მაგრამ ასევე კარგი განწყობა. როგორ ვიყოთ ყოველთვის კარგ ხასიათზე: რჩევა ფსიქოლოგისგან. მე ვარ უმაღლესი ღირებულება

ჩვენი ცხოვრება განწყობებისგან შემდგარი მატარებელია, ან მრავალფეროვანი ქვებისგან დამზადებული ყელსაბამი. თუ სამყაროს მათი მეშვეობით შევხედავთ, თითოეული კენჭი ჩვენს გარშემო ყველაფერს თავისებურად დახატავს.

დღეს ძალიან "კარგ" ხასიათზე ვარ. გუშინწინ მეგონა, რომ უარესად ცხოვრება შეუძლებელი იყო. გუშინ დავრწმუნდი, რომ ეს შეიძლება იყოს უარესიც - რაც ნიშნავს, რომ გუშინდელი დღე არც ისე ცუდი იყო.

არაფერი ანგრევს კარგ განწყობას, როგორც ცუდი. არაფერი აჯობებს ცუდი განწყობა, რამდენად კარგი.

კარგი განწყობა, როგორც წესი, დამოკიდებულია არა მხოლოდ იმაზე, რაც ხდება ჩვენში, არამედ ყველაფერზე, რაც ჩვენს გარშემოა და ხდება ჩვენს გარშემო.

ცხოვრების საუკეთესო დეკორაცია კარგი განწყობაა.

კარგი განწყობა ყველაფერს ასატანს ხდის.

ვინც საბოლოოდ ემორჩილება უიმედოდ შავ განწყობას, ისვრის უპირობო დანებების თეთრ დროშას.

კარგი განწყობა გარანტიაა იმისა, რომ ვიღაც აუცილებლად გაგიფუჭებს.

როცა კარგ ხასიათზე ხარ, ჰკითხე სად არის.

დაიჭირეთ კარგი განწყობა - ის ასე იშვიათად გვსტუმრობს.

ნორმალური ჯანსაღი ადამიანი, რომელიც ჯანსაღი ცხოვრების წესს ატარებს, დილის შვიდის ოცდაათზე ყველაზე ამაზრზენი განწყობით დგება.

რა ეპიზოდი გვახსოვს წარსულიდან, ეს არის განწყობა.

მოიტანეთ კარგი განწყობა და გაახარეთ ისინი, ვინც მის გაფუჭებას აპირებს.

ცხოვრების საუკეთესო დეკორაცია კარგი განწყობაა.

მთავარია კარგი განწყობა გქონდეს, დანარჩენი ფულის საქმეა.

თქვენი ცხოვრების მოვლენები პირდაპირ დამოკიდებულია თქვენს განწყობაზე.

შენი შურიანი ხალხის ფარულად ტანჯვა ნიშნავს შემოსვლას კარგი ხასიათი.

წარმატება კარგი განწყობაა.

თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი ცუდი განწყობის გამოდევნა პირველ ადამიანზე, რომელსაც შეხვდებით! უნდა შეგეძლოს თავის შეკავება და არჩევანი.

კარგ ხასიათზე იყო შენი შურიანი ხალხის ტანჯვა.

სიმართლე ისაა, რომ ცხოვრება არასდროს არის ისეთი ცუდი, როგორც გგონია, როცა ცუდ ხასიათზე ხარ.

სევდა და ცუდი განწყობა არა მხოლოდ მტკივნეულია სხვებისთვის, არამედ გადამდებიც...

იყავი არა მონა, არამედ შენი განწყობის ოსტატი.

კარგი განწყობა არის სიკეთე და სიბრძნე ერთად.

პოზიტიური დამოკიდებულება არის უნარის კატალიზატორი.

თუ გინდა, რომ ცხოვრებამ გაგიღიმოს, ჯერ კარგი განწყობა მიეცი მას.

პოზიტიური განწყობა ყველაფერს ასატანს ხდის.

კარგი განწყობა არ შეიძლება გაფუჭდეს. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ცუდში გადააქციოთ.

კარგი განწყობა საუკეთესო ჰალსტუხია.

ამინდმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე და თქვენმა განწყობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი სახლის ამინდზე.

რა განწყობით გაიღვიძებ და დღე ასეთი იქნება.

ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის ყველაზე ეფექტური წამალი არის ენერგიული და მხიარული განწყობასული.

ცუდი განწყობა სიზარმაცის ერთ-ერთი სახეობაა.

სიბრძნის საუკეთესო მტკიცებულება უწყვეტი კარგი განწყობაა.

აკონტროლე შენი განწყობა, რადგან თუ არ ემორჩილება, ბრძანებს.

