Ang Iron Man ay nasa bawat epub. John Callos - May Iron Man sa lahat. Mula sa business class seat hanggang Ironman. May Iron Man sa Lahat - Pagsusuri ng Aklat

Nakilala ang pangalan ng babaeng ito Publikong Ruso pagkatapos ng eskandalosong kwento sa proyektong "House 2". Sinipa sa proyekto ang seksing morena dahil sa kanyang nakaraan. Ano ang nagawa ng dilag na ito sa kanyang 19 na taon? Sa talambuhay ni Elena Berkova, sasabihin namin sa iyo kung ano ang ginawa ng batang babae na ito para mabuhay at kung paano ito naging resulta para kay Elena pagkatapos ng nakakahiyang pagkakalantad.

Ang pagkabata ni Elena Berkova

Ang talambuhay ng nakakahiyang kagandahang ito ay nagsimula noong Marso 11, 1985 sa lungsod ng Murmansk. Ngunit ang aming magiting na babae ay medyo alam tungkol sa lungsod na ito, dahil sa lalong madaling panahon pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang anak na babae, ang kanyang pamilya ay lumipat sa Ukraine, ang lungsod ng Nikolaev. Dito lumaki at nabuo si Lena bilang isang tao. Sa sorpresa ng publiko, ang batang babae ay palaging may isang medyo mapagkakatiwalaang relasyon sa kanyang mga magulang. Samakatuwid, ito ay lubhang kakaiba na hindi nila alam ang tungkol sa medyo nakakaakit na aktibidad ng kanilang anak na babae. Si Nanay Elena Berkova, na ang talambuhay ay kasunod na nasira, ay nagtrabaho bilang isang guro sa isa sa mga paaralan ng Nikolaev. Pumunta si Lena sa institusyong pang-edukasyon na ito. Pagkaraan ng ilang oras, lumipat ang pamilya sa Nadym, at kinailangan ni Berkova na lumipat ng paaralan.

Ang mga kaklase, na tinatalakay ang talambuhay ni Elena Berkova, ay naaalala na siya ay isang masayahin, malikot na batang babae na may kumplikadong karakter at malikhaing kalikasan. Alam ni Lena kung paano ipagpatuloy ang anumang pag-uusap at laging handang tumulong sa kanyang kaibigan. Ngunit ang batang babae ay hindi kailanman naging paborito ng mga guro. Ang mga nakakainip na aralin sa paaralan ay hindi nakakaakit sa aktibong Lena; pinangarap niyang maging isang ballerina.

Ang kanyang mga magulang ay nagpatala kay Lena sa isang ballet school, ngunit ang mga koreograpo ay nagpasya na hindi siya gagawa ng isang bituin, at ang batang babae ay pinilit na kalimutan ang tungkol sa kanyang panaginip. Inaasahan ng kanyang mga magulang na gagawa si Berkova ng karera bilang isang gymnast, ngunit hindi ito nakatakdang mangyari. Bagaman, nararapat na tandaan na ang pagsasanay sa himnastiko ay may mahalagang papel sa talambuhay ni Elena Berkova at ang personal na buhay ng aktres.

Mga pelikulang pang-adulto

Gayunpaman, ang ating pangunahing tauhang babae ay hindi tumigil sa pangangarap ng katanyagan. Ang kanyang maliit na taas ay humadlang sa kanya na ituloy ang isang karera bilang isang modelo - 158 cm lamang. Ngunit ang kanyang maliwanag na hitsura ay hindi napansin. Sa edad na 14, nagsimulang magtrabaho ng part-time si Lena bilang isang fashion model at umarte sa isang web studio.

Sa edad na 16, si Elena Berkova, na ang talambuhay ay medyo hindi maliwanag, ay lumipat sa kanyang kapatid na babae sa St. Petersburg. Dito kinailangan ng batang babae na maghanap ng paraan upang mabuhay.

Nagpatuloy siya sa pagtatrabaho bilang isang web model, at sa gabi ay naghihintay siya ng mga mesa sa isa sa mga restaurant. Ang nakamamanghang morena ay napansin ng sikat na Norwegian photographer na si Petter Herge, na dalubhasa sa mga erotikong photo shoot. Sumang-ayon si Elena sa isang candid photo shoot, na nakatanggap ng isang kahanga-hangang bayad para dito. Ngunit paulit-ulit na ipinahiwatig sa kanya ng photographer na ang ganap na magkakaibang pera ay umiikot sa industriya ng pelikula.

Ang mga tapat na larawan ng kagandahang Ruso ay nahulog sa mga kamay ng direktor at porn actor na si Bob Jack, na nag-imbita kay Berkova na mag-audition para sa kanyang pelikula.

Ang batang babae, na pinangarap ng katanyagan mula pagkabata, ay responsableng lumapit sa kaganapang ito. Natuto siya ng tula, pabula, at nagsanay sa pag-arte. Nang malaman ng 18-taong-gulang na si Elena Berkova kung anong pelikula ang inimbitahan siyang gumawa ng pelikula, sa una ay nagulat siya at nasaktan pa nga. Ngunit tiniyak ng mga producer sa hinaharap na bituin na ang mga pelikulang ito ay hindi magagamit sa mga residente ng mga bansang CIS, ngunit nakatuon lamang sa mga manonood sa Kanluran.

Ang pagkakaroon ng maingat na timbangin ang lahat, pumayag pa rin si Berkova na mag-star sa isang pelikula para sa mga matatanda. Ramdam ang sarap malaking pera, isang naghahangad na artista ng 18+ na pelikula, ay nagpasya na magpatuloy sa pag-arte sa mga American film studio.

Palabas sa TV na House 2"

Nang marinig ang tungkol sa paghahagis para sa palabas na "House 2", si Lena, na nangangarap ng katanyagan, ay pumunta dito nang walang pag-aalinlangan. Sa paggunita sa qualifying stage, inamin niya na nagulat siya sa pamamahagi ng mga tungkulin. Ang mga producer ay nagtalaga ng isang tungkulin sa bawat kalahok at lumikha ng isang imahe. Nakuha rin niya ang papel ng isang sexy na may buhok na kulay-kape, na talagang nagustuhan ni Berkova. Ang talambuhay at personal na buhay ni Elena ay hindi kilala sa publiko, pati na rin sa mga pinuno ng proyekto. At ang kagandahan mismo ay sigurado na ang kanyang paglahok sa intimate cinema ay hindi maibubunyag, dahil ang mga pelikula ay ibinebenta lamang sa Amerika.

Si Elena ay isang kalahok sa "House 2" sa loob lamang ng dalawang buwan. Sa panahong ito, naging paborito siya ng mga manonood ng TV at nagkaroon pa ng "kasal" kasama ang charismatic na kalahok sa proyekto, si Roman Tretyakov.

Ngunit hindi isinasaalang-alang ni Berkova ang katotohanan na hindi pinatawad ni Bob Jack ang pagkakanulo. Sa isang punto, ang aktres ay humingi ng mas malaking bayad para sa kanyang trabaho. Dahil tinanggihan, lumipat siya sa ibang producer.

Nagpasya na maghiganti sa nagniningas na brunette, nagpadala si Bob Jack ng nagpapatunay na ebidensya laban kay Berkova sa studio. Inilathala niya sa Internet ang isa sa mga pelikula kung saan naka-star si Berkova sa lahat ng kaluwalhatian nito.

