Maghanap ng espirituwal na pagkakaisa. Harmony ng kaluluwa. Paano makamit ang pagkakaisa ng kaluluwa at katawan Mga Paborito. Ang pagkakaisa ng kaluluwa ay ang iyong kagandahan

Alamin kung saan madilim ang lahat,
at marinig kung saan tahimik ang lahat.
Sa dilim makikita mo ang liwanag,
sa katahimikan ay maririnig mo ang pagkakaisa.
Chuang Tzu.

Sa modernong bilis ng buhay, maraming tao ang nagreklamo tungkol sa kakulangan ng espirituwal na pagkakaisa at nakakaramdam ng kawalang-kasiyahan mula sa katotohanan na wala silang oras upang magawa ang lahat. At kahit na magtagumpay sila, hindi nila naiintindihan kung bakit hindi mapakali ang kanilang mga kaluluwa. At kahit na mayroong isang minamahal na tahanan, asawa-asawa, mga anak, madalas ka pa ring nakakaramdam ng kawalang-kasiyahan sa buhay.

Siguro kaya mas gusto ng maraming tao na kalimutan ang kanilang mga sarili mula sa kanilang mga problema sa ilalim ng buhay ng ibang tao sa mga serye ng soap, sa ilalim ng tsismis, sa ilalim ng walang katapusang mga talk show, at pagkatapos ay atubili na bumalik sa pang-araw-araw na gawain? At maghintay para sa mga katapusan ng linggo, pista opisyal, bakasyon, at pagkatapos ay magalit na sila ay dumaan nang hindi napapansin. Ibig sabihin, nawawalan sila ng panlasa sa buhay, ang pakiramdam ng bawat minutong uniqueness nito. Harmony - balanse ng kaluluwa at katawan - ay hindi nararamdaman at nakuha mabisyo na bilog. Pagkatapos ng lahat, upang hanapin ang mismong pagkakasundo na ito, kailangan natin ng lakas at pagnanais, at sila ay ginugugol sa pakikilahok sa buhay na mahalagang hindi kailangan para sa atin at sa mga gawain at alalahanin ng ibang tao, sa hindi kinakailangang kaguluhan at labis na mga gawain at impormasyon.

Ngunit may mga katulong upang makahanap ng pagkakaisa: halimbawa, yoga, na tumutulong sa katawan na makakuha ng flexibility at sensitivity. Madaling makahanap ng espirituwal na pagkakaisa kapag, sa katahimikan at pag-iisa, sa kalikasan (sa isang parke, sa isang kagubatan o sa baybayin ng isang lawa), ikaw lamang, nang walang iniisip, mag-isa sa iyong sarili. Masdan ang tubig, ang mga ulap na matahimik na naglalakbay sa iba't ibang lungsod at bansa, sa kalangitan sa gabi, napakalayo sa pagmamadalian ng mga tao.

Ang pagkamalikhain ay nakakatulong na balansehin ang enerhiya ng espiritu at katawan. At hindi mahalaga kung alam mo kung paano gumuhit o magburda, magpait o tumugtog ng isang instrumentong pangmusika - subukan, mag-improvise, gumuhit ng mood, nang walang malinaw na mga linya at balangkas. Tiyak na maririnig mo ang banayad na tinig ng iyong kaluluwa at magkakaroon ng positibong saloobin.

At alam na ang espirituwal na pagkakasundo ay kapag ginagampanan mo ang iyong mga tungkulin nang walang pilit, nang walang “limang taong plano sa loob ng tatlong taon,” kapag binabalanse mo ang iyong mga lakas at hindi gaanong nagagalak sa resulta kundi sa proseso. Isang magandang halimbawa- pampublikong sasakyan o isang abalang kalye, kung saan makikita mo ang mga mukha ng mga taong hindi mo kilala: may naglalakad nang mahinahon, may naglalakad, nasa telepono, nag-aayos ng negosyo, may nakikinig sa musika at sumasabay sa pagkanta, at isang tao is pursing their lips , replays upcoming or past events in his head. Sino ang tatawagin mong harmonious looking?

Bakit may mas masaya, mahinahon na mga tao sa kabundukan, namumuhay nang naaayon sa kanilang sarili at kalikasan? Baka hindi na nila kailangan magtrabaho? Marahil sila ay nabubuhay nang mag-isa at gumugol ng maraming oras sa katahimikan? Sa modernong mga lungsod, mas madaling magtrabaho at ayusin ang pang-araw-araw na buhay: hindi mo kailangang pumunta sa isang balon para sa tubig, hindi mo kailangang mag-freeze sa lamig, dahil maraming maiinit na damit sa mga pamilihan, ikaw huwag kang matakot na ang kalan na nangangailangan ng panggatong ay mamamatay... At gayon pa man, hindi Sa kabila ng panlabas na kagalingan, nasa mga lungsod na ang mga tao ay hindi makakatagpo ng espirituwal na pagkakaisa.

Nakikita ng isang babae ang pagkakaisa sa likod ng salitang "kung": kung mayroon akong asawa, mga anak, bagong kasangkapan, damit, mabuting kapitbahay, mapagmahal na kamag-anak, Mayaman na buhay... At sa gayong pag-asam mahirap makahanap ng balanse, dahil panlabas na mundo patuloy na nagbabago. Para sa marami, sa kabutihang-palad, ito ay malinaw na ang pagkakaisa ay dapat hanapin sa loob ng sarili. Makinig sa iyong puso, intuwisyon, iyong panloob na musika - at pagkatapos ay ang espirituwal na pagkakaisa ay nararapat na maging ang iyong halos permanenteng estado.

