행복한 삶을 사는 법을 배우는 방법. 행복하게 살고 인생을 즐기는 방법. 닉 부이치치의 조언
어린 시절부터 알려진 동화 속 "왕자는 신데렐라에게 키스했고, 그때부터 그들은 행복하게 함께 살았습니다"라는 말을 기억하십니까?
아마 네 살 때부터 “행복하게 산다는 게 어떤 걸까요?”라는 같은 질문을 주기적으로 고민해 왔을 것이다. 무슨 뜻이에요?" 저것들. 나는 "오래"와 "함께"가 무엇을 의미하는지 잘 이해하고 이해할 수 있었지만 행복이라는 범주에서는 상황이 더 복잡했습니다.
나는 끊임없이 부모님을 짜증나게 했고, 그 이유를 알아내려고 노력했지만, 어른들로부터 들을 수 있었던 유일한 대답은 "네가 크면 모든 것을 스스로 이해하게 될 거야!"라는 것뿐이었습니다.
글쎄, 이제 나는 자랐습니다. 그녀는 심지어 아주 많이 성장했다고 말할 수 있습니다. 나는 나 자신이 되는 방법, 원칙을 바꾸지 않는 방법, 경력에서 성공하는 방법을 알고 있습니다. 아마도 이제 행복의 범주를 다루어야 할 때인 것 같습니다.
1. 행복의 개념.
어떻게 하면 행복하게 살 수 있느냐는 질문에 답하기 전에 먼저 이 단어를 정의해 보겠습니다.
백과사전이 상태는 일상 생활, 직업, 가족 생활 등 삶의 완전히 다른 영역에서 가장 높은 내부 만족감을 느끼는 것으로 이해되어야 한다고 주장합니다. 또한 동시에 자신의 존재의 완전성과 의미를 모두 느끼는 것이 중요합니다.
이 글을 쓰는 과정에서 나는 엄청난 양의 관련 문헌을 접해야 했습니다. 우리 행성 인구의 대부분, 즉 51%가 비관론자라는 것이 밝혀졌습니다. 저것들. 심리학자들에 따르면 이들은 고의적으로 정신적으로 자신에게 문제를 일으키는 사람들입니다. 그들이 말했듯이 스스로 살려고 노력하면 이혼하고, 암에 걸리고, 노년기의 모든 사람에게 외롭고 잊혀질 가능성이 훨씬 더 높습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 문제는 긍정적이고 밝은 생각만이 항상 즐거운 사건을 일으킨다는 것입니다.
저것들. 나쁜 점을 생각하고 성공이나 같은 행복을 기다리는 것은 선험적으로 절망적이고 쓸모없는 일이라고 말하고 싶습니다.
2. 행복하다는 것은 무엇을 의미합니까?
이 자료를 쓰기 전에 나는 다음 중 한 곳에서 잠시 시간을 보내기로 결정했습니다. 소셜 네트워크방금 위의 질문을 했습니다. 나는 그 결과가 나를 생각하게 만들었다는 것을 인정합니다.
응답자들은 삶 전반에 대한 만족감을 1위로 꼽았고, 행운을 2위로 꼽았으며, 강력하고 즐거운 경험과 최고의 축복을 소유한 것을 각각 3위와 4위로 꼽았다.
아마 모든 것을 조금 다르게 정리했을 것입니다. 비록 모든 응답자가 주로 한 사람이었다는 것을 알고 있지만 연령대그리고 사회적 지위가 있기 때문에 얻은 데이터는 매우 주관적인 것으로 간주될 수 있습니다.
3. 행복하게 사는 방법과 이를 배울 수 있나요?
심리학자들은 이 상태를 달성하기 위해 노력하는 사람들은 몇 가지만 채택하면 된다고 말합니다.
- 더 자주 웃으세요. 누구에게? 친구, 지인, 친척, 무작위로 지나가는 사람들, 거울에 비친 자신의 모습.
- 매일 칭찬을 해주세요. 너무 슬프더라도 전화라도 들고 행복하게 해줄 수 있는 힘을 찾으세요 친절한 말, 예를 들어 친구나 사랑하는 할머니.
- 더 밝아진다. 글쎄, 물론이 조리법은 소녀들에게 더 유용 할 것입니다. 머리를 염색하고, 더 밝은 화장을 하고, 평소보다 좀 더 도발적으로 옷을 입으세요.
