عرض تقديمي عن لاعب تنس الطاولة الشهير. عرض "تنس الطاولة" (الصف السادس) في التربية البدنية - مشروع وتقرير. يخدم البندول بجانب راحة المضرب
تنس طاولةظهر اسم "بينج بونج" لأول مرة عام 1901، وقبل ذلك كانت الأسماء ذات النبرات المماثلة قيد الاستخدام: "فليم-فلام"، و"ويف-واف"، وأيضًا "جوسيما". منذ أكثر من 100 عام، سجل الأمريكي المغامر جون جاك الاسم المخترع. لقد جاء من مزيج من صوتين: "بينج" - الصوت الذي تصدره الكرة عندما تضرب المضرب، و"بونج" - عندما ترتد الكرة عن الطاولة. تم بيع الاسم لاحقًا إلى الأخوين باركر.
- ظهر اسم "بينج بونج" لأول مرة عام 1901، وقبل ذلك كانت الأسماء ذات النبرات المماثلة قيد الاستخدام: "فليم-فلام"، و"ويف-واف"، وأيضًا "جوسيما". منذ أكثر من 100 عام، سجل الأمريكي المغامر جون جاك الاسم المخترع. لقد جاء من مزيج من صوتين: "بينج" - الصوت الذي تصدره الكرة عندما تضرب المضرب، و"بونج" - عندما ترتد الكرة عن الطاولة. تم بيع الاسم لاحقًا إلى الأخوين باركر.
- بالفعل في بداية القرن الماضي، أصبحت لعبة Ping Pong تحظى بشعبية كبيرة في ألمانيا والنمسا والمجر. في العاصمة الألمانية عام 1926، تم إنشاء الاتحاد الدولي لتنس الطاولة (المختصر بـ ITTF). وكان شرف رئاستها من نصيب الكاتب الإنجليزي الشهير إيفور مونتاجو.
- حدثت ثورة حقيقية في تنس الطاولة في عام 1930، عندما بدأ استخدام المضارب المغطاة بالمطاط في اللعبة. لقد أعطت الكرة دورانًا غير عادي في ذلك الوقت وتغير مسار حركتها بطريقة جذرية. يمكننا القول أن تاريخ تنس الطاولة قد تغير أيضًا. تكتيكات اللعبة وأساليب التدريب - كل شيء أصبح مختلفًا. لكن هذه التغييرات أفادت اللعبة فقط. لقد زادت السرعة والديناميكيات، وكذلك الاهتمام، وأصبحت المعارك مثيرة للغاية وكانت هناك زيادة مطردة في عدد المشجعين في جميع أنحاء الكوكب.
- تُصنع كرة تنس الطاولة من شريط سينمائيأو البلاستيك المماثل. حجم الكرة 40 ملم ووزنها 2.7 جرام. يمكن أن تكون الكرة بيضاء أو برتقالية، ويجب أن تكون غير لامعة. منذ عام 2007، لم يتم استخدام لون مختلف للكرة في المسابقات الدولية. حتى عام 2003، تم استخدام الكرات التي يبلغ قطرها 38 ملم: وكان سبب الزيادة في القطر هو السرعة المفرطة للكرة، ونتيجة لذلك - إزعاج الحكم ومشاهدة المباراة.
- تتكون مجموعة الشبكة من الشبكة نفسها، وسلك تعليق وأعمدة دعم بالإضافة إلى تثبيتها على سطح الطاولة.
- باستخدام سلك وحوامل، يتم تركيب الشبكة بحيث تكون حافتها العلوية على ارتفاع 15.25 سم من السطح. يجب ألا تبرز الشبكة خارج الخطوط الجانبية للطاولة أكثر من 15.25 سم .
- طاولة التنس هي طاولة خاصة مقسمة إلى نصفين بواسطة شبكة. لها أبعاد قياسية عالمية: الطول - 274 سم، العرض - 152.5 سم، الارتفاع - 76 سم.
- يشمل سطح اللعب الحواف العلوية (الزوايا) للطاولة؛ ولا تعتبر الجوانب الموجودة أسفل هذه الحواف سطح اللعب.
- يمكن أن يكون سطح اللعب مصنوعًا من أي مادة ويجب أن يوفر ارتدادًا منتظمًا يبلغ حوالي 23 سم عند سقوط كرة قياسية عليه من ارتفاع 30 سم. وينقسم سطح الطاولة إلى نصفين بواسطة شبكة عمودية. يجب أن يكون سطح اللعب على الطاولة غير لامع وداكن اللون بشكل موحد. يجب أن تكون هناك علامة على طول كل حافة من الطاولة - خط أبيض بعرض 20 مم. عند استخدام الطاولة الزوجية، يتم رسم خط أبيض بعرض 3 مم في منتصف الطاولة، بشكل عمودي على الشبكة.
- أقيمت أول بطولة عالمية في لندن عام 1927. في ذلك الوقت، كان ملوك وملكات اللعبة هم رياضيون من المجر، الذين أصبحوا دائمًا أبطال الكوكب لعدد من السنوات.
- حتى عام 1956، كانت بطولة العالم تقام سنويًا (باستثناء فترة الحرب العالمية الثانية). منذ عام 1957، بدأ الرياضيون في التجمع لبطولة العالم كل عامين.
