أسرار روبرت أنتوني الرئيسية للثقة المطلقة بالنفس. قراءة أسرار روبرت أنتوني الرئيسية للثقة بالنفس الثقة المطلقة بالنفس


أنتوني روبرت

أهم أسرار الثقة المطلقة بالنفس

مقدمة

لقد كتبت هذا الكتاب لمساعدتك على عيش حياة أكثر إثمارًا من خلال مشاركتك الأفكار التي اكتسبتها من خلال الخبرة الشخصية وسنوات عديدة من التفاعل مع العديد من الأشخاص.

لقد قيل لك بلا شك أن عيش حياة أكثر سعادة وإنتاجية يتطلب شيئًا واحدًا: العقلية الصحيحة. أولئك الذين ينصحونك بتطوير قوة الإرادة على حق، لكنهم لم يتقدموا كثيرًا نحو هدفك. نعلم جميعًا منذ الطفولة أن الرغبة البسيطة في النجاح والعيش بشكل أكثر إنتاجية غالبًا ما تكون غير كافية. وبالطبع، نشعر بالإثارة المبهجة عندما يقال لنا: "كل ما عليك فعله هو اتخاذ قرار حازم لتغيير حياتك، وعندها ستحقق ما تريد". لسوء الحظ، في اليوم التالي أو الأسبوع التالي، ينسى معظمنا نوايانا الحسنة ويعودون إلى العادات السلبية القديمة. تصميمنا الراسخ على البدء الحياة الصحيحةومن اليوم الأول من العام الجديد القادم، غالبًا ما يختفي بحلول منتصف شهر يناير.

إن العزم على الازدهار وعيش حياة أكثر إنتاجية وإبداعية لا يكفي لأنه لا يعالج جوهر المشكلة، وهو الإدراك الخاطئ. بمجرد أن نقوم بتقييم الوضع بشكل صحيح وتفسير بيئتنا في ضوءها الحقيقي، يمكننا تغيير أنفسنا.

كان علي أن أقابل أشخاصًا من مهن مختلفة ومختلفة الحالة الاجتماعيةويمكنني أن أؤكد لكم أن فعالية أو عدم فعالية أفعالهم، نجاحاتهم أو إخفاقاتهم، لم تكن مرتبطة بأي حال من الأحوال بمستوى ذكائهم أو إصرارهم على النجاح. أولئك الذين يفشلون ببساطة ينظرون إلى الواقع من حولهم بشكل غير صحيح، وبالتالي يبدأون في الاعتقاد بأنه في حد ذاته خطأ - أسرهم ومهنتهم وحياتهم بشكل عام. ونتيجة لذلك، يبدأون في فقدان الاتصال بالواقع.

الإنسان هو الكائن الحي الوحيد الذي يتحدث مع نفسه. طوال اليوم، تتحدث مع نفسك باستمرار وتجمع معلومات حول الواقع المحيط. أنت تتصرف تمامًا مثل المبرمج الذي يدخل المعلومات إلى الكمبيوتر، مع استثناء واحد: أنت المبرمج والكمبيوتر في نفس الوقت. تقوم حواسك الخمس بتنفيذ البرمجة، وإذا نظرت إلى الأشياء بشكل غير صحيح، فإنك تفقد الاتصال بالواقع وتبدأ في رؤية العالم فقط كما تريد أن تراه.

ناجحة و حياة سعيدةيعتمد على الحق تعليقبين الواقع المحيط ووعيك.

نحن ندرك الموقف ثم نبرمج عقولنا وفقًا لما نعتبره واقعًا. وهذا ما يحدد طريقة تفكيرنا وسلوكنا، والذي بدوره يحدد تصورنا للموقف القادم. لذلك، نحن ندرك ونفكر ونتصرف.

أستمد المعرفة من العديد من المصادر لكي أساعد نفسي والآخرين على الإدراك والتفكير والتصرف بشكل صحيح. يحتوي هذا الكتاب على خمسين فكرة على شكل ملاحظات وأمثلة من التاريخ، وقد تم تصميمه بأفضل ما أستطيع لإعطائك صورة واضحة وبسيطة عن المواقف التي نجد أنفسنا فيها أنا وأنت وملايين الآخرين مثلنا. الحياة اليومية. آمل أن تشجعك هذه الأفكار على الإدراك والتفكير والتصرف بطرق جديدة تتيح لك أن تعيش حياتك أفضل طريقة!

دكتور روبرتأنتوني

الذهب في قبو منزلك ماذا ستقول إذا أخبرك شخص ما بوجود صندوق مليء بالعملات الذهبية في قبو منزلك؟ يمكنك التعبير عن دهشتك بطرق مختلفة، ولكن على أي حال لن تفعل شيئًا واحدًا: لا تدع مثل هذه الرسالة تمر عبر أذنيك. من المحتمل أن تنزل إلى الطابق السفلي، وتحضر صندوقًا من العملات الذهبية وتجد استخدامًا لها. ومع ذلك، هل فكرت يومًا أن معظمنا يحتفظ بصندوق من الذهب في قبو عقوله طوال حياته، لكنه لا يستخدمه أبدًا؟ في أعماق المستوى السطحي للتفكير يكمن ذلك الجزء الرائع من أذهاننا والذي يسمى "العقل الباطن". يتم إيداع كل شيء في اللاوعي، ولكن لا شيء يخرج على الإطلاق. هذا مستودع للذاكرة، مستودع ضخم للمعرفة. لتحقيق النجاح، يجب علينا استخدامه بشكل أفضل. نحن نميل إلى العيش مثل المتسولين، حيث نجلس على طاولة فارغة في غرفة غير مضاءة ولا نعرف شيئًا عن صندوق الذهب الموجود في الطابق السفلي من منزلنا.

يمكن تشغيل عقلنا الباطن في الحياة اليومية. ويمكن جعلها تعمل بشكل منتج بالنسبة لنا. يمكنك أن تكون أكثر فعالية في أداء عمل السكرتير الماهر في عقلك الواعي، بتذكير نفسك بأشياء معينة يجب القيام بها في أوقات معينة، إذا تعلمت التقاط المعلومات التي يفتقدها الجزء الواعي من عقلك. مثل الكمبيوتر، كل حقيقة وكل انطباع يتلقاه عقلك الواعي يتم تخزينه دائمًا تحت المستوى السطحي للتفكير، في اللاوعي. كيف يمكننا أن نتعلم كيفية تطوير واستخدام هذه القوة الرائعة؟ كيف تستحوذ على مملكة اللاوعي الخفية؟ وهذا، بطبيعة الحال، لا يمكن أن يتم على عجل. يجب تطوير القوى الخفية للعقل الباطن من خلال عملية تركيز بطيئة ومنتظمة وتوجيهها بإرادتنا وخيالنا.

قرر ما تريده من عقلك الباطن وأعطه مهمة واحدة في كل مرة. إذا كنت تريد حل مشكلة معينة، فاقض حوالي خمس دقائق صباحًا ومساءً في التأمل الهادئ بأن الحل يتشكل على مستوى عقلك الباطن. ثم فجأة - انقر! - الحل سيكون جاهزا . وسيكون هذا هو القرار الصحيح، لأن العقل الباطن في مصدره مفتوح لحكمة العقل العالمي. إذا كنت تريد أن تتمتع بصحة جيدة، ركز على التفكير في الصحة؛ لا تشغل نفسك بأفكار حول المرض والضعف. إذا أردت النجاح، فلا تعتبر نفسك فاشلاً. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا، فلا تفكر في همومك وخيبات أملك. ما يشغل الجزء الواعي لديك باستمرار سيتغلغل في عقلك الباطن ويصبح تدريجياً جزءاً من تجربتك، لذلك من الضروري التفكير في الأمور الإيجابية والبناءة. تذكر دائمًا أن العقل الباطن في مصدره مفتوح لحكمة العقل العالمي. ثق بهذه الحكمة وسوف ترتكب عددًا أقل من الأخطاء، وتصبح أكثر صحة وسعادة. سوف تعيش حياة مثمرة أكثر.