Isang iskandalo ang sumiklab sa proyektong "House 2". Ang talambuhay ni Elena Berkova ay naging isa sa mga pinaka-tinalakay na paksa sa mga kalahok ng proyekto at mga manonood sa telebisyon. Bukod dito, iniulat ng mapanlinlang na producer ang mga pangalan ng lahat ng mga kasosyo ni Elena, na iniuugnay ang hepatitis B sa isa sa kanila.

Buhay pagkatapos ng proyekto

Salamat sa suporta ng kanyang mga magulang, mabilis na bumalik sa normal na buhay si Elena. Mag-aasawa siya ng higit sa isang beses, papasok sa negosyo at pulitika at magtatayo ng karera sa telebisyon.

Si Elena Berkova, na ang talambuhay ay kilala na ng lahat, ay gumawa ng karera sa iskandalo na ito.

Siya ang may-ari ng Berkov-TV channel, na nagbo-broadcast ng mga pelikulang may erotikong kalikasan at mga video clip na ipinagbabawal na ipakita sa TV.

Mga aktibidad sa musika at pag-arte

Bilang karagdagan, si Berkova mismo ay sinubukan din na bumuo ng isang karera bilang isang mang-aawit. Nakibahagi pa siya sa Eurovision qualifying round noong 2010 kasama ang kantang The Bear Arrived.

Noong 2007, ang kanyang boses ay tumunog sa radyo at telebisyon sa provocative program na "Walang alinlangan." Bilang karagdagan, ang aming pangunahing tauhang babae ay nag-publish ng isang libro na may parehong pangalan, na naging isang bestseller. Ito ay isang kwento tungkol sa talambuhay at kasaysayan ng karera ni Lena mismo.

Noong 2011, napag-alaman na si Elena ay binigyan ng suspendidong sentensiya ng tatlong taon para sa pag-aari ng droga. Hindi itinanggi ng batang babae ang katotohanan ng pagbili ng gamot at tumanggi na magkomento sa kaganapang ito sa press.

Nag-star si Elena sa ilang mga pelikulang Ruso, kabilang ang "Gangster Petersburg. Pelikula 7. Redistribution” at “What Men Do 2”.

Madalas siyang iniimbitahan na mag-film sa isang video. Sa partikular, ang portfolio ng aktres ay kinabibilangan ng trabaho sa mga video na "Striptease Star" ng Delta pro group at "Sorry" ni Lefler.

Maagang kasal

Kapansin-pansin na ang ating pangunahing tauhang babae ay medyo mapagmahal at malaya sa mga relasyon. Nakilala niya ang kanyang unang asawa sa edad na 16. Ang mag-asawa ay biglang nagpakasal, ngunit ang kasal ay tumagal lamang ng dalawang taon. Sa panahong ito, si Albert (iyon ang pangalan ng asawa) ay paulit-ulit na binugbog ang kanyang batang asawa, gaya ng sinabi mismo ni Berkova. Kasama ang kanyang asawa, binuksan ni Lena Ahensya ng Kasal sa Nikolaev, na, sa pamamagitan ng paraan, ay naging lubos na kumikita. Kasunod nito, siya ay magiging may-ari ng maraming iba pang mga negosyo.

Personal na buhay

Alam mo na kung ano ang ginawa ni Elena Berkova, na ang talambuhay ay isinasaalang-alang namin, pagkatapos makipaghiwalay sa kanyang asawa. Hindi nagtagal ay nakilala niya ang kanyang pangalawang asawa. Ito ay negosyante at politiko na si V. Khimchenko. Hindi ikinahiya ng lalaki ang eskandaloso na nakaraan ng aktres. Ngunit ang kasal na ito ay panandalian.

Ang ikatlong asawa ni Berkova ay stripper na si Ivan Belkov. May mga anak ba si Elena Berkova? Sa talambuhay ng iskandalosong aktres, mayroon ding lugar para sa sanggol. Kasal kay Ivan, nanganak siya ng isang anak na lalaki, si Zhenya. Ngunit noong 2009 naghiwalay ang mag-asawa.

Pagkatapos nito, si Lena ay nakatanggap ng isang panukala sa kasal mula sa isang tiyak na Vladimir Savro, ngunit ang lalaki ay nawala noong 2013 sa Crimea sa kanilang pinagsamang bakasyon. Ang pagsisiyasat ay may dalawang bersyon, ngunit parehong nananatiling hindi kumpirmado. Ang una ay nalunod ang lalaki. Pangalawa, isang pagpatay ang ginawa. Si Berkova ay gumugol ng ilang oras sa pagluluksa para sa kanyang mahal sa buhay.

Pagkalipas ng dalawang taon, nalaman ang tungkol sa pakikipag-ugnayan ni Berkova sa aktor na si Andrei Stoyanov.

Paano nabubuhay ngayon si Berkova?

Ang mga alingawngaw tungkol sa kasal nina Berkova at Stoyanov ay mabilis na kumalat sa press, ngunit ang mga kabataan ay naging legal na asawa lamang sa tag-araw ng 2017. Sa parehong taon, nag-record si Lena ng isang video para sa kantang "Naging Iba," kung saan naka-star siya sa kanyang asawa. Napag-usapan na aampunin niya si Zhenya.

Ngayon ipinahayag ni Elena ang kanyang pagnanais na maging isang ina sa pangalawang pagkakataon, at gayundin na siya ay tatakbo bilang pangulo ng Russian Federation.

Pangalan: Elena Berkova

Edad: 34 na taon

Taas: 158

Aktibidad: artista, mang-aawit, nagtatanghal ng TV

Katayuan ng pamilya: diborsiyado

Elena Berkova: talambuhay

Si Elena Berkova ay isang modelo, artista, mang-aawit, telebisyon at reality show star. Ang celebrity ay may mga media projects sa likod niya na nakatulong sa kanyang sumikat.

Sa mga taon ng kanyang karera, si Berkova ay naging isang modelo ng fashion, radio DJ, TV presenter, at naging kalahok din sa palabas sa telebisyon ng Dom-2. Ang kasiningan at isang tainga para sa musika, maliwanag na hitsura at ang kakayahang ipakita ang kanyang sarili ay nakatulong kay Lena na makamit ang tagumpay.

Pagkabata at kabataan

Ang talambuhay ni Elena Sergeevna Berkova, isang iskandalo at hindi mahuhulaan na kinatawan ng negosyo ng palabas sa Russia, ay nagsimula sa Murmansk noong Marso 11, 1985. Gayunpaman, hindi gaanong naaalala ng batang babae ang kanyang bayan, dahil pagkatapos ng kanyang kapanganakan, lumipat ang pamilya sa Nikolaev, Ukraine. Nabatid na ang ina ni Elena Berkova ay nagtrabaho bilang isang guro sa elementarya sa sekondaryang paaralan No. 45. Sa ganyan institusyong pang-edukasyon Nag-aral si Elena ng maraming taon, ngunit sa lalong madaling panahon ay sumunod ang isa pang paglipat - sa pagkakataong ito sa rehiyon ng Alluvium. Karamihan mga taon ng paaralan ang hinaharap na artista ay gumugol ng oras sa microdistrict na ito ng Nikolaev.

Naalala siya ng mga kaklase ni Elena bilang ang buhay ng party, isang masayahin at palakaibigan na babae na marunong magpatawa at magpalakas ng loob sa kanyang kausap. Kasabay nito, nag-aral si Berkova nang hindi mahalaga, tulad ng madalas na nangyayari sa mga malikhaing indibidwal.

