그리고 어떤 종류의 성공이 필요합니까?

성공의 개념 자체는 달성된 목표, 실현된 꿈, 원하는 결과를 가져온 열망과 관련이 있습니다.

언젠가 자신이 걸어온 길을 되돌아보며 “나는 성공적으로 살았다”고 말할 수 있으려면 많은 것을 성취해야 합니다.

이 책은 그것이 대담하고 훌륭하든, 겸손하고 평범하든 간에 목표를 달성하는 길에 대한 지침서입니다.

지금 당장 성공이 당신에게 무엇을 의미하는지 생각해 보세요.

더 높은 지위를 얻으세요.

리더로서 성공하세요.

살을 빼다;

아침에 조깅을 하세요.

작가가 되어 출판하세요.

은퇴할 때까지 건강하게 살아라.

좋은 아이들을 키우고 그들이 자신의 가족을 이루는 모습을 지켜보세요.

진정하고 자신과 평화롭게 지내십시오.

모기지 전액을 상환하십시오.

새로운 것을 배우다;

항상 마음을 따르고 후회하지 마세요.

멋진 사람들에게 둘러싸여 있기를;

외국어를 배우십시오.

심각한 질병을 완전히 물리칩니다.

일정 금액의 돈을 축적하십시오.

당신이 좋아하는 일을 하고 직장에서 끊임없는 스트레스를 받지 마십시오.

당신이 가진 것에 만족하고 행복해지십시오.

이 책의 100개 장은 당신이 어떻게 상상하든, 삶의 어떤 영역과 연결되어 있든 상관없이 성공을 달성하는 데 도움이 될 것입니다.

일과 경력 성장;

관계 및 가족 창조;

성격과 성격;

웰빙과 금융;

건강과 마음의 평화;

훈련 및 교육

은퇴와 당신이 남긴 것.

나는 누구에게 성공을 가르칠 것인가?

나는 결혼했고 지금까지 두 명의 놀라운 자녀를 키우며 행복한 결혼 생활을 하고 있습니다. 제 아들은 이제 16세이고 입양한 딸은 24세입니다.

케임브리지 대학교에 진학한 후 제가 겨우 26세였을 때 한 기업의 지역 재무 이사가 되었습니다. 가장 큰 회사대 브리튼 섬;

여행의 꿈을 실현하고 26년 동안 8개국에서 살아보세요.

창작에 참여해보세요 성공적인 회사그리고 그것을 수백만 달러에 팔아요.

유명한 작가이자 연설가가 되어 보세요.

Silk Road Partnership에서 코치로 일하면서 자신이 좋아하는 일을 하고 다른 사람을 도울 수 있는 기회를 찾으십시오.

나 자신과 조화롭게 사는 법을 배우고, 내가 가진 것에 만족하는 것이 아마도 나의 가장 중요한 성취일 것입니다.

나에게 남은 것은 소중한 목표를 향해 최선을 다하는 것뿐입니다. 이 책에서 찾을 수 있는 아이디어와 연습은 당신이 마땅히 받아야 할 인생에서 성공을 거두는 데 도움이 될 것입니다.

1. 꿈을 따르세요

당신이 진정으로 사랑하는 일을 한다면 인생은 훨씬 더 좋아질 것입니다. 자신이 좋아하는 일을 하는 사람들은 자신의 꿈을 쫓는다는 이유만으로 다른 사람들보다 삶을 훨씬 더 즐깁니다.

리차드 브랜슨

꿈은 성공의 원동력입니다. 꿈이 없으면 인생은 결코 완전하지 않으며 적어도 부분적으로는 성공할 수 없습니다. 좋은 휘발유가 없으면 자동차 엔진이 시동을 걸 수 없듯이, 꿈도 없이, 사실상 삶을 시작하지도 못한 채 인생을 살아갈 위험이 있습니다.

모든 성공에는 항상 꿈의 성취가 선행됩니다. 코치로서 나는 성공한 사람들과 많은 일을 해왔고, 그들 모두는 어떤 식으로든 적어도 하나의 꿈을 달성하여 성공을 거두었습니다. 때로는 어린 시절의 꿈이었고 때로는 나중에 이루어졌지만 어쨌든 이 사람들의 성취는 꿈의 실현과 관련이 있었습니다. 한때 그들을 사로잡고 행동하도록 격려하고 영감을 준 것은 바로 그녀였습니다. 목표가 된 꿈은 불가능을 믿게 만들었고, 가장 예측할 수 없는 방식으로 내 삶을 변화시켰으며, 상상하기 어려운 상황에서도 안전지대를 떠나 위험을 감수하게 만들었습니다.