არასოდეს დაიძინოთ ცუდ ხასიათზე. ადექი და აგინე.

პირქუში განწყობა არის ცარიელი კედელი ჩვენსა და დანარჩენ სამყაროს შორის.

სამყარო მათ ეკუთვნის, ვინც ამით კმაყოფილია. 9

იმისთვის, რომ იცხოვრო და გაიხარო, მხოლოდ ორი რამ გჭირდება: პირველი, იცხოვრო და მეორეც, გაიხარო. 11

რა კარგია, როცა ყველაფერი კარგადაა! 10

ცხოვრება მშვენიერია - ეს ფაქტია! და მე მიყვარს ეს ფაქტი! 10

ბედნიერი ადამიანი არის ის, ვინც იღიმება და არსად იყურება...) 12

ღიმილის გარეშე რომ დამინახე, ეს მე არ ვიყავი. 11 - სტატუსები კარგ განწყობაზე

აქცია: ვინც იღიმება, საჩუქრად მიიღებს კარგ განწყობას! 13

დროა ვიმეგობროთ ბედნიერებასთან! 10

და ცხოვრება მშვენიერია! (ანტიდეპრესანტები გვხვდება შოკოლადში) 10

მზე ანათებს და ჩემს თავში ღრუბლები აღარ არის. 12

გაიღიმე! უფრო ფართოდ გაახილე თვალები! ყველაფერი ცუდი არ არის ამქვეყნად! 8

მშვენიერი ასაკი: სისულელე გაქრა, სიგიჟე ჯერ კიდევ შორსაა! 9

ისარგებლეთ კარგი განწყობით, ის ასე იშვიათად მოდის. 10

ღიმილი არის ყველაზე იაფი გზა, რათა გამოიყურებოდე საუკეთესოდ. 12

მიეცით ამ დღეს შანსი გახდეს ყველაზე ლამაზი დღე თქვენს ცხოვრებაში! 9

მე მინდა მრავალფეროვნება სიმახინჯემდე... სიმახინჯე მრავალფეროვნების გულისთვის... 11

დილით გაიღიმე, დალიე ყავა, ჩაიცვი, ჩართე ყურსასმენებში ზამბარა და წადი სადაც კარგია. 10

ნუ მისცემთ სამყაროს უფლებას შეცვალოს თქვენი ღიმილი 11

ხანდახან ისეთი ოცნებები გაქვს, რომ მთელი დღე ძილი შეგიძლია! 10

მუსიკა ბედნიერს კიდევ უფრო აბედნიერებს, უბედურს - კიდევ უფრო უბედურს. 9

X ასოდან დაწყებული განწყობა... კარგი, კარგი :) 10

ვიღაც აუცილებლად გაფუჭებს კარგ განწყობას. ერთადერთი საკითხია რამდენ ხანს გაგრძელდება. 11

გული სინათლეა მუსიკისგან, ხელფასისგან, პარასკევის საღამოსა და შვებულებისგან. 9

მუსიკა. 10000 წელი კარგი განწყობის ბაზარზე. 10

უცნაურად საკმარისია, ხანდახან კარგი განწყობა საიდანღაც მოდის, სწორედ ასე, უმიზეზოდ. 10

ღიმილი, ქვედაკაბა, ქუსლები და კარგი განწყობა 8

საოცარია, როგორ შეუძლია მუსიკას მთლიანად შეცვალოს თქვენი განწყობა. 9

რატომღაც, ეს არის ცუდი ჩვევები, რაც ხელს უწყობს კარგ განწყობას. 9

გიჟურ კარგ ხასიათზეა, სახურავზე მინდა ავიდე და ვიყვირო! 10

Რა ქენი გუშინ? - Მე ვიყავი ბედნიერი. 10

იდეალური დილა: კარგად გეძინა, კარგ ხასიათზე ხარ და გარეთ მზეა. 10

ყველაზე ცუდ ამინდშიც კი, განწყობა შეიძლება იყოს მზიანი, თუ ისინი, ვისი ხილვაც სიამოვნებთ, ახლოს არიან. 10

გამოდის, რომ ჩემი განწყობა მთლიანად შენზეა დამოკიდებული... 10

სიცილი უმიზეზოდ არის კარგი განწყობის ნიშანი) 10

ყველაფერი ჩვეულებრივად არის - ხან კარგი, ხან შესანიშნავი! 10

განწყობა კარლსონის მსგავსია! რაღაც ტკბილი მინდა და გაერთე! 9

კარგი, გამარჯობა, განწყობა და მე მეგონა, რომ წელს აღარ გნახავდით! 10

კარგი განწყობა საუკეთესოდ გადადის სქესობრივი გზით 11

ძალიან კარგია სახლში ჯდომა. 10

არასოდეს დანებდეთ იმაზე, რაც გაღიმებთ. 10

მზე. სიხარული. ბედნიერება. სახეზე ღიმილი. ჯინსი. პოზიტიური. სიყვარული. 11

დადგება დღე და კატები სულს კი არ იფხრიან, არამედ ბედნიერებისგან ხმამაღლა ღრიალებენ. 10

