Амьдралд юу ч тохиолддоггүй. Амьдралд юу ч тохиолдохгүй гэж үнэн үү? (8 зураг). Юу надад сайхан санагддаг вэ
Миний амьдралд юу ч дэмий хоосон болдоггүй. Би Зөвлөлтийн системээс гаралтай, материаллаг, практик, бодитой бүх зүйлийг дэмжигч хүн одоо хийж байгаа зүйлээ хэрхэн хийж эхэлсэн тухайгаа байнга боддог - оюун санааны өсөлтийн сэдвээр сургалт явуулж байна.
Өнөө өглөө симулятор дээр ажиллаж байхдаа яагаад гэдгийг санахгүй байна, би 9 настайдаа өөрийгөө санав. Тэр үед бид жижиг тосгонд амьдардаг байсан, тэнд эмнэлэг байдаггүй. Би өвдөж, тэд намайг хагас үхэлтэйгээр хөрш тосгон руу аваачсан. Би өмнө нь хэзээ ч эмнэлэгт хэвтэж байгаагүй болохоор энэ нь миний хувьд маш их дарамт болсон. Мөн эмчилгээний явцад надад 2 шинэ зүйл тохиолдсон. Эхлээд би тэнд Г.Лонгфеллоугийн “Хиаватагийн дуу” шүлгийг уншсан. Би үргэлж унших дуртай байсан бөгөөд эмнэлэгт байх нь бүр уйтгартай, уйтгартай байсан бөгөөд энэ бол хаанаас ирсэнийг хэн ч мэдэхгүй цорын ганц ном байв. Одоо, наснаасаа хойш би яаж үүнийг хийж чадсанаа огт ойлгохгүй байна. Хүүхэд битгий хэл том хүн уншихад хэцүү л дээ... Гэхдээ зохиолчийн хэлсэн уур амьсгал, ер бусын үг хэллэг миний сэтгэлийг хөдөлгөж байсныг санаж байна. Холын, харь гаригийн, үл таних, маш нууцлаг. Тэнд ид шид, шидэт мокасинууд байсан ... Тэр үед ч сэтгэл минь надад сануулга өгч эхэлсэн бололтой. "За, ид шидэнд итгээрэй!"
Эмнэлэгт байхад надад тохиолдсон хоёр дахь зүйл: заримдаа үл ойлгогдох нөхцөл байдал намайг бүрхэж, миний бүх бие ургаж байгаа юм шиг, би ямар нэгэн заан шиг санагддаг, би асар том гар, хөл, толгойтой байсан юм шиг мэдрэмж төрдөг. Үүний зэрэгцээ бүх зүйл удааширч, яриа, цаг хугацаа. Энэ байдал байнга гарч эхэлсэн. Би юу болоод байгааг хэнд ч тайлбарлаж чадахгүй, өөрөө үүнээс гарч сурсан. "Нэг, хоёр, гурав..." гэж дотроо тоолоод л. тэгээд хаа нэгтээ "арав" орчим бүх зүйл байрандаа оров.
Одоо эргээд бодоход би үүнийг "ухамсрын төлөв байдал" гэж нэрлэх байх гэж бодож байна. Энэ нь хүүхдэд яагаад ирснийг би бас тайлбарлаж чадахгүй байна. Харин одоо би үүнийг ухамсартайгаар хийж сурсан болохоор мэдрэмжүүд нь адилхан, надад танил болсон. Хэрэв та өөрийгөө сайжруулах замд дөнгөж орсон бол таны сүнс танд өгч байгаа эсвэл өгсөн шинж тэмдгүүдийг анзаараарай.. Өөрийгөө, Орчлон ертөнцөө ойлгоорой - үүнээс илүү сонирхолтой зүйл юу байж болох вэ. Өөрийн далд ухамсрыг сонсож, мессежийг нь хүлээн ав... Хэдийгээр танд ийм бага насны дурсамж байхгүй байсан ч одооноос өөрийнхөө мэдрэмж, бодол, сэтгэл хөдлөлийг ажиглаж, хүсэл, мөрөөдлөө сонсож эхлээрэй. Та 17 эсвэл 71 настай байх нь хамаагүй.
Одоо би Константин Довлатовын зохиогчийн арга зүй болох Сүнслэг интеграцийн сургагч багш юм. Энэ техник дэх гол зүйл бол "500+" гэсэн тодорхой төлөвийг - болзолгүй хайрын төлөвийг хадгалах явдал юм. Энэ нэр томъёоны зохиогч (оноо 500) Дэвид Хоукинс "Цөхрөлөөс гэгээрэл хүртэл" номондоо энэ байдалд орох чадвартай хүн дэлхий дээр маш цөөхөн байдаг гэж бичжээ. Константин Довлатов үүнийг үгүйсгэхээр шийдэж, энэ байдалд хэрхэн ухамсартайгаар орохыг зааж өгсөн - чичиргээний давтамжийг зүгээр л өсгөсөн. Тэгээд энэ нь боломжтой болох нь тогтоогдсон. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй - маш чухал чанар- ухамсар. Таны сэтгэл хөдлөлийг ажиглах хэрэгтэй гэх мэтийг би дээр бичсэн бол үүнийг зөвхөн ухамсартай байдалд л хийх боломжтой. Энд болон одоо байгаарай.
