Czy można być szczęśliwym w życiu? Czy można być szczęśliwym bez „bratniej duszy”? Zawsze musisz pozostać kobietą

Uważają, że jedynym kluczem do tego jest obecność bliskiej relacji z drugim człowiekiem, tak jakby sama obecność takiej relacji mogła uczynić życie szczęśliwym i harmonijnym.

Ale nic nie stoi na przeszkodzie, abyś czuł się szczęśliwy, nawet gdy jesteś sam. W końcu otwiera się przed Tobą tak wiele możliwości!

Jesteś teraz sam: profesjonaliści

Z pewnością wśród Twoich znajomych jest osoba, która nie spotkała jeszcze godnego partnera do związku. I widzisz, że samotność i poczucie rozpaczy zatruwają jego życie.

Ta osoba czuje się dziwnie. Myśli, że jest czarną owcą, a nie jak wszyscy inni. Że brak relacji z drugim człowiekiem czyni jego życie pustym, niepełnym. Jest pewien, że nie da się prowadzić ciekawego życia w pojedynkę.

Dużym błędem jest wierzyć, że sam fakt posiadania partnera może uszczęśliwić. Tacy ludzie po prostu nie wiedzą, jak znaleźć harmonię w komunikowaniu się ze sobą. Nie czerpią satysfakcji z rozwoju swojej osobowości, nie potrafią osiągnąć wewnętrznej równowagi.

Ale właśnie wtedy, gdy jesteśmy sami, pojawia się niesamowita okazja, aby zajrzeć w głąb siebie wewnętrzny świat i poznaj siebie. Oczywiście, kiedy wchodzimy w relację z drugą osobą, otwierają się przed nami nowe horyzonty. Relacje wnoszą do naszego życia pewną równowagę i stabilność (oczywiście w zależności od relacji).

Ale jest jedna ważna uwaga: jeśli chcesz być szczęśliwy w związku z drugą osobą, najpierw pokochaj siebie. W takim przypadku równowaga emocjonalna i dojrzałość osobista staną się mocnym fundamentem Twojego późniejszego rozwoju i wzrostu w relacji z partnerem. Pomogą rozwinąć empatię, poczuć szacunek do siebie i partnera.

Więc jesteś teraz sam. Jak najlepiej wykorzystać tę sytuację?

1. Poznaj lepiej siebie, wsłuchaj się w swoje „ja”

Teraz jesteś prawowitym właścicielem swojego czasu. Skorzystaj z tego: przyjrzyj się bliżej sobie, swoim potrzebom i pragnieniom. Zastanów się, co chciałbyś dostać od życia. Co może Cię uszczęśliwić, a co uniemożliwia osiągnięcie wewnętrznego szczęścia.

W związkach wiele osób koncentruje się bardziej na pragnieniach i problemach partnera, nie zwracając wystarczającej uwagi na własne potrzeby.

Nie zdają sobie sprawy, że w ten sposób ich własny świat schodzi na dalszy plan. Ale to jest niebezpieczne. Kiedy jesteśmy sami, tak się nie dzieje.

Musisz więcej myśleć o sobie, słuchać siebie, analizować swój stan i wreszcie pokochać swoje „ja”! W ten sposób nauczysz się żyć w zgodzie ze sobą. A obecność „bratniej duszy” nie będzie już decydować o byciu szczęśliwym.

2. Rośnij i rozwijaj się

Czasami relacje nie kończą się dobrze w dobry sposób. Cierpi nasza samoocena i tracimy pozytywne nastawienie do życia. Ale to Słuszna uwaga aby odwrócić się twarzą do siebie.

Stare rany stopniowo się goją, a w życiu pojawiają się nowe wytyczne. Zastanów się, czego sam chciałbyś sobie życzyć. Jakie rzeczy uważasz za niedopuszczalne i niedopuszczalne w relacji z przyszłym partnerem?

Ciesz się chwilami spędzonymi sam na sam ze sobą. Kochaj siebie, myśl, że najwspanialszą osobą na świecie jesteś ty sam. A samotność w tym przypadku może stać się źródłem wielu pozytywnych i szczęśliwych chwil.

3. Znajdź czas na przyjaciół i hobby

Więc teraz jesteś sam. Czas poświęcić się temu, co naprawdę Cię interesuje. Chcesz zająć się malarstwem lub studiować język obcy? Zapisać się do studia? Teraz masz ku temu świetną okazję! Pełna swoboda w podejmowaniu decyzji.