მთავარია კარგი განწყობა გქონდეს. დანარჩენი ტვინის და ფულის საქმეა. 10

ისიამოვნეთ ამ დღით, ის აღარასოდეს განმეორდება! 11

იუმორის გრძნობა, ოპტიმიზმი და კარგი განწყობა გადაარჩენს სამყაროს. 11

მშვენიერი ამინდი! შესანიშნავი განწყობა! ბედნიერება! 12

მთლად ჩაცმული არ ხარ, თუ სახეზე ღიმილი არ გაქვს. 10

საბოლოოდ ყველაფერი კარგად იქნება. შაქარი ბოლოში! 10

გინდა ცხოვრებამ გაგიღიმოს? პირველ რიგში მიეცით მას თქვენი კარგი განწყობა. 10

თუ გართობის მიზეზი არ არის, გაერთეთ კრედიტით! 10

საუკეთესო გაფორმება შესანიშნავი განწყობაა 10

დღეს წვიმს, ასე რომ, მე ვიქნები მზე! 9

დილა კარგი უნდა იყოს, დღე სასარგებლო, საღამო კი დასამახსოვრებელი! 10

ცქრიალა განწყობაა... 11

ვასესხებ, პროცენტით, კარგ ხასიათზე. 9

ადამიანის საქმიანობის აქტივობა, წარმატება და ეფექტურობა განისაზღვრება იმ ენერგიით, რომელიც მას ეგზავნება გარე სამყარო. ეს პირდაპირ კავშირშია ინდივიდის ყოველდღიურ განწყობასთან, მის ფიქრებთან გარშემომყოფებზე და მიმდინარე მოვლენებთან. ყველამ უნდა იცოდეს, როგორ იყოს ყოველთვის კარგ ხასიათზე.

პოზიტივის მნიშვნელობის შესახებ

კარგ ხასიათზე ყოფნისას ჩვენ გამოვყოფთ დადებით ენერგიას და ის ჩვენში ბრუნდება წარმატებული ტრანზაქციების, ახალი სასარგებლო ნაცნობებისა და არსებობის სისრულით.

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ და წაიკითხოთ გამონათქვამები, რომ ადამიანის ბედნიერება არ უნდა იყოს დამოკიდებული გარე ფაქტორებზე და რომ აზროვნება არის მატერიალური სუბსტანცია, რომელიც აპროგრამებს მისი მფლობელის აწმყოსა და მომავალს. თუმცა, ამ ინფორმაციის არსის სრული გაგება მხოლოდ გამოცდილებით მოდის.

დეპრესიისა და ნეგატივის საშიშროების შესახებ

სტატისტიკის მიხედვით, ყოველწლიურად დაახლოებით 120-150 მილიონი ადამიანი განიცდის დეპრესიას. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური დაავადება მსოფლიოში.

პრობლემის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ ამ დაავადების „მატარებლების“ მხოლოდ მცირე რაოდენობას აქვს ამის კარგი მიზეზები, როგორიცაა მემკვიდრეობა, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, ავადმყოფობა. უმეტესობისთვის, ძირითადი მიზეზი არის არასტაბილურობა სტრესის ფაქტორების მიმართ, რაც გარკვეული პერიოდის განმავლობაში განსაზღვრავს მდგომარეობას, რომელიც ცნობილია ყოველდღიურ ცხოვრებაში, როგორც "განწყობის გარეშე".

ცხოვრებით სისტემატური უკმაყოფილება დესტაბილიზაციას ახდენს პიროვნებისა და მის მიერ გარემომცველი რეალობის აღქმაზე, იზიდავს ნეგატივს და იწვევს დეპრესიის განვითარებას. მოვლენების ამ ჯაჭვში მნიშვნელოვანია დროულად გადააფასოთ თქვენი ღირებულებები და დაიცვათ თქვენი სიცოცხლის ცეცხლი ჩაქრობისგან.

