Спорт 

Фитнесс клуб нь бизнес юм

Фитнесс клуб нээх журам: шаардлагатай бичиг баримт, шаардлагатай тоног төхөөрөмж гэх мэт.

 

Фитнесс клубууд Орос улсад эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Үүнийг сүүлийн үеийн маркетингийн судалгааны үр дүн, фитнессийн салбарын холбогдох чиглэлийг нээсэн дотоодын бизнес эрхлэгчдийн туршлага нотолж байна. Энэ бизнесийн салбар хараахан бүрэн хангагдаагүй байгаа бөгөөд урьдчилсан мэдээгээр дор хаяж хэдэн арван жилийн турш ирээдүйтэй хэвээр байх болно. Гэсэн хэдий ч бүх фитнес клубууд амьд үлддэг, гэхдээ зөвхөн эзэмшигчид нь одоо байгаа эрсдэл, боломжуудыг хангалттай харьцуулж, бизнесээ зөв зохион байгуулж чадсан хүмүүс юм. Энэ бүсийг хөгжүүлэхээр төлөвлөж буй шинээр ирсэн хүмүүсийг юу хүлээж байгаа талаар бид цааш нь ярих болно.

Шаардлагатай бичиг баримт

Баримт бичгийн хувьд бүх зүйл маш энгийн. Тэдний багц ба дизайны дараалал нь стандарт юм:

1 Татварын албанд өмчлөлийн хэлбэрийг сонгох, бүртгүүлэх. Эхлээд татварын энгийн системийг (UTII) ашиглахын тулд хувиараа бизнес эрхлэгчийг зохион байгуулах нь зүйтэй.

2 OKVED кодыг сонгох, зааж өгөх:

  • 93.04 Биеийн тамир, амралт чөлөөт цагийн үйл ажиллагаа
  • 92.61 Спортын үйл ажиллагаа. объектууд
  • 92.62 Бусад спортын салбарын үйл ажиллагаа

Хэрэв та ирээдүйд үйлчлүүлэгчиддээ гоо сайхны салоны үйлчилгээ (массаж, соляриум, хумсны үйлчилгээ гэх мэт) санал болгож фитнесс төвөө өргөжүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол дараах OKVED кодыг урьдчилан зааж өгнө үү.

  • 93.02 Үсчин, гоо сайхны салоны үйлчилгээ үзүүлэх
  • 93.05 Бусад заалт хувийн үйлчилгээ
  • 85.14.1.Дунд эмнэлгийн үйл ажиллагаа боловсон хүчин
  • 85.12 Эмнэлгийн дадлага

3 PF-д бүртгүүлэх

4 Роспотребнадзороос зөвшөөрөл авах. SES нь дараахь зүйлийг өгөх шаардлагатай.

  • агааржуулагч, агааржуулалт гэх мэт үйлчилгээний гэрээ;
  • орон сууцны оффисын үйлчилгээний гэрээ;
  • чийдэнг дахин боловсруулах гэрээ;
  • ажилчдын эрүүл мэндийн дэвтэр;
  • спортын байгууллагын паспорт.

5 Гал түймрийн улсын хяналтын байцаагчаас дүгнэлт гаргуулах

Биеийн тамирын заал сонгох

Энэ бол бизнесийн амжилтыг ихээхэн тодорхойлдог гол үе шатуудын нэг юм.

Хэрэв та мини форматтай фитнесс клуб (150 м.кв-аас ихгүй) нээхээр төлөвлөж байгаа бол түрээслэхийн оронд өөрийн гэсэн байртай байх нь дээр. Үгүй бол сүйрэх магадлал өндөр байна. Өдөр бүр 30-50 хүн зочилно гэж тооцвол 5 доллар орж ирнэ. (энэ түвшний байгууллагад илүү үнэтэй биш байх болно), түрээсийн төлбөр (хамгийн багадаа - м2 тутамд 30 доллар) төлж, ажилтнуудад цалин хөлс өгсний дараа ашиг нь хамгийн сайндаа маш даруухан байх болно. Орон сууцны хороололд жижиг биеийн тамирын заал нээхийг зөвлөж байна, хэрэв боломжтой бол хүмүүс ажлаасаа гэр рүүгээ, буцаж ирдэг газар.