어른으로서 우리는 종종 다른 사람들의 기대를 따르며, 우리가 정말로 사랑하는 것을 알아차리거나 잊지 않고, 우리 자신이 이끌리도록 허용합니다. 나는 내 자신의 쓰라린 경험에 대해 말씀드릴 수 있습니다. 학교에서 나는 지리학을 정말 좋아했지만 대학에 가서 경제학을 공부하라는 조언을 받았습니다. 그리고 나는 꿈을 쫓고 내가 좋아하는 일을 하는 대신 회계사가 되었습니다. 당신도 비슷한 선택을 해본 적이 있나요? 때로는 뒤를 돌아볼 때 비로소 자신이 원하는 대로 가고 있지 않다는 것을 깨닫게 됩니다.

성공한 사람들은 항상 자신이 무엇을 하고 싶은지 알고 있으며 자신의 열정을 저버리지 않습니다. 그들은 빨리 선택하고 자신의 길을 가는 경향이 있습니다. 그리고 누군가가 그들을 지지하지 않고 심지어 그들을 미쳤다고 생각하는 것도 그들에게는 중요하지 않습니다. 꿈을 이루기 위해 명문 대학을 중퇴한 애플의 창업자 스티브 잡스를 보십시오.

모든 성공에는 항상 꿈의 성취가 선행됩니다.

행동 지침

당신의 꿈을 실현

당신은 무엇을 꿈꾸고 있습니까? 무엇을 달성하고 싶나요? 어떤 꿈을 이루고 싶나요?

이 질문에 대한 답변 목록을 만드십시오. 글만 쓰지 말고, 그리고 또 그려보세요. 이는 아이디어 간의 연관성을 확인하고 오랫동안 잊혀진 목표와 가장 깊은 욕구를 발견하는 데 도움이 될 것입니다. 다음은 귀하에게 도움이 될 몇 가지 질문입니다:

어렸을 때 무엇을 좋아했습니까? 당신은 어떤 사람이 되고 싶었나요?

돈 버는 것에 대해 생각할 필요가 없다면 당신은 어떤 삶과 어떤 사업을 선택하겠습니까?

인생에서 가장 사랑하는 것은 무엇이며, 그러한 일이 가능한 한 자주 일어나기를 바라나요?

여가 시간에 무엇을 하고 싶나요?

당신의 친구나 동료의 삶에서 당신을 조금 질투하게 만드는 것은 무엇입니까?

꿈을 믿으세요

꿈을 이루는 방법에 대해 생각하고 지금 자신을 관찰하십시오. 두려움과 부정적인 생각이 나타 났습니까? 아마도 내면의 목소리는 다음과 같이 말할 것입니다. “나는 너무 늙어서 이 일을 하기에는 너무 늦었습니다.” 또는 “나는 결혼했고, 대출금도 있습니다. 내 인생을 그렇게 극적으로 바꿀 수는 없습니다.” 또는 “내 인생은 부모님은 절대로 나를 지지하지 않으실 거예요.” 성공한 사람들은 항상 무언가를 하지 않을 이유가 있다는 것을 확인하지만 동시에 모든 의지와 용기를 모아 첫발을 내딛고 시작해야 한다고 덧붙일 것입니다.

꿈을 실현하기 위한 알고리즘 만들기

당신의 꿈을 이루기 위해 얼마나 많은 일을 해야 하는지 깨닫는다면 당신은 놀라고 어쩌면 겁이 날 것입니다. 이 책의 나머지 99개 장은 이러한 두려움을 극복하는 데 필요한 도구와 결정을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 당신의 주요 임무는 당신이 현재 있는 단계와 당신이 되고 싶은 단계 사이의 격차를 어떻게 메울 것인지 알아내는 것입니다. 이것은 쉬운 일이 아니므로 이상적으로는 꿈을 하나로 묶기 위해 사랑하는 사람들의 도움을 받으라고 조언합니다. 함께라면 확실히 꿈을 실현할 수 있습니다.

2. 도움을 요청하세요

자신을 너무 진지하게 생각하는 사람은 누구나 우스꽝스러워 보일 위험이 항상 있습니다. 끊임없이 자신을 비웃을 수 있는 사람은 결코 재미있어 보이지 않습니다.