საკუთარი თავის „პოზიტიური“ შენარჩუნების გზები

ზოგიერთი მსოფლიო გონება ამტკიცებს, რომ ადამიანები, რომლებმაც განიცადეს დეპრესია, ხასიათდება მათი საერთო წინააღმდეგობის გაზრდით სტრესის, მხიარულებისა და რეალიზმის მიმართ. ამის ახსნა მარტივია: როდესაც იგრძნო საკუთარი ფსიქიკური არასტაბილურობის გავლენა ჯანმრთელობასა და შესრულებაზე, ინდივიდი ავითარებს თავდაცვის მექანიზმებს რეალობის ცვალებადი ფაქტორებისგან.

ყოველთვის კარგ ხასიათზე ყოფნის გზების სია:

1. Ფიზიკური აქტივობა.
2. Დაბალანსებული დიეტა.
3. მიიღეთ თქვენი ჯანმრთელობა, როგორც თქვენი უმაღლესი ღირებულება.
4. რეგულარული და სათანადო დასვენება.
5. შეთანხმება საკუთარ თავთან.
6. შესანიშნავი გარეგნობა.

საკუთარ თავზე მუშაობით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ მნიშვნელოვან წარმატებას.

აქტიური ცხოვრების წესი

მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ სპორტი და სექსი დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. სპორტული აქტივობები აძლიერებს კუნთებსა და სახსრებს, ზრდის გამძლეობას და აუმჯობესებს გარეგნობას. ამავდროულად, ფიზიკური დატვირთვისას ადრენალინი და ენდორფინი გამოიმუშავებს. ადრენალინი სწორი რაოდენობით აძლიერებს ენერგიას, ენდორფინი აუმჯობესებს განწყობას და იწვევს კმაყოფილებას. ნებისმიერი ვარჯიშის ბოლოს ხდება სხეულის საერთო ტონუსის მნიშვნელოვანი მატება, მსოფლმხედველობის ცვლილება და განწყობის ცვლილება დადებითი მიმართულებით.

სექსი ასევე არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ჰორმონების გამომუშავების ძლიერი მექანიზმი: იგივე ენდორფინი, ოქსიტოცინი და დოფამინი. ენდორფინი ზრდის კმაყოფილებას და სიხარულის გრძნობას. ოქსიტოცინი ასტიმულირებს ქალებში სიამოვნებას, სიმშვიდეს, სინაზეს, ერთგულებას და დედობრივ ინსტინქტს. დოფამინი ზრდის განწყობას, თვითკმაყოფილებას და განსაზღვრულობას.

რეგულარული მაღალი ხარისხის სექსი დადებითად მოქმედებს რეპროდუქციული, გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემების ჯანმრთელობაზე, აძლევს ენერგიას და ზრდის „ბედნიერების“ დონეს.

Დაბალანსებული დიეტა

სტრესი, „განწყობილება“ და სასიცოცხლო აქტივობის დაქვეითება იწვევს მოხმარებული საკვების რაოდენობის ზრდას და მისი ხარისხის ერთდროულ დაქვეითებას. ამასთან ერთად არის კავშირი: მაღალკალორიული და არაჯანსაღი საკვების სისტემატური უკონტროლო მოხმარება ავითარებს აპათიას, სიზარმაცეს და შინაგან ნეგატივს.

სწორ, მკვებავ და რეგულარულ კვებას განსხვავებული ეფექტი აქვს: ის ავსებს ორგანიზმის ენერგიას, ვიტამინებისა და მინერალების მარაგს, აუმჯობესებს ორგანოებისა და სისტემების მდგომარეობას, ასტაბილურებს წარმოებას. საჭირო რაოდენობაჰორმონები, მათ შორის სიხარულის ჰორმონი - სეროტონინი. ამას ხელს უწყობს ზღვის თევზის, ყველის, იოგურტის, თხილის, მარცვლეულის, ხილისა და ჩირის და შოკოლადის ჭამა. მნიშვნელოვანია ყველაფერში ზომიერების ცოდნა და საკვების მიღება.

მე ვარ უმაღლესი ღირებულება

ჩვენ უნდა გვიყვარდეს საკუთარი თავი. მხოლოდ ამ გზით შეუძლია ადამიანმა მიიღოს თავისი ჯანმრთელობა და სიცოცხლე, როგორც უდიდესი ღირებულება. ამ პრობლემის გადაჭრის შემდეგ, ის ახალის წინაშე დგას. მისი არსი მდგომარეობს იმაში, რომ იცოდეთ როგორ დაიცვათ თავი გარედან ნეგატივის გაუთავებელი დაბომბვისგან, როგორ იყოთ ყოველთვის კარგ ხასიათზე. ფსიქოლოგია საკმაოდ მარტივია. რამდენიმე გზა არსებობს.

