باشگاه تناسب اندام به عنوان یک تجارت

روش افتتاح باشگاه بدنسازی: مدارک مورد نیاز، تجهیزات لازم و موارد دیگر.

 

باشگاه های بدنسازی در روسیه مورد تقاضا هستند. این را نتایج تحقیقات بازاریابی اخیر و تجربه کارآفرینان داخلی که حوزه های مرتبط صنعت تناسب اندام را باز کرده اند، نشان می دهد. این حوزه کسب و کار هنوز به طور کامل اشباع نشده است و طبق پیش بینی ها حداقل برای ده سال امیدوار کننده باقی خواهد ماند. با این حال، همه باشگاه‌های تناسب اندام زنده نمی‌مانند، بلکه فقط آن‌هایی که صاحبان آن‌ها می‌توانستند تجارت را به درستی سازماندهی کنند و خطرات موجود و توانایی‌هایشان را به اندازه کافی مقایسه کنند. ما بیشتر در مورد آنچه در انتظار تازه واردانی است که قصد توسعه این منطقه را دارند صحبت خواهیم کرد.

مدارک مورد نیاز

همه چیز با اسناد بسیار ساده است. مجموعه و ترتیب طراحی آنها استاندارد است:

1 انتخاب و ثبت فرم مالکیت در اداره مالیات. در ابتدا توصیه می شود که یک کارآفرین فردی را سازماندهی کنید تا متعاقباً از یک سیستم مالیاتی ساده (UTII) استفاده کنید.

2 انتخاب و نشان دادن کدهای OKVED:

• 93.04 تربیت بدنی و فعالیت های تفریحی
• 92.61 فعالیت های ورزشی. اشیاء
• 92.62 دیگر فعالیت در زمینه ورزش

اگر در آینده قصد دارید مرکز تناسب اندام را با ارائه خدمات سالن زیبایی (ماساژ، سولاریوم، خدمات ناخن و غیره) به مشتریان خود گسترش دهید، از قبل کدهای OKVED زیر را ذکر کنید:

• 93.02 ارائه خدمات توسط آرایشگاه ها و سالن های زیبایی
• 93.05 ارائه سایر خدمات شخصی
• 85.14.1 فعالیت های پزشکی ثانویه پرسنل
• 85.12 عمل پزشکی

3 ثبت نام در PF

4 دریافت مجوز از Rospotrebnadzor. SES باید ارائه دهد:

• قرارداد خدمات تهویه مطبوع، تهویه و غیره؛
• قرارداد خدمات دفتر مسکن؛
• قرارداد بازیافت لامپ؛
• سوابق پزشکی برای کارکنان؛
• گذرنامه یک موسسه ورزشی

5 از سازمان آتش نشانی کشور نتیجه بگیرید

انتخاب فضای باشگاه

این یکی از مراحل اصلی است که تا حد زیادی موفقیت کسب و کار را تعیین می کند.

اگر قصد دارید یک باشگاه تناسب اندام با فرمت کوچک (بیش از 150 متر مربع) افتتاح کنید، بهتر است به جای مکان های اجاره ای، محل اختصاصی برای آن داشته باشید. در غیر این صورت احتمال خرابی زیاد است. حتی اگر فرض کنیم هر روز 30-50 نفر از آن بازدید می کنند و 5 دلار می آورند. (برای تأسیساتی در این سطح گران‌تر نخواهد بود)، پس از پرداخت اجاره (حداقل حداقل - 30 دلار در هر متر مربع) و پاداش به کارکنان، سود در بهترین حالت بسیار کم خواهد بود. توصیه می شود یک سالن ورزشی کوچک در یک منطقه مسکونی باز کنید و در صورت امکان، سپس در محلی که مردم اغلب از محل کار به خانه و برگشت می روند.

