ბევრს აინტერესებს არსებობს თუ არა. ბევრს აინტერესებს, არის თუ არა რაიმე საღი აზრი ამერიკულ პოლიტიკაში - ყოფილი გუბერნატორი. წარმატების უარყოფითი მხარე

ბევრი ქალი სვამს კითხვას: "არსებობს თუ არა ეტაპები ან ეტაპები ქალურობის განვითარებაში, როგორ გავიგო, რომელ ეტაპზე ვარ და სად უნდა წავიდე და ვისწრაფოდე?"
და ჩემი განვითარების ეტაპების და ასობით ქალის განვითარების შემდეგ, რომლებიც ჩემთან მოდიან კონსულტაციისთვის, გამოვიტანე ქალურობის განვითარების შემდეგი ძირითადი ეტაპები:

ეტაპი 1 - უარყოფა.

ქალები ამ ეტაპზე უარყოფენ თავიანთ ქალურობას. ისინი უარყოფენ პრობლემების არსებობას პირად ცხოვრებაში ან თვლიან, რომ ახლა ეს არც ისე მნიშვნელოვანია. ახლა ამის დრო არ არის, ახლა უფრო მნიშვნელოვანია: სწავლა, სამუშაო, კარიერა, ნათესავები და ა.შ. მაგრამ ურთიერთობა დაელოდება, კაცები, ბოლოს და ბოლოს, არ დანებდებიან და დედამიწა არ დაინგრევა, თუ ამას მოგვიანებით გავაკეთებ.
რამდენიმე წლის წინ მეც ასე ვფიქრობდი )))
ქალი ამ ეტაპზე უარყოფს მამაკაცისა და ოჯახის მნიშვნელოვან როლს მის ცხოვრებაში. ამის გამო ქალებს უფრო ხშირად აქვთ ენერგიის ძალიან დაბალი დონე. ამ ეტაპზე ქალს არ ესმის, რა არის ქალის ენერგია, ქალურობა, შესრულება და სექსუალობა. სწორედ ამ ეტაპზე მიიღწევა ყველა სურვილი და მიზანი ამ ეტაპზე მონდომებითა და შრომით, ქალს ეჭვიც კი არ ეპარება, რომ მხოლოდ თხოვნითა და სურვილებით შეუძლია რაიმეს მიღება, ეს მას ფანტასტიურად ეჩვენება; ასეთი ქალების გვერდით არიან ძალიან სუსტი ან ახალგაზრდა კაცები, რომლებიც ჯერ არ არიან მზად პასუხისმგებლობის აღებისთვის და რომლებსაც თავად ჯერ კიდევ არ ესმით რა სურთ ცხოვრებიდან. აქ, როგორც ყოველთვის ცხოვრებაში, მოსწონს იზიდავს მოსწონს!

ეტაპი 2 - საბაბების ძებნა.