1. "დამცავი ეკრანი". აქ თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ საკუთარი თავი გამჭვირვალე სფეროს შიგნით, მომღიმარი და ბედნიერი. მთელი ბოროტი ენერგია მოიგერიეს მისი კედლებიდან და ვერ შეაღწევს შიგნით.
2. საკითხის ანალიზი და დახურვა. შექმნილ ნეგატიურ სიტუაციასთან დაკავშირებით, რომელიც შეიძლება საჭირო გახდეს სრულად გაგება: გამოყავით დრო სამუშაო დღის ბოლოს მარტო საკუთარ თავთან, გაანალიზეთ, უპასუხეთ კითხვებს:

• რაში ვცდებოდი?
• კონკრეტულად რამ გამაბრაზა?
• როგორ შეიძლებოდა სხვანაირად გაკეთებულიყო?
• რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ სიტუაცია არ განმეორდეს?

თვითანალიზის დასრულების შემდეგ, მნიშვნელოვანია, რომ არ დაბრუნდეთ საწყის წერტილში, დატოვოთ პრობლემა „გადაღმა“ და გააგრძელოთ ბედნიერად ცხოვრება.

სიცოცხლე მხოლოდ ერთხელ გვეძლევა და ჩვენ არ გვაქვს უფლება დავკარგოთ ის სიბრაზეზე და წყენაზე. ყოველი წუთი უნდა იცხოვროს სიამოვნებით, მთელი მისი რესურსის მაქსიმალური გამოყენებით და სრული ცნობიერებით, თუ როგორ უნდა ვიყოთ ყოველთვის კარგ ხასიათზე.

სათანადო დასვენება

გადაჭარბებული დაღლილობა ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი სტრესია. სამწუხაროდ, უმეტესობამ არ იცის როგორ დაისვენოს. არდადეგები არ უნდა იყოს თავისუფალი დროის ფლანგვა. ეს უნდა განხორციელდეს სარგებლით და მაქსიმუმით

შესაძლო ვარიანტებიგატარება: ახლო მეგობრების კომპანია ან უბრალოდ საინტერესო ხალხი, ფილმები განწყობის მუსიკის, კითხვის, შემოქმედების, თევზაობის, ბუნების კალთაში განმარტოებისთვის, სილამაზის პროცედურებისთვის ან უბრალოდ დასასვენებელი აბაზანისთვის.

კარგია ასეთი აქტივობების ინდივიდუალური ვერსიების შერწყმა მედიტაციასთან. მაგალითად, იოგას გაკვეთილები და მუსიკა განწყობისთვის.

ასევე, არ უნდა დავივიწყოთ ბუნების სილამაზე. რამდენად ხშირად ქალაქის აურზაურში ადამიანებს არ აქვთ დრო, რომ თავი ასწიონ და ცის სილამაზე მაინც დააფასონ. იმავდროულად, სამყაროს ბუნებრივ სილამაზეზე ფიქრის სიამოვნება ასტიმულირებს სიცოცხლისუნარიანობის გაუმჯობესებას.

მნიშვნელოვანია გამონახოთ დრო მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, თუნდაც ეს მცირე იყოს. სიამოვნებისთვის გატარებული ერთი საათი აღვიძებს ენერგიის ახალ რეზერვებს, ხსნის ჰორიზონტს, ასუფთავებს აზრებს, აღვიძებს ინტერესს ადამიანებთან შეხვედრის, კომუნიკაციის, ახალი აქტივობებისა და თვითგანვითარების მიმართ. და ყოველივე ზემოთქმულში იმალება კარგი განწყობის რეზერვი ჩვენი საყვარელი ადამიანებისთვის. და ეს სულაც არ არის ეგოიზმი, არამედ ჯანსაღი მეთოდები თქვენი მგრძნობიარე სულის კარგ ფორმაში შესანარჩუნებლად.

პატიოსნება

ტყუილი ცუდია. კიდევ უფრო უარესია, როცა ადამიანი თავს იტყუებს. ასეთი სიტუაციები ბევრია: უსაყვარლეს ადამიანებთან ერთ ჭერქვეშ ცხოვრება, არასაჭირო შრომა, სხვისი მიზნის მიღწევა. თუ ეჭვი გეპარება თქვენს სულში, თქვენ უნდა გააანალიზოთ საკუთარი თავი და თქვენი სამყარო.

1. განსაზღვრეთ თქვენი ცხოვრების მიზანი.
2. შეასრულეთ შესრულებული ფუნქციები და საქმიანობის ტიპი მასთან შესაბამისობის თვალსაზრისით.
3. გადაწყვიტეთ, მართლა უყვართ თუ არა ადამიანები, ვისთანაც ურთიერთობას აშენებთ.