- في عام 1958 أقيمت أول بطولة أوروبية.
- منذ ما يقرب من نصف قرن، سيطر الرياضيون من جمهورية الصين الشعبية على لعبة تنس الطاولة، دون قيد أو شرط تقريبًا. وفي الألعاب الأولمبية، من عام 1988 إلى عام 2012، تمكن الصينيون من الفوز بـ 24 ميدالية ذهبية من أصل 28. والآن تم استبدال عصر الصين في تنس الطاولة بعصر اللاعبين الصينيين، حيث لم يجدوا مكانًا لأنفسهم المنتخب الوطني، ويغادرون إلى بلدان أخرى ويلعبون هناك مع منتخباتهم الوطنية.
- تبدأ اللعبة بالإرسال، وإليك القواعد الأساسية:
- يقوم اللاعب برمي الكرة (إلى ارتفاع 16 سم تقريباً)، دون أن يقوم بتدويرها، ويقف خلف الخط الأبيض للطاولة،
- ممنوع إخفاء الكرة في يدك خلف ظهرك،
- أثناء الإرسال، يجب أن تضرب الكرة نصف طاولة المرسل، ثم مرة واحدة على الأقل على الجانب الآخر،
- إذا لمست الكرة الشبكة ولم تضرب جانب الخصم، يتم فقدان الإرسال إذا لمست الكرة الشبكة، ولكن في نفس الوقت لمست نصف طاولة الخصم، وفقا للقواعد، يحدث دوران (الرقم)؛ التحولات ليست محدودة).
- إن ضرب الكرة أثناء الإرسال هي أصعب لحظة في اللعبة. لا يمكنك التنبؤ بمسار الكرة وقوتها
- يخرج أنظمة مختلفةعندما تصل المباراة إلى 5 أو 7 أو 9 مجموعات. يفوز بالمباراة اللاعب الذي فاز بأكبر عدد من المجموعات، على سبيل المثال 4 من 7.
- أول لاعب يسجل 11 نقطة يفوز (كان يلعب سابقًا ما يصل إلى 21 نقطة). إذا كانت النتيجة متعادلة 10-10، تتقدم المباراة بنقطتين.
- يحصل اللاعب على نقطة إذا ارتكب خصمه أحد الأخطاء التالية:
- لم يكن لديه الوقت لضرب الكرة
- خدم بشكل غير صحيح،
- ضربت الكرة مرتين على جانبه من الطاولة،
- بعد الركلة جاءت الكرة إلى جانبه،
- ضرب الكرة قبل أن تهبط على جانبه من الطاولة،
- لمس الكرة بالمضرب والمعصم، وتعتبر اليد امتداداً للمضرب،
- لمس سطح الطاولة بيده الحرة أو حرك الطاولة.
- يحدث تغيير الخدمة كل لعبتين.
شريحة 1
أثناء التدريب، قم بزراعة هذا باستمرار صفات مهمةمثل العمل الجاد والانضباط والوعي. عند اللعب من أجل النتيجة، لا تعتمد على النصر السريع والسهل، ولكن أيضًا لا تهيئ نفسك للخسارة، تعرف على كيفية القتال حتى النهاية، ولا تتخلى عن مواقعك تحت أي ظرف من الظروف، حتى لو كان خصمك كثيرًا اقوى منك. كن دائمًا منتبهًا ومنتبهًا للغاية، خاصة خلال فترة ما. حاول مراقبة ليس فقط رحلة الكرة، ولكن أيضًا تصرفات خصمكالشريحة 2
لا تتخلى عن حذرك عندما تقود. غالبًا ما يحدث أنه بعد أن آمنوا بالنصر وهدأوا، حتى اللاعبين ذوي الخبرة يخسرون ألعابًا مكتملة على ما يبدو، لا بعد الفوز ولا بعد خسارة نقطة ما، لا تعبر عن مشاعرك بعنف شديد - فهذا يتعارض مع اللعبة، ويؤثر الفرح أو الحزن المفرط على اللعبة. نتيجة المباراة. تعرف على كيفية كبح مشاعرك والبقاء هادئًا ومتماسكًا في أي مواقف لعب. ليس من قبيل الصدفة أنهم يقولون: "قبل أن تهزم الآخرين، كن قادرًا على التغلب على نقاط ضعفك".