Z partnerem często patrzymy na jego opinię, odrzucamy niektóre nasze pragnienia, ponieważ chcemy spędzić więcej czasu z ukochaną osobą. Teraz Twoje decyzje zależą tylko od Ciebie własne pragnienia. Nie musisz się już martwić, jak zareaguje na to Twój partner i jakie będą konsekwencje dla związku.

Nie musisz nikomu wyjaśniać, dlaczego i dlaczego chcesz to zrobić, a nie inaczej. Możesz zaplanować wycieczkę z przyjaciółmi lub wybrać się na wycieczkę samotnie.

Nie ma nic złego w byciu samotnym. Samotność to czas dla siebie. W tej chwili jesteś w centrum swojego świata: Ty, Twoje pragnienia, Twoi przyjaciele, Twoja rodzina... Nie uwierzysz, ale możesz cieszyć się samotnością!

4. Poczuj się jak kompletna i harmonijna osoba, aby być szczęśliwym

Niektórzy nie potrafią odnaleźć w sobie harmonii, uważają, że do osiągnięcia integralności potrzebna jest „druga połowa”. Jak brzmią te słowa: „moja bratnia dusza”? Tak jakby bez partnera człowiek nie mógł być całością i harmonią. To są niebezpieczne myśli.

Para to wcale nie dwie połówki, to dwie indywidualności, z których każda ma swój własny charakter. Takie relacje mogą przerodzić się w silny, stabilny i szczęśliwy związek.

Ale aby tak się stało, musisz czuć się osobą holistyczną i organiczną. Spójrz w lustro i uśmiechnij się, pamiętaj, że najważniejsze jest, aby być szczęśliwym każdego dnia. Niezależnie od tego, czy spędzasz go sam, czy z partnerem.

Naucz się dbać o siebie, wzmacniaj poczucie własnej wartości, kochaj siebie. W takim przypadku innym będzie znacznie trudniej cię urazić, a tym bardziej zranić. I patrząc na otaczających cię ludzi, nie myśl, że każdy, kto ma partnera, jest koniecznie szczęśliwy. Są ludzie, którzy uważają, że lepiej być samemu, niż cierpieć z powodu działań takiego partnera.

Teraz masz ogromną szansę cieszyć się niezależnością i zwracać uwagę na swoją indywidualność. Jednocześnie nie powinieneś zamykać drzwi swojego serca. Życie prędzej czy później przyniesie Ci nowe niespodzianki.

| Kategoria: ,

Czy można nauczyć się bycia szczęśliwym? Lub przynajmniej jak stać się szczęśliwszym – Chyba każdy człowiek przez całe życie zadaje sobie te pytania. Temat nauczania o szczęściu nie był jeszcze wprowadzony ani w naszych szkołach, ani na uniwersytetach. Ale to pytanie jest jednym z najważniejszych. Czy to oznacza, że szczęścia nie można się nauczyć? Być może zdolność do doświadczania szczęścia jest dziedziczona lub wchłaniana wraz z mlekiem matki?

Obydwa są prawdziwe. Jak pisałem w poście, około 50% zdolności człowieka do doświadczania pozytywne emocje dziedziczy osoba po rodzicach. Reszta to wpływ środowiska, warunków życia i samego człowieka (patrz poprzednie posty na ten temat:

Naukowcy twierdzą, że nauka bycia szczęśliwym jest tym samym, co nauka gry na instrumencie muzycznym czy robienia zdjęć. Oczywiście zdolność uczenia się i początkowe dane są różne dla każdej osoby (pamiętajcie o szkole), ale nawet zagorzali, słabi uczniowie w końcu opanowują umiejętność czytania i tabliczki mnożenia. I dlaczego? Bo bez tych umiejętności nie da się żyć. Czy można żyć bez szczęścia? Jest to możliwe, ale czy konieczne? Dla tych, którzy chcą przeczytać lub przypomnieć sobie jak szczęście wpływa na nasze ciało i życie, odsyłam do wpisu

A jednak szczęście to nie litery i cyfry. W tym właśnie problem, że nie jest to wyrażone literami i cyframi.