ამ ეტაპზე ქალი უკვე იწყებს ეჭვს, რომ აქ რაღაც არასწორია. ის ხომ არასწორი კაცებით არის გარშემორტყმული და ყველაფერი შრომითა და ძალისხმევით მოდის, სხვა ქალებისთვის კი, პირიქით, ადვილია. ის იწყებს რამდენიმე სტატიის კითხვას ქალურობაზე, ურთიერთობებზე, იწყებს კითხვას მამაკაცის ფსიქოლოგიაზე... მაგრამ ჯერჯერობით არაფერი გამოუვიდა, არც მამაკაცის ფსიქოლოგიის გაგების შემდეგ და არც სტატიების წაკითხვის შემდეგ. შემდეგ ის იწყებს პირველ ტრენინგებს, რომლებიც მიზნად ისახავს მამაკაცის ფსიქოლოგიის შესწავლას. ეტყობა რაღაცის გაგებას იწყებს, რაღაც მუშაობს, ხანდახან თურმე მამაკაცის მანიპულირებაა, მაგრამ მერე ისევ ყველაფერი თავის ადგილს უბრუნდება... დიახ, შიგნით არაფერი იცვლება, რადგან მარტოსული, უკმაყოფილო იყო და ასე რჩება. ენერგიის დაბალი დონე იგივე რჩება. სასოწარკვეთა იწყება... მაგრამ აქ ის იწყებს შენიშვნას, რომ არიან ბედნიერი ქალები, რომლებსაც აქვთ ურთიერთობები, რომლებსაც უყვართ, უყვართ საკუთარი თავი. შემდეგ კი, იმისთვის, რომ ჭუჭყში არ ჩავარდეთ, იწყება საბაბები, როგორიცაა: "მას უბრალოდ გაუმართლა", "ის კარგი ოჯახიდანაა", "ის უბრალოდ მეძავია", "სულელებს ვხვდები"! ამ ეტაპზე ქალი ჯერ კიდევ არ ზრუნავს თავის მდგომარეობაზე, არ ესმის მისი ემოციები, სხეულის სურვილები. ის აქტიურად ცდილობს საკუთარი უიღბლობის მიზეზები თავად მამაკაცში მოძებნოს. გარე ფაქტორები: დამნაშავეები არიან კაცები, მშობლები, არასწორი სხეული, არასწორი ქვეყანა, არ არსებობს მასწავლებელი ან მისაბაძი. საკუთარი უბედურებისთვის უამრავი მიზეზი და საბაბი არსებობს!
თუ თქვენ გაქვთ ურთიერთობა:
შემდეგ ამ ეტაპზე ხშირად ჩხუბობთ თქვენს მამაკაცთან, შესაძლოა, მამაკაცი გატყუებთ, რადგან ის ვერ პოულობს თქვენში საჭირო რესურსს.
ასეთ ქალებთან ვმუშაობდი, ახლა არა. უფრო მეტიც, თუ ჩემთან მოდიხართ ვარჯიშზე, მაშინ დიდი ალბათობით გაგაგდებთ. სწორედ ამ მიზეზით, ახლა მე ვაკეთებ მკაცრ შერჩევას ჩემი ტრენინგებისთვის. არა იმიტომ რომ არ მინდა დაგეხმარო ან არ მომწონხარ, სულაც არა, მხოლოდ იმიტომ, რომ რასაც გაჩუქებ სრულიად გაუგებარი იქნება, უბრალოდ ვერ გაიგებ რას გაჩვენებ და ფანტასტიკურად მოგეჩვენება შენთის. მე არ ვარ იმ მწვრთნელთაგანი, ვინც კამათობს და დამიმტკიცებს, რომ მიჩვეული ვარ იმათთან მუშაობას, ვინც იცის. არანაირი ბრძოლა.

ეტაპი 3 - შიშებთან მუშაობა

ამ ეტაპიდან ვიწყებ ქალებთან მუშაობას.
ამ კატეგორიაში შედის ისინი, ვინც უკვე მიხვდა, რომ მიზეზი არა გარე ფაქტორებში, არამედ „ჩემშია“! რაღაცას არასწორად ვაკეთებ, თუ უბედური ვარ და არ ვარ ურთიერთობაში ან არ ვაკმაყოფილებ ჩემს კაცს. ამ ეტაპზე ქალები უკვე დაესწრნენ ტრენინგებს, უკვე სცადეს ადამიანის ქცევით მუშაობა და მიხვდნენ, რომ ეს ყველაფერი უსარგებლოა, სანამ შიგნით შიშია. კერძოდ, რა შიშებია აქ აღიარებული:
- ურთიერთობების შიში
- დასუსტების, ძალაუფლების დაკარგვის, კონტროლის შიში
- თავდაჯერებულობის ნაკლებობა
- გაუგებრობა, თუ როგორ უნდა მოიქცეს ურთიერთობებში და რა უნდა გააკეთოს მათთან
- შიში არ შეავსო
- შიში იმისა, რომ კაცს არ მისცე ის, რაც მას სჭირდება
- არ იცი როგორ მართო შენი ენერგია
ქალი აქ იწყებს მუშაობას თავის შიშებზე, ზოგად სცენარებზე, მის დამოკიდებულებებზე და ბლოკებზე, რომლებიც არ აძლევს მას სრულფასოვნად ცხოვრების საშუალებას! მას უკვე ნათლად ესმის და იღებს მის ემოციებს მას შემდეგ რაც პირველად იმუშავებს მათთან!
აქ ქალს უკვე ესმის რა არის ენერგია. ის იწყებს საკუთარ თავზე ზრუნვას და ზრდის საკუთარ ენერგეტიკულ დონეს. მამაკაცები უკვე უფრო ადვილად ხვდებიან მასთან, უკვე უფრო ინტერესდებიან, მაგრამ ჯერ არ რჩებიან მასთან - ქრებიან, რადგან მან ჯერ არ იცის როგორ მართოს თავისი ენერგია და ქალურობა. თუ ის ურთიერთობაშია, მაშინ ის მაინც ეჩხუბება თავის მამაკაცს, მაგრამ არა ისე ხშირად, როგორც ადრე. მისი მამაკაცი ყველაზე ხშირად სუსტი და არაამბიციურია.

