Миний амьдрал сүйрлээ, би яах ёстой вэ? Хэрэв таны амьдрал сүйрч байвал яах вэ. Өөрийнхөө дайсан байж болохгүй
Уншигчийн асуулт:
Сайн уу? Би 32 настай, салсан. Сүүлийн үед миний амьдрал сүйрч байна. Би ажлаа шийдэж чадахгүй, ажил олж чадахгүй, хаана ч харсан юу ч бүтдэггүй. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаа урьд өмнөхөөсөө муудаж, эрүүл мэнд муу байна. Амьдралд аз жаргал байхгүй үед энэ тохиолдолд ямар залбирал уншихыг надад хэлж өгөөч?
Хамба лам Андрей Ефанов хариулав:
Залуу минь, чи яагаад бүрэн гацчихсан юм бэ! Энэ үнэхээр боломжтой юу? Дөнгөж 32 настай! Алив, хонгор минь, ухаан ор! Та өөрийн нөхцөл байдлын эзэн бөгөөд Бурханы тусламжтайгаар та үүнийг засч залруулж чадна. Залбирал бол шившлэг биш, харин амьд хүн шиг Бурхан, Бурханы Ээж, гэгээнтнүүдэд хандсан амьд уриалга юм. Тийм ээ, тэд бүгд амьд хүмүүс, бүр Их Эзэн өөрөө төрж, амьдарч байсан хүний амьдрал, Тэр тусмаа бидний хүн нэг бүрийг ойлгодог тул хүмүүсийн туулж өнгөрүүлдэг зүйлийг Тэр өөрөө туулсан. Тиймээс та оюун санааны амьдралаа бүхэлд нь сайжруулах хэрэгтэй. Та дуртай сүмдээ ирж, жишээлбэл, хаана, хэзээ тахилчтай ярилцаж болох талаар асууж, ярилц. Хувийн амьд яриандаа та хэрхэхээ хэрхэн, хэзээ хүлээх, хэрхэн залбирах, нөхөрлөлийг хэр олон удаа хүлээн авч, бурханлиг үйлчлэлд оролцохоо тодорхойлох болно. Аажмаар та сүмийн амьдралыг судалж, туршлага дээр тулгуурлан өөрийгөө болон нөхцөл байдлыг илүү болгоомжтойгоор харж эхэлнэ. сүмийн уламжлал, амьдралаа зас, сайжруул.
Яриагаа бүү хойшлуул, тэр хооронд өглөө, оройн залбирлыг уншиж, өдрийн турш "Эзэн, өршөөгөөч" гэж товчхон залбир. Сайн мэдээг уншиж үзээрэй. Бүгдийг нэг дор биш, аажмаар. Юу нь тодорхойгүй байна - тайлбарыг харна уу. Тэд мөн интернетэд байдаг.
Үүний зэрэгцээ өөрөө ямар нэг зүйл хий. Нэгдүгээрт, хэрэв та гэнэт сэтгэлийн хямралд орсон бол сэтгэл зүйч дээр очиж, энэ нь ноцтой эсэхийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв байхгүй бол өөрийгөө бүү орхи, харин үйлд. Эрүүл мэнддээ тайван хандах: эмчид хандах, үзлэгт хамрагдах, дасгал хийж эхлэх, витамин уух, эрүүл хоол хүнс идэх (үүнтэй зэрэгцэн илүү сайн хоол хийж сурах) гэх мэт. Энэ бол ерөнхийдөө хамгийн эхний зүйл бол эрүүл мэндээ сайжруулах явдал юм!
Хэрэв та гэрлэсэн хүүхдүүдтэй байсан бол тэднийг асран халамжилж, эхнэртээ хүүхэдтэй болоход нь тусалж, мөнгөөр, үгүй бол хүүхдээ авах эсвэл түүнтэй хамт байх долоо хоногийн өдрүүдээ тодорхойлж болно. Би эхнэрээсээ салсан - энэ бол миний эхнэр. Гэхдээ та ээж, аав хэвээр үлдсэн! Мөн хариуцлага нь та нарт байна.
Гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт та өөрөө юу хийж чадахаа хараарай. Хэрэв та тэднийг гомдоосон бол хаана, хэрхэн сайжрах, яаж үнэхээр тусалж чадах вэ гэдгээ хараарай... мөн залбираарай. Бурхан хүсвэл, та өөрөө энд юу хийж чадах, юуг өөрчилж болохыг харах болно.