Martina Seligmana w mojej książce „Czy można nauczyć się szczęścia” podaje przykład eksperymentu na psach, które zostały narażone na łagodny porażenie prądem. Nie mieli jak tego uniknąć i po chwili poddali się i nie zrobili nic, nawet jeśli pojawiła się wówczas szansa na ucieczkę. Nauczyli się być bezradni. Seligman poszedł dalej w swoich eksperymentach i zaczął ciągnąć ze sobą bezbronne psy tam i z powrotem po wybiegu, aż znów nauczyły się działać.

Tak jest z nami. Będziemy musieli się „wlec” po wybiegu, aż nauczymy się myśleć w nowy sposób. Marcy Shimoff w książce „O szczęściu” porównuje negatywne ścieżki neuronowe w naszych głowach ze ścieżkami. Im częściej smucimy się, tym głębsze i silniejsze tworzymy te ścieżki, zamieniając je w prawdziwe autostrady. Zamykanie negatywnych i otwieranie nowych pozytywnych – to nasze zadania na drodze do szczęścia.

O ścieżkach do szczęścia i konkretnych ćwiczeniach opowiem Wam w kolejnych wpisach. Wyjdą po moim urlopie za kilka tygodni. Zamiast tego będę publikować treści o szczęściu o charakterze rozrywkowym: najlepsze aforyzmy o szczęściu, najzabawniejsze powiedzenia o szczęściu, najlepsze zdjęcia o szczęściu i czymś innym, co od samego rana poprawi Ci nastrój. Ale dobry humor o poranku to jeden ze sposobów na szczęśliwe przeżycie całego dnia.

Życzę wszystkim szczęścia!

Strażnik: jeśli do szczęścia potrzebny jest basen, to można go zamówić na stronie internetowej

Czy naprawdę można nauczyć się być szczęśliwym? Czy to jest tak proste, jak mówią psychologowie?

Oto podstawowe zasady, jeśli będziesz ich przestrzegał, możesz utorować sobie drogę do szczęścia.

Rozpocznij dzień z uśmiechem. Obudziliśmy się rano, podeszliśmy do lustra i uśmiechnęliśmy się. Jeszcze lepiej będzie, jeśli powiesz sobie kilka zdań, które napełnią Cię pozytywnym nastawieniem.
Rano zastanów się, jakie 6 ważnych rzeczy możesz zrobić dla siebie i bliskich, które sprawią im i Tobie przyjemność oraz przyniosą wymierne korzyści.
Nastaw się na pozytyw, a wtedy cuda staną się normą w Twoim życiu.
Staraj się być w teraźniejszości, żyć tu i teraz. Naucz się cieszyć każdą chwilą życia. W końcu przeszłości nie można zwrócić, a przyszłość leży w każdej chwili obecnej. Wykorzystaj tę wiedzę na swoją korzyść.
Otwórz się na pokój i miłość. Wspaniale jest, gdy w życiu jest miłość. Nie bój się kochać. Miłość jest tylko w Tobie i nikt nie może jej odebrać ani złamać Ci serca bez Twojej zgody.
Naucz się relaksować. Właściwy wypoczynek zawsze dostarcza wielu pozytywnych emocji, którymi z pewnością będziemy chcieli obdarować najbliższych. Wiele osób po prostu nie wie, jak odpocząć i kumuluje zmęczenie, które później nie pozwala im cieszyć się każdą chwilą życia.
Naucz się efektywnie wykorzystywać swój cenny czas. Porzuć próżność w myślach i ruchach. Naucz się żyć w skupionym relaksie :)

Wprowadź te zasady w życie, znajdź swoje powołanie w życiu, zacznij realizować swoje dawne marzenia i po prostu żyj z przyjemnością. W końcu nie ma lepszego momentu na szczęście niż teraz. Po co odkładać szczęście na później, skoro już teraz możesz po prostu uśmiechnąć się do siebie i powiedzieć najwspanialsze słowa, jakie chciałbyś usłyszeć skierowane do Ciebie.

Jest to możliwe, jeśli uczynisz to pragnienie swoją świadomą intencją.

Co to znaczy? I czy istnieję prawa szczęśliwe życie ?

Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że stan szczęścia to właściwy stan umysłu, czyli zdolność, jak mówią, do bycia profesjonalistą we własnym życiu.

Dlaczego nie? Przecież kiedyś jakiekolwiek działanie czy umiejętność były dla nas niemożliwe lub trudne do osiągnięcia, dopóki nie uznając naszej nieudolności i niewiedzy za fakt i nie przeciwstawiając się im, nie zaczęliśmy wytrwale i cierpliwie opanowywać nowe aspekty świata i naszej osobowości.

