Presentasyon tungkol sa isang sikat na table tennis player. Pagtatanghal na "Table Tennis" (ika-6 na baitang) sa pisikal na edukasyon - proyekto, ulat. Paghahain ng pendulum sa gilid ng palad ng raketa
Table tennis Ang pangalang "Ping-Pong" ay unang lumitaw noong 1901, at bago ang mga pangalang iyon na may mga katulad na intonasyon ay ginagamit: "Flim-Flam", "Wif-Waf", at din "Gossima". Mahigit 100 taon na ang nakalilipas, ang masiglang Amerikanong si John Jaques ang nagrehistro ng naimbentong pangalan. Nagmula ito sa kumbinasyon ng dalawang tunog: “ping” - ang tunog na ginawa ng bola kapag tumama ito sa raketa, at “pong” - kapag tumalbog ang bola sa mesa. Ang pangalan ay ibinenta sa magkapatid na Parker.
- Ang pangalang "Ping-Pong" ay unang lumitaw noong 1901, at bago ang mga pangalang iyon na may mga katulad na intonasyon ay ginagamit: "Flim-Flam", "Wif-Waf", at din "Gossima". Mahigit 100 taon na ang nakalilipas, ang masiglang Amerikanong si John Jaques ang nagrehistro ng naimbentong pangalan. Nagmula ito sa kumbinasyon ng dalawang tunog: “ping” - ang tunog na ginawa ng bola kapag tumama ito sa raketa, at “pong” - kapag tumalbog ang bola sa mesa. Ang pangalan ay ibinenta sa magkapatid na Parker.
- Nasa simula ng huling siglo, ang ping pong ay naging napakapopular sa Alemanya at Austria-Hungary. Sa kabisera ng Aleman noong 1926, nilikha ang International Table Tennis Federation (dinaglat bilang ITTF). Ang karangalan ng pamumuno nito ay nahulog sa sikat na manunulat ng Ingles na si Ivor Montagu.
- Ang isang tunay na rebolusyon sa table tennis ay naganap noong 1930, nang ang mga raket na pinahiran ng goma ay nagsimulang gamitin para sa laro. Binigyan nito ang bola ng isang hindi pangkaraniwang, sa oras na iyon, ang pag-ikot at ang tilapon ng paggalaw nito ay nagbago sa pinaka-radikal na paraan. Masasabi nating nagbago na rin ang kasaysayan ng table tennis. Ang mga taktika ng laro, ang mga pamamaraan ng pagsasanay - lahat ay naging iba. Ngunit ang mga pagbabagong ito ay nakinabang lamang sa laro. Ang bilis at dynamics ay tumaas, at gayundin ang interes, ang mga laban ay naging lubhang kapana-panabik at nagkaroon ng tuluy-tuloy na pagtaas sa bilang ng mga tagahanga sa buong planeta.
- Ang isang table tennis ball ay ginawa mula sa seluloid o katulad na plastik. Ang laki ng bola ay 40 mm ang lapad, timbang - 2.7 g. Ang bola ay maaaring puti o orange, at dapat ay matte. Mula noong 2007, ang ibang kulay ng bola ay hindi na ginagamit sa mga internasyonal na kumpetisyon. Hanggang 2003, ginamit ang mga bola na may diameter na 38 mm: ang dahilan para sa pagtaas ng diameter ay ang labis na bilis ng bola, at bilang isang resulta - abala para sa refereeing at panonood ng laro.
- Ang mesh kit ay binubuo ng mesh mismo, isang nakabitin na kurdon at mga poste ng suporta kasama ang kanilang pangkabit sa ibabaw ng mesa.
- Gamit ang isang kurdon at nakatayo, ang mesh ay naka-install upang ang itaas na gilid nito ay nasa taas na 15.25 cm mula sa ibabaw. Ang lambat ay hindi dapat lumampas sa mga gilid na linya ng talahanayan na higit sa 15.25 cm .
- Ang tennis table ay isang espesyal na mesa na nahahati sa dalawang halves ng isang lambat. Mayroon itong mga internasyonal na pamantayang sukat: haba - 274 cm, lapad - 152.5 cm, taas - 76 cm.
- Kasama sa playing surface ang mga tuktok na gilid (sulok) ng talahanayan; ang mga gilid sa ibaba ng mga gilid na ito ay hindi itinuturing na playing surface.
- Ang playing surface ay maaaring gawa sa anumang materyal at dapat magbigay ng pare-parehong rebound na humigit-kumulang 23 cm kapag ang isang karaniwang bola ay bumagsak dito mula sa taas na 30 cm. Ang ibabaw ng mesa ay nahahati sa dalawang halves ng isang vertical net. Ang paglalaro ng ibabaw ng mesa ay dapat na matte, pantay na madilim ang kulay. Dapat mayroong isang pagmamarka sa bawat gilid ng talahanayan - isang puting linya na 20 mm ang lapad. Kapag gumagamit ng doubles table, isang puting linya na 3 mm ang lapad ay iguguhit sa gitna ng talahanayan, patayo sa lambat.
- Ang unang World Championships ay naganap sa London noong 1927. Sa oras na iyon, ang mga hari at reyna ng laro ay mga atleta mula sa Hungary, na palaging naging mga kampeon ng planeta sa loob ng ilang taon.
- Hanggang 1956, ang mga kampeonato sa mundo ay ginaganap taun-taon (maliban sa panahon ng Ikalawang Digmaang Pandaigdig). Mula noong 1957, nagsimulang magtipon ang mga atleta para sa kampeonato sa daigdig bawat ibang taon.