Дээд түвшний клубуудын хувьд түрээс нь тийм ч үнэтэй биш, учир нь тэд ихэвчлэн илүү их ашиг олдог. Тэдний гайхалтай орон зай нь олон төрлийн үйлчилгээ, хөтөлбөрөөр ханган, илүү олон үйлчлүүлэгчийг хүлээн авах боломжийг олгодог. Тэдний хэлбэр нь хамгийн орчин үеийн, өндөр чанартай тоног төхөөрөмжөөр тоноглогдсон, гоёмсог тохижуулсан байр байх ёстой бөгөөд энэ нь тэдэнд өндөр үнийг (хүндэт үйлчлүүлэгчид үндэслэн) тогтоож, их хэмжээний ашиг олох боломжийг олгодог. Дунд зэрэглэлийн фитнесс төв байгуулахад тохиромжтой байршил нь хүн ам шигүү суурьшсан суурин газрын төв хэсэг байх болно. Ижил талбайнууд, түүнчлэн томоохон худалдааны төвүүд нь элит фитнесс байгууллагуудад тохиромжтой.

Байрыг сонгохдоо түрээсийн төлбөрийн хэмжээ, эзэмшигч нь түрээслэхээр төлөвлөж буй хугацааг харгалзан үзэх нь чухал юм. Түрээсийн үнэ нэг ам.метр нь 30-90 доллар хооронд хэлбэлздэг. m Мэдээжийн хэрэг, та хамгийн хямд үнээр байр олохыг хичээх хэрэгтэй. Түрээсийн гэрээг 5-аас доошгүй жилийн хугацаатай байгуулж, энэ хугацааг бизнесийн хамгийн сүүлийн нөхөх хугацаа гэж тогтоосон байх ёстой.

Фитнес клубын зохион байгуулалт

Фитнесс клубын стандарт зохион байгуулалт нь дараахь газруудыг багтаасан болно.

  1. Ресепшин
  2. Ажилтны болон захиргааны өрөө
  3. Тоног төхөөрөмжийн өрөө
  4. Эрэгтэй, эмэгтэй хувцас солих хоёр өрөө
  5. Биеийн тамирын заал (нэг хүнд 5 м.кв орчим)
  6. Бүжгийн заал (1 үйлчлүүлэгчид 2 м.кв орчим + нэг багшид 3 м.кв)
  7. Угаалгын өрөө

Фитнесс төвийн талбайг ихэвчлэн хүлээгдэж буй үйлчлүүлэгчдийн тоонд үндэслэн тооцдог. Энэ нь хамгийн багадаа 150 м2 байх ёстой, эс тэгвээс бизнес ашиггүй болох магадлал өндөр байна. Хэрэв ирээдүйд үйлчилгээний хүрээг өргөжүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол нэмэлт орон зай нэмэх эсвэл түрээслэх боломжийг урьдчилан тооцоолох шаардлагатай.

Шаардлагатай өрөөнд сайн агаарын солилцоог хангах, чийгшлийн түвшин, тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх. Спорт заалны хамгийн оновчтой температур нь +16°С...+18°С, хувцас солих өрөө, угаалгын өрөөний хувьд +22°С...+25°С байна. Спорт заалны хувьд цэвэр агаарын хангамж нь 80 шоо метр байх ёстой. Нэг тамирчинд м/ц, чийгшил - 45-60%. Үүнийг СНиП 2.04-05-91 барилгын нормоор хангадаг.Тиймээс температурын хяналтаар тоноглогдсон хангамж, яндангийн агааржуулалтын системийг ашиглах нь зүйтэй. Түүнчлэн SNiP 2.08.02.89, SNiP 11-12-77, SNiP 23-05-95, SNiP 2.04.01-85 стандартын дагуу барилгын бусад дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Спорт заалны шалыг резинээр хучсан байх ёстой.

Тоног төхөөрөмж

Биеийн тамирын заал дахь тоног төхөөрөмжийн бүрэлдэхүүнийг булчингийн янз бүрийн бүлгүүдэд ажиллах хэрэглэгчдийн хэрэгцээнд үндэслэн сонгох ёстой. Илүү их хэрэгцээг хангах тусам танай клубт илүү олон үйлчлүүлэгчтэй болно. Ямар ч үйлчлүүлэгчид тохиромжтой, түүнийг аз жаргалтай болгох хамгийн бага багцыг авч үзье.

Аливаа дасгалын машинд хамгийн бага тоног төхөөрөмж:

Энэхүү иж бүрдэл нь жирийн хэрэглэгчдийн сэтгэлд нийцсэн тоног төхөөрөмжийг багтаасан болно. Энэ багцыг хараад та " сургалтанд хэрэгтэй бүх зүйл энд байна".

