Ширээний теннисний алдартай тоглогчийн тухай танилцуулга. Биеийн тамирын "Ширээний теннис" (6-р анги) танилцуулга - төсөл, тайлан. Савлуур нь цохиурын далдуу модны хажуугаар үйлчилдэг
Ширээний теннис"Пинг-понг" нэр нь анх 1901 онд гарч ирсэн бөгөөд үүнээс өмнө "Флим-Флам", "Виф-Ваф", мөн "Госсима" гэсэн ижил төстэй аялгуутай нэрс ашиглагдаж байжээ. 100 гаруй жилийн өмнө санаачлагатай Америкийн Жон Жакес зохион бүтээсэн нэрийг бүртгүүлжээ. Энэ нь "пинг" - бөмбөг цохиурт цохиулах үед гарах дуу, "понг" - бөмбөг ширээн дээрээс үсрэх үед гардаг хоёр дууны хослолоос гаралтай. Хожим нь энэ нэрийг ах дүү Паркерт худалдсан.
- "Пинг-понг" нэр нь анх 1901 онд гарч ирсэн бөгөөд үүнээс өмнө "Флим-Флам", "Виф-Ваф", мөн "Госсима" гэсэн ижил төстэй аялгуутай нэрс ашиглагдаж байжээ. 100 гаруй жилийн өмнө санаачлагатай Америкийн Жон Жакес зохион бүтээсэн нэрийг бүртгүүлжээ. Энэ нь "пинг" - бөмбөг цохиурт цохиулах үед гарах дуу, "понг" - бөмбөг ширээн дээрээс үсрэх үед гардаг хоёр дууны хослолоос гаралтай. Хожим нь энэ нэрийг ах дүү Паркерт худалдсан.
- Өнгөрсөн зууны эхээр ширээний теннис Герман, Австри-Унгар улсад маш их алдартай болсон. 1926 онд Германы нийслэлд Олон улсын ширээний теннисний холбоо (ITTF гэж товчилсон) байгуулагдсан. Түүнийг удирдах нэр төрийн хэрэг Английн алдарт зохиолч Айвор Монтагуд оногджээ.
- Ширээний теннисний жинхэнэ хувьсгал 1930 онд резинэн бүрхүүлтэй цохиурыг тоглоомонд ашиглаж эхэлснээр гарсан. Энэ нь бөмбөгөнд ер бусын, тэр үед эргэлт, түүний хөдөлгөөний замнал хамгийн эрс өөрчлөгдсөн байв. Ширээний теннисний түүх ч өөрчлөгдсөн гэж хэлж болно. Тоглоомын тактик, сургалтын арга барил гээд бүх зүйл өөр болсон. Гэхдээ эдгээр өөрчлөлтүүд зөвхөн тоглоомд ашигтай байсан. Хурд, динамик нэмэгдэж, сонирхол нэмэгдэж, тулаанууд маш сонирхолтой болж, дэлхий даяар хөгжөөн дэмжигчдийн тоо тогтмол нэмэгдсээр байна.
- Ширээний теннисний бөмбөгийг хийсэн целлюлоидэсвэл ижил төстэй хуванцар. Бөмбөгний хэмжээ нь 40 мм диаметртэй, жин - 2.7 гр Бөмбөг нь цагаан эсвэл улбар шар өнгөтэй байж болох бөгөөд царцсан байх ёстой. 2007 оноос хойш олон улсын тэмцээнд өөр өнгийн бөмбөг ашиглаагүй. 2003 оныг хүртэл 38 мм-ийн диаметртэй бөмбөгийг ашигладаг байсан: диаметр ихсэх шалтгаан нь бөмбөгний хэт хурдтай байсан бөгөөд үүний үр дүнд тоглолтыг шүүх, үзэхэд таагүй байдал үүссэн.
- Торон иж бүрдэл нь торон өөрөө, өлгөөтэй утас, тулгуур багана, тэдгээрийг ширээний гадаргуу дээр бэхлэхээс бүрдэнэ.
- Утас ба тавиурыг ашиглан торыг дээд ирмэг нь гадаргуугаас 15.25 см өндөрт байрлуулна. Тор нь ширээний хажуугийн шугамаас 15.25 см-ээс дээш цухуйж болохгүй .
- Теннисний ширээ нь тороор хоёр хэсэгт хуваагдсан тусгай ширээ юм. Энэ нь олон улсын стандарт хэмжээстэй: урт - 274 см, өргөн - 152.5 см, өндөр - 76 см.
- Тоглоомын гадаргуу нь ширээний дээд ирмэгүүд (булангууд) багтдаг бөгөөд эдгээр ирмэгүүдийн доорх талыг тоглоомын гадаргуу гэж үзэхгүй.
- Тоглоомын талбайг ямар ч материалаар хийж болох ба 30 см-ийн өндрөөс стандарт бөмбөг унах үед 23 см орчим жигд цохилт өгөх ёстой.Ширээний гадаргуу нь босоо тороор хоёр хэсэгт хуваагдана. Ширээний тоглоомын гадаргуу нь царцсан, жигд бараан өнгөтэй байх ёстой. Ширээний ирмэг бүрийн дагуу тэмдэглэгээ байх ёстой - 20 мм өргөн цагаан шугам. Давхар ширээг ашиглахдаа ширээний голд тортой перпендикуляр 3 мм өргөн цагаан шугам татна.
- Анхны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн 1927 онд Лондонд болсон. Тухайн үед уг тоглоомын хаад, хатад нь Унгарын тамирчид байсан бөгөөд тэд хэдэн жилийн турш дэлхийн аварга болж байв.
- 1956 он хүртэл дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн жил бүр зохион байгуулагддаг байсан (Дэлхийн 2-р дайнаас бусад). 1957 оноос хойш дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд тамирчид жил бүр цугларч эхэлсэн.