Ang dinamikong ritmo ng modernong buhay ay nag-iiwan ng marka sa ating estado ng pag-iisip. Kami ay patuloy na nagmamadali upang makarating sa isang lugar, palagi kaming may listahan ng mga kagyat na bagay na dapat gawin, maraming mga responsibilidad at obligasyon. At darating ang isang sandali na kahit ang isang hindi sinasadyang nabaligtad na tasa ng kape ay nagiging sanhi ng hysteria, at ang isang patagilid na sulyap mula sa isang kasamahan ay maaaring maglubog sa iyo sa malalim na depresyon. Sa kasong ito, pinag-uusapan ng mga psychologist ang tungkol sa mental disharmony - isang estado kung saan walang nagpapasaya sa iyo, nakakapagod at hindi kasiyahan sa lahat ng bagay. Kung pamilyar ka sa estado na ito, oras na upang huminto at mag-isip tungkol sa kung paano makahanap ng espirituwal na pagkakaisa. Iminumungkahi namin na kunin ang payo ng mga eksperto at subukang mabawi ang iyong sikolohikal na balanse.

Matutong mamuhay nang dahan-dahan

Ang payong ito ay malamang na mukhang hindi naaangkop para sa marami. Pagkatapos ng lahat, palagi tayong kulang sa oras. Gayunpaman, ang buhay ay napakaikli, kaya hindi na kailangang mabuhay nang mabilis, mas mabuting i-enjoy na lang ito.

Pansinin kung paano ka nagbabasa ng isang kawili-wiling libro: dahan-dahan, tinatangkilik ang bawat dialogue o paglalarawan, o mabilis na nilalamon ito? Ang unang diskarte, siyempre, ay magiging tama. Habang naglalakad, nagmamadali ka ba at hindi inaalis ang iyong mga mata sa lupa? Mas mainam na subukang maglakad nang mabagal, tumitingin sa mga puno, namumulaklak na bulaklak o unang niyebe.

Itinuturo ng mga sikologo na ang ating pangunahing pagkakamali ay ang mga sumusunod: hinihila natin palabas ang lahat ng masasamang bagay na hindi natin gustong gawin, ngunit napakabilis nating ginagawa ang mabuti at kaaya-ayang mga bagay. Subukang gawin ang kabaligtaran, tapusin ang mga hindi kasiya-siyang bagay nang mabilis at tamasahin ang gusto mo.

Huwag masyadong mahinhin

Simula pagkabata, tinuruan na tayo na kailangan nating maging mahinhin. Sa katunayan, walang mabuti sa kahinhinan; higit pa, ang labis na kahinhinan ay nagiging kahihiyan. Ngunit ang isang mahiyain na tao ay hindi maaaring umunlad nang maayos, maging kalmado sa pag-iisip, dahil siya ay patuloy na nababahala sa kanyang sarili at natatakot sa mga relasyon sa ibang tao. Ang isang taong masyadong mahinhin ay hindi makakapagtanto sa kanyang sarili sa ating lipunan, makakamit ang taas ng karera, o kahit na simpleng ihayag ang kanyang potensyal.

Siyempre, ang kahinhinan ay hindi dapat ipagkamali sa mabuting asal. Huwag matakpan ang iyong kausap, isuko ang iyong upuan sa pampublikong sasakyan sa mga matatandang tao, igalang ang damdamin ng iba - lahat ito ay mga palatandaan ng isang taong may mabuting asal.

Huwag makipagtalo

Subukang huwag lumahok sa mga hindi pagkakaunawaan, iwasan ang mga salungatan. Ang mga away ay nakakapagod, nakakapagod sa damdamin, at nakakapanlumo. Anong uri ng espirituwal na pagkakaisa ang maaari nating pag-usapan sa kasong ito?

Naturally, may mga sitwasyon kung kailan mo gustong ipagtanggol ang iyong pananaw. Mas mainam na magkaroon ng talakayan na kinabibilangan ng pakikinig at paghahambing ng iba't ibang pananaw, at paghahanap ng paraan upang malutas ang problema. Gayunpaman, mag-ingat na ang talakayan ay hindi mauwi sa isang away. Kung hindi mapigilan ng iyong kausap ang pagsisimula ng isang salungatan, itigil lamang ang pag-uusap. At, siyempre, hindi ka dapat magkaroon ng mga talakayan o argumento sa bawat maliit na bagay.

Wag mong ipagkait sa sarili mo ang pagmamahal

Ang isang tao ay dapat makaranas ng malakas na damdamin na maghahayag ng mga marangal na katangian sa kanyang kaluluwa at palawakin ang kanyang mga abot-tanaw sa buhay.

Nararamdaman ng isang mapagmahal na tao ang kanyang buhay sa kabuuan nito, nararamdaman na kapaki-pakinabang at kailangan. Ang kakayahang magmahal ay malapit na nauugnay sa kakayahang igalang, at hindi lamang sa ibang tao, ngunit una sa lahat ang sarili. Ang taong may paggalang sa sarili ay hindi kikilos nang masama, hihiyain ang mas mahina, o magiging walang pakundangan sa mga mahal sa buhay. Sa iba pang mga bagay, ang pakiramdam ng pag-ibig ay nagbibigay inspirasyon, nagbubukas ng mga bagong prospect sa buhay at nagbibigay ng pananampalataya sa hinaharap. Ito marahil ang dahilan kung bakit ang mag-asawang nagmamahalan ang pinaka-magkakasuyong pagsasama ng dalawang tao.

Maniwala ka sa iyong sarili

Ang bawat tao ay ipinanganak na aktibo, puno sigla. Mamaya na lang, habang tumatanda tayo, lalo nating nahuhuli ang ating sarili na tamad, walang katiyakan, at ayaw lang gumawa ng isang bagay. Gawin ang motto ng iyong buhay na pahayag: "Gusto ko, kaya ko, gagawin ko" at huwag lumihis dito.