- 작은 것에도 즐거움을 느껴보세요.
- 행복한 순간을 기억하고 행운과 긍정을 기대하며 살아보세요.
- 옷과 인테리어 모두 밝은 색상으로 몸을 감싸보세요.
- 새로운 것을 경험하고, 뭔가를 배우세요. 세상에는 흥미로운 것들이 너무 많기 때문에 자신을 발전시키고 취미를 찾으십시오.
- 사무실의 방과 책상을 청소하세요. 심리학자들에 따르면 깔끔하게 접힌 물건은 목표 달성에 대한 자신감을 불러일으킨다고 합니다.
- 글을 쓰는 것보다 더 자주 이야기하십시오. 결과적으로, 행복한 사람들의사소통에 더 개방적인 반면, 우울한 사람들은 단지 몇 개의 문구만 교환하는 경향이 있습니다.
글쎄, 우리는 행복하게 사는 방법에 관해 기사의 맨 처음에 제시된 질문에 아마도 대답했을 것입니다. 어려운? 나는 그렇게 생각하지 않습니다. 행운이 당신과 함께하기 위해서는 그것을 향해 한 걸음 더 나아가면된다는 것이 밝혀졌습니다. 진심으로 웃어보세요.
더 행복해지는 확실한 방법이 하나 있습니다! 내 친구 중 한 명은 자주 죄를 짓곤 했어요. 점쟁이에게 조언을 구하다. 어려운 상황에서 생활 상황그녀는 스스로 선택하기가 어려웠고 외부인의 지시가 기적적으로 그녀를 지원하고 도와주었습니다. 이상한 성격이지만 우리는 모두 다릅니다 ...
한 세션에서 천리안 점쟁이가 다샤(다샤의 친구 이름)에게 이렇게 물었습니다. “마지막으로 감사 의식을 행한 것이 언제였나요? 당신이 가진 모든 것에 마지막으로 감사했던 때는 언제였나요? 불평이 많을수록 활력이 더 많이 사라집니다. 이 일을 그만두면 행복한 시간이 올 것입니다."
다샤는 망설였다. 그러자 마녀가 말했습니다. “이번 일요일에 한 시간씩 감사의 시간을 가져보세요. 진심으로 “감사합니다”라고 말할 수 있는 모든 것을 종이에 적어보세요. 이것은 매우 강력한 마법의 경험입니다! 감사로부터 탄생한다 새로운 삶, 새로운 운명. 매주 의식을 치르면 행복한 사람이 될 수 있고, 소중한 목표를 아주 빨리 달성할 수 있어요.”
다음으로 시작 감사 실천당신은 당신의 인생을 바꿀 수 있습니다 더 나은 면매우 빠르다! 감사의 마법적인 힘은 당신이 살아가는 매 순간을 감사하게 만드는 데 도움이 될 것입니다.
우리는 베스트셀러 두 권의 책 “인생을 바꾸는 100가지 방법”의 저자에게 물었습니다. 라리사 파르펜티예바당신의 책에서 우리를 위한 10가지 방법을 선택하세요. 이 내용을 숙지하고 즉시 실천해 보시기 바랍니다! 모든 생명체는 행복할 자격이 있습니다.
행복하게 사는 법
인생을 바꾸는 10가지 방법
- 창의력을 발휘하세요
우리의 두뇌는 항상 평화와 창의성이라는 두 가지 모드를 동시에 추구합니다. 대개 평화가 승리하기 때문에 우리는 불행하다고 느낍니다. 인생을 바꾸는 가장 좋은 방법은 창의적인 일을 시작하는 것입니다!그림 그리기를 시작하고, 가장 친한 친구를 어떻게 만났는지에 대한 하이쿠를 쓰고, 스크랩북을 배우고, 꽃꽂이를 만들고, 스트레스 방지 색칠책을 구입하고 장식하는 방법을 생각해 보세요.
창의성은 신체의 기본 요구 사항인 것 같습니다. 행복하게 사는 예술끊임없는 예술 연습이 필요합니다! 파랑새를 잡는 확실한 방법.