დასმულ კითხვებზე პასუხის გაცემისას თქვენ უნდა იყოთ უკიდურესად გულწრფელი. ყოველივე ამის შემდეგ, განხორციელებულ ქმედებებსა და სურვილებს შორის შეუთანხმებლობა არის დესტაბილიზაციის სერიოზული მიზეზი, შეუძლებელია, თუ ისინი წარმოიქმნება საკუთარი კეთილდღეობისთვის, ადამიანს უნდა ეშინოდეს წარმოსახვითი სტაბილურობისა, რომელიც ანგრევს პიროვნებას.

იდეალური სილამაზე

ისინი ამბობენ, რომ ის გადაარჩენს სამყაროს. უეჭველად. გვიხსნის საკუთარი თავისგან: მოუსვენარი, მოუსვენარი, უმოდური.

თქვენ კარგად უნდა გამოიყურებოდეთ არა საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებისთვის, არც უფროსებისთვის ან კონკურენტებისთვის. ყოველთვის უნდა იყოთ ლამაზი და ელეგანტური, მიუხედავად იმისა, თუ რა ხდება ცხოვრებაში და მასში მყოფი ადამიანები. როდესაც ჩვენ მოგვწონს საკუთარი თავი, იგივე გავლენა იქმნება განწყობაზე. ამისათვის თქვენ უნდა დააკვირდეთ თქვენს ფიგურას, ივარჯიშოთ და სწორად იკვებოთ. აუცილებელია თქვენი დღეები სრულად და პოზიტიურად იცხოვროთ. ყველაფერიდან გამომდინარეობს მჭიდრო კავშირი შესანიშნავ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობასა და ლამაზს შორის გარეგნობა. Გიყვარდეს საკუთარი თავი!

ადამიანის სხეული მისი სულის ჭურჭელია. ის ივსება, რაც გამოდის სხვებთან ურთიერთობისა და ჯანმრთელობის მეშვეობით. იმისთვის, რომ იყოთ ბედნიერი და წარმატებული, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, როგორ იყოთ ყოველთვის კარგ ხასიათზე, იმუშაოთ საკუთარ თავზე და ყოველთვის ისწრაფოთ პოზიტივისკენ.

სტატუსი არის ეპიგრაფი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სიცოცხლეზე. ეს არის დახვეწილი იუმორი, მახვილგონივრული და "კაუსტიკური" ფრაზა. სტატუსი შეიძლება იყოს ოპტიმისტური ან პესიმისტური, ფილოსოფიური ან გულუბრყვილოდ სულელური.

თუ თქვენ დააყენებთ, მაგალითად, სევდიან სტატუსს კონტაქტში, მაშინ ადამიანებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ თქვენ ხართ პესიმისტი ან შესაძლოა იმედგაცრუებული ცხოვრებაში. სასაცილო სტატუსისხვებს გაუღიმებთ და თქვენს მეგობრებს გააღიმებთ. ამიტომ ჯობია დაწერო მხიარული აფორიზმებირაც ხალხს სიხარულს მისცემს. თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ შერჩევა საუკეთესო სტატუსებიკარგი განწყობის შესახებ, რომელიც გახდება სიკეთისა და ოპტიმიზმის წყარო!

