هل من الممكن أن تكون سعيدا في الحياة؟ هل من الممكن أن تكون سعيداً بدون "توأم الروح"؟ يجب أن تبقى دائما امرأة
ويعتبرون أن المفتاح الوحيد لذلك هو وجود علاقة وثيقة مع شخص آخر، كما لو أن مجرد وجود مثل هذه العلاقة يمكن أن يجعل الحياة سعيدة ومتناغمة.
لكن لا شيء يمنعك من الشعور بالسعادة حتى عندما تكون بمفردك. بعد كل شيء، هناك الكثير من الفرص مفتوحة أمامك!
أنت وحدك الآن: الايجابيات
بالتأكيد يوجد بين أصدقائك شخص لم يلتق بعد بشريك جدير بالعلاقة. وترى أن الوحدة والشعور باليأس يسممان حياته.
هذا الشخص يشعر بالغرابة. يعتقد أنه خروف أسود، وليس مثل أي شخص آخر. أن غياب العلاقة مع شخص آخر يجعل حياته فارغة، ناقصة. إنه متأكد من أنه من المستحيل أن يعيش حياة ممتعة بمفرده.
من الخطأ الكبير الاعتقاد بأن مجرد وجود شريك يمكن أن يجعلك سعيدًا.هؤلاء الأشخاص ببساطة لا يعرفون كيفية إيجاد الانسجام في التواصل مع أنفسهم. إنهم لا يحصلون على الرضا عن تطوير شخصيتهم، فهم غير قادرين على تحقيق التوازن الداخلي.
ولكن عندما نكون وحدنا على وجه التحديد، تنشأ فرصة مذهلة للنظر في ما لدينا العالم الداخليوتعرف على نفسك. بالطبع، عندما ندخل في علاقة مع شخص آخر، تنفتح أمامنا آفاق جديدة. تحقق العلاقات توازنًا واستقرارًا معينًا في حياتنا (حسب العلاقة بالطبع).
ولكن هناك ملاحظة مهمة: إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا في علاقة مع شخص آخر، فأحب نفسك أولاً. في هذه الحالة، سيصبح التوازن العاطفي والنضج الشخصي أساسًا قويًا لتطورك ونموك اللاحق في علاقتك مع شريك حياتك. سوف يساعدون في تنمية التعاطف والشعور بالاحترام لنفسك ولشريكك.
إذن أنت وحدك الآن. كيف يمكنك الاستفادة القصوى من هذا الوضع؟
1. تعرف على نفسك بشكل أفضل، واستمع إلى "أنا" الخاصة بك
الآن أنت المالك الشرعي لوقتك.استفد من هذا: ألق نظرة فاحصة على نفسك واحتياجاتك ورغباتك. فكر فيما تريد الحصول عليه من الحياة. ما الذي يمكن أن يسعدك، وما الذي يمنعك من تحقيق السعادة الداخلية.
في الزوجين، يميل الكثير من الناس إلى التركيز أكثر على رغبات شريكهم ومشاكله، دون إيلاء الاهتمام الكافي لاحتياجاتهم الخاصة.
إنهم لا يدركون أن عالمهم الخاص يتلاشى في الخلفية. لكن هذا أمر خطير. عندما نكون وحدنا، هذا لا يحدث.
أنت بحاجة إلى التفكير أكثر في نفسك، والاستماع إلى نفسك، وتحليل حالتك، وأخيرًا أن تحب "أنا" الخاصة بك! بهذه الطريقة سوف تتعلم كيف تعيش في وئام مع نفسك. ولن يعد وجود "توأم الروح" حاسماً في تحقيق السعادة.
2. النمو والتطور
يحدث أن العلاقات لا تنتهي بشكل جيد بطريقة جيدة. يعاني احترامنا لذاتنا وتضيع نظرتنا الإيجابية للحياة. لكن هذا نقطة جيدةمن أجل العودة لمواجهة نفسه.