- Noong 1958, ginanap ang unang European Championship.
- Sa halos kalahating siglo, ang table tennis ay pinangungunahan, halos walang kondisyon, ng mga atleta mula sa People's Republic of China. Sa Palarong Olimpiko, mula 1988 hanggang 2012, nagawa ng mga Tsino na manalo ng 24 sa 28 gintong medalya. Ngayon ang panahon ng Tsina sa table tennis ay napalitan ng panahon ng mga manlalarong Tsino, dahil hindi sila nakakahanap ng lugar para sa kanilang sarili sa ang pambansang koponan, umalis patungo sa ibang mga bansa at maglaro doon para sa kanilang mga pambansang koponan.
- Nagsisimula ang laro sa isang serve, narito ang mga pangunahing panuntunan:
- ibinabato ng manlalaro ang bola (humigit-kumulang sa taas na 16 sentimetro), nang hindi binibigyan ito ng pag-ikot, nakatayo sa likod ng puting linya ng mesa,
- Ipinagbabawal na itago ang bola sa iyong kamay sa likod ng iyong likod,
- habang nagse-serve, dapat tumama ang bola sa kalahati ng mesa ng server, pagkatapos ay kahit isang beses sa kabilang panig,
- kung ang bola ay humipo sa net at hindi tumama sa gilid ng kalaban, ang serve ay nawala; kung ang bola ay humipo sa net, ngunit sa parehong oras ay hinawakan ang kalahati ng talahanayan ng kalaban, pagkatapos ay ayon sa mga patakaran, ang isang turnover ay nangyayari (ang numero ng mga transition ay hindi limitado).
- Ang pagpindot sa bola sa serve ay ang pinakamahirap na sandali sa laro. Hindi mo mahuhulaan ang trajectory ng bola at ang pwersa nito
- Umiiral iba't ibang sistema, kapag napunta ang laban sa 5, 7 o 9 na set. Ang laban ay napanalunan ng manlalaro na nanalo ng pinakamaraming set, halimbawa 4 sa 7.
- Ang unang manlalaro na nakapuntos ng 11 puntos ang panalo (dati ay naglaro sila ng hanggang 21 puntos). Kung ang iskor ay itabla 10-10, ang laro ay mapupunta sa 2-puntong kalamangan.
- Ang isang manlalaro ay makakakuha ng isang puntos kung ang kanyang kalaban ay gumawa ng isa sa mga sumusunod na pagkakamali:
- walang oras upang tamaan ang bola,
- hindi tama ang pagsilbi,
- ang bola ay tumama ng 2 beses sa kanyang gilid ng mesa,
- pagkatapos ng sipa ay dumating ang bola sa kanyang tagiliran,
- natamaan ang bola bago ito dumapo sa kanyang gilid ng mesa,
- hinawakan ang bola gamit ang raketa at pulso, ang kamay ay itinuturing na extension ng raketa,
- hinawakan ang ibabaw ng mesa gamit ang kanyang libreng kamay o inilipat ang mesa.
- Ang pagbabago ng serbisyo ay nangyayari sa bawat dalawang pag-play.
Slide 1
Sa panahon ng pagsasanay, patuloy na linangin ang ganoon mahahalagang katangian bilang masipag, disiplina, kamalayan. Kapag naglalaro para sa isang puntos, huwag umasa sa isang mabilis at madaling tagumpay, ngunit huwag ding itakda ang iyong sarili para sa pagkatalo. Alamin kung paano lumaban hanggang dulo, huwag isuko ang iyong mga posisyon sa anumang pagkakataon, kahit na ang iyong kalaban ay marami mas malakas kaysa sa iyo. Palaging kolektahin at lubos na matulungin, lalo na sa isang punto. Subukang subaybayan hindi lamang ang paglipad ng bola, kundi pati na rin ang mga aksyon ng iyong kalabanSlide 2
Huwag hayaan ang iyong pagbabantay kapag nangunguna ka. Madalas na nangyayari na, na naniniwala sa tagumpay at huminahon, kahit na ang mga may karanasan na mga manlalaro ay natatalo sa tila natapos na mga laro. Ni pagkatapos manalo o pagkatapos mawalan ng isang puntos, huwag ipahayag ang iyong mga damdamin nang masyadong marahas - ito ay nakakasagabal sa laro, ang labis na kagalakan o kalungkutan ay nakakaapekto sa resulta ng laban. Alamin kung paano pigilan ang iyong mga damdamin, manatiling kalmado at nakolekta sa anumang mga sitwasyon ng laro. It is not for nothing that they say: "Bago mo talunin ang iba, kaya mong talunin ang iyong mga kahinaan."