Үүнийг ганцаараа хийнэ гэдэг амаргүй... Гэхдээ хэрэв та ижил төстэй хүмүүсийн хүрээлэлд, "даршилсан саванд" байгаа бол энэ нь огт өөр асуудал юм))) Би таныг клубтээ урьж байна. ! БИ МЭДЭЖ БАЙНА!" Долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа Skype-аар уулзаж, чатлаж, бясалгаж, янз бүрийн дасгал хийж, ерөнхийдөө цагийг сайхан өнгөрүүлдэг. Бүртгэл болон төлбөрийг холбоосоор хийнэ үү:
Яг ийм зүйл тохиолддоггүй - бүх зүйл ердийнхөөрөө үргэлжилдэг!Яг ийм зүйл тохиолддоггүй - бүх зүйл ердийнхөөрөө үргэлжилдэг!
Бид ихэнхдээ ямар нэгэн зүйл шударга бус болж байгаа мэт санагддаг. Гэхдээ энэ бол зөвхөн нэг амьдралын дүр төрх бөгөөд бид талуудын бүх тал, нюанс, санаа бодлыг харгалзаж үздэггүй тул ийм юм шиг санагддаг.
Таны бодол санаа, үйлдэл, төлөв байдал, өнгөрсөн амьдралын регрессийн туршлагыг удаан хугацаанд ажиглах нь бүх зүйлийг байранд нь тавьдаг. Одоогийн байдлаар энэ бол миний хувьд туйлын аксиом бөгөөд амьдралын бүх зүйл ТҮМЭН ШУДАРГА, юу ч тохиолдохгүй - бүх зүйл ердийнхөөрөө үргэлжилдэг!
Тиймээс, багц хуулиуд:
Тусгалын хууль
Дотор нь, гадна нь ч, дээр ч, доор нь ч тийм.
Таны эргэн тойрон дахь ертөнц бол бидний өөрсдийн санаа бодлыг тусгаж байгааг харуулсан маш чухал хууль.
Дүгнэлт 1: Дэлхийг өөрчлөхийн тулд түүний талаарх санаагаа өөрчлөх хэрэгтэй.
Дүгнэлт 2: Итгэл үнэмшлээ өөрчлөхийн тулд та тэдгээрийн талаар суралцах хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, бидний хүлээлтэнд нийцэхгүй зүйл бидэнд таалагддаггүй. Тэд эргээд аливаа зүйл ямар байх ёстой гэсэн итгэл үнэмшлээр бүрддэг. Ийм зөрүү нь биднийг уурлуулж эсвэл санаа зовдог. Тиймээс та өөрийн төлөв байдлыг ажигласнаар үзэл бодол, итгэл үнэмшлийг хязгаарлах талаар мэдэж болно.
Уурлаж, түгшсэн мөчид бий болох хамгийн эхний хүсэл бол бусдыг буруутгах явдал юм. Гэхдээ нэг хуруугаараа түүн рүү чиглүүлбэл бид гурав өөр рүүгээ зааж байгаа нь бид өөрсдөө ийм нөхцөл байдлыг бий болгосон гэсэн үг гэдгийг санаарай!
Бусад хүмүүсийн юунд дургүйг нь шинжилнэ үү? Үүнийг бичээрэй. Эдгээр чанаруудыг өөрөөсөө хайж олоорой, та тэдгээрийг тэр дор нь олж чадахгүй байж магадгүй, дараа нь баяр баясгалантай ч, ууртай ч гэсэн бүх муж дахь зан төлөвийг ажиглаарай. Өөрөөсөө энэ чанарыг олж мэдэн, хүлээн зөвшөөрч, "Одоо ойлголоо, би ч гэсэн үүнийг хийж байна, гэхдээ би цаашид үүнийг хийхгүй байхыг хичээх болно" гэж хэлээд, хичээгээрэй... Тэгвэл ийм чанартай хүмүүс гарч ирэхээ болино. Таны амьдрал, учир нь тэдэнд баригдах шалтгаан байхгүй.
Бидний дотор байгаа зүйл үргэлж биднийг бухимдуулдаг. Эдгээр нь бидний бие биедээ наалддаг дэгээнүүд бөгөөд харц нь наалдаж, хүн наалдаж, наалддаг нь санамсаргүй зүйл биш юм.
