Многие задаются вопросом есть ли. Многие задаются вопросом, есть ли сейчас в политике Америки здравый смысл, — экс-губернатор США. Оборотная сторона успеха

Многие женщины задаются вопросом: "А есть ли стадии развития женственности или ступени? Как понять на какой ступени я и куда мне еще идти, стремиться?"
И проследив этапы своего развития и развития сотен женщин, приходящих ко мне на консультации, я вывела следующие основные ступени развития женственности:

1 ступень - ОТРИЦАНИЕ.

Женщины, на этой ступени отрицают свою женственность. Отрицают наличие проблем в личной жизни или считают, что это сейчас не столь важно. Сейчас не до этого, сейчас важнее: учеба, работа, карьера, родственники и прочее. А отношения подождут, мужчины , в конце концов, не переведутся и земля не рухнет, если я этим займусь позже.
Несколько лет назад я тоже так думала)))
Женщина на этой ступени отрицает важную роль мужчины и семьи в своей жизни. Чаще у женщин, в виду этого, очень низкий уровень энергетики. На этой ступени женщина не понимает, что такое женская энергетика, женственность, наполнение, сексуальность. Именно на этой ступени все желания и цели достигаются упортсвом и трудом, на этом этапе женщина даже не подозревает, что может получить всё что угодно лишь при помощи просьб и желаний, ей это кажется фантастикой. Рядом с такими женщинами очень слабые или молодые мужчины , не готовые пока брать на себя отвестственность и сами еще не понимающие чего они хотят от жизни. Здесь, как и всегда в жизни, подобное притягивает подобное!

2 ступень - ПОИСК ОПРАВДАНИЙ.

На этой ступени женщина уже начинает подозревать, что тут что-то не так. Ведь её окружают не те мужчины и всё дается трудом и усилиями, а другим женщинам - наоборот легко. Она начинает читать какие -то статьи про женственность, про отношения, начинает читать про мужскую психологию... Но пока ничего не выходит, ни после понимания мужской психологии, ни после прочтенных статей. Тогда она начинает посещать первые тренинги, которые направлены на изучение мужчин и мужской психологии. Вроде, что то начинает понимать, что-то работает, иногда получается манипулировать мужчиной, но потом опять всё возвращается на свое место... Да, внутри ничего не меняется, как была одинокой, недовольной, так и осталась. Как был низкий уровень энергетики, так и остается. Начинается отчаяние... Но, здесь она начинает уже замечать, что есть счастливые женщины, у которых есть отношения, которых любят, которые любят самих себя. И тогда, чтобы не пасть лицом в грязь начинаются оправдания типа: "ей просто повезло", "она из хорошей семьи", "она просто шлюха", "мне попадаются козлы"! На этой ступени женщина пока не занимается своим состоянием, не понимает своих эмоций, желаний своего тела. Она активно пытается найти причины своего несчастья в самом мужчине. Во внешних факторах: мужчины, родители виноваты, не то тело, не та страна, нет учителей и примера для подражания. Находится уйма причин и оправданий собственного несчастья!
ЕСЛИ ТЫ В ОТНОШЕНИЯХ:
То на этой ступени ты часто ссоришься со своим мужчиной, возможно, мужчина изменяет тебе, так как не находит в тебе необходимого ему ресурса.
Раньше я работала с такими женщинами, сейчас - нет. Более того, если ты придешь ко мне на тренинг, то скорее всего я тебя выгоню. Именно по этой причине сейчас я делаю жесткий отбор к себе на тренинги. Не потому, что я не хочу тебе помочь или ты мне не приятна, совсем нет, лишь потому, что то, что я даю тебе будет совсем не понятно, ты просто не услышишь того, что я показываю, и тебе это покажется фантастикой. Я не из тех тренеров, которые будут спорить и доказывать, я привыкла работать с теми, "кто в теме". Без борьбы.