Ажлын тухай бол бичихэд хэцүү асуулт юм. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд гэртээ сууж болохгүй! Хайж, хаанаас ч асуугаарай, энэ нь бас таны эрүүл мэнд, авралын асуудал юм. Та хөл дээрээ зогсох ёстой. Юу хийж чадахаа санаж, ямар нэг зүйлээс эхэл, зүгээр л битгий бууж өг. Энэ хугацаа өнгөрөх болно, бүр илүү сайн - та өөрөө үүнийг илүү сайн, баяр баясгалантай, өөрт тохирсон зүйл болгон өөрчлөх боломжтой болно.
Аз жаргал гэдэг нь юу гэсэн үг вэ - үргэлж сэтгэл хангалуун, хөгжилтэй, сэтгэл татам байх уу? Гэхдээ бидний амьдрал үргэлж хөгжилтэй, тансаг сюрпризүүдээр дүүрэн байдаггүй - тэдний ихэнх нь бидний хүчийг сорьж, жинхэнэ сорилт болдог. Ийм мөчид бид нөхцөл байдал болон өөрсдийгөө хянах чадвараа амархан алддаг: бид хоосон, ялагдал хүлээсэн, цөхрөлийн ангал руу арчаагүй мэт унадаг. Хэн нэгний хорон санаанаас болж амьдрал сүйрч байгаа юм шиг санагдаж, бид үүнийг эсэргүүцэж чадахгүй, учир нь бидэнд хүч чадал байхгүй. Бид аз жаргалгүй санагддаг.
Гэхдээ бидний амьдрал зөвхөн тайван байж чадна, эс тэгвээс энэ нь утгагүй болно. Бид үе үе сорилт бэрхшээлийг даван туулж, уйтгар гунигийг мэдрэх ёстой - энэ бүхэн бидний зан чанарыг хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Хамгийн гол нь эдгээр бэрхшээлийг хэрхэн зөв даван туулах талаар сурах явдал юм. Энэ нь хэр "зөв" вэ? Энэ нь сэтгэлээ алдахгүй байх, тайван байх, өөртэйгөө болон дэлхийтэй зохицох явдал юм. Бүх зүйл муу байсан ч энэ нь боломжтой юм!
Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хийхээс хамаагүй хэцүү. Хамгийн тохиромжтой нь "хамраа салхинд гаргахгүй" байх ёстой гэдгийг бид бүгд мэддэг, гэхдээ яаж? Бид танд 10 аргыг санал болгож байгаа бөгөөд эдгээрийн тусламжтайгаар та ямар ч түвшний бэрхшээлийг даван туулж, тэдгээрээс хамгийн их ашиг хүртэж, сэтгэлдээ баяр баясгалан, итгэл найдварын очийг хадгалж сурах болно.
- Өдрийг зөв эхлүүл.Сэтгэлийн хямрал, стрессийн үед өглөө долоон цагт үсэрч Аштанга дасгал хийх нь таны санаанд хамгийн түрүүнд орж ирэх нь юу л бол. Ийм мөчид бидний хүч чадал багасч, хөнжилнөөсөө гарч, шүдээ угаах нь аль хэдийн эр зориг юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та өдрийг буруу эхлүүлбэл сайжрах талаар ярих боломжгүй. Нэгдүгээрт, сэрэх. Хэн ч чамайг үүр цайх үед сэрээхийг албаддаггүй - хүнд хэцүү үед бие нь илүү их унтах шаардлагатай байдаг ч үдээс хойш тогтмол босох нь хамгийн эрүүл зүйл биш юм. Өөрийнхөө хэрэгцээг сонс, гэхдээ найман цаг унтахыг хичээ. Зөв өглөөний цай уух нь чухал биш юм. Таны сэтгэл санааг сайжруулж байгаа мэт эрүүл бус амттанаас татгалзахыг хичээ. Цааш нь харж, бэрхшээлийг даван туулахад шаардлагатай энергийг өгөх үр тариа, тэжээллэг смүүти эсвэл зуслангийн бяслагт давуу эрх олгох хэрэгтэй. Тайвширсан хөгжим тоглож, сэтгэл хөдөлгөм зүйл үзээрэй, өөрөөр хэлбэл өдрийн өнгө аясыг тохируулаарай.