برای باشگاه های سطح بالاتر، اجاره بها گران نیست، زیرا معمولاً سود بیشتری ایجاد می کنند. فضای چشمگیر آنها به آنها اجازه می دهد تا مشتریان بیشتری را در خود جای دهند و طیف گسترده ای از خدمات و برنامه ها را ارائه دهند. فرمت آنها مستلزم وجود مکان های تزئین شده با مدرن ترین و باکیفیت ترین تجهیزات است که به آنها امکان می دهد قیمت های بالایی (بر اساس مشتریان محترم) تعیین کنند و سود زیادی کسب کنند. یک مکان مناسب برای یک مرکز تناسب اندام در سطح متوسط، بخش مرکزی یک منطقه مسکونی پرجمعیت خواهد بود. همین مناطق و همچنین مراکز خرید بزرگ برای مراکز تناسب اندام نخبگان مناسب هستند.

هنگام انتخاب یک محل، مهم است که میزان اجاره و مدت زمانی که مالک قصد اجاره آن را دارد، در نظر بگیرید. قیمت اجاره از 30 تا 90 دلار در هر متر مربع متغیر است. متر به طور طبیعی، شما نیاز به تلاش برای پیدا کردن محل در محدوده قیمت پایین تر. قرارداد اجاره باید حداقل برای 5 سال منعقد شود و این دوره را به عنوان آخرین دوره بازپرداخت برای تجارت تعیین کند.

چیدمان باشگاه بدنسازی

طرح استاندارد یک باشگاه بدنسازی وجود مناطقی مانند:

1. میز پذیرش
2. اتاق کارکنان و مدیریت
3. اتاق تجهیزات
4. دو رختکن - مردانه و زنانه
5. سالن بدنسازی (حدود 5 متر مربع برای هر نفر)
6. سالن رقص (حدود 2 متر مربع برای هر مشتری + 3 متر مربع برای هر مربی)
7. حمام

مساحت یک مرکز تناسب اندام معمولاً بر اساس تعداد مشتریان مورد انتظار محاسبه می شود. حداقل باید 150 متر مربع باشد، در غیر این صورت احتمال بی سود شدن کسب و کار زیاد است. اگر در آینده برنامه ریزی شده است که دامنه خدمات را گسترش دهد، لازم است از قبل امکان اضافه کردن یا اجاره فضای اضافی را پیش بینی کرد.

ضروری است از تبادل هوای خوب در اتاق اطمینان حاصل کنید، سطح رطوبت، ایجاد شرایط راحت. دمای مطلوب برای سالن های بدنسازی +16°С…+18°C، برای رختکن و حمام +22°С…+25°C است. برای سالن های بدنسازی هوای تازه باید 80 متر مکعب باشد. متر در ساعت در هر ورزشکار، رطوبت - 45-60٪. این توسط کدهای ساختمانی SNiP 2.04-05-91 ارائه شده است. همچنین رعایت سایر کدهای ساختمان مطابق با SNiP 2.08.02.89، SNiP 11-12-77، SNiP 23-05-95، SNiP 2.04.01-85 نیز مهم است.

کف سالن های بدنسازی باید با لاستیک پوشانده شود.

تجهیزات

ترکیب تجهیزات در باشگاه باید بر اساس نیاز مصرف کنندگان برای کار بر روی گروه های مختلف عضلانی انتخاب شود. هر چه نیازهای بیشتری را برآورده کنید، مشتریان بیشتری در باشگاه خود خواهید داشت. بیایید یک ست مینیمال را در نظر بگیریم که به طور جهانی برای هر مشتری مناسب باشد و او را خوشحال کند.

حداقل تجهیزات برای هر دستگاه ورزشی:

این مجموعه شامل مجموعه ای از تجهیزات است که رضایت مصرف کننده عادی را جلب می کند. با نگاه کردن به این مجموعه می توانید بگویید " هر آنچه برای آموزش نیاز دارید اینجاست".