Ang mga magulang ay umaasa at naniniwala na ang kanilang anak na babae ay makakamit ang tagumpay sa ritmikong himnastiko. Sa turn, naisip ni Elena ang iba pang mga prospect - pinapangarap na pangarap Ang mga batang babae ay may karera sa ballet, ngunit itinakda ng tadhana kung hindi man.

Mga pelikulang pang-adulto

Kinailangan ni Elena na lumaban para sa katanyagan. Ang isang seryosong balakid sa pagkamit ng tagumpay ay ang kanyang hindi modelo na taas na 158 cm. Sumasalungat ito sa lahat ng posibleng pamantayan ng modelo, ngunit ang bata at patuloy na Berkova ay hindi sumuko at naghanap ng mga paraan para sa pagsasakatuparan ng sarili. Ginugol ng batang babae ang kanyang mga gabi sa mga restawran, ngunit hindi nagsasaya, dahil nagtrabaho siya bilang isang waitress.

Gayunpaman, hindi tinanggap ng podium si Berkova, at, sumuko sa negosyo ng pagmomolde, nakilala ni Elena ang Norwegian photographer na si Petter Hegre. Sinabi niya sa batang babae na ang erotika ay hindi isang kumikitang negosyo, at ang pakikilahok sa mga photo shoot ay hindi magdadala ng kita. Pinayuhan ni Hegre si Berkova, kahit na sa halip ay iskandalo, ngunit napaka kumikitang negosyo- porn.

Masayang kinuha ni Berkova ang inaalok na trabaho, nakunan sa isang web studio, at pagkatapos ay nagsimulang lumabas sa mga pelikulang Amerikano para sa mga matatanda. Lumalabas na ang 18+ na pelikula ay isang kumikitang industriya.

Nang maantig sa mga kamag-anak at kaibigan ang katotohanan tungkol kay Elena, marami ang tumalikod sa kanya at sumugod upang kondenahin siya. Kahit ang sarili kong kapatid ay ayaw tanggapin bagong propesyon Elena. Dahil sa stress na naranasan niya, napunta si Berkova sa isang psychiatric hospital. Sa kabutihang palad, ang kanyang maunawain at sensitibong mga magulang ay sumuporta sa aktres at nakatulong sa kanya na makayanan ang pasanin ng katanyagan na nahulog sa kanya. Ang mga magulang ni Berkova ay may utang na loob para sa kanyang mabilis na rehabilitasyon at pagbabalik sa normal na buhay.

"Bahay 2"

Nakamit ni Elena ang lahat-ng-Russian na katanyagan mula sa palabas sa TV na "Dom-2", kung saan gumugol ang batang babae ng ilang buwan. Sa panahong ito, nagawa ng kalahok na makilala ang kanyang sarili sa nakakagulat na pag-uugali, pati na rin ang isang mabagyo na relasyon sa, isa pang kalahok sa proyekto.

Elena Berkova at Roman Tretyakov sa palabas sa TV na "Dom-2"

Nang malaman na si Berkova ay kasangkot sa industriya ng pornograpiya, noong 2004 ang pamamahala ng katotohanan ay nag-disqualify sa kalahok.

Sa kabila ng kanyang maikling pakikilahok, si Elena Berkova ay naalala ng madla. Maraming mga tao ang naniniwala pa rin na ang batang babae ay naging sikat salamat sa palabas sa TV na ito, at hindi dahil sa kanyang pakikilahok sa mga pelikulang pang-adulto. Kasunod nito, ang erotikong video na "House-2, o kung paano magmahal kay Elena Berkova" ay pinakawalan, na, bilang isinulat ng media, ay nagsilbing isang mahusay na mapagkukunan ng kita.

Paglikha

Noong 2007, ang channel ng OERTV ng Berkova, na binuksan kasama ni Alexander Valov, ay sumabog. Ang boses ni Elena ay narinig sa telebisyon at radyo sa programa ng may-akda na may mapanuksong pamagat na "Walang alinlangan." Ang libro kung saan pinag-usapan ni Elena Berkova ang tungkol sa kanyang buhay at karera ay nakatanggap ng parehong pangalan. Ang aklat na "Walang alinlangan", na inilathala ng publishing house na "Folio SP", ay naging isang bestseller noong 2007.

Nagtrabaho si Elena sa istasyon ng radyo ng Megapolis FM, lumahok sa pagtatanghal ng mga parangal na Silver Galosh, MTV, RuTV at MuzTV channel.

Trailer para sa pelikulang "What Men Do 2"

Nakibahagi din si Berkova sa paggawa ng pelikula. Ang pinakasikat sa kanila ay ang “Gangster Petersburg. Pelikula 7. Redistribution” at “What Men Do 2”. Nang maglaon, itinuro ni Elena ang maikling pelikula na "3 Minuto," na inspirasyon ng pelikulang "Irreversible," kung saan siya ay nagbida. Ang pelikula, ayon sa may-akda, ay nilayon na bigyang pansin ang problema ng karahasan laban sa kababaihan at ang kawalan ng sistema ng rehabilitasyon para sa mga biktima ng pananalakay. At ang pamagat ng pelikula ay muling binibigyang diin na sa isang maikling sandali ay maaaring magbago ang buong buhay ng isang tao.

Si Berkova ay naka-star sa nakakainis na pelikula na "Misha, o the New Adventures of Yulia," ang co-writer kung saan ay ang representante. Estado Duma mula sa Liberal Democratic Party. Ang mga pangunahing tauhan ng parody ay ang Presidente noon ng Georgia at ang Punong Ministro ng Ukraine.

Ang mga dating musikero at direktor na sina Vadim Esterman at Igor Belyansky, na lumipat sa Israel, ay nakita ang porn star bilang isang performer sa isang biographical na pelikula tungkol sa mang-aawit. Ang sine para sa mga nasa hustong gulang ay magagamit para sa pamamahagi sa mga manonood sa Europa.

Dumating na ang 2010 - at ngayon ay nakikita ng mga manonood si Elena bilang isang mang-aawit sa qualifying round para sa Eurovision music competition, kung saan ang batang babae ay naghahanda upang isagawa ang kantang The Bear Arrived. Hindi umabante si Berkova sa qualifying stage. Gayunpaman, ang tagapalabas ay hindi nagalit nang magsimula siyang lumahok sa pag-record ng mga video ng mga musikero ng Russia, at naisip din ang tungkol sa pagganap ng mga bagong kanta.

At noong 2011, lumitaw si Berkova sa isang video na tinatawag na "Striptease Star" ng Delta pro group. Makalipas ang isang taon, nag-star siya sa video na "Sorry". Ang video ay nagulat sa mga tagahanga ng aktres, dahil walang mga tahasang eksena sa video, at ang kanta na ginanap ni Andrei Lefler ay inuri bilang isang soulful na komposisyon kung saan pinag-uusapan natin tungkol sa damdamin. Pagkatapos ay nakibahagi si Elena Berkova sa paggawa ng pelikula ng video na "Back to Time" ng grupong Russell Ray (7Hills).

Delta pro group - "Striptease Star"

Noong 2016, lumitaw si Berkova sa isang sumusuportang papel sa drama ng krimen na "The Light and Shadow of the Lighthouse" tungkol sa isang tahimik na tagapag-alaga na sa katotohanan ay naging pinuno ng isang kriminal na gang.