Zawsze też rozumieliśmy Dlaczego tego potrzebujemy ? Czyli stworzyliśmy w sobie odpowiednią motywację, która dała nam siłę i energię do nauki, popełniania błędów, ale wytrwałego opanowywania tego, co było nam potrzebne.

A jeśli spojrzysz na swoje życie pod tym kątem, to każdy człowiek może odkryć w sobie ten zasób sukcesu, determinacji, umiejętności osiągania swoich celów, nawet jeśli przydarzyło Ci się to w dzieciństwie i okresie dojrzewania - to taka konwencja dla nas umysłów, ale całe nasze doświadczenie składa się na jedno, Twoje własne, niepowtarzalne doświadczenie, najważniejsze jest, aby móc je poprawnie wykorzystać.

Bardzo ważne jest również, abyś sam określił, czym jest dla ciebie szczęście. Ale tutaj musisz zrozumieć te prawdy, dzięki którym być może uda ci się uniknąć pułapki. O czym ja mówię?

W naszych dość agresywnych i dynamicznych czasach pieniądze, luksus i zaspokojenie nieskończonych i nieokiełznanych pragnień są po mistrzowsku wpajane ludziom, zwłaszcza młodym, jako główne wartości życiowe.

Wiele osób nauczyło się już odróżniać prawdziwe szczęście od iluzji, niekończącej się pogoni za luksusem, dużymi pieniędzmi itp.

I w żadnym wypadku nie chcę teraz zaprzeczać światu materialnemu, jego obfitości - wszak zaprzeczanie tej części naszego życia narusza harmonię i wpędza nas w nowe ramy odrzucenia.

Ważne jest, aby po prostu zachować umiar, umieć podejść do wszystkiego z punktu widzenia zdrowego rozsądku, aby nie stać się niczyim niewolnikiem, nie rozpalać w sobie pasji.

A pasję można odnaleźć w każdym hobby, nawet tym najwspanialszym, na przykład w miłości do uprawy kwiatów. To wydaje się być uroczym zajęciem! Ale jeśli zaczniesz to robić w taki sposób, że cała twoja siła pójdzie tylko na to - gdzie jest harmonia i zdrowy rozsądek? Kiedy bliscy zaczynają cierpieć z powodu twoich zainteresowań itp.

Chyba wszyscy zauważyliśmy, że aforyzm „Bogaci też płaczą” oddaje prawdę życia, bo nawet wielka ilość pieniądze i koneksje nie gwarantują im spokojnego i szczęśliwego życia, choć niewątpliwie otwierają przed nimi wiele możliwości.

Oznacza to, że okazuje się, że są prawa szczęśliwego życia, wiedząc, że człowiek otrzymuje nie tylko instrukcje dotyczące prawdziwego szczęścia, ale także zyskuje energię, co jest tzw witalność czyli pomaga zrozumieć smak prawdziwego szczęścia.

A potem rozumiesz, że to nie powinno zależeć od warunki zewnętrzne wszak szczęście jest właśnie początkiem tej siły, dzięki której wszystko wokół powstaje, ale jednocześnie człowiek nie wpada w kajdany strachu, że jeśli wszystko zniknie, przestanie być szczęśliwy.

O fenomenie ludzi, którzy z jakiegoś powodu doświadczyli załamania finansowego, pisano już nie raz; oni z reguły po pewnym czasie odzyskują wolność finansową, bo znają już te tajemnice, mają doświadczenie, czyli są mają już pewien zasób, który tworzy ich świat, rzeczywistość.

Oznacza to, że znowu musisz nauczyć się patrzeć w głąb siebie, szukać źródła swojej duszy i utorować do niej drogę.

A bardzo wyraźnym sygnałem wskazującym właściwą drogę będzie poczucie wewnętrznego przepływu, który z Ciebie wypłynie – tzw. popęd – uczucie: możesz dokonać wyboru, masz do tego wszystko! Zyskujesz pewność siebie i siłę do podążania swoją drogą!

Oczywiście nie zawsze da się to szybko znaleźć, jest w tym też pewna z góry ustalona kwestia, jednak ważne jest, żeby mimo wszystko zmierzać do celu.