ეტაპი 4 - ცნობიერება

ამ ეტაპზე ქალი ესმის და უფრო მეტიც, საკუთარ თავს იღებს. ის იწყებს გააცნობიეროს თავისი ემოციების, სურვილების ძალა, გააცნობიეროს როგორ მიაღწიოს მიზნებს, სურვილებს და რაზეა დამოკიდებული მამაკაცის ქცევა. ჩნდება იმის გაგება, თუ როგორ უნდა შეავსოთ თავი ქალური ენერგიით და როგორ მართოთ იგი. ის უკვე აშკარად გრძნობს, როდის არის ნაკლები ენერგია და როგორ შეავსოს საკუთარი თავი. ქალმა ამ ეტაპზე იცის როგორ შეინარჩუნოს TAKE-GIVE ბალანსი. მას ესმის რა არის ენერგიის გაცვლა და იცის როგორ განახორციელოს იგი. ის იწყებს საკუთარი სხეულის, მისი ემოციების მიღებას, იწყებს იმის გაგებას, თუ საიდან მოვიდა მის სხეულზე გარკვეული დაავადებები. ის იწყებს მადლობას და იღებს ყველაფერს, რაც მის ცხოვრებაში ხდება. ფაქტიურად 3 თვე იცხოვრა ასეთ ცნობიერებაში და საკუთარი თავის სიყვარულში, ის ხვდება საყვარელ ადამიანს, რადგან საკუთარი თავის სრულად შეყვარებით, ხვდება მამაკაცს, რომელიც მის სარკეშია და, რა თქმა უნდა, მათ შეუყვარდებათ!
თუ ის არის ურთიერთობაში:
ასეთ ქალთან კაცს უადვილდება, იწყებს მეტის გამომუშავებას, მეტს აღწევს და მომავლის ამბიციურ მიზნებს უსახავს. ის იწყებს მეტის გაკეთებას თავისი ქალისთვის, რადგან გრძნობს მის ღირებულებას! ეს მამაკაცი გაცილებით კმაყოფილად გრძნობს თავს, ამიტომ მისი ინტერესი სხვა ქალების მიმართ ქრება.

ეტაპი 5 - ქალურობის ჩართვა

აქ, თუ ურთიერთობები შენდება ახალ მდგომარეობაში, წარმოუდგენელი შეგრძნებები და საკუთარი თავის და თქვენი პარტნიორის სრული მიღება მოდის. თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ამ ქალების მდგომარეობას და ქცევას იმ რეცენზიებით, რომლებსაც ისინი მიწერენ, მათ ღიად ვაქვეყნებ ჩემს სოციალურ ქსელში. ქსელები (მათი თანხმობით). ამ მდგომარეობაში ქალები ხდებიან ძალიან სენსუალური და მამაკაცები მათთან თავს ძალიან კომფორტულად, მშვიდად და მყუდროდ გრძნობენ. მინდა მათთან ვიყო, მინდა რამე გავაკეთო მათთვის! ისინი იწყებენ სიყვარულის, სიმშვიდის, ჰარმონიისა და სიყვარულის გამოსხივებას... მათკენ იწყებენ არამარტო მამაკაცები, არამედ ქალებიც. იმიტომ, რომ ისინი სავსეა და თქვენ გინდათ დაიმუხტოთ ისინი ამ პოზიტივით, სიმსუბუქით და სიყვარულით. ისინი იმდენად ქალურები, მშვიდი და მსუბუქები ხდებიან, რომ კაცები გიჟებივით იჭერენ მათ! იმის გამო, რომ ასეთ ქალთან ერთად საღამო კაცს სამომავლოდ წარმოუდგენელ წარმატებას მოუტანს, ასეთი ქალები მამაკაცის გვერდით ჯდომას ენერგიით აძლევენ მას, ხელს უწყობენ ტესტოსტერონის გამოყოფას და მას ყველაფერი შეუძლია, მას არ აინტერესებს რაიმე სირთულე! ძალიან ძლიერ მამაკაცებს იზიდავთ ასეთი ქალები, რადგან ასეთი ქალები ასხივებენ ძლიერ ენერგიას, ისინი იზიდავენ კაცებს, რომლებსაც შეუძლიათ მადლობა გადაუხადონ იმ ენერგიისთვის, რაც მათ მიეცათ!

ეტაპი 6 - ურთიერთობა საყვარელ ადამიანთან. ოჯახის აშენება.

