Balita

Paano matutunan ang prosa ng Ruso. Paano mabilis na matutunan ang isang teksto: mga diskarte, mga diskarte. Mga detalye ng pagsasaulo ng teksto sa Ingles

Pana-panahong kinakaharap ng bawat tao ang pangangailangang matuto ng materyal na may iba't ibang nilalaman at dami. Madali itong dumarating sa ilan, ngunit ang karamihan sa mga tao ay nahihirapan, hindi alam kung paano mabilis na kabisaduhin ang isang naibigay na dami ng teksto.

Ang paggana ng utak ng tao ay hindi pa rin 100% naiintindihan; Ang mga sikolohikal na proseso na nagaganap sa isipan ng tao ay pumapayag sa pang-araw-araw na pagsasanay. Ang memorya at iba pang mga mekanismo ng kamalayan ay maaaring mabuo sa hindi pa nagagawang taas. Ang isang malakas na memorya ay magpapahintulot sa iyo na makamit ang tagumpay sa anumang lugar ng buhay ng tao, kakailanganin ito sa pang-araw-araw na buhay, pag-aaral, at madaling mapataas ang iyong mga kakayahan sa intelektwal.

Upang matuto ng teksto, masining o siyentipikong nilalaman, kakailanganin mo ng patuloy na pagsasanay sa memorya na may mga pagsasanay na espesyal na idinisenyo para dito. Ang memorya ng tao ay nahahati sa visual, auditory, olfactory, gustatory at tactile. Ito ay kumakatawan sa kakayahang matandaan at mag-imbak ng anumang dami ng impormasyon.

Ang bawat uri ng memorya ay nabubuo nang iba sa mga tao. Ang ilang mga tao ay mas madaling matandaan ang isang teksto sa pamamagitan ng pagsasabi nito nang malakas, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay mas natututo ito pagkatapos makita ang kanilang nabasa. Samakatuwid, mahalagang maunawaan kung aling uri ng memorya ang mas mahusay na binuo upang magamit ito para sa pagsasaulo sa hinaharap.

Ang parehong impormasyon ay maaaring matutunan nang mabuti sa maraming paraan. Mayroong tatlong mga paraan upang matandaan ang kinakailangang materyal sa maikling panahon.

Paraan ng makatwirang pagsasaulo;

Ito ay batay sa paggamit ng lohikal na memorya. Sa proseso ng rasyonal na pagsasaulo, ang semantiko at lohikal na koneksyon ng materyal na may karanasan sa buhay ay pinagsama sa isip. Sa makatwirang pagsasaulo, ang kamalayan sa tekstong binasa ay nangyayari at ang impormasyon ay mas madaling madama. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong na matandaan ang materyal sa pamamagitan ng puso, nagsasanay ng mga kakayahan sa intelektwal at nagpapataas ng kaalaman.

Paraan ng mnemonic memorization;

Ito ang pinakakawili-wiling paraan ng tatlo. Nakakatulong ito na matandaan ang hindi semantiko na impormasyon sa pamamagitan ng pagproseso nito sa mga imahe at mga nauugnay na koneksyon. Ang mnemonic memorization ay batay sa karanasan sa buhay, na isinasalin ang teksto sa mga larawang pamilyar sa kamalayan. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong na matandaan ang isang malaking halaga ng materyal na hindi nagdadala ng semantic load. Ito ay maaaring mga petsa, numero ng telepono, pangalan, address. Nakakatulong ito na labanan ang pang-araw-araw na pagkalimot sa pamamagitan ng pagtaas ng kakayahang mekanikal na matandaan ang mga bagay na nangyayari.

Paraan ng rote memorization.

Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng pagsasaulo ng materyal. Ito ay itinuturing na hindi epektibo at mahirap sanayin, dahil maaari itong mabigo sa anumang sandali, "nahuhulog" ng memorya. Habang tumatanda tayo, bumababa ang ating kakayahan sa pagsasaulo.

Mga pamamaraan ng pagsasaulo

Upang mabilis na ma-assimilate ang teksto, iba't ibang mga diskarte sa pagsasaulo ang ginagamit. Isa sa pinaka mabisang paraan maalalahaning pagbabasa. Ito ay angkop para sa pagsasaulo ng malaki at maliit na volume. Ang pamamaraang ito ay ginagamit ng mga aktor, kung kanino ito ay mas mahalaga kaysa sa sinuman na malaman kung paano mabilis na matutunan ang isang teksto sa pamamagitan ng puso.

Una, dahan-dahan at maingat nating binabasa ang teksto na kailangang tandaan. Mas mabuting basahin ito ng malakas. Kapag nagbabasa, kailangan mong maunawaan ang pangunahing ideya ng teksto, ang pangunahing balangkas nito, upang mas mabilis mo itong maalala.
Kung ang dami ng materyal ay malaki, hinahati namin ito sa mga makabuluhang bahagi. Ang bawat bahagi ay dapat na matutunan nang hiwalay, hinahanap ang mga pangunahing salita o parirala sa mga ito. Makakatulong ito sa hinaharap na maibalik ang lahat ng teksto sa pagkakasunud-sunod.
Pagkatapos nito, kailangan mong muling isulat ang lahat ng teksto nang manu-mano. Dapat itong gawin nang dahan-dahan, sinisiyasat ang kakanyahan ng kung ano ang nakasulat.
Matapos maisulat muli ang lahat, muling isasalaysay namin ang aming naaalala. Kailangan mong tandaan ang pinakamaliit na detalye, batay sa mga keyword. Kung hindi mo matandaan ang isang sandali, mas mahusay na huwag tumingin sa pag-record, ngunit subukang gawin ito sa iyong sarili. Maaari kang sumilip lamang bilang isang huling paraan.
Susunod, muli naming isinusulat sa pangalawang pagkakataon lamang ang aming naalala nang walang pag-uudyok.
Naka-on huling yugto Muli, maingat na basahin muli ang teksto at muling sabihin ito. Mas mabuting gawin ito bago matulog.