2-р хууль
Таны гаргаж байгаа зүйл бол таны хүлээн авсан зүйл юм.
Цаг мөч бүрт бид хүрээлэн буй орчин, хүмүүс болон бидний эргэн тойронд амьдарч буй бүх зүйлтэй эрчим хүчний солилцооны үйл явцад байдаг. Ялгарал ба хүлээн авалт нь нийтлэг үндэстэй байдаг - туяа. Үнэндээ хүн бүр амьдралынхаа аль ч мөчид эерэг, сөрөг эсвэл төвийг сахисан энерги ялгаруулдаг. Үүнийг орчин үеийн хэрэглүүр аль хэдийн тэмдэглэж, эрдэмтэд хүлээн зөвшөөрсөн.
Сансарт гарах энерги нь өөртэйгөө төстэй зүйлийг татаж, цацрагийн дагуу буцаж ирдэг. Эдгээр хуулиудыг "Эргэн тойронд байгаа зүйл эргэн тойронд", мөн "Таатай нь адил татдаг" гэсэн хэллэгүүдээс бид эртнээс мэддэг байсан. Үнэн хэрэгтээ, бид нэг үрийг тариалснаар бүхэл бүтэн эрдэнэ шишийг авч, эргэн тойрондоо сөрөг энерги тарьдаг бөгөөд энэ нь яг л буцааж авах болно, гэхдээ илүү их хэмжээгээр.
Номлогчийн үгс мөн: "Чулуу тараах цаг, чулуу цуглуулах цаг бий." "Бохир нь цэвэрхэнд наалддаггүй" гэдэг үг надад үргэлж нууцлаг мэт санагдаж байсан ч энэ нь утгагүй зүйл байсан юм. физик ертөнц, гэхдээ эрч хүчтэй ертөнцөд яг ийм зүйл тохиолддог. Түүгээр ч барахгүй, боломж, боломж гэдэг үг нь санаанд оромгүй, хүлээгдэж байгаагүй, харин эсрэгээрээ, туйлын хэв маягийг илэрхийлдэг. Санамсаргүй байдлаар ижил чанарын цацрагууд нэгдэж, тодорхой үйл явдалд тусдаг. Тиймээс бид дэлхий дээрх бүх зүйл ТҮМЭН ХУУЛИЙН ЗҮЙЛ юм гэсэн ойлголттой болсон.
Тааламжгүй үйл явдалтай тулгарах бүртээ энэ нь танд ямар нэг шалтгаанаар тохиолдсон гэдгийг санаарай. Талархал, хүлээн зөвшөөрөлт, хайр гэх мэт эерэг энергийг ялгаруулахыг хичээгээрэй.
Сэтгэцийн сөрөг энергийг бие махбодийн эерэг энерги болгон хувиргах техник нь бас туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд та идэвхтэй ажил хийж, "Би амьдралынхаа бүх сөрөг, сэтгэлийнхээ бүх бохирдлыг угааж (угааж, цэвэрлэдэг)" гэж хэлэх хэрэгтэй. "Би бидний харилцааг жигдрүүлдэг - тэд жигд, гөлгөр болж, ” гэх мэт.
Өөрийн үг, үйлдлээ сайтар хянаж байгаарай, учир нь... Энэ бол таны ирээдүйн тариалалт юм.
Хүний оюун ухаан гамшгийн эмх замбараагүй байдлаас өөр бүх зүйлийг даван туулж чадна. Эмх замбараагүй байдалаар дүүрэн бүрэн зохион байгуулалтгүй амьдралыг хэн ч удирдаж чадахгүй. Тиймээ, өсвөр насныхны эмх замбараагүй өрөө нь нэлээд эмх замбараагүй харагдаж болох ч эзэн нь өөрөө шийдвэр гаргасан. Гадаад төрх. Тэр зүгээр л эмх замбараагүй байдлыг сонгосон бөгөөд сонголт байгаа л бол бүрэн эмх замбараагүй байдлын тухай ярьж болохгүй. Гэхдээ эмх замбараагүй байдал ерөөсөө байдаг уу? Юу болж байгаа нь санамсаргүй юм уу эсвэл бүх зүйл онцгой, илүү өндөр утгатай юу? Энэ хэцүү асуудлыг ойлгохыг хичээцгээе.