Ang paggawa ng isang bagay na gusto mo ay lubos na nagpapataas ng iyong tiwala sa sarili, lalo na kung ito ay nagbubunga ng nakikitang mga resulta. Subukang gawin nang mas madalas kung ano ang talagang interesado ka, kung ano ang iyong pinagsisikapan.

Positibong isipin ang buhay

Subukang punan ang bawat araw ng iyong buhay ng positibo. Iwasan ang negatibong impormasyon, ihinto ang panonood ng balita araw-araw, at huwag makinig sa tsismis ng iyong mga kasamahan.

Palibutan ang iyong sarili positibong tao, ngumiti ng mas madalas, matutong makita ang nakakatawa sa pang-araw-araw na buhay. Ugaliing manood ng comedy movie o magbasa tuwing gabi Nakakatawang kwento, makinig sa musika na pumupuno sa iyo ng kagalakan at optimismo. Bigyan ang iyong sarili ng dalawang linggo, kung saan kinokontrol mo ang iyong kalooban, itaboy ang pinakamaliit na pagpapakita ng negatibiti at pagkabagot. At pagkatapos ay masasanay ang iyong utak, at hindi mo mapapansin kung paano ka magiging isang optimist.

Ang dahilan para sa paglabag sa espirituwal na pagkakaisa para sa marami ay isang banal na gawain, kapag kailangan mong mabuhay araw-araw ayon sa isang tiyak na algorithm. Subukang baguhin ang iyong karaniwang senaryo sa buhay.

Gumawa ng isang kasunduan sa mga kaibigan at magpalipas ng katapusan ng linggo sa isang hindi pamilyar na lungsod. Ang pagbabago ng tanawin at mga bagong karanasan ay makapagpapanumbalik ng pakiramdam ng kaligayahan at kapunuan sa buhay. Ang isang kaaya-ayang bonus ay ang malapit na komunikasyon sa mga kaibigan, magkasanib na paglalakad sa mga kalye ng isang dayuhang lungsod at mga pagtitipon sa isang tasa ng kape.

Ang isa pang paraan ay ang palipasin ang katapusan ng linggo na hindi nakakonekta. mga mobile phone at ang Internet. Kung sa una ay mahirap mamuhay ng ganito sa loob ng dalawang araw, idiskonekta ang mga benepisyong ito ng sibilisasyon nang hindi bababa sa isang araw na walang pasok. Sumang-ayon nang maaga sa iyong mga mahal sa buhay tungkol dito, gumawa ng plano para sa kung ano ang maaari mong gawin nang magkasama sa bahay. Maaari kang maglaro Board games, makinig ng musika nang magkasama, sumayaw, o magpalipas lang ng oras sa isang masayang pag-uusap.

Alamin kung saan madilim ang lahat,
at marinig kung saan tahimik ang lahat.
Sa dilim makikita mo ang liwanag,
sa katahimikan ay maririnig mo ang pagkakaisa.
Chuang Tzu.

Sa modernong bilis ng buhay, maraming tao ang nagreklamo tungkol sa kakulangan ng espirituwal na pagkakaisa at nakakaramdam ng kawalang-kasiyahan mula sa katotohanan na wala silang oras upang magawa ang lahat. At kahit na magtagumpay sila, hindi nila naiintindihan kung bakit hindi mapakali ang kanilang mga kaluluwa. At kahit na mayroong isang minamahal na tahanan, asawa-asawa, mga anak, madalas ka pa ring nakakaramdam ng kawalang-kasiyahan sa buhay.

Siguro kaya mas gusto ng maraming tao na kalimutan ang kanilang mga sarili mula sa kanilang mga problema sa ilalim ng buhay ng ibang tao sa mga serye ng soap, sa ilalim ng tsismis, sa ilalim ng walang katapusang mga talk show, at pagkatapos ay atubili na bumalik sa pang-araw-araw na gawain? At maghintay para sa mga katapusan ng linggo, pista opisyal, bakasyon, at pagkatapos ay magalit na sila ay dumaan nang hindi napapansin. Ibig sabihin, nawawalan sila ng panlasa sa buhay, ang pakiramdam ng bawat minutong uniqueness nito. Harmony - ang balanse ng kaluluwa at katawan - ay hindi nararamdaman at isang mabisyo bilog na resulta. Pagkatapos ng lahat, upang hanapin ang mismong pagkakasundo na ito, kailangan natin ng lakas at pagnanais, at sila ay ginugugol sa pakikilahok sa buhay na mahalagang hindi kailangan para sa atin at sa mga gawain at alalahanin ng ibang tao, sa hindi kinakailangang kaguluhan at labis na mga gawain at impormasyon.

Ngunit may mga katulong: halimbawa, yoga, na tumutulong sa katawan na makakuha ng flexibility at sensitivity. Madaling makahanap ng espirituwal na pagkakaisa kapag, sa katahimikan at pag-iisa, sa kalikasan (sa isang parke, sa isang kagubatan o sa baybayin ng isang lawa), ikaw lamang, nang walang iniisip, mag-isa sa iyong sarili. Masdan ang tubig, ang mga ulap na matahimik na naglalakbay sa iba't ibang lungsod at bansa, sa kalangitan sa gabi, napakalayo sa pagmamadalian ng mga tao.

Ang pagkamalikhain ay nakakatulong na balansehin ang enerhiya ng espiritu at katawan. At hindi mahalaga kung alam mo kung paano gumuhit o magburda, magpait o tumugtog ng isang instrumentong pangmusika - subukan, mag-improvise, gumuhit ng mood, nang walang malinaw na mga linya at balangkas. Tiyak na maririnig mo ang banayad na tinig ng iyong kaluluwa at magkakaroon ng positibong saloobin.

