პრეზენტაცია ცნობილი მაგიდის ჩოგბურთელის შესახებ. პრეზენტაცია "მაგიდის ჩოგბურთი" (მე-6 კლასი) ფიზკულტურაში - პროექტი, მოხსენება. ქანქარა ემსახურება რაკეტის პალმის მხარეს

Მაგიდის ტენისისახელი "პინგ-პონგი" პირველად 1901 წელს გაჩნდა, მანამდე კი მსგავსი ინტონაციების სახელები გამოიყენებოდა: "Flim-Flam", "Wif-Waf" და ასევე "Gossima". 100 წელზე მეტი ხნის წინ, მეწარმე ამერიკელმა ჯონ ჟაკმა დაარეგისტრირა გამოგონილი სახელი. ის წარმოიშვა ორი ბგერის კომბინაციიდან: „პინგი“ - ხმა, რომელსაც ბურთი გამოსცემს, როდესაც ის ურტყამს რაკეტს და „პონგი“ - როდესაც ბურთი იხრება მაგიდიდან. სახელი მოგვიანებით ძმებს პარკერებს მიჰყიდეს.

• სახელი "პინგ-პონგი" პირველად 1901 წელს გაჩნდა, მანამდე კი მსგავსი ინტონაციების სახელები გამოიყენებოდა: "Flim-Flam", "Wif-Waf" და ასევე "Gossima". 100 წელზე მეტი ხნის წინ, მეწარმე ამერიკელმა ჯონ ჟაკმა დაარეგისტრირა გამოგონილი სახელი. ის წარმოიშვა ორი ბგერის კომბინაციიდან: „პინგი“ - ხმა, რომელსაც ბურთი გამოსცემს, როდესაც ის ურტყამს რაკეტს და „პონგი“ - როდესაც ბურთი იხრება მაგიდიდან. სახელი მოგვიანებით ძმებს პარკერებს მიჰყიდეს.

მაგიდის ჩოგბურთი პლანეტას ფარავს

• უკვე გასული საუკუნის დასაწყისში პინგ-პონგი ძალიან პოპულარული გახდა გერმანიასა და ავსტრია-უნგრეთში. გერმანიის დედაქალაქში 1926 წელს შეიქმნა მაგიდის ჩოგბურთის საერთაშორისო ფედერაცია (შემოკლებით ITTF). მისი ხელმძღვანელობის პატივი ცნობილ ინგლისელ მწერალს ივორ მონტაგუს ერგო.

ივორ მონტეგი. ნამდვილი რევოლუცია მაგიდის ჩოგბურთში მოხდა 1930 წელს, როდესაც თამაშისთვის დაიწყეს რეზინით დაფარული რაკეტების გამოყენება. ის ბურთს აძლევდა უჩვეულო, იმ დროს ბრუნვას და მისი მოძრაობის ტრაექტორია ყველაზე რადიკალურად შეიცვალა. შეიძლება ითქვას, რომ მაგიდის ჩოგბურთის ისტორიაც შეიცვალა. თამაშის ტაქტიკა, ვარჯიშის მეთოდები - ყველაფერი სხვაგვარად იქცა. მაგრამ ამ ცვლილებებმა მხოლოდ თამაში ისარგებლა. გაიზარდა სიჩქარე და დინამიკა, ასევე გაიზარდა ინტერესი, ბრძოლები გახდა ძალიან საინტერესო და სტაბილურად გაიზარდა გულშემატკივრების რაოდენობა მთელ პლანეტაზე.

• ნამდვილი რევოლუცია მაგიდის ჩოგბურთში მოხდა 1930 წელს, როდესაც თამაშისთვის დაიწყეს რეზინით დაფარული რაკეტების გამოყენება. ის ბურთს აძლევდა უჩვეულო, იმ დროს ბრუნვას და მისი მოძრაობის ტრაექტორია ყველაზე რადიკალურად შეიცვალა. შეიძლება ითქვას, რომ მაგიდის ჩოგბურთის ისტორიაც შეიცვალა. თამაშის ტაქტიკა, ვარჯიშის მეთოდები - ყველაფერი სხვაგვარად იქცა. მაგრამ ამ ცვლილებებმა მხოლოდ თამაში ისარგებლა. გაიზარდა სიჩქარე და დინამიკა, ასევე გაიზარდა ინტერესი, ბრძოლები გახდა ძალიან საინტერესო და სტაბილურად გაიზარდა გულშემატკივრების რაოდენობა მთელ პლანეტაზე.

რეზინის დაფარული რაკეტები ბურთი

• მაგიდის ჩოგბურთის ბურთი მზადდება ცელულოიდიან მსგავსი პლასტიკური. ბურთის ზომა არის 40მმ დიამეტრი, წონა - 2,7გრ.ბურთი შეიძლება იყოს თეთრი ან ნარინჯისფერი და უნდა იყოს მქრქალი. 2007 წლიდან საერთაშორისო შეჯიბრებებზე ბურთის განსხვავებული ფერი არ გამოიყენება. 2003 წლამდე გამოიყენებოდა 38 მმ დიამეტრის ბურთები: დიამეტრის გაზრდის მიზეზი იყო ბურთის გადაჭარბებული სიჩქარე და შედეგად - უხერხულობა მსაჯობისთვის და თამაშის ყურებისთვის.

ბურთის ბადე

• ბადის ნაკრები შედგება თავად ბადისგან, ჩამოკიდებული კაბისა და საყრდენი ბოძებისგან და მაგიდის ზედაპირზე დამაგრებით.
• სადენისა და სადგამის გამოყენებით ბადე მონტაჟდება ისე, რომ მისი ზედა კიდე ზედაპირიდან 15,25 სმ სიმაღლეზე იყოს. ბადე არ უნდა იყოს გამოსული მაგიდის გვერდითი ხაზების მიღმა 15,25 სმ-ზე მეტი .

ჩოგბურთის მაგიდა ჩოგბურთის მაგიდა არის სპეციალური მაგიდა, რომელიც იყოფა ორ ნაწილად ბადით. აქვს ზომები რომელიც არის საერთაშორისო სტანდარტი: სიგრძე - 274 სმ, სიგანე - 152,5 სმ, სიმაღლე - 76 სმ.

• ჩოგბურთის მაგიდა არის სპეციალური მაგიდა, რომელიც იყოფა ორ ნაწილად ბადით. მას აქვს საერთაშორისო სტანდარტის ზომები: სიგრძე - 274 სმ, სიგანე - 152,5 სმ, სიმაღლე - 76 სმ.
• სათამაშო ზედაპირი მოიცავს მაგიდის ზედა კიდეებს (კუთხეებს) და ამ კიდეების ქვემოთ გვერდები არ ითვლება სათამაშო ზედაპირად.
• სათამაშო ზედაპირი შეიძლება დამზადდეს ნებისმიერი მასალისგან და უნდა უზრუნველყოს ერთგვაროვანი მოხსნა დაახლოებით 23 სმ, როდესაც მასზე სტანდარტული ბურთი ეცემა 30 სმ სიმაღლიდან. მაგიდის ზედაპირი ორ ნაწილად იყოფა ვერტიკალური ბადით. მაგიდის სათამაშო ზედაპირი უნდა იყოს მქრქალი, ერთიანად მუქი ფერის. მაგიდის თითოეული კიდის გასწვრივ უნდა იყოს მარკირება - თეთრი ხაზი 20 მმ სიგანეზე. ორმაგი მაგიდის გამოყენებისას, 3 მმ სიგანის თეთრი ხაზი იხაზება მაგიდის შუაში, ბადეს პერპენდიკულარულად.