Ang pamamaraang ito ng pagsasaulo ay angkop para sa pag-aaral ng isang teksto na salita para sa salita. Makakatulong ito sa mga mag-aaral, mag-aaral at sinumang kailangang malaman kung paano matuto ng malaking halaga ng impormasyon sa maikling panahon. Ginagamit ng mga artista sa teatro at pelikula ang pamamaraang ito upang matandaan ang kanilang mga tungkulin.

Mga trick para sa mabilis na pagsasaulo

Mayroong ilang mas simple ngunit napaka-epektibong mga trick para sa pagsasaulo ng buong teksto, batay sa mga nuances ng ating utak. Upang gawin ito kailangan mo:

I-highlight ang mga pangunahing punto sa teksto na may maliwanag na marker;

Papayagan ka nitong hindi magambala ng hindi kinakailangang teksto. Ang mga aktor ay nagbibigay-diin sa kanilang mga linya sa script.

Kumanta ng mga salita o teksto;

Ito ay isang hindi karaniwang paraan ng pagsasaulo. Ang pagkakaroon ng pag-awit ng materyal, ito ay mas mahusay na naka-embed sa iyong memorya at maaari mo itong maalala nang mas mabilis.

Kailangan mong basahin hanggang sa maging ganap na malinaw ang kahulugan;

Napakahalagang madama ang damdamin at emosyon na nararanasan ng mga tauhan kung ito ay kathang-isip.

Pagkatapos basahin, kailangan mong tanungin ang iyong sarili ng mga tanong tungkol sa nilalaman;
Basahin nang malakas na may ekspresyon;
Isulat ang teksto sa kabilang banda;

Kung ikaw ay kaliwete, sumulat gamit ang iyong kanang kamay, kung ikaw ay kanang kamay, sumulat gamit ang iyong kaliwa. Ang matalinong trick na ito ay pipilitin ang iyong utak na gumugol ng higit na pagsisikap sa pagsusuri sa lahat ng nakasulat na materyal.

Maghanap ng kasosyo sa pagsasanay;

Ang mga aktor ay nag-eensayo nang magkapares, nakakatulong ito sa kanilang trabaho. Maaari mo ring hilingin sa isang taong kilala mo na subukan ang iyong kaalaman sa lahat ng materyal. Ang pag-aaral sa pamamagitan ng puso ay mas kawili-wili at mas madali sa isang kumpanya.

I-record ang teksto sa isang voice recorder;

I-record ang text sa isang recording device at pakinggan ito sa buong araw habang ginagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain o habang naglalakbay. Makakatulong ito sa iyo na matandaan ang napakalaking teksto nang hindi naaabala sa iba pang mga bagay at nang hindi nag-aaksaya ng labis na oras.

Ang memorya ay kailangang patuloy na sanayin. Ang pagsasaulo ng impormasyon ay binubuo ng pag-encode nito at pagpapadala nito sa isang espesyal na bahagi ng utak para sa karagdagang imbakan. Kung kailangan ang impormasyon, madali itong maaalala. Kapag hindi ito ginamit nang matagal, tatanggalin ito ng utak bilang hindi kailangan. Ang paglimot ay likas sa mga tao; Ito ay isang natural na mekanismo ng utak at nakakatulong ito na hindi ma-overload ang utak ng hindi kinakailangang impormasyon at kung hindi ito gagamitin, nawawala ito sa memorya sa paglipas ng panahon.

Kung marinig ng isang tao ang: "Kailangan mong matutunan ang teksto nang mabilis!", ang mga larawan ng paaralan o institute ay naiisip. Pagkatapos ng lahat, kapag ang mga tao ay nakatanggap ng edukasyon, kailangan nilang sumipsip ng maraming impormasyon, kapwa kapaki-pakinabang at hindi masyadong kapaki-pakinabang. Ngunit kung minsan hindi lamang mga mag-aaral at mag-aaral ang kailangang matuto ng isang teksto nang mabilis. Pag-usapan natin ang mga pamamaraan ng asimilasyon at pangmatagalang pagsasaulo ng impormasyon.

May kaunting mga tao na " mga taon ng paaralan kahanga-hanga" ay maaalala nang may hangarin, lalo na pagdating sa pagsasaulo ng mga tula ni A. S. Pushkin. Kaya pala allergic ang matatanda sa mga gawa niya. Ang cramming ay karahasan laban sa katawan at espiritu ng isang tao, ngunit hindi mo maitatanggi ang pagiging epektibo nito, ngunit hindi ito palaging gumagana at hindi gumagana para sa lahat. Ano ang maaaring palitan ng cramming?

Hindi gumagana ang memorya sa maingay na kapaligiran. Kung ang isang TV, ang isang tape recorder ay gumagana sa itaas ng tainga ng estudyante, at mga social network Kung sinusubukan ng mga kaibigan na makipag-usap, kung gayon sa ganitong kapaligiran mahirap matuto ng anuman, ang pag-alala sa iyong sariling pangalan ay kahit na may problema.
Ang pag-unawa ang pangunahing bagay. Kung ang mga salita ay hindi umabot sa kamalayan, kung gayon gaano man ka klasiko at kahanga-hanga ang teksto, hindi ito maaalala ng tao, at ang lakas ay mapupunta sa kawalan.
Matapos ma-master ang pangunahing layer ng kahulugan, ang teksto ay nahahati sa mga bahagi at ang bawat bahagi ay pinag-aaralan nang hiwalay, pagkatapos ang mga "piraso" na ito ay tahiin.
Ang susunod na yugto ay ang paghahanap ng tagapakinig at sabihin sa kanya ang natutunang materyal.
Paghalili sa pagitan ng mga mode ng pahinga at trabaho upang maiwasan ang pagkabaliw at pataasin ang kahusayan.