바츨라프 하벨

“모르겠습니다”라고 말하는 데에는 결단력이 필요하지만 이는 매우 좋은 반응이며 자신을 너무 심각하게 생각하지 않는다는 분명한 신호입니다. 가장 놀라운 특성 중 하나는 자신이 가지고 있는 것을 솔직하게 인정하는 능력입니다. 아니요답변. 완벽해지려고 노력하는 것은 당신을 좌절시키고 실망시킬 뿐입니다. 당신이 불안감을 숨기지 않는다면, 당신을 지지할 준비가 되어 있는 사람들이 분명히 있을 것입니다.

너무 많은 사람들이 실제로는 자신이 통제할 수 없는 상황에서 무엇을 해야 할지 정확히 알고 있는 것처럼 행동합니다. 너무 많은 사람들이 실제로 도움이 필요할 때 자신감 있는 것처럼 말하거나 행동하려고 합니다. 집에서든 직장에서든 우리는 마치 모든 질문에 언제든지 답할 수 있는 것처럼 행동해야 하는 경우가 많습니다.

그리고 그 비결은 제 시간에 "잠깐만요. 아직 무엇을 해야할지 모르겠습니다."라고 말하는 것입니다.

인생이 우리에게 도전을 가할 때, 우리는 조급하게 반응하며, 이미 말한 것과 우리가 확신했던 것을 옹호합니다. 동시에 우리는 다른 의견이나 제안을 맹목적으로 알아차리지 못합니다. 성공한 사람들은 항상 자신이 틀렸거나 뭔가를 몰랐다는 것을 인정할 준비가 되어 있습니다.

인생은 예측할 수 없고 변화할 수 없습니다. 모든 것에 대해 항상 옳은 것은 불가능합니다. 때때로 가장 좋은 방법은 진정하고, 문제에서 한발 물러나서, 도움을 받아들이고, 자신을 너무 심각하게 여기지 않는 것입니다.

완벽해지려고 노력하는 것은 당신을 좌절시키고 실망시킬 뿐입니다.

행동 지침

당신의 약점을 찾아보세요

다음 질문을 생각해 보십시오. “당신은 자신이 틀렸을지도 모르는 상황을 재고하지 않고 자신의 견해와 의견을 고집스럽게 고수한 적이 있습니까?”

무엇을 눈치채지 못하며 그 이유는 무엇입니까? 당신은 항상 당신의 행동 알고리즘을 고수합니까? 대담자를 이기기 위해 정말로 논쟁을 벌일 필요가 있습니까? 당신보다 어린 사람들이 말하는 것을 결코 고려하지 않는다는 것이 사실입니까? 당신은지는 것을 싫어하고 항상 필요한 모든 수단을 동원하여 승리하려고 준비합니까?

그런 다음 행동 방식을 바꾸고 새로운 것에 더 개방적이 될 준비를 하십시오. 예를 들어, 결정을 내리고, 자신의 의견을 변호하고, 질문에 대답하고, 스스로에게 물어보십시오. “내가 뭔가 놓치고 있는 게 있나요? 여기에 내가 보지 못하는 뭔가가 있는 걸까요?

"광대"가 필요합니다

자신의 약점을 발견하는 것은 쉽지 않습니다. 가족, 친구, 동료에게 "궁중 광대"가 되어 달라고 부탁하세요. 중세 시대에 왕실에서 일어났던 것처럼, 적절한 순간에 당신의 "광대"는 당신이 너무 고집스럽다거나, 조롱당하거나, 자신에 대해 너무 심각하다고 직접적으로 말할 수 있을 것입니다. "어릿광대"가 무엇이 잘못되었는지 말해주길 원하십니까, 아니면 비웃음을 받으시겠습니까?

자신을 비웃는 법을 배우십시오

성공한 사람들은 자신의 실수와 잘못된 사고 방식 등 자신에 대해 아이러니하게 표현하는 데 능숙합니다. 자신의 실수를 기꺼이 인정하고 자신을 놀릴 준비를 하십시오.

3. 미래를 창조하세요

미래는 우리가 들어가는 것이 아닙니다. 이것이 우리가 만드는 것입니다.