ზოგიერთი ფაქტი პირველი მსოფლიო ჩემპიონატი ჩატარდა ლონდონში 1927 წელს. იმ დროს თამაშის მეფეები და დედოფლები იყვნენ უნგრეთელი სპორტსმენები, რომლებიც უცვლელად გახდნენ პლანეტის ჩემპიონები რამდენიმე წლის განმავლობაში.

• პირველი მსოფლიო ჩემპიონატი გაიმართა ლონდონში 1927 წელს. იმ დროს თამაშის მეფეები და დედოფლები იყვნენ უნგრეთელი სპორტსმენები, რომლებიც უცვლელად გახდნენ პლანეტის ჩემპიონები რამდენიმე წლის განმავლობაში.
• 1956 წლამდე მსოფლიო ჩემპიონატები ყოველწლიურად იმართებოდა (გარდა მეორე მსოფლიო ომის დროს). 1957 წლიდან სპორტსმენებმა დაიწყეს შეკრება მსოფლიო ჩემპიონატზე ყოველ მეორე წელს.
• 1958 წელს ჩატარდა ევროპის პირველი ჩემპიონატი.
• თითქმის ნახევარი საუკუნის მანძილზე მაგიდის ჩოგბურთში, თითქმის უპირობოდ, ჩინეთის სახალხო რესპუბლიკის სპორტსმენები დომინირებდნენ. ოლიმპიურ თამაშებზე 1988 წლიდან 2012 წლამდე ჩინელებმა მოახერხეს 28 ოქროს მედლის მოპოვება 24. ახლა მაგიდის ჩოგბურთში ჩინეთის ეპოქა შეიცვალა ჩინელი მოთამაშეების ეპოქით, რადგან ისინი ვერ პოულობდნენ ადგილს თავისთვის. ეროვნულ გუნდს, გაემგზავრონ სხვა ქვეყნებში და იქ ითამაშონ თავიანთ ნაკრებებში.

წესები თამაში იწყება სერვისით, აქ არის ძირითადი წესები:

• თამაში იწყება სერვისით, აქ არის ძირითადი წესები:
• მოთამაშე ისვრის ბურთს (დაახლოებით 16 სანტიმეტრის სიმაღლეზე), ბრუნვის გარეშე, დგას მაგიდის თეთრი ხაზის უკან,
• აკრძალულია ხელში ბურთის ზურგს უკან დამალვა,
• სერვისის დროს ბურთი უნდა მოხვდეს სერვერის მაგიდის ნახევარში, შემდეგ ერთხელ მაინც მეორე მხარეს,
• თუ ბურთი შეეხო ბადეს და არ მოხვდა მოწინააღმდეგის მხარეს, სერვისი იკარგება; თუ ბურთი შეეხო ბადეს, მაგრამ ამავე დროს შეეხო მოწინააღმდეგის მაგიდის ნახევარს, მაშინ წესების მიხედვით ხდება ბრუნვა (ნომერი გადასვლები შეზღუდული არ არის).
• ბურთის სერვისზე დარტყმა ყველაზე რთული მომენტია თამაშში. თქვენ არ შეგიძლიათ წინასწარ განსაზღვროთ ბურთის ტრაექტორია და მისი ძალები

მატჩი

• არსებობს სხვადასხვა სისტემები, როდესაც მატჩი მიდის 5, 7 ან 9 სეტში. მატჩს იგებს ის მოთამაშე, რომელიც მოიგებს ყველაზე მეტ სეტს, მაგალითად 7-დან 4-ს.

კომპლექტი

• პირველი მოთამაშე, ვინც დააგროვებს 11 ქულას, იმარჯვებს (ადრე ისინი თამაშობდნენ 21 ქულამდე). თუ ანგარიში გათანაბრებულია 10-10, თამაში მიდის 2-ქულიანი უპირატესობით.

ქულა მოთამაშე იღებს ქულას, თუ მისი მოწინააღმდეგე დაუშვებს ერთ-ერთ შემდეგ შეცდომას:

• მოთამაშე იღებს ქულას, თუ მისი მოწინააღმდეგე დაუშვებს ერთ-ერთ შემდეგ შეცდომას:
• ბურთის დარტყმის დრო არ მქონდა,
• არასწორად მსახურობდა,
• ბურთი 2-ჯერ მოხვდა მაგიდის მის მხარეს,
• დარტყმის შემდეგ ბურთი მის მხარეს მივიდა,
• დაარტყა ბურთს მანამ, სანამ ის მაგიდის მხარეს დაეშვა,
• ეხება ბურთს რაკეტით და მაჯით, ხელი ითვლება რაკეტის გაგრძელებად,
• თავისუფალი ხელით შეეხო მაგიდის ზედაპირს ან მაგიდას გადააძრო.
• სერვისის შეცვლა ხდება ყოველ ორ თამაშში.

დასასრული

სლაიდი 1

ვარჯიშის დროს მუდმივად ამუშავეთ ასეთი მნიშვნელოვანი თვისებებიროგორც შრომისმოყვარეობა, დისციპლინა, ცნობიერება. ანგარიშისთვის თამაშისას ნუ იმედოვნებთ სწრაფ და მარტივ გამარჯვებას, მაგრამ არც წაგებისკენ მიისწრაფვით, იცოდეთ როგორ იბრძოლოთ ბოლომდე, არავითარ შემთხვევაში არ დათმოთ თქვენი პოზიციები, თუნდაც თქვენი მოწინააღმდეგე ბევრი იყოს. შენზე ძლიერი. იყავით ყოველთვის შეგროვებული და ყურადღებიანი, განსაკუთრებით წერტილის დროს. შეეცადეთ თვალყური ადევნოთ არა მხოლოდ ბურთის ფრენას, არამედ მოწინააღმდეგის ქმედებებსაც

სლაიდი 2

არ დაუშვათ თქვენი დაცვა, როდესაც ლიდერობთ. ხშირად ხდება, რომ გამარჯვების სჯეროდათ და დამშვიდდით, გამოცდილი მოთამაშეებიც კი კარგავენ ერთი შეხედვით დასრულებულ თამაშებს. არც მოგების შემდეგ და არც ქულის დაკარგვის შემდეგ არ გამოხატოთ ემოციები ძალადობრივად - ეს ერევა თამაშში, გადაჭარბებული სიხარული ან მწუხარება მოქმედებს მატჩის შედეგი. იცოდეთ როგორ შეიკავოთ თქვენი გრძნობები, შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და თავშეკავება ნებისმიერ სათამაშო სიტუაციაში. ტყუილად არ ამბობენ: „სანამ სხვებს დაამარცხებ, შეძელი შენი სისუსტეების დაპყრობა“.