Mas naaalala ng isang tao kung naiintindihan niya. Ngunit kung minsan ang pamamaraang ito ay hindi gumagana. Dahil ang isang batang babae o isang lalaki ay natututo ng mga pangalan ng mga buto ng tao sa Latin, at dito hindi mo magagawa nang wala ang makalumang pamamaraan - cramming.

Paano matuto ng maraming teksto: ang paraan ng imahe

Ang pag-unawa ay hindi palaging nakakatulong, at alam ng kasaysayan ang mga kaso kung saan ang pamamaraang ito ay hindi gumagana. Tingnan natin ang iba pang mga paraan upang matandaan ang iyong nabasa. Umiiral sikat na halimbawa, nang kabisado ng mga mnemonist ang pagkakasunod-sunod ng mga baraha sa deck. Paano nila ito nagawa? Napakasimple nito - gumawa sila ng isang kuwento na magkokonekta sa pagkakasunud-sunod ng mga card sa deck.

Paano mabilis na matutunan ang teksto?

Mnemonist - isang taong nakakaalala malaking halaga impormasyon gamit ang mga espesyal na pamamaraan

Balik tayo sa buto. Sabihin nating natutunan ng isang tao ang istraktura ng katawan ng tao sa Latin nang detalyado. Hayaan siyang isipin na ang isang taong may sakit ay dumating sa doktor, at binibigyan ng doktor ang pasyente ng isang detalyadong pagsusuri. Ito ay hindi nagkataon na ang mismong mga buto sa Latin ay napupunta sa balangkas ng kuwento.

Paano mabilis na matutunan ang isang teksto sa pamamagitan ng puso: ang paraan ng cheat sheet

Hindi ka laging umaasa sa imahinasyon. Kung iyong natatandaan katutubong karunungan(kung ano ang nakasulat sa panulat ay hindi maaaring gupitin ng isang palakol), pagkatapos ay maaari kang gumamit ng papel at panulat o isang keyboard at isang screen. Ang isang tao ay dapat kumuha ng mga tala. May rules ba? Oo, narito sila.

Memorya - mahalagang aspeto ating buhay. Sa tulong nito, maaari nating isaisip ang impormasyong natatanggap natin sa buong buhay.

Ang data na pinoproseso ng ating utak ay direktang dumarating sa atin sa pamamagitan ng ating mga pandama, pinoproseso, sinasala, at saka lang natin naaalala ang kinakailangang impormasyon.

Maaari mong kabisaduhin ang lahat mula sa mga salita ng mga kanta hanggang sa isang malaking halaga ng teksto.

Ang mga paraan para sa pagsasaulo ng teksto ay maaaring magkakaiba: mula sa simpleng pagsasaulo hanggang sa paggamit ng mga pamamaraan na makakatulong sa iyong matutunan ang teksto.

Tinutukoy ng mga psychologist ang mga sumusunod na uri ng memorya:

biswal;
motor;
pandinig

Depende sa kung alin sa mga uri na ito ang mas mahusay na binuo sa iyo, ang mga pamamaraan para sa pagsasaulo ng mga teksto ay pinili.

Paano matandaan ang malalaking teksto

Imposibleng sabihin nang eksakto kung paano pinakamahusay na matandaan ang isang teksto, dahil marami sa kanila, at lahat sila ay may iba't ibang antas ng pagiging kumplikado at uri ( mga artikulo sa agham, tula at mga tekstong pampanitikan).

Ang isang napakahalagang kadahilanan para sa pagsasaulo ay ang oras ng pagsasaulo.

Pamamaraan ng OVOD

Pangunahing kaisipan;
Maingat na pagbabasa;
Pagsusuri;
Pagtatapos.

Ngayon tungkol dito nang mas detalyado:

Una, basahin ang teksto, sinusubukang i-highlight ang pangunahing ideya dito. Kasabay nito, huwag itakda ang iyong sarili sa layunin na agad na alalahanin ang lahat ng ito sa kabuuan nito. Suriin kung ano ang iyong nabasa, tandaan lamang ang pangunahing bagay tungkol dito pinag-uusapan natin. Kung maaari, ipinapayong isulat ang mga pangunahing ideya. Pagkatapos ay subukang kopyahin ang iyong nabasa.
Sa susunod na yugto, basahin nang mas mabuti ang teksto, bigyang-pansin ang maliliit na bagay at detalye. Habang nagbabasa ka, ikonekta ang teksto sa pangunahing ideya nito, na natukoy mo sa nakaraang yugto. Mayroong maraming mga diskarte sa memorya na maaari mong gamitin dito. Sa dulo, ulitin ang mga detalye at pangunahing nilalaman ng teksto.
Pagkatapos ay dapat mong suriin ang teksto. Simulan ang pagbabasa mula sa dulo, habang sinusuri kung gaano ka tama at tumpak na natatandaan mo ang mga detalye. Gayundin dapat ay naipon mo na magaspang na plano text. Tandaan ang mga keyword gamit ang paraan ng pag-uugnay.
Sa pinakadulo, inuulit namin ang kabisadong materyal, muling isasalaysay ito nang malakas sa ating sarili o sa ating kausap. Habang ginagawa mo ito, i-highlight ang anumang mga detalyeng napalampas mo. Subukang huwag silipin ang text.