At alam na ang espirituwal na pagkakasundo ay kapag ginagampanan mo ang iyong mga tungkulin nang walang pilit, nang walang “limang taong plano sa loob ng tatlong taon,” kapag binabalanse mo ang iyong mga lakas at hindi gaanong nagagalak sa resulta kundi sa proseso. Ang isang magandang halimbawa ay ang pampublikong sasakyan o isang abalang kalye, kung saan makikita mo ang mga mukha ng mga taong hindi mo kilala: ang ilan ay tahimik na naglalakad, ang ilan ay on the go, nasa telepono, nagresolba ng ilang negosyo, ang ilan ay nakikinig ng musika at sumasabay sa pag-awit, at ang ilan ay nagbubuga ng kanyang mga labi, nire-replay niya sa kanyang ulo ang mga paparating o nakaraan na mga kaganapan. Sino ang tatawagin mong harmonious looking?

Bakit may mas masaya, mahinahon na mga tao sa kabundukan, namumuhay nang naaayon sa kanilang sarili at kalikasan? Baka hindi sila? Marahil sila ay nabubuhay nang mag-isa at gumugol ng maraming oras sa katahimikan? Sa modernong mga lungsod, mas madaling magtrabaho at ayusin ang pang-araw-araw na buhay: hindi mo kailangang pumunta sa isang balon para sa tubig, hindi mo kailangang mag-freeze sa lamig, dahil maraming maiinit na damit sa mga pamilihan, ikaw huwag kang matakot na ang kalan na nangangailangan ng panggatong ay mamamatay... At gayon pa man, hindi Sa kabila ng panlabas na kagalingan, nasa mga lungsod na ang mga tao ay hindi makakatagpo ng espirituwal na pagkakaisa.

Nakikita ng isang babae ang pagkakaisa sa likod ng salitang "kung": kung mayroon akong asawa, mga anak, mga bagong kasangkapan, mga damit, mabubuting kapitbahay, mapagmahal na kamag-anak, isang mayamang buhay... At sa gayong pag-asa mahirap makahanap ng balanse, dahil ang labas ng mundo ay patuloy na nagbabago. Para sa marami, sa kabutihang-palad, ito ay malinaw na ang pagkakaisa ay dapat hanapin sa loob ng sarili. Makinig sa iyong puso, intuwisyon, iyong panloob na musika - at pagkatapos ay ang espirituwal na pagkakaisa ay nararapat na maging ang iyong halos permanenteng estado.

Sa huling tatlong taon, nagsimula akong malinaw na mapansin ang isang direktang koneksyon sa pagitan ng aking panloob na estado at panlabas na mga kaganapan. Ang mundo ay nagbabago, at kamakailan lamang ay nabubuhay tayo sa mga bagong enerhiya, na gumagawa ng paglipat sa ibang yugto, sa ibang antas. At sa lahat ng lakas na ipinadala namin, nakakatanggap kami ng agarang tugon.

Maraming mga tao ang nagsimulang mapansin na sa pamamagitan ng paggamit at pagpapadala ng mga anyo ng pag-iisip na may pakiramdam, na may pandamdam, madali nilang matupad ang kanilang mga hangarin. Yaong nanggagaling sa kaluluwa, mula sa puso. Kung ano ang aming inilabas ay kung ano ang aming natanggap, at ang bilis ng embodiment ng kung ano ang aming inilabas ay medyo mataas. Narinig ko pa ang bersyon na ito na walang karma sa mahabang panahon at ang mga bata ay hindi na mananagot sa mga kasalanan ng kanilang mga magulang, dahil ang "paghihiganti" ay dumating na sa buhay na ito. Ang lahat ay bumilis at tayo na ngayon ang responsable sa lahat ng ating sarili.

Samakatuwid, ngayon mahalaga na malinaw na maunawaan na tayo ang mga panginoon ng ating mga sensasyon, at tayo lamang ang nakapag-iisa na pumili kung ano ang eksaktong madarama natin sa bawat sandali ng oras. Alinman ay agad tayong lumikha ng mga hadlang para sa ating sarili, o maaari tayong mag-reprogram kaagad negatibong emosyon sa pamamagitan ng pagtanggap nito sa halip na pigilan ito. Halimbawa, nagalit tayo sa isang tao, lumitaw ang pangangati, at pagkatapos ay sinimulan nating isipin kung bakit iniinis tayo ng mga tao, kung ano ang mali sa atin, kung bakit tayo napakasama at hinatulan ang ating sarili para sa negatibiti at negatibong emosyon.

O maaari nating gawin ito sa ibang paraan - tanggapin at lusawin ang damdaming ito. Upang gawin ito, maaari mo lamang lumanghap at huminga at sabihin na tinatanggap namin ito at natunaw ito. Hayaan mo lang na maranasan mo, tanggapin mo at hayaan mo, at huwag mong pigilan at hawakan sa katawan mo.

Ngunit maraming tao ngayon ang may malalaking problema sa pagtanggap. Ang antas ng pagtanggap ay direktang nakasalalay sa kung gaano tayo balanse at nagtitiwala sa ating puso at buhay sa pangkalahatan. At, siyempre, walang balanse kung walang pasasalamat at walang pasubali na pagmamahal. Kung ang ating katawan ay naglalabas ng mga enerhiyang ito, agad tayong tumatanggap ng tugon, kabilang ang mekanismo ng pagpapalitan ng enerhiya sa Uniberso (pinapayuhan ko kayong basahin ang artikulo sa paksang ito) at tanggapin ang aming pinasasalamatan.