აქ მგონი ყველაფერი ნათელია მას შემდეგ რაც ქალურობას ჩავრთე ყველაფერი თავის ადგილზე. ქალი აშენებს სრულ და ბედნიერ ოჯახს. და ის ამ ცოდნას და უნარებს გადასცემს ოჯახს, შვილებს. ბუნებრივია, ასეთ ოჯახში ბავშვები იზრდებიან ბედნიერები, ჯანსაღი ფსიქიკით და ინარჩუნებენ ინდივიდუალობას.

განავითარეთ საკუთარი თავი, არ გაჩერდეთ! შეავსე თავი და გააჩინე შენი მამაკაცი!

სიყვარულით და პატივისცემით,

შეიძლება მეტიც ყოფილიყო, მაგრამ დამავიწყდა კიდევ რა იყო იქ. ..მხოლოდ ისე მოხდა, რომ მოგიწევთ გარკვეული დროით აქ დარჩენა სასჯელაღსრულების დაწესებულებაში (PI). რა თქმა უნდა, ეს არ არის ყველაზე მეტად საუკეთესო ადგილიუვადოდ, მაგრამ ვერაფერი გააკეთო, სასამართლომ გამოატანა განაჩენი და დაადგინა ვადა: ზოგს წელიწადი, ზოგს ორი, ზოგს მეტი, თუმცა ცხოვრება აქ არ ჩერდება და სადაც არ უნდა იყო შენ ყველგან და ყოველთვის უნდა დარჩეს ადამიანი, იცხოვრო ადამიანური წესებით.
ვინაიდან თქვენ ხართ დასჯილი და დროებით იზოლირებული საზოგადოებისგან, კანონის თანახმად, თქვენ ექვემდებარება გარკვეულ შეზღუდვებს და აკრძალვებს. თქვენ ნათლად უნდა იცოდეთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ აქ და რისი გაკეთება არ შეგიძლიათ. ამისათვის თქვენ საფუძვლიანად უნდა შეისწავლოთ რუსეთის ფედერაციის სისხლის სამართლის აღმასრულებელი კოდექსი (PEC RF) და უდავოდ დაიცვან სასჯელაღსრულების დაწესებულებების შიდა რეგლამენტები. წიგნი, რომელიც ახლა ხელში გიჭირავთ, დაგეხმარებათ სწრაფად შეეგუოთ ახალ, დროებით საცხოვრებელ პირობებს და უფრო წარმატებულად მოემზადოთ განთავისუფლებისთვის.
კარგი რჩევა თქვენთვის: პატივი ეცით საკუთარ თავს და სხვებს, ნუ ჩაიდენთ გამონაყარს! და გაითვალისწინეთ, რომ გამასწორებელი დაწესებულების ადმინისტრაცია ცდილობს დაგეხმაროთ. ამ ადამიანებს აბსოლუტურად არაფერი აქვთ საერთო იმასთან, რაც დაგემართა, რის შედეგადაც აქ აღმოჩნდი. ისინი არ არიან თქვენი მტრები, მაგრამ აკეთებენ თავიანთ რთულ საქმეს, რათა თქვენ შეძლოთ თქვენი კარგი სახელის აღდგენა. ამიტომ ეცადეთ მათთან ერთად მოაგვაროთ ეს პრობლემა!
ყურადღება!
...