Suriin ang mga lugar kung saan ka nagkamali, subukang tandaan ang mga ito gamit ang isang kaugnayan sa isang bagay.

Sa Vikium maaari mong sanayin ang iyong memorya sa mga espesyal na ehersisyo

Posibleng kabisaduhin ang malalaking teksto kapag gumagamit iba't ibang paraan pang-unawa sa impormasyon. Depende ito sa uri ng memorya na mayroon ka. Maaalala ng isang tao ang teksto sa pamamagitan lamang ng pakikinig dito, habang ang isa ay gumagamit ng visual na perception para dito.

Mga tampok ng pagsasaulo ng teksto sa iyong sariling wika

Ang mga diskarte sa pagsasaulo ay batay sa paglikha ng isang imahe ng kung ano ang iyong naaalala. Maaari silang nahahati sa mga kategorya:

isinusulat namin ang aming natutunan;
graphic na paraan;
paghahati ng teksto sa mga bahagi;
palagiang paalala.

Kapag isinasaulo ang mga teksto na may malaking bilang ng mga termino o formula, hindi sapat ang muling pagbabasa ng materyal. Para dito ginagamit namin ang paraan ng pag-record.

Pagkatapos basahin ang teksto, i-highlight ang mga pangunahing punto at termino. Pagkatapos ay sinusulat namin ang mga ito nang sunud-sunod. Sa kasong ito, maaari kang gumuhit ng isang balangkas ng teksto at gumawa ng isang paglalarawan batay dito, na i-highlight ang mga pangunahing quote, theses at terminolohiya.

Kung wala kang pagkakataon na isulat, pagkatapos ay i-highlight ang mga pangunahing punto nang direkta sa teksto, gamit ang isang lapis o iba pang mga paraan ng pag-highlight.

Ang isang eskematiko na representasyon ng mga pangunahing ideya ng teksto ay nagpapahintulot sa iyo na matandaan ang impormasyon nang mas mabilis. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang mga graphic na diagram, mga guhit, sketch at pictograms.

Ang pamamaraang ito ay epektibo sa pagsasaulo ng mga kumplikadong teknikal na teksto.

Mga pamamaraan para sa paggamit ng mga pictogram sa pagsasaulo ng malalaking teksto

Binibigyang-diin namin ang mga pangunahing salita at expression.
Pagkatapos ay gumuhit kami ng mga pictogram para sa bawat naka-highlight na salita, tinatawag na mga larawan, na magbibigay-daan sa iyo na matandaan ito. Maaaring ito ang iyong mga kaugnayan sa kanila, ngunit ang mga icon ay hindi dapat masyadong malaki. Kapag gumuhit ng mga larawan, hindi ka maaaring gumawa ng mga inskripsiyon. Iguhit lamang ang iniuugnay mo sa salita o ekspresyong ito.
Gamitin ang mga nagresultang icon upang matandaan ang teksto. Ang pagkakasunud-sunod ng mga larawan ay dapat na tumutugma sa pangunahing ideya ng artikulo.
Inirerekomenda ng mga sikologo ang pagsasaulo ng malalaking teksto sa pamamagitan ng paghahati sa mga ito sa maliliit na bahagi. Ang materyal ay dapat nahahati sa hindi hihigit sa 7 bahagi, ang bawat isa ay dapat magkaroon ng koneksyon sa semantiko.
Ang pagsasaulo ay dapat na puro sa gitnang bahagi ng materyal, dahil ang simula ng mga teksto ay karaniwang naglalaman ng maliit na tiyak na impormasyon, at ang wakas ay lohikal na malinaw sa kurso ng pangunahing teksto.
Kung pinahihintulutan ng oras para sa pagsasaulo, maaari mong gamitin ang patuloy na pamamaraan ng paalala. Ang teksto na kailangang tandaan ay nahahati sa mga bahagi at nakalimbag sa papel at inilalagay sa mga lugar kung saan palagi kang nananatili, halimbawa sa refrigerator, sa banyo o sa mga lugar na naninigarilyo.

Mga detalye ng pagsasaulo ng teksto sa Ingles

Ang proseso ng pagsasaulo ng mga banyagang teksto ay mas mahirap at tumatagal ng mas maraming oras. Upang mabilis na maisaulo ang teksto sa Ingles, maaari mo itong i-record sa isang audio player at pakinggan ito habang gumagawa ng mga normal na bagay, o kapag naglalakbay sa pampublikong sasakyan.

Kasabay nito, mahalaga hindi lamang makinig sa materyal, kundi pati na rin isipin, pag-aralan at i-highlight mahahalagang puntos. Gayundin, mas mabilis na maaalala ang teksto kung ilalarawan mo ang balangkas gamit ang mga guhit at paliwanag sa teksto.

Ang isang mahalagang kadahilanan ay ang oras ng araw kung kailan mo kabisado ang materyal. Pinakamainam na oras para sa pagsasaulo ay apat na oras bago matulog at apat na oras pagkatapos magising.

Ang pagsasaulo ng mga teksto nang hindi nauunawaan ang kanilang kahulugan ay mas mahirap at mas tumatagal. Ang materyal sa Ingles ay dapat na muling isalaysay sa iyong sariling mga salita, at hindi kopyahin ang salita para sa salita. Subukang kabisaduhin ang mga bahagi, bungkalin ang kakanyahan at gumuhit ng mga pagkakatulad sa pagitan ng nilalaman at ng iyong buhay.

Pagbuo ng memorya

Para makaalala malaking bilang ng impormasyon na dapat nating sanayin ang utak. Dapat mong paunlarin ang iyong kakayahan sa pag-alala.

Mayroong maraming mga pagsasanay sa memorya. Maaari kang pumili kung alin ang nababagay sa iyo.