• ხდება ისე, რომ ჩვეულებრივ ღიმილს შეუძლია მთელი დღის განმავლობაში კარგი განწყობა უზრუნველყოს; ამ დროს ერთმა შეურაცხმყოფელმა სიტყვამ შეიძლება მთელი კვირა გაგაფუჭოს განწყობა!
• რა არის საუკეთესო მეგობარი ეს არის ის, ვინც ყოველთვის დაივიწყებს თავის კარგ განწყობას, თუ მოულოდნელად ცუდ ხასიათზე ხარ?
• ვინც ყველაზე დიდხანს იცინის, ის არის ის, ვინც ღრმად ჩაისუნთქავს.
• თუ გინდა, რომ ყველაფერი გამოსწორდეს, ჩადე ახალი წლის წინა დღეშოკოლადი ბალიშის ქვეშ, როცა შოკოლადით დაფარული იღვიძებ!
• სიცოცხლეს გულთან არ უნდა მიიტანო, სამწუხაროდ, მისგან ცოცხალი არავინ გამოსულა!
• რა კარგი განწყობაა, როცა ცეკვის დროს იწუწუნებ.
• ფინჯანი ყავა განწყობის ასამაღლებლად. შოკოლადი - ცუდი იღბლის ჭამა. მწარე გემო დიდი ხანია გამოცდილია, როგორც ჩანს, ჩურჩულებს: ”ყველაფერი კარგად იქნება”.
• შოკოლადი ნამდვილად აუმჯობესებს თქვენს განწყობას, გარკვეულ მომენტამდე, სანამ არ მოისურვებთ სასწორზე ასვლას.
• ცხოვრებაში წარმატების საიდუმლო ყოველთვის კარგ ხასიათზე იყო, წარუმატებლობისკენ ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი შენი ცუდი განწყობის მძევალია.
• ჩემი განწყობა სარკესავითაა. გაიღიმე, იყავი მეგობრული, კეთილი და მე აუცილებლად გიპასუხებ იგივენაირად!
• თუ შეგხვდება სახე ღიმილის გარეშე, მაშინ გაიღიმე!
• დასასრულია როცა სხეული გცივა და ხელები მკერდზე გადაჯვარედინებული, თუ ეს ასე არ არის, მაშინ ყველაფერი კარგადაა!
• არ უნდა დაელოდო ბედნიერების განცდას სიცილისთვის, წინააღმდეგ შემთხვევაში რისკავს სიკვდილს სიცილის გარეშე.
• ემო გოგო იჯდა მილზე, სიკვდილზე ოცნებობდა, ბედის გამო დარდობდა, აბა: მილი ფეთქდება... გაზპრომ, შენი ოცნებები ახდება!
• ახლა ყველა კარგ ხასიათზეა! ჩვენს კაბინეტში გამოიტანეს პოლიეთილენი მუწუკებით და მთელი ჩვენი სამუშაო სპილენძის აუზით იყო დაფარული.
• ქალებში და მამაკაცებშიც, კარგი განწყობა ხშირად მხოლოდ სქესობრივი კონტაქტით შეიძლება გადაეცეს.
• რა მშვენიერია, როცა არ სვამ, თავს მშვენივრად გრძნობ, განწყობა უბრალოდ სუპერ გაქვს, საკმარისზე მეტი ენერგია გაქვს, იცი, სიცოცხლე ღირს და უცებ თავში აზრმა გიტრიალებს: იქნებ გვქონდეს ლუდი?
• თუ ოცნებობთ, რომ ბედი სახეს მოგაბრუნებს და გაიღიმებს, ჯერ კარგი განწყობა უნდა მისცეთ!
• მშვენივრად ხარ? მზე კაშკაშა ანათებს, კარგ ხასიათზე ხართ, დასასვენებლად მიდიხართ ზღვაზე... მერე უკვე მოვდივართ თქვენთან (კრიტიკული დღეები)!
• იცით, რა არის ცხოვრებაში მთავარი დეკორაცია? შენი კარგი განწყობა!
• კარგ განწყობას გაძლევ. პროცენტი მაღალია!
• თუ კარგ ხასიათზე ხარ, დაიჭირე და არასოდეს გაუშვა!
• ისე კარგ ხასიათზე ვარ, არც წარსულის გახსენება მინდა და არც მომავალზე ფიქრი!
• რა განწყობა გაქვთ? Ლამაზი? რა გეგმები გაქვს საღამოსთვის? სულის დეზინფექცია მჭირდება. Რისთვის? იმიტომ რომ ჩემი დიდი განწყობასინამდვილეში - "თავს ცუდად ვგრძნობ".
• თქვენ უბრალოდ უნდა გადააგდოთ წარსული ნაგავში, ჩამოტვირთოთ კარგი განწყობა და შემდეგ უბრალოდ დაიწყოთ თქვენი ახალი ცხოვრება.
• იცით, რა ხდის მამაკაცებსა და ქალებს ძალიან მიმზიდველს? ღიმილი და კარგი განწყობა!
• პარამეტრების შეცვლა: კარგი განწყობა (100%), ოპტიმისტური დამოკიდებულება (100%), მუდმივი რეჟიმი - ღიმილი, ნაგულისხმევი - ცხოვრება კარგია!
• რაც არ უნდა მოხდეს თქვენს ცხოვრებაში, აჩვენეთ, რომ ყველაფერი ზუსტად ისეა, როგორც თქვენ დაგეგმეთ.
• არაფერი ალამაზებს ქალს, ვიდრე კარგი განწყობა. ამავე დროს, ის უფრო იაფია, ვიდრე ნებისმიერი სამკაული.
• თუ დილით ადექი, ცუდ ფეხზე წამოხვედი, არც კი ეცადო სხვების განწყობას!
• მერე რა, რომ სამსახურიდან გამათავისუფლეს, არა უშავს, რომ ჩემი ცოლი სხვასთან წავიდა, არა უშავს, რომ ექიმმა ჩემში ჭიები იპოვა. რაც მთავარია, ვერავინ დამიფუჭებს განწყობას!
• მიუხედავად იმისა, რომ მაღაზიაში კარგ განწყობას ვერ იყიდით, სხვა შესყიდვები მშვენივრად აუმჯობესებს თქვენს განწყობას!

