Sport 

Il fitness club come azienda

La procedura per l'apertura di un fitness club: documenti richiesti, attrezzatura necessaria e molto altro.

 

I fitness club sono richiesti in Russia. Ciò è dimostrato dai risultati di recenti ricerche di mercato e dall'esperienza di imprenditori nazionali che hanno aperto aree rilevanti del settore del fitness. Questo settore di attività non è ancora del tutto saturo e, secondo le previsioni, rimarrà promettente per almeno una dozzina di anni. Tuttavia, non tutti i fitness club sopravvivono, ma solo quelli i cui proprietari sono stati in grado di organizzare correttamente l'attività, confrontando adeguatamente i rischi esistenti e le proprie capacità. Parleremo ulteriormente di ciò che attende i nuovi arrivati ​​che intendono sviluppare quest’area.

Documenti richiesti

Con i documenti tutto è abbastanza semplice. Il loro set e la sequenza di progettazione sono standard:

1 Selezione e registrazione della forma di proprietà presso l'ufficio delle imposte. Inizialmente è più opportuno organizzare un imprenditore individuale per poter successivamente utilizzare un sistema fiscale semplice (UTII).

2 Selezione e indicazione dei codici OKVED:

  • 93.04 Educazione fisica e attività ricreative
  • 92.61 Attività sportive. oggetti
  • 92.62 Altro attività nel campo dello sport

Se in futuro intendi espandere il centro fitness offrendo ai tuoi clienti servizi di salone di bellezza (massaggi, solarium, servizio unghie, ecc.), indica in anticipo i seguenti codici OKVED:

  • 93.02 Prestazione di servizi di parrucchieri e saloni di bellezza
  • 93.05 Prestazione di altro servizi personali
  • 85.14.1 Attività di medicina secondaria personale
  • 85.12 Pratica medica

3 Iscrizione al PF

4 Ottenere il permesso da Rospotrebnadzor. Il tutor dovrà fornire:

  • contratto di servizi per il condizionamento dell'aria, la ventilazione, ecc.;
  • contratto di servizio dell'ufficio alloggi;
  • accordo sul riciclaggio delle lampade;
  • cartelle cliniche dei dipendenti;
  • passaporto di un istituto sportivo.

5 Ottenere una conclusione dall'Ispettorato statale dei vigili del fuoco

Scegliere uno spazio per la palestra

Questa è una delle fasi principali che determina in gran parte il successo dell'azienda.

Se hai intenzione di aprire un fitness club in formato mini (non più di 150 mq), è meglio avere i tuoi locali piuttosto che affittarli. Altrimenti c'è un'alta probabilità di rovina. Anche supponendo che 30-50 persone lo visiteranno ogni giorno, portando un guadagno di 5 dollari. (non sarà più costoso per una struttura di questo livello), dopo aver pagato l'affitto (almeno il minimo - $ 30 al mq) e la remunerazione al personale, il profitto sarà nella migliore delle ipotesi molto modesto. È consigliabile aprire una piccola palestra in una zona residenziale e, se possibile, nel luogo in cui le persone si spostano più frequentemente dal lavoro a casa e ritorno.

Per i club di livello superiore l'affitto non è così costoso, poiché di solito generano profitti maggiori. Il loro spazio impressionante consente loro di accogliere più clienti, fornendo una vasta gamma di servizi e programmi. Il loro formato presuppone la presenza di locali decorati in modo presentabile e dotati delle attrezzature più moderne e di alta qualità, che consentono loro di fissare prezzi elevati (sulla base di clienti rispettabili) e realizzare grandi profitti. Una posizione adatta per un centro fitness di medio livello sarebbe la parte centrale di una zona residenziale densamente popolata. Le stesse aree, così come i grandi centri commerciali, sono adatte per strutture fitness d'élite.