სასჯელაღსრულების დაწესებულების თანამშრომლებს და დაწესებულებაში მოსულ პირებს უნდა მიმართონ „თქვენ“, ეძახიან „მოქალაქეს“, „მოქალაქეს“ და შემდეგ - წოდებას ან თანამდებობას. თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ არასრულწლოვანთა გამოსასწორებელ დაწესებულებას სახელით და პატრონიმიკით. თქვენ უნდა თქვათ გამარჯობა ადგომისას. ამას მოითხოვს PS-ის შინაგანაწესი (პუნქტი 16).
და, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა შეასრულოთ თქვენი მოვალეობები, როგორც უკვე აღინიშნა, და ასევე არ გააკეთოთ ის, რაც აკრძალულია სასჯელაღსრულების დაწესებულების შინაგანაწესით (პუნქტი 15). Კერძოდ:
დაარღვიოს უბნის ტერიტორიის საზღვრები;
გადით იზოლირებულ ტერიტორიებზე ადმინისტრაციის ნებართვის გარეშე, ასევე დარჩით საერთო საცხოვრებლებში, სადაც არ ცხოვრობთ;
მოწევა დაუდგენელ ადგილებში;
წაისვით ტატუ;
გამოიყენოს უცენზურო და ჟარგონი სიტყვები, მივანიჭო მეტსახელები;
ადმინისტრაციის ნებართვის გარეშე დარჩენა საძილე ადგილებში იმ დროს, რომელიც არ არის გამოყოფილი ძილისთვის;
შეინახეთ ცხოველები და ფრინველები, გაამრავლეთ დეკორატიული თევზი და შიდა მცენარეები;
გამოიყენეთ ხელნაკეთი ელექტრო ტექნიკა;
ჭამე საკვები იმ ადგილებში, რომლებიც არ არის განკუთვნილი ამისათვის;
გაგზავნეთ და მიიღეთ საფოსტო ინფორმაცია ადმინისტრაციის გვერდის ავლით.
PS-ის შინაგანაწესის 1-ლი დანართი შეიცავს იმ ნივთებისა და ნივთების ჩამონათვალს, რომელთა გადატანა, ამანათებით მიღება, გადარიცხვა, ამანათები ან შეძენა აკრძალულია. ესენია: ყველა სახის იარაღი და საბრძოლო მასალა; ოპტიკური ინსტრუმენტები, კამერები და კინოკამერები; კომპასები; ფერადი ფანქრები, ფლომასტერები, საღებავები, მელანი; სათამაშო ბანქო; ფული, ძვირფასი ნივთები და სხვა ნივთები. თუ ისინი აღმოჩენილია სასჯელაღსრულების დაწესებულების ადმინისტრაციის მიერ, ჩამოართმევენ და ინახავენ გათავისუფლებამდე მათი გამოყენების უფლების გარეშე.
თუმცა, ქცევის წესები არ შემოიფარგლება მხოლოდ ოფიციალური მოთხოვნებით, რომლებიც ჩამოყალიბებულია მარეგულირებელ დოკუმენტებში და ისმის ადმინისტრაციის წარმომადგენლების ტუჩებიდან. ასევე არსებობს „არაფორმალური წესები“, რომლებიც უნდა იცოდეთ, რათა არ მოხვდეთ უარყოფითად განწყობილი მსჯავრდებულების და მათი ლიდერების გავლენის ქვეშ.