© 예금사진 - 조상의 날을 조직하다
사람은 나무와 같습니다. 아무리 아름다운 왕관이라도 나무뿌리가 썩으면 오래가지 못합니다. 사람이 미래를 건설하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 과거를 아는 것도 중요합니다.당신의 조상 중에서 당신이 자랑스러워할 수 있는 사람을 최소한 2명 찾아보세요. 당신 뒤에 훌륭한 사람들이 있다는 것을 이해하기 시작하면 더 자신감을 갖게 될 것입니다.
© 예금사진 - 성장 영역을 찾아보세요
당신의 성장 영역을 밝혀줄 대담한 실험을 할 수 있습니다. 이 방법은 35세가 될 때까지 결혼을 하지 못한 내 친구가 사용한 방법이다.관계가 잘 풀리지 않았습니다. 그게 전부입니다. 그는 자신이 연애 관계에 있었던 모든 소녀들에게 전화를 걸어 무엇이 “잘못”되었는지 알아보았습니다. 나는 솔직하게 내 눈을 바라보며 나 자신에 대해 많은 것을 배웠다.
© 예금사진 - 두려움에 맞서세요
그들은 말한다 최선의 방법두려움을 없애는 것은 그것을 향해 나아가는 것입니다. 친구는 지갑 분실에 대한 두려움을 없애기 위한 극단적인 방법을 제안했습니다. 그녀는 다리에서 지갑을 강에 던졌습니다. 그녀는 그것이 그녀에게 많은 도움이 되었다고 말합니다. 나중에 은행 카드를 복원해야 했음에도 불구하고 그녀는 지갑을 잃어버릴 것이라는 두려움을 영원히 없앴습니다.
© 예금사진 - 반대로 해보세요
당신은 자신에게 "역전의 날"을 줄 수 있습니다. 당신에게 특이한 옷을 입고 나가고, 새로운 방식으로 일하러 가거나, 왼손당신이 오른 손잡이라면 발표자로. "Reverse Day"는 머리 속에 새로운 신경 연결을 형성하고 삶을 새롭게 바라볼 수 있도록 도와줍니다.
© 예금사진 - 자신에게 도전하세요
자신을 흔들려면 때로는 밀고 당기는 충동이 필요합니다. 그것은 무엇이든 될 수 있습니다. 혼자 여행을 가거나, 마라톤을 뛰거나, 하루에 50명의 새로운 사람들을 만나고, 드럼 연주를 배우고, 오토바이를 구입하는 것입니다. 일반적으로 그것은 일상에서 벗어나 현재의 어려움을 잊고 목표에 집중하는 데 도움이 되는 일종의 일이어야 합니다.
© 예금사진 - 정보 해독을 해보세요
평균적으로 성인은 하루에 1.5~4시간을 소셜 네트워크에서 보냅니다! 지금 이 시간에 무엇을 할 수 있을지 상상해 보세요. 120페이지의 평균 책을 쓰는 데 120시간이 걸릴 수 있습니다(페이지당 1시간). 예를 들어, 소셜 네트워크에서 하루 2시간을 보낸다면 두 달 안에 책 한 권을 쓸 수 있습니다. 그리고 1년 안에 6권의 책을 쓰거나 읽을 수 있습니다. 여가 시간에 생각해 보세요.
© 예금사진 - 지역을 정리하세요
내 프로젝트 중 하나에는 영토를 정리하는 작업이 있습니다. 이는 당신과의 관계에서 어떤 종류의 의견 불일치가 있는 사람과 섬세하게 이야기하는 것을 의미합니다. 이에 대한 특별한 기술이 있으며 그 의미는 간단한 행동으로 귀결됩니다. 상대방에게 자신의 감정을 솔직하게 말하십시오. '긴장'이 이어지다 엄청난 양에너지가 있고 앞으로 나아갈 수 없습니다.
© 예금사진 - 독성 환경에 대처하세요
말 그대로 우리에게서 모든 것을 빨아들이는 유독한 사람들이 있습니다. 활력. 해로운 사람을 어떻게 알아볼 수 있나요? 그는 끊임없이 징징거리고, 삶에 대해 불평하고, 오랫동안 이야기만 할 뿐 변화를 향해 움직이지는 않습니다. 그러니 그런 사람들에게서 도망쳐야 해요! 그리고 빠를수록 좋습니다.