Slide 3
Sa kaso ng pagkabigo, huwag sisihin ang iba, hanapin lamang ang mga dahilan sa iyong sarili. Maging matatag, marunong umamin ng pagkatalo, ngunit huwag mawala ang iyong dignidad.Pagkatapos ng tagumpay laban sa iyong kalaban, huwag ipagmalaki ang iyong mga tagumpay. Ang marahas na pagpapahayag ng damdamin kapag nanalo ay hindi mataktika sa natalo. Manatiling kaibigan ng mga natalo. Marunong makipagkaibigan. Igalang ang iyong kapareha gaano man siya kalakas o mahina
Slide 4
Maging tapat sa iyong kalaban, kaya mong aminin ang iyong pagkakamali, kahit na walang nakapansin. Sa sinumang kalaban kailangan mong laruin buong lakas Alamin na ang pinakamayaman at pinakamatagal na karanasan ay sa iyo. Hindi kataka-taka na sinasabi nila: "Para sa isang binugbog, binibigyan nila ang dalawang hindi natalo." At sa katunayan, bawat laro, bawat tagumpay at pagkatalo ay nagtuturo sa amin ng isang bagay. Subukang pag-aralan nang husto ang iyong kalaban at ang iyong mga aksyon, at gumawa ng mga tamang konklusyon. Kung may napansin kang pagkakamali, itama kaagad, ito lang ang paraan para makamit ang tagumpay sa anumang negosyo
Slide 1
Slide 2
Slide 3
Slide 4
Slide 5
Slide 6
Slide 7
Slide 8
Slide 9
Slide 10
Slide 11
Slide 12
Slide 13
Slide 14
Slide 15
Ang pagtatanghal sa paksang "Table Tennis" (ika-6 na baitang) ay maaaring ma-download nang libre sa aming website. Paksa ng proyekto: Pisikal na kultura. Ang mga makukulay na slide at ilustrasyon ay tutulong sa iyo na makisali sa iyong mga kaklase o madla. Upang tingnan ang nilalaman, gamitin ang player, o kung gusto mong i-download ang ulat, mag-click sa kaukulang teksto sa ilalim ng player. Ang pagtatanghal ay naglalaman ng 15 (mga) slide.
Mga slide ng pagtatanghal
Slide 1
Slide 2
Kasaysayan ng table tennis sa Ukraine
Ang Silangang Asya ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng mga laro gamit ang mga raket, piraso, at bola, na nilalaro sa mga espesyal na lugar. Sa Tsina, sa mga dingding ng tirahan ng tag-araw ng mga emperador, sa Palasyo ng Tag-init, makikita mo ang mga kuwadro na nagpapahiwatig na noong Middle Ages isang larong nakapagpapaalaala sa table tennis ang nilalaro doon. Sinasabi ng mga mananaliksik ng Japanese sports na sa parehong oras sa Japan mayroong isang katutubong laro na maaaring ituring na isang primitive na anyo ng table tennis.
Slide 3
Ang mga larong bola ay lubhang umunlad sa panahon ng Renaissance sa mga lungsod at bayan ng Europa, lalo na sa Italya. Doon, sa Italya, ipinanganak ang prototype ng modernong tennis. Ang larong ito ay mabilis na naging tanyag sa France at England. Una, ang bola ay inihagis sa ibabaw ng lambat gamit ang palad ng kamay, pagkatapos ay naglagay ng mga guwantes upang mapahina ang suntok, kung saan ang mga kahoy na plato ay hindi nagtagal ay tinahi upang mapahina ang suntok. Pinalitan sila ng mga raket na gawa sa kahoy, na pagkaraan ng ilang oras ay nagsimulang natatakpan ng pergamino. Noong ika-16 na siglo lamang lumitaw ang mga kuwerdas sa mga raket. Ang "ebolusyon" ng mga raket ng table tennis ay nagsimula sa humigit-kumulang sa parehong paraan, bagaman nangyari ito nang mas huli. At sa modernong France, hanggang ngayon, sa maraming mga nayon, isang larong katulad ng tennis ang nilalaro gamit ang mga raket kung saan nakaunat ang parchment paper.
Slide 4
Sa loob ng mahabang panahon, ang tennis ay may dalawang uri: ang isang laro ay nilalaro sa labas, ang isa pa sa loob ng bahay, sa mga espesyal na idinisenyong bulwagan. Sa England, ang lawn tennis, iyon ay, tennis sa labas sa mga court ng damo, ay nakatanggap ng pinakamalaking pag-unlad. Ang ganitong uri ng laro ay mabilis na naging tanyag sa Europa, kabilang ang Russia. At ang panloob na paglalaro ay pinalitan ng table tennis, na binuo sa England sa pagtatapos ng ika-19 na siglo. Sa una ang bola ay isang champagne cork, pagkatapos ay isang goma na bola. Ang mga raketa ay yari sa kahoy, na natatakpan ng pergamino, na may mahabang hawakan, kadalasang nababalutan ng ginto, garing, at mahalagang kahoy. Ang bagong laro ay sikat sa mga aristokratikong lupon at sa mga tagahanga ng kuliglig.
Slide 5
Isang pagbabago sa kasaysayan ng laro, ayon sa unang pangulo ng International Table Tennis Federation, Ivor Montagu, ay ang paggamit ng mga bolang seluloid, na noong dekada 90 ng huling siglo ay dinala ng Englishman na si D. Gibbs mula sa Amerika para maglaro. sa kanyang pamilya. Ang kanyang kaibigan, ang sports goods dealer na si Jacques, ay nakakuha ng patent at nagsimulang gumawa ng mga mesa, raket, at bola. Ang "ping-pong fever" ay lumitaw sa England (ang laro ay tinatawag na "ping-pong", marahil dahil sa katangian ng tunog ng katok ng bola na tumama sa raketa at mesa). Mabilis na kumalat ang larong ito sa Europa, at pagkatapos ay sa buong mundo, naging sikat na libangan sa mga cafe at restaurant. Si L. Tolstoy ay isang malaking tagahanga ng ping pong. Ang mga patakaran ng laro ay unti-unting natukoy. Sa una, ang bilang ay pinanatili sa 30, 50 o 100 puntos. Ang sistema ng pagbilang ay pinag-isa noong 1926. Ito ay mula sa oras na ito na ang laro ay nilalaro sa 21 puntos. Sa una, sa table tennis, ang mga serve ay ginawa, tulad ng sa tennis, sa ibabaw ng ulo. Ang kasalukuyang tinatanggap na paraan ng paghahatid, kapag ang bola ay pangunahing nakadirekta sa gilid ng server, ay unang natagpuan sa Hungary, kung saan sa oras na iyon ay may napakalakas na mga manlalaro, kung saan ang pinaka-maalamat na Victor Varna - ang may hawak ng record para sa bilang ng mundo mga titulo ng kampeon.