Quando si sceglie un locale è importante considerare l'importo dell'affitto e il periodo per il quale il proprietario intende affittarlo. I prezzi degli affitti vanno da $ 30 a $ 90 al mq. M. Naturalmente bisogna sforzarsi di trovare locali nella fascia di prezzo più bassa. Il contratto di locazione deve essere concluso per una durata minima di 5 anni, fissando tale periodo come ultimo periodo di rimborso per l'impresa.

Disposizione del centro fitness

La disposizione standard di una struttura di fitness club presuppone la presenza di aree come:

  1. Banco accettazione
  2. Sala del personale e dell'amministrazione
  3. Stanza degli attrezzi
  4. Due spogliatoi: maschile e femminile
  5. Palestra (circa 5 mq a persona)
  6. Sala da ballo (circa 2 mq per 1 cliente + 3 mq per istruttore)
  7. Bagno

L'area di un centro fitness viene solitamente calcolata in base al numero di clienti attesi. Deve essere di almeno 150 m2, altrimenti c'è un'alta probabilità che l'attività diventi non redditizia. Se in futuro si prevede di ampliare la gamma di servizi, è necessario prevedere in anticipo la possibilità di aggiungere o affittare spazio aggiuntivo.

Necessario garantire un buon ricambio d'aria nella stanza, livello di umidità, creano condizioni confortevoli. La temperatura ottimale per le palestre è +16°С…+18°С, per spogliatoi e bagni +22°С…+25°С. Per le palestre la fornitura di aria fresca dovrebbe essere di 80 metri cubi. m/h per atleta, umidità - 45-60%. Ciò è previsto dai codici di costruzione SNiP 2.04-05-91, pertanto è consigliabile utilizzare un sistema di ventilazione di mandata e scarico dotato di controllo della temperatura. È anche importante rispettare altri codici di costruzione secondo SNiP 2.08.02.89, SNiP 11-12-77, SNiP 23-05-95, SNiP 2.04.01-85.

I pavimenti della palestra devono essere ricoperti di gomma.

Attrezzatura

La composizione dell'attrezzatura in palestra deve essere selezionata in base alle esigenze dei consumatori di lavorare su diversi gruppi muscolari. Più bisogni soddisfi, più clienti avrai nel tuo locale. Consideriamo un set minimo che sia universalmente adatto a qualsiasi cliente e lo renderà felice.

Attrezzatura minima per qualsiasi macchina ginnica:

Questo set include una serie di attrezzature in grado di soddisfare il consumatore medio. Guardando questo set puoi dire " tutto ciò di cui hai bisogno per l'allenamento è qui".

  • 2 tapis roulant;
  • 1 trainer ellittico;
  • 1 tavola con rastrelliera per panca orizzontale;
  • 1 tavola con rastrelliera per panca inclinata;
  • 1 rack per squat (anche per stacchi);
  • 1 macchina Smith;
  • 1 pressa per gambe;
  • 1 bozzello per collegamento superiore;
  • 1 blocchetto per asta inferiore;
  • 1 macchina per esercizi con pesi liberi per piegare ed estendere le gambe (le macchine per esercizi a blocchi per questo sono troppo costose e massicce);
  • 1 barra orizzontale/barre parallele/complesso presse;
  • 2 panche inclinate per la stampa;
  • 1 panca con inclinazione regolabile (per panca);
  • 1 panca orizzontale aggiuntiva (adatta per esercizi come curl bicipiti da seduti, distensioni con bilanciere da seduti e pesi liberi), necessaria per evitare di sovraccaricare la panca per la panca;
  • 1 panca scott;
  • 1 Set di manubri da 2,5 kg a 50 kg con incrementi di 2,5 kg;
  • 3 barre olimpiche dal diametro di 51 mm (due sul press rack, una sullo squat rack) con bloccaggi da 2,5 kg;
  • 1 barra corta con diametro di 51 mm;
  • 3 set di pancake (preferibilmente con manici, perché sono molto più comodi) da 1,25 kg a 20 kg. È importante che ci siano frittelle da 1,25 kg (conosco persone che hanno cambiato sala perché ce ne sono solo 2,5, ma non ce ne sono 1,25);
  • 1 EZ-bar e 1 Z-bar con boccola da 51mm (per non acquistare un set di piastre per boccole da 30mm);
  • 4 pedane a gradini in plastica;
  • 4 tappetini yoga;
  • 2 fitball;
  • 2 cinture per sollevamento pesi.