სლაიდი 3

წარუმატებლობის შემთხვევაში ნუ დაადანაშაულებთ სხვებს, ეძებეთ მიზეზები მხოლოდ საკუთარ თავში. იყავით ძლიერი, იცოდეთ როგორ აღიაროთ დამარცხება, მაგრამ არ დაკარგოთ ღირსება. მოწინააღმდეგეზე გამარჯვების შემდეგ ნუ იტრაბახებთ თქვენი წარმატებებით. გამარჯვების დროს ემოციების ძალადობრივი გამოხატვა არ არის ტაქტიანი დამარცხებულის მიმართ. დარჩით დამარცხებულთა მეგობარი, იცოდეთ როგორ იყოთ მეგობრები. პატივი ეცით თქვენს პარტნიორს, რაც არ უნდა ძლიერი ან სუსტი თამაშობდეს

სლაიდი 4

იყავი გულწრფელი მოწინააღმდეგის მიმართ, შეგეძლო აღიარო შენი შეცდომა, მაშინაც კი, თუ ეს ვერავინ შეამჩნია. ნებისმიერ მეტოქესთან უნდა ითამაშო სრული ძალითიცოდე, რომ ყველაზე მდიდარი და ყველაზე ხანგრძლივი გამოცდილება შენია. გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ: "ერთ ნაცემისთვის აძლევენ ორ დაუმარცხებელს". და მართლაც, ყოველი თამაში, ყოველი გამარჯვება და მარცხი რაღაცას გვასწავლის. შეეცადეთ ობიექტურად გააანალიზოთ თქვენი მოწინააღმდეგის და თქვენი ქმედებები და გამოიტანოთ სწორი დასკვნები. თუ შეცდომას შეამჩნევთ, სასწრაფოდ გამოასწორეთ, ეს არის ერთადერთი გზა წარმატების მისაღწევად ნებისმიერ ბიზნესში

სლაიდი 1

სლაიდი 2

სლაიდი 3

სლაიდი 4

სლაიდი 5

სლაიდი 6

სლაიდი 7

სლაიდი 8

სლაიდი 9

სლაიდი 10

სლაიდი 11

სლაიდი 12

სლაიდი 13

სლაიდი 14

სლაიდი 15

პრეზენტაცია თემაზე „მაგიდის ჩოგბურთი“ (მე-6 კლასი) სრულიად უფასოდ შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ჩვენს ვებგვერდზე. პროექტის თემა: ფიზიკური კულტურა. ფერადი სლაიდები და ილუსტრაციები დაგეხმარებათ თანაკლასელების ან აუდიტორიის ჩართულობაში. შინაარსის სანახავად გამოიყენეთ პლეერი, ან თუ გსურთ ანგარიშის ჩამოტვირთვა, დააწკაპუნეთ შესაბამის ტექსტზე მოთამაშის ქვეშ. პრეზენტაცია შეიცავს 15 სლაიდ(ს).

პრეზენტაციის სლაიდები

სლაიდი 1

სლაიდი 2

მაგიდის ჩოგბურთის ისტორია უკრაინაში

აღმოსავლეთ აზია ითვლება რაკეტების, ფიგურების და ბურთების გამოყენებით თამაშების დაბადების ადგილად, რომლებიც თამაშობენ სპეციალურ მოედნებზე. ჩინეთში, იმპერატორების საზაფხულო რეზიდენციის კედლებზე, საზაფხულო სასახლეში, შეგიძლიათ იხილოთ ნახატები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ შუა საუკუნეებში იქ ითამაშეს თამაში, რომელიც მაგიდის ჩოგბურთს მოგაგონებთ. იაპონური სპორტის მკვლევარები ამტკიცებენ, რომ ამავე დროს იაპონიაში არსებობდა ხალხური თამაში, რომელიც შეიძლება ჩაითვალოს მაგიდის ჩოგბურთის პრიმიტიულ ფორმად.

სლაიდი 3

ბურთის თამაშები დიდად განვითარდა რენესანსის დროს ევროპის ქალაქებსა და ქალაქებში, ძირითადად იტალიაში. იქ, იტალიაში, დაიბადა თანამედროვე ჩოგბურთის პროტოტიპი. ეს თამაში სწრაფად გახდა პოპულარული საფრანგეთსა და ინგლისში. ჯერ ხელისგულით აყრიდნენ ბურთს ბადეში, შემდეგ დარტყმის შესარბილებლად იცვამდნენ ხელთათმანებს, რომლებშიც მალევე შეიკერეს ხის ფირფიტები დარტყმის შესარბილებლად. ისინი შეცვალეს ხის რაკეტებით, რომლებიც გარკვეული პერიოდის შემდეგ დაიწყეს პერგამენტით დაფარვა. მხოლოდ მე-16 საუკუნეში გამოჩნდა სიმები რაკეტებზე. მაგიდის ჩოგბურთის რაკეტების "ევოლუცია" დაახლოებით იგივე გზით დაიწყო, თუმცა ეს ბევრად მოგვიანებით მოხდა. თანამედროვე საფრანგეთში კი, დღემდე, ბევრ სოფელში ჩოგბურთის მსგავს თამაშს თამაშობენ რაკეტებით, რომლებზეც პერგამენტის ქაღალდია გადაჭიმული.

სლაიდი 4

დიდი ხნის განმავლობაში ჩოგბურთს ორი სახეობა ჰქონდა: ერთი თამაში იმართებოდა ღია ცის ქვეშ, მეორე კი დახურულ სივრცეში, სპეციალურად მოწყობილ დარბაზებში. ინგლისში გაზონის ჩოგბურთმა, ანუ ჩოგბურთმა ბალახის მოედანზე, ყველაზე დიდი განვითარება მიიღო. ამ ტიპის თამაში სწრაფად გახდა პოპულარული ევროპაში, მათ შორის რუსეთში. და შიდა თამაში ჩაანაცვლა მაგიდის ჩოგბურთმა, რომელიც განვითარდა ინგლისში მე-19 საუკუნის ბოლოს. თავდაპირველად ბურთი იყო შამპანურის კორპის, შემდეგ კი რეზინის ბურთი. რაკეტები იყო ხის, დაფარული პერგამენტით, გრძელი სახელურით, ხშირად ჩასმული ოქროთი, სპილოს ძვლით და ძვირფასი ხით. ახალი თამაში პოპულარული იყო არისტოკრატულ წრეებში და კრიკეტის მოყვარულთა შორის.