Үнэн хэрэгтээ амьдрал заримдаа ослоор дүүрэн байдаг бөгөөд үүнд зориулагдсан шинжлэх ухааны тусдаа салбар ч байдаг. Атомууд санамсаргүй байдлаар мөргөлдөж, амьтдын санамсаргүй өөрчлөлтүүд Дарвины тодорхойлсон хувьслыг урагшлуулдаг. Байгальд маш олон зүйл тохиолдож болох бөгөөд энэ нь санамсаргүй тохиолдлоор дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь хүн өөрийн бодол санааны эмх цэгцтэй байдлаас болж ойлгоход амаргүй байдаг ч заримдаа гэнэтийн түлхэлт, дур сонирхол, сэтгэл хөдлөлийн дайралтанд өртдөг. Санамсаргүй атомуудыг судлах завгүй байгаа эрдэмтэн ч тодорхой бус зүйл хийж байна гэж боддоггүй. Тэр тодорхой зорилготой, тодорхой утга учиртай, тэр чигтээ хөдөлдөг боловч гаднаас нь харахад үйл явц нь нэлээд эмх замбараагүй, эмх замбараагүй мэт санагдаж магадгүй юм.
Боломжийн утга учир
Тэгэхээр та үүнээс яаж гарах вэ? Харгис балмад тойрогэмх цэгцтэй үйлдлүүд болон санамсаргүй байдлын утга учиртай давхцлыг анзаарч эхлэх үү? Утга учиртай зүйл нь зорилготой, санамсаргүй тохиолдол нь тодорхойлолтоор санамсаргүй байдаг тул зүгээр л илэрхийллийн талаар бодоорой. Үнэн бол итгэлцлийн мэдрэмж нь таныг эргэн тойрон дахь үйл явдлын эмх замбараагүй урсгалын утгыг олоход тусална. Дээрх хаа нэгтээ болж буй бүх зүйлд утга учир, зорилго, чиглэл байдаг гэдэгт итгээрэй - амьдралын үйл явдлыг хянадаг ид шидийн хүрээний хаа нэгтээ. Энэ бол "юу ч тохиолдохгүй" гэсэн үгийн утга учир юм: амьдралын ослыг урьдчилан тодорхойлсон байдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг батлахад нэлээд хэцүү байдаг. Энэ санаа нь ерөнхий итгэл үнэмшил, итгэлийн постулат эсвэл мөрөөдөл хэлбэрээр оршдог бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд энэ бүгдийг нэг дор, янз бүрийн хослолоор илэрхийлдэг.
Үнэхээр яаж байна вэ?
Магадгүй энэ санааг бүхэлд нь зөв томъёолоогүй тул хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байж болох юм. "Өөр юм шиг санагдаж байсан ч бүх зүйл тодорхой зорилготой байдаг" гэж хэлэх нь илүү зөв байх болно. Амьдрал эдгээр үйл явдлаар хязгаарлагдахгүй, тодорхой эмх замбараагүй осолтой хослуулж чаддаг. Өсвөр насны хүүхэд рүү дахин орцгооё. Түүний өдөр бүр сургууль руугаа явахад эмх цэгцтэй байдаг ч унтлагын өрөөнд нь эмх замбараагүй байдал бий. анхаарал хандуулах түлхүүр үг"Харагдаж байна". Бүх зүйл санамсаргүй мэт санагдаж болох ч бодит байдал дээр энэ нь огт өөр юм. Бүх зүйлд учир шалтгаан байж болох ч та үүнийг мэдэхгүй. Эйнштейн Швейцарийн патентын газрын энгийн бичиг хэргийн ажилтан мэт санагдаж байсан ч үнэн хэрэгтээ тэрээр тунгаан бодож байв. чухал асуудлуудфизик. Бүтээлч хүмүүс зүгээр л анхаарал сарниулсан мэт санагддаг бөгөөд яг энэ мөчид тэд гайхалтай бүтээл гаргаж ирдэг! Хүн уншиж чадахгүй байгаа үед үсгүүд нь хуудсан дээр санамсаргүй байдлаар тархсан мэт харагддаг ч үнэн хэрэгтээ тэдгээр нь маш тодорхой байдлаар байрлуулсан байдаг. Нөхцөл байдлыг анх хараад дүгнэх боломжгүй гэдгийг ухаарсны дараа танд шинэ боломжууд нээгдэх болно.
Гол онцлог
Санамсаргүй байдал нь өөрөө төөрөгдүүлсэн нэр томъёо байж магадгүй юм. Голландын агуу философич Спиноза байгальд санамсаргүй зүйл байдаггүй гэж үздэг. Бидний хувьд санамсаргүй мэт санагдах бүх зүйл зөвхөн нөхцөл байдлыг ойлгох хангалттай мэдлэггүйгээс л ийм харагддаг. Бидний ойлголт бол ойлгох зам дахь гол бэрхшээл юм. Бид урьдчилан таамаглах боломжгүй үйл явдлуудын гинжин хэлхээг харж, юу болж байгааг нөгөө талаас нь харж чадахгүй тул санамсаргүй гэж үздэг. Зураачийн зурсан зургийг томруулдаг шилээр харвал түүний бийр шал өөр өнгө ашигласан мэт боловч өөрөөр харвал зургийг бүхэлд нь харвал түүний зурсан үйл явдал тодорхой болно.