- Интернет байхгүй. Бид таныг дижитал хоргүйжүүлэх үйлчилгээнд хамрагдахыг зөвлөдөггүй (энэ нь мэдээж сайн хэрэг), гэхдээ нийгмийн сүлжээн дэх цагаа багасгахыг бид танд уриалж байна. Маш олон удаа, бидний сэтгэлийн байдал хүссэн зүйлээ орхих үед бид ямар нэг шалтгааны улмаас өөрийгөө дуусгахыг хичээдэг: бид найз нөхдийнхөө профайлыг харж, өөрсдийгөө тэдэнтэй харьцуулж, заримдаа атаархаж, бараг үргэлж бухимддаг. Хэн нэгэн биднээс илүү үзэсгэлэнтэй, хэн нэгэн нь илүү амжилттай, хэн нэгэн гэрлэсэн - гэхдээ энэ бүхэн биднийг зөвхөн сэтгэлээр унадаг, учир нь бидний ухамсар энэ мэдээллийг боловсруулж чадахгүй бөгөөд үүнийг төвлөрсөн сөрөг тал болгон хувиргадаг. Өөрийгөө зодож, өөртөө сайн сайхныг бүү хий - хамгийн сүүлчийн арга болох нийгмийн сүлжээнд оч.
- Цэвэрлэх. Тийм ээ, дотор эмх замбараагүй байдал үүссэн үед энэ нь гарч ирэхийг хүсдэг бөгөөд энэ нь таныг хаа сайгүй хүрээлж буй эмх замбараагүй байдалд илэрхийлэгддэг: завгүй ширээ, угаалтуур дахь бохир аяга, номын тавиур дээрх зузаан тоос. Ийм уур амьсгалд та илүү эв найртай байх болно, учир нь энэ нь таны одоогийн байдалтай тохирч байна. Гэхдээ хэрэв бид эсрэгээр нь явбал байшингаа эмхэлж цэгцэлсний дараа та өөрийнхөө гэрийг "цэвэрлэж" болно. дотоод ертөнц. Ноцтой стресст орсон (жишээлбэл, салалт) эмэгтэйчүүд өөрийн мэдэлгүй орон сууц, түрийвчээ сайтар цэвэрлэж эхэлсэн түүхүүд олон байдаг - энэ нь тэдэнд тайвшрах мэдрэмжийг авчирч, өөрсдийгөө ойлгоход тусалсан. Энэ аргыг туршаад үзээрэй.
- Өөрийн өдөөгч хүчин зүйлсийг мэдэж аваарай.Хүн бүрт эсэргүүцэхэд хэцүү эсвэл уурлуулдаг зүйлүүд байдаг - энэ бол хэвийн зүйл бөгөөд та үүнд өөрийгөө буруутгах ёсгүй. Гэхдээ та тэдэнтэй харьцаж сурах хэрэгтэй. Өөрийгөө ажигла: юу таныг бухимдуулж байна вэ? Үүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ? Хэрхэн саармагжуулах вэ хортой нөлөөХэрэв ийм зүйл тохиолдсон бол чамд? Маш олон удаа "цочроогчид" нь хүмүүс, ердийн ажил, зарим төрлийн үүрэг хариуцлага ... Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө нь дараах байдалтай байна: зайлсхийх боломжтой зүйлээс зайлсхийх; хийх ёстой зүйлээ нэн даруй хийх (үүнийг хойшлуулах хэрэггүй); тааламжгүй зүйлийг тааламжтай зүйлээр нөхөх (жишээлбэл, тааламжгүй уулзалтыг тааламжтай даашинз худалдаж авах гэх мэт)
- Дуртай зүйлээ илүү олон удаа хий.Найзтайгаа уулзах, сүлжмэл эдлэл хийх, телевизийн олон ангит кино үзэх, тодорхой газар алхах, дуртай хоол хийх, массаж хийх гэх мэт танд таашаал өгдөг зүйлийг цаасан дээр бич. Үүнийг аль болох нарийвчлан гаргахыг хичээгээрэй, дараа нь үүн дээр ажилла. Стресстэй үед таны амьдралд тааламжтай зүйлсийн хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
- Үгүй гэж хэлж сур.Өөрийгөө бүү хэтрүүл. Үүрэг хариуцлагын мэдрэмжийг илүү эерэг цагуудад хадгал. Хэрэв та хэн нэгэнтэй уулзах, хэн нэгний амралтанд явах, хэн нэгний хүсэлтийг биелүүлэхийг хүсэхгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал үүнийг бүү хий, эрч хүчээ хэмнээрэй! Битгий ич.