레너드 스위트

성공한 사람들은 결코 우연이나 행운에 의존하지 않습니다. 아마도 그런 사람을 보면 그 사람이 운이 좋다고 생각할 수도 있습니다. 그는 아마도 적절한 시간에 적절한 장소에 있었을 것입니다. 사실, 아주 작은 성공이라도 많은 시간, 때로는 수년간의 준비와 노력의 결과입니다.

단지 꿈을 꾸고, 그 꿈을 실현하기 위한 계획을 세우는 것만으로는 충분하지 않습니다. 계획에서 행동으로 옮기기 위해서는 자신에게 일어날 일을 결정하는 것이 행운이나 운명이 아니라 자신의 미래를 창조하는 사람이라는 것을 스스로 확신해야 합니다. 이런 사고방식에 동조하고 자신을 통제해야 합니다. 끈기를 갖고, 열심히 일하고, 많은 것을 희생하고, 위험을 감수하고, 해야 할 일을 하십시오.

결코 자신을 부인하지 말고 파도의 뜻에 자신의 삶을 포기하지 마십시오. 코치로서 나는 많은 사람들이 자신의 미래에 영향을 미치려는 모든 시도를 포기하는 것을 보았습니다. 그들은 자신에 대한 개인적인 책임을 거부하고 이에 대해 여러 가지 모호한 변명을 내놓았으며 자신에게 일어났고 여전히 일어날 수 있는 모든 실패에 대해 불운이나 다른 사람들을 비난했습니다. 가장 쉬운 방법은 자신을 설득하는 것입니다. 성공이 아직 오지 않았기 때문에 성공하지 못할 것이라는 의미입니다. 하지만 정말로 괜찮은 미래를 원한다면 이러한 숙명론적인 사고방식을 극복해야 합니다.

매우 성공한 많은 사람들은 목표를 달성하는 과정에서 많은 역경을 극복해야 했습니다. 예를 들어, 윈스턴 처칠(Winston Churchill)은 영국 역사상 가장 뛰어난 총리 중 한 사람이 되기 전에 오랜 정치적 실패를 겪었습니다.

과거가 미래에 영향을 미치지 않도록 하려면 가장 먼저 해야 할 일은 다르게 생각하기 시작하는 것입니다. 가장 중요한 것은 당신이 생각하고 느끼는 것입니다. 당신은 스스로에게 말할 수 있고, 더 중요한 것은 당신이 자신의 미래를 창조하고 있다고 믿을 수 있습니까? 아니면 윌리엄 에른스트 헨리(William Ernst Henley)의 시 "굴하지 않음(Unbowed)"이 매우 생생하게 말했듯이, 당신은 "당신 자신의 운명의 주인"입니까?

아무리 작은 성공이라도 많은 시간, 때로는 수년간의 준비와 노력의 결과입니다.

행동 지침

누구도 당신의 날개를 꺾지 못하게 하세요

당신을 지지해줄 사람들, 당신이 미래를 창조할 수 있는 환경을 찾으세요. 그러면 당신의 계획을 받아들이지 않거나 의심하는 사람들과 의사소통할 필요성이 자연스럽게 줄어들 수 있습니다.

자신만의 멋진 미래를 창조할 수 있다는 사실이 믿기 어렵나요? 우리가 무언가를 믿지 못하게 하는 한계를 극복하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 의심이 어디서부터 시작되는지 이해하면 이 작업을 수행하는 것이 더 쉽습니다.

지금 당장, 꿈을 향한 길에서 당신을 가로막는 모든 것을 적어보세요. 최악의 상황을 두려워하거나 문제가 실제보다 더 심각하다고 가정하는 것은 완전히 정상입니다. 일단 적어 본 후에는 이러한 부정적인 요인에 대한 관점을 재구성하고 긍정적으로 바라보도록 노력하십시오. 예를 들어, 해고되었다면 이런 식으로 자유와 더 나은 것을 찾을 수 있는 기회가 주어졌다고 생각해 보세요.

당신의 계획과 꿈을 살펴보고, 당신이 가장 걱정하는 것이 무엇인지 스스로에게 물어보세요. 일어날 수 있는 최악의 상황에 대해 생각해 보고, 그런 일이 일어날 가능성이 얼마나 되는지 솔직하게 답해 보십시오. 이것이 당신이 갈망하는 미래 창조를 멈추고 멈추기에 충분한 이유입니까?