Consigli su cosa non comprare per un set minimo:

Non comprare una farfalla! Questo è un simulatore poco utile che viene utilizzato solo per soddisfare la curiosità. Una cosa del tutto inutile, soprattutto quando lo spazio per la sala non è troppo grande e il budget è ristretto

Incrocio. Questo è un buon trainer per blocchi, ma è costoso e occupa molto spazio. Per un set minimo non è necessario acquistarlo perché non è molto popolare. Se non c'è, pochi se ne accorgeranno.

Ti restano un po' di budget e spazio, cosa dovresti comprare?

  • 1 macchina per hack squat;
  • 1 supporto per panca. La panca è l'esercizio più popolare tra gli atleti dilettanti e un rack aggiuntivo sarà molto più appropriato di qualche fantastica macchina per blocchi;
  • 1 telaio elettrico;
  • 1 rack per squat.

Caratteristiche della palestra

Ora voglio elencarti le attrezzature che, senza essere elevate né in termini di costi né di dimensioni, renderanno il tuo fitness club più ricco e attraente. Se acquisti tutto ciò che è indicato qui, in città parlerai di te come del club più professionale.

Gli elastici sono ormai una tendenza alla moda nell'allenamento della forza e funzionale. Sono diventati popolari grazie alle tecniche di Louis Simons. I loop ti consentono di aumentare il carico nel blocco della stampa, nello stacco e nello squat. Sono indispensabili per l'addestramento balistico e di recupero. Se spendi ( il prezzo di emissione è di circa 20.000 rubli per l'intera serie) su nastro: questo ti renderà più professionale agli occhi dei consumatori, anche se non sanno a cosa serve. Tieni presente che per fissare gli elastici sono necessari perni sulle scaffalature e sui telai di carico!

L'effetto allenante dell'utilizzo delle catene, come l'effetto degli elastici, è finalizzato ad aumentare il carico nelle parti superiori dell'ampiezza. È stato utilizzato fin dall'Unione Sovietica. Il prezzo di questa attrezzatura non è elevato, ma fa impressione sui visitatori della sala. Le catene possono alimentare la domanda dei consumatori creando l’effetto di “ questi ragazzi sanno come eseguire lo swing correttamente".

La piattaforma sembra davvero impressionante. È molto comodo eseguire stacchi, strappi con pesi e squat. Oltre alla bellezza, la piattaforma impedisce che il pavimento venga distrutto dal costante battito dei pancake durante l'esecuzione degli stacchi. La piattaforma si vede molto raramente nei padiglioni, ma la sua presenza crea la sensazione che di recente qui si siano svolte quasi le Olimpiadi. Per aumentare la comodità dell'esecuzione degli stacchi, è necessario ordinare un'asta con una leva dai saldatori per attaccarvi un bilanciere. Ciò eliminerà l'inconveniente di dotare la barra di piastre.

La barra diamantata è progettata per lo stacco da terra. La differenza principale rispetto ai classici è la capacità di impugnare in modo più naturale. Questo è un uccello molto raro.

I plinti sono supporti bassi per eseguire l'esercizio “stacco dai plinti”. Questa è una piccola cosa che attirerà qualsiasi powerlifter.

È difficile trovare qualcosa di più semplice di una scatola tozza. Questa è una normale scatola su cui ti siedi con attenzione e poi ti alzi. Utilizzato per allenarsi uscendo dall'ampiezza inferiore. Dettagli molto fini.

Questo è un normale blocco spesso, preferibilmente con una maniglia (per una facile alimentazione in modo da non interferire). Progettato per lavorare sull'ampiezza superiore. È molto problematico per un atleta portare con sé un blocco di legno nella borsa. Questo è probabilmente l'articolo più economico qui elencato, tuttavia, la sua presenza renderà la tua stanza unica e più attraente.