- Амьсгалах. Ганцаардал, уйтгар гуниг, зовлон шаналал (энэ нь та уух юм уу идэхийг хүсэх нь дамжиггүй, эсвэл өөр ямар нэгэн хор хөнөөлтэй) довтолж эхэлмэгц арван минутын турш чимээгүй газар очиж, нүдээ аниад гүнзгий амьсгалж эхлээрэй. Энэ төрлийн амьсгалын хүчийг дутуу үнэлж болохгүй. Энэ нь таны асуудлыг шийдэж чадах төдийгүй, шийдэж чадахгүй байсан ч энэ арга нь хуримтлагдах нөлөөтэй бөгөөд энэ нь нэг л өдөр та 10 минутын дотор нөхцөл байдлыг дахин хянаж сурах болно гэсэн үг юм. Энэ бол гайхалтай ур чадвар!
- Өөртөө эелдэг бай.Сэтгэл гутралд орсон хүмүүсийн дунд хор хөнөөлтэй зан үйл их түгээмэл байдаг. Согтууруулах ундаа, хортой хоол, тамхи, эрүүл амьдралын хэв маягийг зөрчих зэрэг нь зөвхөн таны хамтрагч болохыг хүсч байна. Заримдаа өөрсдийгөө гомдоох нь бидэнд сэжигтэй таашаал өгдөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр хүслийг эсэргүүцэхийг хичээ. Энэ бол бас дадлага хийх асуудал бөгөөд эхлээд цаг хугацаа дэмий үрсэн мэт санагдаж, өөртөө анхаарал тавих хүч байгаа үед илүү сайн цагийг хүлээх нь илүү хялбар байх болно. Энэ бол гулгамтгай зам тул бид гишгэхийг зөвлөдөггүй. Хэдийгээр жигшүүртэй ааштай байсан ч өөртөө эелдэг байхаа бүү мартаарай: урамшуулж, урамшуулж, магтаж, мэдээжийн хэрэг өөртөө анхаарал тавь!
- Баярлалаа.Энэ нь ерөнхийдөө хамгийн хэцүү ажлуудын нэг юм, учир нь та стресстэй үед уурлаж, шударга бус үйлдлээр хорон санаат хувь тавиланг буруутгаж, "хэн нэгний замбараагүй байдлыг сүйтгэхийг" хүсдэг. Гэхдээ үүний зэрэгцээ талархал нь таныг сэтгэлийн хямралаас гаргаж, дахин аз жаргалыг бэлэглэх болно. Хайртай хүмүүстэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөж, тэдэнд туслахыг хичээ, тэдний таны төлөө хийсэн бүх зүйлд талархаж байгаарай (энэ нь тийм ч амар биш байж магадгүй, учир нь бүх гэр бүл тийм ч тохиромжтой биш, гэхдээ энэ нь маш чухал юм); Хажуугаар нь өнгөрч буй хүмүүст ээлтэй байхыг хичээ, танихгүй хүнд хаалгыг нь барь, явган хүний гарцаар хүмүүсийг нэвтрүүлэх, өөртөө үргэлж “баярлалаа” гэж хэлэх. Бидний амьдралын бэрхшээлээс ангижрах нь талархал, хайранд оршдог. Тиймээс эдгээр мэдрэмжийг өөртөө бий болгохоос бүү ай.
- Өөртөө цаг гарга.Заримдаа биднээс юу ч хамаардаггүй бөгөөд бид үүнтэй эвлэрэх хэрэгтэй болдог. Амьдрал биднийг цөхрөлийн бүх тойрог замаар хөтлөх ёстой бөгөөд үүний дараа ухаарал биднийг хүлээж байна. Сорилтоос зайлсхийх, ачаагаа хөнгөлөх оролдлого амжилтгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь ноцтой цохилтод хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс, хэрэв та энэ үе шатанд юу ч болохгүй байгааг анзаарсан бол зүгээр л тайвширч, юу болж байгааг ажиглах нь утга учиртай байх. Өнөөдөр биш харин бүх зүйл сайхан болно. Өөртөө цаг гарга. Магадгүй бүх зүйл таны төлөвлөснөөр болохгүй, таны тогтоосон хугацаанд биш, гэхдээ та эерэгээр харж, хэзээ ч цөхрөлгүй байвал бүх зүйл сайхан болно!