© 예금사진 - 춤!
모든 아이들은 어렸을 때 춤추는 것을 좋아합니다. 그러나 자라면서 우리는 이것을 잊어버리고 두려움과 콤플렉스에 제약을 받습니다. 삶의 맛을 다시 되찾고 싶다면 춤을 시작해 보세요. 집에서 거울 앞이나 저녁에 가장 어두운 공원에서도 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 움직이는 것입니다! 방법은 중요하지 않습니다.
© 예금사진
상장됨 행복하게 사는 방법, 확실히 작동합니다. 생각이 삶의 질을 결정한다는 점도 기억하세요. 매 순간 감사하기 위해서는 당신에게 닥친 모든 기쁨을 상기시켜 줄 무언가를 가지고 있는 것이 유용합니다.
예를 들어, 특별한 감사 팔찌나 반지를 착용할 수 있습니다. 보석을 볼 때 당신이 가진 모든 것에 진심으로 감사드립니다.
나는 당신이 매우 빨리 훨씬 더 행복해질 것이라고 확신합니다! 우리의 권장 사항을 따르는 것을 잊지 마십시오. 그런데 우주와 주변 사람들뿐만 아니라 자신에게도 감사하다고 말할 수 있습니다. 이것은 당신이 행복해지는 데 필요한 모든 것을 이미 갖추고 있다는 것을 깨닫는 데 도움이 될 것입니다!
많은 사람들은 행복해지려면 열심히 일하고 공부해야 한다고 생각합니다. 그러나 이것은 절대 사실이 아닙니다. 왜냐하면 자신과 주변 세계와의 내면의 조화를 찾는 것이 중요하기 때문입니다. 당신의 삶이 어떻게 될지는 당신에게만 달려 있으며 다른 사람이나 상황에는 달려 있지 않습니다. 행복하게 사는 법을 배우는 방법에 대한 몇 가지 조언이 있습니다.
감사하다
종종 불행한 사람들은 자신이 이미 가지고 있는 것에 감사하는 방법을 모르는 사람들입니다. 당신을 둘러싼 모든 사람과 모든 것에 감사하는 법을 배우십시오. 결국 행복은 무엇보다도 아름다운 집과 부에 있는 것이 아니라 그것을 당신에게 주는 사람들에게 있습니다. 부모님, 소울 메이트, 자녀, 친구 및 가족의 운명에 항상 감사하십시오.
인생에서 성취한 모든 것, 학교, 직장, 스포츠 및 기타 매우 중요한 일에서의 성공, 심지어 아주 작은 승리에도 감사하십시오. 당신의 삶에 감사할수록 더 즐거운 놀라움을 선사할 것입니다.
자신에 대한 자신감을 얻으세요
사람이 자존감이 낮고 능력이 없다고 느끼면 상처받고 약하고 무력하다고 느낍니다. 그러한 사람들은 행복을 온전히 누릴 수 없습니다. 그들의 비겁함과 무활동 때문에 그들은 그리워한다 중요한 점미래에는 더 이상 존재하지 않을 수도 있는 삶. 자신과 생각을 근본적으로 바꿔야합니다. 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 그들은 당신보다 나을 것이 없습니다.
사람마다 자신만의 재능이 있으니, 찾아서 공개하면 됩니다. 아무 일도 일어나지 않더라도 세상이 끝나는 것은 아닙니다. 모든 사람은 실수를 하기 때문에, 가장 중요한 것은 실수에 연연하지 않는 것입니다. 가만히 있지 말고 끈질기게 앞으로 나아가십시오. 직관을 믿으십시오. 그러면 꿈꾸던 것을 성취하게 될 것입니다.
긴장을 빨리 없애는 법을 배우십시오.
인생의 특정 시점이 되면 모든 사람은 인생에서 다양한 문제에 직면하게 되는데, 때로는 대처하기 어려운 문제입니다. 문제는 직장과 개인 생활 모두에서 다양한 유형이 될 수 있습니다. 사람은 길을 잃고 긴장하기 시작하며 이는 대개 스트레스와 우울증으로 이어집니다. 이 모든 결과로 문제는 더욱 커지고 도덕적, 육체적 건강이 손상되고 다양한 질병이 나타납니다.