3 ступень - РАБОТА СО СТРАХАМИ

Я начинаю работать с женщинами уже с этой ступени.
К этой категории относятся те, кто уже понял, что причина всё же не во внешних факторах, а именно "ВО МНЕ"! Я делаю что-то не так, раз я несчастна и у меня нет отношений или я не удовлетворяю своего мужчину. На этой стадии женщины уже ходили на тренинги, уже пробовали работать с поведением человека и поняли, что все это бесполезно, пока внутри есть страх. А именно, какаие страхи тут осознаются:
- Страх отношений
- Страх стать слабой, потерять власть, контроль
- Неувереннность в себе
- Непонимание как вести себя в отношениях и что с ними делать
- Страх не быть наполненной
- Страх не дать мужчине необходимого
- Не знание как управлять своей энергетикой
Женщина начинает здесь уже работать над своими страхами, над родовыми сценариями, над своими установками и блоками, которые полноценно не дают ей жить! Она уже четко осознает и принимает свои эмоции, после первой же работы с ними!
Здесь женщина уже понимает, что такое энергетика. Она начинает заниматься собой и повышает свой собственный уровень энергетики. Мужчинам уже легче с ней, им уже интереснее, но они пока не задерживаются с ней - пропадают, потому что она пока не умеет управлять своей энергетикой и жественностью. Если она в отношениях, то она еще ссорится со своим мужчиной, но уже не так часто как раньше. Её мужчина чаще всего является слабохарактреным и не амбициозным.

4 ступень - ОСОЗНАННОСТЬ

На этом этапе женщина понимает и более того, принимает себя. Она начинает осознавать силу своих эмоций, желаний, понимать как достигаються цели, желания, от чего зависит поведение мужчины. Появляется понимание как наполнять себя энергетикой женской, как ею управлять. Она уже четко чувствует когда энергии становится меньше и как наполнить себя. Женщина на этой стадии умеет соблюдать баланс БРАТЬ-ДАВАТЬ. Она понимает что такое энергообмен и умеет его осуществлять. Она начинает принимать свое тело, свои эмоции, она начинает понимать откуда появились те или иные болезни на ее теле. Она начинает благодарить и принимать все происходящее в ее жизни. Прожив в такой осознанности и любви к себе буквально месяца 3 она встречает любимого человека, потому что полностью полюбив себя она ВСТРЕЧАЕТ МУЖЧИНУ, КОТОРЫЙ ЕЕ ЗЕРКАЛИТ и конечно они влюбляются!
ЕСЛИ ОНА В ОТНОШЕНИЯХ:
Мужчине с такой женщиной становится легче, он начинает больше зарабатывать, достигает большего и ставит амбициозные цели на будущее. Он начинает делать больше для своей женщины, потому что чувствует ее ценность! Себя этот мужчина чувствует гораздо более удовлетворённым, поэтому интерес к другим женщинам пропадает.

5 ступень - ВКЛЮЧЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ

Здесь, если отношения строятся в новом состоянии, приходят невероятные ощущения и полное принятие себя и партнера. Состояние и поведение этих женщин вы можете отследить по отзывам, которые они мне пишут, я открыто выставляю их у себя в соц. сетях (с их согласия). В этом состоянии женщины становятся очень чувственны и мужчинам с ними очень комфортно, спокойно, уютно. С ними хочется быть, для них хочется делать! Они начинают излучать любовь, спокойствие, гармонию и ласку... к ним начинают тянуться не только мужчины, но и женщины. Потому что они наполнены, и от них хочется зарядиться этим позитивом, легкостью и любовью. Они становятся настолько женственными, спокойными и легкими, что мужчины липнут как ненормальные! Потому что вечер с такой женщиной принесет в дальнейшем мужчине невероятный успех, такие женщины посидев рядом с мужчиной заряжают его, способствуют выделению тестестерона и он может все, ему любые трудности ни по чем! К таким женщинам притягиваются очень сильные мужчины, потому что от таких женщин веет сильной энергетикой, притягиваются ДАЮЩИЕ мужчины, способные благодарить за ту энергетику, которую им дали!

6 ступень - ОТНОШЕНИЯ С ЛЮБИМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. ПОСТОРОЕНИЕ СЕМЬИ.

Тут я думаю, все понятно!После включения женственности в отношениях все становится на свои места. Женщина строит полноценную и счастливую семью. И передает эти знания и навыки своей семье, своим детям. Естественно, в такой семье дети растут счастливыми, со здоровой психикой, сохраняют свою индивидуальность.

Развивай себя, не останавливайся на месте! Наполняйся и вдохновляй своего мужчину!