ما الذي يبقيك بعيدا؟

هل كانت لديك خطط عظيمة وأحلام عظيمة في شبابك - لكتابة كتب أو لوحات أو بدء مشروعك التجاري الخاص أو الانخراط في أنشطة إبداعية أخرى؟ ربما يكون لدى معظمنا. وإذا كنا صادقين تمامًا مع أنفسنا، فإن معظمنا يعتز بهذه الأحلام حتى يومنا هذا، ولكننا نبرر تقاعسنا بالقول إنه يتعين علينا الوفاء بالتزامات أخرى. "سأكون سعيدًا بكتابة رواية، لكن يجب أن أقوم بعملي." "سيكون من دواعي سروري أن أرسم صورة، لكن بصري ضعيف." نحن نأتي بأعذار فارغة تمامًا لتبرير أنفسنا.

فكر للحظة في يوليوس قيصر. هل تعلم أن قيصر كتب تعليقاته ليلاً في خيمة عندما كان الجيش الروماني بأكمله نائماً، وفي صباح اليوم التالي قاد جنوده إلى المعركة؟ هل تعلم أن هاندل كتب أفضل موسيقاه بعد أن أخبره الأطباء بأنه مصاب بمرض عضال؛ أن بيتهوفن كتب الموسيقى حتى بعد ذلك

لقد كتبت هذا الكتاب لمساعدتك على عيش حياة أكثر إثمارًا من خلال مشاركتك الأفكار التي اكتسبتها من خلال الخبرة الشخصية وسنوات عديدة من التفاعل مع العديد من الأشخاص.

لقد قيل لك بلا شك أن عيش حياة أكثر سعادة وإنتاجية يتطلب شيئًا واحدًا: العقلية الصحيحة. أولئك الذين ينصحونك بتطوير قوة الإرادة على حق، لكنهم لم يتقدموا كثيرًا نحو الهدف. نعلم جميعًا منذ الطفولة أن الرغبة البسيطة في النجاح والعيش بشكل أكثر إنتاجية غالبًا ما تكون غير كافية. بالطبع، نشعر بالإثارة المبهجة عندما يقال لنا: "كل ما عليك فعله هو اتخاذ قرار حازم لتغيير حياتك، وعندها ستحقق ما تسعى إليه". لسوء الحظ، في اليوم التالي أو الأسبوع التالي، ينسى معظمنا نوايانا الحسنة ويعودون إلى العادات السلبية القديمة. غالبًا ما يختفي تصميمنا القوي على بدء حياة صحيحة من اليوم الأول للعام الجديد القادم بحلول منتصف شهر يناير.

إن العزم على الازدهار وعيش حياة أكثر إنتاجية وإبداعية لا يكفي لأنه لا يعالج جوهر المشكلة، وهو الإدراك الخاطئ. بمجرد أن نقوم بتقييم الوضع بشكل صحيح وتفسير بيئتنا في ضوءها الحقيقي، يمكننا تغيير أنفسنا.

لقد التقيت بأشخاص من مختلف المهن والوضع الاجتماعي، ويمكنني أن أؤكد لكم أن فعالية أو عدم فعالية أفعالهم، ونجاحاتهم أو إخفاقاتهم لم تكن مرتبطة بأي حال من الأحوال بمستوى ذكائهم أو تصميمهم على النجاح. أولئك الذين يفشلون ببساطة ينظرون إلى الواقع من حولهم بشكل غير صحيح، وبالتالي يبدأون في الاعتقاد بأنه في حد ذاته خطأ - أسرهم ومهنتهم وحياتهم بشكل عام. ونتيجة لذلك، يبدأون في فقدان الاتصال بالواقع.

الإنسان هو الكائن الحي الوحيد الذي يتحدث مع نفسه. طوال اليوم، تتحدث مع نفسك باستمرار وتجمع معلومات حول الواقع المحيط. أنت تتصرف تمامًا مثل المبرمج الذي يدخل المعلومات إلى الكمبيوتر، مع استثناء واحد: أنت المبرمج والكمبيوتر في نفس الوقت. تقوم حواسك الخمس بتنفيذ البرمجة، وإذا نظرت إلى الأشياء بشكل غير صحيح، فإنك تفقد الاتصال بالواقع وتبدأ في رؤية العالم فقط كما تريد أن تراه.

إن الحياة الناجحة والسعيدة تعتمد على التغذية الراجعة الصحيحة بين الواقع المحيط ووعيك.

نحن ندرك الموقف ثم نبرمج عقولنا وفقًا لما نعتبره واقعًا. وهذا ما يحدد طريقة تفكيرنا وسلوكنا، والذي بدوره يحدد تصورنا للموقف القادم. لذلك، نحن ندرك ونفكر ونتصرف.

أستمد المعرفة من العديد من المصادر لكي أساعد نفسي والآخرين على الإدراك والتفكير والتصرف بشكل صحيح. يحتوي هذا الكتاب على خمسين فكرة، مقدمة على شكل ملاحظات وأمثلة من التاريخ، مصممة بأفضل ما أستطيع لتعطيك صورة واضحة وبسيطة عن المواقف التي نجد أنفسنا فيها، أنا، والملايين من أمثالنا في الحياة اليومية . آمل أن تشجعك هذه الأفكار على الإدراك والتفكير والتصرف بطرق جديدة تتيح لك أن تعيش أفضل حياتك! دكتور روبرت أنتوني

فكرة 1 الذهب في الطابق السفلي الخاص بك

ماذا ستقول إذا أخبرك أحدهم بوجود صندوق مليء بالعملات الذهبية في قبو منزلك؟ يمكنك التعبير عن دهشتك بطرق مختلفة، ولكن على أي حال لن تفعل شيئًا واحدًا: لا تدع مثل هذه الرسالة تمر عبر أذنيك. من المحتمل أن تنزل إلى الطابق السفلي، وتحضر صندوقًا من العملات الذهبية وتجد استخدامًا لها. ومع ذلك، هل فكرت يومًا أن معظمنا يحتفظ بصندوق من الذهب في قبو عقوله طوال حياته، لكنه لا يستخدمه أبدًا؟ في أعماق المستوى السطحي للتفكير يكمن ذلك الجزء الرائع من أذهاننا والذي يسمى "العقل الباطن". يتم إيداع كل شيء في اللاوعي، ولكن لا شيء يخرج على الإطلاق. هذا مستودع للذاكرة، مستودع ضخم للمعرفة. لتحقيق النجاح، يجب علينا استخدامه بشكل أفضل. نحن نميل إلى العيش مثل المتسولين، حيث نجلس على طاولة فارغة في غرفة غير مضاءة ولا نعرف شيئًا عن صندوق الذهب الموجود في الطابق السفلي من منزلنا.

يمكن تشغيل عقلنا الباطن في الحياة اليومية. ويمكن جعلها تعمل بشكل منتج بالنسبة لنا. يمكنك أن تكون أكثر فعالية في أداء عمل السكرتير الماهر في عقلك الواعي، بتذكير نفسك بأشياء معينة يجب القيام بها في أوقات معينة، إذا تعلمت التقاط المعلومات التي يفتقدها الجزء الواعي من عقلك. مثل الكمبيوتر، كل حقيقة وكل انطباع يتلقاه عقلك الواعي يتم تخزينه دائمًا تحت المستوى السطحي للتفكير، في اللاوعي. كيف يمكننا أن نتعلم كيفية تطوير واستخدام هذه القوة الرائعة؟ كيف تستحوذ على مملكة اللاوعي الخفية؟ وهذا، بطبيعة الحال، لا يمكن أن يتم على عجل. يجب تطوير القوى الخفية للعقل الباطن من خلال عملية تركيز بطيئة ومنتظمة وتوجيهها بإرادتنا وخيالنا.

قرر ما تريده من عقلك الباطن وأعطه مهمة واحدة في كل مرة. إذا كنت تريد حل مشكلة معينة، فاقض حوالي خمس دقائق صباحًا ومساءً في التأمل الهادئ بأن الحل يتشكل على مستوى عقلك الباطن. ثم فجأة - انقر! - الحل سيكون جاهزا . وسيكون هذا هو القرار الصحيح، لأن العقل الباطن في مصدره مفتوح لحكمة العقل العالمي. إذا كنت تريد أن تتمتع بصحة جيدة، ركز على التفكير في الصحة؛ لا تشغل نفسك بأفكار حول المرض والضعف. إذا أردت النجاح، فلا تعتبر نفسك فاشلاً. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا، فلا تفكر في همومك وخيبات أملك. ما يشغل الجزء الواعي لديك باستمرار سيتغلغل في عقلك الباطن ويصبح تدريجياً جزءاً من تجربتك، لذلك من الضروري التفكير في الأمور الإيجابية والبناءة. تذكر دائمًا أن العقل الباطن في مصدره مفتوح لحكمة العقل العالمي. ثق بهذه الحكمة وسوف ترتكب عددًا أقل من الأخطاء، وتصبح أكثر صحة وسعادة. سوف تعيش حياة مثمرة أكثر.

