کاری که باید انجام شود تا دنیا به مکانی بهتر تبدیل شود. چگونه دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنیم؟ ایده ها و روش ها مصادیق اعمال نیک







20. "متشکرم." هر روز تا آنجا که ممکن است سپاسگزاری کنید. 19. "ببخشید." 18. «سورپرایز! من برایت یک سگ ذرت خریدم چون دوست من هستی.» و هر چه تعداد سگ های ذرت بیشتر باشد، بیشتر است مردم شاد- پس از همه، این است ایده خوبی است? کورن داگ برای شما، کورن داگ برای شما و کورن داگ برای شما نیز...17. "مرا ببخش."
برای مهربان تر شدن نیازی به تحصیل در دانشگاه، تکمیل مدرک کارشناسی ارشد یا شرکت در دوره آموزشی ندارید، فقط این 9 نکته را بخوانید و شروع به اجرای آنها کنید.1. شما باید به شدت رشد کنید عادت خوبهمیشه برای چیزهایی که در این زمان دارید سپاسگزار باشید!
☀ این مدیتیشن به شما کمک می کند تا یک آگاهی پایدار، باز و مهربان نسبت به تمام احساسات خود ایجاد کنید.

☀ یکی از جادویی ترین راه ها برای بهتر کردن زندگی دیگران این است که به طور غیر منتظره یک کار خوب برای او انجام دهید. در این هفته سعی کنید هر روز کاری خوب برای دیگران انجام دهید.
مهربانی در دنیای مدرنشهرت ضعیف این یکی از فضایل مسیحی است، اما ما به آن مشکوک هستیم. گاهی به نظر می رسد که مهربانی حماقتی است که با آن ناسازگار است موفقیت در زندگی، شغل، شناخت، و مردم خوب- ساده لوح هایی که نمی دانند چگونه از منافع خود مراقبت کنند. بیایید سعی کنیم مسیر مهربانی واقعی را که از دل برمی خیزد پیدا کنیم.
در تئوری، همه می دانند که مهربان بودن خوب و درست است. اما همچنین مفید است - برای رفاه، سلامت و روابط ما با افراد دیگر. استدلال دانشمندان.

شما در مورد چگونگی پاسخ دادن به افراد نامهربان در زندگی خود می پرسید. کسی که تو را سرزنش می کند، توهین می کند، منفی می ریزد. مردم به طور کلی چنین افرادی بد هستند.اما ابتدا سعی کنید ماهیت آنها را درک کنید، و همه چیز در جای خود قرار می گیرد.

شما می توانید خرد مهربان و کمی ساده لوحانه را از این خرس بیاموزید. از این گذشته، مهربانی هرگز به کسی آسیب نرسانده است.فقط کمی توجه و توجه به دیگران تفاوت بزرگی ایجاد می کند.یک روز بدون دوست مانند گلدانی است که حتی یک قطره عسل در آن نباشد.
1-همیشه به همه کسانی که وارد خانه شما می شوند به گرمی سلام کنید.2. دانستن دو چیز به همان اندازه مهم است: چگونه تنها باشیم و چگونه با دیگران باشیم.
وقتی بچه بودم به من یاد دادند که کارهای خوب انجام دهم، آنها می توانستند کوچک و آسان باشند، اما همیشه خوب: وقتی یک تکه کاغذ در خیابان می بینید، آن را بردارید و در سطل زباله بیندازید، یک بشقاب را بشویید. پس از غذا خوردن، یک پیرمرد را در جاده حرکت دهید، از طبیعت محافظت کنید. خیلی دوست داشتم مهربان باشم.
داستانی از گریگوری گورین که هر بزرگسالی باید بخواند. پدر چهل ساله بود، اسلاویک ده ساله بود، جوجه تیغی حتی جوانتر بود. اسلاویک جوجه تیغی را در کلاه آورد، با یک روزنامه باز به سمت مبل که پدر در آن دراز کشیده بود دوید و با خفه شدن از خوشحالی فریاد زد:- بابا ببین! بابا روزنامه را گذاشت و جوجه تیغی را بررسی کرد. جوجه تیغی دماغی دراز و بامزه بود.