Бидний ихэнх нь урьдчилан тооцоолоогүй нөхцөл байдалтай тулгардаг. Бид хүссэн амьдралаа бүтээхээр шийдсэн. Бидний хүлээж буй хүн.
Бид зорилгодоо хүрэхийн тулд шаардлагатай бүх арга хэмжээг авдаг. Гэвч дараа нь бид тэдэн дээр очиход хачирхалтай зүйл тохиолддог. Энэ нь биднийг аз жаргалтай болгох зүйл биш гэдгийг бид мэдэрч байна ...
Өнгөц харахад энэ байдал танд аймшигтай санагдаж байна. Бүх зүйл дэмий хоосон гэдгийг та сая л ойлгосон. Та цаг хугацаа, мөнгө, эрч хүчээ дэмий үрсэн мэт санагддаг. Бүх зүйл утгагүй болно. Бүх зүйл нурж байна ...
Чи муу санагдаж байна. ГЭХДЭЭ, энэ нь таны бодож байгаа шиг тийм ч муу биш юм. Харин ч энэ мухардмал таны амьдралын хамгийн сайхан мөч байж магадгүй.
Одоо таны төлөвлөгөө ажиллахгүй байгаа үед та өөр хувилбаруудыг ашиглах цэгт хүрнэ. Хэрэв танд байхгүй бол яах вэ? Энэ сайхан байна! Та үүнийг бүтээхээр ирсэн!
Бидний хүсч байсан амьдрал нуран унах үед бид үнэхээр хүсч буй амьдралаа бүтээх боломжтой болно. Тэгэхээр та үнэхээр юу хүсч байна вэ? Та өдөр бүр сэрэхдээ юу хүсч байна вэ? Сайхан санагдахын тулд? Энэ бол танд маш сайхан боломж юм! Та аз жаргалтай болж чадна!!!
Мөрөөдлийнхөө амьдралыг бүтээхэд туслах гол зөвлөмжүүд
1. Таны өнгөрсөнд ямар ч алдаа байхгүй. Чиний амьдрал чам шиг сүйрч байна гэж бодож магадгүй буруу сонголт, эсвэл та цагаа дэмий үрсэн. Эсвэл өөрчлөхөд хэтэрхий оройтсон байна уу...
Тийм ээ, та цагаа буцааж авч чадахгүй, гэхдээ энэ нь дэмий үрээгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Мөн та ямар ч алдаа гаргаагүй. Болсон бүх зүйл таныг өнөөг хүртэл хүргэсэн. Та байх ёстой газраа байна. Чамайг ямар нэг зүйлийг ойлгож, урагшлахаар шийдсэн зам чинь чамайг энд авчирсан. Сөрөг бодолд бүү гац, өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. Үүний оронд бүх зүйл сайхан болж, ямар ч алдаа гаргаагүй гэдгээ хүлээн зөвшөөр.
2. Танд үйлдлийн сонголт байна. Чиний гаргасан шийдвэр бүхэн таныг байгаа газарт чинь авчирч, байгаа амьдралыг чинь өгсөн. Хэрэв танд одоо байгаа зүйл таалагдахгүй байвал бодлоо өөрчил.
Таны сонголт жинхэнэ байсан уу? Тэр чамд аз жаргал авчирсан уу? Энэ нь таны үнэхээр итгэж байсан зүйл байсан уу?
Хүн бүрийн хувьд амьдралынхаа нэгэн цагт дэлхийн ердийн дүр зураг сүйрч, маргааш юу болох талаар өчүүхэн ч төсөөлөлгүй X цаг ирж магадгүй юм ...
Миний гэнэн цайлган, аз жаргалтай ертөнц нэг шөнийн дотор сүйрчээ. Уй гашуу нь цунами шиг цохиж, гэр бүлийн арван гурван жилийн хугацаанд босгосон бүх зүйлийг замдаа устгаж, устгав.
Манай нөхөр цэргийн нисгэгч машины ослоор нас барсан. Би хоёр хүүхэдтэй, ажилгүй, гэр оронгүй, маргааш бидэнд юу тохиолдох талаар өчүүхэн ч төсөөлөлгүй үлдсэн. Ерэн гурав байсан...