تلتئم الجروح القديمة تدريجياً وتظهر مبادئ توجيهية جديدة في الحياة. فكر فيما تود أن تتمناه لنفسك. ما هي الأشياء التي تعتبرها غير مقبولة وغير مقبولة في العلاقة مع شريك المستقبل؟
استمتع باللحظات التي تقضيها بمفردك مع نفسك. أحب نفسك، وفكر أن أروع شخص في العالم هو نفسك. والشعور بالوحدة في هذه الحالة يمكن أن يصبح مصدرا للعديد من اللحظات الإيجابية والسعيدة.
3. ابحث عن وقت للأصدقاء وممارسة الهوايات
إذن أنت الآن وحدك. لقد حان الوقت لتكريس نفسك لما تهتم به حقًا.هل ترغب في ممارسة الرسم أو الدراسة لغة اجنبية؟ قم بالتسجيل في الاستوديو؟ الآن لديك فرصة عظيمة للقيام بذلك! الحرية الكاملة في اتخاذ القرار.
مع الشريك، غالبًا ما ننظر إلى رأيه، ونرفض بعض رغباتنا، لأننا نريد قضاء المزيد من الوقت مع من نحب. الآن قراراتك تعتمد فقط على قراراتك الرغبات الخاصة. لم تعد بحاجة للقلق بشأن كيفية رد فعل شريكك على هذا وما هي العواقب التي ستترتب على العلاقة.
لست بحاجة إلى أن تشرح لأي شخص لماذا ولماذا تريد القيام بذلك وليس غير ذلك.يمكنك التخطيط لرحلة مع الأصدقاء أو الذهاب في رحلة بمفردك.
لا حرج في أن تكون وحيدًا. العزلة هي الوقت المناسب لأنفسنا. في هذه اللحظة، أنت مركز عالمك: أنت، ورغباتك، وأصدقاؤك، وعائلتك... صدق أو لا تصدق، يمكنك الاستمتاع بالوحدة!
4. يشعر بأنه شخص كامل ومتناغم ليكون سعيدا
بعض الناس لا يستطيعون العثور على الانسجام في أنفسهم، ويعتقدون أنهم بحاجة إلى "النصف الآخر" لتحقيق النزاهة. كيف تبدو هذه الكلمات: "رفيق روحي"؟ كما لو أن الشخص بدون شريك لا يمكن أن يكون كاملاً ومتناغمًا. هذه أفكار خطيرة.
الزوجان ليسا نصفين على الإطلاق، بل هما شخصان، لكل منهما طابعه الخاص. يمكن أن تنمو مثل هذه العلاقات لتصبح اتحادًا قويًا ومستقرًا وسعيدًا.
ولكن لكي يحدث هذا، عليك أن تشعر بأنك شخص شمولي وعضوي. انظر في المرآة وابتسم، وتذكر أن الشيء الرئيسي هو أن تكون سعيدًا كل يوم. بغض النظر عما إذا كنت تقضيها بمفردك أو مع شريك.
تعلم كيف تعتني بنفسك، وتقوي احترامك لذاتك، وتحب نفسك. في هذه الحالة، سيكون من الصعب جدًا على الآخرين الإساءة إليك، بل والأكثر من ذلك إيذاءك. وبالنظر إلى من حولك، لا تظن أن كل من لديه شريك هو بالضرورة سعيد. هناك أشخاص يعتقدون أنه من الأفضل أن تكون وحيدًا بدلاً من أن تعاني من تصرفات مثل هذا الشريك.
الآن لديك فرصة هائلة للاستمتاع باستقلاليتك والاهتمام بشخصيتك الفردية. وفي نفس الوقت لا يجب أن تغلق أبواب قلبك. ستقدم لك الحياة عاجلاً أم آجلاً مفاجآت جديدة.