Slide 6
Ang mahusay na katanyagan ng larong ito ay humantong sa pangangailangan na lumikha ng International Table Tennis Federation, na ginawa noong 1926. Mula sa parehong taon, nagsimulang gaganapin ang mga kampeonato sa mundo. Ang kanilang mga tagapag-ayos ay nahaharap sa problema sa tagal ng mga pulong, dahil maaari silang tumagal ng kabuuang 20 oras. Pagkalipas ng sampung taon, binawasan ng International Federation ang oras ng isang laro sa 20 minuto. Ayon sa modernong mga patakaran, ang isang pulong ay maaaring tumagal ng hindi hihigit sa 15 minuto, pagkatapos ay ipinakilala ang "13 strike" na panuntunan. Ang kakanyahan nito ay ang mga sumusunod: kung ang receiver ay ibinalik nang tama ang bola sa gilid ng kalaban nang 13 beses, ang server ay nawalan ng isang punto. Nagbabago ang order ng paghahatid pagkatapos ng bawat punto.
Slide 7
Table tennis table at net
Ang talahanayan ay dapat na hugis-parihaba, haba 2.74 m, lapad 1.525 m, taas 76 cm. Ang talahanayan ay dapat nasa pahalang na posisyon. Ang ibabaw ng mesa ay maaaring gawin sa anumang materyal, ngunit dapat na pare-pareho at, kung ang isang karaniwang bola ng table tennis ay inilabas mula sa taas na 30 cm sa itaas ng mesa, dapat itong tumalbog ng 23 cm. Ang ibabaw ng mesa ay dapat na matte , itim o madilim ang kulay. Ang mga gilid ng talahanayan (2 cm ang lapad) ay dapat na puti. Ang talahanayan ay dapat nahahati sa dalawang pantay na halves sa pamamagitan ng isang patayong grid. Ang lambat ay sinigurado ng mga fastener sa layo na 15.25 cm mula sa gilid na linya ng talahanayan. Ang lambat ay sinigurado ng mga fastener sa layo na 15.25 cm mula sa gilid na linya ng talahanayan. Ang mesh ay dapat tumaas nang 15.25 cm sa itaas ng talahanayan. Ang tuktok na gilid ng 15 mm na lapad na mesh ay dapat na puti. Upang makapaglaro nang dalawahan, ang bawat kalahati ng talahanayan ay dapat na hatiin sa dalawang pantay na kalahati ng isang puting linya na 3 mm ang lapad
Slide 8
Bola ng table tennis
Ang bola ay dapat na spherical na may diameter na 40 mm (pinahihintulutang error mula 39.50 mm hanggang 40.50 mm) at isang mass na 2.7 gramo (pinahihintulutang error mula 2.67 g hanggang 2.77 g). Ang bola ay dapat gawa sa celluloid o katulad na materyal. Ang bola ay dapat na matte, puti o orange.
Slide 9
Mga raket ng table tennis
Ang raketa ay maaaring magkaroon ng anumang sukat, hugis, timbang, ngunit ang base ay dapat na flat at solid. Hindi bababa sa 85% ng kapal ng base ay dapat na kahoy. Ang malagkit na layer sa loob ng base ay maaaring palakasin ng isang fibrous na materyal tulad ng carbon fiber, fiberglass o pinindot na papel, ngunit hindi dapat mas makapal sa 7.5% ng kabuuang kapal o 0.35 mm. Ang gilid ng raketa na ginamit sa paghampas ng bola ay dapat na natatakpan ng alinman sa bugaw na goma na ang mga tagihawat ay nasa labas at hindi hihigit sa 2 mm ang kapal na may isang layer ng pandikit na may mga pimples palabas o papasok at hindi hihigit sa 4 mm ang kapal na may isang layer ng pandikit. Ang layer ng pimpled rubber ay maaaring sintetiko o natural na may mga pimples na pantay na ipinamamahagi sa buong lugar.
Slide 10
MGA PATAKARAN NG LARO
Magsisimula ang laban sa maraming "ulo" o "buntot" (maaari mong hulaan kung aling kamay ang bola), na tumutukoy sa karapatang pumili. Kung tama ang hula mo, maaari kang pumili ng: 1) serve, receive serve (sa kasong ito, pipiliin ng iyong kalaban ang gilid ng table) o side, pagkatapos ay dapat piliin ng kalaban ang serve o receive serve; 2) bigyan ang kaaway ng karapatan sa paunang pagpili.
Pag-usapan natin ang tungkol sa mga serve Ayon sa mga tuntunin, ang bola ay nilalaro gamit ang isang serve, na dapat isagawa mula sa likod ng likod na linya ng talahanayan o ang haka-haka na extension nito. Sa kasong ito, ang bola ay dapat ihagis mula sa isang bukas na palad, na matatagpuan hindi mas mababa kaysa sa antas ng talahanayan, sa isang taas na hindi mas mababa kaysa sa taas ng net upang sa panahon ng paglipad ito ay makikita ng parehong referee (kung mayroong ay isa) at ang manlalaro.