الشريحة 3
في حالة الفشل لا تلوم الآخرين، ابحث فقط عن الأسباب في نفسك. كن قويا، تعرف على كيفية الاعتراف بالهزيمة، ولكن لا تفقد كرامتك بعد أن انتصرت على خصمك، لا تتفاخر بنجاحاتك. التعبير العنيف عن العواطف عند الفوز ليس لبقاً تجاه الخاسر. كن صديقًا للمهزومين، واعرف كيف تكون أصدقاء. احترم شريكك مهما كان لعبه قويًا أو ضعيفًا
الشريحة 4
كن صادقًا مع خصمك، كن قادرًا على الاعتراف بخطئك، حتى لو لم يلاحظه أحد. مع أي خصم عليك أن تلعب القوة الكاملةاعلم أن التجربة الأغنى والأكثر ديمومة هي تجربتك الخاصة. لا عجب أنهم يقولون: "مقابل واحد مضروب، يعطون اثنين غير مهزومين". وبالفعل، كل مباراة وكل انتصار وهزيمة تعلمنا شيئًا ما. حاول إجراء تحليل موضوعي لتصرفات خصمك وأفعالك، واستخلاص الاستنتاجات الصحيحة. إذا لاحظت خطأ ما، قم بتصحيحه على الفور، فهذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق النجاح في أي عمل تجاري
شريحة 1
الشريحة 2
الشريحة 3
الشريحة 4
الشريحة 5
الشريحة 6
الشريحة 7
الشريحة 8
الشريحة 9
الشريحة 10
الشريحة 11
الشريحة 12
الشريحة 13
الشريحة 14
الشريحة 15
يمكن تنزيل العرض التقديمي حول موضوع "تنس الطاولة" (الصف السادس) مجانًا تمامًا على موقعنا. موضوع المشروع: الثقافة البدنية. ستساعدك الشرائح والرسوم التوضيحية الملونة على إشراك زملائك في الفصل أو الجمهور. لعرض المحتوى، استخدم المشغل، أو إذا كنت تريد تنزيل التقرير، فانقر على النص المقابل أسفل المشغل. يحتوي العرض التقديمي على 15 شريحة (شرائح).
شرائح العرض
شريحة 1
الشريحة 2
تاريخ تنس الطاولة في أوكرانيا
تعتبر منطقة شرق آسيا مهد الألعاب التي تستخدم المضارب والقطع والكرات، والتي يتم لعبها على ملاعب خاصة. في الصين، على جدران المقر الصيفي للأباطرة، في القصر الصيفي، يمكنك رؤية لوحات تشير إلى أنه في العصور الوسطى كانت هناك لعبة تذكرنا بلعبة تنس الطاولة. يدعي الباحثون في الرياضة اليابانية أنه في نفس الوقت كانت هناك لعبة شعبية في اليابان يمكن اعتبارها شكلاً بدائيًا لتنس الطاولة.
الشريحة 3
تطورت ألعاب الكرة بشكل كبير خلال عصر النهضة في مدن وبلدات أوروبا، وخاصة في إيطاليا. هناك، في إيطاليا، ولد النموذج الأولي للتنس الحديث. وسرعان ما أصبحت هذه اللعبة شائعة في فرنسا وإنجلترا. في البداية، تم إلقاء الكرة على الشبكة براحة اليد، ثم تم وضع القفازات لتخفيف الضربة، حيث تم خياطة الألواح الخشبية قريبًا لتخفيف الضربة. تم استبدالها بمضارب خشبية، والتي بعد مرور بعض الوقت بدأت مغطاة بالرق. فقط في القرن السادس عشر ظهرت الأوتار على المضارب. بدأ "تطور" مضارب تنس الطاولة بنفس الطريقة تقريبًا، على الرغم من أن هذا حدث بعد ذلك بكثير. وفي فرنسا الحديثة، حتى يومنا هذا، في العديد من القرى، يتم لعب لعبة مشابهة للتنس بمضارب يتم شد ورق البرشمان عليها.
الشريحة 4
لفترة طويلة، كان للتنس نوعان: لعبة واحدة تُلعب في الهواء الطلق، والأخرى في الداخل، في قاعات مصممة خصيصًا. في إنجلترا، حصل التنس على العشب، أي التنس في الهواء الطلق على الملاعب العشبية، على أكبر قدر من التطور. وسرعان ما أصبح هذا النوع من الألعاب شائعًا في أوروبا، بما في ذلك روسيا. وتم استبدال اللعب الداخلي بتنس الطاولة الذي تطور في إنجلترا في نهاية القرن التاسع عشر. في البداية كانت الكرة عبارة عن فلين شمبانيا، ثم كرة مطاطية. كانت المضارب خشبية، ومغطاة بالرق، ولها مقبض طويل، وغالبًا ما تكون مطعمة بالذهب والعاج والخشب الثمين. حظيت اللعبة الجديدة بشعبية كبيرة في الأوساط الأرستقراطية وبين مشجعي لعبة الكريكيت.
الشريحة 5
كانت نقطة التحول في تاريخ اللعبة، وفقًا للرئيس الأول للاتحاد الدولي لتنس الطاولة، إيفور مونتاجو، هي استخدام كرات السيليلويد، والتي جلبها الإنجليزي د. جيبس من أمريكا للعب في التسعينيات من القرن الماضي في عائلته. حصل صديقه، تاجر السلع الرياضية جاك، على براءة اختراع وبدأ في إنتاج الطاولات والمضارب والكرات. نشأت "حمى بينج بونج" في إنجلترا (أطلقت على اللعبة اسم "بينج بونج" ربما بسبب صوت الضرب المميز للكرة التي تضرب المضرب والطاولة). انتشرت هذه اللعبة بسرعة في أوروبا، ثم في جميع أنحاء العالم، وأصبحت وسيلة ترفيه شعبية في المقاهي والمطاعم. كان L. Tolstoy من أشد المعجبين بـ Ping Pong. تم تحديد قواعد اللعبة تدريجياً. في البداية، تم الاحتفاظ بالعدد عند 30 أو 50 أو 100 نقطة. تم توحيد نظام العد في عام 1926. ومن هذا الوقت يتم لعب المباراة إلى 21 نقطة. في البداية، في تنس الطاولة، تم تقديم الإرسال، كما هو الحال في التنس، فوق الرأس. تم العثور على طريقة الإرسال المقبولة حاليًا، عندما يتم توجيه الكرة بشكل أساسي إلى جانب المرسل، لأول مرة في المجر، حيث كان هناك في ذلك الوقت لاعبون أقوياء جدًا، ومن بينهم الأسطوري فيكتور فارنا - صاحب الرقم القياسي لعدد اللاعبين العالميين. ألقاب البطل.