الفكرة 2 ما الذي يبقيك بعيدًا؟

هل كانت لديك خطط عظيمة وأحلام عظيمة في شبابك - لكتابة كتب أو لوحات أو بدء مشروعك التجاري الخاص أو الانخراط في أنشطة إبداعية أخرى؟ ربما يكون لدى معظمنا. وإذا كنا صادقين تمامًا مع أنفسنا، فإن معظمنا يعتز بهذه الأحلام حتى يومنا هذا، ولكننا نبرر تقاعسنا بالقول إن علينا الوفاء بالتزامات أخرى. "سأكون سعيدًا بكتابة رواية، لكن يجب أن أقوم بعملي." "سيكون من دواعي سروري أن أرسم صورة، لكن بصري ضعيف." نحن نأتي بأعذار فارغة تمامًا لتبرير أنفسنا.

فكر للحظة في يوليوس قيصر. هل تعلم أن قيصر كتب تعليقاته ليلاً في خيمة عندما كان الجيش الروماني بأكمله نائماً، وفي صباح اليوم التالي قاد جنوده إلى المعركة؟ هل تعلم أن هاندل كتب أفضل موسيقاه بعد أن أخبره الأطباء بأنه مصاب بمرض عضال؛ أن بيتهوفن كتب الموسيقى حتى بعد أن أصبح أصمًا تمامًا؟ هل فكرت يومًا أن الشعراء الثلاثة العظماء - هوميروس وميلتون ودانتي - كانوا مكفوفين؟

فكر في هانيبال واللورد نيلسون: لقد كانا قائدين عظيمين ولكل منهما عين واحدة فقط. أصبح فرانسيس جوزيف كامبل، الأعمى في كلتا العينين، عالم رياضيات وموسيقيًا بارزًا. لا تشعر بأنك مرتبط بأي شيء، ولا تقل لنفسك: "أوه، لا، ليس بقدراتي. لن أكون قادرًا أبدًا على فعل ما أريد."

فكر في دانيال ديفو، مؤلف كتاب روبنسون كروزو: لقد كتب كتابه أثناء وجوده في السجن. كتب جون بنيان كتاب "تقدم الحاج" وهو خلف القضبان. قام لوثر بترجمة الكتاب المقدس أثناء سجنه في قلعة فارتبورغ. عمل دانتي في المنفى لمدة عشرين عامًا، وكتب سرفانتس دون كيشوت في أحد سجون مدريد.

كتب روبرت أنتوني هذا الكتاب لمساعدتك على عيش حياة أكثر إنتاجية من خلال مشاركة الأفكار المكتسبة من خلال الخبرة الشخصية وسنوات التفاعل مع العديد من الأشخاص.

لقد قيل لك بلا شك أن امتلاك العقلية الصحيحة أمر ضروري لعيش حياة سعيدة ومثمرة. أولئك الذين ينصحونك بتطوير قوة الإرادة هم على حق، لكنهم لم يتقدموا كثيرًا نحو هدفك. نعلم جميعًا منذ الطفولة أن الرغبة البسيطة في النجاح والعيش بشكل أكثر إثمارًا غالبًا ما لا تكون كافية. بالطبع، نشعر بالإثارة عندما يقال لنا: “كل ما عليك فعله هو اتخاذ قرار حازم لتغيير حياتك، وعندها ستحقق ما تريد”. ولسوء الحظ، في اليوم التالي أو بعد أسبوع على الأكثر، ينسى معظمنا نوايانا الحسنة ويعود إلى العادات القديمة مرة أخرى. غالبًا ما يختفي تصميمنا القوي على بدء حياة جيدة من أول يوم في العام الجديد القادم بحلول منتصف شهر يناير.

إن القرار بالازدهار وعيش حياة منتجة وخلاقة ليس كافيا لأنه لا يعالج جذور المشكلة، وهو التصور الخاطئ. بمجرد أن نقوم بتقييم الوضع بشكل صحيح وتفسير بيئتنا في ضوءها الحقيقي، يمكننا تغيير أنفسنا.

فعالية أو عدم فعالية الإجراءات أناس مختلفونفإن نجاحهم أو فشلهم لا يرتبط بأي حال من الأحوال بمستوى ذكائهم أو تصميمهم على النجاح. أولئك الذين يفشلون ببساطة ينظرون إلى الواقع من حولهم بشكل غير صحيح، وبالتالي يبدأون في الاعتقاد بأنه في حد ذاته خطأ - أسرهم ومهنتهم وحياتهم بشكل عام.

هل كانت لديك خطط عظيمة، وأحلام عظيمة عندما كنت صغيرًا؟ على الأرجح فعلت. وإذا كنا صادقين تمامًا مع أنفسنا، فإن معظمنا يعتز بهذه الأحلام حتى يومنا هذا، ولكننا نبرر تقاعسنا بالقول إنه يتعين علينا الوفاء بالتزامات أخرى.

فكر مرة أخرى في الرغبات العزيزة المخزنة في روحك. وازن مرة أخرى الحجج التي قدمتها لتبرير استحالة تحقيق أحلامك. نفهم أن هذه الأعذار هي في الواقع كاذبة. اطرحها جانبًا واستمع إلى حقيقة أن رغباتك قد تحققت وأن تنفيذها بين يديك. تذكر: أنت الوحيد الذي يثبتك في مكانه.

يتوقف الكثير من الناس عن السعي لتحقيق شيء ما إذا لم يتمكنوا من الحصول عليه على الفور. إنهم يريدون ما يريدون، لكنهم لا يريدون ما يحتاجون إليه. هناك فرق كبير بين ما نريد وما نحتاج إليه.

الصفحة الحالية: 1 (يحتوي الكتاب على 14 صفحة إجمالاً) [مقطع القراءة المتاح: 8 صفحات]

أنتوني روبرت

أهم أسرار الثقة المطلقة بالنفس

مقدمة

لقد كتبت هذا الكتاب لمساعدتك على عيش حياة أكثر إثمارًا من خلال مشاركتك الأفكار التي اكتسبتها من خلال الخبرة الشخصية وسنوات عديدة من التفاعل مع العديد من الأشخاص.

لقد قيل لك بلا شك أن عيش حياة أكثر سعادة وإنتاجية يتطلب شيئًا واحدًا: العقلية الصحيحة. أولئك الذين ينصحونك بتطوير قوة الإرادة على حق، لكنهم لم يتقدموا كثيرًا نحو هدفك. نعلم جميعًا منذ الطفولة أن الرغبة البسيطة في النجاح والعيش بشكل أكثر إنتاجية غالبًا ما تكون غير كافية. بالطبع، نشعر بالإثارة عندما يقال لنا: “كل ما عليك فعله هو اتخاذ قرار حازم لتغيير حياتك، وعندها ستحقق ما تريد”. لسوء الحظ، في اليوم التالي أو الأسبوع التالي، ينسى معظمنا نوايانا الحسنة ويعودون إلى العادات السلبية القديمة. غالبًا ما يختفي تصميمنا القوي على بدء حياة جيدة من أول يوم في العام الجديد القادم بحلول منتصف شهر يناير.

إن العزم على الازدهار وعيش حياة أكثر إنتاجية وإبداعية لا يكفي لأنه لا يعالج جوهر المشكلة، وهو الإدراك الخاطئ. بمجرد أن نقوم بتقييم الوضع بشكل صحيح وتفسير بيئتنا في ضوءها الحقيقي، يمكننا تغيير أنفسنا.

لقد التقيت بأشخاص من مختلف المهن والوضع الاجتماعي، ويمكنني أن أؤكد لكم أن فعالية أو عدم فعالية أفعالهم، ونجاحاتهم أو إخفاقاتهم لم تكن مرتبطة بأي حال من الأحوال بمستوى ذكائهم أو تصميمهم على النجاح. أولئك الذين يفشلون ببساطة ينظرون إلى الواقع من حولهم بشكل غير صحيح، وبالتالي يبدأون في الاعتقاد بأنه في حد ذاته خطأ - أسرهم ومهنتهم وحياتهم بشكل عام. ونتيجة لذلك، يبدأون في فقدان الاتصال بالواقع.