სლაიდი 5

თამაშის ისტორიაში გარდამტეხი მომენტი, მაგიდის ჩოგბურთის საერთაშორისო ფედერაციის პირველი პრეზიდენტის, ივორ მონტაგუს თქმით, იყო ცელულოიდის ბურთების გამოყენება, რომელიც გასული საუკუნის 90-იან წლებში ინგლისელმა დ.გიბსმა ჩამოიტანა ამერიკიდან სათამაშოდ. მის ოჯახში. მისმა მეგობარმა, სპორტული საქონლის დილერმა ჟაკმა მოიპოვა პატენტი და დაიწყო მაგიდების, რაკეტების და ბურთების წარმოება. ინგლისში გაჩნდა "პინგ-პონგის ცხელება" (თამაშს "პინგ-პონგი" ეწოდა, ალბათ, რაკეტსა და მაგიდაზე ბურთის დამახასიათებელი კაკუნის ხმის გამო). ეს თამაში სწრაფად გავრცელდა ევროპაში, შემდეგ კი მთელ მსოფლიოში, გახდა პოპულარული გასართობი კაფეებსა და რესტორნებში.ლ.ტოლსტოი პინგ-პონგის დიდი მოყვარული იყო. თამაშის წესები თანდათან განისაზღვრა. თავდაპირველად, დათვლა შენარჩუნდა 30, 50 ან 100 ქულამდე. დათვლის სისტემა გაერთიანდა 1926 წელს. ამ დროიდან თამაში ითამაშა 21 ქულამდე. თავდაპირველად, მაგიდის ჩოგბურთში, სერვირება კეთდებოდა, როგორც ჩოგბურთში, თავზე. სერვისის ამჟამად მიღებული მეთოდი, როდესაც ბურთი ძირითადად სერვერის მხარეს არის მიმართული, პირველად უნგრეთში აღმოაჩინეს, სადაც იმ დროს ძალიან ძლიერი მოთამაშეები იყვნენ, რომელთა შორის ყველაზე ლეგენდარული ვიქტორ ვარნა - მსოფლიოს რეკორდსმენი. ჩემპიონის ტიტულები.

სლაიდი 6

ამ თამაშის დიდმა პოპულარობამ განაპირობა მაგიდის ჩოგბურთის საერთაშორისო ფედერაციის შექმნის აუცილებლობა, რომელიც გაკეთდა 1926 წელს. იმავე წლიდან დაიწყო მსოფლიო ჩემპიონატების ჩატარება. მათ ორგანიზატორებს შეხვედრების ხანგრძლივობის პრობლემა შეექმნათ, რადგან ისინი სულ 20 საათს გაგრძელდა. ათი წლის შემდეგ საერთაშორისო ფედერაციამ ერთი თამაშის დრო 20 წუთამდე შეამცირა. თანამედროვე წესების მიხედვით, შეხვედრა შეიძლება გაგრძელდეს არაუმეტეს 15 წუთისა, რის შემდეგაც შემოდის „13 დარტყმის“ წესი. მისი არსი ასეთია: თუ მიმღები სწორად დააბრუნებს ბურთს მოწინააღმდეგის მხარეს 13-ჯერ, სერვერი კარგავს ქულას. სერვირების რიგი იცვლება ყოველი წერტილის შემდეგ.

სლაიდი 7

მაგიდის ჩოგბურთის მაგიდა და ბადე

მაგიდა უნდა იყოს მართკუთხა, სიგრძე 2,74 მ, სიგანე 1,525 მ, სიმაღლე 76 სმ, მაგიდა უნდა იყოს ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში. მაგიდის ზედაპირი შეიძლება დამზადდეს ნებისმიერი მასალისგან, მაგრამ უნდა იყოს ერთგვაროვანი და თუ მაგიდის ჩოგბურთის სტანდარტული ბურთი მაგიდის ზემოთ 30 სმ სიმაღლიდან გამოშვებული უნდა იყოს 23 სმ. მაგიდის ზედაპირი უნდა იყოს მქრქალი. შავი ან მუქი ფერის. მაგიდის კიდეები (2 სმ სიგანე) უნდა იყოს თეთრი. ცხრილი უნდა დაიყოს ორ თანაბარ ნაწილად ვერტიკალური ბადით. ბადე დამაგრებულია შესაკრავებით მაგიდის გვერდითი ხაზიდან 15,25 სმ დაშორებით. ბადე დამაგრებულია შესაკრავებით მაგიდის გვერდითი ხაზიდან 15,25 სმ დაშორებით. ბადე მაგიდიდან 15,25 სმ-ით უნდა აწიოს, 15 მმ სიგანის ბადის ზედა კიდე თეთრი უნდა იყოს. წყვილებში სათამაშოდ, მაგიდის თითოეული ნახევარი უნდა გაიყოს ორ თანაბარ ნაწილად 3 მმ სიგანის თეთრი ხაზით.

სლაიდი 8

მაგიდის ჩოგბურთის ბურთი

ბურთი უნდა იყოს სფერული დიამეტრით 40 მმ (დაშვებული ცდომილება 39,50 მმ-დან 40,50 მმ-მდე) და მასით 2,7 გრამი (დაშვებული ცდომილება 2,67 გ-დან 2,77 გ-მდე). ბურთი უნდა იყოს დამზადებული ცელულოიდის ან მსგავსი მასალისგან. ბურთი უნდა იყოს მქრქალი, თეთრი ან ნარინჯისფერი.

სლაიდი 9

მაგიდის ჩოგბურთის რაკეტები

რეკეტს შეიძლება ჰქონდეს ნებისმიერი ზომა, ფორმა, წონა, მაგრამ საფუძველი უნდა იყოს ბრტყელი და მყარი. ბაზის სისქის მინიმუმ 85% უნდა იყოს ხის. წებოვანი ფენა ბაზის შიგნით შეიძლება გაძლიერდეს ბოჭკოვანი მასალით, როგორიცაა ნახშირბადის ბოჭკოვანი, მინაბოჭკოვანი ან დაპრესილი ქაღალდი, მაგრამ არ უნდა იყოს სქელი მთლიანი სისქის 7,5%-ზე ან 0,35 მმ-ზე. ბურთის დასარტყმელად გამოყენებული რაკეტის მხარე უნდა იყოს დაფარული ან მუწუკებიანი რეზინით, გამონაყარი გარედან და არაუმეტეს 2 მმ სისქით წებოს ფენით, მუწუკებით გარეთ ან შიგნით და არაუმეტეს 4 მმ სისქის ფენით. წებო. მუწუკებიანი რეზინის ფენა შეიძლება იყოს სინთეზური ან ბუნებრივი, მუწუკებით თანაბრად განაწილებული მთელ ტერიტორიაზე.