الشريحة 6
أدت الشعبية الكبيرة لهذه اللعبة إلى ضرورة إنشاء الاتحاد الدولي لتنس الطاولة، وهو ما تم في عام 1926. من نفس العام، بدأت بطولة العالم تقام. واجه منظموها مشكلة مدة الاجتماعات، حيث يمكن أن تستمر لمدة 20 ساعة. وبعد عشر سنوات، قلص الاتحاد الدولي زمن المباراة الواحدة إلى 20 دقيقة. وفقا للقواعد الحديثة، لا يمكن أن يستمر الاجتماع أكثر من 15 دقيقة، وبعد ذلك يتم تقديم قاعدة "13 ضربة". جوهرها هو كما يلي: إذا أعاد المتلقي الكرة بشكل صحيح إلى الخصم 13 مرة، يفقد المرسل نقطة. يتغير ترتيب التقديم بعد كل نقطة.
الشريحة 7
طاولة تنس الطاولة والشبكة
يجب أن تكون الطاولة مستطيلة، الطول 2.74 م، العرض 1.525 م، الارتفاع 76 سم. يمكن أن يكون سطح الطاولة مصنوعًا من أي مادة، ولكن يجب أن يكون موحدًا، وإذا تم إطلاق كرة تنس الطاولة القياسية من ارتفاع 30 سم فوق الطاولة، فيجب أن ترتد 23 سم. يجب أن يكون سطح الطاولة غير لامع ، أسود أو غامق اللون. يجب أن تكون حواف الطاولة (بعرض 2 سم) بيضاء. ينبغي تقسيم الجدول إلى نصفين متساويين بواسطة شبكة عمودية. يتم تثبيت الشبكة بمثبتات على مسافة 15.25 سم من الخط الجانبي للطاولة. يتم تثبيت الشبكة بمثبتات على مسافة 15.25 سم من الخط الجانبي للطاولة. يجب أن ترتفع الشبكة بمقدار 15.25 سم فوق الطاولة، ويجب أن تكون الحافة العلوية للشبكة التي يبلغ عرضها 15 مم بيضاء اللون. للعب في أزواج، يجب تقسيم كل نصف من الطاولة إلى نصفين متساويين بواسطة خط أبيض بعرض 3 ملم
الشريحة 8
كرة تنس الطاولة
يجب أن تكون الكرة كروية بقطر 40 ملم (الخطأ المسموح به من 39.50 ملم إلى 40.50 ملم) وكتلة 2.7 جرام (الخطأ المسموح به من 2.67 جرام إلى 2.77 جرام). يجب أن تكون الكرة مصنوعة من مادة السيلولويد أو مادة مشابهة. يجب أن تكون الكرة غير لامعة أو بيضاء أو برتقالية.
الشريحة 9
مضارب تنس الطاولة
يمكن أن يكون للمضرب أي حجم أو شكل أو وزن، ولكن يجب أن تكون القاعدة مسطحة وصلبة. يجب أن يكون 85% على الأقل من سمك القاعدة من الخشب. يمكن تقوية الطبقة اللاصقة داخل القاعدة بمادة ليفية مثل ألياف الكربون أو الألياف الزجاجية أو الورق المضغوط، على ألا يزيد سمكها عن 7.5% من السمك الإجمالي أو 0.35 مم. يجب أن يكون جانب المضرب المستخدم لضرب الكرة مغطى إما بمادة مطاطية تكون البثور للخارج ولا يزيد سمكها عن 2 مم مع طبقة من الغراء مع تكون البثور للخارج أو للداخل ولا يزيد سمكها عن 4 مم بطبقة من صمغ. يمكن أن تكون طبقة المطاط المحبب صناعية أو طبيعية مع توزيع البثور بالتساوي على المنطقة بأكملها.
الشريحة 10
قواعد اللعبة
تبدأ المباراة بعدد كبير من "الرؤوس" أو "الذيول" (يمكنك تخمين اليد التي توجد بها الكرة)، مما يحدد حق الاختيار. إذا خمنت بشكل صحيح، يمكنك اختيار: 1) الإرسال، الإرسال (في هذه الحالة يختار خصمك جانب الطاولة) أو الجانب، ثم يجب على الخصم اختيار الإرسال أو الإرسال؛ 2) إعطاء العدو حق الاختيار الأولي.
دعونا نتحدث عن الإرسال وفقًا للقواعد، يتم لعب الكرة باستخدام الإرسال، والذي يجب تنفيذه من خلف الخط الخلفي للطاولة أو امتداده التخيلي. في هذه الحالة، يجب رمي الكرة من كف مفتوح، لا يقل عن مستوى الطاولة، إلى ارتفاع لا يقل عن ارتفاع الشبكة بحيث تكون مرئية أثناء الرحلة لكل من الحكم (إذا كان هناك هو واحد) واللاعب.