Ийм зүйл болох ёсгүй байсан юм уу?!
Амьдралынхаа тэр эмгэнэлт өдөр би ганцхан зүйлийг л бүх сэтгэлээрээ хүсч байсныг санаж байна. ойлгох,бидэнд юу тохиолдсон, яагаад, яагаад хуульэсвэл хэн нэгний хорон санаа болноэнэ болсон уу?!
Сүүлд бага зэрэг ухаан орж ирэхэд тэр бид хоёр үүнээс өмнө хэсэг хугацаанд хачин жигтэй байдалд орж, өөрөө ч мэдэлгүй салах гэж байнга бэлдэж, салах ёс хийж байсан юм шиг санагдав...
Нөхөр маань надад заавар өгсөн. Тэр гэнэт хажуугаар өнгөрөх хүмүүсийг үл тоомсорлон намайг тэвэрч аваад гэр лүүгээ хүртэл тээж явна...
"Чамд ийм зүйл тохиолдох ёсгүй байсан", үүнийг хүмүүс надад хэлсэн. Тэгээд миний сэтгэлд байсан үймээн самуунэсрэг амьдралын шударга бус байдал!!!
Амьдралын нигүүлсэл хүмүүсээр дамжин илэрдэг.
Яг энэ үед найзууд маань намайг бусдын өнгөрсөн амьдралыг харж чаддаг нэгэн эмэгтэйтэй танилцуулсан юм.
Хожим нь тэр бол миний ээж, эгч, амраг, өмнөх хувилгаануудын найз байсан.
Энэ удаад тэр л миний ухамсрын цонхыг онгойлгож, амьсгалж, амьдарч, дахин хөдөлж эхлэхэд минь тусалсан юм. Олон жилийн турш, аль хэдийн энэ амьдралдаа бид ижил төстэй хүмүүс болсон. Одоо тэд бас хайртай ач хүүгийнхээ эмээ болжээ.
Би анхны шумбалтыг хоёр дахь төрөлт гэж мэдэрсэн.
Эхлээд шумбах өнгөрсөн амьдралБи үүнийг үргэлж итгэхийг хүсдэг зүйлийнхээ нотолгоо болгон авсан: Үхэл гэж байхгүй!
Би аль хэдийн байсан, байгаа, тиймээс байх болно гэдгийг ухаарсны баяр баясгалан Үргэлж- бусад мэдрэмжтэй харьцуулах аргагүй юм! Зөвхөн хүүхэд төрөх мөчөөс бусад тохиолдолд!
Би том охиноо анх удаа цээжиндээ тэврээд: "Их охиноо" гэж бодсон тэрхүү цоолох мэдрэмжийг одоо ч тод санаж байна. үхэл байхгүй! Зөвхөн байдаг төгсгөлгүй амьдрал, зөвхөн нэг хязгааргүй байдаг амьдралын таашаал!
Дараа нь мэдээжийн хэрэг, өөрийн мэдэлгүй би Хүүхдийнхээ сүнстэй шинэ уулзалтыг мэдэрсэн, би олон хүний амьдралд харамсалтайгаар алдсан. Өвдөлт ба баяр баясгалан хоёр салшгүй нэг мэдрэмж болж хувирав хайр.
Яагаад надад энэ бүхэн хэрэгтэй байсан юм бэ?
Ингээд л миний өөр рүүгээ хийх аялал эхэлсэн юм. Сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм, гайхалтай нээлт, аюул, түгшүүр, урам хугарал, өвдөлт, баяр баясгалантай. Бүх зүйл амьдрал шиг байдаг.
Заримдаа ухамсрын өөрчлөлт нь бие махбодид ийм өвдөлт үүсгэдэг тул хөдлөхөд хэцүү байдаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь өөрөө алга болсон.
Заримдаа усанд умбах нь маш гүнзгий бөгөөд энэ бүхнийг даван туулж, бодит байдлын мэдрэмжийг алдахгүйн тулд маш их сүнслэг хүч шаарддаг ...
Гэхдээ би маш сайн мэдэж байна: миний судалгааны эдгээр мөчүүдэд хэзээ ч, хэзээ ч биш орчлон ертөнцийн хуулиудБи үл үзэгдэх туслагчид, төрөл төрөгсдийн дэмжлэггүйгээр үлдсэнгүй, тэдний тусламжтайгаар би өөрийгөө хязгаарлахыг даван туулсан.