Harmony of the soul = Harmony sa buhay

Kapag nakakaramdam tayo ng walang pasubaling pag-ibig, kapag nagtitiwala lamang tayo sa ating mga puso nang walang anumang pagsusuri o ebidensya, isang napakalakas na enerhiya ang nagsisimulang dumaloy sa atin sa isang malakas na agos. Ang nakapagpapagaling na enerhiya ng kapayapaan at pagkakaisa, na, tulad ng sikat ng araw, ay bumubuhos na ngayon sa Earth. Samakatuwid, upang makamit ang balanse at pagkakaisa sa iyong sarili at sa mundo sa kabuuan, dapat kang magsikap para sa isang tiyak na estado ng pag-iisip. At ito ay hindi isang panlabas na hangarin, hindi isang landas sa ilang panlabas na layunin. Ito ay isang panloob na adhikain, ang layunin kung saan ay matanto hangga't maaari sa buhay na ito ang mga lakas ng pag-ibig, pagkakaisa, kaligayahan at pasasalamat.

Oo, ang pagpapanatili ng estado na ito sa iyong sarili sa lahat ng oras ay medyo mahirap. Ito ay gawain sa iyong sarili, ito ay gawaing pangkaisipan. Ito ay isang mulat na diin sa kung ano ang, sa halip na sa kung ano ang hindi. Ito ay isang pagpapalabas ng pasasalamat, hindi pangangati. At oo, kailangan mong gumawa ng ilang mga pagsisikap upang tune in hangga't maaari sa sandaling "dito at ngayon" at humanga sa sandaling ito. Palagi tayong nangangailangan ng isang bagay, isang bagay na wala tayo. Kapag natanggap natin ito, nakakaranas tayo ng panandaliang saya at nakakalimutan natin na minsan natin itong pinangarap. Mabilis kang masanay sa magagandang bagay, at ang ugali na ito ay humahadlang sa iyo na maranasan ang pakiramdam ng paghanga, pasasalamat at pagmamahal sa kung ano ang mayroon tayo ngayon.

Sa tulong ng mga damdaming inilarawan sa itaas, hindi mo lamang mapapagaling ang mga mahihirap na sitwasyon, ngunit ibunyag din ang iyong kakanyahan at magbigay ng isang malakas na puwersa sa pagsasakatuparan sa sarili. Sa pangkalahatan, mahalaga na mapanatili ang tiwala sa buhay at walang pasubali na pag-ibig sa ganap na lahat ng mga pagpapakita at pakikipag-ugnayan.

Paano makahanap ng pagkakaisa? Tumigil sa paglalaro sa mga dula ng ibang tao...

Ang lahat ng mga pagbabago sa paglikha ng buhay tungo sa kaligayahan at pagkakaisa ay palaging nagmumula sa panloob na bilog. Iyon ay, ang antas ng pagtanggap at pagtitiwala sa buhay ay tiyak na makakaapekto sa iyong mga relasyon sa mga mahal sa buhay, kamag-anak, kasamahan, kapitbahay, sa pangkalahatan, sa mga taong palagi mong nakakasalamuha.

Kapag naramdaman mo na mayroong isang uri ng "tinik", isang uri ng hindi pagkakaunawaan, nangangahulugan ito na nahulog ka lang sa kondisyon ng puso. Sa halip na mag-alala at mag-alala, lumingon sa iyong sarili at magtanong, ano ang kulang sa iyo ngayon? Sa halip na isipin ang taong nagdulot ng masakit na reaksyon sa iyo, isipin mo ang iyong sarili! Hindi kung bakit ginagawa NIYA ito sa akin, ngunit bakit nangyayari ito sa AKING buhay sa lahat.

Sa pamamagitan ng pagkabalisa, paghusga at pagtalakay sa ibang tao at sa kanyang mga aksyon, ikaw ay, sa katunayan, sa isang bono sa kanya at hindi sa anumang paraan sa isang mas mataas na posisyon. Nang walang pag-unawa sa isang bagay: anuman ang mangyari, hindi ito makagambala sa iyong Personal na karanasan pag-ibig. Huwag tumuon sa kung ano ang nakakagambala sa iyo, tumuon sa kung ano ang mayroon ka. Idirekta ang iyong pagtuon sa iyong panloob na pagkakaisa at isang pakiramdam ng pagtitiwala sa iyong puso (ang mga pagsasanay mula sa artikulo ay maaaring makatulong sa iyo na "i-on at buksan" ang iyong puso). At pagkatapos ay mamamangha ka na kapag tinanggap mo ang iyong sarili at tumuon sa iyong panloob na pagkakaisa, ang sitwasyon ay awtomatikong naitama at kahit na ang pinakamahirap na tao mula sa iyong kapaligiran ay nagsisimulang kumilos nang iba sa paligid mo. Ito ay kapag hindi mo iniisip ang tungkol sa kanila (tungkol sa kung gaano sila kasama at masama), ngunit tumuon sa iyong panloob na pagkakaisa.

Kahit na ang iyong mga pinakamalapit at pinakamamahal na tao ay dumating sa planetang ito upang mamuhay ang KANILANG buhay, upang pumunta sa kanilang sariling paraan. At pumunta ka dito para mabuhay ang IYONG buhay. At kung nais mong makamit ang panloob na pagkakaisa, pagkatapos ay iwanan ang iyong mga mahal sa buhay. Hindi para tumalikod sa kanila, siyempre, ngunit para lamang maunawaan na ang kanilang kaluluwa ay pupunta sa sarili nitong paraan. At kailangan nila ang lahat ng kanilang mga maling akala at pagkakamali para sa isang bagay.

Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo para sa kanila ay ang maging maayos at masaya. Lumikha ng iyong buhay, gawin itong masaya at masagana, nang hindi nakikialam sa buhay ng ibang tao. Baguhin ang iyong sarili at pagkatapos ay magbabago ang iyong kapaligiran. Nakatutukso na gabayan ang iyong mga mahal sa buhay sa tamang landas. Ito ay isang uri ng bitag kapag tila sa atin na sa pamamagitan ng pag-aalala sa ating mga mahal sa buhay at pagliligtas sa kanila, tayo ay gumagawa ng isang mabuting gawa. Ngunit sa katunayan, iniiwasan lang natin ang ating sarili sa lahat ng posibleng paraan, mula sa paggawa ng mabuti sa ating sarili. Minsan natatakot lang tayong tingnan nang malalim ang ating sarili, ihiwalay ang ating sarili sa ibang tao at ibalik ang kaayusan sa ating sarili. Mas madaling makialam sa buhay ng mga mahal sa buhay at turuan sila, makipagtalo sa kanila, patunayan ang isang bagay nang walang hanggan. Ngunit ang landas na ito ay hindi kailanman magdadala ng kaligayahan at pagkakaisa, dahil sa paggawa nito, mas lumalayo tayo sa ating sarili.

Alagaan ang iyong sarili, lumago, mamulaklak, sumikat. Ito ay isang elementarya na batas ng sikolohiya, na nagsasaad na kapag ikaw ay naging masaya, namumulaklak at umunlad, ang mga tao mismo ang lalapit sa iyo at magtatanong kung paano mo ito nakamit. Samantala, hanggang sa ikaw ay tatanungin, huwag kang mag-abala sa iyong payo, na maaaring mas makasama kaysa makabubuti. Huwag madaliin ang kanilang laro, hayaan silang tapusin ito nang mag-isa! Sa tuwing nagsisimula kang manghimasok sa buhay ng isang tao sa iyong mga patakaran at payo, itigil ang iyong sarili.

Siyempre, kung minsan gusto mong malaman kung bakit nangyayari ang mga bagay sa mga kamag-anak o kung bakit nangyayari ang ilang hindi kasiya-siyang sitwasyon sa trabaho. Ngunit sa sandaling magsimula kang magtanong ng "bakit", agad kang pumunta sa isang polar na mundo kung saan nagsimula kang kumilos sa loob ng balangkas ng script. Sinusubukang sagutin ang tanong kung bakit kumikilos ang maskara na ito kaugnay ng maskara na ito? Pero sa totoo lang, hindi naman mahalaga kung bakit ganito ang ugali niya, ang MAHALAGA ay bakit mo pinapanood ang lahat ng ito at nagtatanong!

Laro lang ng ibang tao ang nilalaro mo. Na magdadala sa iyo ng higit at higit pa mula sa katotohanan. At ang katotohanan ay ang halik ng iyong minamahal, isang mahiwagang pagsikat ng araw at isang kahanga-hangang paglubog ng araw, ang kagandahan ng kalikasan at ang pag-awit ng mga ibon. Ang katotohanan ay ang IYONG buhay sa kasalukuyang sandali. Ito ang iyong trabaho na nagdudulot sa iyo ng kasiyahan, ito pisikal na ehersisyo nagbibigay sa iyo ng enerhiya at lakas ay isang mainit na herbal bath. Ito ay katotohanan. At kung bakit ang ilang mga tao ay kumikilos sa isang paraan o iba pa ay hindi katotohanan, ito ay isang pagtatanghal kung saan ang mga taong ito ay lumahok. At kailangan nilang tapusin ang laro! At may karapatan silang tapusin ang paglalaro ng gusto nilang laruin.

Palaging malaman na kapag nakatagpo ka ng anumang hindi kasiya-siyang mga plot, ito ay sandali lamang ng tanawin sa entablado, ilang balangkas ng ilang laro. Ngunit kapag naranasan mo ang pasasalamat sa buhay, walang pasubali na pagmamahal at pagtitiwala - ito ay katotohanan. At ang mga mahiwagang enerhiya na ito ay magbibigay-daan sa iyo na laging magkaroon ng mapagkukunan para sa pagtanggap at pagbabago ng iyong buhay. Ang mga enerhiya na ito ay nagbibigay ng lakas at kagalakan, liwanag at isang pakiramdam ng pagkakaisa.

Ang pagkakaisa ng kaisipan ay lumilikha ng isang larangan ng kabutihan

sa anumang sitwasyon sa buhay, sa anumang aktibidad, sa anumang sandali, tanungin ang iyong sarili ng tanong - nakakatulong ba ito sa akin na magkasundo? Nakakatulong ba ito sa akin na magmahal at maging mas maganda ang pakiramdam?

Subukang panatilihin ang estadong ito ng maligayang pasasalamat sa buhay na patuloy. Oo, maaari kang makaramdam ng pagod, nasaktan o nagagalit, maaari mong gampanan ang papel na hinihingi at inis, ngunit sa parehong oras maaari kang magpalabas ng napakalaking halaga ng walang pasubaling pagmamahal at lumikha ng isang larangan ng kabutihan na nagbabago sa lahat ng bagay sa paligid mo! Ang nasa loob ang mahalaga.

Kapag nakatuon ka sa isang estado ng kabutihan, ang lahat ng mga problema at alalahanin ay nananatili sa paligid (sa pamamagitan ng paraan, nasa estado na ito na maaari mong maakit ang pinakamahusay na tao para sa iyong sarili, basahin ang artikulo tungkol dito). Isang estado ng pagtitiwala, isang estado ng pag-ibig at pagkakaisa. Sapat na lamang na tanggapin ang mahiwagang estado na ito at pagkatapos ay hindi mo kailangang makipaglaban sa anumang bagay, dahil ang lahat ay gagana sa pinakamahusay na paraan para sa iyo.