اگر شروع به تابش مهربانی، گرما و اعتماد به نفس کنید که همه چیز در اطراف شما هماهنگ است، همینطور خواهد بود.

کارما با مهربانی ارتباط دارد.هر روز یک نفر در این سیاره باید به لطف شما شادتر شود.کارما یوگا ایجاد خیر در جهان است. مهربانی بده، کمک کن!

☀ این مدیتیشن به شما کمک می کند تا احساس عشق، مهربانی و ارتباط با افراد دیگر را ایجاد کنید. حس علاقه و ارتباط با دیگران را دم کنید و مهربانی را نسبت به تمام بشریت دم کنید.
هر چه کارهای خوب بیشتری انجام دهیم، احساس خوشبختی بیشتری می کنیم.کسانی که قدردانی، محبت و سایر احساسات خود را نسبت به مردم به طور خاص ابراز می کنند امور روزمره، نه تنها با خوش بینی بیشتری به دنیا نگاه می کنند، بلکه از نظر جسمی نیز احساس بهتری دارند و احساس می کنند زندگی آنها هماهنگ تر است.
ما با چنین افرادی با بی اعتمادی رفتار می کنیم.چنین افرادی برای ما غیرقابل پیش بینی به نظر می رسند، اعمال آنها ما را گیج می کند، استانداردهای رفتاری نامطلوبی را تعیین می کنند و قوانین تعیین شده را زیر پا می گذارند. به همین دلیل بود که بسیاری از مقدسین به عنوان شهید در آتش به زندگی خود پایان دادند: آنها دیگران را بیش از حد عصبانی کردند!
روزی زنی جوان و بسیار جوان در حالی که گریان بود نزد حکیم موی خاکستری آمد. دخترزیبا: - باید چکار کنم؟ - او در میان اشک شکایت کرد. من همیشه سعی می کنم با مردم مهربانانه رفتار کنم، به کسی توهین نکنم و تا جایی که می توانم کمک کنم.» و با وجود اینکه با همه دوستانه و مهربون هستم، اغلب به جای تشکر و احترام، توهین و تمسخر تلخ را می پذیرم. یا آشکارا با من دعوا می کنند. من مقصر هیچ چیز نیستم و این تا حد اشک بی انصافی و توهین آمیز است. لطفا راهنمایی کنید که باید چکار کنمحکیم به زیبایی نگاه کرد و با لبخند گفت:- برهنه شوید و همینطور در شهر قدم بزنید.
از یک پیرزن مهربان و دانا پرسیدند:- مادر بزرگ! تو چنین زندگی سختی داشتی، اما در قلبت از همه ما جوانتر ماندی. آیا رازی دارید؟

مردی در کنار ساحل قدم می‌زد که ناگهان پسری را دید که چیزی از شن‌ها برداشت و به دریا انداخت. مرد نزدیکتر آمد و دید که پسر از روی شن بلند می شود ستاره های دریایی. آنها او را از هر طرف محاصره کردند، ساحل به معنای واقعی کلمه مملو از آنها بود.
خدای کریشنا می خواست حکمت پادشاهان خود را بیازماید و روزی پادشاهی به نام دوریودانا را دعوت کرد که در سراسر کشور به ظلم و بخل خود شهرت داشت و رعایا در ترس دائمی زندگی می کردند. و خدا کریشنا به پادشاه دوریودانا گفت:"من از شما می خواهم که تمام دنیا را بگردید و برای من یک شخص واقعاً خوب و مهربان پیدا کنید."دوریودانا پاسخ داد:"بله، سرورم" و مطیعانه به جستجو پرداخت.
تاکوان پیروان بسیاری از یمیتسو، سومین شوگان شوگونات توکوگاوا، تا دهقانان عادی داشت. در میان آنها پیرمردی بود که کسی نامش را به خاطر نداشت. او کمی عجیب و غریب بود. روزی این پیرمرد خدمتکار خود را به تاکوان فرستاد تا بعد از مراسم استاد را به صرف غذا دعوت کند.
روزی روزگاری، پیرمردی یک حقیقت حیاتی را برای نوه‌اش فاش کرد:«در هر فردی مبارزه ای وجود دارد، بسیار شبیه به مبارزه دو گرگ. یک گرگ نشان دهنده شر است: حسادت، حسادت، پشیمانی، خودخواهی، جاه طلبی، دروغ. گرگ دیگر نمایانگر خوبی است: صلح، عشق، امید، حقیقت، مهربانی و وفاداری.