Өнөөдөр миний зүрх сэтгэлд эцэс төгсгөлгүй амьдардаг ХайртайТэгээд ТалархалЭнэ тусламж, өршөөлийн төлөө.
Миний ертөнц хязгааргүй болсон!
Хүлээн зөвшөөрөх нь намайг энэ замаар явахад хүргэдэг.
Зөвхөн энэ амьдралдаа биш бидний бичсэн бидний хайрын түүхийг одоо би мэднэ. Өнгөрсөн хугацаанд нөхөртөө намайг алдахад ямар хэцүү байсныг би мэднэ. Бидний сүнс хайр дурлалд чөлөөтэй байж, бие биедээ сүнслэг болон сэтгэл хөдлөлийн хүчийг олж авах, хуримтлуулахад тусалж сурдаг.
Хувь тавилан надад олон насаар таньдаг хүнтэй дахин уулзах боломжийг олгосон. Би түүнийг 15 жил хүлээсэн. Гайхалтай нь тэр бас намайг хайж байсан, тэр маш ойрхон байсан, гэхдээ тэр жигүүрт хүлээж байсан.
Хагацах, хагацах шаналал (би үүнд үнэхээр найдаж, итгэж байна!) өмнөх хувилгаанууд шигээ намайг алж, оюун ухаанаас минь салгахаа болино. Бас би талархаж байнаминий төлөө болон хүүхдүүдийнхээ сэтгэлийн төлөө энэ хичээлийг зөвшөөрсөн хайрт сүнс минь.
Үүнийг мэдрэх нь зүйтэй.
Гэхдээ аливаа үйл явдлын үндсэн шалтгааныг мэдэх нь өнгөрсөн хувилгаан дээр үндэслэсэн бол таныг аяндаа эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай болгодог гэж бодож болохгүй.
Миний туршлагаас харахад асуудал гүнзгийрэх тусам бидний ухамсрын өөрчлөлт нь илүү ноцтой бөгөөд глобалчлах шаардлагатай байна, хүний оюун санааны өсөлтийн үйл явц илүү хувьслын шинж чанартай болдог.
Өөрчлөлтүүд аажмаар, алхам алхмаар явагддаг. биднийг Жинхэнэ Би рүүгээ ойртуулдаг.
Гэхдээ хэрэв хүн бэлэн бол эдгээр өөрчлөлтүүд хурдан байж болно. Дараа нь агшин зуурын өөрчлөлт гардаг. Би үүнийг гал дээр авчирсан цаасан дээр хэрхэн нууц бичиг гарч ирдэгтэй харьцуулах болно ...
Хүн бүх чанараараа илүү тод илэрч, хүний хувьд илүү гэрэл гэгээтэй болдог. Үүнийг мэдрэх нь зүйтэй.
Тиймээс олон жилийн туршид зам нь миний болон манай гэр бүлийн амьдралын хэв маяг, сэтгэлгээний хэв маяг болсон. Хагас замд зогсох боломжгүй болсон. Би бүх зүйлийг өөрөөр харж эхлэв.
Хүн бүрт олгосон боломж.
Хойт дүрийн хүрээлэн бий болсон цагаас хойш түүний хөгжил ямар чиглэлд явахыг ойлгох нь надад чухал байсан бэ? Өнөөдөр миний харж байгаа зүйл надад маш их урам зориг өгч байна.
Хамтын ухамсар, дэмжлэг нь хүн бүрийн хувьслын хөдөлгөөнийг ихээхэн хурдасгаж чадна гэж би боддог. Түүгээр ч барахгүй яг одоо хүн төрөлхтөн ийм боломжийг олж авлаа.
Мөн би үүнийг ашиглахад бэлэн хүмүүсийн дунд байна. Тэгээд чи?
P.S. Миний хувийн түүх хэн нэгэнд амьдралын хамгийн аймшигт мөчид, бүх зүйл нуран унах үед сүнслэг тусламж олоход тусалж чадна гэж надад санагдаж байна. Учир нь та үүнийг мэдэрсэний дараа л хүмүүст хэлж чадна: " Бүх зүйл сайхан болно! "
П.П. S. Амьдралын уруудах, уруудах үеийг та хэрхэн даван туулдаг вэ?