Slide 11
Ang anggulo ng paghagis ng bola ay dapat na hindi bababa sa 45°. Maaari mo lamang matamaan ang bola habang bumababa ito. Ipinagbabawal na mag-serve (sa kasong ito ay mawawala ang punto) nang hindi ibinabato ang bola, magsagawa ng mga karagdagang hakbang sa panahon ng strike na ito, o i-serve ang bola sa ibabaw ng mesa. Ang serve ay nire-replay kung ang bola ay tumama sa net o sa poste nito, ngunit sa parehong oras ay lumipad patungo sa gilid ng kalaban. Kung inihagis mo ang bola ngunit napalampas o nagbago ang iyong isip at nasalo mo ang bola, ituturing na nawala ang serve. Mula sa sandali ng serbisyo, ang punto ay nilalaro at nagpapatuloy hanggang ang isa sa mga magkasalungat na panig ay manalo ng isang puntos. Ang bola ay sinisipa sa net mula sa isang gilid ng talahanayan patungo sa isa pa, at ang karapatang maglingkod ay ipinapasa sa isa pang manlalaro bawat 5 puntos. Ang laro ay nagpapatuloy hanggang ang isa sa mga manlalaro ay makaiskor ng 21 puntos na may bentahe na hindi bababa sa 2 puntos. Kapag ang iskor ay 20:20, ang mga manlalaro ay humalili sa paghahatid at ang laro ay magpapatuloy hanggang ang isa sa mga kalaban ay umabot sa bentahe ng 2 puntos.
Slide 12
Upang manalo ng isang puntos, ang isang return shot kapag naglalaro ng isang puntos ay maaari lamang gawin pagkatapos ng unang bounce ng bola sa iyong gilid ng mesa. Maaari mong pindutin ang bola gamit ang isang raketa o gamit ang kamay na nakahawak sa raketa. Ang isang puntos ay itinuturing na nanalo kung ang kalaban ay gumawa ng isa sa mga sumusunod na pagkakamali: kapag sinasalamin ang bola, hindi niya ito natamaan sa ibabaw ng paglalaro sa kabilang panig ng mesa; hinawakan ang bola gamit ang raketa o ang kamay na nakahawak sa raketa bago tumama ang bola sa mesa sa kalahati nito; sinasalamin ang bola, sasaluhin ito sa raketa, at pagkatapos ay ihahagis o hawakan ang bola gamit ang raketa nang higit sa isang beses; hinawakan ang bola sa isang punto na may anumang bahagi ng katawan na matatagpuan sa itaas ng mesa, maliban sa kamay na may hawak ng raketa; ay hindi magkakaroon ng oras upang ipakita ang bola nang tama na ipinadala sa kanya pagkatapos ng unang bounce sa kanyang tagiliran at ang bola ay tatamaan ng maraming beses sa kanyang kalahati; ay magpapakita ng bola na may racket na inilabas mula sa mga kamay bago ang impact, o sa isang hindi naglalaro na kamay (hindi hawak ang racket sa oras na ito).
Slide 13
Ang pagguhit ng isang punto ay maaaring ihinto sa pamamagitan ng pagsigaw ng "stop" kung ang mga random na pangyayari ay nakakasagabal sa iyo: panghihimasok mula sa mga estranghero, isang bola na lumilipad mula sa susunod na mesa, ang mga ilaw ay namatay, atbp. Ngunit kung sa panahon ng laro ay hindi mo sinasadyang natapilok o nabangga. isang kasosyo sa isang laro ng doubles, pagkatapos ay ang punto sa kasong ito ay hindi ito nire-replay. Ngunit kung, sa isang punto, ang bola ay humipo sa isang poste o net, ngunit lumipad sa kabilang panig, kung gayon ito ay itinuturing na tama, at ang laro ay nagpapatuloy. Kasabay nito, walang likas na katangian ng rebound ng bola ang dahilan para sa isang replay. Upang maiwasan ang anumang hindi pagkakaunawaan, alamin na ang isang bola na nahuhulog malapit sa lambat at lumilipad dito dahil sa pag-ikot o hangin sa kabilang panig ng mesa ay itinuturing na nawala para sa manlalaro na walang oras na ilihis ito gamit ang kanyang raket. Sa mga kontrobersyal na kaso, kung hindi ka makakapagdesisyon, ire-replay ang punto.
Slide 14
Nagtagal ba ang laro? Nililimitahan ng mga tuntunin ng kumpetisyon ang oras para sa paglalaro ng isang laro sa 15 minuto. Kung ang laro ay nagpapatuloy, pagkatapos ay sa pagtatapos ng oras o sa kahilingan ng mga manlalaro, ang "13 strike" na panuntunan ay ipinakilala, na tumutulong sa pabilisin at patindihin ang laro. Ang esensya ng panuntunang ito ay kung ibabalik ng receiver ng serve ang bola sa panig ng kalaban nang walang error nang 13 beses, mawawala ang punto ng server. Kapag ipinakilala ang panuntunang ito sa laro, nagbabago ang pagkakasunud-sunod ng mga serve pagkatapos maglaro ang bawat punto. Ang bilang ng mga stroke ay kinokontrol ng referee-counter o ng player na tumatanggap ng serve. Sa kasong ito, ang bilang ng mga hit ng receiver ay binibilang nang malakas, at pagkatapos na maipakita nang tama ang ika-13 na hit, ang laro ay huminto sa sigaw na "stop". Nalalapat ang panuntunang ito kapag nagkita ang dalawang istilong nagtatanggol na manlalaro o mga atleta na naghahangad lamang na manalo ng isang puntos at hindi manalo.