이런 일이 발생하지 않도록하려면 가능한 한 빨리 긴장을 없애는 방법을 배워야합니다. 이를 위한 다양한 옵션이 있습니다: 자연 속에서 산책하기, 수영장에 가기, 체육관에 가기, 영화관에 가기, 취미 활동하기 또는 신체 운동주택. 자신에게 맞는 방법을 선택하기만 하면 됩니다. 그런 순간에는 모든 고민을 제쳐두고 주변의 모든 것을 즐기는 것이 중요합니다. 그러면 행복해질 것입니다.
충성스러운 친구들을 감사하고 돌봐주세요
물론 인생에서 진실하고 헌신적인 친구가 있는 사람은 많지 않습니다. 물론 모든 사람에게는 동지, 지인, 가까운 사람들이 있습니다. 당신은 모두 일, 다른 것, 공통 관심사, 다른 것, 아내 및 자녀와 같은 무언가로 연결되어 있습니다. 그러나 어려운시기에 항상 당신을 지원하고 당신의 업적을 기뻐하며 어떤 상황에서도 당신을 배신하지 않을 사람들을 갖는 것은 매우 중요합니다. 그런 사람들을 돌보고 그들을 소개해준 운명에 감사해야 합니다. 그러나 당신은 또한 다른 모든 동료들과의 관계를 끊어서는 안 됩니다. 그들에게도 감사해야 합니다. 왜냐하면 어떤 길에서는 그들의 도움이 당신에게 유용했고 앞으로도 그럴 것이기 때문입니다.
자신을 개발
행복한 삶을 향한 또 다른 단계는 인간 발달입니다. 많은 사람들은 아무 일도 일어나지 않는 평범한 나날을 살아가고 있습니다. 이 모든 것이 사람에게 영향을 미치고 때로는 저하로 이어집니다. 시간이 흘러, 우리의 세계는 발전하고 있으며 우리는 그것과 함께 발전하고 있습니다.
한 곳에 앉아 있지 말고, 자신에게 알려지지 않은 새로운 것을 배우기 시작하십시오. 이전에 가본 적이 없는 도시의 장소를 방문하고, 과학 및 교육 영화를 보고, 완전히 새로운 일을 하고, 여행하고, 친해지세요. 흥미로운 사람들, 행복은 우리 주변과 우리 자신 안에 있기 때문입니다. 행복하게 사는 법을 배우는 것은 매우 필요합니다. 왜냐하면 이것이 없으면 모든 하루가 회색 일상 생활과 매우 유사하기 때문입니다.
어떻게 하면 행복하게 살고 인생을 즐길 수 있을까? 동의하세요. 오직 절대적으로 행복한 사람만이 이 질문에 정답을 줄 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 이제 상상할 수 없을 만큼 많은 일과 문제에 압도당하고 압도당하고 있습니다! 나는 생각하기 시작했다 진짜 어디서 찾을 수 있어? 행복한 사람?! 그에게 물어보려면:행복하게 살고 인생을 즐기는 방법은 무엇입니까?
나는 당신이 정신적으로 무언가를 물어 보면 대답이 오래 걸리지 않을 것이라는 것을 알았습니다.
제 생각에는 정말 행복한 사람을 찾았습니다. 그의 이름은 존 잔다이입니다. 나는 TEDx 컨퍼런스에서 그의 연설 영상을 보았습니다. 어떤 이유에서인지 그가 태국 출신이라는 것은 나에게 놀라운 일이 아닙니다! 많은 사람들이 태국인들이 우리보다 훨씬 더 행복해 보인다고 말합니다.
그의 행복 비결은 내 상상력을 사로잡았습니다. 아래는 연설 내용을 간략하게 요약한 것입니다. 지금 바로 웹사이트의 기사 끝 부분에서 Jon Jandai의 러시아어 TED 연설 전문을 볼 수 있습니다.
그리고 인생관을 바꿀 준비를 하십시오.
여기 내 이야기가 있습니다. 나는 사람들이 일년에 두 달만 일하는 외딴 가난한 마을에서 태어났습니다. 한 달은 벼를 심고, 한 달은 수확을 했습니다. 일년 내내 우리는 즐겁고 즐겁게 살았으며 열심히 일할 필요가 없었습니다. 이것이 바로 태국에 축제와 휴일이 많은 이유입니다.