სლაიდი 10

თამაშის წესები

მატჩი იწყება ბევრი „თავით“ ან „კუდით“ (შეგიძლიათ გამოიცნოთ რომელ ხელშია ბურთი), რაც განსაზღვრავს არჩევანის უფლებას. თუ სწორად გამოიცნობთ, შეგიძლიათ აირჩიოთ: 1) სერვისი, სერვისის მიღება (ამ შემთხვევაში თქვენი მეტოქე ირჩევს მაგიდის მხარეს) ან მხარე, შემდეგ მოწინააღმდეგემ უნდა აირჩიოს სერვისი ან მიიღოს სერვისი; 2) მიეცით მტერს საწყისი არჩევანის უფლება.

მოდით ვისაუბროთ სერვისებზე წესების თანახმად, ბურთი თამაშში გადადის სერვისის გამოყენებით, რომელიც უნდა შესრულდეს მაგიდის უკანა ხაზის უკან ან მისი წარმოსახვითი გაფართოებიდან. ამ შემთხვევაში, ბურთი უნდა გაისროლოს ღია ხელიდან, რომელიც მდებარეობს მაგიდის დონეზე არანაკლებ, ბადის სიმაღლეზე არანაკლებ სიმაღლეზე ისე, რომ ფრენის დროს იგი ხილული იყოს ორივე მსაჯისთვის (თუ არსებობს არის ერთი) და მოთამაშე.

სლაიდი 11

ბურთის სროლის კუთხე უნდა იყოს მინიმუმ 45°. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ბურთის დარტყმა, როდესაც ის ქვემოთ ჩადის. აკრძალულია სერვისი (ამ შემთხვევაში ქულა დაიკარგება) ბურთის გადაგდების გარეშე, ამ დარტყმის დროს დამატებითი ნაბიჯების შესრულება ან ბურთის მაგიდაზე გადატანა. სერვისი მეორდება, თუ ბურთი შეეხო ბადეს ან მის ძელს, მაგრამ ამავე დროს გადაფრინდა მოწინააღმდეგის მხარეს. თუ თქვენ ჩააგდეთ ბურთი, მაგრამ გაუშვით ან გადაიფიქრეთ და ბურთი დაიჭირეთ, მაშინ სერვისი წაგებულად ითვლება. სერვისის მომენტიდან, ქულა ითამაშება და გრძელდება მანამ, სანამ ერთ-ერთი მოწინააღმდეგე მხარე არ მოიგებს ქულას. ბურთი ბადეში გადადის მაგიდის ერთი მხრიდან მეორეზე, ხოლო სერვისის უფლება გადასცემს სხვა მოთამაშეს ყოველ 5 ქულაში. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ერთ-ერთი მოთამაშე არ დააგროვებს 21 ქულას მინიმუმ 2 ქულის უპირატესობით. როდესაც ანგარიში 20:20-ია, მოთამაშეები რიგრიგობით თამაშობენ და თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ერთ-ერთი მეტოქე არ მიაღწევს 2 ქულის უპირატესობას.

სლაიდი 12

ქულის მოსაგებად, საპასუხო დარტყმა ქულის დაკვრისას შეიძლება შესრულდეს მხოლოდ მაგიდის თქვენს მხარეს ბურთის პირველი გადმოცემის შემდეგ. ბურთის დარტყმა შეგიძლიათ რეკეტით ან ხელით, რომელსაც რეკეტი უჭირავს. ქულა ჩაითვლება მოგებულად, თუ მოწინააღმდეგე უშვებს ერთ-ერთ შეცდომას: ბურთის არეკვლისას არ ურტყამს მას მაგიდის მეორე მხარეს სათამაშო ზედაპირზე; ეხება ბურთს რეკეტით ან ხელით, რომელსაც უჭირავს რეკეტი, სანამ ბურთი მაგიდას ნახევარში მოხვდება; ასახავს ბურთს, იჭერს მას რაკეტზე და შემდეგ ისვრის ან ეხება ბურთს რეკეტით არაერთხელ; ეხება ბურთს წერტილის დროს სხეულის ნებისმიერ ნაწილთან, რომელიც მდებარეობს მაგიდის ზემოთ, გარდა ხელისა, რომელსაც უჭირავს რეკეტი; არ ექნება დრო, რომ სწორად ასახოს მისთვის გაგზავნილი ბურთი მის მხარეს პირველივე ნახტომის შემდეგ და ბურთი რამდენჯერმე მოხვდება მის ნახევარში; აირეკლავს ბურთს დარტყმის წინ ხელებიდან გამოშვებული რეკეტით, ან უთამაშებელი ხელით (ამ დროს რეკეტი არ უჭირავს).

სლაიდი 13

წერტილის დახატვა შეიძლება შეჩერდეს „გაჩერდი“ ყვირილით, თუ შემთხვევითი გარემოებები გერევა: უცხო ადამიანების ჩარევა, ბურთის გაფრენა გვერდით მაგიდიდან, შუქის ჩაქრობა და ა.შ. პარტნიორი ორმაგ თამაშში, მაშინ წერტილი ამ შემთხვევაში არ ითამაშებს. მაგრამ თუ ქულის დროს ბურთი ძელს ან ბადეს შეეხო, მაგრამ მეორე მხარეს გაფრინდა, მაშინ ის სწორად ითვლება და თამაში გრძელდება. ამავდროულად, ბურთის მოხსნა არ არის განმეორების მიზეზი. ყოველგვარი კამათის თავიდან აცილების მიზნით, იცოდეთ, რომ ბურთი, რომელიც ბადეს ახლოს ეცემა და მასში ბრუნვის ან ქარის გამო დაფრინავს მაგიდის მეორე მხარეს, დაკარგულად ითვლება იმ მოთამაშისთვის, რომელსაც არ ჰქონდა დრო მისი რეკეტით გადაგდება. საკამათო შემთხვევებში, თუ ვერ მიიღებთ რაიმე გადაწყვეტილებას, წერტილი ხელახლა ითამაშა.

სლაიდი 14

თამაშს ძალიან დიდი დრო დასჭირდა? კონკურსის წესები ზღუდავს ერთი თამაშის დროს 15 წუთამდე. თუ თამაში გაჭიანურდა, მაშინ დროის ბოლოს ან მოთამაშეების მოთხოვნით შემოღებულია „13 დარტყმის“ წესი, რაც ხელს უწყობს თამაშის დაჩქარებას და გააქტიურებას. ამ წესის არსი მდგომარეობს იმაში, რომ თუ სერვისის მიმღები 13-ჯერ უშეცდომოდ დააბრუნებს ბურთს მეტოქის მხარეს, მაშინ სერვერი კარგავს ქულას. როდესაც ეს წესი შემოდის თამაშში, სერვისების თანმიმდევრობა იცვლება ყოველი ქულის გათამაშების შემდეგ. დარტყმების რაოდენობას აკონტროლებს მსაჯი-მრიცხველი ან სერვისის მიმღები მოთამაშე. ამ შემთხვევაში მიმღების დარტყმების რაოდენობა ხმამაღლა ითვლება და მე-13 დარტყმის სწორად ასახვის შემდეგ თამაში ჩერდება ტირილით “stop”. ეს წესი მოქმედებს, როდესაც ორი დაცვითი სტილის მოთამაშე ხვდება ან სპორტსმენი, რომელიც ცდილობს მხოლოდ ქულის მოგებას და არა მოგებას.