الإنسان هو الكائن الحي الوحيد الذي يتحدث مع نفسه. طوال اليوم، تتحدث مع نفسك باستمرار وتجمع معلومات حول الواقع المحيط. أنت تتصرف تمامًا مثل المبرمج الذي يدخل المعلومات إلى الكمبيوتر، مع استثناء واحد: أنت المبرمج والكمبيوتر في نفس الوقت. تقوم حواسك الخمس بتنفيذ البرمجة، وإذا نظرت إلى الأشياء بشكل غير صحيح، فإنك تفقد الاتصال بالواقع وتبدأ في رؤية العالم فقط كما تريد أن تراه.

إن الحياة الناجحة والسعيدة تعتمد على التغذية الراجعة الصحيحة بين الواقع المحيط ووعيك.

نحن ندرك الموقف ثم نبرمج عقولنا وفقًا لما نعتبره واقعًا. وهذا ما يحدد طريقة تفكيرنا وسلوكنا، والذي بدوره يحدد تصورنا للموقف القادم. لذلك، نحن ندرك ونفكر ونتصرف.

أستمد المعرفة من العديد من المصادر لكي أساعد نفسي والآخرين على الإدراك والتفكير والتصرف بشكل صحيح. يحتوي هذا الكتاب على خمسين فكرة، مقدمة على شكل ملاحظات وأمثلة من التاريخ، مصممة بأفضل ما أستطيع لتعطيك صورة واضحة وبسيطة عن المواقف التي نجد أنفسنا فيها، أنا، والملايين من أمثالنا في الحياة اليومية . آمل أن تشجعك هذه الأفكار على الإدراك والتفكير والتصرف بطرق جديدة تتيح لك أن تعيش أفضل حياتك!

دكتور روبرت أنتوني

الذهب في قبو منزلك ماذا ستقول إذا أخبرك شخص ما بوجود صندوق مليء بالعملات الذهبية في قبو منزلك؟ يمكنك التعبير عن دهشتك بطرق مختلفة، ولكن على أي حال لن تفعل شيئًا واحدًا: لا تدع مثل هذه الرسالة تمر عبر أذنيك. من المحتمل أن تنزل إلى الطابق السفلي، وتحضر صندوقًا من العملات الذهبية وتجد استخدامًا لها. ومع ذلك، هل فكرت يومًا أن معظمنا يحتفظ بصندوق من الذهب في قبو عقوله طوال حياته، لكنه لا يستخدمه أبدًا؟ في أعماق المستوى السطحي للتفكير يكمن ذلك الجزء الرائع من أذهاننا والذي يسمى "العقل الباطن". كل شيء يودع في اللاوعي، ولكن لا شيء يخرج على الإطلاق. هذا مستودع للذاكرة، مستودع ضخم للمعرفة. لتحقيق النجاح، يجب علينا استخدامه بشكل أفضل. نحن نميل إلى العيش مثل المتسولين، حيث نجلس على طاولة فارغة في غرفة غير مضاءة ولا نعرف شيئًا عن صندوق الذهب الموجود في الطابق السفلي من منزلنا.

يمكن تشغيل عقلنا الباطن في الحياة اليومية. ويمكن جعلها تعمل بشكل منتج بالنسبة لنا. يمكنك أن تكون أكثر فعالية في أداء عمل السكرتير الماهر في عقلك الواعي، بتذكير نفسك بأشياء معينة يجب القيام بها في أوقات معينة، إذا تعلمت التقاط المعلومات التي يفتقدها الجزء الواعي من عقلك. مثل الكمبيوتر، كل حقيقة وكل انطباع يتلقاه عقلك الواعي يتم تخزينه دائمًا تحت المستوى السطحي للتفكير، في اللاوعي. كيف يمكننا أن نتعلم كيفية تطوير واستخدام هذه القوة الرائعة؟ كيف تستحوذ على مملكة اللاوعي الخفية؟ وهذا، بطبيعة الحال، لا يمكن أن يتم على عجل. يجب تطوير القوى الخفية للعقل الباطن من خلال عملية تركيز بطيئة ومنتظمة وتوجيهها بإرادتنا وخيالنا.

قرر ما تريده من عقلك الباطن وأعطه مهمة واحدة في كل مرة. إذا كنت تريد حل مشكلة معينة، فاقض حوالي خمس دقائق صباحًا ومساءً في التأمل الهادئ بأن الحل يتشكل على مستوى عقلك الباطن. ثم فجأة - انقر! - الحل سيكون جاهزا . وسيكون هذا هو القرار الصحيح، لأن العقل الباطن في مصدره مفتوح لحكمة العقل العالمي. إذا كنت تريد أن تتمتع بصحة جيدة، ركز على التفكير في الصحة؛ لا تشغل نفسك بأفكار حول المرض والضعف. إذا أردت النجاح، فلا تعتبر نفسك فاشلاً. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا، فلا تفكر في همومك وخيبات أملك. ما يشغل الجزء الواعي لديك باستمرار سيتغلغل في عقلك الباطن ويصبح تدريجياً جزءاً من تجربتك، لذلك من الضروري التفكير في الأمور الإيجابية والبناءة. تذكر دائمًا أن العقل الباطن في مصدره مفتوح لحكمة العقل العالمي. ثق بهذه الحكمة وسوف ترتكب عددًا أقل من الأخطاء، وتصبح أكثر صحة وسعادة. سوف تعيش حياة مثمرة أكثر.

ما الذي يبقيك بعيدا؟

عندما كنت صغيرًا، هل كانت لديك خطط عظيمة، أو أحلام عظيمة - لكتابة كتب أو صور، أو بدء مشروعك التجاري الخاص، أو الانخراط في أنشطة إبداعية أخرى؟ ربما يكون لدى معظمنا. وإذا كنا صادقين تمامًا مع أنفسنا، فإن معظمنا يعتز بهذه الأحلام حتى يومنا هذا، ولكننا نبرر تقاعسنا بالقول إن علينا الوفاء بالتزامات أخرى. "سأكون سعيدًا بكتابة رواية، لكن يجب أن أقوم بعملي." "سيكون من دواعي سروري أن أرسم صورة، لكن بصري ضعيف." نحن نأتي بأعذار فارغة تمامًا لتبرير أنفسنا.

فكر للحظة في يوليوس قيصر. هل تعلم أن قيصر كتب تعليقاته ليلاً في خيمة عندما كان الجيش الروماني بأكمله نائماً، وفي صباح اليوم التالي قاد جنوده إلى المعركة؟ هل تعلم أن هاندل كتب أفضل موسيقاه بعد أن أخبره الأطباء بأنه مصاب بمرض عضال؛ أن بيتهوفن كتب الموسيقى حتى بعد ذلك

كيف أصبحت أصم تماما؟ هل فكرت يومًا أن الشعراء الثلاثة العظماء - هوميروس وميلتون ودانتي - كانوا مكفوفين؟

فكر في هانيبال واللورد نيلسون: لقد كانا قائدين عظيمين ولكل منهما عين واحدة فقط. أصبح فرانسيس جوزيف كامبل، الأعمى في كلتا العينين، عالم رياضيات بارز. تيك وموسيقي. لا تشعر بأنك مرتبط بأي شيء ولا تقول لنفسك: "أوه، لا، ليس بقدراتي. لن أكون قادرًا أبدًا على فعل ما أريد."

فكر في دانيال ديفو، مؤلف كتاب روبنسون كروزو: لقد كتب كتابه أثناء وجوده في السجن. كتب جون بنيان كتاب "تقدم الحاج" وهو خلف القضبان. قام لوثر بترجمة الكتاب المقدس أثناء سجنه في قلعة فارتبورغ. عمل دانتي في المنفى لمدة عشرين عامًا، وكتب سرفانتس دون كيشوت في أحد سجون مدريد.

قد تقول: "كل هذا رائع، لكني بحاجة إلى العمل". حسنًا يا صديقي، لدي أخبار لك. هل يمكنك أن تتخيل كثافة رواية "ذهب مع الريح"؟ كتبته مارغريت ميتشل أثناء عملها بدوام كامل في إحدى الصحف. هل تشعر أنك في وضع غير مؤات بسبب إعاقتك الجسدية؟ هل تعلم أن اللورد كافانو، عضو البرلمان، لم يكن لديه ذراعان ولا ساقان ومع ذلك وصل إلى البرلمان بمفرده؟

فكر في شكسبير، الذي لم يتعلم أكثر من القراءة والكتابة في المدرسة، لكنه استمر في الدراسة بمفرده وأصبح رجلا عظيما في الأدب.