Tuwing umaga pagkatapos mong magising, maaari kang magbilang mula 100 hanggang 0, at subukang gawin ito sa lalong madaling panahon. Subukang ibukod mula sa iyong Araw-araw na buhay calculator. Bilangin sa iyong ulo kapag namimili sa mga tindahan, gawin ang mathematical memory training. Magsagawa ng iba't ibang mga operasyon sa mga numero, ito ay magbibigay ng plasticity sa iyong utak at dagdagan ang iyong kapasidad ng memorya.
Ang ehersisyo na "60 pangalan sa loob ng 60 segundo" ay tutulong sa iyo na ganap na mabuo ang iyong memorya. Upang gawin ito, dapat mong pangalanan ang bawat segundo ng isang salita, halimbawa, 60 capitals ng mundo o ang mga pangalan ng mga halaman. Sa una ay hindi ka magtatagumpay sa bilis na ito, ngunit huwag mawalan ng pag-asa, pag-usapan ito at tandaan. Araw-araw gagawa ka ng mas mahusay. Magsanay at pagkatapos ng isang linggo mararamdaman mo ang resulta.
Ang pinaka simpleng paraan Ang pagbuo ng memorya ay ang simpleng pagsasaulo ng mga teksto. Sa una dapat mong kabisaduhin ang maliliit na volume, unti-unting lumipat sa mas malaki. Ang pangunahing bagay ay hindi upang ihinto ang proseso ng pag-aaral, ngunit upang gawin ito nang sistematikong.
Ang paraan ng pag-aaral ng mga salitang banyaga ay mapapabuti ang kakayahang magsaulo ng mga teksto. Sa unang linggo dapat mong kabisaduhin ang 10 salita araw-araw. Maaari mo silang turuan nang dalawahan, isulat ang mga salita sa isang piraso ng papel kung saan ipinapahiwatig mo ang salita at ang pagsasalin nito. Pagkatapos ay unti-unti mong dinadagdagan ang bilang ng mga salita bawat araw, halimbawa sa ikalawang linggo 20 salita bawat araw, sa ikatlong 30 salita.

Ang pangunahing bagay para sa mabilis na pagsasaulo ng mga teksto: patuloy na sanayin ang iyong memorya, subukang magsagawa ng mga hindi karaniwang gawain, halimbawa, kung ikaw ay kanang kamay, pagkatapos ay magsipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang iyong kaliwang kamay. Papayagan nito ang iyong utak na bumuo ng mga bagong koneksyon sa neural at gawin itong mas nababaluktot upang matandaan.

Ang mga salita ay naaalala ng 10% na mas mahusay kung, kapag nagme-memorize, sinisigawan mo ang mga ito o binibigkas lamang ito nang malakas.

Upang sabay na kabisaduhin ang dalawa o marami pang text na hindi nauugnay sa paksa, subukang baguhin ang sitwasyon kapag isinasaulo ang mga ito. Ituro ang isang materyal sa silid, at ang isa sa labas o sa ibang silid. Pipigilan nito ang utak mula sa paghahalo ng impormasyon.

Matapos maisaulo ang materyal, dapat kang matulog hangga't maaari, na magpapahintulot sa iyo na matandaan ang impormasyon nang mas matagal. Madalas na inirerekomenda na pag-aralan ang mga teksto bago matulog, na nagtataguyod ng mas mahusay na pag-aaral.

Maglaro ng sports, pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo sa utak at memorya.

Ekaterina Dodonova

Business coach, blogger, memory development at speed reading instructor. Nagtatag ng proyektong pang-edukasyon na iq230

1. Intindihin

Kadalasan, sinusubukan ng mga tao na kabisaduhin ang mga hindi pamilyar na salita at parirala nang hindi nauunawaan ang kahulugan nito. Marahil ito ay sapat na para sa ilang araw, halimbawa, upang makapasa sa isang pagsusulit. Maliban kung, siyempre, hihilingin sa iyo ng lecturer na ipaliwanag kung ano ang ibig mong sabihin sa ablation at kung ano ang mga senyales ng parehong chromosomal aberrations mula sa unang tiket.

Ang utak ay mahusay sa pag-alala ng mga salitang magkakaugnay. Itinatapon niya ang hindi maintindihan na mga kumbinasyon ng titik tulad ng basura, ayaw niyang mag-aksaya ng oras sa mga ito.

Dahil dito, karamihan sa mga tao ay nahihirapang matuto. Ang isang kakaibang tunog na salita ay hindi nagpapaalala sa mga larawang pamilyar at naiintindihan ng puso.

Samakatuwid, para sa mas mahusay na pagsasaulo, kailangan mo munang i-parse at maunawaan ang lahat ng mga bagong termino. Subukang pakiramdam ang salita at ikonekta ito sa iyong imahinasyon sa mga pamilyar na konsepto.

2. Bumuo ng isang asosasyon

Ang pagkakaroon ng imahinasyon ay isa sa pinakamakapangyarihang kasangkapan para sa pag-alala ng impormasyon. makabuluhang pinadali ang proseso ng pagsasaulo ng mahahalagang ulat, presentasyon, teksto, kabilang ang wikang banyaga dahil sa mga artipisyal na asosasyon.

Kunin natin ang salitang "Monday". Anong mga frame ang tumatakbo sa iyong panloob na screen? Maaaring ito ay ang umaga, kahila-hilakbot na trapiko, isang pag-iisip na pumipintig sa iyong ulo, isang araw sa kalendaryo, isang pahina ng talaarawan mula sa pagkabata, o isang umuugong na anthill ng opisina. Ano ang nakikita mo?

Upang gawing malakas at matibay ang mga nag-uugnay na koneksyon, maaari mong gamitin ang panuntunang limang daliri. Ang bawat daliri ay may sariling kaugnayan, na puno ng isa o ibang nilalaman.