არ არის საჭირო თქვენი პროექტის სლაიდების გადატვირთვა ტექსტური ბლოკებით; მეტი ილუსტრაცია და მინიმალური ტექსტი უკეთ გადმოსცემს ინფორმაციას და მიიპყრობს ყურადღებას. სლაიდი უნდა შეიცავდეს მხოლოდ საკვანძო ინფორმაციას, დანარჩენი საუკეთესოა აუდიტორიას ზეპირად უთხრას.

ტექსტი კარგად უნდა იკითხებოდეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში აუდიტორია ვერ დაინახავს წარმოდგენილ ინფორმაციას, დიდად განადგურდება სიუჟეტისგან, შეეცდება მაინც გაარკვიოს რაღაც, ან მთლიანად დაკარგავს ინტერესს. ამისათვის თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი შრიფტი, იმის გათვალისწინებით, თუ სად და როგორ განხორციელდება პრეზენტაცია, ასევე აირჩიეთ ფონის და ტექსტის სწორი კომბინაცია.

მნიშვნელოვანია თქვენი მოხსენების გამეორება, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ მიესალმებით აუდიტორიას, რას იტყვით პირველ რიგში და როგორ დაასრულებთ პრეზენტაციას. ყველაფერი გამოცდილებასთან ერთად მოდის.

აირჩიეთ სწორი სამოსი, რადგან... როლს თამაშობს სპიკერის ტანსაცმელიც დიდი როლიმისი შესრულების აღქმაში.

შეეცადეთ ისაუბროთ თავდაჯერებულად, შეუფერხებლად და თანმიმდევრულად.

შეეცადეთ ისიამოვნოთ სპექტაკლით, მაშინ უფრო მშვიდად იქნებით და ნაკლებად ნერვიულობთ.

ისტორია სახელწოდება "პინგ პონგი" (მაგიდის ჩოგბურთი) პირველად გამოჩნდა 1901 წელს, ჯონ ჟაკმა დაარეგისტრირა გამოგონილი სახელი. ის წარმოიშვა ორი ბგერის კომბინაციიდან: "პინგ" ხმა, რომელსაც ბურთი გამოსცემს, როდესაც ის ურტყამს რაკეტს და "პონგი", როდესაც ბურთი იხრება მაგიდიდან. სახელი მოგვიანებით ძმებს პარკერებს მიჰყიდეს.

აღჭურვილობა მაგიდის და ბადის ჩოგბურთის მაგიდა არის სპეციალური მაგიდა, რომელიც იყოფა ორ ნაწილად ბადით. ზომები: სიგრძე 274 სმ, სიგანე 152,5 სმ, სიმაღლე 76 სმ სათამაშო ზედაპირი შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერი მასალისგან და უნდა გაიყოს ორ ნაწილად ვერტიკალური ბადით

თამაშის საფუძვლები თამაში შედგება რალიებისგან, რომელთაგან თითოეული იწყება სერვისით. შემდეგ სერვერები იცვლებიან ყოველ ორ სერვიზე.თანამედროვე წესებით თამაში 11 ქულამდე აღწევს. ორმაგ თამაშში, სერვისის გადასვლისას, მოთამაშე, რომელმაც ბურთი მიიღო, ხდება სერვერი, ხოლო იმ მოთამაშის პარტნიორი, რომელმაც ბურთი აიღო, მიმღები. თამაშის დროს თუ ბურთი მოხვდება ბადეს და გადავა მეორე ნახევარში, მაშინ თამაში გრძელდება.

კვება წარმოებული მიხედვით წესების დაცვით: ბურთი უნდა იყოს გადაყრილი ვერტიკალურად ზევით ღია ხელისგულიდან მინიმუმ 16 სმ; იმ მომენტიდან, როდესაც ის ტოვებს პალმას, სანამ არ მოხვდება რაკეტში, ბურთი უნდა იყოს მაგიდის ზედაპირზე უფრო მაღალი; სერვერმა უნდა დაარტყას ბურთი ისე, რომ ერთხელ მოხვდეს საკუთარ ნახევარში და ერთხელ მაინც მოწინააღმდეგის ნახევარში;

სერვისი უნდა შესრულდეს ისე, რომ მიმღებმა ნათლად დაინახოს სერვისის ყველა ფაზა; თქვენ არ შეგიძლიათ დამალოთ სერვის მომენტი ხელით, რომელშიც რეკეტი მდებარეობს; სერვისი ჩაითვლება შესრულებულად, როგორც კი ბურთი დატოვებს სერვერის ხელისგულს. თუ სერვისის დროს ბურთი მოხვდა ბადეს, მაგრამ დაცულია ყველა სხვა წესი, გამოცხადებულია "ხელახალი სერვისი".

ბურთი ორჯერ მოხვდა; ბურთი ურტყამს სხვა რამეს, გარდა რაკეტისა, მაგიდიდან გადმოხტომის შემდეგ; დარტყმის შემდეგ ბურთი არ მოხვდა მეტოქის მხარეს; ბურთი მაგიდაზე დარტყმამდე მოხვდა; მაგიდა გადავიდა ან თავისუფალი ხელი მაგიდას შეეხო; სერვისის დროს ბურთი არ შევიდა მეტოქის ზონაში;

მაგიდის ჩოგბურთი შესანიშნავი საშუალებაა ენერგიული გატარებისთვის, როგორც მათთვის, ვინც უპირატესობას ანიჭებს სერიოზულ საქმიანობას, ასევე მათთვის, ვისაც ცხოვრებაში პირველად უჭირავს რეკეტი. სპორტსმენი საკუთარ თავს აყენებს ხანდახან რთულ, მაგრამ საკმაოდ მისაღწევ მიზნებს და ართულებს მათ, როგორც ასრულებს მათ. ეს ავითარებს პიროვნებას, ავითარებს სპორტულ ხასიათს და აღმოფხვრის ნაკლოვანებებს. და გამარჯვებული ყოველთვის არ არის ყველაზე ახალგაზრდა ან ყველაზე ძლიერი. ბევრი რამ არის დამოკიდებული უნარზე, უნარზე, მოხერხებულობასა და კოორდინაციაზე.

ცნობები ing_pong

მაგიდის ჩოგბურთი დაასრულა: ოლგა ივანოვნა დერბენცევა, კალმიკოვსკაიას საშუალო სკოლის ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი, 2012 წ.

სლაიდი 2

მიზანი: გააცნოს მოსწავლეებს მაგიდის ჩოგბურთის თამაშის ისტორია, ძირითადი წესები და ტექნიკა.

სლაიდი 3

მაგიდის ჩოგბურთი ჯანმრთელობისთვის უაღრესად სასარგებლო გასართობია.