Өөрийнхөө түүхийг хэрхэн бүтээх вэ?
Юуны өмнө амьдралын үйл явдлууд тодорхой дүрэм журамд нийцэхийг хүлээх нь логикгүй гэдгийг ойлгоорой; шалтгаан, үр дагавар энд ажиллахгүй. ердийн аргаар. Юу болж байгааг механик хуулиар тайлбарлаж болно, жишээлбэл, хэрэв та бөмбөг өшиглөх юм бол тэр агаарт нисэх болно, хэрэв та хүнийг цохивол хариу үйлдэл үзүүлэх нь гарцаагүй, гэхдээ таны хувьд тийм ч урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Гол нь тархин дахь үйл явдлуудыг боловсруулах нь үйл явдлын шууд дүн шинжилгээ хийх гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь А үйл явдлыг В шалтгаантай холбох арга биш юм.
Толгойд бүхэл бүтэн шалтгаан, бодлын үүл байдаг, энэ нь шулуун биш, түүнийг дурсамж, хүмүүжил, дадал зуршил, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, харилцаа холбоо, удамшлын код, далд биологийн олон хүчин зүйлээр дүүргэдэг. Мөн энэ үүлэн дотор таны тархи тодорхой шийдлийг хайж байна - шинжлэх ухааны тодорхой тайлбараас хамаагүй илүү төвөгтэй үйл явц. Тэгвэл та амьдралынхаа түүхийг хэрхэн хянах вэ? Нэгдүгээрт, бид юу болж байгааг тайлбарлаж чадахгүй үедээ аль хэдийн өөрсдийн түүхийг зохиодог, учир нь бүрэн тодорхойгүй байдалд амьдрах нь эвгүй байдаг. Та эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг өөртөө тайлбарлах арга замыг хянаж чадна. Энэ бол таны мөн чанар, түүх байх болно.
Ер бусын дүгнэлт
Өмнөх бүх бодлуудын дараа бид сонирхолтой дүгнэлтэд хүрч чадна. Хүн бүрийн түүх нь санамсаргүй байдал, эмх замбараагүй байдлын хослолоос бүрддэг тул бодит байдал үргэлж эмх цэгцтэй, утга учиртай байдаг, дараалсан үйл явдлын хэмжээг бид өөрсдөө тодорхойлдог болов уу? Хүн бүр амьдралын үйл явдлын урсгалыг хэрхэн хүлээн авахаа өөрөө шийддэг. Хэрэв та үүнд итгэж, далд утгыг олох юм бол бүх зүйл шалтгаантай болдог. Хэрэв та зүгээр л эмх цэгцэнд итгэдэг бол оршин тогтнох замбараагүй байдлаасаа цэвэрлэнэ. Гэсэн хэдий ч итгэлцэл хангалттай биш юм. Энэ бол зүгээр л нэг шаардлагатай хэсэг. Итгэлцэлээс гадна өөртэйгөө болон дээд хүчний хооронд түншлэл тогтоох чадвар хэрэгтэй болно. Энд бид ид шидийн зүйл биш, харин таны ухамсрын талуудын тухай ярьж байна. Бүтээлч байдал, зөн совин, хүсэл эрмэлзэл зэргийг багтаасан үл үзэгдэх хүчний тухай. Өөрийнхөө болон байгаль хоёрын тэнцвэрийг олж, эртний мэргэн ухаанд тулгуурлан, таныг хүрээлж буй бүх зүйлд үнэхээр эмх цэгц байдгийг анзаараарай. Утга хайхаа хэт удаан бүү хойшлуул - яг одоо эргэн тойрныхоо зүйлсийн онцгой дарааллыг анзаарч сур.
Хүнд хэцүү үед хар зураас хэзээ ч дуусахгүй юм шиг санагддаг. Сэтгэл судлаачид эерэг хандлагатай хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог хүмүүсээс хамаагүй азтай, аз жаргалтай байдаг гэж хэлдэг. муу сэтгэлийн байдал. Үүнд хэрхэн хүрэх вэ?
Магадгүй хүн бүр уур хилэн, уур хилэн, урсгал, уйтгар гунигийг мэддэг байх. Хэрэв та өөрийгөө сүйрсэн, бүтэлгүйтсэн, үнэ цэнэгүй эсвэл хоосон мэт санагдвал эдгээр 15 үнэнийг өөртөө байнга сануулж байгаарай.
- Таны эргэн тойронд дайснууд эсвэл бүх зүрх сэтгэлээрээ чамайг гомдоохыг хүсдэг хүмүүс байдаггүй.Энэ гараг дээр та тэдний төлөө амиа өгөхөд бэлэн ядаж хоёр хүн байдгийг санаарай. Наад зах нь 13 хүн чамайг өөрийнхөөрөө хайрладаг. Хэн нэгэн таныг үзэн ядах цорын ганц шалтгаан нь тэд чам шиг байхыг хүсдэг.