الشريحة 11
يجب أن تكون زاوية رمي الكرة 45 درجة على الأقل. يمكنك ضرب الكرة فقط عندما تنخفض. يحظر الإرسال (في هذه الحالة ستضيع النقطة) دون رمي الكرة، أو القيام بخطوات إضافية أثناء هذه الضربة، أو إرسال الكرة فوق الطاولة. يتم إعادة الإرسال إذا لمست الكرة الشبكة أو قائمتها، ولكن في نفس الوقت طارت إلى جانب الخصم. إذا رميت الكرة ولكنك أخطأت أو غيرت رأيك وأمسكت بالكرة، فإن الإرسال يعتبر خاسرًا. من لحظة الإرسال، يتم لعب النقطة وتستمر حتى يفوز أحد الطرفين المتقابلين بنقطة. يتم ركل الكرة عبر الشبكة من أحد جانبي الطاولة إلى الجانب الآخر، ويمرر حق الإرسال إلى لاعب آخر كل 5 نقاط. تستمر اللعبة حتى يسجل أحد اللاعبين 21 نقطة بفارق نقطتين على الأقل. عندما تكون النتيجة 20:20، يتناوب اللاعبون في الإرسال وتستمر اللعبة حتى يصل أحد المنافسين إلى نقطتين.
الشريحة 12
للفوز بنقطة، لا يمكن تنفيذ تسديدة العودة عند لعب نقطة إلا بعد الارتداد الأول للكرة على جانبك من الطاولة. يمكنك ضرب الكرة بالمضرب أو باليد التي تمسك المضرب. تعتبر النقطة فائزة إذا ارتكب الخصم أحد الأخطاء التالية: عند عكس الكرة، لا يضربها على سطح اللعب على الجانب الآخر من الطاولة؛ لمس الكرة بالمضرب أو باليد التي تمسك المضرب قبل أن تصطدم الكرة بالطاولة في نصفها؛ يعكس الكرة، ويمسكها بالمضرب، ثم يرمي الكرة أو يلمسها بالمضرب أكثر من مرة؛ لمس الكرة خلال نقطة ما بأي جزء من الجسم يقع فوق الطاولة، باستثناء اليد التي تمسك المضرب؛ لن يكون لديه الوقت لعكس الكرة المرسلة إليه بشكل صحيح بعد الارتداد الأول من جانبه وسوف تضرب الكرة عدة مرات في نصف ملعبه؛ سوف تعكس الكرة بمضرب تم تحريره من اليدين قبل الاصطدام، أو بيد غير لاعبة (لا تمسك المضرب في هذا الوقت).
الشريحة 13
يمكن إيقاف رسم نقطة بالصراخ "توقف" إذا تداخلت معك ظروف عشوائية: تدخل من الغرباء، أو تطاير كرة من الطاولة المجاورة، أو انطفاء الأضواء، وما إلى ذلك. ولكن إذا تعثرت أو اصطدمت بطريق الخطأ أثناء اللعبة شريكاً في لعبة الزوجي، فالنقطة في هذه الحالة لا يتم إعادتها. لكن إذا لمست الكرة، أثناء نقطة ما، القائم أو الشبكة، لكنها طارت إلى الجانب الآخر، فإنها تعتبر صحيحة، وتستمر اللعبة. وفي الوقت نفسه، لا تعتبر طبيعة ارتداد الكرة سببًا لإعادة المباراة. لتجنب أي خلافات، اعلم أن الكرة التي تسقط بالقرب من الشبكة وتطير من خلالها بسبب الدوران أو الريح إلى الجانب الآخر من الطاولة تعتبر ضائعة بالنسبة للاعب الذي لم يكن لديه الوقت لإبعادها بمضربه. في الحالات المثيرة للجدل، إذا لم تتمكن من التوصل إلى أي قرار، يتم إعادة النقطة.
الشريحة 14
هل استغرقت اللعبة وقتًا طويلاً؟ تحدد قواعد المنافسة مدة لعب مباراة واحدة بـ 15 دقيقة. إذا استمرت اللعبة، في نهاية الوقت أو بناء على طلب اللاعبين، يتم تقديم قاعدة "13 ضربة"، مما يساعد على تسريع اللعبة وتكثيفها. جوهر هذه القاعدة هو أنه إذا أعاد متلقي الإرسال الكرة إلى جانب الخصم دون خطأ 13 مرة، فإن المرسل يخسر النقطة. عند إدخال هذه القاعدة في اللعبة، يتغير ترتيب الإرسال بعد لعب كل نقطة. يتم التحكم في عدد الضربات من خلال عداد الحكم أو اللاعب الذي يتلقى الإرسال. في هذه الحالة، يتم حساب عدد الضربات التي يقوم بها المتلقي بصوت عالٍ، وبعد أن تنعكس الضربة الثالثة عشرة بشكل صحيح، يتم إيقاف اللعبة بالصرخة "توقف". تنطبق هذه القاعدة عندما يلتقي لاعبان بأسلوب دفاعي أو عندما يسعى الرياضيون فقط للفوز بنقطة وليس الفوز.