Sa entablado ng "Our Theater Project", ang dating kalahok ng "House-2" ay lumitaw sa papel ng isang pulis sa paggawa ng "Shine!", at naglaro sa mga klasikong pagtatanghal tungkol sa mga makata ng Panahon ng Pilak. Gayunpaman, dahil sa kanyang nakaraang reputasyon at mga paglabag sa disiplina, ang alyansa sa teatro ay hindi nagtagumpay. Tinanggihan ang aktres na mag-renew ng kanyang kontrata.

Personal na buhay

Mabagyo ang personal na buhay ni Elena. Si Berkova ay pumasok sa kanyang unang kasal sa edad na 16. Ang napili ng babae ay isang Armenian na nagngangalang Albert. Kasama niya, itinatag ni Elena ang isang ahensya ng kasal sa Nikolaev, at ang negosyo ay naging kumikita. Ngunit ang isang tahimik na buhay ng pamilya, kahit na isang napakayaman, ay hindi sapat para sa ambisyosong kagandahan.

Hindi nagtagal ay binago ni Elena ang kanyang tungkulin. Nagpasya ang batang babae na tumira at makahanap ng tunay na kaligayahan, pati na rin mahanap ang kanyang sarili sa pulitika. Ang negosyanteng si Vladimir Khimchenko, na ikinasal ng bituin noong 2005, ay tumulong dito.

Ang napili ay mas matanda ng 26 taong gulang. Ang mga panauhin sa pagdiriwang ay sina Alexander at Natalya Nelidov, at. Nasira ang kasal pagkatapos ng 2 taon. Maraming dahilan ang sinabi ng press. Kabilang sa iba pa ay ang pagnanais ng producer na si Alexander Tolmatsky, na kinuha ang promosyon ni Berkova bilang unang porn DJ, na gawing isang libreng babae ang kanyang ward. At si Vladimir pala ay isang seloso na asawa.

Ang susunod na asawa ni Berkova ay stripper na si Ivan Belkov. Magkasama, inayos nina Ivan at Elena ang nakakahiyang palabas na "The First Wedding Night," kung saan ang mga bagong kasal ay naglalarawan ng mga eksena sa sex at sex sa ilalim ng isang kumot sa harap mismo ng mga bisita sa isa sa mga club sa Moscow. Sa kasal na ito, sina Berkova at Belkov ay nagkaroon ng isang anak na lalaki, si Evgeniy. Noong 2009, naghiwalay ang mag-asawa.

Habang pitong buwang buntis, tumakbo si Elena Berkova bilang alkalde ng Sochi. Ang ballerina, pati na rin ang mga pulitiko at Andrei Lugovoi, ay naging mga diumano'y karibal ni Berkova. Gayunpaman, hindi nagtagal ay tumanggi ang artista na lumahok sa mga halalan, at ipinaliwanag ito ng kanyang producer na si Alexander Valov sa pamamagitan ng pagnanakaw ng kanyang deposito sa halalan.

Pagkatapos nito, sa mahabang panahon sa mga lansangan ng Moscow, nakita ng publiko si Elena Berkova sa tabi ng isang kahanga-hangang nasa katanghaliang-gulang na ginoo. Ang pangalan ng lalaki ay Vladimir Savro. Imposibleng tawagan siyang isang sikat na tao; ang lahat ng nalalaman tungkol kay Vladimir ay nasa tabi niya si Elena sa isang mahirap na panahon ng kanyang buhay, na sumusuporta sa kanya. Maayos din ang pakikitungo ni Vladimir sa anak ni Elena.

Nakatanggap si Elena ng isang panukala sa kasal mula kay Vladimir nang live. Ang pinili ni Berkova ay hindi napahiya sa alinman sa nakakainis na reputasyon ng babae o sa kanyang magulong nakaraan. Bilang karagdagan, si Savro ay naging tanging kandidato na inaprubahan ng ina ni Berkova.

Noong Setyembre 2013, nawala si Vladimir Savro sa Sevastopol; siya at si Berkova ay pumunta sa Crimea upang mag-shoot ng isang video. Isinasaalang-alang ng pulisya ang dalawang bersyon ng nangyari - si Vladimir ay nalunod o napatay. Gayunpaman, ang huling pahayag ay hindi mapapatunayan. Sa loob ng mahabang panahon, nagsuot ng pagluluksa si Berkova, bagaman hindi siya opisyal na pumirma sa Savro.

Mula noong 2014, kinilala si Berkova sa pagkakaroon ng mga pakikipag-ugnayan sa mga figure ng Russian media. Noong 2015, ang pangalan ng bagong napili ni Elena ay inihayag sa press. Artista pala. Noong Hunyo 2017, isang pamamaraan ng kasal ang naganap sa tanggapan ng pagpapatala ng Gagarin ng kabisera ng Russia. Mga malalapit na kamag-anak at kaibigan lang ang naroroon. Ang kasal ay ipinagdiwang pagkalipas ng 2 buwan sa Italya, at sa taglagas ay ikinasal ni Berkova ang kanyang asawa sa isang templo sa Crete.

Nagsalita din si Berkova sa isang pakikipanayam tungkol sa desisyon ng korte na tanggalin si Ivan Belkov ng mga karapatan ng magulang. Sinadya ni Stoyanov na ampunin ang anak ni Elena. Pinangarap din ng babae ang isang anak na babae, at sa edad na 40 ay binalak niyang maging ina ng hindi bababa sa tatlong anak. Gayunpaman, sa taglagas ng 2018 "Instagram" Lumitaw si Stoyanov sa isang post kung saan inihayag ng aktor ang kanyang paghihiwalay sa kanyang asawa at pinasalamatan siya para sa " mahiwagang panahon magkasama." Inamin ni Berkova na sa panahon ng kanyang kasal kay Andrey "kailangan kong magtiis ng marami."

Noong 2017, ipinakita ni Elena Berkova ang isang bagong video. Ang video para sa kantang "Naging Iba" ay itinuro ni Maxim Poddubny, at pangunahing tungkulin sa bagong video, nagtanghal si Elena Berkova kasama ang kanyang asawa. Walang nakitang maiinit na eksena ang mga manonood, na ikinagulat ng mga tagahanga, ngunit ang mga tahasang eksena ay naroroon pa rin sa video.

Ang mga tagahanga ng celebrity ay may pagkakataon na makita ang mga larawan ng aktres sa Instagram, kung saan madalas na naglalathala ng mga bagong larawan ang celebrity. Hindi nahihiya si Elena na ipakita ang kanyang figure sa isang swimsuit o walang damit.

Nalulugod si Elena Berkova sa mga subscriber ng Instagram na may mga tapat na larawan

Noong 2011, iniulat ng mga kinatawan ng press ng Russia na si Elena ay sinentensiyahan ng 3 taon ng probasyon para sa pagkakaroon ng droga. Ang kaso ng tanyag na tao ay isinasaalang-alang ng Nikulinsky Court of Moscow, at si Berkova mismo ay nakilala na hindi umalis sa lugar.

Isinasaalang-alang ng mga korte ang kaso sa isang espesyal na paraan, dahil ganap na inamin ng akusado ang kanyang pagkakasala. Bilang karagdagan, isinasaalang-alang ng korte na sa oras na iyon ang babae ay may isang umaasa na 2-taong-gulang na anak na lalaki. Matapos marinig ang hatol, hindi nagkomento si Berkova sa sitwasyong ito.