С любовью и уважением к тебе,

Можно было бы еще, но я забыл что там еще. ..Так уж случ­илось, что како­е-то время вам прид­ется нахо­диться здесь, в испр­авит­ельном учре­ждении (ИУ) . Коне­чно, это не самое лучшее место для жизни, но ничего не поде­лаешь, суд вынес вам приг­овор и опре­делил срок: кому-то год, кому-то два, кому-то больше Однако жизнь на этом не оста­навл­ивае­тся, и где бы вы ни нахо­дили­сь, надо везде и всегда оста­ваться людьми, жить по чело­вече­ским прав­илам.
Раз вы нака­заны и врем­енно изол­иров­аны от обще­ства, по закону на вас расп­рост­раня­ются неко­торые огра­ниче­ния и запр­еты. Вы должны четко знать, что здесь можно делать, а чего нельзя. Для этого надо хорошо изучить Угол­овно­-исп­олни­тель­ный кодекс Росс­ийской Феде­рации (УИК РФ) и бесп­реко­словно собл­юдать Правила внут­ренн­его расп­орядка испр­авит­ельных учре­жден­ий. Книжка, которую вы сейчас держите в руках, должна помочь вам быстрее осво­иться в новых, врем­енных усло­виях жизни и успе­шнее подг­отов­иться к осво­божд­ению.
Добрый вам совет: уваж­айте себя и окру­жающ­их, не сове­ршайте необ­дума­нных пост­упков! И имейте в виду, что адми­нист­рация ИУ стар­ается оказать вам помощь. Эти люди абсо­лютно не прич­астны к тому, что с вами прои­зошло, в резу­льтате чего вы оказ­ались здесь. Они вам не враги, а выпо­лняют свою трудную работу, чтобы вы восс­тано­вили свое доброе имя. Так пост­арай­тесь же вместе с ними решить эту задачу!
Вним­ание!
...
Обра­щаться к сотр­удни­кам ИУ и лицам, посе­щающим учре­жден­ие, следует на " Вы" , называя " гражданин" , " гражданка" и далее - звание или долж­ность. В ИУ для несо­верш­енно­летних можно обра­щаться по имени и отче­ству. Здор­оват­ься надо вста­вая. Этого требуют Правила внут­ренн­его расп­орядка ИУ (пункт 16) .
И, коне­чно, надо выпо­лнять свои обяз­анно­сти, о чем уже гово­рило­сь, а также не делать то, что запр­ещено Прав­илами внут­ренн­его расп­орядка ИУ (пункт 15) . В част­ности:
нару­шать границы терр­итории ИУ;
выхо­дить без разр­ешения адми­нист­рации за пределы изол­иров­анных учас­тков, а также нахо­диться в обще­жити­ях, в которых вы не прож­ивае­те;
курить в не отве­денных для этого местах;
нано­сить тату­иров­ки;
упот­ребл­ять неце­нзур­ные и жарг­онные слова, прис­ваив­ать клички;
нахо­диться на спал­ьных местах в не отве­денное для сна время без разр­ешения адми­нист­рации;
соде­ржать живо­тных и птиц, разв­одить деко­рати­вных рыб и комн­атные раст­ения;
испо­льзо­вать само­дель­ные элек­троп­рибо­ры;
упот­ребл­ять пищу в не пред­усмо­трен­ных для этого местах;
отпр­авлять и полу­чать почт­овую инфо­рмац­ию, минуя адми­нист­рацию.
В прил­ожении 1 к Прав­илам внут­ренн­его расп­орядка ИУ соде­ржится пере­чень вещей и пред­метов, которые запр­ещае­тся иметь при себе, полу­чать в посы­лках, пере­дачах, банд­еролях либо прио­брет­ать. Это: все виды оружия и боеп­рипа­сов; опти­ческие приб­оры, фото­аппа­раты и кино­каме­ры; комп­асы; цветные кара­ндаши, флом­асте­ры, краски, черн­ила; игра­льные карты; деньги, ценные вещи и неко­торые другие пред­меты. В случае их обна­руже­ния адми­нист­рацией ИУ они изым­аются и хран­ятся без права поль­зова­ния ими до осво­божд­ения.
Правила пове­дения, однако, не огра­ничи­ваются офиц­иаль­ными треб­ован­иями, которые изло­жены в норм­атив­ных доку­ментах и звучат из уст пред­став­ителей адми­нист­рации. Есть еще и " нефо­рмал­ьные правила" , которые надо знать, чтобы не попасть под влияние отри­цате­льно наст­роен­ных осуж­денных и их лиде­ров.