- 1958 онд Европын анхны аварга шалгаруулах тэмцээн болсон.
- Бараг хагас зуун жилийн турш ширээний теннисийг БНХАУ-ын тамирчид бараг ямар ч нөхцөлгүйгээр ноёрхож ирсэн. Олимпийн наадамд 1988-2012 онд Хятадууд 28 алтан медалийн 24-ийг нь хүртэж байсан бол одоо Хятадын ширээний теннисний эрин үеийг Хятад тоглогчдын эрин сольсон тул тэд өөрсдийн байр сууриа олохгүй байна. шигшээ баг, бусад улс руу явж, тэнд өөрсдийн шигшээ багт тоглох.
- Тоглоом нь үйлчлэлээр эхэлдэг бөгөөд энд үндсэн дүрмүүд байна:
- тоглогч бөмбөгийг эргүүлэхгүйгээр (ойролцоогоор 16 см өндөр) шидэж, ширээний цагаан шугамын ард зогсож,
- Бөмбөгийг гартаа нуухыг хориглоно,
- Үйлчлэх явцад бөмбөг серверийн ширээний тал руу, дараа нь ядаж нэг удаа нөгөө тал руу нь онох ёстой.
- Бөмбөг торонд хүрч, өрсөлдөгчийнхөө талд оноогүй бол үйлчлэл нь алдагдсан; хэрэв бөмбөг торонд хүрсэн, гэхдээ нэгэн зэрэг өрсөлдөгчийн ширээний хагаст хүрсэн бол дүрмийн дагуу эргэлт үүснэ (тоо шилжилтийн хэмжээ хязгаарлагдахгүй).
- Үйлчлэх үед бөмбөгийг цохих нь тоглоомын хамгийн хэцүү мөч юм. Бөмбөлөг болон түүний хүчийг урьдчилан таамаглах боломжгүй
- Орших өөр өөр системүүд, тоглолт 5, 7 эсвэл 9 багцад орох үед. Тоглолтыг хамгийн олон сет хожсон тоглогч ялна, жишээ нь 7-оос 4-ийг нь хожно.
- Эхний 11 оноо авсан тоглогч хождог (өмнө нь тэд 21 оноо хүртэл тоглож байсан). Оноо 10-10 тэнцвэл тоглолт 2 онооны давуу тал болно.
- Өрсөлдөгч нь дараах алдаануудын аль нэгийг хийвэл тоглогч оноо авна.
- бөмбөг цохих цаг байсангүй,
- буруу үйлчилсэн,
- бөмбөг ширээний хажуу тал руу 2 удаа цохисон;
- цохилтын дараа бөмбөг түүний хажууд ирж,
- Бөмбөгийг ширээний хажуу талд унахаас өмнө цохиж,
- бөмбөгийг цохиур, бугуйгаар нь хүрвэл гар нь цохиурын өргөтгөл гэж тооцогддог;
- чөлөөт гараараа ширээний гадаргуу дээр хүрч эсвэл ширээг хөдөлгөв.
- Үйлчилгээний өөрчлөлт нь хоёр тоглолт тутамд тохиолддог.
Слайд 1
Сургалтын үеэр ийм зүйлийг байнга бясалга чухал чанаруудшаргуу хөдөлмөр, сахилга бат, ухамсар зэрэг. Онооны төлөө тоглохдоо хурдан бөгөөд амархан ялалтад найдах хэрэггүй, бас ялагдал хүлээхгүй, эцсээ хүртэл тэмцэхээ мэддэг, өрсөлдөгч тань их байсан ч ямар ч нөхцөлд байр сууриа бүү өг. чамаас хүчтэй. Үргэлж цуглуулж, маш болгоомжтой байгаарай, ялангуяа цэгийн үеэр. Зөвхөн бөмбөгний нислэгийг төдийгүй өрсөлдөгчийнхөө үйлдлийг хянахыг хичээСлайд 2
Удирдахдаа сэрэмжтэй байдлаа бүү алдаарай. Ялалтад итгэж, тайвширсан ч туршлагатай тоглогчид ч гэсэн дуусгасан мэт тоглолтонд хожигдох нь элбэг тохиолддог.Ялалтын дараа ч, оноо алдсаныхаа дараа ч сэтгэл хөдлөлөө хэт хүчтэй илэрхийлж болохгүй - энэ нь тоглоомд саад болж, хэт их баяр баясгалан, уй гашуугаар нөлөөлдөг. тоглолтын үр дүн. Тоглоомын ямар ч нөхцөлд мэдрэмжээ хэрхэн барьж, тайван байж, цуглуулахаа мэддэг. Тэд "Бусдыг ялахаас өмнө сул талаа ялж чаддаг" гэж хэлээгүй.