Kasaysayan Ang pangalang "Ping Pong" (table tennis) ay nagsimulang lumitaw sa unang pagkakataon noong 1901, inirehistro ni John Jaques ang naimbentong pangalan. Nagmula ito sa kumbinasyon ng dalawang tunog: "ping" ang tunog na ginawa ng bola kapag tumama ito sa raketa, at "pong" kapag tumalbog ang bola sa mesa. Ang pangalan ay ibinenta sa magkapatid na Parker.
Kagamitan Ang table at net Tennis table ay isang espesyal na mesa na nahahati sa dalawang halves ng net. Mga Dimensyon: haba 274 cm, lapad 152.5 cm, taas 76 cm. Ang play surface ay maaaring gawin ng anumang materyal at dapat na hatiin sa dalawang halves sa pamamagitan ng vertical net
Mga pangunahing kaalaman sa laro Ang laro ay binubuo ng mga rally, na ang bawat isa ay nagsisimula sa isang serve. Pagkatapos ang mga server ay nagpapalit-palit sa bawat dalawang serve.Ayon sa mga modernong tuntunin, ang laro ay umabot sa 11 puntos. Sa doubles play, sa panahon ng transition of serve, ang player na nakatanggap ng bola ang magiging server, at ang partner ng player na nag serve ng bola ang magiging receiver. Sa panahon ng laro, kung ang bola ay tumama sa net at lumipat sa kabilang kalahati, pagkatapos ay ang laro ay magpapatuloy.
Pagpapakain Ginawa ayon sa pagsunod sa mga tuntunin: ang bola ay dapat na ihagis patayo paitaas mula sa isang bukas na palad ng hindi bababa sa 16 cm; mula sa sandaling umalis ito sa palad hanggang sa tumama sa raketa, ang bola ay dapat na mas mataas kaysa sa ibabaw ng mesa; Dapat tamaan ng server ang bola upang tumama ito ng isang beses sa sarili niyang kalahati at kahit isang beses sa kalahati ng kalaban;
Ang pagsisilbi ay dapat isagawa sa paraang malinaw na makikita ng tatanggap ang lahat ng mga yugto ng pagsisilbi; hindi mo maitago ang sandali ng paghahatid gamit ang kamay kung saan matatagpuan ang raketa; itinuturing na serve ang serve sa sandaling umalis ang bola sa palad ng server. Kung tumama ang bola sa net habang nagse-serve, ngunit nasunod ang lahat ng iba pang panuntunan, idineklara ang "re-serve".
Ang bola ay natamaan ng dalawang beses; ang bola ay tumama sa anumang bagay maliban sa raketa pagkatapos tumalbog sa mesa; hindi tumama ang bola sa tagiliran ng kalaban pagkatapos ng sipa; ang bola ay natamaan bago ito tumama sa mesa; ang mesa ay inilipat o ang libreng kamay ay hinawakan ang mesa; ang bola ay hindi pumasok sa zone ng kalaban kapag nagsisilbi;
Ang table tennis ay isang mahusay na paraan upang magkaroon ng isang masiglang libangan para sa mga mas gusto ang mga seryosong aktibidad at para sa mga taong humahawak ng raket sa unang pagkakataon sa kanilang buhay. Ang isang atleta ay nagtatakda ng kanyang sarili kung minsan ay mahirap, ngunit medyo makakamit ang mga layunin at nagpapalubha sa mga ito habang nakumpleto niya ang mga ito. Ito ay nagpapaunlad ng personalidad, nagkakaroon ng karakter sa palakasan, at nagbubura ng mga pagkukulang. At ang nagwagi ay hindi palaging ang pinakabata o ang pinakamalakas. Malaki ang nakasalalay sa kasanayan, kasanayan, kagalingan ng kamay at koordinasyon.
Mga sanggunian ing_pong
Table tennis Nakumpleto ni: Olga Ivanovna Derbentseva, guro ng pisikal na edukasyon sa Kalmykovskaya Secondary School, 2012.
Slide 2
Layunin: Upang maging pamilyar sa mga mag-aaral ang kasaysayan ng laro ng table tennis, mga pangunahing patakaran at pamamaraan.
Slide 3
Ang table tennis ay isang libangan na lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan.
Slide 4
Karamihan sa mga eksperto ay naniniwala na ang table tennis ay nagmula sa England. Ito ay pinaniniwalaan na ang table tennis ay umutang sa maulan na panahon ng Ingles. Imposibleng maglaro ng tennis sa mga basang damuhan, at ang laro ay inilipat sa loob ng bahay. Noong una ay naglalaro sila sa sahig. Nang maglaon, dahil sa kakulangan ng malalaking bulwagan, lumitaw ang isang laro sa dalawang mesa na may kalayuan sa isa't isa. Pagkaraan ng ilang oras, ang mga mesa ay inilipat, at isang lambat ay nakaunat sa pagitan nila.
Slide 5
Simpleng kagamitan, at higit sa lahat, ang maliit na sukat ng site ay nagpapahintulot sa amin na maglaro kahit saan. Tiniyak nito ang laganap larong board, na mabilis na naging paboritong parlor game sa England, at pagkatapos ay sa ibang mga bansa ng Europe, Asia at Africa. Ito ay kagiliw-giliw na ang laro ay nilalaro sa pormal na damit sa gabi: mga kababaihan sa mahabang damit, mga lalaki sa tuxedo at buntot.