  • 2 гүйлтийн зам;
  • 1 зууван дасгалжуулагч;
  • Хэвтээ вандан хэвлэлийн зориулалттай тавиур бүхий 1 самбар;
  • Налуу вандан хэвлэлийн зориулалттай тавиур бүхий 1 самбар;
  • Хел тавих зориулалттай 1 тавиур (мөн үхлийн өргөлтийн хувьд);
  • 1 Смит машин;
  • 1 хөл дарах машин;
  • Дээд холбоосын 1 блок;
  • Доод бариулд зориулсан 1 блок;
  • Хөлийг гулзайлгах, сунгах зориулалттай чөлөөт жин бүхий 1 дасгалын машин (үүнд зориулсан блок дасгалын машинууд нь хэтэрхий үнэтэй бөгөөд том хэмжээтэй);
  • 1 хэвтээ баар / параллель баар / хэвлэлийн цогцолбор;
  • Хэвлэлийн зориулалттай 2 налуу вандан сандал;
  • Тохируулах налуу бүхий 1 вандан сандал (вандан хэвлэлийн хувьд);
  • 1 нэмэлт хэвтээ вандан сандал (сууж буй хоёр толгойтой буржгар, суусан штанг дарах, чөлөөт жин гэх мэт дасгал хийхэд тохиромжтой), вандан сандал дээр хэт ачаалал өгөхөөс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай;
  • 1 Скоттын вандан сандал;
  • 2.5 кг-аас 50 кг жинтэй дамббеллүүдийн 1 багц 2.5 кг-аар;
  • 2.5 кг түгжээтэй 51 мм-ийн диаметртэй 3 олимпийн баар (хоёр нь хэвлэлийн тавиур дээр, нэг нь суултуур дээр);
  • 51 мм диаметртэй 1 богино баар;
  • 1.25 кг-аас 20 кг хүртэл 3 багц бин (бариултай бол илүү тохиромжтой. 1.25 кг-ын бин байх ёстой нь чухал (зөвхөн 2.5 байгаа тул танхимыг өөрчилсөн хүмүүсийг би мэднэ, гэхдээ 1.25 байхгүй);
  • 1 EZ-бар ба 1 Z-бар 51 мм-ийн буттай (30 мм-ийн бутанд зориулсан хавтанг худалдаж авахгүйн тулд);
  • 4 хуванцар шаттай платформ;
  • 4 йогийн дэвсгэр;
  • 2 фитбол;
  • Хүндийн өргөлтийн 2 бүс.

Хамгийн бага багцаар юу худалдаж авахгүй байх талаархи зөвлөмжүүд:

Эрвээхэй бүү худалдаж ав!Энэ бол зөвхөн сониуч байдлыг хангахад ашиглагддаг бага зэрэг хэрэгтэй симулятор юм. Бүрэн шаардлагагүй зүйл, ялангуяа танхимд зориулсан зай нь тийм ч том биш, төсөв хэцүү үед

Кроссовер.Энэ бол сайн блок сургагч боловч үнэтэй бөгөөд маш их зай эзэлдэг. Хамгийн бага багцын хувьд энэ нь тийм ч түгээмэл биш тул та үүнийг худалдаж авах шаардлагагүй. Хэрэв тэнд байхгүй бол цөөхөн хүн анзаарах болно.

Танд төсөв, орон зай үлдлээ, та юу худалдаж авах ёстой вэ?

  • 1 хакер squat машин;
  • 1 вандан хэвлэлийн тавиур. Вандан сандал нь сонирхогчдын тамирчдын дунд хамгийн алдартай дасгал бөгөөд нэмэлт тавиур нь зарим гайхалтай блок машинаас хамаагүй илүү тохиромжтой байх болно;
  • 1 цахилгаан хүрээ;
  • 1 суултуур.

Биеийн тамирын заалны онцлог

Одоо би өндөр өртөг, хэмжээ багатай ч фитнесс клубээ илүү баян, сэтгэл татам болгох тоног төхөөрөмжийг жагсаахыг хүсч байна. Хэрэв та энд заасан бүх зүйлийг худалдаж авбал хотод таныг хамгийн мэргэжлийн клуб гэж ярих болно.