- Амьдрал эргэсэн гэж бодоходчамаас, өөр өнцгөөс хар.
- Амьдрал хэтэрхий богино байнаөглөө бүр гэмшил, харамсал, гунигтай, муухай ааштай сэрэх.
- Маргааш бидний хүн нэг бүрд юу тохиолдохыг хэн ч мэдэхгүй.Бүгд таны гарт. Бодол санаа, үйлдэл, үгээрээ өөртөө татдаг зүйл юу болох вэ. Энэ нь гунигтай байж, өөрийгөө зовоох нь утгагүй гэсэн үг юм.
- Хэрэв танд боломж олдвол үүнийг аваарай!Энэ боломж таны амьдралыг бүхэлд нь өөрчилж чадна, үүнийг таны ашиг тусын тулд хий.
- Бусад хүмүүсийн танд үзүүлэх сөрөг хариу үйлдэл нь таны асуудал биш юм.Тэд таны тухай юу гэж, ямар нөхцөлд юу гэж хэлэх, хэн таны тухай юу гэж бодож, хэн гэж хүлээж авах талаар яагаад санаа зовох ёстой гэж. Та өөрийгөө, давуу болон сул талуудаа маш сайн мэддэг тул бусдын санаа бодол таныг нэг их санаа зовох хэрэггүй. Чиний тухай хэлсэн зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх эсэхээ зөвхөн та өөрөө шийднэ.
- Бүх зүйл өнгөрдөг. Одоо чамд тохиолдож байгаа зүйл бас өнгөрөх болно. Дэлхий өөрчлөгдөж, маргааш хэн нь шилдэг болохыг та хэзээ ч мэдэхгүй аз жаргалтай хүнДэлхий дээр, хэн нь биш. Гайхамшгийг хүлээхээ бүү зогсоо, эцэст нь тохиолдох эсэхийг шалгаарай.
- Хэн ч чамд хор хөнөөл учруулахыг хүсэхгүй.Танд тийм юм шиг санагдаж байна. Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг бөгөөд бид тэднийг хэрхэн үнэлэх нь зөвхөн сайн ба муу, сайн ба муугийн талаарх бидний ойлголтоос хамаардаг. Сайн сайхны тухай мөн адил хэлж болно: хэн ч танд сайн сайхныг хүсдэггүй. Юу нь муу, юу нь сайн болохыг та өөрөө шийддэг.
- Амьдралын муу зураас бол шилжилтийн үе юмта үүнийг даван туулах ёстой. Амьдралд бэрхшээл тулгарвал түүнийг даван туулах нь чухал юм. Зөвхөн тэр үед л та өөрт тохиолдож буй бүх зүйлийн үнэ цэнийг ойлгох болно - энэ бол таны хүч чадал, хүсэл зоригийн өсөлт, бэхжилт юм.
- Таны амьдралд бүх зүйл сайхан болох үед, та инээмсэглэлээр юу болж байгааг санах болно. Магадгүй таны өнөөдрийн асуудал ирээдүйд танд утгагүй мэт санагдаж магадгүй юм.
Юу ч тохиолдсон хамгийн сайн зүйлд итгэхээ бүү зогсоо! Таны хандлага, амьдралаа илүү сайнаар өөрчлөх хүсэл эрмэлзэл тань тус болно гэдгийг санаарай
Санамсаргүй тохиолдол биш, манай багш нар ч тохиолдлын зүйл биш.
Бидний амьдралд олон үйл явдал тохиолддог. Тэд бүгд өөр өөр байдаг - биднийг шинэ зүйл, ололт амжилтад баярлуулж, урам зориг өгдөг, эсвэл гунигтай, гунигтай, биднийг хайхрамжгүй байдал, цөхрөлд хүргэдэг.
Ганц асуулт бол - санамсаргүйгээрэсэх тохиолдохбүх үйл явдал эсвэл бүх зүйл аяндаа, ямар ч шалтгаангүйгээр тохиолддог уу? Бидний амьдралд бүх зүйл тодорхой шалтгааны улмаас тохиолддог. Осол нь санамсаргүй биш юм!
Энэ хэргийн сонирхолтой хувилбарыг нэрт сэтгэл судлаач, сэтгүүлч, Москвагийн Улсын Их Сургуулийн Сэтгүүл зүйн факультетийн багш В.В.Шахиджанян дэвшүүлжээ. Өгүүллийн доод хэсэгт байгаа видеог үзээрэй.