Mga daliri	Samahan
Malaki	"Pass". Orihinal, walang katotohanan, walang katotohanan
Nakaturo	"Emosyon". Gumamit lamang ng positibo
Katamtaman	"Tungkol sa aking minamahal." Huwag mag-atubiling iugnay ang bagay ng pagsasaulo sa iyong sarili
Walang pangalan	"Pakiramdam". Ikonekta ang iyong mga pandama: paningin, pandinig, amoy, panlasa, pandamdam na sensasyon
Hinliliit	"Sa paglipat". Gawin mong ilipat ang iyong paksa. Mas mabilis na naaalala ng utak ang impormasyon sa dinamika

Kaya, ang kinakailangang impormasyon ay itatak sa iyong memorya sa lahat ng antas ng mga pandama nang sabay-sabay, na magpapahintulot sa iyo na gamitin ito nang mahabang panahon.

3. Trick ang magic number 7 ± 2

Natuklasan ng sikat na American psychologist na si George Miller na ang panandaliang memorya ng tao ay hindi maaaring matandaan at mauulit ang higit sa 7 ± 2 elemento. Ang mode ng patuloy na overload ng impormasyon ay binabawasan ang bilang na ito sa 5 ± 2.

Gayunpaman, mayroong isang simpleng paraan upang linlangin ang mga batas ng panandaliang memorya: gamit ang paraan ng mga kuwento, na kinabibilangan ng lohikal na pag-uugnay ng magkakaibang mga bagay sa pagsasaulo sa isang kadena. Maaari kang magkaroon ng isang bagay na nakakatawa, hindi kapani-paniwala at ganap na imposible. totoong buhay kwento. Ang pangunahing bagay ay na sa tulong nito maaari mong matandaan ang higit sa 15 elemento sa isang pagkakataon.

Ayon sa plano ng direktor, sa susunod na eksena ay dapat lumangoy ka sa isang pool na puno ng semolina na sinigang. Oo, isipin na lang ang kabaliwan na ito sa maliliwanag na kulay. Pakiramdam sa iyong balat kung paano dumidikit ang semolina sa iyong balat. Gaano kahirap lumangoy sa mainit na likidong ito, kahit na ang lugaw ay hindi masyadong makapal. Kung paano ang hangin ay amoy ng gatas, mantikilya at pagkabata.

4. Ulitin nang tama

Ang ating mga utak ay maaaring ma-program - ito ay isang siyentipikong katotohanan. Nangangailangan ito ng kamalayan at pang-araw-araw na gawain sa napiling direksyon. Samakatuwid, kung matatag kang nagpasya na napakahalaga para sa iyo na matuto ng Ingles sa loob ng anim na buwan, kung gayon ang iyong utak ay nakatutok na sa masinsinang pagsasaulo. Ngunit bilang karagdagan sa regular na pagsasanay, ang regular na pag-uulit ng materyal na sakop ay mahalaga din.

Gumamit ng mga tiyak na agwat ng oras para sa pinakamahusay na pagsasaulo: ulitin kaagad ang materyal pagkatapos ng pag-aaral, pagkatapos pagkatapos ng 15-20 minuto, pagkatapos ng 6-8 oras (mas mabuti bago matulog) at ang huling oras pagkatapos ng isang linggo.

5. Tune in

Marahil ay walang mas masahol pa kapag ang isang tao ay nag-iisip tungkol sa kanyang sarili sa mga negatibong termino: "Hinding-hindi ko makayanan ito," "Imposible para sa akin na matandaan ito," "Hindi ko matututunan ang ganoong kumplikadong ulat." Gumamit lamang ng mga positibong pahayag, i-program ang iyong utak para sa trabaho at mga resulta.

Tune in nang tama, sabihin sa iyong sarili: "Naaalala ko!", "Meron ako magandang memorya. Tatandaan ko," "Tatandaan ko at madaling isasalaysay ito sa sarili kong mga salita sa loob ng dalawang oras." Iayos ang sarili. Ang estado ng mapagkukunan ng utak ay ang iyong lugar ng responsibilidad.

Alam ang limang lihim ng memorya, madali mong matutunang kabisaduhin ang tunay na kumplikado at maraming nalalaman na materyales. Bilang karagdagan, maraming mga kawili-wili at natural na mga paraan para sa mga tao upang sanayin ang memorya at pagsamahin ang mga kinakailangang bagay ng pagsasaulo, na pinag-uusapan din ni Ekaterina Dodonova nang detalyado sa kanyang libro.

Enjoy reading at magkaroon ng isang mahusay na memorya!

Hindi lamang mga mag-aaral at mag-aaral ang nahaharap sa problema ng pagkakaroon ng pagsasaulo ng isang malaking dami ng mga teksto, kundi pati na rin ang mga tao ng iba't ibang propesyon: abogado, doktor, aktor, atbp. Gayunpaman, karamihan sa mga tao ay nakasanayan na sa pagsasaulo ng mga teksto gamit ang ordinaryong cramming at walang katapusang pag-uulit ng materyal na teksto na lumilipad sa kanilang mga ulo sa susunod na araw. Ipapakita namin sa iyo kung paano mabilis na matutunan ang teksto, ngunit sa parehong oras ay makabuluhan at sa mahabang panahon.

Paano naaalala ng mga aktor ang lyrics?