Ayon sa LIFE!, si Berkova ay nakakulong sa isang nightclub noong Pebrero 2011. Ang pulisya ay nagsagawa ng pagsubaybay sa nagbebenta ng droga, na itinatag na ang kriminal ay nagtalaga ng isang pulong para sa isa pang customer sa club. Hindi nagtagal ay naging malinaw na ang bumibili ay isang tanyag na tao.

Sa imbestigasyon, nalaman ng mga pulis ng droga na gustong bumili ni Berkova ng cocaine, ngunit niloko siya ng drug dealer at pinalitan ng amphetamine ang droga.

Elena Berkova ngayon

Noong 2018, gumawa si Elena ng pangalan para sa kanyang sarili sa pamamagitan ng pakikilahok sa TNT channel show na "Money or Shame," kung saan sinasagot ng mga bisita ang mga nakakalito na tanong ng host sa pag-asang makatanggap ng 1 milyong rubles para sa kanilang pagiging prangka.

Naglaro si Berkova sa serye na may haplos ng itim na katatawanan na "Bitsukha" tungkol sa dalawang payat na binata na nagpasyang mag-pump up para sa tag-araw sa gym.

Ang slogan ng pelikula ay nagsasalita tungkol sa sitwasyon na natagpuan ng mga lalaki sa kanilang sarili: "Ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari sa iyo sa gym ay mangyayari ngayon!" Ang kumpanya ni Elena ay binubuo nina Paata Petriashvili, Sergey Rodin at Sergei Rodin, na kilala sa mundo ng bodybuilding.

Sa sandaling si Elena Berkova ay naging isang media person, ang mga detalye ng kanyang talambuhay at mga katotohanan ng kanyang personal na buhay - hindi palaging hindi kasiya-siya - sumabog sa Internet at media, at ang tanong na "ano ang ginawa ni Berkova at paano niya kinikita? ” ay naging isa sa pinakasikat sa Internet. Pagbubunyag ng mga lihim ng bituin.

Talambuhay

Sa panahon ng kanyang talambuhay, nagawa ni Elena Berkova na baguhin ang maraming mga tungkulin at subukan ang dose-dosenang mga tungkulin: siya ay isang artista, isang reality show na heroine, isang radio DJ, isang presenter, at isang modelo. Ang tagumpay ng batang babae ay madaling ipinaliwanag: maliwanag, walang mga kumplikado, si Berkova ay hindi natatakot sa mga tapat na larawan at video, o ang mga kahihinatnan ng kanyang mga peligrosong aksyon.

https://youtu.be/e6VUUL9T_E0

Nagsimula ang kwento ni Elena sa Murmansk, kung saan ipinanganak ang batang babae noong Marso 11, 1985. Gayunpaman, kaagad pagkatapos ng kapanganakan ni Berkova, lumipat ang kanyang mga magulang sa Nikolaev. Si Elena ay may karaniwang pamilya: ang kanyang ina ay nagtrabaho bilang isang guro sa paaralan, at ang mga aktibidad ng kanyang ama ay hindi alam.

Nakita ng mga magulang ang kanilang anak na babae bilang isang gymnast sa hinaharap, at pinangarap ng batang Berkova ang yugto ng Bolshoi Theater - Nais ni Elena na maging isang sikat na ballerina sa buong mundo.

Nang si Elena ay naging labing-apat, ang kanyang mga pangarap ay nagbago: ngayon ang batang babae ay hindi pinangarap ng isang tutu, ngunit ng isang karera sa pagmomolde. Ang balakid ay ang maliit na taas ni Berkova - hindi man lang siya umabot sa 160 sentimetro.

Elena Berkova

Nasa edad na 16, pinakasalan ni Lena si Albert, isang madamdaming Armenian, kung saan binuksan nila ang isang ahensya ng kasal sa Nikolaev. Ang negosyo ay naging matagumpay, ngunit nahulog ito kasama ang maagang pag-aasawa ni Berkova - pagkaraan ng dalawang taon ang batang babae ay naging walang asawa muli.

Ngunit hindi nag-aksaya ng oras si Berkova: nagpunta siya sa hilagang kabisera, kung saan nakatira ang kanyang kapatid sa oras na iyon. Ang pag-iisip ng pagmomolde ay hindi umalis kay Elena, at nagsimula siyang pumunta sa mga casting at ipadala ang kanyang mga larawan sa mga ahensya. Isang magandang araw, hindi inaasahang napagtanto ni Berkova: ang mga erotikong litrato ay nagdudulot ng higit na kaguluhan sa publiko.

Bahay 2

Noong 2004, dumating si Berkova sa paghahagis ng "House 2". Ang brunette na may maliwanag na hitsura at madamdamin na karakter ay agad na napansin, at sa lalong madaling panahon si Elena ay hindi lamang lumiwanag sa mga screen ng buong bansa, ngunit nagsimula ring makaakit ng hindi kapani-paniwalang pansin.

Elena Berkova sa proyektong "House 2"

Sa proyekto, si Berkova ay bumuo ng isang relasyon kay Roman Tretyakov, ngunit ang kanyang pangalan ay patuloy na lumalabas sa mga maanghang na kuwento na nauugnay sa iba pang mga kalahok sa "House 2." At isang araw isang malaking iskandalo ang naganap, na naging isang kahihiyan para kay Elena: lumitaw ang impormasyon na si Berkova ay naka-star sa mga erotikong pelikula.

Ayon sa mga patakaran ng proyekto, si Elena Berkova ay agarang pinalabas ng gate, ngunit ang kanyang ginagawa ay naging isang katotohanan na kilala sa buong bansa, na nag-iwan ng malaking imprint sa kanyang buong talambuhay at personal na buhay.

Sa kabila ng katotohanan na si Berkova ay gumugol lamang ng ilang buwan sa proyekto, ang nakakagulat na brunette ay naalala ng madla. Marami ang kumbinsido na si Elena Berkova ay naging tanyag na tiyak salamat sa kanyang pakikilahok sa "House 2", at kung wala ang proyekto ay walang makakaalam tungkol sa talambuhay ng bituin.

Elena Berkova kasama si Roman Tretyakov

Mga pelikulang pang-adulto

Ito ay lumabas na ang photographer, sa ilalim ng mahigpit na patnubay na si Berkova ay lumahok sa mga erotikong photo shoot, minsan ay nagbigay ng payo sa kanyang ward: kung gusto mo ng malaking pera, pagkatapos ay mas mahusay na pumunta sa industriya ng pornograpiya. Pagkatapos ng lahat, hindi ka maaaring gumawa ng isang kapalaran sa simpleng photo-erotica.

Nakinig si Berkova sa kanyang tagapagturo at sa lalong madaling panahon ay natagpuan ang kanyang sarili sa studio kung saan kinukunan ang mga pelikulang porno na gawa sa Amerika. Ang industriya, tulad ng nangyari, ay talagang nagdala ng maraming pera, at si Elena ay nanatili doon nang mahabang panahon.

Kaya, sinubukan ni Elena Berkova ang kanyang sarili sa unang pagkakataon bilang isang artista, kahit na sa isang nakakainis na genre. Nang magkaroon ng katinuan, nag-alala si Berkova tungkol sa kanyang reputasyon at iniwan ang mga pelikula para sa mga matatanda, na nagtatapos sa kilalang "House 2".