| فئة: ،هل من الممكن أن نتعلم كيف نكون سعداء؟أو على الأقل كيف تصبح أكثر سعادة -ربما يطرح كل شخص هذه الأسئلة طوال حياته، ولم يتم طرح موضوع تدريس السعادة في مدارسنا ولا في جامعاتنا. ولكن هذا السؤال هو واحد من أهم. هل هذا يعني أن السعادة لا يمكن تدريسها؟ ربما تكون القدرة على تجربة السعادة موروثة أو ممتصة بحليب الأم؟
كلاهما صحيح. وكما كتبت في المنشور فإن حوالي 50% من قدرة الشخص على التجربة المشاعر الايجابيةيرثه الإنسان من والديه. والباقي هو تأثير البيئة وظروف المعيشة والشخص نفسه (راجع المشاركات السابقة حول هذا الموضوع:
يقول العلماء أن تعلم السعادة هو نفس تعلم العزف على آلة موسيقية أو التقاط الصور. بالطبع، تختلف القدرة على التعلم والبيانات الأولية من شخص لآخر (تذكر المدرسة)، ولكن حتى الطلاب الفقراء المتعصبين يتقنون في النهاية مهارات القراءة وجدول الضرب. و لماذا؟ لأنه من المستحيل العيش بدون هذه المهارات. هل من الممكن العيش بدون سعادة؟ فمن الممكن، ولكن هل هو ضروري؟ لمن يريد أن يقرأ أو يتذكر كيف تؤثر السعادة على أجسادنا وحياتنا، أضع رابطًا للمنشور
ومع ذلك فإن السعادة ليست حروفاً وأرقاماً. هذه هي المشكلة، أنه لا يتم التعبير عنها بالحروف والأرقام.
مارتن سيليجمانفي كتابي "هل من الممكن أن نتعلم السعادة"يعطي مثالاً لتجربة على الكلاب التي تعرضت لصدمة كهربائية خفيفة. ولم يكن لديهم أي وسيلة لتجنب ذلك، وبعد فترة استسلموا ولم يفعلوا شيئًا، حتى لو أتيحت لهم فرصة الهروب. لقد تعلموا أن يكونوا عاجزين. ذهب سيليجمان إلى أبعد من ذلك في تجاربه وبدأ في جر الكلاب العاجزة معه ذهابًا وإيابًا عبر القفص حتى تعلموا التصرف مرة أخرى.
هكذا هو الحال معنا. سيتعين علينا "سحب" أنفسنا حول السياج حتى نتعلم التفكير بطريقة جديدة. مارسي شيموففي هذا الكتاب "عن السعادة"يقارن المسارات العصبية السلبية في رؤوسنا بالمسارات. كلما حزننا أكثر، كلما صنعنا هذه المسارات بشكل أعمق وأقوى، وتحويلها إلى طرق سريعة حقيقية. إغلاق المهام السلبية وفتح مهام إيجابية جديدة - هذه هي مهامنا على طريق السعادة.
ستخبرك المنشورات التالية عن طرق السعادة وتمارين محددة. سوف يخرجون بعد إجازتي في غضون أسبوعين. وبدلاً من ذلك سأقوم بنشر محتوى عن السعادة ذات طابع ترفيهي: أفضل الأمثالعن السعادة , أطرف الأقوال عن السعادة , أفضل الصورعن السعادة وشيء آخر من شأنه أن يحسن حالتك المزاجية في الصباح. لكن مزاج جيدفي الصباح هي إحدى الطرق لتعيش يومك كله بسعادة.
أتمنى للجميع السعادة!
الحارس: إذا كنت بحاجة إلى حمام سباحة لتكون سعيدًا، فيمكنك طلبه على الموقع الإلكتروني
هل من الممكن حقا أن نتعلم كيف نكون سعداء؟ هل الأمر بهذه البساطة كما يقول علماء النفس؟
فيما يلي القواعد الأساسية، إذا اتبعتها، يمكنك تمهيد طريقك إلى السعادة.
- ابدأ يومك بابتسامة. استيقظنا في الصباح وذهبنا إلى المرآة وابتسمنا. ومن الأفضل أن تقول لنفسك بعض العبارات التي ستؤهلك للإيجابية.
- في الصباح، فكر في 6 أشياء مهمة يمكنك القيام بها لنفسك ولمن حولك ستسعدهم وتجلب لك فوائد ملموسة.
- استمع إلى الإيجابية، وبعد ذلك سوف تصبح المعجزات هي القاعدة في حياتك.
- نسعى جاهدين لتكون في الوقت الحاضر، للعيش هنا والآن. تعلم كيفية الاستمتاع بكل لحظة من الحياة. بعد كل شيء، لا يمكن إرجاع الماضي، والمستقبل يكمن في كل لحظة من الزمن. استخدم هذه المعرفة لصالحك.