შეამცირეთ ხბოები და ტერფები - როგორ?
ბევრს აინტერესებს როგორ გააპატარონ ხბოები და ტერფები, მაგრამ პასუხს ყოველთვის ვერ პოულობენ. შევეცადოთ გავერკვეთ. პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის ეფექტური ფიტნეს პროგრამის შერჩევა. აღსანიშნავია, რომ გოგონების უმეტესობას აწუხებს უსახური ტერფები ან ხბოები და ეს არ არის დამოკიდებული ჭარბი წონის არსებობაზე ან არარსებობაზე. მიზეზი მემკვიდრეობითია. ახალგაზრდა გოგონები ხალისიანად და დიდი სურვილით აჩვენებენ მოხდენილ ფეხებს მინი კალთებით. ქალის ბუნება ასეთია. და სპეციალური ვარჯიშების დახმარებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ საოცარ შედეგებს! სავსებით შესაძლებელია ფეხების ფორმის გამოსწორება. მოდი დავიწყოთ თქვენ უნდა მიიღოთ "Load-Stretch" მეთოდი. მისი დახმარებით მიაღწიეთ დადებითი ეფექტიბევრად უფრო ადვილია. მხოლოდ მუდმივი დატვირთვებიდან დაიწყება ხბოების ზრდა. უმჯობესია არ ივარჯიშოთ სირბილსა და ხტომაში, რადგან ეს ასევე ცვლის ფეხის ფორმას და არა უკეთესობისკენ.
პირველი ვარჯიში:ფეხები ერთად, თითები განშორებული, ქუსლები ერთად. აწიეთ სხეული თითებზე, გააკეთეთ ეს თანდათანობით. ვარჯიში მეორდება 10-20 ჯერ.
მეორე ვარჯიში: ნოეები ერთად, ფეხის თითები ერთად მოყვანილი, ქუსლები მიუთითებს სხვადასხვა მხარეები, წარმოიდგინე შენი თავი ფეხქვეშ. აწიეთ სხეული თითებზე. გაიმეორეთ 10-20 ჯერ.
მესამე ვარჯიში:საკმარისად მიუახლოვდით კედელს, რომ გაშლილი ხელებით მოემაგროთ მას. დაიწყეთ უკან მოძრაობა კედლების გაშვების გარეშე. მაქსიმალური მოცილების მიღწევის შემდეგ, გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში.
მეოთხე ვარჯიში.შეაერთეთ ფეხები. დაიწყეთ სხეულის დაწევა, ოღონდ ნელა და შეეცადეთ თითებით მიხვიდეთ ფეხებზე.
ყველა ვარჯიშს დღეში არაუმეტეს ათი წუთი დასჭირდება.
"ნივთების შეგროვება"გაფანტეთ 20 მარმარილო ან სხვა პატარა ნივთი იატაკზე. დგომიდან, მხოლოდ ფეხის თითების გამოყენებით, აიღეთ ნივთები სათითაოდ და მოათავსეთ ქილაში. შეასრულეთ ეს ვარჯიში მინიმუმ ორჯერ თითოეულ ფეხზე. გასართობად, შეგიძლიათ კონკურენცია საუკეთესო დრომეგობრებთან ან შვილებთან ერთად!
"მოკლე ფეხი"ეს ვარჯიში ხელს უწყობს ფეხის თაღის გაძლიერებას. მჯდომარე პოზიციიდან, ფეხები იატაკზე დადეთ და ფეხის თითები დაჭერით. გააჩერეთ შეკუმშვა 5 წამის განმავლობაში, შემდეგ გაათავისუფლეთ. გააკეთეთ სამჯერ თითოეული ფეხისთვის. დროთა განმავლობაში, შეგიძლიათ შეასრულოთ ეს ვარჯიში ერთ ფეხზე მდგომი პოზიციიდან.
"აწევა საყრდენზე"ამ ვარჯიშისთვის დაგჭირდებათ ნაბიჯი. ერთი ხელით კედელზე მიყრდნობილი, მოათავსეთ ფეხები ისე, რომ მათი უმეტესობა საფეხურზე ჩამოკიდოს. შეასრულეთ ხბოს აწევა (2 - 3 კომპლექტი 15 - 20 ჯერ). სირთულის გასაზრდელად ეს ვარჯიში შეიძლება შესრულდეს ერთ ფეხზე დგომისას.
"ფეხებზე სიარული"
დადექით ფეხის წვერებზე და იარეთ 30 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ ორჯერ. ეს ვარჯიში აძლიერებს თქვენს ხბოებს, ტერფებს და ტერფებს. "ქუსლებზე სიარული"დადექით ქუსლებზე და იარეთ 30 წამის განმავლობაში. გაიმეორეთ ორჯერ. ეს ვარჯიში აძლიერებს ქვედა ფეხის, ტერფის და ფეხის კუნთებს.