At upang gawin ito, kailangan mo lamang na patuloy na tumuon sa pasasalamat, sa pag-ibig para sa kasalukuyang sandali at para sa kung ano ang narito at ngayon. Kailangan mong maging mainit sa iyong puso hangga't maaari! Hindi sa nerbiyos na euphoria at sinusunog ang sarili sa sobrang positibong emosyon ("Oh, how wonderful everything is!", "Oh, how wonderful everything is!", "I'm a super positive person!", at iba pa), hindi sa isang mahigpit na nakadikit na walang hanggang masayang ngiti , hindi sa mga hilig at damdamin, ngunit sa tahimik na kalmadong kabutihan, kapag hindi ka kumapit sa anumang bagay at, sa katunayan, wala kang pakialam kung paano bubuo ang mga kaganapan. Alam mo lang na sila ay bubuo ng maayos at may malaking benepisyo para sa iyo.

Ang tunay na kaligayahan ay kumikinang at umiinit, at hindi nasusunog at nasusunog. Ang tunay na saya ay nagniningning, hindi sumasabog. Ang tunay na init ay simple, tahimik at malinaw. Hindi kumikislap, hindi apoy, ngunit isang mainit na liwanag ng pagmamahal, pasasalamat at pagtitiwala. Ang pinakasimpleng signal ay naka-on ka Ang tamang daan, itong pakiramdam na ayos na ang lahat.

Ang mga bagong enerhiya ay dumarating na ngayon sa Earth, at lahat ng ito ay natatakpan na ng ningning na ito. Papasukin mo siya, magtiwala sa buhay. Ito ay sapat lamang na gumawa ng isang malay-tao na pagpipilian - upang palaging magsikap para sa estado na ito. At kung tututukan mo ito, darating ito sa iyo.

Buksan ang ilaw ng iyong puso!

Kung ang artikulong ito ay kapaki-pakinabang sa iyo at gusto mong sabihin sa iyong mga kaibigan ang tungkol dito, mag-click sa mga pindutan. Maraming salamat!

Walang katulad na mga artikulo.

Ang tagumpay ay kadalasang direktang nauugnay sa kaligayahan. Ang problema lang ay walang kaligayahan, tulad ng walang hustisya. Ang kaligayahan at hustisya ay uri ng mga headline ng advertising, tulad ng mga kakaibang ito mga detergent, na magagamit mo sa paglilinis ng banyo, palikuran, paglalaba ng damit, paghuhugas ng pinggan, paghuhugas ng iyong sarili, ng iyong buhok, ng iyong pusa at ng iyong ngipin. Napakaraming konsepto sa isa, napakaraming kahulugan, halos kapareho ng sa kilalang espirituwalidad. At malamang na hindi sila umiiral sa anyo na na-advertise sa amin.

Ngunit sa post na ito, nagpasya akong tawagan ang kilalang kaligayahan na espirituwal na pagkakaisa, dahil ito ang pariralang pinakamahusay na naglalarawan kung ano ang karaniwang nauunawaan bilang kaligayahan. Kadalasan, ang kaligayahan, gaya ng na-drum sa atin ng iba't ibang produkto ng media, ay nakasalalay sa personal na tagumpay. Sa katunayan, hindi ito ganap na totoo. Ito ay nakasalalay sa kanya, ngunit mula lamang sa punto ng pananaw ng gayong inspirasyon at wala nang iba pa.

Sa ating makabagong kultura, batay sa mga kita at kita, nakasanayan nating makita ang kaligayahan bilang tagumpay, na sinusukat ang ating buhay sa pamamagitan ng mga tagumpay, nakamit na mga layunin na ating nakamit. Ang tagumpay ay nasa harapan, ang espirituwal na pagkakasundo ay malamang na hindi maabot ang pangalawang lugar, at lahat dahil iniisip natin na, sa pagkamit ng layunin, makakamit natin ang kaligayahan, pagkakasundo, at, siyempre, maraming masasamang babae.

Ang tagumpay ay hindi at hindi kailanman naging salamin ng kaligayahan, bagkus ang kabaligtaran. Parang tagumpay na ang natamo, pero may mali pa rin ba? Kung ang tagumpay ay talagang humantong sa kaligayahan, hindi ba dapat ang napakayaman at matagumpay na mga tao maging ang pinaka masasayang tao sa mundo? Bakit napakaraming hiwalayan, kakaibang pag-aaway, pagpapakamatay, pagkalulong sa droga at iba pang kaguluhan sa kanila? Marahil ang mga bagay na ito ay tiyak na naiiba?

Nakikita mo, ang tagumpay at espirituwal na pagkakaisa ay dalawang magkaibang bagay na kung minsan ay nagsalubong. O baka hindi na sila magkrus ang landas.

Maaaring lumitaw doon ang pagkakaisa ng kaisipan kapag walang tagumpay. Ang pagkakaisa ng kaisipan ay maaaring lumitaw sa anumang oras, ngunit nangangailangan ng mahabang panahon upang maabot ang tagumpay. Ngunit una sa lahat.

1. Kung ang tagumpay ay kumita hangga't maaari, ang espirituwal na pagkakasundo ay ang pag-aaral kung paano ito pangasiwaan upang hindi ito nakakabagot at nakapagtuturo.

Siyempre, hindi ko sasabihin ang lahat ng kalokohang ito tulad ng pag-iyak din ng mayayaman. At hindi ko rin sasabihin na ang pera ay hindi nabibili ng kaligayahan. Ang pagkakaroon ng pera (paumanhin ang pun) ay maaaring mangahulugan na marami ka pang pagpipilian. Ang lahat ng paghihirap na ito ng mga matagumpay, mayayamang tao, pagbili ng mga gintong yate at diamante na palikuran dahil wala silang ideya kung ano ang gagawin sa kayamanan na ito. Ang pagkakaroon ng mga libangan, interes at isang bagay na gugulin sa iyong tagumpay ay espirituwal na pagkakasundo.