Pozwalając sobie iść i spróbować, znacznie szybciej zdobędziesz doświadczenie, wiedzę i zrozumienie prawa szczęśliwego życia i czego potrzebujesz w życiu. Sekret jest w zasadzie dość prosty.

Przekształć energię strachu i wątpliwości w energię działania, nawet jeśli bardzo się boisz i nie wierzysz, nie musisz z tym walczyć, po prostu to zrób.

Krok po kroku będziesz zyskiwać siłę, pewność siebie i doświadczenie. Pamiętaj swoje pierwsze kroki i pierwsze litery - w zasadzie nic się nie zmieniło, po prostu dorosłeś i przestałeś pozwalać sobie na błędy, co oznacza naukę.

Ale jak postępować bardziej poprawnie na drodze do szczęścia?

Szczęście wewnętrzne to stan naszej duszy, w którym rodzi się szczególny stan, poczucie radości, harmonii i wewnętrznego komfortu.
Proces ten musi być z Twojej strony świadomie kontrolowany.
Trzymaj swoje emocje i uczucia pod kontrolą, choć może to być dość trudne, postaram się poświęcić temu tematowi osobny artykuł. Jeśli nie udało Ci się zapanować nad emocjami, uspokój się jak wcześniej, nie musisz się za to karcić, po prostu zrozum, że masz nad czym pracować. Tutaj, podobnie jak w sporcie, jest to ważne podejście systemowe i skup się na wynikach, które są dla Ciebie ważne i interesujące. Ty też trenujesz, doskonalisz swoje umiejętności i musisz zrozumieć, że wszystko wymaga czasu i wysiłku, dlatego chwal się za najmniejszy wynik i pozwalaj sobie na błędy. Aby naprawdę się czegoś nauczyć, musisz zrozumieć, że za tym stoi twoja wytrwałość, czasem niesamowita, wzniesiesz się, a potem polecisz w dół - i to jest normalne, ważne jest, aby wstać i iść jeszcze raz.
Trzeba zrozumieć, że ten stan rzadko jest nadawany z góry, częściej się na niego zarabia, jak na wszystko w życiu, dlatego tutaj ważne jest również zrozumienie pewnych rzeczy: ten stan nadejdzie szybciej, gdy twój umysł będzie wystarczająco rozwinięty, pamiętaj, że rozwój umysłu to głębokie zrozumienie Praw Wszechświata, ich zrozumienie i akceptacja. Oznacza to, że ważne jest nie tylko wiedzieć, ale także żyć w taki sposób, aby ta wiedza stała się twoją istotą i przekonaniami. Wyobraź sobie swoje nastawienie psychiczne z stare życie podobnie jak szklanka mętnej wody, do której kropla po kropli dodaje się czystą wodę. Woda stopniowo nabiera wymagana jakość i wszystko z czasem staje się czyste. Tak więc w życiu, gdy podejmujesz wysiłki, twój umysł zaczyna pracować w nowym trybie i przyjmuje nowe nawyki pozytywnego, konstruktywnego myślenia.
Świadomie otaczaj się „właściwymi” ludźmi, choć może to zabrzmieć cynicznie, ponieważ wszyscy mamy na siebie silny wpływ, dlatego wypracuj w sobie nawyk odczuwania tego, co każda osoba wnosi do Twojego życia. Ale w żadnym wypadku nie zaczynaj zmieniać wszystkich - możemy zmienić tylko siebie, świat drugiego człowieka należy tylko do niego, ale kiedy naprawdę się zmienisz, zmieni się także twoje otoczenie: przyjdą nowi ludzie, ci, którzy są już niepotrzebni, przyjdą odejdźcie, bo zniknął wspólny mianownik, uwolniliście się od siebie.
Rozwijaj swój umysł studiując Prawa Świata, Wszechświata, bo nieznajomość praw... sama wiesz.
Naucz się czuć siebie, rozumieć swoje potrzeby, prawdziwe pragnienia, więc uważaj na nie. Są one Tobie dane jako droga do Twojego rozwoju.

Bądź szczęśliwy!