Слайд 3
Амжилтгүй болсон тохиолдолд бусдыг буруутгах хэрэггүй, зөвхөн өөрөөсөө шалтгааныг хай. Хүчтэй бай, ялагдлаа хүлээн зөвшөөр, гэхдээ нэр төрөө бүү алдаарай.Өрсөлдөгчөө ялсан ч амжилтаараа гайхуулах хэрэггүй. Ялах үедээ сэтгэл хөдлөлөө хүчтэйгээр илэрхийлэх нь ялагдсан хүнд эелдэг харьцдаггүй. Ялагдсан хүмүүсийн найз хэвээр үлд.Хэрхэн найзлахаа мэд. Хамтрагчаа хичнээн хүчтэй, сул дорой тоглож байсан ч хүндэл
Слайд 4
Өрсөлдөгчдөө үнэнч бай, хэн ч анзаараагүй байсан ч алдаагаа хүлээн зөвшөөр. Ямар ч өрсөлдөгчтэй тоглох хэрэгтэй бүрэн хүчХамгийн баялаг бөгөөд хамгийн удаан үргэлжлэх туршлага бол таных гэдгийг мэдэж аваарай. Тэд "Нэг зодуулсан бол хоёр хожигдолгүй өгдөг" гэж хэлэхэд гайхах зүйл алга. Үнэхээр тоглолт бүр, ялалт, ялагдал бүр бидэнд ямар нэг зүйлийг сургадаг. Өрсөлдөгчийнхөө болон өөрийн үйлдлийг бодитойгоор шинжилж, зөв дүгнэлт хийхийг хичээ. Хэрэв та алдаа анзаарсан бол нэн даруй засаарай, энэ бол аливаа бизнест амжилтанд хүрэх цорын ганц арга зам юм
Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
"Ширээний теннис" (6-р анги) сэдэвт илтгэлийг манай вэбсайтаас үнэгүй татаж авах боломжтой. Төслийн сэдэв: Биеийн тамир. Өнгө өнгийн слайд, дүрслэл нь ангийнхан эсвэл үзэгчдийг татахад тусална. Агуулгыг үзэхийн тулд тоглуулагчийг ашиглах эсвэл тайланг татаж авахыг хүсвэл тоглуулагчийн доорх харгалзах бичвэр дээр дарна уу. Танилцуулга нь 15 слайдыг агуулна.
Үзүүлэнгийн слайдууд
Слайд 1
Слайд 2
Украин дахь ширээний теннисний түүх
Зүүн Ази нь цохиур, бөмбөг, бөмбөг ашиглан тусгай талбайд тоглодог тоглоомуудын өлгий нутаг гэж тооцогддог. Хятадад, эзэн хаадын зуны өргөөний ханан дээр, Зуны ордонд Дундад зууны үед ширээний теннисийг санагдуулам тоглоом тоглож байсныг харуулсан зургуудыг харж болно. Японы спортын судлаачид нэгэн зэрэг Японд ширээний теннисний анхдагч хэлбэр гэж үзэж болох ардын тоглоом байсан гэж үздэг.
Слайд 3
Бөмбөг тоглоом сэргэн мандалтын үед Европын хот, суурин газруудад, ялангуяа Италид ихээхэн хөгжсөн. Тэнд Италид орчин үеийн теннисний анхны загвар гарч ирэв. Энэ тоглоом Франц, Англид маш хурдан алдартай болсон. Эхлээд бөмбөгийг алган дээр нь тор руу шидэж, дараа нь цохилтыг зөөлрүүлэхийн тулд бээлий өмсөж, удалгүй модон хавтанг оёж, цохилтыг зөөлрүүлэв. Тэдгээрийг модон цохиураар сольсон бөгөөд хэсэг хугацааны дараа илгэн цаасаар хучиж эхлэв. Зөвхөн 16-р зуунд чавхдаст утаснууд гарч ирэв. Ширээний теннисний цохиурын "хувьсал" нь ойролцоогоор ижил замаар эхэлсэн боловч энэ нь хожим болсон юм. Орчин үеийн Францад өнөөг хүртэл олон тосгонд илгэн цаас сунгасан цохиураар теннистэй төстэй тоглоом тоглодог.
Слайд 4
Удаан хугацааны туршид теннис хоёр төрөлтэй байсан: нэг тоглоомыг гадаа, нөгөөг нь дотор, тусгайлан зохион бүтээсэн танхимд тоглодог. Англид зүлгэн дээрх теннис, өөрөөр хэлбэл зүлгэн дээрх гадаа теннис хамгийн их хөгжсөн. Энэ төрлийн тоглоом Европ, тэр дундаа Орос улсад маш хурдан алдартай болсон. 19-р зууны төгсгөлд Англид хөгжсөн ширээний теннисээр тасалгааны тоглоом солигдов. Эхлээд бөмбөг нь шампанскийн үйсэн, дараа нь резинэн бөмбөг байв. Ракетууд нь модон, илгэн цаасаар хучигдсан, урт бариултай, ихэвчлэн алт, зааны яс, үнэт модоор шигтгэсэн байв. Шинэ тоглоом нь язгууртны хүрээлэл, крикет сонирхогчдын дунд алдартай байсан.
Слайд 5
Олон улсын ширээний теннисний холбооны анхны ерөнхийлөгч Айвор Монтагугийн хэлснээр өнгөрсөн зууны 90-ээд оны үед Английн иргэн Д.Гиббс Америкаас авчирсан целлюлоид бөмбөг ашигласан нь энэ тоглоомын түүхэнд эргэлтийн цэг болсон юм. түүний гэр бүлд. Түүний найз, спортын барааны наймаачин Жак патент авч, ширээ, цохиур, бөмбөг үйлдвэрлэж эхлэв. Англид "пинг теннисний халууралт" гарч ирэв (тоглоомыг "пинг-понг" гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд энэ нь цохиур, ширээг цохих бөмбөг тогших чимээнээс үүдэлтэй байж магадгүй юм). Энэ тоглоом Европт маш хурдан тархаж, дараа нь дэлхий даяар кафе, рестораны алдартай зугаа цэнгэл болж хувирав.Л.Толстой ширээний теннисний үнэнч шүтэн бишрэгч байсан. Тоглоомын дүрмийг аажмаар тодорхойлсон. Эхэндээ 30, 50, 100 оноогоор тоолдог байсан. Санал тоолох системийг 1926 онд нэгдсэн. Энэ үеэс эхлэн тоглолт 21 оноотой болж байна. Эхэндээ ширээний теннисний төрөлд теннисний нэгэн адил толгой дээгүүр үйлчилдэг байв. Бөмбөгийг голчлон серверийн тал руу чиглүүлдэг одоо хүлээн зөвшөөрөгдсөн үйлчлэх аргыг Унгараас анх олж авсан бөгөөд тэр үед маш хүчтэй тоглогчид байсан бөгөөд тэдний дунд хамгийн домогт Виктор Варна - дэлхийн дээд амжилтын эзэн байжээ. аварга цол.
Слайд 6
Энэ тоглоомын асар их алдар нэр нь 1926 онд байгуулагдсан Олон улсын ширээний теннисний холбоог байгуулах шаардлагад хүргэсэн. Тэр жилээс дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн зохиогдож эхэлсэн. Нийт 20 цаг үргэлжлэх боломжтой тул тэдний зохион байгуулагчид уулзалтын үргэлжлэх хугацааны асуудалтай тулгарсан. Арван жилийн дараа Олон улсын холбоо нэг тоглолтын цагийг 20 минут болгон бууруулсан. Орчин үеийн дүрмийн дагуу хурал 15 минутаас илүүгүй үргэлжлэх бөгөөд үүний дараа "13 ажил хаялт" дүрмийг нэвтрүүлдэг. Үүний мөн чанар нь дараах байдалтай байна: хэрэв хүлээн авагч бөмбөгийг өрсөлдөгчийн тал руу 13 удаа зөв буцааж өгвөл сервер оноо алддаг. Үйлчилгээний дараалал нь цэг бүрийн дараа өөрчлөгддөг.
Слайд 7
Ширээний теннисний ширээ, тор
Ширээ нь тэгш өнцөгт хэлбэртэй, урт нь 2,74 м, өргөн нь 1,525 м, өндөр нь 76 см, ширээ нь хэвтээ байрлалтай байх ёстой. Ширээний гадаргуу нь ямар ч материалаар хийгдсэн байж болох ч нэг төрлийн байх ёстой бөгөөд ширээний теннисний стандарт бөмбөгийг ширээн дээрээс 30 см-ийн өндрөөс гаргавал 23 см үсрэх ёстой.Ширээний гадаргуу нь царцсан байх ёстой. , хар эсвэл бараан өнгөтэй. Ширээний ирмэг (2 см өргөн) цагаан өнгөтэй байх ёстой. Хүснэгтийг босоо тороор хоёр тэнцүү хагаст хуваах ёстой. Тор нь ширээний хажуугийн шугамаас 15.25 см-ийн зайд бэхэлгээний тусламжтайгаар бэхлэгддэг. Тор нь ширээний хажуугийн шугамаас 15.25 см-ийн зайд бэхэлгээний тусламжтайгаар бэхлэгддэг. Торон нь ширээнээс дээш 15.25 см дээш өргөгдсөн байх ёстой.15 мм өргөн торны дээд ирмэг нь цагаан өнгөтэй байна. Хосоор тоглохын тулд ширээний тал бүрийг 3 мм өргөн цагаан шугамаар хоёр тэнцүү хэсэгт хуваах ёстой.
Слайд 8
Ширээний теннисний бөмбөг
Бөмбөг нь 40 мм-ийн диаметртэй (39.50 мм-ээс 40.50 мм-ийн зөвшөөрөгдөх алдаа), 2.7 грамм жинтэй (2.67 г-аас 2.77 гр хүртэл зөвшөөрөгдөх алдаа) бөмбөрцөг хэлбэртэй байх ёстой. Бөмбөлөг нь целлюлоид эсвэл ижил төстэй материалаар хийгдсэн байх ёстой. Бөмбөг нь царцсан, цагаан эсвэл улбар шар өнгөтэй байх ёстой.
Слайд 9
Ширээний теннисний цохиур
Ракет нь ямар ч хэмжээ, хэлбэр, жинтэй байж болох ч суурь нь хавтгай, хатуу байх ёстой. Суурийн зузааны 85-аас доошгүй хувь нь мод байх ёстой. Суурийн доторх наалдамхай давхаргыг карбон файбер, шилэн эсвэл дарсан цаас зэрэг утаслаг материалаар бэхжүүлж болох боловч зузаан нь нийт зузааны 7.5% буюу 0.35 мм-ээс ихгүй байна. Бөмбөг цохих зориулалттай цохиурын тал нь батга нь гадагшаа чиглэсэн батгатай резинээр хучигдсан байх ёстой бөгөөд 2 мм-ээс ихгүй зузаантай батга нь гадагшаа эсвэл дотогшоо чиглэсэн цавуугаар, 4 мм-ээс ихгүй зузаантай батгатай давхаргатай байх ёстой. цавуу. Батгатай резинэн давхарга нь бүх талбайд жигд тархсан батга бүхий синтетик эсвэл байгалийн байж болно.
Слайд 10
ТОГЛООМЫН ДҮРЭМ
Тоглолт нь сонгох эрхийг тодорхойлдог олон тооны "толгой" эсвэл "сүүл" (бөмбөг аль гарт байгааг тааж болно) эхэлдэг. Хэрэв та зөв таамагласан бол та дараахь зүйлийг сонгож болно: 1) үйлчлэх, хүлээн авах (энэ тохиолдолд таны өрсөлдөгч ширээний талыг сонгох) эсвэл хажуугийн тал, дараа нь өрсөлдөгч нь үйлчлэх эсвэл хүлээн авахыг сонгох ёстой; 2) дайсандаа анхны сонголт хийх эрхийг өгөх.
Үйлчлэлийн талаар ярилцъя Дүрэм журмын дагуу бөмбөгийг ширээний арын шугам эсвэл түүний төсөөллийн өргөтгөлийн араас гүйцэтгэх ёстой сервийг ашиглан тоглодог. Энэ тохиолдолд бөмбөгийг ширээний түвшнээс доошгүй нээлттэй алган дээрээс торны өндрөөс багагүй өндөрт шидэх ёстой бөгөөд ингэснээр нислэгийн үеэр шүүгч хоёуланд нь харагдах болно (хэрэв байгаа бол). нэг юм) болон тоглогч.
Слайд 11
Бөмбөгийг шидэх өнцөг нь дор хаяж 45 ° байх ёстой. Бөмбөгийг доош унах үед л цохиж болно. Бөмбөгийг шидэхгүйгээр үйлчлэх (энэ тохиолдолд оноо алдагдах болно), энэ цохилтын үеэр нэмэлт алхмуудыг хийх, эсвэл ширээн дээр бөмбөг өгөхийг хориглоно. Бөмбөг тор эсвэл түүний шон дээр хүрсэн боловч нэгэн зэрэг өрсөлдөгчийн тал руу ниссэн бол үйлчлэлийг дахин хийнэ. Хэрэв та бөмбөг шидсэн боловч алдсан эсвэл бодлоо өөрчилсөн бөгөөд бөмбөгийг барьж авсан бол үйлчлэлийг алдсанд тооцно. Үйлчилгээний мөчөөс эхлэн оноо тоглож, эсрэг талын аль нэг нь оноо авах хүртэл үргэлжилнэ. Ширээний нэг талаас нөгөө тал руу бөмбөгийг тороор шидэж, үйлчлэх эрх нь 5 оноо тутамд өөр тоглогч руу дамжуулдаг. Тоглогчдын аль нэг нь 2-оос доошгүй онооны давуу талтай 21 оноо авах хүртэл тоглоом үргэлжилнэ. Оноо 20:20 болоход тоглогчид ээлжлэн үйлчилж, өрсөлдөгчийн аль нэг нь 2 онооны давуу талтай болох хүртэл тоглоом үргэлжилнэ.
Слайд 12
Оноо авахын тулд оноотой тоглох үед хариу цохилтыг зөвхөн ширээний хажуу талд бөмбөгийг эхний харайсны дараа хийж болно. Та бөмбөгийг цохиураар эсвэл цохиур барьж байгаа гараараа цохиж болно. Өрсөлдөгч дараах алдаануудын аль нэгийг хийвэл оноог хожсонд тооцно: бөмбөгийг тусгахдаа ширээний нөгөө талд байрлах тоглоомын гадаргуу дээр цохихгүй; бөмбөг ширээг хагасаар цохихоос өмнө цохиур эсвэл бөмбөгийг барьж буй гараараа бөмбөгөнд хүрэх; бөмбөгийг тусгаж, цохиур дээр барьж, дараа нь бөмбөгийг цохиураар нэгээс олон удаа шидэж, шүргэх; цохиурыг барьж байгаа гараас бусад тохиолдолд ширээний дээгүүр байрлах биеийн аль ч хэсэгт бөмбөгөнд хүрэх; түүний тал дээр эхний үсрэлт хийсний дараа түүнд илгээсэн бөмбөгийг зөв тусгах цаг гарахгүй бөгөөд бөмбөгийг түүний хагаст хэд хэдэн удаа цохих болно; цохихоос өмнө гарнаас нь сулласан цохиураар бөмбөгийг тусгах эсвэл тоглохгүй гараар (энэ үед цохиурыг бариагүй).
Слайд 13
Танихгүй хүмүүсийн хөндлөнгийн оролцоо, хажуугийн ширээнээс бөмбөг нисч, гэрэл унтарсан гэх мэт санамсаргүй нөхцөл байдал танд саад болвол "зогсоо" гэж хашгирах замаар цэг зурахыг зогсоож болно. Гэхдээ тоглоомын үеэр та санамсаргүй байдлаар бүдэрч, мөргөлдсөн бол хос тоглолтын нэг хамтрагч, дараа нь цэг энэ тохиолдолд энэ нь дахин тоглуулах биш юм. Гэхдээ онооны үеэр бөмбөг шон эсвэл торонд хүрч, нөгөө тал руу ниссэн бол зөв гэж тооцож, тоглоом үргэлжилнэ. Үүний зэрэгцээ, бөмбөгний сэргэлтийн шинж чанар нь дахин тоглох шалтгаан болохгүй. Маргаан гарахаас зайлсхийхийн тулд эргэлдэх эсвэл салхины улмаас торны ойролцоо унаж, түүгээр дамжин өнгөрөх бөмбөгийг цохиураараа эргүүлж амжаагүй тоглогч алдсанд тооцогдоно. Маргаантай тохиолдолд, хэрэв та ямар нэгэн шийдвэр гаргаж чадахгүй бол оноог дахин тоглоно.
Слайд 14
Тоглоом хэтэрхий удаан үргэлжилсэн үү? Тэмцээний дүрэмд нэг тоглоом тоглох хугацааг 15 минутаар хязгаарладаг. Хэрэв тоглоом үргэлжлэх юм бол цаг дуусахад эсвэл тоглогчдын хүсэлтээр "13 цохилт" дүрмийг нэвтрүүлсэн бөгөөд энэ нь тоглоомыг хурдасгаж, эрчимжүүлэхэд тусалдаг. Энэ дүрмийн мөн чанар нь хэрэв сервийн хүлээн авагч бөмбөгийг өрсөлдөгчийн тал руу 13 удаа алдаагүй буцааж өгвөл сервер оноо алддаг. Энэ дүрмийг тоглоомд оруулах үед оноо бүрийг тоглосны дараа үйлчлэх дараалал өөрчлөгддөг. Цохилтуудын тоог шүүгч-тоологч эсвэл үйлчлэгч хүлээн авч буй тоглогч хянадаг. Энэ тохиолдолд хүлээн авагчийн цохилтын тоог чангаар тоолж, 13 дахь цохилтыг зөв тусгасны дараа "зогсоох" гэж хашгирч тоглоомыг зогсооно. Хамгаалалтын хэв маягийн хоёр тоглогч таарч, эсвэл зөвхөн оноо авахыг эрмэлзэж байгаа тамирчид хожихгүй байх үед энэ дүрэм үйлчилнэ.
Түүх "Ширээний теннис" (ширээний теннис) нэр анх 1901 онд гарч эхэлсэн бөгөөд Жон Жакес зохион бүтээсэн нэрийг бүртгүүлжээ. Энэ нь бөмбөгийг цохих үед "пинг" хийх, бөмбөг ширээн дээрээс үсрэх үед "понг" гэсэн хоёр дууны хослолоос үүссэн. Хожим нь энэ нэрийг ах дүү Паркерт худалдсан.
Тоног төхөөрөмж Ширээ ба тор Теннисний ширээ нь тороор хоёр хэсэгт хуваагдсан тусгай ширээ юм. Хэмжээ: урт 274 см, өргөн 152,5 см, өндөр 76 см.Тоглох талбайг ямар ч материалаар хийж болох ба босоо тороор хоёр хэсэгт хуваасан байх ёстой.
Тоглоомын үндсэн ойлголт Тоглоом нь жагсаалаас бүрдэх бөгөөд тус бүр нь үйлчлэхээс эхэлдэг. Дараа нь серверүүд 2 үйлчилгээ тутамд ээлжлэн солигдоно.Орчин үеийн дүрмийн дагуу тоглоом 11 оноо хүртэл явагддаг. Хос тоглоход үйлчлэлийн шилжилтийн үед бөмбөгийг хүлээн авсан тоглогч сервер болж, бөмбөг өгсөн тоглогчийн хамтрагч нь хүлээн авагч болно. Тоглолтын явцад бөмбөг торонд онож, нөгөө хагас руу шилжсэн бол тоглоом үргэлжилнэ.
Тэжээлийн дагуу үйлдвэрлэсэн дагаж мөрдөх дүрэм: Бөмбөгийг 16 см-ээс багагүй нээлттэй алган дээрээс босоогоор дээш шидэх ёстой; далдуу модноос гарах мөчөөс эхлээд цохиурт хүрэх хүртэл бөмбөг нь ширээний гадаргуугаас өндөр байх ёстой; Сервер бөмбөгийг өөрийнхөө хагаст нэг удаа, өрсөлдөгчийнхөө хагаст дор хаяж нэг удаа цохих ёстой;
Үйлчлэх нь хүлээн авагч нь үйлчилгээний бүх үе шатыг тодорхой харж чадахаар хийгдсэн байх ёстой; та цохиур байрладаг гараараа үйлчлэх мөчийг нууж чадахгүй; Бөмбөгийг серверийн алган дээрээс гармагц үйлчилсэнд тооцогдоно.Хэрэв бөмбөг өгөх үед бөмбөг торонд оносон боловч бусад бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл "дахин үйлчлэх" гэж зарлана.
Бөмбөгийг хоёр удаа цохисон; бөмбөг ширээн дээрээс үсэрсэний дараа цохиураас өөр зүйлд оносон; бөмбөг өшиглөсний дараа өрсөлдөгчийнхөө талд оноогүй; бөмбөгийг ширээн дээр цохихоос өмнө цохисон; ширээ хөдөлсөн эсвэл чөлөөт гар нь ширээн дээр хүрсэн; бөмбөг үйлчлэх үед өрсөлдөгчийн бүсэд ороогүй;
Ширээний теннис нь ноцтой дасгал хийхийг илүүд үздэг хүмүүст болон амьдралдаа анх удаа цохиур барьж буй хүмүүст эрч хүчтэй зугаацах сайхан арга юм. Тамирчин хүн өөртөө заримдаа хэцүү, гэхдээ нэлээд хүрч болохуйц зорилго тавьж, түүнийгээ дуусгах тусам улам хүндрүүлдэг. Энэ нь хувийн шинж чанарыг хөгжүүлж, спортын зан чанарыг хөгжүүлж, дутагдлыг арилгадаг. Мөн ялагч нь үргэлж хамгийн залуу, хамгийн хүчтэй нь байдаггүй. Ур чадвар, ур чадвар, авхаалж самбаа, зохицуулалтаас их зүйл шалтгаална.
Лавлагаа ing_pong
Ширээний теннис Гүйцэтгэсэн: Калмыковская дунд сургуулийн биеийн тамирын багш Дербенцева Ольга Ивановна, 2012 он.
Слайд 2
Зорилго: Оюутнуудад ширээний теннисний тоглоомын түүх, үндсэн дүрэм, техниктэй танилцах.
Слайд 3
Ширээний теннис нь эрүүл мэндэд маш их тустай зугаа цэнгэл юм.
Слайд 4
Ихэнх мэргэжилтнүүд ширээний теннисийг Англиас гаралтай гэж үздэг. Ширээний теннис нь Английн бороотой цаг агаартай холбоотой гэж үздэг. Нойтон зүлгэн дээр теннис тоглох боломжгүй байсан тул тоглоомыг дотор нь шилжүүлэв. Эхлээд тэд шалан дээр тоглож байсан. Хожим нь том танхимгүйн улмаас бие биенээсээ хол зайд байрлах хоёр ширээн дээр тоглоом гарч ирэв. Хэсэг хугацааны дараа ширээг хөдөлгөж, хооронд нь тор татав.
Слайд 5
Энгийн тоног төхөөрөмж, хамгийн чухал нь сайтын жижиг хэмжээ нь биднийг хаана ч тоглох боломжийг олгосон. Энэ нь өргөн тархалтыг баталгаажуулсан ширээний тоглоом, энэ нь хурдан Англид, дараа нь Европ, Ази, Африкийн бусад оронд дуртай танхимын тоглоом болжээ. Энэ тоглоомыг албан ёсны үдшийн хувцас өмссөн нь сонирхолтой юм: урт даашинзтай эмэгтэйчүүд, смокинг, сүүлтэй эрчүүд.
Слайд 6
1874 онд Вингфилдээс Английн хошууч Уолтер Клоптон орчин үеийн теннистэй нэлээд ойрхон шинэ тоглоомын дүрмийг боловсруулж, түүнийг сферистик гэж нэрлэжээ. Жилийн дараа тоглоомын дүрэм сайжирч, зүлгэн дээрх теннис гэсэн шинэ нэрийг авсан бөгөөд англи хэлнээс орчуулбал зүлгэн дээрх теннис эсвэл зүгээр л теннис гэсэн утгатай.
Слайд 7
Ширээний теннисний үндсэн дүрмүүд: Бөмбөгийг үйлчлэх замаар тоглоомонд оруулдаг бөгөөд өмнө нь ширээг өөрийнхөө хагаст цохиж, өрсөлдөгчийн тал руу цохих ёстой. Тоглогч бүр таван удаа дараалан үйлчилдэг. Тоглолт өрсөлдөгчдийн аль нэг нь 21 оноо авах хүртэл үргэлжилнэ; өрсөлдөгч нь дор хаяж 2 оноотой байх ёстой. Жишээлбэл, 21:19; хэрэв оноо 21:20 бол тоглолт 22:20 хүртэл үргэлжилнэ гэх мэт.
Слайд 8
Тоглогч бөмбөгийг өөрийнхөө хагаст ойсоны дараа л цохилтыг буцааж чадна. Хэрэв энэ болзол хангагдаагүй бол оноо алдсан, өрсөлдөгч нь ялна. Мэдээжийн хэрэг, тоглоомонд тохиолдож болох бүх зүйлийг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Гэхдээ дүрмийн үндсэн заалтуудыг үржүүлэх хүснэгт шиг хатуу цээжлэх ёстой. Бас нэг зөвлөгөө: тоглоомыг оноо болгон дээр хэзээ ч хоосон маргаан болгож болохгүй.
Слайд 9
Үйлчлэх нь ширээний теннисний хамгийн чухал техникүүдийн нэг юм.
Слайд 10
Маш олон төрлийн (1500 орчим) иннинг байдаг. Орчин үеийн ширээний теннист сайн үйлчилгээ үзүүлэхгүй бол сайн тоолох тоглоом байж чадахгүй. Сүүлийн үед серв нь шууд оноо авах боломжтой довтолгооны маш чухал техник болсон. Үйлчлэх нь бөмбөгийг тоглолтонд оруулаад зогсохгүй, өрсөлдөгчөө довтолгоо эхлүүлэхэд хүндрэл учруулдаг. Хэргийн явц нь та ямар төрлийн үйлчилгээ үзүүлэхээс ихээхэн хамаарна. Үйлчлэх нь таны түншийн үйлдлээс үл хамаарах цорын ганц цохилт юм, учир нь та бөмбөгийг өөртөө шиддэг. Үйлчлэх техник нь бөмбөг шидэх, цохих гэсэн хоёр хэсгээс бүрдэнэ. Үйлчлэх үндсэн дүрмийг авч үзье.
Слайд 11
Савлуур нь цохиурын араар үйлчилдэг
Слайд 12
Фэн нь зөв байрлалаас үйлчилнэ Фен нь төвийг сахисан байр сууринаас үйлчилнэ
Слайд 13
Үйлчлэхдээ бидний хувьд хамгийн чухал зүйл бол байр суурь юм. Өвдөг нь ямар ч чиглэлд хурдан хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог. тэр хаашаа явах вэиннинг. Эхлэхийн тулд бие нь урагшаа бага зэрэг хазайсан байна. Хөдөлгөөнгүй байж болохгүй, хөлөөс хөл рүү алхаж, найгасан нь дээр - тэгвэл та нисч эхлэх болно. Ширээ хүртэлх зай нь дундаж, урагшлах нь ухрахаас илүү хялбар байдаг.
Слайд 14
Хоёрдахь цэг бол өрсөлдөгчөө ажиглах явдал юм. Түүний байр суурь, савлуураар та цохилт юу болохыг ойлгох болно - урт эсвэл богино, хурдан эсвэл удаан. Ракетийн хөдөлгөөний чиглэл, бөмбөгтэй хаана хүрч байгааг ойлгох нь чухал юм. Бөмбөлөг доод талын эргэлттэй бол нислэгээ "хязгаарлдаг", дээд талын эргэлттэй бол эсрэгээрээ хурдасдаг.
Слайд 15
Үүний үр дүнд бид үйлчилгээ авах гурван үндсэн сонголтыг олж авдаг: - хэрвээ бөмбөг урт эсвэл дунд, магадгүй мушгирсан үйлчилгээтэй ширээнээс үсэрч байвал та сервээр шууд довтолгоо хийх эсвэл хүчтэй эргүүлэх хэрэгтэй. - Хэрэв үйлчлэх хугацаа богино бол энэ нь ихэвчлэн хүчтэй эргэлттэй байдаг тул та үүнийг богиносгож, таслах хэрэгтэй гэсэн үг юм. - Богино цохилт нь ихэвчлэн довтлох боломжийг олгодог, ялангуяа эргэлт сул эсвэл бөмбөг илүү өндөр харайсан тохиолдолд.