فكر مرة أخرى في الرغبات العزيزة المخزنة في روحك. وازن مرة أخرى الحجج التي قدمتها لتبرير استحالة تحقيق أحلامك. نفهم أن هذه الأعذار هي في الواقع كاذبة. اطرحها جانبًا واستمع إلى حقيقة أن رغباتك قد تحققت وأن تنفيذها بين يديك. تذكر: أنت الوحيد الذي يثبتك في مكانه.

"أنا أستحق ذلك" منذ سنوات عديدة، قام نائب الملك على نابولي، دوق أسون، بزيارة إلى إسبانيا، إلى مدينة برشلونة. في ذلك الوقت، كان هناك مطبخ في الميناء مع المدانين كمجدفين. صعد الدوق على متن هذه السفينة، وتجول حول جميع السجناء، وسأل كل منهم عن الجريمة التي أوصلته إلى السفينة، واستمع إلى قصصهم المأساوية.

قال أحد الرجال إنه جاء إلى هنا فقط لأن القاضي أخذ رشوة من أعدائه وحكم عليه ظلماً. وقال آخر إن أعداءه دفعوا أموالاً لشاهد للإدلاء بشهادة زور ضده في المحكمة. والثالث أنه تعرض للخيانة من قبل صديقه المقرب الذي هرب من العدالة وضحى به. وأخيرا، استمع الدوق إلى الرجل الذي اعترف: "سيدي، أنا هنا لأنني أستحق ذلك. لقد اشتهيت المال وسرقت المحفظة. أنا أستحق ما يجب أن أتحمله".

لقد اندهش الدوق. والتفت إلى قائد السفينة وقال: كل هؤلاء الناس أبرياء وجاءوا إلى هنا بسبب محاكمة غير عادلة، ولكن بينهم مجرم واحد. فلنحرره قبل أن يصيب الآخرين بفساده." وأُطلق سراح الرجل الذي اعترف بذنبه وعفو عنه، أما من وجد عذرًا لنفسه فقد بقي في المطبخ.

لقد حدث هذا بالفعل وهو أمر مثير للاهتمام لأنه يعكس بدقة ما يحدث في حياتنا. نحن نرتكب الأخطاء ونقضي حياتنا كلها في تبرير أنفسنا بدلاً من مجرد الاعتراف بالخطأ. نحن نلوم الآخرين، ونلوم الظروف، بدلاً من أن نقول: “أنا أسيطر على حياتي. أنا الوحيد الذي يملك السلطة على أفكاري وأنا بنفسي جعلت من نفسي ما أنا عليه في هذه اللحظة بالذات. في اللحظة التي ندرك فيها هذه الحقيقة، نتحرر من عبودية هذه الحياة ونستطيع أن نعيش حياتنا الخاصة.

ننظر إلى الوراء في حياتك. معرفة ذلك. تعلم أن تسامح وتحب نفسك، على الرغم من أخطائك. تقبل أخطائك. سامح نفسك وأحبها على هذه الأخطاء، وبعد ذلك سوف تتحرر من حياة عبد المطبخ. ستتاح لك الفرصة لتعيش بالطريقة التي ينبغي أن تعيش بها: في سعادة وسلام وصحة ممتازة. كل شيء يبدأ بتحمل المسؤولية عن ماضيك وحاضرك ومستقبلك.

كتاب الحياة

هل يوجد أي كتاب بالقرب من المكان الذي تجلس فيه أو تقف فيه الآن؟ إذا كان الأمر كذلك، افعل لي معروفًا واستلمه. لا يهم نوع الكتاب: فقط التقطه وانظر إليه. حاول الآن أن ترى الأمر من وجهة نظر مختلفة عن وجهة نظرك. تخيل أن الكتاب الذي تحمله بين يديك قد جرفته الأمواج إلى شاطئ إحدى الجزر المنعزلة. سكان هذه الجزيرة أذكياء ومتقدمون ثقافيًا، لكن ليس لديهم مفهوم الأبجدية.

ماذا سيحدث؟ سوف يلتقطون الكتاب ويرون الورق المصنوع بشكل جميل. سوف ينظرون إلى الختم ويرون الأشكال المعقدة للحروف وعلامات الترقيم. سوف يعتقدون أن هذا شكل من أشكال الفن مثير للاهتمام للغاية وسيقدرون الكتاب بلا شك من وجهة النظر هذه.

هل سيفهمون الكتاب؟ هل سيحصلون على أي فائدة حقيقية من هذا الكتاب؟ لا تفكر. وبطبيعة الحال، فإن الورق والأحرف المطبوعة ليست سوى ظل صغير للمحتوى الحقيقي للكتاب. الكتاب نفسه موجود في بعد أعلى. إنه موجود في عالم الأفكار.

أليس هذا ما يحدث في حياتنا؟ ننظر إلى ورق الحياة وحبرها: التنفس، الأكل، العمل، النوم. ننظر إلى المظاهر العادية للحياة ونقول: "هذه هي الحياة". إنه مثل النظر إلى الورق والطباعة والقول: "هذا كتاب". لكننا نعلم جميعًا أن حياتنا، مثل الكتاب، لها معنى، وبطبيعة الحال، فإن الغرض من الحياة لا يكمن في ورقها وحبرها، بل في معناها.

يجب أن يكون لحياتنا معنى أولاً. ألق نظرة أخرى على حبر وورقة حياتك. اليوم سترسل أطفالك إلى المدرسة أو ستذهب إلى العمل، وهذا رائع. بدون الورق والحبر، لن نتمكن من التعبير عن فكرة الكتاب، بل ننظر إلى ما هو أبعد من المعنى الواضح والسطحي لتفاصيل حياتك اليومية وفهم محتواها الحقيقي. اشعر بالمعنى الحقيقي لما تفعله.

لقد ولدت على هذه الأرض لتحقيق مصيرك. استوعب هذا الهدف، وانظر إلى ما هو أبعد من المعنى السطحي لحياتك وألقِ نظرة خاطفة على المعنى فيما عشته بالفعل. بهذه الفكرة الواحدة سوف تتحرك نحو فهم كتاب الحياة بأكمله. إن بصيصًا صغيرًا من المعنى في حياتك سيقودك حتمًا إلى البحث عن المزيد. معنى عميق. هذا البحث لا يكون بلا جدوى أبدًا: فهو يقودك إلى إجابات أكثر اكتمالًا، إلى حياة أعمق وأكثر معنى.

الفيلة البيضاء

ماذا تقول عندما ترى شخصًا يتخذ قرارات غبية، ويتصرف دون تفكير، ويتخبط ويقود نفسه تدريجيًا إلى الانهيار العاطفي والعقلي أو الخراب المالي؟ وعندما يحدث الانهيار أو يحدث الانهيار، هل أنت من هؤلاء الذين يبتعدون ويقولون: "حسنًا، كل ما يمكنني قوله هو أنه حفر لنفسه حفرة"؟ أفترض أننا جميعا نقول ذلك، والأغرب من ذلك أننا على حق، لأننا حرفيا نحفر حفرة لأنفسنا. كل المشاكل في حياتنا حدثت لأننا طلبناها. في بعض الأحيان يكون من الغريب أن ندرك ذلك، لكنه صحيح.

الرغبة، الرغبة الداخلية العميقة، هي قوة جبارة، أقوى بكثير مما يدركه معظمنا. إننا نريد شيئًا ما بشدة، وكثافة رغبتنا تقربنا من تحقيقه. ولكن إذا كنا نرغب في أشياء سيئة، فإن هذه الشدة تجلب لنا اليأس والألم. الشر ليس متأصلاً في الإنسان؛ نحاول التمسك به، لكنه يراوغنا.

أعتقد أنه من الخطورة التركيز أكثر من اللازم على الحصول على شيء محدد من الحياة. قال إيميت فوك ذات مرة: "كن حذرًا فيما تتمناه، لأنك تمتلك القدرة على تحقيقه!" أعتقد أنه كان على حق. تتحرك رغبات قلوبنا في مسارات غامضة لا يفهمها أحد منا بشكل كامل، وعاجلاً أم آجلاً تتجلى في الحياة. لذلك يجب علينا أن نكون حذرين وأن نفهم ما نهدف إليه. كما ترى، قد يتبين أن موضوع رغباتنا هو فيل أبيض!