Nakakainis na TV presenter at mang-aawit na si Elena Berkova

Bago ang proyekto, hindi alam ng pamilya o mga kaibigan ni Elena kung paano niya kinikita hanggang kamakailan. Isang alon ng paghamak at hindi pagkakaunawaan ang tumama kay Berkova, at maraming mga kakilala ang tumalikod sa babae. Kahit na ang kanyang sariling kapatid na babae ay mahigpit na kinondena si Berkova.

Dinala ng stress ang dating porn actress sa isang psychiatric hospital. Sinubukan ni Berkova na mapabuti ang kanyang kalusugan sa pag-iisip, at ang kanyang mga magulang lamang ang nanatili sa tabi niya - sinuportahan nila ang kanilang anak na babae, hindi binibigyang pansin ang mga masasamang wika.

Telebisyon at musika

Noong 2007, bumalik ang pangalan ni Berkova sa show business. Kasama si Alexander Valov, binuksan niya ang channel ng OERTV, kung saan siya ay naging host ng kanyang sariling programa. Nagbuo si Berkova ng isang nakakapukaw na pangalan para sa proyekto ng kanyang may-akda - "Walang alinlangan". Kasunod nito, papangalanan din ni Elena Berkova ang kanyang libro, kung saan ibabahagi niya interesanteng kaalaman talambuhay at personal na buhay, kabilang ang mga makatas na detalye.

Elena Berkova sa entablado

Sinubukan din ni Berkova ang kanyang sarili bilang isang artista - sa pagkakataong ito ang pakikilahok ni Elena ay nagtatampok ng mga pelikulang "Gangster Petersburg" at ang pangalawang bahagi ng komedya na "What Men Do."

Lumitaw din si Berkova sa sikat na palabas sa musika ng Eurovision noong 2010 kasama ang kantang "The Bear Arrived". Totoo, hindi nagawa ng batang babae na lumampas sa yugto ng kwalipikasyon, ngunit hindi nito napigilan si Elena. Nagpasya ang naghahangad na mang-aawit na ipagpatuloy ang kanyang karera sa musika, at noong 2011 ay nag-star siya sa "Striptease Star" na video ng Delta Pro.

Nang sumunod na taon, binago ni Berkova ang kanyang tungkulin at lumitaw sa video na "Paumanhin," kung saan sumayaw siya sa madamdaming komposisyon ni Andrei Lefler. Nanatiling kumpleto ang pananamit ng dalaga sa buong kanta, na labis na ikinagulat ng mga manonood.

Elena Berkova sa komedya na "What Men Do 2"

Personal na buhay

Matapos ang isang hindi matagumpay na pag-aasawa sa kanyang kabataan, si Elena Berkova ay higit sa isang beses na radikal na nagbago ng kanyang personal na buhay at talambuhay, at, siyempre, hindi maaaring ang personalidad ng TV ay walang mga anak.

Noong 2005, nakilala ni Berkova ang kanyang pangalawang asawa, ang negosyanteng si Vladimir Khimchenko. Napagtanto ni Elena na dumating na ang oras upang patatagin hindi lamang ang kanyang personal na buhay, kundi pati na rin ang kanyang karera. Ang kalahok kahapon sa "House 2" ay tila nakalimutan ang lahat ng mga iskandalo na nauugnay sa kanyang pangalan at nagpasya na pumasok sa pulitika.

Elena Berkova kasama si Vladimir Khimchenko

Gayunpaman, ang kasal kay Khimchenko ay tumagal ng hindi hihigit sa dalawang taon. Ang susunod na napili ng personalidad sa TV ay ang dating stripper na si Ivan Belkov. Kasama niya, inayos ni Berkova ang piquant na palabas na "The First Wedding Night." Ang mga mag-asawa sa buong bansa ay naglarawan ng mga eksena sa pagtatalik at tinuruan ang mga manonood kung paano mag-relax sa kama. Di-nagtagal ay ipinanganak ang anak ni Berkova na si Evgeniy, ngunit pagkatapos ay naghiwalay ang mag-asawa.

Noong pitong buwang buntis si Berkova, sinubukan niyang lumipat sa mga lungsod ng Sochi. Ang kanyang kumpetisyon ay sina Boris Nemtsov, Andrei Lugovoi at Anastasia Volochkova. Ngunit si Berkova ay nagambala mula sa kanyang karera sa pulitika sa pamamagitan ng isang bagong pag-iibigan - sa mga lansangan ng kabisera ang kagandahan ay nakita kasama si Vladimir Savro, isang mayamang tao na nakipagkasundo sa maliit na Evgeniy.

Elena Berkova kasama si Vladimir Savro

Inanyayahan ni Savro si Berkova na maging kanyang asawa sa isang online na broadcast. Sinabi ng negosyante na wala siyang pakialam sa kaduda-dudang nakaraan ni Berkova at, bukod dito, handa siyang tanggapin siya at ang kanyang anak. Gayunpaman, hindi opisyal na nairehistro ng mag-asawa ang kanilang relasyon.

Ang paghihiwalay kay Savro ay trahedya: ang negosyante ay nawala sa Sevastopol. Ang misteryo ng kanyang pagkawala ay nababalot pa rin ng kadiliman: ayon sa mga imbestigador, si Savro ay pinatay o nalunod. Nagluksa si Berkova nang mahabang panahon.

Malakas din ang paglilitis kay Elena Berkova. Inakusahan ang TV personality ng drug possession. Ayon mismo kay Elena, bibili sana siya ng cocaine para sa personal na gamit sa club, ngunit pinalitan nila ito ng amphetamine. Hindi itinanggi ng bituin ang kanyang pagkakasala, at ang korte ay nagbigay ng isang maluwag na sentensiya, dahil ang kanyang anak na si Evgeniy ay dalawang taong gulang lamang sa oras ng insidente.
Noong Nobyembre 2017, inihayag ni Berkova na nais niyang makilahok sa halalan sa pagkapangulo ng Russia. Kasunod nito, tinalikuran ng personalidad ng TV ang ideyang ito, ngunit ang katotohanang ito ay naalala at tinalakay sa Internet sa mahabang panahon.
Nagsimula ang Enero 2018 sa isang bagong iskandalo sa press: Inihayag ni Berkova ang kanyang mga suso nang live sa programang "Money or Shame." Ipinaliwanag ni Andrei Stoyanov na hindi siya nagseselos sa kanyang asawa, dahil ang patuloy na pagkabigla sa publiko ay bahagi lamang ng kanyang imahe sa media.

Elena Berkova

Elena Berkova ngayon

Mula noong 2015, nagsimulang lumitaw ang mga alingawngaw sa press na sina Andrei Stoyanov at Elena Berkova ay nasa isang romantikong relasyon. Alam na ngayon na ang pagkakaisa ay naghahari sa personal na buhay ni Berkova: noong Hunyo 2017, nagpakasal ang mag-asawa sa tanggapan ng pagpapatala ng Gagarinsky Moscow.

Seryoso si Stoyanov sa bituin: sinabi nila na gusto ng mag-asawa na magkasama ang mga anak, at aampon ni Andrei ang anak ni Berkova. Si Elena mismo ay nagiging mas domestic, at ang kanyang pagliko sa pamilya ay kitang-kita.

Elena Berkova kasama si Andrey Stoyanov

Noong 2017, kasama si Andrei Stoyanov, nag-star si Berkova sa video na "Naging Iba," at walang mga eksena ng sobrang prangka na kalikasan dito - bagaman, siyempre, mayroong ilang magaan na erotismo.