• 2 تردمیل؛
• 1 مربی بیضوی;
• 1 تخته با قفسه برای پرس نیمکت افقی؛
• 1 تخته با قفسه برای پرس نیمکت شیب دار؛
• 1 قفسه برای اسکات (همچنین برای ددلیفت)؛
• 1 دستگاه اسمیت؛
• دستگاه پرس 1 پا؛
• 1 بلوک برای لینک بالا؛
• 1 بلوک برای میله پایین؛
• 1 دستگاه ورزشی با وزنه های آزاد برای خم کردن و دراز کردن پاها (دستگاه های ورزشی بلوک برای این کار بسیار گران و حجیم هستند).
• 1 نوار افقی / میله های موازی / مجتمع مطبوعاتی.
• 2 نیمکت شیب دار برای پرس؛
• 1 نیمکت با شیب قابل تنظیم (برای پرس نیمکت)؛
• 1 نیمکت افقی اضافی (مناسب برای تمریناتی مانند حلقه های دوسر نشسته، پرس هالتر نشسته و وزنه های آزاد)، برای جلوگیری از بارگذاری بیش از حد نیمکت برای پرس لازم است.
• 1 نیمکت اسکات؛
• 1 مجموعه دمبل از 2.5 کیلوگرم تا 50 کیلوگرم با افزایش 2.5 کیلوگرم؛
• 3 میله المپیک با قطر 51 میلی متر (دو تا روی قفسه پرس، یکی روی قفسه اسکوات) با قفل های 2.5 کیلوگرمی.
• 1 نوار کوتاه با قطر 51 میلی متر؛
• 3 مجموعه پنکیک (ترجیحا دسته دار، زیرا بسیار راحت تر هستند) از 1.25 کیلوگرم تا 20 کیلوگرم. مهم است که پنکیک های 1.25 کیلوگرمی وجود داشته باشد (من افرادی را می شناسم که سالن را تغییر داده اند زیرا فقط 2.5 وجود دارد ، اما 1.25 وجود ندارد).
• 1 EZ-bar و 1 Z-bar با بوش 51mm (برای اینکه مجموعه ای از صفحات را برای بوش های 30mm خریداری نکنید)؛
• 4 سکوی پله پلاستیکی؛
• 4 تشک یوگا؛
• 2 فیت بال؛
• 2 کمربند وزنه برداری.

نکاتی در مورد اینکه چه چیزهایی را برای حداقل مجموعه نخرید:

پروانه نخرید!این یک شبیه ساز کمی مفید است که فقط برای ارضای کنجکاوی استفاده می شود. یک چیز کاملا غیر ضروری مخصوصاً زمانی که فضای سالن خیلی بزرگ نیست و بودجه آن تنگ است

کراس اوور.این یک مربی بلوک خوب است، اما گران است و فضای زیادی را اشغال می کند. برای حداقل مجموعه، به دلیل محبوب نبودن آن، نیازی به خرید آن ندارید. اگر آنجا نباشد، تعداد کمی متوجه خواهند شد.

مقداری بودجه و فضا برای شما باقی مانده است، چه چیزی بخرید؟

• 1 دستگاه اسکوات هک؛
• 1 عدد قفسه پرس نیمکتی. پرس نیمکتی محبوب ترین تمرین در بین ورزشکاران آماتور است و یک قفسه اضافی بسیار مناسب تر از برخی دستگاه های بلوک فوق العاده خواهد بود.
• 1 قاب قدرت؛
• 1 قفسه اسکات.

ویژگی های باشگاه

اکنون می‌خواهم تجهیزاتی را لیست کنم که بدون هزینه یا اندازه بالا، باشگاه بدنسازی شما را ثروتمندتر و جذاب‌تر می‌کنند. اگر تمام آنچه در اینجا نشان داده شده را خریداری کنید، در شهر به عنوان حرفه ای ترین باشگاه صحبت می شود.