- افتح نفسك للسلام والحب. إنه لأمر رائع أن يكون هناك حب في الحياة. لا تخافوا من الحب. الحب موجود بداخلك فقط ولا يمكن لأحد أن ينزعه أو يكسر قلبك دون موافقتك.
- تعلم كيفية الاسترخاء. الراحة المناسبة تعطي دائمًا الكثير من المشاعر الإيجابية، والتي نرغب بالتأكيد في منحها لمن حولنا. كثير من الناس ببساطة لا يعرفون كيفية الراحة وتراكم التعب، مما يمنعهم بعد ذلك من الاستمتاع بكل لحظة من الحياة.
- تعلم كيفية استخدام وقتك الثمين بفعالية. التخلي عن الغرور في الأفكار والحركات. تعلم كيف تعيش في استرخاء مركّز :)
ضع هذه القواعد موضع التنفيذ، وابحث عن هدفك في الحياة، وابدأ في تحقيق أحلامك القديمة وعيش بسعادة. بعد كل شيء، ليس هناك لحظة أفضل للسعادة من الآن. لماذا تؤجل السعادة لوقت لاحق، إذا كان بإمكانك الآن أن تبتسم لنفسك وتقول أروع الكلمات التي تريد أن تسمعها موجهة إليك.
من الممكن أن تجعل هذه الرغبة نيتك الواعية.
ماذا يعني ذلك؟ وهل انا موجود القوانين حياة سعيدة ?
أولاً، من المهم أن نفهم أن حالة السعادة هي الحالة الذهنية الصحيحة، أي القدرة، كما يقولون، على أن تكون محترفًا في حياتك الخاصة.
ولم لا؟ بعد كل شيء، في وقت ما، كان من المستحيل أو الصعب تحقيق أي عمل أو مهارة بالنسبة لنا، حتى بدأنا، بقبول عدم كفاءتنا وجهلنا كحقيقة وعدم مقاومتهما، في إتقان جوانب جديدة من العالم وشخصيتنا باستمرار وصبر.
لقد فهمنا أيضًا دائمًا لماذا نحتاج هذا ؟ وهذا يعني أننا أنشأنا الدافع الصحيح داخل أنفسنا، مما أعطانا القوة والطاقة للتعلم، وارتكاب الأخطاء، ولكننا نتقن باستمرار ما هو ضروري بالنسبة لنا.
وإذا نظرت إلى حياتك من هذه الزاوية، فيمكن لأي شخص أن يكتشف في نفسه مصدر النجاح والتصميم والقدرة على تحقيق أهدافه، حتى لو حدث لك هذا في مرحلة الطفولة والمراهقة - فهذه اتفاقية بالنسبة لنا العقول، ولكن تجربتنا بأكملها تضيف إلى تجربة واحدة خاصة بك وفريدة من نوعها، والشيء الرئيسي هو أن تكون قادرًا على استخدامها بشكل صحيح.
من المهم أيضًا أن تحدد بنفسك ما تعنيه السعادة بالنسبة لك. لكن هنا عليك أن تفهم تلك الحقائق، والتي بفضلها قد تتمكن من تجنب الفخ. ما الذي أتحدث عنه؟
في عصرنا العدواني والديناميكي إلى حد ما، يتم غرس المال والرفاهية وإشباع رغبات الفرد التي لا نهاية لها وغير المقيدة ببراعة باعتبارها قيم الحياة الرئيسية لدى الناس، وخاصة الشباب.
لقد تعلم الكثير من الناس بالفعل التمييز بين السعادة الحقيقية والوهم، والسعي اللامتناهي للرفاهية، والمال الوفير، وما إلى ذلك.
وأنا لا أريد بأي حال من الأحوال أن أنكر العالم المادي، ووفرته - بعد كل شيء، إنكار هذا الجزء من حياتنا ينتهك الانسجام ويدفعنا إلى إطار جديد من الرفض.
من المهم أن تشعر ببساطة بالاعتدال، وتكون قادرًا على التعامل مع كل شيء من وجهة نظر الفطرة السليمة، حتى لا تصبح عبدًا لشيء ما، ولا تؤجج العاطفة في نفسك.