Nietzsche F. 시기적절한 반성: 교육자로서의 Schopenhauer // Nietzsche F. 작품: T. 2: The Wanderer and His Shadow. M.: REFL 책, 1994. 참고. 레인

러시아어로 출판됨: 골드스미스 M., 로이터 M.. 트리거. 습관 형성 - 성격 형성. M.: Mann, Ivanov 및 Ferber, 2016. 메모 편집하다.

윌리엄 에른스트 헨리(William Ernst Henley)는 영국의 시인이다. 언급된 시는 1875년에 쓰여졌습니다. 정식 번역에서는 "나는 내 운명의 주인이고 내 영혼의 선장입니다."라는 문구로 끝납니다. 메모 레인

우연히 행복해지는 사람은 없습니다. 이것은 확실하다 생활 위치, 먼저 작업해야 하는 작업이 시작됩니다. 가장 중요한 것은 회복 능력입니다. 심리학자들은 이것이 우울증의 반대말이라고 믿습니다. 이것은 모든 사람의 삶에서 피할 수 없는 추락에 맞서는 일종의 무기입니다. 일본 속담에는 “일곱 번 넘어져도 여덟 번 일어나라”는 말이 있습니다.

다음 8가지 습관을 기르면 훨씬 더 행복해지고 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 생활의 어려움훨씬 쉽게:

1. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하지 마십시오.

행복한 사람들은 부정적인 사람들이 자신의 행복에 영향을 미치도록 놔두지 않습니다. 이 사람들이 무슨 말을 하든 오리 등에서 물이 흘러내리듯이 모든 것이 그들에게서 흘러나옵니다. 결국 그들은 확실히 알고 있습니다 가치 있는 사람- 단점이 없는 사람이 아니라 장점이 있는 사람.

2. 항상 모든 일에서 긍정적인 면을 보세요

모든 나쁜 것에는 좋은 것이 있습니다. 그 상황에서 볼 수 없다면 긍정적인 측면, 그런 사람들이 직접 만듭니다. 그들은 후회하지 않습니다. 좋았다면 좋았습니다. 그리고 그것이 나빴다면 그것은 경험입니다.

3. 항상 친절하고 감사하게 생각하세요

행복한 사람들은 당신이 어떻게 생겼는지, 어디서 왔는지 상관하지 않습니다. 그들에게 필요한 것은 함께 웃고 행복하게 지낼 수 있는 한 사람뿐이다. 그들은 부끄러워하지 않으며 다른 사람들에게 감사를 표현하기 위해 몇 분도 아끼지 않습니다.

4. 최대한 웃고 긍정적인 태도를 취하세요.

“우리는 행복해서 웃는 것이 아닙니다. 웃기 때문에 행복한 거죠."(윌리엄 제임스). 미소와 웃음은 행복한 사람들의 필수적인 특징입니다. 우리가 많은 시간을 함께 보내는 사람들은 우리와 우리 주변 세계에 대한 우리의 인식에 영향을 미칩니다. 긍정적이고 낙관적인 사람들과 더 많은 시간을 보낼수록 우리의 삶은 더욱 밝아질 것입니다.

5. 이 세상의 모든 것이 완벽하지는 않다는 것을 아십시오

완벽주의를 극복하는 것은 어렵지만 꼭 필요한 일이다. 적당히 모든 것이 좋습니다. 행복한 사람들은 완벽함에 대한 욕구를 통제하는 방법을 알고 있습니다. 그들은 부정확성과 결점에 대해 스스로를 처벌하지 않습니다. 그들은 자신과 자신의 업적을 자랑스럽게 생각합니다. 때로는 일이 계획대로 진행되지 않을 때도 있지만 괜찮습니다. 모든 것을 통제하는 것은 불가능합니다.

6. 현재에 산다

"나는 내 인생에서 무서운 일들을 많이 경험했고, 그 중 일부는 실제로 일어났습니다."(마크 트웨인). 행복한 사람들은 금요일 저녁, 일요일 아침, 새 차, 새 아파트 구입을 기다리지 않습니다. 그들은 봄, 여름, 가을, 겨울을 기다리지 않습니다. 결국 최악의 실수는 당신이 살고 있다고 생각하는데 실제로는 창고에 누워 생명을 기다리고 있다는 것입니다.

7. 주변 세계에 기여하세요

다음 중 하나 최선의 방법행복하다 - 변화하다 세계. 이를 위해 사람을 구하거나 쓰나미를 멈출 필요는 없습니다. 때로는 누군가에게 미소 짓고, 칭찬하고, 친구를 돕는 것만으로도 충분합니다.