Slide 6
Noong 1874, binuo ng English major na si Walter Clopton mula sa Wingfield ang mga patakaran ng isang bagong laro, medyo malapit sa modernong tennis, na tinawag niyang spheristics. Pagkalipas ng isang taon, napabuti ang mga patakaran ng laro, at nakatanggap ito ng bagong pangalan, lawn tennis, na isinalin mula sa English ay nangangahulugang lawn tennis o simpleng tennis.
Slide 7
Mga pangunahing tuntunin ng table tennis Ang bola ay ipinapasok sa laro sa pamamagitan ng paghahatid, dapat itong tumama sa tagiliran ng kalaban, na dati ay natamaan ang mesa sa sariling kalahati. Ang bawat manlalaro ay nagsisilbi nang magkakasunod, limang beses sa isang hilera. Ang laro ay magpapatuloy hanggang ang isa sa mga kalaban ay makaiskor ng 21 puntos; ang kalaban ay dapat na may hindi bababa sa 2 na mas kaunti. Halimbawa, 21:19; kung 21:20 ang score, magpapatuloy ang laro hanggang 22:20 ang score, atbp.
Slide 8
Ang isang manlalaro ay maaaring magbalik ng isang sipa pagkatapos lamang na tumalbog ang bola sa kanyang sariling kalahati. Kung ang kundisyong ito ay hindi natugunan, ang punto ay nawala, ito ay napanalunan ng kalaban. Siyempre, ang lahat ng maaaring mangyari sa laro ay hindi mahulaan. Ngunit ang mga pangunahing probisyon ng mga patakaran ay dapat na kabisaduhin nang matatag, tulad ng isang talahanayan ng pagpaparami. At isa pang piraso ng payo: huwag gawing walang laman na argumento ang laro sa bawat punto.
Slide 9
Ang pagsisilbi ay isa sa pinakamahalagang pamamaraan sa table tennis.
Slide 10
Mayroong napakalawak na pagkakaiba-iba (mga 1500) ng mga inning. Kung walang mahusay na serve sa modernong table tennis walang magandang pagbibilang na laro. Kamakailan, ang serve ay naging isang mahalagang diskarte sa pag-atake na maaaring agad na manalo ng isang puntos. Ang paglilingkod ay hindi lamang naglalaro ng bola, ngunit nagpapahirap din sa kalaban na magsimula ng pag-atake. Ang takbo ng punto ay higit na nakasalalay sa kung anong uri ng paglilingkod ang iyong ibibigay. Ang serve ay ang tanging suntok na hindi nakadepende sa kilos ng iyong kapareha, dahil ikaw ang naghagis ng bola sa iyong sarili. Ang pamamaraan ng paghahatid ay binubuo ng dalawang bahagi: paghagis ng bola at ang strike mismo. Tingnan natin ang mga pangunahing tuntunin sa paghahatid.
Slide 11
Paghahain ng pendulum gamit ang likod ng raket Paghahain ng pendulum gamit ang palad ng raketa
Slide 12
Fan serve mula sa tamang tindig Ang fan serve mula sa neutral na tindig
Slide 13
Ang unang bagay na mahalaga sa atin kapag naglilingkod ay ang paninindigan. Ang mga tuhod ay nakayuko upang payagan ang mabilis na paggalaw sa anumang direksyon, saan siya pupunta mga inning. Ang katawan ay bahagyang tumagilid pasulong para sa simula. Huwag maging static, mas mabuting humakbang mula paa hanggang paa at umindayog - pagkatapos ay magkakaroon ka ng mabilis na simula. Ang distansya sa talahanayan ay karaniwan; ang pagsulong ay mas madali kaysa sa pag-atras.
Slide 14
Ang pangalawang punto ay ang pagmamasid sa iyong kalaban. Sa kanyang tindig at pag-indayog, mauunawaan mo kung ano ang magiging suntok - mahaba o maikli, mabilis o mabagal. Mahalagang maunawaan ang direksyon ng paggalaw ng raketa at kung saan ito nakikipag-ugnayan sa bola. Kung ang bola ay may pang-ibaba na pag-ikot, "pinipigilan" nito ang paglipad nito; kung mayroon itong tuktok na pag-ikot, sa kabilang banda, ito ay bumibilis.
Slide 15
Bilang resulta, nakakakuha kami ng tatlong pangunahing opsyon para sa pagtanggap ng isang serve: - kung ang bola ay tumalon palabas ng mesa na may mahaba o katamtamang, posibleng baluktot na serve, kailangan mong magsagawa ng direktang pag-atake gamit ang serve o ibalik ito nang may malakas na pag-ikot. - kung maikli ang serve, kadalasan ay malakas ang pag-ikot nito, ibig sabihin ay kailangan mong i-hit ito nang maikli at putulin. - Ang mga short serve ay madalas na nagbibigay ng pagkakataon na umatake, lalo na kung mahina ang pag-ikot o mas mataas ang pagtalbog ng bola.