والشغف يمكن أن تجده في أي هواية، حتى أروعها، مثلاً حب زراعة الزهور. هذا يبدو وكأنه نشاط لطيف! ولكن إذا بدأت في القيام بذلك بطريقة ستذهب كل قوتك إلى هذا فقط - أين يوجد الانسجام و الفطرة السليمة؟ عندما يبدأ أحباؤك بالمعاناة من هواياتك وما إلى ذلك.
أعتقد أننا جميعا لاحظنا أن القول المأثور "الأغنياء يبكون أيضا" يعكس حقيقة الحياة، لأنه حتى كمية كبيرةالمال والعلاقات لا تضمن لهم حياة هادئة وسعيدة، على الرغم من أن لديهم بلا شك العديد من الفرص.
وهذا هو، اتضح أن هناك بعض قوانين الحياة السعيدة، مع العلم أن الشخص لا يتلقى تعليمات للسعادة الحقيقية فحسب، بل يكتسب أيضًا الطاقة، وهو ما يسمى حيويةأي أنه يساعد على فهم طعم السعادة الحقيقية.
وبعد ذلك تفهم أنه لا ينبغي أن يعتمد عليه الظروف الخارجيةبعد كل شيء، السعادة هي بالضبط بداية تلك القوة، التي بفضلها يتم إنشاء كل شيء من حولك، ولكن في الوقت نفسه لا يقع الشخص في أغلال الخوف من أنه إذا اختفى كل شيء، فسوف يتوقف عن السعادة.
لقد كتب بالفعل أكثر من مرة عن ظاهرة الأشخاص الذين عانوا لسبب ما من الانهيار المالي؛ وعادة ما يستعيدون الحرية المالية بعد مرور بعض الوقت، لأنهم يعرفون بالفعل هذه الأسرار، ولديهم خبرة، أي أنهم لديهم بالفعل مورد معين يخلق عالمهم، الواقع.
أي أنك تحتاج مرة أخرى إلى تعلم كيفية النظر داخل نفسك والبحث عن مصدر روحك وتمهيد الطريق إليها.
وستكون الإشارة الواضحة للغاية التي تشير إلى المسار الصحيح هي الشعور بالتدفق الداخلي الذي سيتدفق منك - وهو ما يسمى بالقيادة - الشعور: أنت حر في اتخاذ اختيارك، ولديك كل شيء من أجل هذا! تكتسب الثقة والقوة للمضي قدمًا في طريقك!
بالطبع، ليس من الممكن دائما العثور عليه بسرعة، وهناك أيضا تحديد مسبق معين في هذا، ولكن من المهم أن تستمر في التحرك نحو هدفك.
من خلال السماح لنفسك بالذهاب والمحاولة، سوف تكتسب الخبرة والمعرفة والفهم بشكل أسرع بكثير قوانين الحياة السعيدةوما تحتاجه في الحياة. السر في الواقع بسيط للغاية.
قم بتحويل طاقة الخوف والشك إلى طاقة عمل، حتى لو كنت خائفًا للغاية ولا تؤمن، فلا تحتاج إلى محاربته، فقط افعل ذلك.
خطوة بخطوة سوف تكتسب القوة والثقة والخبرة. تذكر خطواتك الأولى وحروفك الأولى - لم يتغير شيء بشكل أساسي، لقد كبرت للتو وتوقفت عن السماح لنفسك بارتكاب الأخطاء، مما يعني التعلم.
ولكن مع ذلك، كيف تتصرف بشكل صحيح على طريق سعادتك؟
- السعادة في الداخل هي حالة روحنا، حيث تولد حالة خاصة، وهي الشعور بالبهجة والانسجام والراحة الداخلية.
- يجب التحكم في هذه العملية بوعي من جانبك.