Уменьшить икры и лодыжки – как?
Многие задаются вопросом как уменьшить икры и лодыжки, но не всегда находят ответ. Давайте попробуем разобраться. Первым делом нужно озаботиться подбором эффективный программы для фитнеса. Стоит отметить, что большинство девушек страдают из-за невыразительных лодыжек или полноватых икр, и это не зависит от наличия или отсутствия лишнего веса. Причина кроется в наследственности. Молодые девушки с радостью и большим желанием показывают свои стройные ножки, надевая мини-юбки. Женская натура такова. И при помощи специальных упражнений можно добиться потрясающего эффекта! Скорректировать форму ног вполне реально. Давайте же приступим.На вооружение нужно взять метод «Нагрузка-растяжка». С его помощью добиться положительного эффекта намного проще. Только от постоянных нагрузок икры начнут увеличиваться. Бег и прыжки лучше не практиковать, так как от этого тоже изменяется форма ноги и не в лучшую сторону.
Первое упражнение: ноги вместе, носки разведены, пятки вместе. Поднимайте тело на носочках, делайте это постепенно. Упражнение повторяется 10-20 раз.
Второе упражнение : Нои вместе, носки сведены, пятки смотрят в разные стороны, представьте себя косолапой. Поднимайте тело на носочках. Повторять 10-20 раз.
Третье упражнение: подойдите достаточно близко к стене, чтобы упереться в нее вытянутыми руками. Начните отходить назад, при этом не отпускайте стены. Достигнув максимального удаления, остановитесь в таком положении минуты на две.
Четвертое упражнение. Ноги сведите вместе. Начните опускать корпус, но медленно, а пальцами пытайтесь достать стопы.
Все упражнения займут не больше десяти минут за день.
«Собираем предметы» Разбросайте 20 шариков или другие мелкие предметы по полу. Из положения стоя, используя только пальцы ног, соберите предметы по одному и сложите их в банку. Выполните это упражнение, по крайней мере, два раза для каждой ноги. Для забавы, можно посоревноваться на лучшее время с вашими друзьями или детьми!
«Короткая стопа» Это упражнение позволяет укрепить свод стопы. Из положения сидя, поставьте ноги на пол, подожмите пальцы, сжимая свод стопы. Удерживайте сокращение в течение 5 секунд, затем отпустите. Сделайте по три раза для каждой ноги. С течением времени, можно выполнять это упражнение, из положения - стоя на одной ноге.
«Подъёмы на опоре» Для данного упражнения вам потребуется ступенька. Опираясь одной рукой о стену, разместите стопы так чтобы большая их часть свисала со ступеньки. Выполняйте подъемы на носки (2 - 3 подхода по 15 - 20 раз). Чтобы увеличить сложность, это упражнение можно выполнять, стоя на одной ноге.
«Ходьба на носках»
Встаньте на цыпочки и ходите в течение 30 секунд. Повторите два раза. Это упражнение укрепляет икры, лодыжки и стопы. «Ходьба на пятках» Встаньте на пятки и походите в течение 30 секунд. Повторите два раза. Это упражнение укрепляет мышцы голени, лодыжки и стопы.

Православие учит, что воля Божия есть исполнение заповедей всегда и в любом месте. Мы часто читаем в житиях святых, как они продолжительно молились и совершали подвиги, перед принятием каких-то решений пытались понять, угодно ли это будет Богу. Расскажите, пожалуйста, что такое предаваться воле Божией при принятии каких-либо решений, при избрании жизненного пути.

Я еще раз хочу напомнить, что Православие тем отличается от других конфессий, что исходит из святоотеческого понимания ответов на те вопросы, которые нам предлагает жизнь. Да, очень многие задаются вопросом, как поступить по воле Божией? Ответ: «Нет добродетели выше рассуждения», - это сказал Антоний Великий, когда к нему пришли три подвижника и начали рассуждать, какая добродетель высшая. Один сказал, что пост, второй, что молитва, третий, что послушание. Антоний же ответил: «И постом неразумным можно убить себя, и послушанием неразумным можно сделаться рабами человеков, а не Божиим рабом, и молитвою можно как вознестись на небо, так и впасть в бездну гордыни и заблуждения». Там, где нет рассуждения, нет добродетели. Так вот, человек должен поступать всегда по разуму и по совести. По разуму, исходя из тех знаний идей христианства, которые у него есть, и по совести, поскольку совесть тонкий и живой индикатор наших поступков, - по разуму и по совести, и пересечение этих двух линий дает искомую точку. Если человек будет поступать так, то при этом, как пишет Исаак Сирин, мы должны говорить: «Господи, вот что говорит мое безумное рассуждение, вот что говорит моя очень сожженная совесть, но, Господи, да будет Твоя воля, а не моя». Если человек искренне обращается к Богу с такой молитвой и принимает решение в соответствии со своим пониманием, то даже в случае ошибки человека Бог исправит это. Почему? Да потому что он возлагает искреннее упование на Бога, а не на себя. Тогда и совершается Промысел Божий. Особенно важно упование на волю Божию, когда люди в молитвах обращаются с просьбой о каких-то земных вещах, о здоровье, о внешнем благополучии. Святые отцы говорят: «если можешь, ничего не проси у Бога». Но иногда мы не можем не просить, и уж тогда проси так: «Господи, Ты знаешь, что я хочу, но да будет воля Твоя, Господи, а не моя». Такое обращение к Богу может получить самый благоприятный, положительный ответ. Когда же мы настаиваем, отвергаем Промысел Божий, волю Божию, хоть и со слезами, но требуем, чтобы было по-нашему, то, конечно, ничего не получим. Большинство людей, кажется, молятся, просят об одном, другом, третьем и ничего не получают. По двум причинам. Первая причина: настойчиво просят у Бога: «дай вот это, Господи». Вторая - а веры-то нет. Просят, и сами не верят. И так всю жизнь проводит человек и остается без плода. Промысел Божий совершается, когда мы предаем себя в волю Божию, - но не бездейственно: вот сижу я в кресле и говорю: «Господи, вырос бы у меня сад...». Нет, мы должны делать что можем, но результаты предоставлять воле Божией. Вот здесь решение вопроса.