Kiedy żyjemy w otoczeniu przyjaciół, zamożni i mniej lub bardziej szczęśliwi w małżeństwie, rzadko myślimy o tym, co kryje się za statkiem bezchmurnego szczęścia? Prawie nie zwracamy uwagi na problemy i nieszczęścia innych, dopóki sami nie doświadczymy wszystkich „uroków” i „ozdobników” nieudanego związku rodzinnego. osobiste doświadczenie. Im jesteśmy młodsi, tym mniej jesteśmy wymagający wobec siebie i innych. Z wiekiem zaczynamy chcieć więcej, miłości i szczęścia. W końcu tak chciała natura. Swoją bratnią duszę odnajdujemy przede wszystkim w oparciu o uczucia i emocje, atrakcyjność i pragnienie intymności.

Czas mija, w rodzinie pojawiają się dzieci. Pojawiają się pytania, które wymagają nie tylko odpowiedzi, ale także rozwiązań. Jako dzieci, wcielając się w rolę rodziców, stajemy się bardziej wymagający wobec drugiej połówki. Niektórzy ludzie patrzą na wiele rzeczy z zamkniętymi oczami, mając nadzieję, że wszystko się ułoży. Mężowie skarżą się na żony, żony na swoich mężów. Widzimy niedociągnięcia, ale szukamy sposobów na pojednanie trudne sytuacje. Przebaczamy i wierzymy na nowo. Robimy plany i mamy nadzieję na szczęście. Jednak taka sytuacja jest możliwa, jeśli istnieje miłość. Wciąż tam, czy znów się obudziłeś, nie ma znaczenia, ważne, że wciąż jest w nich chociaż ta cienka nić zmysłowości, która sprawia, że serce drży i nie może się doczekać powrotu do wspólnego domu.

Ostatnio zapytano mnie: „Czy jestem szczęśliwy”? Pomyślałem o tym i zanim odpowiedziałem na to pytanie, zadałem pytanie przeciwne: „Co oznacza szczęśliwy?” Przecież wielu ludzi nie ma nawet ułamka dobrobytu, jaki ma większość rodzin. Są dzieci, które głodują, gdy ich rodzice wydają każdy zarobiony rubel na alkohol. Są dzieci, które ze względów zdrowotnych zmuszone są spędzić większość życia w szpitalach. Są ludzie, którzy na zawsze są przykuci do wózka inwalidzkiego. Są kobiety, które straciły mężów, a nawet dzieci. Są żony, które nie czekały, aż mężowie wrócą ze służby. Są ludzie, którzy stale potrzebują jedzenia i jedzenia, a nawet świeżej wody.

Nie chcę mieć okazji, aby porównać moje obecne życie z najgorszym, docenić wszystko, co mam teraz i powiedzieć pewnego dnia: „Tak, jestem szczęśliwy!” Czy można odpowiedzieć twierdząco na pytanie o szczęście, jeśli nie zaznało się straty, nędzy i żalu? Mądrość ludowa stwierdza, że „wszystko można poznać przez porównanie”. To prawdopodobnie prawda. Życie będzie pełną filiżanką tylko wtedy, gdy wszystko w nim będzie Ci odpowiadać. Jednak wiele osób nie poprzestaje na tym; muszą iść dalej i osiągnąć więcej. Wydaje się, że szczęście jest uczuciem czysto osobistym i tylko osoba może określić jego kompletność lub brak. Innym nie wystarczy mieć wiernego męża i zdrowe dzieci, obfitość jedzenia i jedzenia. Potrzebne jest coś więcej. Potrzebuję czegoś, co zaspokoi mnie wewnętrznie, pozwoli poczuć nieważkość, a jednocześnie emocjonalne nasycenie tym, co mnie otacza w rzeczywistości.

Inni z nas w ogóle nie potrzebują uczuć i emocji, my potrzebujemy bogactwa i władzy. Można być szczęśliwym, gdy w pobliżu jest ktoś, kto sprawia, że nasze życie jest wygodne, a niekoniecznie przytulne i ciepłe. I po co o tym myśleć, skoro dusza i wszystkie wynikające z niej potrzeby moralne są nieustannie poddawane najostrzejszej krytyce. A wiele osób po prostu nie rozumie takich rzeczy.

Czy można nauczyć się bycia szczęśliwym? Oczywiście, że możesz. Ale w tym celu musisz nauczyć się akceptować swoje życie takim, jakie jest, zwłaszcza jeśli nic nie można zmienić lub nie ma na to ochoty. Można docenić to co się ma i po prostu nie kopać głębiej... Można zaufać sobie i swoim uczuciom a mimo to szukać, mieć nadzieję i wierzyć...