Одоо резинэн тууз нь хүч чадал, үйл ажиллагааны бэлтгэлийн загварлаг чиг хандлага болжээ. Тэд Луис Симонсийн арга барилын ачаар алдартай болсон. Гогцоонууд нь хэвлэлийн түгжээ, үхлийн өргөлт, squat дахь ачааллыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Эдгээр нь баллистик болон сэргээн босголтын бэлтгэлд зайлшгүй шаардлагатай. Хэрэв та зарцуулбал ( гаргах үнэ нь нийт багцын хувьд ойролцоогоор 20,000 рубль юм) соронзон хальснууд дээр - энэ нь хэрэглэгчдэд юунд зориулагдсан болохыг мэдэхгүй байсан ч гэсэн таныг илүү мэргэжлийн болгох болно. Резинэн туузыг бэхлэхийн тулд тавиур, ачааны хүрээ дээр зүү хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу!

Гинжийг ашиглах сургалтын үр нөлөө нь резинэн туузны нөлөө шиг далайцын дээд хэсгүүдийн ачааллыг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг. ЗХУ-аас хойш хэрэглэж ирсэн. Энэхүү тоног төхөөрөмжийн үнэ тийм ч өндөр биш ч танхимд зочилсон хүмүүст сэтгэгдэл төрүүлдэг. "Гинж нь"-ийн нөлөөг бий болгосноор хэрэглэгчдийн эрэлт хэрэгцээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Эдгээр залуус хэрхэн зөв савлахаа мэддэг".

Платформ нь маш гайхалтай харагдаж байна. Үхлийн өргөлт, жинг нь булааж, ховхлох дасгал хийхэд маш тохиромжтой. Үзэсгэлэнт байдлаас гадна тавцан нь үхлийн өргөлтийг гүйцэтгэх үед бинкийг байнга цохих замаар шалыг эвдэхээс сэргийлдэг. Тавцан нь танхимд маш ховор харагддаг боловч түүний оршихуй нь саяхан энд бараг Олимп болж байсан мэт мэдрэмжийг төрүүлдэг. Үхсэн өргөлтийг гүйцэтгэх тав тухыг нэмэгдүүлэхийн тулд гагнуурчинд штанг бэхлэхийн тулд хөшүүрэг бүхий саваа захиалах шаардлагатай. Энэ нь хавтанг хавтангаар тоноглоход тохиромжгүй байдлыг арилгах болно.

Алмазан бар нь үхлийн өргөлтөд зориулагдсан. Сонгодогоос гол ялгаа нь илүү байгалийн аргаар атгах чадвар юм. Энэ бол маш ховор шувуу юм.

Plinths нь "plinths from deadlift" дасгалыг гүйцэтгэх бага тулгуур юм. Энэ бол ямар ч пауэрлифтингийн сонирхлыг татахуйц өчүүхэн зүйл юм.

Скват хайрцагнаас илүү энгийн зүйлийг олоход хэцүү байдаг. Энэ бол анхааралтай суугаад дараа нь босдог энгийн хайрцаг юм. Доод далайцаас гарах дасгал хийхэд ашигладаг. Маш нарийн ширхэгтэй.

Энэ бол энгийн зузаан блок бөгөөд бариултай (саад гарахгүйн тулд хялбар хооллоход) тохиромжтой. Дээд далайц дээр ажиллах зориулалттай. Тамирчин хүн цүнхэндээ модон блок авч явах нь маш их асуудалтай байдаг. Энэ нь энд жагсаасан хамгийн хямд зүйл байж магадгүй ч энэ нь таны өрөөг өвөрмөц, илүү үзэмжтэй болгоно.

Гимнастикийн цагиргууд нь зөвхөн гимнастикчдад зориулагдаагүй бөгөөд энэ нь функциональ сургалтанд гайхалтай үр дүнтэй байдаг. Бөгжний тусламжтайгаар та хүч чадлыг хөгжүүлэх, массыг нэмэгдүүлэх олон сонирхолтой, маш хэрэгтэй дасгалуудыг хийж болно. Алдартай зүйлсийн нэг бол бөгжний түлхэлт юм. Энэ нь цээжийг маш үр дүнтэй хөгжүүлдэг бөгөөд тэнцвэрийг хадгалах хэрэгцээ шаардлагаас шалтгаалан үндсэн булчинг хөгжүүлдэг. Зэрэгцээ баартай харьцуулахад гол давуу тал нь бугуйн үений хазайлт байхгүй, дасгал нь хүний ​​араг ясанд маш их байгалийн юм. Одоогийн байдлаар цагиргууд бараг хаана ч байхгүй бөгөөд функциональ сургалтын эрэлт хэрэгцээ нэмэгдэж байна.