Slide 16
PAGPUTOL Ang teknikal na pamamaraan na ito ay katulad ng anyo sa pagputol at ginagamit upang maitaboy ang malalakas na suntok mula sa kalaban: roll-ups, finishing blows sa medium at long distances mula sa table. Sa kasong ito, ang bola ay binibigyan ng mas mababa o mas mababang lateral rotation. Ang hiwa ay nagbibigay ng maaasahang pagpapalihis ng bola at pinipigilan ang kalaban na kumpletuhin ang pag-atake. Tamang hiwa. Kaliwang trim
Slide 17
CUTTING Bilang isang panuntunan, walang isang laro ng iskor ang kumpleto nang walang pagputol. Ito ay isa sa mga pangunahing pamamaraan ng laro. Kahit na ang mga karanasang manlalaro ay madalas na gumagamit ng shot na ito. Tumanggap ng isang serve, humawak ng isang maikling bola, o maglaro nang maikli sa iyong sarili, sa gayon ay pinipigilan ang kalaban na magsimula ng isang pag-atake - lahat ng ito ay ginagawa sa tulong ng isang hiwa. Sa panahon ng strike na ito, ang bola ay binibigyan ng pababang pag-ikot (baligtad sa direksyon ng paglipad nito), at ito ay lumilipad nang mas mabagal sa isang mababang tilapon. Ang pangalan ng suntok na ito ay malinaw na nagmula sa katotohanan na ang pagpapatupad ng kilusan ay katulad ng isang katulad na paggalaw kapag pinutol natin ang isang bagay. Gupitin sa kaliwa. Ang backhand slice ay ginagawa mula sa tindig na karaniwang kinukuha para sa mga backhand shot. Ang katawan ay bahagyang naka-half-turn pakaliwa at bahagyang tumagilid pasulong. Ang mga binti ay bahagyang nakayuko sa mga tuhod at magkahiwalay ang lapad ng balikat: ang kanang binti ay nasa harap sa isang anggulo na humigit-kumulang 45° sa mesa, ang kaliwang binti ay nasa likod parallel sa likod na linya ng mesa. Ang mga kamay ay nakayuko sa mga siko at sa harap ng dibdib
Slide 18
Gupitin sa kanan. Ang forehand slice, pati na rin ang lahat ng stroke na may palm side ng raketa, ay ginagawa mula sa forehand stance. Sa kasong ito, ang katawan ay naka-half-turn sa kanan at bahagyang tumagilid pasulong. Minsan ang manlalaro ay nakatayo halos sa kanyang kaliwang bahagi sa mesa. Ang mga binti ay bahagyang nakayuko sa mga tuhod at magkahiwalay ang lapad ng balikat, ang kaliwang binti ay nasa harap, ang kanang binti ay nasa likod, parallel sa likod na linya ng mesa. Ang mga braso ay nakayuko sa mga siko, ang bigat ng katawan ay nakasalalay sa mga daliri ng paa . . Putulin nang tama
Slide 19
Ang rolling up ay tumutukoy sa mga attacking strike at, tulad ng cutting, ay itinuturing na isa sa mga pangunahing teknikal na diskarte ng laro. Sa tulong nito, hindi mo lamang maihagis ang bola sa kabilang panig ng mesa at matamaan ang mga bola na may parehong pag-ikot sa itaas at ibaba. Ang diskarteng ito ay maaari ding kontrahin bilang tugon sa isang pag-atake ng bayad. Sa kasong ito, ang strike ay tatawaging counterattack. Ang paggamit ng reeling ay nagpapahintulot sa iyo na pag-iba-ibahin ang laro. Maglaro sa mas mabilis na bilis kaysa sa mga pagbawas, baguhin ang direksyon at lakas ng pag-ikot ng bola, na ginagawang posible upang mabilis na talunin ang iyong kalaban na si Nakat sa kanan. Gumulong sa kaliwa
Slide 20
Mga paraan sa paghawak ng raketa Mayroong dalawang uri ng grip: ang tinatawag na European grip, kapag ang raketa ay nakaposisyon nang pahalang na may kaugnayan sa eroplano ng mesa, at Asian, patayo. Tinatawag din itong "feather" grip dahil ang raketa ay hawak ng iyong mga daliri sa parehong paraan tulad ng panulat na may balahibo kapag nagsusulat.
Slide 21
Pahalang na "European" grip (tingnan ang figure - a, b). Vertical "Asian" grip (tingnan ang larawan - sa
Slide 22
Tumayo, itulak Ang raketa ay inilalagay sa harap ng lumilipad na bola. Hinampas siya nito at lumipad pabalik. Narito ang stand. Buweno, kung ililipat mo ang raketa upang mas matamaan ang bola, makakakuha ka ng pagtulak. Gayunpaman, ang mga strike na ito ay kailangan ding matutunan. Minsan tinitiyak nila na ang isang punto ay nanalo, wika nga, sa pamamagitan ng landas ng hindi bababa sa paglaban.
Slide 23
Mga pagsasanay para sa pag-master ng kasanayan ng isang manlalaro ng tennis: 1. Mga pagsasanay na may skipping ropes. Tumalon sa isang mabilis na bilis - 3 beses sa loob ng 15 s; 2X 60 s, sa pagitan ng mga pagtalon ay nagsasagawa ng dalawa o kahit tatlong pagliko gamit ang mga lubid; sa isang average na bilis - 2X3 min, umiikot ang mga lubid pabalik. Baluktot at pagliko gamit ang mga lubid na laktawan. 2. Mga ehersisyo na may mga bola ng tennis (pares). Paghuli at paghagis ng mga bola gamit ang dalawang kamay, isang kamay; nakatayo na nakaharap sa dingding, pindutin ang isang serye ng mga bola gamit ang iyong kamay sa paglalaro (12 - 15 m); paghahagis ng bola sa target. 3. Mga ehersisyo na may mga bola ng gamot (timbang 1, 3, 5 kg). Paghahagis ng bola mula sa dibdib; mula sa likod ng ulo, mula sa ibaba, nang nakatalikod sa pangunahing direksyon, ginagaya ang isang roll-up sa kanan, ginagaya ang isang roll-up sa kaliwa, nakaupo na magkaharap (bilang ng mga throws sa 1 minuto), sa isang pagtalon .