2. Masusukat ang tagumpay, ngunit mahirap ang pagkakaisa

Ang tagumpay ay sinusukat sa pamamagitan ng mga target na natamaan, mga kaaway na napatay, halaga ng perang kinita, matagumpay na mga proyekto at iba pang mga quantitative na katangian. Ngunit ang pagkakaisa ay hindi nasusukat sa pamamagitan ng dami ng mga katangian; ito ay alinman sa wala o ito ay umiiral. Ang pagkakaisa ay maaaring madama nang mabuti, tulad ng kawalan ng pagkabalisa at iba pang negatibiti. Ito ay tulad ng isang binary number system: alinman sa 0 o 1.

3. Kung ang tagumpay ay isang cool na kotse, kung gayon ang pagkakaisa ay isang mahusay na biyahe.

Narito ang isang pagkakatulad.

4. Kung ang tagumpay ay nangangailangan ng mahabang pagsusumikap o pagtagumpayan ang sarili, ang espirituwal na pagkakasundo ay gawaing nagdudulot ng kasiyahan.

Siyempre, makatuwiran na magtrabaho hindi mahal na trabaho. Pero pinakamahusay na trabaho- ang gusto mo, hindi ang nagdudulot ng pinakamaraming pera. Kung sa tingin mo ay imposibleng makamit ang tagumpay habang nagtatrabaho sa isang trabahong hindi mo gusto, nagkakamali ka. Kung mayroon kang sapat na katalinuhan at ilang kaalaman sa larangang ito, kasama ang kakayahang magtrabaho nang husto, makakamit mo ang tagumpay, isa pang tanong: masisiyahan ka ba dito? Oo, mas malaki ang pera mo kaysa karaniwan, kayang-kaya mo ang mamahaling kape na iyon mula sa Starbucks. Pakiramdam kung gaano ka kahanga-hanga! So ano ngayon?

5. Kung ang tagumpay ay katanyagan at kaluwalhatian, kung gayon ang espirituwal na pagkakasundo ay paglago at pagpapabuti.

6. Tagumpay ay nakukuha, kaligayahan ay nakamit.

Tila sila ay ganap na pareho, ngunit ang pagkakaiba ay halata. Ang kaligayahan (basahin, espirituwal na pagkakaisa) ay palaging isang kumbinasyon ng iba't ibang mga estado kung saan ka nanggagaling. Ito ay karanasan, ito ay pag-unawa sa ilang mga bagay, ito ay pagbabawas ng mga pagkabalisa sa pag-iisip, ito ay ang paghahanap ng iyong lugar sa mundo at ang iyong mga paboritong bagay. Ang tagumpay ay isang produkto ng ilang mga aksyon.

Magtrabaho ka man nang husto, gumawa ng isang bagay, itulak ang isang tao, o manlinlang. Ang pagkakaisa ng kaisipan sa bagay na ito ay mas hindi mabibili ng salapi, sa kabila ng katotohanan na maaari mong sundan ito hangga't gusto mo at hindi mo ito makamit, ngunit maaari mo itong makuha pagkatapos ng isang kaganapan kung saan mo natutunan ang tamang aral.

7. Ang tagumpay ay maaaring ipakita sa isang tao, ang kaligayahan at pagkakaisa ay malinaw lamang sa iyong sarili

Ang tagumpay, tulad ng isinulat ko sa itaas, ay maaaring ipagmalaki. Agad na nagiging malinaw na ito ay tagumpay, dahil ito ay ipinahayag sa papel, materyal at mas naiintindihan na anyo. Ngunit ang kapayapaan ng isip ay imposibleng ipagmalaki; hindi mo ito maipakita kahit kanino. Walang makakaunawa na ito ay eksakto kung ano ito kapayapaan ng isip, ang pinaka masasabi nila ay: “Well, that’s cool! Masaya ako para sa'yo". Kung ipinagmamalaki mo ang iyong kaligayahan, sabihin sa lahat ang tungkol dito at subukang pilitin ito sa isang tao, tinitiyak ko sa iyo na hindi ka nasa ilalim ng impluwensya ng kaligayahan o kapayapaan ng isip. Nahuhumaling ka lang o sinusubukang iwaksi ang pag-iisip. Ang sinumang nakamit ang espirituwal na kaliwanagan nang walang matapang na gamot, ngunit sa pamamagitan ng banal na pagmumuni-muni at pag-alis ng mga nagpapalubha na pangyayari, ay naunawaan ang buhay.

8. Tagumpay - pagkamit ng materyal na kagalingan at pag-iipon ng mga goodies, kapayapaan ng isip - ang kakayahang gamitin ang mga goodies na ito

Ang materyal na kagalingan para sa marami ay kaligayahan. Ngayon napagtanto ng mga lalaki at kasintahan na ang pagsasabi ng isang bagay na nagpapakita ng mga hilig sa pangkalakal sa iyo ay, sa pinakamaliit, hindi espirituwal. Samakatuwid, sinasabi nila na ngayon ay magtatrabaho sila, makamit kung ano, linlangin, antalahin, ipagsapalaran ang kanilang kalusugan at sistema ng nerbiyos, ngunit kapag sila ay naipon. materyal na mapagkukunan sa isang sobre, agad kang magiging masaya sa beach sa Goa o Thailand, natututo mula sa ilang guro at kumakain ng maanghang na pagkain. Ngunit sa paglipas ng panahon, naiintindihan nila na ang kapayapaan ng isip ay hindi nagmumula sa katotohanan na mayroon kang isang lugar kung saan maaari kang magretiro gamit ang isang cool na "plasma", isang bagong Xbox at isang bote ng mamahaling alkohol, ngunit mula sa kung paano mo malalaman kung paano gamitin ang iyong mga mapagkukunan at kung ano ang mayroon ka. Dahil kung hindi mo alam kung paano ito gagawin, ang lahat ng mga tagumpay na ito ay hindi ka mapasaya kahit kaunti. Gayundin, huwag kalimutan iyon.