روزی روزگاری جوانی بسیار تندخو و بی بند و بار زندگی می کرد. و سپس یک روز پدرش کیسه‌ای میخ به او داد و او را مجازات کرد که هر بار که نمی‌توانست خشم خود را کنترل کند، یک میخ را به ستون نرده بکوبد.روز اول چند ده میخ در ستون وجود داشت.

☀ احساسات خوب را ساطع کنید، و کیهان به شما پاسخ خواهد داد. هر چه افکار و اعمال محبت آمیز بیشتری داشته باشیم، محبت و محبت بیشتری به زندگی خود جذب می کنیم.

ملاقات با فردی که از دنیای اطراف خود کاملاً راضی باشد احتمالاً غیرممکن است. بسیاری از مردم متوجه بدی، بی عدالتی و دردهایی می شوند که مردم تجربه می کنند، اما تنها تعداد کمی تصمیم می گیرند که هر کاری را انجام دهند که می تواند وضعیت را تغییر دهد. اگر از گرفتن موقعیت یک ناظر خسته شده اید و مصمم به تغییر این جهان هستید، اما نمی دانید از کجا شروع کنید، این مقاله به شما کمک خواهد کرد. 15 را در نظر بگیرید راه های سادهامروز دنیا را کمی بهتر کن بالاخره فقط با انجام دادن اعمال خوب، ما این دنیا را به مکانی مهربان تر تبدیل می کنیم.

1. در روز تعطیل، پای یا ساندویچ تهیه کنید و این غذا را در طول پیاده روی بین فقرا تقسیم کنید.

2. در حیاط خود یک پرنده خانه درست کنید تا پرندگان در سرما از گرسنگی نمیرند. با این شما خواهید داد مثال خوببه دیگران.

3. کارهای خیریه انجام دهید. و فرقی نمی کند که سهم بزرگ باشد یا کوچک، نکته اصلی مشارکت شما است، تمایل شما برای کمک به کسانی که از شما بدتر هستند. از یک نخ به جهان - یک پیراهن به یک گدا (حکمت عامیانه).

4. یک بچه گربه و توله سگ ولگرد را در خیابان بردارید، به او توجه و محبت کنید. نه تنها به یک موجود کوچک و بی دفاع نیکی می کنید، بلکه یک دوست واقعی نیز به دست خواهید آورد.

5. در طول هفته برای خود سیگار یا قهوه نخرید، بلکه با پولی که پس انداز می کنید میوه یا شیرینی خوب بخرید و آنها را به یک مدرسه شبانه روزی محلی ببرید.

6. از همسایه های مسن تنها دیدن کنید. به آنها کمک کنید، با آنها صحبت کنید یا به سادگی برای آنها هدیه بیاورید. مستمری بگیران، به ویژه افراد مجرد، امروز نمی توانند یک لقمه نان اضافی بخرند، چه رسد به خوراکی ها و سرگرمی ها.

7. دوستان خود را در آخر هفته جمع کنید و یک رویداد پاکسازی در منطقه خود ترتیب دهید. سطل زباله را تمیز کنید، حصار اطراف تخت گل را رنگ کنید. به طور کلی، برای تمیز نگه داشتن شهر خود هر کاری که می توانید انجام دهید. شما می توانید از این یک سنت خوب بسازید.

9. استفاده از وسایل پلاستیکی مضر برای محیط زیست را متوقف کنید. به عنوان مثال، کیسه ها را می توان با یک کیسه قابل استفاده مجدد جایگزین کرد و می توان از بطری های شیشه ای استفاده کرد.