더 많은 돈을 버는 방법?
하지만 우리 마을에 텔레비전이 등장했을 때 우리는 도시 사람들이 다르게 사는 것을 보았습니다. 그들은 우리에게 말했습니다 - 당신은 가난합니다. 그리고 부자가 되려면 방콕에 가야 해요. 그래서 나는 갔다. 하루 8시간씩 일하기 시작했어요. 하지만 벌어들인 돈으로는 하루에 국수 한 그릇밖에 살 수 없었고, 저 같은 직장인들과 함께 작은 방에서 살았습니다. 나는 왜 열심히 일하는데도 여전히 가난한 걸까?
그리고 나는 대학에 가기로 결정했습니다. 하지만 공부는 나에게 기쁨을 가져다주지 못했습니다. 결국 나는 대학에서 파괴적인 것을 가르친다는 것을 깨달았습니다. 건축가가 되기 위해 공부하면 결국 지구를 콘크리트로 굴리게 될 것입니다. 농경제학자가 되기 위해 공부하면 지구를 오염시키는 방법을 배우게 됩니다.
그런 다음 나는 집으로 돌아 가기로 결정했습니다. 그리고 내가 무엇을 찾았나요? 충분한 음식을 섭취하기 위해 열심히 일할 필요가 없다는 것이 밝혀졌습니다. 1년에 2개월만 일하고 쌀 4톤을 재배합니다. 동시에 우리 가족은 연간 0.5톤 미만이 필요합니다. 우리는 잉여분을 판매합니다. 나는 하루에 단 15분 만에 30종의 야채를 재배하는 텃밭을 가꾸고 있습니다. 하지만 정원에서 제공하는 것만큼 많은 야채가 필요하지는 않습니다. 그리고 잉여분도 판매합니다. 내가 속았다는 것이 밝혀졌습니다. 열심히 일해야 한다는 말은 사실이 아닙니다.
자신의 집을 짓는 방법? 그러다가 내 집이 필요하다고 생각했습니다. 하지만 나는 내 마음 속에 주입된 생각을 기억했습니다. “너 같은 가난한 사람은 자기 집을 가질 수 없다. 집을 지으려면 다음과 같은 것이 필요합니다.잘했어요
하지만 저는 '좋은' 직업이 없었기 때문에 직접 집을 짓기로 결정했습니다. 3개월간 하루 4시간씩 일하며 집을 지었습니다. 내 친구도 3개월 만에 집을 지었지만 건축업자의 손으로 집을 지었습니다. 그러나 그는 이제 30년 동안 대출금을 갚아야 합니다. 그리고 나는 앞으로 29년 동안 자유다!
그리고 나는 생각했다. 나는 또 속았다. 집을 짓는 것은 쉽습니다. 당신도 자신의 집을 지을 수 있습니다. 최근에는 13, 14세 어린이들도 자신의 손으로 마을에 도서관을 지었습니다. 나는 1년에 걸쳐 집을 짓기 시작했다. 그리고 이제 오늘 밤을 어느 집에서 보낼지 결정하는 데 한 가지 문제가 있습니다.)))).
John Janday의 집 중 하나 세련되고 스타일리시하게 옷을 입는 방법은 무엇입니까?
나는 옷에 대해 생각하기 시작했고, 유행하는 청바지 한 벌을 사기 위해 방콕에서 한 달 동안 얼마나 열심히 일했는지 기억해냈다. 하지만 옷이 아무리 멋지고 아름다워도 나를 바꿀 수는 없습니다. 나는 그 안에 동일하게 남아 있습니다. 그러다가 옷이 꼭 유행일 필요는 없다는 걸 깨달았어요. 이것은 또 속임수입니다. 결국, 우리는 유행을 따라갈 수 없습니다. 아무리 노력해도 우리는 여전히 뒤쳐질 것입니다.
아프면 어떻게 해야 하나요?