- احتفظ بمشاعرك ومشاعرك تحت السيطرة، على الرغم من أن هذا قد يكون صعبا للغاية، سأحاول تكريس مقال منفصل لهذا الموضوع. إذا لم تتمكن من إبقاء عواطفك تحت السيطرة، فهدأ كما كان من قبل، فلا داعي لتوبيخ نفسك على هذا، فقط افهم أن لديك شيئًا تعمل عليه. هنا، كما هو الحال في الرياضة، من المهم نهج النظموالتركيز على النتائج المهمة والمثيرة للاهتمام بالنسبة لك. أنت أيضًا تتدرب، وتحسن مهارتك، ويجب أن تفهم أن كل شيء يستغرق وقتًا وجهدًا، لذا امدح نفسك على أقل نتيجة واسمح لنفسك بارتكاب الأخطاء. لتتعلم شيئًا ما حقًا، عليك أن تفهم أن مثابرتك ستكون وراء ذلك، وأحيانًا لا تصدق، سترتفع ثم تطير للأسفل - وهذا أمر طبيعي، من المهم أن ترتفع وتذهب مرة أخرى.
- من الضروري أن نفهم أن هذه الحالة نادرًا ما تُمنح من الأعلى، بل يتم اكتسابها في كثير من الأحيان، مثل كل شيء في الحياة، لذلك من المهم هنا أيضًا فهم أشياء معينة: ستأتي هذه الحالة بشكل أسرع عندما يتطور عقلك بما فيه الكفاية، لاحظ ذلك إن تطور العقل هو الفهم العميق لقوانين الكون وفهمها وقبولها. وهذا هو، من المهم ليس فقط أن تعرف، ولكن أيضا أن تعيش بحيث تصبح هذه المعرفة جوهرك ومعتقداتك. تخيل موقفك العقلي من الحياة القديمةيشبه كوبًا من الماء العكر الذي تضيف إليه الماء النظيف قطرة قطرة. الماء يأخذ تدريجيا الجودة المطلوبةويصبح كل شيء نظيفًا بمرور الوقت. لذلك في الحياة، عندما تبذل الجهود، يبدأ عقلك في العمل بطريقة جديدة ويتبنى عادات جديدة في التفكير بشكل إيجابي وبناء.
- أحط نفسك بوعي بالأشخاص "المناسبين"، مهما بدا ذلك ساخرًا، لأننا جميعًا لدينا تأثير قوي على بعضنا البعض، لذا قم بتطوير عادة الشعور بما يجلبه كل شخص إلى حياتك. ولكن لا يجب أن تبدأ في تغيير الجميع تحت أي ظرف من الظروف - يمكننا فقط تغيير أنفسنا، عالم شخص آخر ينتمي إليه فقط، ولكن عندما تتغير حقًا، ستتغير بيئتك أيضًا: سيأتي أشخاص جدد، وسيأتي أولئك الذين لم تعد هناك حاجة إليهم ارحلوا، لأن القاسم المشترك قد اختفى، لقد تحررتم من بعضكم البعض.
- طور عقلك من خلال دراسة قوانين العالم والكون، لأن الجهل بالقوانين... أنت نفسك تعرفها.
- تعلم أن تشعر بنفسك، وتفهم احتياجاتك، الرغبات الحقيقية، لذا كن حذرا بشأنهم. لقد تم إعطاؤهم لك كطريق لتطورك.
كن سعيدا!
عندما نعيش محاطين بالأصدقاء، ومزدهرين ومتزوجين بسعادة إلى حد ما، نادرا ما نفكر في ما هو مخفي وراء سفينة السعادة الصافية؟ نحن لا نولي أي اهتمام تقريبًا لمشاكل ومصائب الآخرين حتى نختبر بأنفسنا كل "سحر" و"زينة" الاتحاد العائلي الفاشل. خبرة شخصية. كلما كنا أصغر سنا، كلما قل مطالبنا بأنفسنا والآخرين. مع تقدمنا في العمر، نبدأ في الرغبة في المزيد، والحب والسعادة أيضًا. بعد كل شيء، هكذا أرادت الطبيعة أن تفعل ذلك. نجد توأم روحنا، في المقام الأول، على أساس المشاعر والعواطف والجاذبية والرغبة في العلاقة الحميمة.