عندما أراد الراجا في الهند القديمة تدمير شخص ما، أعطوه فيلًا أبيض. إن الحاجة إلى إطعامه وغسله وتزيينه يوميًا أدت بالإنسان إلى الفقر. إنه نفس الشيء مع حياتنا. العديد من الأشياء التي نرغب فيها هي فيلة بيضاء. أعتقد أن الحياة نفسها تخفي عنا العديد من رغباتنا غير المعقولة، لأنها بطريقة أو بأخرى سوف تتحول إلى أفيال بيضاء.

ربما، بدلاً من الرغبة في شيء ما، ينبغي لنا أن نسعى إلى المزيد من الحكمة. إن طلب الحكمة أكثر أمانًا، لأنك بها تكون مجهزًا للتعامل بشكل مناسب وإنساني مع الآخرين ومشاكلهم. بالحكمة، لن تندفع بشكل أعمى إلى قرار غير حكيم سيؤدي حتماً إلى ابتعاد الناس عنك ويقولون: "حسنًا، كل ما يمكنني قوله هو أنه (هي) أراد ذلك بأي ثمن. لقد طلب ذلك بنفسه."

يتوقف الكثير من الناس عن السعي لتحقيق شيء ما إذا لم يتمكنوا من الحصول عليه على الفور. إنهم يريدون ما يريدون، لكنهم لا يريدون ما يحتاجون إليه. هناك فرق كبير بين ما نريد وما نحتاج إليه. فقط تخيل أنه عندما كنت طفلاً، كان والديك يسمحان لك بكل ما تريد: شرب زجاجة من المبيد الحشري أو الإمساك بلهب جميل "الرقص" على النار. موقد غاز. لقد ظننت أنك تريده، لكن والديك فهما أنك لا تحتاج إليه، وأنه لن يؤدي إلا إلى الأذى، ولذلك أوقفوك.

هذا هو الفرق بين الأشياء التي نرغب فيها واحتياجاتنا الأساسية. إذا ناضلنا ليس من أجل الأشياء، بل من أجل حكمة فهم ما هو مناسب لنا، فسوف نحصل على كل ما نحتاجه، وسنعرف أن هذا هو ما أردناه حقًا طوال حياتنا.

التقاعس النشط

هل أنت شخص نشيط؟ أعتقد أن ذلك يعتمد على ما تعنيه بـ "النشاط". ربما أنت "تدور" باستمرار وبالتالي تعتبر نفسك شخصًا نشطًا؟ هو كذلك؟ لا أعتقد أن النشاط يتطلب دائمًا العمل. هناك أوقات تكون فيها أفعالنا بمثابة ذريعة لعدم معرفة ما نريد فعله حقًا. غالبًا ما يتم إهدار الكثير من الوقت والطاقة على تفاهات. لكن لا يمكننا أن نسمح لأنفسنا بإهدار طاقتنا حرفيًا. عاجلاً أم آجلاً، سيتعين علينا أن نقرر ما هو مهم وما هو غير مهم، لأننا إذا حاولنا القيام بكل شيء في نفس الوقت، فلن نتمكن من تحقيق أي شيء جدي. الوعي البشري هو أداة دقيقة ومعقدة للغاية. إنه عرضة للضغط الداخلي والخارجي، وكثيرًا ما يؤدي الضغط الزائد إلى الانهيار.

يمكن أن يكون التعب العقلي منهكًا تمامًا مثل التعب الجسدي. هناك طريقة واحدة فقط لدعم نفسك - وهي العودة باستمرار إلى التواصل الصامت مع ذاتك الداخلية. أنت ترقد بسلام عند مصدر الحياة والحيوية. والعجيب أن هذا نشاط، والنشاط أكثر مستوى عالمن العقلية أو الجسدية. بالقرب من محور عجلة الزمن توجد نقطة من السكون والهدوء. يجب أن نتعلم العودة إلى هذه النقطة إذا كنا لا نريد أن يتم سحقنا بإبر الحياكة أو رمينا من فوق الحافة. هذا الهدوء الكامن في قلب النشاط هو المكان الوحيد الذي يمكننا من خلاله التواصل مع ذاتنا الداخلية. إذا أردنا هذا السلام، يجب علينا أن نضع أنفسنا بوعي في موقف يمكننا من تحقيقه. هذا هو سر القوة المتجددة - العقلية والجسدية والروحية. عندما تكتشف هذه الحقيقة، سوف تختبر ثقة العقل الذي عرف جوهرها.

النشاط لا يعني دائما التنقل. غالبًا ما يتكون نشاط "الأنا" الداخلي من السكون المطلق. عندما تقوم بإعادة شحن بطارية سيارتك، فإنها تستقر على الرف ويخرج منها سلكان، وتبدو ميتة تمامًا. لا شيء يحدث خارجيًا، لكن داخل هذه البطارية يوجد المزيد موجة من النشاط، من أي وقت مضى. أعتقد أن السير إدوارد أرنولد كتب: “إنك تعاني من مشاكل من نفسك، ولا أحد يحثك أو يمنعك؛ أنت حر أن تعيش وتموت، وتدور بالعجلة، وتقبّل أضلاعها، التي تعاني. في الواقع، نحن لسنا ملزمين بالحاجة إلى الدوران باستمرار في تدفق الأشياء. في بعض الأحيان نكون أكثر نشاطًا عندما نصبح ساكنين تمامًا ونسمح لأنفسنا الداخلية بالعمل داخلنا.

الأخطاء هل أنت خائف من ارتكاب الأخطاء؟ كثير من الناس يخافون من ارتكاب الأخطاء؛ وفي بعض الأحيان لا يقتصر الأمر على الأشخاص فحسب، بل على الحكومات بأكملها. قرأت ذات مرة أن الحكومة الأوغندية منعت بث توقعات الطقس على الراديو. يبدو أن السكان الأصليين أخطأوا في تقارير الطقس وأوامر الحكومة وتوقعوا الطاعة الكاملة من الطقس. وعندما تبين أن التوقعات غير دقيقة، ألقوا باللوم على الحكومة وفي الوقت نفسه توقفوا عن تصديق كل ما قيل في الراديو. قالوا إن هذه كلها جبال من الأكاذيب، مثل توقعات الطقس.

وجدت الحكومة الأوغندية طريقة سهلة للخروج. لقد حظرت ببساطة بث التنبؤات الجوية على الراديو. لكنني أشك في أن هذا كان صحيحا حقا و القرار الأفضل. وأنت؟ ما الفائدة من إيقاف الأنشطة لمجرد أننا نرتكب أخطاء؟ لن نحقق أي شيء إذا توقفنا عن فعل شيء ارتكبنا فيه خطأً مرة واحدة على الأقل، أليس كذلك؟

لنفترض أنك تعثرت للمرة الأولى عندما كنت طفلاً صغيرًا، وسقطت على الأرض وفكرت: "حسنًا، هذا فشل تام. لن ينجح الأمر." ربما لن تتعلم المشي أبدًا. لنفترض أنك في المرة الأولى التي ارتكبت فيها خطأً في مثال حسابي بسيط، فإنك ستتخلى عن الحساب تمامًا؛ إذًا لن تتعلم أبدًا حساب الأموال وشراء الأشياء من المتاجر وما شابه ذلك، أليس كذلك؟

يبدو لي أن القدرة على ارتكاب الأخطاء هي جزء أساسي من تجربتنا الحياتية، وإذا تجنبنا شيئًا ما بسبب خوفنا من ارتكاب الخطأ، فسوف نحرم أنفسنا تدريجيًا من كل شيء جيد ومفيد في الحياة. وبطبيعة الحال، يمكنك أن تأخذ هذه الحجة إلى أقصى الحدود. يمكنك القول أننا إذا تعلمنا من أخطائنا، فإننا بحاجة إلى ارتكاب المزيد من الأخطاء، لأنه كلما زاد عدد الأخطاء التي نرتكبها، كلما زاد عدد الأشياء التي نتعلمها. أنا لا أقترح مثل هذا الاستمرار في هذه الحجة؛ أنا فقط أقول: إن تبرير عدم حصولك على ما تريد بالقول إن من حقك أن ترتكب الأخطاء هو أمر جاهل.

مهما كانت الأخطاء التي ارتكبتها في الماضي، فقد أصبحت جزءًا حيويًا من تجربتك. استخدمها كفرصة لتغيير حالك والبدء من جديد: لا تستسلم ولا توقف ما بدأته لمجرد أنك لم تنجح في المرة الأولى. كل خطأ في حياتك أدى إلى فهمك الحالي للأشياء. بارك لأخطائك، واشكرها على العلم، وهز نفسك وابدأ من جديد.