در حال حاضر باندهای لاستیکی یک روند مد روز در تمرینات قدرتی و عملکردی هستند. آنها به لطف تکنیک های لوئیس سیمونز محبوب شدند. حلقه ها به شما امکان می دهند بار را در قفل پرس، ددلیفت و اسکوات افزایش دهید. آنها برای تمرینات بالستیک و ریکاوری ضروری هستند. اگر خرج کنید ( قیمت نسخه حدود 20000 روبل برای کل مجموعه است) روی نوارها - این کار شما را از نظر مصرف کنندگان حرفه ای تر می کند، حتی اگر آنها ندانند که برای چیست. لطفا توجه داشته باشید که برای بستن نوارهای لاستیکی به پین ​​روی قفسه ها و قاب های بارگیری نیاز دارید!

اثر تمرینی استفاده از زنجیر، مانند اثر باندهای لاستیکی، با هدف افزایش بار در قسمت های بالای دامنه است. از زمان اتحاد جماهیر شوروی استفاده شده است. قیمت این تجهیزات زیاد نیست اما در بین بازدیدکنندگان سالن تاثیر می گذارد. زنجیره ها می توانند تقاضای مصرف کننده را با ایجاد تأثیر این بچه ها می دانند چگونه به درستی تاب بخورند".

پلت فرم بسیار چشمگیر به نظر می رسد. انجام ددلیفت، وزنه زنی و اسکات بسیار راحت است. پلتفرم علاوه بر زیبایی از تخریب کف با کوبیدن مداوم پنکیک در هنگام اجرای ددلیفت جلوگیری می کند. این سکو به ندرت در سالن ها دیده می شود، اما وجود آن این احساس را ایجاد می کند که تقریباً اخیراً یک المپیک در اینجا برگزار شده است. برای افزایش راحتی در انجام ددلیفت، لازم است یک میله با اهرم از جوشکارها سفارش دهید تا یک هالتر به آن وصل شود. این ناراحتی از تجهیز نوار با صفحات را از بین می برد.

میله الماس برای وزنه برداری ددلیفت طراحی شده است. تفاوت اصلی با کلاسیک ها، توانایی گرفتن به روش طبیعی تر است. این پرنده بسیار کمیاب است.

پایه ها تکیه گاه های پایینی برای انجام تمرین "دد لیفت از پایه" هستند. این یک چیز کوچک است که هر پاورلیفتری را مجذوب خود می کند.

به سختی می توان چیزی ساده تر از یک اسکوات باکس به دست آورد. این یک جعبه معمولی است که شما با احتیاط روی آن می نشینید و سپس روی آن می ایستید. برای آموزش خروج از دامنه پایین استفاده می شود. جزئیات بسیار ظریف

این یک بلوک ضخیم معمولی است، ترجیحا با یک دسته (برای تغذیه آسان تا تداخل نداشته باشد). طراحی شده برای کار بر روی دامنه بالایی. حمل یک بلوک چوبی با خود در کیف برای ورزشکار بسیار مشکل ساز است. این احتمالاً ارزان‌ترین کالای فهرست شده در اینجا است، با این حال، وجود آن اتاق شما را منحصر به فرد و جذاب‌تر می‌کند.

حلقه های ژیمناستیک فقط برای ژیمناستیک ها نیستند - آنها برای تمرینات عملکردی فوق العاده موثر هستند. با کمک حلقه ها می توانید تمرینات جالب و فوق العاده مفید زیادی را برای رشد قدرت و افزایش جرم انجام دهید. یکی از پرطرفدارترین آنها، فشارهای حلقه ای است. قفسه سینه را بسیار موثر توسعه می دهد و به دلیل نیاز به حفظ تعادل، عضلات مرکزی را توسعه می دهد. مزیت اصلی در مقایسه با میله‌های موازی این است که هیچ تغییری در مفاصل مچ دست وجود ندارد، ورزش برای اسکلت انسان بسیار طبیعی است. در حال حاضر، حلقه ها عملاً در هیچ کجا یافت نمی شوند و تقاضا برای آموزش عملکردی در حال افزایش است.