Маш алдартай төхөөрөмж. Олон хүмүүс хүзүүгээ шахахыг хүсдэг бөгөөд энэ төхөөрөмж нь танд үр дүнтэй ажиллах боломжийг олгодог. Хаана ч олдох нь тун ховор.

Бүс нь татах, шумбах, цагираг хийх үед жин өлгөхөд зайлшгүй шаардлагатай. Эрэлт хэрэгцээ нь.

Гар өргөх бар, гар барилдааны ширээ

Орос улсад хүчтэй гар моод байсаар ирсэн бөгөөд иймээс гар өргөлт, гар барилдаан маш хурдан хөгжиж байна. Өнөө үед атгах хүчээ хөгжүүлэх газар тун цөөхөн байна. Тиймээс атгах хүч чадал бүхий шинэ фитнес клуб нь ноцтой өрсөлдөөнийг бий болгож чадна. Олон хүмүүс шуугаа хөгжүүлэхийг хүсдэг! Гар өргөх бар (карбинер + Rolling Thunders бүхий босоо баар) нь зөвхөн нэг хэсэг бөгөөд та дараахь төхөөрөмжийг худалдаж авах хэрэгтэй.

  • Эсэргүүцлийн туузууд Ахмад осол No1, No1,5, No2, No2,5, No3, No3,5, No4
  • Хуруу
  • Чимхэх дасгалын дасгалжуулагч
  • Хурууны бөмбөг

Гар барилдааны ширээ нь таны хүчийг хэмжих боломжоор таныг татах болно. Энэ нь өрсөлдөөний давуу талыг нэмэгдүүлдэг. ОХУ-д гар барилдаан маш их алдартай боловч хэдхэн биеийн тамирын заал гар барилдааны ширээ худалдаж авдаг.

Гараа хөгжүүлэх дасгалын тоног төхөөрөмж, ширээ нь хэрэглэгчдийн нэлээд хэсгийг татаж чаддаг.

Танхимд тоног төхөөрөмжийг хэрхэн байрлуулах вэ?

Байшиндаа янз бүрийн тоног төхөөрөмж байрлуулахыг туршиж үзэхийн тулд онлайн үйлчилгээг ашиглана уу. Үйлчилгээ нь бүхэлдээ англи хэл дээр байгаа бөгөөд бүх зай нь футаар байна.

Би үүнийг шалгахыг зөвлөж байна Америкийн фитнесс клубуудын зохион байгуулалт Legend-fintes мэргэжлийн тоног төхөөрөмжийг ашиглах жишээг ашиглан: http://www.legendfitness.com/clientele_showcase.aspx (энд та ямар ч илүүц зүйл олохгүй). Танхимуудын тоног төхөөрөмж, зохион байгуулалт нь хүндэтгэлтэй байх ёстой. Би танд хэдэн жишээ хэлье.

Энэ бол CES Performance Houston биеийн тамирын заал юм. Ачааллын хүрээний тоонд анхаарлаа хандуулаарай. Тавцантай хүрээ бүр (ийм хүрээний нэг нь Орост ойролцоогоор 300,000 рубль байдаг). Та өмнө нь дурьдсан резинэн тууз, гинж, алмааз хэлбэрийн баарыг анзаарч болно. Энэ нь янз бүрийн squats болон deadlifts хийх зориулалттай. Хуушуур нь тохиромжтой тэргэнцэр дээр ойрхон байрладаг.

Вандан хэвлэлийн хувьд тэдгээр нь гурван хэвтээ мөргөцөг, нэг босоо вандан сандалтай. Тавиурын ард хоёр хөл шахах машин, нэг хакердах машин байна. Дамббеллүүдийн ойролцоо эгнээ, өргөтгөл, кроссовер зэрэг олон блокийн систем байдаг. Хананы дагуу дамббеллүүдийн эгнээ байдаг. Танхимд танд хэрэгтэй бүх зүйл байгаа бөгөөд бага зэрэг сул зайтай хэвээр байна. Энэ бол орчин үеийн фитнес клубын маш амжилттай схемүүдийн нэг юм.

Нэмэлт:Одоо байгаа фитнесс клуб эсвэл биеийн тамирын заалны ашиг орлогыг нэмэгдүүлэх нэг хувилбар бол нээх явдал юм