그러다가 아프면 어떻게 해야 하나 고민했어요. 그리고 우리가 질병을 두려워하는 것은 헛된 일이라는 것을 깨달았습니다. 결국, 질병은 우리가 길을 잃고 잘못된 방향으로 가고 있다는 우리 영혼의 힌트입니다. 단순한 감기라면 뭔가 잘못되었다고 속삭이는 영혼일 뿐입니다. 그리고 심각한 질병이 있으면 이미 우리가 위험에 처해 있다고 비명을 지르고 있습니다. 나는 질병에 대한 두려움을 멈췄습니다. 그리고 나는 이전 세대의 지식을 활용하여 치유하는 법을 배웠습니다.
요약: 행복의 비결
인생은 정말 단순하지만 우리는 그것을 불필요하게 복잡하게 만듭니다. 이것 많은 물질적 자산을 얻기 위해 열심히 노력해야 한다는 것은 사실이 아닙니다..
첫째로, 물질적 자산완전한 행복을 주지는 않을 것이다그리고 기쁨. 둘째, 물질적 가치를 대가로 당신은 고용주에게 당신의 생명을 바칩니다. 그리고 당신은 행복할 시간이 없습니다.
단순한 삶에서 당신은 언제 시간은 많으니까 혼자 있을 수도 있어. 이때 당신은 자신을 이해할 수 있습니다. 나는 만약 당신이 자신을 이해하면 다른 사람도 이해하기 시작합니다.그리고 이를 통해 모든 사람과 공통 언어를 쉽게 찾을 수 있습니다. 사람들과 소통하는 것에서 기쁨을 얻습니다.
여가 시간이 많을 때 주변 자연의 아름다움을 발견하고 이를 칼 손잡이나 아름다운 바구니에 조각한 형태로 주변 사물에 옮기기 시작합니다. 하지만 생활이 복잡한 사람들은 그럴 시간도 없고 플라스틱 물건((((.
당신도 나처럼 단순한 삶을 살고 생각하기 시작하면 당신은 두려움을 느끼지 않고 돈, 집, 옷, 건강에 대해 걱정합니다.. 당신은 영혼의 균형을 얻습니다. 무엇이든 할 수 있다는 자신감을 얻게 됩니다.
우리는 오랫동안 주변에 있었어요 독립을 위해 이웃과의 분리를 가르쳤습니다.. 이제 함께 사는 법을 배우자. 돈에 의지하지 말고 서로의 도움에 의지하라.
행복해지기 위해서는 자신과 다시 연결되어야 하고, 그런 다음 다른 사람들과도 다시 연결되어야 합니다. 인생은 정말 단순하며 그러한 삶에서 행복하고 근심 걱정 없이 지내는 것은 쉽습니다.
성공과 행복을 이루는 것이 어렵고 어렵다는 것은 사실이 아닙니다. 우리는 어린 시절부터 이것을 들었습니다. 요즘 사람들은 모든 것을 매우 어렵게 얻습니다. 이게 문명인가? 이것은 문명처럼 보이지 않습니다. 대학도 많고, 교육받은 사람도 많습니다. 그리고 삶은 점점 더 어려워집니다.
그들은 왜 우리 삶을 그토록 힘들게 만드는 걸까요?지금 사람들은 누구를 위해 그토록 열심히 일합니까? 이는 잘못된 것이며 부자연스러운 일입니다. 단지 우리는 자연적인 삶으로 돌아가야 합니다. 결국 그것은 실제로 가볍고 단순하며 즐겁습니다!
John Janday의 러시아어 TED 강연 전문(15분):
이 공연은 나에게 지울 수 없는 인상을 남겼습니다. “어떻게 하면 행복하게 살 수 있고 인생을 즐길 수 있을까?”라는 질문뿐만 아니라, “돈이 없으면 어떻게 더 살아갈 수 있을까?”, “어떻게 경제적으로(트릭) 살 수 있을까?”라는 질문에 대한 답을 많은 분들이 받으셨을 거라 생각합니다. ” 그리고 "아무도 당신을 필요로하지 않으면 어떻게 살아갈 수 있습니까? "라는 질문까지. 존 잔데이단순한 삶을 살다 보면 혼자 있고 자신을 이해하기 시작할 시간이 있다고 합니다. 그리고 자신을 이해하면 다른 사람도 더 잘 이해하게 됩니다.
친구 여러분, 모두가 기쁨과 낙천주의를 누리기를 바랍니다. 빵과 비와 같은 단순한 것조차도 즐기는 법을 배우기를 바랍니다!