التاريخ بدأ ظهور اسم "بينج بونج" (تنس الطاولة) لأول مرة في عام 1901، حيث قام جون جاك بتسجيل الاسم المخترع. لقد جاء من مزيج من صوتين: "ping" وهو الصوت الذي تصدره الكرة عندما تضرب المضرب، و"pong" عندما ترتد الكرة عن الطاولة. تم بيع الاسم لاحقًا إلى الأخوين باركر.
المعدات الطاولة والشبكة طاولة التنس هي طاولة خاصة مقسمة إلى نصفين بواسطة شبكة. الأبعاد: الطول 274 سم، العرض 152.5 سم، الارتفاع 76 سم. سطح اللعب يمكن أن يكون مصنوعاً من أي مادة ويجب تقسيمه إلى نصفين بواسطة شبكة عمودية
أساسيات اللعبة تتكون اللعبة من تبادلات، تبدأ كل منها بإرسال. ثم تتناوب الخوادم كل إرسالين وفقًا للقواعد الحديثة، وترتفع اللعبة إلى 11 نقطة. في اللعب الزوجي، أثناء انتقال الإرسال، يصبح اللاعب الذي استلم الكرة هو المرسل، ويصبح شريك اللاعب الذي أرسل الكرة هو المتلقي. خلال المباراة، إذا اصطدمت الكرة بالشبكة وانتقلت إلى النصف الآخر، فإن اللعبة تستمر.
التغذية المنتجة وفقا ل القواعد التالية: يجب رمي الكرة عموديًا إلى أعلى من راحة اليد المفتوحة مسافة 16 سم على الأقل؛ فمنذ لحظة خروجها من راحة اليد حتى اصطدامها بالمضرب، يجب أن تكون الكرة أعلى من سطح الطاولة؛ يجب على المرسل أن يضرب الكرة بحيث تضرب مرة واحدة في نصف ملعبه ومرة واحدة على الأقل في نصف ملعب الخصم؛
يجب تنفيذ الإرسال بطريقة تمكن المتلقي من رؤية جميع مراحل الإرسال بوضوح؛ لا يمكنك إخفاء لحظة الإرسال باليد التي يوجد بها المضرب؛ يعتبر الإرسال بمثابة إرسال بمجرد أن تغادر الكرة كف المرسل. إذا ضربت الكرة الشبكة أثناء الإرسال، ولكن تم اتباع جميع القواعد الأخرى، يتم إعلان "إعادة الإرسال".
ضربت الكرة مرتين. تصطدم الكرة بأي شيء آخر غير المضرب بعد ارتدادها عن الطاولة؛ عدم اصطدام الكرة بجانب الخصم بعد الركلة؛ تم ضرب الكرة قبل أن تصطدم بالطاولة؛ تم تحريك الطاولة أو لمست اليد الحرة الطاولة؛ لم تدخل الكرة منطقة الخصم عند الإرسال؛
يعد تنس الطاولة طريقة رائعة لقضاء وقت ممتع لكل من أولئك الذين يفضلون الأنشطة الجادة ولأولئك الذين يحملون المضرب لأول مرة في حياتهم. يضع الرياضي لنفسه أحيانًا أهدافًا صعبة، ولكنها قابلة للتحقيق تمامًا ويعقدها عندما يكملها. وهذا ينمي الشخصية وينمي الشخصية الرياضية ويزيل النواقص. والفائز ليس دائمًا الأصغر أو الأقوى. يعتمد الكثير على المهارة والمهارة والبراعة والتنسيق.
المراجع ing_pong
تنس الطاولة أنجزتها: أولغا إيفانوفنا ديربينتسيفا، معلمة التربية البدنية في مدرسة كالميكوفسكايا الثانوية، 2012.
الشريحة 2
الغرض: تعريف الطلاب بتاريخ لعبة تنس الطاولة والقواعد والتقنيات الأساسية.
الشريحة 3
تنس الطاولة هو وسيلة ترفيه مفيدة للغاية للصحة.
الشريحة 4
يعتقد معظم الخبراء أن لعبة تنس الطاولة نشأت في إنجلترا. يُعتقد أن لعبة تنس الطاولة ترجع إلى الطقس الإنجليزي الممطر. كان من المستحيل لعب التنس على مروج رطبة، وتم نقل اللعبة إلى الداخل. في البداية لعبوا على الأرض. لاحقًا، وبسبب عدم وجود قاعات كبيرة، ظهرت لعبة على طاولتين تقعان على مسافة ما من بعضهما البعض. وبعد مرور بعض الوقت، تم نقل الطاولات، وتم تمديد شبكة بينهما.
الشريحة 5
المعدات البسيطة، والأهم من ذلك، الحجم الصغير للموقع سمح لنا باللعب في أي مكان. وهذا يضمن انتشارًا واسعًا لعبة اللوحة، والتي سرعان ما أصبحت لعبة الصالون المفضلة في إنجلترا، ثم في بلدان أخرى في أوروبا وآسيا وأفريقيا. ومن المثير للاهتمام أن اللعبة كانت تُلعب بملابس السهرة الرسمية: نساء يرتدين فساتين طويلة والرجال يرتدون البدلات الرسمية والذيول.