კარგი განწყობა წარმატების მაგნიტია!

ქუჩაში მივდივარ, გაღიმებული, მშვენიერი განწყობით, ვფიქრობ: "უფალო, დარწმუნდით, რომ ჩემს ირგვლივ ყველა ადამიანი კარგ ხასიათზეა!" ვვარდები გუბეში, ვიწექი, ვუყურებ ჩემს ირგვლივ, ვიღიმი, ისინი ხასიათზე არიან, ხედავ).

და დღეს განწყობა ფანტასტიკურია!
ბოშებს დაუძახე!... და შამპანური მალე!
მომეცი ხიზილალა, ერთი ვედრო მაინც!
და დემონი სასწრაფოდ!... დემონი ჩემს ნეკნებში!!...

როგორც ყოველთვის - ყველაფერი მარწყვია!!!

ყოველთვის, ყველგან და ყველგან - მინდა, შემიძლია და ვიქნები!

განწყობა კარლსონის მსგავსია! რაღაც ტკბილი მინდა და გაერთე!

გისურვებთ პოზიტივს, შეხვედრებს, კომუნიკაციას, კრეატიულობას! ზოგადად, მათ ესმოდათ ჩემი. მშვენიერი დღე გქონდეთ!

ვერაფერს ვაკეთებ, რადგან ხასიათზე ვარ - მდინარესავით მატარებ.

კარგ ხასიათზე გავხდი... ავადმყოფობის შვებულებას არ ვიღებ! დაე, ხალხი დაინფიცირდეს!

ბოროტი... ცუდ ფეხზე ადგა... არასწორ ცოცხზე დაჯდა... ასევე არასწორი მიმართულებით გაფრინდა...

მე მიყვარს ისინი, მაგრამ მათში ყველაზე კარგი წინასადღესასწაულო განწყობაა!

იყავი კეთილი, არ გაბრაზდე, გამოიჩინე მოთმინება.
დაიმახსოვრე: შენი ნათელი ღიმილიდან
ეს დამოკიდებულია არა მხოლოდ თქვენს განწყობაზე,
მაგრამ ათასჯერ სხვისი განწყობა.

და წარმატება მოვიდა ჩემთან, განწყობა საუკეთესო იყო! და მე მივიღებ ყველაფერს, რაც მინდა ცხოვრებიდან!

ჩვენ არაფრით გაოცება შეუძლებელია, მხოლოდ გაოგნებული შეგვიძლია.

რაღაც მინდა... ან მრავალფეროვნება სიმახინჯემდე... ან სიმახინჯე მრავალფეროვნების გულისთვის!!!

როგორ მომივიდა ყველაფერი...
იქნებ უბრალოდ დავიღალე...
იქნებ ცოცხი ავიღო?
თაიგულები კარადაში ჩადეთ...
კვლავ მიამაგრეთ ფრთები
და ითამაშე ზღაპრები... და იყავი უცნაური!!

ცხოვრებაში სასტვენით ქვაბივით ვარ - როცა ვადუღებ, მთელ სახლში ისმის...

გაიღიმე! უფრო ფართოდ გაახილე თვალები! ყველაფერი ცუდი არ არის ამქვეყნად!

ცოდო არაა დალევა თუ ხასიათზე ხარ. და თუ არ ხართ ხასიათზე, მაშინ შეგიძლიათ დალიოთ განწყობისთვის.

რატომღაც ცუდი ჩვევები ხელს უწყობს კარგ განწყობას!!!

ყველაფერი ჩვეულებრივად არის - ხან კარგი, ხან შესანიშნავი!

როგორც ნებისმიერ ქალს, რა თქმა უნდა, ახალი კაბა მინდა. ოღონდ მეც მინდა... ძველ საქმეებში შევიდე, მაგრამ სული დაინფიცირებულია - ძეხვი სჭირდება!

ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ კარგი განწყობისთვის ყოველდღიურად საჭიროა 8 ადამიანის ჩახუტება. აბა, ან დაარტყი მუშტი სახეში))

და რატომ ეშინიათ კაცებს ასე ქალების? აბა რა ვქნათ? აბა, დაანგრიე შენი განწყობა, დაანგრიო ცხოვრება? Და სულ ეს არის...

შემოდგომის ყველაზე სამწუხარო წვიმაშიც კი არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ცა სინამდვილეში ლურჯია - უბრალოდ ცოტა უნდა დაელოდო...

იცხოვრე, შეიყვარე, ღიად და ვნებიანად. ნუ იჩქარებ სევდიანობას - ცხოვრება ძალიან ლამაზია!