لا شك أنك سترتكب أخطاء جديدة، لكنك ستتعلم من كل خطأ. لا توجد أخطاء قاتلة إلا إذا ارتكبتها.

نجاح أو فشل؟

هل تقيمين نشاطاتك على أنها ناجحة أم فاشلة؟ يبدو لي أن معظم الإخفاقات في حياتنا ليست أكثر ولا أقل من نتيجة لمواقفنا العقلية. لا يمكن للإنسان أن يحقق النجاح إذا لم يؤمن به. ومع ذلك، يبدو الطريق دائمًا مفتوحًا للأشخاص ذوي العزيمة والإيمان والشجاعة. إن الموقف العقلي تجاه النصر والوعي بالقوة والشعور بالتفوق الداخلي هو الذي يصنع العجائب في هذا العالم. إذا لم تكن لديك هذه العقلية، فلماذا لا تبدأ في إنشاء واحدة اليوم؟

في عالمنا المتغير باستمرار، مع نظام القوى المعقد الذي يعمل من حولنا، نرغب أحيانًا في الصراخ قائلين إن قوة الظروف تقودنا. لكن الحقيقة هي أننا نفعل فقط ما نختار القيام به. وحتى لو لم نرغب في اختيار طريق معين، فإننا في النهاية نسلكه لأنه يبدو لنا أنه الطريق الأقل مقاومة. نحن نتبع الطريق الأسهل، على الرغم من أننا نعلم أنه قد يجلب لنا الإزعاج والصعوبة في المستقبل. نحن دائمًا على مفترق طرق القرارات: في الأمور التجارية، في العلاقات الأسرية، في عالم شؤوننا اليومية. هناك دائمًا حاجة للاختيار، ولهذا السبب من المهم جدًا اتخاذ القرار الصحيح.

كما ترون، عندما ندرك أن القوة للتغلب على أي عقبة تكمن في داخلنا، نتوقف عن طلب المساعدة. عندما نبدأ في التحدث بهدوء مع ذاتنا الداخلية، نجد أنفسنا نتناغم مع الموارد الداخلية للقوة العقلية. يكمن سر هذه القوة في فهم موارد تفكيرنا وقواعد سلوكنا. عندما نبدأ في فهم أن القدرة على فعل أي شيء، وأن نصبح ما نريد، وأن نحقق كل ما نسعى لتحقيقه هي في داخلنا، وعندها فقط تأتي إلينا نجاح الحياة– نجاحنا الخاص! أعتقد أنه لم يتم إنجاز أي عمل عظيم من قبل الناس دون الإيمان بوجود قوة عظيمة بداخلهم، متفوقة على أي قوى وظروف أخرى كان عليهم مواجهتها.

أنا متأكد من أن الأشخاص الذين صدقوا ذلك تعرضوا للسخرية من قبل الأصدقاء والجيران، الذين ربما ظنوا أنهم مجانين بعض الشيء. اعتبروا هذا الهراء وعادوا إلى طحنهم اليومي المعتاد، ويعيشون مع التعب والشعور بالفشل حتى الموت، الذي يكاد يكون بمثابة راحة وتحرر من الهموم. هل ستكون واحدًا من هؤلاء الأشخاص أم أنك ستستمع إلى قوتك الداخلية؟

ابدأ في استخدام القوة الإبداعية لوعيك. استخدم قوة البصيرة لديك، لأن تفكيرك هو التدفق السريع الذي يجعل هذه القوة تعمل. قم بتوحيد قواك العقلية مع العقل الباطن العالمي - وسوف تصبح شخصية خارقة. جربها. ستجد أنك وجدت المفتاح لحل أي مشكلة في حياتك. ببساطة، هذا يعني: يمكنك أن تفعل أي شيء تضعه في ذهنك إذا فكرت بجدية كافية لتتمكن من القيام به! اسمحوا لي أن أقول ذلك مرة أخرى: يمكنك أن تفعل أي شيء تضعه في ذهنك إذا فكرت بجدية كافية حتى تتمكن من القيام به. النجاح والنصر تحت أي ظرف من الظروف يحدث أولاً وقبل كل شيء في عقلك. شاهد نفسك وأنت تحقق هدفك، وسوف تحققه.

منشئ الطريق

بناء الجدار؟

هل ترى نفسك منشئ الطرق أم منشئ الجدران؟ كل واحد منا يبني الطرق أو الجدران طوال حياته. كيف ترى نفسك؟ لقد وجدت قصيدة قصيرة لإفيلين هارتويتش تصفها ببساطة وبشكل جميل:

لقد مهدت روما السيادية طرقًا عظيمة تربط بين الناس، إلا أنها أقامت أيضًا أسوارًا وفصلتهم وحمايتهم. لقد مرت قرون من المشاعر الإنسانية، وانهارت كل الجدران، لكن الطرق بقيت.

هل تقوم ببناء الطرق، الطرق العقلية، التي يمكنك من خلالها مقابلة أشخاص آخرين والمشاركة معهم؟ أم أنك تبني جدرانًا ذهنية تفصلك عن الآخرين؟ يبدو لي أن كل الجهد وكل المواد المبذولة في بناء الجدران هي مضيعة كاملة للعمالة والمواد لأن تلك الجدران لن تصمد أبدًا.

الحقيقة هي أننا مخلوقات روحية، خلقنا في وحدة روحية مع البشرية جمعاء، وأن جدراننا البشرية الضعيفة، التي بنيت لفصلنا عن الآخرين، لن تدوم طويلاً. لكن مع الطرق الأمر مختلف. هل تقوم ببناء الطرق التي تربطك بالناس، تلك الشرايين القوية للتواصل ثنائي الاتجاه مع الأشخاص في حياتك العملية اليومية؛ هل لديك هذا التواصل الاجتماعي الذي يتجاوز الاتصالات التجارية العادية؟

ماذا عن شوارع التعاطف الهادئة؟ هل تبني طرقًا من القلب إلى القلب، طرق التفاهم المتبادل، طرق التعاطف في السعادة والحزن، هل تنهض روحك من التعاون؟ هل تبني مثل هذه الشوارع أو الأزقة الهادئة من الحب والتفاهم؟ لا يحتاجون إلى أن يتم تمهيدهم بالكلمات. تكسوها أوراق الابتسامات واللمسات والنظرات التي تقول: أعرف. أفهم. أحبك". ابنوا مثل هذه الشوارع والأزقة، فإنها ستبقى إلى الأبد. لا شيء يمكن أن يدمرهم.

خذ بعض الوقت اليوم وقرر ما إذا كنت ستقوم ببناء الجدران، وبذل الطاقة والقوة العقلية والروحية لفصل نفسك عن زملائك الرجال، أو ما إذا كنت ستقوم ببناء شرايين فكرية من التفكير المشترك، وشوارع واسعة من التعاطف وطرق الصمت. التواصل الروحي. إن تحديد ما تريد بناءه سيحدد طبيعة عالمك. يمكن أن يكون عالمًا من الجدران التي تسجنك في الداخل، أو عالمًا من الطرق التي يمكنك من خلالها السفر إلى متعة لا حدود لها. والخيار متروك لكم.

الأمر لا يتعلق بالنجوم

هل تعتبر نفسك شخص محظوظ أم خاسر؟ برأيك، هل هناك المزيد من النجاحات أو الإخفاقات في حياتك؟ عندما نفكر في آمالنا وأحلامنا التي لم تتحقق، وفي خططنا الكبرى التي فشلت، فإننا غالبًا ما نميل إلى إلقاء اللوم على شيء يسمى القدر أو الحظ/الحظ السيئ. ولكن هذا هراء، أليس كذلك؟ يقول بعض الناس: "هذا هو نجمي المحظوظ (أو سيئ الحظ)." نتحدث بهذه الطريقة لإخفاء عيوبنا. ننجح أو نفشل حسب طبيعة وعينا. وأعتقد أن شكسبير عبر عن هذا بشكل جيد للغاية في يوليوس قيصر، حيث قال: "أحيانًا يكون الرجال هم سادة مصيرهم. إن اللوم على الأخطاء يا عزيزي بروتوس يقع علينا، وليس على النجوم. يمكننا نحن البشر أن نصبح أسياد مصيرنا حقًا إذا تمكنا فقط من إخضاع أفكارنا وأفعالنا للهدف الإبداعي لحياتنا. إذا تمكنا فقط من "ربط" تفكيرنا بهدفنا، فسنصبح بلا شك أسياد مصيرنا. ولكن كم منا على استعداد حقًا للثقة في دليلنا الداخلي؟ أوه لا، نحن نفضل الاعتماد على حكمنا، وعلى عاداتنا القديمة، وعندما تسوء الأمور، نكون مستعدين لإلقاء اللوم على الله، أو القدر، أو النجوم أو أي شيء آخر لم يعمل لصالحنا.