الشريحة 6
في عام 1874، طور الرائد الإنجليزي والتر كلوبتون من وينجفيلد قواعد لعبة جديدة، قريبة جدًا من التنس الحديث، والتي أطلق عليها اسم الكريات. وبعد مرور عام، تم تحسين قواعد اللعبة، وحصلت على اسم جديد، وهو تنس العشب، والذي يُترجم من الإنجليزية ويعني تنس العشب أو ببساطة التنس.
الشريحة 7
القواعد الأساسية لتنس الطاولة يتم إدخال الكرة في اللعبة عن طريق الإرسال، ويجب أن تضرب جانب الخصم، بعد أن ضربت الطاولة مسبقًا في نصف ملعبها. يرسل كل لاعب بدوره خمس مرات متتالية. تستمر اللعبة حتى يسجل أحد المنافسين 21 نقطة؛ ويجب أن يكون لدى الخصم نقطتان أقل على الأقل. على سبيل المثال، 21:19؛ إذا كانت النتيجة 21:20، فإن اللعبة تستمر حتى النتيجة 22:20، الخ.
الشريحة 8
لا يمكن للاعب أن يعيد الركلة إلا بعد أن ترتد الكرة في نصف ملعبه. إذا لم يتم استيفاء هذا الشرط، يتم فقدان النقطة، ويفوز بها الخصم. وبطبيعة الحال، كل ما يمكن أن يحدث في اللعبة لا يمكن التنبؤ به. لكن الأحكام الأساسية للقواعد يجب حفظها بحزم، مثل جدول الضرب. ونصيحة أخرى: لا تحول اللعبة أبدًا إلى جدال فارغ حول كل نقطة.
الشريحة 9
يعد الإرسال أحد أهم التقنيات في تنس الطاولة.
الشريحة 10
هناك تنوع هائل (حوالي 1500) من الأدوار. بدون إرسال جيد في تنس الطاولة الحديث، لا يمكن أن تكون هناك لعبة عد جيدة. في الآونة الأخيرة، أصبح الإرسال تقنية هجومية مهمة يمكنها الفوز بنقطة على الفور. لا يؤدي الإرسال إلى وضع الكرة في اللعب فحسب، بل يجعل من الصعب أيضًا على الخصم أن يبدأ الهجوم. يعتمد مسار النقطة إلى حد كبير على نوع الخدمة التي تقدمها. الإرسال هو الضربة الوحيدة التي لا تعتمد على تصرفات شريكك، لأنك ترمي الكرة لنفسك. تتكون تقنية الإرسال من جزأين: رمي الكرة والضربة نفسها. دعونا نلقي نظرة على القواعد الأساسية للخدمة.
الشريحة 11
إرسال البندول مع الجزء الخلفي من المضرب إرسال البندول مع راحة المضرب
الشريحة 12
إرسال المروحة من الموقف الصحيح إرسال المروحة من الموقف المحايد
الشريحة 13
أول ما يهمنا عند الخدمة هو الموقف. يتم ثني الركبتين للسماح بالحركة السريعة في أي اتجاه، أين سيذهبالأدوار. يميل الجسم قليلاً للأمام في البداية. لا تكن ثابتًا، فمن الأفضل أن تنتقل من قدم إلى أخرى وتتأرجح - عندها ستحصل على بداية جيدة. المسافة إلى الطاولة متوسطة، والتقدم للأمام أسهل من التراجع.
الشريحة 14
النقطة الثانية هي مراقبة خصمك. من خلال وقفته وتأرجحه، يمكنك فهم ماهية الضربة - طويلة أم قصيرة، سريعة أم بطيئة. من المهم أن نفهم اتجاه حركة المضرب وأين يلامس الكرة. إذا كانت الكرة ذات دوران سفلي، فإنها "تقيد" طيرانها؛ وإذا كان لها دوران علوي، فإنها على العكس من ذلك، تتسارع.
الشريحة 15
ونتيجة لذلك، نحصل على ثلاثة خيارات رئيسية لتلقي الإرسال: - إذا قفزت الكرة من الطاولة بإرسال طويل أو متوسط، ربما ملتوي، فأنت بحاجة إلى تنفيذ هجوم مباشر بالإرسال أو إعادته بدوران قوي. - إذا كان الإرسال قصيرًا، فغالبًا ما يكون به دوران قوي، مما يعني أنك بحاجة إلى تسديده بشكل قصير وقطعه. - الإرسال القصير يوفر في كثير من الأحيان فرصة للهجوم، خاصة إذا كان الدوران ضعيفًا أو ارتدت الكرة إلى أعلى.
الشريحة 16
القطع هذه التقنية الفنية تشبه في شكلها القطع وتستخدم لصد الضربات القوية من الخصم: التدحرج، إنهاء الضربات على مسافات متوسطة وطويلة من الطاولة. في هذه الحالة، يتم إعطاء الكرة دورانًا جانبيًا للأسفل أو للأسفل. يوفر القطع انحرافًا موثوقًا للكرة ويمنع الخصم من إكمال الهجوم. قطع الحق. تقليم اليسار
الشريحة 17
القطع كقاعدة عامة، لا تكتمل أي لعبة ذات نتيجة بدون قطع. هذه هي إحدى التقنيات الرئيسية للعبة. حتى اللاعبين ذوي الخبرة غالبًا ما يستخدمون هذه اللقطة. احصل على إرسال، أو تصدى لكرة قصيرة، أو العب على مسافة قصيرة بنفسك، وبالتالي تمنع الخصم من بدء الهجوم - كل هذا يتم بمساعدة القطع. خلال هذه الضربة، يتم إعطاء الكرة دورانًا لأسفل (عكس اتجاه طيرانها)، وتطير بشكل أبطأ على طول مسار منخفض. من الواضح أن اسم هذه الضربة يأتي من حقيقة أن تنفيذ الحركة يشبه حركة مماثلة عندما نقطع شيئًا ما. قطع إلى اليسار. يتم تنفيذ شريحة الضربة الخلفية من الوضعية التي يتم اتخاذها عادةً للتسديدات الخلفية. يتم تدوير الجسم قليلاً بمقدار نصف دورة إلى اليسار ويميل قليلاً إلى الأمام. يتم ثني الأرجل قليلاً عند الركبتين ومتباعدة بمقدار عرض الكتفين: الساق اليمنى في الأمام بزاوية 45 درجة تقريبًا إلى الطاولة، والساق اليسرى في الخلف بالتوازي مع الخط الخلفي للطاولة. تنحني الأيدي عند المرفقين وأمام الصدر
الشريحة 18
قطع إلى اليمين. يتم تنفيذ شريحة اليد الأمامية، وكذلك جميع الضربات بجانب راحة المضرب، من وضعية اليد الأمامية. في هذه الحالة، يتحول الجسم نصف دورة إلى اليمين ويميل قليلاً إلى الأمام. في بعض الأحيان يقف اللاعب وجانبه الأيسر تقريبًا على الطاولة. يتم ثني الأرجل قليلاً عند الركبتين ومتباعدتين بعرض الكتفين ، والساق اليسرى في الأمام ، والساق اليمنى في الخلف ، بالتوازي مع الخط الخلفي للطاولة ، والذراعان مثنيتان عند المرفقين ، ويستقر وزن الجسم على أصابع القدم . . قطع الحق
الشريحة 19
يشير التدحرج إلى الضربات الهجومية ويعتبر، مثل القطع، أحد الأساليب الفنية الرئيسية للعبة. بمساعدتها، لا يمكنك فقط رمي الكرة إلى الجانب الآخر من الطاولة وضرب الكرات التي لها دوران علوي وسفلي. يمكن أيضًا استخدام هذه التقنية للهجوم المضاد ردًا على هجوم الشحنة. في هذه الحالة، سيتم استدعاء الإضراب هجوما مضادا. يتيح لك استخدام التدوير تنويع اللعبة. العب بوتيرة أسرع من التخفيضات، وقم بتغيير اتجاه وقوة دوران الكرة، مما يجعل من الممكن هزيمة خصمك ناكات على اليمين بسرعة. لفة على اليسار
الشريحة 20
طرق إمساك المضرب هناك نوعان من القبضة: ما يسمى بالقبضة الأوروبية، عندما يتم وضع المضرب أفقيًا بالنسبة لمستوى الطاولة، والآسيوية، عموديًا. وتسمى أيضًا قبضة "الريشة" لأن المضرب يتم إمساكه بأصابعك بنفس طريقة إمساك القلم بالريشة عند الكتابة.
الشريحة 21
قبضة أفقية "أوروبية" (انظر الشكل - أ، ب). قبضة عمودية "آسيوية" (انظر الصورة - في
الشريحة 22
قف، ادفع، يتم وضع المضرب أمام الكرة الطائرة. ضربها وعاد. وهنا الموقف. حسنًا، إذا قمت بتحريك المضرب للأمام لتضرب الكرة بقوة أكبر، فستحصل على دفعة. ومع ذلك، يجب أيضًا تعلم هذه الضربات. في بعض الأحيان يضمنون كسب نقطة ما، إذا جاز التعبير، من خلال المسار الأقل مقاومة.
الشريحة 23
تمارين لإتقان مهارة لاعب التنس: 1. تمارين نط الحبل. القفز بوتيرة سريعة - 3 مرات لمدة 15 ثانية؛ 2 × 60 ثانية، بين القفزات، قم بإجراء دورتين أو حتى ثلاث دورات بالحبال؛ بمعدل متوسط - 2X3 دقيقة، وتدوير الحبال إلى الوراء. ينحني ويتحول مع نط الحبال. 2. التمارين بكرات التنس (في أزواج). إمساك الكرات ورميها بكلتا اليدين، يد واحدة؛ الوقوف في مواجهة الحائط، وضرب سلسلة من الكرات بيدك (12 - 15 م)؛ رمي الكرات على الهدف. 3. تمارين الكرات الطبية (وزن 1، 3، 5 كجم). رمي الكرة من الصدر؛ من خلف الرأس، من الأسفل، مع ظهرك إلى الاتجاه الرئيسي، محاكاة التدحرج من اليمين، محاكاة التدحرج من اليسار، الجلوس في مواجهة بعضكما البعض (عدد الرميات في دقيقة واحدة)، في قفزة .