მართლმადიდებლობა გვასწავლის, რომ ღვთის ნება არის მცნებების შესრულება ყოველთვის და ნებისმიერ ადგილას. წმინდანთა ცხოვრებაში ხშირად ვკითხულობთ, როგორ ლოცულობდნენ ისინი დიდხანს და ასრულებდნენ საქმეებს და რაიმე გადაწყვეტილების მიღებამდე ცდილობდნენ გაეგოთ, მოეწონებოდა თუ არა ეს ღმერთს. გთხოვთ, გვითხრათ, რას ნიშნავს ღვთის ნების დამორჩილება ნებისმიერი გადაწყვეტილების მიღებისას, ცხოვრებისეული გზის არჩევისას.

კიდევ ერთხელ მინდა შეგახსენოთ, რომ მართლმადიდებლობა განსხვავდება სხვა სარწმუნოებისგან იმით, რომ ის გამომდინარეობს იმ კითხვებზე პასუხების მამათმავლური გაგებიდან, რომლებსაც ცხოვრება გვთავაზობს. დიახ, ბევრს აინტერესებს როგორ მოვიქცეთ ღვთის ნების მიხედვით? პასუხი: "არ არსებობს მსჯელობაზე მაღალი სათნოება", - თქვა ანტონი დიდმა, როდესაც მასთან სამი ასკეტი მივიდა და დაიწყო მსჯელობა იმაზე, თუ რომელი სათნოება იყო უმაღლესი. ერთმა თქვა მარხვა, მეორემ ლოცვა, მესამემ თქვა მორჩილება. ანტონიმ უპასუხა: „უგუნური მარხვით შეგიძლია მოიკლა თავი და უგუნური მორჩილებით შეგიძლია გახდე კაცთა მონა და არა ღვთის მსახური, ლოცვით ან ზეცაში ახვიდე ან სიამაყისა და სიცრუის უფსკრულში ჩავარდე“. სადაც არ არის მსჯელობა, არ არის სათნოება. ასე რომ, ადამიანი ყოველთვის გონიერებითა და სინდისით უნდა იმოქმედოს. გონების მიხედვით, ქრისტიანობის იდეების ცოდნის საფუძველზე, რაც მას აქვს და სინდისის მიხედვით, რადგან სინდისი ჩვენი მოქმედებების დახვეწილი და ცოცხალი მაჩვენებელია - გონების მიხედვით და სინდისის მიხედვით, და ამ ორი ხაზის გადაკვეთა იძლევა სასურველი წერტილი. თუ ადამიანი ამას აკეთებს, მაშინ, როგორც ისააკ სირიელი წერს, უნდა ვთქვათ: „უფალო, ასე ამბობს ჩემი შეშლილი მსჯელობა, ასე ამბობს ჩემი დაღლილი სინდისი, მაგრამ, უფალო, იყოს შენი ნება და არა ჩემი. . თუ ადამიანი ასეთი ლოცვით გულწრფელად მიმართავს ღმერთს და გადაწყვეტილებას იღებს თავისი გაგების შესაბამისად, მაშინაც კი, თუ ადამიანმა შეცდომა დაუშვა, ღმერთი გამოასწორებს. რატომ? დიახ, რადგან ის თავის გულწრფელად ენდობა ღმერთს და არა საკუთარ თავს. მაშინ ღვთის განგებულება სრულდება. ღვთის ნებისადმი ნდობა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც ადამიანები ლოცვებში ითხოვენ რაღაც მიწიერ ნივთებს, ჯანმრთელობას, გარეგნულ კეთილდღეობას. წმიდა მამები ამბობენ: „თუ შეგიძლია, ღმერთს არაფერი სთხოვო“. მაგრამ ხანდახან არ შეგვიძლია არ ვიკითხოთ და შემდეგ ასე ვიკითხოთ: „უფალო, შენ იცი, რა მინდა, მაგრამ შენი ნება იყოს, უფალო, და არა ჩემი“. ასეთი მიმართვა ღმერთს შეუძლია მიიღოს ყველაზე ხელსაყრელი, დადებითი პასუხი. როდესაც ჩვენ დაჟინებით უარვყოფთ ღვთის განზრახვას, ღვთის ნებას, თუმცა ცრემლებით, მაგრამ მოვითხოვთ, რომ ეს იყოს ჩვენი გზა, მაშინ, რა თქმა უნდა, ვერაფერს მივიღებთ. ადამიანების უმეტესობა თითქოს ლოცულობს, ითხოვს ამას, ამას, ამას და არაფერს იღებს. ორი მიზეზის გამო. პირველი მიზეზი: ისინი დაჟინებით სთხოვენ ღმერთს: "მომეცი ეს, უფალო". მეორე ის არის, რომ არ არსებობს რწმენა. ეკითხებიან, მაგრამ თავად არ სჯერათ. და ასე ატარებს ადამიანი მთელ სიცოცხლეს და რჩება ნაყოფის გარეშე. ღვთის განგებულება სრულდება მაშინ, როცა საკუთარ თავს ვემორჩილებით ღვთის ნებას, მაგრამ არა უმოქმედოდ: აქ ვზივარ სავარძელში და ვეუბნები: „უფალო, რომ შემეძლოს ბაღის გაშენება. .." არა, ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ის, რაც შეგვიძლია, მაგრამ შედეგები ღვთის ნებას მივატოვოთ. აქ არის საკითხის გადაწყვეტა.