يمر الوقت، ويظهر الأطفال في الأسرة. وتنشأ أسئلة لا تتطلب إجابات فحسب، بل حلولا. كأطفال، نأخذ على عاتقنا أدوار والدينا، وبالتالي نصبح أكثر تطلبًا من نصفينا الآخرين. ينظر بعض الناس إلى أشياء كثيرة بأعينهم مغلقة، على أمل أن ينجح كل شيء. الأزواج يشكون من زوجاتهم، والزوجات من أزواجهن. نحن نرى أوجه القصور، ولكننا نبحث عن سبل للمصالحة المواقف الصعبة. نحن نغفر ونؤمن مرة أخرى. نحن نضع الخطط ونأمل في السعادة. ومع ذلك، فإن مثل هذا الوضع ممكن إذا كان هناك حب. ما زلت هناك أو استيقظت مرة أخرى، لا يهم، ما يهم هو أنه لا يزال هناك على الأقل ذلك الخيط الرفيع من الشهوانية الذي يجعل القلب يرتجف ويتطلع إلى العودة إلى المنزل المشترك.
سُئلت مؤخرًا: "هل أنا سعيد"؟ فكرت في الأمر، وقبل الإجابة على هذا السؤال، طرحت سؤالاً مضاداً: “ماذا يعني السعادة؟” ففي نهاية المطاف، لا يتمتع الكثير من الناس حتى بجزء بسيط من الرفاهية التي تتمتع بها معظم الأسر. هناك أطفال يتضورون جوعا عندما ينفق آباؤهم كل روبل يكسبونه على الكحول. وهناك أطفال يضطرون، لأسباب صحية، إلى قضاء معظم حياتهم في المستشفيات. هناك أشخاص يقتصرون إلى الأبد على كرسي متحرك. هناك نساء فقدن أزواجهن وحتى أطفالهن. وهناك زوجات لم ينتظرن عودة أزواجهن من الخدمة. هناك أناس يحتاجون باستمرار إلى الغذاء والغذاء، وحتى المياه العذبة.
لا أريد أن تتاح لي الفرصة لمقارنة حياتي الحالية بالأسوأ، لكي أقدّر كل ما لدي الآن وأقول، يوماً ما، "نعم، أنا سعيد!" هل من الممكن أن تجيب على سؤال السعادة بالإيجاب إذا لم تعرف الفقد والحرمان والحزن؟ الحكمة الشعبيةيقول: "كل شيء يعرف بالمقارنة". ربما يكون هذا صحيحا. لن تكون الحياة كوبًا ممتلئًا إلا عندما يناسبك كل شيء فيه. لكن الكثير من الناس لا يميلون إلى التوقف عند هذا الحد؛ فهم بحاجة إلى المضي قدمًا وتحقيق المزيد. يبدو أن السعادة هي شعور شخصي بحت ولا يستطيع إلا الشخص نفسه تحديد مدى اكتمالها أو غيابها. بالنسبة للآخرين، لا يكفي أن يكون لديك زوج مخلص وأطفال أصحاء، ووفرة من الطعام والطعام. هناك حاجة إلى شيء أكثر. أحتاج إلى شيء يرضيني من الداخل، ويسمح لي أن أشعر بانعدام الوزن وفي نفس الوقت بالتشبع العاطفي مما يحيط بي في الواقع.
البعض الآخر منا لا يحتاج إلى المشاعر والعواطف على الإطلاق، نحن بحاجة إلى الثروة والسلطة. يمكنك أن تكون سعيدًا عندما يكون هناك شخص قريب يجعل حياتنا مريحة وليس بالضرورة مريحة ودافئة. وما فائدة التفكير في هذا إذا كانت النفس وكل الحاجات الأخلاقية الناشئة عنها تتعرض باستمرار لأقسى النقد. والكثير من الناس ببساطة لا يفهمون مثل هذه الأشياء.
هل من الممكن أن نتعلم كيف نكون سعداء؟ بالتأكيد تستطيع. ولكن لهذا عليك أن تتعلم قبول حياتك كما هي، خاصة إذا لم يكن من الممكن تغيير أي شيء أو لم تكن هناك رغبة في ذلك. يمكنك أن تقدر ما لديك وببساطة لا تتعمق أكثر... يمكنك أن تثق بنفسك ومشاعرك ومازلت تبحث وتأمل وتؤمن...