یک دستگاه بسیار محبوب. بسیاری از مردم می خواهند گردن خود را پمپاژ کنند و این دستگاه به شما امکان می دهد آن را به طور موثر انجام دهید. بسیار نادر در هر جایی یافت می شود.

کمربند برای آویزان کردن وزنه ها هنگام انجام کشش، دیپ و حلقه لازم است. مورد تقاضا.

میله آرم لیفتینگ و میز بازو

در روسیه همیشه مد برای بازوهای قوی وجود داشته است و به همین دلیل است که بلند کردن بازو و کشتی بازو به سرعت در حال توسعه هستند. امروزه مکان های بسیار کمی وجود دارد که بتوانید قدرت چنگ زدن خود را در آنها تقویت کنید. بنابراین، یک باشگاه بدنسازی جدید با ابزارهایی برای قدرت گرفتن می تواند رقابت جدی ایجاد کند. بسیاری از مردم می خواهند ساعد خود را توسعه دهند! میله آرم لیفت (نوار عمودی با کارابین + رولینگ تاندرز) تنها یک قسمت است که برای خرید وسایلی مانند:

• باندهای مقاومت کاپیتان کراش شماره 1، شماره 1.5، شماره 2، شماره 2.5، شماره 3، شماره 3.5، شماره 4
• انگشت
• مربی گریپ پینچ
• توپ انگشت

میز کشتی بازو با فرصت اندازه گیری قدرت شما را جذب می کند. این یک مزیت رقابتی را اضافه می کند. کشتی بازو در روسیه بسیار محبوب است، اما تنها چند باشگاه ورزشی میز برای کشتی بازو می خرند.

مجموعه ای از تجهیزات ورزشی برای رشد دست ها و یک میز می تواند بخش قابل توجهی از مصرف کنندگان را به خود جذب کند.

چگونه وسایل را در سالن قرار دهیم؟

برای امتحان قرار دادن تجهیزات مختلف در محل خود، از سرویس آنلاین استفاده کنید. خدمات کاملاً به زبان انگلیسی و تمام مسافت ها بر حسب فوت است.

من به شدت مطالعه را توصیه می کنم طرح بندی باشگاه های بدنسازی آمریکابا استفاده از مثال استفاده از تجهیزات حرفه ای legend-fintes: http://www.legendfitness.com/clientele_showcase.aspx (در اینجا هیچ چیز اضافی پیدا نمی کنید). تجهیزات و چیدمان سالن ها شایسته احترام است. اجازه بدهید چند نمونه برایتان بیاورم.

این ورزشگاه CES Performance Houston است. به تعداد قاب های بار توجه کنید. هر قاب با یک پلت فرم (یک قاب در روسیه حدود 300000 روبل هزینه دارد). می توانید نوارهای لاستیکی، زنجیر و میله های الماسی شکل که قبلا ذکر شد را مشاهده کنید. این برای انواع اسکات و ددلیفت طراحی شده است. پنکیک ها در نزدیکی چرخ دستی های مناسب قرار دارند.

برای پرس های نیمکتی سه نیمکت افقی و یک نیمکت عمودی دارند. پشت قفسه ها دو دستگاه پرس پا و یک دستگاه هک قرار دارد. نزدیکتر به دمبل ها یک سیستم چند بلوکی برای ردیف ها، پسوندها و متقاطع ها وجود دارد. در امتداد دیوار ردیف هایی از دمبل وجود دارد. سالن همه چیز مورد نیاز شما را دارد و هنوز هم مقداری فضای آزاد دارد. این یکی از طرح های بسیار موفق برای یک باشگاه بدنسازی مدرن است.

اضافه شدن:یکی از گزینه های افزایش سودآوری باشگاه بدنسازی یا سالن بدنسازی موجود، افتتاح است