Kung kailangan mong malaman kung paano mabilis na kabisaduhin ang isang teksto, sulit na gamitin ang karanasan ng mga aktor na kailangang kabisaduhin ang mga script para sa mga pelikula at mga palabas sa teatro halos salita para sa salita. Ang bawat isa sa kanila ay may kanya-kanyang paraan ng pag-alala ng impormasyon na makakatulong sa kanila na makayanan ang gawaing ito, kaya ang mga psychologist ay nakakuha ng mga pangkalahatang resulta ng pananaliksik sa isyung ito at nalaman kung ano ang tumutulong sa mga aktor na matutuhan ang teksto nang mabilis at mabisa.

Pagkapira-piraso

Ang unang bagay na dapat gawin ng sinumang gustong mabilis na matuto ng isang teksto ay basahin ang buong materyal nang isang beses at pagkatapos ay hatiin ito sa mga bahagi. Kasabay nito, mahalaga na mayroon silang kumpletong pag-iisip at maginhawa para sa pagsasaulo. Pinakamabisang hatiin ang bawat talata sa mga pangungusap.

Pagpapangkat ng teksto

Pagkatapos mong hatiin ang teksto sa mga bahagi at matutunan ang unang pangungusap, simulan mong pangkatin ang materyal. Alamin ang una at ikalawang pangungusap. Sa pagharap dito, isaulo ang una, pangalawa at pangatlo. Ipagpatuloy ang pagsasama-sama ng mga pangungusap hanggang sa matutunan mo ang unang bloke - ito ay maaaring ang pagpapakilala, o ang unang pagpapakita sa entablado, atbp. Pagkatapos ay gawin muli ang parehong kumbinasyon, pagsasama-sama ng mas malalaking fragment, halimbawa, ang una at pangalawang talata.

Ipagpatuloy ang pagpapangkat at pagpapalaki ng mga bahagi hanggang sa matutunan ang buong teksto.

Pagsusuri ng kalidad

Ang bawat yugto ng pagsasaulo ng materyal ay dapat na sinamahan ng pagsuri sa teksto nang hindi sumilip. Binibigyang-daan ka nitong i-highlight ang mga fragment na iyon na mahirap gamitin, para mas makapag-focus ka sa mga ito. Bilang karagdagan, ang yugtong ito ay tutulong sa iyo na pagsamahin ang iyong natutunan sa iyong memorya.

Paglulubog sa konteksto

Kung mayroon kang pagkakataong matutunan ang teksto sa eksaktong kapaligiran kung saan magaganap ang pagganap, siguraduhing samantalahin ito. Halimbawa, magagawa mong ikonekta ang mga bahagi ng tekstong iyong sinasalita sa mga galaw na ginagawa mo o ng iyong mga kasosyo sa entablado, pakikipag-ugnayan sa mga props at dekorasyon, na magpapadali sa mabilis na pag-aaral ng teksto.

Awtomatikong memorya

Bagama't ang pangunahing layunin ay sinasadyang pagsasaulo ng materyal, maaari rin tayong gumamit ng isa pang mekanismo ng ating memorya na nagpapahintulot sa atin na awtomatikong kopyahin ang kabisadong teksto. Kaya, halimbawa, ang ilang mga tao ay nagsasaulo ng mga panalangin o mga teksto na kailangan nilang ulitin nang madalas dahil sa tungkulin, halimbawa, ang pagsasalita ng isang flight attendant. Kahit na ang pagganap na ito ay hindi palaging taos-puso at emosyonal, pinapayagan ka nitong matandaan nang mabuti ang materyal kahit na sa mga nakababahalang sitwasyon.

Oras na para sa negosyo

napaka malaking papel Sa pagsasaulo, ang oras na ginugol hindi lamang sa pag-aaral, kundi pati na rin sa pagpapahinga ay gumaganap ng isang papel. Maraming mga tao ang hindi maaaring tumutok nang epektibo sa materyal nang higit sa apatnapung minuto, kaya huwag maghintay hanggang mapagod ka at huwag pilitin ang iyong sarili na mabilis na matutunan ang teksto sa isang upuan. Magpahinga, maglakad-lakad, o baguhin ang iyong aktibidad saglit.

Huwag kalimutan ang tungkol sa regular, buong 7-8 na oras ng pagtulog. Bagama't ang pag-alala at pag-reproduce ng impormasyon ay nangyayari habang ikaw ay gising, ang pagproseso nito ay nagpapatuloy kahit na sa pagtulog. Ngunit ang kakulangan sa pagtulog ay humahantong sa stress, pati na rin ang pagkasira ng memorya at pagganap.

Apat na hakbang na paraan, o paraan ng OVOD

May isa pang paraan upang malaman kung paano matutuhan ang isang malaking teksto sa pamamagitan ng puso nang mabilis at mahusay. Gumamit ng isa sa pinakamabisang paraan ng pagsasaulo ng mga tekstong tinatawag na OVOD, na binubuo ng apat na yugto: Pangunahing ideya, Maingat na pagbabasa, Pagsusuri at Pagwawakas. Pinapayagan ka nitong mabilis na matutunan ang teksto - sa loob lamang ng 4 na pag-uulit. Naiiba ang OVOD sa payak na pagsasaulo at pag-uulit sa pamamagitan ng isang makabuluhan, analytical na diskarte sa teksto. Kaya:

Una sa lahat, kailangan mong basahin ang teksto at i-highlight ang pangunahing ideya dito. Huwag subukang tandaan ito kaagad mula sa simula hanggang sa katapusan; ituon lamang ang iyong pansin sa kung ano ang nagpapakita ng pangunahing ideya ng materyal. Maaari mong isulat ang mga kaisipang ito sa anyo ng mga abstract. Kapag tapos ka nang magbasa, ilagay sa isang tabi ang teksto at subukang kopyahin sa salita ang iyong nabasa.