ბევრი ადამიანი სვამს კითხვას: არსებობს თუ არა რაიმე კრიტერიუმი ცნობიერების შეცვლისთვის? როგორ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, დაადგინოთ, რომ ცნობიერება შეიცვალა, განსხვავებული გახდა? უპირველეს ყოვლისა, თუ თქვენ ცდილობთ იპოვოთ ცვლილებები საკუთარ თავში ყოველდღე ან ყოველ კვირას, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ აღმოაჩენთ მათ, რა თქმა უნდა, თუ არ მოხდა რაიმე მოვლენა, რომელმაც ძლიერი გავლენა მოახდინა თქვენს ფსიქიკაზე. მაგრამ, მაგალითად, თუ დააკვირდებით და ცდილობთ გაიხსენოთ საკუთარი თავი ერთი-ორი წლის წინ, სავსებით შესაძლებელია ცვლილებების შემჩნევა. და ცნობიერების შეცვლის მთავარი და პრინციპში ერთადერთი კრიტერიუმი იქნება ადამიანის რეაქციის ცვლილება დაახლოებით იმავე სიტუაციებზე, ან სტანდარტულ სიტუაციებზე. რამდენად შეიცვალა თქვენი აღქმა, თვალყური ადევნეთ იმ მომენტს, როდესაც შეიცვალა, რამდენად და როგორ შეიცვალა თქვენი რეაქციები იმაზე, რაც ხდება და ა.შ. და რა თქმა უნდა, არც ერთი გურუ ან ნათელმხილველი აქ არ დაეხმარება. მხოლოდ შენ თვითონ შეგიძლია იცოდე და დაინახო საკუთარი თავი, ისე როგორც არავინ, როგორიც ხარ სინამდვილეში. რა თქმა უნდა, როდის სრული არარსებობაშინაგანი ტყუილი საკუთარ თავს. ეს არის თუ თქვენ უპასუხებთ კითხვას "როგორ". მაგრამ არის სხვა კითხვებიც. მაგალითად, კითხვა "რატომ". ან - "რისთვის". რატომ გსურთ იცოდეთ თქვენი ცვლილებების შესახებ? რა თქმა უნდა, ამ კითხვებზე პასუხის გაცემა შესაძლებელია, რათა გავიგოთ, რამდენად პროგრესულია ჩემი განვითარება; რომ ვნახო, ვიცვლი თუ იგივე დავრჩები. წინა - რა? როგორც ვხედავ, ადამიანს სურს შეცვალოს თავისი დღევანდელი მე-დან, თუ ის არ არის კმაყოფილი თავისი ამჟამინდელი მე-რით, თუ მას არ მოსწონს რაღაც საკუთარ თავში (ან არა საკუთარ თავში), ან თუ ფიქრობს, რომ მას სჭირდება. ცვლილება, მან უნდა გააკეთოს თქვენი განვითარებისთვის. არის მესამე ვარიანტიც - საკუთარ თავში ცვლილების მოთხოვნილების განცდა. ყველა ამ ვარიანტს განსხვავებული ფონი აქვს, მაგრამ მათ ყველას თავისი ადგილი აქვს. უბრალოდ შეეცადეთ უფრო ახლოს დააკვირდეთ საკუთარ თავს. ყურადღება მიაქციეთ ცვლილებების დანახვის სურვილს. საიდან მოდის თავად ეს სურვილი, ეს ინტერესი? იქნებ თვითშეფასების გამო? დღევანდელი მე და გუშინდელი მე. იფიქრეთ საკუთარ თავზე და წარმოიდგინეთ თქვენი მომავალი საკუთარი თავი. მაგრამ განა დღევანდელი შენ არ ხარ ნამდვილი შენ? ეს არის ის, ვინც ხარ, ვინ ხარ. ხვალ კი ეს "შენ" იქნება ის, ვინც არის. და მომავალშიც იგივე იქნება. და ეს იყო წარსულში. საკუთარი თავის შედარება არ გყოფს? ცვლილებების და შეფასების აუცილებლობა, ანუ იმ ცვლილებების იდენტიფიცირება, რაც ხდება, არ გყოფს? ან იქნებ ისევ ერთი მთლიანი, განუყოფელი ადამიანი ხარ? თქვენი შეცდომებით და, თქვენი აზრით, სწორი გადაწყვეტილებებით. თქვენი ყურადღების მიქცევით, თქვენი „კორექტულობით“, თქვენი ინსტინქტების და თქვენი დაუფიქრებლობით. მხოლოდ საკუთარი "ბოროტებით" და "სიკეთით". და მხოლოდ საკუთარი ხედვით რაიმეს შესახებ. და, ალბათ, როცა ირგვლივ მიიხედავ, დაინახავ არა სულელს ან ჭკვიანს, ცუდს ან კარგს, მოძრავს ან გაჩერებას, არამედ საკუთარ თავს მრავალმხრივ. მრავალმხრივი და მთლიანი. თქვენ დაინახავთ ცხოვრების პერიოდებად და ეტაპებად დაყოფის გარეშე, როგორც ერთს და მიხვდებით, რომ არ ყოფილა „განვითარების შეჩერება“ ან არასწორი გზები. შეცდომები არ ყოფილა. ეს ყველაფერი შენი და ერთადერთი გზაა, შენი ცხოვრების ისტორია. და რაც არ უნდა იყო, შენთვის თუ მათთვის ვინც შეგაფასებს, ადამიანი ხარ, შენი სულის შვილი ხარ. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი ცხოვრების ყოველი მომენტი გადის მისი ფხიზლად ხედვის ქვეშ და თქვენი ხელმძღვანელობით. შენ არასდროს ყოფილხარ ცუდი და არც არასდროს ყოფილხარ კარგი. იყავი და ხარ ვინც ხარ. უბრალოდ მოუსმინეთ და აღიქვამთ იმპულსებს, რომლებსაც სული უგზავნის თქვენს ცნობიერებას. შეიცვალე თუ არა, არ არის მნიშვნელოვანი. მხოლოდ ერთი რამ არის მნიშვნელოვანი - შენ არსებობ და მიდიხარ, ყოველთვის. (გ) არინა ბელეცკაია