სლაიდი 4

ექსპერტების უმეტესობა თვლის, რომ მაგიდის ჩოგბურთი წარმოიშვა ინგლისში. ითვლება, რომ მაგიდის ჩოგბურთი თავის დაბადებას ინგლისის წვიმიან ამინდს ევალება. სველ გაზონებზე ჩოგბურთის თამაში შეუძლებელი იყო და თამაში გადაიტანა შენობაში. თავიდან იატაკზე თამაშობდნენ. მოგვიანებით, დიდი დარბაზის არარსებობის გამო, თამაში გამოჩნდა ორ მაგიდაზე, რომლებიც ერთმანეთისგან გარკვეულ მანძილზე მდებარეობდა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ მაგიდები გადაიტანეს და მათ შორის ბადე გაშალეს.

სლაიდი 5

მარტივი აღჭურვილობა და რაც მთავარია, საიტის მცირე ზომა გვაძლევდა საშუალებას გვეთამაშა ყველგან. ამან უზრუნველყო ფართო გავრცელება სამაგიდო თამაში, რომელიც სწრაფად გახდა საყვარელი სალონის თამაში ინგლისში, შემდეგ კი ევროპის, აზიისა და აფრიკის სხვა ქვეყნებში. საინტერესოა, რომ თამაში ფორმალური საღამოს სამოსით ითამაშეს: ქალები გრძელ კაბებში, კაცები სმოკინგებში და კუდებში.

სლაიდი 6

1874 წელს ინგლისელმა მაიორმა უოლტერ კლოპტონმა ვინგფილდიდან შეიმუშავა ახალი თამაშის წესები, საკმაოდ ახლოს თანამედროვე ჩოგბურთთან, რომელსაც მან უწოდა სფეროსტიკა. ერთი წლის შემდეგ თამაშის წესები გაუმჯობესდა და მან მიიღო ახალი სახელი, გაზონის ჩოგბურთი, რაც ინგლისურიდან თარგმნილი ნიშნავს გაზონის ჩოგბურთს ან უბრალოდ ჩოგბურთს.

სლაიდი 7

მაგიდის ჩოგბურთის ძირითადი წესები ბურთი თამაშში შემოდის სერვისით, ის უნდა მოხვდეს მოწინააღმდეგის მხარეს, მანამდე კი მაგიდას საკუთარ ნახევარში დაარტყა. თითოეული მოთამაშე რიგრიგობით ემსახურება, ზედიზედ ხუთჯერ. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ერთ-ერთი მოწინააღმდეგე არ დააგროვებს 21 ქულას, მოწინააღმდეგეს უნდა ჰქონდეს მინიმუმ 2 ქულა. მაგალითად, 21:19; თუ ანგარიშია 21:20, მაშინ თამაში გრძელდება 22:20 და ა.შ.

სლაიდი 8

მოთამაშეს შეუძლია დააბრუნოს დარტყმა მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბურთი საკუთარ ნახევარში ავარდა. თუ ეს პირობა არ დაკმაყოფილდა, ქულა იკარგება, მას მოწინააღმდეგე იგებს. რა თქმა უნდა, ყველაფრის პროგნოზირება შეუძლებელია, რაც შეიძლება მოხდეს თამაშში. მაგრამ წესების ძირითადი დებულებები მყარად უნდა იყოს დამახსოვრება, გამრავლების ცხრილის მსგავსად. და კიდევ ერთი რჩევა: არასოდეს გადააქციოთ თამაში ცარიელ კამათად ყველა პუნქტზე.

სლაიდი 9

სერვირება ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ტექნიკაა მაგიდის ჩოგბურთში.

სლაიდი 10

ინინგის უზარმაზარი მრავალფეროვნებაა (დაახლოებით 1500). თანამედროვე მაგიდის ჩოგბურთში კარგი სერვისის გარეშე არ შეიძლება იყოს კარგი დათვლის თამაში. ბოლო დროს, სერვისი გახდა ისეთი მნიშვნელოვანი შეტევის ტექნიკა, რომელსაც შეუძლია დაუყოვნებლივ მოიგოს ქულა. სერვისი არა მხოლოდ აქცევს ბურთს თამაშში, არამედ ართულებს მეტოქეს შეტევის დაწყებას. პუნქტის მიმდინარეობა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის მომსახურებას აძლევთ. სერვისი ერთადერთი დარტყმაა, რომელიც არ არის დამოკიდებული თქვენი პარტნიორის ქმედებებზე, რადგან თქვენ საკუთარ თავს აგდებთ ბურთს. სერვისის ტექნიკა ორი ნაწილისგან შედგება: ბურთის სროლა და თავად დარტყმა. მოდით შევხედოთ მომსახურების ძირითად წესებს.

სლაიდი 11

ქანქარის სერვირება რეკეტის უკანა მხარეს

სლაიდი 12

გულშემატკივართა სერვისი სწორი პოზიციიდან გულშემატკივართა სერვისი ნეიტრალური პოზიციიდან

სლაიდი 13

პირველი, რაც ჩვენთვის მნიშვნელოვანია სამსახურისას, არის პოზიცია. მუხლები მოხრილია, რათა მოხდეს სწრაფი მოძრაობა ნებისმიერი მიმართულებით, სად წავაინინგი. დასაწყისისთვის სხეული ოდნავ წინ არის დახრილი. ნუ იქნებით სტატიკური, სჯობს ფეხიდან ფეხამდე გადადგათ და ირყევათ - მაშინ ფრენის დაწყებას მიიღებთ. მანძილი მაგიდამდე საშუალოა; წინსვლა უფრო ადვილია, ვიდრე უკან დახევა.

სლაიდი 14

მეორე წერტილი არის მოწინააღმდეგის დაკვირვება. მისი პოზიციითა და რხევით შეგიძლიათ გაიგოთ რა დარტყმა იქნება - გრძელი თუ მოკლე, სწრაფი თუ ნელი. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს რაკეტის მოძრაობის მიმართულება და სად უკავშირდება ის ბურთს. თუ ბურთს აქვს ქვედა ბრუნი, ის „იკავებს“ ფრენას, თუ ზედა ბრუნი აქვს, პირიქით, აჩქარებს.

სლაიდი 15

შედეგად, ჩვენ ვიღებთ სერვისის მიღების სამ ძირითად ვარიანტს: - თუ ბურთი ცხრილიდან გადმოხტება გრძელი ან საშუალო, შესაძლოა გადაგრეხილი სერვისით, თქვენ უნდა შეასრულოთ პირდაპირი შეტევა სერვისით ან დააბრუნოთ იგი ძლიერი ბრუნვით. - თუ სერვისი მოკლეა, მას ყველაზე ხშირად აქვს ძლიერი როტაცია, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დააჭიროთ მას და გაჭრათ. - მოკლე სერვისები ხშირად იძლევა შეტევის შესაძლებლობას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბრუნვა სუსტია ან ბურთი მაღლა ბრუნდება.