Susunod, dapat mong basahin ang teksto sa pangalawang pagkakataon, nang mas maingat, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga detalye ng salaysay. Alalahanin ang pangunahing ideya ng teksto at subukang ikonekta ito sa iyong isip sa mga detalye na iyong na-highlight ngayon. Paano sila nakakatulong na maihayag ang pangunahing ideya, ano ang idinagdag nila sa kuwento? Ngayon subukang ulitin ang teksto na isinasaalang-alang at pangunahing ideya, at mga detalye.

Ang pagsusuri sa teksto ay ang paggawa magaspang na plano sa iyong nabasa. Basahin ang materyal mula sa dulo at tanungin ang iyong sarili ng mga tanong tungkol sa mga punto sa iyong plano. Tutulungan ka nilang matandaan kung anong impormasyon ang nilalaman ng bawat bahagi ng teksto.

Ang pagtatapos ay nangangahulugan ng pagtatapos ng gawain sa teksto, na dinadala ang proseso ng pagsasaulo hanggang sa katapusan. Kapag inaalala ang teksto, pumunta mula sa pangkalahatan hanggang sa tiyak: magsimula sa mga pangunahing kaisipan, pagkatapos ay dagdagan ang mga ito ng mga detalye. Dahan-dahang ulitin ang text nang malakas, at kung maaari, hilingin sa isang tao na suriin ka. Huwag sumilip sa anumang pagkakataon. Kung may nakalimutan ka, subukang suriin ang segment na ito, unawain kung bakit mo ito napalampas.

Pagkatapos ng ilang oras, ulitin muli ang iyong natutunan. Kung kinakailangan, punan ang anumang mga puwang sa pamamagitan ng muling paggamit ng four-step scheme na ito.

Paano matutunan ang teksto nang mabilis at mahusay hangga't maaari

Kung kailangan mong matuto ng isang teksto nang mabilis hangga't maaari at hindi kinakailangang salita para sa salita, kung gayon ang pamamaraang ito ay makakatulong sa iyo.

Hatiin ang materyal sa mga makabuluhang parirala o pangungusap. Tukuyin ang pangunahing kahulugan ng bawat fragment.
Ngayon ay kilalanin ang bawat isa sa mga fragment ng isang maliit na parirala, kung maaari, pagkatapos ay sa isang salita kung saan mo iniuugnay ang bawat partikular na bloke. Ang pangunahing bagay ay upang lumikha ng isang di malilimutang imahe.
Ang huling hakbang ay tandaan ang isang pagkakasunud-sunod ng mga imahe na magbibigay-daan sa iyo na matandaan ang mga nilalaman ng teksto nang sunud-sunod.

Isang halimbawa ng non-verbal memorization method

Tingnan natin kung paano gumagana ang pamamaraang ito gamit ang talatang ito bilang isang halimbawa:

Ang kabalintunaan ay nananatili na ang mga tao sa ating panahon ay tumatanggap ng isang mahusay na edukasyon, ngunit hindi maaaring magyabang ng mahusay na katalinuhan, mayroon silang medyo malawak na kaalaman, ngunit hindi palaging nasusuri nang mabuti ang sitwasyon. Marami tayong mga eksperto, ngunit mas marami pang problema, ang gamot ay isa sa pinakamahusay, ngunit karamihan ay hindi maaaring ipagmalaki ang kalusugan.

Ngayon, hatiin natin ang sipi na ito sa mga fragment-phrase at pumili ng maliwanag na larawan para sa bawat isa:

Ang kabalintunaan ay nananatili na ang mga tao sa ating panahon ay tumatanggap ng isang mahusay na edukasyon, ngunit hindi maaaring magyabang ng mahusay na katalinuhan ( Pasyente sa mental hospital na may hawak na pulang diploma). Marami kaming eksperto, ngunit may mas matinding problema ( Lalaki sa suit ng negosyo may hawak na screwdriver). Ang gamot ay isa sa mga pinakamahusay, ngunit karamihan ay hindi maaaring magyabang ng kalusugan ( Nakahiga ang isang doktor na naka-lab coat na may plaster cast).

Bilang resulta, hindi mo kailangang isaulo ang buong teksto nang sabay-sabay, ngunit tandaan lamang sumusunod na mga larawan kaugnay nito:

Mentally ill with honors.
Business man na may screwdriver.
Doktor sa isang cast.

Upang matandaan ang pagkakasunud-sunod ng mga larawan, pagsamahin ang mga ito sa pamamagitan ng pagbuo ng iyong sariling kuwento kung saan ang unang larawan ay makikipag-ugnayan sa pangalawa, ang pangalawa sa pangatlo, atbp. Ang aming halimbawa ay maliit at panimula, kaya para sa isang malaking volume ng teksto ay kailangan ng mas malaking bilang ng mga larawan. Ang lahat ng ito ay magdadala sa iyo ng mas kaunting oras kaysa sa pag-aaral ng teksto mismo, at higit sa lahat, salamat sa matingkad na mga imahe, mananatili ito sa iyong memorya sa loob ng mahabang panahon.

At kung interesado ka sa kung paano bumuo ng memorya at matuto ng mga tula sa pamamagitan ng puso, maaari kang maging pamilyar sa isang kawili-wiling pamamaraan sa sumusunod na video:

Kunin ito para sa iyong sarili at sabihin sa iyong mga kaibigan!

Basahin din sa aming website:

magpakita pa

Alam ng halos lahat ang tungkol sa mga sikat na landmark sculpture tulad ng Statue of Liberty sa New York o Little Mermaid sa Copenhagen. Gayunpaman, mayroong iba, hindi masyadong kilala, ngunit napaka hindi pangkaraniwang mga eskultura na nagpapalamuti sa mga lungsod sa buong mundo - nakolekta namin ang ilan sa mga pinaka-dynamic sa artikulong ito.