10. لباس ها و وسایلی را که دیگر استفاده نمی کنید به خانواده های کم درآمد اهدا کنید. شما به این چیزها نیاز ندارید، اما آنها می توانند کسی را خوشحال تر کنند.

11. به کسی که می شناسید کمک کنید تا رویای دیرینه اش را محقق کند.

12. حداقل یک روز در هفته به مردم فقط چیزهای خوب بگویید، تشویقشان کنید و نقاط قوتشان را جشن بگیرید.

13. مردان می توانند یک دسته گل زیبا بخرند و به یک زن مسن، تنها، یک همسایه یا فقط یک آشنا بدهند.

14. به شخصی که تمام دنیا مدتهاست از او دست کشیده کمک کنید تا شروع کند زندگی جدید. بسته به موقعیت، او را در یک مرکز توانبخشی قرار دهید، به او کمک کنید شغلی پیدا کند یا کار دیگری انجام دهد.

15. یک درخت یا چند درختچه در نزدیکی خانه خود بکارید. بگذارید نسل های آینده نفس بکشند هوای پاککه سرشار از اکسیژن است.

مهربانی یا 10 راه برای تبدیل جهان به مکانی مهربان تر

توهین را فراموش کن، اما مهربانی را هرگز فراموش نکن.
- کنفوسیوس -

سه چیز بسیار مهم در زندگی انسان وجود دارد: اول مهربانی، دوم مهربانی و سوم مهربانی.
- هنری جیمز -

مهربانی معمولاً چیزی است که ایجاد آن در زندگی بسیار آسان است. اما اغلب ما این موضوع را فراموش می کنیم یا به نحوه کمک مهربانی به ما در زندگی اهمیت نمی دهیم.

3 چیز وجود دارد که سعی می کنم به خاطر بسپارم که به من کمک می کند مهربان تر باشم:

من آنچه را که می دهم می گیرم. بله، برخی افراد ناسپاس، ناراضی و متقابل نیستند، مهم نیست که شما چه کاری می توانید برای آنها انجام دهید. اما اکثر مردم در نهایت همانگونه با شما رفتار خواهند کرد که شما با آنها رفتار می کنید.
با مهربان تر بودن با دیگران، با خودم مهربان تر می شوم. این ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما از تجربه من به این نتیجه می رسد که وقتی نسبت به دیگران مهربان تر می شوم، عزت نفس من افزایش می یابد و نظر بهتری نسبت به خودم دارم.
فقط مال منه جهان کوچکبرای زندگی جذاب تر و خوشحال تر خشم دنیای من را ویران می کند و خوبی آن را می آفریند.

پس چگونه می توانید هر روز از زندگی خود دنیا را به مکانی مهربان تر تبدیل کنید؟ در اینجا 10 راه وجود دارد که می تواند به شما در انجام این کار کمک کند.

می‌توانید یکی یا چند مورد را انتخاب کنید که بیشتر به شما طنین‌انداز می‌شود و از امروز شروع به استفاده از آن کنید.

1. ابراز قدردانی کنید.

به این فکر کنید که چه کسی و برای چه چیزی می توانید در زندگی خود سپاسگزار باشید. شاید او شنونده خوبی است، همیشه مشتاق کمک است، یا شاید او فقط در را برای شما نگه داشته است. فقط قدردانی خود را با گفتن این جمله به او ابراز کنید: «متشکرم!» این به فرد اجازه می‌دهد بفهمد کاری که انجام می‌دهد برای شما ارزشمند است.

2. دست از قضاوت بردارید.

هیچ کس دوست ندارد مورد قضاوت قرار بگیرد. و هر چه بیشتر دیگران را قضاوت کنید، بیشتر تمایل دارید خودتان را قضاوت کنید. بنابراین، علیرغم سود موقت لذت بردن از قضاوت دیگران، هیچ چیز خوب و معقولی در این عادت وجود ندارد. جای تعجب نیست که آنها می گویند: "قضاوت نکنید، مبادا مورد قضاوت قرار بگیرید."

3. از انتقاد غیر سازنده خودداری کنید.

به جای انتقاد بیش از حد، تشویق را امتحان کنید. این می تواند به دیگران کمک کند عزت نفس خود را بهبود بخشند و کار بهتری انجام دهند. و در درازمدت، این کمک خواهد کرد که روابط شما با مردم دلپذیرتر و بی دغدغه تر شود.

4. خود را به جای دیگران بگذارید.

متوسل شدن به خصومت بسیار آسان است زمانی که به همه چیز فقط از دیدگاه خود نگاه کنید. دو سوال که به شما کمک می کند دیدگاه دیگران را ببینید و بهتر درک کنید.

اگر من جای او بودم چه احساسی داشتم؟
- چه وجه اشتراکی با این شخص می توانم داشته باشم؟

5. به یاد داشته باشید که چگونه مهربانی دیگران بر شما تأثیر گذاشته است.

فقط چند دقیقه بنشینید و به یک یا چند بار در زندگی خود فکر کنید که محبت دیگران واقعاً شما را تحت تأثیر قرار داده و به شما کمک کرده است. سپس به این فکر کنید که چگونه می توانید همین کار را برای دیگران انجام دهید و در نتیجه دنیا را به مکانی مهربان تر تبدیل کنید.

6. برای آنچه دارید سپاسگزار باشید.

مردم تمایل دارند به چیزهای خوب عادت کنند و چیزهایی را که دارند بدیهی بدانند. اما فراموش نکنید که قدردانی خود را از شخصی ابراز کنید که عشق خود را در پختن شام برای شما هر روز یا بردن بچه ها از مدرسه به کار می گیرد.

7. یادداشت های شگفت انگیز بگذارید.

یادداشت های عشق یا تشویق را در جعبه ناهار عزیز یا فرزندتان، در جیب ژاکت، در کیف او یا در کتابی که در حال خواندنش هستند، بگذارید. فقط یک دقیقه از زمانی که صرف این کار می‌کنید، لبخند بر لبان شما و لذت زیادی را برای عزیزانتان به ارمغان می‌آورد و به آنها انگیزه می‌دهد که مهربان‌تر و بهتر باشند.

8. تعریف کنید.

به جای تمرکز بر چیزهای کوچکی که شما را در مورد دیگران آزار می دهد، سعی کنید آنچه را که در مورد آنها دوست دارید پیدا کنید و روی آن تمرکز کنید. این می تواند موهای زیبا، یک لباس مد روز یا یک صدای مخملی جذاب باشد. تمجید از چیزی که در مورد آن شخص دوست دارید می تواند خلق و خوی او را در طول روز بهبود بخشد.

9. کارهای کوچک محبت آمیز انجام دهید.

به ماشین بعدی اجازه دهید تا در لاین شما حرکت کند. اگر دیدید یک نفر عجله دارد بگذارید در صف رد شود. در را برای کسی نگه دارید یا اگر متوجه شدید کسی کنار او ایستاده و نقشه شهر را در دست دارد و گم شده به نظر می رسد، در را نگه دارید. چنین اقدامات ساده ای از جانب شما روحیه شما را تقویت می کند و به شما کمک می کند تا جهان را به مکانی مهربان تر تبدیل کنید.

10. با خود مهربان باشید.

اگر با خود مهربان باشید، خود به خود با دیگران بهتر رفتار می کنید و همه برنده می شوند.

مهربانی یک نگرش محبت آمیز، دوستانه و دلسوزانه است. خیلی ساده و در عین حال سخت است! از خودتان شروع کنید، سعی کنید خودتان مهربان‌تر شوید، و سپس مهربانی را در اطراف خود مشاهده خواهید کرد، تا آنچه را که قبلاً ندیده‌اید یا متوجه نشده‌اید ببینید: کسی در را به روی شما باز کرد، کسی اجازه داد که جلو بروید وقتی به سرعت می‌روید. مترو و غیره و غیره.

از خودت شروع کن و ساده‌ترین راه برای شروع مهربان‌تر شدن با خود این است که هر شب حداقل 5 مورد از ویژگی‌ها و کارهای خوب خود را که می‌توانید از خودتان سپاسگزار باشید، در دفتر خاطرات خود بنویسید.

دنیای ما ناقص است، اما در بسیاری از موارد فقط خودمان را مقصریم. شما می توانید بی وقفه در مورد اینکه چقدر عدالت در جهان کم است و چقدر فقر، نفرت، دروغ و شر وجود دارد صحبت کنید، اما چنین استدلالی فایده چندانی نخواهد داشت و جهان را به جای بهتری تبدیل نمی کند. پس چرا سعی نکنید چیزی را تغییر دهید؟ به نظر شما این غیر ممکن است؟ اشتباه می کنی! کارهای بزرگ با کارهای کوچک شروع می شود و اصلاً لازم نیست نظم جهانی را در سطح جهانی تغییر دهیم تا بتوانیم برای کسی خیر به ارمغان بیاوریم. کارهای زیادی وجود دارد که انجام آنها سخت نیست، اما بسیار مفید و در بیشتر موارد خوشایند هستند.

شما شخصاً چه کاری می توانید انجام دهید؟

1. اهدا کننده شوید.

افراد زیادی در سراسر جهان هر روز خون خود را اهدا می کنند. شما می توانید فرض کنید که مشارکت شما در این امر شریف غیر ضروری خواهد بود، اما این فرض کاملاً اشتباه خواهد بود. شرایط متفاوت است و شما هرگز نمی دانید چه کسی و چه زمانی به کمک نیاز دارد. بنابراین، با تبدیل شدن به یک اهدا کننده، می توانید مطمئن باشید که دیر یا زود خود را نجات دهنده زندگی کسی خواهید یافت.

2. زباله ها را حذف کنید.

آیا تا به حال دیده اید که مردم زباله ها را در وسط خیابان درست زیر پای خود پرتاب کنند؟ مطمئناً می توانید این افراد را سرزنش کنید، آنها را آموزش دهید یا به وجدان آنها متوسل شوید، اما بعید است که این رفتار آنها را تغییر دهد و آنها را مجبور به مراقبت بیشتر کند. محیط. در عوض، فقط زباله ها را تمیز کنید. "چرا من؟ - تو پرسیدی. "اگر زباله نریزم چرا باید زباله جمع کنم؟" بله، زیرا شما نیز در این سیاره زندگی می کنید، و اگر می توانید کمک کنید که خانه مشترک ما به یک خوکستان تبدیل نشود، پس چرا این کار را انجام ندهید؟

3. برای داوطلب شدن ثبت نام کنید.

در واقع محیطی و مشکلات اجتماعیخیلی بیشتر روی این سیاره وجود دارد. پاکسازی زباله ها البته خوب است، اما در مورد جنگل زدایی در قاره دیگر یا کمبود آب در یکی از فقیرترین کشورها چطور؟ اگر فکر می کنید که این به شما مربوط نمی شود زیرا خیلی دور است، باز در اشتباه هستید. هر چیزی که به سیاره زمین مربوط می شود مربوط به هر یک از کسانی است که روی آن زندگی می کنند. پس اگر می خواهید دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنید، داوطلب شوید. خوب، برنامه های داوطلبانهدر حال حاضر تعداد زیادی از آنها در سراسر جهان وجود دارد.

4. فرزندی را به فرزندی قبول کنید.

اگر هنوز برای اقدام در مقیاس جهانی آماده نیستید، سعی کنید وضعیت اجتماعی را حداقل در منطقه خود تغییر دهید. البته پذیرش فرزند گامی دشوار است که نیاز به آمادگی و رعایت شرایط زیادی دارد. اما در واقع بیشتر از همه محدودیت ها در این مسیر توسط خودمان و تعصبات ناروا ما ساخته شده است. اگر به هر حال، فرزندخواندگی برای شما بسیار شدید است، ابتدا برنامه‌های آسان‌تر برای تعامل با کودکانی که بدون مراقبت والدین مانده‌اند را امتحان کنید: سرپرستی، رژیم مهمان، حمایت.

5. کارهای خیریه انجام دهید.

اگر بودجه اجازه می دهد، می توانید کارهای خیریه انجام دهید. به طور کلی، برای اهدای پول لازم نیست یک میلیونر باشید - شرایطی وجود دارد که حتی یک روبل ارزش دارد. تصور کنید همه یک روبل بدهند؟

6. به افراد فرصت کسب درآمد بدهید.

موضوع کار در دنیای مدرن بسیار حاد است. معضل بیکاری یکی از مبرم‌ترین مشکلات است و در بسیاری از موارد دلیل آن بیکاری نیست، بلکه نگرش کارفرمایان به کارمندانشان است. سعی کنید شرایط را تغییر دهید. اگر روحیه کارآفرینی دارید، کسب و کار خود را باز کنید و به مردم این فرصت را بدهید تا زندگی خود را تامین کنند. و مطمئن شوید که این کار نه تنها درآمد، بلکه شادی را نیز برای آنها به ارمغان می آورد.

7. هنر خلق کنید.

کار، کار است، اما به قول خودشان، انسان فقط از نان سیر نمی شود. اگر قادر به ایجاد شغل برای مردم نیستید، همیشه می توانید کاری برای غنی سازی رشد معنوی آنها انجام دهید. ایجاد کنید - و اجازه دهید ثمره خلاقیت شما در دسترس همه باشد! راحت در وسط خیابان آواز بخوانید، نقاشی هایی را که کشیده اید به نمایش بگذارید، روسری هایی که بافته اید یا دستبندهایی که بافته اید به دوستانتان بدهید. چیز جزیی؟ اما خوب است!

8. الهام بخش کسی باشید.

و اگر نه تنها به خلاقیت بپردازید، بلکه به شخص دیگری نیز برای انجام آن الهام بخشید، لذت بخش تر خواهد بود. آیا می دانید اگر هر کس با الهام از اعمال شخص دیگری، کار خارق العاده ای نیز انجام دهد، دنیا چقدر بهتر می شود؟ بنابراین، اگر دستاوردها یا کارهایی در زرادخانه خود دارید که به آنها افتخار می کنید، از ترس اینکه به عنوان یک فخرفروش شناخته شوید، در برابر آنها سکوت نکنید. شاید کسی برای به دست آوردن اعتماد به نفس و شروع حرکت به سمت رویاهای خود به مثال شما نیاز داشته باشد.

9. لبخند هدیه دهید.

گاهی اوقات چیزی به ظاهر معمولی مانند لبخند می تواند به کسی کمک کند تا احساس خوشبختی کند. پس بیشتر لبخند بزنید! این به هیچ وجه سخت نیست و روحیه نه تنها اطرافیانتان، بلکه خودتان را نیز بالا می برد.

10. به آینده فکر کنید.

با این حال، مهم نیست که چه کاری انجام می دهید، نمی توانید یک شبه دنیا را تغییر دهید. این بدان معنی است که ارزش دارد بیشتر به آینده فکر کنید. به یاد داشته باشید که اعمال شما، حتی کوچکترین کارهایی که امروز انجام می دهید، فردا می توانند عواقب عظیمی داشته باشند. البته این بدان معنا نیست که باید در هر مرحله فکر کنید. فقط باید کمی خودخواه شویم.

این دنیا را به سمت بهترهر کسی می تواند آن را انجام دهد. نکته اصلی این است که شما نباید کنار بایستید و بی تفاوت به دیگران فرصت دهید تا عمل کنند. خودت اقدام کن! و مطمئناً متوجه خواهید شد که دنیای اطراف شما بهتر خواهد شد!

در پاسخ به پیشنهادهای سنتی من برای دست کشیدن از ناله کردن، و شروع از خود و حداقل اصلاح چیزی، فوراً اظهاراتی شنیده می شود که هیچ چیز به تنهایی به او بستگی ندارد، اگر او همه چیز را به خوبی انجام دهد، بقیه باز هم همه چیز را به هم می ریزند، چیزی که او نیست. باید انجام دهند و پوتین و مدودف و دیگر مزخرفات احمقانه که برای توجیه تنبلی و حقارت خود اختراع شده اند. حتی راهب سرافیم ساروف گفت: خودت را نجات بده و هزاران نفر از اطرافت نجات خواهند یافت. اما هیچ کس بر افراد تنبل اقتدار ندارد، زیرا همه اطرافیان موظف به نجات آنها هستند.

من از گوش دادن به زوزه جاودانه افراد تنبل بی ارزش خسته شده ام و می خواهم با یک مثال نشان دهم که یک فرد مجرد چه کارهایی را به راحتی و به سادگی انجام می دهد. من واقعاً دوست ندارم وقتی انواع و اقسام فریک ها در پیاده روها و چمن ها پارک می کنند. این نه تنها نقض قانون است، بلکه باعث ناراحتی بسیاری برای اطرافیان می شود که مجبور می شوند از پیاده رو به جاده و عقب بپرند. برای افراد مسن، این به طور کلی عذاب است. بنابراین، من شروع به بازگرداندن نظم در منطقه خود کردم.
در عکس، خواننده عزیز، شعبه Sberbank و پیاده رو نزدیک آن را می بینید. افراد مسن و زنان با کالسکه به طور منظم در کنار آن قدم می زنند. آنها همیشه قادر به عبور نیستند و مجبور می شوند در امتداد جاده راه بروند ، جایی که اتفاقاً اغلب اتومبیل ها از آنجا عبور می کنند. دو عکس اول مربوط به بهار 2017 است. دو مورد آخر در سپتامبر است. همانطور که می بینید، پیاده رو قبلا در تمام طول خود گرفتگی داشت. حالا حتی یک ماشین هم روی آن نیست. برای انجام این کار، از فصل زمستان، لازم بود به طور مرتب از متخلفان عکس گرفته شود و عکس هایی که مکان و زمان را نشان می دهد به پلیس راهنمایی و رانندگی ارسال شود. در عرض هشت ماه، حتی ثروتمندترین صاحب ماشین هم متوجه شد که پرداخت سه هزار در هفته تا حدی مخرب است و ارزش دارد ماشین خود را دوباره در یک پارکینگ رایگان عالی در سی متری این پیاده رو پارک کنید.

برای مدت طولانی؟ آره. آیا خسته کننده است؟ البته در کل این مدت حدود صد مورد تخلف فقط در این حوزه به ثبت رسیده است. و برای هر کدام باید یک نامه مفصل بنویسید و به پلیس راهنمایی و رانندگی ارسال کنید. و همچنین بررسی کنید که پاسخ دهند و اگر چیزی بود دوباره ارسال کنید. آیا نتیجه ای دارد؟ طبیعی است که در عکس قابل مشاهده است. اکنون همه شهروندان در پیاده رو راه می روند و خودروها در جاده تردد می کنند. کسی مزاحم کسی نیست، همه راحت هستند.

بنابراین، خواننده عزیز، اگر در منطقه شما مشکلی وجود دارد، نقض آشکار قانون در جایی وجود دارد، پس ادامه دهید و آن را اصلاح کنید: نامه بنویسید، اعضای بدن را بکشید، عکس بگیرید، مطالبه کنید. بهانه نیاورید، فقط آن را بگیرید و انجامش دهید. اگر این کار را بکنم، نمی‌توانم کار زیادی انجام دهم - من فقط یکی هستم. اگر به من بپیوندید، از قبل ما دو نفر خواهیم بود و من و شما دقیقاً دو برابر این کار را انجام خواهیم داد. اگر دیگران به ما بپیوندند، با گذشت زمان، دنیای اطراف ما بهتر می شود و این بدان معنی است که زندگی در آن برای من و شما خواننده عزیز خوشایندتر خواهد شد. به یاد داشته باشید، هر کاری که انجام می دهید برای شخص دیگری نیست، بلکه برای خودتان است. این خانه، خیابان، محله و شهر شماست. و باید طوری انجام دهید که از زندگی در آن لذت ببرید. و مهمتر از همه، سعی نکنید یکباره تمام دنیا را نجات دهید. این غیر ممکن است. یک جهت کوچک برای خود انتخاب کنید و روی آن کار کنید. دیر یا زود، نتیجه ظاهر خواهد شد و شما خوشحال خواهید شد که بدانید این شما بودید که این دنیا را کمی بهبود بخشید.