إذا كان من الممكن إظهار الماضي، ماضينا، لنا بكل التفاصيل، فسنرى قريبًا أين ومتى كنا مخطئين، وسنكون قادرين على تحديد النقطة التي انحرفنا فيها عن المسار الصحيح، متبعين النجم الخطأ. وسنرى أين ارتكبنا خطأً لا يمكن إصلاحه. كما ترون، فإننا سوف نختار. لقد أعطانا الله هبة الحياة، ولكنه أعطانا أيضًا الإرادة الحرة. نحن فقط نختار ما يمكن تحسينه أو تدميره الحياة البشرية. نحن قادرون على تغيير الاختيار في أي وقت نريده ونبدأ حياة جديدة. لا تلوم النجوم على مشاكلك، ولوم نفسك لأنك تتصرف كأتباع، وليس كمخلوقين على صورة ومثال الواقع العظيم. فقط أخطائنا وإخفاقاتنا هي التي تضع حداً لعجلات القدر، وليس هناك قدر أعمى يحاول الإمساك بنا أو إيذائنا. يسعى الواقع العظيم إلى شيء واحد: أن نربط حياتنا بالمادة التي لم تتشكل بعد الخير المطلق. في كل الظروف نحن نحمل في داخلنا عناصر الخير، وإذا تقبلت الظروف، فستجد أن ما يسمى بالقدر قد ترك فجأة وراءنا وأن كل شيء على ما يرام في العالم. لماذا؟ لأننا انضممنا إلى طريق العقل العالمي الذي يقودنا دائمًا إلى القرار الصحيح. كل ما نحتاجه هو أن نكون منفتحين ومستجيبين ومتقبلين لدليلنا الداخلي.

تغليف جميل

هل تحب التغليف الجميل؟ معظمنا يحب ذلك. كانت لدي فكرة مثيرة للاهتمام حول التغليف الجميل عندما دخلت إلى متجر كبير خلال رحلتي. كنت أبحث عن بعض المنتجات، وفي المنضدة المجاورة كانت سيدة معينة تبحث عن صابون عصري خاص. لم يكن هذا هو الصابون الذي تشتريه للاستخدام المنتظم. وكانت كل قطعة ملفوفة بورق شفاف وتوضع في صندوق من الورق المقوى، والذي بدوره كان يلف بورق شفاف لامع ومشدود. تم وضع صناديق الصابون الصغيرة هذه على صينية من الورق المقوى، ومغطاة أيضًا بفيلم شفاف ملون بشكل جميل. كان كل شيء ملفوفًا في شريط ورقي أنيق به قوس وباقة صغيرة من زهور البنفسج الزائف. مجموعة رائعة مكونة من ثلاثة قطع من الصابون هدفها كله هو جعلك نظيفًا. ثم شعرت بصدمة حقيقية عندما ابتسمت البائعة التي تقف خلف المنضدة بأدب للعميلة وطرحت عليها سؤالاً أزعجني حرفيًا. سألت: "هل تريد مني أن أقوم بتغليف مشترياتك بورق الهدايا؟" لم أستطع أن أصدق ما سمعته.

22 فبراير 2017

أهم أسرار الثقة المطلقة بالنفسروبرت أنتوني

(لا يوجد تقييم)

العنوان: أهم أسرار الثقة المطلقة بالنفس
المؤلف: روبرت أنتوني
سنة 2012
النوع: أدب العلوم التطبيقية والشعبية الأجنبية، علم النفس الأجنبي، النمو الشخصي، تحسين الذات

نبذة عن كتاب "الأسرار الرئيسية للثقة المطلقة بالنفس" لروبرت أنتوني

روبرت أنتوني خبير مشهور جدًا في مجال التأثير على الوعي البشري. لقد استخدم خبرته ومعرفته الشخصية بنجاح في الكتابة مساعدات عمليةلمساعدة الناس في العديد من دول العالم على التعرف على الاحتياطيات الخفية في أجسادهم ونفسهم. قراءة كتابه "الأسرار الرئيسية للثقة المطلقة بالنفس" ستكون مفيدة لكثير من الأشخاص الذين يعانون من الشك في الذات.

الكاتب نفسه يخفي بعناية المعلومات المتعلقة بشخصه. لا يُعرف عنه أي شيء تقريبًا. بعد الحرب العالمية الأولى، مرت عائلته بأزمة اقتصادية صعبة، ومنذ ذلك الحين كان روبرت حريصًا جدًا على استخدام أي وسيلة مالية.

كان لروبرت أنتوني دائمًا اهتمامًا كبيرًا بأسرار الوعي واللاوعي. وكان يخصص الكثير من وقت فراغه لدراسة القضايا المتعلقة بهذه المواضيع، كما يشارك في البحث العملي. أصبح بعد ذلك عالمًا نفسيًا سلوكيًا معتمدًا.

مؤلف الكتاب مقتنع بأنه من أجل تحقيق أهدافك، تحتاج إلى تحسين مهاراتك العملية وخصائصك الشخصية باستمرار. يركز انتباه قرائه على مدى أهمية الحصول عليه تفكير إيجابيمن أجل تحقيق النجاح في حياتك الشخصية وأنشطتك المهنية.

"الأسرار الرئيسية للثقة المطلقة بالنفس" هي بالضبط نوع العمل الذي يمكن أن يبعث في الحياة شخص عاديالتغيرات المفاجئة. سيعلمك هذا الكتاب كيفية تنمية الصفات اللازمة لتحقيق السعادة وتغيير حياتك نحو الأفضل. سيساعد المؤلف القراء على فهم المشكلات التي تقف في طريقهم تنمية ذاتيةو تطور. إنه مقتنع تمامًا بأن الإجراءات الملموسة هي المفتاح الرئيسي للنجاح.

في كتابه "الأسرار النهائية للثقة المطلقة بالنفس"، يقدم روبرت أنتوني العديد من الأمثلة المذهلة عنه خبرة شخصيةوالتي يمكن أن تساعد العديد من القراء في التغلب على الصعوبات الموجودة، وكذلك تغيير نظرتهم المعتادة للحياة.

يحتوي كتاب "الأسرار الرئيسية للثقة بالنفس المطلقة" على عشرات الملاحظات والنصائح الممتازة التي ستكون بالتأكيد مفيدة للعديد من القراء الذين يحاولون تحسين أنشطة حياتهم. إنه يستحق القراءة لجميع أولئك الذين قرروا بالفعل تغيير حياتهم، ولكنهم لا يعرفون بعد كيفية القيام بذلك.

على موقعنا الخاص بالكتب، يمكنك تنزيل الموقع مجانًا دون تسجيل أو قراءة كتاب على الانترنت"الأسرار الرئيسية للثقة المطلقة بالنفس" بقلم روبرت أنتوني بتنسيقات epub وfb2 وtxt وrtf وpdf لأجهزة iPad وiPhone وAndroid وKindle. سيمنحك الكتاب الكثير من اللحظات الممتعة والمتعة الحقيقية من القراءة. يشتري النسخة الكاملةيمكنك من شريكنا. أيضا، هنا سوف تجد آخر الأخبارمن العالم الأدبي، تعرف على السيرة الذاتية لمؤلفيك المفضلين. للمبتدئين هناك قسم منفصل مع نصائح مفيدةوالتوصيات، مقالات مشوقة، والتي بفضلها يمكنك تجربة يدك في الحرف الأدبية.

اقتباسات من كتاب “الأسرار الرئيسية للثقة المطلقة بالنفس” لروبرت أنتوني

سر فن المحبة والمحبة هو التوقف عن إصدار الأحكام إلى الأبد.

تحميل كتاب “الأسرار الرئيسية للثقة المطلقة بالنفس” للكاتب روبرت أنتوني

في الشكل fb2: تحميل
في الشكل rtf: تحميل
في الشكل epub: تحميل
في الشكل رسالة قصيرة: