رامي بلاكت الحكمة الثلاثية رامي بلاكت الحكمة الثلاثية (جمع). عندما نتلقى طاقة خفية

رامي بلاكت

الحكمة الثلاثية(مجموعة)

10 خطوات للسعادة والصحة والنجاح

أهدي هذا الكتاب إلى ذكرى والدتي، ليودميلا، التي، لسوء الحظ، لم تعش لتشهد نشره.

كانت أمي صديقتي ومعلمتي الأولى.

كان هذا الكتاب بفضلها إلى حد كبير.

في لقائنا الأخير، عندما لم يكن أمامها سوى وقت قصير للعيش، طلبت مني أن أجد طريقة للتخلص من المعاناة والمرض.

ثم فكرت: لماذا تسأل؟

في النهاية، أنا لست صيدليًا أو طبيبًا”.

لكنني أدركت لاحقًا أن المعرفة الحقيقية هي وحدها القادرة على إنقاذ الإنسان من المعاناة والمرض ومساعدته على أن يصبح سعيدًا.

الأشخاص السعداء حقًا يمسكون الأرض بأيديهم ويواصلون تطور البشرية.

دانييل أندريف

المقياس الحقيقي لكمال الإنسان هو قدرته على العيش في سعادة دائمة وإسعاد الآخرين قدر الإمكان.

السير الذاتية للأشخاص الذين حققوا النجاح ونجحوا في أعمالهم متشابهة إلى حد ما.

عندما كنت طفلاً، حتى من باب الأدب، لم يكن من الممكن أن يُطلق عليّ اسم صحي وناجح، ولم تكن مشاعر السعادة متكررة جدًا.

لم أتميز بصحة جيدة - بل على العكس من ذلك، كنت مريضا كثيرا.

في الصورة التي أبلغ من العمر ثماني سنوات تقريبًا، ستشاهد صبيًا نحيفًا يرتدي سروالًا قصيرًا وبطنًا كبيرًا ويبدو مريضًا إلى حد ما. وتوقع الأطباء لهذا الطفل حياة مليئة بالأمراض، بما في ذلك الأمراض المزمنة، التي تتطلب الاستخدام المستمر للأدوية الكيميائية المختلفة من أجل دعم الجسم الضعيف بطريقة أو بأخرى.

لكن والدي لم يتفقا مع هذا التشخيص وغرسوا في داخلي حب التصلب والرياضة.

إذا كنت محظوظًا في أي شيء، فقد كان مع والدي وأجدادي. لقد كانوا أشخاصًا أذكياء حقًا، ويمتلكون خبرة دنيوية وروح الدعابة الرائعة. لقد استثمروا كل ما لديهم في تربيتي.

إذا نظرت إلى صوري التي تتراوح أعمارهم بين 16 و 17 عامًا، فسترى فيها بالفعل شابًا رياضيًا لائقًا نسي كل أمراض الماضي تقريبًا. بعد تخرجي من المعهد، أصبحت أستاذًا في الرياضة في جميع المجالات، واستوفيت العديد من معايير المرشحين، وكنت أيضًا طالبًا من الدرجة الأولى في العديد من الألعاب الرياضية.

ولكن بعد ذلك اكتشفت أن النجاح الرياضي لا يضمن على الإطلاق غياب المرض الجسدي.

في وقت لاحق، بعد أن تعلمت القوانين صورة صحيةفي حياتي، تمكنت من التخلص من الأمراض بشكل أكثر فعالية بكثير من مساعدة ساعات طويلة من التدريب.

على مر السنين، توصلت إلى فهم المعنى الحقيقي لـ "النجاح". لقد راقبت عن كثب، وتفاعلت معهم، وكثيرًا ما نصحت لاحقًا الأشخاص الذين اعتبروا على نطاق واسع ناجحين للغاية. لكن كان من الصعب وصفهم بالسعادة. ففي نهاية المطاف، حتى لو كانوا يشعرون بالنشوة بسبب إنجازاتهم المادية ورفاهتهم المالية، فإن هذا لا يمكن أن يدوم طويلا. وكان لكل شخص جانب واحد على الأقل من الحياة يسبب الألم، حيث لم يكن كل شيء على ما يرام. كان لدى البعض مشاكل مع الأطفال، والبعض الآخر - مشاكل في الصحة، والبعض الآخر - مشاكل في الحياة الأسرية، والعلاقات مع الآخرين لم تنجح، وما إلى ذلك، وما إلى ذلك، بدأت أفكر: ما هو النجاح؟ هل يمكن اعتبار الإنسان ناجحاً إذا كان غير سعيد؟ هل يرتبط النجاح دائمًا بتحقيق بعض المناصب والرخاء المادي؟

تمت كتابة هذا الكتاب على أساس الأطروحات القديمة حول الصحة وعلم النفس. والحقائق التي تحتويها قد اختبرها الزمن والبحث العلمي الحديث.

بادئ ذي بدء، نحن نعتمد على الأيورفيدا - الطب الذي أعطاه الله منذ آلاف السنين. هذا هو الطب الذي ترتبط فيه الصحة والسعادة والنجاح ارتباطًا وثيقًا ويكمل كل منهما الآخر. كان يعتقد أن الانسجام بين الصحة والسعادة والنجاح لا يمكن تحقيقه دون فهم فلسفي معين للعالم، دون تغييرات داخلية عميقة.

حتى يتعلم الإنسان أن يضع الأهداف بشكل صحيح، حتى يفهم أن حياته مهمة ويجب أن يعيش وفقا لها، حتى يفهم القانون الأساسي للكون ويأخذ الخطوة الأولى نحو الشفاء، حتى يفهم من أين تأتي الطاقة من، حتى لا يتخلص من الخوف من الموت ولن يطور الموقف الصحيح تجاه ضربات القدر حتى يتعلم التحدث بشكل صحيح، فمن المستحيل من حيث المبدأ تحقيق أي صحة وسعادة ونجاح.

نجيب على هذه الأسئلة وغيرها في الكتاب.

من أجل فهم وتنفيذ الحقائق التي تبدو بسيطة، كنت بحاجة إلى الخضوع لتجارب قاسية. حياة ضابط في الجيش، خمس سنوات من الخبرة الرهبانية في الأشرم الهندوسي. لقد شهدت وشهدت وفاة أشخاص قريبين جدًا مني. أنا شخصياً اضطررت إلى الموت بسبب مرض خطير، أو الوقوع في طائرة معيبة، أو التجمد في حقل، أو في عاصفة ثلجية، عند درجة حرارة تقل عن 20 درجة مئوية... لقد ارتكبت العديد من الأخطاء المؤلمة.

أود أن أسأل كثيرًا عن نفسي وعن عائلتي، لكن التوراة تقول إن الاهتمام بمستقبلك هو خطيئة، وهو مجرد نوع من الخوف: ماذا لو اكتشفت شيئًا خاطئًا. لكن لدي العديد من الأسئلة التي أنا متأكد من أنها تهم العديد من القراء.

1. هل من الممكن حقًا تغيير مصير المرء أم أن التحسينات "التجميلية" فقط هي الممكنة؟

2. وكيف يمكن لشخص عادي التحقق من ذلك؟ فقط صدق أو لا تأخذ كلامي لذلك؟

3. أتفق معك في أن حب الجميع وقبول كل شيء أمر رائع، لكن "أناي الزائفة" (لا تبدو كاذبة بالنسبة لي) غير قادرة على التغيير مهما حاولت (ربما بمرور الوقت، تدريجيًا؟ ).

4. وشيء آخر: موقف الآخرين تجاهي، من وجهة نظري، سيء، وهذا هو الكرمة الخاصة بي. لكن سلوكي السيئ تجاه شخص ما هو كارما سيئة له؟ ربما لا أستطيع التغيير الجانب الأفضللأنه لا يحق له الخير؟ ربما كرهنا لشخص ما هو من حياة الماضي؟

5. هل ندور بين نفس النفوس، وننتقل من جسد إلى جسد؟

6. عرف ميسينج وفانجا تاريخ وفاتهما. إذن كل شيء محدد سلفا لكل شخص؟

7. بإنجاب الأطفال، ألا نجعل الأمر أسوأ بالنسبة لهم (أرواحهم)، ونجبرهم على المعاناة مرة أخرى في عالمنا؟

8. كيف تتعامل مع ظاهرة "انعدام القوة" الأكثر شيوعًا (هذا كل ما تسمعه من الجميع)؟ أين يمكن الحصول على هذه القوات؟

9. وأين يمكن الحصول على المال؟ يعمل الناس في وظيفتين أو ثلاث وظائف، وفي البنوك يكون الأمر "ناقصًا" و"ناقصًا". أم أن الإنسان المعاصر لديه الكثير من المطالب والاحتياجات؟ لكنني لا أريد أي شيء غير ضروري، أريد فقط حياة كريمة وآمنة إلى حد ما. أم أن هذا غير ضروري؟

الأسئلة التي تطرحها تهم العديد من القراء. لكن من المؤسف أنك لم ترسل معلوماتك، كان من الأسهل بالنسبة لي الإجابة. من خلال رؤية مستواك ومهامك الكرمية، يمكنك إعطاء أمثلة من حياتك.

فيما يتعلق بحقيقة أن "معرفة المستقبل خطيئة، وهو مجرد مخيف"، أنا لا أتفق معك تماما. بادئ ذي بدء، عليك أن تفهم أنه لا أحد يعرف المستقبل على وجه اليقين إلا الله. لكن إذا سمح لك الله بمعرفة المستقبل، فهذا يعني أنه في الوقت نفسه يمنحك الفرصة لتغييره.

في الواقع، لقد لاحظت أنه في كثير من الأحيان يتعلم الأشخاص غير المتقدمين روحيًا عن مستقبلهم، لكنهم إما يصابون بالاكتئاب إذا سمعوا شيئًا سيئًا، أو يصبحون مرتاحين وعزلًا إذا سمعوا شيئًا جيدًا. لذلك، أحاول عدم تقديم توقعات دقيقة، ولكن أقول متى وما هو مناسب للعمل، أو على العكس من ذلك، عندما يكون من الأفضل الامتناع عنها. لماذا يخيفك هذا؟ ألا تخاف من الاستماع إلى النشرات الجوية لأنها قد تتنبأ بعاصفة قوية؟! ففي نهاية المطاف، بفضل هذه التوقعات، يمكنك أن تكون مستعدًا بشكل أفضل لمفاجآت الطبيعة. أليس كذلك؟ كيف حب أقلكلما زادت المخاوف.

الآن دعنا ننتقل إلى الإجابة على أسئلتك.

نعم، الآن هو الوقت الذي يمكن فيه تغيير المصير بشكل كبير، ولكن لا تزال هناك بعض القيود. على سبيل المثال، من غير المرجح أن يصبح القزم الأحدب رياضيًا بطول مترين. لكن يمكننا دائمًا تغيير نظرتنا للعالم وموقفنا تجاه الحياة، وهذا ما يحدد مدى سعادتنا في هذه الحياة وفي الظروف التالية، وليس الخارجية. على سبيل المثال، يمكن أن تكون غنيًا وتتمتع بصحة جيدة وتشعر بالتعاسة الشديدة، أو يمكن أن تكون مريضًا ووحيدًا، ولكنك تشعر بالسلام والسعادة.
لماذا وماذا للتحقق؟ تخيل الموقف: يأتي مدخن و رجل الشربمع مجموعة من الأمراض للطبيب. يقول له: إذا لم تغير نمط حياتك، فسوف يصبح الأمر أسوأ. رجل يقلع عن التدخين والشرب، ويبدأ في الذهاب إلى حمام السباحة وممارسة اليوغا، ومراقبة نظامه الغذائي. وبعد سنة أو سنتين تختفي الأمراض فهل هذا ممكن؟ لماذا يصعب تصديق أن الشخص الذي يتعلم المسامحة والعيش بالحب غير المشروط، والذي يعمل على تحسين عيوبه وتحسين شخصيته، يمكنه تغيير مصيره؟
نعم، من الصعب جدًا أن تحب كل شيء وكل شخص في وقت واحد. أولا عليك أن تريد ذلك. ومن الواضح أنه لا يوجد من يقع عليه اللوم، فكل شخص يلعب دورًا ما، وإذا أساء إلينا شخص ما وألحق بنا الأذى، فإنه يحقق إرادة الخالق ويساعدنا على التخلص من الكارما السيئة أو تعلم الدروس اللازمة. ولكن إذا شعرنا بالإهانة منه، فإن العدوان يأتي منا تجاه الكون بأكمله وتتفاقم الكارما لدينا. علينا أن نفهم أن الاستياء والخيانة هما الوسيلة الأكثر لطفاً في الكون لشفاء أرواحنا. إذا لم نقبل ذلك، فستأتي "وسائل" أقوى - فقدان أحبائهم، والأمراض الخطيرة، وفترة مستمرة من الخسائر، والفشل، وما إلى ذلك.

عليك أن تفهم أن الحب ليس عملاً، بل وجودًا. لا يمكنك أن "تفعل" الحب 24 ساعة في اليوم. مع أي عمل يأتي التعب. وإذا كنت متعبا، وتريد الاسترخاء. لذلك فإن الذين "يصنعون" الحب يرتاحون في الكراهية، في شيء مضاد للحب. وهكذا فإن الحب هو حالة من الوعي. حالة الحب طبيعية مثل التنفس. إذا تنفسنا بجهد، سنتعب منه، ونحتاج إلى الراحة، ونموت. الحب هو نفس روحنا. وبدون التنفس يموت الجسد. وبالمثل، لا يمكن للروح أن تولد بدون حب. عندما نحب، تنبض أرواحنا بالحياة. لكن لا يجوز لك أن تقول: "لا تتنفس إلا في حضوري ولا تتنفس في حالات أخرى". إذا أطعنا فسوف نموت. ولا يمكنك أيضًا أن تقول: "الحب في حضوري فقط". لا يوجد احتكار للحب. كل هذا لا يعني أنه عليك أن تحب الجميع، لا. علينا فقط أن نكون في حالة ذهنية محبة. إنه مثل التنفس - حتى في وجود الأعداء فإننا نستمر في التنفس. عندما نتنفس هواء الحب، تتغير هالتنا بأكملها. تصبح متألقة، تشع بالبهجة. المرأة التي تتمتع بهذه الهالة تصبح جذابة للغاية للرجال. هذه هي الطريقة التي يصف بها السادة المستنيرون حالة الحب. هذا شيء تحتاج إلى فهمه وتريده.

الحب هو قبول كل عيوب الشريك. الحب الحقيقي يجعلك أفضل مما كنت عليه بدون هذا الشخص في حياتك.
غالبًا ما يساوي الناس الحب بالسعادة. لكن السعادة هي حالة ذهنية يجب أن تتطور بداخلك ولا تعتمد على أي شخص آخر. النوع الأكثر صحة من الحب هو عندما تشعر بالفعل بالرضا عن نفسك، وبالتالي فإن حبك لشخص ما يكون غير أناني تمامًا.
دكتور مايكل نيوتن

أنت تفكر بهذه الطريقة: "إنه خطأ شخص آخر أنني سيء، لا أستطيع أن أتغير ولدي مشاكل". نعم، في الواقع، إذا سببت الألم لشخص ما، فهذه هي الكارما الخاصة به. ولكن لك أيضًا - سيتعين عليك تحمل العواقب المترتبة على ذلك... بعد كل شيء، من خلال الأوساخ الداخلية والرغبة والرغبة في "التصرف بشكل سيء" فقد جذبت هذا الموقف وهذا الشخص إلى حياتك.
الأشخاص الذين خضعوا للانحدار المنوم لا يرون في كثير من الأحيان أحبائهم الحاليين في حياتهم السابقة. على الرغم من أن هذا يحدث أيضًا. على سبيل المثال، رأت امرأة أمريكية، لديها زوج معاق وتكرس الكثير من الوقت لرعايته، أنهم عاشوا في حياة سابقة مدينة صغيرة أمريكا الجنوبيةوكان كل شيء في الاتجاه المعاكس. وكانت معاقة، وكان زوجها يعتني بها. يقول الفيدا أن الكائنات الحية تشبه رقائق في نهر عاصف. لبعض الوقت يتواصلون ويسبحون معًا، ولكن بعد فترة زمنية معينة، يرميهم تيار قوي في اتجاهات مختلفة.
أولئك الذين يأتون إلى هذا العالم بمهمة ما يعرفون عادة متى سيموتون. يدعي الفيدا أيضًا أن تاريخ الوفاة معروف بالفعل لحظة الميلاد. لكن لشخص عاديولا يمكن معرفة وقت الوفاة، إذ يجب أن يكون مستعداً لمغادرة هذا العالم في أي لحظة. أود أن أضيف أننا نعيش في فترة غير عادية للغاية، ويمكن أن تتغير كارما الشخص بشكل كبير بالفعل في هذا التجسد. رأيت أشخاصًا، وفقًا للخريطة، كان من المفترض أن يموتوا حسب رأي العرافين والأطباء، لكنهم غيروا نظرتهم للعالم وشخصيتهم ونجوا، والعكس صحيح.
إنك تفعلين ما هو أسوأ لنفسك ولأطفالك عندما تقررين إجراء عملية الإجهاض. إذا لم يكن من المفترض، وفقًا لكارماك وكارما أطفال المستقبل، أن يولدوا، فلن يولد لك أحد. ولكن إذا وُلدت، فهذا يعني أنها ضرورية. الآن، في رأيك، وقت صعب من الناحية المالية. متى كان الأمر سهلاً؟ من الناحية الروحية الآن أوقات أفضل- لواحد حياة قصيرةيمكنك تغيير الكثير. تقول العديد من المدارس الباطنية، وخاصة الشرقية منها، إن هناك الآن "طابورًا كبيرًا" في الجنة للراغبين في أن يولدوا على الأرض. يتلقى الطفل السعادة حسب الكارما. ويجوز أن يولد في خير عائلة غنيةولكن كن مريضًا وغير سعيد، أو ربما العكس. على الرغم من الإنصاف، تجدر الإشارة إلى أنه حتى سن السابعة (تقول العديد من المدارس الباطنية والدينية ما يصل إلى اثني عشر عامًا) يكون الأطفال عزلًا كارميًا ويعتمدون بشكل كبير على والديهم. أي جريمة أو مواقف غير سارة أو يأس أو ما إلى ذلك أثناء الحمل وفي السنوات الأولى من حياة الطفل يمكن أن تدمر الكارما الخاصة به - وهذا ما يجب أن تكون حذرًا منه.
على المستوى الجسدي، تنشأ ظاهرة "انعدام القوة" لأن الإنسان المعاصر يعيش في عالم اصطناعي، بمعزل عن الطبيعة، ويعيش أسلوب حياة غير طبيعي، لا يأخذ في الاعتبار الإيقاعات الطبيعية، ويتناول منتجات صناعية محشوة بالمواد الكيميائية، والتحرك قليلا. على المستوى الروحي والنفسي، يحدث نقص الطاقة بسبب انفصال النفس عن الله. العالم الخارجيلا يؤدي إلا إلى سلب طاقتنا، وعلينا أن نستمد الطاقة من الله. كلما قلت أنانيتنا، وكلما عشنا بالحب الإلهي، كلما اقتربنا من الله. وأيضا كارل يونج أعظم المحلل النفسي في العصر الحديث في كتابه “ الإنسان المعاصربحثًا عن الروح" كتب أنه لم يكن ممكنًا أبدًا لريال مدريدلعلاج المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا والذين لم يستعيدوا (اكتسبوا) وجهات نظرهم الدينية والروحية حول الحياة. تغرينا الرغبات المادية القوية، كما تستنزف جذوع الخيزران مستنقعًا صغيرًا.
أما بالنسبة للمال، فكل شخص لديه طريقته الخاصة. ولكن ينبغي القول أن مفهومي "الثروة" و" الأشغال الشاقة» غير متوافقة. تدعي الأيورفيدا أنه لكي تكون بصحة جيدة وغنية، عليك أن تكون مجتهدًا، أي أن تحب عملك وأنشطتك، لكن هذا لا يعني العمل في ثلاث وظائف مكروهة لمدة 12-16 ساعة. تزعم الغالبية العظمى من أصحاب الملايين الذين أصبحوا أثرياء في هذه الحياة أنهم لم يعملوا بجد أبدًا، لكنهم فعلوا دائمًا ما يحبونه. الوجود "اللائق" و"الآمن" - كل هذه مفاهيم ذات طبيعة نفسية، وبالتالي تعتمد على الحالة الداخلية. تعلم الفلسفة الشرقية ما يلي: "ظاهريًا، يجب أن تكون دائمًا نشطًا وتتصرف وفقًا لطبيعتك، ولكن داخليًا يجب أن تكون دائمًا هادئًا ومسالمًا".

حقيقة أنك تندم باستمرار على الماضي تزيد من سوء مصيرك وتدمر نفسيتك. ما الفائدة من الندم على الماضي؟إذا حدث شيء ما، فهذا يعني أنه كان إرادة سبحانه وتعالى.

كل الحقوق محفوظة. لا يجوز إعادة إنتاج أي جزء من النسخة الإلكترونية من هذا الكتاب بأي شكل أو بأي وسيلة، بما في ذلك النشر على الإنترنت أو شبكات الشركاتللاستخدام الخاص أو العام دون الحصول على إذن كتابي من مالك حقوق الطبع والنشر.

10 خطوات للسعادة والصحة والنجاح

أهدي هذا الكتاب إلى ذكرى والدتي، ليودميلا، التي، لسوء الحظ، لم تعش لتشهد نشره.
كانت أمي صديقتي ومعلمتي الأولى.
كان هذا الكتاب بفضلها إلى حد كبير.
في لقائنا الأخير، عندما لم يكن أمامها سوى وقت قصير للعيش، طلبت مني أن أجد طريقة للتخلص من المعاناة والمرض.
ثم فكرت: لماذا تسأل؟
في النهاية، أنا لست صيدليًا أو طبيبًا”.
لكنني أدركت لاحقًا أن المعرفة الحقيقية هي وحدها القادرة على إنقاذ الإنسان من المعاناة والمرض ومساعدته على أن يصبح سعيدًا.

الأشخاص السعداء حقًا يمسكون الأرض بأيديهم ويواصلون تطور البشرية.
دانييل أندريف

المقياس الحقيقي لكمال الإنسان هو قدرته على العيش في سعادة دائمة وإسعاد الآخرين قدر الإمكان.
كولاباتي إي كريشنامشاريا

من المؤلف

السير الذاتية للأشخاص الذين حققوا النجاح ونجحوا في أعمالهم متشابهة إلى حد ما.
عندما كنت طفلاً، حتى من باب الأدب، لم يكن من الممكن أن يُطلق عليّ اسم صحي وناجح، ولم تكن مشاعر السعادة متكررة جدًا.
لم أتميز بصحة جيدة - بل على العكس من ذلك، كنت مريضا كثيرا.
في الصورة التي أبلغ من العمر ثماني سنوات تقريبًا، ستشاهد صبيًا نحيفًا يرتدي سروالًا قصيرًا وبطنًا كبيرًا ويبدو مريضًا إلى حد ما. وتوقع الأطباء لهذا الطفل حياة مليئة بالأمراض، بما في ذلك الأمراض المزمنة، التي تتطلب الاستخدام المستمر للأدوية الكيميائية المختلفة من أجل دعم الجسم الضعيف بطريقة أو بأخرى.
لكن والدي لم يتفقا مع هذا التشخيص وغرسوا في داخلي حب التصلب والرياضة.
إذا كنت محظوظًا في أي شيء، فقد كان مع والدي وأجدادي. لقد كانوا أشخاصًا أذكياء حقًا، ويمتلكون خبرة دنيوية وروح الدعابة الرائعة. لقد استثمروا كل ما لديهم في تربيتي.
إذا نظرت إلى صوري التي تتراوح أعمارهم بين 16 و 17 عامًا، فسترى فيها بالفعل شابًا رياضيًا لائقًا نسي كل أمراض الماضي تقريبًا. بعد تخرجي من المعهد، أصبحت أستاذًا في الرياضة في جميع المجالات، واستوفيت العديد من معايير المرشحين، وكنت أيضًا طالبًا من الدرجة الأولى في العديد من الألعاب الرياضية.
ولكن بعد ذلك اكتشفت أن النجاح الرياضي لا يضمن على الإطلاق غياب المرض الجسدي.
في وقت لاحق، بعد أن تعلمت قوانين نمط حياة صحي، تمكنت من التخلص من الأمراض بشكل أكثر فعالية بكثير من مساعدة ساعات طويلة من التدريب.
على مر السنين، توصلت إلى فهم المعنى الحقيقي لـ "النجاح". لقد راقبت عن كثب، وتفاعلت معهم، وكثيرًا ما نصحت لاحقًا الأشخاص الذين اعتبروا على نطاق واسع ناجحين للغاية. لكن كان من الصعب وصفهم بالسعادة. ففي نهاية المطاف، حتى لو كانوا يشعرون بالنشوة بسبب إنجازاتهم المادية ورفاهتهم المالية، فإن هذا لا يمكن أن يدوم طويلا. وكان لكل شخص جانب واحد على الأقل من الحياة يسبب الألم، حيث لم يكن كل شيء على ما يرام. كان لدى البعض مشاكل مع الأطفال، والبعض الآخر - مشاكل في الصحة، والبعض الآخر - مشاكل في الحياة الأسرية، والعلاقات مع الآخرين لم تنجح، وما إلى ذلك، وما إلى ذلك، بدأت أفكر: ما هو النجاح؟ هل يمكن اعتبار الإنسان ناجحاً إذا كان غير سعيد؟ هل يرتبط النجاح دائمًا بتحقيق بعض المناصب والرخاء المادي؟
تمت كتابة هذا الكتاب على أساس الأطروحات القديمة حول الصحة وعلم النفس. والحقائق التي تحتويها قد اختبرها الزمن والبحث العلمي الحديث.
بادئ ذي بدء، نحن نعتمد على الأيورفيدا - الطب الذي أعطاه الله منذ آلاف السنين. هذا هو الطب الذي ترتبط فيه الصحة والسعادة والنجاح ارتباطًا وثيقًا ويكمل كل منهما الآخر. كان يعتقد أن الانسجام بين الصحة والسعادة والنجاح لا يمكن تحقيقه دون فهم فلسفي معين للعالم، دون تغييرات داخلية عميقة.
حتى يتعلم الإنسان أن يضع الأهداف بشكل صحيح، حتى يفهم أن حياته مهمة ويجب أن يعيش وفقا لها، حتى يفهم القانون الأساسي للكون ويأخذ الخطوة الأولى نحو الشفاء، حتى يفهم من أين تأتي الطاقة من، حتى لا يتخلص من الخوف من الموت ولن يطور الموقف الصحيح تجاه ضربات القدر حتى يتعلم التحدث بشكل صحيح، فمن المستحيل من حيث المبدأ تحقيق أي صحة وسعادة ونجاح.
نجيب على هذه الأسئلة وغيرها في الكتاب.
من أجل فهم وتنفيذ الحقائق التي تبدو بسيطة، كنت بحاجة إلى الخضوع لتجارب قاسية. حياة ضابط في الجيش، خمس سنوات من الخبرة الرهبانية في الأشرم الهندوسي. لقد شهدت وشهدت وفاة أشخاص قريبين جدًا مني. أنا شخصياً اضطررت إلى الموت بسبب مرض خطير، أو الوقوع في طائرة معيبة، أو التجمد في حقل، أو في عاصفة ثلجية، عند درجة حرارة تقل عن 20 درجة مئوية... لقد ارتكبت العديد من الأخطاء المؤلمة.
يصعب علي الآن أن أتذكر آخر مرة شعرت فيها بالتعاسة أو لم أنجح فيما قررت تحقيقه. لكن هذا الآن...وماذا كلفني ذلك...
وأحد الأهداف الرئيسية لهذا الكتاب هو مساعدتك عزيزي القارئ على أن تصبح بصحة جيدة وسعيدة وناجحة في وقت قصير، دون التعرض لضربات القدر غير الضرورية. لماذا تكرر أخطاء الآخرين؟
إن العديد من الإجابات على الأسئلة التي نناقشها في هذا الكتاب لم يقدمها سابقًا إلا السادة المستنيرون في الأديرة أو في المجتمعات الباطنية المنغلقة. ولكن يبدو لي أن الوقت قد حان عندما يتمكن الجميع من تعلم هذه الحقائق العظيمة.
أنا لا أكلف نفسي بمهمة الترويج لأي مدرسة فلسفية أو روحية معينة. الشيء الرئيسي بالنسبة لي هو مساعدة القارئ على التخلص من التعاسة والمرض والمعاناة التي يمكنه تجنبها، والبدء في عيش حياة مليئة بالسعادة المتزايدة باستمرار. هكذا خلقنا الله تعالى، ولكننا أعطينا أيضًا حق الاختيار الحر. في كثير من الأحيان نختار ما يبعدنا عن التناغم والتناغم حياة سعيدة، وجدنا أنفسنا في مستوى منخفض لدرجة أننا اعتبرنا أنه من المستحيل أن يكون الشخص "العادي" سعيدًا دائمًا. ولكن مع كل فصل من فصول هذا الكتاب، يقترب أكثر فأكثر من حالته الطبيعية، ستجد أن السعادة على بعد خطوات قليلة.

الخطوة الأولى
لا يمكنك إصابة الهدف إلا إذا كنت تستطيع رؤيته

منذ عدة آلاف من السنين قال الحكيم العظيم باتانجالي:

"عندما يلهمك هدف عظيم، أو فكرة غير عادية، فإن كل أفكارك تبدأ في كسر القيود التي تعيقها. عقلك يتجاوز الحدود، ووعيك يوسع حدود قدراته في كل الاتجاهات، وتبدأ في العيش في عالم جديد وواسع وجميل. تدب الحياة في القوى والقدرات والمواهب الخاملة، وتجد نفسك أعظم بكثير مما كنت تتخيله.

قديماً قال الحكماء أن حياة الإنسان تبدأ عندما يسأل نفسه السؤال: "من أنا؟"، "ما هو المعنى في الحياة؟"، "لماذا أعيش؟"قبل ذلك، كان الإنسان يعيش ببساطة مثل حيوان مهذب، لا يهتم إلا بالطعام والنوم والجماع والحماية.

تقريبا مثل النكتة القديمة:
- يا دكتور يا دكتور هعيش؟
- ما هي النقطة؟!

لذا فإن أول شيء يجب علينا فعله هو أن نسأل أنفسنا هذه الأسئلة. وبذل كل جهد للعثور على إجابات لهذه الأسئلة. تنص الأيورفيدا على أن الصحة تتكون من أربعة مكونات. و منظمة عالميةالصحة يقتبس حرفيا تقريبا أقدم أطروحة الايورفيدا "سوشروتا سامهيتا", تعريف الصحة بأنها السلامة الجسدية والعاطفية والنفسية والروحية الكاملة. لذلك، يسمى المستوى الثالث من المعرفة سواستا(حرفيا "تأكيد الذات") - المستوى الفكري أو النفسي. وفي هذا المستوى يجب على الإنسان أن يجيب على الأسئلة المذكورة أعلاه ويتلقى الإجابات عليها. إذا لم يتمكن من القيام بذلك، فلن يتمكن من أن يكون بصحة جيدة وسعيدًا وناجحًا. وهذا المستوى يعتبر المستوى الرئيسي.

بالطبع، أولاً وقبل كل شيء، من المفهوم أن الإنسان يجب أن يفهم الأسئلة الفلسفية العميقة حول الكون، حول الخالق، حول طبيعة الذات الحقيقية، حول القوانين الأساسية لهذا الخلق ولها هدف واضح وواعي في الحياة.

"سأل المعلم الطالب: ما هي أفظع مأساة؟ الحياة البشرية؟. أجاب الطالب: "ربما لأن الإنسان لا يجد إجابات لأسئلته". "لا،" أجاب السيد. "المأساة هي أنه لا يجد الأسئلة التي يجيب عليها."

حتى الناس العاديينأولئك الذين لا يهتمون بالمسائل الفلسفية العميقة، ولكنهم ببساطة يريدون أن يكونوا أصحاء وناجحين ماديًا، يجب أن يكون لديهم هدف وأن يفهموا بوضوح ما يريدونه على وجه التحديد من الحياة.

التعريف الدقيق لموضوع رغباتنا (في جميع مجالات الحياة) هو الشرط الأساسي لتحقيقها.

من المقبول عمومًا أن أفكارنا هي أساس كل شيء - فنحن نخلق الواقع من حولنا بأفكارنا ورغباتنا. الرغبات هي أقوى طاقة في الكون.

عندما يكرس شخص ما نفسه بالكامل لشيء ما، فإن مسار الكون بأكمله يتغير لمساعدته.

في مجتمعنا، وفقا للإحصاءات، يحقق ما يقل قليلا عن ثلاثة في المائة من الناس عدة مرات أكثر من أي شخص آخر مجتمعين. ومن الصفات الرئيسية التي تميزهم عن عامة الناس وجود أهداف واضحة والقدرة على العيش بالتخطيط. وقد تجلى ذلك بوضوح من خلال تجربة علمية بدأت عام 1953 في جامعة هارفارد (الولايات المتحدة الأمريكية). تم سؤال جميع الخريجين عما إذا كان لديهم هدف في الحياة وما إذا كانت لديهم الرغبة في تحقيق هذا الهدف. واتضح أن أقل من ثلاثة بالمائة من الطلاب يضعون أهدافًا محددة لأنفسهم ولديهم على الأقل فكرة عما يريدونه من الحياة. وعلى مدى السنوات الـ 25 التالية، ومن خلال مراقبة نجاحاتهم، تم اكتشاف أن هؤلاء الخريجين حققوا أكثر بكثير من أي شخص آخر في جميع مجالات الحياة.

هذا أمر مفهوم - بعد كل شيء، أين يبدأ أي مشروع أو بناء؟ من إنشاء خطة عمل أو مشروع. وكلما تم إنفاق المزيد من الوقت على ذلك، كلما تم التفكير بعناية في كل التفاصيل، كلما كانت النتيجة أفضل. من يريد أن يعيش في منزل تم تصميمه على عجل؟ أو تقود سيارة صممها مهندس غافل؟ لكن لسوء الحظ، فإننا نتعامل مع حياتنا بطريقة غير مسؤولة. لا أحد تقريبًا يعرف سبب عيشه، وما الذي يريده بالضبط من الحياة. وأنا أعلن ذلك بكل مسؤولية، بعد أن قمت باستشارة الآلاف من الأشخاص، وأجريت العديد من الندوات والمحاضرات والدورات التدريبية النفسية في دول مختلفة. لقد دهشت ببساطة أن الأسئلة حول هذا الموضوع تفاجئ الناس، وحتى إذا أجاب عليها أحدهم على الفور، فمن الواضح أنه لا يتحدث من تفكير أو من القلب. وكقاعدة عامة، تكون الأهداف المعلنة دنيوية للغاية، أو إذا كان الشخص منخرطا في أي ممارسة روحية، فإنه يعلن الافتراضات التي تم حفظها ذات يوم. قال عدد قليل فقط من الناس أن هدفهم هو الحب.فقط عدد قليل من رجال الأعمال الناجحين والمتناغمين الذين يعرفون بوضوح ما يريدون وكيف سيحققونه كان لديهم مهمة واعية في الحياة.
لقد واجهت أيضًا الطرف الآخر. ومن الواضح أن آخرين، بعد أن حضروا عدة ندوات في شركات التوزيع، كان لديهم خطط للحياة على عدة صفحات كتب فيها: شراء عدة فيلات في اجزاء مختلفةالعالم، المروحية، اليخت، وما إلى ذلك. كل ما هو مطلوب لتحقيق ذلك هو الحاجة إلى البيع المزيد من السلعبعض الشركات.
سواء أحببنا ذلك أم لا، فإن قوانين هذا العالم هي كما يلي: إذا لم نكتب السيناريو لحياتنا، فسيكتبه الآخرون لنا.

الأهداف هي المصدر الرئيسي للطاقة

نحن نأخذ الطاقة الإجمالية من الطعام، لكن الطاقة الخفية من حماستنا، والحماس ينشأ من وجود أهداف عظيمة. الشخص الذي يعيش ببساطة عائمًا بلا هدف لا يمكن أن يكون سعيدًا، لأنه من أجل حياة سعيدة نحتاج أن يكون لها معنى. حيث أن الحاجة الأساسية للروح هي الحاجة إلى المعنى في الحياة، وهذا بالضبط ما تمنحنا إياه الأهداف. هيلين كوهلر، المعاقة، الكفيفة منذ الطفولة، حققت الكثير في الحياة. وعندما سُئلت كيف تمكنت من أن تكون سعيدة دائمًا رغم إعاقتها، أجابت:

"الكثير من الناس لديهم أفكار خاطئة تمامًا عن السعادة. ولا يمكن تحقيقه من خلال إشباع رغبات المرء، بل يتطلب التفاني في تحقيق الهدف الحقيقي.
بهذه الكلمات أكدت الحكمة القديمة:

"إن الشعور الدائم بالسعادة يكمن في الجهود المتواصلة لتحقيق الأهداف والتقدم المطرد نحو هدف الحياة."

من المقبول عمومًا في حضارتنا أن الشروط الأساسية للسعادة هي خلق ظروف مريحة للجسم. لكن ما نحتاجه حقًا هو أن يكون لدينا شيء يجعلنا متحمسين. من الضروري أن يكون لديك هدف يستحق من أجله وترغب في الاستيقاظ في الصباح. بجانب - وجود هدف يمكن أن يخفف المعاناة بشكل كبير.ومثال على ذلك أن المرأة التي تلد، والتي ترغب بشدة في الإنجاب، قد لا تلاحظ الألم الذي يصاحب الولادة. من ناحية أخرى، فإن الشخص الذي يشارك في أنشطة لا معنى لها سوف يغضب من أي تافه.

يجب أن يلهمنا الهدف من الحياة وأن يكون عظيمًا

لكي يلهمنا هدف الحياة، يجب أن يكون ساميًا، ويهدف إلى خير العالم وإلى حد ما ... بعيد المنال. على سبيل المثال، الخيار الأفضل والوحيد بشكل عام هو تحقيق حب الله، الحب الإلهي. يمكن أن تكون مشتقاتها: تحقيق الوحدة مع الله، التخلص من الأنانية، نشر الحب الإلهي في جميع أنحاء العالم، إنقاذ البشرية، إلخ. يمكنك تحديد المهام، على سبيل المثال: إيجاد علاج لمرض عضال، إحياء ثقافة شعبك، إلخ.

لأنه إذا وضعنا أنفسنا في نهاية المطاف هدف الحياةمنخفضة، فإننا نعرض حياتنا لخطر كبير، لأنه في لحظة تحقيق هذا الهدف المؤقت يقول العقل الباطن: "خلاص، لقد حققت كل ما أردته في هذه الحياة، ليس لديك سبب للعيش"، فيسقط الشخص إلى اكتئاب شديد، أو يمرض، أو حتى يموت. وتحديد هدف مؤقت جديد، كقاعدة عامة، لا يساعد. بعد كل شيء، لا تتغير المواقف اللاواعية في غضون أيام قليلة. على سبيل المثال، يمنح الشخص نفسه موقفا: الشيء الرئيسي في الحياة هو الدفاع عن أطروحة الدكتوراه، وكسب مليون، والزواج بنجاح، وإعطاء أطفاله تعليما جيدا، وما إلى ذلك، ولكن بعد أن حقق ذلك، يتعثر الشخص على جدار الطاقة ويفقد طعم الحياة. ومن الأمثلة الصارخة على ذلك الأشخاص الذين تعتبر إنجازاتهم في حياتهم المهنية هي المعنى الرئيسي للحياة، وعندما يفقدون وظائفهم، فإنهم يتلاشى بسرعة.

يجب على الأشخاص الأذكياء والفلسفيين حقًا أن يسعوا جاهدين لتحقيق هذا الهدف الذي لا يمكن تحقيقه في هذا الكون، حتى لو دار حوله كله.
سريماد بهاجافاتام، 1.5.18

تعتمد حياتنا على مستوى ونوعية الطاقات التي نعيش بها

استنتاجات العلماء المعاصرين:
1. كل شيء حولنا، حتى يدنا، يهتز بالطاقة.
2. هناك قانون الجذب: ما نفكر فيه، نجذبه.
ومن الواضح أن مستوى معيشتنا يعتمد على مستوى الطاقات التي نعيش عليها. وبدورها فإن مستوى هذه الطاقات يعتمد على مستوى الأهداف. على سبيل المثال، يعيش الشخص وهو يحلم بالانتقام من شخص ما، والقيام بشيء سيئ - وهذا يعني أنه يأخذ طاقة الغضب والاستياء والحسد، وهذه الطاقات ذات طبيعة مدمرة للذات. بشكل عام، كل الرغبات التي تأتي من الأنا الزائفة، مهما بدت نبيلة، تؤدي إلى الانحطاط والتعاسة والظلام، لأنها أنانية بطبيعتها. من مرادفات الأنانية الخلية السرطانية التي لا تهتم بالجسد كله لصالح مصالحها الخاصة.
يمكن أيضًا أن تكون الرغبة في انتزاع شيء ما، أو أن تصبح مشهورًا، أو أن تصل إلى منصب ما، أو حتى مساعدة شخص ما، على أمل الحصول على شيء ما بفضل هذه المساعدة.
من ناحية أخرى، فإن الرغبات التي تأتي من الروح هي إيثارية ونكران الذات بطبيعتها وتمنحنا إلهامًا وفرحًا عظيمين.
على سبيل المثال، اجلس وأخبر نفسك: "سأجلب النور والحب إلى هذا العالم، بغض النظر عما يحدث، بغض النظر عن الدرس الصعب الذي يعلمني إياه القدر، بغض النظر عن كيفية معاملة الناس من حولي، سأظل خادمًا لله تعالى وسأجلب النور والحب. إلى هذا العالم "
وبعد مرور بعض الوقت، امنح نفسك موقفًا مختلفًا:
"سأعيش في هذا العالم لنفسي فقط، ربما لعائلتي، وعلى الأكثر لأمتي. الحياة قصيرة وسأحاول الحصول على أكبر قدر ممكن من المتعة والهيبة منها. وسأحقق ذلك مهما حدث، وسأنتقم بقسوة ممن يمنعني من ذلك”.
أعتقد أنك ستشعر بسهولة بالفرق في حالتك النفسية. في الحالة الأولى، يشعر الشخص العادي بالفرح والهروب، في الحالة الثانية، ينشأ التوتر والتصلب (تم تصميم الاختبار للأشخاص الذين لم يتدهوروا بعد إلى ما دون مستوى الحيوان). وفقًا لملاحظات العلماء المعاصرين، في الحالة الأولى، تبدأ جميع أعضاء جسم الإنسان في العمل بانسجام، ووفقًا لشهود العيان، حتى مجرد التواجد بجوار الأشخاص (وحتى قبورهم) الذين يعيشون أو يعيشون بهذه الطريقة يعطي شعورًا من النعيم ويمكن علاج مرض خطير.
في الحالة الثانية: تبدأ العمليات الكيميائية الحيوية التدمير الذاتي في الجسم. والتواجد حول هؤلاء الأشخاص يسبب مشاعر سلبية، وعلى المستوى الجسدي يمكن أن تمرض. حتى لو ابتسم لك هؤلاء الناس.

صفات شخصيتنا تحدد مصيرنا

لا يمكنك حل مشكلة بنفس الوعي الذي خلق المشكلة.
البرت اينشتاين

وهنا انتقلنا بسلاسة إلى موضوع أساسي في علم النفس الشرقي. أن صفات شخصيتنا تحدد مصيرنا.
الشخصية الصعبة تعني المصير الصعب.
كثيرًا ما نقتبس مقولة إنجليزية قديمة: "الفكر يولد الفعل، والفعل يولد العادة، والعادة يولد الشخصية، والشخصية يولد القدر."ولكن في الأصل في علم النفس الشرقي قيل بشكل أكمل: "سبب النجاح في جميع مجالات الحياة هو العلاقات الصحيحة."لكن سبب هذه العلاقة هو ثقافتك. الثقافة هي المظهر الخارجي لشخصيتك.
تتشكل الشخصية من العادات؛
- لكن عاداتك هي نتيجة لأفعالك؛
- الأفعال تثير الأفكار؛
- أفكارك تولد من رغباتك؛
– وترتبط رغباتك ارتباطًا وثيقًا بالصفات.
أي أنه من الواضح أن الشخص الحسود والجشع والأناني يريد شيئًا واحدًا. النوع مختلف تمامًا. لذلك، من المهم جدًا أن تدرك قيمك.

وبالتالي، فورًا بعد أن فهمنا وكتبنا ما نريد تحقيقه، نحتاج إلى أن نفهم على أساس القيم الداخلية التي نريد تحقيقها. بمعنى آخر، نحن بحاجة إلى فهم قيمنا ومثلنا العليا، وفي نفس الوقت التحقق مما إذا كنا نعيش وفقًا لها.

أود أدناه أن أؤكد على نقطة فلسفية مهمة جدًا، والتي بدون وعي بها ستكون حياتنا تعيسة وتميل إلى تدمير الذات، حتى لو كان لدينا نظرة مفصلة بكلمات جميلةالغرض من الحياة.

الأشياء العظيمة تنطوي دائمًا على موت الأنا.

ليس من الحكمة تحديد التقدم كهدف، لأن التقدم لا نهاية له. الهدف يمكن أن يكون فقط تحويل شيء ما، وليس مواصلة أو تحسين ما هو موجود بالفعل. على سبيل المثال، يجب على الطبيب الذي يعمل في مجال العلوم أن يفكر أولاً في كيفية إنقاذ الأشخاص من الأمراض، وعدم تصنيف الأمراض أو البحث عن أدوية جديدة يمكنها فقط تخفيف المعاناة مؤقتًا. الطبيب الذي يقضي حياته كلها في تعلم كيفية التعرف على المظاهر الخارجية للأمراض، ويدافع عن الأطروحات وفي الوقت نفسه لا يحاول التخلص من الأنانية، والعثور على السبب العميق للأمراض، وفهم قوانين الكون وسبب وجود الأمراض فيه هذا العالم، غير قادر على تخفيف المعاناة والعلاج. مثل هذا الطبيب لن يكون ذا فائدة كبيرة للمرضى.
تظهر الإحصائيات الجافة نفس الشيء: يتم إنفاق مبالغ ضخمة على الرعاية الصحية في الدول الغربيةلكن أعداد الأمراض والمرضى في تزايد. النجاح الرئيسي للطب الحديث هو تطور الجراحة والانتصار على العديد من الأمراض المعدية. ولكن غالبا ما يحدث أن التدخل الجراحي ليس ضروريا للغاية، ويؤدي في بعض الأحيان إلى تفاقم حالة المريض. (كيف لا نتذكر نكتة من فئة "الفكاهة السوداء": العملية كانت ناجحة، مات المريض فقط.)
جميع المضادات الحيوية تقريبًا لها آثار جانبية قوية (من نفس سلسلة النكات: انخفضت درجة الحرارة وفشل الكبد). طورت بعض الفيروسات مقاومة للمضادات الحيوية. تحليل الحقائق يظهر ذلك أمراض معديةتمكنت من السيطرة عليها ليس بفضل التدخل الطبي، ولكن بفضل النمو الإقتصاديمما أدى إلى تحسين الظروف المعيشية للناس ومستويات النظافة الشخصية.

وبحسب إحصائيات وبيانات منظمة الصحة العالمية، فإن صحة الإنسان تعتمد على الدواء بنحو 10%، و15% أخرى على الوراثة، والباقي يعتمد على الإنسان نفسه.

لكن حتى الآن لا يعترف مشاهير الطب الحديث بذلك سبب رئيسيالأمراض - هذه هي شخصية المريض ونظرته للعالم، وأهمية غلبة الوقاية من الأمراض، وحقيقة أن الصفات الشخصية للطبيب تلعب دورًا لا يقل أهمية عن معرفته، والطب الحديث مستوى جديدلن ترتفع.

لا يمكن وصف الشخص الأناني، الحسود، الجشع، الغاضب بأنه حر، بغض النظر عن البلد الذي يعيش فيه. إنه دمية، عبد للطاقات الدنيا. ولا يمكن أن تكون هناك ظروف أكثر راحة هدفه. كلما زاد التقدم الذي يحققه مثل هذا الشخص في الاقتصاد والتعليم والثقافة والدين، وما إلى ذلك، كلما زاد الدمار والمحنة التي سيجلبها إلى حياته، وبالطبع، إلى حياة الناس من حوله. علاوة على ذلك، كلما زادت القوة والشهرة التي يتلقاها، زادت المعاناة التي سيشهدها العالم. يجب أن يكون هدف مثل هذا الشخص هو الحرية، أي دولة مختلفة تماما. ويتم تحقيق ذلك من خلال العمل على صفات شخصيتك.
على العموم، الحرية ممكنة فقط إذا كان الهدف هو الوحدة مع كل ما هو موجود. هذا انتقال حقيقي إلى مستوى جديد نوعيًا من الوجود. بينما تسعى ذواتنا المؤقتة من أجل ذلك الحياة الأبديةسنفشل مثل الخلية السرطانية. تختلف الخلية السرطانية عن الخلية الطبيعية في المبالغة في تقدير غرورها.

انظر بوضوح وامش بثبات

الخيال هو العرض القادم لأحداث الحياة.
البرت اينشتاين

أعظم قوة في الإنسان هي خياله. إنه أمر خطير، يخترع ما لا يقاوم ويسبب الخوف. إنه إنقاذ، بناء لشخص مشرق، شارع لا نهاية له من الحياة الأبدية، حياة خالية من طريق مسدود وانحطاطها. نحن أحياء بالخيال، ولكننا أيضًا أموات به.
رئيس أساقفة طشقند وآسيا الوسطى

والآن نحن بحاجة إلى أن نفهم كيف نريد تحقيق هدفنا ثم نفحص أنفسنا بشكل دوري: ماذا أفعل من أجل هذا؟

وهذا هو، إذا كنا لا نريد أن نكون مثل السفينة التي تدور ببساطة بلا هدف في المحيط، وتغير مسارها بشكل دوري، فمن المهم أن نفكر بعمق في مهمة حياتنا، والتأكد من كتابتها، وفهم كيف نحن نريد تحقيقه، وتحقق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع من مدى التزامنا به، وما إذا كنا نفعل كل شيء لتحقيقه.

ومن المهم جدًا أيضًا أن تكون لديك مهمة مصاغة ومكتوبة لحياتك وأهداف مصاغة في مختلف مجالات نشاطك.

سيقول الكثيرون: أهدافي في رأسي. في أي لحظة أستطيع أن أتذكرها وأصيغها، فلماذا يجب أن أكتبها أيضًا؟

لكنها لا تعمل.

يعتقد العلماء أن أكثر من 50 ألف فكرة تندفع عبر دماغ الإنسان يوميًا. وعندما نكتب أهدافنا، فإننا نختار بعض الأهداف الرئيسية من بين عشرات الآلاف. وكأننا ننصب منارة كبيرة، فيندفع العقل نحوها، ويركز، ويتوقف عن تجوله بلا هدف، ويتحول إلى قطار فائق السرعة متحكم فيه. علاوة على ذلك، فإن العقل الباطن، بعد أن تلقى توجيها واضحا، يبدأ في مساعدتنا بنشاط.

ومن المهم أيضًا أن تسأل نفسك الأسئلة التالية ثم تجيب عليها:
– كيف سأحقق ذلك؟
- ماذا أفعل حتى يتحقق حلمي؟

مرة واحدة في الولايات المتحدة، بعد محاضرة، جاءت لي امرأة غادرت الاتحاد السوفياتي ذات مرة. وقالت إنها بعد تخرجها من المدرسة، كتبت مذكرة ذكرت فيها خمس من أمنياتها. وسرعان ما نسيت ذلك. لقد مرت أكثر من 15 عاما. كانت تزور أقاربها في أوكرانيا ووجدت هذه القطعة من الورق في أشياء قديمة. وتفاجأت عندما اكتشفت أن كل أمنياتها قد تحققت..

تحياتي أيها القراء الأعزاء! تدوينة اليوم غير مخطط لها بالنسبة لي، أو بالأحرى كانت في الخطط، لأنني في منشور سابق وعدت بكتابة مراجعة للكتاب الذي كنت أنتظره في البريد، انتظرت بسرعة، بعد 7 أيام كان الكتاب في مكتبي يدي، لكنني ما زلت لا أستطيع كتابة مراجعة، هذا وقت عصيب للغاية في حياتي الآن))). لكن اليوم، وبتشجيع طيب من نينا فيليسوفا، قررت أن الوعود يجب أن يتم الوفاء بها، أفضل من ألا تأتي أبدًا.))) شكرًا لك، نينوشكا، لتشجيعك لي على كتابة مراجعة. بالمناسبة، هنا صورة للكتاب نفسه، يجب أن يقال أنه ضخم للغاية، 636 صفحة. أعطيت الكتاب الثاني، الذي كتبت عنه سابقًا، إلى والدي لقراءته، لذلك لم يصل إلى الإطار بعد.

لذا، كتاب "الحكم الثلاث"يتكون من ثلاثة كتب.

الأول هو "10 خطوات للسعادة والصحة والنجاح". وكما يوحي العنوان، يصف المؤلف في هذا الكتاب هذه الخطوات العشر. في الخطوة الأولى، يكتب المؤلف بالتفصيل عن أهمية تحديد الأهداف، أنه يجب أن يكون لدى الشخص أهداف على جميع المستويات: الجسدية والفكرية والروحية، ويتم تقديم معلومات محددة حول كيفية تحديد الأهداف بشكل صحيح. توصيات عملية.

الخطوة الثانية تتحدث عن كيفية تعلم الاستماع إلى قلبك (روحك)، ما هو سبب معاناة الإنسان، وأن أفكارك اليوم تصنع غدك.

تتحدث الخطوة الثالثة عن كيفية العثور على هدفك في هذا العالم والعيش وفقًا له، وسبب أهمية الخدمة ومن.

ستخبرك الخطوة الرابعة بكيفية التغلب على اللامبالاة ومن أين تحصل على الطاقة.

الخطوة الخامسة، في رأيي، هي من أهم الخطوات، وهي قصة عن القانون الأساسي للكون؛ إذا لم يعيش الإنسان وفقًا له، فإن المعاناة تأتي لا محالة. أهمية القدرة على قبول الهدايا، القوة العظيمة للحب غير المشروط.

ستخبرك الخطوتان السادسة والسابعة بكيفية البقاء على قيد الحياة في الظروف الصعبة وفي نفس الوقت تصبح أكثر سعادة وحكمة، وكيفية التخلص من المشاعر السلبية والعادات السيئة.

في الخطوات الثامنة والتاسعة والعاشرة يكتب المؤلف عن الغرض من الأمراض وطرق التخلص منها، لماذا المرض درس، أسباب الأمراض، المسلمات الرئيسية في طريق الشفاء، توصيات عملية للإجهاد الشديد كيف تعتمد الصحة والرفاهية المادية على الكلام، قوة الامتنان، لماذا تؤدي الشكاوى إلى المرض.

ربما يكون هذا إعلانًا قصيرًا جدًا عن الكتاب، لأنك تفهم بنفسك أنه من المستحيل الكتابة عن كل شيء في مقال واحد، ولماذا، من المثير للاهتمام أن تلتقط الكتاب بنفسك وتقرأه، فسيكون هناك الكثير المزيد من الفائدة والمتعة. الكتاب جدير، لقد أحببته حقًا، فهو يقدم الكثير من التوصيات العملية، وليس فقط المعرفة النظرية.

بعض الاقتباسات:

"أنا لا أعرف ما سيكون مصيركم، ولكن هناك شيء واحد أعرفه بالتأكيد: فقط أولئك منكم سيكونون سعداء الذين سيبحثون عن الفرصة لخدمة الآخرين ويجدونها."

"إن الشعور الدائم بالسعادة يكمن في الجهود المتواصلة لتحقيق الأهداف والتقدم المطرد نحو هدف الحياة."

"إذا لم تجد شيئًا يستحق الموت من أجله، فأنت لا تعرف كيف تعيش."

"العالم ليس منطقيًا على الإطلاق، وليس معقولًا. حاربه بسلاحه: إذا فعلت الخير فافعله دون سبب خاص.

"الشخص الذي ينتقدنا يعطينا كاتا الإيجابية ويزيل كاتا السيئة لدينا."

"كلما زادت أنانيتنا وحسدنا، أصبح من الصعب علينا أن نتحدث بشكل جيد عن شخص ما."

الكتاب التالي "كيمياء التواصل. فن الاستماع والاستماع". وبما أنني قرأت العديد من الكتب المتعلقة بالكلام وفن التواصل، لم يكن هناك جديد بالنسبة لي في هذا الكتاب، ولكنه كان مفيداً جداً لإنعاش ذاكرتي. بالنسبة لأولئك المهتمين بهذه المشكلة، هناك معلومات أكثر من كافية في الكتاب، ومرة أخرى، الكثير من الممارسات، والشيء الرئيسي هو تنفيذ هذه الممارسة.

"إذا لم يتمكن الأشخاص من حولك من سماعك، اجث على ركبتيك واطلب المغفرة، لأنه في الحقيقة خطؤك."

"من المهم جدًا تجنب كلمات مثل: دائمًا وأبدًا في مفرداتك. هذا انتهاك للقوانين الدقيقة للكون. بعد كل شيء، في هذا العالم، من ناحية، لا يوجد شيء أبدي، ومن ناحية أخرى، لا يوجد شيء مستحيل - لذلك، عاجلا أم آجلا، تتعارض هذه الكلمات بالضرورة مع الواقع.

"من المهم جدًا أن نفهم أن الاستماع الحقيقي يستبعد الموقف غير المبال والمتحيز تجاه المحاور - إنها عملية تتطلب التفاني."

كتاب "القدر وأنا"السابقان ليسا متشابهين، حيث أن المؤلف يستشهد بالرسائل اشخاص حقيقيونله بطلب المساعدة في حل بعض المشاكل وتقديم المشورة وما إلى ذلك. ولكل حرف، يتم تقديم إجابة المؤلف، وما يجب القيام به، وما يجب القيام به في موقف معين، وبالنسبة للبعض، يقدم المؤلف توصيات عملية محددة. كيف يمكن أن يكون الكتاب مفيدًا لي ولكم؟ يمكن أن تكون قصص الرسائل مشابهة جدًا لقصصنا، وبالتالي يمكننا العثور على إجابات للأسئلة التي ربما كانت تطاردنا لفترة طويلة. ولذلك فإن الكتاب أيضًا يستحق الاهتمام والقراءة الواعية.

1. الكتاب المقدس، البهاغافاد غيتا، الأوبنشاد، التوراة، القرآن، بالإضافة إلى كتب كبار المعلمين الموثوقين للصوفية والبوذية والكابالا.

2. إيكهارت تول "قوة الآن".

2. كتب ديفيد فراولي، دكتوراه في الطب، في المقام الأول الأيورفيدا والعقل والعلاج الأيورفيدا.

3. كتب س.ن. لازاريف "تشخيص الكرمة" 1-12.

4. كتب سيفاناندا سوامي.

5. جي ميرفي "قوة عقلك الباطن"

6. روديجر دالكي وثورفالد ديتليفسن. "المرض يشبه الطريق. معنى الأمراض والغرض منها."

7. أوسانين أ. "انتقل إلى الألفية الثالثة

إذا كنت عزيزي القارئ ترغب في قراءة هذا الكتاب أيضًا، فأنصحك بشرائه من سعر معقول، مثلي في متجر ozon.ru

رامي بلاكت

الحكمة الثلاثية (جمع)

10 خطوات للسعادة والصحة والنجاح

أهدي هذا الكتاب إلى ذكرى والدتي، ليودميلا، التي، لسوء الحظ، لم تعش لتشهد نشره.

كانت أمي صديقتي ومعلمتي الأولى.

كان هذا الكتاب بفضلها إلى حد كبير.

في لقائنا الأخير، عندما لم يكن أمامها سوى وقت قصير للعيش، طلبت مني أن أجد طريقة للتخلص من المعاناة والمرض.

ثم فكرت: لماذا تسأل؟

في النهاية، أنا لست صيدليًا أو طبيبًا”.

الأشخاص السعداء حقًا يمسكون الأرض بأيديهم ويواصلون تطور البشرية.

دانييل أندريف

المقياس الحقيقي لكمال الإنسان هو قدرته على العيش في سعادة دائمة وإسعاد الآخرين قدر الإمكان.

كولاباتي إي كريشنامشاريا

السير الذاتية للأشخاص الذين حققوا النجاح ونجحوا في أعمالهم متشابهة إلى حد ما.

لم أتميز بصحة جيدة - بل على العكس من ذلك، كنت مريضا كثيرا.

لكن والدي لم يتفقا مع هذا التشخيص وغرسوا في داخلي حب التصلب والرياضة.

ولكن بعد ذلك اكتشفت أن النجاح الرياضي لا يضمن على الإطلاق غياب المرض الجسدي.

في وقت لاحق، بعد أن تعلمت قوانين نمط حياة صحي، تمكنت من التخلص من الأمراض بشكل أكثر فعالية بكثير من مساعدة ساعات طويلة من التدريب.

نجيب على هذه الأسئلة وغيرها في الكتاب.

يصعب علي الآن أن أتذكر آخر مرة شعرت فيها بالتعاسة أو لم أنجح فيما قررت تحقيقه. لكن هذا الآن...وماذا كلفني ذلك...

وأحد الأهداف الرئيسية لهذا الكتاب هو مساعدتك عزيزي القارئ على أن تصبح بصحة جيدة وسعيدة وناجحة في وقت قصير، دون التعرض لضربات القدر غير الضرورية. لماذا تكرر أخطاء الآخرين؟

إن العديد من الإجابات على الأسئلة التي نناقشها في هذا الكتاب لم يقدمها سابقًا إلا السادة المستنيرون في الأديرة أو في المجتمعات الباطنية المنغلقة. ولكن يبدو لي أن الوقت قد حان عندما يتمكن الجميع من تعلم هذه الحقائق العظيمة.

أنا لا أكلف نفسي بمهمة الترويج لأي مدرسة فلسفية أو روحية معينة. الشيء الرئيسي بالنسبة لي هو مساعدة القارئ على التخلص من التعاسة والمرض والمعاناة التي يمكنه تجنبها، والبدء في عيش حياة مليئة بالسعادة المتزايدة باستمرار. هكذا خلقنا الله تعالى، ولكننا أعطينا أيضًا حق الاختيار الحر. في كثير من الأحيان، عندما نختار ما يبعدنا عن حياة متناغمة وسعيدة، نجد أنفسنا في مستوى منخفض لدرجة أننا نعتبر أنه من المستحيل أن يكون الشخص "العادي" سعيدًا دائمًا. ولكن مع كل فصل من فصول هذا الكتاب، يقترب أكثر فأكثر من حالته الطبيعية، ستجد أن السعادة على بعد خطوات قليلة.

الخطوة الأولى: لا يمكنك إصابة الهدف إلا إذا كنت تستطيع رؤيته

منذ عدة آلاف من السنين قال الحكيم العظيم باتانجالي:

تقريبا مثل النكتة القديمة:

- يا دكتور يا دكتور هعيش؟

- ما هي النقطة؟!

لذا فإن أول شيء يجب علينا فعله هو أن نسأل أنفسنا هذه الأسئلة. وبذل كل جهد للعثور على إجابات لهذه الأسئلة. تنص الأيورفيدا على أن الصحة تتكون من أربعة مكونات. وتقتبس منظمة الصحة العالمية حرفيًا تقريبًا أطروحة الأيورفيدا القديمة "سوشروتا سامهيتا" , تعريف الصحة بأنها السلامة الجسدية والعاطفية والنفسية والروحية الكاملة. لذلك، يسمى المستوى الثالث من المعرفة سواستا(حرفيا "تأكيد الذات") - المستوى الفكري أو النفسي. وفي هذا المستوى يجب على الإنسان أن يجيب على الأسئلة المذكورة أعلاه ويتلقى الإجابات عليها. إذا لم يتمكن من القيام بذلك، فلن يتمكن من أن يكون بصحة جيدة وسعيدًا وناجحًا. وهذا المستوى يعتبر المستوى الرئيسي.

"سأل المعلم الطالب: ما هي أفظع مأساة في حياة الإنسان؟" أجاب الطالب: "ربما لأن الإنسان لا يجد إجابات لأسئلته". "لا،" أجاب السيد. "المأساة هي أنه لا يجد الأسئلة التي يجيب عليها."

حتى الأشخاص العاديين الذين لا يهتمون بالمسائل الفلسفية العميقة، ولكنهم ببساطة يريدون أن يكونوا أصحاء وناجحين ماليًا، يحتاجون إلى أن يكون لديهم هدف وأن يفهموا بوضوح ما يريدونه على وجه التحديد من الحياة.

التعريف الدقيق لموضوع رغباتنا (في جميع مجالات الحياة) هو الشرط الأساسي لتحقيقها.

رامي بلاكت الحكمة الثلاثية رامي بلاكت الحكمة الثلاثية (جمع). عندما نتلقى طاقة خفية

10 خطوات للسعادة والصحة والنجاح

من المؤلف

الخطوة الأولى لا يمكنك إصابة الهدف إلا إذا كنت تستطيع رؤيته

الأهداف هي المصدر الرئيسي للطاقة

يجب أن يلهمنا الهدف من الحياة وأن يكون عظيمًا

تعتمد حياتنا على مستوى ونوعية الطاقات التي نعيش بها

صفات شخصيتنا تحدد مصيرنا

الأشياء العظيمة تنطوي دائمًا على موت الأنا.

انظر بوضوح وامش بثبات

الخطوة الأولى
لا يمكنك إصابة الهدف إلا إذا كنت تستطيع رؤيته