სლაიდი 16

ჭრის ეს ტექნიკური ტექნიკა ფორმით ჭრის მსგავსია და გამოიყენება მოწინააღმდეგის ძლიერი დარტყმების მოსაგერიებლად: გადახვევა, დარტყმა მაგიდიდან საშუალო და დიდ მანძილზე. ამ შემთხვევაში, ბურთს ეძლევა ქვედა ან ქვედა გვერდითი ბრუნვა. ჭრილი უზრუნველყოფს ბურთის საიმედო გადახრას და ხელს უშლის მოწინააღმდეგეს შეტევის დასრულებაში. მარჯვენა გაჭრა. მარცხენა მორთვა

სლაიდი 17

CUTING როგორც წესი, არც ერთი ქულის თამაში არ სრულდება ჭრის გარეშე. ეს არის თამაშის ერთ-ერთი მთავარი ტექნიკა. გამოცდილი ფეხბურთელებიც კი ხშირად იყენებენ ამ დარტყმას. მიიღეთ სერვისი, გაუშვით მოკლე ბურთი, ან თავად ითამაშეთ მოკლედ, რითაც მოწინააღმდეგეს შეტევის დაწყებას არ აძლევთ - ეს ყველაფერი კეთდება ჭრის დახმარებით. ამ დარტყმის დროს, ბურთს ეძლევა ქვევით ბრუნი (უკუ ფრენის მიმართულებამდე) და ის უფრო ნელა დაფრინავს დაბალი ტრაექტორიის გასწვრივ. ამ დარტყმის სახელწოდება აშკარად გამომდინარეობს იქიდან, რომ მოძრაობის შესრულება მსგავსი მოძრაობის მსგავსია, როცა რაღაცას ვჭრით. გაჭრა მარცხნივ. ბექჰენდის სლაიზი შესრულებულია იმ პოზიციიდან, რომელსაც ჩვეულებრივ იღებენ ბექჰენდის კადრებისთვის. სხეული ოდნავ შემობრუნებულია ნახევრად მარცხნივ და ოდნავ წინ არის დახრილი. ფეხები ოდნავ მოხრილია მუხლებში და მხრების სიგანეზე: მარჯვენა ფეხი წინ არის მაგიდის მიმართ დაახლოებით 45° კუთხით, მარცხენა ფეხი უკან არის მაგიდის უკანა ხაზის პარალელურად. ხელები მოხრილი აქვს იდაყვებში და მკერდის წინ

სლაიდი 18

გაჭრა მარჯვნივ. ფორჰენდის ნაჭერი, ისევე როგორც ყველა დარტყმა რეკეტის პალმის მხარეს, შესრულებულია ფორჰენდის პოზიციიდან. ამ შემთხვევაში, სხეული ნახევრად მობრუნებულია მარჯვნივ და ოდნავ დახრილი წინ. ზოგჯერ მოთამაშე დგას თითქმის მარცხენა მხარით მაგიდასთან. ფეხები ოდნავ მოხრილი აქვს მუხლებში და მხრების სიგანეზე, მარცხენა ფეხი წინ, მარჯვენა უკან, მაგიდის უკანა ხაზის პარალელურად.მკლავები მოხრილი აქვს იდაყვებში, სხეულის წონა ეყრდნობა თითებს. . . გაჭრა მარჯვნივ

სლაიდი 19

Rolling up ეხება თავდასხმის დარტყმებს და, ისევე როგორც ჭრა, ითვლება თამაშის ერთ-ერთ მთავარ ტექნიკურ ტექნიკად. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ გადააგდოთ ბურთი მაგიდის მეორე მხარეს და მოხვდეთ ბურთებზე, რომლებსაც აქვთ როგორც ზედა, ასევე ქვედა ბრუნვა. ამ ტექნიკის კონტრშეტევაც შეიძლება მოხდეს დამუხტვის შეტევის საპასუხოდ. ამ შემთხვევაში დარტყმას კონტრშეტევა დაერქმევა. გადახვევის გამოყენება თამაშის დივერსიფიკაციის საშუალებას გაძლევთ. ითამაშეთ უფრო სწრაფი ტემპით, ვიდრე ჭრებით, შეცვალეთ ბურთის ბრუნვის მიმართულება და ძალა, რაც შესაძლებელს ხდის სწრაფად დაამარცხოთ თქვენი მოწინააღმდეგე ნაკატი მარჯვნივ. გაახვიეთ მარცხნივ

სლაიდი 20

რაკეტის დაჭერის ხერხები არსებობს ორი სახის დაჭერა: ე.წ. ევროპული დაჭერა, როდესაც რეკეტი განლაგებულია ჰორიზონტალურად მაგიდის სიბრტყესთან შედარებით და აზიური, ვერტიკალური. მას ასევე უწოდებენ "ბუმბულის" სახელურს, რადგან რეკეტს თითებით ისე უჭირავთ, როგორც ბუმბულით კალამი წერისას.

სლაიდი 21

ჰორიზონტალური "ევროპული" სახელური (იხ. ნახაზი - ა, ბ). ვერტიკალური "აზიური" სახელური (იხ. სურათი - ში

სლაიდი 22

დადექით, დააწექით რეკეტი მოთავსებულია მფრინავი ბურთის წინ. დაარტყა და უკან გაფრინდა. აი სტენდი. კარგად, თუ რეკეტი წინ გადაიტანეთ, რომ ბურთი უფრო ძლიერად დაარტყათ, მიიღებთ ბიძგს. თუმცა, ეს დარტყმებიც უნდა ვისწავლოთ. ზოგჯერ ისინი უზრუნველყოფენ ქულის მოპოვებას, ასე ვთქვათ, მინიმალური წინააღმდეგობის გზით.

სლაიდი 23

სავარჯიშოები ჩოგბურთელის ოსტატობის დასაუფლებლად: 1. სავარჯიშოები თოკებით. სწრაფი ტემპით ხტომა - 3-ჯერ 15 წმ; 2X 60 წმ, ნახტომებს შორის შეასრულეთ ორი ან თუნდაც სამი ბრუნი თოკებით; საშუალო ტემპით - 2X3 წთ, თოკების უკან ბრუნვა. იხრება და ბრუნავს თოკებით. 2. ვარჯიშები ჩოგბურთის ბურთებით (წყვილებში). ბურთების დაჭერა და სროლა ორი ხელით, ერთი ხელით; კედლისკენ დგომით, სათამაშო ხელით დაარტყით ბურთების სერიას (12 - 15 მ); ბურთების სროლა მიზანში. 3. ვარჯიშები სამკურნალო ბურთებით (წონა 1, 3, 5 კგ). ბურთის სროლა მკერდიდან; თავის უკნიდან, ქვემოდან, ზურგით ძირითადი მიმართულებით, გადახვევის სიმულაცია მარჯვნივ, გადახვევის სიმულაცია მარცხნივ, ერთმანეთის პირისპირ ჯდომა (სროლების რაოდენობა 1 წუთში), ნახტომში .