Слайд 16
ЗАСАХ Энэхүү техникийн арга нь зүсэлттэй хэлбэрийн хувьд төстэй бөгөөд өрсөлдөгчийнхөө хүчтэй цохилтыг няцаахад хэрэглэгддэг: өнхрөх, ширээнээс дунд болон хол зайд дуусгах цохилт. Энэ тохиолдолд бөмбөгийг доод буюу доод хажуугийн эргэлтийг өгнө. Таслалт нь бөмбөгний найдвартай хазайлтыг хангаж, өрсөлдөгчөө довтолгоог дуусгахаас сэргийлдэг. Зөв зүсэлт. Зүүн зүсэлт
Слайд 17
ЗАСАХ Дүрмээр бол нэг ч онооны тоглолтыг таслалгүйгээр дуусгадаггүй. Энэ бол тоглоомын гол техникүүдийн нэг юм. Туршлагатай тоглогчид ч гэсэн энэ цохилтыг ихэвчлэн ашигладаг. Үйлчлэх, богино бөмбөг цохих, эсвэл өөрөө богино тоглох, ингэснээр өрсөлдөгчөө довтолгоо эхлэхээс сэргийлнэ - энэ бүхэн зүсэлтийн тусламжтайгаар хийгддэг. Энэ цохилтын үеэр бөмбөгийг доошоо эргүүлэх (нислэгийнхээ чиглэл рүү урвуу) өгдөг бөгөөд энэ нь нам зам дагуу илүү удаан нисдэг. Энэ цохилтын нэр нь хөдөлгөөнийг гүйцэтгэх нь ямар нэг зүйлийг огтолж авах үед ижил төстэй хөдөлгөөнтэй төстэй байдагтай холбоотой юм. Зүүн тийш хайчилж ав. Нурууны зүсэлтийг ихэвчлэн нуруугаар бууддаг байрлалаас гүйцэтгэдэг. Биеийг зүүн тийш хагас эргүүлж, урагшаа бага зэрэг хазайлгана. Хөл нь өвдөгнөөсөө бага зэрэг нугалж, мөрний өргөнтэй: баруун хөл нь урд талдаа ширээнээс ойролцоогоор 45 ° өнцгөөр, зүүн хөл нь ширээний арын шугамтай зэрэгцээ байрладаг. Гар нь тохой, цээжний урд нугалж байна
Слайд 18
Баруун тийш хайчилж ав. Дугуйн зүсэлт, түүнчлэн цохиурын далдуугаар хийсэн бүх цохилтыг урд талын байрлалаас гүйцэтгэдэг. Энэ тохиолдолд биеийг баруун тийш хагас эргүүлж, урагшаа бага зэрэг хазайлгана. Заримдаа тоглогч бараг зүүн талдаа ширээн дээр зогсдог. Хөл нь өвдөгнөөсөө бага зэрэг нугалж, мөрний өргөн, зүүн хөл нь урд, баруун хөл нь ард, ширээний арын шугамтай зэрэгцээ, гар нь тохойгоор нугалж, биеийн жин нь хөлийн хуруунд байрладаг. . . Зөв зүснэ
Слайд 19
Өнхрөх нь довтолгооны цохилтыг хэлдэг бөгөөд зүсэхтэй адил тоглоомын үндсэн техникийн аргуудын нэг гэж тооцогддог. Түүний тусламжтайгаар та бөмбөгийг ширээний нөгөө тал руу шидээд зогсохгүй дээд ба доод эргэлттэй бөмбөгийг цохих боломжтой. Энэ техникийг мөн цэнэгийн довтолгооны хариуд сөрөг довтолгоо хийх боломжтой. Энэ тохиолдолд цохилтыг сөрөг довтолгоо гэж нэрлэнэ. Ороомог ашиглах нь тоглоомыг төрөлжүүлэх боломжийг олгодог. Таслахаас илүү хурдтай тоглож, бөмбөгний эргэлтийн чиглэл, хүчийг өөрчил, энэ нь баруун талд өрсөлдөгчөө Накатыг хурдан ялах боломжийг олгоно. Зүүн талд өнхрүүл
Слайд 20
Ракет барих арга Хоёр төрлийн бариул байдаг: цохиур нь ширээний хавтгайтай харьцуулахад хэвтээ байрлалтай байх үед европ гэж нэрлэгддэг атгах ба Азийн босоо атгах. Бичиж байхдаа өдтэй үзэгний адил хуруугаараа цохиур барьдаг тул үүнийг "өд" бариул гэж нэрлэдэг.
Слайд 21
Хэвтээ "Европ" атгах (зураг харна уу - a, b). Босоо "Азийн" бариул (зураг харна уу
Слайд 22
Зогсох, түлхэх Ракетыг нисдэг бөмбөгний өмнө байрлуулна. Тэр түүнийг цохиод буцаж нисэв. Энд индэр байна. За, хэрэв та бөмбөгийг илүү хүчтэй цохихын тулд цохиурыг урагшлуулбал түлхэлттэй болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр ажил хаялтуудыг бас сурах хэрэгтэй. Заримдаа тэд хамгийн бага эсэргүүцлийн замаар оноо авахыг баталгаажуулдаг.
Слайд 23
Теннисчний ур чадварыг эзэмших дасгалууд: 1. Олсоор гулгах дасгал. Хурдан хурдаар үсрэх - 15 секундын турш 3 удаа; 2X 60 секунд, үсрэлтүүдийн хооронд олсоор хоёр эсвэл бүр гурван эргэлт хийх; дундаж хурдаар - 2X3 мин, олсыг арагшаа эргүүлэх. Олсоор гулзайлгах, эргэх. 2. Теннисний бөмбөгөөр дасгал хийх (хосоор). Хоёр гар, нэг гараараа бөмбөг барьж, шидэх; хана руу харж зогсоод тоглож буй гараараа хэд хэдэн бөмбөг цохих (12 - 15 м); бай руу бөмбөг шидэх. 3. Эмийн бөмбөгтэй дасгал хийх (жин 1, 3, 5 кг). Бөмбөгийг цээжнээс шидэх; толгойны араас, доороос, нуруугаа гол зүг рүү чиглүүлэн, баруун талаас өнхрөхийг дуурайж, зүүнээс өнхрөхийг дуурайж, бие бие рүүгээ харж суух (1 минутын дотор шидэлтийн тоо), үсрэлт .