Plano ni Berkova na ipagpatuloy ang kanyang karera sa musika at umaasa na manatiling bituin ng mga iskandalo na programa sa telebisyon sa loob ng mahabang panahon.

https://youtu.be/bJKI2aGVy6w

Hindi ba minsan parang hindi ka na makakatakas mabisyo na bilog“trabaho - tahanan”, na masyado kang nagsasakripisyo para sa trabaho at unti-unting lumiliit ang iyong lipunan? Pakiramdam mo ba ay lumalangoy ka na may taba - pisikal at mental?

Maaari mong baguhin ang lahat. Gaya ng ginawa ng 45-anyos na si John Callos, isang dating executive ng bangko at ngayon ay may-ari sariling negosyo. Noong una ay gusto lang niyang magbawas ng timbang, pagkatapos ay sumabak siya sa Ironman, isang nakakapagod na triathlon race na kinabibilangan ng 3.8 km swim, 180 km bike ride at 42 km marathon. Ang mga nakapasa sa pagsubok na ito ay nakahanap ng bagong sarili sa dulo ng paglalakbay: madamdamin, malakas, nakolekta, walang takot, handang lupigin ang mga bagong taas. Gusto mo bang sumali sa hanay ng mga taong ito?

Ang aklat na ito ay para sa mga gustong bumalik sa kanilang sarili sa isang aktibong buhay; para sa mga gustong magtakda ng matataas na layunin para sa kanilang sarili at makamit ang mga ito; para sa mga gustong magdala ng bago at kapana-panabik sa kanilang buhay.

Mula sa mga publisher

Kabalintunaan: ang ating buhay ay nagiging mas mabilis at mas kinakabahan, at sa parehong oras tayo ay lalong hindi gumagalaw sa computer. Nawawalan tayo ng tono, humihina sa pisikal at mental, at unti-unting nagiging buhay na mga computer console. Nakakalimutan natin kung sino talaga tayo. Wala tayong maipakita sa ating sarili. Tumigil tayo sa pag-unawa sa ating sarili bilang nasa labas ng lipunang nagtatrabaho, nawawalan tayo ng mga dating kaibigan, ngunit hindi nakakakuha ng mga bago. Tumigil kami sa pakiramdam na masaya.

Mayroong isang lunas para sa lahat ng ito - isang libangan, at ito ay nagpapahiwatig pisikal na Aktibidad. Ang ilang mga tao ay pumili ng pagtakbo, ang ilang mga tao ay pumili ng paglangoy, ang ilang mga tao ay pumili ng pagbibisikleta. At ilan - sabay-sabay. Ang "sabay-sabay" na ito ay tinatawag na triathlon, at ito ay isang napaka-harmonya na isport na bumubuo ng isang mahusay na pigura at nagkakaroon ng mahusay na pagtitiis.

Sa Kanluran, ang triathlon ay karaniwan: ang United States Triathlon Association lamang ay mayroong 135 libong rehistradong miyembro. Sa Russian Triathlon Federation, 200 kalahok lamang ang nakarehistro.

Iniuugnay namin ang pagiging hindi popular na ito ng triathlon dahil sa mababang kamalayan ng mga tao tungkol dito sa ating bansa. Ang aming mga hula ay kinumpirma ng data mula sa mga aklatan at tindahan: ang isang query sa paghahanap sa Russian State Library ay nagdadala lamang ng dalawang libro na may salitang "triathlon" sa pamagat (parehong isinulat ng Russian triathlete na A.P. Shakhmatov), ang iba ay journal. mga artikulo at bahagi ng mga koleksyon. Walang kahit isang libro para sa salitang Ironman. Walang mga librong ibinebenta na may mga salitang ito sa pamagat. Ihambing sa mga resulta ng US: noong Oktubre 2010, ang Amazon ay may 691 na aklat na may salitang "triathlon" at 450 na may salitang Ironman.

Dumating na ang oras upang itama ang makasaysayang kawalang-katarungang ito. Isinasaalang-alang namin na kinakailangang mag-publish ng mga libro tungkol sa kahanga-hangang isport na ito, na ginagawang matatag ang mga tao sa mental at pisikal na paraan. At magsisimula tayo sa libro ng triathlete na si John Callos, dahil gamit ang halimbawa ng kanyang paghahanda para sa pinakamahirap na mass competition na Ironman, kitang-kita mo kung anong uri ng pagbabago ang naghihintay sa iyo.

Mga Publisher

Mula sa kasosyo ng publikasyon

Ito ba ay nagkakahalaga ng pagbabago sa iyong sarili? Dapat ka bang magbago kapag kwarenta ka na o mas matanda? Ano ang panganib natin kapag tayo ay nagbago? Ang ehersisyo ba ay mabuti para sa iyo sa maraming dami? Ginugugol ba natin ang ating mapagkukunan ng enerhiya nang maaga o, sa kabaligtaran, naipon ito at natutugunan ang katandaan nang malakas? Walang malinaw na sagot sa lahat ng mga tanong na ito, gayundin sa marami pang iba mula sa serye ng pagsasanay sa pagtitiis at sa pamumuhay ng isang magaling na tao. O sa halip, ito ay umiiral, ngunit maaari itong ganap na salungat para sa dalawang magkaibang tao.

Kaya, ang pagbabago sa iyong sarili, lalo na sa pagtanda, ay hindi napakadali. At hindi ako nagsasalita tungkol sa sports at posibleng mga pisikal na karamdaman na naipon sa amin sa mga nakaraang taon. Pinag-uusapan ko kung ano ang tinukoy ko para sa aking sarili bilang ang takot na mawala ang isang bagay na mahalaga at mahal na mahal ko sa mga taon na nabuhay na ako. Halimbawa, mahigit dalawang taon na ang lumipas mula nang seryoso akong nagsimulang mag-triathlon, at malinaw kong naisip na ang paraan ng paggugol ko sa aking mga bakasyon kasama ang aking pamilya ay nagbago nang malaki. Alas sais ng umaga, kapag tulog na ang lahat, maaari akong tumakbo nang dalawang oras, at kapag ang lahat ay nagrerelaks sa dalampasigan sa araw, lumangoy ako ng limang kilometrong distansya sa dagat, na hindi bababa sa isang oras. at kalahati. Mahusay ako, masaya ako sa aking pag-unlad, ngunit ano ang kailangan kong mawala? Hindi ko na kaya, tulad ng dati, umupo sa tabi ng aking asawa, humigop ng whisky o gin at tonic. Hindi ko na kayang italaga ang sarili ko sa paglutas ng dalawang pahinang crossword puzzle. Hindi ako makakasipa ng bola sa dalampasigan kasama ang anak ko hangga't dati; at sa gabi kailangan kong tanggihan ang isang baso ng masarap na alak, iyon ay, sa katunayan, iwanan ang aking asawa na nag-iisa, at sa gayon ay inaalis ang hapunan ng dating pag-iibigan nito. Ngayon isipin at sabihin sa akin kung bakit lahat ng ito! Ano ang nasa kabilang panig ng sukat at pinipilit tayong baguhin ang ating pamumuhay?