Нөхцөл байдал бүр, үйл явдал бүр бидэнд олон зүйлийг, тухайлбал бидний амьдралд нэг удаа эсвэл өөр үед юу болж байгаа, энд, одоо, юу болж байгааг бидэнд яруу тодоор хэлж өгдөг. Энэ мөчбидний урт эсвэл богино амьдрал, үргэлжлэх хугацаа нь биднээс шууд хамаардаг.
Зөвхөн бид Орчлон ертөнцийн ийм зөвлөмжийг маш ховор сонсдог бөгөөд бидэнд тохиолдож буй зүйлд дургүйцэж, юу ч өөрчлөхгүйгээр бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээдэг. Бид ихэвчлэн юу хийж эхэлдэг вэ? Бид бусдыг буруутгаж, өөрт тохиолдсон явдлыг харааж, тохиолдлыг зэмлэж эхэлдэг. Тэгээд юу гэж? - гэж хэлж магадгүй. Юу ч биш, бид энэ бүх хугацаанд өөрөөсөө холдож байна. Хэрэв та тоохгүй бол цааш нь унших сонирхолгүй болно. Өөрийгөө орхихдоо өөртөө байнга эргэж ирдэг гэдгийг ойлгодог хүн л түүний амьдралд болж буй олон зүйлийг ухаарч чадна. Үргэлжлүүлье.
Тийм ээ, та босоод тааламжгүй ярианаас холдож, хэзээ зугтаж болно 
Уур хилэнгийн мэдрэмж ирмэг дээр урсаж, бидэнд тааламжгүй хүмүүсээс зайлсхий. Гэхдээ бид яагаад өөрөөсөө холдож, зугтаж, нуугдаж чадахгүйгээ мартдаг юм бэ? Та эрт орой хэзээ нэгэн цагт өөртөө хандах хэрэгтэй болно.
Бид бүгд амьдралын баяр баясгалантай, тааламжтай мөчүүдэд дуртай. Энэ нь ойлгомжтой, баяр баясгалан, аз жаргалын мөчүүд бидний сэтгэл дэлхийтэй бүрэн тэнцвэртэй байгааг бидэнд хэлдэг. Дэлхий эдгээр мөчүүдэд биднийг үнэхээр хэн бэ гэдгийг хэлж, бидэнд өгдөг сүнслэг зохицол. Гэхдээ бид ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй бол Орчлон ертөнц биднийг илгээж эхэлдэг осол, аль санамсаргүй биш, энэ нь бид буруу зүйл хийж байгааг бидэнд мэдэгддэг. Гэхдээ бид дээрээс дуу хоолойг сонсохгүй, сонсохыг хүсэхгүй, өөрсдийгөө хаадаг. Тиймээс, үүний дагуу өөрөө. Энэ нь эгзэгтэй нөхцөл байдалд байгаа хүний онцлог шинж юм. Мөн бид үүнээс холдох хэрэгтэй!
Тэгэхгүй бол бидэнд юу байгаа юм бэ? Бидний сэтгэлд хүнд байдаг бөгөөд энэ нь биднийх шиг цаг хугацааны явцад өнгөрдөг. Гэхдээ энэ. Хүнд байдал хэвээр байгаа бөгөөд үүнээс гадна цаг хугацаа өнгөрөхөд бидний амьдралын туршид үүрч чадах хүнд ачаа болж хувирдаг. Тэр хаашаа явах вэ? Эцсийн эцэст, энэ ачааны эзэн түүнийг хаях гэж оролддоггүй, жишээлбэл, түүнд дургүй хүн рүү чиглэсэн сөрөг бодлоор ачаагаа улам хүндрүүлсээр байна.
Манай багш нар.
Би сургуулийн багш нарыг хэлж байгаа юм биш, харин амьдрал бидэнд илгээдэг багш нарыг хэлж байна. Нэгдүгээрт, бид өөрсдөө өөрсдийн ертөнцийг бүтээж, өөрийн гэсэн ертөнцийг үзэх үзлийг бий болгож, үүний үндсэн дээр бид нөхцөл байдал, багш болох хүмүүсийг өөртөө татдаг.
Манай багш нар, өөрөөр хэлбэл, бидний амьдралын багш нар бол бидэнд амьдралын сургамжийг заадаг хүмүүс бөгөөд бид аль болох зайлсхийхийг хичээдэг. Гэхдээ орчлон ертөнцийн бүх зүйл хоорондоо холбоотой байдаг. Бид яг юунаас (эсвэл хэнээс) зугтах нь бидний олж авсан зүйл юм.
Хүний зарим чанар нь бидэнд таалагдахгүй байна уу эсвэл түүний зан авир нь ядаргаатай юу? Таныг яг юу татдаг вэ? Мөн бидний анхаарлыг татдаг зүйл бол бид өөрөөсөө хайж буй зүйл юм. Өөр яаж? Эцсийн эцэст бидний дотор байгаа зүйл л хүчтэй байдаг. Хэрэв бид хүнтэй харилцахдаа тайван байх юм бол бүх зүйл бидний бодол санаанд нийцдэг.