8. 계속 학습하세요

행복한 사람들은 호기심이 많고 세상과 세상에 사는 사람들에 대해 새로운 것을 배우려고 노력합니다. 우리가 아직 모르는 것이 항상 있습니다. 삶에 대한 관심은 에너지를 주고 사고에 긍정적인 영향을 미치며 하루를 더욱 다사다난하게 만듭니다.

공원 벤치에서 아이스크림을 먹고, 고양이를 쓰다듬고, 무지개를 보는 등 비용이 들지 않고 저절로 나타나는 단순한 즐거움을 감상하세요. 작은 것에서 기쁨을 찾고, 가진 모든 것에 감사하는 것이 행복의 시작입니다.

책 소개

살을 빼다?
아침에 조깅을 하시나요?
작가가 되세요?

모기지를 전액 갚으시겠습니까?
외국어를 배우나요?
일정 금액을 저장하시겠습니까?

일과 경력 성장
관계와 가족 창조
성격과 성격
웰빙과 재정
건강과 평화
훈련과 교육

각 장에서 따라야 할 규칙 중 하나에 대해 배우게 됩니다.

완전히 읽으십시오

책 소개
성공적인 사람들의 100가지 규칙과 목표 달성에 도움이 되는 실제 연습.

이 책은 그 목표가 대담하고 위대하든, 겸손하고 평범하든 상관없이 목표를 달성하기 위한 안내서입니다.

성공한다는 것은 당신에게 무엇을 의미합니까?
더 높은 지위를 얻으시겠습니까?
살을 빼다?
아침에 조깅을 하시나요?
작가가 되세요?
좋은 아이들을 키우고 그들이 자신의 가정을 꾸리는 모습을 보시겠습니까?
모기지를 전액 갚으시겠습니까?
외국어를 배우나요?
일정 금액을 저장하시겠습니까?
좋아하는 일을 하면서 직장에서 지속적인 스트레스를 받지 않습니까?
이 책의 100개 장은 당신이 무엇이든 성공하는 데 도움이 될 것입니다. 성공은 삶이나 일의 모든 영역과 연관될 수 있습니다.
일과 경력 성장
관계와 가족 창조
성격과 성격
웰빙과 재정
건강과 평화
훈련과 교육
은퇴와 당신이 남긴 것
각 장에서 따라야 할 규칙 중 하나에 대해 배우게 됩니다. 성공한 사람들. 이 장의 첫 번째 페이지에는 설명과 설명이 있고, 두 번째 페이지에는 연습 문제가 있습니다. 성공으로 이끄는 사고방식, 습관, 행동에 자신을 맞추기 위해 오늘부터 그들과 함께 작업을 시작하십시오.

일부 연습은 새로운 것일 수도 있고 일부는 직관적으로 명백해 보일 수도 있습니다. 어떤 식으로든 새로운 습관을 만드는 방식으로 모든 운동을 수행하는 것이 중요합니다. 이러한 모든 행동을 신중하고 의식적으로 스스로 수행하는 사람은 드물며 우리는 이를 성공한 것으로 간주합니다.

이 책은 누구를 위한 책인가요?
삶의 모든 영역에서 성공을 원하는 모든 사람을 위한 제품입니다.

작가에 대해
Nigel Cumberland는 경영진 코칭 및 리더십 교육 분야의 선도적인 제공업체인 The Silk Road Partnership의 공동 창립자입니다. 홍콩, 부다페스트, 산티아고, 상하이, 두바이 등 다양한 곳에서 가르치고 일한 경험을 통해 그는 인생에서 성공할 수 있는 방법을 배웠습니다.

이전에 Nigel은 CFO였습니다. 국제적인 회사 Coats plc에서 근무했으며 Adecco를 비롯한 세계에서 가장 성공적인 채용 회사에서도 근무했습니다. 게다가 창작에 참여하기도 했고 모집 기관홍콩과 중국에서. 이 회사는 상을 받았으며 나중에 Hays plc에 인수되었습니다. Nigel은 영국 케임브리지 대학에서 교육을 받았으며 현재는 경영 코치이자 경영 교육 전문가로 널리 알려져 있습니다. 그는 경영에 관한 여러 권의 책을 썼습니다.

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