Para sa akin, ang sagot ay halata: kung sa palagay mo ay oras na upang baguhin ang isang bagay, kung sa tingin mo na ikaw ay tumitigil at ang buhay ay nawala ang mga kulay at amoy nito, magbago kaagad! Pumili lamang ng mga bagong insentibo sa paraang nagbibigay-katwiran ang wakas sa paraan. Upang maunawaan mo kung ano ang iyong ginagawa kapag ito ay nagiging napakahirap. At ito ba ay isang paglalakbay sa Thailand? Bumili ng supercar? O ang gawain ng pagpapatakbo ng isang marathon sa kategoryang ito? Siguro para sa ilan ang sagot ay oo, ngunit hindi para kay John at hindi para sa akin. Ang mga ito ay lahat ng maliliit na layunin mula sa iba't ibang mga lugar, ngunit hindi isang bagay na maaaring magpilit ng isang radikal na pagbabago. Pero ang Ironman ay OO... Ito ang pinakamahirap na mass distance na umiiral sa mundo. Lumangoy ng 3.8 km in bukas na tubig Alinman sa isang propesyonal na atleta o isang baguhan na ang buhay ay binuo sa isang napaka-espesipikong paraan ay maaaring sumakay ng bisikleta 180 km at tapusin ang lahat ng ito sa isang marathon run na 42 km. Tama ang sinabi ng isa sa aking mga kaibigan, tinitingnan ang taunang plano sa pagsasanay para sa Ironman: "Kung gagawin mo ang lahat ng ito, ikaw ay isang taong bakal, at ang simula mismo ay walang iba kundi isang pormalidad."

Kung bago ka sa isport at hindi pa nakakatakbo ng higit sa 10 km, lumangoy ng higit sa 2 km sa isang pag-eehersisyo, o nagbibisikleta ng higit sa isang daan sa isang araw, aabutin ng hindi bababa sa dalawang taon upang makamit ang iyong layunin. Siyempre, ang opisyal na limitasyon sa oras na 16-17 na oras, na umaakit sa mga masa sa mga kumpetisyon na ito, ay napaka komportable at nagbibigay-daan sa iyo upang makumpleto ang marathon sa paglalakad, ngunit ito ba ay ang parehong gawain kapag pumunta ka sa linya ng pagsisimula sa tabi ng mundo nangungunang mga atleta? Handa ka na bang tumakbo ng 42 km na napapalibutan ng isang pulutong ng mga tagahanga na humahanga sa iyo at nangangarap na isang araw ay mapunta sa iyong lugar?

Natagpuan ng matagumpay na negosyanteng si John Callos ang lakas at motibasyon na gawin ang tila imposible sa kanya. Tiniis niya ang sakit, kapwa moral at pisikal. Naabot niya ang kanyang layunin, nagbago siya at nagtakda ng mga bagong layunin para sa kanyang sarili sa buhay. Sa oras na nailathala ang Ruso na bersyon ng Iron Ambition, natapos na ni John ang Ultraman Canada at nalampasan ang 242 km Marathon of the Sands sa Sahara. Ngunit sa parehong oras, nagawa niyang iwanan ang lahat ng pinakamahusay na bagay na mayroon siya: mahusay na relasyon sa pamilya, ang kanyang paboritong trabaho at tapat na mga kaibigan.

O baka dapat mong subukan ang Ironman?

Alexey Panferov,

Managing Partner ng Bagong Paglago ng Russia,

na may resulta ng 10 oras 45 minuto 04 segundo,

nang hindi gumagawa ng hakbang sa yugto ng pagtakbo.

Mula sa may-akda

Ipinapahayag ko ang aking taos-pusong pasasalamat sa lahat ng sumuporta sa akin sa gawaing ito, gayundin sa aking trabaho bilang presidente ng kumpanya. Malaki ang utang ko sa mga taong ito, sila ang aking grupo ng suporta, at ang kanilang mga pangalan ay nakalista sa dulo ng aklat. Gayunpaman, nais kong ilaan ang aking aklat sa ibang kategorya ng mga tao.

Ang mga taong ito ay mga workaholic, ang kanilang buong buhay ay nasasakop sa trabaho, sila ay napunit, sinusubukan na sabay na isagawa ang maraming mga kagyat na gawain, plano at proyekto at sa parehong oras ay mapanatili ang normal na relasyon sa pamilya.

Karamihan sa mga taong ito ay nasa patuloy na estado ng stress. Sinisira nila ang mga pangako sa kanilang sarili at nabibigatan ng mga damdamin ng pagkakasala at kahihiyan, pag-alis ng atensyon ng mga kaibigan at pamilya at pagiging pabaya sa kanilang sariling kalusugan. Ang lahat maliban sa trabaho ay ipinagpaliban para sa ibang pagkakataon, para bukas - ang ilusyon ay masyadong malakas na "balang araw ay magagawa kong tumigil, mapangalagaan ang aking sarili, mapabuti ang mga relasyon sa pamilya at magsimulang magturo ng maliit na baseball ng liga."

Alam ko ang mga palusot na ito nang mas mahusay kaysa sa sinumang iba pa: Minsan ay tiniyak ko ang aking sarili nang higit sa isang beses sa ganitong paraan.

Alam kong maraming tao ang ganito sa buong bansa, at lubos kong nauunawaan ang kanilang mga takot, pag-asa, pagkakasala at panghihinayang. Alam kong magpapatuloy sila, na sumusunod sa kanilang piniling landas, na tatahakin ang landas ng hindi natutupad na mga pangako at hindi natutupad na mga pag-asa - hanggang sa magsimulang gumuho ang mundo sa kanilang paligid. Ito lamang ang makapagpipilit sa kanila na muling isaalang-alang ang kanilang mga priyoridad at magsimulang kumilos, ngunit hanggang sa mangyari ang ilang seryosong punto ng pagbabago sa kanilang buhay - isang pagbabago ng trabaho, diborsyo o isang matalim na pagkasira sa kalusugan, patuloy nilang isasakripisyo ang kanilang mga sarili at mag-ipon ng stress, pagdurusa ng pagsisisi at pagkawala ng respeto sa sarili.

Sa mga taong ito - pangunahin ang mga executive ng kumpanya at gitnang tagapamahala na lubos kong kakilala, kung kanino ako nagtrabaho at patuloy na magtatrabaho - na iniaalay ko ang aklat na ito, kung saan pinag-uusapan ko ang aking mahirap na landas patungo sa triathlon.

Umaasa ako na ang aking kuwento ay magsilbing halimbawa at magbigay ng inspirasyon sa kanila na gumawa ng mapagpasyang aksyon na magbibigay-daan sa kanila upang makakuha ng higit na kasiyahan sa buhay, magtrabaho nang mas mahusay, maglaan ng oras sa kanilang pamilya at matupad ang kanilang mga pangarap.

Subukang magsimula ngayon at huwag kalimutan na ikaw lang ang may pananagutan sa iyong mga desisyon at ikaw lang ang makakagawa ng unang hakbang. Matapos basahin ang librong ito, malalaman mo kung paano ko binago ang aking buhay. At kung susundin mo ako, baka mga pagbabago rin ang mangyari sa buhay mo.

John Callos

taong bakal ay nasa lahat. Mula sa business class seat hanggang Ironman

Mula sa mga publisher

Mayroong lunas para sa lahat ng ito - isang libangan, na kinabibilangan ng pisikal na aktibidad. Ang ilang mga tao ay pumili ng pagtakbo, ang ilang mga tao ay pumili ng paglangoy, ang ilang mga tao ay pumili ng pagbibisikleta. At para sa ilan - sabay-sabay. Ang "sabay-sabay" na ito ay tinatawag na triathlon, at ito ay isang napaka-harmonya na isport na bumubuo ng isang mahusay na pigura at nagkakaroon ng mahusay na pagtitiis.

Mga Publisher

Mula sa kasosyo ng publikasyon