Одоо үүнийг олон хүн ойлгож байгаа ч хүлээн зөвшөөрөхгүй, өөрийгөө зөвтгөх хүмүүс ч байна. Мэдээжийн хэрэг, ядаргаатай хүний зан авирыг бид бүрэн хуулбар гэж үзэх ёсгүй (бид клон биш), зөвхөн биднийг "дэгээдсэн" зүйл юм. Энэ нь өнгөн дээр огтхон ч байхгүй байж болох ч бидний дотоод гүнд байдаг эдгээр нь бидний өөртөө ч хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг бидний далд мэдрэмж, бодлууд юм. Тэгээд үүнийг нь олж, арилгахын тулд бидэнд зөв багшийг “өгөх” боломжийг олгодог. Тэгэхээр бид юу хийж байна вэ? Бид энэ явдлаас зугтаж, өөрсдийгөө харахаас эмээж, өөрсдийгөө илчлэхээс айдаг. Тэгээд юу ч өөрчлөгддөггүй. Гэхдээ юу ч тийм амархан арилдаггүй. Асуудал, өвчин зөвхөн бидний өмнө гарч ирдэггүй.
Бид өөр нэгэнд уурлаж, уурлахаараа амьсгалаа гаргадаг 
эдгээр мэдрэмжүүд өөртөө бий. Шанага шанагатай шанага асгахтай адил. Ганц ялгаа нь бусадтай, улмаар өөртэйгөө харьцах чадваргүйгээс болж энэ бүх бохирдол бидний сэтгэлд шингэж, түүнийг шавхаж орхидог. Хэрэв бид ижил сэтгэлээр явбал бид энэ хогийн цэгээс зүгээр л гарахгүй.
Эндээс асуулт гарч ирнэ: Хэн үүнээс илүү муу байна вэ? Хариулт нь: Бүгдээрээ! Юуны өмнө бидний хувьд, дараа нь бидний хайртай хүмүүст болон бүх орчлон ертөнцийн төлөө.
Энд нэгэн гайхалтай жишээ байна "Осол"Тэгээд багш нарбидний амьдралд өдөр бүр тулгардаг. Ийм яриаг би байнга сонсдог. Нэг хүн нөгөөдөө: "Манай хотод ийм байдаг муу хүмүүс. Тэд үргэлж шуугиж, гомдоллодог. Би хаана ч явсан хэн нэгэнтэй маргалдана." Нөгөө нь: "Чи мэдэж байгаа, би анзаараагүй. Бүгд над руу үргэлж инээмсэглэдэг. Дэлгүүрт яаж ч орлоо гэсэн худалдагч охид их найрсаг, тэд бүгдийг хэлж, үзүүлж, үргэлж зөвхөн санал болгодог. чанартай бараа. Эргэн тойронд ийм инээмсэглэсэн царайнууд байдаг."
Бид эдгээр яриаг сонсдог нь санамсаргүй биш юм. Тэд зүгээр л дэлхийг тэс өөр өнцгөөс харж болно гэж хэлдэг. Энэ нь биднээс, эс тэгвээс бидний хүн нэг бүрээс хамаарна.
Зорилго маань өөр хүнийг бус өөрийгөө өөрчлөхөд чиглэгдсэн даруйд, бид бий болгосон нөхцөл байдлаа удирдаж, түүнд хөтлөгдөхгүй байж сурсан даруйдаа, орчлон ертөнцийн шинж тэмдгүүдийг сонсож сурсан даруйдаа. Энэ нь бидэнд зөв хүмүүсийг зөв газарт нь үе үе илгээдэг.Бидний хувьд азын хүрд тэр даруй тан руу эргэх болно.
Амьдрал тааламжгүй нөхцөл байдал эсвэл "хэцүү" хүнд тохиолдсон тохиолдолд бид суралцах болно. орчлонд баярлалааТэр бидэнд төгс төгөлдөрт хүрэх арга замын талаар зөвлөгөө өгч, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРЧЛӨХ, АМЬДРАЛАА САЙХАН ӨӨРЧЛӨХ БОЛОМЖТОЙ ГАЙХАМШИГТАЙ БАГШ НАРЫГ ИЛГЭЭЖ БАЙДАГ! Бидний дайснууд бол хамгийн сайн багш нар юм!
Бидний амьдралд бүх зүйл санамсаргүй байдлаар тохиолддоггүй гэдгийг санацгаая Осол нь санамсаргүй биш юм!
Таныг болон таны хайртай хүмүүсийг аз жаргалтай байлгах сэтгэлд тань нинжин сэтгэл гэсэн үг танд хамгийн сайн сайхныг хүсье дэлхиймөн бүх ертөнц!