Gli anelli da ginnastica non sono solo per le ginnaste: sono incredibilmente efficaci per l'allenamento funzionale. Con l'aiuto degli anelli puoi eseguire molti esercizi interessanti ed estremamente utili per sviluppare la forza e aumentare la massa. Uno di quelli popolari sono le flessioni sugli anelli. Sviluppa il torace in modo molto efficace e, a causa della necessità di mantenere l'equilibrio, sviluppa i muscoli centrali. Il vantaggio principale rispetto alle parallele è che non si verifica alcuna eversione delle articolazioni del polso; l'esercizio è molto naturale per lo scheletro umano. Al momento gli anelli non si trovano praticamente da nessuna parte e la richiesta di allenamento funzionale è in crescita.

Un dispositivo molto popolare. Molte persone vogliono gonfiare il collo e questo dispositivo ti consente di risolverlo in modo efficace. Molto raro da trovare ovunque.

La cintura è necessaria per appendere i pesi durante le trazioni, i dip e gli anelli. Richiesto.

Barra per il sollevamento delle braccia e tavolo per il braccio di ferro

In Russia c'è sempre stata la moda delle braccia forti ed è per questo che il sollevamento delle braccia e il braccio di ferro si stanno sviluppando così rapidamente. Al giorno d'oggi sono pochissimi i posti in cui è possibile sviluppare la forza di presa. Pertanto, un nuovo fitness club con strumenti per la forza di presa può dare una seria competizione. Molte persone vogliono sviluppare i propri avambracci! Una barra per il sollevamento delle braccia (barra verticale con moschettone + Rolling Thunders) è solo una parte; è necessario acquistare dispositivi come:

  • Fasce di resistenza Capitano incidente n. 1, n. 1.5, n. 2, n. 2.5, n. 3, n. 3.5, n. 4
  • Dito
  • Allenatore con presa a pizzico
  • Palla da dito

Il tavolo da braccio di ferro ti attirerà con l'opportunità di misurare la tua forza. Ciò aggiunge un certo vantaggio competitivo. Il braccio di ferro è molto popolare in Russia, ma solo poche palestre acquistano tavoli per il braccio di ferro.

Una serie di attrezzature sportive per lo sviluppo delle mani e un tavolo possono attrarre una parte significativa dei consumatori.

Come posizionare le attrezzature nella sala?

Per provare la collocazione delle varie apparecchiature nei vostri locali, utilizzate il servizio online. Il servizio è interamente in inglese e tutte le distanze sono espresse in piedi.

Consiglio vivamente di verificarlo layout dei fitness club americani usando l'esempio dell'attrezzatura professionale legend-fintes: http://www.legendfitness.com/clientele_showcase.aspx (qui non troverai nulla di superfluo). Le attrezzature e la disposizione dei padiglioni meritano rispetto. Lasciate che vi faccia alcuni esempi.

Questa è la palestra del CES Performance Houston. Prestare attenzione al numero di telai di carico. Ogni telaio ha una piattaforma (uno di questi telai costa circa 300.000 rubli in Russia). Puoi notare gli elastici, le catene e le barre a forma di diamante precedentemente menzionati. Questo è progettato per una varietà di squat e stacchi. I pancake si trovano nelle vicinanze su comodi carrelli.

Per le distensioni su panca, hanno tre panche orizzontali e una panca verticale. Dietro gli scaffali ci sono due presse per gambe e una macchina per hacking. Più vicino ai manubri c'è un sistema multiblocco per file, estensioni e crossover. Ci sono file di manubri lungo il muro. La sala ha tutto ciò di cui hai bisogno e ha ancora dello spazio libero. Questo è uno degli schemi di grande successo per un moderno fitness club.

Aggiunta: Una delle opzioni per aumentare la redditività di un fitness club o di una palestra esistente è l'apertura