Многие задаются вопросом – есть ли какие-то критерии изменения сознания? Как можно заметить, определить, что сознание изменилось, стало другим? Во-первых, если вы будете пытаться находить в себе изменения каждый день или каждую неделю, то вряд ли вы их обнаружите, конечно, если не произошли какие-то, сильно повлиявшие на психику, события. А вот, к примеру, если вы посмотрите, попытаетесь вспомнить себя год или два назад, то изменения заметить вполне возможно. И основным, да и в принципе единственным критерием изменения сознания, будет изменение своей реакции на примерно одни и те же ситуации, или же стандартные ситуации. Насколько изменилось ваше восприятие, отслеживание момента, когда оно поменялось, насколько и каким образом поменялись ваши реакции на происходящее, и прочее. И конечно же, здесь не поможет никакой гуру или ясновидящий. Только вы сами можете знать и видеть себя, как никто другой, таким, каким являетесь на самом деле. Разумеется, при полном отсутствии внутренней лжи себе. Это если отвечать на вопрос «как». Но есть еще и другие вопросы. К примеру, вопрос «зачем». Или – «для чего». Для чего вы хотите узнавать о своих изменениях. Конечно на эти вопросы можно ответить – для того, чтобы понять, насколько прогрессивно идет моё развитие; чтобы понять, меняюсь ли я или остаюсь прежним. Прежним – каким? Как мне видится, человек от себя сегодняшнего желает измениться, если он себя сегодняшнего в чём-то не устраивает, чем-то самому себе (или не себе) не нравится, или же, если он думает, что ему надо изменяться, он должен это делать для своего развития. Есть еще и третий вариант – ощущение потребности изменений в себе. Все эти варианты имеют разную подоплеку, но и все они имеют место быть. Попробуйте просто присмотреться к себе. Обратите внимание на своё желание вИдения изменений. Откуда идёт само это желание, этот интерес? Быть может из оценки себя? Себя сегодняшнего и себя вчерашнего. Размышления о себе и представления себя будущего. Но разве ты сегодняшний это не есть настоящий ты? Именно тот, каким ты являешься, тот, кто ты есть. И завтра этот «ты» будет тем, кем он есть. И им же он будет в будущем. И был в прошлом. Сравнение самого себя с самим собой не разделяет ли тебя? Потребность измениться и оценка, то есть, выявление происходящих изменений, не делит ли тебя? А может ты всё же являешься одним целым, цельной личностью? Со своими ошибками, и, верными, на твой взгляд, решениями. Со своей внимательностью, своей «правильностью», следованием за инстинктами и своим безрассудством. С только своим «злом» и «добром». И с только своим вИдением чего бы то ни было. И, быть может, оглянувшись, ты увидишь не глупого или умного, плохого или хорошего, двигающегося или останавливающегося себя, а себя многогранного. Многогранного и цельного. Увидишь, не разделяя на периоды и этапы жизни, себя единого, и поймешь, что не было никаких «остановок в развитии» и неправильных дорог. Не было ошибок. Всё это – твой и только твой путь, твоя история жизни. И каким бы ты ни был, для себя или для оценивающих тебя, ты – есть личность, ты – есть детище своей души. Ведь каждый момент твоей жизни проходит под её неусыпным видением, и под её ведением тебя. Ты никогда не был плохим, и никогда не был хорошим. Ты был и являешься таким, какой ты есть. Просто слушай и воспринимай импульсы, которые посылает душа к твоему сознанию. А изменился ты или нет – на самом деле не важно. Важно только одно – ты есть, и ты идёшь, всегда. (с) Арина Белецкая